Здравствуйте!
Вы написали очень серьёзную ситуацию, и в плане поступка и в плане противоречивых эмоций, которые Вы испытываете по отношению к жене.
Но будем по порядку… прежде всего Вы хотите понять и разобраться как Вам себя вести с ней… для начала мы выясним кто она теперь Вам? Ну, во первых, она не живёт с Вами, ушла, настаивала на развод, но это и не главное.Главное, что не живёт с Вами… то есть не проявляет себя как жена.Нашла себе другого партнёра для жизни… не Важно кто он по полу, детей оставила Вам. И то, что я вам сейчас скажу, возможно вызовет у Вас протест, но тем не менее я так считаю и возможно Вы меня поймёте и примите эту аксиому, что жена Ваша Вам не изменяла.В контексте того, что измена это предательство… Он от Вас ушла - да - это факт… Но в чём она Вас предала? Её действие по сути направлены на получение новых видов удовольствий и переживаний. Точка. С этим сложно спорить. Да, ушла от Вас к другому человеку… Не бросила. Ушла… Так как в данной ситуации Вы полноценный, социально защищённый, самостоятельный мужчина, психически и физически здоровый. Так. что её уход не является чем то, что неизбежно оставляет Вас в тяжёлой сложившейся ситуации… НО вот, что касается детей, то на мой взгляд здесь произошла самая настоящая и чудовищная для детей измена. предательство.Потому что Вашим детям не по 20 лет.А Вашим дочкам 4 и 7 лет. Тот самый возраст когда начинает формироваться ребёнок, когда необходимы оба родителя. И в этой ситуации ухода, муж может сказать - Если полюбила и решила уходить, уходи - держать не буду… Но, что она может сказать детям в этой ситуации… Когда маленький ребёнок ей скажет одну простую фразу - мама - ты меня бросаешь? А как же я??? И мама будет, что то лепетать сумбурное и невнятное, что мама Вас любит, но просто пока поживёт отдельно, но обязательно будет Вас навещать. И кто она будет? Воскресная мама? Такое чаще происходит с отцамии… И как они воспринмаются? Словно отдают какой то долг. И здесь, единственный, а в данном случае единственные кто будет брошен, перед кем будет совершена измена - это дети… Они ещё не самостоятельные, им требуется, то, что у них было.
Мне не совсем понятно то, где Вы описываете Дело в том, что она регулярно, как и прежде просит меня о различной помощи /// на каком основании она Вас просит об этом?? На каком основании Вы помогаете ей в этом? кто она для Вас… Функцию жены она утратила. И развод здесь не нужен. можно ведь быть мужем и женой без штампа… Сейчас она Вам не жена. Возможно потом она вновь станет Вам женой, но сейчас нет. Здесь и думать даже не надо. Так вот - как только Вы определитесь, а главное осознаете, кто она Вам. то сразу станет понятно, что и как Вам делать. Итак, на данный момент она Вам не жена, но не перестала быть матерью. И вот касательно Ваших общих детей Вы можете осуществлять взаимную помощь и деятельность. Иные виды помощи мне не понятны.Ведь она живёт в другом месте, с другим партнёром (мужчиной / женщиной не важно) у неё другой быт… В чём ей Вы хотите помогать? Или это исходит из жалости?
Будет желание более подробно разобраться в данной ситуации, обращайтесь. постараюсь помочь.
Желаю Вам найти в себе силы и терпения пережить этот момент!
С Уважением, Константин Шумилин.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Вы написали очень серьёзную ситуацию, и в плане поступка и в плане противоречивых..." на вопрос http://www.. Можно с вами обсудить этот ответ?
Обсудить с экспертомПривет! На связи Роман Винилов!
Представьте, что человек, с которым вы долгое время жили вместе, исчез из вашей жизни. И не важно как это произошло - с прощальной запиской, сообщением в месседжере, звонком или скандалом - самое интересное происходит после. Дело даже не в том, как все поменяется (возможно, вы думаете, что в сущности никак), а что вы будете ощущать. Самое подходящее слово, чтобы описать ощущения - пустота. Пустота на душе - это чувства, которые сложно описать, а вот ощутить пустоту в доме гораздо проще. Звенящая тишина, пустые полки в шкафах и ванной и даже какая-то неприятная чистота. Как будто кто-то умер, оставив вас одного.
Казалось бы, это время, когда можно успокоиться и привести мысли в порядок. Никто не мешает, вся жизнь теперь в вашем распоряжении. Но все происходит наоборот: в мыслях полный хаос, тщетные попытки найти простые объяснения случившемуся. Жена ушла к другому мужчине. Такого даже гипотетически допускать не хочется.
Можно ли ее вернуть? Это трудно, но возможно. Но в такой ситуации крайне тяжело справляться одному. Намного проще - с опытным наставником. И вот, о чем в первую очередь нужно позаботиться.
Понять, что произошло
Понимание и принятие - первый шаг к тому, чтобы двигаться дальше. Примите, что ваша жена ушла к другому мужчине. Это факт. Это тяжелое осознание, но именно от него можно будет отталкиваться для дальнейших действий. Вы можете испытывать разные чувства в зависимости от того, как произошел разрыв. Если внезапно, то вы, возможно сейчас жалеете себя, а если все давно к этому шло - вините, что не смогли предотвратить. Важно абстрагироваться ото всех этих мыслей. Отвлечься. Проще всего с головой уйти в работу и другие трудоемкие процессы - например, спорт. Не концентрируйтесь на чем-то одном, старайтесь занять себя и интеллектуально, и физически.
Я думаю, вы догадываетесь, что большинство мужчин поступают наоборот. И вот, как ведут себя почти все:
- Вы достаете бывшую звонками и сообщениями, пытаясь убедить ее вернуться - доводами и/или самыми разными жалобами. Не добившись своего, высказываете свои обиды, угрожаете ей и ее теперешнему парню.
- Пытаетесь найти встречу со своим соперником, распространяете угрозы и нарываетесь на физический конфликт.
- Выставляете напоказ притворное безразличие по отношению к своей бывшей жене.
- Пробуете манипулировать ушедшей, применяя как инструмент ваших детей и общее окружение.
- Начинаете копаться в себе, приходя к выводу, что во всем виноваты вы. Пожирая себя изнутри, погружаетесь в депрессию. Чувствуете, что с ее уходом пропал смысл жизни.
- Идете вразнос - как правило, речь об алкоголизме.
Как вы понимаете, здесь нет ни одной правильной линии поведения. Все они только подтверждают правильность решения бывшей жены уйти от вас.
Вы согласны, что нужно контролировать себя всегда? Многие ошибочно считают, что некоторые ситуации позволяют ослабить самоконтроль, но именно в такое время можно нанести непоправимый вред своей и чужим жизням. В лучшем случае - просто навсегда отвернуть от себя бывшую.
Любая энергия может изменять состояние и трансформироваться в другую. Так же и с негативными эмоциями, которые вас захлестывают и заставляют совершать поспешные поступки. Это плохая энергия, но она мотивирует и придает сил, а значит, можно успешно перенаправить ее в другую плоскость. Если не получается увести негативную энергию в полезное русло, значит, ее слишком много, и нужно постараться успокоиться. Делайте то, что вам нравится и не связано с нервным возбуждением - пообщайтесь с теми, кого любите, посмотрите хорошие фильмы, послушайте спокойную музыку. Следите за дыханием и контролируйте мысли - они не должны постоянно цепляться за ассоциации о прошлом. Если все, о чем бы вы ни думали, напоминает о бывшей жене и находит с ней связь, значит, пора менять мышление. Уводите его в другое русло.
Если удалось взять себя под контроль надолго, можно вернуться к осмыслению расставания. Пора спокойно проанализировать произошедшее.
Анализ событий
Действуйте последовательно, собирая мысли и картину мира по кирпичикам.
1. Утвердитесь в своей оценке произошедшего .
Сложнее всего в такой момент понять свои истинные желания и мотивы. Возможно, этот разрыв - логичен? Вы и сами чувствовали, что пара нежизнеспособна, но сейчас в вас взыграла обида. Это типичная ситуация для брака, которому не больше пяти лет. В глубине души вы были готовы к разрыву, но не к тому, что вас бросят, да еще уйдут к другому.
Совсем иная ситуация с парами, жившими в месте не меньше 10 лет. Разрыв в таком случае не происходит спонтанно - за ним стоят долгие месяцы или даже годы размышлений. И, поверьте, ваша бывшая жена пошла на обдуманный шаг. Вероятно, она даже неоднократно предпринимала усилия донести до вас суть претензий, но вы были глухи.
Ответьте себе на главный вопрос . Действительно ли вам хочется все вернуть то, что было раньше. А если да, то как вы справитесь с тем фактом, что она предпочла вам другого и делила с ним постель? Хватит ли вам самообладания и мужества забить об этом и никогда ей не напоминать? Ведь если нет, то возрожденный брак обречен на новый, уже окончательный крах.
Если на все вопросы ответили да, то только в этом случае следует предпринимать действия по ее возврату. Однако я обязан предупредить вас о трудностях, которые обязательно будут. Вам совершенно точно придется потратить много времени и проявить недюжинное терпение/ В лучшем случае пройдет несколько недель или даже месяцев, прежде чем ситуацию удастся сдвинуть с мертвой точки. Что делать дальше - пока не важно, об этом я рассказывал и буду рассказывать в других материалах.
2. Досконально проанализируйте ситуацию . Вы наверняка допускали ошибки. Причины ее ухода и всего, что было перед этим, могут быть связаны с этими просчетами или какими-то другими обстоятельствами. Никто, кроме вас, не знает ситуацию лучше. Обычно виноваты оба и чаще всего проблемы начинаются с одной маленькой лжи. И подчас разрыв отношений происходит не потому, что где-то намного лучше, а потому, что в нынешнем состоянии очень плохо.
Любую проблему можно уладить, когда оба человека готовы к откровенному разговору и способны слушать друг друга. Но не в настоящий момент. Сейчас поздно (или в каком-то смысле - еще рано), выяснения отношений противопоказаны категорически. Бывшая жена не только настроена негативно по отношению к вам, но и, скорее всего, терзает себя тем, как на вас повлиял ее уход. В свою очередь, вы совершенно точно пока не можете адекватно оценивать ситуацию и вести предметный разговор. Нужно время, и это настолько незаменимый инструмент, что иногда достаточно только его.
Сосредоточьтесь на поиске собственных ошибок. Они точно были. И, чтобы все было наглядно и подействовало как надо, ведите запись. Иначе не сможете составить полную картину. Все, что вам удастся восстановить в памяти, прольет свет по крайней мере на часть объективных причин, почему вы остались в одиночестве.
Чтобы вам было проще, я собрал наиболее частые и типичные косяки, которые допускают мужчины:
Нашли что-то похожее у себя? Подумайте хорошенько над каждым из приведенных пунктов. После этого сможете начать работу над собой и своими отношениями.
Что делать?
В данный момент вы просто не можете взять и помириться с женой, даже если осознали все свои ошибки и готовы исправиться. Нельзя просто позвонить ей и сказать: «Я понял, что слишком сильно тебя контролировал и был размазней. Но теперь я исправился и готов тебя принять обратно». Это не сработает и лишь усугубит ситуацию. Вы не в кино, а в жизни.
Сейчас следует полностью исчезнуть из ее жизни и убрать ее из своей. Не заходите к ней на страницы в соцсетях (тем более, что в некоторых отображаются гости). Не контактируйте с вашими общими знакомыми и членами ее семьи. Вы должны полностью пропасть с радаров - как минимум на несколько недель. Здесь нет исключений, это главное правило в вашей ситуации. Весь мой многолетний опыт подтверждает, что без этого ничего не получится.
Смиритесь с ее уходом. На полном серьезе. Пожелайте ей счастья мысленно и займитесь своими делами. То, что бывшая жена ушла к другому мужчине - факт. Вы не можете и не имеете никакого права ей мешать. И чем быстрее вы это осознаете и примите, тем раньше будете по-настоящему готовы двигаться дальше.
Теперь все время займите делом - работой над собой . Живите так, как будто вы только что освободились от человека, который удерживал вас рядом с собой силой, угнетал и не давал развиваться. Почувствуйте свободу и подарите окружающий мир себе. Ощутите полноту жизни. Сделайте то, на что не хватало времени: отправьтесь в путешествие, начните ходить в качалку и на уроки иностранного языка, прочтите все книги, познакомьтесь с новыми людьми и займитесь чем-то новым.
Знакомьтесь с девушками и соблазняйте их, но пока оградите себя от новых серьезных отношений. Сейчас лучше брать не только качеством, но и количеством. Окружите себя самым разным женским вниманием - дружеским, приятельским, сексуальным.
В идеале вы должны выходить из дома засветло и возвращаться только для того, чтобы рухнуть на кровать без сил и уснуть. Тогда у вас не будет времени на депрессию, тогда вы будете получать внимание и начнете уважать себя нового - того, кто каждый день проводит на полную катушку и берет от жизни все.
Через некоторое время уже не придется насильно заставлять себя думать о чем-то другом - мысли о бывшей жене и расставании перестанут приносить негативные эмоции. Это и есть подходящий момент, когда снова можно пойти на контакт. Только очень аккуратно и взвешенно. Как вы догадываетесь, вам не обойтись без четкого плана действий. И он может быть одним из нескольких - все зависит от обстоятельств расставания.
Почему бывшая жена ушла от вас к другому?
Вариант №1 . Чувства бывшей жены к вам постепенно угасали, пока не пропали полностью. Любовь закончилась. В этом случае вы должны «стать другим человеком», чтобы вновь влюбить ее в себя. Вы способны на это, ведь когда-то вы уже смогли это сделать. Нужно поменяться и внутренне, и внешне. Начните с прически и гардероба. Взгляните на себя по-новому. Возможно, внешне вы застряли где-то в середине нулевых (зависит от возраста). Займитесь серьезно спортом, чтобы похудеть или наоборот - стать крепче. Избавьтесь от проблем со здоровьем, в том числе косметических. Бросьте все вредные привычки. Наполните себя внутренне: больше читайте, развивайтесь профессионально, постройте планы на ближайшее и отдаленное будущее, заведите новое хобби. Взгляните на свое окружение: соответствует ли оно новому вам?
Теперь она должна обратить на вас внимание. Если все пойдет хорошо, то для этого ничего не придется предпринимать. До нее дойдут слухи от общих знакомых и родственников, она увидит новые фотографии в соцсетях. Главное, чтобы это не выглядело, будто вы выставляете себя напоказ. Помните о достоинстве. Не хвастайтесь, а будьте мужчиной. Вы должны стать лучше настолько, что это должно быть видно всем.
Будьте осторожны: вам нужно просто себя показать, а не названивать и постоянно встречаться. Никаких разговоров про отношения и старых обид. Ждите шагов от нее, и только когда они станут явными и недвусмысленными - предложите встретиться. Не рассказывайте, как сильно вы изменились, если не спросят.
Вариант №2 . В отношениях вы были тираном, она сбежала от вас. Всеми способами вы должны попытаться очень аккуратно и бережно донести до бывшей жены, что изменились. И лучше бы вам действительно осознать, что подавлять девушку и ни во что ее не ставить, нельзя.
Разберитесь сначала сами в себе и поймите, как стали таким человеком. Возможно, вам потребуется помощь специалиста.
Напишите ей, если уверены, что прочтет. В противном случае - попросите поговорить общих знакомых. Вам нужно дать понять ей, что вы поняли, как ей было непросто. Вы хотите исправиться и измениться навсегда, и готовы ради нее сделать это любыми подходящими методами. Если делали ей больно, то обязательно попросите прощения, сохраняя при этом мужское достоинство и самоуважение.
Вариант №3 . Жена ушла из-за вашей измены. Вам нужно попытаться восстановить утраченное доверие, и это долгий процесс. Любая ваша ложь закончит все, поэтому не говорите того, во что сами не верите. Не можете пообещать больше не изменять? Признайтесь, что у вас психологические проблемы, и скажите, что обратитесь к психологу, чтобы понять причины. Ответьте самому себе, почему готовы стать верным, и расскажите об этом ей.
Не нужно торопить событие. Если встречаетесь, говорите или переписываетесь, то только ради общения, и чтобы она поняла, что вам можно верить. Не окружайте ее вниманием и не будьте назойливым.
Это может продлиться долго. Сами подумайте: даже тот, кто привык лгать и изменять, может на время взять себя в руки. Так же думает и ваша жена, поэтому может устроить вам испытание временем. Вы должны его выдержать, чтобы показать верность и вернуть доверие, к которому прибавится уважение к вашей стойкости. При этом она должна чувствовать ваш интерес (в меру).
План по возврату бывшей жены
До этого момента вы дойдете только если предыдущие стадии прошли успешно и почувствовали изменение отношения к вам: новые чувства, отсутствие страха, восстановление доверия.
У вас должен быть готовый план к действию, которого стоит придерживаться неукоснительно. Нужно провести возврат безошибочно. Если вы не знаете как это сделать, то лучше обратитесь ко мне. Я много лет занимаюсь возвратами, и за это время свое счастье обрели сотни семей под моим руководством.
Помните, что она ждет изменений - в зависимости от того, каковы были причины ухода. Если вы хорошо поработали над выявлением допущенных ошибок, то должны понимать, почему она приняла решение с вами расстаться. Естественно, этого не должно повторяться.
С уважением, Роман Винилов.
Разрыв отношений — это всегда неожиданность, даже если все к тому и шло…
Вы только-только пришли с работы, открываете входную дверь. И уже на пороге вы чувствуете, как внутрь закрадывается какое-то неясное ощущение тревоги. Что не так?
Слишком тихо! Один миг, и вы уже осознали, что произошло, но логика отказывается в это верить.
Поэтому вы идёте в одну комнату, в другую… Везде чистота и порядок, и никаких признаков другого человека.
В вас просыпается животный страх: сосёт под ложечкой или прошибает пот. Но есть еще надежда, и вы остаётесь спокойны, но только до того самого момента, пока не увидите на столе записку: «Прости, я так больше не могу. Я люблю другого. Будь счастлив!»
А может даже и записки нет, только смс в мессенджере?
Или она уходила со скандалом, громко хлопнув дверью напоследок? И вы три дня ждали, надеялись, что она вернётся, ведь это не в первый раз. Но на этот раз она ушла навсегда.
В голове полный хаос и непонимание происходящего. Первая стадия — шок. Вам трудно принять и поверить, что ваша жена ушла к другому…
Возврат жены — дело непростое. Однако, взяв себя в руки, вооружившись советами опытного психолога, вы справитесь. С чего начать?
В первую очередь вам необходимо осознать и принять случившееся. Да, ваша жена ушла и ушла не просто куда-то, а к другому мужчине.
Вам придется принять этот факт и смириться с ее уходом.
Это довольно сложно. Одно дело, если вы чувствовали, что все к этому и идет. Но тогда вы, вероятно, вините себя, что вовремя ничего не предприняли. Но может получиться и так, что уход жены стал для вас полной неожиданностью.
Здесь важно не поддаться обрушившимся на вас эмоциям. Никакой жалости к себе, самобичевания и саморазрушения.
Займите себя чем-нибудь. Для этих целей подойдет тяжелый физический труд, изнурительные тренировки в спортивном зале, возьмите дополнительную работу на дом. Занято должно быть не только ваше тело, но и мысли.
Перечислю типичные ошибки, совершаемые мужчиной в такой ситуации
- мужчина начинает обрывать телефон бывшей жены , умоляет ее вернуться и простить, а впоследствии переходит к упрекам и угрозам в адрес ее и ее нового мужчины;
- брошенный муж ищет встречи с мужчиной, к которому ушла жена , пытается ему угрожать, провоцирует его на драку;
- демонстрирует свое безразличие к бывшей жене и ее уходу;
- пытается влиять на нее , используя при этом родителей, друзей, детей;
- переходит к самобичеванию , с головой уходит в депрессию. Ему кажется, что его жизнь закончилась;
- пускается во все «тяжкие» , начинает пить.
Все эти действия ни к чему не приведут, а, наоборот, укрепят вашу жену в уверенности, что уход от вас был верным решением.
Старайтесь управлять эмоциями, как бы тяжело это не было. Под их воздействием вы можете наломать дров и окончательно испортить отношения со своей бывшей. Ну, это мы еще посмотрим, с бывшей ли, верно?
Если вы чувствуете, что эмоции накрывают вас, направьте энергию в другое русло (займитесь физическим трудом, окунитесь в работу), либо попытайтесь успокоиться. Послушайте любимую музыку, позвоните другу, замедлите дыхание. Дышите глубже, при этом старайтесь думать о чём-то простом, типа своих старых кроссовках, пусть и купленных вместе.
Только не позволяйте мыслям скатываться на ассоциации о жене «о, эти кроссовки мы вместе покупали». Нет, это просто кроссовки, у них белые шнурки, сеточка, резиновая подошва. Концентрируйтесь только на том, что можно увидеть, не давайте потоку эмоций затаскивать вас в отчаяние.
Как только вы успокоились, вы способны проанализировать ситуацию
1. Важно понять ваше отношение к происходящему.
Возможно, что разрыв к лучшему? Вы давно уже поняли, что вы чужие люди и не подходите друг другу (данная ситуация, как правило, характерна в большинстве случаев, когда браку нет еще и 5 лет). И больше всего вас задело, что не вы предложили расстаться, а вас бросили?
Другое дело, если за вашими плечами десятки совместно прожитых лет. Это означает, что решение уйти от вас жена приняла обдуманно, взвешивая все «за» и «против». Скорее всего, она даже пыталась наладить с вами отношения, изменить ситуацию, но вы не замечали или проигнорировали ее усилия.
Решите для себя: хотите ли вы вернуть свою жену или нет? Сможете ли вы ее простить? Готовы ли вы жить с женщиной, которая вам изменила? Не будете ли вы постоянно напоминать супруге о ее ошибке, попрекать ее, что впоследствии приведет к краху вашего брака?
Если ваш ответ «да, хочу вернуть», то вы должны быть готовы к следующему:
Чтобы вернуть жену нужно какое-то время. Вам понадобится терпение. Это займёт от пары недель, до нескольких месяцев. О конкретных действиях, которые помогут вернуть любимую, мы поговорим с вами подробнее в следующей статье.
2. Вам необходимо понять причины произошедшего, какие просчеты допущены.
Ведь разрыв свидетельствует о серьезных ошибках со стороны обоих партнеров (ложь, недопонимание, обманутые ожидания, невыполненные обещания, равнодушие, неверность, пьянство и рукоприкладство и т.д.). Порой уход – это демонстрация последней отчаянной попытки обратить на себя внимание.
Обязательно нужно спокойно обсудить ситуацию, рассказать о своих чувствах, ожиданиях, выслушать противоположную сторону. Но сейчас подобный разговор вряд ли возымеет действие. Ваша жена сейчас находится в смешанных чувствах: она испытывает горечь, обиду, злость, вспоминая вашу совместную жизнь, и к этому примешивается чувство вины за свой уход. Да и вы сейчас не готовы к диалогу. Нередко бывает так, что пары спустя какое-то время, после разрыва, встречаются, начинают общаться и вновь сближаются.
На данном этапе важно проанализировать допущенные вами ошибки. Будет неплохо… Да, что там, неплохо, это просто необходимо: возьмите блокнот и запишите в нем все ошибки, которые допускали в отношениях с вашей бывшей женой.
Это поможет вам понять причины, побудившие ее разорвать отношения с вами, и не допускать их в дальнейшем.
Теперь, когда вы осознали, в чём были ваши промахи и серьёзные ошибки, не время посыпать голову пеплом. Важно продумать, как действовать дальше.
Что стоит предпринять
Как помириться с женой?
Чтобы помириться, как ни странно, какое-то время лучше не общаться.
Сейчас вам лучше на две-три недели прекратить всякое общение со своей половинкой. Совсем. В том числе не просматривать ее аккаунты в соцсетях (кроме того, в некоторых соцсетях есть уведомления о том, кто «заходил на страницу», не пересматривать ваши совместные фотографии, не встречаться с вашими общими друзьями.
Это поможет вам не только смериться смириться, но и после побороться. Это поможет принять тот факт, что жена вас бросила, оставила, ушла. Поверьте опытному психологу, который больше 8 лет помогает мужчинам возвращать их жен — необходимый первый шаг, без которого ничего не выйдет: принять и признать реальность происходящего.
Всё ваше время лучше подарите себе. Займитесь собою. Разрыв отношений — это еще не конец жизни. Уделите внимание своему здоровью, съездите в отпуск, запишитесь в тренажерный зал, сядьте на диету, найдите новое хобби.
Чаще общайтесь с другими женщинами. Это поднимет вашу самооценку, к тому же, общаясь, вы учитесь заново взаимодействовать с противоположным полом, получите внимание, которого вам так не хватает после ухода жены.
И кто знает, возможно, вы встретите женщину, которая заставит вас забыть о треклятой изменнице. Но сейчас лучше не бросаться в новые отношения. Вам просто нужны другие женщины в окружении.
Пройдет какое-то время, вы уже сможете думать о вашем разрыве с бывшей женой спокойно, без эмоций. Именно на этом этапе и можно предпринять первые аккуратные шаги для сближения. Но стоит действовать продуманно, осторожно, без горячки, а значит, вам нужен план действий. И здесь многое зависит от причины, по которой ваша жена решила уйти от вас.
Рассмотрим несколько вариантов:
1.Ваша супруга потеряла к вам интерес
А попросту — разлюбила. Сперва нужно осознать, что единственная возможность вернуть бывшую супругу — измениться самому. Ведь за что-то она вас полюбила в самом начале ваших отношений?
Так сделайте так, чтобы жена в вас влюбилась заново. И здесь важен эффект новизны.
Как добиться этого эффекта? Измените что-то в себе: сделайте новую прическу, купите новую одежду, запишитесь в тренажерный зал, избавьтесь от «пивного» живота и лишнего веса. Интересуйтесь чем-то новым. Развивайтесь. Найдите новое хобби. Начните чаще встречаться с друзьями, а может быть, даже заведите новых. Если ваши прежние приятели тянут вас вниз, стоит добавить в своё окружение больше успешных людей. Станьте интересным для себя и новым для нее.
И, конечно же, жена должна об этом узнать. Как это можно сделать? При помощи друзей, родственников, фотографий в соцсетях, коллег на работе, из личных бесед с вами. Самое главное не переусердствуйте с вниманием. Созванивайтесь и встречайтесь с женой не чаще одного раза в неделю.
Просто делитесь с ней своими изменениями, новыми впечатлениями, открытиями. Побудьте какое-то время во френдзоне. Пусть она чувствует себя в безопасности.
Как только станете замечать знаки внимания с ее стороны, пригласите ее на свидание. Если же жена пропала с радаров, не переживайте, возьмите паузу (где-то около двух-трех недель, может месяц), и активно продолжайте заниматься изменениями себя. По истечении указанного периода позвоните жене и предложите встретиться. Помните, свидание должно пройти ярко и интересно. Продолжайте встречаться и интересно проводить время. У жены создастся ощущение эффекта новизны. А дальше можно приступать к сближению.
Но, если же жена ушла, потому что…
2. Вы во всем подавляли ее, не считались с ней и ее интересами
Если вы во всем подавляли жену, и она относится к вам, как к деспоту, то нужно донести до нее то, что вы поняли свои ошибки и изменились. Это можно сделать, опять же, через общих друзей, родителей, ваших детей, а также в переписке и личной беседе.
Будет плюсом, если вы напишете ей, что, осознав свои ошибки и поняв, что вам нужна помощь специалиста, вы обратились к психологу. Если именно психолог помог вам осознать ошибки, понять ее желания и переживания, не стесняйтесь рассказывать об этом. Это подкрепит её веру в то, что ваши изменения стойкие и надежные.
Попросите у нее прощения , но без унижения и самобичевания. В данной ситуации нужно сделать ставку на комфорт.
Жена должна поверить, что вы стали другим человеком.
Ваши слова не должны расходится с делом. Пусть они идут от сердца, а не будут очередной манипуляцией. Важно не торопить события, хоть этого и хочется. Если начнёте давить, то только подкрепите её сомнения в том, что остались прежним.
Потребуется время, чтобы она снова начала вам доверять. Постарайтесь быть внимательным и понимающим, предугадывать ее желания.
Она давно хотела в театр? Предложите ей сходить туда, предварительно поинтересовавшись, какая из постановок ей была бы интересна. Главное, чтобы в том, чтобы вести себя иначе, вы начали находить искреннее удовольствие. Тогда-то вы действительно с каждым днём будете становиться менее подавляющим человеком в ее глазах.
Если же жена ушла, потому что…
3. Вы не ценили жену или изменили ей
В данном случае тоже стоит завести разговор об изменениях, и о том, что вы решили стать другим, и поэтому обратились за помощью к психологу (надеюсь, вы именно так и сделали, а не только на произнесли словах. Не стоит возобновлять отношения со лжи).
Если вы чувствуете, что в принципе не способны хранить верность, психолог поможет вам найти причины этого и наладить жизнь. При вашем горячем желании, безусловно.
Поразмышляйте, почему вы хотите стать верным партнёром? Чем это ценно именно для вас? Ведь все усилия, которые мы делаем ради себя, прорастают надежнее и приносят нам радость и пользу вне зависимости от того, оценил ли их другой человек.
В данном случае вам нужно сделать ставку на восстановление доверия. Проведите несколько встреч, просто общаясь о чём-то интересном. Старайтесь показать ее важность для вас, незаменимость, делитесь своими переживаниями.
При этом не перестарайтесь с вниманием, так как оно может быстро надоесть. Достаточно пары свиданий в неделю и пары переписок по мессенджерам, пары-тройки звонков.
Будьте готовы к тому, что если жена ушла из-за вашей измены, то для её возвращения может потребоваться больше времени.
Ведь доверие к вам серьёзно подорвано.
Ей нужно время, чтобы убедиться, что вы её цените на самом деле. Может быть, она даже займёт выжидательную позицию: «если он меня любит, значит, год или полгода будет жить один, даже если я не спешу возвращаться». Возможен и такой радикальный вариант. Поэтому, если для вас действительно важна именно эта женщина, вполне возможно, стоит запастись терпением.
Главное, регулярно появляться в поле зрения , проявлять интерес к общению, чтобы она чувствовала, что является для вас значимым человеком.
Когда вы чувствуете по её реакции, что доверие восстановлено, переходит к следующему этапу — к сближению — потребуется план по полному возращению любимой.
Сам план действий лучше будет прописать на бумаге. Ведь некоторые поступки вы можете совершить необдуманно. Например, вы готовы буквально взорваться, увидев ее с другим мужчиной. Успокойтесь, возьмите себя в руки, вспомните о плане, еще раз взвесьте все «за» и «против», и только после этого действуйте. Ведь один неверный шаг может свести к нулю все усилия по возвращению бывшей жены.
Помните о прежних ошибках и не повторяйте их вновь . Отныне вы становитесь другим человеком. Тем человеком, кого она вновь полюбит.
Будет большим плюсом, если вы пропишете пошаговый план развития ваших отношений, ваши недостатки над которыми надо работать и ошибки, которые вы совершаете, анализ и разбор этих ошибок. Если вам сложно сделать это в одиночку, обращайтесь к психологу, чтобы гарантированно помириться с женой и вернуть её.
Опирайтесь при составлении плана на анализ ошибок. Если вы раньше уделяли слишком много времени работе, запланируйте, в какие дни вы будете приходить домой пораньше и именно в эти дни приглашайте супругу на свидание, пока восстанавливаете отношения.
Если она расстраивалась из-за того, что вы слишком часто смотрели футбол, продумайте, что вы будете делать вместе (это должно быть интересно вам обоим).
Если у вас не было общих целей, то поставьте цель и начните идти к ней. А супруге расскажите о новой цели и спросите её мнения, поддержки, предложите участвовать.
Поверьте, применяя советы психолога, вы сможете вернуть жену, как это сделали сотни мужчин до вас. Те, кто уже были в подобной ситуации. Те, кто отчаялись и не считали, что это возможно. Но у них получилось. И у вас тоже есть хорошие шансы, если вы не просто прочитаете эту статью, а примените советы психолога на практике.
Да, зачастую на это потребуется много времени и усилий (а бывает, всё случается быстрее, чем вы ожидали). Поймите главное — уход любимой женщины – это не приговор, это повод посмотреть на себя и наметить изменения в жизни. Сделайте перезагрузку себя и спросите: «Чего я хочу? Какая мне нравится жизнь? А насколько это можно совместить с отношениями?» Это повод взвесить, что для вас важнее — сугубо ваше пространство или близкий человек рядом?
После теста на е-мейл вам придёт письмо. В письме я расскажу, какие у вас перспективы восстановить отношений. И порекомендую бесплатные материалы, которые вам пригодятся в первую очередь.
Считается, что женщины более привязаны к своей семье, нежели мужчины, что именно женщины склонны прощать многое во имя сохранения семьи и отношений. Но на деле бывает так, что жена хочет уйти, несмотря на вместе прожитые годы, на детей, на совместный быт.
Она объявляет, что уходит, и жизнь останавливается, мир вокруг рушится. Муж остается среди руин и не знает, что ему делать, отпустить жену или бороться за нее. Что делать, если она объявила о своем решении и собирает вещи или если уже ушла?
Отпустить… А жить тогда как? Как жить самому там, где прожил с ней не один год? Как завтракать и ужинать в одиночестве, когда привык с ней? Что делать, если жена ушла с ребенком, а муж и отец остался один на один с разрисованными рукой сына или дочери обоями и запахом детской макушки на рубашке?
Не нужно обрывать телефон жены, писать ей сообщения с мольбами вернуться или угрозами нанести вред себе либо самой жене. Это невероятно раздражает и отталкивает.
Не нужно также сообщать родителям с любой стороны, друзьям, соседям, родственникам о ее уходе и просить из повлиять на решение жены. Если она сочтет нужным, сообщит им сама. А просьба решить семейные проблемы, исходящая от взрослого мужчины, наивна, смешна и нелепа.
И ни в коем случае нельзя настраивать против матери ее детей. Это женщины не прощают. А дети, к слову, почти всегда занимают позицию матери, так что слова отца только настроят детей против него самого.
Все эти действия углубят пропасть между супругами.
Жена уходит в никуда
Подобные решения принимаются спонтанно. Вчера вечером или даже сегодня утром она никуда не собиралась, вела себя как обычно. Вроде бы даже не ругались. А всего лишь через несколько часов она обирает вещи и уходит или даже просто убегает без вещей.
Причины такого демарша могут быть самые разные:
- ссора с мужем, при этом не обязательно недавняя, возможно, эта ссора была на прошлой неделе или даже в прошлом месяце, просто у жены накопились отрицательные эмоции и захлестнули ее;
- ссора с родственниками мужа; часто этим грешат матери и сестры мужа – свекрови и золовки, которые не гнушаются подчеркнуть реальные и мнимы достоинства своего сына и брата и ничтожность его избранницы;
- подозрения мужа в измене.
Если сложилась именно такая ситуация, то семье практически ничего не угрожает. Жена, возможно, переночует у родителей, подруги или соседки, остынет, поплачет, переберет свои обиды и придет к выводу, что поступила опрометчиво. Она станет скучать по мужу и по семейной жизни, примет решение вернуться. У мужа в таком случае задача проанализировать причины ухода жены и принять меры к устранению таких причин.
Если причиной была личная ссора, то необходимо обсудить повод этой ссоры и найти способ его нейтрализовать.
Если причиной была ссора жены с родственниками мужа, то необходимо раз и навсегда расставить приоритеты. Семья женатого мужчины – это его жена и его дети. Ни мать, ни отец, ни сестры с братьями не должны вмешиваться в его семейную жизнь. Иногда от мужчины требуются занять твердую позицию и отстранить своих родственников от вмешательства в его отношения с женой. Если мужчина не готов к этому, ему нужна не жена, а мама. В такой ситуации оптимальным решением будет развод. Это будет тяжело для жены на первых порах, но освободить ее от гнета мужниных родственников.
Если причина сиюминутного ухода жены в ее подозрениях по поводу измены муж, то ему следует убедить жену в своей верности. Даже если отношения с посторонней женщиной имели место, признаваться в них – мостить дорогу к разводу.
Не стоит впоследствии упрекать жену ее поступком. Она тогда уходила в сильных эмоциях, виной который отчасти был сам муж. Нужно признавать и свои ошибки там, где большинству очевидны только ошибки женщины.
Жена подготовила «путь отступления»
Если жена хочет уйти в заранее подготовленное место, то вернуть ее практически нереально. Она уже все решила.
Это значит, что женщина готовилась далеко не один день к тому, чтобы оставить семью. Ей каждый шаг давался с трудом, но она все же решилась.
Причем готовилась она сперва морально, поскольку почти каждой женщине всегда трудно оставить привычное место жительства, оставить мужа, которого она любила и о котором заботилась. Но если уж она на это идет, то ее решение твердое и взвешенное, а причины решения – очень и очень серьезны и значимы.
В этом случае жену нужно отпустить. Не поможет ничего, ни просьбы, ни аргументы. Ни грозы, ни подарки, ни целая армия друзей и родных в группе поддержки.
Она уйдет, обоснуется на новом месте, возможно, начнет процедуру развода. Эмоции улягутся и женщина будет готова к конструктивному разговору.
В это время мужчина может заново познакомиться со своей женой. У него тоже было время обдумать сложившуюся ситуацию, понять, хочет ли он вернуть жену, продумать пути подхода к ней.
Нужно понимать, что расставание меняет личность, и внешне практически не изменившаяся женщина душой и сердцем теперь иная.
Если за это время женщина не создала новую семью или хотя бы не вступила в новые отношения, у ее оставленного мужа есть шансы на воссоединение.
Если же женщина состоит в новых отношения и счастлива в них, то вероятность ее возвращения к бывшему мужу стремится к нулю.
Жена уходит к другому
Если жена хочет уйти к другому, то обычно мужчина отступает. В его воображении рисуется картинка супружеской измены, захлестывает чувство ревности, досады, ненависти.
Поведение с преследованием жены, попытками вызвать «на мужской разговор» ее нового избранника не приводят обычно ни к чему хорошему. Жена после череды разборок, скандалов и потасовок окончательно уверится в том, что поступила правильно, уйдя из семьи.
Если жена объявляет, что уходит к другому мужчину, то это может означать одно из двух:
- либо она действительно нашла для себя другого мужчину и уходит к нему,
- либо она говорит так мужу намеренно, понимая, что так оттолкнет его и вынудить принять ее решение о расставании.
В первом случае мужчине необходимо понять, что даже если он очень любит свою жену и вернет ее в семью, ему очень трудно будет жить с мыслью о ее отношениях с другим. Такие семьи почти всегда распадаются вторично, поскольку женщины вольно или невольно сравнивают мужа с любовником, и сравнение не всегда оказывается в пользу первого, а мужья сходят с ума от ревности подозрений, полагая, что ушла к другому один раз, так что мешает уйти снова и опять к другому мужчине?
Во втором случае шансы вернуть жену высоки. Ведь такая ложь показывает, что мужчина ей небезразличен, говоря ему о выдуманном любовнике, жена хочет причинить ему боль или заставить поревновать. Это ярчайший пример той самой женской логики, о которой сложено немало анекдотов. Таким своим поведением она пытается и «ударить» мужа и привязать его к себе. Уходя, она пытается укрепить свой брак.
Обычно так поступаю молодые либо незрелые психологически и эмоционально женщины, которые воспринимают брак как игру или спортивное соревнование.
Жить с ними трудно, но многих мужчин привлекает непостоянство и непредсказуемость из жен. О таких говорят, что разводиться с ними не думали никогда, но задушить их хотелось каждый день.
Жена хочет уйти с ребенком
Если сложилось так, что жена хочет уйти с ребенком, то необходимо понимать, какие права имеет отец. Женщины нередко манипулируют детьми и используют их как орудие наказания для брошенного мужа или как инструмент манипуляции им.
Права родителей равны, поэтому и мать, и отец имеют одинаковые права проживать со своим ребенком временно или постоянно, общаться с ним полноценно, по своему разумению и усмотрению участвовать в его жизни, воспитывать ребенка, развивать его и образовывать.
Ни один из родителей не имеет права любым способом препятствовать тому, чтобы второй родитель виделся с сыном или дочерью, когда им обоим этого хочется, общался с ним, брал его к себе на проживание. Подобные ситуации легко можно обжаловать в суде. Суды прежде вставали однозначно на сторону матери, практически лишая отца возможности хоть как-то реализовывать свой отцовский статус. Сейчас суды все чаще принимать сторону отцов и всячески защищают их права.
Но все же сперва стоит решить дело миром, а не превращать ребенка и его жизнь в предмет спора между двумя обиженными друг на друга взрослыми людьми.
Ребенок не должен ассоциироваться с рингом, на котором два бывших супруга устраивают соревнования.
При этом, если жена уходит в такие условия, где ребенку грозит опасность, создается угроза его жизни или здоровью, полноценному образованию и развитию, где ребенок может быть подвергнут сексуальному или психологическому насилию, то отцу нужно действовать немедленно и решительно.
Здесь уже речь идет о выполнении отцовского долга, который предполагает создание для ребенка нормальных условий жизни.
Обычно женщины учитывают в своих планах интересы ребенка. Но иногда они руководствуются только своими потребностями.
Так случается, если женщина сильно и слепо увлекается каким-то мужчиной, а в семье у нее был весьма ровный эмоциональный фон. Тогда страсть перевешивает материнскую любовь. Новый избранник может относиться к ребенку крайне негативно, но мать и это не останавливает.
Также иногда женщины становятся зависимыми от сильнодействующих веществ, азартных игр, религии, что также притупляет их материнский инстинкт.
Если так случилось, отец обязан спасти ребенка.
От атмосферы внутри семьи зависит многое. И эта спокойная среда сильно нарушается, если супруга примет решение уйти к совершенно другому представителю сильного пола.
Вернуться в норму после этого – весьма не простая задача, но по-другому нельзя. Все знают, что жизнь нам дает только такие задачки, которые мы в силах решить. Главное здесь – время. Нельзя зацикливаться на проблеме. Нужно найти в себе силы идти дальше по жизни.
Темы материала
Это не сон, а реальность!
Для начала стоит осознать, что это не шутка и не сон. Все происходит на полном серьезе, здесь и сейчас в реальной жизни. Это можно назвать уроком от жизни, принесшим боль, но все же уроком. Значит, в вашей жизни нужно что-то менять: цель, стремление, свои ценности или взгляды. Отношения – это то, что делится на двоих. Если они нарушились, то ошибки допустили обе стороны.
Стоит хорошенько поразмыслить о том, где же был допущен просчет. Таким образом, прекрасная особа предприняла последнюю попытку обратить ваше внимание на себя. Теперь вам нужно собрать все мысли воедино и сделать анализ этого тяжелого в моральном плане события. Если вы поменяете свое поведение, то может жена к вам вернется. Это не сложно. Вспомните, как начинались ваши отношения, каким вы были, и как смогли завоевать ее сердце.
Но если женщина уже не намерена возвращаться, то, как бы ни было сложно, придется поставить в этом точку и жить дальше, не опираясь на привязанность к ней. Выяснение отношений, споры и разборки здесь уже ничем не помогут и ничего не исправят. Уже неважно кто прав, а кто виноват. Важно только то, что эту тяжелую ситуацию нужно пережить с психологической, физической и материальной сторон.
А как себя теперь вести?
Новую модель поведения нужно построить, исходя из отношения к себе, к теперь уже бывшей жене и всему своему окружению.
- Конечно, сразу возникнет жалость к себе. Ее нужно отбросить изначально, не давая ей далеко зайти. Чтобы загасить это, можно загрузить себя работой, домашними хлопотами или занятиями спортом. Не забывайте и про умственные нагрузки, которые отгонят плохие мысли. Отлично подойдет дополнительная смена на работе или небольшая подработка. Лишним не будет проверка своего материального положения. Проверьте, на кого оформлено имущество, каков на данный момент баланс на каждом счете, это тоже очень важно. Если имеют место поиски нового места жительства, используйте это для того, чтобы быстрее осознать факт измены. Вы сможете реагировать на это уже в разы спокойнее, и к вам вернется вкус жизни.
- По отношению к жене у вас возникнет ненависть или желание умолять ее вернуться. Это ничем вам не поможет. Женщина сама отвечает за свои потребности. Вы ей не подходите, тогда и она вам тоже не подходит. В конце концов, это только к лучшему. Однако стоит разрешить все проблемы денежного плана. Нужно понять, как вести воспитательную деятельность в отношении детей, если они есть. Обсуждение этого нюанса нужно проводить внимательно и без лишних нервов и постараться без ругани разрешить все нюансы. Пусть процесс развода пройдет спокойно. Не нужно наживать себе врага, лучше разойтись дипломатично.
- Самое большое количество проблем таится именно в вашем окружении. Общие друзья перестанут быть общими, принимая точку зрения одного из вас, или будут пытаться вас помирить, причем применять разные и иногда грубые методы. Кроме этого, вы узнаете новые и ужасные факты. Здесь можно пойти двумя путями. Вы можете просто на длительный период уехать куда-нибудь и просто скрыться от проблем. Может и звучит это не очень хорошо, однако такой метод поможет сохранить нервные клетки. Если все же такой метод вас не прельщает, то можно не уходить от неприятностей, а начать разбираться в отношении к вам ваших знакомых и друзей, отбросив в стороны иллюзии. Восстановить спокойствие будет сложно, но это более благородный вариант.
А возможно ли все вернуть?
В большинстве случаев мужчине захочется побороться за свое счастье и попытаться все вернуть. Разве есть в этом смысл? Ведь есть вероятность, что мужчина в свое время просто сделал неправильный выбор, особенно если прошло совсем мало времени после бракосочетания. Когда идет еще период ухаживаний, человек может не раскрыться полностью.
Чтобы понять все до конца, нужно много времени. Может быть, сознание вам же пыталось намекнуть, что что-то не так, но вы этого не поняли или просто проигнорировали это? А сейчас уже все выяснилось. Нужно просто принять то, что вы ошиблись, и не пытаться вернуть ту, с кем вы не можете быть вместе.
Но бывает и другая и ситуация. Жена решила уйти от мужа, хотя они долго и счастливо прожили уже много лет. Такое решение далось очень и очень сложно, но скорее всего, они максимально хорошо обдумано, и причины ухода действительно были и весьма существенные.
Зацикливаться на том, чтобы вернуть ее нет смысла. Женщина ушла добровольно, и никто ее не заставлял. Она сама сделала этот выбор. Вы не в силах это изменить. Конечно, ее решение может и измениться, но на это точно не могут повлиять настойчивые требования или постоянные ссоры и разборки.
Чтобы женщина решилась на измену, ей нужна не единственная причина, а целый набор из потребностей. Которые не были своевременно удовлетворены. Вы можете попробовать обсудить с ней случившееся. Но помните, что это редко дает какие-либо существенные для вас результаты. В такое время, в женщине перемешивается весь накопившийся негатив от семейной жизни и чувства вины от содеянного, а значит, дать нормальные вразумительные ответы она не в состоянии.
Сильный пол тоже в это время не может нормально и адекватно рассуждать. Он переполнен непониманием ситуации и сильными обидами. Бывает, что по прошествии времени, пара все же начинает видеться, и к ним обоим приходит понимание чувств каждого из вас. Тут общение начинается с чистого листа. Но прежними отношения уже не будут. Это будет уже новый период жизни. И начнутся другие отношения между новыми людьми.
Резюмируя все выше изложенное, можно сделать вывод, что если жена ушла от вас к другому мужчине, начните искать проблемы и недостатки в себе, а не обвиняйте во всем бывшую супругу. Ведь она уходит не просто так, на это у нее точно есть веские причины.