О неблагоприятном сочетании продуктов питания писали еще древнеримские врачи. Они призывали с осторожностью употреблять соленные, тушеные, сладкие и жирные блюда. Выдающийся врач и ученый Авиценна не рекомендовал сочетать вместе с молоком кислые продукты. Он был уверен, что опасно для здоровья соединять в одном блюде легко и трудно усвояемые продукты. Кроме этого, Авиценна полагал, что разнообразный рацион питания гораздо чаще приводит к перееданию, чем однообразный.
Мировой русский ученый И. П. Павлов доказал , что организм для разных продуктов питания выделяет разные пищеварительные соки . Принципы раздельного питания основываются на научных исследованиях и фактах. Большинство современных ученых являются сторонниками раздельного питания. Они полагают, что все недуги человека , а также склонность к стрессам и , взаимосвязаны с питанием человека.
В процессе переваривания различных продуктов принимают участие множество ферментов . Если человек в одном приеме пищи совместно употребляет белки и углеводы , то организм начинает вырабатывать два вида ферментов . Так как данным ферментам необходима разная среда , то они начинают нейтрализовывать друг другу. В связи с этим процесс переваривания пищи замедляется , усвояемость продуктов организмом снижается, а вся пищеварительная система начинает работать с увеличенной нагрузкой.
Степень перевариваемости продуктов напрямую зависит от среды, которая требуется для полного усваивания различных продуктов.
Для кислотной среды необходимы белковые продукты: рыба, мясо, молоко, морепродукты. А также семечковые и косточковые культуры, экзотические и цитрусовые фрукты, ягоды, чаи из фруктов и натуральные соки, вина, шампанское, продукты из сои, арахис.
Щелочная среда требуется для таких углеводных продуктов: злаковые культуры, мучные изделия, овощи. А также обработанные томаты, шпинат, бананы, сухофрукты и пиво.
Для переваривания нейтральных продуктов необходима кислотная и щелочная среда . К нейтральным продуктам относятся все листовые овощи, лук, капуста (за исключением зеленой капусты), стручковые растений. А также свежие томаты, брюква, свекла, бахчевые и бобовые культуры. Нейтральными продуктами в раздельном питании также являются чеснок, спаржа, грибы, кисломолочные продукты, жиры, орехи и семена.
Тем, кто принял решение перейти на систему раздельного питания, нужно придерживаться основных принципов раздельного питания:
- Никогда не употребляйте в одном приеме пищи углеводные и белковые продукты .
- Для переваривания таких продуктов необходимы разные ферменты и желудочные соки. Не забывайте, что масличные продукты содержат значительный процент протеинов. Исключайте такие пищевые сочетания:
- рис и рыба;
- мясо и картофель;
- ореховые пирожные;
- бифштекс с макаронами;
- бутерброд с ветчиной и сыром;
- рыба в панировке;
- соусы к мясу, приготовленные на мучной основе.
- В ходе одного приема пищи необходимо употреблять только белковые продукты из одной группы .
- Излишек протеинов стимулирует выработку мочевой кислоты, которая вызывает ревматизм и подагру.
- Избегайте в меню следующих сочетаний:
- омлет с добавлением ветчины;
- омлет с добавлением сыра;
- рыба с мясом.
- Включайте в рацион питания только один мучной продукт за один прием пищи.
- Одного мучного продукта будет достаточно для полного восстановления всех энергетических затрат вашего организма. Углеводная пища вредна для людей, которые ведут пассивный образ жизни. Например, не употребляйте вместе хлеб с картофелем или макароны с пирожными.
- Никогда не смешивайте сахаросодержащие фрукты и сахар с белками животного происхождения.
- Данное сочетание продуктов вызывает процессы брожения в желудке. Сахар также тормозит процесс переваривания протеинов.
- Исключайте из своего меню сочетания:
- курица с черносливом;
- утка с .
- арбуз и дыня с ветчиной;
- арбуз и дыня с хлебом;
- арбуз и со сладостями;
- дыня и арбуз с фруктовыми салатами.
- Молоко рекомендуется пить отдельно от других продуктов питания.
- Но молоко можно сочетать со свежими фруктами и овощами, салатами и овощами в отварном виде. Молоко — белковый продукт, который плохо усваивается с другими белками или мучными продуктами.
- Старайтесь включать в меню масла растительного происхождения.
- Растительные масла полезны для здоровья и включают в свой состав важные для организма жирные кислоты. Кроме этого, масла растительного происхождения блокируют процесс образования холестерола.
- Растительное масло отлично сочетается с белками и мучными изделиями. Главное - не есть одновременно белковые и мучные продукты.
- Не сочетайте жиры с белками.
- Сливки, сметану, сливочное масло запрещается есть с мясными продуктами, яйцами, орехами, сыром и другими белками . Жир угнетает действие желудочных желез и замедляет процесс выделение желудочных соков после употребления белковых продуктов.
- Желательно сухофрукты употреблять в небольших количествах.
- Сухофрукты содержат протеины и углеводы. Данное сочетание не соответствует принципам раздельного питания. Все сухофрукты плохо перевариваются .
- Если вы не можете обойтись без , то ешьте их вместе со свежими или вареными овощами.
При раздельном питании следует учитывать следующие правила питания:
- Не злоупотребляйте полуфабрикатами и консервированными продуктами.
- Употребляйте много нейтральных продуктов. Они способствуют нормализации уровня кислотности. Дисбаланс уровня кислотности приводит к возникновению различных заболеваний.
- После обеда не рекомендуется употреблять продукты белкового происхождения.
- Перерыв между приемами пищи не должен превышать четырех часов.
- Включайте в ежедневный рацион питания морскую соль, которая содержит много минеральных веществ.
- Не употребляйте в больших количествах горчицу и уксус.
- Включайте в рацион питания больше сырых продуктов.
- Не очищайте перед употреблением фрукты и овощи от кожуры.
- Старайтесь не переедать, так как чаще устает и болеет тот человек, который много ест.
Правил и рекомендаций к раздельному питанию существует большое количество . Каждый человек может выбрать наиболее подходящий для себя вариант . Составляйте рацион питания таким образом, чтобы он в максимальной степени соответствовал вашим возможностям и вкусу.
Как выполнить невероятно красивый маникюр омбре в домашних условиях? Насколько сложно это сделать? Какие варианты наиболее популярны?
Все больше женщин задают себе эти вопросы. Ведь домашний маникюр набирает оборотов! Создать интересный дизайн на ногтях самостоятельно – это не только экономия денег, а еще и увлекательный творческий процесс!
Маникюр омбре – это плавный переход от одного оттенка к другому. Некоторые источники называют словом «омбре» мягкие переходы в пределах одного цвета, своеобразное выцветание. Например, темно-синий цвет постепенно становиться более светлым к кончику ногтя, обретает голубизну.
Другие источники объединяют под этим понятиям и одноцветные, и контрастные переходы. Например, розовый с голубым или синий с желтым.
Омбре имеет и другие названия - дергаде или градиентный маникюр. Есть ли между этими терминами отличия, смогут ответить только узкопрофильные специалисты.
Популярную разновидность маникюра выполняют обычными лаками, гель лаками, используют блестки. Омбре настолько красив, что не требует дополнительного декорирования. Но некоторые женщины делают на градуированной основе узоры стемпингом, всевозможные рисунки.
Появилось много видов маникюра омбре.
По расположению:
- по вертикали – переход оттенков проходит от кутикулы к свободному краю ногтя;
- по горизонтали – от одного бокового валика к другому.
По использованию цветов:
- двухцветный;
- трехцветный;
- многоцветный.
Как сделать маникюр с эффектом омбре: 5 простых способов
Схемы выполнения маникюра очень просты. Для выполнения понадобятся только кусочки губки и лаки определенных цветов. Можно выбрать любую губку, даже для мытья посуды. Предварительно ее рекомендуют разрезать на небольшие кусочки, по размеру чуть больше ногтя.
Специальных сложных действий для достижения эффекта омбре не нужно. Термолаки постепенно меняют оттенок в зависимости от температуры окружающий среды. Они реагируют на температуру воздуха, воды и даже людского тела. Красивый деграде получается на длинных ногтях. В этом случае свободный край ногтя приобретает другой оттенок, чем основа, нагретая теплом кожи.
Маникюр в стиле омбре: особенности и секреты
- При выполнении маникюра губкой всегда пачкается околоногтевое пространство. Чтобы нанести градиент на всю поверхность пластинки, необходимо тщательно прорабатывать всю площадь, и поэтому губка обязательно касается кожи. Снимать остатки лака с кожи не всегда легко. Но женщины придумали несколько секретов.
- Перед маникюром можно оклеить кожу скотчем. А после полного высыхания всех слоев - убрать клейкую ленту.
- Если нанести на кожу жирный крем, лак будет оставлять на ней меньше следов.
- Не так давно нейл-индустрия выпустила в свет специальные средства, задание которых – облегчить процесс снятия остатков лака с кожи. Это актуально и для омбре, и для водного маникюра.
- Выбирайте для омбре яркие, густые лаки. Полупрозрачные средства дают не очень хороший результат.
- Губка оставляет на ногтях пористые следы. Выбирайте губку с мелкозернистой структурой, чтобы неровности были менее заметны. Чтобы сгладить их, наносите финишное покрытие, не дожидаясь окончательного высыхания цветного слоя. Проводите кисточкой от корня ногтя до кончика одним-двумя мазками, чтобы избежать смешивания лака с топовым покрытием.
- Некоторые специалисты советуют перед началом работы смочить губку водой, а затем хорошенько выжать. Так она будет вбирать в себя меньше лака, оставляя яркие отпечатки на ногтях уже с первого контакта.
- Как правильно подобрать цвета? В этом нейл-арт не ограничивает женщин. Два оттенка одного цвета в результате создадут мягкий переход. Контрастные цвета будут выглядеть ярко и смело. Сегодня очень модным является черно-белый вариант. Не менее популярны сочетания голубого с розовым, зеленого с желтым, красного с бордовым лаком.
Настоящий тренд сезона – дизайн ногтей омбре, фото которого занимает первые станицы глянцевых журналов. Каждая современная девушка, держащая руку на пульсе моды, должна знать преимущества техники и способы ее самостоятельного выполнения.
Особенность градиентной техники заключается в плавном размытом переходе одного цвета лака к другому. Растяжку тонов раньше проводили с помощью кисточки, но это достаточно долгая и кропотливая работа, и предприимчивые мастера маникюра изобрели новый способ нанесения лака: обыкновенной губкой.
Среди видов техники омбре выделяют глиттерный градиент, когда по основному покрытию делают растяжку блестящим лаком и оригинальный французский маникюр .
Виды градиентного маникюра
Самый простой вид градиентного маникюра, который сможет выполнить даже новичок – переход цвета от ногтя к ногтю. Для этого потребуется пять лаков одной цветовой гаммы, но разных оттенков. Наносить следует на каждый отдельный ноготь поочередно от темного к светлому. Например, темно-зеленый, бирюзовый, аквамарин, изумрудный, оливковый. После нанесения лаков их нужно покрыть закрепителем для продления срока маникюра и эффекта глянца.
Более сложный вариант маникюра предполагает сочетание нескольких цветов на одном ногте, напоминая палитру оттенков. Можно использовать как схожие тона, так и контрастные.
Глиттерный градиент позволяет создавать оригинальные образы. Можно пользоваться кисточкой, а не губкой для удобства и скорости нанесения. Он делится на:
- окрашивание у основания;
- нанесение на кончики;
- технику с цветовым эффектом.
Разноцветный градиент позволяет проявить фантазию. Растяжка лаков возможна из одного цвета или целой палитры. Главное, чтобы красители были одной текстуры: непрозрачные и кремообразные.
Совет! Ногти всегда должны быть ухоженными. Облупившийся лак в любой технике выглядит некрасиво и создает негативный образ обладательницам.
Радуга: пошаговая инструкция
Перед оформлением ногтей, следует подготовиться. Ведь красота маникюра зависит не только от цвета ногтевой пластины, но и от ухоженности рук.
Чтобы подготовить ногти, нужно:
- книпсером и пилочкой придать ногтям нужную длину и форму;
- бафом для шлифования обработать ногтевую пластину, а кончики запечатать;
- удалить кутикулу после размягчения кожи в ванночке с теплой водой;
- после высыхания нанести на ногти базовое покрытие.
Существует несколько способов нанесения лаков в технике омбре, в зависимости от вида маникюра.
Глиттер у основания ногтей выполняют только после нанесения любого цвета лака на ногти. После высыхания, лак с блестками обильно наносят на кисточку и крупной каплей обрабатывают зоны возле кутикулы. Затем цвет распределяют у основания, повторяя изгибы линий. Блестящий слой растягивают на 3-4 мм вверх так, чтобы к середине ногтя он исчез. Шероховатость глиттерного лака скрывают под глянцевым топом.
Глиттер на кончиках ногтей отличается от предыдущего способа нанесением лака на конец ногтя и растяжку сверху вниз. Основание остается свободным. Преимущество техники в том, что продлевается срок жизни маникюра. Благодаря уплотнению глиттером кончиков, лак долгое время не скалывается.
Глиттерное омбре с цветовым акцентом идеально подходит для стильных ярких девушек. После нанесения базового цвета, другим лаком прорисовывают кончики или основание мелкозернистой губкой. Ее обмакивают в лак и, почти не касаясь ногтей, наносят цвет. Глиттером обрабатывают ноготь после высыхания. Нужно постараться не выходить за границы цветовой подложки.
Классическая техника выполнения омбре на ногтях выполняется по схеме:
- На кожу крепится слой скотча для защиты.
- Ногти красят выбранным любимым цветом.
- Аккуратными маленькими мазками на фольгу впритык друг к другу наносят разные цвета лаков. Их количество может достигать пяти штук. Главное, чтобы длина ногтей совпала с высотой слоев градиента.
- Губку прижимают к нанесенным слоям и медленными движениями сдвигают вверх для размытия переходов между цветами.
- Вбивая губкой, наносят градиент одним-двумя действиями. Уровень смазывания определяют самостоятельно по желанию.
- После высыхания лаков, поверхность обрабатывают прозрачным топовым покрытием.
- Удаляют скотч.
Самый популярный дизайн ногтей – называемая радуга Самый популярный дизайн так называемая радуга. Соединяя в одном маникюре голубой, розовый и желтый, полосы рисуют как горизонтально, так и вертикально. Диагональ выглядит наиболее оригинально.
Совет! Для увеличения цветового контраста, мочалку или спонж нужно намочить перед распределением лаков.
Модные веяния
2018 год проходит под знаком Жёлтой Собаки, поэтому стилисты рекомендуют этим не пренебрегать и выбирать земляные цвета не только в одежде, но и для маникюра. Среди актуальных советов можно выделить основные тренды года:
- Романтическим натурам стилисты рекомендуют обратить внимание на лаки пастельных оттенков. Они подчеркнут женственность и подойдут всем без исключения. Идеально подходит стиль натурэль.
Стилисты рекомендуют этим не пренебрегать и выбирать яркие сочные цвета не только в одежде, но и для маникюра 
- Максимально природная форма ногтей преобладает перед треугольными или слишком длинными пластинами. Короткие под корень ногти также непривлекательны. На них техника омбре смотрится некрасиво и даже смешно. Особенно, если использовать больше двух цветов одновременно.
- Модное в этом сезоне прозрачное покрытие не подходит обладательницам омбре. Техника закрашивает поверхность полностью.
- В этом сезоне остается в тренде всеми любимый френч . Его универсальность позволяет использовать каждый день для любых мероприятий. Французский маникюр в стиле омбре привлекает внимание своей оригинальностью, яркостью и стилем.
- Лунный маникюр с градиентом лучше делать в салоне, чтобы он не выглядел нелепо.
- Год не требует, чтобы лак был под цвет одежды или аксессуаров. Он может быть отдельным цветным акцентом, подчеркивающим индивидуальность обладательницы.
- Особенно актуальны глянцевость и матовость.
- Дизайн по фен-шуй предполагает выделение одного ногтя в основном на безымянном пальце. Можно оформить весь маникюр по технике омбре и выделить другим цветом этот палец или украсить его стразами.
- Каждый ноготь разного цвета – стильное решение для летнего периода. Подобрав разные оттенки одного цвета, и выкрасив ими ногти по порядку, девушки становятся представительницами модного течения.
- Эффектно выглядит сочетание разных стилей на пальцах одной руки. Например, омбре, лунный маникюр, фен-шуй и рамка вместе смотрятся необычно и интересно. Идеально подходит для неординарных личностей.
Дизайн ногтей омбре зависит не только от выбранных цветов маникюра, но и от формы ногтей.
Самая популярная в этом сезоне – овал. Миндалевая хорошо смотрится на длинных ногтях и находится на втором месте по популярности. Далее выбирают овально-квадратную разновидность и мягкий квадрат. О скошенных ногтях, пиках, стилетах рекомендовано забыть.
Совет! Чтобы зрительно сделать ноготь длиннее, темным лаком обрабатывают основание пластины, а светлым - концы.
Сочетание омбре и френча
Классический френч плотно занял лидирующие позиции в мире моды уже несколько лет. Однако модницы изобрели несколько способов, как его освежить, сделать оригинальным и стильным. Техника омбре – один из актуальных методов сегодня.
Идеально ровная линия улыбки получается далеко не у всех в домашних условиях. Сейчас можно забыть о долгой кропотливой работе над ногтем. Для модного маникюра потребуется:
- полупрозрачный лак пастельных тонов;
- густой белый лак ;
- закрепитель или топовое покрытие;
- губка с маленькими порами или спонж;
- скотч, вазелин или жирный крем;
- фольга или палитра.
Скотч предназначен не для проведения ровной линии, как раньше. Его нарезают маленькими кусочками и клеят вокруг ногтей, чтобы защитить кутикулу от покраски. На ногти равномерно наносят несколько слоев пастельного лака. После его полного высыхания на фольгу толстыми мазками наносят белый лак и впритык к нему пастельный.
Губку прижимают к ногтевой пластине и аккуратно сдвигают на 2-3 мм, чтобы размазать границу. Градиент вбивают аккуратными движениями так, чтобы белый был на кончике. Если сильно нажимать на губку, она впитает в себя краситель. Поэтому действовать нужно аккуратными плавными движениями.
После полного высыхания лаков сверху наносится закрепляющий раствор. Если сочетается с френчем, можно использовать глиттер. Скотч удаляют с кожи.
Современный дизайн ногтей френч омбре выглядит нежно и красиво. Эксперименты с палитрой приветствуются.
Совет! Прозрачный лак в качестве базы для нанесения добавляет маникюру привлекательности и стойкости.
Гель-лак, типсы или акрил: какой материал выбрать
Если выбрать дизайн ногтей омбре гель-лаком отлично сомтрится. Это вызвано тем, что гель-лак добавляет блеск ногтевой пластине, цвета выглядят яркими и насыщенными.
Если выбирать между разными способами окрашивания, лучше отдать предпочтение гель-лаку. Он стойкий, сохраняет свежий вид до трех недель, не нуждается в частой коррекции.
Гель подходит для девушек, которые любят прозрачный маникюр, но желают следовать за модой. В таком варианте можно нижнюю часть ногтя не окрашивать, а цветное покрытие сделать на верхней части ногтевой пластины.
Матовое покрытие. Омбре от темного к светлому 
Для создания омбре на ногтях гель-лаком потребуются вспомогательные материалы:
- мягкая и жесткая пилочки;
- ультрафиолетовая лампа для просушивания;
- нейлоновая кисть под №0, которая поможет размыть границы цветов;
- зубочистки, скотч, спонж и фольга.
Из основных материалов следует обзавестись дегидратором, бескислотным праймером, базовым и глянцевым покрытием, лаками 2-5 цветов переходящих оттенков и салфетками для обмакивания кисти.
Совет! Вечерний праздничный маникюр превосходно смотрится с блестками. Идеально подойдет маникюр с глистером или украшение стразами.
Чередование омбре: от темного к светлому и наоборот Во время самостоятельного выполнения маникюра нужно обратить внимание на несколько нюансов, которые могут испортить внешний вид ногтей:- Не нужно рассчитывать на технику непосредственно перед мероприятием, где нужно блеснуть. Первый раз она вряд ли получится идеальной. Кисточка может оставлять разводы, а губка шероховатость. Поэтому сначала нужно несколько раз потренироваться и выбрать лучший для себя метод окрашивания.
- Очищение кожи вокруг ногтя играет важную роль, так как растворитель может повредить рисунок. Полосы геля, которые остались на ногте, могут разрушить градиент по бокам, если он еще не достаточно высох.
- Чтобы уменьшить количество коррекций ногтя, профессиональные мастера маникюра оставляют основание ногтевой пластины прозрачной. Таким образом будет незаметно отрастание поверхности.
Совет! Кисточку нужно часто вытирать салфеткой, чтобы цвет не стал мутными и неопрятным.
В технике омбре - это всем знакомый градиент. Только он выполняется таким образом, чтобы подчеркнуть линию улыбки. Обычная техника французского маникюра предполагает контрастные, четко прорисованные кончики ногтей, а нанесение лака в стиле омбре смягчит "улыбку", позволит добиться плавного перехода цвета из натурального в белый.
Конечно же, ничто не мешает наносить цветной французский маникюр в технике омбре, например, выделить кончики ногтей черным, красным или вообще сделать их разноцветными.
Какие цвета лучше не брать для омбре?
Чтобы сделать идеальный французский маникюр в технике омбре необходимо научиться правильно сочетать цвета. А для этого обратимся к теории. Ниже на фото - цветовой круг.
Обратите внимание не только на то, какие цвета расположены друг против друга, но и на то, что в середине круга находится чистый цвет, к центру - разбавленный белым, к краям - черным. Таким образом, на оранжевой линии мы видим растяжку от персикового до коричневого. Что касается графичного дизайна ногтей, вы можете брать любой цвет из одной линии и сочетать его с любым цветом противоположной полосы, и все это будет гармоничным, хотя и разным по производимому впечатлению. Например, берем чистый яркий оранжевый и яркий синий. Эти два цвета в соседстве будут казаться еще более яркими. Но их смешение даст они гасят друг друга, так что если вы хотите использовать эти два цвета в градиенте, обязательно нужны переходные цвета: зеленый и желтый. Для градиента из двух оттенков нужно брать либо цвета из одной линии, создавая переходы от светлого к темному, либо из соседних, иначе вы рискуете получить грязь на ногтях.
Как сделать французский маникюр омбре
Для него понадобятся: лаки (телесный + белый или любые цвета по вкусу), губка или поролон, жидкость для снятия лака, синтетическая кисть или ватные палочки, скотч - по желанию. Лаки должны иметь хорошую пигментацию. Губку лучше брать мелкозернистую, но не слишком. Спонжи для косметики обычно слишком плотные и не впитывают лак, а губки для посуды имеют слишком большие ячейки, и градиент выглядит грубо. Лучше всего - обычный упаковочный поролон. Он имеет маленькие ячейки, но в то же время достаточные для впитывания лака. Синтетической кистью очень удобно корректировать линию у кутикулы и убирать излишки лака, но тут можно использовать любые способы, которые вам подходят.
Итак, последовательность действий такова:
1) Ногти подготавливают, делают маникюр. Самая затратная часть по времени - это удаление излишков лаков, поэтому стоит заранее поискать наиболее удобные варианты. Например, можно нанести на кожу вокруг ногтей жирный крем или максимально заклеить участки кожи скотчем.
2) Лаки полосками можно нанести сразу на губку, а можно взять целлофан (например, ненужный файл), нарисовать две полосы на нем и зубочисткой перемешать границу между двумя лаками, чтобы добиться еще более плавного перехода. Но если поролон подходящий, особой нужды в этом промежуточном действии нет. Лаки следует наносить жирно, ведь частично они впитаются. Можно покрыть ноготь полностью базовым цветом, а на губку нанести только белый. И быстрыми промакивающими движениями создать плавный переход к касаясь один-два раза там, где нужен только намек на белый оттенок, и много раз, где белый цвет должен быть ярким.
3) Если вы выбрали вариант с двумя цветами - губку прикладывают к ногтю. Сильно давить на губку не следует - именно так отпечатываются ячейки губки и дизайн получается неряшливым. Нажатие должно быть умеренным. Затем губку снимают, сразу же видно, насколько удачен дизайн. Можно сделать подряд несколько ногтей, используя те же самые, один раз нанесенные на губку, лаки. Но все же лучше для каждого ногтя повторять этот процесс: лаки на губку, губку к ногтю. Иначе есть риск получить слишком бледный отпечаток, который придется полностью переделывать.
4) Когда французский маникюр омбре готов на всех ногтях, приступают к заключительным мероприятиям: излишки лака на коже вокруг ногтей стирают (с этим лучше не затягивать, чем свежее маникюр, тем легче исправить его недостатки), просушивают, покрывают топом.
Французский маникюр в технике омбре: другие способы
Аэрография - это еще один способ сделать изумительный французский маникюр в технике омбре. Конечно, этот способ доступен в основном профессионалам, поскольку аэрограф с полным набором необходимого оборудования (компрессор, трафареты) стоит около двадцати тысяч рублей, и не каждая женщина, даже страстная любительница дизайна на ногтях, готова приобрести вещь такого узкого назначения для личного пользования. В любом случае растяжка, сделанная при помощи аэрографа, будет идеальной: с совершенно незаметными, плавными переходами цвета. Аэрограф был изобретен больше ста лет назад для художественных целей. Его внешний облик менялся, сегодня он представляет собой небольшой прибор, по форме напоминающий ручку для письма. Он не только распыляет краску, но и дает возможность регулировать густоту распыления.
Таковы основные современные способы создания эффекта омбре на ногтях.
Маникюр Ombre, градиентный или деграде – все это названия техники маникюра, которая, появившись в 2011 году, до сих пор не утратила своей популярности. Изначально термин «омбре» использовался в окрашивания волос, но постепенно перешел в маникюр.
Особенность Ombre nails заключается в создании на ногте плавного перехода цветов. Такой маникюр выполняют обычными лаками и гель – лаком. Для декорирования используют блестки, стразы и даже стемпинг.
Маникюр омбре: техника выполнения
Изначально маникюром в стиле омбре называли окрашивание ногтей, в котором каждый последующий был темнее предыдущего на тон. Теперь этим термином пользуются и в случае, когда растяжка цветов выполняется внутри одного ногтя.
для выполнения маникюра омбре
Материалы для выполнения маникюра в домашних условиях:
- Прозрачное базовое покрытие.
- Белый лак.
- Два или три флакончика с обычными цветными лаками, в зависимости от вида градиента. Отметим, что в этой статье не рассматривается выполнение маникюра с помощью гель-лаков.
- Косметический спонж или обычная губка для мытья посуды – с их помощью будет выполняться растяжка цвета.
Несколько слов о выборе
Переход цвета получается плавным, если использовать спонж, так как он плотнее, чем губка. У этого материала мельче поры, поэтому лак почти не впитывается и расход его минимален. Если же спонжа не оказалось, вполне можно использовать и губку, но специалисты советуют перед работой ее увлажнить.
Специальное средство для защиты кожи вокруг ногтя
Градиентный маникюр довольно «грязный» в исполнении. Если не пользоваться защитой для кожи, вам придется потратить уйму времени для того, чтобы удалить лак. Специальное средство наносится на кожу вокруг ногтя толстым слоем, а по окончании процедуры снимается пинцетом, как пленка. Не расстраивайтесь, если такого средства у вас нет. Его можно заменить любой пленочной маской или клеем ПВА. На худой конец можно заклеить кожу скотчем или намазать жирным клеем.
Еще Вам понадобиться:
- Палитра для смешивания цветов. Удобно использовать фольгу.
- Ватные палочки.
- Жидкость для снятия лака.
- Закрепитель.
Наверное, излишне говорить о том, что перед выполнением любого дизайна необходимо привести ногти в порядок. Ведь ни один, даже самый оригинальный декор не спасет, если руки неухоженные: торчат заусенцы, кожа на ногтевых валиках огрубела, а ногти неровные. Сделайте обычный маникюр, обработайте кутикулу и кожу ногтевых валиков, придайте форму пластине. Готово? Теперь можно приступать.
Виды маникюра в технике «деграде» и ее выполнение
Первый шаг к маникюру своей мечты – выбор дизайна, ведь чем он тщательнее продуман, тем эффектнее получится результат.
Подумайте, как вы хотите расположить цвета? Может, вам нравится классический градиент, где цвета меняются сверху вниз? Или привлекает дизайн, в котором цвета переливаются справа налево? А слышали вы про диагональный деграде? И это тоже не все.
Рассмотрим несколько вариантов.
Омбре с горизонтальной растяжкой цвета
В этом дизайне переход цвета осуществляется в пределах одного ногтя. Существует два принципа выполнения маникюра омбре. Первый способ проще выполнить, но граница между цветами получается резковата. Второй способ более трудоемкий, но зато и градиент красивый и плавный.
Первый способ – упрощенный
Допустим, вы хотите сделать градиент в пастельных тонах и подобрали подходящие оттенки лака.
- Подготовленные ногти покрываем прозрачной основой.
- Наносим средство для защиты кутикулы (клей ПВА, маску-пленку, жирный крем, скотч) на кожу вокруг ногтя и ждем, пока оно высохнет.
- Окрашиваем ногтевые пластинки фоновым цветом в два слоя.
- Следующий тон лака мы наносим на губку или спонж и аккуратно пропечатываем его на ногте, начиная примерно чуть выше его середины.
- Третий цвет наносится после высыхания второго чистой губкой на самый кончик.
- Осталось покрыть готовый дизайн финишем и оставить до полного высыхания, а в это время можно пинцетом снять защиту с кожи (либо, если ее не наносили, очистить ногтевые валики ватной палочкой, смоченной в жидкости для снятия лака).
Второй способ
- Покрываем ногти защитным бесцветным лаком.
- Красим ногти лаком светлого цвета – это база для дизайна.
- Затем на палитру наносим мазки лака двух цветов. Лак на стыке цветов при желании можно слегка перемешать иглой или зубочисткой прямо на палитре.
- Берем кусочек губки и прижимаем ее к цветным полоскам.
- Переносим цвет на ноготь. Делаем это как в первом варианте, короткими вбивающими движениями.
- Добившись нужной насыщенности цвета, покрываем ногти финишем.
- Желательно это делать, не дожидаясь полного высыхания градиента. Во время нанесения финиша, цвета дополнительно перемешаются. Граница получится еще более размытой, а эффект омбре станет более мягким и плавным.
- Очищаем кожу вокруг ногтей и маникюр выполнен.
Лак можно наносить не на палитру, а непосредственно на губку. В этом случае губка должна быть чуть влажной, чтобы лак не впитывался слишком быстро.
Это основные способы выполнения маникюра омбре. На их основе можно сделать разные виды дизайна.
Омбре с вертикальной растяжкой цвета
В этом дизайне цветные переливы расположены вертикально на поверхности ногтя. Цветовых решений для такого варианта существует масса. Можно покрасить все ноготки одинаково, а можно сотворить плавные переходы цвета на всех пальцах. Выполняется вертикальное омбре так же как и горизонтальное, только полоски лака на спонж наносятся сверху вниз. Цвет в этом случае переносят перекатывающими движениями справа налево.
Видео — Пошаговое выполнение маникюра омбре
Градиент на френче
Такой дизайн смотрится особенно красиво на длинных ногтях. Если вы умеете делать классический французский маникюр с помощью трафаретов или скотча, то с градиентом на френче тоже справитесь.
На кончиках ногтя эффектнее смотрится вертикальный градиент. Его мы и попробуем сделать.
Порядок действий:
- Нанесите прозрачное базовое покрытие и полностью просушите его.
- Аккуратно наклейте трафареты для французского маникюра.
- На палитру или прямо на кусочек спонжа кисточкой нанесите полоски цветного лака выбранных цветов.
- Теперь необходимо перенести цвет с губки на кончик ногтя, выделенный трафаретом. Для этого возьмите губку в руку таким образом, чтобы после окрашивания цветные полоски расположились вертикально. Легким перекатывающим движением отпечатываем краску на кончике. При этом старайтесь не заходить за границу трафарета, чтобы не испортить дизайн.
- Чтобы френч получился ярким и насыщенным, повторите процедуру еще раз.
- Теперь аккуратно удалите трафарет пинцетом и закрепите дизайн прозрачным топовым покрытием.
Такой маникюр актуален поздней весной и летом, когда светит солнце, цветут цветы и хочется ярких красок.
Градиентный переход по всей руке
Смысл этого маникюра в том, что каждый следующий ноготь окрашен на тон темнее (или светлее) чем предыдущий, поэтому нам потребуется смешивать лаки, добиваясь более светлых оттенков одного цвета.
Техника выполнения:
- Наносим базу под маникюр.
- Ноготь большого пальца красим в темный цвет.
- Ноготь указательного пальца, по правилам, должен быть на тон светлее. Как его получить? На палитру наносим темный лак и добавляем к нему одну каплю белого. Тщательно размешиваем лаки иголкой, зубочисткой или дотсом. Получив равномерный цвет, быстро наносим его на ноготь.
- Для среднего пальца процедуру повторяем, только в темный лак мы добавляем уже 2 капли белого.
- Для безымянного, соответственно, понадобится 3 капли белого лака, для мизинца – 4.
- Заканчиваем маникюр финишным покрытием.
Этот способ, пожалуй, наименее трудоемкий, но эффект получается ничуть не хуже, чем в предыдущих вариантах.
Маникюр в технике омбре реально выполнить в домашних условиях. Попробуйте сделать его самостоятельно, и вы удивитесь, насколько это красиво и необычно.