Тело женщины подвержено изменениям во время беременности, физиология диктует свои законы. Они связаны и с гормональными изменениями, перестройкой организма для вынашивания ребенка, рождения малыша. Женщина замечает округлившиеся формы тела, фигура приобретает мягкие женственные очертания. Вместе с остальным меняется форма и размер груди.
Такие изменения груди главным образом связаны с подготовкой к предстоящему периоду лактации. У каждой женщины индивидуальный срок, когда начинает расти грудь при беременности. Изменение желез начинается после того, как женщине удалось забеременеть. Сразу после прикрепления эмбриона происходит перенастройка гормональной системы и организма в целом.
Ведущую роль в запуске и контроле изменений организма, в том числе молочных желез, играют гормоны. Прогестерон и эстроген оказывают непосредственное влияние на железу и ее протоки. За счет гипертрофии железистой ткани и происходит набухание груди и, соответственно, увеличение ее размеров.
- Может увеличиться чувствительность молочных желез, возможна даже болезненность.
- Увеличивается размер груди, иногда она может вырасти на несколько размеров.
- Появляются растяжки на коже. Признак строго индивидуальный, связан с наследственностью и особенностями кожи.
- Меняется окраска ареолярной области и сосков, они темнеют и могут несколько увеличиться в размерах.
- Появляется сеточка из вен на груди.
- На 6-7 месяце начинает выделяться молозиво.
Помните, что все перечисленные признаки индивидуальны и не обязательны. Если в остальном беременную женщину ничего не беспокоит, то не стоит переживать. Также, при кровяных выделениях из молочной железы или коричневого цвета срочно обратитесь к врачу.
Наиболее заметный период, когда набухает грудь при беременности, первые десять недель и непосредственно перед родами. В это время увеличение желез происходит наиболее активно, т.к. изменения в организме идут интенсивными темпами.
Как ухаживать за грудью
Начать уход за кожей молочных желез важно перед тем, как груди при беременности увеличатся. Большинство средств для ухода за этой интимной частью женского тела имеют накопительный эффект и чем раньше начнутся активные мероприятия по поддержанию ее красоты, тем выше шансы сохранить красоту и форму груди даже после беременности и кормления.
Подойдите к планированию семьи ответственно. Проверьте здоровье молочных желез, проконсультируйтесь со специалистом-маммологом. Как уже было упомянуто выше, во время беременности начинает расти грудь за счет увеличения железистой ткани. К сожалению, это может спровоцировать рост новообразований в ткани молочной железы, что повлечет за собой серьезные последствия. В организме в это время происходит настоящий гормональный взрыв, рост опухолевых процессов, даже доброкачественных, подвержен этому влиянию. Поэтому лучше проверить и убедиться, что никакой опасности для здоровья нет. К тому же, врач объяснит меры профилактики застоя молока, расскажет, как лучше подготовиться к периоду кормления, какие меры предпринять для сохранения здоровья груди.
Когда начинает расти грудь во время беременности, в первую очередь обзаведитесь правильным бельем. Бюстгальтер выбирайте без косточек, с широкими лямками. Подобное белье легко найти в специализированных магазинах для беременных женщин. Обращайте внимание на детали белья. Широкие лямки обеспечат полную поддержку и не допустят болезненного врезания в кожу. Женщине должно быть удобно, грудь не должно ничего стягивать, пережимать, давить на нее.
С момента начала выделения молозива не пренебрегайте пользоваться специальными подкладками. С их использованием увеличится уровень комфорта, женщина не будет переживать, что молозиво будет видно окружающим через белье. Они пригодятся позднее и во время кормления.
Подберите в аптеке качественные средства для увеличения тонуса груди и ее поддержки. Если встанет вопрос о самостоятельно приготовленных смесях, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как беременным женщинам можно использовать далеко не все известные компоненты. Лучше не рисковать и воспользоваться проверенными рецептурами.
Гимнастика и закаливание
Простые упражнения для поддержания тонуса груди. Когда грудь растет, ей необходима не только внешняя поддержка, но и внутренняя, со стороны мышц.
Все упражнения выполняйте только при хорошем самочувствии. Не нужно усердствовать и превозмогать недомогание. Лучше отдохнуть и сделать комплекс упражнений позднее.
Любые упражнения для укрепления грудных мышц помогут подготовить грудь к лактации. Во время физической нагрузки увеличивается приток крови, улучшается обмен веществ, подтягивается кожа и сохраняется форма. Главное не забросить занятия после беременности, а продолжать их и после, во время кормления и по завершении. Так будет легче вернуться к прежним формам.
Для укрепления кожи и поддержания тонуса груди используйте обтирания кубиками льда или холодный душ. Также, возьмите на вооружение легкий массаж: протирайте грудь влажным полотенцем, делайте круговой массаж сначала в одну сторону, затем в другую.
Для любого способа и метода существуют противопоказания. Обязательно обращайте внимание на свое состояние, на личные ощущения и переживания. Если что-то вас смущает и беспокоит – обращайтесь ко врачу.
Если грудь не растет
Иногда бывает так, что на каком сроке беременности женщина бы не находилась, грудь не увеличивается. Казалось бы, молочная железа должна была набухнуть, но этого не происходит. Сразу стоит сказать, что у каждой женщины беременность протекает индивидуально. Увеличение груди происходит не у всех. Некоторые мамы замечают рост груди только в последнем триместре.
Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу за консультацией. Возможно, он сможет развеять все сомнения, если необходимо – назначит обследование. Имейте в виду, что ваш лечащий врач, наблюдающий беременность, должен ответить на все ваши вопросы и снять беспокойство. Не стесняйтесь спрашивать, если в чем-то сомневаетесь.
Нередко женщины еще до проведения теста замечают некие изменения в своем организме. Один из первых «звоночков» - грудь при беременности, которая набухает, болит или становится слишком чувствительной. Кто-то списывает это на предменструальный синдром, в то время как на самом деле начинает развиваться жизнь будущего малыша.
Бурная гормональная перестройка быстро дает о себе знать, поэтому еще в начале беременности женская грудь претерпевает первые изменения. Важно понимать, какое состояние считается нормальным, а какого следует опасаться.
Как изменяется грудь во время беременности
Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.
При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной.
Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются . Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.
Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных и масел, которые можно применять.
Норма
Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.
Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.
Основные изменения
Увеличение . Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.
Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.
Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.
Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных.
Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.
Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета - необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.
Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.
Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.
Что считается опасным сигналом?
Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.
Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.
Поводы для беспокойства:
- появление ;
- появление крови из влагалища;
- асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
- резкое повышение температуры;
- общее недомогание.
Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на 8 неделе – в самом разгаре подготовки организма к лактации.
В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об . Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая - грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.
На каком сроке начинаются изменения и сколько длятся
Будущие мамы интересуются не только, какая становится грудь при беременности, но и на каком сроке она перестанет меняться. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Организм женщины может реагировать на выброс гормонов по-разному. Некоторые замечали, что болит ли грудь при беременности на протяжении всего срока. И это вариант нормы.
Другие женщины говорят, что грудь не проявляла себя и на первых неделях беременности, и в течение всего периода вынашивания. Но и это не значит, что в организме сбой.
Нормально ли, если женщина не чувствует, когда болит грудь при беременности? Возможно, у нее изначально больше места для роста железистой ткани. Поэтому рост не стал таким выраженным. Часто женщины отмечают, что самые неприятные ощущения приходятся на ранних сроках и уже на 14 неделе уходят все симптомы. Ткани адаптируются к скачкам уровня гормонов, и становится легче.
Специалисты отмечают, что в большинстве случаев уже на 10 неделе наступает момент, когда значительная часть изменений в груди произошла. Это не значит, что процесс завершен, просто он постепенно идет на спад. Не стоит переживать, если грудь при беременности перестала болеть примерно на 12 неделе. Скорей всего, подошел тот срок, когда организм завершил первый этап приготовления к рождению ребенка.
Важно, чтобы будущая мама помнила о своей индивидуальности, а не слушала беременных или рожавших подруг. Не стоит сравнивать и искать в себе «сигналы тревоги». Неправильно спрашивать у знакомых, когда при беременности перестает болеть грудь, ведь единого ответа не будет. У кого-то уже на 5 неделе отступают первые признаки подготовки молочных желез к кормлению.
Будущую маму может перестать мучить болезненность груди на 7 неделе или гораздо позже - все это варианты нормы. Однако если вас мучают подозрения, лучше обратиться к доктору и не волноваться понапрасну.
Полезное видео о подготовке груди к кормлению малыша
Мне нравится!
У вас незначительная задержка, но молочная железа существенно изменилась: набухла, стала более чувствительной. Временами вы испытываете довольно неприятные ощущения. Особенно это касается соска и ареолы. Неужели желанная беременность все-таки наступила? Стопроцентно на этот вопрос сможет ответить врач или, на крайний случай, тест на беременность. А мы же на 95% можем заверить, что вы и вправду беременны.
И в самом деле, изменение груди — один из первых признаков наступления беременности. Она увеличивается в размере, становится более упругой и, как мы отмечали ранее, более чувствительной. Некоторые женщины жалуются даже на неприятные болезненные ощущения.
Рост груди происходит под влиянием «беременных» гормонов и продолжается вплоть до родов. Ничего плохого в этом нет, напротив, это хороший знак, что она, обеспечивая рост ореол, в которых будет вырабатываться молоко, готовиться к грудному вскармливанию. Размер и форма груди у каждой женщины индивидуальны и не влияют на осуществление успешной лактации.
Но! Имейте в виду, что подобные симптомы — незначительное увеличение груди, ее набухание и уплотнение, а также болевые ощущения — могут свидетельствовать о приближении менструации. Ведь, как-никак, но с наступлением месячных, гормональный фон, пусть не сильно, но тоже меняется.
Кроме роста груди на ранних сроках беременности женщина может заметить потемнение и увеличение ареол (кожа вокруг сосков), диаметр которых в «небеременном» состоянии составляет 3-5 сантиметров.
Ориентировочно в конце первого триместра появляется желтоватая жидкость — молозиво. На 2-3 день после родов молозиво перейдет в молоко, а в первые минуты после рождения, выполнит важную функцию: создаст малышу крепкий иммунитет.
Вес железы у молодых нерожавших женщин колеблется в пределах 150-200 г., у рожавших (в период лактации) увеличивается до 300-900 г. Хоть сейчас грудь растет, и во время кормления будет иметь внушительные размеры, то после, как бы кому-нибудь этого не хотелось, она «сдуется». Чтобы после завершения грудного вскармливания избежать растяжек и обвислости груди, начинайте ухаживать за ней уже с самых ранних сроков беременности. В первую очередь, рекомендуется принимать контрастный душ. Для этого направляйте на грудь попеременно струи теплой и холодной воды. Следите, чтоб вода была не сильно горячей и, в то же время, чтобы процедура не приносила неприятных ощущений. Кроме того, во время водных процедур избегайте намыливания ареол.
Находясь в «интересном положении», очень важно следить, чтобы бюстгальтер беременной был ей по размеру и комфортен. Он должен быть на широких лямках, без косточек, несколько приподнимать грудь (но при этом ни в коем случае не сдавливать!).
Обычно к концу - боль уменьшится. Хотя может возобновиться в третьем триместре.
Запомните, и роды — отличная профилактика рака молочной железы. Поэтому, вынашивайте ребенка, рожайте, кормите грудью и будьте здоровы!
Специально для - Елена Кичак
Инструкция
Изменения грудных желез становятся заметны примерно на втором или третьем месяце беременности. Грудь становится очень чувствительной, начинает увеличиваться в размерах. В некоторых случаях могут появиться боль и зуд. Вообще грудь активно растет в первые десять недель после зачатия и, в некоторых случаях, непосредственно перед родами. Причиной подобных изменений является увеличение выработки гормонов эстрогена и прогестерона. Первый стимулирует увеличение молочных протоков, а второй способствует развитию железистой ткани.
Обычно к третьему месяцу на груди появляются заметные голубоватые жилки, а кожа вокруг сосков становится немного темней. К пятому месяцу могут значительно увеличиться сами соски, таким образом организм готовится к грудному вскармливанию. У довольно большого количества женщин в это время при надавливании на грудь выделяется молозиво (желтоватая жидкость).
Грудь может дополнительно увеличиться перед родами на восьмом или девятом месяце. В это время повторно могут появиться болезненные ощущения и повыситься чувствительность. Очень важно правильно подбирать белье для беременных, чтобы компенсировать подобные изменения, правильно распределить возросшую на спину нагрузку, поддерживать грудь в тонусе, сведя к минимуму риск возникновения растяжек. Будущим мамам нужно выбирать бюстгальтеры из натуральной ткани с широкими лямками, которые равномерно распределяют тяжесть на плечах, что позволяет избегать болей в спине. Лифчик для беременных не должен слишком сильно стягивать грудь. Лучше всего выбирать модели, которые застегиваются спереди.
Ежедневно несколько раз нужно обмывать грудь мылом и водой, можно использовать мягкую мочалку. Подобные процедуры позволяют подготовить грудь к вскармливанию. После мытья желательно использовать жирный крем для обработки сосков, чтобы их поверхность не покрывалась трещинами.
Контрастный душ поможет сохранить эластичность и форму груди, однако перепад температуры не должен быть слишком большим. Если вдруг кожа груди стала очень сухой и чувствительной, от горячего душа следует отказаться, а после мытья наносить на поверхность кожи подходящие увлажняющие средства.
Во время беременности желательно использовать особые укрепляющие кремы с силиконами и витамином E. К сожалению, подобные кремы не избавляют от имеющихся растяжек, но предотвращают появление новых. Желательно начинать пользоваться такими средствами уже на втором месяце беременности, когда увеличение груди становится заметным. Некоторые косметологи рекомендуют использовать подобные кремы заранее для профилактики растяжек, если, конечно, беременность запланирована.