Массаж по испанской технологии. Что такое испанский массаж

Испанский массаж является одной из самых популярных техник, способных оказать на организм множество полезных воздействий. Он выполняется как для всего тела, так и для лица.

Существует несколько видов этого массажа, каждый из которых направлен на решение определенных проблем и обеспечение необходимых эффектов.

Испанский массаж имеет кардинальное отличие от всех остальных. Казалось бы, обычные поглаживания не могут дать нужных эффектов, но на самом деле, они оказывают глубокое воздействие.

Посетив несколько таких процедур, можно добиться очень хороших результатов. Специалист с помощью специальных движений прорабатывает не только верхние слои кожи и мышц, но и суставы. Для того чтобы достичь такого эффекта, мышцы должны быть полностью расслаблены.

Можно добиться следующих результатов, если вы будете регулярно посещать подобные «мероприятия»:

снижение отечности;
устранение симптоматики варикоза;
предотвращение купероза;
коррекция овала лица и фигуры, предотвращение и устранение целлюлита;
предотвращение появления мимических морщин;
омолаживающий эффект;
повышение эластичности тканей;
восстановление организма после стресса, устранение состояния депрессии и апатии;
укрепление иммунной системы;
улучшение процесса сна;
нормализация оттока лимфы.

Для решения проблем выбирается определенная техника, которая оказывает максимально эффективные результаты.

Перед тем, как делать испанский массаж, на первом сеансе специалист оценивает состояние пациента и подбирает индивидуальную программу. Отличием такого массажа также является то, что постоянно происходит смена движений.

Испанский массаж тела и лица представляет собой самые разные техники, позволяющие решить определенные проблемы со здоровьем. Он делает кожу упругой, уменьшает отечность, снимает стресс и улучшает общий тонус. Его отличительным признаком является пластичность. Массажные действия представлены в виде поглаживаний.

Рассмотрим основные виды испанского массажа.

Миоструктурирующий

Направлен на улучшение состояния опорно-двигательной системы. Такой массаж обеспечивает восстановление правильного мышечно-суставного сочленения, убирает спазматические и застойные явления, а также улучшает процессы обмена. Это позволяет исключить боль в позвоночнике, мышцах и суставах.

Техника глубокого испанского массажа предусматривает разные мягкие расслабляющие действия, способствующие улучшению состояния мышц, повышения их эластичность и усиление процесса кровообращения.

После того, как проработаны мышцы, массажист переходит к работе с суставами.

Соматоэмоциональный

Применяется для улучшения состояния нервной системы. Действие основано на сменяющихся движениях. Сначала задается медленный темп, а затем более интенсивный. Это обеспечивает антистрессовый эффект, а также способствует улучшению настроения.

С помощью ладоней и пальцев специалист выполняет движения с разной скоростью и в разных направлениях. При выполнении такого массажа кроме рук могут использоваться перья и камни.

Нейроседативный

Испанский расслабляющий массаж обладает психотерапевтическим действием. Он предусматривает выполнение особой техники, направленной на стимуляцию работы определенных отделов головного мозга.

При выполнении такого массажа используются однотипные медленные движения. Это позволяет достигнуть хорошего эффекта релаксации, улучшения эмоционального фона, обезболивающего действия.

Гемолимфатический

Способствует ускорению процесса кровообращения и оттока лимфы, позволяет избавиться от различных проблем с сердечно-сосудистой системой.

Улучшение кровотока обеспечивает выведение лишней жидкости, ускорению процессов обмена, устранению отечности, нормализации давления и баланса гормонов. Такая техника позволяет обеспечить эффект омоложения и устранение аллергии.

Антицеллюлитный

Применяется для коррекции кожи и подкожной клетчатки. Испанский антицеллюлитный массаж позволяет добиться улучшения рельефа, а также повысить эластичность кожи и ее цвета.

При выполнении такого массажа могут применяться разные движения и приемы. Они помогают уменьшить проявления целлюлитных бугорков и избавиться от избыточного веса.

Каждая из техник применима для определенного вида проблемы и достижения желаемого эффекта. Такие виды массажа могут проводиться и в качестве профилактики различных нарушений.

Правила выполнения массажа лицевой зоны

Испанский массаж лица считается одним из лучших. Он применяется для повышения упругости тканей кожи лица, что обеспечивается посредством релаксации.

Такая техника предусматривает определенные правила выполнения.

В процессе проведения процедуры нельзя применять две и более техники одновременно. Это связано с тем, что они могут иметь разные виды воздействия, которые будут противоположны друг другу. Это приведет к тому, что курс будет неэффективным.
Выполняя массажные движения, специалист учитывает индивидуальные особенности человека.
Техника проведения процедуры предусматривает множество разных приемов, что исключает привыкание тела к одному и тому же действию.
Каждый из приемов предусматривает пластичность, что обеспечивает отсутствие болезненных ощущений во время проведения сеанса.

Самым популярным считается испанский реафирмирующий массаж лица. Подразумевает он выполнение трех этапов.

Вначале мастер задействует в работу верхний слой кожи, что позволяет стимулировать нервные рецепторы, передающие импульсы в мозг, что обеспечивает чувство полного расслабления.
Следующим действием является активизация кровообращения. Это позволяет улучшить процессы обмена в клетках кожи и вывести токсины, что улучшает синтез коллагена и выводит лишнюю жидкость.
На последнем этапе необходимо интенсивно воздействовать на мускулатуру. Это усиливает приток крови и стимулирует поступление полезных веществ в ткани, что способствует укреплению волокон мышц.

Массаж очень приятный и в то же время обеспечивает множество положительных эффектов. Кожа становится подтянутой и здоровой.

Испанский моделирующий массаж лица и шеи — это первый шаг к тому, что лицевые мышцы будут в расслабленном состоянии. Это позволяет добиться множества положительных эффектов. Болезненные ощущения при проведении такой техники полностью отсутствуют, несмотря на то, что оказывается глубокое воздействие.

Техника испанского массажа тела подразумевает следующие положительные эффекты:

стимулирование кровообращения – это поможет сделать кожу более рельефной и эластичной;
разглаживание морщин, под глазами исчезает отечность и круги;
улучшение кровотока в зоне лица, обеспечивающее хорошее кислородное питание тканей;
цвет кожи становится естественным и полностью восстанавливается;
работа сальных желез нормализуется;
устранение повышенной жирности кожи и предотвращение появления различных высыпаний;
кожа омолаживается и восстанавливается;
мышечный тонус лица будет повышен;
коррекция контуров лица.

Испанский моделирующий массаж лица дает эффекты уже после посещения первого сеанса. За счет улучшения процесса кровообращения происходит положительное воздействие на все ткани и мышцы лица. Чтобы получить выраженный результат нужно пройти от 10 до 15 процедур.

Для того чтобы процедура принесла максимум положительного эффекта, необходимо осуществлять воздействие сразу на несколько систем, включая лимфатическую, нервную и кровеносную. Также должны быть задействованы мышцы и суставы.

Очень часто выполняют испанский массаж спины, так как воздействуя на позвоночник, можно избавиться сразу от нескольких проблем. Техника побирается в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и наличия определенных проблем, которые нужно устранить. Классическая процедура состоит из более, чем ста разнообразных приемов.

Процедура показана при наличии таких проблем:

отечность и лимфостаз;
нарушение кровообращения, варикоз;
ослабленная иммунная система;
мигрень, постоянная головная боль;
тревожный сон, бессонница;
нервозность и сильная стрессовая нагрузка;
нарушение артериального давления, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
избыточный вес, ожирение;
мышечный спазм;
растяжение мышечной тканы и связок, проблемы с суставами, нарушение осанки;
нарушения костно-мышечной системы;
период восстановления после серьезных травм или хирургического вмешательства.

Что касается техники для лицевой зоны, то она применяется при таких проблемах.

Существует множество методик сохранения красоты и молодости: от нетрадиционных до хирургических. Массаж в этом списке занимает далеко не последнее место. Ведь эта процедура не только эффективна (при правильном выполнении), но и абсолютно безопасна. Относительно недавно в косметологических кабинетах стали предлагать услугу под названием «Испанский массаж лица». Разберемся, в чем особенности и отличия этой методики.

Оказывается, технология испанского массажа была придумана почти 100 лет назад. Ее автором является испанец Энрике Гарсия, практикующий мануальную терапию. Взяв за основу хиромассаж, он дополнил его элементами йоги, аюрведы и тибетских практик. Полученная в итоге технология получила название «гемолимфодренаж», так как ее основное воздействие осуществляется на межклеточную жидкость, лимфу . Как известно, эта жидкость играет ключевую роль в обменных процессах. Корректируя ее движение, можно решить различные проблемы кожи и мышц.

Базовые принципы

Энрике, разрабатывая испанский массаж лица, опирался на следующие принципы:

Техника содержит в себе около 100 массажных движений, это гарантирует постоянную новизну ощущений при воздействии.
Необходим индивидуальный подход к каждому. Это означает, что массажные движения подбираются в зависимости от поставленных задач, типа кожи пациента, особенностей его организма.
Нельзя использовать одновременно различные техники, так как они могут иметь абсолютно противоположное действие.
Приемы, используемые при испанской технике, требуют от специалиста высокой пластичности рук. Благодаря этому достигается высокая эффективность массажа и его безболезненность.

Очень важно, чтобы в процессе массажа клиент испытывал приятные ощущения. Выделяющиеся при этом эндорфины способствуют оздоровлению и омоложению не только кожи, но и организма в целом.

Используемые методики

Все движения, применяемые в испанском массаже лица, можно разделить на группы в зависимости от их назначения:

Повышение эластичности мышц и суставов. Эти движения воздействуют на все мышечные группы, суставы и сочленения.
Укрепление нервной системы. Такой эффект достигается благодаря контрастности ощущений: например, переход от интенсивного воздействия к расслабляющему. Для усиления воздействия могут применяться перья, специальные камни и другие предметы.
Вывод скопившейся жидкости. Движения осуществляются по зоне лимфотока, что помогает избавиться от излишков воды и шлаков.
Укрепление системы кровообращения, улучшение цвета лица.
Снятие накопившейся негативной энергии. Плавные движения направлены на полное расслабление организма, избавление от стресса и апатии.

Прибегать к массажу лица рекомендуется после 30 лет (впрочем, как и к любому другому воздействию, направленному на омоложение). Именно в этом возрасте появляются первые морщины, может ухудшиться цвет кожи на лице, снизиться тургор кожи. Испанский массаж лица поможет решить такие проблемы, как:

отечность;
второй подбородок;
опущение век;
мимические морщины;
носогубные складки;
тусклость и неровность кожи;
потеря объема губ;
купероз;
сухость кожи.

Эта техника направлена на глубокое моделирование не только лица, но и зоны декольте, шеи, плеч.

Особенности проведения

Процедура проводится под приятную расслабляющую музыку и состоит из нескольких этапов:

Тщательный демакияж и очищение лица, шеи, области декольте.
Нанесение массажной основы (обычно это эфирные масла, которые подбираются индивидуально в зависимости от типа кожи).
Расслабляющие массажные движения позволяют достичь релаксации, и подготавливают тело к основному воздействию.
Работа с мышцами, суставами, лимфой. Это основной этап массажа, в процессе которого происходит воздействие на все участки, нуждающиеся в коррекции.
Завершается процедура плавными поглаживающими движениями.

Испанский массаж можно делать как на обеих половинах лица, так и только на одной (при необходимости выборочной коррекции каких-то зон).

Посмотреть, как специалист проводит испанский массаж лица, можно на этом видео:

Можно ли выполнять самостоятельно?

В интернете можно найти различные видео-уроки, рассказывающие как правильно делать испанский массаж. Но они скорее рассчитаны на профессионалов в области массажа, как дополнительные знания.

Проведение процедуры требует высокой квалификации и большого опыта, ведь воздействие достаточно глубокое, затрагивающее мышцы и даже костную систему.

Кроме того, для каждого лица массажные движения подбираются индивидуально . Непрофессионал может только усугубить проблему.

Как часто необходимо делать?

Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти курсовой массаж : обычно это 10 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Проходить такой курс можно 2 раза в год. Эффект от процедуры будет заметен уже после первой недели: улучшится цвет лица, эластичность кожи и общее самочувствие.

Процедура испанского массажа лица оставляет исключительно приятные впечатления. Помимо омолаживающего эффекта, он потрясающе расслабляет не только лицо, но и все тело. Курс процедур позволяет избавиться от накопившегося мышечного напряжения и обрести жизненную энергию. Кроме того, сеанс абсолютно безболезненный , при условии, что вы попали к грамотному специалисту. Поэтому необходимо узнать о наличии у массажиста сертификата об обучении испанскому массажу лица и тела.

Сохранить молодость кожи и свежий вид невозможно без соответствующих процедур. Особенно подвержено воздействию внешних факторов и внутреннего состояния лицо. На нем появляются первые морщинки, предательски выдавая возраст. При постоянном уходе десятки лет можно любоваться гладкой и бархатистой кожей. Прекрасный омолаживающий эффект обеспечивает испанский массаж лица. Уже после одного сеанса заметны изменения, но для должного результата необходимо пройти полный курс процедур.

Это уникальная методика, которая применяется не более трех десятков лет. Она разработана профессором Энрике Кастеллс Гарсиа и сочетает в себе приемы буддистской духовной практики, йоги, мануальной терапии и традиционной индийской медицины.

Активные и интенсивные движения проводятся необычайно бережно. Всего их насчитывается более сотни. За сеанс не происходит повторных манипуляций. Иногда используются перья и камни. С таким большим количеством массажных движений не сравнится ни одна школа.

Полное расслабление мышц позволяет провести глубинный массаж абсолютно безболезненно

Организм не успевает адаптироваться к определенному воздействию. При другом виде массажа нервная система привыкает к повторяющимся движениям, в результате чего эффективность снижается с каждым последующим сеансом.

Массаж проводится при приятном гипнотическом музыкальном сопровождении, используются ароматические масла и свечи. Несмотря на щадящие и безболезненные приемы, он относится к глубинному виду массажа. Осуществляется комплексное воздействие на все слои кожи, мышцы и костную систему. Применяется в лечебных и профилактических целях.

Показания и противопоказания

С помощью испанского массажа можно решить целый комплекс проблем как эстетического характера, так и по состоянию здоровья в целом. Испанский массаж рекомендован при следующих проблемах:

отечность;
купероз;
варикоз;
изменение овала лица;
появление мимических морщин;
возрастные изменения кожи;
мешки и темные круги под глазами;
восстановление после стрессовой ситуации;
снижение иммунитета;
нарушение сна;
апатия;
раздражительность.

Ароматические свечи, масла и гипнотическая музыка являются необходимым атрибутом испанского массажа

В некоторых случаях от испанского массажа следует отказаться или немного подождать. К ним относятся:

кожные заболевания;
хронические болезни в период обострения;
злокачественные новообразования.

Порядок проведения процедуры

Сеанс начинается с полного очищения лица от возможных загрязнений и макияжа. Затем наносится специальный крем или масло, благодаря чему руки массажиста нежно скользят по коже, абсолютно не травмируя ее. Кроме этого, через раскрывшиеся поры в ходе процедуры организм получает дополнительные витамины и питательные вещества.

Первые манипуляции релаксационные, а не разогревающие, как в других видах массажа. После этого переходят в круговые движения кончиками пальцев и внутренней стороной кисти.

Методика основана на контрасте ощущений, когда расслабляющие приемы сменяются раздражением рефлекторных зон. Наблюдая испанский массаж лица на видео, можно понять, что работа мастера напоминает своеобразный танец рук, при котором плавные движения подушечками пальцев переходят в щипковое воздействие, а потом резко в растирание ребром ладони и надавливание предплечьем. Все приемы необычайно пластичны. Главный эффект достигается за счет полного расслабления мышц, в результате чего происходит воздействие даже на костную систему.

Испанский массаж лица требует высокого уровня специальной подготовки. Его уникальность заключается в правильности постановки диагноза и определении индивидуальной комбинации воздействия для каждого пациента. Это позволяет решить практически любые проблемы кожи лица.

Масло для проведения процедуры подбирается в индивидуальном порядке

Мастер индивидуально подбирает не только сочетание и последовательность приемов, но и необходимые масла, используемые для проведения процедуры. Учитываются особенности расположения нервных окончаний на теле человека, ставится ряд задач, которые должны быть решены в ходе процедуры.

Массаж лица дополняется воздействием на область декольте, воротниковую зону, плечи. Процедура абсолютно безболезненна, проводится не чаще трех раз в неделю. Курс составляет семь сеансов. Повторное обращение возможно по истечении двух месяцев.

Результативность испанского массажа лица

Пациенты, которые прошли курс испанского массажа лица, отзывы оставляют исключительно положительные. Уже в начале сеанса они полностью расслаблялись, оставляя проблемы далеко за пределами процедурного кабинета, настраивались на получение исключительно положительных эмоций. Согласно исследованиям, человек испытывает такие же ощущения, как до своего появления на свет.

Умелые руки массажиста способствуют глубокому расслаблению, настраивая исключительно на положительные эмоции

Используется несколько техник, каждая из которых направлена на определенную систему организма.

Испанский массаж улучшает кровоснабжение тканей, насыщает их кислородом, усиливает обменные процессы, способствует выводу жира, шлаков и токсинов.
Позволяет избавиться от лишней жидкости, в результате чего проходят отеки и исчезают мешки под глазами.
Происходит ускорение лимфотока, устраняются проблемы сердечнососудистой системы.
Регулируется артериальное и внутричерепное давление.
После сеанса морщинки становятся менее заметными, кожа подтягивается. За счет этого овал лица приобретает четкие контуры.
Но что самое главное – улучшается настроение на длительное время, уходит усталость, сходят на «нет» последствия стресса, появляется чувство радости и удовольствия.

Женщин испанский массаж лица привлекает сильным омолаживающим действием, мужчин – возможностью избавиться от отеков и снять стресс.

Профилактические мероприятия являются лучшим способом сохранения красоты и здоровья

Процедура требует определенных средств и времени. В домашних условиях получить эффект, который дает испанский массаж лица, просто невозможно. Поэтому при серьезных проблемах не стоит откладывать посещение салона. Ведь по истечении времени они могут не только потребовать значительно большего бюджета, но и получить необратимый характер.

Читайте в статье:

Испанский массаж – это особая методика, принцип которой заключается в разнообразии техники выполнения для каждой системы организма.

С его помощью можно добиться физического и психологического расслабления, устранения отеков, нормализации деятельности внутренних органов, омоложения кожи и коррекции фигуры.

Испанский массаж: суть, польза и эффект

Суть испанского массажа заключается в расслаблении мышц в результате мягкого воздействия рук специалиста. Когда клиент достигает состояния полной расслабленности, мягкие прикосновения сменяются на более глубокие, и тут начинаются самые главные изменения: усиливается крово- и лимфоток, тонизируются мышцы, а при воздействии на нервные окончания пациент ощущает полный эффект релакса.

Преимущества испанской массажной методики:

Возможность подобрать путь воздействия для каждого клиента индивидуально;
Его можно проводить в качестве предтренировочной разминки для спортсменов;
Безболезненность;
Высокая эффективность.

Польза испанского массажа:

После сеанса усиливается насыщение кожи кислородом;
В ходе процедуры мастер подбирает крема в соответствии с типом кожи клиента – это способствует омоложению и улучшению общего состояния кожного покрова;
Замедляется процесс старения;
Улучшается психофизическое состояние.

Недостатки:

С его помощью нельзя воздействовать на весь организм, т.е. если выбран лимфодренажный массаж для коррекции фигуры и избавления от целлюлита, то проводить в то же время миотенсивный сеанс нельзя – эффективность в этом случае будет близка к нулю;
Полноценного результата можно добиться, только если процедуру будет проводить квалифицированный мастер.

Техника испанского массажа включает в себя 3 основных положения:

Использовать одновременно несколько массажных техник запрещено – одна из них может исключить другую;
Ввиду сотни различных приемов, каждый из них должен быть подобран индивидуально, в соответствии с определенными особенностями организма клиента;
Пластичные движения должны быть глубокими, но безболезненными.

Испанский массаж тела создан для тех, кто хочет добиться идеальной фигуры и рельефа кожи. Помимо этого, он способствует расслаблению и улучшению самочувствия, улучшению гибкости мышц и суставов.

Испанский массаж лица и шеи считается антивозрастной методикой, целью которой является избавление от морщин, подтяжка кожи, коррекция овала лица, запуск процесса естественного самоомоложения, устранение отеков и «мешков» под глазами.

Показания и противопоказания для испанского массажа

Показания к испанскому массажу:

Варикозное расширение вен;
Стрессовое состояние;
Лимфостаз;
Отечность;
Нарушение питания клеток и тканей;
Гипертония;
Пониженная упругость кожи;
Сухость кожи;
Возрастные изменения (морщины, опущение век, дряблость);
Целлюлит.

Противопоказания для испанского массажа:

Заболевания кожи;
Болезни в стадии обострения;
Онкологические заболевания;
Бронхиальная астма в мае или июне (в период цветения).

Как правильно делать испанский массаж: видео, техника, описание массажных движений

Испанский классический массаж лица

Включает в себя растирания, похлопывания, пощипывания, надавливания и поглаживания. Его можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях.

Ход выполнения:

Перед процедурой сделать демакияж, убрать волосы в хвост;
Слегка пощипывая кожу, нанести массажный крем;
Когда основа нанесена на лицо, приступить к самой процедуре.

Техника и массажные линии:

Начинать с подбородка, проводя подушечками пальцев от ямочки под ним до ушной области. Движения должны быть мягкими, но напористыми. Делать 10 раз;
От центральной точки подбородка разглаживать кожу по сторонам, не допуская растягивания. После разглаживания выполняются пощипывания в том же самом направлении;
Приложить 2 пальца к уголкам губ и, слегка надавливая, вести их до мочек ушей, затем делать пощипывания в обратном направлении;
Массировать кожу от крыльев носа до височной области, движения должны быть глубокими. Возвращаясь обратно, мягко растирать данный участок. Делать 7-8 раз;
От переносицы до линии роста волос «щипать» кожу, обратно – разглаживать. Выполняется 8-10 раз;
От центра лба до висков разминать кожу подушечками пальцев, затем – щипать, в завершение делать поглаживания.

Испанский моделирующий массаж лица

Выполняется только в салоне, потому как его техника выполнения подразумевает наличие практических навыков, знание глубоких точек воздействия и, как минимум, оконченных массажных курсов.

В подготовку к сеансу входит очищение кожи от загрязнений и косметики.

Как проводится:

Клиент ложится на удобную кушетку;
На лицо наносится крем (для жирной кожи) или масляный препарат (для сухой) в соответствии с типом кожи;
Мастер начинает испанский массаж Энрике Гарсия с круговых движений, причем использует не только кончики пальцев, но и ладонью, при этом слабые нажимы должны чередоваться с сильными. Такие «простые» движения оказывают глубокий эффект: мышцы сокращаются, происходит их релаксация и запускается омолаживающий процесс;
В ходе процедуры затрагивается не только лицо, но и шея, зоны декольте, причем участкам с пониженным тонусом уделяется особое внимание;
По желанию клиента во время сеанса (20-25 минут) может играть негромкая расслабляющая музыка.

Испанский хиромассаж

Проводится исключительно в салоне или косметологическом клинике, включает в себя 4 вида техники:

Миотенсивная – воздействие на суставы через мышцы. Сперва проводится разминка и расслабление мышц возле сустава, затем – безболезненное массирование самого сустава;
Гемолимфатический дренаж (воздействие на сосуды). Может использоваться как при воздействии на тело, так и на лицо. Способствует устранению застоя жидкости в организме, уменьшению варикоза, подтягиваются мышцы и ткани;
Нейрофизиологический. Очень похож на китайский массаж: он так же основан на представлениях о энергии жизни ЦИ, протекающей по каналам тела. В ходе сеанса клиенту удается расслабиться, избавиться от раздражительности и стресса;
Метаболический (хиромассаж). Расслабляет мышцы, делает их более подвижными, улучшает обмен веществ, способствует сжиганию жировых клеток и выводу токсинов, устраняет целлюлит.

Как проводится:

Клиенту делается демакияж;
Наносится масло или крем;
Проводится сама процедура, в ходе которой используются следующие приемы и движения: легкое поглаживание всего лица, массирование носогубного участка, щек, области глаз, нижней части лица, зоны декольте и шеи, постукивание и нежное пощипывание кончиками пальцев, расслабляющие однообразные движения, гемолимфодренаж (пульсирующие и волнообразные приемы).

Видео, отзывы, результаты после испанского массажа

Полный курс массажа Энрике Гарсия состоит из 15-20 процедур с регулярностью в 2-3 раза в неделю. Каждый сеанс длится от 20 до 90 минут в зависимости от площади обрабатываемого участка и проблемы, требующей устранения.

Эффекта обычно хватает 6-7 месяцев, поэтому требуется проводить 2 курса в год. Для поддержания результата желательно использовать омолаживающие и восстанавливающие крема, делать пилинг скрабом.

Результаты испанского хиромассажа замечательные:

Улучшение метаболизма;
Снижение веса;
Избавление от целлюлита;
Коррекция фигуры (формирование контуров тела);
Подтяжка и восстановление овала лица;
Улучшение цвета кожи;
Исчезают отеки и морщины;
Красивая, упругая кожа.

Испанский массаж ━ комплекс практик, направленных на улучшение состояния тела. Удачно скомпонованные приёмы стимулируют метаболические процессы и положительно влияют на организм, что приводит к ошеломляющему эффекту. Полный курс сеансов позволит стать моложе, здоровее, забыть о болях в суставах, целлюлите и лишних килограммах.

История испанского массажа частично попадает под определение «ученик превзошёл своего учителя». В 80-х годах молодой медик Энрике Гарсиа Кастеллс усовершенствовал хиромассажную технику, разработанную его предшественником ━ основателем первой испанской массажной школы доктором Феррандисом.

Интересно: – совокупность приёмов классических и восточных массажных систем, которые задействуют хиропрактику и кинезиологию.

Хиропрактика – альтернативная медицина, основывающаяся на мануальных методах лечения.

Кинезиология – научная и практическая дисциплина, изучающая движение мышечных органов в человеческом теле.

Также ищут :

Целью учёного-новатора было переплетение кардинально отличающихся методик. Западные массажисты пользуются исключительно подтверждёнными практически знаниями о физиологии человека. Восточные же мастера практикуют принцип, основанный на их культурном достоянии ━ учении о жизненной энергии Ци.

В итоге слияния этих двух подходов получается испанская техника, состоящая из физического и энергетического влияния на тело. Процедура даёт небывалый эффект, который многим привычнее достигать медикаментозным или хирургическим вмешательством.

Ключевое отличие испанского массажа от других ━ небывалая пластичность. На первый взгляд, движения мастера кажутся простыми поглаживаниями, но на самом деле воздействие глубинное. Под уверенным, но бережным влиянием рук специалиста мышцы в вашем теле расслабляются настолько, что массажист получает доступ ко внутренним структурам.

Внимание уделяется следующим системам организма:

нервной,
сердечно-сосудистой,
мышечной,
костной, а именно суставам.

Максимально щадящая методика позволяет проводить массаж без болевых ощущений. Каждый сеанс сугубо индивидуален. Благодаря возможности выбора техники проходит с учётом особенностей организма каждого человека.

Виды и техники испанского массажа

Каждая методика обладает своими особенностями и направлена на оказание конкретного воздействия, в зависимости от основной потребности человека.

«Хиро» — с латыни переводится как «рука». Это массаж руками: пальцами, ладонями, локтями. Направлен на устранение мышечных патологических процессов и укрепление структур. Сначала массажист оказывает расслабляющее воздействие, а потом плавными круговыми движениями переходит на глубинное.

Миоструктурный (миотенсивный)

Эта техника основана на мобилизации суставов. Она активизирует стабильность функционала опорно-двигательного аппарата и большинства сочленений. Воздействие происходит на глубинные структуры мышечных органов, сухожилий, костей и суставов. Восстанавливаются соединения, снимаются спазмы и удаляются застои. Улучшается метаболизм. Постепенно проходит болевой синдром.

Набор движений состоит из расслабляющих движений, повышающих эластичность и кровоснабжение мягких тканей. Массажист начинает с мышц, неторопливо переходя на суставы. Перестаёт болеть спина, исчезает дискомфорт во время движения, улучшается дренаж лимфы.

Соматоэмоциональный

Нормализует работу нервной системы и укрепляет её. Основывается на контрасте: чередование медленного глубокого расслабления с внезапным давлением на рефлекторные зоны. Благодаря этому снимается стресс. Направления движений и интенсивность разные. Массаж тела осуществляется ладонями и пальцами. Дополнительно задействуются специальные камни и перья.

Нейроседативный

Стимуляция определённых зон, влияющих на центры головного мозга, оказывает психотерапевтический эффект. Техника состоит из однообразных монотонных ритмичных движений в медленном темпе. Процесс способствует активной релаксации, происходит нормализация эмоционального фона и повышается стрессоустойчивость.

Гемолимфатический

Ускоряет кровообращение и лимфоток, устраняя патологические процессы в сердечно-сосудистой системе. Решает косметические проблемы, вызванные плохой работой сосудов. Стимулируется лимфодренажный путь и кровоток, что ускоренно освобождает организм от продуктов клеточной жизнедеятельности и лишних веществ, активизируя метаболизм.

Антицеллюлитный

Корректирует фигуру, влияя на возрастные изменения эпидермиса и подкожные структуры. Улучшает рельеф, эластичность, цвет и общее состояние кожи. Методика состоит из совокупности движений, воздействующих на жировой слой и кожу. Основная цель ━ коррекция проблемных зон, профилактика обвисания и растяжек. Максимальной эффективности добиваются в совокупности с дополнительными мероприятиями.

Своеобразный лифтинг является отдельным комплексом, который нуждается в более подробном рассмотрении. С методикой выполнения вы можете ознакомиться в этой статье:

Специфичность технологии позволяет использовать испанский массаж в качестве:

разминочного,
подготовительного,
предтренировочного,
послетренировочного,
восстанавливающего,
косметического.

Из всех ранее упомянутых видов особой популярностью среди женщин пользуется методика для лица и зоны декольте, а среди мужчин — нейроседативная.

Базовый урок на представленном видео и описание действий мастера помогут вам узнать, что вас ждёт на сеансе. Планируя обучение, будьте готовы к длительному и кропотливому изучению человеческого тела. Халатность скажется неблагоприятными последствиями для пациента и вашей репутации.

Принципы и показания к проведению сеанса

Елена Земскова – одна из самых известных массажистов, открывших школу, в которой практикуется испанская техника, утверждает, что не все комплексы данной методики отлично сочетаются между собой. Некоторые вступают в конфликты, и человек, вместо того чтобы получить ожидаемый эффект, ощущает дискомфорт и эмоциональную нестабильность после сеанса. Потому техники подбираются индивидуально, для оказания максимально положительного эффекта.

Некоторые специалисты, такие как Наталья Маслова, выборочно практикуют отдельные техники испанского массажа, дополняя их своими новшествами.

Сам создатель методики выделил несколько правил выполнения комплексного массажа:

Редко кто выбирает такой массаж, чтоб просто побаловать себя, чаще преследуют конкретные оздоровительные цели:

Строгого графика проведения сеансов нет, потому что любой подход сугубо индивидуален. Основываясь на выбранной методике и состоянии пациента, выполняется минимум 10 посещений мастера, пару раз в неделю. Можно проходить процедуру повторно, если эффект вам понравился или вы считаете, что результат может быть лучше.

Польза или вред

Массаж относится к физиотерапии, потому имеет и ряд противопоказаний. Такова уж анатомия людей. Порой положительный эффект оказывается менее значителен, чем негативные последствия процедуры.

Противопоказано массировать конкретные области при:

дерматологических заболеваниях;
наличии новообразований – опухолей, объемных родинок, фурункулов и т. п.;
кровотечении.