Семейная агрегация. Расстройство желудка при беременности: причины, симптомы и способы лечения

Нарушения работы ЖКТ могут проявляться по-разному, в зависимости от вызвавших их причин и состояния организма. Наибольшую опасность представляют расстройства, вызванные кишечными инфекциями.

Как реагировать на расстройство кишечника во время беременности?

Если общее состояние не нарушено, но беспокоит урчание в животе и газы, достаточно принять активированный уголь или другой адсорбент. Эффективна фитотерапия - прием отваров из ромашки, фенхеля, семян укропа.

Если появился частый жидкий стул при нормальном самочувствии, необходимо:

выдержать голодную паузу в течение нескольких часов;
нормализовать диету, исключив жирную, жареную, копченую пищу, употреблять до 1,5-2 литров чистой воды в сутки;
пить чай с добавлением листьев мяты, мелиссы, настой из кожуры граната;
есть чернику или варить из нее кисель;
принимать отвар пустырника при эмоциональном напряжении.

При дискомфорте в желудке и кишечных коликах хорошо помогают спазмолитики в сочетании с фитосборами, но использовать их можно только после врачебной консультации. Любое стойкое нарушение работы желудка и кишечника требует обращения за медицинской помощью. Самостоятельно эту проблему решать нельзя, так как можно упустить время и нанести вред плоду.

Известно, что существует тесная физиологическая взаимосвязь между желудочно-кишечным трактом и маткой. Но может ли расстройство кишечника быть первым признаком беременности? Этот вопрос часто задают женщины на приеме у гинеколога. Судить об этом, ориентируясь только на нарушения стула, нельзя. Беременность должен подтвердить специалист, проведя осмотр и диагностические процедуры.

Виды расстройств

Расстройства системы пищеварения могут носить различный характер, иметь физиологические или патологические причины. К примеру, при беременности на ранних сроках обусловлены физиологическими изменениями.

Организм будущей матери с помощью гормона прогестерона старается уменьшить сокращения маточной мускулатуры, чтобы исключить выкидыш. Кишечник имеет общую иннервацию с маткой, поэтому его моторика также уменьшается. Опорожнение кишечника становится затруднительным.

Дискомфорт в области желудка объясняется изменением кислотности желудочного сока на фоне гормональной перестройки. В дальнейшем гормональный фон уравновешивается и происходит нормализация пищеварительных процессов.

Неустойчивый стул, когда запоры сменяются поносами, чаще возникает на фоне хронических заболеваний желудка и кишечника. Явления метеоризма появляются при погрешностях в диете, пищевом отравлении.

При кишечной инфекции могут наблюдаться:

боли в животе различного характера, локализации и выраженности;
тошнота;
рвота;
нарушение общего состояния, лихорадка, головная боль.

Расстройство кишечника у беременных

Расстройство кишечника на ранних сроках чаще проявляется в виде задержки дефекации. Также наблюдается повышенное газообразование, вздутие живота, дискомфорт в области желудка и кишечника. При хронических заболеваниях ЖКТ и угрозе выкидыша беременную женщину могут беспокоить боли в животе и частый жидкий стул.

Поносы на поздних сроках объясняются усилением сократительной активности маточной мускулатуры перед родами, соответственно ускоряется моторика кишечника, появляется частый жидкий стул. Так организм стремится избавиться от лишних шлаков и облегчить процесс появления малыша на свет.

Причины

Кишечные нарушения у беременных могут быть вызваны различными факторами:

гормональный дисбаланс на разных сроках вынашивания плода;
стресс, вызывающий и учащение стула;
сдавление увеличенной маткой прямой кишки и ее сосудов;
низкая физическая активность;
хронические заболевания пищеварительного тракта;

Кроме того, расстройство кишечника могут вызвать нарушения питания: появление новых предпочтений в еде и необычные сочетания продуктов из-за изменений вкусовых ощущений, переедание, употребление некачественных продуктов.

Прием антибиотиков по поводу острых воспалительных процессов, в том числе кишечных инфекций, способен вызвать развитие . Расстройство кишечника может быть спровоцировано избыточным приемом аптечных витаминов.

Симптомы

Расстройства пищеварительного тракта при беременности проявляются в виде следующих симптомов:

дискомфорт, боли и тяжесть в области желудка, усиливающиеся после еды;
тошнота;
изжога;
после еды;
неприятный привкус во рту;
боли в животе, кишечные колики;
повышенное газообразование;
урчание в животе;
задержка стула;
жидкий частый стул;
примесь крови в стуле.

Лечение

В терапии акцент должен быть сделан на нормализацию диеты и травяные сборы (но при запорах сенна беременным противопоказана). При первых признаках нарушений стула нужно получить консультацию специалиста, особенно это касается тех случаев, когда нарушается общее состояние женщины. Чаще это обусловлено кишечной инфекцией.

После уточнения диагноза доктор подберет препарат. Лекарство быстро снимет все неприятные проявления болезни у будущей мамы, не оказав негативного воздействия на плод. Если женщина принимает антибиотик бесконтрольно, по собственной инициативе, это может усугубить кишечные нарушения из-за развития дисбактериоза.

Если вы переели, необходимо сделать голодную паузу. При метеоризме и легкой диарее на фоне нездорового питания хорошо помогают рисовый отвар, травяные чаи, способствующие закреплению стула, коррекция рациона и переход к дробному приему пищи. Если это не дало результата, гастроэнтеролог подберет оптимальный ферментативный препарат, который улучшит процесс переваривания.

Последствия

Расстройства органов пищеварения во время беременности ухудшают общее состояние женщины. Рвота и сбои в дефекации вызывают астению, снижение настроения, нарушают аппетит и сон.

Это может оказать негативное воздействие на растущий плод, нарушить его нормальное развитие. Поносы и рвота чреваты выкидышем, отслойкой плаценты, преждевременными родами, формированием замершей беременности.

Опасными последствиями частого жидкого стула являются обезвоживание и истощение, снижение иммунной защиты. Может возникнуть хронический колит с периодами изнуряющей диареи при обострениях.

Запоры часто приводят к появлению геморроидальных узлов, трещин прямой кишки. В запущенных случаях возможно развитие кишечного кровотечения. Опасным осложнением является воспалительный процесс стенок прямой кишки и окружающих ее тканей с развитием парапроктита. В этом случае будет нужна неотложная хирургическая помощь.

Профилактика

После наступления беременности следует:

исключить физические и нервные перегрузки;
питаться дробно, отдавая предпочтение полезным и легкоусвояемым продуктам;
готовить на пару;
исключить из питания консервы, колбасы, продукты, содержащие грубую клетчатку и способствующие брожению (капуста, бобовые, газированные напитки, сдобные мучные изделия);
контролировать свежесть и качество продуктов;
отказаться от алкоголя и курения;
хорошо мыть овощи и фрукты;
вести активный образ жизни, больше двигаться.

Кишечные расстройства при беременности наблюдаются часто ввиду изменений гормонального фона и активности пищеварительных ферментов. Нарушения в работе кишечника нельзя игнорировать, ведь это может нанести вред плоду.

При любых сбоях нужно обращаться к врачу, который установит причину недомогания и назначит адекватное лечение. Гастроэнтеролог отрегулирует диету, что нормализует функцию кишечника. Это поможет будущей матери справиться с недугами и произвести на свет здорового малыша.

Полезное видео: профилактика и лечение кишечных инфекций

Важно понимать, что от того, как работает пищеварение беременной женщины, зависит не только ее самочувствие, но и то, как усваиваются необходимые для формирования плода питательные вещества, как сформируется и в дальнейшем будет работать пищеварительная система ребенка, будут ли у него газики, аллергические реакции, диатез, сможет ли он правильно усваивать те или иные продукты.

Существует несколько основных признаков, которые подскажут, что с пищеварением у беременных происходит что-то неладное. Эти симптомы несложно распознать, но главное, с помощью простых мер можно вовремя предотвратить развитие более серьезных проблем и поддержать свое здоровье и здоровье будущего малыша.

Итак, на какие сигналы своего организма будущей маме нужно обратить внимание и при каких нарушениях пищеварения они могут возникать?

1. Если каждый раз после еды вы чувствуете тяжесть, вам хочется прилечь или тянет в сон, то это может говорить о недостаточной или не совсем правильной выработке пищеварительных ферментов. Если даже спустя 4–6 часов чувство тяжести не проходит, значит, пища до сих пор не переварилась, что также часто связано с нехваткой ферментов.

2. Если в течение дня после приема пищи или в промежутках между едой у вас возникает вздутие или газообразование, притом что вы не употребляли пищу, способствующую чрезмерному образованию газов (капусту, бобы и пр.), это, как правило, говорит о проблемах с пищеварением: нарушении кислотности, ферментации, раздражении слизистой желудочно-кишечного тракта и других.

Однако такое не самое приятное состояние может возникать и из-за повышенного уровня гормона беременности прогестерона, который способствует снижению двигательной активности кишечника, что, в свою очередь, может вызвать повышенное газообразование, а также на поздних сроках беременности, когда матка уже сильно увеличена и сдавливает кишечник и желудок.

4. Если регулярно после еды у вас сразу возникает желание бежать в туалет, чтобы освободить кишечник, это также признак нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

5. Неприятный запах изо рта может возникать из-за того, что пища не усваивается так, как надо; это часто говорит о и других органов. Так, например, это может быть связано с болезнями печени и нарушением оттока желчи из желчного пузыря, гастритом или язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Бывает, что запах связан и с другими причинами, к примеру, с (кариес, пародонтит), с хроническим тонзиллитом (он сопровождается образованием гнойных пробок и запахом).

6. Болевые ощущения в верхней части живота, ощущения жжения в области желудка, отрыжка, изжога, кисловатый привкус во рту – все эти симптомы часто встречаются у беременных женщин. Все вместе или один из них могут быть индикаторами нарушения пищеварения.

7. Если утром на протяжении 3–5 часов после пробуждения у вас отсутствует аппетит, при этом часто бывает налет на языке и общее чувство тяжести в теле, это также сигнал организма о том, что пищеварение нарушено, предыдущая еда еще не усвоилась и организм зашлакован остатками непереваренной пищи. Такое состояние часто возникает, если будущая мама регулярно очень плотно ест перед сном. Важно понимать, что человек со здоровым пищеварением утром обычно испытывает чувство голода.

8. женщин являются в первую очередь показателем некачественного питания. Важно помнить, что для правильной работы желудочно-кишечного тракта необходимо употреблять достаточно пищевых волокон. Они содержатся в цельных, нерафинированных продуктах. Даже полезные на первый взгляд каши могут состоять из очищенных зерен, которые не содержат необходимой клетчатки. Предпочтение надо отдавать кашам из цельных злаков с оболочкой, именно в ней содержится необходимая для нормальной работы кишечника клетчатка. Пищевых волокон много также в овощах и фруктах. Если стул нерегулярный, добавьте в свое меню свеклу и чернослив.

9. Следы от зубов на языке указывают на неполноценное пережевывание пищи, когда человек ест быстро, на ходу, занимаясь во время еды посторонними делами (читает, смотрит телевизор и т. п.), поэтому пища плохо усваивается.

Что влияет на пищеварение беременной?

Многие будущие мамы подвержены сильным эмоциональным перепадам, а настроение, как известно, способно увеличить кислотность организма, что не может не отразиться на пищеварении. Примечательно, что наше настроение оказывает влияние на поддержание нормального уровня pH организма: хорошее, веселое расположение духа нормализует кислотно-щелочное равновесие, а плохое настроение может спровоцировать обострение гастрита, и переваривание и усвоение пищи будет нарушено. Поэтому близким, особенно мужьям, очень важно относиться к женщине с любовью и терпимостью. Ведь будущая мама чувствует себя комфортно, когда партнер может ее выслушать и проявляет внимание и заботу по отношению к ней.

Диспепсия – собирательный термин для обозначения проявлений расстройств пищеварения, таких как боль, тяжесть, чувство переполнения в области желудка, быстрое насыщение, жжение, тошнота, рвота, отрыжка, изжога, метеоризм, понос и запор. Человек, страдающий диспепсией, часто плохо переносит жирную, жареную, острую пищу. Так вот все эти жалобы усиливаются в состоянии психоэмоциональной нагрузки.

Важно также поддерживать внутренние биологические часы. Желательно ложиться вовремя – до 23:00. В зависимости от ощущений можно немного поспать днем, сон будет восстанавливать внутренние силы организма. Десинхронизация внутренних биоритмов нарушает процессы пищеварения, функции щитовидной железы, вызывает сбой обмена веществ.

Чтобы пищеварение у беременной женщины работало бесперебойно и не было застоя жидкостей в организме и в органах малого таза, беременным женщинам обязательно нужно двигаться, побольше гулять, полезно заниматься спокойными упражнениями, йогой или плаванием.

Важно сократить количество работы, посвятить себя полностью тому процессу, в котором вы находитесь. Часто беременные женщины продолжают работать, но в таком случае им очень важно правильно организовать питание на работе, и если раньше они могли себе позволить перекусить всухомятку или не пообедать вообще, а плотно наесться на ночь либо быстро на ходу закидывать в себя еду, не желая тратить рабочее время на нормальное пережевывание пищи, то сейчас такое отношение к себе недопустимо, и важно поменять неправильные пищевые привычки.

Как не допустить проблем с пищеварением при беременности?

Как же будущей маме нужно организовать свое питание, чтобы избежать нарушения работы желудочно-кишечного тракта?

При беременности важно избегать переедания – оно усложняет переваривание, особенно в последние месяцы беременности.

Нельзя пропускать приемы пищи и допускать сильное чувство голода. Во время беременности промежутки между едой должны составлять 2–3 часа. Помните, что голодание, очистительные диеты и процедуры недопустимы во время беременности. Главное в этот период – прислушиваться к собственному организму, есть регулярно и по его требованию, использовать те продукты, которые хочется, мысль о которых вызывает аппетит. Ведь через биохимические процессы, через желания мамы плод способен посылать сигнал о том, какие микроэлементы ему необходимы для формирования.

Большинство проблем пищеварения у беременных начинается с употребления , поэтому важно, чтобы продукты были хорошо скомбинированы. Помните про сложные сочетания – дыни и арбузы надо есть отдельно. Молоко не сочетается с кисломолочными продуктами, фруктами, мясом и рыбой. Йогурты и кисломолочная продукция не сочетаются с кислыми фруктами, только с сухофруктами. Фрукты не сочетаются с овощами. Учитывайте и особенности вашего собственного пищеварения, и если что-то плохо усваивается (возникает длительная тяжесть после употребления продукта, газообразование и т. п.), лучше исключить виновника проблем из своего меню.

Пищу важно тщательно пережевывать, а не заглатывать. Во время приема пищи не стоит отвлекаться ни на телевизор, ни на какие-то другие дела.

Вкусовые предпочтения у разных женщин могут быть абсолютно разные. Однако чего бы ни захотелось, еда должна быть качественная и свежеприготовленная. Есть надо лишь то, что приготовлено сегодня, максимум вчера.

По возможности используйте фермерские продукты или продукты со своего огорода, не содержащие большого количества химикатов, ведь воздействие таких вредных веществ неизменно отражается на состоянии органов пищеварения и их работе. Помимо этого, помните, что гормоны роста, содержащиеся в некачественном мясе и молоке, могут нанести вред плоду и вызвать преждевременные роды. Это особенно важно, поскольку беременным женщинам рекомендуется употреблять большое количество молочных и кисломолочных продуктов, они хорошо влияют на формирование опорно-двигательного аппарата малыша.

Рекомендуется ввести в рацион специи – кориандр, тмин, семена укропа, фенхель. Они помогут улучшить усвояемость питательных веществ. Используйте также асафетиду или чеснок, они регулируют пищеварение у беременных, обладают ветрогонными свойствами.

Следует исключить из меню большое количество тяжелых продуктов – макароны, белый хлеб, продукты из сдобного теста, так как они являются слизеобразующими, плохо усваиваются, зашлаковывают организм и усложняют процессы пищеварения. Лучше, если мучные изделия будут из цельнозерновой муки либо с добавлением, к примеру, гречневой муки или отрубей.

Бобовые рекомендуется обязательно заранее замачивать и употреблять со специями, например, с кумином (тмином) или кориандром, которые помогут вашей пищеварительной системе усвоить эти продукты без повышенного газообразования. Полезно знать, что лучше всего усваиваются маш и чечевица, а нут, фасоль и горох достаточно тяжелые продукты, их будущей маме не стоит часто употреблять.

Старайтесь избегать полуфабрикатов, консервированных и несвежих продуктов, они лишены витаминов, плохо усваиваются и засоряют организм.

На последних месяцах беременности тяжесть в желудке может возникать и из-за того, что плод подрос и занимает много места, в том числе и за счет объема желудка. В таком случае женщинам рекомендуется есть часто, но по чуть-чуть, небольшими порциями, это поможет избежать лишнего давления на желудок.

Не рекомендуется увлекаться острой пищей, а также есть слишком много томатов, баклажанов, томатного сока, если только эти продукты не являются для вас привычными с детства. Эти продукты могут чрезмерно стимулировать выработку пищеварительных соков, раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта.

Не стоит употреблять в больших количествах продукты брожения (кефир, простоквашу, йогурты и старый (выдержанный) сыр, особенно в вечернее время. Они могут увеличивать слизеобразование и нарушать кислотность.

Желательно использовать нерафинированный коричневый сахар и нерафинированную соль с большим количеством минералов, это может быть как морская, так и любая каменная соль: костромская, гималайская розовая и т. п.

Очень важно питаться согласно сезону, зимой надо употреблять больше приготовленных овощей, а летом стараться есть много сырых овощей и фруктов.

Избегайте очень холодных и очень горячих напитков, они могут расстроить пищеварение. Беременным женщинам рекомендуется употребление только теплых жидкостей, и обязательно без газов. Пищу запивать нужно теплой водой или теплыми чаями из семян тмина, фенхеля, укропа или аниса (1 ч. л. семян заливается стаканом кипятка и настаивается 10–15 минут). Такие настои очень полезны для пищеварения, их можно пить как профилактически, так и при возникновении вздутия и других симптомов, описанных выше. Почаще пейте имбирную воду – 3 раза в день (1/2 чайной ложки свежего натертого имбиря залить стаканом кипятка, настоять 5 минут, добавить по вкусу мед, варенье или сахар). Но чтобы не спровоцировать изжогу, такой напиток должен быть некрепким, так что больше указанного количества имбиря добавлять не стоит. Имбирная вода поможет при несварении. А если будущую маму беспокоят изжога или повышенная кислотность желудка, гастрит или язва, то в период обострения этих проблем от этого напитка нужно отказаться, заменив его на воду с тмином или фенхелем (1 ч. л. семян фенхеля или тмина залить 1 стаканом кипятка, настоять 10–15 минут.

Рекомендуется дополнительно включить в свое питание ростки ячменя или пшеницы, так как в них содержится большое количество элементов, необходимых организму на всех сроках беременности. В том числе эти вещества содействуют пищеварению и лучшему усвоению пищи.

Полезный энергетический напиток для беременных

Для поддержания тонуса можно использовать натуральные энергетические напитки. Возьмите 3–5 миндальных орехов, 2–5 фиников, 2 инжира, половину чайной ложки кардамона и фенхеля и залейте 250 мл воды на ночь. Утром очистите миндальные орешки от кожицы, достаньте косточки из фиников и измельчите все в блендере. Можно добавить молоко по вкусу, изюм и другие сухофрукты. Такой напиток полезен во время всей беременности. Кроме того, есть и еще один приятный бонус – такое средство помогает нормализовать стул, способствуя активации моторики кишечника. Существует лишь одно ограничение: его не рекомендуется пить на ночь, поскольку он тонизирует организм и могут возникнуть проблемы со сном.

Многие женщины во время беременности встречаются с такой проблемой, как . И если до этого состояния дискомфорт не вызывал особых беспокойств, то на этапе вынашивания ребенка появляется особая ответственность не только за свой организм, но и за развитие будущего малыша. Так по каким причинам возникает расстройство кишечника при беременности? Расскажем.

Расстройством кишечного тракта принято называть нарушение работы органа и развитие неприятных симптомов. Причин дискомфортного состояния существует большое множество. Каждая из них имеет свою симптоматику. В некоторых случаях симптоматика проходит само собой и исчезает бесследно. В других ситуациях ведет к ухудшению общего самочувствия и влияет на трудоспособность. Неблагоприятное состояние может проявиться как на ранних, так и поздних сроках.

Чаще всего расстройство кишечника на ранних сроках возникает при изменении гормонального фона. Все дело в том, что уровень прогестерона начинает активно расти, чтобы удержать плодное яйцо в матке и предотвратить появление тонуса. Тогда будущая мама начинает страдать от запоров и вздутия живота.

Болеть живот в последнем триместре начинает при развитии родовой деятельности. Маточная полость начинает активно сокращаться. Одновременно с этим усиливаются спазмы в кишечном тракте. На фоне чего развивается понос.

Гораздо опаснее, когда у женщины проявляются признаки кишечной инфекции в виде длительного поноса, тошноты, многократной рвоты. Это говорит о том, что в пищеварительном тракте поселились бактерии или вирусы. Поступающая в организм пища не усваивается, тем самым организм матери и ребенка недополучает важные микроэлементы. Опасность заключается в стремительном обезвоживании организма.

Нарушение работы кишечника в первом триместре

Расстройство кишечника на ранних сроках беременности проявляется из-за разных факторов. Основной причиной неприятных симптомов является токсикоз. Это состояние переживает больше 60 процентов женщины. Главное правило — это избежать обезвоживания и соблюдать строгую диету. Из рациона надо полностью исключить продукты, которые вызывают тошноту.

Плохо работать кишечник на раннем сроке беременности может из-за повышенного уровня прогестерона. Особенно четко это явление заметно на 4-6 недели беременности, когда плодное яйцо после прикрепления начало развиваться. На фоне этого формируются запоры, вздутие и увеличение живота.

Гораздо опаснее, когда расстройство кишечника в первом триместре вызвано кишечной инфекцией. Так как плод до 12 недель еще не защищен плацентой, он может пострадать, на фоне чего сформируются различные врожденные патологии.

Нарушение работы кишечного тракта наблюдается при угрозе выкидыша. Матка начинает активно сокращаться, пытаясь вытолкнуть плодное яйцо. На фоне чего спазмирует и пищеварительный канал. Также проявляются и другие признаки в виде коричневой мазни, кровотечения, болей, ослабления организма. В таких случаях требуется срочное посещение врача или вызов бригады Скорой помощи.

Нарушение работы кишечника на поздних сроках беременности

Во втором триместре причиной кишечного расстройства может стать гестоз. Это явление напоминает токсикоз, только диагностируется после 15-16 недели беременности. Недуг проявляется тошнотой, рвотой, болью в голове, ослабленностью. Лечить гестоз возможно только в стационарных условиях с соблюдением постельного режима.

После 20 недели беременности у женщины начинают обостряться заболевания хронического характера. Причиной расстройства может стать гастрит, панкреатит, язвенная болезнь, холецистит. При повышенной кислотности и передавливании желудка маткой желудочный сок забрасывается обратно в пищевод. Это вызывает отрыжку кисловатым содержимым и изжогу. Устранить неприятные симптомы, если принимать антацидные препараты в виде Гастала или Ренни.

Нарушение работы кишечника наблюдается непосредственно перед родовой деятельностью. Это обуславливается тем, что маточная полость начинает активно сокращаться. Тем самым вызывая спазмы в пищеварительном тракте.

Возможные неблагоприятные последствия

Не важно, кого ждет будущая мама — мальчика или девочку. Появление неприятного состояния зависит от наличия хронических заболеваний, уровня прогестерона, образа жизни, количества беременностей.

В большинстве случаев нарушение функциональности пищеварительного канала никак не отражаются на развитии будущего плода. Такой процесс влияет лишь на общее состояние беременной.

Но если проблемы с желудочно-кишечным трактом наблюдаются больше 5 дней, то это может привести к следующим неблагоприятным последствиям.

Дегидратация. Понос и рвота являются теми симптомами, которые ведут к стремительному обезвоживанию. Для будущей мамы это явление опасно ослаблением организма, переутомлением, кратковременной потерей сознания, перегревом в жару. Чрезмерная слабость становится причиной выкидыша или преждевременного рождения малыша.
Геморроидальные болезни. Главной причиной появления недуга является длительный запор и малоподвижный образ жизни. Опасно, если геморрой оставлять без лечения. Он начнет прогрессировать дальше, что приведет к выпадению узлов из прямой кишки.
Формирования врожденных пороков у малыша. Особенно опасно такое состояние до 12-13 недель беременности, когда органы только начинают развиваться.

Избежать неблагоприятных последствий возможно, если вовремя обратиться за помощью к доктору.

Лечение расстройства кишечника во время беременности

Если у будущей мамы появился понос, тошнота и рвота, то нужно немедленно принять сорбенты. К самым безопасным относят Смекту и Энтеросгель. Это поможет быстро вывести токсины из организма.

Ко всему этому, стоит заботиться о соблюдении питьевого режима. Чтобы восстановить водно-солевой баланс необходимо пить слегка подсоленную жидкость. Примерно на сутки беременная должна отказаться от употребления пищи. От тошноты хорошо помогает чай на основе мяты, мелиссы, кожуры граната.

Если неприятные симптомы возникают постоянно, то нужно задуматься о соблюдении строгой диеты. Из рациона убираются:

продукты, вызывающие повышенное газообразование в виде арахиса, черного хлеба, капусты;
гранат. Он ведет к запору;
сладкие и мучные изделия в виде булочек, тортов, кремов, шоколада, конфет, пирожных;
жареные и жирные блюда;
специи и пряности.

Каждый вечер на ночь выпивать по стакану обезжиренного кефира. Вся пища должна готовиться на пару, тушиться или отвариваться. В меню необходимо включить каши на воде (без молока), орехи, свежие фрукты, овощные салаты, компоты, морсы, травяные чаи, супы, мясо и рыбу.

Запрещается переедать. Объем одной порции не должен превышать 200 грамм. Лучше кушать часто, но понемногу.

Если женщина чувствует себя нормально, и нет никаких осложнений в виде угрозы выкидыша или преждевременных родов, то можно заняться йогой или зарядкой.

При помещают в стационар. Лечебная терапия подразумевает прием и введение в вену антибиотиков, антацидов, ферментных средств, постановку через капельницу глюкозы и магнезии.

Если женщина периодически сталкивается с запором, то причина, скорее всего, носит физиологический характер. При поносе и рвоте стоит немедленно посетить доктора.

Во время беременности стоит особо следить за состоянием своего здоровья, прислушиваться к каждому недомоганию своего организма. В такой период ни одно даже самое простое заболевание не должно оставаться в стороне от вашего внимания, не исключая и привычное нам расстройство желудка.

Если вовремя не обратить на него внимания, то можно довести организм до обезвоживания, что в дальнейшем может негативно отразиться не только на самой женщине, но и на будущем ребёнке вплоть до преждевременных родов или угрозы выкидыша. При появлении любого из симптомов расстройства желудка необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом. Чаще всего расстройство проявляется на ранних сроках беременности, когда беременная женщина наиболее уязвима, и её организм сильно изменяется.

Расстройство желудка может проявляться сразу в нескольких нижеперечисленных симптомах или только в одном из них:

кислый привкус во рту;
отрыжка;
несварение;
изжога;
чувство боли в животе;
ощущение переполнения желудка;
тошнота, рвота;
метеоризм, понос, вздутие;
повышение температуры;
слабость;
головокружение.

Тошнота и рвота при беременности

Данный симптом требует особого внимания, особенно на ранних сроках беременности, так как многие могут спутать его с токсикозом или вообще с первым признаком беременности по неопытности.

Если тошнота и незначительная слабость по утрам – частый признак беременности на ранних сроках, то рвота уже появляется или при остром желудочном заболевании и отравлении, или при очень сильном токсикозе. Но он также требует медикаментозного вмешательства врача и особых действий (больше выпивать жидкости, а врач в свою очередь может назначить курс капельниц с глюкозой).

Диарея, запоры при беременности

Диарея и запоры имеют самое большое влияние на организм беременной женщины. Именно они сильнее всего его истощают, приводят к обезвоживанию. Данный симптом может быть вызван употреблением некачественных продуктов, а также расстройством нервной системы.

Изжога при беременности

Изжога выражается в ощущении жжения в нижней части подложечной области, что происходит вследствие повышенного выделения желудочного сока. Слишком высокое содержание желудочного сока раздражает слизистую оболочку пищевода. Стоит отметить, что изжога – не самостоятельное заболевание, а всегда симптом других болезней, чаще всего рефлюкс-эзофагита.

Изжога у беременных довольно частое явление, возникает более чем у 80% женщин и прекращается сразу после родов. Возникает такая изжога по двум причинам:

увеличение матки, которая мешает полному закрытию сфинктера;
несоблюдения правильного питания, излишки которого попадают в нижние отделы пищевода.

Если изжога появляется, то приходит не одна: часто ей сопутствуют чувство тоски и депрессия, боль в груди и отрыжка.

Жидкий стул при беременности

Жидкий стул во время беременности – основной симптом расстройства желудка. Беременная женщина испытывает частые позывы в туалет, а кал приобретает кислый запах. После обращения к лечащему врачу с таким симптомом чаще всего назначают УЗИ, анализ мочи, крови и кала для диагностирования заболевания.

Стадии развития расстройства желудка

Специалистами различаются 3 степени тяжести желудочного расстройства.

Острое расстройство. Появляется при заболеваниях инфекционного, вирусного и бактериального типа. Продолжается не более двух недель, в зависимости от причины болезни.
Сильное расстройство. Более длительный период лечения: от двух недель до месяца.
Хроническое расстройство. При таком расстройстве болезнь держится больше месяца. В данном случае она уже не носит инфекционный характер. Частыми причинами хронического заболевания являются воспалительный процесс в кишечнике, раздражение толстой кишки и язва.

Причины расстройства желудка у беременных женщин

Различные причины расстройства желудка могут приводить к выявлению различных симптомов. Но чаще всего расстройство случается из-за попавших в организм вирусов и бактерий путём приёма пищи.

Рассмотрим частые причины расстройства желудка у беременных:

некоторые медицинские препараты и витамины могут привести к поносу;
заболевания пищеварительной системы, из-за чего продукты плохо перевариваются;
гормональные скачки приводят к запорам;
повышенные физические нагрузки;
некачественная вода и еда;
активация хронических заболеваний во время беременности (гастрит, холецистит, панкреатит);
переедание;
резкая смена диеты;
неправильное и нездоровое питание;
дисбактериоз;
глисты;
психические расстройства и стрессы;
аппендицит и другие патологии, требующие хирургического вмешательства.

Лечение расстройства желудка во время беременности

В первую очередь, необходимо принимать как можно больше воды. Любое расстройство желудка приводит к обезвоживанию организма, что негативно сказывается и на будущем ребёнке. Лучше всего, если в воде присутствуют сахар или соль для лучшего её усвоения организмом (бульон, сладкий чай и другое). Обильное питье требуется для контроля ацетона в крови и нормализации цвета мочи.

Во-вторых, необходимо скорректировать своё питание: более частые приёмы пищи небольшими порциями. Питаться теми продуктами, которыми скажет врач. Также рекомендуют пить йогурт из-за высокого содержания в нём пробиотиков, помогающих избавиться от диареи.

И, в-третьих, медикаментозное лечение у лечащего врача. При появлении любых симптомов расстройства желудка надо обязательно обращаться к наблюдающему вас специалисту. Он проведёт все необходимые исследования и назначит вам правильное лечение, которое будет безопасно для вашего будущего ребёнка. А если присутствует температура или давление, то сразу вызывайте скорую помощь.

Если расстройство желудка не такое серьёзное, то врач прописывает Лоперамид, Имодиум, Смекту, активированный уголь, Регидрон по своему усмотрению. В более тяжелых формах заболевания назначают Ломотил, Дифеноксилат, но такие лекарства нужно принимать с осторожностью, т.к. они могут повлиять на развитие плода.

Если при расстройстве присутствует сильная боль в животе, то необходимо принять Но-шпу, чтобы прекратить желудочные и кишечные спазмы.
При вздутии кишечника большую часть рациона должны составлять жидкие вегетарианские супы.
При выявлении инфекции кишечника врач назначает антибиотики.
При появлении симптомов отравления или хирургической патологии, беременную женщину отправляют на лечение в стационар, где проводят регидратацию для борьбы с обезвоживанием.

Ни в коем случае самостоятельно не делайте промывание желудка, лучше дождаться приезда специалистов скорой помощи.

Профилактика расстройства желудка в период беременности

Вся профилактика расстройства желудка строится, в основном, на правильном питании, грамотном составлении своей диеты и приёме пищи.
Но,прежде всего, все равно необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы ваша профилактика, наоборот, вам не навредила.

Пища должна быть свежая, хорошего качества и срока годности.
Питайтесь только сезонными фруктами и овощами.
Соблюдать правила личной гигиены и гигиены питания (тщательно обрабатывать продукты питания перед употреблением).
Хорошо пережёвывать еду.
В ежедневном рационе предпочтительнее употреблять следующие продукты: крекер, картофель, хлеб, запечённые и варёные овощи, диетические сорта мяса, йогурт.
Кушать часто и небольшими порциями, при постоянном ощущении голода можно допускать лёгкие перекусы (лучше всего фрукты).

Что не делать, чтобы избежать расстройства желудка

Необходимо отказаться или по возможности уменьшить употребление таких продуктов, как крепкий кофе, копчёности, жареная и солёная пища, фаст-фуд, алкоголь, сухофрукты, молоко, различные маринады.
Не носить тесную и узкую одежду, она должна быть свободна, особенно в области живота и талии.
Хотя бы на время беременности отказаться от курения.
Избегать стрессовых ситуаций, психических расстройств, на всё реагировать спокойно.
Также специалисты не рекомендуют употреблять сладкие соки, особенно яблочный, виноградный, а также любые газированные напитки.
Не прибегайте к самостоятельному лечению лекарствами без консультации с наблюдающим вас врачом. В некоторые лекарства от расстройства желудка входит большое количество натрия и бикарбоната, которые могут сильно навредить вам и будущему малышу.
Отказаться от совмещения несовместимых продуктов (например, молоко и кислые овощи или фрукты).
Вопреки всем наставлениям родственников и знакомых – не переедать! Вы должны есть не ЗА двоих, а НА двоих.

При любом расстройстве желудка во время беременности необходимо обращаться к лечащему врачу. Только он сможет сделать вам грамотную диагностику, назначить правильное лечение, которое не навредит ни вам, ни вашему ребёнку. Не следует тянуть и ждать развития болезни, ведь на ранних сроках больше возможностей избавиться от неё наиболее безвредными способами.

Все будущие мамы в различной степени ощутили на своем здоровье, что такое расстройства кишечника. Расстройство кишечника при беременности выражаются по-разному, иногда это запоры, в других случаях – диарея. Вынашивать ребенка – ответственное задание, часто женщина сама повинна в том, что с ее кишечником происходят такие неприятные метаморфозы. Иногда первопричина проблемы совершенно не зависит от действий беременной. Рассмотрим самые распространенные истоки проблем с кишечником и последствия этих патологических состояний.

Первые симптомы

В период беременности на ранних сроках появление кишечных проблем – явление нормальное, никак не зависящее от поведения самой беременной. Это вызвано тем, что вынашивание всегда сопровождается повышением уровня гормонов, которые и провоцируют расстройства. Виной всему – вырабатывающийся организмом женщины прогестерон, который тормозит пищеварение и провоцирует затруднения с опорожнением кишечника.

Организм человека вырабатывает ферменты, которые вызывают непроизвольные сокращения мышц кишечника. Но поскольку между кишечником и маткой существует связь, то при наступлении беременности структуры кишечника немного снижают свою реакцию на ферменты. Это спровоцировано тем, что мощные сокращения вызывают наступление выкидыша или преждевременных родов. Организм беременной старается не допустить такого сценария, а побочный эффект – запоры.

Причины патологий

Одну из главных первопричин появления запоров мы рассмотрели – это гормональный выброс и тормозящая реакция на некоторые ферменты. Беременные дамы выделяются эмоциональной неустойчивостью – этот факт широко известен и нормально воспринимается. Если у девушки первая беременность, она часто испугана и испытывает стресс. Девушка боится за себя, ребенка, она находится в томительном ожидании. Медицинские исследования показали, что всевозможные виды патологий кишечника часто вызваны сильными переживаниями и нервными стрессами. Это относится не только к беременным, но и ко всем людям вообще.

Гормональный всплеск часто приводит к появлению новых вкусовых предпочтений – это тоже сказывается на функции кишечника. Стало уже легендой, какие причудливые вкусы бывают у женщин «в интересном положении», часто они едят нечто необычное или простые продукты, но в удивительном и непривычном сочетании. Эти продукты для пищеварения непривычны, организм реагирует не эти новшества совершенно неожиданно.

Некоторые медикаменты, такие как антибиотики, могут стать причиной разбалансировки организма. Иногда к этому приводят даже такие безобидные препараты, как витамины, которые часто назначаются беременным для профилактики. Нормальная работа кишечника во многом зависит от населяющих его микроорганизмов. Антибиотики имеют свойства уничтожать микрофлору кишечника, вне зависимости от того, полезный это микроб или вредный. После уничтожения микрофлоры наступает дисбактериоз, приводящий к диарее.

Еще одна причина – неразборчивость беременных в пище. Женщины уже не стараются следить за фигурой, бросают диету, кушают, сколько душа желает. Такой неожиданный «праздник живота» тоже приводит к разбалансировке пищеварительной системы. Иногда причина проблем не столь небезопасна – это отравление, вследствие употребления недоброкачественной пищи. Иногда такой становится еда быстрого приготовления. Даже пища, привычная в обычном состоянии, иногда тяжело переваривается организмом.

Кроме всего этого, беременная подвержена всем остальным опасностям, которые грозят кишечнику обычных людей. Имеется около 35 разновидностей микроорганизмов, вызывающих у человека острую инфекцию. Это не только бактерии, но и вирусы. Наиболее опасными считают сальмонеллез, ботулизм, брюшной тиф, холеру и множество других.

Эти заболевания вызываются чрезвычайно живучими микроорганизмами, они попадают куда угодно их организма носителя, выживаемость их колоссальна. Жидкость, еда, плохо помытые руки становятся источником заражения. В большинстве случаев реакция на заразу проявляется в течение 48 часов – больную рвет, у нее диарея, повышается температура. Эти реакции часто не на сами микробы, а на токсические вещества, выделяющиеся в организме. Кишечник является отличной средой для комфортного размножения микроорганизмов.

У беременных иногда нарушена циркуляция крови в области прямой кишки. Это происходит потому, что матка увеличивается и оказывает давление на таз, что и ведет к запорам. Сложности с опорожнением провоцируются двигательной пассивностью – обычно беременные не занимаются спортом в том объеме, как делали это раньше. Это следует учитывать, если нет опасности выкидыша – не надо ограничений в движениях. Умеренная физическая нагрузка всегда положительно влияет на организм.

Диарея и другие проблемы с опорожнением часто наступают перед родами. Это рефлекторная реакция организма, который чистится от шлаков перед наступлением родов. Такие случаи являются нормальными, они совершенно безопасны. Но проконсультироваться с врачом все равно необходимо, чтобы исключить инфекционное заражение.

Разновидности патологий

Вздутие – временное явление, появляется после употребления тяжелых для ЖКТ продуктов.
Урчание в животе свидетельствует о расстройстве функционирования кишечника.
Запоры являются последствием бессистемного питания, также могут указывать на разбалансировку ЖКТ.
Колики в животе, рвота, тошнота, понос, повышенная температура, боль – все это симптомы острого отравления, развитии инфекции.

Последствия расстройств

При беременности пациентка часто довольно правильно без всяких анализов ощущает процессы в организме, даже способна отличать виды рвоты: из-за отравления или от токсикоза. Инфекция в районе кишечника совершенно не касается развивающегося плода, но последствия инфицирования воздействуют на ребенка. Материнский организм истощается из-за поносов и рвот, что приводит к истощению плода. При поносе происходят маточные сокращения, которые способны привести к выкидышу.

Долгие запоры приводят к осложнениям, велика вероятность появления геморроя, а позже – трещинам на стенках кишки. Опасность таких осложнений не только в дискомфорте и болезненности, последствия намного хуже. Иногда воспаление поднимается по кишечнику, инфекция распространяется по организму, развивается парапроктит – воспалительный процесс в жировой клетчатке.

Как действовать беременной?

Будущей маме нужно быть готовой к появлению расстройств. Как действовать при вздутии, урчании, других неприятных симптомах?

Если присутствует небольшое расстройство, необходимо употребить активированный уголь в соответствии со своим весом.
Если присутствует понос, при котором организм теряет много жидкости, нужно часто пить чистую воду. Затем следует закрепить стул при помощи сбалансированного питания.
Если при поносе наблюдается сильная тошнота, беременную рвет, в животе спазмы – необходимо принять медицинский препарат «Но-шпу» или его аналог. Затем немедленно отправляйтесь к врачу.
При незначительных патологиях отлично помогают народные средства. В качестве таких средств используется крыжовниковый, морковный, свекольный сок.
Кисломолочные продукты, чернослив, курага – все это поможет восстановить внутреннюю микрофлору при запорах.

Некоторые женщины отлично знают, что неожиданное расстройство стула может указывать на начало беременности. Гинекологи указывают, что иногда расстройство в ЖКТ – это косвенный признак беременности. На один этот признак ссылаться не нужно, все чаще дело в некачественных продуктах питания.

Профилактика

Первое профилактическое правило – постоянная внимательность беременной. Не нужно думать, что следует полностью расслабиться, пустить все на самотек. Нервничать нельзя, нужно избегать грустных, дискомфортных, скандальных ситуаций. Нельзя перегружать организм в физическом плане. Все это требует большой внимательности, самоконтроля беременной.
Контролируйте режим питания. Лучше питаться чаще, маленькими порциями. Выбирать следует богатые витаминами овощи и фрукты, легкие супчики и нежирные салаты.
Лучше отказаться от копченых и жареных блюд, всех вредных продуктов. Распространено мнение, что беременная должна есть все, что захочется – это не вполне так, необходимо отказаться от всего, что может навредить малышу.
Откажитесь от приема пищи в незнакомых местах.
Соблюдайте гигиенические правила, чаще мойте руку.
Обязательно мойте в проточной воде все фрукты.
Активно двигайтесь – достаточно ходьбы, прогулок на свежем воздухе.
Если заметили у себя расстройство – немедленно обращайтесь к специалисту-медику для консультации.

Патологии ЖКТ довольно разнообразны по своим проявлениям, некоторые из них опасны для матери и плода. Чтобы не было расстройств, лучше позаботиться о профилактике заранее. Это относиться к гигиене тела и употребляемой пищи, качество еды для беременной должно быть самым лучшим, места питания – только проверенными и надежными.

Если придерживаться этих элементарных правил, не лениться и не объедаться, то за все девять месяцев беременности проблематика расстройства может и не коснуться. Следует быть рассудительной и внимательной мамой, тогда вся беременность пройдет без особых забот.