Что нужно делать если лопаются пятки. Что делать, если лопаются пятки

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется поднять на страницах richКопилки вопрос, как вылечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Ведь чаще всего сначала мы стремимся решить личную проблему именно своими силами. И, к счастью, существует немало способов и средств вернуть своим пяточкам красоту и мягкость.

И дело не только в том, что приближается лето – пора открытой обуви. Трещины и ранки на стопах – это еще дискомфорт, а порой и боль. И в наших руках избавиться от этой неприятности и вернуть себе хорошее самочувствие.

Причины появления трещин на пятках

Разобраться в причинах, вызвавших сухость, а впоследствии и трещины, очень важно. Так как, зная их, можно предотвратить рецидив и, добившись результата в лечении, уже не вспоминать о былых проблемах. Итак, основными причинами и провоцирующими факторами появления мелких и глубоких трещин на пятках являются:

Иссушение кожных покровов.
Отсутствие гигиенического ухода за стопами.
Нехватка витаминов и минералов (чаще всего витаминов А и Е, железа и цинка).
Хронические заболевания (например, сахарный диабет или проблемы с щитовидкой).
Заболевания кожи (экзема, псориаз).
Поражение кожи грибковыми инфекциями.
Неправильно подобранная обувь и отсутствие должного ухода за ней.
Избыточный вес (он приводит к увеличению нагрузки на стопы и уменьшению жировой подушечки на пятках).

Вылечить пятки дома вполне реально, достаточно лишь запастись терпением и выполнять все процедуры регулярно. Срок лечения, конечно, зависит от степени запущенности стоп. У одних получается добиться результата быстро и уже через неделю кожа заживает, другим приходится дольше лечить пятки. Но в любом случае «дорогу осилит идущий».

Просто нанести на проблемные участки крем, пусть даже очень хороший, недостаточно. Быстро избавиться от трещин на пятках можно, если ежедневно проводить полный лечебно-гигиенический комплекс. Он складывается из нескольких последовательных процедур. Чуть позже мы рассмотрим конкретные рецепты, а пока схема лечения.

Самая первая из процедур – это распаривающая ножная ванночка . Она подготавливает кожу ко всем последующим этапам. Средства, которые добавляют в воду, должны обладать дезинфицирующими и отшелушивающими свойствами. Перед тем как делать ванночку, ноги необходимо вымыть с мылом. Продолжительность этой процедуры 20-25 минут, температура воды должна быть теплой.Будьте аккуратны с горячей водой, если у вас варикоз. В этом случае сделайте ванночку приятно теплой.

После того, как верхний слой кожи размягчился можно приступать к пилингу стоп . Если трещины глубокие, то эту процедуру (особенно на первых порах) следует проводить очень аккуратно. Для выравнивания эпидермального слоя применяют различные скрабы – они мягко слущивают ороговевшие частички. Для более сильного пилинга используют пемзу и/или специальные терки для стоп.
После того как стопы полностью подготовлены их вытирают насухо и наносят приготовленную мазь для заживления . Лучше всего это делать на ночь. Ножки мягко массируют до полного или частичного (если средство маслянистое) впитывания. На обработанные стопы надевают хлопчатобумажные чистые носочки и снимают их только утром.

На такое комплексное лечение сухих пяток у вас уйдет примерно 40-50 минут в день. А если вы совместите процедуры, например, с просмотром вечерней телепередачи, то выделять специальное время не придется. Из всех представленных ниже народных способов и рецептов можно выбрать наиболее подходящие или чередовать несколько понравившихся.

Ножные ванночки

Травяная

Для приготовления ванночки берут по 1 ст. ложке трав на 1 литр кипятка. Настаивают 20-30 минут, процеживают и охлаждают до комфортной теплой температуры. Для такой ванночки подходят любые лекарственные растения, обладающие ранозаживляющими и бактерицидными свойствами (календула, ромашка, подорожник, череда, лаванда, шалфей, кора дуба, зверобой).

Крахмальная

На каждый литр воды берется 1 большая ложка картофельного крахмала и 2-3 капли эфирного масла розмарина. Крахмал разводят в небольшом количестве воды комнатной температуры, добавляя затем теплую воду до нужного объема.

Соляная

Это одна из простых и популярных ванночек. В теплой воде растворяют морскую соль (1,5-2 ст. ложки на 1 литр воды) и добавляют несколько капель йода. Если нет морской соли, то можно взять и простую поваренную соль крупного помола.

Содовая

Для ванночки достаточно 1-2 ст. ложки пищевой соды на литр подогретой воды. Эта процедура хорошо смягчает кожу стоп и подготавливает ее к дальнейшему пилингу и нанесению крема.

Лимонная

В теплую воду добавляют лимонный сок или лимонную кислоту. Примерное количество порошка на литр жидкости – ½ чайной ложки. Такая ванночка дополнительно снижает потливость ног, уменьшает зуд и отбеливает ногтевые пластинки.

Салициловая

Для приготовления ножной ванны понадобятся обычные таблетки аспирина (5-6 шт). Салициловая кислота обладает выраженным пилинговым эффектом и ее применяют в домашних условиях не только, когда пятки потрескались, но и для ухода за здоровыми стопами.

С перекисью водорода

В теплую воду добавляют 2-3 ст. ложки 3-% перекиси водорода. При желании можно включить в состав и морскую соль. обладают не только смягчающим свойством, но и выраженным фунгицидным (противогрибковым) действием.

Пилинг для пяток

В качестве домашнего скраба подходит спитая кофейная гуща, морская соль, сахар, кукурузная мука, отруби. Любое из этих средств дает мягкий пилинговый эффект. Если на пятках глубокие трещины, то начинать полировку лучше с щадящих способов. А пемзу, терки и пилочки для ног оставить на потом, когда пяточки заживут и на них можно будет оказывать более сильное механическое воздействие.

Крема, маски и мази для потрескавшихся пяток

С барсучьим жиром

На 10 г жира берут по чайной ложке календулы и чистотела. Первый ингредиент растапливают на водяной бане. Если трава сухая, то ее перетирают и добавляют в нее чуть-чуть кипятка (только чтобы сырье набухло). Если трава свежая, то ее достаточно измельчить. Затем растительный компонент кладут в жир и нагревают на бане еще минут 10. После этого процеживают через сито в стеклянную баночку. Небольшое количество мази наносят на пятки, бережно массируют и надевают носочки.

С прополисом

Этот пчелиный продукт известен своими противовоспалительными, бактерицидными и заживляющими свойствами. Вылечить трещины с ним можно более быстро. Прополисовая мазь готовится следующим образом. В эмалированной или стеклянной посуде топят 100 г животного жира, затем охлаждают до 50-60°С.

Добавляют измельченный прополис (10 г) и вновь нагревают массу до 70-80°С. На это требуется примерно 8-10 минут. Емкость плотно закрывают крышкой, но периодически ее содержимое нужно помешивать. Затем массу в горячем виде фильтруют через марлю и остужают, непрерывно перемешивая. Готовую мазь хранят в плотно закрытой баночке в сухом прохладном месте.

С маслами

Смешивают по 1 ст. ложке масло ши и масло, добавляют по 2-3 капли эфирного масла мяты и чайного дерева. Средство наносят не только на трещины, но и на прилегающие участки стопы. В течение 3-5 минут мягко втирают, затем убирают излишки салфеткой и надевают носочки.

С глицерином

Эту мазь можно использовать как маску. Глицерин и уксус смешивают в пропорции 3:1. Наносят на пятки, накрывают полиэтиленом и надевают носочки. Держат 30-40 минут, затем смывают водой и втирают в кожу лечебный крем. По отзывам с помощью глицерина получается избавиться от трещин более быстро и легко. Применяют такое средство через день.

С яблоком

Это тоже своеобразная маска. Яблоко средних размеров отваривают или запекают. Превращают фрукт в пюре и примешивают большую ложку облепихового масла и меда. Наносят средство в теплом или горячем виде на пятки и покрывают полиэтиленовой пленкой. Спустя 30-40 минут смывают. Завершающим этапом наносят крем.

Если вы приложили максимум усилий, но убрать трещины на пятках самостоятельно не получается, то вероятнее всего причина их появления кроется в эндокринных нарушениях. В этом случае стоит обратиться к врачу, который назначит необходимые обследования и порекомендует правильное лично для вас лечение.

Меры профилактики

Чтобы пяточки всегда были ухоженными и мягкими, необходимо о них регулярно заботиться. Ведь красота – это только полдела. Здоровые стопы – это комфорт, удобство и хорошее самочувствие. Если вы будете соблюдать эти элементарные правила, вам не придется искать ответ на вопрос, как лечить трещины на пятках.

Не забывайте периодически баловать свои ножки ванночками, сопровождая водную процедуру пилингом.
Регулярно смазывайте кожу стоп увлажняющими и питательными кремами.
Не ходите летом по раскаленному песку – от этого кожа очень сильно пересыхает.
Не забывайте о профилактических курсах витаминов и минералов.
Носите только удобную обувь, идеально подобранную по размеру и качеству материала.

В этом случае ваши пяточки всегда будут здоровы и вам не придется искать способы, как их вылечить.

Желаю вам отличного самочувствия!

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать. Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами. В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Почему трескаются пятки

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

ношение низкокачественных синтетических носков;
тесная/неудобная обувь;
нарушения эндокринных функций;
дефицит минеральных веществ в организме;
несоблюдение гигиены ног;
сухость кожи ног;
грибок стоп;
авитаминоз A и E;
неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

Систематическое лечение. Если начали бороться с проблемой трещин на пятках, выполняйте предусмотренные процедуры строго по графику. Повседневные заботы – не повод для отлагательства.
Умеренное применение лекарственных средств от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте выбранное лекарство в рекомендуемых объемах
Соблюдайте гигиену ног, избегайте факторов, из-за которых появились трещины на пятках. Чтобы лечение давало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

Лечение аптечными средствами

Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

Крем «Заживляющий против трещин на ногах». Данное средство содержит эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому обладает потрясающими лечебными свойствами. Крем оказывает мягкое противовоспалительное воздействие, уничтожает бактерии, увлажняет кожу.
Сосновый крем от трещин на пятках «Allga San». В состав этого препарата включено масло горной сосны, аллантоин (вещество, способствующее обновлению клеток эпидермиса), экстракт ромашки, скипидар (способствует улучшению кровоснабжения и кровотока в капиллярах). С помощью представленного средства вы сможете убрать трещины на пятках в домашних условиях и полностью восстановить структуру кожи. С Allga San стопы станут мягкими и упругими за считанные дни.
Мазь «Радевит». Серьезный препарат с высоким содержанием витаминов A, E, 2. Средство оказывает мощный лечебный и косметический эффект при любых повреждениях кожи, связанных с дефицитом полезных компонентов в организме.
Гель «911 Заживин». Высокоэффективный лекарственный препарат, оказывающий дезинфицирующее и ранозаживляющее воздействие. Гель бережно ухаживает за кожей пяток, способствуя регенерации клеток и заживлению трещин. В его состав включено масло расторопши и чайного дерева, шалфея экстракт и витамин F.
Крем для ног «Заживляющий трещины». Уникальное средство, изготовленное на основе экстракта ягод облепихи, широко применяется для ухода за сухой и огрубевшей кожей. Деликатное воздействие крема предотвращает возникновение натоптышей, трещин, мозолей на пятках. Сразу после нанесения на поврежденные участки ощущается болеутоляющий эффект.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Главное преимущество бабушкиных средств – в их составе не содержится ничего кроме натуральных компонентов, от которых аллергии и побочных эффектов никогда не будет. Вдобавок ко всему, народные препараты не бьют по карману. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках найдутся в хозяйстве. Также их можно купить по доступной цене на рынке. Если вас это заинтересовало, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

Мази

Тетрациклиновая мазь плюс яблочный уксус. Уникальное средство народной медицины, с помощью которого вы сможете лечить пятки от мозолей и трещин в домашних условиях. Перед ночным сном распарьте кожу ног в горячей ванне, протрите полотенцем, нанесите тетрациклиновую мазь, обмотайте голени пищевой пленкой. Проснувшись утром, снимите целлофан и наложите на ноги бинтовые повязки, пропитанные яблочным уксусом. Через 12 часов отвердевшая и потрескавшаяся кожа легко снимется пемзой.
Желтковая мазь. Отменное средство для самостоятельного устранения трещин и мозолей на коже пяток в бытовых условиях. Чтобы его приготовить, вам потребуется желток одного куриного яйца, 20 грамм подсолнечного масла и 10 грамм уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите получившуюся мазь на предварительно распаренные в горячей ванне ноги. Обмотайте ступни целлофаном. Чтобы кожа успела впитывать полезные вещества, делайте это перед сном.
Мазь из лука. Разогрейте на сковороде 200 грамм нерафинированного подсолнечного масла. К нему добавьте две мелко нарезанных луковицы и прожарьте до золотистого цвета. Процедите содержимое сковороды через марлю, добавьте немного пчелиного воска, поставьте в холодильник. После каждого приема ванны используйте эту мазь для устранения болезненных трещин на пятках.

Компрессы

Медовый компресс. Перед ночным сном нанесите на потрескавшуюся ступню мед, плотно замотайте целлофановой пленкой (оптимально подойдет пищевая), наденьте сверху теплые хлопчатобумажные носки. С утра удалите остатки меда при помощи губки и хорошенько вымойте ногу. Повторяйте описанную процедуру каждый вечер, и через 5 дней забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.
Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, обеспечивающее быстрое излечение трещин на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект усиливается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое. Пропитайте шерстяные носки маслом, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой. Снимать компресс не ранее чем через 4 часа. Все это время вы будете ощущать неудобство, однако ради спасения кожи пяток стоит потерпеть.
Компресс с капустным листом. Тонким слоем нанесите на пятки мед, сверху приложите по листу капусты. Зафиксируйте бинтом. Натуральное лекарство будет помогать от трещин и мозолей. Спустя 2-3 недели все дефекты исчезнут.

Маски для ног

Маска из кабачка. Только натуральные природные средства способны обеспечить деликатный уход за пятками в домашних условиях. Применяя маску из кабачка, вы лично в этом убедитесь. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 15 грамм измельченного на терке кабачка и 8 грамм оливкового/кукурузного масла. Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевые тампоны. Приложите к коже пяток, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Спустя четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. С целью закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство. Для этих целей оптимально подходит крем Лекарь.
Маска из абрикосов. При помощи вилки разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите на водяную баню смесь. Через 5 минут приложите средство к трещинам, находящимся на коже пяток. Спустя 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.
Маска из апельсинов. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях. Мелко нарежьте мякоть одного небольшого апельсина, добавьте пару капель оливкового/кукурузного масла, равномерно распределите по трещинам на пятках. Наложите на голени полиэтилен и засеките четверть часа. Через 15 минут маску нужно снять.

Эфирные масла

Масло чайного дерева. Пара-тройка капель, добавленных в подогретую воду, приготовленную для ванночки, поможет ускорить процесс заживления трещин на пятках.
Масло майорана. Добавьте небольшое количество этого вещества к мази, изготовленной в домашних условиях, и сможете быстро удалить отвердевшую кожу на пятках.
Масло эвкалипта. Секретный компонент, с которым эффективность лечения пяток от болезненных трещин заметно повышается. Добавьте несколько капель масла эвкалипта в теплую воду, подготовленную для ванночки, и сразу ощутите облегчение.

Ножные ванночки

Ванночка с крахмалом. Простое действенное средство для устранения трещин на коже пяток в бытовых условиях. Разогрейте до температуры 70° литр воды, добавьте к нему 30 грамм сухого картофельного крахмала. Опустите ступни в воду, засеките полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не снижалась. По завершении процедуры досуха вытрите ноги полотенцем из мягкой ткани, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное – не синтетические). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками, как минимум, две недели и сможете справиться с самыми глубокими трещинами.
Ванночка из крапивы. Залейте две ложки сушеной крапивы литром кипятка. Дайте ей настояться 4 часа. Когда вода обретет мутноватый оттенок, опустите ступни в ванночку и засеките четверть часа. После этого протрите ноги полотенцем и обработайте ступни увлажняющим средством. Для таких целей оптимально подходит крем «Геволь». Проводите такие процедуры систематически. Спустя 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещины.
Ванночка с содой. Универсальное средство для лечения кожи ног, применимое практически в любой ситуации. В полутора лирах теплой воды разведите 25 граммов пищевой соды. Опустите ступни в таз на четверть часа. По завершении протрите ступни и обработайте их увлажняющим средством.

Видеорецепты: чем лечить трещины на пятках ног

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, отчего появляются кожные дефекты и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях при помощи традиционных и народных средств. Закрепите полученные сведения наглядными примерами. Видеозапись, приведенная ниже, содержит ценные рекомендации о том, как лечить пятки от трещин с наглядными фотоснимками.

Часто пятки лопаются из-за того, что за ними недостаточно хорошо ухаживают. Однако, это не единственная проблема, из-за которой кожа на пятках внезапно грубеет, а затем лопается без видимых на то причин. Не исключено, что коже не хватает витаминов, хотя причин столь негативного явления может быть достаточно много. Боль в треснувшей пятке мешает ходить и работать: зимой болит от потеющих в обуви ног, летом от попадающей пыли. Благо существует множество методов избавления от этого недуга, с которыми мы далее и ознакомимся.

Основные причины

Нередко мужчины и женщины, страдают от того, что лопается пятка. В течение дня пятки на ногах подвергаются серьезной нагрузке. Когда за ними не осуществляют правильный уход – кожа на пятках начинает грубеть и роговеть. Не очищенный с помощью пемзы или скраба слой через какое-то время может треснуть.

Сначала образуются маленькие трещинки, почти не видимые глазу. В них начинает забиваться грязь и пыль, которые травмируют кожу еще сильнее. Кожа постепенно становится все более грубой, пока не начинает воспаляться. Если кожа лопается сильно, то вылечить этот дефект одной пемзой уже не получится.

К самым простым причинам появления трещин на пятках можно отнести:

Повреждение кожных покровов на стопе.
Несоблюдение норм гигиены.
Частые очистительные процедуры – скрабы и пилинги.
Грибковые заболевания ног.
Ношение теплой либо закрытой и «не дышащей» обуви в летний период.
Долгое хождение по песку или земле босиком.
Синтетические носочные изделия и некачественная обувь – тоже становятся причиной недуга.

Если эти причины достаточно просто исключить из жизни и вылечить треснувшую кожу, то есть более серьезные заболевания, для которых трескающиеся пятки на ногах являются лишь одним из симптомов. Иногда организм этими симптомами сигнализирует о:

Серьезных нарушениях эндокринной системы.
Проблемах с ЖКТ.
Наличии аллергии.
Ухудшении циркуляции крови на периферии организма.
Нарушениях обменных процессов;
Кожных заболеваниях (экземе или дерматите).

Иногда в связи с возрастными изменениями организма. В этом случае не получится совсем избавиться от проблемы, но можно «уменьшить» ее последствия. Если без видимых причин лопнула пятка – причина кроется внутри организма.

Методы лечения

Помимо «эстетической неприглядности» и болезненности при ходьбе, в трещины начинает попадать инфекция, неизбежны грибковые заболевания. В этих случаях лечение может растянуться на месяцы, а ходьба будет доставлять множество неприятных ощущений.

Вариантов лечения лопающихся пяток существует очень много. Первое, что нужно сделать, чтобы начать лечение – убрать сухость кожи ступней. Для поддержания нормального состояния стоп необходимо понять, в чем заключается основной травмирующий фактор:

Ненадлежащий уход.
Обувь.
Нерациональное питание.
Неправильный образ жизни.

Как только станет понятно, почему пятки сохнут, можно исправить проблему в домашних условиях и быстро нормализовать состояние кожи.

С приходом лета многих людей интересует вопрос, как лечить уже лопнувшие пятки? Чего нельзя делать – так это обрабатывать трещины зеленкой, йодом и спиртом. Нужно хорошо помыть ноги, очистить от пыли и грязи поверхность стоп. В домашних условиях для этого хорошо подойдут раствор фурацилина, перекись водорода, отвар ромашки или диоксидин.

Можно приобрести отдельно вазелин и жидкий витамин Е, которые также хорошо справляются с проблемой. Существуют также и специализированные препараты, которые именно лечат пяточные трещины. Они немного дороже, но содержат все необходимые элементы для заживления ран.

Если пятки лопаются постоянно – нужно пользоваться увлажняющими кремами и специальными мазями. Средство, которое подходит именно вам, может подобрать врач или консультант по продаже косметических средств. Отлично подойдут средства, которые содержат в себе витамины и минералы.

Народная медицина

Что делать, когда лопаются пятки? Можно применять ванночки для ног. Чтобы очистить подошвы ног, используют морскую соль для ванн. Такая процедура отлично очищает кожу даже в самых труднодоступных местах. Чтобы снять воспаление и болезненность, отлично подойдут отвары из трав: ромашки, шалфея, череды или календулы. На каждый литр кипятка насыпают по две столовых ложки травы. Настаивается отвар полчаса, после чего его можно использовать. Применять такие ванночки стоит каждый день.

К предварительно вымытым пяткам можно прикладывать компрессы. Как правило, это тертые овощи: морковка, свежая капуста, картофель с медом. В некоторых случаях отлично помогает слабосоленое в домашних условиях сало или тертое хозяйственное мыло. Но, прежде чем применять сало и мыло, необходимо проконсультироваться с врачом, так как мыло обладает сушащим эффектом, как и соль, а значит – может сделать трещины глубже.

Отлично помогают ванночки с содой. В теплой воде сода хорошо заживляет , а если они трескаются по причине грибка, то сода оказывает определенное антисептическое действие. Держат ноги в такой ванночке около пятнадцати минут. После применения ванночек обязательно нужно нанести на стопы жирный увлажняющий крем.

Многих людей, интересует, как и чем лечить лопнувшую пятку в домашних условиях. Можно применять различные ванночки и компрессы. В сочетании с мазями и покоем для больных мест они прекрасно справляются с проблемой.

Рецепты от трещин на пятках

Все средства, приготовленные по приведенным ниже рецептам, наносятся на чисто вымытые и очищенные ноги.

Небольшим слоем на треснувшие пятки наносится мед, после чего они укутываются целлофаном и надеваются теплые носки. Так компресс оставляют на всю ночь. Утром со стоп смывается оставшийся мед. Такой же рецепт можно использовать, обернув дополнительно ногу капустным листом.
Можно пропарить ноги в воде, в которой варился картофель. Немного картофеля нужно растолочь с водой и парить в этой смеси ноги в течение пяти-семи минут. После процедуры стоит обязательно нанести питательный увлажняющий крем или вазелин, глицерин. Делать это лучше на ночь, а после процедуры отправиться в постель.
На полчаса можно приложить к пятке компресс из измельченной тыквы и кукурузного масла в одинаковых количествах.
Алоэ считается отличным средством для лечения треснувших пяток на ногах. Берется по одной столовой ложке сока алоэ, растительного масла и меда. Все тщательно перемешивается до состояния однородной массы и наносится на больные стопы, сверху обматывается марлей и надеваются носки. Компресс лучше оставить на всю ночь. Чтобы действие лечебного растения было выше, его необходимо продержать в холодильнике неделю до того, как начать использовать.
Пропарьте ноги в отваре из семян льна и картофельных очисток. Для этого берется по одному стакану картофельных очисток и семян, все ссыпается в кастрюлю и отправляется на огонь на 15 минут. Когда образуется кашица, кастрюлю с огня нужно снять и дождаться момента, когда можно будет опустить туда ноги. Парить в этой смеси ноги можно до полного остывания. После процедуры ноги необходимо обработать питательным кремом или специальной мазью.

Существует масса различных средств, которые отлично помогают вылечить пятки от трещин в домашних условиях. Большинство средств не требуют особенных составляющих или больших финансовых затрат, почему и пользуются популярностью.

Приготовление домашнего скраба

Перед тем, как принимать ванночки, пятки нужно очистить от огрубевшей кожи и грязи. Для этого лучше всего использовать скрабы. Можно изготовить домашний скраб, который будет весьма эффективен, и иметь бюджетную стоимость.

В одну чайную ложку оливкового масла добавляются: манка, молотый кофе и морская соль. Все составляющие берутся в количестве одной чайной ложки. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на треснувшие пятки. Массировать их нужно в течение одной-двух минут, а после – смыть.
К одной столовой ложке уксуса добавить 2 столовых ложки мелкой морской соли и одну столовую ложку меда. Все это наносится в перемешанном виде на распаренные стопы, массажируется вся пятка, после процедуры вещество смывается.
Берется одна столовая ложка измельченных в блендере овсяных хлопьев, одна столовая ложка мелкой морской соли, и по пять капель йода и эфирного масла иланг-иланга. Скраб наносится на двадцать минут, после чего массу с ног смывают и наносят хороший увлажняющий крем.
Отличным средством считается рисовая смесь. Берется измельченный рис, к нему добавляется мед и яблочный уксус, все в количестве одной столовой ложки. После нанесения и легкого массажа смесь необходимо смыть.

Лопнула пятка ? С такой проблемой сталкиваются многие, но не все знают, как быть, а потому сайт Штучка.ру решил уделить немного внимания этой проблеме.

Красивые и ухоженные ножки – мечта многих девушек, но иногда трещинки и мозоли, которые рано или поздно лопаются, не просто выглядят неэстетично, но еще и крайне болезненны. Какие конкретно предпринимать меры и что делать, чтобы не допустить повторных растрескиваний кожи на ступнях?

Вот такие факторы могут привести к проблемам с пятками:

Конечно, всегда лучше предупредить что-либо, чем потом справляться с последствиями. Но сайт понимает, что случается всякое, поэтому давай уделим внимание тому, что делать, если у тебя на пятке – мозоль. Поговорим, как лечить лопнувшую мозоль на пятке.

Очень часто на пятках мозоль – с водяным содержимым. Как действовать? Вот пошаговая инструкция, если лопнула пятка, что делать:

вымой руки или протри их дезинфицирующей салфеткой – важно не допустить инфицирования ранки;
обработай область самой мозоли и вокруг любым раствором с дезинфицирующими средствами – спиртом, перекисью водорода, можно даже зеленкой;
наклей сверку лейкопластырь с бактерицидными свойствами.

Это первые действия, которые надо сделать. Ни в коем случае не сковыривать и не снимать кожицу.

Пластырь поможет избежать контакта больного участка и обуви. Периодически меняй его, контролируй, как заживает ранка. На самом деле в большинстве случаев все происходит достаточно быстро, если со здоровьем все в порядке. Когда начинается нагноение, болезненность долго не проходит, значит, в рану могла попасть инфекция. Без визита к хирургу не обойтись.

Лопнула пятка: чем лечить в домашних условиях?

Народных советов – целое множество, но это не означает, что тебе нужно ими воспользоваться. Например, есть рекомендации вроде таких: промой ранку с мылом, а затем используй один из следующих составов:

пережеванный (после чистки зубов – о счастье! Они позаботились о гигиене) хлебный мякиш нужно приложить к ранке на лопнувшей пятке и перемотать бинтом, оставить на ночь;
разбить сырое яйцо и снять пленочку, которая есть внутри него, затем приклеить к мозоли;
на ночь привязать к ранке шкурку лимона или разрезанный пополам лист алоэ вера.

Возможно, 2 последних метода и можно попробовать, но вот рецепты с яйцом и пережеванным хлебом достаточно сомнительны. Они могут не вылечить, а только навредить еще больше. Ведь в таких случаях от инфицирования ты не застрахована. Что это за лечение: лопнула пятка, ранка открытая, а ты будешь прикладывать продукты, которые не прошли никакой обработки санитарной, которые нельзя считать стерильными!

Как лечить лопнувшую мозоль на пятке в отпуске?

Лучше, если у тебя с собой будет обеззараживающая или антисептическая мазь. Левомеколь, стрептоцидовые мази или Стрептоцид в таблетках, которые можно измельчать и сверху сыпать на ранку, а затем заклеить пластырем.

А вообще за пяточками лучше всего следить, чтобы лопнувшие мозоли, потресканная кожа не доставляли тебе дискомфорта. Если мозоль лопнет, ты расковыряешь этот участок, но тебе, например, повезет – инфекцию ты не занесешь, – это еще не значит, что все в порядке. Такой подход к коже стоп рано или поздно может привести к появлению стержневых мозолей, которые простым распариванием и срезанием нельзя удалять. Будет только хуже. Важно будет удалить стержень таким образом, чтобы не повредилась здоровая ткань, а пустоту, которая неизбежно остается. Нужно обработать противовирусным средством.

Удаление дома делать не стоит, сегодня есть много методов – высверливание, криотерапия или высверливание при помощи лазера.

Иногда лучше не допустить болезненности на коже стоп, но не всем мешают трещины на пятках, мозоли, пока они еще только «зреют», и что-то делать начинают, когда уже .

Будь красивой до самых стоп! Следи за собой!

Ева Радуга – специально для специально для сайта Штучка.ру

Одна из самых неприятных вещей, которая может случиться с нашими ногами - это появление трещин на пятках. Для нас, женщин, это может стать настоящей трагедией, особенно в летний период. Основная причина такого явления в недостаточном уходе за кожей ног.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо избавиться от всех причин, которые вызывают появление этой патологии. К симптомам и признакам появления трещин на пятках можно отнести такие клинические проявления:

нехороший запах ног
кожные растрескивания разной глубины
дискомфорт при ходьбе - сильное жжение, зуд и боль

Диагностика заболевания осложняется по многим причинам. Поэтому пациентам часто назначается только симптоматическое лечение. Проявления в виде зуда и жжения затихают на несколько дней, но со временем дают о себе знать, но уже с новой силой.

ВАЖНО : Новые выраженные боли ухудшают качество жизни, а старые ранки - устойчивый фактор появления инфекционных заболеваний кожи пяток.

Причины этого неприятного явления

Их может быть великое множество. Мы расскажем тебе о самых главных причинах.

Основная причина – это грибковые заболевания кожи ног, поэтому, если проблема приняла глобальных характер, и ты не смогла справиться с ней самостоятельно, то стоит посетить врача и сдать необходимые анализы.
Вторая причина, тоже может являться поводом для обращения в медицинское учреждение, так как трещины на пятках могут быть следствием нарушений эндокринной системы.
Следующая возможная причина – ношение «неправильной обуви». Особенно это актуально для женщин. Мы в первую очередь отдаем предпочтение элегантности и моде, забывая об удобстве и собственном здоровье. Обувь из кожзаменителя и других синтетических материалов не дает доступа воздуха к стопе, ноги постоянно потеют, кожа грубеет, на ней появляются трещинки, которые будут со временем увеличиваться.
Травма стопы. Ходьба без обуви возможна только на чистом песке, так как через случайно полученные ранки и трещины в кожу могут попасть болезнетворные бактерии
Если у тебя от природы кожа склонная к сухости, то присоединив к этому причину номер три, особенно жарким летом, ты получишь грубые потрескавшиеся пятки.

Трещины на пятках это не только не приятные и болевые ощущения при ходьбе. Для большинства женщин, в первую очередь, это досадный дефект, сводящий на нет все наши усилия по уходу за собой. Ведь какой бы ты ни была ухоженной и стильно одетой, один взгляд на твои ноги перечеркнет все впечатление.

Профилактика

Поскольку болезнь всегда лучше предотвратить, чем лечить, то для начала очередь мы расскажем тебе о профилактических мерах.

Самое основное правило – это соблюдение личной гигиены и уход за ногами. Примерно в половине случаев его бывает достаточно, что бы предотвратить или вылечить только что появляющиеся трещины.

Итак, в чем заключается уход. Во-первых, ежедневно нужно мыть ноги в прохладной воде с простым мылом. Особенно это актуально для жаркой летней погоды. Затем вытри кожу ног насухо, энергично растирая ее полотенцем. Затем нанеси увлажняющий или жирный крем. Это что касается повседневного ухода.

В дополнение к нему, примерно раз в неделю нужно устраивать ногам ванночки. Очень хорошо, если в воду для них ты будешь добавлять отвар ромашки или календулы. Подержи ноги в теплой воде минут 20, затем обработай подошвы ног скрабом или пемзой. Это зависит от твоих предпочтений. Только не переусердствуй, кожу нужно тереть без сильно нажима, что бы снять только ороговевший слой и не повредить кожу под ним. Иначе все усилия пропадут даром – поврежденная абразивом кожа станет еще грубее прежней.

После обработки смажь кожу кремом, которым ты пользуешься при повседневном уходе, можно нанести его чуть больше обычного, одеть хлопчатобумажные носочки и в них лечь спать.

Следующее мера профилактики - это выбор обуви. Нет, мы ни в коем случае не призываем оказаться тебя от любимых лодочек и шпилек. Просто давай иногда ногам отдых. Если идешь на прогулку, то можно одеть и простые кожаные или текстильные балетки. Неплохо иногда позволить себе походить и совсем без обуви, босиком. Но конечно не в городе и не по раскаленному асфальту. Если ходить босиком ну уж совсем не для тебя, то просто когда сидишь на природе снимай обувь полностью и позволь ногам свободно дышать.

Позаботься о том, что бы в твоем рационе присутствовало достаточное количество витамина А, который влияет на эластичность кожи. Кстати, можно иногда для профилактики смазывать пятки его жидким раствором, который можно купить в любой аптеке.

Витамина А много во всех овощах красного и оранжевого цвета, а также в печени.

Что делать, чем лечить лопнувшие пятки?

Многие люди не особенно утруждают себя поисками причин создавшегося неудобства, а сразу же начинают думать о том, чем лечить лопнувшие пятки.

С одной стороны нельзя их за это осуждать. Скорейшая помощь организму, в случае, если на пятках образовались глубокие трещины, предотвратит проникновение инфекции и последующее обращение к хирургам. Но, если испробованы все доступные лечебные средства и мероприятия, а пятки лопаются, причины стоит поискать в кабинетах у врачей:

дерматологов,
эндокринологов,
терапевтов.

Если серьезных эндокринных нарушений или заболеваний ЖКТ нет, то на вопрос: лопаются пятки — что делать? — могут ответить косметологи.

Глубокие ранки на поверхности тела нельзя обрабатывать едкими обеззараживающими средствами. Нельзя смазывать трещинки:

зеленкой,
спиртом,
йодом.

Чтобы промыть ноги и удалить с раневой поверхности грязь и пыль, стоит воспользоваться:

перекисью водорода,
раствором фурацилина,
отваром ромашки,
диоксидином с последующим бинтованием.

Все косметологические средства по уходу за чувствительной кожей стоп изготавливаются на основе:

глицерина,
воды,
восков или парафинов.

Эти вещества поспособствуют смягчению и увлажнению чрезмерно сухой кожи ног и будут поддерживать ее в таком состоянии.

Как избавиться от трещин на пятках

Каким может быть лечение

Устранить трещины на начальном этапе намного проще, чем избавиться от аналогичных проблем, но уже при запущенных стадиях. Также важно правильно подобрать метод лечения, эффективность которого будет зависеть от того, почему появились трещины, ухудшилась структура кожи на пятках. Ответить на этот вопрос сможет специалист, так как причины могут быть разными, в том числе и грибковые заболевания, дисфункции внутренних органов и так далее.

Если провоцирующие факторы выяснены, определяются методы борьбы с ними. Например, при заражении грибком рекомендованы специальные мази, причина трещин использование синтетической обуви, чулочных изделий – более внимательный подбор атрибутов и так далее. В любом случае нужно бороться с первопричиной и одновременно лечить, правильно ухаживать и восстанавливать кожу.

Эффективными считаются следующие методы лечение, когда можно избавиться от того, что лопаются отдельные участки в зоне пятки:

Важно правильно лечить любые заболевания, в том числе, когда лопаются пятки, поэтому не следует спешить с народными средствами, лучше посетить с начала специалиста. Он поможет выяснить причину, определиться с оптимальным курсом лечения. Маскировать, не обращать внимания на ситуацию и не выяснять, почему она возникла, не стоит, так как последствия могут быть серьезными. Это не только гноение пятки, распространение инфекции на другие участки, но и заражение всего организма.

В процессе лечения не забывайте о ежедневном уходе за ногами. Все перечисленные рецепты применяйте только на чистую кожу ног.
Откажитесь на время лечения от неудобной и тесной обуви. В противном случае, лечение может оказаться без результативным, ранки на ногах не будут успевать заживать.
Если на какие-то составляющие рецепта, у вас имеется аллергия, то от его использования стоит воздержаться. В первую очередь это касается меда.

Народные средства от трещин на пятках

Если лопаются пятки и при это Вы испытываете сильные болевые ощущения при ходьбе, попробуйте данное народное средство: измельчите луковицу до состояния кашицы, наложите кашицу на кожу пяток, сверху зафиксируйте компресс целлофановой пленкой и наденьте носки. Процедуру проводите на ночь. Утром смойте луковую кашицу с пяток, хорошенько вытрите кожу. Болевые ощущения должны пройти. Но не забывайте лечить ранки одним из средств, перечисленных выше.
Еще одно народное средство, которое можно приготовить из семян льна и картофельных очисток. Картофельные очистки предварительно нужно очень тщательно вымыть. На один литр воды добавьте по 1 стакану семян льна и картофельных очистков. Воду поставьте на огонь и варите примерно 10-15 минут до образования кашицы. Когда отвар остынет, попарьте в нем ступни в течение получаса. После процедуры вымойте кожу пяток чистой водой и нанесите заживляющее средство на ранки.
Можно попарить ступни в отваре листьев крапивы, а затем на сухую кожу нанести питательное средство.
Еще одно «бабушкино» средство, которое следует попробовать, если лопаются пятки: на очищенную кожу пяток сделайте компресс на ночь, смазав ранки слегка подогретым медом и обернув ступни капустным листом. Компресс зафиксируйте целлофановой пленкой и наденьте носки.

Следующее проверенное народное средство: отварите мелко порезанные яблоки в небольшом количестве молока. Данную кашицу приворачивайте на ранки лопнувших пяток.
Можно приготовить лепешки, смешав свежий сок из листьев лопуха и муку. Данную лепешку прикладывайте на чистую кожу пяток на ночь и надевайте на ступни носочки.
Чтобы компенсировать недостаток витамина А, можно использовать компресс из моркови. Морковь трется на терке и смешивается с жирной сметаной. Полученную мазь прикладывайте на ранки пяток на один час.
Приготовьте средство из измельченной мякоти спелой тыквы и кукурузного масла. Ингредиенты смешиваются в равных частях. Данное средство прикладывайте на ранки пяток на 30 минут, затем смывайте теплой водой.
Можно приворачивать на ночь на лопнувшие пяточки тонкие ломтики слабосоленого сала. Сверху ломтики сала накрывайте целлофановой пленкой и надевайте теплые носочки.
А данное средство можно использовать, если лопаются пятки или кожа на руках: в равных долях смешиваются нашатырный спирт, раствор глицерина и вода. Полученный раствор можно хранить в бутылочке в течение нескольких дней. Перед сном тщательно втирайте раствор в ранки на коже. Для профилактики его тоже можно использовать.
Можно попробовать следующее народное средство: отварной картофель смешать с маслом и уксусной эссенцией. Полученную лепешку прикладывайте на ночь к ступням, оборачивайте целлофановой пленкой и оставляйте на всю ночь. Утром ороговевшую кожу с пяток счищайте с помощью пемзы и смазывайте ступни питательным кремом.

Заживляющий эффект имеет также мазь Солкосерил. Это средство может быть в виде геля, оно стимулирует процесс восстановления кожи на повреждённых участках. Наносить эту мазь можно дважды в день, так же надевая после тёплые носочки.

Эффективным способом для тех, кто не знает, лопаются пятки что делать, станет средство на основе пихтовой эмульсии или обычная пихтовая мазь. Кроме заживляющего эффекта такое средство имеет массу положительных качеств: пихтовая мазь хорошо смягчает и питает пяточки, делает их нежными.

Кроме того, существует целый ряд народных рецептов, способствующих решению проблемы лопающихся пяточек. Можно лечить пятки с помощью кашицы из луковицы, её нужно просто приложить на ночь в качестве компресса. Если пяточки только потрескались, то нужно как можно быстрее попарить их над заваренными в кипятке листьями крапивы, после чего можно обработать кожу питательным кремом. Хорошим средством для борьбы с такой неприятностью, как трещины на пятках, является компресс из отваренных в молоке мелко измельчённых яблок.

Огрубевшие пятки - как почистить кожу пяток в домашних условиях?

Трещины и раны приносят много неприятностей, поэтому обыватели часто прибегают к радикальным мерам, используя методы по советам друзей и знакомых.

Такие средства не только не лечат, но и могут навредить. Одним из таких неблагоприятных методов является устранение пяточной раны при помощи быстросохнущего клеевого состава.

Если у вас есть натоптыши и эпителий на пятках очень жёсткий, почистить его можно в домашних условиях, применяя простые методы:

1. Сначала распарьте ноги - сделайте отвар из трав, мыла и соды или с добавлением нескольких капель перекиси водорода.

2. Теперь удалите ороговевшую кожу специальным приспособлением - скребком. Не используйте для этого бритву. Лезвие повредит кожу. Появятся ранки, которые станут благоприятным местом для размножения бактерий.

ВАЖНО : Медленно, не торопясь удаляйте ороговевшие участки кожи. Сделайте эту процедуру в несколько приёмов, чтобы не травмировать кожу и быстрее достигнуть желаемого результата.

3. Самый важный этап - это смягчение пяток. В первое время не используйте увлажняющие крема, применяйте косметические масла. Они дольше впитываются, но эффект от этих средств лучше, чем от кремов.

Пяточная шпора - лечение в домашних условиях

Пяточная шпора - это шиповидный нарост костной ткани, который появляется из-за нарушения обмена кальция. У совершенно здоровых людей может быть обнаружена пяточная шпора.

Лечение в домашних условиях необходимо людям, которые испытывают боли в стопе при ходьбе. Они являются следствием плантарного фасциита. Фасция может воспаляться. Шпора способствует её надрывам, поэтому этот воспалительный процесс обязательно нужно лечить.

ВАЖНО: Если заболевание своевременно не устранить, появляются раны из-за плохого кровообращения в самой пятке.

Дома можно наносить кремы и мази, которые снимают напряжение в стопе и оказывают антибактериальный эффект. Отлично помогает от пяточной шпоры красный жгучий перец:

РЕЦЕПТ: Высушите стручок красного перца и измельчите в порошок. Возьмите щепотку этого порошка и положите в шерстяной носок в область пятки. Оденьте носок. Ходите с этим компрессом в течение дня и не снимайте ночью.

Делать такую процедуру нужно ежедневно. В течение месяца боли начнут стихать, и не будут так сильно беспокоить, в особенности по утрам.

Если сильно лопаются пятки: аптечные средства

В аптеке можно купить Синтомициновую эмульсию. Синтомицин – это антимикробный препарат широкого круга действия. Его можно отнести к антибиотикам, применяется для заживления ран. Синтомициновая эмульсия содержит касторовое масло, которое также поможет решить проблему лопающихся пяток. Эмульсию наносите на пятки на ночь, оборачивайте места ранок целлофановой пленкой и надевайте носочки. Через несколько дней лопинки должны зажить.

Можно пользоваться мазью Солкосерил. Солкосерил выпускается и в виде геля. Главное свойство данного препарата – стимуляция регенерации кожи на тех участках, где ранки плохо заживают. Солкосерил наносится на очищенную кожу 1 или 2 раза в день. Во время лечения пяток мазью Солкосерил не выходите на улицу в открытой обуви, а дома носите носочки.

Восстановить сухую и огрубевшую кожу помогут такие медицинские препараты в виде гелей и мазей:

мазь Радевит содержит в своём составе витамины А, Е и Д. Благодаря такому составу происходит регенерация тканей, уменьшается зуд, улучшается питание кожи. Прекрасно подходит не только для лечения, но и для профилактики
гель Schoil. Состав: кератин, пантенол и ланолин. Восстанавливает потрескавшийся кожный покров и способствует увлажнению
от грибковой инфекции, которая обычно сопровождает рану на пятке, эффективным будет гель БиоАстин. Его действие заключается в защите кожи от патогенных бактерий, что помогает заживлению ран

Как лечить трещины у ребёнка?

У маленького ребёнка также могут возникнуть трещины на пятках, между пальцами ног. Хотя это явление у детей не настолько распространённое, как у взрослых, оно всё равно встречается. Родители должны знать от чего это возникает и как лечить трещины у ребёнка.

Сначала необходимо показать малыша педиатру, так как трещины на пятках - это следствие другого, более серьёзного заболевания. Когда будут сданы все необходимые анализы и проведено обследование, можно начинать устранять этот вид кожного дерматита.

ВАЖНО: Не забывайте о правилах личной гигиены. Каждый день мойте ребёнку ноги с детским мылом!

У здоровых детей регенерация происходит быстрее, чем у взрослых. Поэтому достаточно соблюдать правила личной гигиены, использовать увлажняющие детские кремы, чтобы избавиться от трещин на пятках у ребёнка.

Эта проблема сразу исчезнет, если ноги будут всегда чистыми. Необходимо соблюдать режим дня и питания, а также смените малышу обувь. Если она сделана из некачественных синтетических материалов, то это может быть причиной появления этой неприятной проблемы.

Кожа – это отражение состояния здоровья всего организма. Ведите здоровый образ жизни, заботьтесь о коже, и подобные проблемы не будут вас беспокоить.