Ломаются ногти на ногах: в чем причина. Слоятся ногти на ногах

Ногтевые пластины всегда могут рассказать о здоровье человека. Поэтому если они изменили свой цвет или структуру, можно точно сказать, что у человека какие-то проблемы со здоровьем. Часто к приводит грибковая инфекция или другие инфекционные заболевания. Давайте подробнее рассмотрим основные факторы, из-за которых слоятся ногти на ногах, а также какое лечение может помочь при таком явлении.

Почему возникает проблема?

Большие пальцы на ногах чаще всего подвергаются такому явлению, как расслоение ногтей. Сильно слоиться ноготки могут вследствие следующих причин:

грубое обрезание, а также другой неправильный уход за ними;
применение некачественных лаков, кремов для ножек;
поражение ступней и ногтей грибком, развитие онихомикоза;
соблюдение несбалансированной диеты, а также неполноценный рацион;
нехватка витаминов в организме человека;
еще одна причина слоения ногтей на ногах – это ношение слишком узкой обуви, которая сильно сдавливает пальцы и не дает нормально расти ногтям;
болезни пищеварительной системы.

Чтобы выявить истинную причину расслоения ноготков на пальчиках ног, необходимо сходить к доктору. Специалист проведет нужное исследование, внимательно изучит результаты лабораторных анализов, а также назначит правильное лечение проблемы.

Как действовать при слоении ногтей?

Лечение слоения ногтевых пластин на ногах зависит от того, какая причина вызвала появление такой ситуации.

Смените средства по уходу за ноготками, а также инструменты

Иногда достаточно заменить гигиеническую косметику более качественной. Для этого внимательно исследуйте средства по уходу за ноготками на ногах разных компаний. Подберите себе более подходящие средства и начинайте действовать. Купите все необходимые кремы, лосьоны, гели.

Важно также иметь индивидуальные ножнички, щипчики, пилочку. После каждого использования необходимо все инструменты обрабатывать специальным раствором.

Чтобы создать форму ногтя, никогда не применяйте железную пилочку. Так как она может сильно повредить его структуру.

Лечим грибок

Часто ноготки на пальцах ног начинают слоиться из-за грибкового поражения. В такой ситуации важно , чтобы проблема пропала.

При грибке часто проявляются такие симптомы:

Зуд кожного покрова всей ступни.
Слоение и крошение ногтевых пластин.
Ногти меняют свой цвет.
Они начинают утолщаться, изменяют свою структуру.

При подозрении грибка важно сходить к микологу. Врач возьмет соскоб. Если грибковая инфекция подтвердится, будет назначено специальное лечение.

Доктор назначает применение противогрибковых препаратов. Каждый день необходимо удалять повреждённую поверхность ногтя пилочкой или маникюрными ножничками. На очищенный ноготь следует нанести сильнодействующее медикаментозное средство. Через неделю грибок начнет отступать. Полностью его победить можно только через месяц ежедневной терапии.

Пролечите ЖКТ

Если слоение ногтей вызвано заболеваниями ЖКТ, измените свое меню, сходите к гастроэнтерологу и диетологу. Также сделайте УЗИ брюшной полости.

Специалисты проведут все необходимые исследования и по их результатам назначат нужную терапию. Когда будет вылечено заболевание ЖКТ, ногти снова станут крепкими. Для их поддержания полезно, кроме правильного и сбалансированного питания, дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно важно для организма витамины пить весной.

Домашнее лечение

После консультации с доктором, вылечить слоящиеся ноготки можно в домашних условиях с помощью следующих действий:

Включите в своё меню рыбу и морскую капусту. Такие продукты обогащены витаминами и микроэлементами, которые необходимы для красоты и и волос.
В течение двух недель пейте по две капсулы рыбьего жира ежедневно. В качестве профилактики слоения ноготков в течение месяца можно пить по одной капсуле препарата.
Разведите в тазике две столовые ложки морской соли. Опустите в миску ноги на 15 минут. После процедуры смойте соль под краном. Смажьте ступни и ногти оливковым маслом. Такое средство защитит ноготки, а также насытит их полезными витаминами.
Для укрепления и защиты ноготков от негативного внешнего воздействия красьте их таким средством, как ».

Важно также после каждого принятия душа или ванны насухо вытирать ступни, а для снятия лака с ногтей использовать средство без ацетона. Через каждые семь дней ношения лака рекомендуется давать им отдыхать хотя бы четыре дня.

Слоение ногтей у детей

Если начали слоиться ногти у ребенка, важно уделить такой проблеме всё своё внимание, так как она может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Сделайте лак для детских ноготков из натуральных компонентов. Для этого подогрейте столовую ложку оливкового масла. Добавьте в него пару капель лимонного сока. Полученной мазью смазывайте детские ноготки на ногах дважды в день.

При слоении ногтей у ребенка сводите его к доктору для сдачи анализа крови.

На основании результата врач назначит малышу дополнительно пропить курс витаминов. Витаминный комплекс поднимет иммунитет ребенка, а также укрепит ногтевую структуру.

Включите в меню ребенка брокколи, молочные продукты, миндальные орешки, сушеный виноград и абрикос, творог, сыры.

Чтобы исключить слоение ногтей из-за патогенных микроорганизмов, возьмите у ребенка соскоб. По нему будет видно, какой именно возбудитель нужно устранить, чтобы вылечить детские ногтевые пластины. В случае если слоение ногтя происходит из-за грибка, доктор назначит лечение противогрибковым средством согласно возрасту ребенка.

Теперь вы знаете, на ногах, а также какие способы помогут им снова стать крепче и здоровее. Покупайте только хорошие препараты для ухода за ступнями и ноготками на ногах, носите удобную, дышащую обувь. Если будете действовать комплексно и правильно, через десять дней проблема слоения ногтевых пластин будет решена.

Слоятся ногти на ногах по разным причинам. Существуют внешние и внутренние воздействия, которые вызывают подобные дистрофические изменения. Бороться с ними без устранения причин бесполезно, поэтому при появлении первых признаков расслоения необходимо записаться на прием к дерматологу и вместе с ним разрабатывать тактику лечения.

Расслоение ногтей ног – признак ярко выраженной клинической картины дистрофии рогового слоя. Он может свидетельствовать о плохом уходе за ногтями ног или о развитии внутренней патологии. Организм таким образом сигнализирует о том, что присутствует нехватка белка (кератина) и витаминов.

Основу кератина составляют аминокислоты. В составе одной из них присутствует сера. Уровень этого элемента обеспечивает твердость ногтевой пластины. Объем аминокислот определяет запас прочности. У каждого из нас подобный показатель имеет разные значения. Если ногти расслаиваются, вероятно, присутствует нехватка серы, хрома, цинка, фосфора, селена и кальция. Неправильное питание, приведшее к дефициту витаминов и микроэлементов, – основная причина отслоения ногтей.

Применение косметики низкого качества, воздействие агрессивных средств бытовой химии растворяет жиры, которые отвечают за упругость ногтевой пластины. Женщины часто используют растворители для снятия лакового покрытия. Входящие в их состав толуол, ацетон и формальдегиды обезвоживают поверхность ногтя. Из-за этого тоже может начаться расслоение.

Еще одна причина – механические травмы, приводящие к появлению трещин и сколов. Существуют разные ситуации, при которых такое может произойти, но чаще всего описываемый симптом появляется у тех, кто любит ходить босиком по земле, работает в огороде с открытыми ногами, носит тесную неудобную обувь, постоянно создающую давление на пальцы.

Причины отслоения ногтей на ногах

Нижние конечности – парный орган, который испытывает постоянную нагрузку. Она воздействует на кости, суставы, мышцы, сухожилия. У тех, кто вынужден в силу своей профессиональной деятельности, долго находиться на ногах, часто возникают проблемы с кровообращением. Именно поэтому развивается подошвенный фасцит, появляется отечность, мозоли, натоптыши. Ногти из-за этого испытывают нехватку в питании, поэтому теряют блеск, становятся тусклыми и ломкими. Чтобы восстановить здоровье, нужно стараться снижать нагрузку на ноги. Для этого полезно:

повышать количество сидячих перерывов;
стараться стоять на разных поверхностях (переходить на мягкие коврики, потом искать твердое жесткое основание);
носить удобную обувь, при варикозе обязательно надевать компрессионные чулки;
применять облегчающую терапию (расслабляющие ванночки, массаж, ортопедические стельки);
сбрасывать лишний вес.

Эти меры рассматриваются только в качестве профилактики расслоения.

Причины дефекта, связанные с внутренними патологиями

Если расслоение ногтей происходит постоянно, если правильный уход за пластинами не позволяет добиваться положительных результатов, причина структурных изменений рогового слоя – дисфункции внутренних органов. Ломкость ногтей способна выступать в качестве симптома:

сахарного диабета;
анемии;
грибковой инфекции;
эндокринных заболеваний;
гормональных сбоев.

Без лечения основного заболевания устранить расслоение ногтевой пластины не удастся.

Необходимое лечение

Что делать, когда возникает дистрофия пластины? Если расслоение ногтей не связано с негативными внешними воздействиями, важно обратиться за помощью к врачу-дерматологу и вместе с ним попытаться выявить фактор-провокатор расслоения.

На первой консультации специалист при помощи специального инструмента осматривает расслаивающийся ноготь, собирает анамнез и берет соскоб с пораженного участка. Биологический материал отправляется на микроскопическое исследование. Оно позволяет подтвердить или опровергнуть наличие грибковой инфекции. Для оценки общего состояния организма больной получает направление на сдачу общего анализа крови. При наличии хронических заболеваний или выявлении дебютных патологий к консультации обязательно привлекаются узкие специалисты. С целью получения объективных данных проводится спектральный анализ, позволяющий определить уровень микроэлементов и анализ крови на гормоны.

Важно на данном этапе дифференцировать расслоение как косметологический дефект от симптоматических проявлений псориаза, экземы, красного плоского лишая. Схема лечения разрабатывается в строго индивидуальном порядке с учетом результатов произведенных обследований.

Профессиональное лечение и рецепты народной медицины

Если выявляется нехватка витаминов, пополнять их запас можно, принимая витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки. Важно обязательно корректировать питания. Недостаток кальция и фосфора может восполнить употребление яиц, творога, орехов, морепродуктов, сои, сухофруктов. Недостаток хрома компенсируется включением в рацион большого количества сушеных фиников, свежей вишни и жареных семечек. Цинк может появиться в организме благодаря поеданию креветок, морской капусты, сои, чеснока, сезонных ягод и имбиря. Норма кремния выравнивается при помощи употребления блюд, приготовленных из фасоли. Полезны также бананы, петрушка, любой зеленый салат и смородина.

Для устранения анемии больной должен принимать железосодержащие препараты, больше кушать говяжью печень, шпинат, сухофрукты и куриные желтки.

При выявлении грибковой инфекции проводится комплексная терапия, направленная на уничтожение патогенного микроорганизма. Для этих целей назначаются системные и местные противогрибковые препараты, для укрепления иммунитета проводится витаминотерапия. При обнаружении заболеваний внутренних органов осуществляется этиотропное лечение. Любой больной получает и общие рекомендации.

Врачи советуют:

Отказываться от контакта с любыми химическими реагентами (со средствами бытовой химии, декоративными лаками и растворителями).
Правильно питаться.
Хорошо высыпаться.
Избегать стрессов и сильных переживаний.
Ежедневно ухаживать за расслаивающимися пластинками. Для этих целей активно использовать средства народной медицины.

Хорошо помогают втирания раствора, приготовленного из облепихового масла и лимонного сока. Ингредиенты смешиваются в равных количествах, средство стирается в пластины. Лучше это делать на ночь. Для получения стойкого результата достаточно проводить процедуру три раза в неделю.

Высокую эффективность демонстрирует терапия глицерином. Готовится маска из 20 грамм этого компонента, 70 грамм воды и 5 грамм квасцов. Готовая смесь густым слоем накладывается на пораженную ногтевую пластину и оставляется на полчаса. После смывается, роговой слой обильно смазывается питательным кремом. Отлично укрепляет ногти отвар из овса. Он готовится просто: ложка сырья заливается литром кипятка и настаивается в течение получаса. Готовое средство используется для ванночек.

Укрепляющее воздействие оказывают примочки раствора, в составе которого есть сок чайного гриба, лимона, свежей смородины и клюквы. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях.

Чтобы предотвратить рецидивы важно стараться исключать воздействие внешних раздражителей, регулярно проводить содовые или соленые ванночки, перед сном раз в неделю смазывать пластины пчелиным воском. Перед применением средств народной медицины обязательно проводить тест на аллергию.

Первая помощь

При расслоении свободного края необходимо обязательно провести маникюрную обработку:

Распарить ногти в ванночке с морской солью.
Состричь мягкий край острыми ножницами.
Подпилить новый срез мелкозернистой пилкой.
Смазать обильно пластину любым растительным маслом (лучше оливковым).

Если есть возможность, нужно посетить косметологический салон и произвести процедуру запечатывания расслаивающегося ногтя. Для этого сначала выполняется спа-педикюр, потом на ногти наносятся лечебные средства, в составе которых есть все необходимые витамины и минералы. Сверху все это закрывается особым защитным покрытием (акрил, биогель) и, по желанию клиентки, декоративным лаком. В некоторых салонах могут предложить провести «ремонт» расслоившегося ногтя при помощи файбергласса.

Дополнительное лечение и профилактика

Здоровье хрупких и ломких ногтей необходимо постоянно поддерживать. Для этого полезно в профилактических целях использовать лечебную косметику – крема и масла, в составе которых есть аллантоин, липосомы, пантенол, протеин и витамин С.

Раз в неделю парить пальцы в воде, в которой предварительно была растворена морская соль. В ее составе есть йод, его воздействие оказывает положительное влияние. Через день нужно делать массаж кожных валиков. Он помогает улучшать микроциркуляцию крови.

Полезными считаются процедуры парафинотерапии. Они должны выполняться в строгом соответствии со следующими правилами. Предварительно ногти моются с мылом в прохладной воде, потом их поверхность дезинфицируется. Проводится тест на реакцию кожи на парафин. После ногти ног окунаются в предварительно расплавленный парафин на десять секунд, вытаскиваются, снова окунаются (и так пять подходов). Парафин должен затвердеть, затем ноги обматываются целлофаном, поверх надеваются носки. Через полчаса компресс снимается, ногтевые пластины и кожа вокруг них обильно смазывается любым питательным кремом.

Важно обеспечить кутикулу питательными веществами, обрабатывать ее постоянно маслами и кремами. Такой уход улучшает кровоток в тканях, стимулирует рост здорового ногтя. При посещении бассейнов целесообразно защищать ногти от хлора специальными покрытиями. Для удаления лака выбирать растворители, в составе которых нет формальдегидов и толуола.

Ногти могут начать слоиться, стать ломкими и мягкими, причин появления данного результата много. Ногти на ногах начинают слоиться реже, чем ногти на руках. Если изменение структуры пластин на руках могут возникнуть из-за частого контакта с бытовой химией, смены температур, то ногти на ногах меньше подвержены этому фактору, что обуславливают действие ряда более серьезных причин.

Причины расслоения

Причина изменения структуры ногтей на ногах может крыться в нарушении работы печени или почек, сбоя функционирования поджелудочной железы и кишечника. Кроме того данный недуг может быть связан с приемом антибиотиков, частыми стрессами, нервными расстройствами.

Девушки задаются вопросом: «Почему слоятся ногти на ногах?» Ответ на вопрос не может быть единственным. К примеру, и соблюдение монодиет, неправильный рацион питания может спровоцировать появление авитаминоза. Нехватка витаминов в организме напрямую отражается во внешнем виде, в том числе в состоянии кожи, волос и ногтей. Поэтому необходимо следить за достаточным количеством следующих витаминов в рационе:

Кальций. Им богаты листовые овощи, миндаль, брокколи, молочные продукты, апельсиновый сок.
Кремний. Он есть в ягодах, фасоли, горохе и куриных яйцах.
Магний. Его много в различных видах орехов, гречке, овсянке.
Фосфор. Большое его количество содержится в морепродуктах и рыбе.
Серу. Ей богаты говядина, рыба, ананас, овсяные, гречневые крупы и др.
Витамины группы В, А также С, D, Е, А. Они имеются в большом количестве в рыбе, мясе, орехах, грибах, моркови.

Чтобы сбалансировать количество микроэлементов и витаминов организме, рекомендуется приобрести поливитаминных комплекс, желательно растительного происхождения, без добавления синтетических микроэлементов, поскольку доказано, что они совсем не усваиваются организмом человека.

Но при соблюдении всех правил здорового питания можно иметь поврежденные ногти. Работа затупившимися ножницами и некачественной пилкой влияет на состояние пластин. Кроме того, если неправильно пользоваться даже качественными инструментами, то ногти будут повреждаться.

Что делать, чтобы ногти не слоились

Поскольку причинами истончения ногтей являются различные болезненные процессы, протекающие в организме, стоит пройти обследование. Если человек уверен в том, что не имеет никаких недугов, то необходимо следовать таким рекомендациям:

Высыпаться. Для того, чтобы организм восстановился необходимо соблюдать режим сна. Взрослому человеку положено спать 7-8 часов в полной темноте. Ложиться спать желательно в одно и то же время.
Расслабляться. Буквально можно это можно интерпретировать следующим образом - меньше нервничать, избегать стрессовых ситуаций, больше радоваться и получать удовольствие.
Соблюдать распорядок дня. Врачи настоятельно рекомендуют ежедневно проводить на свежем воздухе не менее часа и несколько раз в неделю заниматься споротом.
Питаться правильно. В ежедневном рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы. Нужно потреблять качественные продукты, натурального происхождения. Сбалансированное меню – залог крепких ногтей. Для их роста и прочности особо важно потребление кальция, который содержится в молочных продуктах.

Как вылечить

Что делать если слоятся ногти на ногах? На самом деле все разрекламированные средства, способствующие «склеиванию» расслоившегося ногтя, не действуют. Кончику того ногтя, что начал слоится нельзя вернуть былой вид. При возникновении такой ситуации нужно удалить расслоившийся участок и начать лечение еще целого ногтей. Их здоровье зависит от нескольких составляющих.

Питание

Ногти нуждаются в постоянном уходе, поэтому необходимо регулярно питать их. Осуществляется это посредством ежедневного нанесения на них различных масел: оливкового, миндального, кокосового и других. Все они в своем составе имеют витамин Е, улучшающий структуру растущего ногтя. Их следует втирать в ноготь перед сном.

Увлажнение

Особенно полезно проводить для слоящихся ногтей специальные ванночки. Делать их нужно не реже 5-ти раз в неделю, регулярность в данной процедуре очень важна. Они не только будут способствовать лечению, но и помогут расслабиться после длинного рабочего дня.

Ванночка из соли. Пять столовых ложек соли необходимо растворить в литре теплой воды. В данном растворе нужно подержать ноги не более 15 минут, после чего ноги нужно сполоснуть в чистой воде.
Травяная ванночка. На одну чайную ложку ромашки должен приходиться стакан кипятка, подождав 10 минут, можно опустить в раствор ноги на 20 минут. Отвар можно использовать повторно, а хранить в прохладном месте.
Ванночка из желатина. Одну столовую ложку гранул желатина нужно растворить в 500 мл горячей воды и следует дождаться остывания смеси. Принимать ванночку нужно приблизительно 15 минут.
Пивная ванночка. Необходимо смешать стакан тёплого пива с четвертью стакана яблочного сока, держать в ней ноги не более 10 минут.
Лимонный сок . Кроме того, что он отлично отбеливает ногтевую пластину, он избавляет её от слоения. Наносить его нужно 1–2 раза в день.

Улучшение кровообращения

Если ноги часто мерзнут, то у них нарушается правильное кровоснабжение, что напрямую отражается на состоянии ногтей. Для сохранения хорошего кровообращение необходимо соблюдать следующие советы:

Держать ноги в тепле, покупать качественную обувь, дома надевать носки или тапочки.
Ежедневно принимать теплые ванны.
Иногда делать компресс на основе острого красного перца, половину чайной ложки нужно смешать с кремом для ног или базовым маслом. Массу следует немного подогреть, после чего нанести на ногти на 15–20 минут. Затем аккуратно смыть состав мылом.

Существует большое количество рецептов ванночек, компрессов, косметологами создаются средства, «предотвращающие» слоение ногтей, но нужно помнить, что состояние всего организма, в том числе и ногтей, в большей степени зависит от питания, качества веществ, витамин и минералов, поступающий в организм.

Причины слоения ногтей на руках и ногах, способы лечения и восстановления, укрепление ногтевой пластины народными методами, косметикой и витаминами, профилактика для предотвращения расслоения в будущем.

Содержание статьи:

Слоение ногтей - это довольно распространенное явление. Ногти могут слоиться у женщин и мужчин, у взрослых и детей, на руках и на ногах, что приносит немалый дискомфорт. Больше всех по такому поводу переживают женщины, для которых маникюр выступает главным признаком красоты, здоровья и ухоженности. Ломкость ногтевой пластины могут вызывать разные факторы как косметического, так и медицинского характера.

Слоятся ногти: причины

Когда ногтевые пластины теряют свою прочность и красоту, меняется их цвет и структура. Это сигнал, что есть какие-то проблемы в организме. В большинстве случаев ломкие ногти сигнализируют о таких проблемах: недостаток кальция, магния, заболевания пищеварительной системы, щитовидной железы и прочие болезни. Также на структуру и внешний вид ногтей влияют другие факторы, которые рассмотрим далее.

Почему слоятся ногти у взрослых

На прочность ногтевых пластин у взрослых влияют разные факторы, к которым можно отнести следующие:

Вредное воздействие косметических средств и бытовой химии . Ежедневно дамы пользуются порошками, моющими средствами, которые истончают ногтевую пластину. Чтобы сохранить красоту рук и ногтей, все домашние работы следует выполнять в перчатках. Частое использование лаков и ацетона также ухудшает качество ногтевой пластины. В таких случаях рекомендуется дать ногтям отдохнуть от любых косметических и химических средств.
Злоупотребление жесткими диетами . В погоне за красотой многие женщины (мужчины тоже) изнуряют себя голодовками и ограничениями в еде. Как результат, организм находится в стрессовом состоянии, ему не хватает привычных питательных веществ. Если диета неизбежна, то стоит добавить в рацион продукты, содержащие кальций, кремний, цинк.
Сухость всего организма . В сутки положено выпивать около 2-х литров воды, однако если организм не получает положенную влагу, то это негативно сказывается на работе всех органов и систем, а также внешнем виде: появляется перхоть, шелушение кожи, сухие ломкие ногти. Чтобы этого избежать, следует принимать достаточно жидкости и увлажнять ногти снаружи специальными кремами и масками.
Неправильный маникюр . Многие травмы ногтей происходят из-за применения неправильной пилочки и других маникюрных приборов, а также несоблюдения техник правильного обрезания, подпиливания и шлифования ногтевой пластины.
Физические повреждения от внешних факторов . Многие не обращают внимания, что ногти ежедневно получают колоссальную нагрузку. В бытовых условиях постоянно есть опасность поддеть, сломать, сковырнуть ноготь. Единственная возможность снять стресс с них - уменьшить нагрузку.
Скрытые болезни и дисфункции разных органов или систем . На внешнее состояние ногтей огромное влияние имеет работоспособность организма в целом. Врачи доказали, что изменение формы, структуры, цвета ногтя связаны с негативными изменениями в организме.

Что делать, если ногти ломаются и слоятся у детей

Слоение ногтей у детей причиняет большой дискомфорт и неловкость, однако любой недуг (и эстетический в том числе) можно вылечить. Первым делом, необходимо выявить причину такого состояния ногтей: посетить врача, пройти обследование.

Чаще всего причинами слоения ногтей у детей являются:

Механические повреждения пальцев на руках или ногах;
Авитаминоз;
Грибковая инфекция;
Психические расстройства (обкусывание ногтей, сосание пальцев);
Проблемы с обменом веществ, различные заболевания.

Как только обнаружится причина ломкости и расслоения ногтей, то можно приступать к лечению, чтобы вернуть им красоту и здоровье. Восстановление ногтевой пластины может растянуться на определенное время, в зависимости от степени и причины повреждения.

Избавиться от слоящихся ногтей можно, если подходить к решению проблемы комплексно. В таком случае понадобится:

Полная лечебная диагностика всего организма, которая поможет выявить скрытые болезни;
Пересмотр рациона питания, введение в меню продуктов, богатых на необходимые витамины и микроэлементы;
Введение поливитаминных комплексов;
Использование увлажняющих масел и ванночек для ногтей и кутикулы;
Лечение грибковых заболеваний.

Возможно, потребуется консультация у психолога, если проблема состоит в сосании пальцев или обкусывании ногтей. Также немало пользы ослабленным ногтям принесут различные народные методы терапии.

Слоятся ногти: лечение и укрепление на руках

Слабые слоящиеся ногти можно вылечить несколькими способами: народными средствами, медикаментозными препаратами или косметологическими процедурами. Все эти методы действуют безотказно, хотя отнимают при этом какое-то время. Лечение должно быть комплексным и целенаправленным, тогда и эффект будет нужным.

Лечение слоящихся ногтей в домашних условиях народными методами

Если медицинские обследования не обнаружили серьезных проблем со здоровьем, требующих вмешательства, то можно попытаться улучшить структуру и внешний вид ногтей в домашних условиях. Такое лечение может затянуться, однако оно является весьма результативным, а эффект продлится длительное время. Важным условием домашнего лечения ногтей является терпение и целенаправленность, ведь именно так проблему можно вылечить, а не временно замаскировать.

В домашних условиях большой популярностью пользуются средства народной медицины, доступные абсолютно всем, и элементарные процедуры: компрессы, маски, ванночки.

Рассмотрим самые действенные рецепты:

На ночь на ногти можно нанести масочку из 100 граммов оливкового масла и 10 капель лимонного сока, затем на время сна следует надеть хлопчатобумажные перчатки.
Хорошим восстанавливающим средством являются ванночки из растительного масла, яблочного уксуса и витамина А, которые нужно делать каждый день 15-20 минут.
Отличным питательным средством считается теплый пчелиный воск, в котором пальцы необходимо подержать 30-60 минут.
Для увлажнения кутикулы и сухой кожи вокруг ногтей можно применять любое растительное масло, которым перед сном необходимо смазать проблемные участки.
Восстановительными и антибактериальными свойствами обладает смесь теплого растительного масла с несколькими каплями йода, в которую ногти опускаются 2 раза в день по 15 минут.
Ногти отлично укрепляет и избавляет от ломкости сок и мякоть лимона, которую можно наносить на всю ночь.
Мягкие и слоящиеся ногти хорошо укрепляют солевые растворы, в которые для большего эффекта можно добавить 100 граммов красного вина.
Хорошими укрепляющими свойствами обладает теплый отвар вяза. В нем нужно держать ногти несколько минут в день.
Ногтевые пластины отлично укрепляют ягодные соки (смородина, клюква), достаточно просто втирать в ногти кашицу из них.
Укрепить ногти поможет смесь из равных частей теплого пива и яблочного сока, в такую ванночку пальцы опускаются всего на 10 минут.
Укрепляющим эффектом обладает свежевыжатый сок кактуса, который за 5 минут снабдит ногти и кутикулу большим количеством питательных веществ.

Все эти средства были популярны еще у наших бабушек, но даже по сей день они не утратили своей эффективности и успешно конкурируют с косметическими профессиональными препаратами, если слоятся ногти.

Как укрепить слоящиеся ногти с помощью пищевых добавок

Проблему слоящихся ногтей следует рассматривать комплексно, а значит, не только внешнее воздействие на них должно иметь место. Тщательно следите за своим рационом, чтобы искоренить проблему.

Для того чтобы ногти росли быстро и укрепились, рекомендовано употреблять в пищу продукты, содержащие желатин. Он может быть медицинский или пищевой. Из желатина можно готовить различные десерты и заливное. Для воздействия на ногти ежедневная норма желатина должна составлять 3-5 граммов.

Очень полезен для ногтей кальций. Он в большом количестве содержится в скорлупе куриных яиц. Такой кальций намного полезней того, который присутствует в витаминных комплексах. Минерал животного происхождения оптимально воздействует на крепость ногтевой пластины. Принимать в пищу можно высушенную и измельченную в порошок скорлупу яиц. Можно употреблять по чайной ложке каждый день, запивая водой, или добавлять средство в пищу. Курс такого лечения должен составлять около 14 дней.

Кроме того, следует ввести в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины А и D. Это рыба белых сортов, яйца, шпинат, морковь, растительное масло и прочее.

Укрепление ногтей на руках профессиональными косметическими средствами

Помимо домашних средств лечения ногтей, можно воспользоваться услугами косметологических и медицинских кабинетов. Опытные косметологи каждому клиенту помогут не только качественный маникюр и педикюр сделать, но еще и поухаживают за здоровьем ногтевых пластин.

В их арсенале находится профессиональное оборудование, благодаря которому проблемные ногти очищаются от ороговевших частиц, остатков лака, и пр. Затем они проводят весьма распространенную процедуру - «запечатывание» ногтей, во время которой в каждый из них втирается особая паста с питательными компонентами. Эффективность такой процедуры длится около двух недель, затем она может повториться в случае надобности.

Большой популярностью пользуется «биогель», который заметно укрепляет ногти и не вызывает аллергических реакций. Качественной и недорогой процедурой считается парафинотерапия. Разумеется, косметические кабинеты и СПА-салоны могут предложить широкий ассортимент процедур по уходу за ногтями, все они будут зависеть от потребностей и финансовых возможностей клиентов.

Улучшить состояние ногтей и предотвратить их расслоение можно с помощью косметических препаратов, таких как лечебные лаки, в домашних условиях. Обратите внимание на такие препараты:

Лак «Железная формула» . В состав препарата входит железо и витамин В5. Он предназначен для фиксации декоративного лака. Наносят его на чистую пластину, а также поверх цветного лака.
Восстановитель «Экстракт аргана» . Препарат содержит витамины А, В5, С, Е и другие, а также масло аргана. Можно использовать как в виде самостоятельного покрытия ногтей, так и под декоративный лак.
Лак-кондиционер с протеинами шелка №17 Strengthening Conditioner with silk Lambre . В состав препарата включен гидролизованный белок протеинов шелка. Наносится средство на чистые ногти. Сверху можно покрывать лаком.

Как укрепить ногти на руках с помощью витаминов

Медикаментозное восстановление ногтей назначается врачом после медицинского осмотра и прохождения анализов. Как правило, если вы отмечаете повышенную хрупкость и слоение ногтей, это свидетельствует о том, что вашему организму не хватает витаминов D, C, биотина. Если ногти дополнительно истончены, то это знак недостатка витамина В, железа, цинка, кремния, йода, селена.

Если ваши ногти стали слишком слабыми, возможно, причина кроется в приеме антибиотиков. Восстановить ситуацию в таком случае поможет курс витаминов группы В и ацидофилин.

Чаще всего, врач прописывает курс витаминов, которые дополняют в организме потерю кальция, цинка, витаминов А, С, Е и других микроэлементов, отвечающих за формирование и состояние ногтевых пластин. Как правило, в таких случаях прописывают поливитамины Перфектил, Витрум, Биотин, Доппель Херц.

Существуют и специальные комплексы витаминов «красоты», которые наилучшим образом сказываются на состоянии ногтей, волос и кожи. Заслужили уважение такие комплексы, как Эдельстар БИО, Футура Бьюти Рояль, Виадерм Комплит, Вивасан и другие.

Также активно применяются в борьбе с недостатками ногтей биологически активные добавки. Например, Фитофанер, Леди-С Формула, Доппель Херц Актив, Лаваль, Витабиотикс Перфектил.

Есть специальные витаминные препараты, которые выпускаются в форме мазей, кремов и гелей. Они втираются непосредственно в ногтевую пластину. Обратите внимание на такие средства: Лимони, Академин Дерм.

Что делать, если слоятся ногти на ногах

К сожалению, не все уделяют должное внимание ногтям на ногах, которые могут не попадать в поле зрения длительное время. С руками все проще, их можно в любой момент помыть с мылом, смазать кремом и т.д. Ногти на ногах слоятся из-за использования некачественного лака и ацетона, ношения тесной обуви, наличия варикоза и проблем с кровообращением.

Если эти проблемы не устранить, то слабые ногти могут настолько расслоиться, что перестанут справляться со своими защитными свойствами, и в организм попадет инфекция. Чтобы этого не допустить, следует соблюдать некоторые правила по уходу:

Правильное подрезание и подпиливание ногтевой пластины;
Замена привычной декоративной и гигиенической косметики на более качественную и дорогую;
Ношение удобной обуви и выполнение гимнастики для ног;
Уход за ногами посредством массажа, скрабов, масок;
Дополнительное применение поливитаминов и правильное питание.

Как укрепить слоящиеся ногти - смотрите на видео:

Крепкие красивые ногти являются гордостью здорового человека, который следит за собой. Никто не застрахован от воздействия вредных внешних факторов, однако качественный уход, прием витаминов и забота о собственном здоровье является лучшей профилактикой от всех возможных проблем с ногтевыми пластинами.

Ровные и аккуратные ногти на ногах указывают не только на правильный уход за ними, но и на отсутствие разных заболеваний. Если же они начали отслаиваться или ломаться, это бывает признаком и воздействия каких-то внешних факторов, и некоторых проблем внутри организма.

Из-за дистрофических изменений внутри ногтей пластины становятся более тонкими и начинают расщепляться на чешуйки. Результатом становится ломкость и хрупкость ногтей, они приобретают шероховатую поверхность, тусклый вид и могут начать крошиться. Чтобы устранить эту проблему, называемую врачами ониходистрофией, в первую очередь следует узнать ее причины.

Почему слоятся ногти?

По своей структуре ногти на ногах образуются из тоненьких пластинок кератина, которые плотно прижаты между собой и обеспечивают им твердость. Строение ногтей включает также и прослойки воды для нужной эластичности. Кроме того, внутри ногтевых пластин присутствует немало микроэлементов, среди которых есть кальций, хром, цинк и так далее.

За рост ногтей отвечают зародышевые клетки, которые находятся в основании (это более светлая часть в виде полумесяца). По мере образования новых клеток старые выталкиваются вперед, к свободному краю. Этот непрерывный процесс происходит в организме здорового человека, если на рост и состояние ногтей не влияют никакие отрицательные факторы. Если же появляется слоение ногтей, причины бывают самыми разными.

Внешние причины

К причинам этого рода относят любые внешние воздействия, из-за которых ногтевая пластина теряет воду, становится сухой и начинает ломаться. У детей это бывает вследствие следующих факторов:

расслаивание из-за разных механических воздействий, например, сдавливания пластин слишком тесной обувью;
влияние слишком сухого воздуха;
последствие переохлаждения;
следствие контакта ногтей со слишком горячей водой;
повреждение разными химическими веществами.

У женщин ногти могут начать расслаиваться из-за неправильно проведенного педикюра или частого наращивания, а также после применения лаков или средств, которые содержат ацетон.

Внутренние причины

К этой большой группе причин, из-за которых расслаиваются ногти даже у маленьких деток, относят любые изменения внутри организма. Это бывают:

анемия, которая появляется из-за нехватки железа в организме или нарушений механизмов его усваивания (поэтому такую болезнь и называют железодефицитной);
плохое питание, из-за которого ребенок недополучает белки, витамины, фосфор, кальций, магний и прочие вещества;
заболевания пищеварительной системы, эндокринных желез или печени, следствием которых будет ухудшение метаболизма питательных веществ, необходимых для нормального роста ногтей;
грибковое поражение, а также разные болезни кожи, например, экзема или красный лишай;
нарушение баланса гормонов, которое нередко возникает у подростков;
отравление некоторыми лекарственными средствами или тяжелыми металлами.

Виды поражения

Расслаивающиеся и крошащиеся ногти в зависимости от патологического процесса в пластинах и провоцирующих факторов могут выглядеть по-разному.

Если пластина ногтя листовидно расщепляется в области свободного края, а основная часть остается целой, это состояние называют онихошизисом. При таком поражении свободная часть может и не расщепляться, а лишь сильно истончаться. Чаще всего это случается при повторяющихся травмах ногтей, воздействии щелочей, использовании низкокачественных лаков или неправильном выполнении педикюра.
Если ногтевая пластинка начинает отделяться от ложа, отслаиваясь частично или полностью, эта проблема носит название «онихолизис». Отслоение ногтей бывает не только со стороны свободного края, но и с боков. Как правило, к этому приводят грибковая инфекция, кожные болезни, травмы, эндокринные патологии и химические вещества.
Если на поверхности ногтей заметны трещины либо расположенные продольно борозды, такая патология называется онихорексисом. Она встречается при лишае и псориазе, а также при дефиците витаминов в пище и болезнях пищеварительного тракта. Полоски на поверхности ногтевых пластин встречаются и темные, и светлые.

При обнаружении расслаивающихся и ломающихся ногтей на ногах у детей самым правильным будет обратиться к педиатру. Врач осмотрит маленького пациента и определит, какому узкому специалисту лучше всего показать ребенка – дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или другому. Они знают, что нужно делать в таких случаях.

Если потребуется, малыша направят на анализ крови и некоторые другие тесты , например, определят уровень гормонов или исследуют ногтевую пластину на грибок. Чтобы эффективно устранить проблему, воздействие должно быть нацелено в первую очередь на ее причину. Именно поэтому какие-либо домашние меры без консультации врача не рекомендуются, чтобы состояние ногтей у маленького пациента еще больше не ухудшилось.

Лечение взрослых

Если ломкость и расслаивание обнаружено на ногтях взрослого, посещение врача тоже будет отличным выходом, ведь после него будет ясна причина такой проблемы, которая и повлияет на возможные методы лечения.

Грамотный врач непременно обратит внимание на рацион пациента – достаточно ли он ест белка, есть ли в меню овощи и свежие фрукты, употребляет ли он молочную продукцию и так далее.
Если причиной расслоения является травма, то специального лечения не требуется. Нужно лишь обеспечить ногтю нормальное заживление, защитив его на этот период бактерицидным пластырем, который следует регулярно менять.
Среди лекарств, которые назначают при расслаивании, наиболее популярны витаминные комплексы или монопрепараты, например, ретинол. В некоторых случаях требуются и специальные противогрибковые препараты или антибиотики.
Чтобы укрепить ломкие пластины, многие врачи рекомендуют дополнительный прием желатина, как источника ценных аминокислот и жиров. Из него ежедневно готовят желе и употребляют внутрь в течение нескольких месяцев.

Для местного лечения назначают масляные и солевые ванночки. А также востребованы физиопроцедуры, например, фонофорез витамина А на поврежденные ногти.

Профилактические меры

Чтобы не допустить расслоения ногтей на ногах у детей, рекомендуется следовать практическим советам.

Важно аккуратно и вовремя срезать отросшие ногти. Для процедуры следует применять острые ножницы, а отрезать пластинки нужно по прямой линии.
Необходимо полноценно и сбалансировано питаться. В рационе ребенка всегда должны быть качественные белковые продукты, овощи, фрукты, орехи, молочные продукты.
Немаловажно следить за достаточным потреблением воды, чтобы ногтевые пластины не пересыхали. Если необходимо, можно включить и комплексные добавки, в составе которых есть все нужные витамины и полезные минеральные вещества.
Следует покупать удобную обувь и обращать внимание, когда ножка выросла и туфли или ботинки начали давить.
Важно часто менять носки, не допускать переохлаждения ног. Ходить в общественные места (бассейн, сауна) только в индивидуальных резиновых тапочках.

К профилактическим мерам у взрослых нужно добавить следующее:

регулярный уход за ногтями в домашних условиях круглый год;
выбор хороших лаков и проверенного специалиста по педикюру;
применение укрепляющих средств для ногтей;
выполнение процедур для активизации кровотока и ускорения отрастания ногтей, например, восковых аппликаций или массажа;
использование лечебных лаков, в составе которых есть витамины и другие полезные компоненты;
обработка перед сном ног любым питательным кремом для достаточного увлажнения;

Выполнение на ночь упражнений для стоп позволит улучшить кровоток в тканях. Небольшая физкультминутка отодвинет проблему с ногтями на задний план и прибавит здоровья женским ногам.