Определение типов женских фигур. Как подобрать одежду по типу фигуры? Тестируем фигуру.
Принято классифицировать фигуру женщины на четыре вида: песочные часики, прямоугольник, треугольник и перевернутый треугольник. Хочешь узнать, к какому типу подходит твоя фигурка? Тогда пройди следующий тест типы фигур для женщин.
Как определить тип фигуры? - Пройдите тест - определить тип вашей фигуры.
1. Когда ты практически бросаешь всяческие занятия спортом, прибавляешь ли ты в весе? Когда приходится активно «вспоминать» о спорте, выполняя упражнения, ты поддаешься влиянию депрессии?
А) Нет - А + В
Б) Да - В + Г
2. Каков уровень твоей спортивности в школьные годы?
А) Ты любила исключительно спокойные игры, к гимнастике относилась довольно равнодушно - А
Б) Предпочитала играть в команде, любила гимнастику, принимала участие почти во всех видах = спорта, «заданных» спартакиадой - Б
В) Ты любила играть самостоятельно, а не в команде (танцы, теннис на очки) - Г
Г) Ты была успешной во всем, но успех доминировал в соревнованиях командного вида. - Б
3. Что ты делаешь, когда чувствуешь, что набираешь лишние килограммы?
А) Физическую нагрузку ты «не трогаешь», но придерживаешься диеты - А
Б) Диеты, диеты, диеты…. Ты бы «поработала» и с увеличением нагрузочки физической, да вот только это остается пока только на уровне слов - Б
В) Физкультура плюс диета. И все у тебя - строго по правилам и по графику - В
Г) «Садишь» организм на диету, активно занимаешься спортом, следишь за физическими нагрузками - Г
4. В каких частях своего тела ты больше всего замечаешь «весовое» прибавление?
А) В тех, которые ты отчетливо видишь, когда стоишь лицом к отражению в зеркале - А +Б
Б) В тех, которые «упираются» в зеркало боком - В + Г
5. Опиши, верно, формы твоей прекрасной фигуры:
А) Твоя талия едва заметна, бедра и плечи - совершенно одинаковые (по ширине) - В
Б) Четко «очерченная» талия и бедра + плечи одинаковые по ширине - Б
В) Талия тоненькая, а плечи уже, чем бедра - А
Г) Твои бедра и талия - в форме конуса, плечи - широкие - Г
6. Где область концентрации твоего веса?
А) В области животика - В
Б) В области бюста - Г
В) В ягодичной области - А
Г) На бюсте и ягодицах - Б
7. Какие твои ягодицы?
А) Втянутые и плоские - В + Г
Б) Круглые и изогнутые - А + Б
8. Твои отложения в части бедер (верхней) очень заметные?
А) Нет - В + Г
Б) Да - А + Б
9. Ты была стройной. Тут, вдруг, ты резко поправилась на три килограмма. Где эти килограммы заметнее «локализовались»?
А) В «бедренной» (нижней) части и чуть-чуть - в области животика - Б
Б) Там, где расположен живот - В
В) В нижней «бедренной» части - А
Г) На лице, на животе и на плечах - Г
10. Как ты любишь покушать?
А) Целый день что-то постоянно жуешь - Б
Б) Главное - отлично поужинать. Остальное - как получается - Г
В) Очень любишь покушать. Настолько, что готова есть хоть «вечность» - В
Г) Можешь не кушать вообще, перекусываешь - крайне редко - А
11. В какое время суток в тебе особенно «кипит» ментальная (умственная) энергия?
А) Ты весь день пытаешься «растормошить» свою энергию, однако тебе это удается только к вечеру, да и то - в очень маленькой степени - В
Б) Смотря, в каком смысле. Если в физическом, то ты полна сил двадцать четыре часа. Если речь идет об умственных и творческих способностях, то они «просыпаются» вечером - А
В) Утром, поскольку ты любишь рано ложиться спать - Г
Г) То творческий прилив, то творческий отлив. И так - целый день - Б
12. Твои бедра в сантиметрах, это:
А) Больше, чем на двадцать пять сантиметров - А + В
Б) Меньше, чем на столько же сантиметров - В + Г
13. Если бы ты поправилась на килограмма три, ножки и ручки тоже бы пострадали от лишнего веса?
А) Да - Б + В
Б) Нет - А + Г
14. Поправившись на три килограмма, твое лицо тоже бы поправилось вместе с телом?
А) Да - В + Г
Б) Нет - А +Б
Теперь посчитай результаты :
- Если у тебя больше «А», ты - Груша
- Если твоя доминирующая буковка «Б», значит, ты - Женщина - Песочные Часики.
- Твоя буква - ты относишься к Женщинам - Прямоугольникам.
- (подвид - Женщина - яблоко )
- В тебе больше буквы «Г» - считай себя Женщиной - Треугольником (Перевернутым).
Определили тип своей женской фигуры? - Узнайте как подобрать одежду по типу фигуры.
А теперь более подробно...
Каплевидная фигура (груша) - узкие плечи и широкие бедра
Когда вы идете по улице, на вас обращены десятки мужских взглядов. С такими данными вам стоило бы спасать мир и прекращать жаркие баталии одним движением руки. Но вы носите свою красоту от дома до работы, плавно покачивая шикарными бедрами, и не думаете о силе, которой обладаете.
Природа наделила вас широким округлым тазом и хрупкими плечами, дополнив это великолепие четко прорисованной талией. И сколько бы вам ни было лет, как бы ни менялся ваш вес, знайте — талия всегда останется вашей гордостью. Вы — воплощение женственности и естественной красоты.
У дам с вашим типом фигуры полнота редко отражается на лице. Плечи и спина остаются неизменно хрупкими на протяжении всей жизни. И это особенно подчеркивается контрастом с самой привлекательной для мужчин частью тела — бедрами.
Легкая полнота обычно не сказывается плачевно на вашем внешнем виде, делая фигуру лишь более плавной и округлой. Но будьте внимательны к бедрам, ягодицам и ногам — не позволяйте им стать визуально слишком тяжелыми. Должен соблюдаться баланс, тогда даже очень выразительная попа будет не проблемой, а вашим достоянием. Вспомните красотку Дженни Лопес!
Даже небольшая потеря веса всегда скажется на вашей фигуре самым волшебным образом, повысив ее привлекательность. Еще один совет — всегда следите за своей спиной, ходите и сидите только с расправленными плечами. Малейшее нарушение осанки сыграет с вами злую шутку, подчеркнув невидимые на первый взгляд недостатки.
Тренеры рекомендуют вам использовать комплекс упражнений с утяжелениями, при этом упор делается на проработку всех групп ножных мышц, а укрепление рук и спины служит лишь для гармоничного сочетания плеч и нижней части тела. Повторяйте тренировки в зале не чаще трех раз в неделю, а в остальные дни займитесь бегом. Всего полчаса на свежем воздухе отзовется в вас шикарным настроением на весь день!
Вы помните, что вашим козырем является талия? Талию, девочки, нужно подчеркивать! Постарайтесь не выбирать прямолинейных и свободных вещей. Оставьте их для дома или дачи, а лучше не носите и там.
Ваш удел — женственные приталенные модели платьев, жакетов, блуз и даже футболок. Брюки и юбки должны продолжать линию верха, постепенно переходя в легкое расширение. Постараемся сделать ваши плечи немного шире — это хорошо скажется на образе. Забудьте о том, что подплечники вышли из моды. В данном случае они необходимы для равновесия между двумя половинами тела. Также актуальны крупные воротники, жабо, оборки, глубокое декольте, шарфы и карманы с контрастной отделкой на груди.
Если ваш туалетный столик изобилует украшениями, несложно будет следовать еще одному совету. Эти чувственные плечи и выразительная шея просто созданы для колье с крупными бусинами или ожерелий из жемчуга. Броши, кулоны, цепи, платки с выразительным принтом — все идет в ход. Главное — склоняться к плавным формам украшений, избегая углов, чтобы не «уколоться»
Чего же должны избегать обладательницы типа фигуры груша?
ношения ремней и поясов;
накладных карманов на брюках;
одежды с опущенной линией талии;
ношения топов; приталенной, обтягивающей женской одежды;
узких коротких юбок; сильно расклешенных брюк и юбок;
горизонтальных полос в нижней части женской одежды;
крупных рисунков в нижней части женской одежды.
Фигура в виде овала - (яблоко) плавная линия всего тела объемы груди и бедер примерно равны, объем талии несколько больше
Основная цель - привлечь внимание к декольте и ногам
Вот это ножки! Вы и сами, вероятно, знаете, что именно их нужно благодарить за восхищенные взгляды мужчин. Стройные ноги, как правило, достаточно длинные по сравнению с верхней частью тела, вы не скрываете. И даже если вы слегка располнеете, это слабо отразится на их великолепном внешнем виде.
У вас практически незаметна линия талии, но вы с лихвой компенсируете этот мнимый недостаток красивой и довольно большой грудью. В вашем арсенале уже два пункта из списка самых волнующих частей тела: ноги и бюст! И это лишний раз доказывает, что вам открыты все дороги.
Единственное, что может добавить вам хлопот, — с легкостью появляющийся животик. Но в этой ситуации нет лучшего рецепта, чем спорт и умеренность в пище. Соблазнительная Лив Тайлер — яркий пример того, как можно не просто уживаться с «яблочной» фигурой, а нести ее с достоинством и шиком.
Вечерние трапезы — приятная во всех отношениях вещь. После работы дома или на встрече с подружками в ресторане побаловать себя вкусностями не откажется никто. Никто кроме вас! Ведь найти еще одного настолько сознательного человека очень непросто. Вы прекрасно понимаете, что принцип «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» — залог вашего успеха. Совсем отказываться от ужинов не стоит, но сведите их до воздушной легкости.
Лето — лучшее для вас время года, когда в магазинах можно купить самые вкусные фрукты, овощи и зелень — все то, что так необходимо в вашем ежедневном рационе. Представьте себя английской леди и постарайтесь начинать день с тарелки каши. А на обед отведайте рыбу или постное мясо. Полезно? Неоценимо! Вкусно? Очень!!! То, что все полезное обязательно должно быть несъедобным — миф, древний как мир. Вы без труда разрушите для себя этот стереотип.
Для поддержания себя в форме вам особенно полезны упражнения на пресс и боковые мышцы. Это не позволит появившемуся животику испортить вам настроение, а также сделает линию талии чуть более выраженной.
Чтобы отвести взгляды от не совсем идеального торса, используйте отвлекающий маневр — выразительный макияж и аккуратную прическу. Делая акцент на лице и открывая ноги, вы добьетесь того, что самые невыгодные части тела станут «прозрачными» на их фоне. Если вы немного склонны к полноте, то выбирая одежду, вам необходимо помнить, что она должна украшать, делать лучше.
Поэтому стремитесь к тому, чтобы зрительно удлинить тело. С этой задачей справятся продольные вертикальные швы, линии и отделка на одежде. Крой должен быть приталенным и свободным, но не мешковатым. Вообще старайтесь избегать крайностей, узкие юбки и брюки для вас — моветон! Что вы можете себе позволить смело, так это глубокое декольте. Главное, чтобы вырез имел V-образную форму.
Броские украшения и узкие шарфы вам также прописаны модными «докторами». На шее хорошо будут смотреться крупные бусы или несколько цепочек сразу. В общем, ставьте акцент на всем прекрасном, а остальное маскируйте!
Обладательницы фигуры типа яблоко должны избегать:
приталенной, обтягивающей женской одежды;
поясов, ремней, спущенной линии талии;
непрямых линий и швов; узких коротких юбок;
округлых вырезов и спущенных плеч;
резкого контраста между верхом и низом одеяния;
крупных ярких рисунков в верхней части одежды (особенно это касается невысоких женщин);
горизонтальных линий;
текстурных тканей.
Фигура в виде песочных часов (талия узкая, а грудь и бедра имеют одинаковый объем)
Общепринятое мнение — ваша фигура идеальна! Она соответствует тем самым пропорциям, которые при желании можно привести к известному значению 90-60-90. Ваша грудь приближена в обхвате к объему бедер, а талия настолько ярко выражена и узка, что вызывает приступы зависти у милых дам.
Не заметить вас на улице практически невозможно. Ведь при всей гармоничности пропорций ваше тело отличается приятной округлостью в самых правильных местах. Вспомните Мерилин Монро и Софи Лорен, а после сразу же порадуйтесь за себя — вы находитесь в одной типовой категории. А мужчины такую женщину не пропускают!
Если, глядя в зеркало, вы относитесь к отражению несколько критично, как правило, это связано лишь с весом, небольшая регулировка которого даст желаемый результат. Даже полнеют женщины-часы необычайно красиво. Каждый лишний грамм так равномерно распределяется по телу, что критиковать вас осмелится, пожалуй, лишь завистник.
Девочки любят сладкое. Не все, но многие. И это неоспоримо, как то, что небо синее, а тортики вкусные. Но если уж вы решили заняться творчеством и «слепить» свою фигуру такой, какая она видится вам во снах, помашите десертам рукой. Это печально, но цель стоит таких жертв!
Вместе со сладостями в круг нежелательных гостей на вашем столе входит жирная пища и насыщенно пряные блюда. Поначалу они вызывают лишь приятную пышность бюста и бедер, но перебор плох в любом деле, и рано или поздно вы понимаете, что пора отправиться в фитнес-клуб.
Вашей целью станет укрепление мускулатуры для подчеркивания плавности линий фигуры. Тренироваться лучше не менее трех раз в неделю, делая упор на ходьбе и беге. В хорошую погоду это можно делать не на беговой дорожке клуба, а на тропинках лесов и парков, что гораздо приятнее. Также на пользу пойдут велосипедные прогулки и обожаемые женщинами танцы.
О, мечта стилиста, в выборе гардероба ваша задача предельно проста — только лишь подчеркнуть данные природой изгибы тела. А справиться с ней еще проще. Сделайте яркий акцент на талии при помощи узких поясов и декоративных элементов одежды. Вам очень пойдет драпировка, но только в том случае, если она располагается по диагонали.
Ткани должны быть мягкими, перетекающими и струящимися: шелк, тонкий лен, легкий шерстяной креп, вискоза. Элегантность и стройность вам подарят скорее однотонные наряды, чем контрастное сочетание цветов. Не стоит выбирать объемные рукава, они сделают плечи шире, нарушая ваши идеальные пропорции.
Когда дело доходит до аксессуаров, женские глаза начинают радостно поблескивать. Это же так интересно — дополнять и украшать. Избегайте нарочито грубых и крупных деталей, отдавая предпочтение утонченности: сумочка небольшого размера из мягкого материала, туфли со скругленными носками, на шее — тонкая нитка жемчуга. Вы можете быть воплощением самой элегантности — леди Совершенство.
От чего лучше отказаться, обладательнице фигуры типа Х
от отдельных горизонтальных полос в нижней и верхней части женской одежды;
от крупных рисунков в нижней и верхней части;
а также очень широких поясов;
от накладных карманов на брюках;
женской одежды с заниженной талией;
слишком тяжелых и плотных тканей.
Прямоугольная фигура (объемы груди, талии и бедер практически одинаковы)
Обратите внимание на то, что это идеальная форма для современных модельеров! Отсутствие выраженной талии и плавных изгибов нисколько не портит вас, скорее делает моложе, ведь этот тип слегка «мальчишеской» фигуры так свойственен юным девушкам.
Вы долгие годы можете выглядеть молодо на зависть сверстницам. То, что такая фигура отрицает женственность — большое заблуждение. Вспомните неутомимую пиратку Киру Найтли. При том, что выглядит она как подросток, на красной дорожке в струящемся вечернем платье даст фору многим звездам с пышными формами.
Ваш тип женщин часто можно охарактеризовать такими словами как хрупкий и изящный. А ведь многие представительницы прекрасного пола отдали бы все, чтобы обладать подобными качествами. Так что следите за собой и будете на высоте!
Слегка выступающий животик и достаточно широкая талия - ваша головная боль. С такими «изъянами» дамы редко считают свое тело идеальным. Но для вас есть отличная новость - к идеалу вы приближены гораздо больше, чем другие типы. Дело в том, что природа дала вам сильные мышцы, стремительно отзывающиеся на тренировки. А значит, вы гораздо проще достигните желаемого результата.
Первым делом придется отказаться от маленьких женских удовольствий: шоколада, сахара и чрезмерно жирной пищи. Если вы занимаете позицию активной бизнес-леди и не представляете свой день без кофе, замените его зеленым чаем, который тонизирует не меньше. Вам нужны крепкие мышцы, а значит и белковая пища. Разбавьте ее кашами, фруктами и овощами и получите то, что «доктор прописал».
Главной целью тренировок станет уменьшение жировой прослойки вокруг талии и укрепление мышц живота. Ваша белковая диета в сочетании с аэробикой дадут великолепные результаты. Прибавьте к этому ходьбу и продолжительный бег на свежем воздухе, и ваше отражение в зеркале будет радовать вас всегда.
При выборе одежды дизайнеры советуют вам придерживаться прямых фасонов с четкими геометрическими линиями. Как бы ни хотелось вам добавить плавных изгибов, это только навредит. Смоделировать силуэт помогут рисунки на ткани и прямые швы. Из всех возможных видов вырезов вам стоит предпочесть овальный. Здесь важна точность - не круглый, а именно овальный!
Брюки и юбки с заниженной посадкой должны фиксироваться на бедрах. Сегодня этот вид моделей очень популярен, и у вас не вызовет трудностей поиск нужной вещи. Ткань не должна быть эластичной, ваш силуэт подчеркнут жесткий габардин, шерсть или тяжелый шелк. При комбинировании одежды выбирайте верх и низ разного цвета.
В украшениях уместны детали с квадратной, треугольной или прямоугольной геометрией. Постарайтесь отказаться от круглых серег, браслеты и ожерелья также не должны содержать волнистых форм — только плоские элементы. Принцесса Диана и Коко Шанель обладали такой фигурой и умели первоклассно выделить ее преимущества. Кстати, платье-футляр или костюмы стиля Шанель — идеальны для вас!
Следует избегать слишком обтягивающих и приталенных моделей одежды.
Обладательницы фигуры типа Н должны избегать
ношения, особенно узких, ремней и поясов;
рукавов-реглан;
удлиненных пиджаков и кардиганов;
женской одежды, скроенной по косой;
моделей приталенной, обтягивающей одежды;
тонких, струящихся тканей;
а также юбок на резинке.
Треугольная фигура (перевернутый) - ширина плеч больше ширины бедер
Ваша цель - визуально увеличить бедра
Треугольная форма тела свойственна спортивным женщинам, которые любит заниматься собой, и самостоятельно формируют свою фигуру. Больше всего обладательниц таких форм можно встретить среди деловых леди. Основной принцип стиля состоит в том, чтобы только слегка повторить контур фигуры, при этом угол - главный элемент наряда. Женщины с такими формами мечтают визуально уменьшить ширину верхней части, стараются акцентировать внимание на своих стройных ногах. В этом случае можно порекомендовать следующее.
Для того чтобы скрыть широкие плечи, используйте одежду с завышенной формой плеча (например, глубоковтачной рукав или реглан). Хорошо смотрятся глубокие и V-образные декольте. Чтобы визуально уравновесить фигуру используйте такие модели, у которых в верхней части вертикальные полосы, а в нижней - горизонтальные. Платья предпочтительней с заниженной линией талии и непышной юбкой. Если надеваете юбку или брюки, то обязательно используйте при этом декоративные элементы. Верхняя часть одежды (блузы, пиджаки и т.д.) лучше простого кроя и сдержанных цветов.
При вашем строении стоит всячески обращать внимание на стройные ноги, для чего носите узкие длинные юбки с высоким разрезом. В изделиях предпочитайте плотную, жесткую ткань - плотный хлопок, габардин и т.д. Обращайте внимание на то, что верх одежды должен быть более темным, а низ - светлее. Все детали одежды, украшения и аксессуары не допускают никаких изгибов форм, во всем должен прослеживаться «угол».
Не злоупотребляете подплечниками, большими широкими воротниками и вырезами (например, «лодочкой»). Избегайте двубортных пиджаков и блуз. Не применяйте плотных, способных топорщиться, тканей для верхней части одежды. Не допускайте наличие декоративных элементов на уровни груди. Старайтесь избегать моделей со складками. Не увлекайтесь длинными рукавами. Главное - это отказ от волнистых форм и слишком мягких тканей.
При выборе деталей гардероба необходимо делать акцент на бедрах и талии, они должны привлекать наибольшее внимание.
Предпочтение следует отдавать приталенным жакетам (с большими накладными карманами и V-образным вырезом), расклешенным книзу и облегающим бедра юбкам, коротким прямым юбкам, прямым или узким брюкам и джинсам, моделям одежды с заниженной талией.
Выгодные аксессуары - длинные цепочки и бусы, сумки больших размеров, различные шейные платки и шарфики (с длинными, свисающими вниз краями).
Расцветка одежды для дам с типом фигуры перевернутый треугольник
Обратите внимание на цветовую гамму выбираемых моделей одежды, Вам, без сомнения, подойдут:
темный верх и светлый низ;
частая горизонтальная полоска или прямые (неизогнутые) вертикальные полосы;
вытянутые рисунки;
комбинированные тон в тон верхние и нижние части;
диагональная клетка и диагональные линии.
Абсолютно противопоказано женщинам с типом фигуры перевернутый треугольник
ношение широких пуловеров;
одежды с широкими круглыми вырезами и широкими воротниками;
с крупными накладками на плечах;
женской одежды с подчеркивающими грудь деталями;
тонкого трикотажа в вертикальную полоску, так как, облегая фигуру, полоски станут изогнутыми и только подчеркнут ее недостатки;
Найти одежду по фигуре достаточно просто. Главное нужно определиться какой у вас тип фигуры.
Под одеждой можно скрыть любые недостатки и сделать себя идеальной.
Для женщины очень важно выглядеть на высоте. Ведь мужчины любят глазами, да и женщины оценивают девушек по внешнему виду.
Приходя в магазины, мы любуемся на красивую одежду, но от ее покупку нас останавливает страх того, что нам она не подойдет.
Не надо этого бояться. Если вы определитесь со своим типом фигуры, вы автоматически будете обращать внимание на те вещи, которые подойдут именно вам.
Первым делом разберемся и узнаем, какой тип фигуры у вас, чтобы правильно покупать одежду по фигуре. Для этого рассмотрим подробно каждый из них.
Типы фигур
Женских фигур существует пять типов, в последующем к которым мы подберем одежду:
Фигура «Груша»
В такой фигуре преобладают большие бедра и преимущественно узкие плечи.
Верхняя часть длиннее нижней. Ноги обычно плотные, а руки и плечи узенькие.
Талия может быть как зауженной, так и средней, но она всегда выраженная по отношению ко всему телу.
Бедра в основном массивные, имеющие жироотложения. Также объемный живот, попа и икры.
Если женщина, обладающая типом фигуры Груша похудеет, то она заметно улучшит и исправит свое тело.
Не стоит сутулиться и подбирать не правильную одежду по типу фигуры, так как это только подчеркнет все недостатки.
При желании изменить фигуру Грушу стоит уделить внимание , которые будут направлены на ноги.
У данного типа обычно худенькое лицо, спина и шея, поэтому ноги - это то место, которое необходимо скрывать.
Тип женской фигуры «Яблоко»
Самый опасный и трудоемкий тип, который может привести к проблемам со здоровьем. Некоторые называют его овал.
Не смотря на это, он самый распространенный. Узнать такую фигуру можно издалека, поскольку широкие плечи и большой живот видно на большом расстоянии.
Да и задачу осложняет то, что убрать отложения жира с плеч тяжелый труд.
Но есть и свои плюсы, талию можно привести в порядок достаточно быстро с помощью спорта и правильных диет.
Тип фигуры Яблоко часто подвергаются таким заболеваниям как:
- диабет;
- сердечных заболеваний;
- проблемами с внутренними органами;
- сосудистые заболевания.
Женская фигура «Песочные часы»
Считается, что она самая привлекательная в понимании мужчин.
Многие известные красотки были обладателями природной фигуры, такие как:
- Бриджит Бордо;
- Мэрилин Монро;
- Элизабет Тейлор;
- Софи Лорен;
- Скарлетт Йоханнсон;
- Моника Белуччи.
Имея сбалансированные пропорции подобрать одежду по типу фигуры намного проще.
Ведь грудь и бедра одинаковые, а талия безупречна.
Если обладательница «Песочных часов» , который откладывается в бедрах и ягодицах.
Многие известные женщины специально затягивают талию корсетом.
Тип фигуры у женщин «Прямоугольник»
Такая девушка выглядит не очень женственной, поскольку у нее все одинаковое: ширина плеч, талия и живот.
Дамы-прямоугольники склонны к полноте и чем больше они его набирают, тем хуже становится фигура.
При похудении и усиленных упражнениях на бедра и пресс, вы можете добиться идеального тела и стать обладательницей «Песочных часов».
Девушкам с фигурой «Прямоугольник» силовые упражнения даются легче всех остальных, поскольку у них сильные от рождения мышцы.
Если вы хотите стать бодибилдершей, данная фигура самая подходящая.
Занимайтесь бегом и ходьбой, а также качайте пресс и подбор одежды по фигуре станет для вас не изнурительным испытанием, а веселым .
Тип фигуры у женщин «Треугольник»
По-другому его еще называют «Т», потому как строение тела похоже на эту букву.
Женщина-треугольник выглядит угрожающе, поскольку у нее широкие плечи и грудь, а бедра и талия узкие.
Выходит, что тонкие изящные ножки сочетаются с большой и объемной грудью и плечами.
Тут необходимо смириться и научиться подбирать одежду по типу фигуры, поскольку даже при хорошего результата добиться не получится.
Вы можете похудеть, но тогда, вам придется накачать бедра, чтобы они выглядили массивными,а это не один год упражнений.
Используйте упражнения «суперсет» до пять раз в неделю и велотренажер, так вы сможете приобрести женственные и привлекательные очертания.
Также тип фигуры может быть в виде перевернутого треугольника, тут все с точностью да наоборот.
Как определить свой тип фигуры для подбора одежды
Тут достаточно воспользоваться простой формулой:
Одежда по фигуре для «Груши»
Подбирать одежду необходимо с тем расчетом, чтобы она уравнивала верх и низ.
Для того делаем акцент на верху, потому обязательно каждый день берите с собой обаятельную улыбку и делайте красивый .
Несколько советов по одежде для фигуры «Груша»:
- брюки должны свободно спадать с бедер и иметь темные оттенки, никаких клеточек или узоров, может присутствовать только вертикальная полоска;
- отдайте преимущества юбкам свободным от бедра, прямой и средней длины;
- жакеты, блузки и кофточки должны быть приталенными, с длинной чуть ниже бедра. Сейчас модны жакеты с подплечниками и погонами - это отличный вариант. Вязаные свитера, блузки с бантами, драпировкой и оборками, а также широкое декольте - сразит наповал любого мужчину и скроет недостатки вашей фигуры;
- платья лучше выбирать приталенные, без пышного низа;
- брошь на груди, платок на шее и маленькая сумочка с акцентируют внимание на верху.
Запрещено для «Груши» выбирать одежду по фигуре с ремнями на поясе, накладными карманами, рукава реглан, приталенные мини-юбки, топы.
Одежда по фигуре «Яблоко»
Не стоит переживать, если вы обладаете такой фигурой, одежду вам подобрать очень легко.
Главное отказаться от убеждения, что вам подходят мешковатые вещи - это вовсе не так.
Одежда по фигуре «Яблоко» должна отвлечь внимание от живота, подчеркивать грудь и ноги.
Мы дадим советы, как это правильно осуществить:
- приобретите брюки со стрелками (это не старомодно - это классика), можно зауженные к низу;
- любые юбки, кроме мини, юбки-брюки идеальный вариант, не стесняйтеьс носить юбки чуть выше колена;
- верхняя одежда должна быть с вырезом V-образным и желательно рубашечного кроя. Длина верхней вещи должна доходить до середины бедра;
- прямое платье или с завышенной талией;
- однотонная одежда по фигуре «Яблоко».
Не используйте в зоне живота.
Одежда по фигуре «Песочные часы»
Не обладая лишними килограммами, вы можете выбирать любую одежду.
Вам подойдут такие стили как:
- спортивный;
- романтичный;
- деловой.
На всякий случай дадим вам несколько правильных советов.
Ткань одежды должна быть легкой (шелк, креп, лен, хлопок).
Однотонные модели будут делать вас привлекательнее и элегантнее.
Не с заостренными носами, лучше обратите внимание на миндалевидные.
Мешковатые одежды вам тоже противопоказаны, что не скажешь о мини-юбках.
Также не следует носить заниженные джинсы с рисунком на карманах, тем более со стразами.
Одежда по фигуре «Прямоугольник»
Необходимо обратить внимание людей на декольте и ноги, и спрятать талию.
Классика - подходящий вариант.
Прямые брюки, юбка-карандаш или юбка-клеш будут как не зря кстати.
Не бойтесь надевать юбку с запахом или разрезом. Они подчеркнут ноги.
Отдайте предпочтение коротким жакетам и кофтам. Можно приобрести кардеган, который имеет одну пуговицу в области живота.
Глубокое декольте, большой вырез и топ, тоже будут выглядеть на вас безупречно.
Платье может быть любое (приталенное и прямое, с завышенной и заниженной талией).
Контрастный белый низ и черный верх моден во все времена, так что контрастные оттенки созданы для вас.
Широкие утягивающие пояса и ремни тоже не стоит исключать из гардероба.
Одежда по фигуре «Треугольник»
Нам нужно с помощью одежды уменьшить верх и сосредоточить внимание на ногах.
Платья и кофточки V-образные и рукава-реглан, смогут расставить правильно акценты на вашей фигуре.
Чтобы , присмотритесь к кофтам и блузкам длиной до середины бедра.
- юбка-солнышко;
- до колена;
- трапециевидные;
- плиссированные;
- имеющие высокую талию;
- косые юбки.
Для фигуры перевернутого треугольника подойдут любые брючки и шорты.
Цвета ткани лучше выбирать светлые для нижней части и немного темнее - для верхней.
Длинные туники, топики и тонкие ремешки придутся по вкусу вам и вашей фигуре.
Что касается , то конечно, он должен быть слитным.
Не стоит носить одежду по фигуре «Треугольник» узкие юбки, широкие кофты, двубортный верх. Не выбирайте вещи с накладными карманами, рюшечками и оборками для верха.
Также не присматривайтесь к расклешённому пальто - оно не для вас.
Конечно, подплечники и выделенные плечи, придадут еще больший эффект треугольной формы вашей фигуры.
Старайтесь хоть немного следовать советам и . Так вы будете женственной, и ваши недостатки уйдут на второй план, что раскрепостит вас для общения с противоположным полом.
Мечта каждой женщины – выглядеть идеально, но природа не всех наградила совершенными пропорциями. Часто наряд, который на манекене сморится отлично, на реальном человеке может выглядеть по-другому. Все дело в том, что все имеют свое, особенное строение тела. У некоторых узкий таз и широкие плечи, у других – округлые бедра и плохо выраженная талия, у третьих – маленький бюст, но большие ягодицы.
Каждая фигура как достоинства, так и недостатки. Лучшим способом их откорректировать является выбор одежды по типу фигуры.
Обладательницы данного типа фигуры отличаются широкими бедрами, заметной линией талии и небольшими узкими плечами.
Чтобы визуально скорректировать фигуру, необходимо сделать акцент на верхней части туловища и расширять плечи. Следует подбирать наряды с темным низом и светлым верхом. Одежда для типа фигуры груша должна иметь объемный верх, пышные рукава, подплечники, глубокие вырезы и декоративные детали на лифе.
Зрительно расширить плечи помогут вещи с вырезом лодочка или квадратным декольте. Подойдет одежда с нагрудными карманами, брюки и юбки, имеющие свободный крой и изготовленные из тонких тканей, платья с отрезной талией и расширенным низом.
Чего стоит избегать:
- Не рекомендуется подбирать пиджаки или блузы, заканчивающиеся на самой широкой части ягодиц или бедер, они должны быть выше, либо ниже ее.
- Не стоит носить , облегающие блузы или кофточки.
- Юбки-тюльпаны добавят объема бедрам.
- Избегайте дополнительных деталей на юбках или брюках и вещей с бретелями, соединяющимися на шее или завязывающимися сзади.
Примеры подходящей одежды:
Обладательницы данного типа фигуры имеют скругленную линую плеч, не особо пышные бедра, стройные ноги, плохо выраженную талию, зачастую, шире линии бедер и плеч.
В этом случае главная проблемная зона – середина туловища. Необходимо визуально вытянуть тело и акцентировать внимание на районе декольте и ногах. Рекомендуется отдавать предпочтение вещам с прямым силуэтом.
Выигрышным вариантом станет платье-футляр. Простой прямой крой и отсутствие рукавов уравновесят силуэт. Помогают визуально вытянуть фигуру платья, имеющие завышенную талию, они скроют живот и подчеркнут грудь. Удлинить тело помогут ассиметричные, скроенные по косой и трапециевидные модели. Платья рекомендуется подбирать однотонные.
Женщинам с такой фигурой подойдут трикотажные вещи, кофточки, облегающие грудь и свободные на талии, а также пиджаки, имеющие длину до бедер. На всех вещах дополнительные детали должны быть расположены в верхней части лифа, либо ниже бедер. Стоит подбирать одежду из мягких, драпирующихся, струящихся тканей. Из брюк подойдут широкие с завышенной или заниженной талией.
Чего стоит избегать:
- Не рекомендуется выбирать свободные или облегающие наряды.
- Плохо будут выглядеть объемные и пышные рукава.
- Одежда из жестких и плотных тканей придаст фигуре лишний объем.
- Не стоит создавать акценты в области талии, например, надевать пояса.
- Лучше отказаться от нарядов с крупным принтом и горизонтальными полосами, они только добавят объем проблемным зонам.
- Избегайте контрастов между верхом и низом вещи.
- Не подойдут короткие и узкие юбки.
Примеры подходящей одежды:
Одежда для типа фигуры песочные часы
Данный тип фигуры считается самым пропорциональным. Его обладательницы имеют равную ширину плеч и бедер, четко обозначенную линию талии и груди.
Подбирать одежду для типа фигуры песочные часы лучше такую, которая будет подчеркивать талию, и демонстрировать плавные изгибы тела. Такому типу подойдут почти любые наряды. Главное, чтобы их крой повторял линии фигуры, но лучше будут смотреться вещи, которым будут присуща текучесть, легкость, волнистость. Чтобы подчеркнуть талию, рекомендуется использовать пояса. Выгодно выделят бедра юбки-карандаши.
Чего стоит избегать:
- Стоит отказаться от одежды прямого кроя.
- Не рекомендуются слишком облегающие вещи.
- Жесткие, плотные ткани сделают фигуру полнее, чем в действительности.
- Избегайте вещей с крупными рисунками и четкими геометрическими мотивами.
Примеры подходящей одежды:
Обладательницы данного типа фигуры отличаются узкими плечами и бедрами, плохо выраженной талией и плоскими ягодицами.
Необходимо создать видимость округлых форм и смягчить угловатость фигуры. Следует подбирать модели одежды, которые помогут обозначить линию бедер и подчеркнуть талию. С задачей справятся полуприлегающие вещи, повторяющие очертания фигуры, делающие мягкий акцент на талии. Создать форму помогут выточки, декоративные швы, складки, карманы, расположенные на бедрах, сходящиеся к талии, контрастный низ и верх.
Поскольку одежда для типа фигуры прямоугольник должна обозначать линию талии, рекомендуется носить ремни и пояса. Широкие модели отвлекают внимание, а тонкие подчеркивают талию. Наилучшим образом преподнесут фигуру платья или юбки, создающие объем в районе бедер, например, юбка-тюльпан, вещи с драпировками или басками.
Из брюк лучше подбирать модели со складками на талии, зауженные к низу, прямые, расклешенные от бедер. Зрительно придать ягодицам объем помогут накладные карманы сзади.
Чего стоит избегать:
- Лучше отказаться от обтягивающей одежды.
- Не стоит подбирать вещи из тонких струящихся тканей.
- Не подойдет одежда, скроенная по косой.
- Не рекомендуется носить удлиненные кардиганы и пиджаки.
- Не лучшим образом будут выглядеть модели юбок на резинке.
Примеры подходящей одежды:
Данный тип фигуры, который еще называют «Т», отличается наличием прямых выразительных плеч, по размеру больших, чем бедра. Талия плохо выражена, а нижняя часть кажется намного меньше верхней.
Одежда для типа фигуры треугольник должна предавать объем бедрам и зрительно уменьшать плечи. Подойдут вещи или комплекты с облегающим верхом и расклешенным или пышным низом. Рекомендуется подбирать наряды, в которых присутствует акцент на бедрах в виде драпировок, рюшей и бантов. Придать объем нижней чести поможет светлый низ в сочетании с темным верхом. Хорошо будут выглядеть вещи с V-образным вырезом, мягкой округлой горловиной и американской проймой.
Подбирая модели платьев, стоит учитывать рост: для невысоких женщин подойдет длина мини, а высоким стоит подбирать наряды до или чуть выше колена.
Чего стоит избегать:
- Больше объема верхней части придадут пышные или расклешенные рукава, драпировки и рюши в области плеч.
- Не подойдут облегающие и однотонные вещи.
- От обтягивающих юбок, особенно зауженных к низу, стоит отказаться.
- Не рекомендуется носить одежду, имеющую в верхней части крупный рисунок.
- Стоит отказаться от вещей с широкими воротниками и большой, круглой горловиной.
Примеры подходящей одежды:
Не всегда тривиально решается элементарное обновление гардероба: вроде бы и кофточка кажется такой модной-красивой-стильной на манекене, а вот никак на живой фигуре не смотрится, впридачу еще делает волосы тусклыми, а на внезапно ставшем землистого цвета лице четко выпечатывает темные круги под глазами…
Как быть, если финансовых возможностей экспериментировать с каждым дизайном и цветовым оттенком нет, а покупать неподходящие вещи, чтобы они лежали до лучших времен (которые скорее всего не наступят), не вариант для скромного бюджета? Определите свой тип внешности и следуйте рекомендациям по созданию собственного гардероба, исходя из него, - и тогда еще на вешалке в магазине вы сможете даже без примерки определить: подойдет ли к вашей светлой коже и волосам пепельного оттенка это платье или блузка или ее лучше оставить вот той жгучей брюнетке.
Тип внешности бывает:
1. Цветовой
2. Стилевой
Мы не вольны выбирать ни тот, ни другой, и чем раньше это принять - тем лучше. Увы:) Романтик, одевшийся броско и ярко, будет выглядть нелепо, точно также, как и ярко выраженный "классик", предпочитающий деревенский стиль в одежде.
Знать свой стилевой тип желательно, а цветовой - просто обязательно (конечно, если вы хотите, чтобы все ваши достоинства выходили на первый план, а недостатки ушли в тень).
Соединив знания воедино, вы сможете подобрать наиболее выгрышный гардероб.
Прежде чем говорить о подобре гардероба по цветотипу, остановимся на стилевых типах внешности. Их, как и широко известных цветовых, также четыре: Классический, Драматический, Романтический и Натуральный.
СТИЛЕВЫЕ ТИПЫ ВНЕШНОСТИ
1. Классический стиль
Признаки классического типажа: ровный овал лица, прямой довольно высокий лоб, аккураный прямой нос, четкие линии бровей, расположенных спокойными полудугам, скульптурные скулы и линии профиля, не слишком полные, но и не очень тонкие губы. Т.е. правильные пропорции и скульптурность.
Таким женщинам особенно идут классические костюмы - ничего удивительно, гармония пропорций и архитектурность кроя соединяются в одно целое. Основные принципы в одежде: высокое качество, минимум декора, лаконичность, дорогие украшения. Лучше всего подойдёт сдержанная цветовая гамма: все оттенки серого, берево-коричневые тона. Однако следует помнить про свой колорит.
2. Драматический стиль
Внешность людей этого стиля эффектная и яркая. Лица - графичной и чёткой лепки. По форме такие лица чаще всего бывают угловатыми (треугольными, квадратными). Они основаны не на смягчённых округлых линиях, а на резких или массивных. Почти у всех представителей этого стиля - чётко очерченные скулы. Брови динамично вздымаются вверх, имеют излом или, напротив, низкие, как бы давящие на глаза. В глазах просматривает что-то хищное, их разрез часто напоминает кошачий. Губы или чрезмерно полные, чувственные или очень тонкие, кажущиеся холодными и зажатыми.
 |
 |
 |
 |
Представительницы этого стиля могут позволить себе в одежде театральность, вычурность, торжественность и порой агрессивность, не боясь при этом выглядеть неуместно.
3. Романтический стиль
Структура лица довольно нежная, его форма - овал, вытянутый или немного округлый, в чертах преобладают плавны мягкие линии, нет отсрых и агрессивных линий. Аккуратный носик может быть чуть вздёрнутым или слегка курносым и всегда тонким и изящным. Никогда - массивным и широким. Глаза широко распахнутые, слегка детские, либо мягкие и таинственные. Губки бантиком или чуть припухлые, капризные. Возможны ямочки на округлых щеках. Для представителей романтического стиля свойственно вплоть до зрелого возраста сохранять во внешности миловидность и утончённость.
Иногда "романтиков" подразделяют на "наивных" и "сложных". В образе первых присутствует лёгкость, игривость, нежность, открытость, а вторым присущи одухотворённость, отрешённость, молчаливость, загадочность. "Наивные романтики" - это Скарлетт Йохансон и Дрю Берримор, "сложные" - Лив Тайлер и Кейт Бланшетт.
Представительницам этого стиля необходимо и в одежду включать элементы романтики. В первую очередь, широко использовать нежную цветовую палитру, простые оттенки или сложные оттенки, в зависимости от подтипа. Аксессуары также должны подчёркивать главную черту стиля: небольшие аккуратные украшения с камнями круглой огранки, или же в форме цветов, фруктов и ягод - для "наивного" случая и сложные, изысканные, хрупкие, оттеняющие глубину творческих натур.
4. Натуральный стиль
Наиболее свободное и мягкое направление. О гармоничной природности натурального стиля говорит само название, а его естесственность невозможно отделить от чувства умиротворённости, комфорта, простоты. Жёсткая графика в чертах лица полность отсутствует. Особенности типажа - округлый абрис лица, мягкий подбородок, широкие, почти прямые брови, широкий или скруглённый мягкий нос, нечётко очерченные губы. От таких лиц веет простотой и природным очарованием.
Этот тип внешности "любит" натуральные материалы и такие же оттенки: серые, бежево/коричневые. Естественную красоту подчеркнут украшения из дерева, кожи, металла, кости - особенно, если они сделаны просто.
ЦВЕТОВЫЕ ТИПЫ ВНЕШНОСТИ
Человеческая природа такова, что все мы рождаемся индивидуальными внешне - разный цвет волос и глаз, тон кожи, характерные физиологические черты… И, тем не менее, все это разнообразие человеческой внешности можно выделить в базовые типажи: Зима, Весна, Лето и Осень.
Зачастую неправильно позиционирование своего типа ведет к курьезам: Лето любит истинно «зимние» цвета и вещи, а Осень жаждет купить предназначенное только для Весны пальто. Да, жизнь несправедлива, но пусть вас утешит, что цвета, которые вам не очень нравятся, позволят вам намного больше нравиться другим - и в первую очередь себе! Субъективное мнение, возможно, и в этом случае имеет право на существование, но прислушайтесь к советам модельеров и стилистов – правильное соответствие одежды истинному цветотипу позволит расцвести не только внешне, но и внутренне.
Холодные и теплые типажи
Природа богата великим разнообразием красок, при этом вся цветовая палитра делится на три огромные категории:
холодные цвета - морозный розовый, сиреневый, фиолетовая и голубая гамма;
теплые цвета – оранжево-красная, желто-коричневая гамма и некоторые теплые оттенки зеленого;
нейтральные оттенки – некоторые тона коричневой гаммы, серые, белые, черные цвета и некоторые тона синей палитры.
Также и типы внешности людей подразделяются на две базовые группы:
холодный тип внешности – Зима и, как ни парадоксально, Лето;
теплый тип внешности – Весна и Осень.
Существует несколько методик правильного и быстрого определения собственного цветотипа, в основе которых лежат цвет глаз, тон кожи, естественный (неокрашенный!) цвет бровей и волос.
Лето
Распространенный среди славянского населения тип: русые или холодного пепельного оттенка волосы; светлая, приобретающая при загаре оливковый подтон кожа; зеленые, голубые или серые глаза с серебристым отливом.
Гармонирующие друг с другом светлые волосы и кожа определяют в одежде Лета цветовую гамму: это непременно будут светлые пастельные тона - сиреневый, розовый, холодный голубой и серый с пепельным отливом. Главное правило: холодный тип внешности – холодные цвета в одежде и отсутствие ярких, кричащих красок. Светленькую девушку броские цвета (например, желтый, оранжевый, зеленый) просто «забьют», сделают глаза на лице неприметными и невыразительными.
Чистые нейтральные тона – белый и черный – в одежде Лету рекомендуется избегать, а вот платиновые и серебристые оттенки, цвет белого золота подчеркнет утонченность и холодную элегантность «летней» девушки. Обувь выбирается рекомендуемых «летних» пастельных оттенков, а также классического серого, серо-голубого и цвета моря, холодного коричневого или розового.
Зима
има может быть контрастной и неконтрастной, но в любом случае является одним из самых ярких цветовых типов. Темные или черные волосы, голубые или карие глаза, светлая прозрачная (контрастная Зима) или смуглая оливковая (неконтрастная Зима) кожа.
Представительницам данного типа единственным совершенно естественно подойдет чистая черно-белая гамма в одежде. Поскольку Зима является холодным цветотипом, в гардеробе рекомендуется предпочтение приглушенных холодных оттенков: морозный розовый и вишневый, холодная синяя и фиолетовая гамма, включающая и пурпурные оттенки, серый и его градиенты, насыщенный изумрудный. В качестве декора, отделки или при выборе фурнитуры и аксессуаров эффектный акцент сделают серебро, платина, жемчужный и цвет белого золота.
Так же, как и «летним» девушкам, «зимним» противопоказаны теплые оттенки – оранжевые, красные, желтые, теплые синие и зеленые. Из гардероба также следует исключить серо-голубой и шоколадный тона, это касается и обуви – для сапожек, туфелек, ботинок предпочтительнее стальной, черный, бордовый с холодным отливом цвет.
Весна
Волосы – натуральный блонд или шатенка с обязательной рыжинкой в прядях, глаза любых светлых оттенков – практически исключены карие. Кожа, несмотря на чувствительность, легко и быстро загорает, отличительной особенностью теплой Весны являются, конечно же, веснушки.
Для базовых цветов гардероба рекомендуется остановиться на золотисто-бежевом и прочих светлых теплых оттенках коричневой гаммы – например, карамельный и цвет молочного шоколада идеально подойдут и для одежды, и для обуви, и для дополнительных аксессуаров. Черная обувь может быть уместна для конкретных случаев, но в целом не рекомендуется.
Как уже говорилось, белый цвет идеален лишь для Зимы, но зато для освежения «весеннего» типа стилисты рекомендуют цвет экрю (слоновая кость) или сливочно-кремовый. Лучше, если одежда будет иметь декоративные элементы или отделку в золотисто-желтых тонах или кремово-белых.
Осень
Еще один, относящийся к теплым типаж – яркий и насыщенный, характеризуется румянцем на коже и веснушками, проступающей с возрастом или под действием активных солнечных лучей пигментацией. Цвет глаз может быть любым, но непременно чистым, без вкраплений – голубым, зеленым, карим. Волосы, как и для «весеннего» типа отливают золотисто-рыжим.
Конечно, такой солнечной, источающей спокойствие и тепло женщине подойдут только насыщенные тона осенней природы. В одежде изумительно будут смотреться цвета теплой коричневой гаммы: от светлого меда и бежа до красновато-ржавого и глубокого цвета горького шоколада. Подойдет и красная гамма, которая по насыщенности и смелости может варьироваться в зависимости от возраста Весны: оранжевый, томатный и оригинальный красный разнообразят общую коричневую палитру в шкафу.
Фиолетовая гамма, относящаяся к холодным тонам и в общем-то не подходящая для теплых типажей, только Осени позволяет пофантазировать и при некоторых стараниях подобрать эффектную контрастную вещицу в размытом и приглушенном цвете спелого баклажана или в лиловом – вероятнее всего, такие цвета будут уместно смотреться в вечернем наряде.
Увядающая осенняя природа, несмотря на явное преобладание коричневых тонов, еще содержит немного зеленого. Если вы – Осень, то предметы гардероба цвета хаки, оливковый или болотно-зеленый непременно окажутся вам к лицу.
Холодные голубые или королевские синие безвозвратно поглотят все душевное и внешнее тепло «осенней» девушки, чистые черные и белоснежно-белые вещи в гардеробе Осени тоже не приживутся: при необходимости их рекомендуется заменить на темный коричневый или кремовый и цвет беж.
Прислушайтесь к этим рекомендациям и тогда в вашем гардеробе не окажется случайных вещей, купленных в эмоциональном порыве. Красота тоже может быть разной: у одних от неверно выбранных тонов самых идеальных по покрою вещей базового гардероба поблекнут глаза и цвет лица, а другие, сделав правильный выбор, приобретут уверенность в себе, удовольствие от собственной привлекательности поднимет настроение и, несомненно, привлечет восхищенные взгляды окружающих.
Секрет выбора одежды – Типы фигуры
Один из секретов женской привлекательности – это правильный выбор одежды. Что значит правильный? Правильный выбор – это когда одежда, которая на вас выглядит как продолжение вашего тела. Такая одежда подчеркивает природные достоинства фигуры, скрывает недостатки, и не выглядит «как с чужого плеча».
Вам наверняка знакома ситуация, когда в магазине, после примерки энного количества платьев, юбок и кофточек, вы с грустью отмечаете, что все эти вещи не ваши, хотя на вешалке они вроде бы выглядели вполне прилично. Мои клиенты часто сетуют, что после нескольких таких попыток найти «свою» вещь, они и вовсе теряют интерес к магазинам. Кажется, будто всё, представленное в магазинах, шьют на кого угодно, но только не на вас. Но поверьте, после того, как мы определяем тип фигуры и те вещи, которые этому типу фигуры подходят, проблема выбора одежды решается.
Итак, что же такое тип фигуры? Это не что иное, как особенность строения тела, особенность строения и развития костной, жировой и мышечной тканей. И на эту особенность влияет генетика. Конечно, корректировать особенности фигуры можно, с помощью правильной культуры питания и двигательной активности. Но в целом, в особенности, что касается строения костной ткани, это данность. Именно поэтому, например, изнуряя себя тренировками и диетами, женщины типа фигуры Груша (он же Треугольник), в надежде выглядеть сногсшибательно в узком платье, испытывают раздражение и недоумение – почему же бедра не становятся менее заметными на общем фоне тела?! А просто особенность костного строения такова, что, сколько ни худей, а бедра останутся выдающимися – природная особенность. И так с каждым типом фигуры. Вооружившись знаниями про достоинства каждого типа (и слабые места тоже), мы с вами может подбирать одежду так, чтобы всегда выглядеть идеально!
Понятия об идеальной женской фигуре менялись на протяжении веков. Например, во времена античности красивой считалась высокая, стройная и грациозная женщина, с невыдающимися формами, а вот в эпоху Возрождения ценились пышные формы. При этом оказывается, что отдельно взятые параметры частей тела не так важны, как их пропорции между собой. Пропорции тела изучали многие ученые и исследователи. И эти знания затем применялись в живописи и архитектуре.
Как вы наверняка знаете, Леонардо да Винчи, суммировав все научные исследования, сделанные до него, разработал теорию о пропорциях идеальной модели человеческого тела: aurea sectio - золотое сечение.
Считается, что именно на основе этой теории «золотого сечения» значительно позднее появилась классификация основных типов женских фигур. Основа классификации – это пропорциональное соотношение параметров плеч, бедер и талии женского тела.
Идеальным соотношением пропорций женской фигуры и самым эстетически привлекательным считается тип фигуры X (Песочные Часы). Поэтому с помощью одежды мы пытаемся приблизить визуальный образ к этому идеалу (он нам также известен как «90-60-90»).
Для определения типа фигуры нам понадобится сантиметровая лента. Еще прекрасный и быстрый способ – это попросить близких обвести вашу фигуру карандашом или ручкой, встав спиной к ватману. Есть сейчас и компьютерные программы для определения типа фигуры.
Тип фигуры А (Груша, Треугольник)
Предлагаю сегодня начать изучение типов женских фигур с типа фигуры «А», который часто еще называют Груша, или Треугольник.
Этот тип фигуры - один из самых распространенных. По сравнению с размером плеч, бедра Груши значительно крупнее. Поэтому Груши обычно сильно комплексуют из-за этого. Хотя считается, что этот тип фигуры больше всего нравится мужчинам! Тип фигуры Груша - чрезвычайно женственный.
Сколько бы Груша ни пыталась похудеть, бедра всё равно будут сильно выделяться, а верх при этом оставаться таким же лёгким и изящным. Но если Груша занимается спортом и поддерживает себя в форме, то вместо жировых отложений на бедрах и нижней части тела в целом, её низ будет выглядеть более гармонично и подтянуто.
Если вы – Груша, то знаете, как непросто подобрать одежду. Ведь разница верха и низа значительная, талия может быть уже бедер на 30 и более сантиметров. При этом верх настолько изящный, что вполне помещается в 40 или 42 размер одежды. А низ-то - 44 или даже 46… Вот и дилемма. Давайте разбираться!
Для того чтобы одеть Грушу, мы должны помнить прежде всего о самых главных достоинствах этого типа, потому что именно на этих достоинствах будет строиться образ.
Достоинства типа фигуры Груша:
— ярко выраженная линия талии (осиная талия);
— хрупкие плечи;
— как правило, изящные руки;
— аккуратная грудь (не спешите говорить, что это недостаток!).
Секреты выбора одежды
Наша первая цель – создать гармонию между верхом и низом. А также привлечь внимание к изящному верху и осиной талии! Это поможет нам сконцентрировать внимание на верхней части тела, отвлекая, в свою очередь, внимание от проблемных зон. Но для того чтобы сделать образ гармоничным, важно подобрать одежду так, чтобы фигура выглядела в целом пропорционально. Это значит зрительно увеличить пропорции верха, чтобы они гармонировали с низом. Как это сделать?
Верх для Груши
V-образный вырез
Объемные рукава
Обилие деталей (рюши, оборки, воланы, принты, аксессуары)
Баска
Фасон – приталенный, полуприлегающий
Длина – выше бедра, чуть ниже талии или ниже середины бедра
Низ для Груши
Юбки и брюки – это, пожалуй, самая большая головная боль Груши. Особенно юбки. Бедра не влезают, а талия болтается. Знакомо вам, конечно. Начнем с тех юбок, которые НЕ украшают фигуру типа Груша – узкие юбки, юбки на резинке, юбки-солнце и полусолнце, трикотажные юбки, юбки на бедрах, многослойные юбки.
Лучше остановить свой выбор на следующих фасонах:
Силуэт-А (трапеция)
Юбка-карандаш из плотной ткани, не узкая (такую юбку найти непросто)
А вообще, если честно, я придерживаюсь мнения, что лучшая юбка для Груши – это платье.
Брюки
Самые лучшие для Груши джинсы и брюки – это те, которые слегка расширяются от колена. Это уравновешивает верх и низ, делает фигуру гармоничной.
Платья для Груши
Конечно, Нью Лук! Вообще, платья с отрезной талией – это для Груши. По причине того, что до талии такие платья сидят как влитые, а ниже юбка скрывает слабые места.
Платья с завышенной талией (ампир)
Платья силуэта трапеция
Платья полуприлегающего фасона
