Народные средства от глистов во время беременности. Диагностика неприятного заболевания

Подписаться
Вступай в сообщество «toowa.ru»!
ВКонтакте:

Не существует точной информации о том, что глисты представляют опасность при беременности. Однако подобное заболевание уж точно не пойдет на пользу.

Фрукты и овощи Гельминты Метод
для здоровья в чистом виде Семечки подсолнечника обычно не считаются полезным продуктом
Убивают гельминтов Семена Улучшают иммунную систему


Будущая мама должна четко осознавать, насколько важно в данный период беречь себя от различных заболеваний, ведь лечение глистов при беременности очень затруднительно, а возможные осложнения могут оказать негативное воздействие на развитие ребенка.

Причины и признаки недуга

Источниками появления могут стать немытые фрукты и овощи

Не секрет, что гельминты присутствуют у каждого человека. Без них, как и без бактерий, мы не смогли бы жить. Однако, если были выявлены глисты при беременности, то речь идет о чрезмерном их количестве. Это, в свою очередь, может вызывать снижение иммунитета.

Прежде всего, не стоит впадать в панику – гельминты не являются смертельным заболеванием и успешно поддаются лечению.

Если у вас появилось подозрение на глисты при беременности, симптомы будут следующими:

  • жидкий стул – это самый верный и первый признак данного недуга;
  • снижение массы тела, что просто недопустимо в период вынашивания ребенка;
  • чувство слабости;
  • общее недомогание;
  • чрезмерная раздражительность;
  • головокружения.

Глисты при беременности способны спровоцировать серьезные проблемы, что может привести к осложнениям течения «интересного положения». Как только происходит заражение глистами, у женщины сразу обостряется токсикоз, не хватает витаминов, а также наблюдается невозможность их усвоения. Таким образом, организм быстро ослабевает, что очень опасно при беременности.

Все признаки напрямую связаны с недостатком питательных веществ у будущей мамы.

Диагностика неприятного заболевания

Как правило, глисты при беременности можно обнаружить во время сдачи анализов. При подозрении на данное заболевание врач выпишет беременной женщине направление на анализ кала. В лаборатории проведут необходимые тесты, которые покажут наверняка, присутствует ли у будущей мамы данный недуг.

Кроме этого, может возникнуть необходимость в дополнительных анализах. Если будут обнаружены аскариды – очень важно знать об их присутствии внутри плодного яйца. С этой целью могут назначить внеплановое ультразвуковое исследование, а также возьмут анализ околоплодных вод. Результаты экспертиз точно укажут, присутствует ли угроза для жизни малыша.

Прежде всего, как только будет диагностировано и подтверждено наличие гельминтов, стоит подумать о том, как избавиться от глистов во время беременности.

Гельминты успешно лечатся

Сперва стоит успокоиться. Ни одно лекарство от глистов при беременности нельзя принимать самовольно. Все виды медикаментов данного направления считаются ядовитыми, поэтому могут причинить вред организму матери и малыша. Бездумный прием средств от глистов способен привести к выкидышу или развитию патологий плода.

Методы медикаментозной терапии

Прежде, чем лечить глисты при беременности, необходимо определить, какой вид гельминтов обнаружен. Выявить это можно лишь в лаборатории. Также важно знать, какой срок у женщины: иногда лучше дождаться родов, а иногда – действовать немедля.

Все врачи придерживаются двух мнений по поводу того, что делать, если появились глисты при беременности.

  1. Одни уверены, что стоит немедленно начинать лечение, поскольку гельминты очень опасны для эмбриона. Их личинки способны проникать в плаценту и приживаться в теле плода. Если аскариды достигнут мозга будущего ребенка – это сильно затруднит родовую деятельность, поскольку голова малыша увеличится в размерах.
  2. Другие же полностью полагаются на «природу» и уверяют, что нужно просто перетерпеть некоторый дискомфорт во время вынашивания ребенка. Это будет намного безопаснее и разумнее, нежели начинать терапию. Ядовитые терапевтические средства оказывают негативное воздействие на развитие и рост ребенка.

Существуют различные таблетки от глистов при беременности, которые способны эффективно побороть данный недуг. Рассмотрим, как же медики проводят лечение данного заболевания по триместрам.

Триместр Метод терапии
Первый Применять таблетки от глистов на данном этапе очень рискованно, так как они могут принести большие проблемы для будущего малыша. В это время все органы и системы эмбриона только закладываются, поэтому высок риск развития различных патологий. Сильнодействующие препараты врачи не назначают, так как существует вероятность выкидыша.
Второй, третий Данный этап более подходящий для терапии, так как системы малыша уже заложены и далее лишь развиваются. Как правило, врач сам назначает то, что можно пить от глистов при беременности. Будущей маме достаточно придерживаться всех рекомендаций и дозировки препаратов. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Народные методы лечения

Существует немало народных рецептов, которые действенны при борьбе с гельминтами. Рассмотрим наиболее безопасные из них.

Сок красной свеклы:

  • взять 1 большую свеклу;
  • отварить в течение 2 часов;
  • остудить;
  • очистить от кожуры;
  • разрезать на небольшие куски;
  • поместить в соковыжималку;
  • вылить сок в отдельный сосуд

Применение.

  1. Принимать по 1 ст. ложке 1 раз/сутки.
  2. Длительность приема – 1 неделя.

Гранатовый фреш:

  • взять 3-4 граната;
  • разрезать и достать все зернышки;
  • поместить зернышки в соковыжималку;
  • вылить полученный сок в отдельный сосуд.

Применение.

  1. Принимать по ½ стакана 1 раз/сутки.
  2. Длительность лечения – 1 неделя.

Лечение гранатовым соком

Отвар из ромашки:

  • взять 2 ч. ложки травы ромашки;
  • 1 стакан воды;
  • вскипятить воду;
  • залить траву кипятком;
  • настоять 1 час под крышкой;
  • процедить.

Применение.

  1. Пить готовый отвар по 2 ч. ложки 2 раза/сутки.
  2. Длительность терапии – 1 неделя.
Возможные риски и профилактика

Риски для матери:

  • осложнение течения беременности;
  • усиление токсикоза;
  • плохая усвояемость питательных веществ;
  • ослабление организма;
  • раздражение слизистой половых путей;
  • присоединение бактериальной инфекции;
  • сильный зуд;
  • бессонница;
  • расстройства нервной системы;
  • заражение некаторозом и анкилостомозом, что вызывает постоянное кровотечение;
  • железодефицитная анемия.

Риски для ребенка:

  • отклонения в развитии малыша;
  • бронхиты и пневмонии в грудном возрасте;
  • внутриутробная гибель;
  • развитие эпилепсии или церебрального паралича;
  • шизофрения с младенчества.

Чтобы не думать о том, как избавиться от глистов при беременности, достаточно соблюдать элементарные правила личной гигиены.

  1. Необходимо всегда мыть руки с мылом, особенно после прогулок, контактов с питомцами, деньгами, после
    прогулок, контактов с питомцами, деньгами, после посещения туалета.
  2. Тщательно вымывать перед едой овощи и фрукты. Особенно данное правило касается зелени.
  3. Соблюдать правила термической обработки мяса и рыбы. То же самое касается посуды после обработки данных продуктов.
  4. Обезопасить пищу от контактов с грызунами и насекомыми.
  5. Носить нижнее белье, прилегающее к телу.
  6. Чаще стирать постельное белье и полотенца. Очень важно проводить стирку под высокой температурой.
  7. Да Нет

    Вам будут интересны эти статьи:

    Внимание!

    Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Оптимальным вариантом будет, еще до зачатия малыша, пройти полное комплексное обследование на наличие гельминтов. В случае выявления «многоклеточных», женщина получит полноценное лечение и дальнейшие рекомендации профилактического характера против вторичного заражения.

Причины заражения

Симптоматика, поражения гельминтами у беременных достаточно расплывчата. Поэтому если женщина ощущает недомогание, слабость и тошноту, невозможно однозначно диагностировать, что у нее глисты. Ведь все данные симптомы характерны для женщины, ждущей ребенка.

Но в основном заболевание, протекает без каких-либо симптомов и утверждать, что женщина инвазированная, можно только после тщательной диагностики врачом инфекционистом. Большинство симптомов имеют схожесть с другими заболеваниями, особенно трудно поставить диагноз, если больная страдает заболеванием органов желудочно-кишечного тракта.

Все таблетки от глистов для беременных женщин, имеют широкий набор побочных эффектов, которые категорически не рекомендуется применять беременным женщина.

Знайте! Препараты, изготовленные на основе альбендазола и мебендазола, являются самыми ядовитыми и токсичными для будущей мамы и ребенка.

Таблетки от глистов, можно назначать только со второго или третьего месяца беременности. Курс приема и схему подбирает лечащий доктор. Чтобы получить желаемый эффективный результат от лечения, необходимо выполнять все наставления и инструкции врача.

Применение народных методов в сложившейся ситуации является наиболее актуальными и безопасными. Но! Перед выбором и использованием, какого-либо средства обязательно требуется консультация лечащего доктора. Так как лекарственные травы обладают не только лечебным свойством, но имеют побочные действия. Такие растения, как пижма, горькая полынь, являются провокаторами преждевременных родов.

Отличным глистогонным свойством обладает чеснок, лук, тыква, регулярное употребление данных овощей в сыром виде, оказывает не только профилактическое, но и лечебное действие.

  • тыквенные семечки;
  • морковный сок;
  • настой из полыни, ромашки, земляники.

Профилактика глистных инвазий при беременности

Прием лекарственных препаратов и лечение глистов у беременных – это трудоемкий и длительный процесс, требующий постоянного наблюдения со стороны доктора. Не лечить заболевание во время беременности также опасно, как принимать таблетки от глистов, имеющие ряд побочных действий.

Эти несложные правила, требуется выполнять обоим родителям. Ведь соблюдение элементарных мер профилактики заражения глистной инвазией, намного проще соблюдать, чем потом задавать вопрос: можно ли беременным пить таблетки от глистов.


Расскажите друзьям!
Остались вопросы? Воспользуйтесь поиском!

Женщине антигельминтные мероприятия необходимо соблюдать еще в то время, когда беременность только появилась в планах семьи. Но - совсем не редкость и является делом житейским. Беременные могут заразиться гельминтами, контактируя с больной особой в момент приема зараженных, немытых фруктов и овощей, от общения с домашними питомцами (собака, кошка), в общественных местах, при пересчете денежных средств.

При наличии вышеназванных состояний, беременные должны сдать необходимые анализы, подтверждающие либо опровергающие заражение глистами.

Особенности терапии при беременности

В зависимости от очередности триместров и состояния беременной женщины, специалисты вырабатывают схему лечения:

  • 1-й триместр – период самый опасный. На данном этапе у эмбриона закладываются и образуются все системы и органы. Вследствие этого, появление и развитие самых разных патологий у плода от применения антигельминтных препаратов очень высоко. Применение лекарственных средств на ранних сроках вынашивания плода может привести к выкидышу. Самым оптимальным вариантом лечения в этот период является использование народных, безопасных средств: семена тыквы, свекольный и гранатовый соки, чеснок, Имбирь;
  • 2-й, 3-й триместры – более приемлемые этапы для назначения лекарства от глистов. В это время происходит лишь развитие, заложенных систем, органов организма будущего малыша, угроза его жизнедеятельности не так велика.

Заниматься самолечением на любых сроках вынашивания плода категорически запрещается. Участковый терапевт по результатам анализов, по состоянию здоровья беременной женщины разработает схему терапии и назначит средство от глистов.

Медикаменты при глистной инвазии

С целью подавления плоских гельминтов и трематод в кишечнике назначаются:

Любые противоглистные лекарственные средства – сильнодействующие медицинские препараты. Поэтому женщинам в положении необходимо строго придерживаться назначений, сделанных инфекционистом. Самостоятельный выбор и лечение противоглистными препаратами строго запрещено.


Профилактика

Любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому, чтобы не волноваться о заражении гельминтами, беременным женщинам и членам ее семьи следует соблюдать несложные профилактические правила:

  • тщательно мыть руки мылом – перед едой, после походов на свежем воздухе, после посещения уборной, взаимодействия с животными, деньгами;
  • исключить любое потенциальное взаимодействие грызунов, насекомых с едой и пищевыми продуктами;
  • подвергать термической и химической обработке всю кухонную утварь, которая контактировала с мясом или рыбой;
  • скрупулезно промывать фрукты, зелень, овощи. Применять тепловую обработку при их приготовлении;
  • использовать нижнее белье (трусики), плотно облегающие тело;
  • стирать постельное белье, полотенца часто и в очень горячей воде. Постиранные вещи необходимо проглаживать с двух сторон;
  • забыть о вредных привычках – грызть ногти;
  • сдавать периодически анализы на гельминтоз.

Во время беременности, когда иммунитет женщины ослаблен, риск возникновения различных заболеваний возрастает. Будущая мама может столкнуться с такими трудностями, о которых раньше и подумать не могла. Один из таких неприятных сюрпризов — глистные инвазии. Почему это происходит, как проявляется и какое лечение допускается?

Признаки заражения глистами

Симптоматика глистных инвазий — штука коварная, поскольку, во-первых, она обычно проявляется таким образом, что опасное состояние тяжело заподозрить. Во-вторых, она очень индивидуальна, и у разных людей могут возникать противоположные признаки: кто-то стремительно теряет вес, кто-то — полнеет. Зачастую женщина не обращает внимание на следующие симптомы:

  1. Зуд в области заднего прохода, усиливающийся по ночам;
  2. Быстрая утомляемость даже от простой кратковременной работы (например, прогулка до магазина);
  3. Сухость и шелушение кожи на веках и пальцах;
  4. Появление высыпаний неизвестного происхождения;
  5. Повышенное газообразование;
  6. Скрежет зубами во время сна, подтекание слюны;
  7. Ничем не объяснимая потеря или набор веса;
  8. Острая потребность в сладком.

Глисты довольно часто обнаруживаются у беременных, однако каждый из этих признаков может быть не связан с заражением. Все же о симптоматике нужно сказать врачу, чтобы убедиться в отсутствии гельминтов.

Диагностика

Для выявления глистов в организме достаточно обычного анализа кала. Иногда на этом диагностика заканчивается, если гельминты в каловых массах обнаружены не были.

При обнаружении глистов в кале назначают другие методы:

  • Соскоб;
  • Анализ крови на гемоглобин и билирубин.

Если есть подозрение на ленточных червей, производят анализ околоплодных вод. При обнаружении аскариды назначается УЗИ и анализ околоплодных вод.

Лечение глистов при беременности:

Лечение глистов при беременности требуется не всегда. При постановке диагноза гельминтоз беременной женщине на чашах весов находятся потенциальный вред от гельминтов и возможные последствия приема медикаментов. В результате врач принимает решение, которое будет наиболее рациональным с точки зрения безопасности и для роженицы, и для плода. К примеру, аскаридоз лечить нужно и как можно быстрее, а вот острицы через 2 недели погибнут сами, если мама будет соблюдать осторожность, планируя питание.

Некоторые специалисты придерживаются мнения, что, если гельминты не угрожают здоровью и жизни женщины и ее ребенка, лечения гельминтоза лучше отложить на послеродовое время.

- медикаментозные методы

Антигельминтные препараты — медикаменты для приема внутрь, которые назначаются при глистных инвазиях. Их прием во время беременности не всегда оправдан. К примеру, в первом триместре сильнодействующие противоглистные препараты не назначают.

Во 2 и 3 триместре строгого запрета на прием глистогонных медикаментов нет, если беременность протекает без осложнений. После обнаружения глистов врач сначала проводит полное обследование, чтобы оценить состояние организма, и только потом назначает подходящие препараты.

Существуют так называемые лидеры среди препаратов от глистов, которые чаще других назначаются при беременности:

  • От плоских червей — "Азинокс", "Празиквантел";
  • От ленточных червей — "Альбендазол", "Никлозамид";
  • От круглых червей — "Декарис", "Пиперазин", "Пирантел".

Продолжительность приема и дозировку врач расчитывает индивидуально, поэтому назначать себе препараты без консультации врача и диагностики запрещено.

- народные методы

При невозможности принимать противогельминтные препараты по медицинским показаниям, женщины нередко задаются вопросом: могут ли помочь народные методы? Способы лечения гельминтоза, проверенные нашими бабушками, действительно безопаснее медикаментов и иногда ничуть не уступают в эффективности. Прежде чем начать борьбу против червей средствами традиционной медицины, нужно обсудить схему лечения с врачом. В некоторых случаях даже народные методы противопоказаны.

Наиболее распространенными народными противогельминтными средствами считаются:

  1. Сырые тыквенные семечки (2 ст.л. ежедневно в течение двух недель);
  2. Чеснок с молоком (половинку мелкого зубчика чеснока размельчить, съесть до еды и запить молоком, повторить после еды. Курс лечения — 14 дней);
  3. Свежевыжатый морковный сок (1 стакан в день);
  4. Грецкие орехи (очистить, измельчить, залить кипятком и посолить. Настой принимать несколько раз в день в небольших количествах);
  5. Свежевыжатый свекольный сок (1 ст.л. в день);
  6. Арбузные семечки (высушить, измельчить в порошок, залить теплым молоком и выпивать натощак 2 стакана в течение 3-5 дней).

Очевидно, что ничего сложного в приготовлении средств традиционной медицины нет, а некоторые из методов (например, морковный и свекольный сок) еще и полезны для женского организма. Осторожнее следует быть с тыквенными семечками, чесночно-молочной смеси и грецкими орехами, поскольку они могут спровоцировать аллергию.

Какую опасность несут гельминты во время беременности?

Глисты при беременности могут навредить не только маме, но и малышу. Среди основных "побочных эффектов" глистных инвазий можно выделить:

  • Аллергия на токсины, выделяемые гельминтами;
  • Гипоксия плода;
  • Анемия;
  • Токсикоз;
  • Дефицит полезных веществ, поскольку гельминты насыщаются поступающими минералами;
  • Ухудшение состояния кожи, волос и зубов матери;
  • Сильная отечность ног;
  • Сердечная недостаточность;
  • Осложненные роды;
  • Выкидыш;
  • Задержка развития малыша;
  • Врожденные патологии;
  • Множественные кровоизлияния в мозг плода;
  • Недостаточный рост и вес ребенка;
  • Отсутствие адаптации малыша к внешнему миру.

Наибольшую опасность представляют аскариды. Они способны проникнуть в околоплодное яйцо и поселиться в организме малыша, в результате чего происходит внутриутробное заражение малыша. Если аскарида проникнет в мозг или легкие плода, ребенок может погибнуть в утробе или сразу после рождения.

Профилактика появления глистов при беременности

Глисты могут проникнуть в организм совершенно неожиданным способом, но чаще всего будущий пациент инфекциониста их попросту съедает. Поэтому мерами профилактики гельминтоза при беременности являются:

  1. Частое мытье рук теплой водой с мылом. Это нужно делать после любого выхода на улицу, посещения туалета, контакта с домашним (тем более — уличным) животным.
  2. Тщательное мытье свежих овощей, фруктов, зелени перед употреблением.
  3. Приготовление мяса и рыбы до полной готовности, а также обработка посуды, которая контактировала с сырым мясом (нож, разделочная доска, кастрюля), в горячей воде.
  4. Ответственный выбор фруктов и овощей в магазине: непонятные точки, пятна, вмятины, трещины на плодах могут быть признаками того, что их поедали грызуны или насекомые.
  5. Носка нижнего белья из натуральных тканей.
  6. Стирка постельного и нижнего белья, полотенец в горячей воде.
  7. Использование функции обработки паром при глажке чистого белья.
  8. Избавление от привычки грызть ногти, кусать ручки и карандаши при письме.

Также избежать глистных инвазий при беременности помогает хорошая привычка регулярно пить гранатовый сок.

Глистные инвазии при беременности — частое явление, и это именно тот случай, когда гораздо проще соблюдать меры профилактики, нежели лечиться. Беременная женщина должна заботиться о себе и своем малыше, поэтому такое элементарное правило, как мытье продуктов перед употреблением и рук после прогулки, должно войти в привычку.

Специально для - Ольга Павлова

  • тесный контакт с больным человеком (поцелуй, объятия);
  • употребление зараженных фруктов, ягод, овощей;
  • предметы быта;
  • контактирование с домашними животными-переносчиками глистов;
  • детские площадки;
  • мясо и рыба, которые неправильно приготовлены (недостаточная термическая обработка).

Беременность и глисты – тесно связанные понятия. Женщины в положении нередко становятся носителями гельминтов. Личинки глистов попадают в женский организм такими путями:

  1. Контактно-бытовым (от больного человека и бытовых предметов).
  2. Алиментарным способом (посредством зараженных продуктов, воды, грязных рук, дыхания больных животных).
  3. Активным путем (личинка глиста попадает в организм беременной женщины сквозь кожу или слизистую оболочку).
  4. Трансмиссивным способом (через укусы насекомых-кровососов).
  • сильный зуд около анального отверстия (особенно по утрам);
  • скрежетание зубами во сне – тоже признак глистов у беременной женщины;
  • шелушение кожного покрова на веках, пальцах верхних и нижних конечностей;
  • кожа зудит, начинает чесаться, наблюдается покраснение тканей;
  • резкое похудение или набор веса;
  • глисты при беременности могут вызывать нарушения стула, газообразование и неприятные ощущения в животе;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • сосущее ощущение голода, до появления тошноты;
  • ухудшение состояния кожи, волос, ногтевых пластин при беременности;
  • развитие суставных заболеваний, хронических болезней легких;
  • постоянная слабость, сонливость;
  • при гельминтозе у женщины в период вынашивания малыша может появляться чувство тошноты во время чистки зубов, возникает неприятный запах в ротовой полости;
  • лихорадка, боли в мышцах и суставах.

Как избавиться от глистов при беременности

Перед тем как начинать лечение глистов у беременных, необходимо провести тщательную диагностику в лаборатории. После всех нужных исследований доктор назначает препараты в соответствии с видом глистной инвазии и сроком беременности. Выписываются медикаменты или средства народной медицины, которые безопасны для плода и будущей мамы. Глисты во время беременности лишают организм многих полезных питательных веществ, доставляют сильный дискомфорт, нередко становятся причиной появления серьезных осложнений. По этой причине гельминтоз нуждается в обязательном лечении.

Таблетки от глистов для беременных женщин

Некоторые лекарства могут стать причиной выкидыша и других негативных последствий на первых неделях беременности. Пить таблетки против гельминтов во 2-м и 3-м триместре беременности безопасно для мамы и малыша (исключение составляют конкретные пациентки с индивидуальными проблемами). Перед употреблением любых лекарств для борьбы с глистами нужно обязательно пройти обследование и проводить терапию исключительно под наблюдением врача. Самолечение запрещено. Самые популярные и эффективные препараты от глистов при беременности:

  1. Для уничтожения плоских гельминтов назначают Азинокс, Празиквантел.
  2. Что можно беременным от глистов ленточного типа? Зачастую выписываются таблетки Никлозамид, Альбендазол.
  3. Чтобы избавить женщину в положении от глистов - нематодов (круглых глистов) используют Пиперазин, Декарис. Отзывы об этих препаратах преимущественно положительные.

Пирантел при беременности

Таблетки Пирантел относятся к эффективным противогельминтным лекарствам. Назначается при аскаридозе, энтеробиозе, анкилостомидозе, некаторозе. Это средство абсолютно безвредно на любом этапе беременности, что подтверждено многочисленными отзывами. Принимать Пирантел беременным назначают 1 таблетку в сутки разово. Медикамент оказывает активное терапевтическое действие на организм беременной, поэтому в большинстве случаев для выздоровления хватает одной таблетки. При тяжелой форме глистной инвазии длительность лечения увеличивается до 3-4 дней.

Пиперазин при беременности

Медицинский препарат, который дает шанс быстро, эффективно избавиться от глистов – Пиперазин при беременности. Таблетки назначают в любом триместре, их прописывают для лечения аскаридоза, энтеробиоза. Препарат не опасен будущей мамочке и ребенку в утробе. При диагнозе «энтеробиоз» назначается терапия продолжительностью 1-3 курса по 5 суток (между ними 7 дней перерыва). Если в организме беременной женщины поселились глисты-аскариды, то таблетки Пиперазин пьют два дня за час до употребления пищи. Максимальная суточная доза препарата составляет 3-4 грамма.



← Вернуться

×
Вступай в сообщество «toowa.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «toowa.ru»