Греческое слово «cheir» («рука») известно большинству людей по термину «хиромантия», означающему гадание (предсказывание судьбы и ) по линиям и бугоркам человеческой ладони. В косметологии испанский хиромассаж , обязанный национальностью своего названия испанскому врачу Э. К. Гарсия, буквально означает массажные манипуляции с помощью рук.
Что это такое?
Узнав о происхождении хиромассажа лица, попытаемся подробнее разобраться, что это такое, - в частности, каковы его отличия от других, больше нам известных, .
В совокупности, содержание и особенности этой процедуры сводятся к следующему:
- В отличие от обычного небольшого числа стандартных приёмов (поглаживание, поколачивание и др.), в хиромассаже их количество приближается к сотне. Применяются сложные манипуляции, ориентированные на растягивание кожи и подкожных мышц, включение сигналов организму из его активных биологических точек.
- Указанные сложные движения, производимые с использованием активных точек лицевой поверхности, позволяют, одновременно с решением основных задач по корректировке самого , вовлекать в общий процесс оздоровления другие органы тела.
- Несопоставима с локальностью обычных широта проблем, решаемых благодаря испанскому изобретению, - в их числе уверенное место заняло исправление негативных неврологических состояний: , перевозбуждения, обусловленной .
- Корректируя мышечный тонус лицевой области, хиромассажист уподобляется скульптору, делающему тончайшие движения при создании художественного произведения (такой же особенностью отличаются и мастера скульптурного массажа).
- В известном смысле испанский массаж может заменить (понятно, что не полностью).
Виды
Хиромассаж может выполняться по-разному (подушечками пальцев, локтями, основанием ладони и т. д.) - это полностью зависит от возраста пациента и состояния его .
В основном существуют такие виды массажных техник:
- Классический . Такой массаж подразумевает скорые (порой потрясающие) результаты, такие как быстрая , активная работа , снятие отеков, .
- Миорелаксирующий . Данный вид убирает проблему на коже, а также снимает напряжение с и убирает мышечную память.
- Лифтинговый . Подразумевает активное насыщение кислородом, вследствие чего значительно замедляется .
- Вид хиромассажа, специально разработанный Еленой Земсковой . Воспользовавшись помощью этой техники, можно быстро забыть о глубоких на лице.
Эффективность и влияние на кожу
Благодаря испанскому хиромассажу с кожей лица происходят поистине чудесные изменения:
- глубокая от омертвевшего кожного слоя;
- обильное насыщение покровов кислородом;
- ускорение обменных процессов, регенерация и ;
- появляется эластичность и упругость;
- улучшается цвет по причине улучшенной работы кровеносной системы;
- нормализуется правильная выработка кожного сала, исчезает сухость.
Знаете ли вы? Первые и основные приемы массажа были описаны в древней книге кун-фу, датируемой 3-м тысячелетием до н. э. представителями и Индии. В те времена любые виды этой процедуры разрешалось проводить только священнослужителям.
Особенности
Как и другие , испанский вид имеет свои отличительные особенности, которые заключаются в определенных несложных правилах.
Сколько длится сеанс?
Длительность процедуры в салоне варьируется в основном от 30 минут до 2 часов, время полностью будет зависеть от возраста клиентки или от ее проблем с . А вот хиромассаж лица в домашних условиях займёт всего 20 минут личного времени в день, но для достижения желаемого эффекта выполнять его необходимо в течение целой декады.
Длительность курса
Продолжительность курса хиромассажа обычно индивидуально подбирается профессиональным хиропрактиком. Но, исходя из информации, предоставленной салонами красоты, испанское массирование следует осуществлять не менее 10–15 раз с периодичностью в 2 или 3 процедуры в неделю.
Насколько хватает эффекта?
Эффект от знаменитой массажной процедуры сохраняется на довольно долгий срок (не менее 8 месяцев), однако опытные хиропрактики рекомендуют систематически повторять сеансы, чередуя при этом разные виды хиромассажа.
Техника проведения в салоне
Опытные салонные массажисты разбивают технику проведения хиромассажа на несколько этапов, первым их которых является изучение клиента и учета всех его пожеланий. Затем специалист приступает к следующим стандартным и отлаженным действиям.
Очищение лица
Изначально кожа клиента тщательно от любых косметических средств, затем проводится легкий пилинг лица, а в некоторых случаях даже прикладывается специальный горячий травяной компресс.
Этот этап не только предотвращает любое загрязнение пор на , но и способствует прогреванию лицевых мышц, что значительно повысит эффективность будущего массирования.
Массажные движения
Непосредственно перед началом самого хиромассажа на лицо наносится или с легкой текстурой.
Далее специалист определяет интенсивность своих движений, опираясь на некоторые базовые требования, главное из которых - осуществление манипуляций только по массажным линиям лица (линиям наименьшего растяжения кожи).
Наиболее популярными и востребованными действиями на таких сеансах являются такие действия:
- разогревание кожных покровов поглаживанием пальцев;
- разогревание носогубного треугольника;
- массирование нижней зоны лица;
- легкое поглаживание области ;
- массирование ;
- обработка лимфодренажем;
- пощипывания, надавливания и постукивания исходя из выбранной массажистом техники.
Завершение сеанса
После завершения основной части хиромассажа хиропрактик осуществляет легкие поглаживающие движения, чтобы полностью расслабить клиента. Затем, после массажа, для закрепления хорошего эффекта на кожу наносится специальная .
Когда мы задумываемся о молодости и красоте, в первую очередь к нам приходит мысль о красивом и свежем лице. Если годы берут свое, если кожа утратила тонус, а мышцы имеют неэластичный вид, то есть повод обратиться за решением проблемы к профессиональным массажистам.
Хиромассаж лица способствует не только приданию лицу свежести, испанский массаж расслабляет все мышцы и оздоровляет организм. Процедура полезна для людей, которые предпочитают избегать дискомфорта, поскольку испанский массаж лица не предусматривает болевых ощущений, он направлен исключительно на отдых и расслабление.
Хиропластический массаж лица – это полноценная косметологическая процедура, показания к применению которой таковы:
- Потеря эластичности и тонуса кожных покровов;
- Сильно заметная сетка из сосудов на лице;
- Потеря овалом лица формы;
- Появление морщин разной природы.
Испанский хиромассаж лица позволяет получить такие результаты:
- Полное очищение кожных покровов от омертвевшей кожи и посторонних загрязнений;
- Уменьшается выработка кожного жира;
- Улучшается метаболизм;
- Питание кожи становится более эффективным;
- Кожа становится эластичной, ее тонус значительно повышается;
- Кожные покровы обновляются;
- Проходит отечность лица;
- Устраняются мешки и черные круги под глазами;
- Цвет лица становится свежим и естественным;
- Появляется замечательное настроение;
- Проходит бессонница, нервное напряжение и хроническая усталость.
Испанский хиромассаж состоит из нескольких методик:
- Биоваскулярная процедура – косметолог налаживает лимфатические процессы;
- Миоструктурная процедура – работа с мышечной системой организма;
- Нейроседативная процедура – работа с нервной системой организма;
- Реофермирующая процедура – тщательная работа над тонусом и внешним видом кожных покровов, при которой прорабатываются все слои кожи.
Испанский массаж лица следует делать 2 раза в год. Курс лечения составляет 10 сеансов процедуры, которые нужно проводить с интервалом в несколько дней. Средняя цена на массаж составляет 4500 рублей, но отзывы говорят, что результат того стоит.
Почему испанский массаж лица так популярен
Испанский массаж набирает популярность в геометрической прогрессии. Это происходит по нескольким причинам:
- Гемолимфодренаж лица совмещает в себе лечебное воздействие на организм и придание коже красивого внешнего вида;
- Техника позволяет комбинировать различные движения, чтобы кожа к ним не привыкала, а мастер не уставал во время сеанса;
- Отзывы клиентов косметических салонов говорят, что такое воздействие на кожу не может обеспечить ни одна подобная процедура.
Гемолимфодренаж кожи: противопоказания
Гемолимфодренаж кожи имеет несколько противопоказаний. Если к вам относится хотя бы одно из перечисленных ниже явлений, постарайтесь подобрать другую процедуру.
Итак, противопоказания к проведению сеанса:
- Наличие инфекционных заболеваний острой формы;
- Наличие на лице прыщей;
- Ранки или другие повреждения кожных покровов;
- Слабые сосуды или слишком тонкая кожа;
- Высокая температура тела;
- Возникновение аллергических реакций;
- Протекание заболеваний хронической формы;
- Наличие на лице большого количества родинок.
Испанский массаж будет эффективно воздействовать на кожу, если вы учтете все показания и противопоказания и посоветуетесь с косметологом.
Как проходит хиропластический массаж лица
Перед тем как приступить к сеансу, лицо нужно подготовить.
Для этого проводятся такие процедуры:
- Кожные покровы очищают от макияжа и загрязнений;
- Кожа увлажняется при помощи специального косметического масла;
- Проводится непосредственно гемолимфодренаж кожи;
- Наносится специальный питательный крем для лица.
Техника проведения процедуры не предусматривает наличие стандартных движений, поэтому специалист самостоятельно решает, с какой силой и в каком темпе проводить сеанс. Поэтому обучение данной методике можно провести в домашних условиях.
Техника проведения процедуры такова:
- Кожу слегка разглаживают, пощипывают;
- Пальцами плавно разглаживают морщинки;
- Разминают скулы;
- Легонько массируют область около глаз;
- Массируют подбородок;
- Чуть интенсивнее разминают шею;
- Делают движения, напоминающие волны.
Если цены на гемолимфодренаж кожи вас не устраивают, можно пройти самостоятельное обучение и воздействовать на все слои кожи самостоятельно.
Техника самомассажа
Гемолимфодренаж не тяжело выполнить в домашних условиях, но действие на кожу будет менее выраженным, чем в салоне.
Помните об основных принципах процедуры:
- Не должно быть болевых ощущений;
- Движения должны быть плавными;
- Обязательно используйте косметические масла;
- Обращайте внимание на реакцию организма на процедуру;
- Перед сеансом тщательно удалите любые загрязнения кожи;
- Завяжите волосы перед сеансом;
- После массажа сделайте компресс для лица на травах;
- Повторяйте процедуру 10 дней. Она занимает не более 20 минут.
Стоит отметить, что обучение этой методике тоже может принести свои плоды.
Обучение технике массажа
Хиромассаж – это очень популярная процедура, особенно в последние несколько лет. Поэтому обучение технике позволяет заработать внушительную сумму денег, учитывая, что цена на сеанс значительно превышает цены на подобные процедуры.
Однако посетители салонов оставляют положительные отзывы о сеансах, невзирая на стоимость, поскольку техника действительно эффективна в борьбе за молодую и красивую кожу лица.
Поэтому обучение такому массажу не пройдет зря. Отзывы специалистов уверяют, что техника не слишком тяжелая, но требует большой сосредоточенности.
Таким образом, испанский массаж не просто помогает привести кожу в тонус, он воздействует на эпидермис изнутри, что помогает при лечении всего организма.
Питание остаётся важнейшей составляющей здоровья ногтей: продукты, укрепляющие ногти, в изобилии продаются по всей России. Скажем хотя бы о некоторых продуктах, богатых наиболее важными витаминами-минералами – в основном о тех, за которыми не надо ехать «на край света» и тратить «сумасшедшие» деньги.
Как восстановить фигуру после родов?
Роль заботливой матери, любящей жены, хранительницы домашнего очага, успешной женщины ‒ как остаться красивой и восстановить прежнюю фигуру после 9 месяцев беременности при новом ритме жизни? К счастью, сегодня существует множество средств и методик, которые помогают привести себя в нужную форму. Итак, как восстановить фигуру после родов.
Климат и достопримечательности Вероны
Верона – город древней истории и мировой культуры. Верона славится не только историческими достопримечательностями, туристы, особенно российские, часто восхищаются образом жизни горожан, красотой и ухоженностью жилых домов и улиц. Верона – это город развивающийся в плане экономики и туризма, и очень быстро.
Женские сумки лето 2019 – фото новинок и тренды
Сумка для лета – это необыкновенно полезная вещь. Каждая современная женщина знает, что сумок должно быть как минимум несколько: для прогулок, для работы, для пляжа, для «выхода в свет»… Смотрите фото новинок и модных трендов сумок лета 2019 года.
Гречневая мука: польза для похудения
Злаки являются неотъемлемым компонентом здорового сбалансированного рациона. Также они важны и для похудения. Гречневая мука и блюда из нее - удел гурманов и людей, проявляющих особую заботу о собственной фигуре и здоровье.
Укрепление памяти – эффективные упражнения и средства
Всё больше людей самого что ни на есть трудоспособного возраста (от 18 до 35 лет) начинают забывать элементарные вещи. Сейчас мы расскажем Вам, как можно укрепить память. Какие упражнения и препараты считаются самыми эффективными для укрепления памяти.
Мирт домашний - выращивание и уход в домашних условиях
Растения, выделяющие эфирные масла, всегда ценились человечеством за их целебные качества и приятный аромат. А что, если такое растение живет в своем доме на подоконнике? Таким красавцем может стать, например, мирт домашний.
Лечебные свойства и польза хрена
Хрен обладает многими полезными и лечебными свойствами, благодаря чему часто используется в народной медицине для предупреждения и лечения многих заболеваний и недугов. Помимо пользы хрена в лечении, его также употребляют в небольших количествах для повышения аппетита.
Модные джинсы лето 2019 - фото новинок и тренды
Дизайнеры подготовили много интересных летних вариантов для любителей джинсовой моды. Летом 2019 года фанаты джинсов могут щеголять в самых разных моделях, выбирая на свой вкус.
Эффективные рецепты и приготовление воды Сасси
Большинство из вас наверняка слышали о таком напитке для похудения, как вода Сасси. Его позиционируют как чудодейственное средство, дающее просто-таки ошеломительные результаты. Так ли он эффективен для похудения, какая польза воды Сасси и какие рецепты ее приготовления в домашних условиях мы расскажем вам сегодня.
Оливковое масло: полезные свойства и лечение
Полезные свойства оливкового масла для человека известны уже очень давно и невозможно описать их даже вкратце в одной статье. Но сказать можно так: оно очень полезно и для здоровья, и для красоты. Оливковое масло широко применяется для лечения и предупреждение многих заболеваний и, кстати сказать, очень даже успешно.
Что делать, если любишь женатого мужчину
Женщина может влюбиться в кого-угодно, ведь сердцу не прикажешь. Но что, если вдруг выясняется, что избранник дамы женат? Давайте поговорим, что делать, если любишь женатого мужчину.
Улучшение памяти - средства, витамины и питание
Память - очень важная способность человеческого организма. Без памяти нормально жить невозможно. И в идеале память у человека очень хорошая. Но под действием разных факторов память снижается. Мы расскажем, как можно улучшить память, какие важные средства и витамины влияют на улучшение памяти.
Бегония домашняя: фото и уход в домашних условиях
На цветочных рынках наблюдается огромный ассортимент красивоцветущих комнатных растений. Здесь и синеокие фиалки, и роскошные розы, и гордые гибискусы, и шикарные бегонии. Вот бегонии как раз-таки представляют особый интерес для тех, чьим хобби является разведение декоративной флоры у себя дома.
Модные майки, топы, футболки лето 2019
Выбирая новую майку для лета, имейте в виду: в приоритете наступающего лета 2019 года – натуральные ткани! На каждый день отлично подойдут модели из льна и хлопка, для офиса рекомендуется подобрать футболку из вискозы или благородного шелка.
Тревога: причины, симптомы и лечение
Тревога и страх – не лучшие наши «спутники», но со страхом справиться легче: стоит только найти его причину и постараться ее устранить. Тревога же опасна тем, что человек часто не осознает, что именно его тревожит: он просто чувствует беспокойство и напряжение.
Хиромассаж доставляет только приятные ощущения и удовольствие
Если уйти в историю, то основателем идеи хиромассажа является – испанский доктор Феррандис, который начал практиковать его ещё в 20-х годах прошлого столетия. До наших времён дошла «улучшенная версия», его последователя – Энрике Гарсиа. Он взял лучшее из наработанного доктором, добавив приёмы аюрведической медицины и йогических учений. С конца 70-х годов успешно практикуется испанский хиромассаж тела и лица. Он направлен на внутреннее глубокое расслабление и проработку глубинных слоёв тканей. Благоприятно воздействует на сосуды, нервную систему, лимфу и общее состояние организма.
Эффект
Хиромассаж отличается своей «пластичностью» и лёгкостью воздействия. Приёмы, которых больше 100, проводятся аккуратно и нежно. Они практические не повторяются за курс процедур и каждый сеанс по-своему уникален. Это оказывает более позитивное воздействие на ход сеансов, ведь тело не привыкает к приёмам. И это работает эффективнее. Основное воздействие оказывается на такие системы организма:
- нервная;
- мышечная;
- костно-суставная;
- сосудистая.
Одно из наиболее важных направлений массажа – развитие гибкости и эластичности кожи. Испанский массаж используют в 4 направлениях: лечебный массаж, эстетический, спортивный и профилактический.
Хиромассаж оказывает расслабляющее действие на мышцы
Может показаться, что особого внешнего воздействия не оказывается, но это не так. Испанский хиромассаж носит глубинный характер. Лёгкие прикосновения оказывают не разогревающий эффект, что обычно для классических техник, а расслабляющий. Благодаря этому воздействие идёт сразу в нервную систему.
Как проходит сеанс можно посмотреть на видео:
Основные эффекты, которые оказывает хиромассаж на организм
Физиологические эффекты:
- Ускорение микроциркуляции.
- Активизация лимфообменных процессов.
- Уменьшение отёчности и вывод лишней жидкости из тканей.
- Омоложение кожи, за счёт усиления кровотока и повышения микроциркуляции.
- Снятие мышечных зажимов.
- Повышение восприимчивости кожи к питательным веществам.
- Активизация регенерации клеток.
- Омоложение кожи.
- Повышение упругости и эластичности кожи.
- Стимуляция обменных и выводящих процессов, что позволяет более быстро и тщательно организму очищаться от токсинов и шлаков.
- Повышение иммунитета.
- Профилактика и лечение варикоза. Стабилизация работы кровеносной системы.
- Восстановление подвижности мышц и развитие суставных связок.
- Лечение дефектов опорно-двигательного аппарата.
- Лечение бронхиальных заболеваний.
Фото хиромассажа лица, передаёт расслабление и удовлетворение, во время сеанса
Психоэмоциональные эффекты:
- Снятие апатичности, депрессивного состояния.
- Снижение глубинных стрессов.
- Снятие раздражительности, усталости и напряжения.
Глубинная релаксация, благодаря которой вырабатывается эндорфин, гормон счастья.
Испанский массаж проводится в нескольких различных техниках, которые дают разный эффект. Их не совмещают друг с другом и используют в индивидуальном порядке. Гарсиа считал, что совмещение техник может спровоцировать нежелающие последствия, так как некоторые взаимоисключают друг друга.
Техники испанского массажа
Хиромассаж тела проводится в нескольких различных техниках, оказывающих разное воздействие
Всего существует 5 основных техник испанского массажа. Каждая из них расслабляет и активизирует внутренние силы организма, при этом обладая и своими уникальными свойствами.
Техники хиромассажа уникальны и действенны. К тому же подойдут людям всех возрастов. Но и у такой волшебной методики есть свои минусы, а точнее, противопоказания. Их совсем немного, но чтобы не навредить здоровью, необходимо учитывать их.
«Хиро» – в переводе означает рука. Массаж выполняется не только ладонями, как в большинстве других практик. Задействуется ребро ладони, тыльная сторона кистей и даже предплечье, в зависимости от показаний и выбранной техники. Как говорят мастера хиропрактики, это очень творческий процесс, который индивидуален с каждым пациентом.
Качественный хиромассаж лица может выполнить только специалист
Важно! Необходимо идти на процедуры к мастеру, который сможет провести массаж на надлежащем уровне. Для понимания квалификации мастера нужно изучить отзывы о его работе, узнать, где он обучался и опыт работы. Цена на хиромассаж варьируется от 1000 р. и выше. Зависит от уровня салона и города, где проводится процедура. С осторожностью следует ходить на процедуры «на дому» или по слишком сниженным ценам. Это не означает, что «дорого, значит хорошо». Просто в любом ценовом сегменте может встретиться и профессионал, и дилетант. Для безопасности и эффективности, лучше изучить мастера, с которым предстоит сотрудничать.
Противопоказания
У хиромассажа есть запреты на проведение
Один из немногих видов массажей, которые разрешены беременным женщинам. Что подтверждает высокую безопасность процедуры. Безболезненный, мягкий, расслабляющий сеанс хиромассажа имеет небольшой ряд противопоказаний. Исключать их нельзя и отмахиваться тоже.
Процедуру нельзя проводить если имеются:
- Раковые опухоли.
- Инфекционно-аллергические проявления на коже.
- Раны и ожоги, повреждённая кожа в месте предполагаемого проведения процедуры.
- Обострения хронических заболеваний.
- Чрезмерное количество папиллом и родинок.
- Хрупкость сосудов.
- Повышенная температура.
Не нравится собственное отражение в зеркале? Появились первые морщинки, кожа выглядит не лучшим образом? Не спешите делать уколы ботокса или искать пластического хирурга. Есть способ вернуть красоту и свежесть без применения радикальных методов. И способ этот – хиромассаж.
Описание методики
Хиромассаж - процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения. Однако она результативна, имеет косметический и оздоровительный эффекты . Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.
Хиромассаж – это массаж лица руками без приспособлений (хиро (лат.) – рука).
Виды массажа:
- классический - направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи, восстановление здорового цвета лица;
- лифтинговый - замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
- миорелаксирующий - разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
- хиромассаж Земсковой - подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.
Система массажа объединяет приемы классического западного и восточных методик. Четко установленной техники не существует . Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие основной цели процедуры для каждого пациента.
Основные движения:
- поглаживание;
- постукивание подушечками пальцев;
- плавный разглаживающий массаж носогубных складок;
- деликатное пощипывание;
- разминание области подбородка;
- массаж волнообразными движениями.
Массаж охватывает лицо, шею, зону декольте. В процессе участвуют:
- пальцы, подушечки пальцев;
- ладони, их основания;
- локти и предплечья.
Одна из основ массажа – это кинезиология , наука о мышцах и их движении. Вторая составляющая - хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.
Еще один компонент хиромассажа - гемолимфодренаж . В результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.
Хиромассаж – это физическое, но также огромное энергетическое воздействие не только на кожу и мышцы, но и на весь организм.
Предлагаем вам посмотреть видео-урок, из которого вы сможете узнать, что такое хиромассаж лица, как правильно эту процедуру делать:
Показания и противопоказания
Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует. Он показан всем, кто хочет улучшить внешний вид. Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям , не занимается спортом.
С ним можно:
- избавиться от купероза (сосудистой сетки на лице);
- сделать кожу более эластичной;
- восстановить овал лица;
- привести мышцы лица в тонус;
- удалить ороговевшие клетки, открыв поры для выведения наружу токсинов;
- избавиться от отечности;
- снять мышечную усталость и убрать мышечную память;
- усилить микроциркуляцию крови, способствуя обогащению кожи кислородом;
- запустить процесс регенерации клеток;
- избавиться от мелких морщин.
Противопоказаний у хиромассажа лица немного. Это наличие родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины , общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов, расположенных близко к коже. Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.
Что включает процесс
Обращаясь в салон или косметическую клинику, выбирайте специалиста с опытом. Малейшие нарушения правил хиромассажа грозят обратным результатом и даже могут нанести серьезный вред.
Первый прием предусматривает знакомство специалиста с «историей болезни» с изучением проблем, которые нужно решить. Это общая оценка состояния здоровья, наличие или отсутствие противопоказаний , составление индивидуальной программы хиромассажа. При этом учитываются и пожелания пациентки.
- снятие макияжа;
- нанесение массажного крема, масла или маски;
- массаж;
- удаление массажного масла и нанесение питательного увлажняющего крема.
Особенность хиромассажа - постоянная перемена массажных движений. Мастер может использовать любые техники, которые он считает необходимыми.
Из-за постоянной перемены движений мышцы не успевают привыкнуть к определенному алгоритму, что приносит уникальный эффект «разнообразия». Достижение поставленных целей возможно на 100%.
При проведении процедуры не должно быть болевых и просто неприятных ощущений. Хиромассаж направлен на получение удовольствия и снятие напряжения - как эмоционального, так и мышечного. Продолжительность сеанса - от 30 минут до 1,5 часов. Это зависит от сложности проблемы.
Видео об этапах и технике проведения испанского массажа лица:
Как сделать самостоятельно
Конечно, приятнее и эффективнее, если массаж делает специалист. Но ничто не мешает освоить эту технику самой . Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует. Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры. Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.
Перед началом сеанса очистите кожу, тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы занесения инфекции через открытые поры. Затем нанесите массажный крем или маску.
Массаж будет эффективным, если предварительно разогреть лицевые мышцы. Для этого можно сделать компресс из отвара трав.
Движения должны следовать по массажным линиям - по ним движется лимфа. Нарушив это правило, можно получить обратный результат.
Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа. Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут . Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.
По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло, нанести на нее питательный крем. Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица .
Результаты
Хиромассаж - это пассивная гимнастика для лицевых мышц. Результат получается ошеломляющий . Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение. Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.
Осложнений после правильно проведенной процедуры не возникает . Они могут быть, если специалист применил неправильную технику. Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.
Цена процедуры, отзывы
Хиромассаж – процедура недешевая. Стоит от 500 до 1000 рублей за час.
- Мария, 37 лет: «К достоинствам отнесу приятные ощущения во время массажа, видимый результат уже после 3 процедур. Недостатков не обнаружила. Понравилось разнообразие при проведении процедуры. Заметила, что после нее резко повышается настроение, уходит усталость. Единственным недостатком считаю высокую стоимость курса».
- Ольга, 45 лет: «Думала, уже ничего не поможет! А к пластической хирургии прибегать совсем не хотелось. Случайно узнала о новом виде массажа, будучи в санатории. Захотелось попробовать косметические сеансы. Результат просто невероятный. Сбросила, как минимум, 5 лет. Настроение после массажа прекрасное, лицо приобрело здоровый румянец, даже подбородок подтянулся! Рекомендую всем. Правда, удовольствие дорогое».
- Наталья, 30 лет: «Никаких отрицательных эмоций, только приятные ощущения и подтянутое лицо. Стоимость себя оправдывает. Результат не только косметический, но и терапевтический. Перестала остро реагировать на неприятности, налицо повышение стрессоустойчивости, хотя шла исключительно на косметические процедуры».
- Ирина, 25 лет: «Попала на сеанс хиромассажа случайно. По поводу 8 марта салон, услугами которого я пользуюсь, устраивал предпраздничную акцию, так что его я получила в подарок к стрижке и укладке. Честно говоря, особой разницы с обычным массажем не увидела. Продолжить сеансы не было желания, уж очень они дороги по сравнению с обычными».
- Александра, 28 лет: «Думаю, каждая женщина должна обязательно пользоваться хиромассажем, чтобы сохранить красоту и молодость. На это никаких денег не жалко!»
Любите себя, ухаживайте за собой и не экономьте на себе. Будьте всегда красивы и здоровы!