Спа маникюра проведение которого невозможно. СПА маникюр

Человек так устроен, что идёт на поводу у своих желаний, старается доставить себе как можно больше удовольствия, улучшая своё эмоциональное состояние. Часто это заканчивается зависимостью и доставляет организму вред, а порой и губит его. Зависимость от сладкого одна из её форм, которая наносит здоровью столько вреда, что несоизмеримо с мимолётным наслаждением.

Избыточное потребление сладкого приводит к сахарному диабету, ожирению, наносит вред зубам, поджелудочной железе, печени, щитовидной железе, провоцирует сердечно-сосудистые заболевания. Сейчас кулинары даже не могут себе и представить приготовление еды без добавления сахара, а всего более 200 лет назад его вообще не было. Изготовление в промышленных масштабах значительно увеличило дозу потребления. Учёные и медики бьют тревогу.

Код по МКБ-10

F10-F19 Психические расстройства и расстройства поведения, связанные с употреблением психоактивных веществ

Эпидемиология

Статистика даёт тревожный сигнал - почти 80% жителей нашей страны зависимы от сладкого. Утверждают, что она наступает в 8 раз быстрее, чем от кокаина. Учитывая устойчивую динамику роста потребления сахара с двух килограмм в год в 19 веке до сорока в настоящее время это очень тревожная тенденция. Так как в росте производства сахара заинтересован бизнес, нас и дальше будут подсаживать на сладкую «иглу», тем более, что это так легко сделать. Если в пол литре газированного напитка сахара больше суточной потребности человека, а сахар содержится и в других продуктах питания, то остаётся только «включать» собственные мозги, и изо всех сил сопротивляться этой экспансии.

Причины зависимости от сладкого

Причины зависимости от сладкого часто лежат в психологической плоскости, но в конечном итоге имеют физиологическую подоплёку. При возникновении различных проблем, у людей увеличивается потребность в сладком. Заедая свои неприятности сладким, у них поднимается настроение, стрессы и различные неудачи кажутся не столь значимыми. Почему в этих обстоятельствах возникает потребность именно в сладком? Тут вступают в силу законы физиологии.

Негативные эмоции уменьшают в организме уровень серотонина и эндорфина - гормонов счастья, радости, удовольствия, а сладкое способствует их синтезу. Другой причиной тяги может быть недостача в организме микроэлементов: хрома, магния, кальция. Причисляют к причинам патологии пищеварительных органов: грибки и дрожжи, развивающиеся в кишечнике, также вызывают тягу к сладкому. Потребность в сладком может быть обусловлена снижением уровня глюкозы в крови, что характерно для сахарного диабета. Её содержимое постоянно колеблется в пределах 2,8–7,8 ммоль/л в зависимости от времени приёма пищи, физических и эмоциональных нагрузок. Еда приводит к повышению уровня сахара в организме, одновременно давая выброс инсулина - транспортного средства по клеткам организма для глюкозы. При недостаточной выработке инсулина глюкоза не доходит до «мест назначения», а её нехватка в снабжении центральной нервной системы вызывает гипогликемию, которая даёт ощущение голода.

Факторы риска

К факторам риска можно отнести индивидуальную склонность к сладкому. Не всем свойственна тяга к нему, но кто неравнодушен к тортикам, пироженным, сладкой воде, конфетам нужно быть особенно осторожным, чтобы не попасть в зависимость. Установлено влияние сахара на образование холестерина, поэтому гипертоники и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями также находятся в зоне риска. Но самым основным фактором риска является сахарный диабет.

Патогенез

Патогенез данного явления заключается в цепочке реакций, которые сопровождают сладкое с момента его попадания в рот. На кончике языка находятся вкусовые рецепторы, которые ощущают приятный сладкий вкус и передают сигнал отделу мозга через языкоглоточный нерв. Тот, реагируя на «послание», вырабатывает серотонин.

Сахароза - это углевод, при попадании в организм раскладывается на глюкозу и фруктозу. Глюкоза является основным источником энергии, пищей для мозга. Благодаря глюконеогенезу, она вырабатывается из протеинов и липидов. Это происходит медленно, не нарушая естественных процессов метаболизма. Приём чистого сахара мгновенно ускоряет его расщепление и приводит к выбросу инсулина, роль которого донести глюкозу к мозгу и другим органам. Мозг полностью превращает её в энергию, а другие клетки могут частично использовать для своего восстановления, а могут, превратив в гликоген, накапливаться и превращаться в жир. К тому же мощный выброс инсулина даёт чувство нехватки углеводов, хотя на самом деле это обманчивое ощущение. Круг замыкается, зависимость сформирована.

Симптомы зависимости от сладкого

Если зависимость от сладкого имеет психологическую подоплёку, то первыми её признаками являются плохое настроение, постоянные мысли о сладком в стрессовых ситуациях, их реализация. Это напоминает поведение курильщика, который волнуясь, выкуривает одну сигарету за другой. Если же причина физиологическая, связанная с плохой выработкой или полным прекращением синтеза инсулина поджелудочной железой, то организм сигнализирует головокружением, сонливостью, слабостью. О приближении гипогликемии свидетельствуют такие симптомы, как чрезмерное потоотделение, усталость, напряжение, учащённое сердцебиение, постоянное чувство голода. Могут проявляться и неврологические симптомы: раздражительность, агрессивность.

Зависимость к сладкому и мучному

Имеют одну и ту же подоплёку, т.к. все мучные кондитерские изделия содержат в себе сахар в различных формах: в тесте, кремах, наполнителях, сиропах. Чаще всего женщины проявляют слабость к десертам и попадают в сладкую мучную зависимость. Это объясняется гормональными всплесками, которые женщины испытывают ежемесячно, во время беременности, после родов. Может быть психологическая обусловленность зависимости и другие причины, связанные с состоянием здоровья.

Психологическая зависимость от сладкого

Психологическая зависимость от сладкого, как и любая другая, таит в себе реальную угрозу влиять на образ жизни, самооценку, настроение. Люди, подверженные ей, не в состоянии контролировать количество съеденного, плохо себя чувствуют без очередной дозы сладкого. К тому же это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, ожирению, т.к. не только воздействует на нашу волю, но и нарушает обмен веществ. Порой зависимость от сладкого достигает такой степени, при которой не только днём происходит поедание десертов, но становятся традиционными и ночные трапезы. Человек ожидает психологического расслабления, но сталкивается с лишним весом, усугублением проблем со здоровьем. Прибегая к различным диетам, опять срывается, не победив своего «сладкого врага».

Осложнения и последствия

Кроме психологических последствий, выливающихся в неуверенность в себе, снижение работоспособности, порой в депрессию, возникают осложнения, связанные с печенью, поджелудочной железой, пищеварительным трактом, сердечными заболеваниями. Большая вероятность возникновения сахарного диабета.

Диагностика зависимости от сладкого

Диагностика зависимости от сладкого начинается с выяснения анамнеза. Главной задачей является исключение сахарного диабета и свойственного ей синдрома гипогликемии. Для этого определяют концентрацию глюкозы в крови. Так как чувство голода характерно для гипогликемии, вызванной рядом других заболеваний (гормональными нарушениями, недостатком ферментов, опухолями, алкогольной и медикаментозной зависимостью и др.), то необходимо психологическую зависимость дифференцировать от них.

Тест на зависимость от сладкого

Чтобы установить степень склонности человека к сладкому, разработали специальный тест на зависимость от сладкого. Он заставляет, отвечая на вопросы, более осмысленно увидеть проблему. Тест может содержать различные вопросы, вот некоторые из них:

1. Как часто Вы испытываете потребность в сладком?
   1. ежедневно;
   2. несколько раз в неделю;
   3. несколько раз в месяц.
2. Прибегаете ли к сладкому в стрессовых ситуациях?
3. Чувствуете ли вы обед незаконченным, если не съели десерт?
4. Выдерживаете ли Вы хоть день без сахара?
5. Могут ли конфеты некоторое время храниться в вазочке на полке.

Если сладкое съедается каждый день, а все остальные вопросы удостаиваются ответа «да», то зависимость налицо.

Лечение зависимости от сладкого

Если зависимость от сладкого вызвана каким-то недугом, то врач поставит диагноз и назначит лечение. Если же причина в психологическом факторе, то можно попробовать справиться самим. Сразу отказаться от вредной привычки вряд ли получиться, но уменьшить порцию не составит труда, заменив её на спорт или другую физическую активность. Дело в том, что физическая нагрузка вырабатывает гормон эндорфин, тот, что и при поедании сладостей. Кроме этого сжигается большое количество калорий, что тоже принесёт пользу организму. Если сахар в чистом виде заменить фруктами, овощами, можно одновременно получить удовольствие и пополнить запас витаминов и минералов. Также существуют сахарозаменители, на первых порах они помогут облегчить зависимость от сладкого.

В свой рацион следует включать медленно усваивающиеся продукты, имеющие низкий гликемический индекс и высокое содержание протеинов. Хорошо в борьбе с любой зависимостью иметь рядом надёжное плечо друга. Если удастся найти партнёра по избавлению от сладкого, это будет хорошим стимулом состязаться в укреплении силы воли.

Препараты от зависимости от сладкого

Помогают преодолеть зависимость от сладкого препараты хрома. Благодаря его способности участвовать в углеводном обмене, увеличивать проходимость стенок клеток для глюкозы и повышать чувствительность к инсулину, поддерживается уровень сахара в крови. Большое количество сладкого выводит хром их организма. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо в свой рацион включать продукты, содержащие хром, или же принимать аптечные препараты. Богаты на этот микроэлемент рыба, лучше всего тунец, печень, мясо курицы, утки, брокколи, свёкла. Приём пивных дрожжей - хороший методом пополнения организма хромом.

По совету врача в аптеке можно купить витаминно-минеральные комплексы, содержащие хром, специальные биологически активные добавки. В своих отзывах многие женщины отмечают БАДы пиколинат хрома, гарциния форте, фэт-х как средства, существенно снижающие тягу к сладкому. Ещё один препарат - глутамин тоже хорошо себя зарекомендовал в борьбе с зависимостью. Это аминокислота, которая содержится в белках животного и растительного происхождения. Препарат был синтезирован для терапии гастритов, известен своим свойством хорошо заживлять воспаления желудочно-кишечного тракта. Попутно была обнаружена способность успокаивающе действовать на мозг и нервную систему, справляться с вредными желаниями.

Профилактика

Лучшей профилактикой зависимости от сладкого является физическая нагрузка, занятие любимым делом, отвлекающим от вредных пристрастий, мотивация иметь красивую фигуру и здоровых детей. В здоровой семье, где взрослые не вовлечены в нездоровые привычки, вырастет самодостаточное новое поколение, которому не нужно будет «заедать» свои комплексы.

Прогноз

Прогноз избавления от сладкой зависимости благоприятен для людей с сильной волей и стремлением преодолеть её. Другие, идущие на поводу у своих желаний, могут получить ожирение и патологии различных органов.

Всем известно, что злоупотреблять тортиками, пирожными и конфетами - чрезвычайно вредно: и зубы от этого портятся, и лишний вес появляется. Однако очень и очень многим людям не понаслышке знакома проблема пристрастия к сладкому . Они ни дня не могут прожить без пирожного, а то и двух, не могут отказать себе в удовольствии съесть кусочек торта, и лучше побольше, а при виде конфет просто забывают обо всем на свете. Действительно ли такое пищевое поведение настолько вредно, как об этом говорят врачи? И если да, то в чем причины этого явления, и как можно от него избавиться? Попробуем разобраться.

Сначала поговорим о причинах
Первое, что приходит на ум при виде сладкоежки, что избыточное потребление сладкого - просто дурная привычка. На самом деле это совершенно не так, и дело не в привычках. Причины неуемной тяги к сладкому кроются совсем в другом, и к тому же разделяются на биохимические и психологические.
Не так давно канадские ученые из Университета Торонто выяснили, что пристрастие к сладостям может быть обусловлено и генетическими особенностями человека. По данным исследователей, носители определенного гена потребляют больше сахара и сахарозаменителей.

Хочется сладкой жизни?
А вот психологи утверждают, что сладостями люди компенсируют недостаток счастья, позитива и положительных эмоций в своей жизни. Дело в том, что во время поглощения пищи вообще, а при употреблении большого количества глюкозы, то есть сахара, особенно, в головном мозге в большом количестве выделяются гормоноподобные вещества - эндорфины, в частности серотонин, которые называют «гормонами удовольствия». Именно благодаря этим химическим субстанциям у нас повышается настроение. И именно поэтому многим особенно хочется чего-нибудь сладенького в напряженные периоды жизни, во время стрессов и перегрузок. Британские медики, занимающиеся лечением болезней, связанных с питанием, например, выяснили, что 52% людей в возрасте старше 24 лет заедают неудачи шоколадом.
Поэтому первое, что нужно сделать, если вы чувствуете за собой патологическую тягу к сладкому, - попытаться отследить, при каких жизненных обстоятельствах сладкого хочется особенно сильно.

Сахарная зависимость

Ученые Принстонского университета провели ряд интересных опытов, в результате которых пришли к выводу, что обыкновенный сахар может расцениваться как наркотическое вещество. При проведении исследования было выяснено, что сахар способен вызывать зависимость, подобную алкогольной, наркотической и табачной. Ученые в течение нескольких лет изучали воздействие сахара на лабораторных крыс. В предыдущих исследованиях, специалисты обнаружили, что крысы, которым скармливались сладости, были склонны с течением времени увеличивать дозы потребляемого сахара и испытывали дискомфорт, если сахар внезапно исчезал из их рациона. Как оказалось, грызуны-сладкоежки способны испытывать страстное желание получить сахар и способны переживать периоды ремиссий. Все эти явления являются признаками приобретенной зависимости. Сахар способен оказывать долговременный эффект на головной мозг, увеличивая выбросы гормона удовольствия, то есть, фактически действовать как мягкий наркотик. Логично предположить, что некоторые люди способны приобрести аналогичную сахарную зависимость.

Так что, если вы подозреваете, что страдаете сахарной зависимостью, избавляйтесь от нее поскорее, пока вас не причислили к разряду наркоманов.

Что в этом плохого?
Сахар в чистом виде - в виде рафинада - нашему организму совершенно не нужен. Он не содержит ничего полезного - это всего лишь углеводы, причем, легкоусвояемые (быстрые, как их еще называют). Пользы от них практически никакой нет, потому что так же быстро как они усваиваются, они превращаются в лишний жир. Избыточная жировая ткань, скопившаяся в организме, обладает собственной гормоноподобной активностью, оказывающей сопротивление действию инсулина. Снижение чувствительности к инсулину является предшественником сахарного диабета и целого букета заболеваний, которые склонны развиваться на его фоне. Помимо этого нарушается работа кишечника, так как болезнетворные микроорганизмы тоже «любят» сладенькое. Из-за нарушения кислотно-щелочного баланса слизистых оболочек возникают грибковые заболевания полости рта, половых органов, кишечника. Нарушается гормональный обмен и обмен веществ: организм привыкает к легкодоступным источникам энергии, и «переучить» его потом бывает очень сложно. А у здорового человека с нормальным обменом веществ организм не испытывает никакой нужды облегчать себе работу и вполне удовлетворяется теми углеводами, которые содержатся в продуктах питания.

Как избавиться от пристрастия к сладкому
Поскольку, как было указано выше, пристрастие к сладкому связано с потребностью в повышении уровня серотонина, разумно пополнить свой рацион теми продуктами, которые его содержат.
Серотонин у нас вырабатывается из его предшественников, в частности, из триптофана - одной из незаменимых аминокислот, поступающих с пищей. Человеку в день нужно не меньше 1 грамма (1000 мг) триптофана, а при стрессе, естественно, больше. Французские диетологи считают нормой 1-2 грамма триптофана в день.
Вот сколько триптофана в миллиграммах содержится в 100 г различных продуктов:

• бобовые: горох, фасоль - 260 мг, соя - 714 мг, чечевица - 284 мг
• зерновые, картофель: гречневая крупа - 180 мг, макаронные изделия - 130 мг, мука пшеничная (i сорт) - 120 мг, овсяная крупа - 160 мг, пшено - 180 мг, рис - 80 мг, хлеб ржаной - 70 мг, хлеб пшеничный - 100 мг, картофель - 30 мг
• молочное: молоко, кефир - 40-50 мг, сыр голландский - 790 мг, сыр плавленый - 500 мг, творог нежирный - 180 мг, творог жирный - 210 мг
• мясное: говядина, индейка - 200 мг и даже выше
• овощи, грибы, фрукты: капуста белокочанная - 10 мг, морковь - 10 мг, свекла - 10 мг, шампиньоны, вешенка - 210-230 мг, яблоки - 3 мг
• яйца: 200 мг на 100 г (полтора-два яйца).

Проанализировав эти данные, нетрудно заметить, что рекордсменом по содержанию триптофана является сыр. Согласитесь, что это достойный заменитель тортам и пирожным, тем более, что огромное разнообразие сортов сыра позволяет удовлетворить практически любой вкус.
Еще одним чемпионом среди серотонин-содержащих продуктов являются бананы.
Облегчить борьбу с сахарной зависимостью и оздоровить обмен веществ можно и с помощью биологически активных добавок. Так, например, широко известный Роберт Аткинс для избавления пациентов от тяги к сладкому использовал глутамин. При появлении тяги к сладкому примите 1-2 грамма аминокислоты, желательно с жирными сливками и нестерпимое желание пройдет. Американский Национальный институт психического здоровья признает значение глутамина для лечения сахарной зависимости.
Еще один возможный помощник в борьбе с пристрастием к сладкому - биологически активная добавка пиколинат хрома. Она оказывает благоприятное действие на обмен глюкозы в организме, уменьшает тягу к сладкому, уменьшает аппетит и способствует снижению веса.
Но не забывайте, что начинать борьбу с сахарной зависимостью нужно с оздоровления режима и рациона питания в целом. Важно не дожидаться, пока вас охватит неконтролируемое чувство голода, а есть маленькими порциями, но почаще. Фрукты и овощи содержат много углеводов, которые обеспечивают чувство насыщения. Постарайтесь заменить ими (но не виноградом!) конфету или пирожное.
И наконец, если уж совсем ничего не помогает, и жизнь без конфеты вам не мила, отдавайте предпочтение кондитерским изделиям для диабетиков. Они не содержат глюкозы, но обладают достаточно сладким вкусом. Стоят они недорого, а приобрести их можно сейчас практически в любом магазине.

СПА маникюр – это косметическая процедура по восстановлению и омоложению кожи рук и ногтевых пластин . Чтобы восстановить поврежденные слои эпидермиса, справиться с повышенной сухостью кожи, чувствительностью или укрепить ногти, необходимо доверить проведение комплексного воздействия опытным косметологам.

Перед тем как записываться на проведение процедуры, необходимо ознакомиться с её плюсами и минусами, узнать какие виды спа маникюра бывают, есть ли противопоказания.

Что такое СПА маникюр

СПА маникюр – это мероприятие проводимое в косметологическом салоне или в домашних условиях, которое направлено на восстановление кожи и ногтей. Его назначают людям с хрупкими ногтевыми пластинами, повышенной сухостью верхних слоев эпидермиса.

SPA-маникюр часто проводят в осенний и зимний период. В это время организм человека получает наименьшее количество полезных микроэлементов и витаминов. Из-за этого ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Чтобы поддерживать состояние эпидермиса и ногтей в нормальном состояние, необходимо употреблять больше полезных микроэлементов и витаминов.

Одновременно с этим требуется проводить омолаживающие и укрепляющие процедуры.

Спа-маникюр считается не только полезным, но и приятным комплексом действий. Во время проведения этого мероприятия девушка может расслабиться, окунуться в своим мысли, отрешиться от окружающего мира. При нехватке средств, можно провести процедуру самостоятельно в домашних условиях.

Как при домашнем SPA-маникюре, так и при салонном, существуют общие этапы в его проведение. В остальном они отличаются дополнительными действиями и используемыми средствами.

Этапы проведения процедуры:

1. В первую очередь проводится подготовка. С ногтевых пластин снимается слой лака, если он нанесен. Далее с помощью маникюрной пилочки ногтям придается форма. После этого используется специальная кислота для размягчения кутикул с последующим их удалением. Дополнительно к этому кислота снимает слой ороговевшего эпидермиса. Руки опускаются в лечебную ванночку на основе препаратов для мацерации.
2. Производится пилинг. Кутикулы полностью удаляются. Кожа очищается от ороговевших частиц. Для этого используется специальный очищающий скраб. Его нужно наносить вращательными движениями, как бы массажируя конечности. Эпидермис наполняется необходимым количеством влаги.
3. После очистки кожи от ороговевших частиц, необходимо напитать новые слои эпидермиса полезными микроэлементами. Для этого используются специальные питательные крема и маски.
4. Завершающим этапом SPA-маникюра является расслабляющий массаж. С его помощью можно закрепить результат, расслабить напряженные мышцы. Для проведения массажа используется массажное масло.

По желанию клиентки мастер может нанести слой декоративного лака.

Достоинства и недостатки

У любой косметической процедуры есть свои плюсы и минусы.

SPA-маникюр обладает множеством достоинств, которые делают его очень популярным:

1. Если комплекс процедур проводится в косметологическом салоне, опытный косметолог оценит состояние кожи, ногтевых пластин и правильно подберёт восстанавливающие составы. При самолечении можно ошибиться с косметикой или проводимыми действиями. Это может привести к возникновению осложнений.
2. Абсолютная безболезненность проводимых действий. Многие косметологические процедуры отталкивают девушек из-за своей болезненности (химический и механический пилинг, глубокая очистка методом инъекции).
3. Благодаря проведению расслабляющего массажа, можно отдохнуть, получить удовольствие, снять мышечное напряжение.
4. Очистка и дополнительная подпитка позволяют быстро улучшить состояние эпидермиса, избавиться от ломкости и расслоения ногтевых пластин.
5. Дополнительно к массажу, очистке и подпитке полезными минералами, опытный косметолог сделает красивый маникюр.
6. Правильно сделанный расслабляющий массаж позволяет снять головную боль, снизить давление, улучшить общее состояние организма.

Однако, при таком количестве положительных сторон, существуют определённые минусы:

1. Длительность комплекса процедур. Не каждая девушка может позволить себе выделить до 2-х часов свободного времени в день.
2. Дороговизна при проведении восстановления и очистки в косметологическом салоне.

Польза SPA-маникюра бесспорна. Однако, для достижения лучшего результата, необходимо записаться к опытному косметологу.

Спа маникюр в салоне

Спа маникюр – это мероприятие, которое желательно проводить в косметологическом салоне. Таким образом можно получить максимальную отдачу от производимых действий, не опасаться за выбор косметики и насладиться общим процессом. После записи на SPA-маникюр в салоне, девушке назначается комплекс процедур.

В него могут входить:

1. Массаж кистей – лечебный и расслабляющий.
2. Пилинг – очистка эпидермиса от ороговевших частиц.
3. Нанесение восстанавливающих и питательных составов.
4. Глубокий химический пилинг (по желанию).
5. Парафинотерапия. Используются расслабляющие ванночки на основе парафина.
6. Маникюр (по желанию клиентки).

Цена будет зависеть от того, сколько процедур включено в общий комплекс.

После ознакомления с основными действиями, необходимо ознакомиться с порядком проведения SPA-маникюра в салоне, чтобы не удивляться происходящему.

СПА маникюр показан при ломких ногтях и сухой коже рук

Этапы проведения очистки и восстановления:

1. В первую очередь косметолог удаляет с ногтей покрытие. Для этого используется специальный витаминизированный состав для снятия лака. В нем должен отсутствовать ацетон. Его заменяет этилацетат, который не оказывает разрушительного воздействия на структуру ногтевых пластин. Новые жидкости подходят для проблемных ногтей, чего нельзя сказать об ацетоносодержащих составах. Когда лак полностью снят, мастер придает ногтям нужную форму используя маникюрную пилочку.
2. Мягкое очищение. Проводится без использования раздражающих кожу кислот и косметических средств. Мастера используют очищающий пенки, которые основываются на морской соли и альфаоксикислотных комплексах. После проведения очистки на коже не остается ороговевших частиц. Размягчаются мозоли. Грубая кожа становится нежной.
3. Третьим этапом является работа с кутикулами. Изначально их размягчают. Для этого используют специальное косметическое средство. Спустя несколько минут мастер удаляет кутикулы.
4. Поверхностный и глубокий пилинг. Кожу необходимо очистить, открыть доступ для новых слоев эпидермиса наружу. Сначала проводится поверхностный пилинг, чтобы подготовить кожу к глубокой очистке. Наносится специальный очищающий состав, который через некоторое время смывается теплой водой. После него наносится средство для глубокой очистки. Мастер втирает его в кожу вращательными движениями.
5. Парафиновое обертывание. Чтобы узнать о том, правильно ли проведена очистка, необходимо потереть руками друг об друга. Если они скрипят – процедура была проведена правильно и поры полностью очистились. Парафиновое обертывание проводится для того, чтобы сохранить в верхних слоях эпидермиса требуемое количество влаги для их нормального функционирования. Мастер наносит на кожу парафино-восковую минеральную смесь. После этого обработанные участки заматываются пищевой пленкой. Поверх пленки надеваются хлопковые перчатки. Длительность обертывания – 30 минут. Через полчаса рукавицы и пленка снимаются, восстанавливающий состав удаляется с помощью влажного полотенца.
6. Расслабляющий массаж рук. В процессе разминания кожи, она становится эластичной, упругой, гладкой. Использование дополнительных масел (какао, минеральное) позволяет защитить верхние слои эпидермиса от быстрого испарения влаги.
7. Последним этапом является нанесения лака на подготовленные ногтевые пластины. Происходит это в два слоя. Первым идет основа, а вторым сам лак.

такой комплекс позволяет справиться с различными проблемами кожи рук и ногтей. Однако, это общий список действий и Он может различаться в зависимости от вида SPA-маникюра.

Японский маникюр

Один из популярнейших видов восстанавливающих и очищающих процедур. Упор оказывается на восстановление и укрепление поврежденных ногтевых пластин. До назначения процедур, мастер тщательно обследует ногти клиентки, и на основе полученной информации выбирает процедуры.

Видеосюжет об этапах проведения японского маникюра MASURA:

К ним может относиться:

1. Поверхностный пилинг.
2. Массаж кутикул.
3. Лечебные ванночки.
4. Использование минеральной пасты для восстановления ногтевой пластины.
5. Расслабляющий массаж рук.

Чтобы разобраться в том, насколько эффективен Японский маникюр, требуется обсудить его плюсы и минусы.

Преимущества:

1. Общее оздоровление ногтей. Восстановление поврежденных ногтевых пластин.
2. Результат виден после проведения одного комплекса процедур.
3. Ногти становятся прочнее. Появляется их естественный блеск.

Недостатки:

1. На проведение нескольких процедур уходит от 1 часа времени. В среднем сеанс занимает 1,5-2 часа.
2. Дорогостоящее восстановление. За качество проводимых действий и используемых препаратов необходимо достойно платить.

Повторять процедуру можно каждые две недели. В это время допускается покрывать ногти декоративными лаками. Примерная стоимость – 1500 руб.

Горячий маникюр

Является одной из разновидностей европейского маникюра. Горячий маникюр применяется в тех случаях, когда у человека тонкие и слабые ногтевые пластины, есть проблемы с кутикулами, большое количество трещин и морщин на коже кистей.

В комплекс процедур входит:

1. Очистка поверхности кистей и ногтей.
2. Коррекция формы ногтевых пластин.
3. Поверхностный пилинг.
4. Применение лечебной ванночки продолжительностью в 15 минут.
5. Размачивание и удаление кутикулы.
6. Полировка ногтевых пластин и нанесение лака.

Как и у других видов маникюра, горячий способ обладает определенными плюсами и минусами.

Преимущества:

1. Улучшается кровообращение.
2. Восстанавливаются поврежденные ногтевые пластины.
3. Очищаются поры.
4. Останавливается рост кутикул.
5. Исчезают морщины, заживляются трещины.
6. Снимается напряжение с мышц кистей.
7. Кожа становится упругой и эластичной.

Недостатки:

1. Дороговизна.
2. Длительность комплекса процедур – около 2-х часов.

Горячий маникюр не имеет серьезных противопоказаний и подходит различным группам людей. Приблизительная стоимость – 1000 руб.

Миндальный Спа маникюр

В косметологии считается самым щадящим способом очистки и восстановления кожи и ногтевых пластин.

В комплекс миндального маникюра входит:

1. Очистка ногтевых пластин от лака.
2. Поверхностный пилинг.
3. Лечебные ванночки.
4. Удаление кутикул.
5. Нанесение декоративного лака на ногти.

Как и у предыдущих видов маникюра, этот обладает своими плюсами и минусами.

Преимущества:

1. Мягкое очищение кожи от ороговевших частиц.
2. Разглаживание морщин.
3. Укрепление ногтевых пластин.
4. Обогащение верхних слоев эпидермиса полезными минералами и витаминами.
5. Улучшение кровообращения.

Недостатки:

1. Высокая цена на проведение комплекса процедур.
2. Длительность сеанса – 1,5 часа.

Приблизительная стоимость – 1200 руб.

Бразильский маникюр

Еще одна популярная разновидность европейского маникюра. Ее особенность заключается в том, что для проведения комплекса процедур используется одноразовый набор. В него входят: маникюрная пилка, палочка из апельсинового дерева, стерильные перчатки и восстанавливающий крем.

Бразильский маникюр считается абсолютно безопасным и имеет множество преимуществ:

1. Подходит для различных типов кожи.
2. Улучшает кровообращение.
3. Исключен риск занесения инфекции.
4. Заживляет мелкие трещины.
5. Разглаживает морщины.
6. Укрепляет расслаивающиеся ногти.
7. Очищает верхние слои эпидермиса от ороговевших частиц.
8. Абсолютная гигиеничность.

К недостаткам можно отнести только высокую стоимость – около 1200 руб.

Особенности spa-маникюра в домашних условиях

Спа маникюр можно производить не только в косметологическом салоне. Из-за дороговизны, многие люди самостоятельно стремятся улучшить состояние ногтей. Если знать последовательность действий и приобрести качественные составы для очистки и восстановления – можно избежать побочных эффектов и сэкономить деньги.

К домашнему SPA-маникюру можно отнести такие преимущества:

1. Можно полностью контролировать все процессы. Нет необходимости вынужденно сидеть по 1,5-2 часа.
2. Домашнее проведение восстанавливающих и расслабляющих процедур позволяет лечь отдыхать не выходя на улицу.
3. Экономия средств.
4. Можно разнообразить окружающую атмосферу. Включить любимую музыку, зажечь благовония.

Недостатки:

1. Нужно покупать специальные приспособления для проведения процедур.
2. Внимательно следить за выполнением действий. Если в салоне все контролирует профессионал, в домашних условиях требуется контролировать процессы самостоятельно. Расслабиться не получится.
3. До и после проведение комплекса процедур, необходимо делать соответствующую подготовку и уборку.

После ознакомления с плюсами и минусами домашнего способа очистки и восстановления, можно сделать соответствующие выводы. Если желание к проведению процедур есть, требуется знать, что приобрести, какие этапы существуют и в какое время лучше проводить задуманное.

Что необходимо

Спа маникюр – мероприятие, которое требует определенных вложений, даже если делать все в домашних условиях. Важно приобрести новые приспособления и косметические средства для проведения процедур.

К ним относятся:

1. Палочка из апельсинового дерева. Используется для отодвигания кутикулы.
2. Пилочка.
3. Состав для обработки и размягчения кутикул.
4. Ванночка для кистей.
5. Хлопковое полотенце.
6. Пилинг-скраб.
7. Состав для снятия лака без добавления ацетона.
8. Увлажняющий крем для кожи.
9. Ватные диски.
10. Массажное масло.
11. Морская соль.
12. Эфирное масло.

Если девушка хочет сделать маникюр с обертыванием, ей необходимо приобрести пищевую пленку и хлопковые перчатки.

Этапы выполнения домашнего спа-маникюра

Спа маникюр в конечном результате будет зависеть от правильной последовательности действий — это самый ответственный момент. Какое внимание будет уделено деталям, такой результат человек получит в итоге.

Комплекс процедур:

1. С помощью жидкости для снятия лака требуется обработать ногтевые пластины. Подождать некоторое время и стереть остатки лака и краски с помощью ватных дисков.
2. Далее нужно дождаться пока ногти полностью высохнут и с помощью пилки придать им желаемую форму.
3. Требуется сделать расслабляющую ванночку. Для этого нужно смешать в теплой воде морскую соль и эфирное масло.
4. Удаление кутикулы.
5. Проведение поверхностного пилинга с помощью очищающего скраба.
6. После очистки кожи и поров, требуется насытить эпидермис полезными микроэлементами и витаминами. Для этого необходимо использовать покупную питательную маску или приготовить ее самостоятельно по рецептам из интернета.
7. Маску нужно стереть влажным полотенцем. При желании нанести на ногти декоративный лак.

Если выбран какой-то другой вид маникюра в отличие от классического европейского, требуется применять другие косметические средства и приспособления.

Идеальное время

Идеальным периодом для проведения SPA-маникюра считается лето. В эту пору года многие едут в отпуск на море. Постоянный контакт с песком и морской водой приводит к иссушению верхних слоев эпидермиса и ослаблению ногтевых пластин. Спа маникюр поможет предотвратить появление серьезных проблемы.

Возможный вред

При правильном проведении всех действий, выборе качественных косметических средств и новых инструментов для обработки ногтей и кожи, можно обезопасить себя от побочных эффектов. Однако, при использовании старых инструментов, есть шанс занести заражение на обрабатываемые участки.

Есть ли противопоказания?

Противопоказаний у спа маникюра нет, но может возникать чувство дискомфорта и болезненные ощущения.

Это происходит в двух случаях:

1. Индивидуальная непереносимость используемых средств.
2. Некачественная косметика.

при аллергии на медицинские препараты и некоторые виды косметики, перед проведением SPA-маникюра лучше пройти обследование.

Женщине всегда хочется, чтобы её руки выглядели здоровыми и ухоженными. Современная нейл-индустрия предлагает разные услуги по коррекции ногтей, сохранению красоты и молодости кожи рук. На сегодняшний день одной из таких услуг является процедура под названием «спа маникюр», которая помогает расслабиться и оздоровить ручки. Чтобы сделать spa маникюр, необязательно посещать салон красоты, ведь его легко выполнить самостоятельно. Чтобы не возникало вопроса: «Как делать спа маникюр в домашних условиях?», достаточно ознакомится с его особенностями и технологией.

Особенности релакс ухода за ногтями и кожей рук

Современная женщина пребывает в постоянном стрессе – работа, транспорт, бытовые ситуации, воздействие факторов окружающей среды негативно сказываются на состоянии её кожи. Всё, что накопилось в организме, сразу сказывается на внешнем виде, поэтому нужно вовремя восстанавливаться, регулируя баланс между внешней красотой и здоровьем организма. В этом помогают спа процедуры, и спа маникюр – один из расслабляющих способов восстановить структуру ногтей и оздоровить кожу рук.

Посмотрите как выполняется спа маникюр в салоне.

Spa маникюр – это спланированные косметические мероприятия, которые помогают ухаживать за кожей рук и ногтями. В результате, ручки обретут здоровый вид, будут нежными и привлекательными. Этот вид маникюра предполагает нанесение средств с натуральными компонентами, которые неагрессивны по отношению к кожному покрову.

В спа салоне опытный мастер подберет специально для вас те препараты, которые подойдут вашей коже, не вызывая аллергическую реакцию. Вам сделают спа массаж, который поможет ручкам расслабиться. Будут использоваться ароматические масла, смягчающие крема и маски. Однако процедура в салоне стоит дорого, и забирает немало времени (полтора или два часа).

Расслабляющие спа процедуры для кожи рук и ногтей

Каждый специалист разрабатывает свои методы для процедуры спа маникюр. У него может быть своя технология выполнения, в зависимости от того, как его обучали. Важнейший момент – этот маникюр предполагает общее восстановление кожи рук и ногтевых пластин, поэтому перед манипуляциями нужно удалить старый лак, вымыть руки мылом. Что сделает специалист в салоне пошагово:

• На чистые руки мастер нанесёт антисептическое средство от бактерий.
• С помощью пилочки придаст длину и форму ноготкам, нанесёт в область кутикулы крем со смягчающим эффектом, который удалит ороговевшие клетки кожного покрова. Spa маникюр осуществляется осторожно и деликатно, без резких и болезненных движений.

• Вам предложат погрузить пальцы рук в жидкость с тёплой водой и морской солью. Туда может быть добавлено несколько капель эфирных масел. После этого кожа размягчится и будет подготовлена к следующим действиям.

• Спа маникюр может обойтись и без удаления кутикулы апельсиновой палочкой, однако для аккуратного нейл-арта вам предложат это сделать.
• Мастер сделает скрабирование средством с содержанием кристаллов соли или скорлупы миндального ореха: на кожу рук нанесёт скраб, постепенно втирая его в кожу. Средство удалит омертвевшие клетки кожи, поможет очистить её, улучшить кровообращение. После этой процедуры начинается оздоровительный этап.
• На ногти и область кутикулы наносится питательное масло, которое имеет увлажняющие и укрепляющие свойства. Spa маникюр – это релаксация, поэтому во время этого этапа вам также предложат массаж рук.
• В завершение работы на ваши ноготки нанесут прозрачный лак или декоративный лак телесного тона. Процедура спа маникюр может видоизменяться в зависимости от особенностей салона. Технология выполнения может содержать обертывание рук, использование парафиновых ванночек, питательных масок из глины и так далее.

Какие особенности у релаксирующего маникюра дома?

Если у вас нет времени или возможности на посещение салона красоты, то вы можете научиться делать релаксирующую процедуру дома. Какие у неё преимущества в условиях домашней обстановки?

Посмотрите как сделать спа маникюр в домашних условиях.

1. Спа маникюр дома можно сделать в красивой обстановке – включив расслабляющее музыкальное сопровождение, используя понравившиеся ароматические масла или палочки.
2. Домашний ралакс маникюр можно сочетать с другими косметическими манипуляциями – например, нанесением на кожу лица или волосы маску.
3. Скраб для массажа можно изготовить самостоятельно из натуральных компонентов, которые можно найти дома.
4. Лечебный нейл-арт можно делать в любое время суток.
5. Прежде, чем приступать к делу, нужно приобрести специальный набор с косметическими средствами, маникюрные инструменты, апельсиновую палочку, соль для ванн и эфирные масла.
6. Если вы устали после рабочего дня или большого количества домашних дел, вам будет трудно сосредоточиться. Делайте спа маникюр на «свежую» голову, когда у вас соответствующее настроение.

← Вернуться