Женские руки, в частности ногти, требуют особого ухода, поскольку всегда находятся на виду. При первом контакте человек обращает внимание именно на эту часть тела. Если будет отсутствовать маникюр, девушка выставит себя в негативном свете. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо чётко следовать инструкции касаемо базового ухода. Сюда входит обрезание кутикулы, смягчение и питание кожи, профилактические мероприятия. Поговорим обо всём по порядку.
- Предотвращайте слоение. Старайтесь не отращивать ногти до того момента, когда они начинают слоиться. Срезайте или спиливайте свободный край заранее. Манипуляции с пилкой проводятся исключительно на сухую пластину.
- Использование вазелина. Питайте кожу рук и ногтевую пластину ежедневно, особенно если кисти часто подвергаются внешнему воздействию. Приобретите в аптеке вазелин, наносите его на пластину и внешнюю часть рук. Надевайте перчатки, держите минимум 4 часа. Лучше выполнять подобные манипуляции на ночь.
- Защищайте руки. В обязательном порядке используйте резиновые перчатки, которые защитят кожу от бытовых средств. Надевать их следует во время мытья полов и посуды, а также другой домашней работы. Чтобы усилить эффект, перчатки можно носить, когда руки смазываются вазелином для питания.
- Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки с мылом после прихода с улицы или выполнения «грязной работы» (мытьё полов, работа в саду и пр.). В противном случае вы создадите бактериям отличную почву для развития. Чаще всего от грибка страдает ногтевая пластина и тонкая кожа рук.
- Не грызите ногти. Привычка приравнивается к пагубным действиям, таким как курение или злоупотребление спиртным. Избавьтесь от неё, при необходимости мажьте фаланги жгучим перцем. Он отобьёт всё желание тянуть пальцы в рот.
- Пересмотрите рацион. Чтобы укрепить ногти изнутри и снаружи, обратите внимание на ежедневный рацион. Включите в меню больше белков, налегайте на молочку, постное мясо, крупы. Каждый день втирайте в околоногтевой валик и саму пластину витамин Е в жидкой форме.
- Используйте биогель. Если вы относитесь к любительницам шеллака, рассмотрите лечебную альтернативу. Биогель вышел на рынок сравнительно недавно, но уже завоевал доверие многих женщин. Он может быть цветным и бесцветным, сушится без УФ-лампы, долго держится, обладает целебными свойствами.
- Питайте ногти. Для укрепления пластины в межсезонье необходимо использовать специальный лечебный лак. Он продаётся в аптеке, присмотритесь к серии «Умная эмаль». Перед применением состава смочите ватный спонж в лимонном соке, протрите ногти, дождитесь высыхания. Лишь затем наносите 2 слоя лака, так он быстрее впитается.
- Используйте парафин. Приобретите в аптеке косметический парафин, растопите на водяной бане. Немного остудите состав, затем опустите в него руки попеременно. Дождитесь затвердевания первого слоя, сделайте второй и третий. Носите парафиновые перчатки 3 часа, процедура выполняется 1 раз в неделю.
- Наносите базу под лак. Если вы часто пользуетесь цветными лаками, не наносите их без предварительного покрытия. Приобретите специальную базу, покрывайте ею ногти перед основными слоями. Обязательно наносите финиш, который предотвратит растрескивание. Давайте ногтям дышать, делайте перерывы между ношением цветного покрытия.
- Отбеливайте ногти. Очень часто ногти темнеют из курения, работы по дому, других негативных факторов. Чтобы их отбелить, готовьте ванночки с содой и солью. Можно также протереть пластину мякотью лайма либо лимона, эффект будет тот же. После процедуры натрите кожу рук глицерином.
- Защищайте руки от холода. В зимнее время надевайте тёплые перчатки или варежки. Такой ход предотвратит растрескивание кожи и дальнейшее шелушение. За 15 минут до выхода на улицу смазывайте дерму антиморозным кремом или втирайте натуральное масло.
- Смочите косметический спонж в жидкости без ацетона, удалите старое покрытие. Теперь необходимо распарить кутикулу для её дальнейшего срезания. Приготовьте ванночку с добавлением морской соли, соцветий ромашки и оливкового масла. Опустите пальчики в состав, держите до размягчения кожи (около 20 минут).
- Начинайте попеременно доставать пальцы, отодвигая кутикулу к основанию ногтя при помощи апельсинового пушера. Затем возьмите маникюрные щипцы или триммер, срежьте кутикулу на каждом пальце. После всех манипуляций вотрите в пластину и околоногтевой валик специальное масло, подойдёт Ши или какао.
- Теперь подождите 20 минут, чтобы масло впиталось. Удалите остатки средства бумажными салфетками, приступайте к обработке ногтей. Срежьте свободный край и подпилите его, придавая пластинам одинаковую длину и форму. Используйте пилочку из стекла или инструмент с алмазным напылением. Чтобы выровнять поверхность ногтей, возьмите бафф и спилите глянцевый слой.
- Протрите ногти и руки перекисью водорода или антисептиком. Дождитесь испарения препарата. Нанесите бесцветный лечебный лак, который послужит базой для цветного покрытия. Сделайте 2 слоя, оставьте до высыхания. По желанию создайте на ногтях дизайн на своё усмотрение.
Маски для улучшения состояния ногтей
- Глицерин и крем. Возьмите 40 гр. обычного крема для рук, добавьте к нему 25 мл. глицерина и 5 гр. желатина. Оставьте массу на 20 минут до набухания, после этого распределите по рукам и ногтям. Для большего эффекта наденьте перчатки, удалите по истечении 25-30 минут.
- Яйцо и мёд. Разбейте в миску 2 яичный белка и 1 желток, проработайте венчиком до образования густой пены. После этого влейте 40 мл. растопленного в микроволновке мёда, добавьте 35 гр. масла оливы. Перемешайте до однородности, отправьте в полученную смесь кончики пальцев или кисти рук целиком. Подождите треть часа, после заданного времени вымойте и насухо вытрите.
- Яблоко и масло. Удалите из зелёного яблока сердцевину, остальной плод пропустите через мясорубку или блендер. Смешайте кашицу с 55 мл. миндального масла, добавьте 20 гр. мёда, 5 измельчённых таблеток аскорбиновой кислоты. Нанесите смесь на кончики пальцев, наденьте резиновые перчатки. Смойте через полчаса.
- Мука и смородина. Вымойте горсть смородины (красной или чёрной, неважно). Измельчите в ступке, добавьте 20 гр. муки, 30 мл. оливкового масла, 45 гр. жирной сметаны. Опустите в смесь кончики пальцев, подождите 20 минут. Уберите излишки салфетками, ополосните руки водой, вотрите в ногти глицерин.
- Пчелиный воск. Косметический продукт эффективно борется с расслоением и мягкостью пластины. При регулярном применении ногти становятся крепкими и здоровыми. Продукт продаётся в форме плитки, отломайте кусочек и растопите его удобным образом. Нанесите на ногти, дождитесь высыхания. Аккуратно снимите, повторяйте действия каждые 3 дня.
- Лимон и соль. Продукт разработан для отбеливания пожелтевших ногтей и их укрепления. Приготовьте морскую минеральную соль, разомните крупные частицы в крошку. Выдавите к порошку сок половины лимона, чтобы получилась каша. Добавьте любое натуральное масло, распределите маску по ногтям. Предварительно смажьте околоногтевой валик жирным кремом. Оставьте на 15 минут, смойте.
- Черёмуха и желатин. Измельчите в кашу 100 гр. черёмухи, чтобы выступил сок с мякотью. Не процеживая смесь, всыпьте к ней 25 гр. пищевого желатина, оставьте на полчаса. Когда отведённое время истечёт, влейте 20 мл. апельсинового или грейпфрутового сока, 40 мл. растительного масла. Опустите в состав кончики пальцев или полностью руки. Подождите 25 минут.
- Чили и крем для рук. Соедините 2 гр. острого красного перца с питательным кремом для рук. Влейте 30 гр. касторки, 5 мл. эфира винограда, 2 мл. масла герани. Вымешайте продукт до однородной консистенции, распределите по ногтям. Наденьте перчатки, когда смесь начнёт печь, смойте её.
- Морская соль. Смешайте между собой измельчённую морскую соль и растительное масло, чтобы состав напоминал кашу. Отправьте смесь в 1 л. тёплой воды, сделайте ванночку для рук. Через 15 минут ополосните кисти, смажьте их витамином Е или глицерином.
- Чабрец и эфиры. Заварите в кипятке 45 гр. растения, дайте настояться полчаса. Не процеживайте, влейте в раствор 40 мл. масла оливы и 25 мл. растительного состава. Добавьте по 4 капли эфира розмарина и мелиссы. Капните 2 мл. йода, опустите в ванночку пальцы. Подождите 15 минут, извлеките и протрите полотенцем.
- Витамин А и репейник. Купите ампульные витамины, подойдёт группа А или Е. Смешайте 20 мл. продукта с маслом репейника, добавьте немного воды. Сделайте ванночку для кончиков пальцев, через 20 минут протрите фаланги мягкой тканью.
- Масло миндаля и апельсин. Порубите цитрусовый фрукт кубиками, пропустите через комбайн либо используйте мясорубку. Добавьте в полученную кашицу 55 гр. миндального масла и 1 ампулу витамина Е. Опустите в смесь пальчики, выдержите их 15 минут. Смойте остатки водой, вотрите в кутикулу специальный гель.
- Сливки и мёд. Смешайте 60 мл. жирных домашних сливок с цельным молоком в одинаковых количествах. Нагрейте в микроволновой печи или на плите, дождитесь остывания до комфортной температуры. Добавьте столовую ложку мёда, перемешайте, сделайте ванночку. Через 20 минут ополосните руки тёплой водой.
- Шампунь и сода. Растворите 40 гр. детского шампуня в 150 мл. воды, взбейте рукой в пену. Добавьте 5 гр. питьевой соды, 10 мл. масла миндаля, 5 гр. соли (желательно йодированной). Подогрейте смесь на плите до температуры 35-40 градусов, опустите в раствор пальчики, подождите треть часа.
- Живое пиво. Возьмите 400 мл. тёмного живого пива, подогрейте его удобным способом. В другой таре заварите 40 гр. эвкалипта, дайте настояться полчаса. Соедините компоненты, перелив их в отдельный тазик. Опустите внутрь пальчики, подождите 25 минут. По желанию можно заменить пиво красным десертным вином, уменьшив количество спиртного в 2 раза.
- Репчатый лук и герань. Обдайте кипятком 45 гр. сушёной герани, настаивайте отвар 1 час, затем отфильтруйте. Подогрейте смесь до появления первых пузырей, отправьте внутрь лук, нарезанный кольцами. Подождите ещё четверть часа, процедите ванночку. Опустите в неё пальцы, подождите полчаса.
Делайте маникюр с предварительным распариванием кожи, всегда удаляйте кутикулу. Защищайте руки от вредного воздействия бытовых средств, готовьте маски и отвары. Включите в рацион полезные белковые продукты, пропейте курс поливитаминов. Покрывайте пластину лечебным биогелем.
Видео: как правильно ухаживать за ногтями
Не всякой женщине удается посещать салон косметолога, чтобы сделать маникюр. Дело в том, что подобное удовольствие будет всегда требовать материальных и временных затрат. Но даже качественный и профессиональный маникюр не сможет скрыть слабые и неухоженные ногти. Поэтому обязательным является наличие ежедневного ухода, чтобы ногти выглядели здоровыми и аккуратными. Поговорим в данной статье о том, как осуществлять уход за ногтями дома.
Ногти - это своеобразное «зеркало», в котором отражается состояние всего организма в целом. Поэтому, то, что полезно для правильного функционирования человеческого тела, то рекомендуется и для хорошего состояния ногтей.
- Если хотите иметь здоровые и блестящие ногти, то нужно правильно питаться. В ежедневном рационе должны обязательно присутствовать блюда, содержащие витамины, микроэлементы и желатин. Предпочтение нужно отдать моркови, заливному, мармеладу, желе, морской капусте, печени, авокадо, зеленым овощам, рыбе и молочным продуктам.
- Уход за ногтями в домашних условиях обязательно должен быть дополнен применением питательных масок. Для этого рекомендуется взять любой питательный крем, обогащенный витаминами D, А, E, и втирать его в кончики пальцев и кутикулу. Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно в течение трех недель. Подобный массаж будет способствовать улучшению кровообращения и смягчению кожи около ногтя.
- Уход за ногтями рук нужно обязательно дополнять тем, что маникюр должен делаться каждые две недели. Если отсутствует возможность посещать салон, то рекомендуется делать эту процедуру самостоятельно. Технология ее не является сложной, но нужно иметь в виду, что после и до каждой процедуры обязательно все инструменты обрабатываются неразбавленным спиртом, чтобы исключить вероятность заражения.
- Осуществляя правильный уход за ногтями на ногах или руках, ни в коем случае не рекомендуется использовать металлические пилочки, поскольку они очень сильно повреждают ногтевую пластину. Ее рекомендуется заменить на пластиковую или стеклянную.
- Можно пользоваться не только покупными препаратами, которые подчас являются очень дорогими, а дополнить уход достижениями народной медицины.
- Необходимо регулярно делать разнообразные ванночки. Лучше всего подойдут для этого ванночки с добавлением морской соли, оливкового масла, йода и т.п. Применять их рекомендуется курсом, не менее трех раз в неделю и продолжительностью несколько месяцев. При таком подходе эффект будет заметен уже через две недели.
- Каждая женщина хочет выглядеть красивой, поэтому ухоженные и красивые ногти обязательно должны быть покрыты лаком. К его выбору нужно подойти очень осторожно. Самым главным правилом является то, что в нем не должно быть ацетона, который делает пластину ломкой и шершавой. Ослабленные и тонкие ногти можно красить не чаще одного раза в десять дней.
- Делая маникюр или педикюр, особое внимание уделите обработке кутикулы. В соответствии с классической технологией ее срезают. Но последние тенденции в области косметологии следующие: ее можно не удалять, а просто отодвинуть при помощи маникюрной лопаточки вглубь, к ногтевому ложу.
- Если профессия связана с тем, что руками нужно постоянно что-то делать, то рекомендуется уход за ногтями рук осуществлять максимально интенсивно. Для отбеливания потемневших пластин можно использовать сок лимона или лайма. Его следует ежедневно наносить после ванночки в течение двух недель. В результате ногти станут снова розовыми, а кутикула – мягкой.
- Уход за ногтями в домашних условиях должен осуществляться в соответствии с принципом систематичности. Только регулярная работа над ними станет залогом ухоженных и красивых рук.
Рецепты красоты
Уход за ногтями в домашних условиях должен включать чередование следующих рецептов:
Рецептов, которые помогут обеспечить уход за ногтями в домашних условиях, имеется большое количество. Для лучшего их воздействия рекомендуется постоянно менять рецепты и применять их регулярно.
Ваши ухоженные руки и ногти создают впечатление о вас. Ведь руки – это визитная карточка женщины. Состояние рук и ногтей подчеркнёт вашу опрятность, отношение к себе, а вместе с этим заставит окружающих относиться к вам с уважением или же усомниться в вас.
– это не излишество. Кожа на руках в течение дня подвержена контактам с различными веществами, поэтому следует обратить внимание на условия вашей работы, это касается и домашней. Химические вещества, растворители, смолы и прочие вещества, а также частое соприкосновение с водой – всё это влияет на состояние кожи рук и ногтей. И ещё, то же самое делает и некачественный лак для ногтей. Поэтому при выполнении подобной работы, надо использовать резиновые перчатки. А по окончании работы руки необходимо вымыть и смазать питательным кремом.
Если у вас проблемы с руками и ногтями, которые никак не связаны с вашей работой, если ногти утратили свой естественный цвет, расслаиваются, стали шероховатыми и ломкими – это значит, что срочно надо проверить здоровье.
А какими должны быть ногти? Твёрдыми, розовыми и гладкими, хорошо ухоженными.
Хрупкие и ломкие ногти можно укрепить ванночками: в тёплое растительное масло добавьте масляный витамин А, 5 капель лимонного сока или 3 капли йода. Опустите руки в ванночку и посидите 10 минут. Эти ванночки можно делать 1 – 2 раза в неделю.
Ногти и кожу вокруг них можно улучшить, если регулярно будете втирать или сок клюквы, чёрной или красной смородины, можно столовый уксус. Через день полезно делать ванночки из морской соли, можно и из поваренной. Ногти будут красивыми и крепкими, если вы будете, кроме внешнего ухода за ними, следить за питанием. Необходимы продукты, богатые белками, минеральными солями, витаминами – А и Д, а также желатином. Желатин содержат заливные блюда и некоторые десертные, его можно просто добавить в горячий суп.
Если вы женщина, которая курит, ваши ногти могут пожелтеть. Лучше всего бросить курить, чтобы не вредить не только красоте, но и здоровью. А красоты без здоровья не может быть. И всё же, курящие женщины свои пожелтевшие ногти могут отбелить протиранием трёхпроцентным раствором перекиси водорода или лимонным соком. Но это надо делать ежедневно.
Маникюр улучшает внешний вид, но время от времени оставляйте ногти не накрашенными, пусть они «подышат» воздухом, «погреются» на солнышке и укрепятся.
А как быть тем, у кого кожа рук запущена, и ногти не ухожены? Если у вас возникло желание всё исправить, привести в порядок руки и ногти, тогда рассмотрим, как это сделать.
Если хотите иметь белоснежные ручки, можно использовать некоторые из следующих рецептов:
1. Каждый вечер делайте массаж смесью крахмала и глицерина в равных частях.
2. Для отбеливания кожи рук можно использовать смесь отварного картофеля с молоком. Для этого смешайте названные ингредиенты так, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанесите на кожу рук и подержите 5 минут, затем смойте водой и смажьте кремом. Эту процедуру делайте 2 раза в неделю. Эта маска для рук полезна особенно в зимнюю пору, если руки склонны к обветриванию.
3. Если на руках образовались мозоли, помогут ежедневные содовые ванночки с растиранием этих участков пемзой. По окончании процедуры смажьте руки кремом.
4. Хорошо влияет на кожу рук молочная сыворотка или простокваша. Подержите руки в сыворотке 10 – 15 минут. После этого ополосните их тёплой водой, обсушите мягким полотенцем и смажьте защитным кремом.
5. Отбеливает кожу рук и огуречный сок, смешанный со сметаной. Для этого достаточно натереть на тёрке огурец среднего размера, смешать его со сметаной и полученной смесью смазать руки. Через 15 – 20 минут ополоснуть тёплой водой без мыла, смазать питательным кремом.
6. Сейчас многие украшают свои дома цветами, которые выращивают сами. После такой работы может оказаться, что земля въелась в кожу и осталась под ногтями. Правда англичане говорят, что тот, у кого земля под ногтями – любит цветы. Но такие руки надо всё же отмыть, хотя это сложно. На помощь придёт следующее средство: в мыльную пену добавьте одну чайную ложку сахарного песка, одну столовую ложку молока. Вот теперь – отмывайте. Когда грязь отойдёт, ополосните руки тёплой водой. Если руки сильно загрязнены, можно сделать мыльные ванночки с содой. Сделайте мыльную пену, для чего настрогайте ножом немного мыла и залейте кипятком. Когда мыло растворится и образуется пена, а вода немного остынет, добавьте две чайные ложки питьевой соды, затем погрузите руки на 10 – 15 минут. После чего вымойте, обсушите мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.
На помощь по уходу за руками и ногтями придут и эфирные масла. Например, восстанавливающие кремы:
Крем с лавандой – 2 капли масла лаванды, 2 капли шалфея, 2 капли лимона, 3 капли ромашки смешайте с двумя столовыми ложками растительного масла.
Крем для взрослых женщин – 4 капли масла шалфея, 4 капли лаванды, 4 капли ромашки, 2 капли эвкалипта смешайте с небольшим количеством крема для рук.
Дневной крем – 1 капля герани, 2 капли ромашки, 2 капли лимона смешайте с одной столовой ложкой растительного масла.
Ночной крем – 3 капли масла мяты, 2 капли герани, 1 капля ладана, 1 капля фенхеля, 1 капля грейпфрута. Всё смешайте с чайной ложкой детского крема.
В заключение следует напомнить несколько простых правил:
1. В морозную погоду надевайте перчатки или варежки.
2. При работе с различными моющими средствами надевайте резиновые перчатки.
3. Пользуйтесь защитным кремом для рук, чтобы предохранить кожу рук от покраснения и пересыхания, если вашим рукам приходится быть часто в контакте с водой или в холодную погоду.
4. Не мойте руки часто мылом, даже очень хорошее мыло смывает жировую смазку, которая придаёт коже упругость и мягкость.
Всем известно, что каждая деталь образа играет очень важную роль в его целостном восприятии. Продумано и проработано должно быть все - от прически до кончиков пальцев. Конечно же, маникюр является одной из составляющих стильного облика, и как ухаживать за ногтями в идеале должна знать каждая женщина.
Правильное питание
Прежде чем говорить о внешних факторах, стоит отметить, что немаловажным является внутреннее состояние организма. Как же ногти могут быть красивыми и свежими, когда дама регулярно употребляет фаст-фуд? О курении и алкоголе вообще не стоит говорить, каждому и без того ясно негативное влияние этих веществ не только на организм, но и на внешность человека.
В рацион должны быть включены все необходимые витамины и минералы, которые способствуют положительному влиянию на ноготки. К примеру, витамин, А предотвращает ломкость ногтей, укрепляет их. Этот компонент можно найти в составе красных, оранжевых, зеленых овощей и фруктов, а также огромное количество его содержится в рыбьем жире.
Чтобы ногти росли гораздо быстрее, необходимо употреблять витамины группы В, которых немало в картофеле, фасоли, пшенице и морской капусте.
Магний помогает ногтям приобрести утраченный естественный и здоровый цвет. Найти этот компонент можно в гречневой, овсяной и пшенной крупах.
Кальций также является очень нужным элементом. Он укрепляет пластины , а найти его можно в рыбе, семечках. морепродуктах или молочных продуктах.
Выравнивание формы ногтей происходит за счет железа, которого немало в яблоках, красной рыбе и бобовых.
Немаловажно употреблять и продукты, содержащие желатин, ведь он улучшает состав суставной жидкости, которая, в свою очередь, играет большую роль в формировании ногтевой пластины.
Важно употреблять абсолютно все полезные вещества, перечисленные выше. Но ногти не станут лучше, если вы просто будете «запихивать» в себя витамины. Очень важно следить за внешним видом ногтей и правильно ухаживать за ними извне.
Правила маникюра
Маникюр в домашних условиях является делом непростым, как может показаться на первый взгляд. Он содержит множество аспектов и правил ухода за ногтями , которые стоит учитывать при создании неповторимого образа:
Ухаживающие процедуры
Их существует несколько , и каждая способна преобразить не только ноготки, но и кожу вокруг них
Ванночки из подручных средств
Не секрет, что одно из самых чудодейственных средств для создания безупречного маникюра - ванночка для ногтей. Существует множество разнообразных рецептов, каждвй из которых оказывает особенное влияние. Подбирать рецепт стоит индивидуально, учитывая пробему, ее степень и другие факторы.
Маски для ногтей
Очень большой эффект при уходе за ногтями рук дают маски, особенно хороши домашние рецепты. Но важно не выдумывать их самостоятельно, а правильно использовать уже готовые элементы .
Профилактика заболеваний
Нередко причиной ухудшения внешнего вида ноготков становятся грибковые заболевания, бороться с которыми чуть сложнее, чем с простыми расслоениями или потерей блеска. При заболевании ногтей заметны сразу несколько признаков ухудшения вида - пластина желтеет, слоится и крошится и т. п. Лечить подобное, конечно же, стоит после консультации врача.
Но даже если ногти не имеют явных признаков заболевания, профилактика - всегда только плюс. Важно знать, как следить за ногтями, чтобы они не подхватили заразу.
- Нельзя пользоваться чужими личными вещами.
- При походе в общественные места, подобные бассейну или бане, необходимо брать с собой личное полотенце.
- также отличным средством профилактики является противогрибковый лак.
Таким образом, правильный уход за ногтями дома вполне осуществим. Необходимо знать лишь некоторые нюансы, которые помогут вам сохранить прекрасное состояние ноготков!