Женские губки всегда привлекают взгляд мужчин, но обветренная, потрескавшаяся кожа никогда не вызовет восхищения. Поэтому девушкам полезно знать секреты ухода за губами, какие маски и упражнения делать. Подробно об этом написано в данной статье.

Содержание:

Не всех девушек природа одарила яркими и пухлыми губками, но приложив всего немного усилий, можно самостоятельно добиться такого результата, при этом необязательно обращаться за помощью к пластической хирургии. Достаточно регулярно выполнять простой комплекс упражнений, специально разработанных для поддержания красоты губ, а также использовать домашние маски и современные косметические средства.

Причины потери привлекательности губ

Каждой девушке необходимо знать причины, которые способны испортить красоту губ. Наиболее распространенными являются следующие:

1. Вредные привычки, например, курение. При стрессовых ситуациях некоторые девушки начинают грызть губы либо ногти. В результате этого на поверхности нежной кожи губ появляются микроскопические трещинки, сквозь которые внутрь организма проникают вредные микробы, что в свою очередь провоцирует начало воспаления.
2. Даже при сильной сухости кожи губ нельзя их облизывать, иначе они начнут еще сильнее шелушиться и трескаться. Идеальным вариантом будет использовать гигиеническую помаду или крем.
3. Морозы и холодный ветер приводят к появлению трещин на коже губ. Поэтому их полезно смазывать натуральным медом, который прекрасно освежает, питает и увлажняет кожу и становится просто незаменимым с наступлением холодов.

Косметические средства для ухода за губами

Положительное действие на общее состояние кожи губ оказывает регулярное применение косметических средств. Они прекрасно увлажняют и питают. С этой целью можно использовать и косметику, предназначенную для ухода за кожей вокруг глаз, ведь в этой области она очень нежная и тонкая. Современные крема не только быстро устраняют некрасивые темные круги и мешки под глазами, но и убирают видимые дефекты губ.

Чтобы предотвратить сухость кожи губ, вылечить появившиеся трещинки, рекомендуется использовать специальные масляные растворы витаминов Е и А (читайте про крем для объема губ ). Примерно за 30 минут до выхода на улицу наносится раствор на губы, после чего остатки средства убираются чистой салфеткой.

Рекомендуется использовать и разнообразные бальзамы, скрабы, крема и сыворотки, в состав которых входят ухаживающие вещества. К примеру, спасти кожу губ от сильного обезвоживания поможет масло карите. Не менее полезно и облепиховое масло, которое оказывает мощное заживляющее действие.

Полезно применять косметические средства, в состав которых входит коллаген, так как он предотвращает начало преждевременного старения нежной кожи губ (читайте про для губ Romantic Bear). Стоит останавливать выбор на средствах, содержащих пептиды, благодаря воздействию которых кожа становится упругой, мягкой, нежной и бархатистой. Внутри кожи удерживать живительную влагу поможет гиалуроновая кислота.

Желательно ухаживающие косметические средства использовать вечером, ведь некоторые крема нужно продержать не менее получаса, после чего смывать теплой водой. Перед применением любого средства надо внимательно прочитать прилагаемую к нему аннотацию.

Ни одна девушка не может представить себе уход за губами без использования гигиенической помады, в состав которой входят разнообразные ухаживающие вещества, прекрасно питающие и увлажняющие кожу. Они могут использоваться не только в любое время года, но и дня, поэтому становятся просто незаменимыми и занимают первое место в косметичке каждой девушки.

Нежный уход за кожей губ оказывает и декоративная косметика, к примеру, блеск либо губная помада. Желательно, чтобы в их составе находились не только ухаживающие компоненты, но и различные витамины, благодаря которым ваши губки будут оставаться хорошо увлажненными на протяжении всего дня.

С особым вниманием надо подходить к подбору декоративной косметики, отдавая предпочтение только известным маркам, ведь некачественная продукция может нанести больше вреда, чем пользы, и только ухудшить состояние губ. Перед покупкой помады посмотрите на срок годности, который должен быть не менее 3-х месяцев.

Массаж для улучшения кровообращения губ

Массаж очень полезен для губ, ведь с его помощью улучшается кровообращение, следовательно, губки приобретают более яркий оттенок. Чтобы добиться такого результата, массаж можно выполнять самостоятельно дома - на протяжении нескольких минут делаются легкие постукивающие движения.

Хороший эффект дает массаж с использованием зубной щетки, главное, сильно не перестараться, иначе будет получен полностью противоположный результат. Для массажа можно использовать и специально разработанные массажеры.

После того как будет выполнен массаж, надо увлажнить кожу губ любой гигиенической помадой, может использоваться крем или простое растительное масло, которое наносится при помощи чистого ватного диска.

Упражнения для красоты губ

Добиться потрясающего результата можно при помощи довольно простых упражнений, которые нужно выполнять регулярно:

• Губки вытягиваются трубочкой, затем надо подуть, потом они расслабляются. Упражнение выполняется не менее 5 раз.
• Выполняются двигательные движения нижней челюстью, при этом вместе с ней вправо-влево двигаются и губы. Необходимо сделать 10 повторов в одну и другую сторону.
• Делается максимально глубокий вдох, надуваются полные щечки. Максимально медленный, а потом быстрый выдох. Требуется не менее 10 повторов.
• Губки вытягиваются максимально сильно вперед, после чего ими делаются движения сначала вниз, а потом вверх. Понадобится сделать 6 повторов.

Ежедневный уход за губами

Для красоты губ рекомендуется каждый день выполнять несложные процедуры:

1. На ночь полезно наносить на кожу губ подсолнечное, оливковое либо касторовое масло, подойдет простая гигиеническая помада, чтобы кожа была хорошо увлажнена.
2. Если на поверхности губ появляются некрасивые красные пятнышки, чтобы их убрать, рекомендуется приготовить следующее средство - 1 ст. л. семян льна заливается стаканом крутого кипятка. Масса варится на медленном огне, пока не приобретет состояние каши. Потом мазь оставляется на время, пока не остынет, и наносится на губы.
3. Чтобы смягчить кожу губ, рекомендуется использовать глицериново-яичную мазь. Готовится она следующим образом: 1 ст. л. глицерина смешивается с 1 ч. л. борной кислоты и яичным желтком. В течение дня полезно протирать кожу губ свежим огуречным соком.
4. Для решения проблемы шелушения кожи губ необходимо использовать следующее средство - смешивается 10 г подсолнечного масла и 5 г порошка какао. Полученная смесь слегка подогревается, переливается в фарфоровую емкость и оставляется, пока полностью не застынет. Эту мазь можно наносить на кожу губ перед сном, оставляя на всю ночь, либо перед выходом на улицу.
5. Болезненные трещинки на коже губ убираются мазью домашнего приготовления - смешивается 2 г борной кислоты с 10 г вазелина и 8 г ланолина.
6. Обветренные губы можно смазать небольшим количеством жидкого меда, который оставляется примерно на 20 минут. Пользу приносит и творожно-сливовая маска: компоненты смешиваются в равных количествах, полученная масса наносится на губки, накрывается бумажной салфеткой и оставляется на 10 минут.
7. Против трещин на губах поможет следующий крем - 5 г порошка корневищ лапчатки тушится в 20 г сливочного масла. Полученный состав наносится на проблемные области. Положительный результат будет заметен буквально после первой процедуры.

Маски для кожи губ

При условии регулярного использования масок для ухода за губами в домашних условиях они становятся нежными, упругими, возвращается насыщенный и яркий природный цвет. Домашние маски станут прекрасной альтернативой дорогим косметическим средствам, которые не всегда дают желаемый результат:

• Чтобы придать коже блеск и разгладить ее, рекомендуется использовать следующую маску - 1 ст. л. свежего сока моркови смешивается с таким же количеством сметаны. Готовая масса наносится на губки, спустя 7 минут смывается теплой водой.
• Против проблемы повышенной сухости и шелушения кожи губ нужно регулярно использовать такое средство - смешивается творог, мед, сметана, огуречный и морковный сок. После использования такой маски на губы наносится небольшое количество масла оливкового.
• Смягчает кожу губ и заживляет трещинки следующий состав - смешанное в равных количествах сливочное масло и тертое яблоко. Готовым кремом смазываются губы, смывается средство через полчаса теплой водой либо чистым ватным диском.
• Прекрасно питает и ухаживает за кожей губ смесь из свиного сала (0,5 ст. л.) и меда (5 г). Сало нужно заранее растопить на паровой бане.

С особым вниманием нужно ухаживать за губами с наступлением холодов и перед выходом на улицу, обязательно следует использовать защитные и увлажняющие помады, а от блесков для губ стоит отказаться до весны, ведь они способствуют обезвоживанию кожи и могут вызвать сильное шелушение.

Как ухаживать за губами - смотрите на видео:

Таким образом, самое главное - помнить о том, что так же, как и волосы, ваши губы нуждаются в ежедневном уходе. Перед тем как приступать к процедурам, удаляется вся косметика. Специальные упражнения и массаж сделают ваши губки привлекательными, нежными и мягкими. При этом особое внимание должно уделяться потрескавшимся либо обветренным губам.

• Особенности кожи губ
• Почему губы сохнут
• Как ухаживать за кожей губ
• Чем различается уход в разные сезоны
• Обзор средств

Особенности кожи губ

Уход за губами – важная часть ежедневной бьюти-рутины. Что надо знать о коже губ, чтобы правильно заботиться о ней?

Количество сальных желез в области губ снижено, небольшое их число располагается лишь в уголках губ. Именно поэтому при отсутствии должного ухода не избежать сухости, шелушения и трещинок.

Сухие потрескавшиеся губы доставляют дискомфорт и не добавляют аккуратности макияжу. Поэтому лучше системно поддерживать здоровье кожи губ, чем периодически его восстанавливать.

Бальзамов для губ в вашей косметичке должно быть несколько, в том числе солнцезащитный.

Почему губы сохнут

Кожа губ изначально более восприимчива к агрессивному воздействию внешней среды, поскольку имеет тонкий эпидермис и почти лишена естественной защитной смазки. Основные причины сухости:

1. 1

   негативное воздействие факторов окружающей среды: сильный ветер, мороз или, наоборот, палящее солнце, перепад температур;

2. 2

   вредные привычки, такие как курение;

3. 3

   особенности строения;

4. 4

   возрастные изменения;

5. 5

   авитаминоз.

Кожу губ может сушить и декоративная косметика - например, популярная в последнее время матовая жидкая помада. Ее стойкая текстура практически не содержит жирных компонентов, поэтому такой макияж предполагает усиленный уход за губами до и после нанесения помады.

Как ухаживать за кожей губ

Казалось бы, что тут сложного? Но есть нюансы, и лучше придерживаться определенных правил.

Позаботьтесь о правильном питании

Красота начинается изнутри. Недостаток витаминов и жирных кислот в вашем рационе сразу же сказывается на состоянии губ - и это повод пересмотреть систему питания. Она должна включать:

жирную рыбу: скумбрию, палтус, сайру, угорь, осетровые породы;

орехи (грецкие, арахис), тыквенные семечки;

растительные масла: оливковое, льняное, кунжутное, рапсовое;

овощи и зелень: шпинат, петрушку, тыкву, брюссельскую капусту.

Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление острой пищей, также могут привести к сухости, появлению трещинок и шелушения.

Отшелушить кожу губ поможет скраб с частицами сахара.

Не пропускайте этапы ухода

Алгоритм ежедневного ухода подразумевает несколько шагов.

1. 1

   Используйте бальзам для губ

   Перед выходом на улицу наносите защитный бальзам, перед сном – увлажняющий, питательный, восстанавливающий.

2. 2

   Проводите эксфолиацию

   Отшелушивание – очень полезная процедура, в том числе и для кожи губ. Чтобы избавиться от шелушений и улучшить микроциркуляцию, попробуйте массаж губ с использованием мягких скрабов, например, на основе сахара.

3. 3

   Наносите праймер под помаду

   Вместо праймера можно использовать нежирный бальзам. Наносите его тонким слоем и «вбивайте» в кожу кончиками пальцев или распределяйте по губам кистью.

4. 4

   Снимайте макияж с губ правильно

   Не умывайтесь с помощью мыла. Нанесите на ватный диск молочко или мицеллярную воду и аккуратно снимите с его помощью макияж, не растирая кожу.

Для очищения губ от стойкой матовой помады воспользуйтесь питательным бальзамом. Нанесите его на губы жирным слоем и подождите 30 секунд. Бальзам размягчит пигмент, после чего его можно будет снять салфеткой. Этот способ поможет сохранить губы гладкими и здоровыми, тогда как регулярное использование агрессивных очищающих средств будет неизбежно сушить кожу.

Остались вопросы?

Как минимизировать поперечные морщинки по контуру губ. Делать это можно двумя способами:

1. 1

   регулярно использовать плампер на базе ментола или гиалуроновой кислоты;

2. 2

   провести ударное отшелушивание в течение семи дней подряд - и сразу после скраба наносить интенсивно увлажняющее средство.

Как различается уход в разные сезоны

Сезонность - одно из условий, которое важно соблюдать в уходе за губами, чтобы их нежная кожа чувствовала себя комфортно 365 дней в году.

До помады, особенно матовой, наносите праймер для губ.

Летом

В летнем уходе за губами все просто: выбираем текстуры полегче, в теплую (но не жаркую!) погоду можно обходиться обычной помадой - без дополнительного питания в виде бальзамов.

В жаркую погоду обязательно пользуйтесь солнцезащитным бальзамом. В черте города достаточной будет степень защиты SPF 15-20, а вот для путешествия в теплые края выбирайте средства с SPF не ниже 25. И не забывайте обновлять покрытие каждые 1,5–2 часа (и после перекусов).

Зимой

В зимний уход помимо обязательных этапов отшелушивания, питания и увлажнения можно добавить маски. Если готового средства у вас нет, нанесите на губы восстанавливающий крем толстым слоем и оставьте на несколько часов, лучше на ночь.

Солнцезащитный бальзам пригодится в отпуске на лыжном курорте: снег отражает солнечные лучи не хуже поверхности воды, подвергая кожу повышенному риску фотостарения.

Выбирая бальзам на зиму, внимательно изучайте состав. Такие ингредиенты, как глицерин, масла и керамиды работают влагоудерживающими агентами, предотвращают появление стянутости и шелушения. Натуральные растительные масла (карите, оливы, макадамии, кокоса) способны «запереть» влагу в коже и обладают защитным и антиоксидантным действием. Гиалуроновая кислота и экстракт алоэ мгновенно увлажняют и освежают. Вам подойдут средства, сочетающие все типы компонентов.

Обзор средств

Незаменимые средства для ухода за кожей губ - бальзам для питания и увлажнения, а также разглаживающий крем, предназначенный специально для этой области.

Кремы для ухода за кожей губ.

Кремы

1. 1

   Антивозрастной Collagenist Re-Plump, Helena Rubinstein

   Средство с проксиланом и микросферами коллагена мгновенно придает губам объем и разглаживает морщинки по контуру губ.

2. 2

   Уход для контура глаз и губ в период менопаузы Neovadiol, Vichy

   Уплотняет и разглаживает кожу благодаря содержанию проксилана, эпирулина, протеинов и воды термальных источников Виши. С таким средством даже при гормональном дисбалансе губы выглядят свежо и ухоженно.

Бальзамы

Бальзамы для губ.

1. 1

   Универсальное средство для губ Lip Balm Him/Her, Giorgio Armani

   Универсальное средство, которое подходит и женщинам, и мужчинам. Тающая текстура хорошо распределяется по губам, не имеет запаха и придает естественный блеск. Продукт представлен в нейтральной гамме для разных подтонов кожи: 6 оттенков варьируются от бесцветного и бледно-розового до холодного розово-лилового.

2. 2

   Питательный бальзам для глубокого восстановления кожи губ Nutritic Lèvres, La Roche-Posay

   Формула с керамидами устраняет стянутость, раздражение, заживляет трещинки и уплотняет кожу. Для глубокого восстановления можно нанести толстым слоем перед сном.

3. 3

   Помада-бальзам для губ Sexy Balm, L’Oréal Paris

   Разглаживает кожу и ухаживает за ней, делая губы гладкими и увлажненными. В палитре 12 оттенков с двумя видами покрытия: полупрозрачным Sheer и более плотным и насыщенным Bold. Стик с заостренным концом позволяет наносить средство строго по контуру даже без зеркала.

4. 4

   Бальзам для губ Aquasource Plump and Glow Lip Balm, Biotherm

   Легкий бальзам пахнет персиком. Благодаря витаминам и растительным маслам в составе быстро смягчает губы. Добавляет губам визульный объем. Солнцезащитный фактор SPF 8 предотвращает фотостарение.

Губы – это первое, что привлекает взор мужчины при взгляде на женщину. Естественно, обветренные и потрескавшиеся губы восхищения не вызовут. Содержать эту деликатную часть лица в надлежащем виде помогут простые ежедневные правила и несложные процедуры. В этой статье рассматривается уход за губами в домашних условиях.

ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ГУБАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

На самом деле любая женщина или девушка может выделить время для себя, чтобы позаботиться о своем здоровье и красоте. Для этого не нужно много времени или средств. Главное, что нужно помнить, вы у себя одна. И от того насколько женщина любит себя, зависит счастье и благополучие всей семьи. Так как счастлива мама и жена, счастливы дети и муж.

Мы понимаем, что женщина должна быть красива во всем. Поэтому важно также уделять время на уход за губами в домашних условиях. Причем, губы – это очень нежная часть лица, которая требует особого внимания.

Заповедь косметологов «очищай, питай и увлажняй» уместна и в уходе за губами в домашних условиях. Поэтому, не нужно ничего изобретать. Просто важно следовать правильным советам, потому что это не сложно и эффективно. Итак, приступим.

УХОД ЗА КОЖЕЙ ГУБ

Очищение кожи губ.

Это очень важный этап в уходе за лицом. Обязательно очищайте губы перед сном. Самым деликатным способом ежедневного очищения декоративной косметики и других загрязнений с кожи губ будет применение жирных основных масел. Для этой процедуры Вам понадобится ватный диск, намоченный водой и затем освобождённый от излишней влаги. На поверхность ватного диска необходимо нанести несколько капель любого лёгкого основного масла.

Идеальными будут масла: виноградной косточки, авокадо или арганы. Таким образом, Вы очищаете кожу губ и насыщаете ее питательными веществами, содержащимися в составе масла. То есть, можно сказать, Вы проводите двойную процедуру.

Также можно практиковать такой более интенсивный вид очищения кожи губ, как пилинг. Но делать его рекомендуется не чаще одного раза в неделю. В качестве действующего компонента для скрабирования могут выступать сахар или кофейная гуща. Для формирования раствора в качестве основы можно взять мёд или кокосовое масло. Приготовленный состав необходимо нанести на кожу губ на 2-3 минуты. После выполнения аккуратных массажных движений, остатки состава смываются теплой водой или влажным спонжем.

Питание и увлажнение в уходе за кожей губ.

Для ежедневного ухода за губами в домашних условиях можно использовать готовые эмульсии, созданные для кожи век. Дело в том, что характеристики кожа век и губ во многом идентичны. Поэтому не забывайте питать свои нежные губы специальными средствами.

Вместо магазинных кремов и гелей в качестве косметического средства для питания и увлажнения губ прекрасно подойдет жирное основное масло. Одним из лидеров по своим увлажняющим свойствам является масло авокадо. Также это масло является прекрасным солнечным фильтром, о чём уместно будет вспомнить летом.

Кроме того, раз в неделю можно практиковать интенсивно питательные маски для губ из масляных растворов витаминов A и E. Содержимое капсулы нанести на кожу губ и держать 10-20 минут. Затем просто промокните остатки масла бумажной салфеткой. Это очень эффективный и недорогой способ ухода за губами в домашних условиях.

УХОД ЗА ГУБАМИ: ВРАГИ КРАСОТЫ

1. Такие вредные привычки как курение, склонность в стрессовых ситуациях грызть ногти и покусывать губы. Эти привычки в комплексе вызывают повреждения на коже и слизистой губ, что влечёт за собой воспаления и другие неприятные последствия.
2. Отсутствие навыка ежедневного пользования гигиенической или декоративной помадой с наличием питательных и увлажняющих компонентов. Помимо ухода за губами в домашних условиях, необходимо заботиться о губах и на улице.
3. Недостаточное употребление воды. Фундаментом в уходе за кожными покровами является употребление не менее одного литра чистой питьевой воды ежедневно. Кофе, чаи и компоты в расчёт не берутся. Именно насыщение организма изнутри достаточным количеством воды – фундамент красоты и здоровья. Ваши губы должны сиять.

УХОД ЗА ГУБАМИ: МАССАЖ ГУБ

Ваши губы нуждаются в постоянном уходе. Массаж полезен для улучшения кровообращения в области губ, что повлияет на их цветовую характеристику и объем. Кроме того, массаж способствует активизации обмена веществ в коже губ. Что, несомненно, позволит эффективнее применять все описанные выше методы.

В качестве инструмента для массажа губ пригодны мягкие зубные щетки либо специально созданные массажеры. Это поможет сделать Ваши губы мягкими и гладкими.

Несколько несложных упражнений, применяемых ежедневно, позволят сгладить последствия мимических нагрузок и других негативных факторов. Среди самых эффективных числятся: вытягивание губ трубочкой, движения вправо – влево нижней челюстью, надувание щёк.

Практика применения описанных выше советов станет базой для сохранения и повышения привлекательности самой деликатной части женского тела. Как видно, уход за губами в домашних условиях – это совсем не сложно. Требуется немного терпения и любви к себе (подробнее о том, читайте в этой статье, там много полезного!).

Будьте всегда и во всем красивы. Ну и, конечно же, потому что тогда ваша красота будет настоящей. Узнайте больше о том, , здесь.

Нежные, чувственные, манящие… Пожалуй, ни одну другую часть женского лица не награждают столь восторженными эпитетами, как губы. Женские уста во все времена являли собой олицетворение сексуальности, притягательности и соблазна, они вызывали трепет в мужских сердцах и будоражили их воображение. Но вместе с тем губы являются и самой уязвимой зоной человеческого тела, ведь они моментально реагируют на любые раздражители. Это обусловлено тем, что кожа губ очень тонкая и чувствительная - она содержит много нервных окончаний, но практически лишена сальных и потовых желез, которые могли бы обеспечить ей достаточный уровень увлажненности и защиту от внешних воздействий. Со временем кожа на губах истончается, бледнеет и теряет тонус, на ней образуются морщинки, а контур губ становится менее четким.

Многие женщины, ухаживая за лицом, часто забывают уделять внимание губам, полагая, что для полноценного ухода за ними достаточно использования гигиенической помады или декоративной косметики. В результате такого пренебрежительного отношения кожа на губах становится излишне сухой и покрывается трещинками, которые не только портят внешний вид, но и вызывают дискомфорт - причиняют боль во время еды или разговора. А кроме того, в ранки могут проникать болезнетворные бактерии, провоцирующие развитие различных заболеваний.

Для того чтобы предотвратить возникновение подобных проблем, необходимо обеспечить губам грамотный уход, направленный на улучшение их кровоснабжения, восстановление водного баланса и восполнение дефицита питательных веществ в клетках кожи. При этом необязательно пользоваться дорогой косметикой или обращаться за помощью к косметологу, поскольку все манипуляции можно проводить в домашних условиях. Но прежде чем приступать к изучению тонкостей домашнего ухода, следует разобраться в причинах, из-за которых губы могут терять свою привлекательность.

Основные причины потери привлекательности губ

Факторы, оказывающие пагубное воздействие на состояние кожи губ, можно условно разделить на две группы. К первой относятся те, которые связаны непосредственно со здоровьем человека и его образом жизни:

• гиповитаминоз - дефицит витаминов в организме приводит к обезвоживанию губ, образованию трещин и возникновению различных заболеваний (ангулитов и хейлитов);
• гормональные нарушения - недостаточная или избыточная выработка гормонов в организме нередко становится причиной повышенной сухости кожи губ, которая сопровождается появлением незаживающих трещин;
• заболевания внутренних органов - любые патологические процессы, протекающие в организме, приводят к ухудшению состояния кожных покровов на губах (особенно это касается заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы);
• аллергия - реакция на некачественную или просто неподходящую косметику, а также на некоторые продукты питания (обычно проявляется в виде покраснения, зуда и шелушения кожи губ);
• вредные привычки - к ним относится не только курение, но и привычка облизывать и покусывать губы (это приводит к образованию микротрещин, через которые может проникать инфекция);
• обезвоживание организма - при недостаточном употреблении жидкости кожа губ становится сухой, начинает шелушиться и трескаться;
• побочные действия медикаментов - при приеме некоторых лекарственных препаратов (диуретиков, антидепрессантов и противоревматических средств) кожа губ может покрываться болезненными пузырьками и трещинками.

Ко второй группе относятся факторы внешнего воздействия:

• неблагоприятные погодные условия (ветер, мороз и палящее солнце);
• слишком сухой воздух в помещении;
• неумеренное употребление крепкого чая и кофе;
• прием кислой, соленой, острой и слишком горячей пищи;
• частые умывания с мылом;
• недостаточный уход.

Зная о том, почему губы могут лишиться своей красоты, можно не только устранить имеющиеся проблемы, но и избежать их возникновения в дальнейшем. В большинстве случаев для поддержания здоровья кожи губ достаточно просто научиться осуществлять правильный уход за этой нежной зоной лица. Но иногда случается так, что, несмотря на регулярное проведение косметических процедур, кожа губ продолжает сохнуть и трескаться. В таком случае целесообразно обратиться к специалисту, который сможет определить причину возникновения данной патологии и при необходимости назначить лечение.

Правила ухода за губами в домашних условиях

Ухаживать за губами в домашних условиях несложно. Губы так же, как и другие части лица, нуждаются в регулярном очищении, увлажнении, питании и защите от внешних воздействий. Данный комплекс полезен не только при наличии каких-либо проблем с губами, но и для предупреждения их возникновения. Правда, для того, чтобы подобные манипуляции принесли максимальный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:

• Приобретая косметические средства для ухода за губами (в том числе и помаду), нужно тщательно изучать их состав, который должен включать в себя увлажняющие компоненты (пчелиный воск, витамины A и E, а также различные масла). Важно учитывать, что стойкие губные помады сильно сушат кожу, поэтому злоупотреблять их использованием не стоит.
• Для того чтобы кожа губ всегда была в хорошем состоянии, нужно обязательно соблюдать питьевой режим. Для этого надо ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости (чистой воды, соков или зеленого чая).
• Необходимо также избавиться от вредных привычек, в том числе от привычки облизывать губы. Чтобы избежать пересыхания и обветривания кожи губ, рекомендуется пользоваться гигиенической помадой или смягчающим бальзамом (такие средства можно наносить поверх декоративной косметики).
• Для того чтобы сохранить упругость губ, рекомендуется ежедневно осуществлять деликатный самомассаж при помощи мягкой зубной щетки. Подобные манипуляции нужно совершать максимально осторожно, без нажима, чтобы не повредить нежную кожу. При необходимости вместо щетки можно использовать лоскут махровой ткани, смоченной в воде или травяном отваре. Массаж усиливает приток крови к поверхности губ, благодаря чему они становятся более объемными и приобретают здоровый цвет.
• Еще одним важным условием для сохранения красоты губ является сбалансированное питание. Для этого надо употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей, содержащих витамины A, C и E. А для того чтобы избавиться от трещин на губах, следует обязательно включать в ежедневный рацион продукты, в состав которых входят витамины группы B, - это зелень, рыба, зерновой хлеб, бананы, кефир и творог.
• Поскольку кожа губ не содержит меланина, она очень чувствительна к воздействию ультрафиолета, который не только сильно сушит нежную дерму, но и обесцвечивает ее. Поэтому при выходе на улицу в летнее время следует наносить на губы специальный защитный бальзам или помаду, в составе которой присутствуют солнцезащитные фильтры.
• В качестве «скорой помощи» для смягчения пересушенных губ можно воспользоваться обычным детским кремом, который обладает нейтральным уровнем pH и достаточно хорошо впитывается в кожу. Данное средство быстро устранит болевые ощущения и поможет предотвратить образование трещинок.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно надолго продлить молодость и красоту губ, сохранить их естественный цвет и предотвратить раннее появление морщин. Но для того чтобы уход за губами был полноценным, нужно еще регулярно осуществлять ряд косметических процедур, помогающих деликатно очистить кожу губ от ороговевших частиц и наполнить ее необходимым количеством влаги и питательных веществ. Для этих целей можно использовать народные средства, рецепты которых представлены ниже.

Рецепты народных средств для ухода за губами

Домашний уход за кожей губ включает в себя несколько этапов, первым из которых является очищение. Для его проведения можно использовать обычное очищающее молочко, предназначенное для кожи лица, которым следует протирать губы перед нанесением маски или питательного крема. Помимо этого рекомендуется раз в неделю проводить мягкий пилинг губ, приготовленный по одному из следующих рецептов.

Скраб из овсяных хлопьев и оливкового масла

Данное средство мягко очищает кожу губ от ороговевших частиц, а также смягчает ее и предотвращает образование трещинок.

• 20 г овсяных хлопьев;
• 20 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Измельчите овсяные хлопья в кофемолке и смешайте их с маслом.
• Нанесите приготовленную смесь на губы и слегка помассируйте их пальцем в течение 2–3 минут.
• Смойте скраб водой и смажьте кожу губ питательным кремом.

Медовый скраб со сливками

Такой скраб не только очищает кожу губ от загрязнений, но и обеспечивает им необходимое питание.

• 20 г засахаренного меда;
• 30 мл жирных сливок;
• 1–2 капли эфирного масла грейпфрута.

Приготовление и применение:

• Смешайте мед со сливками и маслом.
• Нанесите полученную массу на губы и аккуратно помассируйте их в течение 2–3 минут.
• Смойте средство водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.

Миндальный скраб с глицерином

Скраб из миндальных орешков деликатно отшелушивает кожу губ и помогает предотвратить появление трещин.

• 2–3 миндальных ореха;
• 5 капель глицерина.

Приготовление и применение:

• Замочите миндаль в теплой воде на 3–4 часа.
• Измельчите орехи и смешайте их с глицерином.
• Нанесите приготовленное средство на кожу губ и помассируйте их пальцем.
• Спустя 5 минут смойте скраб теплой водой и смажьте губы увлажняющим кремом.

Следующий этап домашнего ухода за губами заключается в увлажнении и питании. Для этих целей надо 1–2 раза в неделю использовать специальные многокомпонентные маски, которые не только помогут поддержать уровень влаги и питательных веществ в клетках кожи, но и станут настоящим спасением для тех, чьи губы нуждаются в быстром восстановлении.

Маска из сметаны и персикового масла

Данное средство прекрасно увлажняет кожу губ, предотвращает их шелушение и препятствует образованию трещинок.

• 20 г сметаны;
• 5 мл персикового масла;
• 2–3 капли лимонного сока.

Приготовление и применение:

• Смешайте все компоненты до однородного состояния.
• Нанесите полученную смесь на кожу губ и оставьте на 7–10 минут.
• Удалите маску при помощи ватного диска, смоченного в теплой воде, и смажьте губы питательным кремом.

Маска из печеного яблока и сливочного масла

Такая маска не только питает и смягчает кожу губ, но и помогает залечить ранки и трещинки.

• половина сладкого яблока;
• 10 г сливочного масла.

Приготовление и применение:

• Запеките яблоко в духовке, остудите и перетрите мякоть через сито.
• Добавьте к яблочному пюре сливочное масло (его следует предварительно растопить на водяной бане).
• Перемешайте компоненты до однородности и нанесите полученную смесь на губы.
• Спустя 10 минут смойте маску водой. Крем после процедуры использовать не нужно.

Маска из творога и сливок

Данное средство великолепно питает и смягчает кожу губ, делает ее более упругой и эластичной.

• 20 г жирного творога;
• 20 мл сливок.

Приготовление и применение:

• Разотрите творог со сметаной до однородности.
• Нанесите полученную массу на губы и прикройте их ватным диском, смоченным в теплом молоке (это поможет усилить действие маски).
• Через 15–20 минут ополосните губы теплой водой (лучше кипяченой) и обработайте их питательным кремом.

Маска из йогурта и огуречного сока

Такая маска замечательно увлажняет кожу губ, а также помогает устранить зуд, раздражение, шелушение.

• 1 свежий огурец;
• 20 г густого натурального йогурта;
• 20 г меда.

Приготовление и применение:

• Измельчите огурец в блендере и выжмите из полученной кашицы сок.
• Смешайте огуречный сок с йогуртом и медом.
• Распределите приготовленную массу на губах и оставьте на 10 минут.
• Смойте средство теплой водой и смажьте губы увлажняющим кремом.

Маска из овсяной муки и желатина

Желатиновая маска помогает избавиться от шелушения кожи губ, а также способствует разглаживанию мелких морщинок.

• 15 г желатина;
• 30 мл холодной воды;
• 15 г овсяной муки;
• 20 мл кефира.

Приготовление и применение:

• Залейте желатин водой, поставьте на водяную баню и держите до тех пор, пока он полностью не растворится.
• Добавьте к полученному раствору остальные компоненты и старательно перемешайте.
• Смажьте губы увлажняющим кремом, а сверху распределите желатиновую маску.
• Дождитесь полного высыхания смеси (при этом нельзя шевелить губами), а после аккуратно удалите образовавшуюся пленку при помощи влажного тампона.

Ну и наконец, третий этап ухода за губами - защита от внешних воздействий. Он предполагает использование специальных увлажняющих средств (бальзамов, кремов и помад), которые необходимо наносить на губы перед выходом на улицу. Данные средства помогут предотвратить пересыхание кожи, образование трещинок и развитие воспалительных процессов, а также создадут защитный барьер от негативного воздействия солнца, мороза и ветра. Осуществляя грамотный уход за своими губами, вы сможете не волноваться за их состояние, ведь они в любое время года будут выглядеть красиво и соблазнительно.

Кожа губ крайне чувствительная, поэтому ей требуется соответствующий уход. Первое, что требуется сделать, ввести в своё рацион большое количество очищенной воды. Далее в дело вступают косметические средства, упражнения, иные манипуляции. Давайте рассмотрим их поподробнее.

Почему ухудшается состояние кожи губ

1. Сначала следует выделить частую подверженность стрессовым ситуациям, вследствие чего кожа губ истощается. Когда человек нервничает, организм теряет больше воды и питательных веществ, чем обычно. Естественно всё это сказывается на коже, в том числе губ.
2. Также имеет смысл упомянуть про вредные привычки, которые включают в себя постоянное покусывание и облизывание губ. Особенно плохо это отражается на коже в зимнее время.
3. К пагубным пристрастиям можно отнести курение, злоупотребление спиртным и вредной пищей. Сигареты с алкоголем обезвоживают организм и кожу в том числе. Поэтому она начинает трескаться и шелушиться.
4. Нельзя не брать в расчёт воздействие внешних факторов, к примеру, ветреную или солнечную погоду, проживание или службу в неблагоприятном в плане экологии районе.

Тонкости ухода за кожей губ

Независимо от того, о какой части женского тела идёт речь, за ней нужно ухаживать. Кожа губ чрезмерно нежная, на неё может повлиять абсолютно всё. Поэтому рассмотрим базовые принципы, которые сосредоточены в нескольких этапах.

Отшелушивание

1. Если вы часто пользуетесь помадой или другой косметикой для губ, её нужно удалять каждый вечер до ухода в постель. С этой целью можно использовать спонжик, смоченный в растительном масле.
2. Ежедневно следует делать пилинг (скрабирование) губ. Вы можете применять обычный пилинг-скраб для кожи лица, но растирать его по губам. Аналогичным образом разрешается использовать зубную щётку, массируя ей кожу по кругу в течение 2 минут.
3. Чтобы усилить циркуляцию крови, следует раз в сутки протирать губы смоченным в воде махровым полотенцем. Такой ход уберёт налёт с губ и удалит мёртвые чешуйки.
4. Приобретите в магазине косметики или закажите через интернет специальные маски для губ с отшелушивающим эффектом. Их делают 1-2 раза в неделю.

Увлажнение

1. Одновременно с соблюдением рекомендаций касаемо отшелушивания следует увлажнять кожу бальзамами и масками направленного действия. На ночь наносится гигиеническая помада или крем для лица. Так вы предупредите иссушение губ.
2. Очень эффективно увлажняет и питает эпидермис масляная смесь из касторового и оливкового масел. Её наносят в небольшом количестве на губки перед сном с помощью ватного спонжика. После лёгкого массажа следует удалить излишки салфеткой. Манипуляции повторяются ежедневно.
3. В холодное время года масляную маску необходимо накладывать не только по вечерам, но и по утрам за 1 час до выхода на улицу. Средство создаст защитную плёнку, предотвратит обветривание и обморожение.

Питание

1. Естественно, одним отшелушиванием и увлажнением не обойтись. Обязательно нужно пользоваться составами, которые проникнут вглубь дермы и восстановят повреждённые клетки.
2. Если вы часто мучаетесь растрескиванием и иссушиванием, приобретите аптечные ампульные витамины Е и А. Наносите их поочерёдно через день и втирайте в кожу. Смывать или удалять избытки салфеткой не нужно. Поутру токоферол с ретинолом полностью впитаются.
3. Этот же состав можно использовать утром перед походом на работу. Смочите ватный диск в витамине А, протрите кожу губ, оставьте хотя бы на полчаса. Снимите излишки салфетками или бумажными полотенцами, нанесите защитный бальзам или увлажняющий блеск.
4. Чтобы провести полноценное питание кожи, необязательно использовать покупные средства. Если их нет под рукой, используйте одновременно маску-скраб на основе мёда (засахаренного). Натрите им губки, помассируйте, оставьте на четверть часа. Смойте, используйте ухаживающий крем.
5. Прекрасно питает эпидермис йогурт. Достаточно несколько раз в сутки смазывать им губки, оставлять до высыхания, затем смывать. Такое средство дешёвое, но выполняет множество важных задач.

Чтобы губы всегда выглядели привлекательно, не забывайте систематически прибегать к помощи различных упражнений. Для достижения максимального результата регулярно пользуйтесь всевозможными косметическими средствами.

1. Сложите губки трубочкой и сымитируйте свист. Потихоньку выдувая воздух. Подумайте о том, что вы гасите свечку на праздничном торте. Процедуру необходимо выполнить 10-12 раз.
2. Сделайте глубокий равномерный вдох. Крепко сомкните губы и сильно раздуйте щёки. Через маленькое отверстие между губ медленно начинайте выдувать воздух. Остальную половину воздуха вытолкните быстро и с силой. Повторите до 15 раз.
3. Начинайте губами интенсивно изображать различные буквы алфавита. В общем счёте повторите упражнения 8-12 раз.
4. Слегка откройте рот и вытянете вперёд губки. Смыкайте и приоткрывайте челюсти, имитируя аквариумную рыбку, которая глотает корм. Сомкните губы и расслабьте. Упражнения повторите 10 раз.
5. Выдвиньте нижнюю челюсть вместе с губой. Тоже самое повторите только в разные стороны. Губы при этом должны находиться в напряжении. Выполните упражнение порядка 15 раз.
6. Вытяните язык максимально вперёд, задержитесь в таком положении на 5-7 секунд. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь на 3-4 секунды. Выполните 6-8 повторений.

Косметика для ухода за губами

1. Витаминные растворы на основе масла. Такие средства отлично справляются с повышенной сухостью кожи и устраняют образование трещинок на губах. Состав необходимо наносить за полчаса до выхода на свежий воздух. Если остатки жирного средства до конца не впитались, промокните губы бумажным полотенцем.
2. Растительные масла природного происхождения. Активные компоненты в составе таких продуктов отлично защищают ткани от потери влаги. С поставленной задачей отлично справляются масла облепихи и карите. Обработайте губы составом в чистом виде. Также можно приобрести косметические средства с добавлением таких масел.
3. Косметические средства с пептидами и коллагеном. В совокупности такие ферменты затормаживают процессы старения в тканях. Систематическое применение подобных косметических позволит поддерживать кожу губ бархатной и упругой.
4. Декоративная косметика. Средства подобного характера отлично ухаживают за кожей губ. Помимо этого декоративная косметика придаёт красивый вид. Среди такой продукции чаще всего встречаются помады, бальзамы и блески. Косметика обладает отличными защитными функциями от негативного воздействия окружающей среды. В составе таких средств обязательно должны присутствовать витамины.

Массажные процедуры для губ

1. Скрабирующее средство. Такой состав можно приготовить самостоятельно либо без труда приобрести в любом косметическом отделе. В первом случае получается отличный скраб из сахарного песка, пчелиного мёда и эфирных масел. Однородный состав нужно легко втирать в кожу губ.
2. Зубная щётка. Чтобы провести массажную процедуру, рекомендуется воспользоваться зубной щёткой. Щетина у атрибута должна быть максимально мягкой. Обработайте щётку цветочным мёдом либо деревенским сливочным маслом. Втирайте продукт в кожу несколько минут.
3. Ледяные кубики. Отправьте в морозильную камеру минеральную воду без газа или травяной отвар. Жидкость должна находиться в специальных формочках. Готовые кубики следует завернуть в тонкую ткань. Водите средством по губам порядка 2-3 минут. Регулярные процедуры помогут слегка увеличить объём губ.
4. Маска-скраб. Натуральное средство отлично питает ткани, очищая, увлажняя и смягчая их. Перетрите мякоть спелого банана в кашицу любым доступным способом. Соедините с небольшим количеством мягкого сливочного масла и 30-40 гр. сахарного песка. Лёгкими движениями втирайте средство в кожу губ, затем оставьте на четверть часа. Удалите маску ватным диском.

Процедуры по восстановлению губ и поддержанию их красоты проводятся в несколько этапов, которые включают отшелушивание, насыщение влагой, питание различными препаратами. Помимо этого важно делать гимнастику, пить много воды, правильно кушать. Стоит навсегда отказаться от низкокачественных помад и блесков, которые только сушат губы.

Видео: уход за губами осенью и зимой

← Вернуться