Wie schaukelt man ein Kind schnell vor dem Zubettgehen? Möglichkeiten, ein Kind ins Bett zu wiegen. Muss ich das Baby in meinen Armen schwingen? Reisekrankheit Ist es möglich, das Kind zu schaukeln?

Ein Kind, das Eltern immer mit einem gesunden Kindheitsschlaf erfreut, kommt nicht so oft vor, wie wir es gerne hätten. Normalerweise verwandelt sich sogar ein ruhiges und ausgeglichenes Baby in einen kleinen Tyrannen oder Heulsuse, wenn es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Wenn Mama und Papa dem Baby beibringen, nach den Regeln zu schlafen, und diesen heiklen Prozess nicht ablaufen lassen, wird das Kind keine Schlafprobleme haben. Dementsprechend wird es keine Probleme mit Schlafmangel und Müdigkeit von seinen Eltern und anderen Familienmitgliedern geben.

Evgeny Komarovsky, ein maßgeblicher Kinderarzt und Autor zahlreicher Artikel und Bücher für Eltern über die Gesundheit von Kindern, weiß, wie man einem Kind das Zubettgehen richtig beibringt. Und dieses Wissen teilt er immer gerne mit den Eltern, die für ihr Baby in keiner Weise ein Ruheregime festlegen können.

Babyschlaf

Eltern sollten sich über die Organisation des Schlafes ihrer Kinder unmittelbar nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus Gedanken machen. Und obwohl ein Neugeborenes bis zu 20 Stunden am Tag schläft, ist dies der am besten geeignete Zeitpunkt, um das Schlaf- und Wachzustandsregime zu etablieren und zuerst "einzulaufen". Wenn dies geschieht, wird das Baby selten im höheren Alter Probleme beim Einschlafen haben.

Wenn dem Baby jedoch nicht von Anfang an geholfen wurde, nach einem bestimmten Regime zu leben, kann sich die Situation später verschlechtern.

Die Regeln des Kinderschlafs werden von Dr. Komarovsky im nächsten Video erklärt.

Nacht- und Tagesschlaf hängen eng zusammen. Wenn ein Kind tagsüber nicht gut schläft, wird es nachts höchstwahrscheinlich Schwierigkeiten mit einer ruhigen Erholung haben, was bedeutet, dass die ganze Familie nicht genug Schlaf bekommt.

Natürlich sind alle Kinder unterschiedlich, ebenso die Familien, in denen sie aufwachsen, aber Ärzte haben versucht, den täglichen Schlafbedarf für Kinder unterschiedlichen Alters zu berechnen. Ihrer Meinung nach wird sich das Kind nur dann normal entwickeln können, wenn seine Schlafdauer liegt zumindest ungefähr in der Nähe dieser eher durchschnittlichen Standards:

Neugeborene und Kinder bis zu einem Monat Es sind 9 Stunden Tagesschlaf und 11-12 Stunden Nachtschlaf vorgesehen (mit Pausen für Snacks).
Bis zu 2 Monate das Kind hat normalerweise 4 Tagtraumepisoden und 10 Stunden Nachtruhe.
Mit sechs Monaten das Baby kann tagsüber 2-3 mal schlafen und nachts schläft es mindestens 9-10 Stunden. Es ist nicht mehr notwendig, ihn nachts zu füttern.
Das Baby geht in 7-9 Monaten in zwei Tagesschlaf, die Dauer der Nachtruhe bleibt gleich. Ein Baby im Alter von einem Jahr und etwas älter benötigt 10 Stunden nachts und 1-2 Stunden Schlaf am Tag für 2 Stunden.

Ich stelle noch einmal fest, dass diese Normen recht allgemein sind und Babys überhaupt nicht verpflichtet sind, diese Zahlen und empfohlenen Werte mit pharmazeutischer Genauigkeit einzuhalten.

Kinder schlafen anders als Erwachsene. Sie haben nach Untersuchungen von Wissenschaftlern aus Großbritannien eine völlig andere Schlafstruktur, ein anderes Tempo des Wechsels von langsamen und schnellen Phasen.

Kinder unter 6-7 Jahren sehen nicht so oft Träume, wie Erwachsene denken, aber sie leiden häufiger an Parasomnien (dies sind genau die Schlafpathologien, die den normalen Erholungsprozess für die ganze Familie so sehr erschweren). Am häufigsten äußern sich Parosomien durch Albträume, Träume, unwillkürliche Bewegungen der Gliedmaßen im Schlaf, Schlafwandeln. All dies ist auch für vollkommen gesunde Kinder charakteristisch, von Erkrankungen des Nervensystems ist keine Rede.

Aber jede Parasomnie, die das Baby am Vortag erlebt hat, kann die Angst vor dem Einschlafen erhöhen, und es wird nicht so einfach sein, das Baby ins Bett zu bringen.

Die Regeln von Evgeny Komarovsky

Der renommierte Kinderarzt weist darauf hin, dass die Bedeutung des Schlafs nicht unterschätzt werden sollte. Das Kind braucht es nicht weniger als gute Ernährung, Vitamine, frische Luft und elterliche Liebe und Aufmerksamkeit.

Evgeny Olegovich nennt zehn Hauptkomponenten des normalen Schlafs:

Der Schlaf aller ist wichtig! Das bedeutet, dass das Kind nicht schlafen sollte wegen der Schlaflosigkeit der Mutter, die es die ganze Nacht geschaukelt hat, oder des Vaters, der morgens zur Arbeit muss. Sie müssen sich bemühen, sicherzustellen, dass alle Familienmitglieder gleichzeitig schlafen und genug Schlaf bekommen.
Sie müssen nach dem Zeitplan schlafen! Das Kind sollte schlafen, wenn es für Mama und Papa am bequemsten ist. Die Eltern bestimmen den Zeitpunkt des Zubettgehens auf der Grundlage vieler Faktoren - Arbeitszeit, Familienregeln. Aber wenn Sie sich einmal dafür entschieden haben, ist es wichtig, sich ständig an ein solches Regime zu halten.
Schlafplatz. Der mittlerweile praktizierte gemeinsame Schlaf von Eltern mit einem Kind hat laut Komarovsky wenig mit einem gesunden Kinderschlaf gemein, jedenfalls beeinflusst der gemeinsame Schlaf in keiner Weise die Schlafstärke des kleinsten Familienmitglieds. In dieser Angelegenheit ist es auch besser, aus Gründen der Bequemlichkeit für die Eltern zu entscheiden – wenn Sie mit Ihrem Kind schlafen möchten – bitte. Aber Evgeny Olegovich empfiehlt immer noch, dem Baby seine eigene Krippe zu geben. Wenn es der Wohnraum zulässt, sollte es im Kinderzimmer sein, wenn nicht - im Schlafzimmer der Eltern.
Wachen Sie ohne Reue auf! Wenn das Kind tagsüber gut schläft und sich abends in keiner Weise hinlegen kann, rät Komarovsky, keine Angst zu haben, das Baby aufzuwecken, wenn es die gesamte tägliche Grenze der Träume erschöpft hat. Dies erleichtert es, das Baby abends ins Bett zu legen.
Ernährung. Einige Kinder wollen nach dem Essen spielen und das Sättigungsgefühl aktiv genießen, während andere (und die meisten) nach dem Essen einschlafen. Komarovsky empfiehlt, das Ernährungsregime des Babys so zu optimieren, dass die Fütterung vor dem Zubettgehen (abends oder nachmittags) zufriedenstellender und dichter ist. Dies hilft dem Baby, leichter einzuschlafen, gerade wenn die ruhige Stunde oder Nachtruhe eingestellt ist. Und wenn das Kind nach dem Essen zum Spielen angezogen wird, ist es besser, es eineinhalb Stunden vor der geschätzten Zeit "H" im Voraus zu füttern.
Mikroklima. Es wird viel einfacher sein, das Baby ins Bett zu bringen, wenn sich die Eltern daran erinnern, dass es in einem heißen und stickigen Raum schwer einzuschlafen ist und es ekelhaft ist, zu schlafen. Der Arzt nennt die optimalen Parameter des Mikroklimas wie folgt: Die Lufttemperatur beträgt nicht weniger als 18 und nicht mehr als 20 Grad und die Luftfeuchtigkeit beträgt 50-70%. Denken Sie daran, Ihr Schlafzimmer oder Kinderzimmer vor jedem Schlafengehen zu lüften.
Baden. Es ist durchaus möglich, das Baby in buchstäblich 5 Minuten zu bringen, sagt Komarovsky, wenn Sie es vor dem Zubettgehen in kaltem Wasser baden, es dann ins Bett legen und mit einer warmen Decke zudecken. Das Baby wird sich aufwärmen und ohne Reisekrankheit einschlafen, auf die die Großeltern bestehen.
Das Bett muss stimmen! Keine Federbetten und weiche Decken, warnt Evgeny Olegovich. Nur eine ebene und feste Matratze, am besten eine spezielle orthopädische Kindermatratze, damit sie nicht "durchfällt" und sich nicht verbiegt. Ein Baby unter zwei Jahren braucht überhaupt kein Kissen. Ab diesem Alter können Sie auf einem Kissen schlafen, es sollte jedoch nicht zu groß oder zu weich sein. Und keine Federn! Sie können schwere Allergien auslösen.
Empfindliche Probleme sollten nicht gestört werden! Komarovsky rät Eltern, bei der Auswahl einer Windel für ihr Baby sehr vorsichtig zu sein. Je besser es ist, desto besser wird das Kind schlafen. Und wenn das Kind schon aufs Töpfchen geht, sollten Sie es vor dem Zubettgehen unbedingt auf die Toilette bringen. Allmählich wird dieser in ein Ritual übergehen, das das Kind an sich schon an eine bevorstehende Pensionierung ins Bett erinnert und es mental darauf vorbereitet.

Bewegungskrankheit

Die Reisekrankheit hat keinen Nutzen für die Gesundheit des Kindes, aber auch keinen Schaden, so Dr. Komarovsky. Wenn das Kind sich weigert, ohne dies einzuschlafen, müssen die Eltern wissen, dass das Kind einen herzzerreißenden Schrei und nicht die Reisekrankheit selbst will und braucht. Er hat ein (von der Natur bedingtes) Bedürfnis nach Geborgenheit. Natürlich fühlt sich das Baby in seinen Armen geschützt.

Dieses instinktive Bedürfnis vergeht mit zunehmendem Alter von selbst, das Kind „entwächst“ ihm, wenn es heranwächst. Durch das Wiegen des Babys verlängern die Eltern also nur das "Leben" des Instinkts, der noch dazu bestimmt ist, in die Vergangenheit zurückzuweichen.

Wenn Sie herunterladen möchten - bitte, sagt Evgeny Olegovich. Denken Sie jedoch daran, dass dies der Gesundheit der Eltern schadet, die diese Zeit möglicherweise mit etwas Wohltuenderem als der Reisekrankheit verbringen.

Es sei gar nicht so schwer, sich vor dem Zubettgehen von der Reisekrankheit zu entwöhnen, sagt Komarovsky. Es reicht aus, die Ursache der Angst zu beseitigen, denn nicht die Abwesenheit von Reisekrankheit verhindert das Einschlafen des Kleinen, sondern in der Regel echtere Probleme - er ist nass, hungrig, er hat etwas Schmerzen.

Wenn ein Kind weint, bis es hochgehoben wird und wieder zu weinen beginnt, sobald es wieder ins Bettchen gelegt wird, dann handelt es sich um eine schlechte Angewohnheit, die aus der falschen Einstellung von Mama und Papa gegenüber den Bedürfnissen des Babys entstanden ist.

Familien stehen in dieser Situation vor einer schwierigen Entscheidung - das Kind schreien zu lassen und dann die Stille zu genießen, da es sowieso einschlafen wird, oder es trotzdem nehmen und schütteln. Wenn es einfacher ist, es jeden Tag oder sogar mehrmals täglich zu schütteln und zu tun, müssen Sie das zweite wählen.

Yevgeny Komarovsky betont, dass Eltern, die sich entschieden haben, den Schrei zu ertragen und das Problem der Reisekrankheit ein für alle Mal zu beseitigen, keineswegs herzlos oder schlecht sind. Außerdem ist das Ziel weit über den Horizont hinaus sichtbar - Protestschreie der Kinder dauern in der Regel nur wenige Abende, dann wird der Schlaf der ganzen Familie ruhig, stark und gesund.

Heutzutage hat die bewährte Methode, ein Kind zu beruhigen, sowohl Befürworter als auch Gegner. Argumente für": Bewegungskrankheit physiologisch, da das Kind im Mutterleib an die natürliche Reisekrankheit gewöhnt ist; er fühlt sich sicher; und schließlich ist es eine sanfte Übung des Vestibularapparates.

Argumente „dagegen“: Häufiges Festhalten an den Händen bedingt die Angewohnheit, nur so einzuschlafen, dass das elterliche Leben erschwert wird; Intensive Reisekrankheit ist schädlich für das Baby - zum Beispiel kann sich die Nackenmuskulatur dehnen. Aber so wird geschüttelt! Bei extremer Müdigkeit träumen jedoch selbst die überzeugten Anhänger des unerbittlichen Doktor Spock nur von einem - damit sich das geliebte Kind beruhigt. Hier kommt die Reisekrankheit ins Spiel.

Wie schaukelt man ein Kind richtig?

Ein wichtiger Punkt sollte beachtet werden. Wenn das Baby nach längerer Reisekrankheit (10-15 Minuten) weiter weint, müssen Sie überprüfen, ob alles in Ordnung ist. Schließlich kann ein Baby durch eine nasse Windel, eine unangenehme Windelfalte, Hunger, grelles Licht, Lärm, Muffigkeit ...

Möglichkeiten, ein Kind zu schaukeln:

Nehmen Sie das Baby an den Griffen, legen Sie es auf Ihren Unterarm und stützen Sie es unter den Schulterblättern, der Ellbogenbeuge - unter dem Nacken des Babys. Das ist ein Klassiker Weg der Reisekrankheit- Wiege Drehen Sie den Bauch des Babys zu Ihrem Körper und stützen Sie den Po mit der freien Hand ab. Drücken Sie das Baby leicht an sich und beginnen Sie langsam zu schwingen, indem Sie es von einer Seite zur anderen drehen, als ob es sich leicht um Ihre Wirbelsäule drehen würde. Sie können einfach einen gemütlichen Spaziergang durch das Haus machen.
Es gibt noch eine andere gute Pose für Bewegungskrankheit... Legen Sie das Baby mit dem Bauch auf den Unterarm, seine Wange befindet sich in der Ellenbogenbeuge. Drehen Sie dem Kind den Rücken zu, schieben Sie die freie Hand zwischen die Beine und drücken Sie Ihre offene Handfläche gegen den Bauch des Babys. Die Bauchlage hilft bei der Neigung zu Koliken.
Manchmal können Sie eine Schlinge (Wiegenpose) verwenden. Durch die gleichmäßige Unterstützung in allen Bereichen des Rückens und des Kopfes des Neugeborenen gibt die Schlinge die Hände frei, gibt aber Mama (oder Papa) und Baby in Körperkontakt. Reisekrankheit bei Babys in einer Schlinge geschieht dies ganz natürlich, im Takt mit den Bewegungen eines Erwachsenen.
Sie können Ihr Baby auch im Liegen schaukeln. Diese Option ist besonders bei Vätern beliebt. Das Baby muss nur mit dem Bauch an den Bauch der Eltern gepresst liegen und es schwankt leicht von einer Seite zur anderen.
Heute gibt es in den Läden viele verschiedene Produkte für Reisekrankheit Babys- Kinderbetten, Kinderwagen, Stühle mit speziellen Mechanismen ... Aber Eltern sollten ihre Hände nicht vergessen, die manchmal Wunder wirken.

Ekaterina Rakitina

Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Deutschland

Lesezeit: 6 Minuten

Ein A

Zuletzt aktualisierter Artikel: 30.04.2019

Wie bringt man einem Baby bei, keine Reisekrankheit zu brauchen, sondern friedlich in einem Kinderbett einzuschlafen? Diese Frage wird sich früher oder später vor allen Eltern stellen. Nicht so oft schläft ein Kind von den ersten Monaten an alleine, ohne die Aufmerksamkeit seiner Eltern zu benötigen, falls dies überhaupt geschieht. Ja, ein solcher unabhängiger Schlaf wird vom Baby nicht benötigt und ist nach moderner Forschung nicht sinnvoll. Die Reisekrankheit bereitet den Eltern zunächst keine Schwierigkeiten, und in den ersten Monaten stellt sich sogar die Frage, warum man ihm das Einschlafen auf andere Weise beibringen sollte.

Aber mit der Zeit dauert der Prozess des „Einlullens“ immer länger und es wird immer schwieriger, sein widerspenstiges Kind in den Armen zu tragen. Das Kind wächst, wird schwerer, und jetzt kann die Wirbelsäule der Mutter der Belastung nicht standhalten. Es ist nicht zu erwarten, dass das Kind "herauswächst" und dieses "Abreißen" der Hände erwartet.

Um nicht zu einem unangenehmen Zustand zu führen, in dem Sie das Baby bereits nicht schaukeln können und es sich kategorisch weigert, ohne Ihre aktive Beteiligung einzuschlafen, müssen Sie im Voraus darauf achten, dass das Kind lernt, selbst einzuschlafen. Dr. Komarovsky gibt gute Ratschläge, wie Ihr Baby schläft.

Warum schläft das Kind nicht von alleine ein?

Ein Kind, das es gewohnt ist, unter gemessenem Wackeln einzuschlafen, versteht einfach nicht, dass es auf andere Weise möglich ist, einzuschlafen, es hat nichts, um die Reisekrankheit zu ersetzen.

Gemessenes Schwanken, jeden Tag zur gleichen Zeit, bildet ein gewisses Stereotyp, das selbst für einen Erwachsenen nur schwer anzupassen ist. Menschen, die es gewohnt sind, bei Meeresrauschen einzuschlafen, können nicht in Stille einschlafen, diejenigen, die gerne bei Fernseh- und Lichtgeräuschen einschlafen, dann können sie im Dunkeln kaum die Augenlider schließen. Der Körper des Kindes entwickelt einen anhaltenden konditionierten Reflex:

schwingen - schlafen;
nicht schütteln - ich bin wach.

Neugeborene und Babys reagieren sehr sensibel auf Veränderungen in ihrem Leben. Sie haben sich an denselben Lebensrhythmus angepasst, können die Richtigkeit von Neuerungen nicht einschätzen und halten Veränderungen für gefährlich. Das Vertraute ist sicher, das Neue gefährlich.

Daher ist ein Kleinkind, das ohne Reisekrankheit nicht einschlafen möchte, nicht unbedingt schädlich. Er kann einfach nicht ruhig schlafen.

Was kann man tun, um die Reisekrankheit schmerzfrei zu lindern?

Natürlich ist es für Mama angenehm, das Baby in den Armen zu halten, zu schütteln und es bequem neben sich ins Bett zu legen. Das ist alles gut für das Kind und muss getan werden. Es ist jedoch von Anfang an nützlich, das Baby darauf vorzubereiten, dass es alleine schlafen muss.

Zuerst muss dem Kind beigebracht werden, dass es seinen eigenen Platz hat, sein eigenes Bett. Lassen Sie das Kind nachts bei Mama in ihrem Bett schlafen, und zum Schlafen und Spielen tagsüber benötigen Sie ein Kinderbett.

Selbst wenn das Baby geschaukelt werden musste, legen Sie es in das Bettchen und wachen Sie mit spürbarer Beständigkeit darin auf, es wird sich daran gewöhnen, dass dieser Ort ihm gehört und so sicher ist wie das Bett seiner Mutter.

Zweitens, erstellen Sie Ihr eigenes Ritual zum Zubettgehen. Zum Beispiel:

Baden;
entspannende Massage;
Wiegenlied;
gute Nacht Kuss;

Das Bad belebt manche Kinder. In diesem Fall kann es sich um eine andere Version des Rituals handeln:

Abendessen mit Milch;
das Spiel ist nicht zu aktiv und emotional gefüllt (15-20 Minuten);
Gute Nacht Geschichte;

Ein solches Vorbereitungsritual entwickelt ein bestimmtes Verhaltensstereotyp des Babys, und vertraute Handlungen werden es beruhigen und es auf das Bett vorbereiten. Wenn das Kind nicht müde wird und nicht schlafen möchte, wird das Ritual natürlich Widerstand seinerseits hervorrufen.

Daher ist es sehr wichtig, dass das Kind tagsüber voll ausgelastet ist (soweit es sein Alter zulässt), gut isst und den Tagesschlaf nicht vernachlässigt. Es ist unbedingt erforderlich, das Zimmer des Babys vor dem Zubettgehen in Ordnung zu bringen. Der Raum sollte sauber und gut belüftet sein. Die Raumtemperatur sollte 22-24 °C betragen, vorzugsweise um 22 °C. Wenn es zu kalt oder zu heiß ist, wird das Kind, auch wenn es wirklich schlafen möchte, schwer einzuschlafen (auch bei Reisekrankheit). Sie müssen vor dem Zubettgehen nicht zu aktiv mit dem Baby spielen, dies führt zu Übererregung, selbst die positivsten Emotionen in großen Mengen stören die Produktion von Schlafhormonen.

Es ist unbedingt erforderlich, Ihrem Baby beizubringen, den Unterschied zwischen einem Ruhetag und einer Nachtruhe zu verstehen. Es ist schwer zu warten und aufzuholen. In der Erziehung verlieren diese Wahrheiten ihre Relevanz nicht. Um das Baby nicht "aufzuholen", dh nicht umzuschulen, können Sie die Bedingungen für seinen Schlaf Tag und Nacht sofort unterschiedlich gestalten. Tagsüber müssen Sie beispielsweise die Vorhänge an den Fenstern nicht aufziehen, nachts ist es besser, das Nachtlicht nicht anzulassen. Tagsüber müssen Sie keine besondere Stille einhalten (dies bedeutet nicht, dass Sie Bau- oder Reparaturarbeiten durchführen müssen, während das Baby schläft), Sie können sich um dringende Angelegenheiten kümmern.

Nachts ist es besser, den Einfluss von Fremdgeräuschen zu minimieren (Schalten Sie den Fernseher oder die Stereoanlage aus, wählen Sie den leisesten Raum als Kinderzimmer usw.). Wenn das Baby tagsüber aufwacht, müssen Sie es nicht noch einmal wiegen oder ihm eine Flasche (Brust) geben, damit es einschläft. Nachts müssen Sie für einen angenehmen und langen Schlaf des Kindes sorgen. All diese Maßnahmen bereiten das Baby auf die Zeit vor, in der es beginnt, es ohne Reisekrankheit ins Bett zu bringen. In diesem Fall ist es viel einfacher, das Baby ins Bett zu bringen.

Wie entwöhnt man ein Baby ohne einen Skandal von der Reisekrankheit?

Wie bringen Sie Ihrem Baby bei, ohne längere Reisekrankheit zu schlafen? Wie können sie ersetzt werden? Dr. Komarovsky wird seine Ansichten zu diesem Thema in Vorträgen und Videos mitteilen. Es gibt mehrere bekannte Methoden, die von Müttern aller Zeiten und Völker verwendet wurden:

singen Wiegenlieder;
lass ihn auf der Brust seiner Mutter einschlafen;
zu Bett gehen, wenn Schlafhormone produziert werden und Musik einschalten (das Rauschen des Regens, das Rauschen des Meeres, leise klassische Musik aus der Serie "Erholsamer Schlaf");
lege es neben dich und erzähle ein Märchen;
unter 3 Monaten, kein enges Wickeln;
Der Entwöhnungsprozess sollte beginnen, wenn Ihr Baby gesund ist.

Ein Schlaflied, das in der Lieblingsstimme meiner Mutter gesungen wird, ist das beste Beruhigungsmittel und Schlafmittel für ein Kind bis zu einem Jahr. Es kann nicht durch Musik, Schlaflieder auf einem USB-Stick oder Märchen, die von professionellen Sprechern erzählt werden, ersetzt werden. Sie müssen solche Werkzeuge zur Hand haben. In einem schwierigen Moment helfen sie, die rasenden Krümel zu unterhalten und zu beruhigen. Aber nichts kann Mamas Gesang ersetzen, auch wenn sie kein besonders gutes Ohr hat oder gottlos verstimmt ist.

Manche Mütter füttern ihre Babys vor dem Schlafengehen. Im Alter von 3 Monaten - dies ist ein idealer Weg, um ein gesundes Baby zu "überreden", ein Nickerchen zu machen, aber es hat seine Nachteile. Dies ist das gleiche Ritual wie Reisekrankheit; mit der Zeit müssen Sie es aufgeben. Mit sechs Monaten sollte das Kind das Einschlafen mit dem Saugen an der Brust oder der Flasche entwöhnen.

Sehr wichtige Punkte für das „richtige“ Einschlafen sind:

Modus (Tagesablauf);
die Fähigkeit, die Müdigkeit des Kindes aufzufangen.

Im letzteren Fall, wenn das Kind sich die Augen reibt (ab einem Alter von 3 Monaten beginnt es so müde zu werden), gähnt, wird lethargisch, seine Koordination ist gestört und ist bisher nicht sehr gut - dies bedeutet, dass die Der Prozess der Produktion von Schlafhormonen hat begonnen und das Gehirn bereitet sich auf die Ruhe vor. In diesem Fall ist es nicht erforderlich, das Kind zu quälen, indem das gesamte Ritual "Vor dem Einschlafen" durchgeführt wird. Sie können es stark reduzieren oder sogar senken, indem Sie das Baby einfach in das Bettchen legen. Mach das Licht aus, umarme und singe ein Lied (die Stimme meiner Mutter, an die das Baby schon im Mutterleib gewöhnt ist, wirkt beruhigend).

Wenn Sie den Moment erraten, schläft das Kind schnell und problemlos ein und schläft fest. Sie können sich die Meinung des Kinderarztes Komarovsky anhören, wie Sie das Baby am besten ohne Reisekrankheit einschlafen können.

Ein sehr wichtiger Moment für einen erholsamen Schlaf oder Einschlafen eines Babys ist seine Zufriedenheit bei der Kommunikation mit seinen Lieben während des Tages und eine ruhige Atmosphäre im Haus.

Warum können Babys vor dem Schlafengehen weinen? Kinder, wenn sie emotionalen Hunger, mangelnde Aufmerksamkeit der Erwachsenen oder ihre Liebe erfahren, beginnen, sie zu "erpressen". Das heißt, weinen, schreien, auf sich aufmerksam machen. Verlange, dass Mama sie in die Arme nimmt. Sie können es nicht anders.

Wenn eine Mutter aus irgendeinem Grund nicht mehr Zeit für ihr Kind einplanen kann, können Sie es einschlafen lassen und sich an ihre Brüste klammern. Der vertraute Geruch, das Schlagen des Herzens der Mutter und ihre Wärme werden das Baby beruhigen und die fehlende Kommunikation mit einem geliebten Menschen tagsüber ausgleichen.

Es ist äußerst schwierig, ein Baby, insbesondere eines ins Bett, zu legen, wenn es in der Familie zu Konflikten kommt. Auch wenn Sie dem Kind rechtzeitig beibringen, ohne Reiseübelkeit zu schlafen, das Baby selbst ins Bett zu legen und danach in erhabenen Tönen hinter der Wand zu ordnen, schläft das Baby nicht. Er wird weinen, und sobald er das Gehen beherrscht, wird er seiner Mutter zubrüllen.

Kleine Kinder sind in diesem Alter so sensibel für die Stimmung ihrer Mutter, dass selbst wenn sie lächelt und den Konflikt über die Schwelle des Kinderzimmers "trägt", sie ihre nervöse Aufregung oder ihren Groll spüren, sie wird buchstäblich durch eine Infektion auf sie übertragen .

Sie spüren Gefahr und müssen aufgehoben, geschaukelt, geschützt werden. Harmonie in der Familie ist der Schlüssel zu einem guten Schlaf und einem leichten Einschlafen für Ihr Baby.

Das Weinen eines Babys ist immer mit Schlüsselreizen und -bedürfnissen verbunden, daher sind die Hauptgründe für das Weinen die folgenden:

Hunger;
Durst;
Wunsch nach Aufmerksamkeit;
Schmerzen;
das Unbehagen;
Furcht;
Überarbeitung;
Unterkühlung;
überhitzen.

In den ersten Phasen weiß Mutter noch nicht, wie sie anhand der Natur des Weinens feststellen kann, was genau ein kleines Kind braucht. Mit der Eingewöhnung werden jedoch unterschiedliche Arten des Weinens erkennbar, da Intonation, Lautstärke und Dauer jeweils unterschiedlich sind.

Video - So beruhigen Sie Ihr Baby

Am häufigsten weint das Baby vor Hunger, Schmerzen oder Angst. In solchen Situationen schreit das Neugeborene am lautesten, einladendsten und härtesten. Um zu erkennen, welcher der aufgeführten Gründe das Baby in einer bestimmten Sekunde beunruhigt, helfen die charakteristischen Anzeichen.

Hungerschreien ist oft sehr laut, langanhaltend und intensiv. Mit der Zeit beginnt der Kleine zu ersticken. In einer solchen Situation beginnt das Kind sofort, nachdem es in den Armen der Mutter liegt, intuitiv nach der Brust zu suchen.
Das durch Schmerzen verursachte Weinen ist sehr traurig und etwas verzweifelt. Wenn das Kind jedoch einen scharfen und plötzlichen Schmerz verspürt, werden die Schreie laut und der Schrei wird laut.
Vor Angst zu weinen hat normalerweise hysterische Töne. Es beginnt abrupt und endet abrupt. In einer solchen Situation ist es sehr wichtig, das Kind schnell zu beruhigen und nicht zu warten, bis es sich von selbst beruhigt hat. Dies trägt dazu bei, dass zusätzliches Vertrauen zwischen Baby und Mutter entsteht.

Oft weint das Baby, wenn es friert oder überhitzt. In diesem Fall lässt sich die Ursache sehr leicht feststellen, da die Haut entweder sehr heiß oder unterkühlt ist. Mama kann es leicht durch Berührung identifizieren.

Manchmal weint das Baby vor Müdigkeit und dann sollten Sie nicht versuchen, es mit Rasseln und lustigen Gesichtern zu unterhalten. Das Baby will nur schlafen.

Ursachen für das Weinen in einem Traum

Manchmal beginnt ein Kind im Schlaf aus heiterem Himmel zu weinen. Experten sind sich sicher, dass dies immer auf einen der folgenden Gründe zurückzuführen ist:

Hunger;
Albtraum;
unbequeme Haltung;
Schmerzen;
Verlangen nach Mamas Aufmerksamkeit.

Grundlegende Möglichkeiten, ein weinendes Baby zu beruhigen

Unabhängig von der Art des Weinens und seinen Gründen gibt es mehrere universelle Möglichkeiten, die einer jungen Mutter helfen können, ihr Baby zu beruhigen.

Methode 1

Eine der gängigsten Methoden ist das Wickeln. Verwechseln Sie Windeln nicht mit Zwangsjacken, denn im Gegensatz zu dieser "Uniform" halten Windeln das Baby warm und ermöglichen ihm eine bequeme Position. Außerdem erinnert sich das Baby, eingewickelt in Windeln, wieder an den Mutterleib, in dem er so viel Zeit verbracht hat. Die wichtigste Frage, die in einer solchen Situation zu lösen ist, ist, wie man den Kleinen wickelt. Experten empfehlen, die Windeln ziemlich fest anzuziehen, das Kind sollte jedoch nicht vollständig in der Bewegung eingeschränkt werden.

Methode 2

Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ihr Baby entlang der Beine auf die Knie zu legen. Meistens liegt das Baby bequem in einer warmen und bequemen Nische.

Methode 3

Einer der stärksten Instinkte bei Säuglingen ist der Saugtrieb. Wenn Sie diese Tatsache kennen, können Sie Ihr Baby schnell beruhigen. Sobald das Baby zu weinen beginnt, geben Sie ihm einen Schnuller. In wenigen Minuten sollte sich das Baby beruhigen. Experten führten eine Studie durch, deren Ergebnisse zeigten: Ein Schnuller kann vor dem plötzlichen Kindstod schützen, das ausnahmslos alle Mütter erschreckt.

Methode 4

Diese Methode ist mit Geräuschen verbunden, da manche Babys sehr oft unauffällige Geräusche brauchen. Tatsache ist, dass das Baby im Bauch der Mutter daran gewöhnt ist, verschiedene Geräusche zu hören: von den physiologischen Prozessen im Körper einer Frau bis hin zu den Geräuschen, die sie im wirklichen Leben umgeben. Schaffen Sie eine ähnliche Atmosphäre für den Kleinen, dann fühlt er sich in einer vertrauten Umgebung und beruhigt sich schnell.

Sie können angenehm ruhige Musik oder den Fernseher einschalten - das ist nicht der Schlüssel. Die Hauptsache ist, die Lautstärke richtig einzustellen, damit sich das Baby wohl fühlt. Sie können sich daran erinnern, was Sie während der Schwangerschaft genau gesehen oder gehört haben, um diese Zeiten für das Baby so gut wie möglich nachzustellen.

Methode 5

Dies ist eine der einfachsten und beliebtesten Methoden, die jungen Müttern seit vielen Jahren hilft. Wenn Sie ein weinendes Kind in den Arm nehmen, müssen Sie den Laut "shshshsh" leise und gefühlvoll aussprechen. Sanfte Intonation und beruhigende Geräusche helfen Ihrem Kind, sich zu beruhigen. Laut dem Kinderarzt sollte „boo“ laut genug sein. Andernfalls hört das Baby Sie einfach nicht, weil es schreit.

Methode 6

Sie können Ihr Kind mit einfachen Gesprächen beruhigen. Wenn das Baby besorgt ist und weint, sagen Sie ihm ein paar angenehme Worte und schauen Sie ihm in die Augen. So können Sie Ihrem Baby deutlich machen, dass Sie da sind und es vor eventuellen Problemen schützen. Das Kleinkind sollte Unterstützung und Fürsorge spüren, daher ist es besser, jede Aktion mit einem Gespräch zu begleiten.

Methode 7

Es ist sehr wichtig, dem Baby Bewegung zu geben. Tatsache ist, dass sich das Kind während seines Aufenthalts im Mutterleib daran gewöhnt, sich ständig zu bewegen, denn dort schwimmt oder springt das Baby mit den Bewegungen der Mutter. Sie können versuchen, die gleiche Umgebung wiederherzustellen, da dies dem Baby hilft, sich zu beruhigen und schneller einzuschlafen.

Sie können versuchen, Ihr Kleinkind an den Armen zu schaukeln oder Hilfsmittel wie eine Chaiselongue oder Wiege zu verwenden. Wenn sie nicht da sind, kann der Stuhl mit dem Baby auf jede vibrierende Oberfläche gestellt werden. Es ist jedoch sehr wichtig, das Kind nicht unbeaufsichtigt zu lassen, da dies gefährlich sein kann.

Methode 8

Mit ihren eigenen Händen kann Mama jeden Schmerz lindern. Für stillende Babys ist die elterliche Berührung besonders wichtig. Um Ihr Kind zu beruhigen, können Sie es sanft massieren:

zieh das Kleine aus und lege es auf den Rücken;
streicheln Sie langsam die Beine und Arme der Krümel, verweilen Sie auf dem Bauch;
drehen Sie das Baby auf den Bauch und massieren Sie den Rücken in kreisenden Bewegungen.
Vergessen Sie nicht, süße Worte zu sagen oder Ihre Lieblingsmelodie leise zu singen.

Solche Handlungen lenken das Baby ab und beruhigen es schnell.

Methode 9

In den meisten Fällen weinen Babys wegen einer Bauchkolik. Sie werden durch das Füttern mit der Flasche verursacht, da das Baby dabei versehentlich Luft schluckt, was den Magen des Babys unter Druck setzt. Um solche unangenehmen Situationen zu vermeiden, empfiehlt es sich, eine speziell für diesen Zweck erfundene Anti-Kolik-Flasche zu kaufen. Die Schöpfer der Anti-Kolik-Flasche haben darauf geachtet, dass sich darin kein Vakuum bildet. Infolgedessen kann das Baby möglicherweise nicht aus dem Behälter herauskommen.

Kommen wir zurück zum Thema Koliken. Dadurch, dass ein kleines Kind weint, schluckt es noch mehr Luft, was die Schmerzen verschlimmert. Daher wird es mehr Gas geben, was mehr Weinen bedeutet. Es ist notwendig, wenn nicht, um das Eindringen von Luft zu verhindern, dann zumindest zu helfen, es loszuwerden. Dies geschieht am häufigsten durch Aufstoßen. Dazu müssen Sie Folgendes tun:

sanft auf den Rücken klopfen;
halte die "Säule" an der Schulter.

Methode 12

Der Grund für das Weinen kann jedoch ein äußeres Unbehagen sein, nicht ein inneres. Der erste Schritt besteht darin, die Windel des Babys zu überprüfen und dann zu sehen, ob das Baby überhitzt (oder unterkühlt) ist. Dazu sollten Sie Arme, Beine, Nacken und Nase des Babys fühlen. Wenn alles in Ordnung ist, sollte dem Baby Wasser gegeben werden - vielleicht quält es einfach nur Durst.

Es ist sinnvoll, dem Kleinen andere Kleidung anzuziehen oder die Beleuchtung im Raum zu ändern. Eine dieser Maßnahmen wird dazu beitragen, die Unzufriedenheit des Babys zu beseitigen.

Methode 13

Die Hauptsache ist, das Kind vom Weinen abzulenken. Dazu können Sie absolut jede Methode verwenden - Rascheln, Anrufen, Singen, Rasseln schütteln, Melodien auf Ihrem Mobiltelefon einschalten. Das Kind sollte etwas bemerken, das seine Aufmerksamkeit erregt.

Methode 14

Gegen Abend steigt die Wahrscheinlichkeit einer Kolik bei einem Säugling, insbesondere bei gestillten Säuglingen. Grund dafür ist die ständige Veränderung der Milchzusammensetzung: Bis zum Abend verändert sich die Konzentration von Fetten und Hormonen. Es gibt eine alte Methode des Großvaters - Dillwasser, das dem Baby während der Mahlzeiten gegeben wird. Sie können auch ein spezielles Produkt in Apotheken kaufen.

Es muss klar sein, dass in einer Situation, in der keine der oben genannten Methoden hilft, nichts anderes übrig bleibt, als einen Kinderarzt zu kontaktieren. Der Arzt muss sicherstellen, dass die Gesundheit des Babys nicht gefährdet wird.

Gesundheit!