Растительные масла – одно из самых эффективных средств в борьбе и профилактике растяжек, что доказывают научные исследования. Они доступны и полезны, безвредны для здоровья. С их помощью женщины избегают растяжения кожи и появления стрий в период беременности, резкого набора веса, похудения.

Масла растительного происхождения насыщены витаминами, минералами, полезными жирами. Они отличное средство в борьбе с растяжками, их профилактике. Концентрация полезных для кожи компонентов в их составе активизирует регенерацию клеток, выработку коллагена и эластина. Наряду с этим они увлажняют кожу, питают ее, тонизируют и защищают. Безопасный для здоровья состав этих продуктов допускает их использование против растяжек во время беременности.

Они достойная замена увлажняющей косметике, большинство ингредиентов которой неэффективны, поскольку мало насыщены полезными веществами. В период вынашивания ребенка внимательно выбирайте кремы для тела, ведь многие из них содержат синтетические добавки. Исключение составляет только детская продукция, например, JOHNSON’S Baby. Врачи и косметологи рекомендуют выбирать натуральное масло от растяжек:

• авокадо;
• зародышей пшеницы;
• аргановое;
• жожоба;
• кокосовое;
• персиковых косточек;
• алоэ вера;
• какао;
• оливковое;
• семян шиповника;
• льняное;
• виноградных косточек;
• растительное;
• касторовое;
• гранатовых косточек;
• миндальное;
• кунжутное.

Все эти масла допустимо использовать как основное средство против образования растяжек у беременных женщин. Регулярное их применение для увлажнения кожи позволит добиться желаемого результата.

Эфирные масла в отличие от базовых имеют в своем составе более сильнодействующие компоненты. Они используются в борьбе с растяжками, так как улучшают кровообращение, повышают мышечный тонус. Применять эти средства во время беременности нужно с осторожностью, так как они могут вызвать аллергию. Лучшие эфирные масла от растяжек это:

• гераниевое;
• лавандовое;
• апельсиновое;
• мандариновое;
• лимонное;
• пачули;
• нероли;
• сандаловое;
• ладана;
• жасминовое;
• семян моркови;
• бессмертника;
• розмарина;
• розы.

Большинство из этих масел оказывают тонизирующее действие на кожу и помогают убирать растяжки, шрамы, рубцы. Использовать их нужно с осторожностью, так как большая концентрация может травмировать кожу.

Способы применения

Сочетание базовых и эфирных масел в рецептах домашней косметологии позволяет получать эффективные средства против растяжек. Большинство из них допустимо использовать во время беременности. Выбранное масло от растяжек при желании добавляйте в кремы или лосьоны для тела. На их основе готовятся компрессы, обертывания, щадящие скрабы. Они добавляются в ванную или втираются в очищенную кожу.

Объявив растяжкам войну, нужно заведомо составить комплексный план ухода за проблемными зонами. В него включайте процедуры очищения кожи, увлажнения, питания, тонизирования. Результативной борьбу с растяжками сделает каждодневный уход за кожей, поэтому готовьтесь уделять время своему телу. Разнообразьте процесс ухода за поврежденной кожей следующими процедурами:

1. Очищение. Готовьте смеси для скрабов на основе натуральных компонентов, например, кофейной гущи или перемолотых овсяных хлопьев. Неагрессивные компоненты предотвратят травмирование кожи. Масло добавляйте в готовое средство.
2. Питание. Во время принятия ванны поры раскрываются, клетки освобождаются от продуктов распада и готовы принимать полезные вещества. Предварительно размешав любимое масло в меде, чтобы оно не осталось на поверхности воды, добавьте его в ванную. Во время беременности не рекомендуется принимать такие ванны чаще 2 раз в неделю и дольше 15 минут. После ванной периодически делайте обертывание. В глину, водоросли, шоколад или грязь добавьте любимое масло и оберните это место пищевой пленкой на полчаса.
3. Увлажнение. После утреннего и вечернего приемов душа нужно увлажнять кожу. Использовать для этого можно любое базовое масло с несколькими каплями эфирного. Тщательно втирайте средство в кожу, а его остатки убирайте сухими салфетками.
4. Тонизирование. Обязательный пункт в борьбе с растяжками – это ежедневный массаж проблемных зон. Уместны тактики растирания, пощипывания, поглаживания. Во время беременности упор делайте на длительность проведения процедуры, а после родов – на интенсивность. Масло от растяжек и сильное растирание кожи помогают также избавиться от складки внизу живота.

Меры предосторожности

Любое из масел аллергенно, поэтому прежде, чем применять его в домашней косметике, особенно во время беременности, важно провести небольшой тест. Нанесите каплю выбранного продукта на локоть или кожу за ухом – в этих местах она наиболее чувствительна. Если в течение суток никакой негативной реакции не заметите, то смело используйте это масло от растяжек.

Готовя домашние средства против стрий, запомните правильное соотношение базового и эфирного масел: на 1 ст. л. основы нужно всего 1-2 капли ароматического компонента. Добавляя его в ванную, также не переборщите: на 10 л воды нужно всего несколько капель эфирной добавки. В случае ее большой концентрации вы ощутите жжение, возможно, появится покраснение и даже слабый ожог.

Рецепты

Любое из вышеперечисленных базовых и эфирных масел помогает в борьбе с растяжками. Для достижения быстрого эффекта их смешивают. Также предварительно готовят домашнее средство против растяжек в большом количестве, чтобы его хватило на месяц регулярного использования. Хранить готовые смеси нужно в темных стеклянных сосудах в прохладном месте.

Перед использованием любое масло подогревают: опустите баночку с ним в горячую воду. Не рекомендуется нагревать его в микроволновке. Следующие сочетания масел для борьбы с растяжками имеют положительные отзывы:

• миндальное и лавандовое;
• зародышей пшеницы и нероли;
• оливковое, гераниевое и апельсиновое;
• лавандовое, нероли и персиковых косточек;
• апельсиновое, гераниевое и жожоба;
• розмариновое, лавандовое и авокадо;
• кунжутное и мандариновое;
• оливковое и розовое;
• миндальное и апельсиновое.

Готовя смесь, нужно сначала смешать эфирные компоненты, а после добавлять базовый. Размешивать их нужно деревянной палочкой. Хранить готовое средство против растяжек нужно ограниченное время – не более 3 месяцев. При появлении неприятного запаха утилизируйте его.

Домашняя косметика на основе масел имеет многочисленные положительные отзывы, подтвержденные фотографиями. С помощью этих средств можно предотвратить возникновение новых растяжек и помочь старым приобрести телесный оттенок.

Растяжки образуются в результате растягивания кожи. Например, во время беременности или при резком наборе веса. Стремительная потеря веса тоже может обернуться растяжками – потерявшая эластичность кожа не успевает приспособиться к новым размерам тела, коллагеновые волокна дермы разрушаются, образуя фиолетово-красные полоски, которые выглядя совсем не эстетично. Не последнюю роль в образовании растяжек играет генетика.

Есть люди, тип кожи которых в большей степени предрасположен к образованию растяжек. Со временем растяжки бледнеют, становятся похожи на серебристо-белые нити. Многие думают, что справиться с ними легче, чем с фиолетовыми. Но это не так. Старые растяжки убрать можно только хирургическим путем. И то после этого могут остаться довольно заметные рубцы. Поэтому борьбу с растяжками стоит начинать, как только они стали появляться.

Как применять эфирные масла

При помощи косметических процедур с использованием эфирных масел можно избавиться от растяжек на начальной стадии в . Эфирные масла, проникая в глубокие слои кожи, улучшают кровообращение, снимают отечность, разглаживают эпидермис, повышают мышечный тонус и удаляют мелкие растяжки, а крупные делают почти незаметными.

Масла добавляют в ванны, кремы, скрабы. Но особенно хорошо добавлять их в смеси для массажа и регулярно втирать в места скопления растяжек. Курс лечения может занять от двух до шести месяцев, но результат обязательно будет.

Действие масел

Масло семян моркови тонизирует кожу, обновляет кожные клетки, восстанавливает истонченную кожу.

Масло герани увлажняет кожу, делает ее более эластичной.

Масло эму проникает в самые глубокие слои, регенерирует, разглаживает эпидермис, удаляя не только рубцы, но и морщины.

Масло ладана омолаживает кожу, снимает отечность и воспаления.

Масло бессмертника очень эффективно регенерирует кожные клетки, поэтому обязательно используется при лечении растяжек и даже пострастяжечных рубцов.

Масло жасмина повышает эластичность кожи, особенно подходит для истонченной чувствительной кожи, увлажняет, устраняет сухость.

Масло лаванды хорошо смягчает и разглаживает эпидермис, заживляет раны и омолаживает кожу.

Масло мандарина активизирует кровообращение, ускоряет отток жидкости.

Масло нероли регенерирует клетки кожи, помогает при разрывах капилляров, воспалительных процессах, делает кожу гладкой и однородной.

Масло пачули – тоже хороший регенератор, оно способствует быстрому заживлению глубоких рубцов, считается отличным средством для лечения растяжек.

Масло розы увлажняет, оказывает противовоспалительное действие, разглаживает и омолаживает кожу.

Масло розмарина снимает дряблость, повышает тонус кожи, стимулирует обновление клеток и помогает предотвратить растяжки.

Масло зародышей пшеницы обладает усиленной проникающей способностью, улучшает кровообращение, выводит шлаки и токсины, устраняет неровности кожи, хорошо помогает против застарелых растяжек.

Наша кожа от природы эластична и может растягиваться и приспосабливаться к изменениям веса. Несмотря на это, под воздействием сильных скачков массы тела, гормональных изменений она теряет свою упругость, повреждаются коллагеновые волокна и образуются всем нам знакомые растяжки. Борьба за красоту тела должна начинаться при первых признаках появления стрий, так как избавиться от застарелых растяжек очень проблематично. Если вы не готовы к длительным и дорогим салонным процедурам или лечь под скальпель врача, можно прибегнуть к более консервативным методам. Эфирные масла, которые оправдано славятся своим положительным воздействием на кожу, помогут в решении этой проблемы в домашних условиях.

Какие масла подойдут для домашних процедур

В домашней косметологии применяются различные эфиры. Многие из них полезны и для кожи. Эфирное масло способно проникать вглубь кожи и практически сразу начинает действовать. Для лечения растяжек лучше всего подойдут эфирные масла:

• роза – разглаживает, увлажняет и омолаживает кожу, снимает воспаление;
• мандарин – способствует улучшению кровообращению;
• герань – помогает в борьбе с целлюлитом;
• лаванда – заживляет повреждения, снимает воспаление;
• нерола – восстанавливает поврежденные клетки и капилляры.

Правила по применению эфирных масел

У домашних процедур по избавлению от растяжек, как и любого лечения, есть свои правила и предостережения. Чтобы не получить плачевного результата, необходимо их строго придерживаться:

1. Приобретайте масла только в аптеках или специализированных отделах. Подделка может нанести непоправимый вред здоровью.
2. Не используйте эфиры не разбавленными, в чистом виде. Чтобы избежать появления ожогов, для растворения используйте базовую основу (крем, сыворотку, молоко, водоросли, жирное масло).
3. Проводите пробу на аллергию. Многие масла являются сильными аллергенами.
4. Много – не значит хорошо. Придерживайтесь указанных в рекомендациях дозировок.

Смеси от растяжек

Смеси из эфирных и базовых масел имеют сильный эффект при ежедневном применении. Они способны расслабить нашу кожу, снять отеки и спазмы, улучшить водный обмен и кровообращение. Для приготовления смешивают эфиры и к ним добавляют базовые жирные масла. Готовое сырье необходимо хранить в плотно закрытой темной емкости при невысоких температурах не больше 3 месяцев.
Для лечения растяжек подойдут следующие смеси:

Тонизирующий состав:

• лаванда – 2 капли;
• апельсин – 1 капля;
• нерола – 2 капли;
• основа – 30 мл персиковое или оливковое масло;

Расслабляющий состав:

• ладан – 2 капли;
• нерола – 3 капли;
• лаванда – 2 капли;
• базовое масло ростков пшеницы – 30 мл;
• базовое миндальное масло – 30 мл.

Ванные от растяжек с маслами

Если проблема зашла далеко, и растяжки появились на различных местах, хорошей альтернативой послужит ванна. Эфирные масла плохо растворяются в воде, а остаются пленкой на поверхности. Для правильного их использования понадобятся эмульгаторы. Масло предварительно добавьте в пену, соль, мед, молоко, а потом в воду.

Состав для ванны тонизирующий:

• вербена – 1 капля;
• апельсин – 3 капли;
• розмарин – 2 капли.

Состав для ванны расслабляющий:

• роза – 1 капля;
• мята – 2 капли;
• лаванда – 3 капли.

Обертывания и компрессы с эфирными маслами

Добавление эфирных масел к смесям для обертывания одновременно помогает справиться с целлюлитом и растяжками. Масла домешивают к глине, водорослям, яблочному уксусу или готовят специальные составы, которые наносят на кожу и обертывают термоусадочной пленкой. Компрессы подойдут на небольшие участки с растяжками. Для приготовления состава можно применить:

• базовое масло жажоба – 30 мл;
• розмарин – 2 капли;
• грейпфрут -3 капли;
• сухие водоросли – пол стакана;
• вода – 400 мл.

Как видим, эффективных методов использования эфирных масел в борьбе с растяжками много. Но лечение в домашних условиях длительно и требует усердия и терпения.

Растяжки или стрии являются, пожалуй, самой неприятнейшей проблемой кожи, устранить которую очень сложно. Отсюда так важно и необходимо постоянно ухаживать за кожей и применять профилактические меры. Одним из эффективнейших профилактических средств от растяжек являются растительные и эфирные масла, ведь они считаются естественным источником увлажняющих и питательных компонентов, тем самым помогают повысить упругость и эластичность кожи, а также снабжают ее важнейшими витаминами и полезными веществами.

Преимущество масел против появления, а не редко и лечения растяжек неоспоримо, ведь их состав полностью натурален и насыщен полезными составляющими. Их можно использовать как отдельно, так и в комбинации друг с другом и с эфирными составляющими. В лечении и для предотвращения растяжек масла применяются в разных вариациях: в компрессах, обертываниях, масках, в чистом виде.

Наиболее эффективными жирными маслами в лечении и профилактике растяжек признаны мало жожоба , зародышей пшеницы, какао, льняное , кокосовое , оливковое , миндальное , ламинарии и другие. Их систематическое применение значительно улучшает качество кожи, такие как упругость и эластичность, что является профилактикой внутренних разрывов кожи. Не рекомендуется для этих целей применять облепиховое масло из-за его способности пересушивать кожу.

Способ применения масел против растяжек в чистом виде.
Наносить масло на влажную кожу (желательно после душа), не втирая, на пять-семь минут. После этого излишки масла удалить мягкой салфеткой промакивающими движениями. Для повышения эффективности жирные масла соединяют с эфирными. Для основы (базиса) смесей наиболее подходят масло жожоба, авокадо, ростков пшеницы, макадамии. В чистом виде эфирные масла применять не рекомендуется из-за того, что оно высококонцентрированное. Можно схлопотать ожог кожи. Основой также могут служить кефир, морские водоросли, йогурт, голубая глина, творог, лечебная грязь, мед. Обычно на 10 мл базы берут три-пять капель эфирного масла.

Эфирные масла стимулируют кровообращение и кровоток в тканях, уменьшают образование отеков, способствуют повышению мышечного тонуса, упругости и эластичности кожных покровов, стимулируют регенерирующие процессы. К тому же процедуры с ними дополнительно оказывают расслабляющее действие, снимают напряжение, усталость, стресс.

Наиболее результативными эфирными маслами в борьбе с растяжками считаются:

• апельсиновое – повышает тонус, оказывает смягчающее действие;
• лимонное – стимулирует приток крови к зонам стрий или зонам предполагаемого образования растяжек, очищает от ороговевшего слоя клеток;
• лавандовое – оказывает расслабляющее действие на мышцы, выравнивает рельеф кожи;
• розовое – отличный помощник в борьбе со стриями, оказывает расслабляющее действие, повышает эластичность и упругость кожи;
• нероли - нормализует пигментацию кожи, укрепляет, предупреждает образование растяжек;
• мандариновое – повышает упругость кожи, борется с растяжками;
• жасминовое – придает тонус, борется с растяжками, оказывает лифтинг-эффект.

Растительные и эфирные масла в борьбе и профилактике растяжек.
Еще наши прабабушки в борьбе с растяжками и для профилактики их появления использовали льняное масло. Сегодня популярностью пользуются оливковое, миндальное, зародышей пшеницы. В них много витамина E, который известен своими регенерирующими качествами. К примеру, такой рецепт от растяжек: соединить 100 мл сока алоэ с таким же количеством оливкового масла, ввести 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. смесь можно хранить в плотно закрытой таре и использовать дважды в день. Смывать не нужно.

Оливковое масло от растяжек.
Для избавления и профилактики растяжек чаще всего используется оливковое масло, из-за своей доступности. Полностью устранить появившиеся растяжки, конечно, оно не в силах, но в качестве профилактики оно довольно эффективно. К тому же оно является прекрасной базой для разведения эфирных масел. Для профилактики растяжек, к примеру, в период беременности, достаточно трижды в неделю делать массаж с оливковым маслом в проблемных зонах (бедра, живот, ягодицы). Такая процедура стимулирует производство коллагена, а также готовит кожу к будущим нагрузкам.

Миндальное масло от растяжек.
Оно также стимулирует выработку коллагеновых волокон в коже. Его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с эфирными составляющими. Каждый день после душа наносить смесь на проблемные участки, а спустя пять-семь минут удалять излишки с помощью бумажной салфетки. Усилит эффект процедура очищения с помощью кофейного или медового скраба перед использованием масла или смеси.

Кокосовое масло от растяжек.
Данное масло (только первого холодного отжима) - прекрасный источник насыщенных жирных кислот, поэтому считается эффективным средством профилактики стрий, причем разной природы, и их профилактики. На 100 мл растопленного с помощью водяной бани масла кокоса взять по пять капель жасминового и розового масла. Смесь необходимо наносить на проблемные участки после принятия распаривающих процедур.

Масло какао от растяжек.
Перед использованием также проскрабировать распаренную кожу. 50 мл масло какао (предварительно растопить) соединить с 10 каплями апельсинового масла. В рецепт можно добавить две столовые ложки масла оливы.

Масло жожоба от растяжек.
На 30 мл масла взять по две капельки масла лаванды, гвоздики и мяты, а также добавить 4 капли масла герани. Состав накладывать на чистую распаренную кожу, на область проблемных участков два раза в неделю.

Масло виноградных косточек от растяжек.
Оно является прекрасным средством увлажнения и питания кожи. В борьбе со стриями эффективен такой рецепт: на 40 мл масла взять две капли розового и восемь капель розмаринового масел. Смесь использовать ежедневно, после вечернего душа. Процедура улучшает состояние кожи, стимулирует повышение ее эластичности.

Касторовое масло от растяжек.
Эффективно в качестве обертываний и рекомендуется к применению в чистом виде. Немного масла предварительно подогреть на водяной бане, помассировать им проблемные зоны в течение пяти минут, затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло на полчаса. Далее остатки масла снять салфеткой.

Масло зародышей пшеницы от растяжек.
К 50 мл масла добавить смесь масел мандарина, лаванды и нероли, взятых по две капли. Состав применять в качестве массажного масла, сразу после принятия ванны втирать в проблемные зоны слегка пощипывающими кожу движениями.

Масляные рецепты от растяжек.
Для сокращения растяжек, их сглаживания: 10 чайных ложек миндального масла соединить с пятью каплями лавандового масла. Использовать дважды в неделю, нанося на проблемные зоны.

В борьбе с растяжками, а также для тонизирования кожи эффективно использовать смесь из 30 мл любого жирного масла (оливковое, миндальное, персиковое и т.д.), двух капель масел лаванды, нероли и одной капли апельсина. Наносить утром после принятия душа.

А этот лосьон против растяжек наносить ватным диском дважды в день только на область растяжек сразу после душа: столовую ложку оливкового масла соединить с маслом ладана, нероли, лаванды, взятых по две капли.

Этот рецепт против растяжек лучше применять на ночь, он также оказывает расслабляющее действие: соединить 30 мл масла миндаля с авокадо и зародышей пшеницы, взятых по 15 мл, добавить четыре капли нероли и по две капли ладана, розмарина, лаванды.

Для лечения застарелых растяжек: 9 столовых ложек оливкового масла смешать со столовой ложкой масла зародышей пшеницы и добавить пятнадцать капель розового масла. Смазывать проблемные участки ежедневно после вечернего принятия душа.

Для профилактики стрий: 30 мл масла жожоба обогатить четырьмя каплями масла герани, добавить по две капли масел гвоздики, лаванды и мяты. Смесь каждый день наносить на проблемные зоны.

Ванны с маслами против растяжек.
Ванны с добавлением эфирных масел актуальны при больших площадях поражения кожных покровов стриями. Перед тем как добавить масла в воду, их следует соединить с эмульгатором, в качестве которого могут служить соль для ванн, молоко, мед. После принятия ванны кожу нельзя вытирать полотенцем, важно дать ему обсохнуть самостоятельно. Процедуру можно проводить три раза в неделю не более пятнадцати минут. На 10 л воды берется одна капля эфирного составляющего.

Рецепты смеси масел для ванны.
Для утренней процедуры: в 20 мл масла зародышей пшеницы добавить три капли масла апельсина, две капли петитгрейна и одну каплю вербены.

Для вечерней ванны: в 20 мл масла персика добавить три капли лаванды, две капли мяты и одну каплю розы.

Обертывания с маслами против растяжек.
Эфирные масла дают прекрасный эффект в составах для обертываний (шоколадные, водорослевые , медовые, глиняные и т.д.). Например, можно готовые микронизированные водоросли обогатить двумя каплями эфирного масла нероли. Для обертываний можно также использовать жирные масла в смеси с эфирными.

Рецепт смеси для обертывания против растяжек: 40 мл оливкового (можно миндального или зародышей пшеницы) смешать с двумя каплями масла лаванды и добавить по одной капле лимона и нероли. На участки стрий нанести смесь, обернуть пищевой пленкой, утеплить (можно укрыться одеялом и полежать) на полчаса.

Масляные компрессы против растяжек на груди.
Соединить две капли розового масла с каплей нероли и таким же количеством петитгрейна. Смесь развести стаканом воды. Далее в полученной смеси смочить марлевую салфетку и наложить компресс на зону стрий на полчаса. Такую процедуру можно делать до четырех раз в неделю.

Меры предосторожности.
При наличии индивидуальной непереносимости на какое-либо эфирное масло, от применения следует отказаться. Перед использованием любой смеси рекомендуется провести тест на внутреннем сгибе локтя или на участке за ухом. Небольшое количество состава нанести в указанную область и наблюдать в течение суток. При появлении неприятных симптомов состав смыть, пользоваться им не стоит.

Большинству женщин известно, что такое растяжки.Так называют стрии: красного, белого, фиолетового цвета – они выглядят,как извилистые линии на коже. Растяжки очень заметны, потому что онивозникают в местах разрыва коллагеновых волокон: образуются рубцы, таккак белая соединительная ткань рвётся по разным причинам.

Этоможет быть гормональная перестройка организма в подростковом возрасте,во время беременности, эндокринные проблемы, резкое похудение илиувеличение веса.

Удалить растяжкиполностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однакоесть много косметологических процедур, которые могут помочь сделатьрастяжки значительно менее заметными. Конечно, ни одна из этих процедурне гарантирует 100-процентного избавления от стрий, но комплексный подход позволит сгладить их и предотвратить появление других растяжек.

Салоныкрасоты посещать необходимо, но не у каждой женщины получается делатьэто столько раз, сколько нужно для достижения полного эффекта, поэтомудомашние средства от растяжек тоже не стоит списывать со счетов.Например, эфирные масла не только эффективно борются с растяжками, но и предотвращают их появление, если вовремя успеть заняться профилактикой.

Эфирныемасла восстанавливают кожу очень быстро – начинают работать через 10секунд после нанесения, однако в случае с растяжками всё обстоитнесколько сложнее. Терпение – это первое, о чём следует вспомнить, есливы решили использовать эфирные масла для борьбы с растяжками . Ароматерапия во всех проявлениях работает прекрасно, но для уменьшения растяжек придётся приложить усилия.

Какиеименно усилия, и сколько это займёт времени, зависит от многихфакторов: например, вашего возраста, да и возраста самих растяжек.Возраст растяжек можно определить по цвету: тёмные растяжки (синеватые,фиолетовые или красные) можно сделать незаметными за 4-5 месяцев. Еслирастяжки успели посветлеть, или даже стали белыми, настройтесь на то,чтобы работать над ними около года – и это самое меньшее.

Конечно,лучше вовремя вспомнить, что растяжки, как и любую проблему, легчепредупредить, чем потом стараться устранить их. Например, во времябеременности (а ещё лучше до неё) кожу следует укреплять, чтобыколлагеновые волокна не рвались, и прежде всего, следить за тем, чтобыкожа всегда была хорошо увлажнённой.

Эфирные масла и их смеси от «молодых» растяжек

Еслирастяжки начали появляться, и вы догадываетесь, почему – срочнопринимайте меры. Не набирайте вес – перестаньте есть пиццу и мороженое,а гормональный фон старайтесь держать в порядке: это можно сделать спомощью фитоэстрогенов, содержащихся в растениях – их тоже назначаетврач.

Недавно появившиеся, свежие растяжки можно практически устранить, если использовать некоторые рецепты с эфирными маслами от растяжек .

Эфирныемасла возвращают коже упругость и эластичность, повышают мышечныйтонус, уменьшают отёки и улучшают кровообращение. Кроме того, онипомогают расслабиться, снимают усталость и стресс – а сегодня это оченьактуально.

Как бороться с растяжками с помощью эфирных масел

Некоторыеэфирные масла используются для борьбы с растяжками особенночасто.Розовое: оно успокаивает, возвращает коже эластичность иупругость, предупреждает появление новых растяжек. Почти так жедействует масло нероли – ещё оно укрепляет кожу, и масло лаванды,оказывающее освежающее действие. Масло апельсина тоже обладает этимисвойствами, и вдобавок тонизирует и смягчает.

В чистом видеэфирные масла лучше не использовать. По крайней мере, надо знать, какиеименно масла могут вызвать ожог – ведь все они концентрированные.Обычно эфирные масла добавляются в базовое масло – основу. Можно вкачестве основы использовать лосьоны или кремы для тела, лечебнуюгрязь, глину, йогурт, мёд – всё, что удобно. Однако базовые маслаиспользовать проще: как правило, к 10 мл основы добавляют 3-5 капельэфирного масла.

Например, смесь миндального масла (10 ч.л.) славандовым (5 капель) надо втирать в проблемные участки каждый день.Для профилактики растяжек достаточно делать это пару раз в неделю.

Можно использовать масло нероли, лаванды и ладана: смешать по 2 капли и втирать в зоны растяжек.

Дляприготовления массажной смеси можно также использовать масло семяншиповника: оно пойдёт в качестве основы. Это масло очень полезно длякожи, так как содержит много гамма-линолевой кислоты. К нему добавляютмасло мандарина и нероли, смешанные в пропорции 1:2. Можно добавить ксмеси масло лесного ореха. Массаж проблемных зон проводят ежедневно.

Ежедневные втирания также можно проводить с миндальным маслом (1 ч.л.), добавив к нему масло розмарина (8 капель).

Эфирные масла против «старых» растяжек

Еслирастяжкам уже несколько лет, надо использовать другие смеси масел. Вкачестве базового масла подойдёт масло зародышей пшеницы (50 мл). Кнему надо добавить по 2 капли масла лаванды, мандарина и нероли. Смесьиспользовать каждый день для массажа. В проблемные участки можновтирать масло ростков пшеницы (5 капель) с маслом розового дерева (3капли).Пару раз в неделю можно принимать ванну с маслом лаванды иромашки – по 2-3 капли. В воду также добавить 1 ст.л. морской соли.

Эффективнаследующая процедура: надо смешать масла петитгрейна, мандарина илаванды (по 2 капли), и добавить масла лиметта и нероли (по 1 капле).Полученную смесь надо нанести на проблемные зоны и оставить на 15минут. Затем, прямо поверх первой смеси, надо втирать масло зародышейпшеницы. Процедуру повторяют каждый день в течение 3-х недель.

Можнопользоваться готовыми смесями против растяжек, но в них иногдадобавляют минеральное масло – оно закупоривает поры. Конечно, такделают только некоторые производители, но в качестве смеси,приготовленной самостоятельно, действительно можно не сомневаться.

Домаможно приготовить ещё много эффективных смесей с эфирными маслами.Тонизирующая смесь готовится из масла апельсина (1 капля), нероли илаванды (по 2 капли). В качестве основы берут 30 мл персикового,миндального или кунжутного масла. Применять эту смесь лучше в утренниечасы.

Расслабляющая смесь, напротив, используется вечером, передсном. Для неё берут больше различных масел: эфирные – нероли (4 капли),розмарина, ладана и лаванды (по 2 капли); базовые – авокадо и ростковпшеницы (по 15 мл), миндальное (30 мл).

Сделать менее заметнымизастарелые растяжки поможет смесь оливкового масла (9 ст.л.), маслазародышей пшеницы (1 ст.л.), и розового масла (10-15 капель).

Профилактику растяжек обеспечит смесь масел гвоздики, мяты, лаванды (по 2 капли), герани (4 капли), и масла жожоба (30 мл).

Когдавы готовите смесь, сначала смешивайте эфирные масла, а потомпостепенно, не переставая помешивать, добавляйте масла основы. Длясмешивания масел лучше использовать деревянную палочку. Хранятприготовленные смеси в холодильнике, в бутылочке тёмного стекла, неболее 1-3 месяцев. Неприятный запах говорит о том, что смесь испорчена,и её надо выбросить.

Массаж и втирание в проблемные зоны необходимо проводить ежедневно, чтобы добиться положительного результата.

Ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Боротьсяс растяжками можно не только с помощью масляных втираний и массажей.Ванны и обёртывания с эфирными маслами тоже являются прекраснымспособом борьбы с растяжками: ванны обеспечивают контакт масел с кожейвсего тела, и особенно полезны, когда растяжек много, а обёртываниясоздают эффект сауны, помогая маслам глубже проникнуть вкожу.Распределить масла в воде помогает эмульгатор. Можно использоватьпену или соль для ванн, молоко или мёд. В противном случае большаячасть эфирных масел останется на поверхности воды, и ванна не принесётпользы. Принимать такую ванну можно 10-15 минут, 2 или 3 раза в неделю.Полотенцем после неё вытираться не надо: дождитесь, когда кожавысохнет, и смесь впитается в кожу полностью.

Для лечения растяжек эфирные масла добавляются в воду из расчёта 1 капля на 10 л, а для профилактики – 1 капля на 20 л.

Дляутренней ванны можно использовать такую смесь: масло петитгрейна (2капли), масло вербены (1 капля), масло апельсина (3 капли), маслозародышей пшеницы (20 мл). Такая ванна обладает тонизирующим эффектом,поэтому принимать её на ночь не следует.

На ночь лучше составитьдругую композицию из масел, расслабляющую и успокаивающую: масло мяты(2 капли), масло лаванды (3 капли), розовое масло (1 капля), и 20 млперсикового масла в качестве основы.

Обёртыванияможно проводить с водорослями, шоколадом, глиной, лечебной грязью, идобавлять к ним эфирные масла. Проще всего, однако, проводитьобёртывания со смесями жирных базовых и эфирных масел.

Например,к 40 мл миндального или оливкового масла можно добавить лавандовоемасло (2 капли), и по 1 капле масел нероли и лимона. Смесь нанести накожу, обернуться плёнкой и на 30 минут укутаться тёплым одеялом.

Эфирные масла можно использовать, как самостоятельное средство, или дополнять ими другие косметологические процедуры.

Ивсё же борьба с уже появившимися растяжками – это довольно сложно идорого, поэтому лучше не допускать их появления: поддерживатьоптимальный вес, делать контрастные обливания, заниматься плаванием, аво время беременности пользоваться специальными кремами,поддерживающими выработку коллагена и эластина.

Кстати, этикремы вполне можно заменить оливковым или кунжутным маслом – этобезопасно, и проверено веками. В прежние времена женщины именно таксохраняли свою красоту и привлекательность, хотя рожали гораздо чаще.

Наносить масла и кремы нужно не только на живот, но и на грудь, чтобы предотвратить появление растяжек на самых уязвимых местах.

Статья взята отсюда женский сайт inmoment.ru

В частности для этого случая подойдут такие рецепты.
1. Возьмите среднюю морковку и натрите ее на терке. Стружку залейтепрохладной кипяченой водой, так, чтобы она едва скрывала морковь. Дайтесмеси настояться четверть часа, выньте и хорошенько отожмите морковнуюстружку – она вам больше не понадобится. В полученный настой добавьтенесколько капель миндального масла. Этим раствором нужно протирать теучастки тела, где чаще всего возникают растяжки.

2. На одну столовую ложку масла сладкого миндаля добавьте по 3 каплимасел герани и апельсина. Эту смесь можно втирать или использовать длямассажа зон, подверженных растяжкам. По отзывам хороший результат можнополучить при массировании груди во время беременности.

3. Также во время беременности можно использовать от растяжек эфирныемасла миндаля и петитгрея. Миндальное масло берем за основу и добавляемнесколько капель петитгрея.

Если вы все же не смогли предотвратить появление рубцов, носпохватились вовремя, обратите внимание на несколько рецептовиспользования эфирных масел против свежих растяжек .
1. Н а 10 чайных ложек базового масля (подойдет миндаль) добавить 5капель масла лаванды. Эту смесь нужно втирать в проблемные зоны. Можноиспользовать его и для профилактики 2 раза в неделю.

2. Втирать в кожу смесь из масел нероли, ладана и лаванды, взятых по 2 капли.

3. Приготовить смесь для массажа из масла семян шиповника, взятого вкачестве основы и одной части масла мандарина и 2-х частей масланероли. Массировать ежедневно.

4. Чайная ложка миндального масла и 8 капель розмарина хорошо подходят для ежедневных втираний.

Для уменьшения растяжек , которым уже исполнилось несколько лет, подойдут следующие рецепты с эфирными маслами .
1. На 50 мл базового масла (лучше использовать масло зародышей пшеницы)добавить по паре капель масел нероли, мандарина и лаванды. Эту смесьиспользовать для массажа.

2. Для втирания в кожу подойдет смесь из трех капель масла розового дерева и пяти капель масла ростков пшеницы.

3. Хорошие результаты дает ароматная ванная с добавлением столовойложки морской соли, 3-х капель лаванды и 2-х капель масла ромашки.

4. Возьмите по 2 капли масел лаванды, мандарина и петитгрейна, добавьтек ним по 1 капле нероли и лиметта. Смесь нанесите на проблемные участкии оставьте на четверть часа. После этого, не удаляя предыдущей смеси,вотрите масло зародышей пшеницы. Процедуру проводят ежедневно, курсом 3недели.

Вы можете использовать эфирные масла от растяжек самостоятельно, а можете применять ароматерапию в дополнение к темпроцедурам, которые вам порекомендует косметолог. Лечение, как уже былоотмечено, займет немало времени, главное, помните – это помогает!

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

← Вернуться