Мы привыкли слышать: "он доминирует здесь...", "доминирующий человек, ген..." и так далее. Но не все знают, как это - доминировать. Значение слова поможет нам понять, что имеют в виду, когда так характеризуют личность, какой-либо орган, отношения.
Значение слова доминировать
В переводе с латинского языка это слово означает "управлять кем-либо или чем-либо". В русском языке "доминировать" приобрело немного другое значение - преобладание, основа, господство, возвышение. Так или иначе, это слово помогает понять, что есть главное в каком-то явлении или процессе. В процессе общения мы часто встречаем людей, которые стремятся доминировать. Что это за явление в нашей жизни, рассмотрим ниже.
Доминировать в отношениях - что это значит?
В межличностном взаимодействии мы видим, что кто-то является инициатором общения, другой подчиняется правилам. В общении девушки и парня обязательно кто-то будет начинать разговор, второй - поддерживать. В результате взаимодействия в разных социальных группах мы видим, что контроль и ответственность не могут нести все, обязательно будет выделяться какой-то лидер, то есть доминирующий человек.
Доминировать в отношениях - это значит, взять под свой контроль поведение свое, другого человека и нести ответственность за эти отношения. Это неплохая черта, если подходить к ней разумно. Отношения детей и родителей не могут обойтись без нее. Родитель в любом случае доминирует над ребенком. Ведь несформированная личность не может принимать сложные решения и адекватно реагировать на жизненные ситуации.
В малой или большой социальной группе также невозможно обойтись без доминирующей личности. Она является двигателем развития таких групп. Многие по ошибке считают доминирование негативным качеством. Нужно отметить, у кого есть предпосылки в отношениях доминировать, что это неплохо. Контроль может быть умеренным с позиции хозяина ситуации. Не допускается авторитарность в отношениях, которая ущемляет личность и не дает ей развиваться. Это касается всех видов межличностных отношений, особенно любовных, где взаимодействуют две полноценные личности.
Доминирование генов
В генетике также активно используется это понятие. Некоторые гены в живом организме тоже могут доминировать. Что это значит? В одном гене присутствуют аллели, от которых зависят варианты развития определенного признака. Если аллель доминирующий, то этот признак будет развиваться. Если же аллель рецессивный, то он будет подавлен доминирующим, практически никак себя не проявит, хотя и будет находиться в гене. Чтобы легче было понять, приведем пример.
Папа ребенка с черными волосами, мама блондинка. В гене будет содержаться информация о двух цветах волос. Но если доминирующий аллель - черный цвет, то ребенок родится с таким окрасом волос. Может даже быть вариант рождения светлого малыша, а затем его волосы станут темными.
Закономерности распределения доминирующих аллелей можно увидеть по форме ушей, цвету глаз, формы ногтевой пластины, развитию наследственных болезней и так далее. Такие же правила распределения аллелей можно наблюдать и в животном мире, например, когда рождаются котята от разных по расцветке кошек.
Доминирование в физиологии
Одна из двусторонних анатомических структур также может доминировать. Что это означает? Мы имеем два полушария головного мозга, глаза, две руки, ноги. Из этих анатомических структур обязательно какая-то будет главенствовать. Есть понятие доминирования глазного, когда нужно сфокусировать взгляд на конкретном объекте. Первый глаз "ведет" за собой второй, в результате человек может лучше разглядеть предмет. То же касается руки, полушарий головного мозга. Доминирующее полушарие определяет направленность человека, его способности к логике или творчеству.
Некоторые мужчины в постели матерятся как сапожники и даже заставляют подругу повторять «грязные» словечки. Предпочитают властные позы, избегают поцелуев и ласк. Почему так бывает, как с этим жить и можно ли это исправить?
Алина, арт-директор, 27 лет:
- С Сергеем мы познакомились на курорте в Бодруме. Красиво потанцевали на ночной дискотеке, прокатились по сверкающим улицам города, поужинали в чудесном итальянском ресторанчике. Он был мил, галантен, заботлив - просто мечта, а не мужчина. Через три дня ухаживаний я согласилась подняться к нему в номер. Когда мы оказались в постели, Сергей шокировал меня: называл мерзкими словами, заставлял, чтобы я сказала, как сильно хочу..., за волосы пригибал мою голову к члену. Поутру он снова превратился в заботливого и щедрого принца, но мне было уже всё равно. В тот же день мы расстались.
Отчего мужчины бывают грубыми в те моменты, когда от них ожидают лишь нежности? Одна из ведущих причин, как ни удивительно, - полнота чувств. Мужчина получает слишком сильное удовольствие, чтобы оставаться бесстрастным, а правильно выражать свои переживания его не научили. В первом классе он от избытка эмоций дергал девочек за косички, к тридцати годам освоил русский матерный и пользуется им без стеснения. Как вариант - он просто не знает других слов для секса. Или считает интимные отношения слишком неприличным занятием, чтобы использовать другой лексикон. Впрочем, это всё цветочки - в таких ситуациях обычно достаточно сказать «мне неприятно», чтобы брань прекратилась. Куда тяжелей строить отношения с мужчинами, для которых секс и ругательства неразделимы, а зачастую к адскому коктейлю подмешана и настоящая агрессия. И таких типов больше, чем кажется. Вот самые распространенные.
1. Садист «по жизни»
Не роковой злодей в черной коже, который машет хлыстом, и даже не брутальный «плохой мальчик» Джэйсон Стэтхем, а вульгарный Васек «с раена», домашний тиран, для которого женщина - просто не человек. Для него возможен лишь один тип отношений: подавлять слабых и пресмыкаться перед сильными, самоутверждаться за счёт близких. Иногда это следствие патологического склада характера или душевной болезни, чаще - продукт семейного воспитания, нескольких поколений агрессии и унижений. Брань и насилие в сексе - только часть айсберга.
Что с таким делать? Перевоспитать невозможно. Если очень хочется сохранить отношения, нужно заставить садиста себя уважать, то есть втиснуться в узкую прослойку людей, которых доморощенный мачо считает равными себе.
2. Садист по сексуальным предпочтениям
Доминант в постели, человек, которому нравится подавлять и властвовать, любитель связанных женщин, наручников и плетей. При этом вне постели может быть приличным, вменяемым и даже застенчивым человеком - просто сексуальные пристрастия у него странноватые. О причинах такой перверсии не всегда догадываются даже психологи.
Что с таким делать? Исправить садиста, увы, практически невозможно. А вот договориться с ним - запросто. Дело в том, что «господа» обсуждают со своими «рабынями» все детали и подробности допустимого. И если ты готова надевать кожаное бельё и подвергаться шибари, твой партнер, скорее всего, согласится на ряд твоих условий.
3. «Бронированный рыцарь»
Мужчина с обостренными защитными реакциями, именно этот тип избегает ласк и объятий из боязни проявить слабость и стать уязвимым. Из тех мальчиков, которых учили, что «мужчины не плачут», и заставляли «не вести себя как девчонка». С вероятностью за плечами неудачный брак или роман с не самой приятной женщиной, которая бедного рыцаря жестоко пинала в мягкое брюшко - отчего и пришлось надеть броню.
Что с таким делать? Самый благодарный в плане исправления вариант. Лечится долго, приручается как дикий звереныш - только ласка и доверие, никакой грубости, никаких резких движений. Но эффект может оказаться просто поразительным: из кусачего озлобленного создания получится любящий, нежный и очень чуткий мужчина.
4. Травматик
Мужчина, который мстит женщинам за прошлые обиды. Вариант рыцаря, но лишенный рыцарского благородства и, скорее всего, заслуживший те пинки, которыми его награждали. У него, как у нелюбимых или детдомовских детей, формируется порочный круг: чем хуже мужчина себя ведет, тем хуже с ним обращаются, тем больше поводов для мести у него появляется. И брань в постели - это лишь частный случай озлобленности на жизнь вообще и прекрасный пол в частности.
Что с таким делать? В юности имеет шансы на «возвращение к людям», после тридцати клубок явных и вымышленных обид может распутать разве что высококлассный психолог.
5. Нарратофил
Нарратофилия - перверсия, при которой человек возбуждается от непристойных разговоров. Ему просто нравится материться самому и слышать брань из нежных девичьих уст.
Что с таким делать? Убеждать нарратофила не ругаться - все равно, что просить кота не мяукать. Благовоспитанным паинькой он всё равно не станет - проще расстаться… или попробовать на вкус грязные словечки. Вдруг тебе тоже понравится? Знаменитый сексолог Рут Диксон не зря советовала своим фригидным пациенткам начинать лечение с произнесения тех бранных слов, которые казались бедняжкам самыми непристойными.
Мнение эксперта
Психолог Мета-центра Sidera Михаил Кернаценский:
- Жизнь в городах оставляет человеку все меньше возможности выразить свою агрессию. Импульс разрушения не исчезает со временем, а трансформируется, в том числе в нецензурную брань и агрессивное поведение во время секса. Выход из ситуации есть только в том случае, если отклонения не клинические проявления больной психики. Обязательно задайте себе вопросы: что вы получаете от этих отношений? Что вы получаете именно в такой форме его сексуального поведения? Правда ли вам это так нужно, чтобы продолжать терпеть?
Можно посоветовать парам создавать более открытые, доверительны отношения, в которых можно безопасно высказывать и приятные, и негативные чувства и эмоции. Это поможет партнеру выражать негативные импульсы, и тогда в постели он имеет шанс проявлять себя спонтанно, но при этом в границах ваших ожиданий.
Вероника Клео-Бaтхaн
Клео - Ежедневный женский журнал
Просмотров страницы: 2073
Очень велика вероятность, что ваш мужчина не исключение и тоже жаждет женской инициативы. Это как минимум расширяет ваши горизонты в спальне и дает больше идей о том, чем можно там заняться. Если вы готовы учиться, то предлагаем вам четыре совета, как овладеть основными навыками искусства доминирования над мужчиной в постели.
1. В доминировании важны физический и психологический аспекты.
Первое, что приходит на ум, при мысли о доминировании в постели – это веревки, наручники, плетки. Это, конечно, забавно, но не всегда необходимо, и даже скорее более экстремальная сторона доминирования.
Здесь больше тонких и более мощных способов проявить доминирование. Начиная от простого «Мне очень нравится, когда ты делаешь мне это…» до более убедительного тона и слов наподобие «Теперь я буду решать, когда ты кончишь».
Но это лишь вербальный аспект доминирования. Не обходится, конечно, и без физического. Можно начать с легких шлепков, или настоять исключительно на позе наездницы, или более агрессивное — наездницы на его лице для орального секса.
2. Начните с доминирующей секс-позы.
Это самый легкий способ проявить свое доминирование в постели – с помощью новых поз в сексе. Вместо традиционной миссионерской и догги-стайл, когда мужчина сверху или контролирует процесс, попробуйте поменять позы на те, в которых вы сверху. Это опять-таки наездница, или когда мужчина сидит на кровати или стуле, а вы на нем – в такой позе ему особенно трудно делать что-либо еще и он полностью под вашим контролем.
3. Начните командовать .
Самая большая проблема во время доминирования над мужчиной – это риск, что он почувствует, словно его лишают чего-то мужского. Ему может не понравиться, и он попытается восстановить свое доминирование. Чтобы это предотвратить, нужно просто все делать медленно и постепенно наращивать степень своего доминантного поведения.
Просто сначала говорите, что вы хотите, в форме просьбы, затем в форме предложения, а затем уже в виде приказов. Например, сначала «Ты не мог бы вынести мусор?», затем «Я бы хотела, чтобы сначала кончила я, а потом ты, хорошо?», а потом уже «Я хочу провести выходные с тобой, не строй никаких планов, ладно?» или «Я хочу, чтобы ты больше никогда не надевал эту ужасную футболку», или «С сегодняшнего дня ты должен спрашивать у меня разрешения кончить, когда мы занимаемся сексом». Если он будет плохо реагировать на такие слова, лучше немного отступить и попробовать позже.
4. Игры доминирования.
Выше указанные фразы и правда немного жестковаты, и если вы просто хотите немного развлечься и доминировать лишь в спальне, попробуйте следующие игры.
Ни звука : во время секса скажите ему, что хотите сыграть в игру. Скажите, что вы сделаете так, что он захочет стонать от удовольствия, но что ему нельзя издавать ни звука. Очень простая игра, но идеальный способ познакомить его с идеей вашего доминирования.
Свяжите его: физические ограничения для мужчины очень возбуждающие. Просто свяжите его руки на головой и делайте то, что считаете нужным.
Главное, помните, что все ваши идеи и эксперименты лучше сначала обсудить с мужчиной;)
Кто главный в сексе? Патриархальные «домостроевские» правила лидирующую роль в постели женщине не предписывали. Современная жизнь отвечает данными социологических исследований: движущей силой в спальнях становятся женщины. Стратегию и тактику женской инициативы разрабатывают автор сайт, сексолог Юлия Варра, психолог Людмила Бородина и психолог, сексолог, автор программы для женщин «Интимная сторона твоих отношений» Алекс Мэй.
Дамы приглашают кавалеров
Так же, как и в отношениях, в сексе мы теперь стремимся к самовыражению. «Женщины стали активнее, 76 % опрошенных не стесняются заявлять партнеру, чего они хотят в постели». «Если раньше только 25 % дам привносили в постель ролевые игры, теперь число возросло до 75 %» . Вряд ли это «борьба за власть» и смена ролей в сексе. Понятно, что подменить женское поведение мужским невозможно.
Взять на себя ведущую роль в постели, это не то же самое, что стать женщиной-президентом или женщиной-космонавтом. Природа женской сексуальности изначально иная, и с какой бы стати ее менять. Как же трактовать лидерство в интимных отношениях и может ли быть в решении такого тонкого вопроса единый для всех подход?
Юлия Варра считает, что не надо стремиться к инициативе в сексе, если к этому нет склонности: «Иногда советы в стиле «будьте сексуальны, прыгайте на мужчину сами с разбега, поразите его своим напором» могут нарушить уже существующий баланс, ведь неестественное поведение не принесет удовлетворения ни неопытному инициатору игр, ни партнеру, который может почувствовать фальшь. Можно извлечь плюсы, лидируя в сексе, только если на самом деле этого хотеть и вести себя так, как свойственно и как хочется с этим мужчиной» .
Однако хотеть не значит мочь. Стереотипы, связанные с запретами на секс , на удовольствие и роль женщины в сексе, мешают проявлять инициативу и примерять роль ведущей. Страхи перед активностью в сексе тянутся за нами еще со времен взросления и первых сексуальных опытов. Если в это время вы не смогли преодолеть эти барьеры или столкнулись с неприятностями, ваши табу обязательно будут мешать раскрепоститься. Алекс Мэй поясняет: «Помните историю про Гулливера, привязанного к земле тысячами пут, не в состоянии пошевелиться? Каждая из этих пут была не очень-то крепкой, но все вместе они делали своё дело. Если вы готовы к тому, чтобы раскрыться в постели, придется разбираться с этими путами, блоками и запретами».
Робкие попытки
Опыт показывает, что самостоятельно можно отловить многих своих «тараканов». Узнаете своих?
Я недостаточно привлекательна. Распространенная попытка уйти от своих желаний стать активной в сексе. К пассивному «бревну» претензий меньше. Можно скрыть неудачные ракурсы, целлюлит и прочие огрехи. Представления о том, что на «эротическую сцену» выходят только особенные - красотки и секс-бомбы без страха и упрека, от реальности далеки, но думать об этом не хочется. Практикующие специалисты сообщают: о том, как мы выглядим во время секса, думают абсолютно все. Невозможно избавиться от этих мыслей окончательно, поэтому и смысла на них останавливаться нет. Какое-то время они будут вас сопровождать, но аппетит приходит во время еды, а сомнения рассеиваются на практике, если понимать, что в целом они - в порядке вещей.
Не люблю этого делать. Если для вас важно достигнуть гармонии, разберитесь с тем, что ограничивает. Может выясниться, что дело опять-таки в вашем предшествующем опыте - с чем-то пришлось познакомиться, когда вы не были морально готовы или что-то напугало. «Отвращение к оральному сексу , например, может быть связано как с обычной брезгливостью, так и с неприятными впечатлениями, полученными раньше: от размера пениса или неприятного запаха. Будет полезно раскрутить историю до нужного эпизода и сравнить настоящие ощущения со старыми страхами», - советует Алекс Мэй.
Боюсь, что у меня не получится. Причина такого подхода в том, что своим желаниям вы не придаете важности. Мы не ошибаемся, если сразу идем от своих предпочтений. Когда кажется, что выбирать надо то, что «положено», возникает сценарий, что это нужно еще и правильно делать. Относиться к попыткам стать главной в постели стоит скорее как к самопознанию, а не к роли, которую нужно убедительно сыграть. Раскрывая себя, мы пробуем и экспериментируем - что нравится, что нет, с чем непонятно. Алекс Мэй выделяет и сложности, и плюсы: «На первых порах выходить из зоны комфорта может быть непросто. Но даже если вы не почувствуете в себе сил на постельные чудеса, эти шаги принесут ощутимые результаты:
1. Вы станете лучше понимать истинные желания и научитесь им следовать;
Людмила Бородина уточняет, что после снятия табу обнаруживается еще и страх взять на себя ответственность за то, что происходит с нами в нашей постели. Пока есть ограничения, они давят, зато делать ничего не надо и требовать результат можно от мужчины: «С сексом связано много предрассудков. Не так давно предписывалось быть объектом для услады мужчин, сейчас рекомендуется быть смелее. Это крайности. Зрелую личность от потребителя отличает степень ответственности за свои действия и чувства. Она лежит на нас самих, потому проявлять инициативу действительно важно. Учиться слышать себя, свои желания, чтобы внутренняя свобода и самооценка позволяли делать то, что делается, дарить удовольствие и получать в ответ».
Особенности женской охоты
Желание «вести» в сексе, по сути, и есть желание донести до партнера то, чего хочется именно вам и именно сейчас. Фактически смена ролей в сексе не происходит. Инициатива слабого пола отличается от мужской тем, что женщина все равно остается «принимающей стороной», даже устройство ее половых органов это наглядно демонстрирует. Но приглашать тоже можно активно или пассивно. Женское лидерство - это умение показать настоящую страсть, а не просто разрешить заниматься с собой любовью.
Алекс Мэй также предостерегает: «Существует и убеждение, что секс - это некая валюта, которой в одних ситуациях мы расплачиваемся, в других - вынуждены зарабатывать. Такие мысли тоже становятся на пути раскрепощения. Если есть страх не получить секса или, с другой стороны - возможность манипулировать этим, с доверием будет трудно. Можно прочувствовать свою сексуальность, но так и не суметь раскрыться перед партнером. Способность безоглядно наслаждаться сексом делает нас по-настоящему свободными и независимыми, позволяет направлять и вести за собой. Когда мужчина чувствует это умение, идти за женщиной ему становится проще. Главный мужской закон в постели звучит так: «Я завожусь, когда заводишься ты».
Слушай мою команду
Нюансы проявления инициативы и руководства в постели в каждом случае свои. Жесткость, доминирование и условная перемена ролей в сексе не возбраняются, если мужчина не против такого стиля. Но в обычных рамках правила не такие строгие, и можно запутаться в формулировках, особенно если вы экспериментируете по ходу дела. Чтобы быть понятной, старайтесь выражаться проще, яснее, словами, которые точно передают, чего хотите именно в этот момент. Пример от Алекса Мэя: «Милый, сегодня я чувствую себя очень раскованно. Не знаю почему, мне бы хотелось тебя потрогать».
Работа над ошибками
Осознать ответственность за то, что происходит в вашей постели, означает еще и понимать последствия принятых ранее решений. Алекс Мэй приводит наглядный пример: «Если три года назад аккуратно, но твердо («Я не такая!») вы убрали его руку со своего клитора во время секса, странно рассчитывать на то, что просто так он сам вернет ее обратно» . Менять ситуацию надо постепенно, будучи стратегом. Давать и ему и себе время проверить, действительно ли вы меняетесь и в какую сторону.
Помните, что учиться никогда не поздно!
Много чего в жизни и в отношениях мы делаем «для галочки» и по привычке. Секс - не исключение. Отсюда проблемы с проявлением желаний, скучная интимная жизнь и, как следствие, полное неумение взять сексуальную власть в нежные женские руки. Алекс Мэй рекомендует: «Включите хороший эротический фильм (важно, чтобы в кадре были герои, которые искренне умеют наслаждаться процессом) и собственную фантазию. Прислушивайтесь к ощущениям, пробуйте уловить и оценить внутреннее состояние в разные моменты и применяйте в деле».