К большому сожалению, иногда наши отношения с любимым человеком как бы покрываются невидимой, но очень ощутимой коркой эмоционального льда. Если вовремя не остановить это, то лед станет толще, а это значит, что растопить его будет еще сложнее. Не стоит винить себя и заниматься самокопанием или же кидаться с обвинениями на своего партнера. Есть способы изменить отношения в лучшую сторону.
Но, для начала, следует разобраться, почему же так происходит? Что вызывает отчуждение и холодность? Нужно ли что-то делать или это просто тяжелый период? Оказывается, решить можно все вопросы, было бы желание и терпение.
Почему сердца становятся ледяными?
Периоды любви сменяют один другой, словно времена года. Когда-то между вами был конфетно-букетный период, когда-то кипели бурные страсти, а теперь вам кажется, что огонь любви угас и отношения начинают "замерзать". Не стоит впадать в панику, искать виноватых и излишне накручивать себя. Все может быть лучше, чем кажется.
Но почему же так происходит, неужели любовь действительно становится слабее? Да, иногда может случиться и такое, но не стоит реагировать на это негативно. Любая проблема требует решения, а решение начинается с поиска причин возникновения проблемы.
Причиной "холодной войны" в отношениях чаще всего становится потеря интереса к партнеру. Интерес может быть утерян только у одного партнера, тогда второй автоматически будет обречен на страдания и боль. Случается, что интерес начинают терять оба партнера, уходя с головой в работу, к примеру, или в домашние обязанности. Не обязательно отсутствие интереса связывается с поиском интереса на стороне и в объятьях разлучницы или разлучника — очень часто человек может просто заработаться, погрузиться в решение каких-либо иных проблем, не связанных с отношениями.
В этом разделе:
Новости партнеров
Для женщины причиной потери интереса к партнеру может стать даже рождение ребенка. Неудивительно, что после бурного переломного момента в отношениях (будь то прибавление в семействе или официальное бракосочетание) страсти могут утихнуть и вам может показаться, что отношения остыли.
Как вернуть интерес?
Интерес партнера можно не только воскресить, но и умножить во много раз, чтобы ваши отношения заиграли новыми красками чувств. Но это трудная, кропотливая работа, которая потребует от вас полной отдачи и вовлеченности. Никогда не пускайте отношения на самотек и помните, что управление любовными отношениями должно начинаться не с контроля партнера, а с самоконтроля.
Вы должны взять себя в руки и на полную мощность включить свою фантазию : организуйте романтическую прогулку, ужин в ресторане, прогулку по местам "боевой славы". Сделайте что-то, что напомнит вашему партнеру о начальном этапе отношений. Пусть эти рекомендации выглядят шаблонно и банально, они принесут огромную пользу, если к ним подойти ответственно и серьезно.
Ни в коем случае не устраивайте допросы с пристрастием, не изводите партнера нытьем на тему "Что между нами не так?". Самая большая ошибка — это создание нездорового ажиотажа вокруг проблемы. Пример: у мужа действительно проблемы на работе, и он стал меньше времени уделять в жене, погрузившись в свои раздумья. Некоторые женщины начинают стремительно впадать в панику, строить апокалиптические иллюзии, ужасаясь грядущему концу отношений. И, что самое главное, женщины начинают теребить и тормошить партнера совершенно неуместными разговорами о том, что партнер к ним охладел. Эту энергию, которую женщины тратят на выяснение отношений, гораздо полезнее будет потратить на их восстановление. И, конечно же, здесь не обойтись без самой главной рекомендации: больше думайте о вас, меньше думайте о себе.
Если проблема в вас
Если вы ощущаете, что вы начинаете испытывать эмоциональное охлаждение к партнеру, постарайтесь отстраниться и посмотреть на ваши отношения со стороны. Быть может, это действительно не то, чем оно казалось вам изначально. Будьте объективны, не ищите недостатков специально. Если вы понимаете, что выбранный человек действительно стал вашей ошибкой, не стоит мучить его своим холодом и отстранением. Гораздо лучше будет устроить откровенный разговор, в процессе которого вы сможете понять, что же делать с отношениями дальше.
Давайте друг другу передышку
Пока вы будете думать над способами возвращения интереса и избавления от эмоционального льда, дайте вашему партнеру отдохнуть от вас. Многие проблемы в отношениях начинаются из-за элементарной неспособности женщин дать мужчине "глоток воздуха". Доверяйте своему спутнику, дайте ему побыть в одиночестве , не навязывайтесь. Если приложить много усилий, то можно воскресить фактически любые отношения. Но при этом не забывайте спросить себя о главном: нужно ли это вам? Лучше принять объективное решение. Если отношения действительно изжили себя, то следует прекратить ненужную трату времени и сил с обеих сторон.
Если веских причин для разрыва отношений нет, то психологи такой период в отношениях называют «холодом». Характеризуется он охлаждением, отсутствием интереса друг к другу, апатией, неудовлетворенностью, недовольством и т.д. Единственным объяснением этому является угасание чувств. Их реабилитацией нужно заниматься именно на этом этапе, т.к. позже отношения уже ничего не спасет, и тогда в итоге разрыв неминуем.
Прежде всего, не нужно пугаться, ведь любые отношения переживают взлеты и падения. Если вам дорог ваш партнер, попробуйте отнестись к этому спокойно и мудро. Не впадайте в панику и не срывайте зло на второй половине. Гораздо большего эффекта можно добиться, если использовать это время для выстраивания качественно новых отношений, возводя их на более высокий уровень.
Начните с себя, не зацикливайтесь на существующей проблеме. Берите пример с мужчин, они менее болезненно переживают неприятности в отношениях, т.к. с головой уходят в работу. Постарайтесь перенести все свои негативные эмоции в музыку, спорт, книги или рисование. Займитесь тем, что сможет доставить вам удовольствие и заставит забыть о проблемах. Попробуйте отыскать положительные моменты во всем, что вас окружает.
Профилактика отчуждения в отношениях
Если в ваших отношениях наступил «холодный» период, смело отправляйтесь в совместное увлекательное путешествие. Можно проехаться по местам, полным общих воспоминаний, или посетите страну, в которой вы провели медовый месяц. Сходите вместе в любимые заведения, вспомните историю знакомства, старайтесь радоваться каждой секунде, проведенной вместе. Это поможет вернуть или освежить ваши чувства.
Не превращайтесь в скучных людей и не деградируйте. Старайтесь не засиживаться дома, чаще выбирайтесь с друзьями в театр, кино, музеи или просто на прогулки по городу. Любыми способами избегайте рутины, приглашайте гостей, устраивайте вечеринки. Как можно чаще посещайте места, где вы бывали вместе в первые дни знакомства, где встретились или признались друг другу в любви. Придумайте свои маленькие праздники: День первого признания или День первого поцелуя.
Не скупитесь на ласки, поцелуи и объятия. Частые прикосновения сближают. Чаще говорите друг другу теплые слова и выказывайте свое восхищение партнером. Также не стоит наказывать мужчину отсутствием близости, т.к. это может спровоцировать измену, а тогда разрыв неизбежен.
Будьте разной. Женщина должна быть, в первую очередь, загадкой. Меняйте свой имидж, экспериментируйте с прической, макияжем, стилем одежды. Почаще интересуйтесь у партнера, что привлекает его в вашем образе, чего бы ему хотелось.
Никогда не вспоминайте былые ссоры, упреки и обиды, учитесь прощать, забывать и начинать жизнь с чистого листа. Именно в этом заключен главный секрет семейного счастья и гармонии.
ВКонтакте Facebook Одноклассники
Еще вчера вы жили как в сказке и наслаждались объятиями любимого, а сегодня чувствуете лишь холод, пессимизм и отчуждение
Если для расставания или развода нет серьезных причин, то психологи такой период в отношениях называют «холодом». Почему он появляется и как вернуть любовь и доверие?
«Ледниковый период» любви
Первое объяснение ситуации, которое приходит в голову - это угасание чувств. И если вовремя не подбросить дров в любовный костер, то позже их уже нельзя будет спасти. Разрыв становится вопросом времени.
Охлаждение в отношениях - это демонстрация того, что мы отстранены, что нам нет сейчас дела до человека, от которого мы были без ума еще недавно. Мы показываем, что находимся на огромной психологической дистанции и недосягаемы, словно звезда в небе. Холодность может также использоваться как наказание близкого человека - за то, что мы от него ожидали одного, а он сделал другое. Например, неправильно поступил по отношению к нам - разумеется, с нашей точки зрения. И вот мы закрылись наглухо, стали холодными. Любимый вроде и рядом, но мы уже никак не соприкасаемся, его энергия совершенно неслышима.
Такое часто случается, если пара живет в гражданском браке, поскольку там существует особенно большой риск того, что отношения «застывают» на определенном этапе. Помните, что все отношения должны развиваться, дарить любовь и радость. Без развития людей охватывает ощущение тупика, злость и недовольство. Именно поэтому мужчина ищет утешение в бутылке либо на сайте знакомств, а женщина обретает отдушину в шопинге, сплетнях с подругами или пустом кокетстве.
Долой рутину
Если между вами возникло отчуждение, не следует запускать ситуацию, чтобы она стала еще хуже. Пора действовать! Отправляйтесь в романтическое путешествие, например, в страну, где провели медовый месяц. Посетите любимые кафе и рестораны, вспомните вашу историю знакомства. Окрашивайте в радостные оттенки каждую минуту, проведенную вместе. Забудьте, хотя бы на время, обиды, оставьте проблемы на обочине. Это поможет чувствам вернуться на исходную позицию. И не сидите дома! В состоянии «холодной войны» нахождение в замкнутом пространстве либо погрузит вас в часы злобного молчания, либо спровоцирует новую ссору. Вместо этого (но только вместе!) выбирайтесь в музеи, театры, кино.
Приглашайте гостей и устраивайте вечеринки. Рутина должна стать вашим заклятым врагом. Чаще гуляйте по тем местам, где впервые поцеловались, признались в любви друг другу. Устраивайте маленькие праздники. Например, день первого поцелуя, день знакомства и тому подобное. Это может показаться банальным, но на самом деле такие мелочи привносят дополнительные краски в отношения. Если причина «похолодания» лежит не очень глубоко, если вам просто скучно, то даже небольшое разнообразие и эмоциональная инициатива могут реально помочь залатать пробоину в любовной лодке.
Но даже если ваши отношения переживают период интенсивной «заморозки», не стоит думать лишь об этом. Зацикленность на плохом приводит к тому, что люди окончательно тонут в негативе и глубоко погружаются в депрессию.
Мужчины, как правило, менее драматично и болезненно переживают разлады в отношениях. Они целиком уходят в работу. И дамам неплохо бы взять с них пример. Перенесите свое недовольство, негативные эмоции и переживания в спорт, музыку, чтение, забытое хобби - одним словом, всё, что может принести удовольствие и поможет забыть хоть на час о проблемах вашей пары. Ведь если вы просто сидите или рвете на себе волосы от злости, в то время как ваша половинка проводит рейд по барам или веселится с друзьями, станет еще хуже! Заставляйте себя искать прекрасное в окружающих вас вещах и людях. Постарайтесь сделать так, чтобы каждый день вашей жизни нравился вам.
Будьте разной!
По возможности дарите друг другу ласки, поцелуи и объятия. Даже если вы немного обижены, как можно чаще прикасайтесь к своему мужчине, говорите ему ласковые слова и рассказывайте, как вы им гордитесь. Совет психологов - не стоит «наказывать» мужчину отсутствием близости. Это может заставить его искать пламенный секс на стороне, и уж тогда-то холод воцарится в ваших отношениях всерьез и надолго.
Женщина должна всегда быть загадочной, иметь свою изюминку. Этот способ привлечь мужское внимание широко известен, однако действует он наверняка - мужчины, как дети, всегда на него покупаются. Поэтому если вы чувствуете в отношениях холодок, воспринимайте это как зеленый свет светофора, чтобы кардинально изменить свой имидж. Ведь для перемены облика не обязательно на дворе должна стоять весна. Лакмусовой бумажкой в этом вопросе должно быть отношение вашего мужчины. Чувствуете, что ему с вами стало скучно? Смело вносите коррективы в свой образ! Экспериментируйте с макияжем, прической и стилями одежды. Если носили пастельные тона, купите яркое красное платье, если всю жизнь ходили с длинными локонами, сделайте стрижку под мальчика. Конечно, не всегда такие кардинальные перемены приведут партнера в полный восторг, но уж точно заставят посмотреть на вас свежим взглядом. Можно спросить у любимого, что по душе ему в вашем образе, а что нет, какой бы он хотел видеть вас.
Негатив - в позитив
Если вы чувствуете холодную злость на любимого человека, а на открытый скандал не решаетесь, потратьте негативную энергию в мирных целях, сделав то, до чего в обычной жизни руки не доходят: наведите порядок в папках компьютера, рассортируйте вещи, выбросите хлам. И возьмите паузу, заняв мысли чем-нибудь другим: почитайте статьи из раздела «Психология», пообщайтесь на форуме, посмотрите фильмы, поспите, в конце концов. Пока сознание занято, не исключено, что подсознательно вам откроется какое-то новое видение всей ситуации. Возможно, после паузы вы почувствуете, что соскучились по близкому человеку, и у вас возникнет желание сделать нечто приятное, например, купить билеты в кино или испечь вкусный торт.
«Как айсберг в океане»
Бывает, что в отношениях в целом все хорошо, но женщине кажется, что ее любимый проявляет недостаточно страсти и нежности к ней. И связано это не с временным охлаждением, а скорее с тем, что он «холодный, как айсберг в океане».
Если ваш мужчина - «солдат, не знающий слов любви», то, возможно, он просто не умеет проявлять свои чувства. Но это не значит, что у него их нет! Обычно эмоционально холодный партнер - это мужчина-действие. Да, он не говорит слов любви, но делами докажет свою любовь так, как никогда не сделают другие. Возможно, это как раз тот человек, которые всегда держит обещания, знает цену настоящим отношениям, поэтому не предаст и не бросит. Мало какая из дам не оценит столь редкие качества!
Строя отношения с «холодным» мужчиной, не нужно отвечать ему той же монетой. Мол, ты ко мне относишься холодно, и я к тебе так же буду, посмотришь на себя со стороны, и образумишься.
Каждый любит так, как умеет. Если любимый знает, что вы умеете «по-другому», то вполне возможно, что после изменения вашего поведения не в лучшую сторону он вообще перестанет чувствовать себя любимым. Поступать так это всё равно, что поместить снеговика в холодильник и ждать, пока он там оттает. Таким образом вы только испортите отношения окончательно.
Психологи говорят: любви должно становиться больше, а не меньше! Поэтому не твердите ему постоянно о том, какой эмоционально холодный мужчина достался, и как сильно вам это не нравится. Лучше вообще не трогать эту тему, а то довольно часто бывает, что в сердцах так и хочется ляпнуть: бесчувственный чурбан!
Вода камень точит
Но что же можно сделать, как растопить этот лед? Если вы все-таки решили, что быть вместе стоит, вооружитесь терпением. Это практически единственное, что может помочь - терпение и постоянство. «Вода камень точит» - вот ваш девиз на весь период борьбы за сердце любимого. И имейте в виду, что борьба будет продолжаться столько, сколько ваши отношения. Нужно «отогреть» его своим теплом, а потом этот высокий градус постоянно поддерживать. И оба эти процесса - бессрочные! Любите его чем безусловнее, тем лучше, не отказывайтесь от своей любви. Даже если порой будут опускаться руки, напоминайте себе - вы сами выбрали этот путь. И пусть ваш мужчина недостаточно страстный и романтичный, пусть он скуповат на эмоции, зато самый дорогой вашему сердцу, горячо любимый, а главное - ваш.
Станьте ему примером - делайте для него то, что хотите, чтобы делал для вас или говорил он. А на любое его продвижение в «оттаивании» реагируйте очень ярко, так, чтобы «снеговик» запомнил ваш восторг и благодарность.
Большую и искреннюю любовь мечтает встретить каждая женщина, но часто на нашем пути встречаются мужчины, не отвечающие взаимностью или избегающие отношений. Подобная холодность в их поведении объясняется последствиями пережитой безответности чувств или любовной драмы, или же элементарной неспособностью любить. Парадокс заключается в том, что именно такие мужчины, как правило, привлекают слабый пол внешними данными и личностными характеристиками. Женщины изо всех сил пытаются их завоевать, расположить к себе и вызвать теплые чувства, но, к сожалению, все эти попытки тщетны, так как холодные мужчины в силу особенностей личности не могут любить. Если у вашего избранника наблюдаются следующие признаки, не тратьте времени зря, а лучше сохраните энергию для более достойного кандидата.
1. Нарциссизм
Влюбленный в себя человек никогда не сможет полюбить кого-то еще. Все, что интересует его в этой жизни, это его персона, а своего партнера он будет всячески унижать и обесценивать, дабы доказать свое превосходство. Как только он добьется своей цели, он уйдет от своей «жертвы», решив, что она его недостойна. Внешне нарциссы очень обаятельны и привлекательны, что усложняет возможность разглядеть в нем проблемную личность, но будьте бдительны и опирайтесь на свои ощущения рядом с таким мужчиной. Если он постоянно вас критикует, упрекает и ищет недостатки, значит, вы имеете дело с самовлюбленным мачо, отношения с которым бесперспективны.2. Эгоизм
Как и в случае с нарциссом, эгоист полностью сосредоточен на себе, отметая в сторону чьи-то чувства и интересы. Присмотритесь к своему партнеру внимательно. Его действия направлены сугубо на его личное благополучие и комфорт. На отношения он решается исключительно с финансовой или социальной выгодой. Чувства он привык только потреблять, а не дарить, поэтому в ваших отношениях он играет всегда в одни ворота.3. Властность
Властные мужчины стремятся подавить и подчинить партнершу, чтобы почувствовать ее зависимость, беспомощность и преданность. Они не рассматривают женщину в отношениях как равноценного спутника жизни, скорее наоборот – как соперника или конкурента. Все силы будут направлены на то, чтобы победить, превзойти и подавить ее Я. Такие мужчины не терпят критики и возражений, им не ведомо понятие «компромисс». Оставаться с ними личностью попросту невозможно, не говоря уже о крепком союзе в любви и взаимопонимании.
4. Черствость
Когда мужчина не интересуется своей партнершей, это признак того, что он не намерен выстраивать с ней серьезные и долговременные отношения. Он не просто скромник или молчун, ему просто безразлично, как прошел ваш день и чем вы живете в принципе. Такие мужчины не способны на душевную близость, поэтому скупы в эмоциях. Они и о себе рассказывают крайне редко, так как расценивают любую информацию как секретные данные не для чужих ушей.5. Фанатизм
Холодный мужчина вкладывает все силы не в любовь и построение семьи, а в другие, более интересные для него сферы: спорт, карьеру, путешествия, здоровое питание, коллекционирование и пр. В его жизни произошло замещение ценностей, и вам не под силу изменить ситуацию и отвоевать хоть каплю его внимания, потому что вы не в приоритете.
Не будьте одержимы мужчиной, от природы не способным на любовь. Примите это как факт и поберегите душевные силы для другого, который оценит вас и подарит те чувства, которых вы заслуживаете. Запомните, что холодные мужчины не перевоспитываются и не меняются. Если попробуете их изменить, только потратите зря время и раните свое сердце.
сайт разбирает природу эмоциональной холодности с тем, чтобы помочь вам перейти из ледникового периода в отношениях в период глобального потепления.
Причины эмоциональной холодности мужчин
1. Женское воспитание
Женское воспитание не всегда делает из мальчика «маменькиного сынка», иногда эффект бывает и противоположный. Чтобы не обзавестись этим славным прозвищем, мальчик начинает неистово развивать свою силу и мужественность. Очень поддерживают его в начинании распространенные клише типа «мальчики не плачут» и «будь мужчиной». Поэтому на фронте борьбы с возможной слабостью первыми под репрессии попадают эмоции и чувства, а мальчик превращается в сурового и хмурого воина с «твердой верхней губой».
2. Отношение родителей
Если родители не обнимали ребенка, не говорили ему (и друг другу) слов любви и привязанности, не читали сказки на ночь, то, скорее всего, в будущем он будет повторять то же поведение. Если сказки на ночь – не предмет для расстройства, то вот к отсутствию комплиментов и слов любви нужно будет привыкать. Не факт, что он не замечает вашей ослепительной красоты – возможно, он просто не умеет делать комплименты, и уж тем более не знает, что это необходимо вам. Он также может не проявлять своих эмоций из-за застенчивости.
3. Тяжелое прошлое
Обман, предательство (особенно женское), тяжелые условия жизни прививают мужчине два типа логики: «Я открыл сердце – мне сделали больно, вывод: не открывать сердце» или «Никому нельзя доверять, иначе могут вонзить нож в спину». И только со временем эти категоричные формулировки мужчина разбавляет чувственными параметрами, позволяющими создать гармоничные отношения с противоположным полом.
4. Мужская природа
Исполняя свою мужскую роль, настоящий мужчина всю жизнь гоняется за мамонтами, а это совсем не располагает к эмоциональной открытости. Трудно себе представить, что, не убив мамонта и оставив семью голодной, мужчина будет делиться переживаниями по этому поводу. Скорее он будет думать о том, как завтра принести домой хотя бы дикого гуся.
Кроме того, канадские ученые проводили эксперимент по изучению зоны мозга, отвечающей за эмоции. В результате выяснилось, что за эмоции у мужчин отвечает строго определенная область, в то время как у женщин она распределена между правым и левым полушариями. То есть, мужчина физиологически не может одновременно обсуждать решение проблемы и проявлять к ней эмоции.
Например, вернувшись с работы, мы, задыхаясь от несправедливости, делимся с избранником своими переживаниями. И, как правило, нам достаточно, что он выслушает и согласится, с тем, что все вокруг против нас, но мы справимся. Однако мозг мужчины в это время занят поиском решения для нашей проблемы и эмоциональное сочувствие пока не входит в его планы.
Возможно, это все же равнодушие?
Зачастую бывает трудно определить грань между эмоциональной скупостью и равнодушием, ведь внешние проявления одинаковы. Кроме того, находя миллион оправданий для вашего избранника из-за безграничного желания любви, реальную суть отношений вы начинаете видеть только после того, как расстанетесь и немного охладеете к нему.
И все же есть один безошибочный способ различить равнодушие и холодность, но он потребует от вас непредвзятого подхода и даже взгляда со стороны. Визитная карточка любого мужчины - это его поступки. Трезво оцените, что мужчина сделал для вас и ваших отношений. Если кроме обещаний (безусловно, убедительных) и неудачных попыток («конечно, он старался, как мог, но обстоятельства…») вы ничего вспомнить не смогли, то, скорее всего, «пилюли» против эмоциональной холодности ему не помогут.
Взглянуть в себя
Однако, может случиться и так, что ваш избранник обладает обычной эмоциональностью и открытостью, и все-таки не может восполнить вашу гипертрофированную потребность в эмоциях - он просто не в состоянии соответствовать вашим завышенным требованиям. В этом случае вы всегда сможете поискать решение проблемы в себе, а это часто проще, чем менять другого человека.
Как распознать эмоционально холодного мужчину
Несмотря на то, что бегущей строки на лбу у таких мужчин нет (а жаль), определить, имеем ли мы дело с холодным мужчиной все-таки можно.
Эмоционально-холодный тип обычно нагружает себя активными физическими упражнениями, чтобы сделать свое тело безупречным. Он легок в общении, по его манерам можно запросто написать книгу по этикету, по эрудированности - ему впору участвовать в «Что? Где? Когда?». И все это потому, что он очень требователен к себе и склонен к перфекционизму.
Эмоционально холодный мужчина / shutterstock.com
Часто эмоционально холодные мужчины наиболее привлекательны для нас. Не секрет, что случайных людей в нашей жизни не бывает, и мы привлекаем в свою жизнь того, кто нам действительно подходит.
Психолог Ливанова Ирина Анатольевна считает , что женщины со слишком развитой потребностью отдавать сами привлекают эмоционально холодных мужчин. Такие женщины готовы приносить себя в жертву отношениям. То есть для восстановления гармонии в отношениях их мужчина будет много потреблять, не отдавая ничего взамен. Такая ситуация, считает Ирина Анатольевна, долго просуществовать не сможет, поскольку для женщины такие отношения – быстрое эмоциональное истощение.
Исходя из этого, логично будет предположить, что женщине, привлекающей таких мужчин, стоит, в первую очередь, работать над своей самооценкой. Это позволит ей не только отдавать, но и достойно принимать любовь.
Эмоционально-холодные мужчины вступают в отношения, но предпочитают держать дистанцию, не раскрывая своих чувств, чтобы не стать «мишенью» в отношениях. Иногда они даже избегают тактильного контакта. Они не говорят слов любви, комплименты делают редко, прощения не просят, потому что всегда правы. Если мужчина всеми мыслимыми и немыслимыми средствами уходит от трудных разговоров, не замечает проблем в отношениях , перед вами эмоционально-холодный тип.
Такой мужчина никогда не признает за собой этого недостатка , часто он его попросту не видит. А ваши настойчивые просьбы быть теплее и сердечнее, скорее всего, будут отправлены в раздел «женские истерики».
Зачастую под эмоциональной холодностью скрывается самый обычный эгоизм. Мужчине очень удобно, что его считают эмоционально холодным и пытаются пробудить в нем желание выражать чувства, поскольку так он может получать неограниченное количество любви, ничего при этом не делая для отношений. Такое поведение противоестественно для мужчин, поскольку добиваться внимания и чувств женщины – мужская прерогатива.
Однако, если же его холодность не связана с эгоизмом, то вам может повезти с тем, что при внешней эмоциональной холодности, он будет мужчиной своего слова и дела.
Сможете ли вы быть рядом с таким мужчиной?
Этот вопрос следует задать себе, ведь укреплять и пестовать уверенность в его чувствах нужно будет самостоятельно, потому что регулярной поддержки со стороны мужчины ждать не приходится: комплименты, слова любви, особенные знаки внимания – все это отсутствует в его «активе». Поэтому отношения с эмоционально холодным мужчиной как никогда нуждаются в нескончаемом запасе терпения, очень сильной любви к вашему избраннику и способности понимать его язык любви без слов (его слов!).
Все это непросто, поэтому лучше принять решение «быть или не быть» один раз и навсегда – либо быть и терпеть до конца, либо не быть совсем.
Как жить с эмоционально холодным мужчиной
Как работать с эмоциональной холодностью у мужчины
1. Любите таким, какой есть
Эмоционально холодный мужчина / shutterstock.com
Конечно, это универсальное средство для хороших отношений со всеми людьми на планете. Но эмоционально холодному мужчине вашей любви нужно больше: чтобы согреть его сердце, вам сначала нужно добраться до него через лед. И помните, что лед тает, только если его топить, а если его бить, он лишь рассыплется на много мелких частей, оставляя порезы и холод. Поэтому долгие разговоры и упреки в холодности вряд ли приведут к чему-то хорошему.
Чаще говорите ему, что любите его таким, что он хороший для вас, несмотря ни на что, не требуйте ничего взамен. И тогда он расслабится, выдохнет и, возможно, его бронежилет сам свалится с его, переставшего быть напряженным, тела. Таким поведением вы заслужите его доверие, а это сократит эмоциональную дистанцию между вами.
Есть женщины, которые любят за свое хорошее отношение брать с мужчины «мзду»: «ты мне, я тебе» и только так. В случае с эмоционально холодным мужчиной такое поведение не пройдет. Вместо этого лучше подумать сугубо математически: если вы хотите, чтобы в ваших отношениях стало больше любви, то уменьшать ее своим поведением крайне нелогично. Так вы только добровольно подписываете договор о бессрочном продлении ледникового периода в ваших отношениях и собственноручно прибавляете единицу в статистику неудачных отношений.
2. Покажите пример
Если выражение эмоций и женская психология для него примерно то же самое, что для вас программирование космической техники, то вам остается только показать ему, как нужно поступать, а не ждать момента его просветления. Угадывать ваши мысли в этой жизни он вряд ли научится.
Выслушав от него сухой совет после драматической истории в 3-х действиях под названием «Мир сегодня против меня» скажите ему, что сейчас вас нужно обнять, поцеловать и пожалеть. Объясните ему, что после слов «я соскучилась», нужно говорить то же самое, добавляя к этому еще «любимая». Постепенно его словарный запас расширится, и возможно, он станет использовать его уже без вашей помощи.
3. Обращайте внимание на позитивные изменения в его поведении
Вооружитесь лупой и внимательно наблюдайте, как он реагирует на ваши любовь и терпение. Он стал обнимать вас чаще? Говорите, как сильно вам нравится это! Приятная обратная связь будет вдохновлять мужчину делать это еще и еще.
4. Осознайте и просто примите его мужскую природу
Возможно, вы сами хотите больше, чем может дать обычный мужчина? Подумайте, что ценнее - звезды с неба на завтрак или крепкая семья, в которую мужчина вкладывает все, что только может?
Может, вам стоит найти альтернативное, не связанное с отношениями место, откуда вы сможете получать эмоции? Есть масса отличных вариантов: заведите домашнее животное, начните выращивать цветы, займитесь йогой , уделяйте хотя бы час времени любимому занятию.
5. Обратитесь к психотерапевту
Ваша скептическая улыбка уже видна через монитор! И это вполне объяснимо. Но если такая возможность у вас есть, то почему бы ее не использовать. Обращаться к психологу нормальная и незазорная практика, такая же, как обратиться к сантехнику при текущей трубе. И мы понимаем, что мужчинам это объяснить трудно. Но психологи говорят, что клубки прошлых опытов мужчины, приведшие к холодности, подчас может разобрать только психотерапевт.
Отношения с эмоционально холодным мужчиной
Не одним поколением женщин доказано, что жить можно с любым мужчиной, даже иногда удается добиться счастья для себя. Культивируя свое терпение, умение прощать и принимать таким, какой он есть, вы рискуете быть причисленной к лику святых при жизни. Однако стоит ли игра свеч?
Если вы когда-то решитесь завести детей, то вместе с вашими красивыми глазами и его надежностью, ребенку может так же передаться его холодность. Передаться, разумеется, не по генам, а при воспитании, но сути дела это не изменит.
Кроме того, вам придется «работать за двоих» и пополнение эмоционального запаса вашей пары грозит эмоциональным выгоранием, только если вы где-то на распродаже вдруг не приобрели вечный двигатель. Ведь эмоциональная скупость – серьезная проблема, которая часто ставит под сомнение сами отношения. Однако если вы уверены, что ваша любовь взаимна и идет бескорыстно от сердца, то у вас всегда есть шансы все исправить. А если такой уверенности у вас нет, то и эмоциональная холодность перестает быть проблемой номер один.
Любовь ЩЕГОЛЬКОВА