Обманывать других, вводить окружающих в заблуждение - это целая наука. А раз так, то и раскрывать ложь можно строго научными методами.
Это прекрасно демонстрирует главный герой сериала «Обмани меня». Психолог, он по мимике и жестам определяет: говорит ли человек правду или врёт - и таким образом расследует запутанные преступления.
«Прототипом главного героя был Пол Экман, профессор Калифорнийского университета, автор книг по теории обмана, - говорит Валерий Гузеев, кандидат психологичечских наук. - Экман консультирует по этим вопросам политиков, крупных бизнесменов, руководителей служб безопасности».
В современном обществе, где процветают ложь и лицемерие, практические советы, как распознать обман, пригодятся каждому. Валерий Гузеев, основываясь на методике Пола Экмана, даёт их читателям.
Краткое руководство для правдолюбов
Позы
Хорошо известны «закрытые позы» - скрещённые руки-ноги. Они говорят как минимум о том, что собеседник не очень склонен к общению с вами. Человек может выглядеть расслабленным, но попытки спрятать руки, сложить их на груди или в замок на коленях выдают его. Не факт, что он вам врёт - но явно хочет от вас что-то скрыть, не проговориться.
Бывает, что лжец съёживается, будто стремится занять как можно меньше места.
Ещё одна поза: если человек во время беседы делает шаг назад, скорее всего, он сам не верит в то, что излагает вам.
Улыбка
Она опознаётся легче других эмоций. Но характер улыбки бывает разный. Можно выделить более 50 её видов.
Существуют, например, презрительная улыбка, жалкая улыбка - они выдают негативные переживания. Но важно различать притворную улыбку. Она призвана убедить нас в чувствах, которые человек на самом деле не испытывает. Её признаки:
Она более асимметрична, чем искренняя,
Щёки не приподняты, нет мешочков под глазами,
Она исчезает несвоевременно,
Она распространена только на нижней части лица.
В нашей коммуникации непосредственно на слова приходится 20-40% передаваемой информации, то есть меньше половины. Всё остальное - это невербальная (то есть несловесная) информация. Способы её передачи изучает такой раздел языкознания, как паралингвистика.
Паузы - наиболее распространённый признак обмана. Они могут быть либо слишком продолжительными, либо частыми. Наличие междометий - «гм», «ну», «э-э» - тоже свидетельствует о том, что вам, возможно, говорят неправду или что-то недоговаривают.
Повышение тона - вероятный признак. Речь становится громче и быстрее, человек испытывает возбуждение. Причины могут быть разные - гнев, восторг, страх. Но может быть и ложь.
Присутствие в рассказе подробностей и ненужных мелочей. Если это не привычка конкретного собеседника (возможно, излишне навязчивого), вы имеете основание заподозрить, что он хочет что-то скрыть от вас, переключив внимание на детали.
Невнятность речи. Человек хочет соврать, быстро проговорив какую-то информацию. Но это может быть и его речевой особенностью.
Слово «просто», часто употребляемое, свидетельствует о том, что собеседник чувствует себя виноватым и оправдывается.
Телодвижения
Бывают «оговорки в жестах», своего рода невербальные утечки информации. Не каждый лжец допускает их, но, если они случаются, это надёжный знак о его намерениях.
Например, непроизвольное пожатие плечами говорит о равнодушии, о том, что человеку всё равно. А если он дёргает одним плечом - значит, врёт с очень высокой долей вероятности.
Пол Экман уделяет много внимания такому жесту, как выставленный средний палец руки. Он может просто лежать на колене либо человек невзначай коснётся им своего лица. Это жест враждебности и скрытой агрессии: собеседник будто бы посылает вас куда подальше.
Почёсывание носа (зачастую быстрым, неуловимым движением) тоже бывает признаком вранья. Этот жест называют «симптомом Пиноккио». Считается, что при лжи происходит лёгкое раздражение слизистой оболочки носа.
Прикрытие рта рукой либо покашливание в кулак, по мнению психологов, показывает желание подавить произнесение собственных лживых слов, не дать им вырваться наружу.
Смахивание воображаемых пушинок с одежды. Собеседник не одобряет услышанное. Он не хочет (или не может) об этом сказать вслух, но жест выдаёт его мысли.
Прикосновение к шее, оттягивание воротника - признак того, что человек волнуется или врёт.
Три признака того, что чувства пытаются изобразить
Асимметрия выражения лица
Если одна сторона лица искривляется сильнее, чем другая - это признак фальшивой эмоции. При надуманных переживаниях мышцы, вызывающие улыбку, на одной стороне лица будут сокращаться сильнее.
Длительность
Выражения лица, длящиеся 5-10 секунд, как правило, являются фальшивыми. Большинство искренних эмоций проявляются на лице лишь несколько секунд. Иначе они будут выглядеть как насмешка.
Несвоевременность
У искреннего человека слова, жесты и мимика синхронизированы. Если кто-то кричит: «Как вы мне надоели!», а гневное выражение лица появляется только после реплики, - гнев, скорее всего, поддельный.
Три источника скрываемых эмоций
1) Вегетативная нервная система
Учащение дыхания, вздымание грудной клетки, частое сглатывание, выступающая испарина - это признаки сильных переживаний. Не исключено, что вам врут. Румянец - признак смущения, но смутиться можно и от стыда за враньё.
2) Микровыражения
Они проявляются на лице не более чем на четверть секунды. Например, глубокая печаль на долю мгновения сменяется улыбкой. Значит, печаль является притворной. Обычно это трудно заметить, нужны тренировки. Опытные психологи, наблюдая за человеком, «выдёргивают» истинное выражение его лица, словно делают стоп-кадр при замедленном просмотре.
3) Глаза
Если человек, отвечая на вопрос, смотрит вверх влево, возможно, он выдумывает ложную картину событий. Если прямо влево - подбирает слова для ответа. Глаза говорят о многом. Например, частое моргание или расширенные зрачки - симптомы эмоционального возбуждения.
Причиной может быть и враньё.
В паралингвистике существует отдельное направление - кинесика. Её задача - изучать жесты, позы, телодвижения и мимику. Всё это более красноречиво скажет о мыслях и переживаниях, чем слова. Почему? Да потому что слова не связаны непосредственно с областями мозга, отвечающими за эмоции. А вот, скажем, мышцы лица связаны. И срабатывают они непроизвольно.
Салоны красоты - практически дом родной для многих представительниц прекрасного пола. Но знали ли вы, что столь прекрасном месте, кто в буквальном смысле творят красоту, вас могут бессовестно обмануть, чтобы вытянуть побольше денег? Редакция Passion.ru выяснила 5 самых популярных приемов, которыми недобросовестные салоны обводят вокруг пальца своих клиентов! Подробнее о каждом - в нащем материале!
Очень много процедур
Стоит насторожиться, если как только вы сели в кресло стилиста, вас начали убеждать в том, что у вас испорченные волосы, которые завтра же выпадают, если вы срочно же не сделает 5 дорогущих восстанавливающих процедур. Обычно так салоны разводят вас на абсолютно бесполезные неработающие уходы и прочие манипуляции. Такая же ситуация и с маникюрными кабинетами. Но там вы уже попадетесь на новую удочку: аппаратный, обрезной, европейский, бразильский и прочие виды маникюра могут существенно различаться в цене. По закону жанра, вас будут убеждать сделать самый дорогой из них, хотя на деле они мало чем различаются.
Инъекционные методики
Инъекционные методики - достаточно дорогое удовольствие. Виной тому - дорогая цена стерильно упакованных филлеров с препаратами, так что совсем не удивительно, что многие салоны хотят сэкономить на используемых препаратах. Например, делят один шприц на двоих пациентов, что категорически запрещено и даже карается законом. Каждый препарат должен быть лицензирован. Наличие лицензии легко проверить через Интернет. Упаковка должна быть запечатана. На шприце должны быть этикетка и его регистрационный номер, который должен быть занесен в карту пациента. За любую проделанную процедуру ответственность несет 2 организации - медучереждение где работает врач и организация, продающая препарат. При возникновении проблем, эти учреждения должны решать ее совместно.
Если косметолог предлагает вам разделить шприц на две части: одну часть вколоть сейчас, другую приберечь на потом, - отказывайтесь. Филлер после первого использования необходимо выкидывать, стерильна только внутренняя сторона шприца, поэтому при открытии препарат теряет стерильность.
«Экспресс-диагностика»
Ох уж эта салонная «экспресс-диагностика»! Именно под таким названием значится в некоторых салонах тщательный осмотр головы, по уверению парикмахера, направленный на оценку состояния волосы и кожи головы. Запомните, если стилист предлагает вам сделать злосчастную диагностику, не соглашайтесь, ведь едва ли у парикмахера есть образование трихолога и необходимое оборудование, а содержать своего трихолога большинству обычных салонов красоты просто не по карману.
Экспресс-диагностикой обычно грешат стилисты, работающие с волосами, однако даже среди мастеров маникюра находятся особенно находчивые специалисты, которые будут уверять вас, что ваша загрубевшая кутикула - это невероятно критичная проблема, решить которую можно нанесением волшебного масла. И диагностикой, конечно.
«Топ-мастера»
Стрижка у топ-стилиста, макияж у топ-визажиста, коррекция бровей у топ-бровиста - все эти манипуляции по сути объединяет одно: они мало чем отличаются от стрижки у обычного мастера в том же салоне. Однако за приставку «топ» придется доплатить существенную сумму. Стоит признать, что обычно у топ-стилистов больше опыта работы, они постоянно поднимают уровень своей квалификации участием в различных тренингах, но существенно переплачивать за их услуги в первое знакомство с салоном тоже смысла нет. Умения рядового стилиста говорят о качестве салона гораздо больше, чем набитая рука топ-мастера.
Салонная косметика
Вам понравились продукты, которыми с вами работал стилист? Не спешите покупать эти средства в салоне, как бы вас не убеждала администратор на ресепшене. Вам никто не запрещает сфотографировать маску (пудру для корней, стайлинг, шампунь - нужное подчеркнуть) и купить их на просторах Интернета без наценки от салона.
Главное - запомните, что обманывают и разводят на деньги обычно тех, кто позволяет это делать: людей ведомых и не знающих ничего о состоянии своих волос, кожи или ногтей. Информация - ваше преимущество, поэтому не бойтесь и не стесняйтесь задавать стилисту вопросы о предназначении той или иной уходовой процедуры, об опыте работы, о курсах, которые проходил стилист, и тогда никто не сможет вас обдурить. Желаем вам красоты!
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Отношения между людьми - сложная и хрупкая вещь. Особенно между влюбленными. И не всегда удается сохранить отношения такими, какими они были в первые годы знакомства. Когда чувства проходят, не у всех хватает смелости поставить точку, и люди начинают лгать.
сайт предлагает посмотреть наэти 10 изменений в поведении, которые должны вас насторожить.
10. Нервничает, если трогают его телефон
Не все могут стерпеть, если трогают их личные вещи. Это не очень приятно. Но если вы случайно взяли телефон своего партнера, а его реакция оказалась слишком бурной и негативной и вы точно уверены, что он не страдает неврозом - может быть, ему есть что скрывать?
9. Часто задерживается на работе
Иногда задержки на работе допоздна - это действительно задержки на работе. А иногда - банальное прикрытие служебного романа или простого нежелания быть с партнером рядом. Почему так происходит? Ответ нужно искать в спокойной беседе друг с другом. Ведь наверняка когда-то вы оба как на крыльях летели с работы домой, чтобы поужинать вместе.
8. Ревнует на пустом месте
В малых количествах ревность - замечательное чувство. В первые годы отношений оно даже приятно, ведь это значит, что вас точно любят. Но если спустя годы ваш партнер начал устраивать сцены ревности на пустом месте , может быть, у него самого рыльце в пушку?
7. Раздражен от лишнего внимания и заботы
Нам часто не хватает проявления чувств и любви со стороны близких. И обычно люди радуются, когда те демонстрируют их. Но если партнер раздражен или недоволен, когда вы стараетесь окружить его своей заботой и вниманием, сделайте паузу и попытайтесь разобраться, в чем причина.
6. Давно нет интимной жизни
Интимная жизнь важна для гармоничных отношений. И если первое время между партнерами бушует страсть, то потом она может угаснуть. Полное отсутствие интимной жизни - это тревожный звоночек. Чтобы спасти отношения, поговорите с партнером, узнайте, что у него на душе и почему он охладел к вам.
5. Не обсуждаете планы на совместное будущее
Особенно в первые годы отношений партнеры любят строить совместные планы на будущее . Где они будут жить - в загородном доме или квартире, куда отправятся путешествовать - на Мальдивы или в Болгарию, кого завести - собаку или кошку. Если со временем кто-то из вас больше не интересуется совместным будущим, постарайтесь разобраться почему.
4. Задаривает подарками без повода
Получать подарки приятно всем. Особенно женщине. Тогда она чувствует себя настоящей богиней. А если подарков становится подозрительно много и дарит их партнер чаще, чем обычно ? Сначала вы будете в восторге, а затем в душу закрадется сомнение и возникнет логичный вопрос: почему он так себя ведет, неужели сделал что-то, за что теперь стыдно?1. Не готов к знакомству с родителями и друзьями
Если вы встречаетесь долгое время, но ваш партнер не спешит знакомить вас со своими лучшими друзьями или родителями - это повод насторожиться. Ведь если у него серьезные намерения в отношении вас, то он не станет медлить . Он говорит, что не готов, а вы его постоянно оправдываете. Может быть, вы просто не хотите посмотреть правде в глаза: вы не занимаете важного места в жизни этого человека.
Вы никогда не можете быть полностью уверены в том, что человек вас обманывает. Даже детектор лжи не может это сделать с 100% гарантией. Вы понимаете, что это означает? Ни одна из подсказок, которые мы собираемся вам дать, не может безоговорочно определить обманщика. Даже если в человеке проявляются все 25 признаков. Но, все же, знать о них стоит.
- Обманщики используют язык дистанцирования. Это позволяет им отделить себя от действия. Например, "Я разбил свой автомобиль" превращается в "Я разбил автомобиль".
- В разговоре тот, кто обманывает, будет склонен к обороне. Тот, кто говорит правду, будет склонен к наступлению.
- Обманщик будет рассказывать историю в строгой хронологии. А тот, кто говорит правду, будет сначала описывать самую яркую эмоциональную деталь, а затем объяснять остальное.
- Обманщики иногда будут подсознательно помещать какие-либо предметы между собой и вами.
- По словам израильского исследователя Авиноума Сэпира, обманщики в разговоре будут часто использовать многоречивые, полные деталей фразы, но заминать важные части истории, где и кроется обман.
- Когда человек обманывает, его жесты и слова не синхронны.
- Обманщики иногда будут уклонятся прямо говорить о вещах. Например, они могут начать объяснение со слов "Насколько я могу припомнить …"
- Одним из самых очевидных признаков обмана являются непоследовательные или противоречащие объяснения.
- Люди, которые пытаются запутать правду, будут склонны сосредотачиваться на не относящихся к делу деталях.
- Обманщики чаще обычного дотрагиваются до своего лица, носа или рта.
- Когда кто-то обманывает, он будет часто поджимать губы и рот.
- Когда человек обманывает, он будет склонен давать очень конкретное опровержение. Вместо того, чтобы сказать "Я никогда не делаю [добавляет что-то, что вызывает подозрение]", обманщик более вероятно скажет "Я не делал этого в это время с этим человеком».
- Когда человек обманывает, он начинает вдаваться в подробности. Благодаря факту такого неосознанного поведения, это является самым лучшим индикатором из всего списка.
- Обманщик будет часто использовать ваши собственные слова в своем ответе. Например, если вы спрашиваете у кого-то, "Это вы спустили воздух из моего колеса?", он может ответить "Нет, это не я спустил воздух из вашего колеса".
- Скрещенные руки - как правило, никогда не является положительным знаком при разговоре. Они являются явной противоположностью ваших рук с открытыми ладонями, которые указывают на теплоту, заинтересованность, и очевидную открытость.
- Согласно исследованиям Журнала Невербального Поведения, обманщики моргают менее часто во время произнесения лжи, а затем скорость их моргания увеличивается приблизительно в 8 раз.
- Небольшое повышение в голосовом диапазоне свидетельствует о том, что человек, возможно, лжет.
- Обманщики склонны отворачиваться от вас в сторону, или проявлять признаки дискомфорта.
- Обманщики вряд ли продемонстрируют улыбку Дюшенна. Что это? Улыбка Дюшенна состоит в том, когда вы одновременно используете рефлективные мышцы вокруг глаз и основные мышцы вокруг рта. Ключевое слово здесь рефлективные, и это означает, что вы не можете фальсифицировать истинную улыбку.
- Обманщики склонны не использовать сокращения. Например, фраза "Я б не сделал этого", статистически имеет тенденцию быть более правдивым заявлением, что "Я бы не стал делать этого".