«Давай останемся друзьями», - наверняка вы хоть раз в жизни слышали эту фразу, произнесенную мужчиной. Если он так говорит, значит между вами действительно все кончено, это разрыв отношений, с которым нужно будет смириться, ведь насильно мил не будешь. Влюбленность любого мужчины проявляется сначала в сексуальном влечении к выбранному объекту, то есть к женщине. Поэтому завоевывать внимание потенциального кандидата на роль вашего парня необходимо, в первую очередь, своей эффектной внешностью, своей привлекательностью. Если вы не умеете правильно себя преподнести, то ни один мужчина не будет рядом с вами и не будет рассматривать ваши взаимоотношения под таким углом, под каким хотите вы. Не забывайте и о том, что мужчины любят уверенных в себе женщин, таким дамам они никогда не скажут эту глупую и никому не нужную фразу — «Давай останемся друзьями».
Но даже если это и произошло, не стоит расстраиваться и сразу же искать в себе недостатки, выкапывать комплексы, которых не существует и винить себя во всех грехах. Ко всем ситуациям старайтесь относиться спокойно и разумно. Как говорится, все, что ни делается, всё к лучшему. По всей видимости, это не тот человек, с которым бы вы могли провести всю жизнь и быть счастливой. Когда от вас уходит один, на его место обязательно придет другой, может лучше и достойней предыдущего. Всегда верьте в это и не опускайте руки. Боль пройдет, вы переживете это расставание и через время даже не будете вспоминать о том, что было, зато станете чуточку мудрее и опытнее, сделаете выводы и не повторите прежних ошибок.
Самое лучшее в такой ситуации — с головой окунуться в работу или свое хобби. Это поможет вам отвлечься от плохих мыслей и начать жить заново, с чистого листа. Даже если мужчина вернется к вам, в ваших интересах будет не только он, но и другое увлечение, да и переживать вы к этому времени станете меньше и не так эмоционально будете на все реагировать. Попробуйте реабилитировать себя сами.
Как вариант - отправиться в путешествие, сменить обстановку и завести новых друзей. У вас просто не останется времени для печали и тоски, для воспоминаний о прошлом. Тур в экзотическую страну или даже кругосветное путешествие подарит массу эмоций, которые станут вашим главным событием.
Неплохо помогает привести себя в форму занятие спортом. Выкладывайтесь на всю катушку, чтобы даже сил не оставалось думать о чем-то негативном. К тому же, это ещё и отлично отразится на вашей фигуре, вы приобрете стройность и гибкость. К черту все глупости из головы, когда у вас есть чем себя развлечь.
Разнообразьте свою жизнь, начните делать то, к чему так давно пытались прийти. Например, запишитесь на курсы иностранных языков или выучитесь на права, а может попробовать себя в какой-то новой сфере и поменять поле деятельности? Просто превосходно! Иногда даже хобби может стать главной профессией вашей жизни, что вдвойне приятно.
А самое главное, что вам нужно сделать — это готовиться к встрече со своей настоящей любовью, а потому необходимо заняться собой. Посвятите выходные исключительно себе. Сходите на массаж, на спа-процедуры, приобретите дорогую качественную косметику, сделайте маникюр, смените прическу - полюбите себя и тогда обязательно найдется тот, кто полюбит вас ещё больше. Просто оглянитесь вокруг — мир прекрасен и вы ещё сможете найти в нем свое место, рядом с любимым человеком.
Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? Многие сразу скажут «нет» или, по крайней мере, сочтут такую дружбу особым печальным видом невзаимных отношений. Если одна из сторон считает приятное и длительное общение дружбой, то другая просто довольствуется этим, в тайне мечтая о большем. Девушка, не разделяющая романтических стремлений юноши, с милой улыбкой, не желая его обидеть, предлагает остаться друзьями и искренне радуется, когда ее компромиссное предложение принимают. Друг же вынужден отступить, хотя надежда на более близкие отношения и неожиданное счастливое «а вдруг» остается в нем. А может ли быть другом неудачливый влюбленный или тот, кто еще вчера был вами любим?
«ДОД» или самое худшее для мужчины
В пикапе фраза «давай останемся друзьями» используется в форме аббревиатуры – ДОД. ДОД означает абсолютно безграмотное предшествующее поведение мужчины и крушение всех возможных любовных, интимных взаимоотношений. ДОД, полученный от женщины, с которой до того мужчина был парой, называют конечным («начальный ДОД» - предложение от девушки, с которой и были только приятельские отношения без интима и официального статуса пары в глазах окружающих). Неважно, что и мужчины порой предлагают женщинам «остаться друзьями», саму эту фразу и ей аналогичные вариации они не выносят как нечто очень близкое к оскорблению.
Однако подсознательно подавляющее число мужчин (особенно молодых) воспринимает «давай останемся друзьями» как анонс предстоящей игры «ближе дальше». Одни такие игры просто не выносят и предпочитают оборвать связь раз и навсегда. Для других любимая женщина оказывается очень дорога (хотя, возможно, вмешивается и чувство затаенной обиды или ущемленного самолюбия), и они остаются друзьями на время, либо дружат, надеясь на изменения, либо осознанно или интуитивно используют модель пикаперов по выводу из ДОД.
В последнем случае запускается схема: «дружба-дальше-ближе». Сначала мужчина становится активным другом, явно желающим товарищеских отношений, и полностью соответствующим идеализированным представления о дружбе между мужчиной и женщиной. Он разделяет хобби и досуг, слушает, улыбается, веселит, понимает, терпит и никакого эротического или сексуального подтекста в словах и действиях. А затем после такой не затяжной дружбы, вызвавшей в женщине сильнейшую привязанность, мужчина исчезает. Чтобы либо эффектно вернуться, не извиняясь за исчезновение и резко добавив «физического» в дружбу и получить от отчаянно соскучившейся «ближе», либо удовлетвориться маленькой местью, так теперь уже девушка будет испытывать потребность в утерянном обществе любимого друга.
Хотите играть в кошки-мышки? Народная мудрость уверяет, что уходя, нужно действительно уходить. Если же вы не готовы навсегда оборвать ваш роман, то будьте честны с собой и еще раз хорошенько оцените, и продумайте все ваши действия.
Условие для дружбы между мужчиной и женщиной после расставания
Если же допустить, что специфическая дружба между мужчиной и женщиной все же возможна, то главное
условием для дружбы бывших влюбленных будет расстояние во всех смыслах:
Расстояние физическое – никакого «дружеского» секса, да и частых нежных объятий и касаний.
Расстояние географическое – чем реже встречи, тем лучше, не стремитесь к ним. Не нужно явно избегать бывшего, перебегая на другую сторону дороги, но и обойдитесь без предложений совместных походов в кино и тому подобного, постарайтесь свести «случайные встречи» к минимуму.
Расстояние духовное – не ищите моральной поддержки у бывшего любимого, не любопытствуйте по поводу его новой личной жизни, не жалуйтесь на свою или, напротив, не хвастайтесь ею.
Отказываясь быть парой, но стремясь при этом удержать подле себя мужчину как друга, женщина старается усидеть сразу на двух стульях, не всегда осознавая, что такой расклад является серьезной помехой для ее будущих романов. Каким бы надежным, внимательным и интересным не был ваш бывший, для вечерних задушевных бесед и для того, чтобы повесить новые полки на стену или починить ноутбук, нужно искать новых помощников. Это не так уж и просто, привычка будет против вас.
Говорят, чтобы остаться друзьями, нужно быть ими изначально. Любовные отношения, удачно трансформированные в самую настоящую взаимную дружбу, -редчайшее исключение, возможное либо при не слишком долгом и страстном романе пары, либо тогда, когда с момента расставания прошло довольно много времени для остывания старых угольков, изменений, переосмысления и построения новых отношений.
Невозможность дружбы в бывшей паре и неразумность или жестокость того, чтобы дружить со вчерашним любимым не означает, что прерывать роман нужно громким скандалом, после которого ни один из вас не считает достойным себя даже здороваться с другим. Тихое и мирное, спокойное расставание без особых претензий – нормально для взрослых людей, просто после него постарайтесь сократить будущее общение, дав друг другу как можно больше времени на то, чтобы начать новую жизнь – ему без вас, а вам без него.
Милена Июст
Отступы вокруг формы
Некоторые считают, что не бывает ничего более жестокого, чем короткая фраза, вынесенная в заглавие этой статьи. И в самом деле, ну как можно говорить о дружбе, когда ты ещё помнишь, как пахнет его кожа после душа, каковы его волосы на ощупь, как звучит его голос, когда ты гасишь в спальне свет?.. И тем не менее, и фраза «давай останемся друзьями», и сама концепция дружбы после расставания имеют полное право на существование. Конечно, достаточно злой шуткой может выглядеть предложение дружбы, если один из бывших партнёров ещё, что называется, «не отпустил». Но отпустить-то придётся, как ни крути. И, как ни парадоксально, именно ваш бывший может вам в этом помочь. Или – помешать, если вы продолжите рассматривать его как своего «единственного». Может быть, союзник вам сейчас нужен больше, чем очень любимый враг?Конечно же, не стоит заваливаться вместе на дружескую вечеринку спустя два дня после расставания. Это далеко не тот период, когда кто-то из вас может испытывать хотя бы нейтральные чувства, наблюдая, как другой с кем-то флиртует… ну или просто – смеётся, радуется, короче, имеет право, зараза такая, быть счастливым без партнёра. Который сидит рядом. И который, наверное, вы. Ой. Грустно как-то выходит. В общем, дайте себе и своему бывшему какое-то время. Если он предложил вам остаться друзьями прямо сейчас, вы можете принять это предложение с отсрочкой. Скажите, что вы бы с удовольствием, но прямо сейчас вам нужно время и пространство для себя – чтобы разобраться в своих чувствах, получше их понять, найти новые цели и стремления в жизни… Как друг он обязан вас понять! Если же это вам пришла в голову мысль внести такое предложение, лучше всё-таки обождите – как ради него, который вам, видимо, всё ещё в какой-то степени дорог, так и ради себя.
Если по прошествии некоторого времени вы всё ещё будете считать идею дружбы с этим человеком вполне здравой – что же, рискните! Главное в этом деле – контролировать целиком и полностью свои эмоции. Чтобы не рисковать, начните с самых простых вещей: поддерживайте разговоры на целиком и полностью нейтральные темы, такие, какие вы смогли бы обсудить даже со своим зубным врачом. Спросите о работе, обсудите новые фильмы в кинотеатрах… Следует демонстрировать искренность и заинтересованность, но не гипертрофированную ни в коем случае. Да-да, именно такие советы обычно дают тем, кто собирается завести новое знакомство, наладить отношения, например, с однокурсниками или коллегами. А вы как думали, это же дружба.
Возможно, в первое время более адекватным будет общение один на один, без друзей. Но при этом ничто не должно напоминать свидание! Разговаривайте по телефону, встречайтесь в дневное время в среднестатистических кафешках, куда вы могли бы пойти с сестрой или братом. Со временем можно будет начать общаться и в компаниях тоже, но лишь тогда, когда все ваши друзья – общие и личные – свыкнутся с той мыслью, что вы теперь – два целиком отдельных существа, а не парочка. Иначе не избежать неловких взглядов, спорных моментов, а если ещё кого-то забыли поставить в известность о вашем расставании… В общем, отложите этот период.
В целом, старайтесь избегать всех возможных напоминаний о вашем общем прошлом. Не заговаривайте на тему отношений вообще. Не рассказывайте ему о том симпатичном сотруднике, который вам улыбнулся. И о парне, подарившем розы – тоже. И об очаровательном собеседнике из Интернета, с которым вы со дня на день встречаетесь в реале. Особенно если их всех не существует! Вам сейчас не нужно вызывать ревность или выяснять отношения. Отношений – тех – нет. Вы просто друзья. И притом ещё не настолько близкие, чтобы болтать на интимного характера темы. Так себе и запишите. Отступы вокруг формы
Почему партнер предлагает остаться друзьями, а не прекращает полностью отношения?
К сожалению, такое предложение, не всегда означает намерение дружить. Возможно, что ваш возлюбленный/ая смалодушничал/ла и не нашел/ла в себе достаточно сил, чтобы сказать вам честно, что между вами все кончено.
Продиктовано такое поведение чувством вины перед вами, уже бывшим/ей участником/цей отношений и желанием сгладить внутренний дискомфорт. Так сказать, сохранить лицо перед самим собой – остаться при хорошем мнении о себе. Таким образом, партнер постепенно приучат вас к мысли, что вы не вместе, делая разрыв менее болезненным для вас. Вот такой «мудрый и благородный» способ решения проблемы помогает ему/ей избежать чувства вины перед вами.
Если дружба больше, чем любовь
Конечно, бывает и так, что мужчина и женщина сходятся благодаря общности жизненных интересов, взглядов, одинакового мировоззрения. Приоритетом здесь может стать увлеченность какой-то идеей, желание достигнуть единой цели. Особенно это свойственно людям, которые посвятили себя карьере или творчеству.
И в этом случае любовные отношения могут отвлекать такого человека от доминирующей сферы и создавать ненужное напряжение в паре. Именно это и может послужить тому, что партнер захочет разорвать любовные отношения, но оставить возможность общаться с близким по духу человеком и предложить: «Давай останемся друзьями».
Здесь вам нужно понимать, что человек хочет поставить точку именно в любовных отношениях. Несмотря на то, что он искренне хочет с вами продолжить общение, все попытки сблизится на расстояние, большее, чем друг — будут пресекаться. Это будет восприниматься им как препятствие к достижению его целей и ограничение свобод.
Есть еще одна ситуация, при которой возлюбленный/ая неожиданно предлагает остаться друзьями, когда у вас казалось, все хорошо складывается на первых порах. Именно в такой момент, когда отношения становиться более интимными (в душевом, а не физическом смысле) или партнеру нужно взять на себя обязательства, он/она предлагает несколько дистанцироваться – общаться просто как друзья. Однако при этом не предполагая расставания.
Связано это с тем, что в силу своих страхов, комплексов, негативного опыта, партнер с одной стороны боится вступить в долгосрочные близкие отношения. Но с другой стороны – хочет и очень нуждается в таких отношениях. Такая амбивалентность потребностей партнера может завести ваши отношения в игру «ближе-дальше».
Это означает, что всякий раз, когда вы будете эмоционально приближаться к партнеру, он/она будет демонстрировать охлаждение. Однако стоит вам согласиться на просто дружбу, как партнер уличит вас в недостаточной любви к нему/ней. И если ваше поведение будет не очень убедительным, по мнению партнера, то он/она предпочтет их разорвать.
Хотя некоторое время, возможно, вам будет удаваться удержаться в таких отношениях. Здесь особенностью дружбы между мужчиной и женщиной будет спутанность самих понятий в этих отношениях. Вы будете считаться «другом», но очень близким. Настолько близким, что иногда будете просыпаться в одной постели.
Такое поведение обусловлено глубинными проблемами партнера/ши, связанные с базовым недоверием к миру. Формируется оно в раннем детстве в результате родительского воспитания. Именно нарушение в развитии отношений между ребенком и родителями, влечет за собой последствия того, что выросший ребенок во взрослой жизни избегает отношений с людьми, так как не имеет соответствующего опыта присутствия в них.
Это единственный случай, когда партнер/ша имеет потребность в близких отношениях. Однако собственный страх останавливает его/ее стремление к близким отношениям и делает практически невозможным выстроить партнерам по-настоящему доверительные и долгосрочные отношения.
Пожалуй, самая незавидная ситуация, если вы попали в любовный треугольник.
Когда парень с девушкой вступают в любовные отношения, а потом выясняется, что любимый/ая женат/замужем или просто имеет отношения на стороне. Причем эти другие отношения могли появиться как до вашего знакомства, так и после этого. Ключевым моментом, является тот факт, что партнер отдает преимущество именно другим отношениям.
Такие изменщики/цы неосознанно вступают в сложные отношения, чтобы подпитывать свою самоценность через чувства страдания, ревности, вины, раскаяния и прощения. Таким образом, человек компенсирует свою несостоятельность выстроить полноценные отношения в паре. Всплывший на поверхность факт других отношений может по-разному повлиять на дальнейшее развитие событий.
Боясь разрушить свои настоящие отношения, он/она может попытаться перевести ваши в просто дружеский формат. Дело в том, что пока вы не предъявляли эксклюзивных прав на него/нее – партнер/ша мог/ла себе позволить отношения с вами. Как только это стало угрожать настоящим отношениям, партнер/ша предпримет попытку отдалить вас на безопасное расстояние.
И предложение – давай останемся друзьями, как раз является сигналом того, что вы нарушаете его/ее зону комфорта. Вам дают понять, что собственно никаких эксклюзивных прав вы на него/нее не имеете. В данном случае, если и будут любовные отношения, то исключительно «по дружбе».
В другом варианте при любовном треугольнике, он/она, напротив, хочет продолжать близкие отношений с вами, но без ущерба для настоящих. Особенно это выражается в классическом треугольнике «муж-жена-любовница мужа». Самого мужчину в таком раскладе все устраивает, и менять он ничего не намерен. И чтобы сгладить этот неловкий момент – о его двойной жизни, он может предложить остаться друзьями. В данном случае подчеркивается ваша роль в его жизни, где вам отводиться почетное второе место после жены.
Отношения в любовном треугольнике — это тема отдельной статьи.
В контексте сегодняшней темы, для нас важно рассмотреть эту ситуацию с точки зрения понимания, поступившего предложения от партнера: «Давай останемся друзьями».
Такое предложение в данной ситуации означает то, что вам предлагают собственно сознательно вступить в любовный треугольник. в таком треугольнике имеет свои нюансы. Называя вас «другом», партнер, тем не менее, будет подразумевать вас в качестве «любовника/цы».
Помните, что в таком треугольнике по факту страдают все участники, и возможность обрести личное и семейное счастье для вас довольно сомнительна.
Что делать, если все же рискнуть и согласиться на дружбу?
Прежде чем соглашаться на такую дружбу, следует обратить внимание на важный нюанс в этой ситуации. Попробуйте определить для себя:
Что я хочу от этих отношений?
Какие чувства испытываю к партнеру/ши?
Сможете ли вы общаться с партнером/ей, не испытывая к нему/ней сексуальных желаний?
Уверены ли вы, что не будете ревновать партнера/шу к его/ее новым избранницей/ом?
Следует обратить внимание на то, что у вас противоположные потребности в этих отношениях – вы хотите любовных отношений и стремитесь к ним, а ваш партнер/ша – не хочет любви с вами и будет избегать ее. Поэтому выстроить нормальные отношения, даже просто дружеские, вам не удастся.
Что будет происходить с вами в такой дружбе? Вы постоянно будете доказывать свою состоятельность в качестве любимого/ой. Терзаться вопросами: Что со мной не так? Чем я не подхожу? Почему она/он не хочет быть со мной? Такая дружба будет сопровождаться тяжелыми внутренними вашими переживаниям. Согласившись на предложение — «давай останемся друзьями», вы будете испытывать, скорее всего, смешанный коктейль из обиды, злости и отчаяния.