100 eesmärki elus. ligikaudne nimekiri 100 inimelu eesmärgist.
Enamik meist elab nagu tuul – liigub edasi-tagasi, ühest päevast teise.
Üks parimaid nõuandeid, mida sulle anda saab, on “vaata enesekindlalt tulevikku oma unistuste suunas” ja seadke elus õiged eesmärgid.
Kuid ma usun, et meie elu ei ole lihtsalt õnnetus ja me kõik peame selle “kujunduses” osalema. Seda võib nimetada elustiili disainiks.
Pärast Jack Nicholsoni ja Morgan Freemaniga peaosalise filmi “The Bucket List” ilmumist on veelgi rohkem inimesi hakanud oma eesmärkide nimekirja koostama.
Eesmärkide seadmine ei tähenda ainult nimekirja koostamist. See on lähtepunkt elu kujundamisel, mida me elame. Võib-olla on sul aeg mõelda kõikidele suurtele ja väikestele asjadele, mida tahaksid oma elus korda saata.
Igal aastal, tavaliselt detsembris, koostavad inimesed nimekirja asjadest, mida nad tahaksid järgmisel aastal saavutada. Need eesmärgid on aga lühiajalised. 100 elueesmärki seab teile ambitsioonikamad eesmärgid. Mõned neist on lühiajalised, samas kui teiste jaoks võib kuluda kogu teie elu. Mõnda ülesannet saate alustada ja teha kohe, teised võtavad rohkem aega.
100 elueesmärki peaksid olema teile isiklikult nii põnevad, et teil on raskusi öösel magama jäämisega! Kui te ei ole oma eesmärkidest vaimustuses, siis te ei püüdle nende poole piisavalt kõrgel tasemel.
Toon näite 100 elueesmärgist (nii põhi- kui “eksootilisest”), kuid soovitan tungivalt teha oma nimekiri. Nii et ole kannatlik...
100 inimelu eesmärki
- Looge perekond.
- Säilitage suurepärane tervis.
- Külastage igal aastal uut riiki maailmas. Külastage kõiki kontinente.
- Leiutage ja patenteerige uus idee.
- Saate aukirja.
- Andke märkimisväärne positiivne panus rahule.
- Minge laevaga reisile.
- Vaadake maad kosmosest + saage kaaluta oleku kogemus.
- Tehke langevarjuhüpe.
- Osalege maratonil.
- Looge passiivne sissetulekuallikas.
- Muutke kellegi elu igaveseks.
- Osaleda olümpiamängudel (või maailmameistrivõistlustel).
- Tehke palverännak Iisraeli.
- Aidake 10 inimesel saavutada oma elu eesmärk.
- Sünnita laps. Kasvata last.
- Ole kuu aega taimetoitlane.
- Lugege läbi kogu Piibel.
- Sööge lõunat kuulsa eduka inimesega.
- Rääkige konverentsil (+pidage kõne rohkem kui 100 inimese ees).
- Kirjutage ja avaldage raamat.
- Kirjutage laul.
- Käivitage veebisait Internetis.
- Õppige mootorrattaga sõitma.
- Looge oma ettevõte.
- Roni mäe tippu.
- Õppige tennist mängima.
- Õppige digifotograafiat ja õppige pildistama.
- Andke verd.
- Loobuge halbadest harjumustest (alkohol, suitsetamine).
- Tutvuge huvitava vastassoost inimesega.
- Oman oma 5 hektarit maad.
- Sööda haid.
- Leidke töö, mida armastate, mis ei tekita teile stressi.
- Minge sukelduma (sukelduma või isegi allveelaevaga purjetama).
- Sõita kaameli või elevandi seljas.
- Lennake helikopteri või kuumaõhupalliga.
- Ujuda delfiinidega.
- Vaadake kõigi aegade 100 parimat filmi.
- Külastage Oscarit.
- Kaotada liigset kaalu.
- Tehke perega reis Disneylandi.
- Sõitke limusiiniga.
- Lugege läbi 100 parimat raamatut.
- Kanuu Amazonases.
- Külastage kõiki oma lemmikjalgpalli/korvpalli/hoki/jne hooaja mänge. meeskonnad.
- Külastage kõiki riigi suurimaid linnu.
- Ela mõnda aega ilma televiisorita.
- Eraldage end ja elage kuu aega nagu munk.
- Õppige pähe Rudyard Kiplingi luuletus “Kui…”.
- Oma kodu.
- Ela mõnda aega ilma autota.
- Tehke lend hävitajaga.
- Õppige lehma lüpsma (ärge naerge, see võib olla õppimiskogemus!).
- Hakka kasuvanemaks.
- Õppige inglise keelt rääkima (emakeelena kõneleja abiga või iseseisvalt: lahe veebisait ja suurepärased kuulamisharjutused võivad aidata).
- Tehke reis Austraaliasse.
- Õppige kõhutantsu.
- Asutas mittetulundusühingu, mille eesmärk on aidata inimesi.
- Siit saate teada, kuidas kodu renoveerida (ja seda teha).
- Korraldage ringreis Euroopas.
- Õppige kaljuronimist.
- Õppige õmblema/kuduma.
- Hoolitse aia eest.
- Minge loodusesse matkama.
- Õppige võitluskunsti (võib-olla saada mustaks vööks).
- Mängige kohalikus teatris.
- Staar filmis.
- Minge reisile Galapagose saartele.
- Õppige vibulaskmist.
- Õppige enesekindlalt arvutit kasutama (või aidake sellega oma tüdruksõpra või ema)
- Võtke laulutunde.
- Maitske Prantsuse, Mehhiko, Jaapani, India ja teiste köökide roogasid.
- Kirjutage oma elust luuletus.
- Õppige hobustega sõitma.
- Sõitke gondliga Veneetsias.
- Õppige paati või paati juhtima.
- Õppige tantsima valssi, stepptantsu jne.
- Postitage YouTube'i video, mida on vaadatud miljon korda.
- Külastage Google'i, Apple'i, Facebooki või teiste peakorterit.
- Ela saarel + Ela onnis.
- Hankige kogu keha massaaž.
- Kuu aega juua koos toiduga ainult vett ja mahla.
- Saage kasumliku ettevõtte aktsiate protsendi omanikuks.
- Isiklikku võlga ei ole.
- Ehitage oma lastele puumaja.
- Investeeri kulda ja/või kinnisvarasse.
- Vabatahtlikuna haiglas.
- Minge ümbermaailmareisile.
- Hangi koer.
- Õppige võidusõiduautot juhtima.
- Avalda sugupuu.
- Saavutage rahaline vabadus: omage piisavalt passiivset sissetulekut, et katta kõik oma kulud.
- Olge tunnistajaks oma lastelaste sünnile.
- Külastage Fidžit/Tahitit, Monacot, Lõuna-Aafrikat.
- Osalege Arktikas kelgukoerte võistlustel.
- Õppige surfama.
- Tee lõhe.
- Minge kogu perega Aspenisse suusatama.
- Tehke professionaalne fotosessioon.
- Ela kuu aega teises riigis.
- Külastage Niagara juga, Eiffeli torni, põhjapoolust, Egiptuse püramiide, Rooma Colosseumit, Hiina müüri, Stonehenge'i, Sixtuse kabelit Itaalias.
- Osalege looduses ellujäämise kursusel.
- Omage oma eralennuk.
- Ole õnnelik selles elus.
- …. sinu eesmärgid...
___________________________________________________
Võib tekkida küsimus: miks seada elus 100 eesmärki – nii palju? Nii paljude eesmärkide seadmine võib tõesti teie motivatsiooni ja andeid paljudes eluvaldkondades proovile panna. Elu on nii mitmetahuline ja eesmärgid peaksid näitama teie distsipliini ja vastutustundlikku suhtumist sellesse.
Sina oled see, kes võtab oma elu üle kontrolli. Ja eesmärgid on elus nagu GPS. Nad annavad suuna ja aitavad sul valida, kuhu selles elus edasi liikuda. Teie nägemus ideaalsest tulevikust võib saada reaalsuseks.
Kui seate 100 elueesmärki ja seejärel hindate oma saavutusi, näete, mida olete saavutanud ja milleks olete tõeliselt võimeline. Eesmärkide saavutamise protsess annab teile enesekindluse ja usu endasse. Kui olete ühe eesmärgi saavutanud, proovite saavutada teisi eesmärke, võib-olla kõrgemaid.
Kui mõne aja pärast tagasi vaatate, näete oma suuri edusamme. Eesmärgid on edu lähtepunktiks. Lihtsalt alusta...
Ja hea algus, nagu te ise teate, on pool edust!
Üks parimaid nõuandeid, mida sulle anda saab, on: “vaata enesekindlalt tulevikku – oma unistuste suunas” ja seadke elus õiged eesmärgid.
Enamik meist elab nagu tuul – liigub edasi-tagasi, ühest päevast teise.
Kuid ma usun, et meie elu ei ole lihtsalt õnnetus ja me kõik peame selle "kujunduses" osalema. Seda võib nimetada elustiili disainiks.
Pärast Jack Nicholsoni ja Morgan Freemaniga peaosalise filmi “The Bucket List” ilmumist on veelgi rohkem inimesi hakanud oma eesmärkide nimekirja koostama.
Eesmärkide seadmine ei tähenda ainult nimekirja koostamist. See on lähtepunkt elu kujundamisel, mida me elame. Võib-olla on sul aeg mõelda kõikidele suurtele ja väikestele asjadele, mida tahaksid oma elus korda saata.
Igal aastal, tavaliselt detsembris, koostavad inimesed nimekirja asjadest, mida nad tahaksid järgmisel aastal saavutada. Need eesmärgid on aga lühiajalised. 100 elueesmärki seab teile ambitsioonikamad eesmärgid. Mõned neist on lühiajalised, samas kui teiste jaoks võib kuluda kogu teie elu. Mõnda ülesannet saate alustada ja teha kohe, teised võtavad rohkem aega.
100 elueesmärki peaksid olema teile isiklikult nii põnevad, et teil on raskusi öösel magama jäämisega! Kui te ei ole oma eesmärkidest vaimustuses, siis te ei püüdle nende poole piisavalt kõrgel tasemel.
Toon näite 100 elueesmärgist (nii põhi- kui “eksootilisest”), kuid soovitan tungivalt teha oma nimekiri. Nii et ole kannatlik...
100 inimelu eesmärki
- Looge perekond.
- Säilitage suurepärane tervis.
- Külastage igal aastal uut riiki maailmas. Külastage kõiki kontinente.
- Leiutage ja patenteerige uus idee.
- Saate aukirja.
- Andke märkimisväärne positiivne panus rahule.
- Minge laevaga reisile.
- Vaadake maad kosmosest + saage kaaluta oleku kogemus.
- Tehke langevarjuhüpe.
- Osalege maratonil.
- Looge passiivne sissetulekuallikas.
- Muutke kellegi elu igaveseks.
- Osaleda olümpiamängudel (või maailmameistrivõistlustel).
- Tehke palverännak Iisraeli.
- Aidake 10 inimesel saavutada oma elu eesmärk.
- Sünnita laps. Kasvata last.
- Ole kuu aega taimetoitlane.
- Lugege läbi kogu Piibel.
- Sööge lõunat kuulsa eduka inimesega.
- Rääkige konverentsil (+pidage kõne rohkem kui 100 inimese ees).
- Kirjutage ja avaldage raamat.
- Kirjutage laul.
- Käivitage veebisait Internetis.
- Õppige mootorrattaga sõitma.
- Looge oma ettevõte.
- Roni mäe tippu.
- Õppige tennist mängima.
- Õppige digifotograafiat ja õppige pildistama.
- Andke verd.
- Loobuge halbadest harjumustest (alkohol, suitsetamine).
- Tutvuge huvitava vastassoost inimesega.
- Oman oma 5 hektarit maad.
- Sööda haid.
- Leidke töö, mida armastate, mis ei tekita teile stressi.
- Minge sukelduma (sukelduma või isegi allveelaevaga purjetama).
- Sõita kaameli või elevandi seljas.
- Lennake helikopteri või kuumaõhupalliga.
- Ujuda delfiinidega.
- Vaadake kõigi aegade 100 parimat filmi.
- Külastage Oscarit.
- Kaotada liigset kaalu.
- Tehke perega reis Disneylandi.
- Sõitke limusiiniga.
- Lugege läbi 100 parimat raamatut.
- Kanuu Amazonases.
- Külastage kõiki oma lemmikjalgpalli/korvpalli/hoki/jne hooaja mänge. meeskonnad.
- Külastage kõiki riigi suurimaid linnu.
- Ela mõnda aega ilma televiisorita.
- Eraldage end ja elage kuu aega nagu munk.
- Õppige pähe Rudyard Kiplingi luuletus “Kui...”.
- Oma kodu.
- Ela mõnda aega ilma autota.
- Tehke lend hävitajaga.
- Õppige lehma lüpsma (ärge naerge, see võib olla õppimiskogemus!).
- Hakka kasuvanemaks.
- Õppige inglise keelt rääkima (emakeelena kõneleja abiga või iseseisvalt: lahe veebisait ja suurepärased kuulamisharjutused võivad aidata).
- Tehke reis Austraaliasse.
- Õppige kõhutantsu.
- Asutas mittetulundusühingu, mille eesmärk on aidata inimesi.
- Siit saate teada, kuidas kodu renoveerida (ja seda teha).
- Korraldage ringreis Euroopas.
- Õppige kaljuronimist.
- Õppige õmblema/kuduma.
- Hoolitse aia eest.
- Minge loodusesse matkama.
- Õppige võitluskunsti (võib-olla saada mustaks vööks).
- Mängige kohalikus teatris.
- Staar filmis.
- Minge reisile Galapagose saartele.
- Õppige vibulaskmist.
- Õppige enesekindlalt arvutit kasutama (või aidake sellega oma tüdruksõpra või ema)
- Võtke laulutunde.
- Maitske Prantsuse, Mehhiko, Jaapani, India ja teiste köökide roogasid.
- Kirjutage oma elust luuletus.
- Õppige hobustega sõitma.
- Sõitke gondliga Veneetsias.
- Õppige paati või paati juhtima.
- Õppige tantsima valssi, stepptantsu jne.
- Postitage YouTube'i video, mida on vaadatud miljon korda.
- Külastage Google'i, Apple'i, Facebooki või teiste peakorterit.
- Ela saarel + Ela onnis.
- Hankige kogu keha massaaž.
- Kuu aega juua koos toiduga ainult vett ja mahla.
- Saage kasumliku ettevõtte aktsiate protsendi omanikuks.
- Isiklikku võlga ei ole.
- Ehitage oma lastele puumaja.
- Investeeri kulda ja/või kinnisvarasse.
- Vabatahtlikuna haiglas.
- Minge ümbermaailmareisile.
- Hangi koer.
- Õppige võidusõiduautot juhtima.
- Avalda sugupuu.
- Saavutage rahaline vabadus: omage piisavalt passiivset sissetulekut, et katta kõik oma kulud.
- Olge tunnistajaks oma lastelaste sünnile.
- Külastage Fidžit/Tahitit, Monacot, Lõuna-Aafrikat.
- Osalege Arktikas kelgukoerte võistlustel.
- Õppige surfama.
- Tee lõhe.
- Minge kogu perega Aspenisse suusatama.
- Tehke professionaalne fotosessioon.
- Ela kuu aega teises riigis.
- Külastage Niagara juga, Eiffeli torni, põhjapoolust, Egiptuse püramiide, Rooma Colosseumit, Hiina müüri, Stonehenge'i, Sixtuse kabelit Itaalias.
- Osalege looduses ellujäämise kursusel.
- Omage oma eralennuk.
- Ole õnnelik selles elus.
- ....teie eesmärgid...
___________________________________________________
Võib tekkida küsimus: miks seada elus 100 eesmärki – nii palju? Nii paljude eesmärkide seadmine võib tõesti teie motivatsiooni ja andeid paljudes eluvaldkondades proovile panna. Elu on nii mitmetahuline ja eesmärgid peaksid näitama teie distsipliini ja vastutustundlikku suhtumist sellesse.
Sina oled see, kes võtab oma elu üle kontrolli. Ja eesmärgid on elus nagu GPS. Nad annavad suuna ja aitavad sul valida, kuhu selles elus edasi liikuda. Teie nägemus ideaalsest tulevikust võib saada reaalsuseks.
Kui seate 100 elueesmärki ja seejärel hindate oma saavutusi, näete, mida olete saavutanud ja milleks olete tõeliselt võimeline. Eesmärkide saavutamise protsess annab teile enesekindluse ja usu endasse. Kui olete ühe eesmärgi saavutanud, proovite saavutada teisi eesmärke, võib-olla kõrgemaid.
Kui mõne aja pärast tagasi vaatate, näete oma suuri edusamme. Eesmärgid on edu lähtepunktiks. Lihtsalt alusta...
Ja hea algus, nagu te ise teate, on pool edust!
Motivatsioon, planeerimine, eesmärkide seadmine – need sõnad on kindlalt sisenenud kaasaegse edule orienteeritud inimese sõnavarasse. Pole ammu olnud saladus, et tuleviku planeerimine aitab elada olevikku, annab elule kuju ja mõtte, treenib tahet ning võimaldab elada nii, nagu sina tahad, mitte kellelgi teisel. Elu tõhusaks planeerimiseks soovitavad elutreenerid seada mitte ainult ühe eesmärgi, vaid mitu konkreetset eesmärki ja mida rohkem, seda parem. Väga kasulik on omada pikka eesmärkide nimekirja, mis on rühmitatud tähtaegade, prioriteetide ja eluaspektide järgi.
Üldlevinud idee inimese jaoks 50 elutähtsast eesmärgist on võitnud järgmistel põhjustel: esiteks piisab 50 eesmärgist pika ajaperioodi katmiseks. Teiseks pole viiskümmend nii suur arv, nii et eesmärgid muutuvad kättesaadavaks, realistlikuks ega alluta kogu teie elu. Näiteks 300 eesmärgi loendit oleks psühholoogiliselt keerulisem ellu viia: selline hulk eesmärke ripuks ühel päeval täitmata koormana lihtsalt psüühika kohal. Viiskümmend on täiesti võimalik saavutada ja iga eesmärgi jaoks eraldada isegi aasta aktiivset elu.
Siin on näide eluvaldkondadeks jagatud eesmärkide loendist.
Tervis
- Ravige kõiki hambaid
- Suitsetamisest loobuda
- Osta jõusaali liikmesus
- Vabane kõrgusekartusest
- Tõuse üles iga päev kell 6 hommikul
Sõbrad ja ümbrus
- Käi väljas kord nädalas
- Koostage sõpradele ja nende lastele isiklik sünnipäevakalender
- Tutvuge inimestega, kes jagavad teie hobi
- Saatke kõik pikalt kavandatud meilid
- Korraldage klassikaaslaste kohtumine
Perekond ja suhted
- Minge oma naise/abikaasaga romantilisele puhkusele ilma lasteta
- Helista vanaemale
- Tee mälestuseks perefotosessioon lastega
- Hangi koer
- Koguge pere mitu põlvkonda perepuhkuseks
Karjäär ja äri
- Hankige ametikõrgendus
- Leia lisasissetuleku allikas
- Suurendage klientide arvu 50 protsenti.
- Delegeerige mõned volitused töötajatele
- Läbige oma eriala täienduskursus
Rahandus ja heaolu
- Kahekordistage oma aastatulu
- Maksa võlad ära
- Vähendage kulutusi mittevajalikele asjadele
- Saavutage netosissetuleku tase 5 miljonit rubla aastas
- Looge täiendav passiivne sissetulekuallikas
Isiklik kasv
- Õppige prantsuse keelt
- Suitsetamisest loobuda
- Hankige autoluba
- Õppige oma töös uusi suundi
- Õppige uut müügikirjandust
Loomine
- Võtke kalligraafia kursus
- Hakka tantsima
- Viiuli saatel vormi tagasi
- Kirjutage raamat
- Õppige uusi eksootilisi retsepte
Vaimsus
- Ole enda vastu aus
- Loe Platoni dialooge
- Tutvuda maailmareligioonide postulaatide ja erinevustega
- Mõistke oma eesmärki
- Minge palverännakule
Muljed
- Külastage Machu Picchut
- Minge Rembrandti näitusele
- Külastage sõpru välismaal
- Ujuda Volgas
- Sõita elevandiga
Sügav
- Andke kurjategijatele andeks
- Õppige elama "olemise režiimis"
- Kasva suureks
- Lõpetage enda lollitamine
- Ole õnnelik
Ole õnnelik
Sinu Mitravat
Konsultatsioonile registreerumiseks jätke oma nimi ja meiliaadress paremas alanurgas olevasse vormi ning klõpsake nuppu "Registreeru".
Igal inimesel on elus oma põhieesmärk, mille poole ta püüdleb. Või isegi mitu väravat. Need võivad elu jooksul muutuda: kaotades oma tähtsuse, mõned eemaldatakse ja teised, asjakohasemad, ilmuvad nende asemele. Kui palju neid eesmärke peaks olema?
Edukad inimesed väidavad, et 50 inimelu eesmärki pole maksimum. Mida pikem on teie eesmärkide nimekiri, seda paremini saate aru oma tõelistest soovidest.
John Goddardi edu elus
Näiteks John Goddard ei seadnud viieteistkümneaastaselt endale isegi mitte 50 elutähtsat peamist eesmärki, mida ta püüdis saavutada, vaid 127! Asjatundmatutele teave: räägime teadlasest, antropoloogist, rändurist, teaduskraadide omanikust, Prantsuse Avastajate Seltsi, Kuningliku Geograafia Seltsi ja Arheoloogia Seltsi liikmest, mitmekordsest Guinnessi rekordite raamatu rekordiomanikust. Oma poole sajandi juubelit tähistas John – ta saavutas 127 seatud eesmärgist 100. Tema rikast elu võib vaid kadestada.
Eesmärgid häbi ja valu vältimiseks
Õnnelikku inimest nimetatakse saavutatuks ja edukaks. Keegi ei nimeta kaotajat õnnelikuks – edu on õnne komponent. Peaaegu kõik mäletavad Ostrovski kuulsat fraasi filmist "Kuidas ma karastusin" selle kohta, kuidas oma elu elada. Eriti rabav on tsitaadi lõpp: “Et piinavalt valus ei teeks...” Et elu lõpus valu ja häbi raisatud aja pärast ei tunneks, tuleb täna seada endale eesmärgid .
Et pidada elu edukaks, peab inimene vanemas eas saavutama 50 kõige olulisemat elueesmärki. Oma elu kokkuvõtet tehes võrdleb inimene seda, millest unistas, saavutatuga. Kuid juhtub, et aastate jooksul on palju teie soove ja eesmärke raske meeles pidada, mistõttu on raske võrrelda. Seetõttu on nii oluline panna paberile kirja 50 elu kõige olulisemat eesmärki ja aeg-ajalt nimekiri uuesti läbi lugeda.
Inimese vajadused
Enne nimekirja koostamist peaksite mõistma, mis on inimese jaoks prioriteetne ja eluliselt tähtis. Õhk, jook, toit, uni – orgaanilise elu 4 kõige olulisemat vajadust. Teine rida on tervis, eluase, riietus, romantika, lõõgastus - eluks vajalikud atribuudid, kuid teisejärgulised. Erinevalt loomadest ei soovi inimesed mitte ainult rahuldada oma elu põhivajadusi, pakkudes esteetilist naudingut.
Inimesel on võimatu elada ilma esmaseid vajadusi rahuldamata ja ilma teiseseid vajadusi rahuldamata on raske. Seega, kui selle ahela vähemalt üks lüli hävib, kannatab inimene füüsiliselt – esiteks, moraalselt – teiseks. Ta on õnnetu. Kuid isegi kui indiviidi kõik elulised vajadused on rahuldatud, ei saa tema elu õnnelikuks nimetada. See on selline paradoks. Seetõttu peavad inimese 50 eluliselt tähtsat, prioriteetset eesmärki sisaldama tingimata punkte, mille elluviimise kaudu oleksid rahuldatud inimese esmased ja sekundaarsed vajadused.
Lisades loetellu sellised eesmärgid nagu "osta oma maja" või "puhku merel", "läbi vajalik meditsiiniline operatsioon" või "lase hambaid ravida ja sisestada", "osta kasukas" ja "osta auto ” ei pruugi täieliku õnne jaoks nii oluline olla ( miks - sellest tuleb juttu allpool), kuid nende saavutamine muudab inimeste jaoks maa peal elamise mugavamaks. Nende vajaduste rahuldamiseks ja ülaltoodud eesmärkide saavutamiseks vajab üksikisik raha. Ja inimese 50 kõige olulisemat eesmärki valides peab loend sisaldama üksikisiku finantsseisundit. Selliste eesmärkide näited:
- leida kõrgepalgaline töö;
- avage oma ettevõte;
- tagada, et ettevõte teenib puhastulu rohkem kui 10 000 dollarit kuus jms.
50 eesmärgi näidisloend
Vaimne enesetäiendamine:
- Lugege J. Londoni kogutud teoseid.
- Täida inglise keele kursused.
- Andke andeks kaebused vanemate ja sõprade vastu.
- Lõpetage armukade olemine.
- Suurendage isiklikku efektiivsust 1,5 korda.
- Vabane laiskusest ja edasilükkamisest.
- Kirjutage oma lõpetamata romaani (isikliku ajaveebi) jaoks iga päev vähemalt 1000 tähemärki.
- Tehke oma õega (mees, ema, isa) rahu.
- Käige kirikus vähemalt kord kuus.
Füüsiline enesetäiendamine:
- Käige jõusaalis 3 korda nädalas.
- Käige kord nädalas saunas ja basseinis.
- Tehke igal hommikul harjutuste komplekt;
- Igal õhtul jalutage tempokas tempos vähemalt pool tundi.
- Täielikult loobuda kahjulike toodete nimekirjast.
- Kord kvartalis mine kolmepäevasele puhastuspaastule.
- Kolme kuu pärast õpin lõhki tegema.
- Talvel mine pojapojaga (poeg, tütar, õepoeg) metsa suusamatkale.
- Kaotada 4 kilogrammi.
- Loputage end hommikul külma veega.
Rahalised eesmärgid:
- Suurendage oma igakuist sissetulekut 100 000 rublani.
- Minge passiivse sissetuleku saamise tasemele.
- Õppige börsil mängima.
- Makske pangalaen ennetähtaegselt tagasi.
- Rahateenimise aja säästmiseks usaldage kõik majapidamistööd automaatidele.
- Säästke mõttetute ja kahjulike asjade pealt: sigaretid, alkohol, maiustused, krõpsud, kreekerid.
- Ostke kõik tooted hulgimüügist, välja arvatud kiiresti riknevad.
- Osta suvila värskete mahetoodete kasvatamiseks.
Mugavus ja nauding:
Heategevus:
- Panustage iga kuu 10% kasumist lastekodule lastele kingituste tegemiseks.
- Korraldage kohaliku teatri jõupingutusi kasutades uusaastaetendus koos kingitustega orbudele – rahastage seda.
- Ärge minge almust küsijatest mööda – andke kindlasti almust.
- Aidake kodutute loomade varjupaika, annetades raha koerte toitmiseks.
- Tehke uusaastaks kõigile sissepääsu juures olevatele lastele väike kingitus.
- Kingi eakate päeval kõigile pensionäridele toidukaupade komplekt.
- Osta arvuti suurele perele.
- Andke abivajajatele mittevajalikud asjad.
- Hoovi rajada laste mänguväljak.
- Aidake rahaliselt andekal tüdrukul Tanjal minna Moskvas toimuvale konkursile "Süüta oma täht".
Nõudlus kui õnne põhikomponent
Lisaks on inimese täielikuks õnneks vaja midagi muud. Ja seda "midagi" nimetatakse äratundmiseks. Ainult nõudmisel tunneb inimene oma tähtsust, naudingut ja õnne. Igal inimesel on oma tunnustuse kriteeriumid. Mõne jaoks piisab lihtsast "aitäh" õhtusöögi valmistamise eest. Teised tunnevad seksuaalpartneri helluse ilmingutest täielikku õnnetunnet - see on äratundmine, indiviidi tuvastamine kõigi teiste seas.
Mõne jaoks piisab, kui tuua majja steriilne puhtus ja kuulda naabritelt imetlussõnu, samas kui teised peavad oma välimust, figuuri, riietust, soengut nähes nägema rõõmu nende silmis, kellega kohtuvad. Teiste jaoks on oluline tunnustada neid imeliste vanematena. Neljanda jaoks on vajalik tunnustus laiemal tasandil. Need neljandad inimesed ei piira inimeste ringi, kellega koos nad tahavad tunnustamist: sugulased, lähedased, naabrid, reisikaaslased, möödujad.
Need on teadlased, pioneerid, suurärimehed, loomeinimesed ja mitmed muud elukutsed. Edukamad on inimesed, kes saavad tunnustust nii oma lähedastelt, sõpradelt, lastelt, naabritelt kui ka kolleegidelt, fännidelt, vaatajatelt, lugejatelt - laiemalt inimeste ringilt. Oluline on lisada sobivad üksused loendisse "50 eesmärki minu elus". Selliste eesmärkide näited võivad olla:
- leia oma hingesugulane pere loomiseks, kes (kes) saab olema selline ja selline, kelle vastu tunnen austust, armastust (kirge), tundeid tuleb vastata;
- aidata mu pojal kool edukalt lõpetada;
- anda lastele kõrgharidus;
- kaitsma väitekirja;
- välja anda oma jutukogu (lauluplaat) või korraldada maalinäitus.
Süžee "Elu eesmärgid":
Vaheeesmärgid
Üleilmsete eesmärkide saavutamine nõuab tegevusi, mis aitavad edasi liikuda. Seetõttu peate kirjutama vahe-eesmärgid, mis on seotud täiendõppe, hariduse ja oskuste omandamisega. Ja loendis "50 inimelu eesmärki" võiksid nende näited olla:
- lugeda Dostojevski kogutud teoseid;
- ärimeestele mõeldud käsiraamatute lugemine, mille autor on John Rockefeller (näiteks edu saavutamiseks 12 kuldreeglit;
- teaduse ja kultuuri suurkujude elulugude ja eduteede uurimine;
- võõrkeele õppimine;
- teise hariduse omandamine.
Seda loetelu võib jätkata oma äranägemise järgi, lähtudes peamistest eesmärkidest.
Eesmärgid-motivaatorid
Põhieesmärkide saavutamiseks on vaja stiimuleid, mis võtavad vahe-eesmärkide positsiooni. Need lisatakse loendisse määrates; "Inimese 50 vahepealset elueesmärki." Nende eesmärkide loend sisaldab järgmisi üksusi:
- minna ümbermaailmareisile;
- osta uus sülearvuti;
- teha korteris remonti;
- uuenda oma garderoobi uueks hooajaks.
Mõned võivad kirjutada kirjed "näo plastilise kirurgia tegemiseks" või "kõhuplastika tegemiseks". Lõppude lõpuks on paljude jaoks välimuse parandamine varjatud soov, mida nad mõnikord häbenevad. Aga motiveerivate eesmärkide nimekirja koostades tuleb kindlasti kirja panna need, mis inimesele elust rõõmu pakuvad.
Nendel eesmärkidel pole olulisi eluvajadusi, kuid ilma rõõmu ja naudinguta inimene vireleb, tal on elust tüdimus ja põhieesmärkide saavutamise mõte kaob.
John Rockefelleri eduteed uurides näevad kõik: ta on filantroop. Kümnendik kasumist heategevuseks annetamine on tema elu peamine reegel. Psühholoogide sõnul on inimeste abistamine kasulik ja ääretult meeldiv. Seetõttu peaksite loendi koostamisel lisama "50 elutähtsa eesmärgi" hulka punkte, mis on seotud selle elu aspektiga. Heategevust tehes naudib inimene tunnustuse saamist.
Isegi inkognito head tehes on ta rahul oma heategude vilju nähes. Heategevuslike tegude tegemine peaks olema elutähtsate eesmärkide nimekirjas. “50 heategevuslikku eesmärki elus” üldnimekirjas võivad sisaldada punkte “ehita hüljatud loomadele varjualune”, “puuetega lastele lasteaia avamine”, “orbudekodule regulaarselt rahalise abi andmine” jt.
Siia saab kirjutada ka väiksemaid konkreetseid eesmärke, näiteks "annetada Beebimajja 100 flanellmähkmeid" või "tuua vanale naabrile tasuta nädalaratsioon, väidetavalt sotsiaalkindlustusest". Olles koostanud 50 elueesmärgi nimekirja, saab inimene elus tegevusplaani, näeb, mida ta peab saavutama, mille poole püüdlema.
19. juuni 2015 tiigrid...s
Igal inimesel on elus oma põhieesmärk, mille poole ta püüdleb. Või isegi mitu väravat. Need võivad elu jooksul muutuda: kaotades oma tähtsuse, mõned eemaldatakse ja teised, asjakohasemad, ilmuvad nende asemele. Kui palju neid eesmärke peaks olema?
Edukad inimesed väidavad, et 50 inimelu eesmärki pole maksimum. Mida pikem on teie eesmärkide nimekiri, seda paremini saate aru oma tõelistest soovidest.
Näiteks John Goddard ei seadnud viieteistkümneaastaselt endale isegi mitte 50 elutähtsat peamist eesmärki, mida ta püüdis saavutada, vaid 127! Asjatundmatutele teave: räägime teadlasest, antropoloogist, rändurist, teaduskraadide omanikust, Prantsuse Avastajate Seltsi, Kuningliku Geograafia Seltsi ja Arheoloogia Seltsi liikmest, mitmekordsest Guinnessi rekordite raamatu rekordiomanikust. Oma poole sajandi juubeliaastal tähistas John 100 127 eesmärgist, mille ta oli seadnud. Tema rikast elu võib vaid kadestada.
Õnnelikku inimest nimetatakse saavutatuks ja edukaks. Keegi ei nimeta kaotajat õnnelikuks – edu on õnne komponent. Et pidada elu edukaks, peab inimene vanemas eas saavutama 50 kõige olulisemat elueesmärki. Oma elu kokkuvõtet tehes võrdleb inimene seda, millest unistas, saavutatuga. Kuid juhtub, et aastate jooksul on palju teie soove ja eesmärke raske meeles pidada, mistõttu on raske võrrelda. Seetõttu on nii oluline panna paberile kirja 50 elu kõige olulisemat eesmärki ja aeg-ajalt nimekiri uuesti läbi lugeda. Teine oluline aspekt on püüda kirja panna SMART eesmärgid. See tähendab, et teie eesmärgid peavad vastama viiele olulisele kriteeriumile: konkreetne, mõõdetav, asjakohane, saavutatav ja ajaliselt piiratud.
Enne nimekirja koostamist peaksite mõistma, mis on inimese jaoks prioriteetne ja eluliselt tähtis. Õhk, jook, toit, uni – orgaanilise elu 4 kõige olulisemat vajadust. Teises reas on tervis, eluase, riietus, seks, puhkus - eluks vajalikud atribuudid, kuid teisejärgulised. Inimesel on võimatu elada ilma esmaseid vajadusi rahuldamata ja ilma teiseseid vajadusi rahuldamata on raske. Seega, kui selles ahelas hävib vähemalt üks lüli, kannatab inimene füüsiliselt – esiteks, moraalselt – teiseks. Ta on õnnetu. Kuid isegi kui indiviidi kõik elulised vajadused on rahuldatud, ei saa tema elu õnnelikuks nimetada. See on selline paradoks. Seetõttu peavad inimese 50 eluliselt tähtsat, prioriteetset eesmärki sisaldama tingimata punkte, mille elluviimise kaudu oleksid rahuldatud inimese esmased ja sekundaarsed vajadused.
Lisades loetellu sellised eesmärgid nagu "osta oma maja" või "puhku merel", "läbi vajalik meditsiiniline operatsioon" või "lase hambaid ravida ja sisestada", "osta kasukas" ja "osta auto ” ei pruugi täieliku õnne jaoks nii oluline olla ( miks - sellest tuleb juttu allpool), kuid nende saavutamine muudab inimeste jaoks maa peal elamise mugavamaks. Nende vajaduste rahuldamiseks ja ülaltoodud eesmärkide saavutamiseks vajab üksikisik raha. Ja inimese 50 kõige olulisemat eesmärki valides peab loend sisaldama üksikisiku finantsseisundit. Selliste eesmärkide näited:
leida kõrgepalgaline töö;
avage oma ettevõte;
tagada, et ettevõte teenib puhastulu rohkem kui 10 000 dollarit kuus jms.
50 eesmärgi näidisloend
Vaimne enesetäiendamine:
1. Lugege J. Londoni kogutud teoseid.
2. Läbida inglise keele kursused.
3. Andesta kaebused vanemate ja sõprade vastu.
4. Lõpeta armukade olemine.
5. Suurenda isiklikku efektiivsust 1,5 korda.
6. Vabane laiskusest ja edasilükkamisest.
7. Kirjutage oma poolelioleva romaani (isikliku ajaveebi) jaoks iga päev vähemalt 1000 tähemärki.
8. Lepi oma õega (mees, ema, isa) rahu.
9. Hakka iga päev isiklikku päevikut kirjutama.
10. Käige kirikus vähemalt kord kuus.
Füüsiline enesetäiendamine:
1. Käi 3 korda nädalas jõusaalis.
2. Käi iganädalaselt saunas ja basseinis.
3. Tee igal hommikul harjutuste komplekt;
4. Tehke igal õhtul vähemalt pool tundi kiires tempos jalutuskäike.
5. Loobuge täielikult kahjulike toodete nimekirjast.
6. Kord kvartalis korralda kolmepäevane puhastav näljastreik.
7. Õppige kolme kuuga poolitusi tegema.
8. Talvel mine pojapojaga (poeg, tütar, õepoeg) metsa suusamatkale.
9. Kaotada 4 kilogrammi.
10. Loputage end hommikul külma veega.
Rahalised eesmärgid:
1. Suurendage igakuist sissetulekut 100 000 rublani.
2. Tõstke oma veebilehe (blogi) TIC selle aasta lõpuks 30-ni.
3. Mine passiivse sissetuleku saamise tasemele.
4. Õpi börsil mängima.
5. Õppige ise kohandatud veebisaite tegema.
6. Makske pangalaen enne tähtaega tagasi.
7. Usalda kõik majapidamistööd automaatidele, et säästa rahateenimise aega.
8. Säästa mõttetute ja kahjulike asjade pealt: sigaretid, alkohol, maiustused, krõpsud, kreekerid.
9. Ostke hulgimüügipoodidest kõik tooted, välja arvatud kiiresti riknevad.
10. Osta suvemaja värskete mahetoodete kasvatamiseks.
Mugavus ja nauding:
1. Osta neljatoaline kõigi mugavustega korter.
2. Ostke auto Mazda RX-8.
3. Külastage Itaaliat ja Hispaaniat.
4. Osale massaažikursusel.
5. Mine puhkusele vähemalt 2 korda aastas.
6. Ostke hermeliinist kasukas varbaotsteni.
7. Sõitke elava India elevandiga.
8. Hüppa langevarjuga.
9. Mine oma lemmikartisti live-kontserdile.
10. Kohtu sõpradega vähemalt kord nädalas.
Heategevus:
1. Panustage iga kuu 10% kasumist lastekodule lastele kingitusteks.
2. Korraldage kohalikku teatrit kasutades orbudele uusaastaetendus kingitustega – rahastage seda.
3. Ära mine almust küsijatest mööda – anna kindlasti almust.
4. Aidake kodutute loomade varjupaika – annetage raha koerte toiduks.
5. Uueks aastaks tehke kõigile sissepääsu juures olevatele lastele väike kingitus.
6. Kingi eakate päeval kõigile pensionäridele toidukaupade komplekt.
7. Osta suurele perele arvuti.
8. Kingi abivajajatele mittevajalikud asjad.
9. Rajata hoovi mänguväljak.
10. Aidake rahaliselt andekal tüdrukul Tanjal minna Moskvas toimuvale konkursile "Süüta oma täht".
Nõudlus kui õnne põhikomponent
Lisaks on inimese täielikuks õnneks vaja midagi muud. Ja seda "midagi" nimetatakse äratundmiseks. Ainult nõudmisel tunneb inimene oma tähtsust, naudingut ja õnne. Igal inimesel on oma tunnustuse kriteeriumid. Mõne jaoks piisab lihtsast "aitäh" õhtusöögi valmistamise eest. Teised tunnevad seksuaalpartneri helluse ilmingutest täielikku õnnetunnet - see on äratundmine, indiviidi tuvastamine kõigi teiste seas.
Mõne jaoks piisab, kui tuua majja steriilne puhtus ja kuulda naabritelt imetlussõnu, samas kui teised peavad oma välimust, figuuri, riietust, soengut nähes nägema rõõmu nende silmis, kellega kohtuvad. Teiste jaoks on oluline tunnustada neid imeliste vanematena. Neljanda jaoks on vajalik tunnustus laiemal tasandil. Need neljandad inimesed ei piira inimeste ringi, kellega koos nad tahavad tunnustamist: sugulased, lähedased, naabrid, reisikaaslased, möödujad.
Need on teadlased, pioneerid, suurärimehed, loomeinimesed ja mitmed muud elukutsed. Edukamad on inimesed, kes saavad tunnustust nii oma lähedastelt, sõpradelt, lastelt, naabritelt kui ka kolleegidelt, fännidelt, vaatajatelt, lugejatelt - laiemalt inimeste ringilt. Oluline on lisada sobivad üksused loendisse "50 eesmärki minu elus". Selliste eesmärkide näited võivad olla:
leia oma hingesugulane pere loomiseks, kes (kes) saab olema selline ja selline, kelle vastu tunnen austust, armastust (kirge), tundeid tuleb vastata;
aidata mu pojal kool edukalt lõpetada;
anda lastele kõrgharidus;
kaitsma väitekirja;
välja anda oma jutukogu (lauluplaat) või korraldada maalinäitus.
Süžee "Elu eesmärgid":
Vaheeesmärgid
Üleilmsete eesmärkide saavutamine nõuab tegevusi, mis aitavad edasi liikuda. Seetõttu peate kirjutama vahe-eesmärgid, mis on seotud täiendõppe, hariduse ja oskuste omandamisega. Ja loendis "50 inimelu eesmärki" võiksid nende näited olla:
lugeda Dostojevski kogutud teoseid;
ärimeestele mõeldud käsiraamatute lugemine, mille autoriks on John Rockefeller (näiteks edu "12 kuldreeglit");
teaduse ja kultuuri suurkujude elulugude ja eduteede uurimine;
võõrkeele õppimine;
teise hariduse omandamine.
Seda loetelu võib jätkata oma äranägemise järgi, lähtudes peamistest eesmärkidest.
Eesmärgid-motivaatorid
Põhieesmärkide saavutamiseks on vaja stiimuleid, mis võtavad vahe-eesmärkide positsiooni. Need lisatakse loendisse määrates; "Inimese 50 vahepealset elueesmärki." Nende eesmärkide loend sisaldab järgmisi üksusi:
minna ümbermaailmareisile;
osta uus sülearvuti;
teha korteris remonti;
uuenda oma garderoobi uueks hooajaks.
Mõned võivad kirjutada kirjed "näo plastilise kirurgia tegemiseks" või "kõhuplastika tegemiseks". Lõppude lõpuks on paljude jaoks välimuse parandamine varjatud soov, mida nad mõnikord häbenevad. Aga motiveerivate eesmärkide nimekirja koostades tuleb kindlasti kirja panna need, mis inimesele elust rõõmu pakuvad. Nendel eesmärkidel pole olulisi eluvajadusi, kuid ilma rõõmu ja naudinguta inimene vireleb, tal on elust tüdimus ja põhieesmärkide saavutamise mõte kaob.
Heategevus on inimese kõige olulisem eesmärk
John Rockefelleri eduteed uurides näevad kõik: ta on filantroop. Kümnendik kasumist heategevuseks annetamine on tema elu peamine reegel. Psühholoogide sõnul on inimeste abistamine kasulik ja ääretult meeldiv. Seetõttu peaksite loendi koostamisel lisama "50 elutähtsa eesmärgi" hulka punkte, mis on seotud selle elu aspektiga. Heategevust tehes naudib inimene tunnustuse saamist.
Isegi inkognito head tehes on ta rahul oma heategude vilju nähes. Heategevuslike tegude tegemine peaks olema elutähtsate eesmärkide nimekirjas. “50 heategevuslikku eesmärki elus” üldnimekirjas võivad sisaldada punkte “ehita hüljatud loomadele varjupaik”, “avada puuetega lastele lasteaed”, “orbudekodule regulaarselt rahalist abi anda” ja muud.(c)