Эфирные масла грейпфрута, мандарина и других цитрусовых издавна известны как средства, помогающие избавиться от ненавистного целлюлита. Среди множества масел самым действенным является апельсиновое. Оно обладает сильным антицеллюлитным эффектом и комплексом полезных свойств для оздоровления и похудения.
Самое главное полезное свойство апельсинового масла для борьбы с целлюлитом – это его способность стимулировать обмен веществ, происходит ускоренное расщепление жиров, выведение токсинов и продуктов распада из организма. Также эфирное масло апельсина ускоряет кровообращение в глубоких слоях кожи, нормализует состояние капиллярной сети, восстанавливает роговой слой эпидермиса, что придает гладкость и упругость коже. А еще апельсин увеличивает выработку эндорфинов, способствует хорошему настроению, поддерживает жизненный тонус и общую активность. Апельсиновое масло используют в составе ванн, горячих обертываний, а также как массажное антицеллюлитное средство. Для массажа вам хватит всего несколько капель, нанесите масло на руки и растирайте проблемные места около 15 минут. Для усиления эффекта действия масла используйте специальные массажеры, рукавички или щетки. Легкое покалывание проблемных зон во время массажа говорит о том, что компоненты масла апельсина воздействуют правильно. Ванны с эфирными маслами приятно и эффективно борются с бугорками целлюлита. Наберите воды в ванну и смешайте пену или гель для ванн с 10 каплями апельсинового масла. Можно дополнительно положить немного морской соли или кофе. Принимайте ванну 15-20 минут, за это время ваше тело распарится и размягчится, а в местах отложения лишнего жира вы почувствуете легкое жжение. Во время приема ванны с эфирными маслами происходит активное расщепление жиров под кожей, поры открываются, выводятся шлаки и лишняя жидкость. Кроме того, ванна отлично снимает стресс, расслабляет. Рекомендуют чередовать антицеллюлитные ванны с массажами и обертываниями.
Апельсиновое эфирное масло при регулярном применении даст значительный антицеллюлитный эффект. Уже через неделю вы заметите, что кожа стала упругой, подтянулись контуры тела, исчезли бугорки на коже. При комплексном воздействии, в сочетании с физической активностью, правильным питанием масло апельсина быстро победит целлюлит.
Клин выбивают клином, а апельсиновую корку? Правильно, апельсином! Косметические процедуры с апельсином против целлюлита входят в рейтинг лучших и наиболее востребованных салонных процедур. Но и в домашних условиях выполнить их очень легко. Достаточно запастись эфирным маслом южного цитруса и настойчивостью. А мы подскажем, как применять сочные плоды в борьбе с апельсиновой коркой на теле.
Внимание!
Для приготовления косметических смесей против целлюлита используют, как правило, эфирное масло апельсина. Его достаточно легко найти, поэтому, заглянув в ближайшую аптеку или специализированный магазин, вы наверняка обнаружите там флакончики из темного стекла с ароматным содержимым. Стоит оно недорого, что опять же прибавляет плюсик в пользу этого домашнего антицеллюлитного средства.
Но главное – конечно же, его полезные свойства:
- активные кислоты в составе цитрусового эфира способствуют выведению токсинов и оттока жидкости;
- ускоряют процессы регенерации клеток;
- стимулируют расщепление жировых узелков, образующих целлюлит;
- апельсин увлажняет, тонизирует и подтягивает кожу;
- смягчает шершавые и огрубевшие участки;
- лечит воспаления и угревую сыпь;
- витамин C в его составе активизирует выработку коллагена, в результате кожа становится эластичней;
- сужает поры, дела их менее заметными;
- обесцвечивает веснушки и пигментные пятна;
- разглаживает целлюлит, растяжки и морщины, замедляет старение кожи;
- нормализуют работу сальных желез, поэтому рекомендовано при повышенной жирности коже.
Отлично и то, что подходит апельсиновое масло для всех типов кожи, даже проблемной и склонной к раздражению. Обязательное условие – качество эфира не должно вызывать сомнений. Фальсифицированный продукт может попросту не дать результатов, но нередко – даже навредить коже.
Выбираем качественное эфирное масло
При покупке эфирного масла, будь то апельсиновое или любое другое, обратите внимание на следующее:
- Упаковка . Только стекло и только затемненное, другого быть не должно. Стеклянная бутылочка не вступает в реакцию с активными компонентами содержимого, а тонировка защищает от воздействия ультрафиолета и порчи.
- Цена . Качество имеет свою цену. Не стоит в погоне за финансовой выгодой экономить на собственной красоте, а то и здоровье, и покупать самое дешевое эфирное масло в округе. Есть риск заполучить разбавленный продукт.
- Тест . Проверить подлинность, можно капнув цитрусовое масло на чистую белую салфетку. Натуральный эфир через пару секунд испарится, не оставив и следа. Если производитель разбавил апельсиновое эфирное масло обычным растительным, на салфетке останется желтое пятно и жирный след. Бесцветное пятно жира говорит о полученной в химической лаборатории жидкости, не имеющей ничего общего с оранжевыми плодами.
Готовим апельсиновое масло дома
Если быть точными, это не совсем эфирное масло, а так называемый инфузионный раствор. Но для домашнего лечения целлюлита он отлично подойдет.
Все предельно просто. Вымойте 2 больших апельсина, очистите их от кожуры и измельчите ее. Сложите в бутылку из темного стекла и залейте оливковым маслом, покрыв цедру полностью. Емкость поставьте в укромный угол, подальше от солнечного света и источников тепла. Через 5 дней достаньте бутылку и нагрейте ее на водяной бане. Дайте остыть и процедите смесь через марлю. Готовое аромамасло храните закрытым при комнатной температуре.
Бороться с бугорками и ямочками целлюлита на ягодицах, бедрах и животе можно с помощью цитрусовой диеты и косметических процедур – массажа, обертывания и ванны. Можно добавлять сочный цитрус в антицеллюлитные маски и скрабы, например, из глины или меда. Или сочетать его с другими эфирными маслами. Очень эффективны против целлюлита композиции из цитрусовых и хвойных аромамасел.
Апельсиновая диета
Просто съедая в день по одному цитрусу, вы приближаете заветное похудения и избавление от целлюлита. А если воспользоваться разработанной диетологами цитрусовой диетой, эффект не придется долго ждать. Продолжительность диеты 2 недели. Ежедневно на протяжении первой недели съедайте 2 сваренных в крутую куриных яйца и килограмм апельсинов, а также обязательно пейте до 2 литров чистой воды. На второй неделе уже можно расслабиться и включить в рацион каши из любых круп, а также вареное мясо нежирных сортов, не забывая пить воду. По отзывам, в результате цитрусовой голодовки можно скинуть до 8 килограммов, уменьшив объемы и проявления целлюлита.
Цитрусовый антицеллюлитный массаж
По эффективности и популярности эта процедура может поспорить со знаменитым медовым массажем. Чтобы выполнить массаж самостоятельно, смешайте чайную ложку апельсинового эфира с 2 столовыми ложками оливкового масла или подогретого с помощью водяной бани жидкого меда и втирайте смесь в проблемные участки тела. Совершайте круговые, зигзагообразны или прямые движения, по направлению к сердцу, то есть снизу-вверх. Используйте массажные приемы – поглаживайте и растирайте кожу, поколачивайте костяшками пальцев, пощипывайте и активно разминайте жировые узелки, разбивая их. Можно использовать антицеллюлитные массажеры.
Продолжительность массажа против целлюлита должна быть не менее 40 минут, а устраивать его необходимо через день. После масляного массажа остатки смеси промокните сухой салфеткой, после медового – смойте остатки меда и апельсинового эфира теплой водой.
Обертывание с апельсином
В результате создающегося при обертывании пленкой теплового эффекта кожа начинает потеть, вымывая все лишнее: накопленную жидкость, соли и продукты распада. Очищенные клетки лучше насыщаются питательными веществами, жиры тают, как снег по весне, и в результате кожа выглядит здоровой, подтянутой и бархатной. Мы приводим рецепт обертывания с глиной и апельсином. Но вместо глины с не меньшим успехом можно использовать сухие водоросли, мед, молотые кофейные зерна или мумие.
Итак, смешайте 3 столовые ложки голубой глины с теплой водой, чтобы образовалась не слишком густая кашица, и добавьте чайную ложку цитрусового эфира. Плотным слоем равномерно распределите смесь на коже и покройте полиэтиленовой пленкой (подойдет пищевая в рулоне или обыкновенный целлофановый пакет). Устройтесь поудобней под теплым одеялом на 45–60 минут. Смойте смесь, а на кожу нанесите антицеллюлитный крем.
Ароматная ванна для борьбы с целлюлитом
Расслабляющая ванна может стать отличным завершением насыщенного событиями дня, а апельсин позаботится о красоте вашей кожи. Учтите, что эфирное масло, как и мед, в слишком горячей воде теряет полезные качества, поэтому наливайте в ванну воду 37-39 градусов.
Смешайте чайную ложку эфира со стаканом морской соли и растворите смесь в воде. Капать эфир непосредственно в ванну не имеет смысла, он не смешивается с водой и будет плавать на поверхности. Можно заменить эфирное масло свежевыжатым соком килограмма апельсинов, смешанным с половиной стакана оливкового масла.
Наслаждаться цитрусовым ароматом следует не дольше 20 минут. Лучше посвятить это время массажу проблемных зон, например, щеткой или жёсткой рукавицей. Устраивайте антицеллюлитную ванну несколько раз в неделю до появления результата. В качестве профилактики образования целлюлита или поддерживающей процедуры вполне достаточно и 1 сеанса в неделю.
Обогащение апельсином косметических средств
Добавляя 4-5 капель цитрусового эфира в столовую ложку любимого крема для тела или массажного масла, можно снабдить его антицеллюлитными свойствами. Используйте приготовленную смесь для массажа или втирайте ее в участки с бугорками целлюлита ежедневно на протяжении 10 минут.
Противопоказания
Удивительно, но у применения сочного цитруса в домашней косметологии очень мало противопоказаний. Не рекомендуется использовать апельсин при пониженном давлении, поскольку он обладает свойством понижать давление, а также при желчнокаменной болезни, эпилепсии и в период беременности.
Перед использованием убедитесь, что у вас нет аллергии. Каплю масла нанесите на сгиб локтя или запястье на полчаса, затем смойте и на протяжении дня следите за реакцией кожи. Если нет никаких изменений или аллергической сыпи, можете использовать апельсин в борьбе с целлюлитом.
Учтите, что цитрусовые масла чрезвычайно фототоксичны, то есть притягивают и усиливают действие лучей солнца. Не выходите под прямые солнечные лучи сразу после применения эфира, поскольку велика вероятность получить ожог.
Цитрусовые процедуры не только эффективны, но и невероятно приятны. Теплый апельсиновый аромат бодрит и придает жизненной энергии, а масло дарует коже восхитительную гладкость. Дополняйте процедуры специальными упражнениями, правильно питайтесь, и ваше тело всегда будет стройным и подтянутым, а кожа бархатной. Любите себя и оставайтесь красивыми!
Доказано, что эфирные масла цитрусовых способны избавить кожу от неприглядных бугорков. Апельсиновое масло против целлюлита обрело в косметологии наиболее широкое применение.
Апельсиновое масло обладает целым комплексом полезных свойств для нашего организма. При нанесении на кожу оно усиливает обмен веществ, улучшает углеводно-жировой обмен, что способствует быстрому расщеплению жиров. Кожа становится подтянутой, гладкой и упругой. При этом мы получаем одновременно сеанс ароматерапии, который избавит нас от депрессии и поднимет настроение.
Антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом
Апельсиновое масло часто применяют в качестве массажного средства при проведении антицеллюлитного массажа. Для этого достаточно нанести несколько капель масла на ладони, а затем растереть им проблемные места в течение 15 минут.
Массаж с маслами при помощи банок
Чтобы усилить эффект массажа можно воспользоваться различными массажными принадлежностями: рукавичками, массажными банками, щетками, массажерами и т.д. После массажа не рекомендуется принимать душ, чтобы масло воздействовало на кожу длительное время.
Очень эффективно использовать для антицеллюлитных массажей смесь из апельсинового масла с маслом герани, кипариса, розмарина, можжевельника и др.
Не пугайтесь, если во время процедуры вы ощутите легкое покалывание на коже. Это показатель того, что масло эффективно работает в нужном месте.
Можно добавить апельсиновое масло в массажный крем, гель для душа или лосьон, а затем наносить его на кожу каждый раз после приема душа.
На заметку: апельсиновое масло усиливает воздействие солнечных лучей на кожу, поэтому перед выходом на улицу необходимо обработать кожу солнцезащитным кремом, чтобы защитить себя от ожогов.
Ванна с апельсиновым маслом
Очень эффективно добавлять апельсиновое масло при приеме ванн. Это самый приятный способ борьбы с целлюлитом. Теплая ароматная ванна будет способствовать растворению лишнего жира, выведет шлаки и токсины, ускорит обмен веществ, оздоровит и подтянет кожу, снимет стресс. Ванны рекомендуется чередовать с процедурами массажа и обертывания, чтобы достичь желаемого результата.
- Лечебные ванны от целлюлита и для похудения: как делать, рецепты
Как приготовить антицеллюлитную ванну: Наполните ванну теплой водой. Разведите 10 капель масла с вашей любимой пеной для ванны и затем добавьте в воду. Если есть время и желание, слегка разогрейте массажными движениями проблемные места. Теперь можно наслаждаться процедурой в течение 15-20 минут. Чтобы усилить лечебный эффект, растворите в ванне горсть морской соли. Вы сразу же ощутите на себе, как работают лечебные компоненты ванны: кожа разогреется, размягчится, появится легкое жжение в местах, где отложился лишний жир. Принимать такие ванны можно 1-2 раза в неделю.
Обертывания с апельсиновым маслом
Антицеллюлитные обертывания успешно применяются в борьбе с целлюлитом как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Самый простой способ лечебного обертывания - нанести апельсиновое масло на проблемные места, разогреть кожу круговыми движениями, а затем обернуться пленкой на 15-20 минут.
Обертывание из апельсинового масла с медом. Смешайте 2 столовые ложки натурального меда и 5 капель апельсинового масла. Нанесите на кожу, помассируйте 5 минут, затем обернитесь пленкой, затем пледом и полежите 20 минут. Очень мощное средство!
Перейти в раздел: Как избавиться от целлюлита: эффективные средства
|
Обертывания с горчицей для похудения и от целлюлита |
|
|
Представительницы прекрасного пола могут столкнуться с потерей упругости кожи и целлюлитом в любом возрасте. Ведь данная проблема может быть обусловлена множеством факторов. Например, отказом от занятий спортом и различными тренировками, резким похудением, а также восстановлением после беременности. Далее мы рассмотрим различные масла и средства в составе с ними, с помощью которых можно вернуть былую красоту, тонус и упругость нашему телу.
Особенности и преимущества
Многие женщины, регулярно ухаживающие за собой и своим телом, конечно же, знают, что масло является по – настоящему действенным средством для того, чтобы сделать кожу упругой и подтянутой. Вернуть тонус и прежний вид помогают масла и различные лифтинговые средства в составе с ними. Кроме того, их можно приобрести за довольно небольшую цену не только в косметических магазинах, но и самых обычных аптеках.
К преимуществу масел относится не только то, что они справляются со своей основной задачей и делают кожу упругой и подтянутой, но и питают, увлажняют её, а также насыщают всем необходимым комплексом витаминов. К тому же, использовать эти ароматные природные средства одно удовольствие, приятный запах будет сопровождать вашу кожу в течение всего дня.
Виды
Сейчас мы рассмотрим многие популярные масла, которые используют многие представительницы прекрасного пола для улучшения своей кожи:
- Апельсиновое масло очень популярно среди дам, которые пытаются избавиться от целлюлита, тем самым вернув прежнюю упругость своей коже. Апельсин эффективен, в первую очередь, за счет своих полезных активных кислот, выводящих различные шлаки и токсины, а также лишнюю жидкость из кожи на клеточном уровне. Как итог, вы постепенно получаете нормализующиеся обменные процессы.
Благодаря чудесным свойствам апельсина рассасываются жировые бляшки, и целлюлит постепенно исчезает. Кроме того, апельсин возвращает коже тонус, а также питает её всеми необходимыми микроэлементами. Выбирая апельсиновое масло, вы не прогадаете, поскольку вы не только получите восстановление и увлажнение кожных покровов, но также и массу удовольствия от применения и приятного аромата.
- Камфорное масло применяется во многих областях медицины и считается очень действенным. Благодаря богатому и полезному составу очень популярно в косметологии.
Камфора очень сильно согревает, поэтому её очень часто используют для сеансов похудения при обертывании. Такое масло идеально разогревает кожные покровы благодаря чему выводится лишняя жидкость и жировые отложения, вместе с тем коже возвращается былой тонус и упругость. Очень многие используют камфорные скрабы с добавлением соли, меда и различных трав, которые можно применять во время проведения антицеллюлитного массажа.
- Лайм идеально преображает даже самую увядшую кожу, возвращает ей эластичность, питает полезными микроэлементами, нормализует жировой баланс на клеточном уровне.
- Лиметта и пачули. Благодаря данным маслам можно повысить упругость бедер, живота и груди. Эффективно справляются с проблемой целлюлита и дряблостью. Идеальны для обладательниц жирной кожи, так как имеют подсушивающий эффект.
- Масло льна очень популярно и востребовано среди женщин, следящих за здоровьем своей кожи. Благодаря богатому витаминному составу, а также наличию жирных кислот омега 3 и омега 6 считается очень питательным для кожи и организма в целом. Применяют его не только для антицеллюлитного массажа и для создания скрабов для упругости кожи, но также и внутрь по несколько столовых ложек.
- Масло мандарина служит отличной профилактикой от появления растяжек.
Не забывайте также и о том, что все эти и многие другие масла можно сочетать друг с другом, в результате чего вы получите потрясающий эффект и ожидаемый результат. Это далеко не весь список эфирных масел, которые можно использовать. Огромной популярностью при проблемах с кожей пользуются также и масло розового дерева, лимона, кипариса, иланг – иланг, жасминовое, анисовое и многие другие.
А теперь видео о том, как с помощью арганового масла сделать кожу тела подтянутой и упругой.
Применение
Все описанные выше масла используются как отдельно, в качестве подтягивающих средств, так и вместе с другими ингредиентами, например, при создании скрабов для антицеллюлитного массажа.
Благодаря использованию натуральных и природных ингредиентов для избавления от растяжек вы получите очень хороший результат, особенно при регулярном применении. С помощью масел подтягивают грудь, делают подтяжку живота, а также в целом благодаря их использованию происходит повышение упругости кожи.
Наносить антицеллюлитные масла и крема на тело не составит труда ни для одной представительницы прекрасного пола, а даже, наоборот, принесет массу удовольствия. Пользоваться ими можно как во время принятия ванных процедур, так и в любое свободное время.
Рейтинг лучших
Очень многие косметические марки выпускают самые разнообразные антицеллюлитные средства на основе масел. Довольно сложно выбрать лучшее средство, но мы расскажем о нескольких популярных и действительно эффективных по отзывам многих дам.
Elasticity Oil Maternea является одним из самых популярных средств. Подойдет для всех типов кожи, вернет былую упругость, увлажнит, смягчит и успокоит тело. Идеально для девушек в период беременности, когда тело как раз и нуждается в дополнительном лифтинге из - за постоянных нагрузок и растягивания кожи.
Масло Nuxe Body - Contouring Oil также пользуется популярностью среди многих девушек, которые борются с целлюлитом. Хорошо выводит жидкость, делая кожу гладкой и ровной. Исключительно натуральный состав.
Антицеллюлитное массажное масло можно найти у Medical Collagene 3D. После первых применений сразу же ощущается заметная упругость кожи.
Березовое антицеллюлитное масло Weleda придется по вкусу даже самым привередливым, состоит только из натуральных компонентов. Очень сочный аромат подарит свежесть вашей коже, а регулярные массажи с данным средством помогут улучшить микроциркуляцию и обменные процессы в подкожно – жировой ткани. Идеально подобранный состав сделает вашу кожу мягкой, упругой и эластичной.
Для борьбы с целлюлитом достаточно давно применяется апельсиновое масло. В косметологии эфиры применялись еще в древние времена. Его можно увидеть в составе масел и кремов для массажа, которые начали появляться еще в СССР. Ученые доказали, что эфирные масла на основе цитрусовых, обладают хорошим разогревающим эффектом. После этого открытия апельсиновые эфиры стали добавлять в различные массажные средства от целлюлита. Улучшается кровоток, за счет чего подкожный жир сжигается быстрее. Но если использовать только апельсиновое масло от целлюлита, то эффект будет минимальным.
«Апельсиновая корка» — это отложения жиров под кожей. До тех пор, пока жир чувствует под кожей себя хорошо, он так там и останется. Дело в том, что даже девушки с могут иметь подкожный жир. Часто это случается из-за мало подвижного образа жизни или неправильного питания.
Если мазать жировые отложения и при этом съедать кучу калорий за один прием пищи, апельсиновое масло против целлюлита не поможет. Нужно правильно питаться, делать физические , и применять антицеллюлитные эфиры. Только с помощью комплексной терапии можно избавиться от целлюлита.
Апельсиновые эфиры улучшают обмен веществ в клетках с помощью ускоренного кровообращения. Ведь хороший кровоток – это обязательное условие для эффективного сжигания подкожных жиров.
Эфирное масло апельсина также влияет на внешний вид и состояние кожи. В нем содержится большое количество витамина А, который поддерживает процесс регенерации и способствует равномерному загару. Кожа становится мягкой и упругой.
Рецепты
- Ежедневное использование
Апельсиновое масло против целлюлита
Большинство женщин предпочитают ежедневно пользоваться различными косметическими средствами, например, лосьоном, в который можно добавить 1 каплю апельсинового эфира. Это способ применяется в случаях, когда нет времени ежедневно делать . Все же перед тем, как применять лосьон, советуется 5-6 минут провести под . Наносится лосьон снизу вверх массажными мягкими движениями.
Данный способ применяют не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и при подготовке к принятию солнечных ванн.
Лучше всего добавлять эфирное масло в косметические средства с минимальным количеством отдушек и синтетических ингредиентов.
- Массажные смеси
Смеси для массажа можно приготовить в домашних условиях. Как правило, на 100 мл любого базового эфира – оливкового, абрикосового, персикового, или другого, добавляется несколько капель эфирного масла. Вот некоторые рецепты:
- В базовые эфиры добавляется 1-2 капли апельсинового масла;
- По одной капле масла розы, апельсина и розмарина;
- 1 капля эфира имбиря или красного перца.