Правильный уход за кожей вокруг глаз. Уход за кожей вокруг глаз Уход за кожей вокруг глаз в домашних условиях

Кожа век считается одним из самых уязвимых участков на лице женщины. Она чрезвычайно подвержена любым внешним воздействиям и возрастным изменениям. Кожа век требует наиболее бережного отношения и тщательного, нежного ухода, иначе она быстро теряет упругость и жизненную красоту.

Для каждой женщины важно выглядеть молодо, свежо и привлекательно. Считается, что о возрасте представительницы прекрасного пола можно судить по ее глазам. Поэтому уходом за кожей век ни в коем случае не следует пренебрегать.

Основные правила ухода за веками глаз

Чем раньше начать ухаживать за кожей век, тем больше шансов сохранить ее молодость и упругость на долгое время. Уход за кожей век состоит из нескольких важных этапов: бережное очищение, увлажнение и маски.

Очищение кожи век. Очищать кожу век необходимо два раза в день – утром и вечером. Для очищения можно применять мягкое, не сушащее кожу мыло либо специальные очищающие крема и тоники. Смывать мыло или тоник следует прохладной либо слегка теплой водой.
Увлажнение кожи век. У большинства женщин кожа век склонна к сухости. Но даже если эта неприятная проблема отсутствует, необходимо использовать специальную косметику для век, которая обеспечит коже должное увлажнение и питание. В современных магазинах косметики можно приобрести разнообразные крема и лосьоны для ухода за веками. Высокоэффективным средством является масло для увлажнения кожи век.
Маски для кожи век. Применение масок для кожи век не менее необходимо, чем маски для тела, лица и груди. При помощи маски кожу век можно укрепить, сделать более эластичной, светлой и увлажненной. Многие косметические и фармацевтические компании предлагают массу вариантов масок для кожи век с различным составом и эффектом. Самыми полезными для кожи век считаются маски с содержанием масла какао и ланолина.

Домашние маски для кожи век

Как показывает практика, приготовление домашних масок для век является не менее популярным, чем их приобретение в магазине. Основными преимуществами домашних масок являются их свежесть, натуральный состав и относительно невысокая цена. Также, многих женщин привлекает простота их приготовления, возможность экспериментировать и подбирать наиболее эффективные маски на каждый случай. Предлагаем несколько популярных рецептов домашних масок для кожи век:

Поскольку кожа век является очень нежной и легко уязвимой, необходимо заботиться о том, чтобы предотвратить ее старение. Если кожа на веках шелушится, необходимо ограничить использование декоративной косметики и заняться ее интенсивным питанием. Следует помнить, что сухая кожа век и отечность – это первые шаги к старению и увяданию кожи.

Чтобы выглядеть безупречно, женщины следят за собой, выполняют комплексные косметические процедуры, избавляющие лицо от следов утомления и недосыпания. Особой тщательности требует уход за кожей вокруг глаз. Дело в том, что она очень нежная и хрупкая.

Её уязвимость обусловлена отсутствием жировой прослойки и мышечной ткани под кожей в области глаз. Это приводит к чрезмерной сухости век, быстрому растягиванию покрова и появлению ранних морщинок.

Чтобы задержать увядание, за кожей вокруг глаз уход надо начинать в молодом возрасте, потому что она, даже гладкая и красивая, нуждается в питании и в заботливом отношении.

Ежедневные процедуры

Для ухода за кожей вокруг глаз важно тщательно очищать её по вечерам, даже если вы не пользуетесь косметикой. Чтобы не спровоцировать раздражение, надо покупать специальные средства, одобренные офтальмологами.

Обрабатывать веки следует осторожно. Вначале нанесите очищающее средство на ватный диск, потом положите его на закрытые глаза и через несколько минут бережно удалите всё ненужное мягкими круговыми движениями.

Кожа вокруг глаз нуждается в систематическом увлажнении. Без него она начинает сохнуть, увядать, и в результате появляются первые морщинки. Для этой цели подходят косметические гели и лосьоны. Грамотно подобранная косметика спасает деликатный кожный покров от изнуряющей жары и предохраняет от холода в сильные морозы.

Летом для увлажнения подойдут гели или лосьоны с лёгкой текстурой. Их требуется аккуратно наносить на область век по утрам, после умывания.
Зимой лучше подобрать средство на масляной основе. Оно имеет плотную текстуру, поэтому надёжней защищает от ветра и холода.

После нанесения на веки увлажняющего геля не спешите выходить на улицу, особенно если там трескучий мороз. Подождите около часа. За это время состав полностью впитается и сможет защитить эпидермис от переохлаждения, которое часто приводит к шелушению.

Ежедневный уход за глазами включает в себя тонизирование, так как нежному кожному покрову необходима свежесть. Её обеспечивают травяные кубики льда. Их использование не только снимает усталость, но и качественно убирает отёки.

Чтобы приготовить целебный лёд, залейте 1ч.л. мяты, ромашки или календулы небольшой кружкой кипятка.
Подождите, пока жидкость немного остынет, процедите, разлейте в специальные формочки и отправьте в морозильную камеру.

Используйте лёд после утреннего умывания. Возьмите в руку кубик и быстро обработайте им нужную зону на лице. Выполняя процедуру, важно не задерживаться на одном участке дольше 1 -2 секунд, иначе кожный покров переохладится.

Выбор крема

Ухаживающие меры не будут полноценными без крема из натуральных ингредиентов. Не стоит использовать обычный питательный состав. Нужно подобрать специальную косметику или приготовить её самостоятельно.

Перед применением средства для ухода помните основное правило: зимой необходимы кремы на жировой основе, а в тёплое время года - на водной.

Наносите его грамотно. Зачерпните безымянным пальцем капельку питательного состава и аккуратно распределите его по массажным линиям. Слегка вотрите, продвигаясь от внешних уголков глаз к переносице.

Вечерний крем для ухода за глазами в домашних условиях используйте за 2 часа до отхода ко сну. Через полчаса осторожно промокните нужную область салфеткой, убирая излишки состава, если он имеет жирную основу. Иначе ночью может нарушиться поступление кислорода в кожный покров.

Средства для кожи вокруг глаз, приготовленные дома, активно питают, увлажняют, разглаживают сеточку морщин. Так как их состав полностью натурален, их нельзя заготавливать впрок. Делайте небольшое количество крема и храните его в герметичной стеклянной посуде в холодильнике не больше 2 недель.

Питательный крем

Он имеет воздушную текстуру, поэтому прекрасно подходит для ухаживающих процедур весной и летом.

В керамической миске смешайте глицерин с водой в соотношении 1:5, соедините ингредиенты с мёдом в количестве 1 ч. л. Добавьте 1 ч. л. желатина и нагревайте на водяной бане 10 минут. Остудите, переложите в удобную ёмкость и используйте по вечерам.

Ромашковый крем

Смешайте по 1 ч. л. цветков ромашки и липы. Залейте кружкой кипятка и через 20 минут отфильтруйте. Отмерьте 1 ст. л. мягкого сливочного масла, желательно домашнего, и добавьте к нему 3 ст. л. настоя. Хорошо разотрите массу вилкой и применяйте однородный состав зимой перед сном.

Нежный крем

Попробуйте хороший рецепт крема для использования под глазами на основе масла какао. Растопите 1ч. л. масла с помощью водяной бани. Влейте туда по 2 капли эфирных масел розы и сандала. Перемешайте, перелейте в подходящую баночку и дождитесь застывания. Применяйте по утрам.

Целебные масла

Качественное увлажнение и уход за кожей век в домашних условиях обеспечивают масла. Для чувствительной кожи под глазами рекомендуются миндальное или касторовое масло. Их нужно слегка подогреть, нанести на подушечки пальцев и вбить в кожу лёгкими похлопывающими движениями.

Масло рекомендуется применять за 30 минут до сна и не смывать на ночь. Утром его остатки легко убираются пенкой для умывания.
Процедуру можно проводить и после пробуждения. Делайте её за час до выхода на улицу. Если масло не успеет полноценно впитаться, промокните глаза ватным диском, и излишки очистятся.

Масла полезно использовать в зимнее время вместо крема в любом возрасте для профилактики и разглаживания морщинок не только в чистом виде, но и комбинируя друг с другом.

Попробуйте соединить 1:1 кунжутное и шиповниковое масла. У вас получится отличная смесь для глубокого увлажнения.

Заменить питательный вечерний крем можно, смешав в одинаковой пропорции оливковое, виноградное, пшеничное и персиковое масло. Перед применением состав следует взбалтывать. Наносить ежедневно тонким слоем.

Как избавиться от отёчности?

Иногда женщины жалуются на то, что их глаза по утрам отекают. У этой неприятности есть несколько причин:

чрезмерное употребление жидкости;
аллергическая реакция на косметику;
избыток соли в организме;
частые слёзы.

Чтобы убрать отёчность, надо ликвидировать провоцирующие причины. Закрепить результат помогут домашние средства по уходу за кожей вокруг глаз.

Проснувшись утром, первым делом заварите чёрный чай. В тёплую заварку окуните диски из ваты и поместите на глаза. Через 5 минут уберите компресс и дайте коже высохнуть.
Порежьте мелко пучок петрушки. Распределите её по двум кусочкам марли и укройте глаза. Расслабьтесь и отдохните в течение 20 минут.

На появление отёков также влияет неудобная поза во время сна. Поэтому подберите небольшую качественную подушку и проследите, чтобы у вас ночью не затекала шея. Если вышеперечисленные методы не помогают решить проблему, проконсультируйтесь с терапевтом. Отёчность - нередкий симптом нарушения работы почек.

Что предпринять от тёмных кругов?

Часто интересуются люди, как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях, чтобы избавиться от потемнения.

Если оно не вызвано хроническим заболеванием, то его присутствие нередко говорит о переутомлении и несоблюдении режима дня. Иногда круги связаны с нехваткой в организме витамина С, которую восполняет включение в рацион цитрусовых или отвара шиповника.

Тёмные круги и сероватая кожа лица часто преследуют заядлых курильщиков, ведь никотин сужает сосуды и препятствует нормальному поступлению кислорода к клеткам. Чтобы вернуть цветущий вид, надо срочно сказать «нет» вредным привычкам. Тогда циркуляция крови нормализуется, и тёмные круги перестанут беспокоить.

Когда человек долго работает за компьютером, глаза быстро устают, начинают слезиться. Если не делать специальную гимнастику, снимающую напряжение, и систематические перерывы в работе, под глазами появятся синяки.

Чтобы избавиться от кругов вокруг глаз, уход должен включать несложные процедуры.

Убрать напряжение кожного покрова помогает белый мякиш, пропитанный молоком. Заверните его в марлю и подержите под глазами четверть часа. Если делать так регулярно на протяжении 2 недель, кожа значительно посветлеет.
Отличное средство для кожи вокруг глаз - тёплое пюре из картофеля с добавлением молока и сливочного масла. Наносите его ежедневно неделю.

Такой уход за областью вокруг глаз помогает исправить положение, но лучшее лекарство от тёмных кругов - свежий воздух, сон и здоровое питание.

Как бороться с сухостью?

Если эпидермису не хватает влаги, то он моментально сохнет и истончается. Уход за веками не будет полноценным без увлажняющих домашних масок. Они предотвращают преждевременное увядание, провоцирующее сеточку морщин и гусиные лапки.

Выберите себе подходящий рецепт и делайте его раз в неделю месяц. Потом желательно отдохнуть несколько недель и продолжить уход за кожей вокруг глаз с помощью масок.

Взбейте миксером яичный желток и влейте к нему 5 капель персикового масла. Нанесите на нужные зоны похлопывающими движениями. Через 10 минут уберите средство водой и ватой.
Отмерьте 1 ч. л. жидкого сливочного масла. Соедините с небольшим кусочком банана и разотрите в однородную субстанцию. Распределите вокруг глаз и оставьте на 20 минут.
Порежьте огурец на равномерные круги. Лягте, расслабьтесь и положите по кусочку овоща на веки. Через каждые пять минут заменяйте круги свежими. Продолжайте процедуру около 20 минут.

После 40 лет нужно не только знать, как увлажнить кожу вокруг глаз. Важно подобрать рецепт для разглаживания морщинок. Попробуйте маску из льняного семени. Это эффективное средство для омоложения и увлажнения.

Залейте 1 ст. л. семян водой и томите на медленном огне. Когда содержимое распарится и станет мягким, снимите с плиты, слейте жидкость, остудите и смажьте льняной кашицей проблемные участки.

Чтобы уход за кожей глаз был максимальным, совмещайте его с пробежками по утрам, зарядкой и старайтесь избегать стрессов.

Быстрее всего возрастные изменения становятся заметными на коже вокруг глаз. Так происходит в связи с тем, что именно в этом месте кожа лица самая тонкая. Поэтому на ней отражаются все последствия того образа жизни, который характерен для конкретного человека. Но при правильно подобранном уходе можно поддерживать область вокруг глаз в здоровом состоянии.

В чем состоит уход за кожей вокруг глаз?

В первую очередь на состояние данного участка влияет сон. Его продолжительность должна составлять не менее 7 часов в сутки. Конечно, изредка можно позволить себе немного не выспаться.

Правильное питание и полноценный отдых помогут долгое время обходиться без использования различных маскирующих или корректирующих средств. Также в определенном возрасте следует начинать использование определенных препаратов, поддерживающих состояние кожи. Но это не должно войти в привычку. Короткий сон на утро дает о себе знать темными кругами и мешками под глазами. И чем чаще это повторяется, тем больше страдает кожа. Эту проблему дамы, как правило, пытаются скрыть различными маскирующими средствами. Но тонирующий крем для кожи вокруг глаз дает лишь косметический эффект. Проблемы же он не решит.

Какие бывают методы ухода?

Существует несколько способов поддерживать здоровый вид кожи в области глаз:

нанесение косметических средств;
использование свойств натуральных продуктов;
массаж;
специальные процедуры.

Эти методы можно совмещать: например, массаж с использованием косметических средств. К процедурам относят использование компрессов, а также уход за кожей в салоне. Важную роль играет та косметика, которая используется для макияжа. Она также отражается на состоянии кожи. Поэтому выбирать ее нужно тщательно и до применения убедиться в ее качестве.

Спасаемся от солнца

Уход за кожей вокруг глаз включает в себя также ее защиту от ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо подобрать качественные солнцезащитные очки. Также стоит позаботиться о том, чтобы крем имел достаточный уровень SPF. Для зрелой кожи этот показатель должен составлять не меньше 50.
Стоит помнить о том, что солнцезащитный крем необходим даже в пасмурную погоду. Ультрафиолетовое излучение имеет длинные и средние волны (UVA и UVB, соответственно), которые достигают земной поверхности. Именно UVA-лучи оказывают постоянное влияние на кожу человека в светлое время суток и вызывают фотостарение. В состав солнцезащитного средства для лица должны входить оксид цинка и диоксид титана. А также желательно присутствие химического фильтра.

Использование декоративной косметики

Для макияжа глаз существует огромный выбор косметики, пользоваться которой нужно очень аккуратно. Особенно это касается девушек в возрасте до 25 лет. Они всегда стремятся с помощью косметики выглядеть старше. Женщины более зрелого возраста, наоборот, стараются с ее помощью казаться моложе.

Без особой необходимости не стоит злоупотреблять различными маскирующими средствами. Для создания естественного макияжа и придания коже здорового вида лучше использовать специальный тонирующий крем для кожи вокруг глаз. Он имеет легкую текстуру и не забивает поры. Для молодой кожи действует правило: чем меньше, тем лучше.

Правильный демакияж

Снятие косметики является важным этапом в подготовке кожи ко сну. О том, чтобы спать с макияжем не может быть и речи. Коже нужен полноценный отдых. Для этих целей лучше использовать специальные средства, которые не только снимают косметику, но и очищают кожу. Это может быть молочко, крем или лосьон.

Средство наносится на ватный диск, который прикладывается на несколько секунд к веку. Затем легкими движениями нужно стереть косметику. Для снятия водостойкой туши нужно воспользоваться специальным средством, которое легко сможет ее удалить.
После умывания стоит нанести на кожу увлажняющее средство. Например, это может быть бальзам для кожи вокруг глаз.

В каком возрасте начинать ухаживать за кожей?

Использование антивозрастной косметики не рекомендуется начинать раньше тридцатилетнего возраста. Только в случае необходимости к ней можно прибегнуть после 25 лет. До этого возраста уход состоит только в соблюдении качества и количества используемой косметики, а также правильном демакияже. Можно еще добавить легкий массаж. В качестве косметических средств обычно используют гели для кожи вокруг глаз. В сравнении с кремами, они быстрее впитываются и являются менее жирными по текстуре. Гель следует подбирать в соответствии со своим возрастом и типом кожи. После сорока лет бороться с морщинами помогает специальное масло для кожи вокруг глаз. Не стоит использовать ту косметику, которая предназначена для женщин более старшего возраста.

Что должно входить в состав средства для кожи вокруг глаз?

Для ежедневного ухода подойдут средства с легкой текстурой. Например, увлажняющие гели для кожи вокруг глаз, в состав которых включены различные растительные компоненты и хитозан, обладающий способностью удерживать влагу.

Для тех, кто желает избавиться от мелких мимических морщинок, подойдут крема с гиалуроновой кислотой, аллантоином и пантенолом. Составы, содержащие витамины для кожи вокруг глаз и экстракт алоэ, омолаживают кожу интенсивнее.

Для борьбы с сеткой глубоких морщин нужны средства с коллагеном и эластином, а также повышенным содержанием натуральных масел и комплексом антиоксидантов. Наиболее эффективными считаются препараты, в составе которых есть жирные кислоты, такие как олеиновая и линолевая. Например, капсулы "Аевит" для кожи вокруг глаз включают в себя необходимый набор витаминов для предотвращения старения или борьбы с уже появившимися морщинами.

Чтобы скрыть наличие мелких морщинок, можно воспользоваться средствами с отражающими частицами, либо нанести крем с эффектом натяжения кожи. Но они дают лишь кратковременный результат и не помогут в борьбе с морщинами.

Питание зрелой кожи

В связи с тем что кожа с возрастом теряет способность к выработке липидов и коллагена, нужно выбирать косметику с эффектом лифтинга. В ее состав чаще всего входят натуральные масла и биостимуляторы, а также фитоэстрогены, лецитин и сквален.

Натуральные масла макадамии, ши, авокадо и арахиса обладают наиболее питательными свойствами. В качестве биостимуляторов подходят маточное молочко пчел и сок женьшеня.

Фитоэстрогены активируют действие природных женских гормонов, поддерживающих достаточный уровень питательных веществ. Лецитин стимулирует регенерацию клеток и тем самым предупреждает образование новых морщин. Сквален повышает эластичность кожных покровов, а также обладает смягчающим и увлажняющим действием.

Нанесение средств на кожу вокруг глаз

От того, как применяется крем или другое средство, зависит не только его эффективность, но и состояние кожи. Чрезмерное механическое воздействие может повредить тонкую кожу или растянуть ее, что приведет к преждевременному появлению дряблости и морщин. Наносить средство следует на верхнее веко от внутреннего уголка к внешнему, а на нижнее в обратном направлении. В области под бровью средство распределяется от переносицы к вискам. Предварительно кожу нужно очистить от косметики. Не стоит наносить крем слишком близко к глазу, так как это может вызвать раздражение слизистой.
Сыворотка для кожи вокруг глаз или другое средство против морщин наносится точечно и распределяется легкими похлопывающими движениями. Особое внимание стоит обратить на количество средства. Слой должен быть тонким.

Правильный массаж

Один из видов массажа, который помогает избавиться от припухлостей и синяков вокруг глаз, называется лимфодренажным. Он стимулирует работу лимфатической системы и улучшает состояние кожи.

Перед проведением процедуры нужно очистить кожу и нанести увлажняющее средство, чтобы предотвратить растяжение. Для этих целей лучше всего подходит косметическое масло для кожи вокруг глаз. Процедура выполняется подушечками пальцев обеих рук следующим образом:

указательным и средним пальцами проделать по часовой стрелке 10 круговых движений у внешних уголков глаза;
провести легкими надавливающими движениями пальцев от виска к носу для нижнего века и в обратном направлении для верхнего — повторить 3 раза;
на несколько секунд слегка придавить кожу нижнего века подушечками четырех пальцев, затем проделать то же самое с верхним веком;
постукивающими движениями пройтись от виска к носу для нижнего века и от носа к виску - для верхнего;
ребром среднего пальца провести покатывающие движения, поворачивая при этом палец другим ребром, по косточке под глазом от виска к переносице — повторить 5 раз;
проделать предыдущее упражнение для верхнего века в обратном направлении;
совершить десять легких надавливаний под внешним уголком глаза, затем ребром пальца провести покатывающие движения к внутреннему уголку и повторить 10 надавливаний — всю процедуру сделать 10 раз;
повторить предыдущие движения для области под бровью в обратном направлении;
выполнить надавливающие движения по мышце вокруг глаза, захватывая при этом надбровную часть и верхнюю область скул;
закончить процедуру постукивающими движениями пальцев вокруг глаз.

Такой массаж занимает не более 20 минут. После следует умыться, чередуя холодную и теплую воду.

Применение народных средств

Уход за кожей вокруг глаз необязательно должен сопровождаться покупкой дорогостоящей косметики. Можно воспользоваться кремами и масками самостоятельного приготовления.

Тонкая кожа вокруг глаз, морщины на которой заметнее всего, требует бережного ухода. Перед применением любой косметики следует провести тест и посмотреть на реакцию кожи. К народным средствам это относится в первую очередь, так как концентрация в них веществ намного выше, чем в продукции, которая продается в магазинах. Для разглаживания морщин можно воспользоваться любым маслом, которое есть на кухне. Наносить его лучше на ночь постукивающими движениями и не смывать до утра. Также можно приготовить маску из хлеба и подогретого масла. Она наносится минут на 15-20, затем смывается теплой водой.

Хорошими питающими свойствами обладает овсянка. На ее основе готовят различные маски для увядающей кожи. Самым простым рецептом является овсянка, залитая горячим молоком. Полученную разбухшую кашу намазывают на кожу и оставляют на 20 минут. Смывать нужно теплой водой.

Для увлажнения кожи используют взбитый яичный желток, который наносится на область вокруг глаз и минут через 20 смывается слегка теплой водой. Если смешать желток с маслом, можно также добиться разглаживания морщин.

Восстанавливающие процедуры

С помощью проведения некоторых нехитрых действий можно заметно улучшить состояние кожи. Отеки век и мешки под глазами становятся менее заметными после применения косметического льда. Обычно его делают из минеральной воды или настоя трав, которые замораживаются.

Кубиками такого льда протираются участки вокруг глаз каждое утро. Кожа становится подтянутой сразу после процедуры. Также улучшается ее цвет.

Компрессы с настойками на травах позволяют быстро восстановить кожу. Наиболее эффективны контрастные компрессы, повышающие эластичность и упругость кожи. Применяют их следующим образом: к векам сначала прикладывают на несколько минут ткань, смоченную в теплом настое, сверху накрывают махровой салфеткой для сохранения температуры. Затем меняют на ткань, смоченную в холодном настое. Для приготовления подойдут любые лекарственные травы и даже чайная заварка, которая отлично снимает воспаление при недосыпании. Дополнительный эффект от компресса будет зависеть от выбранных трав. Для предупреждения появления морщин можно использовать цветки календулы, а васильки прекрасно снимают усталость с глаз.

Салонные процедуры

Те, кто не имеет времени и возможности заниматься ежедневным уходом дома, может воспользоваться услугами профессиональных косметологов. Ряд предлагаемых в салоне красоты процедур, которые включают в себя уход за кожей вокруг глаз, можно проводить всего пару раз в неделю, а некоторые - и раз в полгода.
Кроме нанесения масок, салонный уход включает в себя такие процедуры, как криотерапия. Девушкам до 30 лет также подойдут ультразвуковая и микротоковая терапии. Для кожи дам старше тридцати лет эффективнее будет мезотерапия, после сорока можно начинать проводить пилинги.

На борьбу со следами старения многие женщины тратят невероятное количество сил и денежных средств. Мы стараемся убрать целлюлит, глубокие морщины вокруг рта и на шее, забывая, что уход за кожей вокруг глаз должен быть самым тщательным.

Уход за кожей вокруг глаз и за глазами

Морщинки в уголках глаз, сухость и переутомление глаз

Питта.

Усугубляющие факторы: пожилой возраст, стресс, волнение, бессонница, злоупотребление алкоголем, обезвоживание, косоглазие.

Лечение: Избегайте химических средств для снятия макияжа и густых тяжелых кремов для глаз. Удаляйте макияж ватным тампоном, смоченным в простом растительном масле.

При ярком дневном свете носите солнцезащитные очки и старайтесь не читать в темноте. Никогда не смотрите прямо на солнце.

Два раза в день пощипывайте кожу над бровями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам. Повторите упражнение 3-4 раза.

Моргайте, прикрывайте глаза руками, выполняйте массаж глаз и глазные ванны, как описано на стр. 160.

Тёмные круги под глазами

Коричневатые круги - Вата, серо-зелёные круги Питта.

Усугубляющие факторы: анемия, ослабленное здоровье, недостаток сна, нарушения кровообращения, тревога, гормональный дисбаланс, расстройства менструального цикла; злоупотребление жареной, мороженой и консервированной пищей, бобами, арахисом, салатом.

Лечение: Время от времени ложитесь на наклонную поверхность и лежите 5-10 минут с приподнятыми ногами.

Смочите два ватных тампона в холодном молоке, розовой воде, инжирном соке или соке, выжатом из листьев мяты. Положите тампоны на веки и полежите 5-10 минут.

Наложите на кожу вокруг глаз измельчённые листья мяты и полежите 5.10 минут.

Перед сном осторожно массируйте кожу вокруг глаз с шафрановым или миндальным маслом. Ежедневно выполняйте упражнения, описанные на стр. 160-161 (моргание, прикрывание глаз ладонями).

Пищевые добавки: перед обедом и ужином принимайте по 2-4 г женьшеня в таблетках или порошке.

Отёки век

Доша, вышедшая из равновесия: Капха.

Усугубляющие факторы: повышенное кровяное давление, проблемы с печенью и почками, проблемы с выведением отходов, слабый пищеварительный огонь, задержка жидкости, недостаток сна, гормональные изменения.

Лечение: Положите на веки пакетики с чёрным чаем, смоченные в тёплой воде, ватные тампоны, смоченные в настое сухих листьев орешника или соке сельдерея, или марлевые мешочки с сырым картофелем (по 1 чайной ложке тёртого картофеля на один мешочек). Полежите с закрытыми глазами 20 минут.

Безымянным пальцем осторожно промассируйте области под глазами, надавливая по одной точке и постепенно продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему при массаже верхнего века и наоборот при массаже нижнего.

Такой массаж способствует оттоку лимфатических жидкостей.

Пищевые добавки: ежедневно принимайте 1000 мг витамина С и ешьте чёрный изюм и инжир.

Ранние морщины

Доши, вышедшие из равновесия: Вата и Питта.

Усугубляющие факторы: сухость (недостаток жира), обезвоживание (недостаток воды), стресс; воздействие солнца, ветра, жары или холода, слишком горячей или слишком холодной воды; чрезмерная физическая нагрузка, слишком частые путешествия; злоупотребление алкоголем, кофе, табаком, сладкой или острой пищей; резкая потеря веса; прием гормональных препаратов; диабет; отсутствие цели в жизни, недостаток любви в личных отношениях; наследственные факторы. Лечение:

Лечение: Два раза в неделю делайте специальную маску. Смешайте и доведите до пастообразного состояния столовую ложку порошка сандаловой древесины, 1 каплю натурального камфорного масла, 3-4 капли масла лотоса и 2 чайные ложки воды.

Чтобы на коже под глазами образовать защитный слой, осторожно вотрите в эти участки кожи несколько капель масла для лица, приготовленного с добавлением сандалового или розового масла. Затем нанесите приготовленную пасту на остальные участки лица.

Закройте глаза, положите на веки влажные ватные тампоны, смоченные в розовой воде, и полежите 10-15 минут. Затем проведите обычные процедуры очищения, питания и увлажнения кожи.

Приготовьте отвар из столовой ложки сухой герани и чашки воды. Регулярно смазывайте кожу лица этим отваром, используя ватный тампон.

Пищевые добавки: принимайте витамин Е и масло примулы Ежедневно выпивайте 6-8 стаканов воды. опубликовано

по книге Райчур Пратима «Абсолютная красота. Сияющая кожа и внутренняя гармония: древние тайны аюрведы »

Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

Заблуждение, от которого в первую очередь необходимо избавиться. Предотвратить проблему проще, чем тратить массу сил и денег, чтобы её решить. Ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо как минимум с 18 лет. В случае юных девушек ухаживать за кожей следует с того момента, когда вы начинаете использовать тушь для ресниц.

Считать, что появление морщинок заложено генетически и бороться с ними бессмысленно

Да, мы похожи на своих родителей и у нас схожий набор генов. Но у наших родителей не было возможности ухаживать за кожей с юных лет. И мы не знаем, как они могли бы выглядеть, будь у них столько же знаний и такой же широкий выбор ухаживающей косметики, как у нас сегодня. Если осознанно ухаживать за кожей, можно победить любую генетическую предрасположенность - вывод, полученный на собственном опыте.

Использовать очищающее средство для лица в качестве средства для снятия макияжа с глаз

В чём разница между этими средствами? Очищающее средство для кожи лица растворяет загрязнения: декоративную косметику и жировые выделения кожи. Кожа вокруг глаз практически не имеет пор, соответственно на ней нет жировых выделений. Средство для кожи лица подсушивает область вокруг глаз, что приводит к потере влаги и более стремительному появлению морщинок.

Средство для снятия макияжа с глаз, напротив, растворяет только декоративную косметику. Оно поддерживает необходимый баланс влаги в коже, дополнительно смягчая и увлажняя её.

Наносить крем вокруг глаз от случая к случаю

Человек моргает 10 000–40 000 раз за сутки. Кроме этого, мимика лица создаёт дополнительную нагрузку для кожи вокруг глаз. Женщины практически каждый день наносят макияж и растягивают кожу. Так что эта область требует регулярного ежедневного ухода. Программа минимум - увлажняющий крем утром и вечером. Если вы длительное время работаете за компьютером, расслабить глаза вам поможет успокаивающий гель для кожи вокруг глаз. Такой гель обладает охлаждающим эффектом. Он быстро снимет напряжённость и усталость с глаз.

Использовать только одно средство по уходу за кожей

Например, вас беспокоят тёмные круги под глазами. Вы покупаете специальный гель с роликом для решения этой проблемы - и больше ничего. Такого рода средства созданы для того, чтобы выполнять конкретную задачу - уменьшить тёмные круги под глазами. Они не увлажняют кожу и не обеспечивают полноценного ухода. Добавляйте к таким средствам увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.

Неправильно наносить крем вокруг глаз

Многие жалуются, что не могут пользоваться кремами вокруг глаз, потому что отекает веко. Подобные ситуации возникают из-за неправильного нанесения.

Дело в том, что любой крем или гель на коже расползается в радиусе около 1 см. Когда мы наносим крем близко к ресницам, он попадает к ресничному контуру и в сам глаз. Из-за этого возникает раздражение или отёк.

Крем следует наносить по глазничным косточкам, ни в коем случае не на подвижное верхнее веко или на мешочек под глазами, близко к ресницам. Исключение - те средства, в инструкции к которым рекомендуется нанесение на подвижное веко.

Лайфхак: наносите крем для век в область так называемого третьего глаза. Тем самым вы замедлите появление морщинок в этой области и сократите имеющиеся.

Растягивать кожу вокруг глаз

Это действие также приводит к преждевременному старению кожи. Нанося крем по массажным линиям, вы увеличиваете эффективность всех ухаживающих процедур.

На безымянный палец набираем необходимое количество крема - примерно со спичечную головку.
Распределяем набранное количество крема на безымянный палец другой руки и точечно наносим крем вокруг глаз.
Первую точку ставим у внешнего уголка глаза, далее - несколько точек под глазом до переносицы, затем - от переносицы под бровью.
Лёгкими движениями, не растягивая кожу, растираем крем по тому же направлению: от внешнего уголка глаза к переносице и от переносицы под бровью.
Не наносим крем на подвижное веко и близко к ресницам.

Использовать маски для сна только в поездках

Привычка спать с маской для сна каждый день снижает нагрузку на глаза. Когда мы спим, свет попадает на сетчатку глаза даже при закрытом веке. Маска исключает попадание света в глаза, что приводит к расслаблению мышц вокруг глаз, к более глубокому сну и качественному отдыху. Попробуйте, разница заметна практически сразу - вы высыпаетесь гораздо лучше и выглядите отдохнувшими.