Уход за сухими руками. Как ухаживать за сухой кожей рук

Привет, Друзья! Привет, Подруги! Как часто вы обращаете внимание на свои руки, на состояние её кожи? А ведь руки могут многое сказать о возрасте женщины. Сегодня речь пойдет про уход за сухой кожей рук. Расскажем, что делать, чтобы сохранить упругость и красоту ваших рук! Читаем внимательно!

Кожа рук, как известно, не снабжена достаточным количеством потовых и жировых желез. Поэтому ее способность к увлажнению и восстановлению не столь активна, как хотелось бы. Расскажем о нескольких видах масок для рук, которые возможно сделать самостоятельно или с помощью профессионала в салоне красоты.

Для начала выделим 3 последовательных принципа нанесения масок для рук.

Первое правило – руки должны быть тщательно вымыты. Для усиления действия маски проведите пилинг или гоммаж. Затем насухо вытрите кожу рук полотенцем мягкими движениями.

Маски наносятся на кожу также, как и крем или бальзам: толстым слоем, мягко распределяя по всей поверхности рук от запястья до кончиков пальцев.

Если времени достаточно, то после нанесения маски на руки можно надеть перчатки из хлопка – на пару часов или даже всю ночь. Если вам нужен быстрый эффект, то можно надеть обыкновенные тонкие полиэтиленовые пакетики, а сверху – хлопковые перчатки или варежки. Выдержать маску около часа. Эффект получается тот же.

Маски для ухода за сухой кожей рук

Если смешать овсяную муку с оливковым маслом, молоком и медом, то получится прекрасная маска для грубой кожи. Пропорции таковы: 3 ст.л. муки, по 1 большую ложку оливкового масла, молока и меда.

Маски для рук из смеси отварного картофеля, молока и лимонного сока были известны еще нашим мамам и бабушкам. Такие маски имеют отбеливающее, смягчающее свойство и заживляют мелкие трещинки и ранки.

Маски для сухой кожи рук из парафина

Не только в салонах или других профессиональных условиях можно провести такие замечательные маски для рук как парафиновые. Они не только улучшают лимфоток и кровообращение, но и благодаря глубокому прогреванию снимают усталость с мышц и связок, а также благотворно влияют на суставы.

Слой маски из парафина не дает испаряться влаге, благодаря этому кожа будет хорошо увлажнена и насытится питательными веществами из крема, наложенного под парафин. Также наблюдается эффект лифтинга.

Для того чтобы сделать парафиновую маску самостоятельно, можно купить парафин в специальном магазине, где продают, например, профессиональные средства для мастеров маникюра, а водяная баня поможет вам растопить его до жидкого состояния.

Как правильно наносить маски для рук

Процедура нанесения любой маски, и парафиновой также, начинается с того, что необходимо тщательно вымыть руки и промокнуть их полотенцем. Влажные руки могут получить ожог. Осторожно коснитесь растопленного парафина, если температура его кажется вам терпимой, то нанесите слой крема для рук.

Затем расслабьте кисть, чтобы пальцы были не сжаты и опустите руку в емкость с растопленным парафином на пару секунд, медленно выньте руку и еще раз опустите на мгновение в парафин. Затем дайте этой восковой маске высохнуть и наденьте на руку обычный хозяйственный тонкий хозяйственный полиэтиленовый пакетик, а сверху – варежку или рукавичку. Повторите процесс в той же последовательности и для второй руки.

Руки - самая беззащитная часть тела. Они почти не защищены от жары и холода, но ухаживают за кистями совсем не так тщательно, как за лицом. Сухость кожи рук часто возникает из-за небрежного ухода, реже - по причине внутренних заболеваний. В любом случае проблема решается при правильном подходе.

Признаки сухости кожи рук

Сухость кожи рук (ксероз) определяется по:

шелушению;
ощущению стянутости;
зуду кожи;
трещинам;
кровоточивости;
красным пятнам на кистях.

Для начальной стадии ксероза характерна только легкая шершавость. Позже добавляется зуд, трескается и кровоточит кожа.

Причины сухой кожи на руках

Причины сухости кожи конечностей делятся на 2 вида: внешние и внутренние.

Внешние причины:

неблагоприятные погодные условия: жара, холод, сильный ветер;
сухой воздух в помещении;
небрежный уход (мытье щелочным мылом), жесткая водопроводная вода;
использование бытовой химии без перчаток;
условия труда: работа в горячих цехах;
привычка опираться на локти или колени может спровоцировать огрубение этих частей тела;
, неподходящей по возрасту или типу кожи;
курение, алкоголь;
эпиляция;
одежда из синтетических тканей.

Внутренние причины:

неправильное питание: пристрастие к жестким диетам, резко ограничивающим количество жиров в рационе;
недостаточное потребление воды;
возрастные изменения;
прием определенных лекарств (диуретики, пероральные ретиноиды);
гиповитаминоз;
наследственность;
болезни кожи: экзема, псориаз, ихтиоз, грибковые поражения;
другие заболевания: нервной и эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, почечная недостаточность, аллергия, онкология, сахарный диабет;
от сухой кожи на ногах часто страдают люди, вынужденные много стоять (парикмахеры, учителя), это связано с нарушением циркуляции крови.

Уход за сухой кожей рук

Устранить и предупредить сухость рук можно путем приобретения полезных привычек:

защищать кожу от неблагоприятных погодных условий: носить перчатки в мороз, наносить солнцезащитный крем в жару;
увлажнять воздух в помещении в зимнее время;
организовать правильный уход за кожей: использовать питательный крем, маски, скрабы;
очищать руки щадящими средствами, избегать жесткого растирания полотенцем;
надевать резиновые перчатки при контакте с бытовой химией;
мыть руки тогда, когда это действительно необходимо (перед едой, после посещения туалета);
избавиться от вредных привычек;
выбирать одежду из натуральных материалов.

Средства от сухости кожи рук в домашних условиях

Дополнительный уход в домашних условиях ускорит избавление от ксероза:

крема для устранения сухости кожи рук;
специальные маски;
мази;
парафинотерапия;
правильно подобранные витамины;
ванночки.

Если самостоятельно принятые меры не дали видимого результата, потребуется визит к дерматологу.

Крем для очень сухой кожи рук

Кремы от сухости рук бывают 5 видов:

питательные;
увлажняющие;
лечебные;
защитные;
антивозрастные.

Некоторые марки кремов совмещают сразу несколько функций, при необходимости средства можно комбинировать.

Выбирая крем для очень сухой кожи рук, нужно обратить внимание на состав, в хорошем средстве будут:

глицерин;
растительные масла и экстракты;
витамины;
декспантенол;
пчелиный воск;
гиалуроновая кислота.

У выбранного крема должна быть неповрежденная упаковка и неистекший срок хранения. Средство не должно пахнуть и расслаиваться. Если продукт закрыт плотно и рассмотреть его нельзя, то не стоит покупать крем, срок годности которого истекает через 1-3 месяца.

Упаковку со средством лучше выбирать средних размеров: большие объемы обычно экономней, но есть риск не успеть израсходовать содержимое до конца. В креме от сухости рук не должно быть слишком много консервантов, наличие отдушек нежелательно (для исключения аллергических реакций).

Общие правила использования кремов от сухости рук:

Средства наносят массажными движениями для лучшего впитывания.
Закрепить действие ночного крема можно, надев перед сном хлопчатобумажные перчатки. Такой прием создаст эффект питательной маски.
Увлажняющий крем нельзя наносить перед выходом из дома, когда на улице холодно. Влага может стать кристалликами льда и повредить кожу.
Защитные средства применяют за 30 минут до выхода на улицу или контакта с химическими веществами. Перерыв во времени позволяет продукту лучше впитаться.

5 популярных кремов для очень сухой кожи рук:

«Лекарь» с алоэ помогает восстанавливать эпидермис и заживлять повреждения. Основной компонент средства - алоин, способный справиться даже с запущенной формой ксероза.
«Зорька» с флорализином устраняет трещины и шелушение. Состав крема обеспечивает полноценное питание кожи.
«Радевит» с витаминами A, E, D заживляет повреждения. Продукт подходит даже для очень чувствительной кожи.
«Бархатные ручки» с маслом ши и авокадо. Крем увлажняет и возвращает коже эластичность.
«Яка» с цитрусовым маслом. Положительный результат от использования средства виден уже после первых применений.

Те, кто не доверяют покупной косметике, могут приготовить крем от сухости рук самостоятельно. Для основы домашнего средства подойдут натуральные масла (оливковое, кокосовое), мед, глицерин, эфирные масла.

Крем для ежедневного применения можно сделать так: перемешать 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда и 1 ст. л. травяного отвара до однородности. Продукт, приготовленный таким способом, хранится в холодильнике не больше 10 суток.

Маски для сухой кожи рук

Маски для борьбы с ксерозом легко приготовить в домашних условиях: понадобятся только распространенные продукты и немного времени.

5 домашних масок для избавления от сухости рук:

Медовая питательная. Состав: мед - 15 г, яичный желток - 1 шт., оливковое масло - 25 г, 2-3 капли лимонного сока. Ингредиенты смешиваются, наносятся на кожу, оставляются на ночь под хлопчатобумажными перчатками. Смывается средство теплой водой.
Овсяная проста в изготовлении: хлопья мелкого помола завариваются горячим молоком или сливками. Перед применением смесь остужается до комнатной температуры, оставляется на руках на 30 минут, смывается теплой водой.
Картофельная: очищенные отваренные клубни понадобится растолочь и смешать с небольшим количеством молока. Состав держится на коже 3 часа.
Маска из мать-и-мачехи. Приготовление: 2 ст. л. свежих листьев промываются, измельчаются, смешиваются с 200 мл теплого молока. Средство наносится на 25 минут, смывается теплой водой.
Сметанная. Понадобится натереть на мелкой терке одну небольшую морковь, добавить 3-4 ст. л. сметаны. Смесь распределяется на руках толстым слоем, смывается теплой водой через 20 минут.

Для успешного устранения сухости рук маски нужно делать регулярно, не смывать их мылом, после применения использовать питательный крем.

Мази от сухости кожи рук

Мази, способные убрать сухость рук, можно купить в аптеке:

«Бепантен» с пантотеновой кислотой быстро заживляет повреждения;
«Левомеколь» помогает восстановить ткани;
«Боро плюс» убирает воспаления, нормализует работу сальных желез;
«Ламизил» эффективен, если ксероз появился из-за грибковых поражений.

Мази для борьбы с сухой кожей рук готовятся и в домашних условиях:

Розовая - быстродействующее средство, результат заметен после первого применения. Измельченные лепестки розы смешиваются с 1 ст. л. гусиного жира.
Из календулы: 100 г измельченных цветков разбавляются 200 г растопленного сала. Полученная смесь разогревается на водяной бане, перед использованием остужается.
Салициловая мазь и глицерин соединяются в равных пропорциях, средство подходит для ежедневного применения.
Мука, мед, сливочное масло и водка смешиваются в равных частях. Полученная кашица распределяется на марле, прикладывается к коже на 4 часа.
Порошок подорожника разбавляется 1 ч. л. растительного масла и 1 ст. л. вазелина, можно применять каждый день.

Домашние мази хранятся в холодильнике.

Парафинотерапия

Процедуры с косметическим парафином востребованы в салонах: процесс безболезненный, не отнимает много времени, состояние кистей и ногтей улучшается после одного сеанса.

Парафинотерапия работает сразу в четырех направлениях:

Руки становятся нежными и гладкими благодаря способности остывающего парафина охватывать ткани под кожным покровом.
Очищение происходит по причине усиления циркуляции лимфотока: токсины выделяются из кожи и попасть обратно не могут из-за защитной парафиновой пленки.
Руки хорошо увлажняются. Процедура повышает температуру тела, поры раскрываются и избавляются от накопленных токсинов. Парафиновая пленка не дает влаге выйти наружу и происходит повторное впитывание.
Поврежденная кожа восстанавливается, трещины заживают. Результат достигается за счет влияния тепла на капилляры: кровообращение ускоряется, полезные вещества быстро попадают в клетки.

Парафинотерапию можно устроить и дома. Сначала потребуется купить все необходимое для процедуры:

косметический парафин (для одного сеанса хватит 2 кг);
ванночку;
тканевые рукавички;
2 целлофановых пакета;
скраб и крем для рук.

Перед началом сеанса парафин нужно растопить, это можно сделать на водяной бане. Руки тоже потребуется подготовить: обработать скрабом и кремом.

Домашняя процедура проходит в 5 этапов:

Теплый парафин помещается в ванночку, туда опускаются кисти.
Время одного погружения - 10 секунд, всего понадобится 7 подходов. Перерыв между погружениями - тоже 10 секунд.
Руки за это время покрываются плотным парафиновым слоем, на кисти надеваются целлофановые пакеты, сверху - рукавички.
Спустя 25 минут парафин убирается.
Процедуру желательно завершить массажем рук.

При необходимости сеансы можно проводить 2-3 раза в месяц. Парафинотерапия противопоказана при диабете, гипертонии, склонности к аллергии, инфекционных заболеваниях.

Витамины от сухости кожи рук

Сухая кожа рук указывает на нехватку определенных витаминов:

витамин C защищает кожу от неблагоприятных воздействий, препятствует преждевременному старению;
витамин A омолаживает эпидермис;
E делает кожу эластичной;
витамин H нормализует работу сосудов и капилляров;
витамины группы B помогают коже обновляться;
никотинамид приводит в норму жирность кожных покровов.

В аптеке можно подобрать подходящий комплекс.

Ванночки для сухой кожи рук

Ванночки для устранения ксероза действуют быстро, результат сохраняется надолго. Вариантов процедуры много, организовать полезные сеансы несложно в домашних условиях:

Медовая ванночка: в 0, 5 л горячего молока добавляется 1 ст. л. меда. В остывшем средстве руки держатся 20 минут.
Травяная: 2 ст. л. крапивы и 1 ст. л. календулы настаиваются на 1 л горячей воды. Длительность процедуры - 15 минут.
Лечебная: 1 ст. л. глицерина и 2 ч. л. нашатырного спирта разбавляются 2 ст. л. воды. Ванночка принимается 10 минут.
Ягодная: ромашка и малина в равных пропорциях настаиваются, разведенные горячей водой, в течение 30 минут. После оба продукта процеживаются, полученные жидкости смешиваются. Продолжительность сеанса - 10 минут.
Злаковая: к 2 ст. л. овсяных хлопьев добавляется 1 л. кипятка, смесь греется на небольшом огне 5 минут. Полученное средство процеживается. Кисти погружаются в жидкость на 20 минут.

Ванночки можно делать раз в неделю. Для быстрого результата составы лучше чередовать.

Кожа на пальцах рук сохнет и трескается: причины

Причиной сухой и потрескавшейся кожи только на пальцах рук чаще всего становится постоянный контакт с химическими средствами. Проблема в этом случае решается легко: достаточно надевать перчатки перед использованием агрессивных веществ и после окончания работы применять питательный крем.

Иногда кожа пальцев трескается из-за долгого нахождения на улице в жару или холод без использования солнцезащитного средства или перчаток.

Если трещины на коже переходят с пальцев на ладонь, сопровождаются зудом и жжением, это может указывать на внутренние заболевания:

аллергию;
поражения грибком;
гормональные изменения;
экзема;
обострение хронических болезней.

Тревожные симптомы - повод незамедлительно посетить врача.

Кожа рук сухая и шелушится

Шелушатся руки, как правило, у обладателей сухой кожи при недостаточном уходе. Поможет убрать шелушение правильная забота: постоянное применение питательных кремов, защита кистей в жаркую и холодную погоду. Кроме того, сухая кожа исключает использование косметики, содержащей спирт.

Руки могут сохнуть и шелушиться при определенных заболеваниях:

проблемах кишечника, желудка;
грибковых заболеваниях;
дерматите, экземе;
нарушениях в работе гормональной и эндокринной системы.

Если правильный уход не улучшает состояние рук, стоит обратиться к специалисту.

Сухая кожа ладоней рук: причины

Ладони - часть руки, наиболее подверженная сухости. Проблема обычно возникает из-за слишком частого мытья рук, использования неподходящей косметики, контакта с бытовой химией без перчаток. Люди, работающие на стройке или делающие ремонт, часто страдают от сухости ладоней, причиной становится воздействие различных смесей и пыли. Курс антибиотиков тоже может спровоцировать высыхание кожи.

Вернуть ладоням мягкость можно, используя щадящую косметику и защищая кожу резиновыми перчатками при работе с вредными веществами. Для закрепления результата нелишним будет регулярно применять увлажняющий крем.

Сухие ладони могут указывать на определенные заболевания: грибок, псориаз, экзема, проблемы эндокринной системы. Эти болезни поможет устранить дерматолог.

Сухая кожа рук при беременности

У будущих мам кожа на руках сохнет часто. До 20 недель беременности это не должно вызывать беспокойства: вода, поступающая в женский организм, уходит на развитие плода. Устранить неприятность поможет увеличение объема выпитой жидкости.

Когда срок беременности больше 20 недель, а сухая кожа рук до сих пор беспокоит и сопровождается зудом, следует немедленно сообщить об этом врачу. Будущие мамы нередко сталкиваются с нарушениями работы эндокринной системы, сухая кожа - один из симптомов. Иногда неприятность вызвана нервным напряжением, беременной нужно постараться избегать стрессов, больше отдыхать и гулять.

Сухая кожа на пальцах рук у ребенка

У детей кожа на пальцах обычно сохнет из-за долгих прогулок и частого контакта с водой. В этих случая достаточно обрабатывать руки подходящим детским кремом.

Если кожа не только сохнет, но и слезает с пальцев, то вероятны проблемы со здоровьем:

дефицит витаминов;
аллергия;
нарушение обмена веществ;
кожные и инфекционные заболевания.

Постоянно облезающая кожа, зуд и шелушение пальцев сигнализируют о необходимости показать ребенка специалисту.

Питание

Правильные продукты в ежедневном меню помогут справиться с сухостью кожи:

цитрусовые (при отсутствии аллергии) вернут коже эластичность и внешнюю привлекательность;
овощи и фрукты, содержащие витамин A ( , тыква, абрикосы), обновят клетки эпидермиса;
орехи ускорят восстановление кожных покровов;
кисломолочные продукты выведут токсины;
рыба и богаты жирными кислотами омега-3, которые незаменимы для естественного увлажнения.

Продукты, нежелательные в рационе при сухости кожи рук:

жареные и соленые блюда;
консервы и маринады;
алкоголь, газированные напитки, кофе.

Сезонный уход

Особенности заботы о сухой коже в зависимости от времени года:

весной и осенью руки особенно нуждаются в питании и увлажнении;
летом коже понадобится солнцезащитные средства и увлажняющий крем, если климат слишком сухой;
зимой стоит не забывать о перчатках перед выходом на улицу и постоянном использовании питательного крема.

Кисти, пальцы и ладони - уязвимые места, безошибочно выдающие возраст человека и требующие бережного отношения не меньше, чем лицо. Вернуть рукам красоту и избежать сухости кожи легко: достаточно организовать правильный уход и приобрести привычку выбирать полезные продукты.

«Руки – самая честная часть женщины: они расскажут то, что никогда не выдаст её язык», – говорят французы. Ох, чего только не делают наши ручки в течение дня! Стирают, убирают, готовят, возятся в саду и огороде… Совсем не удивительно, что дерма на руках часто шелушится, грубеет, становится сухой и морщинистой. Чтобы не выдавать истинный возраст и образ жизни, нужно знать, как правильно ухаживать за кожей рук, ведь неухоженные руки и ногти изрядно подрывают мнение об их владелице.

Уход за кожей рук не предоставляет особой сложности. Ведь существует множество рецептов проверенных средств, которыми пользовались ещё наши мамы и бабушки. Сегодня мы делимся подборкой лучших из них. Вы узнаете, как ухаживать за сухой кожей рук и ноготками.

Приготовить 3 сваренные картофелины и 200 мл молока. Размять картофель, добавить молоко, в получившееся пюре погрузить руки, держать до остывания. Смесь смыть водой, чередуя тёплую и холодную.
Заварить 1 ч. л. крахмала 200 мл горячей воды, сделать эмульсию, разбавить ещё водой в количестве 500 мл, в раствор окунуть руки на 20 минут. Затем хорошо вытереть и смазать кремом.
Ингредиенты: 30 мл мёда, 1 желток, 1 ч. л. толокна. Всё размешать и намазать на руки, надеть перчатки. Через полчаса вымыть руки.
Растереть 1 желток с 1 ст. л. мёда, влить 30 мл любого растительного масла, перемешать. Приготовленную смесь нанести на руки на 25 минут. Затем смыть и смазать дерму кремом.
Эффективный уход за ногтями и кожей рук оказывает оливковое масло. Это средство нужно регулярно наносить на кисти и ногти на ночь.

Маски для смягчения кожи рук

Самое элементарное вещество для смягчения кожи рук в домашних условиях – это раствор из 30 г морской соли и 200 мл тёплой воды. Дополнительный косметологический эффект окажет любое эфирное масло. Для этого нужно взять кристаллик соли и капнуть на него 1 каплю масла, затем растворить соль в воде. А если в ванночку добавить лимонный сок, то кутикула размягчится.
Для огрубевшей кожи поможет такое средство: 1 ст. л. овсяных хлопьев залить 200 мл тёплого молока, размешать и погрузить в раствор руки.
Очень полезен крем домашнего приготовления, который обеспечит полноценный уход за руками. Для приготовления нужно взять по 1 ч. л. подорожника, ромашки, череды и календулы, залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 6 часов. Затем немного растительного масла и мёда растереть, добавить 1 ч. л. процеженного настоя из трав, хорошо перемешать и использовать как крем для рук.

Средства от морщин на коже рук

Растереть 15 г мёда с 1 желтком, добавить 20 мл жирной сметаны, перемешать и нанести на руки. Через полчаса смыть.
Измельчить корень сельдерея, долить 1 л воды, поставить на средний огонь и варить в течение 1 часа. Отвар немного остудить, погрузить в него руки на полчаса.

Восстанавливаем сухую кожу ручек

Уход за сухой кожей рук подразумевает постоянное увлажнение и питание. В этом её могут помочь маски и компрессы. Например, такие:

Подготовить 2 ст. л. свежих листьев мать-и-мачехи и полстакана молока. Растение размельчить в блендере, разбавить молоком и выложить готовую кашицу на кожу рук, подождать 30 минут, смыть.
Сварить две картофелины, отжать 2 ч. л. сока огурца (можно заменить лимоном). Размять картофель, добавить сок. Наложить тёплым густым пластом на руки и надеть резиновые перчатки. Держать 20 минут, затем смыть.
Правильный уход для потрескавшейся кожи рук окажет растительное масло. Полстакана любого масла следует разогреть, намочить в нём бумажные салфетки и наложить на кисти рук. Сверху надеть тёплые варежки. Спустя 15 минут компресс снять, оставшееся масло убрать сухой салфеткой. После нескольких процедур трещинки исчезнут.

Если кожа воспалена или шелушится, то полноценный уход за руками обеспечит отвар коры дуба. Длительность этой процедуры – 5 минут, после неё нужно аккуратно просушить руки полотенцем.
Косметический уход за кожей рук в домашних условиях эффективен при помощи ванночки из 500 мл молока и сока половинки лимона. На четверть часа погрузите ручки в эту смесь, затем промокните кожу салфетками и смажьте кремом.
Перемешать по 1 ч. л. шалфея, укропа, цветков липы и ромашки, залить 1 л кипятка, накрыть и оставить настаиваться 25 минут. Процедить, всыпать 60 г соли, хорошо размешать, держать руки в растворе около 20 минут.

Процедуры для укрепления ногтей

Уход за руками невозможен без придания красоты и блеска ногтям – главного украшения женских рук.

Растопить 50 г натурального воска на водяной бане, опустить в него кончики пальцев. Через пару минут вынуть, оставить восковой налёт на ноготках до утра.
Полезно протирать ногти ватным диском, смоченным в соке клюквы, чёрной или красной смородины. Эту процедуру рекомендуется проводить каждый день.

С самого утра уход за руками начинают с массажа кистей. Сначала помассируйте суставы пальцев, затем тыльную сторону ладони, запястье. Массаж усилит кровообращение и размягчит связки.

Помните, что нельзя мыть руки очень холодной или очень горячей водой. Резкая смена температуры плохо сказывается на состоянии кожи и ногтей. После мытья следует насухо вытирать кожу, это предотвратит пересыхание кожи.

Если кожа на руках потемнела от работы с землёй, поможет отличное средство из смеси 2 ст. л. геля для душа и 1 ч. л. сахара. Нанести смесь на руки, через несколько минут вымыть водой. Чтобы избавиться от тёмных пятен на коже, нужно протереть кожу долькой лимона или стеблем ревеня, затем вымыть водой и смазать кремом. Возьмите за правило работать по хозяйству в перчатках.

Вот вы и узнали, как ухаживать за повреждённой кожей рук. Не только качественная и гипоаллергенная косметика, но и простые домашние средства помогут вернуть ручкам красоту, молодость, бархатистость кожи. Помните, что ухаживать нужно не только за лицом, но и за руками, чтобы они не выдали секретов, о которых вы хотели бы умолчать.

Здравствуйте, наши дорогие читательницы! Снова пишут для вас Ирина и Игорь. Говорят, что возраст женщины можно определить, взглянув на ее руки и шею. При этом рукам обычно достается больше «нагрузки» в виде работы по дому или в саду, мытья посуды, различных поверхностей в доме, стирки и т.д. Это, безусловно, не приносит коже рук красоты, а, наоборот, истончает ее, заставляет сохнуть и шелушиться.

Проблема сухости кожи рук актуальна для многих представительниц прекрасного пола, поэтому сегодня в нашей статье мы дадим советы, как ухаживать за сухой кожей рук.

Причины

Для начала нужно разобраться, что же заставляет кожные покровы сохнуть, трескаться и шелушиться. Зная причину можно подобрать соответствующий уход, а также сделать кожу рук более молодой и привлекательной.

Все причины, влияющие на кожные покровы можно разделить на несколько групп:

Врожденные особенности типа кожи или возрастные изменения
Воздействие погодных условий: жара способствует обезвоживанию кожи, а сильный ветер и мороз провоцируют утолщение ее защитного слоя, что приводит к излишней грубости кожных покровов
Бытовые средства и состав воды может оказать значительное раздражающее действие на кожные покровы ваших рук
Авитаминоз, недостаток витаминов и микроэлементов в вашем повседневном питании также могу приводить к сухости кожи и ее шелушению
Различные заболевания, симптомами которых служит повышение сухости кожных покровов, например, дисбактериоз кишечника или возникновение различных кожных заболеваний, таких как дерматит, экзема и т.д.

Уход за сухой кожей рук должен начинаться с устранения причины, вызывающей сухость кожных покровов, а затем уже применения средств и методов для устранения или уменьшения последствий.

Конечно, не все причины можно устранить. Так, нельзя повлиять на врожденные особенности, возрастные изменения, погоду за окном. Но вполне можно бороться с остальными причинами.

Например, если имеются какие-либо кожные заболевания, то в первую очередь стоит разобраться с ними, обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение и даст рекомендации по диете.

Для устранения авитаминоза следует включить в свой рацион продукты, богатые витаминами группы А, Е, Д, а также кальцием. Для пополнения этих витаминов достаточно включить в свой рацион морковь, сухофрукты, мед, растительное масло, сметану и яйца.

Благотворное влияние на состояние кожных покровов оказывает потребление морской рыбы. Также стоит обратить внимание на объем, потребляемой воды в сутки. Он должен составлять не менее двух литров, при этом чай и кофе не включаются в расчет. Потребление последних следует сократить.

Уменьшить влияние бытовых средств можно путем использования при уборке, мытье или высадке специальных перчаток, которые защитят нежную кожу.

Для уменьшения последствий, наносимых коже погодными условиями, необходимо использовать соответствующие защитные средства: летом – это солнцезащитные крема, зимой – крема с питательной основой.

Широкий выбор этих средств вы можете найти в разделе «Красота и здоровье» интернет-магазина Ozon.ru .

Для того чтобы не беспокоиться о возможных последствиях, следует отвести регулярному уходу за руками немного своего времени.

Для эффективного ухода следует придерживаться нескольких советов по уходу:

Для мытья используйте слегка теплую воду, в конце ополаскивайте руки прохладной водой
Используйте для мытья только мягкое мыло, которое уравновешивает баланс влаги и жира. Тщательно смывайте мыло, а также следите за тем, чтобы на руках не оставалось влаги, после того как вы протрете их полотенцем, особенно перед тем, как выйти из дома в холодную погоду
Полезно проводить тщательную очистку кожи скрабом, но не более двух раз в неделю
Увлажняющий крем для рук при сухом типе кожи следует использовать ежедневно
Два или три раза в неделю проводите для своих рук косметические SPA-процедуры, включающие применение масок, ванночек и массажа

Народные рецепты

Для снятия уже имеющейся сухости, шелушения и избавления от имеющихся трещин на коже отлично подойдут народные рецепты.

Так, чтобы избавиться от сухой кожи можно делать огуречные компрессы. Для этого кусочки огурца накладывают на тыльную поверхность ладоней и обматывают хлопчатобумажной тканью. Или же можно просто протереть руки огуречным соком.

Для смягчения огрубевшей кожи прекрасно подойдет маска из взбитого яичного белка с добавлением лимонного сока. Такую маску следует наносить не более 3 раз в неделю, пока не будет заметен эффект.

Для глубокого увлажнения рекомендуется проводить обертывания с растительным или оливковым маслом. Для этого масло смешивают с медом в пропорции 3:1, а затем разогревают на водяной бане. Однако следует следить за тем, чтобы не перегреть смесь, не обжечь руки. В полученной смеси смачивается бинт, который затем обматывается вокруг кистей, а сверху надеваются хлопчатобумажные перчатки. В таком состоянии руки оставляются на всю ночь.

Если кожные покровы шелушатся и трескаются, то можно сделать картофельную ванночку. Для этого следует опустить руки в воду, в которой варился картофель, на 20 минут. Предварительно стоит остудить картофельную воду до комнатной температуры.

Для очень сухой кожи может помочь ванночка с растительным или оливковым маслом. Такая ванночка делается с теплой водой, не более 15 минут, после чего необходимо нанести на руки увлажняющий крем.

Для того чтобы убрать следы обветренности хорошо подойдет маска из овсяной муки. Для ее приготовления вам понадобиться к трем столовым ложкам овсяной муки добавить одну ложку меда, немного теплого молока и оливкового масла. Эту смесь рекомендуется нанести на час на тыльные стороны ладоней, а для большего эффекта надеть сверху перчатки.

Таким нехитрые способы способны сделать из сухой кожи гладкую и ухоженную. А у вас есть какие-либо личные секреты ухода за кожей рук? Поделитесь с нами своими рецептами!

С уважением, Ирина и Игорь

Маски при увядающей коже рук

Приготовить 3 сваренные картофелины и 200 мл молока. Размять картофель, добавить молоко, в получившееся пюре погрузить руки, держать до остывания. Смесь смыть водой, чередуя тёплую и холодную.
Заварить 1 ч. л. крахмала 200 мл горячей воды, сделать эмульсию, разбавить ещё водой в количестве 500 мл, в раствор окунуть руки на 20 минут. Затем хорошо вытереть и смазать кремом.
Ингредиенты: 30 мл мёда, 1 желток, 1 ч. л. толокна. Всё размешать и намазать на руки, надеть перчатки. Через полчаса вымыть руки.
Растереть 1 желток с 1 ст. л. мёда, влить 30 мл любого растительного масла, перемешать. Приготовленную смесь нанести на руки на 25 минут. Затем смыть и смазать дерму кремом.
Эффективный уход за ногтями и кожей рук оказывает оливковое масло. Это средство нужно регулярно наносить на кисти и ногти на ночь.

Маски для смягчения кожи рук

Самое элементарное вещество для смягчения кожи рук в домашних условиях – это раствор из 30 г морской соли и 200 мл тёплой воды. Дополнительный косметологический эффект окажет любое эфирное масло. Для этого нужно взять кристаллик соли и капнуть на него 1 каплю масла, затем растворить соль в воде. А если в ванночку добавить лимонный сок, то кутикула размягчится.
Для огрубевшей кожи поможет такое средство: 1 ст. л. овсяных хлопьев залить 200 мл тёплого молока, размешать и погрузить в раствор руки.
Очень полезен крем домашнего приготовления, который обеспечит полноценный уход за руками. Для приготовления нужно взять по 1 ч. л. подорожника, ромашки, череды и календулы, залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 6 часов. Затем немного растительного масла и мёда растереть, добавить 1 ч. л. процеженного настоя из трав, хорошо перемешать и использовать как крем для рук.

Средства от морщин на коже рук

Растереть 15 г мёда с 1 желтком, добавить 20 мл жирной сметаны, перемешать и нанести на руки. Через полчаса смыть.
Измельчить корень сельдерея, долить 1 л воды, поставить на средний огонь и варить в течение 1 часа. Отвар немного остудить, погрузить в него руки на полчаса.

Восстанавливаем сухую кожу ручек

Подготовить 2 ст. л. свежих листьев мать-и-мачехи и полстакана молока. Растение размельчить в блендере, разбавить молоком и выложить готовую кашицу на кожу рук, подождать 30 минут, смыть.
Сварить две картофелины, отжать 2 ч. л. сока огурца (можно заменить лимоном). Размять картофель, добавить сок. Наложить тёплым густым пластом на руки и надеть резиновые перчатки. Держать 20 минут, затем смыть.
Правильный уход для потрескавшейся кожи рук окажет растительное масло. Полстакана любого масла следует разогреть, намочить в нём бумажные салфетки и наложить на кисти рук. Сверху надеть тёплые варежки. Спустя 15 минут компресс снять, оставшееся масло убрать сухой салфеткой. После нескольких процедур трещинки исчезнут.

Если кожа воспалена или шелушится, то полноценный уход за руками обеспечит отвар коры дуба. Длительность этой процедуры – 5 минут, после неё нужно аккуратно просушить руки полотенцем.
Косметический уход за кожей рук в домашних условиях эффективен при помощи ванночки из 500 мл молока и сока половинки лимона. На четверть часа погрузите ручки в эту смесь, затем промокните кожу салфетками и смажьте кремом.
Перемешать по 1 ч. л. шалфея, укропа, цветков липы и ромашки, залить 1 л кипятка, накрыть и оставить настаиваться 25 минут. Процедить, всыпать 60 г соли, хорошо размешать, держать руки в растворе около 20 минут.

Процедуры для укрепления ногтей

Уход за руками невозможен без придания красоты и блеска ногтям – главного украшения женских рук.

Растопить 50 г натурального воска на водяной бане, опустить в него кончики пальцев. Через пару минут вынуть, оставить восковой налёт на ноготках до утра.
Полезно протирать ногти ватным диском, смоченным в соке клюквы, чёрной или красной смородины. Эту процедуру рекомендуется проводить каждый день.