Миома матки – это доброкачественная опухоль, образующаяся в стенках матки или ее шейки. На начальном этапе от нее можно избавиться при помощи препаратов, но если болезнь запущена, в большинстве случаев требуется операция.
Особенности питания при миоме матки ^
Существует несколько причин, по которым миома матки возникает чаще всего:
- Наследственность, гормональные нарушения;
- Проблемы с обменом веществ;
- Воспалительные заболевания;
- Частые и длительные стрессы;
- Ожирение, малоактивный образ жизни;
- Аборты.
Обнаружить миому можно с помощью УЗИ, которое обычно показывает увеличение размеров матки, характерное для 4-12 недель беременности.
В гинекологии выделяют четыре вида миомы: субсерозная, внутримышечная, подслизистая и на ножке, а проявляется болезнь в виде следующих симптомов:
- Наличие кровянистых выделений в середине цикла, нерегулярные месячные;
- Частое мочеиспускание, хронические запоры;
- Обильные кровотечения, длительные менструации – характерно для подслизистой миомы;
- Бесплодие;
- Ноющие и тянущие боли в нижней части живота не при месячных;
- Увеличение объема живота без повышения веса всего тела.
Нужна ли диета при миоме матки
Появление такой опухоли связано с повышением уровня эстрогенов, поэтому главной задачей лечебной диеты при миоме матки является нормализация гормонального фона. Основное правило методики заключается в том, что женский организм должен получать все необходимые вещества, но нельзя допускать переедания, и в целом это благоприятно сказывается на здоровье.
В диете для больных миомой присутствуют следующие продукты:
- Цельнозерновой хлеб, крупы;
- Бобовые, орешки;
- Фрукты и овощи;
- Соевые изделия, сыры;
- Морская рыба;
- Нежирные сорта мяса;
- Семена льна;
- Специи и чеснок.
Во время соблюдения лечебного диетического питания при миоме матки стоит отказаться от любой жирной продукции животного происхождения: молока, мяса, рыбы, т.к. они содержат слишком много животных жиров. Также необходимо ограничить употребление сладостей, а от крепкого чая и кофе – и вовсе отказаться, отдав предпочтение некрепким напиткам и травяным отварам.
Нужно отметить, что особенности питания после удаления миомы матки отличаются от диеты, которой женщины обычно придерживаются до операции, поэтому свое меню желательно согласовать с врачом.
Употребление полезных продуктов питания при миоме матки помогает приостановить ее развитие, а также улучшить гормональный фон и предотвратить такие осложнения, как анемия, перекрут ножки, онкология, бесплодие и патологическая беременность.
Диета при миоме матки: меню и особенности лечебного питания ^
Правила диеты при миоме матки:
- Овощи и фрукты должны быть на столе ежедневно;
- По утрам рекомендуется употреблять семена льна или льняное масло;
- Для снижения уровня эстрогена необходимо каждый день есть продукты, богатые клетчаткой: крупы, отрубной или цельнозерновой хлеб, овощи;
- Питаться нужно 4-5 раз в день, но при этом порции должны быть небольшими.
Лечебная диета – стол №15 при миоме матки
При таком заболевании назначается общий стол №15, но при условии отсутствия нарушений в системе пищеварения. Продукты в данном случае остаются те же, но требуется соблюдение дополнительных правил:
- Белков и жиров в рационе должно быть не более 80 г, а медленных углеводов – 400 г;
- За сутки разрешается употреблять максимум 12 г поваренной соли;
- Ежедневно необходимо выпивать 1,5 л чистой воды.