Текст: Саша Глювейн
Найти свою вторую половинку не так уж просто. Еще сложнее выстроить отношения так, чтобы семейная лодка не превратилась в «Титаник» и не пошла ко дну, разбившись о быт. Все в наших руках: мы можем убить любовь , а можем и спасти.
Вооружитесь теорией о фазах любви
Томительное волнение перед каждым свиданием, пожар страсти и водопад нежности, волшебный секс и постоянное желание держать мужчину за руку 24 часа в сутки... Вы думаете, что если этого уже нет, то любовь ушла и вам с партнером тоже пора прощаться? Ошибаетесь! На самом деле вы просто подошли к концу первой фазы - фазы «симбиоза». Следующим этапом в отношениях неизбежно становится фаза дистанцирования. Мужчины дистанцируются, возобновляя встречи с друзьями или занятия своим хобби (если их «держать на коротком поводке», они могут начать отдаляться и другими, гораздо менее безобидными способами - например, уходить в алкоголизм или болезнь). Женщины делают то же самое, но другими методами – начинают ссорится с партнером или отказываются от секса. Затем начинается настоящая борьба за власть в семье (а заодно и установление границ и правил) Основная характеристика этой фазы - стремление обоих к автономии и организации личного пространства. К сожалению, на этом этапе одни пары предпочитают завершить отношения. Другие продолжают жить вместе, «наращивая» при этом внутреннюю готовность уйти в любой момент. Третьи начинают видеть в некогда любимом человеке противника и развязывают домашнюю войну, в которой победителей не будет. Слияние и дистанцирование, зависимость и независимость, страх близости и интимность, возможность появления третьего в отношениях и связанные с ним чувства - стыда и ревности – каждая из этих фаз вписывается в естественный цикл, каждая из этих фаз нужна для того, чтобы вывести партнеров на новый уровень отношений.
Что можно сделать:
во время кризиса не стесняйтесь отстаивать свою точку зрения, спорьте и ссорьтесь - это нормально! Главное - не используйте аргумент «Если ты так себя ведешь, значит ты меня не любишь!» и не грозитесь уйти, даже если вы обижены и разочарованы.
Оставайтесь женщиной
В начале романа и мужчина, и женщина буквально расцветают, потому что чувствуют, что они любимы и желанны. Каждый раз, общаясь со второй половинкой, они получают от нее подтверждение своей мужественности или женственности. Добавим к этому комплименты - и партнера, и окружающих - и становится понятно, почему наша самооценка взлетает до невиданных высот. Однако со временем пылкие восторги любимого становятся не такими уж пылкими, страсть начинает угасать - в результате страдает и самооценка. В этот момент важно не требовать от своего партнера признания своей привлекательности (впрочем, выпрашивать его одобрение тоже не стоит) - это может привести к прямо противоположному результату.
Что можно сделать:
не «резервируйте» свою привлекательность и сексапильность исключительно для любимого. «В принудительном порядке» заставляйте себя ею пользоваться - флиртовать, стрелять глазами и.т.д, когда выходите на люди. Правило таково: чем больше вы нравитесь другим мужчинам, тем более привлекательной вы будете для собственного мужа. Немного ревности в отношениях не помешает, это все равно, что добавить в суп соль, главное - не пересолите!
Расставьте приоритеты: сначала «Я», потом «Мы»
Если вы воспринимаете себя скорее как половинку от целого под названием «Мы» (и так и говорите «Мы придем», «Мы подумаем» и.т.д.), то в этих отношениях вы - зависимая часть. Чем больше ревнуете, чем больше чувствуете, что не можете жить без любимого, тем сильнее ваш партнер ощущает, что его связали по рукам и ногам, и мечтает выбраться из домашней «тюрьмы» на свободу (а иногда и не только мечтает). Может быть и наоборот - ваш партнер не может и шагу без вас сделать, так что вы постоянно чувствуете, что вас держат на коротком поводке.
Что можно сделать:
в том, что «Я»+«Я» время от времени превращаются в «Мы», нет ничего плохого. Другое дело, что для сохранения отношений необходимо, чтобы «зависимый» и «свободный» время от времени менялись ролями. Если вы чувствуете, что «застряли» в одной из этих ролей, мысленно «отмотайте» пленку, на которой «заснята» ваша жизнь до того момента, когда вам доводилось играть другую роль, и вспомните, как это было (даже если опыт вы получили в других отношениях, он все равно вам пригодится). Кроме того, «зависимой» части имеет смысл сосредоточиться на собственной автономии и разобраться со своим стремлением к свободе, независимости. А «независимой» стороне подумать над тем, каким образом можно транслировать второй половине ощущение надежности, которое примирит ее с вашей жаждой свободы. В любом случае замечательно, если у вас помимо мужа и общих друзей, есть собственный круг общения (установка «Мой муж - мой лучший друг и больше мне никто не нужен» чревата потерей смысла собственной жизни).
Смиритесь с тем, что он все еще не научился читать ваши мысли
«Если он меня любит, значит должен догадаться, что мне нужно» - эта женская установка, впрочем, как и «логичный» вывод, из нее сделанный - «А раз не догадывается, значит, что он меня разлюбил» на корню загубила интимную жизнь множества пар. Множество сексуальных проблем возникают из-за неумения говорить об этой стороне отношений. С молчаливого «согласия» обоих партнеров зарождается, а потом годами практикуется один и тот же ритуал, который со временем превращается в отработанный (но такой скучный!) набор движений.
Что можно сделать:
как бы трудно не было, говорите с мужчиной о сексе. Только не увлекайтесь и не превращайте свое обращение в обвинительную речь. Ваша задача - не критиковать партнера (от этого станет только хуже), а рассказать ему о том, что именно вам нужно, излагайте свои желания четко и доходчиво.
Перестаньте ходить по одним и тем же граблям
Проанализируйте свои ссоры с мужчиной. Спросите себя, какую стратегии вы используете, выясняя отношения? Как правило, когда пара скандалит, манера поведения партнеров всегда одна и та же (мы ведем себя как обиженные дети и бессознательно используем те же самые приемы, которыми пользовались наши родители, когда ссорились), сценарий одинаков, только содержание разное. Никто другой не может сравниться с любимым человеком в «искусстве» выведения нас из себя - ведь он точно знает, на какую больную «кнопку», нужно нажать, какие слова сказать, чем упрекнуть (справедливости ради заметим, что и вы обладаете подобным тайным знанием). Развитие событий весьма предсказуемо - мы «взрываемся», а потом еще и злимся на себя из-за того, что позволили себе так отреагировать на провокацию.
Что можно сделать:
по большому счету, с помощью ссоры мы хотим добиться внимания со стороны партнера, его любви или контроля над ситуацией. Воспользуйтесь восточной мудростью, которая гласит, что лучший бой - это тот, который так и не начался. Откажитесь от привычной стратегии - не нападайте. Не нужно доказывать мужчине свою правоту, просто выслушайте то, что он хочет вам сказать (даже если вы знаете, что он не прав) и попробуйте не просто понять его, но и ощутить то, что он чувствует.
Переключайтесь с мыслей на чувства
Восточный и западный образ жизни очень сильно отличаются друг от друга. Европейцы только и делают, что думают, анализируют, планируют, организуют и.т.д. И в этом не было бы ничего плохого, если бы не забывали в моменты близости переключаться с рацио-волны на эмоциональную.
Что можно сделать:
чтобы научиться останавливать круговерть мыслей, начните хотя бы правильно дышать, концентрируясь на том, что происходит с телом. Руководствуйтесь следующим принципом: глубокое дыхание усиливает наши чувства, а поверхностное - работу интеллекта. Почаще выполняйте весьма приятные тактильные упражнения на развитие собственной сексуальности .
Почаще вспоминайте, почему вы выбрали именно этого мужчину
Даже если друзья и знакомые считают вас идеальной парой, бывают дни, когда вы волей-неволей задаете себе вопрос: «О чем я думала, когда выбрала этого парня». В этот момент все чудесное и светлое, что было между вами, незаметно отходит куда-но на второй план.
Что можно сделать:
включите свою личную «машину времени» - вернитесь в ту пору, когда вы были влюблены по уши в этого человека и вспомните, что вас тогда в нем околдовало? Сохраните это ощущение и вернитесь в настоящее!
Эта статья посвящена двум очень важным и похожим вопросам: как сохранить любовь и как сохранить отношения? Если человек начинает задаваться такими вопросами, и неважно, мужчина это или женщина, это означает что у него/нее в личной жизни что-то пошло не так. Раньше всё было замечательно: он дарил цветы, звонил, старался как можно больше проводить времени, а сейчас всё некогда и некогда. Или она раньше отвечала на звонки, не отказывала лишний раз увидеться, с радостью и благодарностью принимала подарки, делилась всем, а сейчас всё это происходит реже и реже. Почему так происходит? Что изменилось? И как выйти из этой ситуации?
Как сохранить любовь?
Обычно, когда пара женится, он и она считают, что самое тяжелое уже позади и теперь можно расслабиться и жить спокойно. Это раньше, пока она накрашенная бегала на свидание, а он с цветами красиво за ней ухаживал, нужно было думать о том, как сохранить любовь. Он придумывал сюрпризы, дарил подарки, а она для него красиво одевалась, слушала его. Короче, до женитьбы пара делала всё, чтобы сохранить отношения. А теперь, когда они женаты и живут вместе, они считают, что думать об этом уже и не надо. В этом то и кроется большая ошибка. Семья – это труд, причем рутинный и ежедневный. Именно в этот период любовь значительно ослабевает.
Но отношения нередко портятся и до брака, когда он и она ещё не женаты. О том, как сохранить отношения, поговорим ниже. Сейчас мне важно дать ответ тем парам, которые находятся в браке и чувствуют, что их любовь ослабевает, а то и вовсе пропала.
Первое, что Вы должны понять, что сохранение любви – это работа. Возьмем, к примеру, спорт. Когда Вы им занимаетесь интенсивно, Ваша фигура подтянутая, энергетика на высоком уровне – Вы всегда в тонусе. Но стоит Вам бросить спорт, как через некоторое время, скажем через год, Ваши результаты будут совсем не те, что были раньше. Как только Вы решите снова заняться спортом, Вы почувствуете, как Ваше тело уже совсем не то, что было раньше. Вы не сможете отжимать от груди 150 килограммов, беспрерывно бегать по 1,5 часа, прыгать в длину на 2,5 метра. Вы почувствуете себя развалиной. Такое ощущение, что спорт остыл по отношению к Вам и теперь не дается легко.
То же самое происходит в отношениях между мужчиной и женщиной. Вначале отношений Вы ими занимаетесь, Вы уделяете им время, а именно: мужчины придумывают способы удивить своих женщин, женщины стараются потрясающе выглядеть перед своими мужчинами так, чтобы они восхищались ими и так далее.
Я вот за своим братом наблюдаю и вижу, что он сейчас старается для своей девушки. Он даже изучает материалы о том, чтобы ей хорошо было. А когда он женится, он всего скорее перестанет это делать, так как многие пары после женитьбы перестают стараться друг для друга. Кстати, не умение удовлетворять своего партнера в постели ведет к тому, что он или она начинают искать себе партнера на стороне для занятия этим приятным делом.
Итак, чтобы сохранить любовь – нужно заниматься своими отношениями , а не бросать их после женитьбы. Женатая парочка зря расслабляется, считая, что он или она никуда от них не денется. Заниматься отношениями означает всегда хорошо выглядеть, слушать своего супруга или супругу, заниматься совместными делами, например, посещение различных кружков, семинаров, секций, совместное , а самое главное – взаимное уважение друг к другу. Проще говоря, если Вы хотите сохранить любовь в семейных отношениях – делайте то, что делали вначале отношений.
Хороший секс – вот что удержит любого мужчину и женщину. На самом деле женщины хотят секса больше, чем мужчины. Мужчины думают о сексе чаще, а женщины сильнее. Но классному сексу надо учиться. Нам в школе и университетах даже не рассказывают о том, как важно в отношениях иметь потрясающий секс. Вот всё ненужное нам вдалбливают, а все нужное – умалчивают. Поэтому я Вам кое-что хочу предложить на этот счет в конце статьи. А пока читайте дальше.
Как сохранить отношения?
Многие пары расходятся ещё до свадьбы. Здесь могу сказать, что это вполне естественно, и во многих случаях отношения не спасти. Отношения разрушаются из-за постоянных ссор, не до пониманий, не умений слушать друг друга, недоверия. Иногда разлука помогает сохранить отношения, когда пара начинает понимать, что не могут жить друг без друга. Иногда ссоры сближают пару, так как ссоры пробуждают страсть. А иногда ничего не происходит – пара расстается и всё.
Отношения не получается сохранить из-за того, что раннее влюбленная парочка уже привыкли друг к другу. То есть рост в отношениях прекратился, и наступило однообразие. Как я уже сказал выше, парень перестает удивлять свою девушку, а та перестает для него наряжаться.
Чтобы сохранить отношения есть один замечательный способ. Называется он – «Отдаление» . Когда Вы замечаете, что Ваша вторая половинка «терпит» Вас, Вам нужно от нее временно отдалиться. Перестаньте звонить, писать, и даже думать об этом человеке. Вместо этого займитесь чем-нибудь полезным. Тогда «тетива отношений» ослабнет, и Ваша вторая половинка будет рада видеть Вас после некой разлуки. Если этого не происходит и Вы по-прежнему замечаете, что Вас терпят, значит отношения уже не спасти.
Чтобы сохранить отношения – нужно быть разнообразным , но в меру. Человек ко всему привыкает, эмоции ослабевают, и просто становится неинтересно. Всё новое пробуждает в людях новые эмоции. Пробуждение эмоций – это то, что нужно для того, чтобы сохранить отношения. Если Вы заметили, что Ваша девушка с каждым разом все менее охотно соглашается идти с Вами в театр – пригласите ее покататься на лошадях. Если до этого она не каталась на лошадях, то она с радостью согласится. Если Вы заметили, что Ваш парень перестал обращать на Вас внимание и стал реже заниматься с Вами сексом – пришло время сменить имидж. В сексе Вы тоже можете по креативить.
Еще один важный момент! Чтобы сохранить отношения, нужно перестать быть зациклинным на этих отношениях . Когда человек изо всех сил пытается что-то сделать, у него это дело выходит боком. Если другой человек видит, что он для Вас важен, он автоматически начинает терять к Вам интерес. Вы же никуда от него или нее не денетесь? В этот момент наступает отдаление Вашего любимого человека. Чтобы сохранить любовь, Ваша вторая половинка должна находиться в небольшом напряжении. Должна присутствовать боязнь потерять. Чтобы эту боязнь пробудить – создавайте интригу .
Например, несколько раз не берите телефон, когда Вам звонят. Если Вас спрашивают, где Вы были – ответьте не конкретно типа: «Да так, дела на работе!» или «Друг попросил кое-что сделать» . Тогда Ваша вторая половинка, увидев, что Вы недоговариваете, заинтригуется. Вы станете для нее загадочным человеком, а всё таинственное – притягивает .
Все основное я Вам рассказал. Но это еще не все. Как я уже сказал Выше, чтобы сохранить любовь и отношения – должны быть эмоции. Сильные эмоции создает классный секс. Но во многих парах секс становиться рутиной. То есть вместо того, чтобы секс укреплял отношения, он становиться причиной измен, особенно со стороны мужчин. Потрясающий секс между мужчиной и женщиной это то, что на 100% не только сохранит отношения, но и прочно их укрепит. Но как научиться классно заниматься сексом, если этому нигде не учат? Я решил этот вопрос за Вас!
Сохранить взаимоотношения можно только в том случае, если они искренни и взаимны. Но, как известно, ничего идеального нет. И даже в самых крепких отношениях может произойти трещина. И кто его знает, были ли эти взаимоотношения искренними. И все же возникает вопрос – почему так случилось?
Почему приходится сохранять долгие отношения
У каждой пары наступает момент, когда отношения немного остывают. Главное не паниковать, а правильно пережить этот период.
Почему угасают чувства:
Ваши чувства ослабли со временем;
Вы часто находитесь далеко друг от друга;
Быт и будни заменили романтические моменты;
Недоверие, ставшее следствием измены;
Усталость от своих обязанностей;
Жизненные трудности и проблемы.
Проблемы в интимной близости.
Это, конечно, не весь перечень причин, из-за которых, отношения портятся. Но самое главное, это в таких ситуациях взять себя в руки и найти выход из сложившейся ситуации сообща. А мы вам поможем, как сохранить надолго отношения.
Нужно выяснять все недоразумения, которые вас тревожат. Не стоит закрываться в себе и переживать самому. Это может привести даже к сумасшествию. Лучше пообщаться и поставить все на свои места. Нужно всегда быть открытым и искренним во всем. Только так вы сможете достучаться до вашей половинки и разобраться во всех неурядицах;
Всегда внимательно относитесь друг к другу. Комплименты, восхищения о победах – все это только положительно будет сказываться на ваших отношениях. Также не забывайте благодарить друг друга за выполненную определенную работу, даже не значительную;
Старайтесь чаще удивлять друг друга. Можно, конечно, удивить и дорогими подарками, но это не всегда действует. Лучше пусть будет это приятный для вашего партнера сюрприз или подарок, но он будет символизировать что-то только для вас обоих;
Больше будьте вдвоем в свободное время. Вы сможете все больше и больше узнавать друг друга, а также вам обоим будет приятно побыть и сделать что-то интересное вместе;
Разделение труда будет отличным способом для укрепления ваших отношений. Вспомните, что вы тоже можете сделать то, что делает ваша вторая половинка. И будет приятно, когда придя с работы, ей не нужно будет это выполнять. А еще лучше, когда вы будете делать все совместно. Даже готовка ужина будет более приятной, когда она делается вами вместе;
Также все проблемы старайтесь выполнять сообща, это будет легче и вдвоем намного проще найти выход из сложившейся ситуации.
Так что, стоит только захотеть, и в ваших отношениях снова наступит равновесие и идиллия.
Как сохранять долгие отношения в паре
Не стесняйтесь говорить со своим избранником о ваших чувствах, о том, что беспокоит вас. Главное в отношениях – это доверие и откровенность. Без разговоров «по душам» вы не поймете друг друга. Создайте благоприятные условия для беседы, говорите о том, что беспокоит вас;
Мужчинам сложно выражать свои эмоции, но для мудрой женщины не проблема подвести разговор к тому, чтобы выяснить, что на самом деле происходит в душе избранника. Старайтесь, чтобы все проходило в спокойной и располагающей обстановке. Без нервозности. Если ваш партнер не может говорить с вами в домашних условиях, поменяйте обстановку и поговорите в том месте, где вы не раз проводили приятные моменты. Это поможет расслабиться и не замкнуться;
Выясните, почему ваши отношения стали другими. Причин может быть масса: измены, непрощенные обиды, халатность по отношению друг к другу, жизненные неурядицы. Не заостряйте разговор на своих обидах. Если вы намерены сохранить чувства – простите все и отпустите;
Старайтесь принять своего партнера со всеми его недостатками. Идеальных не бывает, и вы – не исключение. Дайте ему возможность быть самим собой. Помогите ему справиться с тем, что он все время делает сам – старается быть таким, как хочется вам. Человеку трудно жить постоянно в напряжении, он устает от этого. Сделайте так, чтобы он вновь открылся перед вами, и вы снова увидите свою любовь к нему;
Добавьте романтики в свои ощущения: организуйте свидание, сделайте подарок просто так, будьте рядом в трудные моменты;
Забудьте о том, что истерики и скандалы – действенный способ. Это напряжет не только его, но и вас.
Семейные проблемы часто заполняют наш быт и вопрос - как сохранить отношения, становится главным, чтобы сохранить семью и наладить совместную жизнь.
На первом этапе отношений существует особая эйфория, что чувства никогда не пройдут. Минуты ожидания кажутся вечностью, а вечность подразумевает безграничное счастье и розовые замки.
Как ни печально осознавать, но любые отношения рано или поздно терпят испытания и могут закончиться. Шанс сохранить ваши чувства зависит от вас обоих. Если у женщины и мужчины счастье заключается в их общении, то они обязательно найдут способ, как сохранить и не потерять свой союз.
Любящих людей подстерегают три основных опасности:
Быстро охладеть и надоесть друг другу
Быть уверенными в том, что вы все друг про друга знаете. То есть партнер стал вам неинтересен.
Измена, как следствие легкомысленного поступка или бездумного флирта.
Как сохранить надолго отношения с любимым человеком
Все недоразумения обязательно выясняйте. Привычка копить обиду внутри, не обсуждая проблемы с партнером, приводит к возникновению холодности между людьми.
При затяжном внутреннем конфликте может возникнуть тяжелая депрессия и наступит желание разорвать отношения. Следует научиться доверительному и открытому общению, не таить обиды и обращаться за помощью к самому близкому человеку. Если ваши отношения будут открытыми и искренними, то продлятся они долго.
Проявляйте внимание друг к другу. Чаще делайте вашему партнеру комплименты, цените его личные качества, умение решать проблемы и рабочие достижения. Ценить то, что делают партнеры друг для друга в бытовой, повседневной жизни, нужно каждый день – похвалить мужа за наточенные ножи, поблагодарить жену за вкусный ужин и т.д. Старайтесь уделять внимание друг другу, тем самым вы сохраните близость.
Почаще удивляйте друг друга. Это вовсе не значит дарить какие-либо дорогие и шикарные подарки. Маленькие сюрпризы, проявление заботы, внезапные и неожиданные поездки, встречи – уберите рутину от ваших отношений. Можно подарить подарок, маленький, но значимый для вас. Выбирайте вещи практичные и романтичные, тем самым вызывая улыбку удивления на лице партнера.
Тратьте друг на друга свободное время. Вместе проводите выходные и вечера, не все, но достаточное количество, чтобы никто из вас не чувствовал себя покинутым или обделенным в этом.
Необходимо разделять обязанности. Когда начинаете встречаться, мало кто думает о том, что есть быть и какие последствия он может принести. Когда начинается бытовая притирка, многие пары не проходят проверку на выносливость. Если в отношениях кто-то делает все домашние дела, а кто-то ничего не делает, то конфликт неизбежен.
Научитесь вместе решать бытовые проблемы, делите ответственность, превратите обычный поход по магазинам в возможность побыть рядом друг с другом.
Вот основные пять правил, которые подскажут вам, как сохранить надолго отношения.
Как сохранить любовь в отношениях
По мнению психологов, любую историю любви можно рассказать в 6 предложениях, так как отношения мужчины и женщины проходят 6 этапов. Именно знание этих переломных моментов помогает многим парам найти ответ на жизненно важный вопрос: как сохранить отношения и любовь между мужчиной и женщиной.
В детстве многим из нас нравилось перепрыгивать через одну, а то и через две ступеньки, увы, в любви всё иначе, а попытка играючи перепрыгнуть через проблему или интересы любимого может закончиться печально.
Первый этап - этап влюбленности, романтики и обожания избранника. Все черты и привычки кажутся идеальными. А сами влюбленные смотрятся друг в друга как в зеркала, в которых отражаются пока только неоспоримые достоинства обоих. Это «детство» любви, самый беззаботный период, который длится примерно один месяц. Но если Вы оба счастливчики, то сохранить такое чувство можно и в течение 3-4- лет.
Второй этап - время компромисса. У влюбленных пропадает желание постоянно держаться за руку, всматриваться друг в друга, они начинают замечать в любимых то, чего раньше не видели. В этот момент распадается много пар.
Пришло время постепенно «отрываться друг от друга», но многие влюбленные настолько увлекаются этим естественным процессом, что не могут остановиться и расстаются навсегда. Уважение, умение слушать и понимать близкого человека, терпение - главные помощники, которые помогут сохранить отношения и перейти на третий этап.
Третий этап - время борьбы за власть в союзе мужчины и женщины. Противостояние нарастает. В это время чаще всего звучит фраза: «Ты меня не любишь!». В этот период потребуется серьезная поддержка со стороны друзей и родственников для сохранения отношений.
Четвертый этап - самый сложный, его еще называют «роковой 7-й год». Самое кризисное время дли браков, на этот период приходится наибольшее число разводов, возрастает опасность супружеских измен.
Каждый из супругов после 7 лет совместной жизни, кажется, готов отмежеваться от партнера, чтобы утвердить своё «Я». В это время для сохранения любви и отношений потребуется твердость и умение вовремя уступить и вовремя сказать «нет» своему избраннику, смелость и умение откровенно говорить об общих проблемах.
Пятый этап - перемирие. Если Ваш брак просуществовал до 5 этапа, то Вы можете смело сказать себе, что знаете, как сохранить отношения между мужчиной и женщиной.
Шестой этап - обретение гармонии в любви на новом витке. В семье царят умиротворение, покой и счастье. Партнеры научились принимать друг друга такими, какие они есть. Если Ваша семейная лодка не разбилась о быт и доплыла до 6-го этапа, скорее всего. Ваш брак продлится еще долгие годы.
Как сохранить любовь в семье
Если совместная жизнь или постоянное общение переходят в привычную и однообразную рутину, вы не будете радоваться приходу мужа с работы, а ваш супруг по привычке будет воспринимать ваши домашние хлопоты.
Попробуйте хоть раз встретить мужа с работы не с дежурным вопросом: «как дела?», а с интригующим обещанием чем-то удивить. Приготовьте вкусный ужин, накройте красиво стол, расскажите о необыкновенном рецепте, который удивительно повышает иммунитет.
Посмотрите вместе все его любимые передачи и все время будьте рядом. Никуда не денется грязная посуда и не помытый пол. Возможно, что только вы это и видите. Превратите хоть один вечер в праздник и возможность для близкого общения.
Мужчине завоевать сердце женщины гораздо проще. Букет цветов, милый сувенир, нежные и теплые слова разбудят сердце каждой женщины.
Если ваш муж пытается сосредоточиться над очередным шахматным ходом, не пытайтесь его тормошить и сетовать, что вам скучно. Возможно, что после удачной шахматной партии, он, воодушевленной победой, сумеет развеять вашу скуку таким способом, что вы полюбите шахматы и может даже, начнете в них играть.
Если ваша супруга увлечена разговором с подругой, не торопитесь обижаться и требовать, чтобы она приготовила чай. Может затянувшийся разговор ее тоже тяготит. Приготовьте чай сами и пригласите ее к столу.
Она будет вам благодарна за понимание и терпение. Может быть, этот ваш поступок ее искренне удивит. Именно это удивление и принесет свои дивиденды. В следующий раз, супруга постарается отложить ненужную болтовню.
Музыка семейной жизни всегда требует мастерства аранжировщика. Какие ноты берут участники дуэта, зависит только от них. Понять и помочь друг другу – главные слагаемые семейной жизни. Семья и стремление сохранить любовь – это работа над собой. Ежедневная и неустанная, требующая доверия и взаимопонимания.
Гораздо сложнее понять, как сохранить любовь и отношения, если к вам подкралась измена. Готовых рецептов не существует. Если есть силы, то вы простите мужчину. Принять измену нельзя. Понять и простить можно. Но если вы решили вычеркнуть этот эпизод из своей жизни, никогда не возвращайтесь к этой теме.
Возможно, что ваш супруг более всего казнит себя. Ваше постоянное напоминание о его ошибке может не только вызвать раздражение, но и окончательно уверить его, что он когда-то правильно сделал. Станьте для мужа не только любимой женщиной, но и искренним и понимающим другом.
Как сохранить любовь? Задумывались ли вы над этим вопросом в самом начале отношений, когда каждый миг, каждую секунду стремились быть ближе друг к другу, когда каждая мысль была только лишь о нем или о ней? Как сохранить любовь в отношениях, и стоит ли вообще думать об этом? Именно этой теме посвящена наша статья.
Любовь кажется вечной в самом начале. Вы делаете все, стараясь быть поближе друг к другу, стремитесь поскорее пожениться, чтобы каждое утро просыпаться вместе. Однако, со временем, появляется недоверие, исчезает открытость, романтика пропадает… А когда-то думалось, что самые главные препятствия уже позади, и со свадьбой все встанет на свои места. А на самом деле почти всегда оказывается, что испытания начинаются после. Рождение ребенка, бессонные ночи, недоверие, первая измена… Все это, по сути, является испытанием на прочность любви. И очень часто оказывается, что друзья становятся ближе, чем любимый человек. Поэтому, если вы еще не настолько далеки друг от друга, начните бороться за свою любовь.
Самая первая ошибка, которая приводит к мысли о том, как сохранить любовь, да и вообще к этой проблеме в целом, в том, что люди расслабляются после свадьбы, считая, что романтика сохранится в отношениях сама по себе. На самом деле вопрос как сохранить любовь мужчины и удержать его, становится актуальным уже через два-три года после свадьбы.
Вы видели счастливую семью, которой уже лет десять? Не спешите завидовать, потому что они прошли много испытаний, в том числе и те, которые проходит ваша семья. Но кто-то из них, а может и оба партнера сумели вовремя понять, что любовь нужно беречь, узнали, как сохранить любовь в отношениях. Семья, по сути, является каждодневным трудом, требующим забот и усилий.
Как сохранить любовь мужчины, как сделать так, чтобы он не начал искать никого на стороне? Вспомните начало ваших отношений, когда вы были бесконечно близки, дарили ему свою нежность, ласку и заботу. Ведь вы тогда получали то же самое взамен? И не задумывались о том, как сохранить любовь, все получалось само собой. Ведь тогда вы читали мысли друг друга, делились самыми сокровенными мыслями. А потом из-за нехватки времени, из-за детей или повседневных забот женщина перестает уделять внимание мужу. Постарайтесь найти время, чтобы позвонить днем и спросить, как дела у него. Или сварите ему кофе в постель, ему точно будет приятно. Естественно, что отношения никогда не станут такими, как прежде, однако если мужчина почувствует, что он по-прежнему дорог вам, тогда вопрос о том, как сохранить любовь, потеряет свою актуальность.
Постарайтесь внедрить Например, посмотреть вечером фильм, обнявшись на диване, утром завтракайте и пейте кофе вместе, отдыхайте по выходным вместе. Однако, помните, что иногда нужно и отдыхать друг от друга. Важнейшим в том, как сохранить любовь, является то, чтобы супруги хоть иногда находили время только для себя. Старайтесь хотя бы раз в неделю встречаться с друзьями, ночевать у родителей, ходить по магазинам и т.д. Особенно этот совет касается женщин, потому что часто, стремясь, чтобы дома все было идеально, они перестают работать, отдают себя только семье и в итоге теряют свое «я». А человек, который не развивается, как бы его ни любили, становится скучным и неинтересным. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы интерес мужа к вам не пропал. Займитесь спортом, не жертвуйте собой ради семьи, вернитесь на работу. Живите немножко и для себя!
Поддерживайте старайтесь дарить внимания, ласки и любви. Вместо того, чтобы проводить время перед телевизором, поговорите друг с другом о том, как вы провели сегодняшний день. Старайтесь вместе решать даже самые мелкие бытовые проблемы. Постарайтесь сохранить романтику, чтобы не стать такой семьей, где супруги просто мирятся с существованием друг друга. Удачи вам в этом нелегком деле и терпения!
Интересно, что Винч подчеркивает, навыки и принципы, о которых пойдет речь, не заложены в людях природой. Их нужно развивать и тренировать, как в себе, так и в партнере. И тогда счастье в отношениях будет длиться годами.
Партнерство
Есть пары, которые со временем так сильно привыкают друг к другу, что их отношения переходят в дружеские или же, вообще, в соседские. Хорошо, когда люди еще хоть как-то продолжают общаться. Чаще же у каждого появляется своя жизнь: со своими привычками, интересами и самостоятельным принятием решений.
Чтобы этого не допустить, нужно стать партнерами друг другу: проводить вместе свободное время, иметь общие увлечения и всегда совместно принимать важные решения (при этом реально учитывая интересы любимого человека).
Благодарность
Высказывать благодарность близкому человеку за, казалось бы, обычные вещи - это один из ключей к хорошим отношениям.
Он приготовил завтрак? Скажи ему «спасибо». Она купила ему новый свитер? Не относись, как к должному. Поверь, когда ты замечаешь, что человек делает для тебя и благодаришь его за это - весьма ценно.
Внимание
С годами отношений многие пары перестают уделять друг другу внимание, а так делать нельзя. Пускай внимание к партнеру проявляется в мелочах: купи ему любимое пирожное, приготовь вкусное блюдо или просто обними. Часто, из-за рутины, люди забывают об этих мелочах, которые очень влияют на качество отношений.
Конечно, важно, чтобы вторая сторона также уделяла внимание тебе. Только тогда возможна гармония.
Сопереживание
Когда твой любимый человек психует или злится, поставь себя на его место и попытайся понять, почему он находится в том или иной состоянии. Не нужно раздражаться или высказывать претензии, что у него нет настроения. Всегда сопереживай.
Когда живешь с кем-то несколько лет, уже знаешь его реакции на те или иные жизненные ситуации. Так вот, не пытайся его переделать, а просто пойми.