ЗАЧЕМ КОЖЕ НУЖНА ЗАЩИТА
Солнечное излучение, в целом, негативно влияет на человека. Так, современные медики советуют избегать ультрафиолета, ограничив контакт с солнцем лишь утренним временем и небольшим промежутком времени.
Ультрафиолетовое излучение имеет три спектра: А, В и С. А-излучение считается безопасным. Именно этот тип излучения отвечает за бронзовый загар. Кроме того, он разрушает соединительные ткани, тем самым, запуская процесс старения кожи. Излучение В - среднее по уровню опасности. Этот тип ультрафиолетовых лучей проникает глубоко в кожу и стимулирует выработку меланина - того самого пигмента, который отвечает за цвет волос и кожи. Он формирует эти особенности человека в зависимости от места проживания, поскольку его задача - защитить кожу от ожогов. С-излучение - самый опасный тип для человека. Однако благодаря озоновому шару Земли, он не проникает на планету.
SPF - ЧТО ЭТО ТАКОЕ
SPF (СПФ) - это обозначение солнцезащитного фактора. Когда на баночке с кремом Вы видите надпись SPF, а дальше какую-то цифру (5,15,30,50 и так далее), это значит, что нанеся средство на кожу, Вы можете получить определенное количество ультрафиолетового излучения без риска каких-либо негативных последствий. Например, если на Вашем креме указано SPF15, это говорит о том, что Ваша кожа без вреда воспримет в 15 раз больше солнечных лучей, чем без этого средства.
ОТ ЧЕГО ЗАЩИЩАЮТ СРЕДСТВА С СПФ
Большая часть солнцезащитной косметики защищает кожу только от В-излучения, и никак не влияет на излучение типа А. Это означает, что использовав перед выходом на пляж солнцезащитный крем, Вы не рискуете остаться без загара, однако убережете себя от пигментных пятен и риска ожогов.
Интересно, что в последние несколько лет дерматологи настоятельно рекомендуют использовать кремы, где есть защита и от излучения спектра А. Это связано с учащенными случаями, так называемой, солнечной аллергии. Чтобы понять, что в креме есть защита от излучения типа А, ищите на упаковке следующие аббревиатуры: IPD (Immediate Pigment Darkening) или PPD (Persistent Pigment Darkening). О загаре, можете не переживать: соотношение защиты А-излучения к В-излучению в кремах с спф равняется 1:3. То есть, наличие дополнительной защиты не повлияет на приобретение кожей смуглого оттенка.
КАК ВЫБРАТЬ СРЕДСТВО С СПФ
1. Определите нужный фактор защиты
Ответ на вопрос: «А какой же фактор защиты мне нужен?», зависит от фототипа кожи и географической широты, где Вы собираетесь загорать. Как показывает практика, самым оптимальным является фактор 30. Он хорошо защищает кожу от вредного воздействия солнца, и в то же время позволяет получить загар. Фактор 50 и 50+ необходим лишь после кислотных пилингов, солнечной аллергии или ожогов, а также, если Вы предрасположены к появлению пигментных пятен. Кремы с защитным фактором выше 50 поглощают до 99% излучения типа В.
2. Следите, чтобы в солнцезащитном креме были ухаживающие компоненты
Пребывание на солнце - стресс для кожи. Поэтому старайтесь выбирать средства, которые не только защищают, но и ухаживают. В составах таких кремов может быть витамин Е, пантенол, масла, экстракт зеленого чая и различные успокаивающие компоненты.
3. Выбирайте косметику проверенных фирм
Производители часто завышают на этикетке уровень СПФ. Так, проводились исследования солнцезащитных кремов, и выяснилось, что часто, указывая на упаковке СПФ 30, по факту фактор был в районе 18. Поэтому покупайте кремы только известных и проверенных производителей. Конечно, лучше всего, если средства будут сделаны на территории Европейского союза, Австралии или США. В этих странах присутствует жесткий контроль за уровнем СПФ в косметических средствах.
4. Проверяйте кремы на наличие аллергенов
Если посмотреть состав солнцезащитных кремов, очень часто в них можно увидеть диоксид титана и оксид цинка. Это - органические компоненты, которые отлично отражают ультрафиолетовое излучение. Однако эти два ингредиента часто являются аллергенами. Обязательно убедитесь перед покупкой того или иного средства, что у Вас нет аллергии на указанные компоненты.
5. Выберите тип защиты
Солнцезащитные кремы делятся на экранные и блокирующие. Первые отражают солнечное излучение, создавая на коже зеркальное покрытие. Вторые поглощают ультрафиолет. Экранные кремы не влияют на загар и защищают кожу только от воздействия В-излучения. Блокирующие, как правило, защищают от обоих типов излучения. Отражающие кремы подойдут для использования в городе, а вот на море лучше взять крем с блокирующим действием.
Не пренебрегайте защитой от солнечного излучения. Простое правило - наносить солнцезащитный крем в теплую пору года, защитит Вашу кожу от ряда дерматологических проблем, а также надолго сохранит ее молодость.
Солнечные лучи оказывают благотворное воздействие на организм человека, однако в тоже время их продолжительное воздействие вызывает ожоги и другие негативные реакции. Поможет ли сделать загар безопасным защита от солнца с помощью специального средства?
Загар является естественной защитной реакцией , проявляющейся выработкой в коже меланина (пигментного вещества). Следует не забывать, что палящие лучи солнца способны повреждать кожу, вызывать ее сухость. Они даже могут приводить к преждевременному старению кожи и развитию злокачественных заболеваний. Тем не менее, если правильно ухаживать за кожей во время , ни ожоги, ни преждевременное старение кожи, не смогут помешать получить красивый загар. В настоящее время имеется широчайший ассортимент специальных солнцезащитных средств с SPF для безопасного загара. Остается только выяснить, какой именно из них подойдет в конкретном случае.
Что такое SPF?
Аббревиатура SPF расшифровывается как «sun protection factor» (« »). Многие думают, что SPF показывает, сколько времени можно загорать без вреда для здоровья. На самом деле SPF представляет собой параметр, который демонстрирует, какой степени защиты от солнца можно ожидать от определенного средства. Иными словами, SPF показывает, какую дозу ультрафиолетового излучения человек можете получить без риска развития ожога при использовании конкретного солнцезащитного средства. То есть SPF характеризует не время, а степень повышения устойчивости кожи к солнечным лучам. Например, при использовании солнцезащитного средства с SPF10 человек может выдержать без риска для здоровья порцию ультрафиолета в 10 раз большую, чем без его применения.
Следует учитывать, что при расчете SPF используются усредненные показатели. Это обуславливается тем, что критическая доза ультрафиолетового излучения зависит от многих факторов, а длительность сеанса загара является только одним из них. Так, существенную роль играет время суток, географическая широта, погодные условия и, конечно же, фототип кожи. Принимая во внимание все эти параметры, в особенности собственный фототип кожи, можно подобрать солнцезащитное средство с наиболее соответствующим SPF.
SPF10, SPF30, SPF50 - какой выбрать?
На упаковке солнцезащитных средств всегда указывается их главная характеристика - степень защиты от солнца. В настоящее время на прилавках магазинов можно найти средства с различными степенями защиты - от самой слабой (SPF2-10) до максимальной (SPF60-100). Естественно, можно сделать предположение, что лучше выбирать то солнцезащитное средство, которое имеет наибольший показатель SPF. Однако, это не так.
Прежде всего, следует учесть, что величина SPF не пребывает в прямой зависимости от возможностей солнцезащитного средства. Для большего понимания можно провести следующую аналогию: одна таблетка жаропонижающего препарата может снизить повышенную температуру тела до нормальной, однако из этого не следует, что пять таблеток понизят ее до нуля. Поэтому выбирать между высоким и очень высоким SPF не стоит. Как правило, показатели SPF выше 50 обозначаются как 50+. При этом показатели SPF от 60 до 100 не обеспечивают «сверхъестественной» степени защиты от солнца. В действительности солнцезащитные кремы с SPF50 уже способны поглотить 98% ультрафиолетовых лучей, и все средства с SPF50+ обеспечивают одинаковую 99% степень защиты.
Считается, что солнцезащитные средства с SPF2 обеспечивают защиту от 50% вредного излучения, а SPF4 - от 75%. Средства с SPF10 блокируют попадание на кожу 90% ультрафиолетовых лучей, с SPF15 - приблизительно 93%, с SPF20 - 95%, с SPF30 - 97% и с SPF50 - 98%. Разница между 95-, 97- и 98-процентной степенью защиты может показаться несущественной. Тем не менее, если кожа очень чувствительная и болезненно реагирует на лучи солнца, либо человек страдает фотодерматозом или имеет предрасположенность к заболеваниям кожи (в особенности злокачественным), несколько дополнительных процентов защиты могут играть важную роль. Также в первые месяцы после выполнения пластической операции или проведения агрессивных косметологических процедур (например, пилинга) кожа требует особой защиты от солнца.
Также существует мнение, что каждому человеку следует иметь два солнцезащитных средства: один с SPF не менее 30, а второй - с SPF10 или немного ниже. Средства с SPF30 при этом рекомендуют использовать в первые дни пляжного сезона, а с SPF10 советуют применять спустя некоторое время, когда кожа уже адаптируется к солнечному свету и немного загорит.
Правильно подобранное солнцезащитное средство, которое будет соответствовать фототипу и другим параметрам, поможет защитить кожу и получить безопасный загар. Кроме того, в жаркие летние дни не стоит забывать, что помимо специальных средств, защиту от солнца обеспечивают также головной убор, солнцезащитные очки, одежда и тень.
SPF (Sun Protection Factor) – это уникальное свойство различных видов косметики защищать кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей. Ряд кремов снабжается специальными добавками, чтобы обладать им. Определенная декоративная косметика изначально содержит SPF, однако для качественной защиты нужно внимательно читать этикетки, ведь нашей коже нужен индивидуальный подход.
Аристократически бледная кожа и шоколадный загар активно отдыхающих людей – это две крайности летнего сезона. Не все могут одинаково красиво загорать на солнце - на это существенно влияет генетика, а именно выработка меланина. Этот пигмент - яркий показатель природной солнцезащищенности, на который удобно ориентироваться при выборе средств с SPF.
Чтобы понять, насколько полезны SPF-крема и лосьоны, приглядитесь к своей коже. Обычно покраснение от ярких солнечных лучей начинается минут через 10-20 (стандартным считается 15 минут, но особенно нежная кожа может отреагировать в первые 5 минут).
«Свое» время умножьте на показатель SPF на флаконе. Например, 15*30=450 минут или 10*40=400 минут.
Столько времени без ущерба для здоровья вы сможете провести на солнце после нанесения специального крема.
Реальность сильно отличается от такой прикладной математики:
- SPF10 не спасет светлокожих от покраснения,
- а SPF50 для смуглянок – пустая трата денег.
Почему так получается?
UVA или UVB: что выбрать?
Первые наблюдения за кожей и загаром показали, что солнечные UVA-лучи ускоряют старение эпидермиса и сильно обезвоживают кожу. Тогда и появились первые крема с SPF, которые снижали реакцию на UVA, но и загар «отпугивали».
Однако последние несколько десятилетий дерматологи сделали вывод, что избыток солнца способен вызвать не только ожог кожи, но и серьезные заболевания ракового типа, причем фильтр от UVA не спасает от такой напасти. Это опасное свойство приписывают UVB-лучам, которые влияют на пигментацию.
Ловить разные лучи и снижать их негативное воздействие надо по-разному, поэтому нужно учитывать собственное отношение к загару, необходимость пребывания на солнце и возраст.
Искусство защиты и свойства факторов
В летних тюбиках для безопасности кожи используются 2 варианта защиты: физический и химический.
Физический фактор обеспечивается нанесением отражающих солнце частиц в составе средства на кожу. Такую защиту обеспечивают оксид титана и диоксид цинка.
Химический способ защиты достигается за счет гашения ультрафиолета (авобезон, бензофенон, сульфаты и силикон).
При использовании ограниченное время эти варианты считаются безопасными.
Если нахождение на солнце превышает 4 часа, то за результат дерматологи ручаться не готовы.
Есть спорное мнение, что силикон и сульфаты закупоривают поры, а оксиды металлов могут представлять канцерогенную угрозу.
Поэтому 100% защиту и безопасность гарантировать средства с SPF пока не могут .
- Физическим фильтром можно назвать одежду из натуральных тканей (хлопок, лен, шелк).
- Химический есть в декоративной косметике.
Плотный слой тонального крема или пудры сам по себе обладает уровнем SPF15. Однако именно плотный слой, легкие прикосновения кисти с пудрой не смогут создать никакой защиты.
Большинство дневных кремов на этикетке намекают на наличие солнцезащитного фактора, ночным же кремам он ни к чему.
По этой же причине лучше использовать именно вариант дневной-ночной крем, а не супер-средства с эффектом защиты и увлажнения на 24 часа.
Загар по фототипам
Основной способ выбора средства защиты строится на вашем натуральном фототипе (естественном цвете кожи, глаз, волос). Выделяют 4 варианта цветовых сочетаний.
Кельтский типаж можно узнать по светлым волосам, голубым и серым глазам, бледной коже, иногда с веснушками. Рыжие девушки также относятся к этому типажу. Кожа мгновенно краснеет на солнце и совсем не загорает, зато ожоги получает очень быстро.
Что делать?
- Пользоваться самой высокой защитой SPF 40+ на протяжении всего лета. Уровень защиты в течение сезона незначительно снизится с SPF 50+ до SPF 30.
- Без SPF девушки этого фототипа сгорают за 5-10 минут.
- В летнем гардеробе должна быть одежда с длинным подолом и рукавами, широкополые шляпы из натуральных материалов, чтобы уберечься от коварных лучей.
Нордические и скандинавские девушки также отличаются голубыми, серыми и зелеными глазами и бледной кожей, цвет волос незначительно темнее (русые и шатенки)
- Особенностью фототипа является то, что они быстро и часто сгорают. Кожа может покрываться веснушками. Незначительный загар проявляется лишь к концу лета.
- В начале сезона для защиты подойдут средства с SPF 30+, затем можно перейти к SPF 15-20.
Европейская кожа – темно-русые и каштановые волосы, светлая кожа, зеленые, серые и карие глаза. Такой фототип часто встречается в наших широтах, проблемы с загаром бывают в начале сезона из-за длительного пребывания на солнце, к концу лета или отпуск могут похвастаться красивым шоколадным загаром.
Средиземноморский фототип может наслаждаться солнцем дольше всех: темные волосы и глаза в сочетании со смуглой или оливковой кожей указывают на этот счастливый тип кожи. Собственные возможности кожи позволяют принимать солнечные ванны долго и часто, солнцезащитные средства подойдут самого низкого уровня с SPF 6-10.
Определив какой силы средство с SPF, вам необходимо, разберемся с особенностями использования летней косметики.
Форма имеет значение
Кроме удобного нанесения и водостойкости средства от загара обладают такими свойствами:
- Лосьон имеет жидкую и немного липкую структуру. Обычно не обладает водостойкостью. Видно, куда и сколько нанесли. Экономичная упаковка.
- Крем имеет более легкую и приятную консистенцию. Бывает стойким к воде и обычным. Удобная для дороги форма выпуска.
- Спрей – легкое и незаметное средство, в полюбившемся формате и удобной форме. Вместе с тем из-за тонкого распыления не всегда ясно, насколько качественно и плотно нанесена защита.
- Средства после загара часто обладают охлаждающим эффектом и содержат натуральные масла для увлажнения и смягчения кожи (ментоловое, к примеру).
А вот масло для загара нужно именно для ровного цвета. Поэтому оно понадобится после того, как кожа немного адаптируется и привыкнет, покроется легкой позолотой.
Если использовать масло сразу в начале сезона, то на теле останутся пятна и ожогов избежать не удастся.
Стандартная защита масла от солнечных лучей составляет не более SPF5.
Обязательно к применению
Солнцезащитная косметика не работает сразу, ей требуется время, чтобы впитаться и стать незаметной на коже. Поэтому наносят ее поверх уходовых средств на кожу лица и тела примерно за 20 минут до выхода из дома.
Важный секрет: тонкий слой быстро «испаряется» и «растворяется» от воды и увлажнителей, поэтому использовать с SPF-средства нужно в приличном объеме.
Хорошего средства в больших флаконах едва ли хватает на сезон. Сэкономленные порции крема могут «выйти боком»: реанимировать сгоревшую кожу сложно и дорого, а неприятные ощущения могут преследовать вас несколько дней.
Водостойкие средства образуют пленку на коже, поэтому находятся на ней дольше, чем обычные. Приберегите их для походов в открытые бассейны и на пляжи. И те, и другие нужно будет обновлять через каждую пару часов.
Здесь математические расчеты с уровнем защиты будут лишь номинальными: за это время действие факторов слабеет, частично они испаряются и смываются. Если средство не является устойчивым к воде, то после каждого захода в воду его нужно будет наносить заново.
После возвращения с улицы желательно принять душ для тела и снять солнцезащитные средства с лица привычным способом . Таким образом, вы предотвращаете забивание пор микрочастицами и позволяете своей коже дышать, регулировать увлажненность и потоотделение, что очень важно в жаркую погоду.
О нюансах
В современном арсенале косметики есть специальный уход для волос, чтобы яркое солнце не пересушивало их. Однако реальную эффективность и полезность для волос сложно оценить: для каждого оттенка волос и состояния средство дает разный результат.
Для поддержания здоровья волос в летний период хорошо помогают натуральные маски на масляных основах и процедуры со СПА-эффектом, в том числе, в домашних условиях.
Чтобы воспоминания о лете радовали, помните, что наслаждаться солнцем лучше в безопасные часы (до полудня и после 17 часов). А если на лето вы наметили сложные или процедуры по уходу, то минимизируйте время на улице, используйте повышенную защиту и не забывайте очищать и увлажнять кожу с особой деликатностью.
Дополнительная защита нужна тем, кто много времени проводит на улице, рядом с водой (она отражает часть лучей), а также в горах.
Не забудь поставить лайк и оценить статью!Обойтись без тонального крема современной женщине невозможно, да и незачем. Сегодняшние тональные основы и пудры обладают легкой для лета текстурой, позволяя коже «дышать» и защищая её от губительного воздействия от УФ-излучения. Поэтому использовать тон летом – это не просто прихоть, а необходимость для сохранения красоты и молодости кожи. При покупке тонального крема с защитным УФ-фактором важно подойти к выбору разумно: продукт должен подходить по типу кожи. Например, для жирного типа выбирайте состав без масла, а для сухого без этого «жирного» компонента не обойтись, иначе можно показать всем мелкие шелушения и дополнительно пересушить поверхность.
Что такое SPF?
Sun Protection Factor (SPF) – это фактор, поглощающий ультрафиолетовые лучи до контакта с кожей. Существует несколько степеней защиты от самой слабой (5-15) до высокой (90-100). Чем светлее кожа, тем выше степень защиты. Это «золотое» правило позволит сохранить эпидермис молодым надолго и препятствовать его покраснению. Выбирая солнцезащитный тональный крем, остановитесь на отметке не менее SPF 30, поскольку кожа лица настолько тонкая и нежная, что меньшая степень защиты не справится с летним агрессивным солнцем. А для зимы можно выбрать что-то менее «тяжелое» - SPF 15-20 будут в самый раз. Отметим, что чем выше УФ-защита, тем выше плотность тонального крема и тем более вероятность, что он ляжет неровным слоем или будет мешать на протяжение целого дня, вызывая ощущения закупорки пор и даже тяжести на лице. Но и для такой проблемы найдется решение, замените слово «крем» на «флюид», и выбирайте тонирующее средство с защитой от солнца с легкой текстурой. Возможно, оно не будет полноценно тонировать кожу, но и не создаст эффект маски и не вызовет раздражения эпидермиса.
Уровень защиты
Цифра на упаковке защитного крема означает, сколько вы сможете наслаждаться солнечным светом и не обгореть. Для начала отметьте, сколько времени проходит прежде, чем вы краснеете. Допустим, 5 минут и выбор тональника с SPF 10: 5 х 10 = 50 минут спокойного пребывания на солнце. Но мы же выбираем крем для тонирования лица и дополнительной защиты от вредоносных УФ-лучей, значит, эта арифметика не совсем уместна при выборе тональной основы, и все же, поговорим о значении SPF в цифрах:
- 2-4 – самая невысокая защита , которая препятствует попаданию около 50-75 % солнечного излучения;
- 5-10 – средняя , защищает до 85 % УФ;
- 10-20 – высокая степень с защитой до 90 %;
- 20-30 – интенсивная , поглощающая до 97 % солнечного света;
- 50 – самая высокая степень (ровно, как и SPF 90-100, но такие цифры не удастся встретить на упаковке тонального крема), гарантирующая защиту до 99,9 % солнечного света.
Оптимальным значением SPF для тонального крема остается 5-30 в зависимости от возраста, состояния, типа кожи, уязвимости к солнечному свету и индивидуальным особенностям. Например, для молодой кожи будет достаточно тонального крема SPF 15 для зимы и SPF 20-25 для лета, для зрелого эпидермиса или после процедуры химического пилинга не обойтись без продукта с высоким SPF 30.
Защищает ли от загара?
Первоначальное предназначение тонального крема – это создания равномерного покрытия и совершенного тона. Когда в его состав попадает SPF, продукт моментально приобретает дополнительное преимущество – защищает кожу от преждевременного старения, образования морщин и даже меланомы – рака кожи. На вопрос, загорает ли лицо под действием тонального крема, есть два ответа. После нанесения на кожу тональный крем более или менее равномерно держится на ней два часа, после трех часов кожа практически полностью «съедает» его с поверхности. Поэтому, загорит ли кожа или нет, зависит от обновления тонального покрытия. Если нанести его утром и отправится на работу в течение первых двух часов, то эпидермис не загорит, если забыть про обновление крема и отправиться на пляж, то легкого загара не избежать.
Виды
Классический тональный
Текстура продукта с тональным эффектом может быть различной: плотной, средней, жидкой и легкой (флюид). Его основное достоинство – создание тона и дополнительная защита от УФ-излучения. Отличаются и оттенки тонального средства, подбирать которые необходимо в магазине и тестировать на собственной коже.
- Для светлой кожи выбирайте крем с фактором защиты не менее SPF 20, если планируете пользоваться им летом и проводите основную часть времени в помещении;
- Для загорелой кожи подберите соответствующий оттенок прямо в косметическом магазине, ведь нынешний цвет отличается от естественного и требует обновленного продукта. Это не значит, что SPF-фактор придется выбрать меньше;
- Придающий сияние. Этот тональный крем содержит в своем составе светоотражающие частицы, которые выгодно подчеркнут поверхность кожи и избавят от мелких несовершенств. Он одинаково хорошо смотрится на светлой или смуглой коже, тем более сегодня актуален «макияж без макияжа», и естественный блеск будет только к лицу.
Постпилинговый защитный
Этот тип тонального крема с солнцезащитным фактором показан для девушек и женщин после процедуры химического пилинга. Он используется вне зависимости от времени года и содержит в своем составе механический фактор защиты, обычно оксид железа. Процедура химического пилинга проводится в осенне-зимний сезон и требует качественной защиты эпидермиса даже от столь не агрессивных, на первый взгляд, зимних УФ-лучей. Постпилинговый тональный крем можно отыскать не во всех марках, чаще в профессиональных, вроде израильского бренда Christina . Такой продукт создан для более качественной обязательной защиты после пилинга. Кроме того, он превосходно ухаживает за кожей, сохраняет влагу, нормализует липидный баланс и предотвращает преждевременное старение.
Обзор фирм
"Teint Haute Tenue" от Clarins
Крем представлен в 8 оттенках и имеет фактор защиты SPF 15. Состав "Teint Haute Tenue " обогащен природными компонентами вроде экстракта киноа и уникальным комплексом Anti-Pollution для сохранения молодости и красоты кожи. Он обладает высокой стойкостью и создает превосходный тон лица с матовым финишным покрытием, при этом текстура тонального крема Clarins необыкновенно легкая.
BioDerma
Тональным крем "Фотодерм Max " имеет высокий фактор защиты SPF 50 и представлен в одном натуральном оттенке (он подстраивается под индивидуальный тон кожи). Высокая степень защиты средства позволяет использовать его женщинам с повышенной чувствительностью дермы к УФ-излучению и кожными заболеваниями, для зрелой и уязвимой к образованию пигментных пятен коже. Его текстура в меру плотная, равномерно и легко распределяется по поверхности кожи и не оставляет белого налета. Он хорошо впитывается в кожу и требует обновления каждые 2 часа для надежной защиты.
"Rose de Mer" от Christina
Защитный постпилинговый тональный крем представлен в единственном натуральном оттенке, который подстраивается под естественный тон кожи и подходит для его любого типа и возраста. Главным фактором защиты в этом продукте выступает оксид железа или красная глина, которая на 99,9 % блокирует попадание ультрафиолета на эпидермис.
"Glow" от Lumene
Тональный крем с эффектом сияния представлен в 6 оттенках и обладает легкой текстурой с дополнительным эффектом увлажнения. Невесомое кремовое покрытие мгновенно преображает и освежает эпидермис, дарит ему естественное сияние и стойкий пигмент. Степень его защиты SPF 15.
"Ever Matte" от Clarins
Матирующий тональный крем "Ever Matte " с SPF 15 идеален для лета и кожи, склонной к повышенному выделению себума.
Дарина КатаеваВсе девушки с особым трепетом относятся к своей коже. Какие только косметические средства они не используют! Конечно, в летнее время кожа лица становится более уязвимой, поэтому ей требуется тщательный уход, причем специальными средствами. Особой популярностью пользуются . Но что она означает? Как выбрать такой крем? И в чем заключаются особенности его нанесения?
Что такое SPF?
Sun Protection Factor – это и есть расшифровка загадочных трех букв на кремах с такой надписью. Означает она «солнцезащитный фактор». Подобная надпись указывает, что в составе крема есть вещество, которое поглощает ультрафиолетовые лучи и защищает вашу кожу от их негативного воздействия. Номер, который следует за надписью, говорит о том, как долго вы можете пребывать на солнце и не бояться за повреждение кожи. Степень защиты бывает слабой (5-15 SPF) и сильной (60-100 SPF).
В продаже есть крема SPF, лосьоны, спреи и даже салфетки. Каждая девушка подбирает такой вариант, которым лично ей было бы максимально удобно пользоваться!
Крем SPF защищает кожу от таких видов излучения:
UVA. Этот тип лучей считается самым опасным для кожи человека. Под прикрытием , о котором мечтает каждая девушка, они оказывают негативное воздействие и даже вызывают многие кожные заболевания. Какие могут быть последствия? Рак кожи или ее преждевременное старение.
UVB. Эти лучи менее опасны, однако именно они способны вызвать ожоги на коже. UVB лучи воздействуют на выработку особого вещества под названием меланин. Он и отвечает за цвет загара. При избытке солнечного изучения для определенного типа кожи эти лучи вызывают серьезный ожог.
С помощью чего крем защищает кожу? Благодаря специальным SPF фильтрам. Именно они поглощают и рассеивают лучи, чтобы те не оказали пагубного воздействия на кожу. Существует два типа таких фильтров:
Химический. Здесь существенное значение имеют такие вещества: авобензол и бензофенон. Их роль заключается в поглощении солнечных лучей, пока те не оказали ожог.
Физический. В этом случае лидирующие позиции у таких веществ: оксид цинка и диоксид титан. Они образуют на коже пленку, которая отражает лучи и препятствует их проникновению в кожу.
Такие вещества и фильтры наделяют крем, лосьон или спрей SPF уникальными и полезными свойствами.
Как выбрать крем SPF?
Солнцезащитный крем выбирается согласно типу вашей кожи. Поэтому для начала следует определить, какой цвет у вас, а затем приступать к покупке. Существует 6 основных типов:
Тип. Светлая кожа, которая чаще встречается у блондинов или рыжих. Глаза при этом голубые. Иногда наблюдается появление веснушек. Такая кожа обгорает достаточно быстро, ей достаточно 15-20 минут.
Тип. Светлая кожа, однако она уже встречается и у людей с карими или . Обгорает она в течение получаса.
Тип. Кожа оливкового оттенка. Она светлая, но при этом не с такой скоростью обгорает. На это уходит до 40 минут, поэтому такие люди могут вполне получить .
Тип. Характерен для людей с темными волосами и глазами. Загореть обладателям такого типа достаточно просто. Иногда при пребывании на солнце кожа начинает розоветь. Для этого требуется 60-90 минут.
Тип. По внешнему виду кожа таких людей уже загорелая. Чаще всего она встречается у людей, которые родом из Ближнего Востока. Чтобы изменить оттенок кожи, необходимо пребывать на солнце до 2 часов.
Тип. Эта кожа сама по себе черная, поэтому она не обгорает. Темный цвет – это природный оттенок.
Не забывайте, что для любого типа кожи длительное пребывание на солнце вредно. Появляются пигментные пятна, веснушки и даже рак кожи.
Теперь, зная свой тип кожи, вам будет гораздо легче выбрать и правильно использовать солнцезащитный крем. Важно запомнить такую формулу: время, за которое вы обгораете, умножаем на степень SPF и получаем продолжительность действия крема в вашем конкретном случае. Рассмотрим на примере 1 и 4 типа кожи.
Кожа 1 типа светлая, и она обгорает за 20 минут. Поэтому следует провести такие вычисления: 20 минут умножить на SPF 15 получится 300 минут или 5 часов защиты крема. Этот показатель меняется, в зависимости от степени SPF.
Кожа 4 типа среднезагорелая, и для обгорания ей требуется 60 минут. Поэтому нужно 60 умножить на SPF 15. Получится 900 минут или 10 часов защиты.
Проводить такие вычисления просто, главное — правильно определить тип кожи и время риска.
Важно правильно выбрать косметическое средство и знать нюансы его использования. Учитывайте следующие факторы:
Длительность пребывания на солнце. Чем дольше вы находитесь на солнце по времени, тем больший показатель SPF вам потребуется.
Количество крема. Не стоит жадничать, ведь от правильного нанесения крема полностью зависит здоровье и красота вашей кожи. Для полноценной защиты рекомендуется покрытие всей кожи, которая не закрыта одеждой, одним, но плотным слоем до полного впитывания.
Где вы планируете пребывать. Если вы используете крем SPF на пляже, то выбирайте водостойкие средства, действие которых продолжается даже после купания.
Учитывайте тип и структуру кожи. Для обладательниц тонкой кожи подходит лосьон или спрей, который не будет отягощать дерму.
Для основы под макияж подойдет не крем, а солнцезащитная пудра с нужной вам степенью SPF.
Как наносить крем SPF?
Чтобы солнцезащитный крем оказал необходимое действие, необходимо знать главные правила его нанесения на кожу. Помните, что он должен полностью впитаться до того момента, как выйдете на улицу на солнце. А значит нанести его рекомендуется за 15 минут до выхода. Количество в среднем выходит – 1 ч. л. на лицо и 1 ст. л. на тело. Через каждые 2 часа следует повторить процедуру нанесения крема, так как с потом и влагой он смывается и теряет свои полезные свойства.
Срок хранения крема SPF – не больше одного сезона, хоть и на упаковке может быть указано более продолжительное время.
Вся правда о креме SPF
О средствах со степенью защиты от солнечных лучей ходят разные слухи, чем и подтверждается неопровержимое высказывание: «сколько людей, столько и мнений». Однако дерматологи и специалисты в области косметологии гораздо лучше знают, что является правдой, а что ложью в отношении использования средства SPF. Но что должны лично вы знать об этом термине?
SPF не влияет на заболевания раком
Это главная и наболевшая тема многих блогов и форумов, где обсуждается роль и влияние кремов с SPF на здоровье и появление раковых клеток. Однако статистика и исследования дерматологов говорят об обратном. Важно помнить, что в составе таких косметических средств есть не само железо или титан, а молекулы, которые не способны проникнуть вглубь дермы. Они остаются на поверхности кожи, ведь их главная роль в защите от УФ-изучения. Без таких веществ не получится достичь желаемого результата и должным образом защитить кожу.
Лучшая степень защиты – это SPF 30
Конечно, есть и более высокие показатели – до 100. Однако, их влияние на кожу не столь существенно. Все, что выше 30 SPF, – это не больше, чем маркетинговый ход, потому что они оказывают защиту лишь на 2% выше! Если вы используете крем для похода на пляж, то вам подойдет SPF 15-30, а для обычной прогулки в летнее время применяйте средства SPF 8-10.
Дерматологи считают, что лучший вариант для защиты кожи девушек — крем SPF 30.
Средства с SPF предназначены не только для защиты от солнца
Сегодня, когда косметология выходит на новый уровень, граница между солнцезащитными средствами и смылась. Все больше появляется универсальных кремов и лосьонов, которые можно использовать с разными целями. В состав таких средств входят аминокислоты, витамины, масла, гиалуроновая кислота и антиоксиданты, которые способствуют увлажнению, питанию и восстановлению кожи. Они разглаживают морщины, выравнивают тон лица и предотвращают преждевременное старение. Такие бьюти-помощники должны быть в косметичке каждой женщины!
SPF средства не борются с веснушками или пигментными пятнами
На появление веснушек и пигментных пятен влияет не столько солнце, сколько стрессы, характеристики кожи, генетика и заболевания. Поэтому крема с показателем SPF никак не отражаются на такой коже, ведь их главное предназначение – защита от УФ-излучения.
Нет средства SPF без химических ингредиентов в составе
Ценители всего натурального и полезного негативно смотрят на состав многих солнцезащитных кремов. Однако при принятии решения в пользу того или иного средства стоит помнить о сильном негативном влиянии солнечных лучей и о последствиях, которые ожидают кожу без должной защиты. Именно поэтому на упаковке крема или лосьона должно быть указано, на что направлено действие этого средства: на UVA или UVB лучи. В состав обязательно должны входить такие ингредиенты: салицилаты, циннаматы, силиконы. Это химические компоненты, однако необходимо наличие и физических: оксид цинка и титана, которые и покрывают кожу и защищают от вредных лучей.
Теперь, зная правду о средствах SPF, вы подберете крем, который будет подходить лично вам и защищать вас от вредного воздействия солнечных лучей. Не забывайте, что SPF – это не только крема. Есть и продукты питания, которые защищают кожу от ожогов. К ним относится темный шоколад, помидоры, лосось, арбуз, картофель и морковь. Их употребление обезопасит вас от излучения!
18 января 2014, 12:49