Наверняка вы уже слышали о пользе льняных семян. В них содержится большое количество компонентов, благотворно влияющих и на кожу, и на общее состояние здоровья. Чаще всего семена используются в виде отвара, который принимают внутрь и включают в состав косметических масок. Но сегодня хочу поговорить о льняной муке. Маски на ее основе имеют удобную консистенцию, быстро готовятся и помогают выглядеть моложе.
Что такое льняная мука?
Этот вид муки получают из льняного семени. Сначала семена измельчают до состояния порошка, а потом обезжиривают. В результате получается полностью натуральный и очень полезный продукт.
В составе качественной льняной муки присутствуют:
- витамины (группа В, А, F, РР, Е, К);
- комплекс минералов (цинк, калий, фосфор, железо, медь);
- протеины;
- углеводы;
- антиоксиданты;
- клетчатка;
- кислоты омега.
То есть питательная ценность льняной муки очевидна! Поэтому почаще включайте ее в свой рацион и добавляйте в домашнюю косметику.
Полезные свойства масок на основе льняной муки
Косметика с добавлением этой муки универсальна. Она хорошо подходит для кожи всех типов, и обходится совсем недорого. А ценных качеств у льняной муки очень много.
- Благодаря богатому природному составу хорошо питает и увлажняет.
- Повышает эластичность.
- Обладает заметным эффектом лифтинга.
- Разглаживает морщинки.
- Заживляет небольшие ранки.
- Нормализует работу кожных желез, оказывает матирующее действие.
- Стягивает широкие поры.
- Помогает избавиться от прыщей.
Рецепт маски
Компоненты берут в таком соотношении:
- льняная мука – 2 чайные или 1 столовая ложка;
- куриный желток – 1 шт.;
- оливковое масло – чайная ложка.
Продукты перемешивают до однородности и распределяют по коже. Ждут высыхания и наносят сверху еще один слой. Длительность сеанса – 20 минут. Состояние кожи улучшается моментально. Она становится гладкой, нежной и сияющей.
Подробнее с приготовлением маски вы можете ознакомиться на видео:
Внимание! Обычно льняная мука переносится хорошо. Но аллергический тест все-таки не будет лишним. Поэтому перед первым использованием не забудьте протестировать маску на коже запястья.
Натуральную льняную косметику можно посоветовать абсолютно всем, независимо от возраста и типа кожи. Сегодняшняя маска проста в приготовлении, и процедура занимает не более получаса. А, значит, без всяких усилий вы сможете выполнять ее регулярно, поддерживая красоту и молодость.
Лен — удивительное растение, которое человек начал возделывать еще в далекий период неолита. А ведь это было 10000 лет назад!
Из стеблей льна изготавливают ткани и строительный утеплитель. Из семян производят масло и муку. Семена, масло и мука из льна – это превосходные по своим целебным свойствам продукты. Их используют в медицине, кулинарии и косметологии.
Льняная мука – просто находка для тех, кто стремится питаться здоровой едой. Из нее можно приготовить полезную кашу, добавить в пшеничную муку для выпечки, применить как средство для правильного похудения. А еще можно использовать для ухода за кожей лица. Это совсем нетрудно, а потрясающий эффект от маски из льняной муки порадует даже самую искушенную в косметике даму.
Муку из льна лучше всего приобрести в готовом виде. Ведь в процессе производства она обезжиривается, что в домашних условиях сделать практически невозможно. Дело в том, что Омега 3-ненасыщенные кислоты, входящие в состав семян, имеют свойство окисляться и продукт быстро становится вредным. Впрочем, можно перемолоть семена льна самостоятельно, и немедленно их использовать.
Льняная мука — просто кладезь витаминов и химических элементов, необходимых для полноценного питания кожи лица. Она имеет в своем составе:
- витамины: Е, С, В1, В2, В4, В5, В6, B9, К, PP;
- микро- и макроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор, цинк, медь, хром, натрий, селен, марганец.
Маска с льняной мукой очень благотворна для кожи. Она:
- задерживает процесс старения эпидермиса, омолаживает;
- оказывает антисептическое действие, снимает раздражения;
- освежает, выравнивает тон, придает бархатистость;
- тонизирует, подтягивает;
- питает;
- регенерирует;
- очищает;
- увлажняет.
Такая маска благоприятна для сухой, дряблой возрастной, раздраженной, чувствительной и проблемной кожи лица. И не рекомендуется для жирной кожи.
Какие маски можно приготовить с льняной мукой в домашних условиях?
Маска из льняной муки для сухой, склонной к шелушению кожи.
Ингредиенты:
- льняная мука;
Секрет приготовления маски:
1 столовую ложку льняной муки смешать с 2 — 3 ложками теплой воды. Должна получиться довольно густая вязкая масса.
Дать настояться, чтобы мука набухла.
Затем добавить половину чайной ложки меда.
В полученную смесь влить пол чайной ложки оливкового масла.
Тщательно размешать маску.
- Нанести маску на очищенное лицо, шею и зону декольте на 15 минут. Сверху накрыть полотенцем.
- Смывать маску нужно теплой водой, лучше с помощью мягкой губки.
- Нанести питательный крем.
Уже после первой процедуры кожа заметно освежается, приобретает здоровый вид. В результате регулярного применения такого средства от морщин кожа лица насытится питательными веществами, подтянется, тон выровняется.
Маска с льняной мукой для воспаленной кожи, склонной к акне.
Ингредиенты:
- льняная мука;
- ромашка.
Приготовление маски в домашних условиях:
1 чайную ложку ромашки аптечной запарить 100 гр. кипящей воды. Настоять в течение получаса.
В , предварительно процеженный, добавить столько муки, чтобы получилась кашеобразная смесь.
- Очистить лицо и нанести средство на 15 минут. Маска, подсыхая, слегка стягивает кожу, поэтому рекомендуется полежать, расслабив мышцы лица.
- Умыться теплой водой, при необходимости снять средство губкой.
- Протереть лицо тоником.
- Воспользоваться увлажняющим или питательным кремом.
Делать такую маску можно 2 раза в неделю.
Регулярное применение маски с ромашкой и льном устранит воспаления, успокоит, освежит и оздоровит кожу.
Строгих противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости какого-либо компонента, для масок из льняной муки нет.
Маска для лица из муки льняных зернышек – редкое и давно забытое средство. А ведь лен, это нежное и удивительно жизнелюбивое растение, издавна славился «как женская польза». «Северный шелк» – так прозвали льняное сырье зарубежные красавицы. «Всему душа» – так говорили о льне на Руси. И все потому что его семена способны творить настоящие чудеса. После льняной маски кожа становится нежной, как лепестки его светло-голубых цветков.
Льняная польза
Семена льна – частый гость там, где ведут ЗОЖ и следят за своим здоровьем. Молотые семена, или же муку, добавляют в каши, хлеб, варят кисель, пекут блины, кладут в тесто вместо яиц. Маска красоты для лица, приготовленная из льняной муки, это мягкое и бережное средство, которое очищает кожу от пятен и воспалений.
Лён и здоровье
Отвары льняного семени готовят женщину к материнству и помогают справиться с календарными трудностями (ПМС, климакс, приливы, задержка первых месячных). Льняные добавки (нужно добавлять в рацион около 80-100 г муки в день) оберегают сердце и сосуды, помогают вернуть стройность, полностью чистят и даже лечат ЖКТ. Народные целители считают, что сырое семя слабит желудок, а запаренное крепит.
Диабет 1 и 2 степени – прямое показание к льняным киселям и кашам, ведь после их приема сахар в крови больного падает. Они же, эти крошечные зёрнышки, улучшают обмен веществ и предотвращают опухолей.
Прежде чем начинать «льно-лечение», убедитесь, что ваши почки абсолютно чисты. Мука и отвары – мощнейшее средство, которое стремительно выводит песок и камни из почек, вызывая сильную боль.
Во время лечения продуктами изо льна необходимо пить много воды!
Лён и красота
В косметологии популярно льняное масло и льняная мука. Купить хорошую муку большая проблема. Оказывается, многие производители обрабатывают лен при высоких температурах. При этом большинство полезных «льняных» свойств теряются.
Как убедиться, что вы покупаете качественный продукт? Об этом мы обязательно расскажем позже.
Самодельный продукт легко сделать на кухне, для этого надо просто перемолоть небольшую порцию семени на кофемолке. Домашнюю муку лучше не хранить, так как из-за большого количества масла она быстро портится.
Рецепты масок из муки льна
Зернышки льна содержат вещества, которые поддерживают красоту и здоровье кожи:
- фолиевая кислота: борется с воспалениями;
- филлохинон: отбеливает;
- ниацин: тонизирует;
- танин: омолаживает;
- холин: снимает самые сильные воспаления.
Маска начинает работать сразу же, если приготовить ее правильно.
Тонкости использования
Маски для лица из муки льна – самодельной или купленной – делают на ночь. Чаще их применяют для сухой кожи. Но мы поделимся рецептом и для жирного типа, ведь льняная польза в прямом смысле очевидна!
- Отдайте предпочтение «сырым» маскам, где муку не надо запаривать или варить.
- Перед нанесением маски из муки льняного семени настаивают до набухания в течение 5 минут.
- Проверьте реакцию кожи, нанеся средство на внутренний сгиб локтя на 20 минут.
- После маски смажьте лицо своим кремом.
Крем из муки семян льна (памятка-схема)
Рецепты масок на все случаи
Классическая маска для сухого, увядающего, обезвоженного типа
Семена (2 ч. л.) + вода (0,5 стакана), варить 15 минут. Процедить, смазывать отваром лицо, держать 15-40 минут в зависимости от сложности проблемы.
Сухой тип кожа лица
- Муку смешать с водой (1:1), дать настояться. Нанести на 30 минут.
- Отвар (2 ст. л.)+ растительное масло (персиковое, растительное, 1 ст. л.) + мед (1 ч. л.), растереть, нанести на лицо.
- Мука + оливковое масло (по 1 ст. л.) + 3–4 капли свежего лимонного сока. Перед тем как наносить смесь, распарьте лицо над паровой баней. Нанесите смесь на все лицо, а также на область вокруг глаз. Маску снять салфеткой, сделать легкий массаж.
Жирный тип
- Часть льняной + часть овсяной муки (1:1) разбавить теплым молоком, дать настояться. Нанести на 20 минут.
- Мука + толокно (1:1), залить кефиром.
- Увлажняющий лосьон: молотые семена (20 г) + вода (200 мл) + масло ромашки, масло апельсина (по 1 капле). Настоять семена на воде одну ночь, процедить, добавить масло. Освежать лицо перед сном. Хранить в холодильнике 1 неделю.
Проблемная кожа (воспаления, шелушение)
- Мука + цветы ромашки сухие (4:1) запарить, нанести кашицу на лицо на 20 минут. Прикрыть лицо полотенцем, чтобы создать парниковый эффект. Средство эффективно от раздражений.
- Мука + теплые сливки, молоко или вода (1:4), нанести на 20 минут. Это средство убирает шелушение.
- Семена льна отварить в молоке. Размять и накладывать на воспаленные участки. Эта маска лечит прыщи.
- Мука + сметана (1:1), тоже от прыщей.
Омоложение, морщины, область вокруг глаз
- Семя льна (1 ч. л.) заварить в 0,5 стакана кипятка, кипятить 15 минут, остудить, добавить сливки (2 ст. л.) – питание кожи вокруг глаз.
- Маска-лифтинг: домашняя мука (1 ст. л.) + кипяток (0,5 стакана), настоять 30 минут, добавить глину до густоты.
- Горячая маска: мука (1 ст. л.) + горячая вода (200 г) + мед (0,5 ч. л.) + оливковое масло (2 ч. л.) + витамин А, масляный раствор (1 ампула).
- Мука (2 ст. л.) + горячее молоко (0,5 стакана) + аптечная ромашка (1 ст. л.). Ромашку заварить. Муку разложить в 2 марлевых мешочка, опустить в горячее молоко. Приложить мешочки к векам на 15 минут. Смыть холодным ромашковым отваром.
Очищающая супермаска для лица из льняной муки
Мука (1 ч. л.) запарить в небольшом количестве воды, настоять 15 минут, добавить косметическую глину (1 ч. л.). при сухой и чувствительной коже добавить розовую или красную глину; при комбинированной или нормальной – зеленую, голубую, белую; при зрелой – желтую, красную.
Пилинг для лица
Домашняя мука + овсяные хлопья (2:1), смешать, залить молоком. Помассировать лицо. Нанести эту смесь еще раз. Выдержать 20 минут, смыть.
Для усталой, перегруженной косметикой кожи
Мука + сухое молоко + мед + вода (1:1:1:2). Нанести на 20 минут, повторять через день в течение 2 недель.
Льняная маска (видео рецепт)
Как выбрать правильную муку
Настоящую льняную муку делают по специальной технологии. При этом семена полностью обезжириваются, и поэтому мука получается нежирной. Домашнее средство – льняные молотые семена – содержит много масла. Такую муку тоже можно применять для масок. А хранить в холодильнике, перед употреблением проверяя годность.
Обратите внимание на маркировку. На хорошей муке должна быть экоэмблема. Надпись «100% натуральный продукт», скорее всего, фикция, способ скрыть нарушения в производстве. Перед помолом лён прогревают, чтобы он разбух. Прогретые семена легче перемалываются в муку. При этом теряются почти все «льняные» полезности. Покупать такой продукт не стоит.
Нежный трогательный лен – сильнейшее косметическое средство. Вернуть коже молодость и свежесть в ваших силах, если вам помогают семена «северного шелка»!
Занимаюсь диагностикой и лечением угревой болезни, в совершенстве владею методиками терапевтической и аппаратной косметологии для уменьшения выраженности и устранения возрастных изменений кожных покровов лица и тела. Имею обширные теоретические знания и опыт, приобретённые во время обучения и стажировок в ведущих косметологических клиниках Европы.
Сотни лет семена льна приносили пользу организму человека и позволяли справиться со многими болезнями пищеварительной системы, их применение эффективно снижало вес и служило заслоном против онкологических заболеваний.
Несомненна и польза наружного применения семени льна, маски на его основе обладают целым комплексом лечебных характеристик и помогают справиться с рядом проблем кожи лица. Лен – это богатейшие запасы полезнейших для человека веществ: клетчатки, жирных полиненасыщенных кислот, группы витаминов (В, Е, А, С, Д), каротиноидов, протеинов, минералов, активных ферментов и лигнанов.
Уникальное сочетание полезных веществ сделало солнечное растение великолепным средством, ухаживающим за кожей. Маска из льна для лица изготавливается на основе самих семян, льняного масла и муки льна.
Эффект от льняной маски
Народная косметика для лица, приготовленная на основе семян льна, обладает омолаживающим и противовоспалительным действием. Ведь не зря этот продукт часто содержится в составе многих косметических средств. Чудодейственные свойства семени льна обусловлены их составом, который предполагает следующие элементы:
- фолиевая кислота оказывает противовоспалительное действие;
- филлохинон – отбеливает кожные покровы;
- ниацин – оказывает тонизирующий эффект;
- тиамин – обладает омолаживающим свойством;
- холин успокаивает кожные покровы и устраняет раздражение.
Применяя такую косметику в домашних условиях, удается нормализовать состояние кожи, позабыть про раздражение и пигментацию. Основная роль маски из семян льна – это омоложение и оздоровление сухой, огрубевшей и увядающей кожи. Положительный эффект можно обнаружить уже через 10–15 процедур. Многие девушки отметили у себя следующее действие народного средства для лица:
- уйдут морщинки;
- лицевые мышцы станут потянуты;
- разгладится лицо;
- улучшится общее состояние кожных покровов.
Правила применения масок из семени льна
Семена льна, включенные в состав рецепта маски для лица, оказывают благоприятное влияние. Для того чтобы не снизить этот эффект, необходимо научиться правильно использовать приготовленный состав.
- Семя льна не советуют применять для жирной кожи, а вот при повышенной сухости это одно из самых оптимальных и быстро действующих средств.
- Качественные семена льна с хорошим сроком годности и правильно высушенные можно купить только в аптеке.
- Используя семя растения в первый раз в домашней маске, обязательно протестируйте приготовленный состав.
- Все полезные микроэлементы сохраняются, если не усердствовать в тепловой обработке семян.
Маски из льняной муки
Маски из льняной муки оказывают благотворное, очищающее действие, активизируют кровообращение, повышают упругость. При регулярном использовании помогают поддерживать кожу лица в тонусе.
- Горячая маска на основе льняной муки для увядающей кожи
— 3 ст.ложки льняной муки;
— 1 стакан горячей воды;
— 1/2 ч.ложки меда;
— 2 ч.ложки оливкового масла;
— 1 ампула масляного раствора витамина А.
Для приготовления этой маски необходимо залить муку горячей водой и подождать, пока набухнет. Добавить , масло и содержимое ампулы. Нанести на лицо и шею и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.
- Льняная маска для усталой от косметики кожи
Для её приготовления понадобится:
— 1 ст.ложка льняной муки;
— 1 ст.ложка сухого молока;
— 1 ст.ложка меда;
— 2 ст.ложки воды.
Для приготовления этой маски необходимо смешать ингредиенты и нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, смыть теплой водой. Её нужно делать через день в течение двух недель.
- Маска из льняной муки для жирной кожи
Для её приготовления понадобится:
— 1 ч.ложка льняной муки;
— 1 ч.ложка толокна;
-молоко или кефир.
Для приготовления этой маски нужно смешать ингредиенты, дать настояться 10 минут. Нанести на кожу лица и шеи на 15-20 минут, смыть теплой водой.
- Успокаивающая маска для кожи вокруг глаз
Для её приготовления понадобится:
— 2 ст.ложки льняной муки;
— 1/2 стакана горячего молока;
— 1 ст.ложка сухой аптечной ромашки или 2 фильтр-пакетика.
Для приготовления этой маски нужно приготовить ромашковый настой как указано на упаковке. Положить муку в 2 марлевых мешочка и опустить на 20 минут в горячее молоко. Остудить до комфортной для кожи температуры. Положить мешочки на веки на 15-20 минут, ополоснуть лицо холодным настоем ромашки.
Маски с льняным маслом
Самое ценное масло льна для кожи лица нерафинированное (неочищенное), которое получают холодным прессованием. Это единственный продукт, где сочетаются сразу несколько уникальных по своим омолаживающим свойствам жирных кислот:
- Омега 3 (альфа-линоленовая) – 60%
- Омега 6 (линолевая) – 20%
- Омега 9 (олеиновая) – 10%
Омега 3 в природе встречается только в льняной выжимке и рыбьем жире. Кстати, качественный льняной субстрат слегка отдает запахом рыбьего жира. Эти кислоты не производятся организмом, их дефицит ведет к развитию многих кожных заболеваний (псориаз, экземы, дерматиты).
Помимо уникальных кислот, лен – это богатейшая кладезь различных витаминов, микро- и макроэлементов, минералов, глюкозидов. Все это жизненно необходимо для молодости кожи. Этим славится льняное масло для лица.
- Маска освежающая, тонизирующая
Для её приготовления понадобится:
— (17 гр);
— масло семени льна (7 гр);
— жидкий мёд (5 мл);
— сметана (12 гр);
— лимонный сок (5 гр).
Дрожжи развести теплым молоком до кашеобразного состояния. Добавить туда льняное масло, жидкий мед, лимонный сок. Все тщательно вымесить. Время маски 15 минут.
- Скраб для шелушащейся кожи
Для её приготовления понадобится:
— (1 ст. л.);
— масло семени льна (5 мл).
Кофейную гущу перемешайте с маслом льна. Скрабировать пару минут. После массажа оставить смесь на полчаса.
- Помидорная маска освежающая
Для её приготовления понадобится:
— помидоры (25 гр);
— масло семени льна (1 дес. л.);
— пшеничная мука (8 гр).
Смешать яичный желток, мякоть помидоров, масло льна, пшеничную муку. Лучше смешивать миксером, чтобы получить состав без комочков. Нанести на дерму, отдыхать полчаса.
- Маска для сужения пор
Для её приготовления понадобится:
— кислое молоко (40 мл);
— пшеничная мука (15 гр);
— масло семени льна (5 мл);
— лимонный сок(10 гр).
В кислое молоко ввести пшеничную муку, льняную выжимку, щепотку соли, лимонный сок. Все хорошо вымесить. Маску держать четверть часа.
- Творожная очищающая маска
Для её приготовления понадобится:
— творог (25 гр);
— сметана (18 мл);
— масло семени льна (1 д. с.);
— лимонный сок(10 гр).
Смешать масло льна, творог, сметану, куриный белок. Процедуру проводить в течение получаса.
- Масло от прыщей воспалительного характера
Для её приготовления понадобится:
— стрептоцид (10 гр);
— масло семени льна (50 мл).
Льняной субстрат смешать со стрептоцидом. Целебную смесь наносить на пораженные участки, держать час. Снимать остатки средства нужно лосьоном огурца. Делайте процедуру утром, также перед сном до полного исчезновения гнойничковых угрей.
Польза льняного масла для лица будет неоценимой при условии его регулярного применения. Ваша кожа приобретет идеальный цвет, заметно потянется, станет эластичной и свежей.
Лён знали и любили люди с глубокой древности. В Вавилоне ещё 3 тыс. лет назад семена льна употребляли в еду. Северные народы из стебельков льна изготавливали полотна для пошива одежды и других нужд, а из семян — получали льняную муку и льняное масло. Семена льна также использовали для лечения женских болезней, желудка и кишечника, они служили заслоном против онкологических заболеваний. Женщины высшего сословия использовали маски из льняной муки для лица. В настоящее время лён используют в текстильной и пищевой промышленности, в медицине и в косметологии.
Кожа лица постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов и поэтому возрастные изменения, в первую очередь, проявляются именно на ней. Прекрасным средством для ухода за кожей лица является льняная мука. В ней содержатся витамины (А, В1, В2, В6, Е, С, Д), макроэлементы (калий, натрий, кальций, фосфор, магний), микроэлементы (железо, йод, селен, марганец, цинк, фтор, хром), органические кислоты, протеины, активные ферменты. Мука из семян льна всегда особенно ценилась для женского здоровья, но помимо работы «изнутри», она прекрасно справляется и с внешними проблемами кожи.
Полезные вещества, уникально сочетающиеся в льняной муке, благотворно влияют на кожный покров лица:
- мягко очищают поры и кожу лица, снимают излишний жир
- сужают поры, нормализуют работу сальных желез
- заживляют небольшие ранки, трещинки на коже
- борются с раздражениями, угревой сыпью, прыщами и убирают чёрные точки
- питают, увлажняют, тонизируют кожу, активизируют кровообращение, регенерируют клетки
- делают кожу более мягкой, эластичной, упругой, улучшает цвет лица
- отбеливают кожу, осветляют веснушки, устраняют пигментные и другие пятна
- снимают покраснения и воспаления кожи лица
- разглаживают кожу, защищают от морщин, омолаживают
- оказывают антиканцерогенное, антивирусное и противогрибковое действие
- подтягивают лицевые мышцы, улучшают внешний вид кожи
- существенно замедляют процессы старения кожи лица
Семена льна недорогие и доступны для всех. Их лучше покупать в магазинах здорового образа жизни (без термообработки) и обязательно обращать внимание на срок хранения зёрнышек. При наличии земельного участка лён можно вырастить самостоятельно и уже точно не сомневаться в его качестве.
Рецепты маски из льняной муки для лица в домашних условиях
Для приготовления маски из льняной муки для лица в домашних условиях семена льна необходимо превратить в муку при помощи кофемолки. Хранить льняную муку не рекомендуется, так как она очень быстро портится из-за большого содержания (48%) масла. Льняную муку приготовляют в количестве, необходимом для одноразового использования. Маски из льняной муки подходят для любого типа кожи лица, а особенно — для улучшения состояния сухой, зрелой и чувствительной кожи.
Маска из муки совершенно безопасна, но в связи с добавлением в неё и других ингредиентов, необходимо перед нанесением маски проверять реакцию кожи на внутреннем сгибе локтя. Маски для лица из льняной муки делают вечером перед сном не более 1-2 раз в неделю. Держат маску 20-25 минут. Маска из льняной муки (при правильном её приготовлении) работает незамедлительно и сразу даёт восхитительный результат.
Очищающие маски из льняной муки
1. Льняную муку (1 ч. л.) запарить небольшим количеством кипячёной горячей воды до образования пастообразной массы и дать настояться смеси 15 минут. Затем добавить 1 ч. л. косметической глины:
- розовой, красной (для сухой и чувствительной кожи);
- белой, голубой, зелёной (для нормальной и комбинированной кожи);
- жёлтой, терракотовой (для зрелой, увядающей кожи).
Нанести маску на 15-20 минут, смыть чуть тёплой водой.
2. Смешать 2 ч.л. льняной муки с 1 ч.л. овсяных хлопьев, залить горячим молоком и дать настояться 10 минут. Хорошо вымешать смесь и при помощи тёплого молока довести до пастообразного состояния.
Наносить маску подушечками пальцев, одновременно массируя лёгкими круговыми движениями кожу лица в течение 3 минут. Затем повторно нанести на лицо оставшуюся смесь на 20 минут. Смыть чуть тёплой, затем прохладной водой.
3. Соединить 1 ст. л. льняной муки с молочной сывороткой, добавить 3 капли эфирного масла лаванды и взбить пастообразную массу в лёгкую нежную пенку.
Нанести эмульсию на лицо, слегка массажируя кожу 5 минут, затем повторно нанести маску на 20 минут. Снять остатки маски влажной марлевой салфеткой и умыть лицо настоем из цветов ромашки и липы.
Питательные маски из льняной муки
1. Залить 3 ст. л. льняной муки одним стаканом горячей воды, перемешать и дать набухнуть 5 минут. Добавить 2 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. мёда и 1 ампулу масляного раствора витамина А.
Нанести маску на кожу лица и шеи и оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой.
2. Смешать 1 ч. л. льняной муки, 1 ч. л. сухого молока. Залить смесь 2-3 ч. л. тёплой кипячёной воды и добавить 1 ч. л. мёда. Хорошо вымешать и дать смеси набухнуть.
Нанести на лицо на 20 минут. Делать маску через день в течение 2 недель.
3. Смешать 1 яйцо, 1 ст. л. миндального масла и 1 ст. л. мёда до однородной консистенции. Размять половину банана в пюре, смешать его из 0,5 стакана льняной муки и соединить с ранее приготовленными ингредиентами.
Нанести маску на кожу лица и держать 10-15 минут. Смыть тёплой водой. Питательный и увлажняющий эффект маски виден с первого применения.
4. Две столовых ложки семян льна залить двумя стаканами горячей воды и довести до кипения (в эмалированной кастрюльке). Варить на медленном огне в течение 15 минут. Процедить горячую смесь через слой марли.
Смочить марлевую салфетку в тёплый отвар семян льна и наложить на все зоны кожи лица на 20 минут. Смыть тёплой водичкой.
Омолаживающие маски из льняной муки для лица
1. Смешать 2 ст. л. льняной муки, 1 ч. л. мёда, 1 ч. л. измельчённых ростков пшеницы и добавить горячую кипячёную воду до образования пастообразной массы.
Нанести тёплую смесь на кожу лица и дождаться её высыхания. Смыть тёплой водой. Эта маска подтягивает кожу, разглаживает морщины и придаёт коже молодой вид.
2. Семена льна (3 ч. л.) помолоть в кофемолке, залить жирными сливками до образования пастообразной массы и чуть подогреть на водяной бане. Добавить по 2-3 капли витамина А и витамина Е и ещё раз перемешать.
Приятную тёплую маску нанести на кожу лица на 20-25 минут. Смыть чуть тёплой водой. Эта маска подтянет кожу, уберёт морщины, вернётся эластичность, бархатистость и молодость кожи.
3. Перемолоть на кофемолке в муку 1 ст. л. семян льна, добавить 1 желток свежего куриного яйца, 0,5 ч. л. мёда и 1 чайную ложку растительного масла (жожоба, авокадо или оливкового).
Смесь растереть и оставить на 5 минут. Нанести смесь на кожу лица в несколько слоёв. Лечь и расслабиться на 20 минут. Смыть маску тёплой водой. Кожа лица станет свежей и молодой.
Для проблемной кожи лица
1. Одну столовую ложку льняной муки смешать с одной столовой ложкой сметаны и дать настояться 5 минут.
Смесь нанести на кожу лица на 20 минут. Смыть тёплым настоем ромашки и любистка. Маска уберёт угревую сыпь и прыщи.
2. Запарить 4 ч. л. муки и 1 ч. л. сухих цветочков ромашки аптечной горячей кипячёной водой до пастообразного образования. Дать настояться 5 минут.
Нанести кашицу на лицо на 20 минут. Накрыть лицо целлофаном и полотенцем для создания парникового эффекта. Маска уберёт шелушение, раздражение кожи, чёрные точки и разгладит кожу лица.
3. Отварить 1ст. л. семян льна в 2 ст. л. молока до стадии размягчения семян.
Семена размять и накладывать в тёплом виде на воспалённые и проблемные участки кожи лица на 15-20 минут. Эта маска снимает воспаления и убирает угри и прыщи.
Маски от веснушек и пигментных пятен
1. Смешать 1 ч. л. льняной муки с 1 ч. л. сока лимона и 3 ст. л. кислого молока.
Дать настоятся и нанести маску на кожу лица на 20 минут. Смыть тёплой водой.
2. Залить 2 ст. л. цветов липы 0,5 стакана кипятка, дать настояться 30 минут и процедить. В этот настой добавить 1 ч. л. льняной муки и 10 капель сока лимона.
Дать смеси набухнуть и нанести на кожу лица на 20-25 минут. Смыть прохладной водой.
3. Смешать 2 ст. л. льняной муки, 2 ст. л. овсяной муки и залить кефиром до пастообразной густоты. Дать настояться 15 минут.
Нанести маску на кожу лица на 20 минут. Смыть прохладной водой.
Маска для увядающей кожи
Заварить в чайничке 2 ст. л. цветков аптечной ромашки 1 стаканом кипятка. Тёплый настой ромашки процедить и добавить 1 ст. л. предварительно подготовленной из семян льна муки.
Дать набухнуть маске 5 минут, хорошо вымешать и нанести на лицо на 25 минут. Стереть маску ватным тампоном, смоченным в растворе борной кислоты.
Маска для очень жирной кожи
Смешать 2 ст. л. льняной муки с 1 ст. л. овсяной муки. Добавлять минеральную воду без газа до образования пастообразной смеси. Поставить смесь на огонь и довести до кипения, но не кипятить, дать настояться 30 мин.
Нанести маску на кожу лица, предварительно распаренную над горячей ванночкой. Черед 20 минут смыть маску сначала чуть тёплой водой, а затем отваром ромашки комнатной температуры. Эта маска глубоко очистит поры кожи лица, стабилизирует работу сальных желез, устранит гнойнички, сделает кожу гладкой и упругой
Для чувствительных зон кожи лица
1. Залить 1 ч. л. семян льна 1/3 стакана кипятка, накрыть и оставить на 6-8 часов. За это время настой выделит слизь и его надо процедить. Смешать 2 ст. л. этой слизи с 2 ст. л. сливок жирностью 33%.
Нанести полученную смесь на зону кожи вокруг глаз и носогубную зону лица на 20 минут. Стереть бумажной салфеткой и смыть прохладной водой.
2. Льняную муку разложить по 1 ст. л. в два марлевых мешочка и опустить их в половину стакана горячего молока на несколько минут. Затем ещё тёплые мешочки наложить на веки глаз на 15 минут. Смыть отваром цветочков аптекарской ромашки.
Выбирайте маски из льняной муки для лица, которые с легкостью решат ваши наболевшие проблемы кожи лица. Простое выполнение масок из муки льна, доступность их рецептуры и невероятный положительный эффект, поможет вам в любом возрасте быть обаятельной и привлекательной!!!
И напоследок — рецепт халвы из льняной муки. Свеженькие зёрнышки льна необходимо измельчить на кофемолке в муку. Взять 2 ст. л. льняной муки и 1 ст. л. минеральной воды размешать и добавить 1 ст. л. жидкого мёда. Хорошо вымешать эту смесь и с помощью любого из трёх ингредиентов довести смесь до густой консистенции. Добавить изюм, курагу, орехи и всё, что вам очень нравится. Дать настоятся 30 минут и халва готова! Приятного аппетита!!!