Инструкции
Ако забележите, че другите избягват да общуват с вас, значи нещо не им отива. Помислете: Прекалено досаден ли сте? Разсейвате ли човек с празни разговори от важни неща? Все пак общителността и манията са различни неща. И твоето приятелство не означава, че можеш да си пънеш носа навсякъде. За много хора краткотрайната комуникация е достатъчна или просто са заети и поради елементарна учтивост не могат да ви помолят да не досаждате с въпроси. Следователно те избягват да се срещат с вас или дори просто спират да общуват.
Ако задавате въпрос и човекът отговаря уклончиво, не настоявайте за отговор. Може би той просто не е готов да го изрази сега. Или не иска да ви каже нещо. И това е негово право. За да не се натрапвате, отстъпете встрани и изчакайте някой приятел да се предложи да продължи разговора по интересна за вас тема.
Особено не се дразнете, когато се занимавате с млади хора. Мъжете са ловци по душа. Те са по-заинтересовани да преследват жена, а не да се крият от нея. Опитайте се да изчезнете от зрителния кръг на обекта на обожание. Ако той се притесни, започна да се обажда и да се интересува от съдбата ви, значи всичко е наред, партньорът е страстен към вас и абсолютно не е нужно да му се налагате. И ако след прекратяване на комуникацията, не си струва да продължавате да настоявате за срещи. Най-вероятно човекът въздъхна спокойно и се зарадва само, че се е отървал от такъв досаден. И, разбира се, връзката с него няма да работи, това не е вашият вариант.
Дори най-близките хора - родители, сестри, братя - са затворени за общуване. Не настоявайте за разговор, ако човекът не е готов за него. Ако видите, че душата му е твърда, попитайте дали можете да помогнете с нещо. Ако отговорът е не, не се насилвайте. Понякога е по-добре да преодолеете проблемите сами. Но в същото време не се обиждайте. Ако любим човек все пак поиска помощ, не забравяйте да отговорите.
Източници:
- как да не изглеждате натрапчиви
Решителността, постоянството (напористостта), увереността позволяват на всеки човек да даде правилна оценка на ситуацията, да отстоява своята гледна точка, разумно да вземе единственото правилно решение. Хората са склонни да вярват, че постоянството, като източник на конфликти, ги провокира. Свързват асертивността с нахалното, грубо, напористото, невъздържано поведение. Но това в никакъв случай не е така. Напротив, постоянството е качество, което помага да се избягват конфликти или да се разрешават гъвкаво и с чест, достойнство, като се вземат предвид нюансите на настоящата напрегната социална ситуация.
Инструкции
Мислете за асертивността като непоклатимо желание постоянно да защитавате своите интереси и права във всичко. Използвайте го, без да прибягвате до ненужни караници, ако чувствате нужда да се защитавате.
Използвайте поведенчески кодове за постоянство, за да научите другите да се отнасят със себе си така, както искате. Научете се да не се съгласявате, без да предизвиквате негативно негодувание от опонентите.
Не забравяйте, че демонстрирайки жертвено поведение, вие позволявате на другите да възприемат вашите належащи нужди и интереси като незначителни, така че хората няма да се съобразяват с вас.
Изградете си репутация на уверени, готови да поемат рискове, когато защитавате интересите си, независимо от риска от конфликт с хора... Стремете се да се справите с духовните вътрешни страхове от възможни конфликти, винаги защитавайте твърдо своите възгледи и вярвания, не се отказвайте от своите. Посочете важността на вашите приоритети и нужди.
Бъдете постоянни в обстоятелства, които включват убеждаване на другите, че сте прави. Отхвърляйте неподходящи оферти със спокойно доверие. Противно на мнението на отделните хора, това в никакъв случай не може да се отдаде на упоритост, агресивност, стремеж да се наложи мнението на всяка цена. Това не е нищо повече от проява на честност, откритост, директност с другите.
Не забравяйте, че проактивността не е манипулативна. хора, а не демонстрация на сила. Тя се основава на правилното самочувствие, уважение към хората и себе си, отлична способност за адекватна оценка на ситуацията, намиране на оптимални решения, поемане на отговорност за направения избор, без да изпитвате чувство на вина, тревожност и тревожност.
Това качество не означава победа на всяка цена. По-скоро включва решаване на съществуващи проблеми по спокоен начин, без агресия, ефективно преодоляване на напрежението, развитие на лични качества, които ви позволяват да поддържате абсолютно нормални отношения с другите, и лесно напредване в социалната и кариерната стълбица.
Показвайки упорита решителност, предотвратявайте нежелани конфликти за вас, задоволете нуждите, получете това, което искате, това, което заслужавате.
Не се страхувайте да изисквате от другите, например продавачи, куриери, или да правите това, което смятате за правилно, главно за себе си. Бъдете категоричен човек, за да не станете жертва на конфликти!
Понякога се случва, че една жена, започнала връзка с мъж, губи чувството си за мярка. И след кратко време след съвместния им живот представителят на силния пол просто не знае какво да прави с постоянния контрол на „всевиждащото око“. Съпътстващите упреци, недоверие и кавги могат окончателно да унищожат възникналите чувства.
Инструкции
Не се опитвайте да контролирате мъжа във всичко и винаги. Не забравяйте, че силните взаимоотношения се градят на любов и доверие, ако последното го няма, тогава за високо чувство трудно може да се говори. Ако е така, помислете дали изобщо имате нужда от такава връзка. В крайна сметка, ако мъжът даде причина да не му се доверява, това означава, че той не ви оценява и обича достатъчно и е малко вероятно вашите въпроси и упреци да помогнат за коригиране на ситуацията.
Оставете на мъжа неговото „лично време“. Оставете го да седне тихо пред компютъра или да чете любимия си вестник. в този момент със запитвания и новини. Всичко това ще попитате и ще разкажете малко по-късно, когато той е готов да ви изслуша. Ако живеете заедно, отделете в ежедневието си специален час (два-три) тишина за съпруга си, точно толкова, колкото му е необходимо, за да възстанови реда на потока на мислите.
Когато общувате с мъж, вземете предвид неговите индивидуални характеристики: някои от тях може да са твърде общителни и ще се радват постоянно да ви слушат и да дават обратна връзка, но повечето представители на силния пол се нуждаят от временен тайм-аут - времето, когато трябва да останат сами със себе си...
Ако мъж говори по телефона, не се опитвайте веднага да разберете кой се обажда (обажда се), нямайте навика да подслушвате разговора, дори и неволно. Ако прецени за необходимо, той самият със сигурност ще ви каже всичко.
много мъжене им харесва, когато една жена поема твърде много инициатива и подчертава чувството за притежание към него на обществени места, било то приятелско парти или обикновен магазин. Не трябва да се поставяте в неудобна ситуация, като се обесите на врата му и демонстрирате фамилиарност, тъй като това едва ли ще му хареса.
Повечето мъже не приемат чести обаждания от другата им половина в офиса му. Първо, може би го откъсвате от важни неща, и второ, точно това е „да си обсебващ“. Научете се да решавате сами малките проблеми и тогава в очите на другата си половинка ще спечелите уважението, от което се нуждаете.
Не се разтваряйте напълно в мъжа си. Да му бъде жена, готвач, личен секретар, психолог, стилист и т.н. много привлекателна, но тогава едва ли ще имате време за себе си, за собственото си саморазвитие. И може да се случи, че с течение на времето просто ще му станете безинтересни. Намерете свое собствено хоби, нещо, което наистина би ви завладяло, опитайте се да демонстрирате до известна степен своята независимост. Колкото и банално да звучи тази фраза, мъжете се интересуват от тази жена, в която има някаква мистерия. Но ако една жена прекарва цялото си време в "решаване" мъже, за него много бързо се превръща в „прочетена книга”.
Подобни видеа
Забележка
Не забравяйте, че печат в паспорта ви не прави мъж ваша собственост. На първо място, опитайте се да го видите като личност и уважавайте личното му пространство.
Полезен съвет
Не шпионирайте постоянно джобовете и съобщенията на мобилния му телефон. Правете това само когато имате основателна причина да вярвате, че съпругът ви ви лъже. Въпреки че в този случай е по-добре, ако все пак можете да го извикате за откровен разговор, без да прибягвате до всякакви „доказателства“.
Източници:
- досаден пр
Някои влюбени момичета искат да прекарват с любимия си колкото се може повече време, да се виждат и общуват по-често. Но тук има тънка граница, прекрачвайки която се превръщате в досадна дама, от която искате да избягате. Много е важно да можете да покажете любовта си, без да изглеждате натрапчиви.
Инструкции
Не планирайте живота му. Ако ще се срещнете, попитайте предварително неговото мнение. В крайна сметка той може да обещае на приятелите си да прекарат време заедно преди това и вашето внезапно предложение ще го разстрои. Дори и да предпочита приятелите си пред вас, не се разстройвайте и разбирайте – той също има право на избор. Покажете, че не сте обидени и не се ядосвате.
Не контролирайте всяко негово движение. Спрете да се обаждате на всеки час с въпроса „къде и с кого сте?”, Не организирайте разпит със пристрастяване след късното му пристигане. Научете се да му се доверявате и го оставете да прави това, което обичате в свободното си време. В никакъв случай не четете кореспонденцията му по телефона или социалните мрежи.
Намерете нещо, което харесвате и прекарайте свободното си време в това. Ако имате собствено хоби, няма да имате нужда постоянно от неговата компания. Освен това, когато се потопите в това, което правите, това ще привлече вниманието ви и ще размените ролите.
Не се приспособявайте към него. Компромисите са от съществено значение в една връзка, но не правете безсмислени жертви. Не се насилвайте да гледате спортни програми, не ходете с него на всички срещи с приятели, ако ви е писнало от миризмата на бира и разговорите за коли ви карат да се спи.
Гледайте реакцията му на вашите разговори. Ако обичате да говорите много, не забравяйте да наблюдавате поведението му. Той може да не се интересува от вашите истории за пазаруване или клюки от работа, така че преместете разговора на по-ангажираща тема.
Не изисквайте постоянно внимание към себе си, научете се да се наслаждавате на компанията си. Той не може постоянно да признава любовта си и да казва колко сте прекрасни. Той се нуждае от време, за да си върши работата, а в този момент вие се занимавате с работата си.
Обсесията причинява много проблеми и на двете страни. Човек, който се налага, се чувства ненужен, смутен, има напрежение в отношенията, понякога може да доведе до кавги. Другата страна се нуждае от пространство, така че е полезно да спрете да се натрапвате.
Инструкции
Най-важното е, че разбирате своята мания и искате да се отървете от нея. Осъзнавайки проблема си, имате шанс да се отървете от този вреден навик и да улесните живота на себе си и на околните.
Започнете да се контролирате. Внимателно наблюдавайте себе си и своите желания и когато отново искате да се наложите на друг човек, спрете се. Разберете, че понякога хората искат да прекарат време далеч от вас, не смятайте това за обида или опит да се дистанцирате. Може да е полезно да прекарвате време разделени, за да оцените моментите заедно.
Намерете нещо за правене. Много често хората се налагат на другите само защото не знаят какво да правят. Заемете се с хобита си, отделете време на своите хобита, саморазвитие. Можете да прочетете книга или да гледате нов филм. Когато почувствате, че започвате да се натрапвате, отдръпнете се и правете това, което обичате.
Не се обаждайте твърде често. Някои хора смятат, че манията се проявява само когато прекарват времето си заедно, но дори постоянните обаждания и SMS съобщения могат да бъдат досадни и да се възприемат като мания. Ако не можете да се контролирате и не се обаждате, вземете тарифа със скъпи тарифи. Тогава ще прекарвате значително по-малко време в говорене. Когато навикът да се обаждате постоянно изчезне, върнете старата тарифа, но знайте мярката в разговорите.
Прекарвайте време с приятелите си. Ако нямате достатъчно комуникация, срещнете се с приятелките си, забавлявайте се и се забавлявайте с тях, пазарувайте и обсъждайте последните новини. Прекарвайте дните си с различни хора, за да не бъдете принудени към един човек.
Станете по-уверени в себе си. Много често манията се поражда от неувереност в себе си и страх от загуба на гадже. Но постоянните обаждания и търсенето на срещи няма да са от полза за връзката, трябва да повишите самочувствието си, да станете независими и да поставите инициативата в ръцете на мъж. Самият човек трябва да поиска среща и да се обади, а вие го лишавате от това, като поемате ролята му. Научете се да се наслаждавате на живота сами и можете да спрете да натискате хората.
Досадното момиче е способно да унищожи най-красивото и най-светлото чувство в един мъж. Тя постоянно му звъни, кани го на среща и дори може да гледа след работа... Разпознавате ли се?
Фина линия
Връзката с любим човек трябва да се поддържа постоянно. За да не угасне огънят на любовта, в мъжа трябва да предизвикате интерес и да не му позволявате да се отпусне. Не всеки обаче разбира това по един и същи начин. Така се оказва, че дамата започва да се обажда на избрания си сто пъти на ден, да контролира всяка негова стъпка и постепенно изцяло поема цялата инициатива в свои ръце. Как забелязвате фината линия, когато спрете с любов да поддържате прекрасните си романтични отношения и вместо това се превърнете в охотница, която се стреми да контролира всяка стъпка на мъж?
Първо седнете и помислете колко често поемате инициативата във връзката си. В идеалния случай жената не трябва да се интересува повече от общуването от мъжа. Тоест, ако вашият избраник ви звъни веднъж седмично, а вие сте на петнадесет за него, инициативата явно не е на негова страна. Опитайте се да проявявате по-малко интерес към връзката си, колкото и трудна да изглежда. Нека мъжът бъде по-инициативен от вас. Дайте му възможност да изрази себе си!
Спокойно, само спокойно
Обсесията често идва от недоверие. Страхувате ли се да не загубите гаджето си или започвате да си мислите, че във ваше отсъствие той говори или се среща с нещо друго? Започнете, като се научите да се доверявате на мъжа си – в края на краищата това е ключът към дългата и щастлива връзка. И вашият избраник, ако почувства, че вече не се съмнявате в него, ще се отпусне и ще започне да се държи съвсем различно – ще видите.
Имате ли нужда от него
Ако в една връзка чувствате, че буквално влачите всичко върху себе си и мъжът се съгласява само бавно, помислете за това, може би това не е връзката, от която се нуждаете? Това се случва, разбира се, когато една жена всеки път подсъзнателно търси партньор, който ще бъде лесен за подчинение, но ако мислите за настойчивостта си и се тревожите за това, това очевидно не е вашият вариант. Ами ако просто имаш нужда от силен мъж?
Ако имате връзка от дълго време и ги цените, но продължавате да искате още, а мъжът не бърза, това може да е сигнал за безпокойство. В крайна сметка, когато хората наистина се интересуват от съвместно бъдеще, те ще проявят интерес и ще се опитат да поддържат отношенията на същото ниво на активност. Помисли за това. Може би наистина е време да спрете да бъдете досадни и просто да поставите дебела точка в едностранната си връзка?
Трудно е да осъзнаеш, че се налагаш на човек. Обикновено това остава незабелязано дълго време, но в един момент става ясно веднага. Осъзнавате, че вашият познат не е отговорил на последните десет обаждания, отказва три пъти на ден от предложение за разходка и подозрително винаги е зает. Може би той просто се опитва да се отърве от вашата мания.
Работете върху себе си
Първият път трябва да се контролирате строго. Обърнете внимание на всички опити за налагане на човека и се задръжте. Можете да запишете това в тетрадка, за да можете да погледнете отвън колко пъти се обаждате на човек.
Мислете за връзката като за тенис мач. Предадохте топката на друг човек, сега трябва да изчакате обратния сервис. Не е нужно да хвърляте топката една по една, за да не хвърлите човек. Той трябва да може и желае да отговори. Направили сте крачка (написахте съобщение, обадите се, предложихте да се срещнете) и изчакате отговор без натиск върху събеседника.
Необходимо е да се заемете с нещо, за да няма желание да се свързвате с други хора. Научете се да се наслаждавате на компанията си и повече няма да се налагате на другите. Изберете хоби, което ви харесва – книги, филми, шиене, танци, изучаване на езици и др.
Можете да се отървете от навика да тормозите приятели с обаждания и SMS съобщения, ако повишите цената на тарифата. Ще трябва да намалите комуникацията или парите бързо ще свършат. Когато се научите да се контролирате, можете да върнете старата тарифа.
Запознайте се с различни хора или разширете социалния си кръг. Ако имате остра нужда от комуникация, можете да надхвърлите само любимия си човек. Наоколо винаги има много хора, желаещи да общуват - вашите приятели, родители, братя, сестри и други роднини. Можете да ходите на курсове, да създавате нови познанства и да прекарвате време с тях. След това разпределяте вниманието си на няколко души и никой няма да почувства, че ви налагат.
Бъдете по-уверени в себе си, повишете самочувствието си. Понякога хората се налагат, защото се страхуват, че в противен случай ще спрат да общуват с тях. Дайте на хората свобода, научете се да обичате и цените себе си. Не забравяйте, че наистина близки хора, които искат да общуват с вас, сами ще търсят срещи. Не се натрапвайте и прекарвайте време с тези, които самите са привлечени от вас.
Подобни видеа
Момиче, което се налага на човек, винаги му се обажда първо, въпреки че обажданията са мъжка прерогатива. Самият човек трябва да поеме инициативата да общува с вас. Младите мъже не обичат да си губят времето за телефонни разговори и кореспонденция. Нуждаете се само от неговия номер, за да знаете точно кой ви се обажда. Разбира се, понякога можете да се свържете с него по телефона, но само в най-спешния случай.
Обсебващо момиче активно да следи живота на младия мъж. Интересува се с кого общува, как прекарва времето си, къде и кога е. Тя внимателно изучава страниците му в социалните мрежи, преглежда списъците с приятели, опитвайки се да намери нещо подозрително там. Няма нужда да проявявате излишна загриженост към силния пол. Вашето внимателно внимание може бързо да му омръзне, защото ще му се стори, че се опитвате да ограничите свободата му.
Някои момичета не могат да живеят и ден без вниманието на любимия си мъж. Ако той не й каза за любовта си, не я покани на среща и не й покаже с комплименти, настроението й се разваля и човекът получава оплаквания. Не забравяйте, че дори най-хубавите думи могат да бъдат досадни. Човек бързо свиква с доброто и след това престава да му харесва. Не извличайте ненужна информация от любовника си. Ограничете се до топлината, която той самият е в състояние да ви даде.
Друг признак на обсебване са постоянните декларации в любов към вашия мъж. Казваш му колко ти е трудно без него, колко ти е скъп. Разбира се, човекът трябва да знае за това, но само една декларация за любов е достатъчна, в противен случай любимото ви гадже ще спре да им отговаря.
Не забравяйте, че всичко трябва да бъде умерено. Да, сега не е каменната ера и жените понякога могат да поемат инициативата в свои ръце, но мъжете понякога започват да се дразнят от това поведение, така че нека човекът сам реши кога да ви се обади, кога да ви покани на среща, и кога да посвети време на любимата си.
админВ отношенията между хората е важно да не прекрачвате тънката граница. Превърнете грижата за приятел, вниманието към любим човек в настойчивост и мания. Желанието да видиш и чуеш любим човек е съвсем естествено. Но хората имат различна нужда от комуникация, така че възникват конфликти. Един човек смята, че започва да става по-активен. Партньорът избягва разговори, избягва срещи, не отговаря на обаждания. Прекомерната настойчивост води до разкъсване на приятелства или романтични отношения. Как да се отървете от манията в една връзка?
Признаци на натрапчив човек
Къде е границата между манията и грижата? Един от проблемите е, че един от партньорите наистина не разбира, че поведението му е натрапчиво. В същото време втората половина не говори директно, т.к. Но търпението се изчерпва бързо и връзката приключва.
Признаци на натрапчив човек:
Контрол. Любим човек проверява телефона, чете съобщения, електронна поща. След всяко обаждане той пита кой се е обадил. Пита много подробно как е минал денят. Ядосан, ако партньорът ви планира да прекарва време сам. Като резултат. Любим човек изисква да бъде воден на срещи, работни фирмени партита.
... Страх, че любим човек ще се откаже. Това поражда упоритост и желание да прекарват свободното си време заедно. Хората, които се страхуват от прекъсване на отношенията, изискват думи на любов и дела от другата си половина. Те се нуждаят от постоянно доказателство.
Липса на независимост. Всички решения се вземат взаимно. Основните проблеми не могат да бъдат решени без приятел или любим човек. Понякога ситуацията стига до абсурд. Досадният човек изключва останалата част от социалния кръг, фокусирайки се изключително върху любимия.
Признаците на постоянство не са единствените предупредителни знаци. Мъдрият човек ще разбере, че е отишъл твърде далеч в поведението на приятел. Любим човек ще спре да отговаря на обаждания, ще започне да се задържа на работа. Общуването ще бъде сведено до едносрични фрази. Предложението да се срещнете с приятели, да посетите роднини и да оставите на мира знаците, че вашата мания е надхвърлила границите.
Манията на жената от връзките
Ако вземем предвид мъжкия и женския пол, то дамите са по-склонни към досадно поведение. Причината за това е психологията на поведението. В началото на една връзка мъжете са по-активни в показването на внимание, опитвайки се да спечелят момичето. Този период е придружен от грижи, чести обаждания, покани за срещи. Докато момичето е в мисли, човекът използва ролята на завоевателя. Тогава връзката преминава от приятелство към интимно. Двойката започва да живее заедно. На този етап мъжът се успокоява, защото е завладял жената. След това той преминава към следващата роля - хранителката.
Влюбената жена се държи по различен начин. Тя се привързва към човек, изпитва нужда от редовна комуникация. Важно е жената да получи знаци на внимание от мъж след интимност: неочаквано обаждане, чрез SMS, букет цветя.
Има моменти, когато манията на жената в една връзка се проявява на етапа на запознанство. Мъжете възприемат това поведение по различни начини. Смята се, че постоянството е доказателство за:
лошо родителство;
дава да се разбере, че едно момиче е достъпно за мъж;
тревожен знак, човекът разбира, че ще бъде държан на къса каишка.
Всяка от тези причини е сериозна причина за прекратяване на връзката. Мъжете не понасят вълна от обаждания от жени, претенции и истерици. За да поддържа връзка, жената трябва да даде свобода на своята сродна душа и да не пита в най-малкия детайл как е минал денят.
Мъжката мания за връзки
Силният пол показва постоянство на етапа на ухажване на момиче. Ако една дама не изпитва симпатия към мъж, тогава такова поведение ще бъде досадно. Момиче, което се интересува от човек, ще получи потвърждение за симпатиите си към нея. Във всеки случай жените са поласкани от вниманието, така че настойчивостта се приема като опит за ухажване. Но във всичко трябва да знаете кога да спрете. Ако момичето откаже да се срещне, не приема подаръци и е спряло да отговаря на обаждания, тогава е по-добре да се оттегли. Не пресичайте линията, чакайки любимия си на входа и правете сцени. Това поведение няма да угоди на момичето, но ще я изплаши, вероятно ще я изплаши.
Манията на мъжа по отношенията намалява след брака. Ако досадното поведение продължи, тогава има няколко причини за това:
;
;
ревност и желание да контролират всяка стъпка на любимия.
Доверете се на сродната си душа и не се плашете с упоритостта си. След като направихте приятна изненада на момичето, не изисквайте отговор. Спрете да щурмувате крепостта за няколко дни. Със сигурност любимата ще се обади, ще благодари за изненадата и ще предложи среща.
Мания за връзка: как да се справим с нея?
Първата стъпка е да се успокоите и да приемете ситуацията. След това се опитайте да разберете, че нуждата от комуникация е различна за мъжа и жената. Намалете броя на телефонните обаждания, съобщения и любезности към половинката. Не можете да се разтворите напълно в друг човек. Заменете времето за общуване с любимия човек с други неща: срещайте се с приятели, бъдете креативни, посетете изложбата.
Как да се справим с манията за връзка?
Вземете предвид желанията на партньора си. Съпругът реши да прекара уикенда на риболов или лов. Страхотно, не противоречи на любимия си. Кажете, че нямате нищо против и планирате да прекарате време с приятеля си. Просто се забавлявайте наистина и не седнете до телефона, надявайки се, че ще се обади. Отидете на пазар, посетете родителите си, погрижете се за себе си. Ще откриете, че това разделяне е от полза. След като е бил далеч от вас, мъжът ще ви липсва и ще се върне у дома с радост и нови емоции. Основното нещо е да не питате педантично как вашият любим човек е прекарал уикенда.
Изчакайте обратния ход. Играйте на топка с любимия човек. Направете крачка напред: обадете се или поканете на разходка. Представете си, че хвърляте топка на приятеля си заедно с предложението. Сега изчакайте той да се върне при вас. С други думи, приятелят трябва да направи връщане. Не можете да хвърляте топки по любим човек. В подобни действия се проявява настойчивост. Имайте предвид, че човекът не отговаря по различни причини: зает, не се чувства добре, не е готов да общува.
Не се обвинявайте. Научете се да разпознавате знаци, които показват загуба на интерес към вас. Игнорирането, грубостта на партньора са признаци, които показват, че комуникацията трябва да бъде спряна. Обсесията в този случай няма да промени ситуацията, а само ще ви унижи в очите на другите хора. Не се обвинявайте за провала на връзката. Има хора, които не са готови за приятелство или брак. Те не са готови да инвестират, те са мързеливи, забравящи по природа. Прекратете тази връзка сами.
Помолете любим човек за помощ. Измислете конвенционални знаци. Например фразата „зает съм“. Ако нарушите границите, пресечете линията, тогава конвенционалният знак ще покаже ясно, че е време да спрете. Не се обаждайте и не пишете, докато не се чуете с приятел.
Как да избегнем обсебването на връзката?
Ако имате зад гърба си неуспешна връзка, лесно ще загубите вяра в себе си. Резултатът е обратният. Вместо да коригират ситуацията, последващите взаимоотношения се развиват по утежнен сценарий. Започнете да работите върху себе си, повишете самочувствието си. Как да избегнем обсебването на връзката?
Интересно занимание потапя човек, кара го да забрави за проблемите. Увлечени от нов бизнес, ще забележите, че сте станали по-интересни за хората. Постоянните обаждания се случват, защото. Бизнесменът няма време за празни приказки.
Чат с хора. Разпространете нуждата от комуникация върху различни хора. Отидете на кино с приятел, поканете приятелите си на вечеря, организирайте пикник. Намирайки се с любимия човек в компанията, вие го опознавате от другата страна и се доказвате.
Не превръщайте връзката в нужда. Не си поставяйте задачата да придобиете гадже или приятелка на всяка цена. Периодите на самота са нормални за човек. В този момент той анализира предишни действия, прави планове за бъдещето. Желанието да срещнете сродна душа е добре дошло, но не го превръщайте в нужда.
Доверете се на любимия човек. Другата половина възприема манията като недоверие. Постоянните въпроси „къде бяхте“, „защо не вдигна телефона“ дразнят и обиждат. Ако се промъкнат подозрения, тогава е по-добре да поговорите откровено с любимия човек. Не прехвърляйте опита от предишни връзки в нови.
Често настойчивостта е нужда от приятел или любим човек. Ниското самочувствие тласка човек да търси силно рамо или опора. За да изградите здрава връзка, работете върху себе си. Посетете интересни места, завържете познанства, насладете се на уединение. Ще дойде увереността, стойността на свободата и. Само тогава можете да започнете да изграждате нови взаимоотношения.
25 март 2014 г., 16:55 чКаквато и да е връзката ви (било то любов или приятелство), прекомерната мания може да унищожи почти всичко. Добре е да изпитвате силни чувства към партньора си, но не бива да прекрачвате тънката граница между показването на любов и досадата. Не можете да се зациклите на връзките, защото всеки човек винаги е важен и има нужда от личното си пространство. Намалете собствената си подозрителност и тревожност. Опитайте се да се справите с подозрителността и безпокойството си, в противен случай вашият партньор (или приятел) просто ще ви „задави“. Опитайте 20-минутни ежедневни практики за релаксация. Така или иначе, научете се да намалявате и контролирате тревогите си. Запознайте се с хора За да спрете да се натрапвате, трябва да разширите своята „социална мрежа“. Запознайте се с нови хора и започнете нови хобита! Бъдете приятелски настроени, по-достъпни и не забравяйте да прекарвате време и със старите си приятели. Отидете на пазар с тях или се разходете сред природата. Останете сами за малко Много хора не обичат да са сами, така че рискуват да станат прекалено натрапчиви и досадни. С други думи, в комуникацията има „твърде много“ от тях. Разбира се, да бъдеш социален, общителен и социален е положително качество, но също така трябва да се научиш да прекарваш известно време сам и дори да му се наслаждаваш. Това е чудесна възможност да опознаете себе си по-добре и да се почувствате по-комфортно със себе си. Повишете самочувствието си Ако смятате, че грешите натрапчиво, тогава започнете да работите върху развиването и „подхранването“ на самочувствието. Една от най-честите причини за пристрастяващо и натрапчиво поведение са именно несигурността и страховете. Може би просто се страхувате да не загубите любовта на партньора си, когато те не са около вас. Освободете се от тези разрушителни чувства и се обичайте. Дайте на хората тяхното пространство. Всеки се нуждае от собствено пространство от време на време. Между другото, вие също! Затова спрете да налагате прекомерна комуникация на партньора или приятелите си. Дайте им почивка от вас и започнете да се учите да бъдете независими. Ако не виждате любимия си човек или приятели всеки ден, това не е краят на света. Спрете да ги дразните и разсейвате с телефонни обаждания, писма и съобщения. Предефинирайте отношението си към проблемите с доверието За да бъдете по-малко досаден човек, трябва сами да разрешите проблемите (или проблем) с доверието. Оставете всички онези болезнени събития или неща, които в един момент подкопаха вярата ви в хората. Моля, бъдете търпеливи, тъй като това не може да бъде разрешено за кратко време. Не позволявайте на миналото ви да диктува условия на настоящето ви. Постигайте собствените си цели За да се отървете от натрапчивостта си във всяка връзка, трябва да имате свои собствени цели и да ги постигнете, след което фокусирате енергията си върху процеса на постигането им. Веднага щом посветите времето си на това, вие сами ще видите моментално, че манията ви към любимите и любимите хора ще се изпари.
Много хора страдат от липсата на приятно общуване с други хора. Често човек си го обяснява така: „Страх ме е да се обадя на приятели, да ги поканя някъде, защото се страхувам, че ще ме намерят за натрапчив“. Или така: „Аз не поемам инициатива, не казвам каквото искам, защото се страхувам да бъда натрапчив“.
Но нека се научим да различаваме общ приятелски интерес или обща молба/предложение от мания! Много е важно! В крайна сметка разбирането на тази разлика ще ни помогне да харесваме хората и да получим това, което искаме от живота.
Какво означава да се наложи на човек?
Представете си: седите вкъщи с чаша чай, пред прозореца е мразовито ... и изведнъж телефонът ви звъни. Това е твоят приятел Саша. Вдигате телефона и чувате:
- Съжалявам... добре ли си?
- Да, благодаря, всичко е наред, просто не се чувствам много добре.
- А, добре, ясно е... добре, оправяй се, ще се свържем.
- Благодаря ви приятен ден!
Какво мислите за Саша след такъв диалог? Имахте ли чувството, че ви го налагат?
Сега сравнете предишния диалогов прозорец със следното:
- Хей! Поздравления за началото на зимата! Отивам да се пързаля, може ли да ми правиш компания?
- Здравей, Саш. Благодаря и с началото на зимата... Не, благодаря, не искам да ходя на пързалката, не съм в настроение.
- О, хайде... Да тръгваме, карайте, настроението ви веднага ще се подобри!
- Саш, съжалявам, все още отказвам.
- Е, какво само куцаш... хайде, караме, побъбрим, ще те почерпя с бира (сладолед, кафе...)... Цяла седмица не сме се виждали!
- Не, хайде друг път
Как се чувствате след този диалог? Напрегнат? Искате ли да прекратите разговора възможно най-скоро? С една дума, усещанията от първия диалог и от втория са КАРЕННО различни. Надявам се, че сте успели да усетите тази разлика (ако не, прочетете отново двата диалога).
Ние се налагаме на човек само ако откажем да приемем неговия отказ, когато се опитваме да го убедим да промени решението си. Ако просто предложим на човек нещо (среща, отидем на пикник и т.н.) или го помолим за помощ и сме готови да приемем всяко негово решение, това никога няма да се възприеме като налагане...
Да отидем още една крачка...
Какво наистина мисли и чувства човекът, който казва „Не обичам да се налагам на хората“?
Всъщност този човек не иска да чува „не“ от други хора. Именно страхът от отхвърляне обикновено се крие зад оправданието „Просто не искам да се налагам на хората“.
В крайна сметка ние с вас току-що разбрахме, използвайки конкретен пример, какво е налагане. Искате ли да се натрапите? Глоба! Просто се съгласете с всичко, което прави човекът.
Но като правило това правило не помага на мнозина да станат по-отворени и инициативни... Защото най-големият им страх е, че ще бъдат отхвърлени.
Просто помисли за това! страхът от отхвърляне принуждава хората да седят вкъщи, сами, вместо да се забавляват с приятели, да живеят натоварен живот. Страхът от отказ затруднява търсенето на помощ, когато наистина се нуждаете от нея! Хората предпочитат сами да решават проблемите си. Просто защото се страхуват да чуят „не“ в отговор на зов за помощ.
Но този глупав страх от отхвърляне може да бъде премахнат. Точно като другите социални страхове.
Само си представете какъв би бил животът ви, ако не бяхте водени от страха да не чуете.
Тъй като аз самият страдах от страх от хората (включително страха да чуя „не“), направих БЕЗПЛАТЕН пощенски списък, в който давам на хората работни методи за преодоляване на страха от хората. Тези техники вече помогнаха не само на мен, но и на хиляди мои абонати.
Просто въведете вашето име и имейл във формуляра в горния десен ъгъл на тази страница и ще получите упражнения, които отрязват социалните страхове в основата.
С мъже. Но много от нашите читатели се страхуваха от перспективата да изглеждат досадни: никой не иска да изглежда като отчаяна жена, обсебена от брака.
Психологът Елена Лаврова обясни какво всъщност означава да си натрапчив и как да не повтаряш грешките на жена-танк.
1. Да бърза развитието на отношенията
Разбира се, се случват бурни романси: мъж и жена се срещнаха сутринта, прекараха първата нощ заедно и останаха заедно до края на живота си. Сватба, деца, дълги години щастие.
Но обикновено връзката се развива постепенно. Периодът "бонбони-букет" е измислен, за да могат влюбените да се опознаят по-добре. Да разберат как си пасват, за да живеят заедно. Да се оженят и да имат деца.
Жената „танк” се държи така, сякаш вече е сигурна предварително, че мъжът, който е избрала, е „единият” – най-добрият, единственият и най-подходящият. Следователно, той стимулира развитието на отношенията по всякакъв възможен начин, само за да промени статуса на "нов познат" на "приятел", а още по-добре - "съпруга".
Като правило отделете време, наслаждавайки се на всеки етап от романа.
„Скоростта на сближаване обикновено зависи от целта. Като правило, ако една жена наистина се интересува от дълга и сериозна връзка, тя се нуждае от време, за да разгледа отблизо потенциален партньор. Уверете се, че той е достоен мъж, че тя е в безопасност, комфортна и интересна с него “, казва Елена Лаврова.
2. Погрешно тълкувайте знаците за внимание
Жената "танк" не забелязва липсата на "реципрочни стъпки" от мъжа. Или приема незначителни детайли като признаци на внимание - небрежен поглед и въпросът "как си?", зададен единствено от учтивост. Това е така, защото тя възприема мъжа като обект, цел, а не като личност.
Разбира се, има мъже, които харесват напористи жени. Но като правило това са плахи, срамежливи и нерешителни герои, на които в бъдещия им съвместен живот ще им липсва инициативни тихи хора.
Мъж, който е свикнал да поема инициативата в свои ръце, вероятно просто ще се уплаши от жена, която не забелязва, че всъщност той дори не се интересува от него.
Как се държат обикновените жени?„Те са внимателни към мъжа, защото са реципрочни. След като са направили една крачка напред, те чакат отговор. Като правило, именно заради страха да не изглеждате натрапчиви. И да се уверите, че партньорът също проявява интерес към тях “, обяснява Елена Лаврова.
3. Неадекватно поведение
В идеалния случай трябва да има подходящо време и място за срещи и флирт: бар, клуб, събиране, парти с приятели.
Жената танк не е много чувствителна към тези подробности. Тя може да флиртува и да демонстрира женския си интерес по всякакъв възможен начин изобщо неуместно, което кара другите да се чувстват неудобно.
Например, флиртувайте с шефа си на среща и пред колеги. Разменете значително погледи с един от важните партньори на бизнес среща.
Как се държат обикновените жени?„Те показват голяма гъвкавост в комуникацията: могат да изграждат диалог по приятелски, делови или романтичен начин, като лесно преминават от едното към другото. Защото чувстват, че флиртът е подходящ и когато мъжът му отвръща със същото ”, обяснява Елена Лаврова.
4. Запълнете цялото пространство в една връзка
Винаги има много танкистки: тя говори по-силно и повече, инициативата винаги идва от нея. Тя като газ се стреми да запълни целия предоставен й обем, без да оставя място за партньор.
Как се държат обикновените жени?Те разбират, че в една връзка трябва да има място и за двамата и намират възможност да я организират.
„Разбира се, жените са по-общителни. Защото за тях общуването е по-скоро израз и укрепване на емоционалната близост. Но при мъжете това е основно предаване на информация, казва Елена Лаврова. - И въпреки това внимателните и чувствителни жени се интересуват от диалог, а не от монолог. Просто защото самият човек е интересен, а не фактът, че е наблизо."
5. Контролирайте мъжа
Тъй като първоначално жената „танк” изгражда неравностойни отношения с мъж (подсъзнателно го счита за обект, а не за субект, надарен с воля), в тях има много контрол. Такава жена ще следи внимателно партньора си, за да не дойде внезапно на себе си и да не избяга от упоритите лапи на съдебните изпълнители.
Следователно тя ще ревнува, ще се измъчва с подозрителни въпроси и като цяло ще се опитва да прекарва цялото време до обекта. Да бъдат наблюдавани.
Как се държат обикновените жени?„Те вярват на хората си, уважават границите им и се опитват да не ги нарушават“, казва Елена Лаврова.
Като цяло основният проблем на жените-"танки" е, че те са фиксирани върху целта - да получат мъж и да бъдат щастливи. „И това е, което им пречи да бъдат внимателни, чувствителни, емпатични. В крайна сметка връзката не е резултат, а процес “, обобщава нашият психолог.