Ühine unistus lapse vanematega on hiljuti harjutanud noored emad ja isad.Aga üks päev tekib hetk, kui täiskasvanud mõistavad, et laps on aeg nende võrevoodi tõlkimiseks. Täiskasvanud vajavad nende isiklikku une une ja laps on juba aega harjuda oma magamistoaga. Kõik see mõistab, kuid ei saa midagi teha - choo, harjunud sündi sooja ema poolel, kategooriliselt keeldub hindama. Kuidas õpetada lapsele magama oma võrevoodi, räägib kuulsatele lastearstile ja esemete ja raamatute autorile laste tervisele Evgeny Komarovsky.
Ühine uni - ja vastu
Ühine une ema on bioloogiliselt põhjendatud. Varem ei läinud naised tööle, nad tegelesid nende perekonnaga. Palju sajandeid tagasi ei mõelnud, kus vastsündinu magada - ta oli alati tema ema kõrval.
Tsivilisatsiooni arendamisega muutus see mõnevõrra muutunud- Vanemad mõistsid, et soo on vaja mitte ainult sellist jätkamist, vaid ka iseenesest ja hommikul isa ja ema jätkamiseks. Lapse eraldi paigutamiseks muutusime mugavamaks.
Hiljuti väidavad paljud psühholoogid ja neonatoloogid, et lapse jaoks on lapsevanema kõrval loomulikum. Seega toetatakse nähtamatut ühendust sellega. Kuna eelised näitavad nende vanemate laste stabiilsemat emotsionaalset seisundit. Kuid see on isegi mugav mu ema - saate toita crombni rind igal ajal öösel, ilma voodist väljumata. Laps ei nuta - kõik, mida ta vajab, on käepärast.
Selle hüvitise lõpeb. Evgeny Komarovsky väidab, et see kasu on üldiselt liialdatud. Kuid miinused on kõigile üsna märgatavad.
Esiteks, mu ema võib kogemata vigastada lapse unistus, purustada see oma kaaluga. See juhtub harva, siis toimub veel. Teiseks ei ole sageli isad, kes ei ole pere voodi. Nad liiguvad diivanile või järgmisele ruumile ja sellisele elustiilile, kui see jätkub pikka aega, viib kõige sagedamini perekonna jaotus abielusuhete halvenemiseni. Nii veenev nõu sõbrannade ja arstide harjutada ühise une rikutud elu mitte ühe pere.
Ema, kes on kogu aeg Croha kõrval, magab "Infegit", mis on tundlik iga liikumise ja kriuksuvuse suhtes ning seetõttu ei lange see tegelikult. Väsimus koguneb märkamatult. Paar kuud sellisest "vaieldamatut" põhjustab tõsiseid tagajärgi vanema füüsilisele ja vaimsele tervisele.
Laps, kes on harjunud öösel rinnus igal ajal, vajab jätkuvat öistet söötmeid isegi pärast seda, kui ta tähistab 6 kuud (vanuses, kus ta ei vaja bioloogiliselt öösel). Seetõttu eitama öösel eitada eitada sööki kõige sagedamini skandaal, hüüab. Laps on pingutatud, koputades tema jalad ja käed mööda ammendatud vanemat ja kuulake ei taha midagi, mis tema tavapärase režiimi vastu läheb.
Praktika ühisnägu või mitte - lahendada ainult vanemad. Kui nad on valmis oma närve ohverdama, keelake keegi nende huve, kui ainult kõik pereliikmed on valatud. Kui täiskasvanutel on oma plaanid selle elu jaoks (lisaks lapse kasvatamisele), on parem mitte alustada koos teega magamist.
Ükski teadlane ei ole ükski teadlane ei ole veel suutnud veenvalt tõestada ega ümber lükata ühise une kasu, mis tähendab, et kõik psühholoogide avaldused, et lapsed, kes magasid emaga enne kooli, enesekindlam, rahulik, rahulik , Ärge vastake tõele. Kuid heakskiit vastaste ühise une, et ööd veedetud eraldi voodi osalevad iseseisvuse mähkmete ja ei kinnita midagi.
Eraldi küsimus - millises vanuses peaks see ühine unistuse peatama, kui see toimub. Kõige sagedamini ütlevad lastearstid, et on vaja seda teha kuni ühe aasta, sest pool ja pool tõlkida Chado eraldi voodiga palju raskem.
Kuidas õppida vanematega magama?
Kui juhtus, et laps sai oma vanematega magama, siis ema koos isaga peab saama kannatlikkust ja koguda on rusikas, et teda jagada. Evgeny Komarovskia soovitab otsustada otsustavalt. Laste voodit tuleb panna täiskasvanu lähedal. Lapse voodi tuleb vanemliku huule võimalikult lähedale paigutada. Kui aeg on voodisse, paigutatakse laps võrevoodi. Ülesanne vanemate - mis tahes meetodite füüsiliselt peatada katsed CAD saada välja ja liikuda tavalisesse kohta.
Tavaliselt on nende soovide lapsed väga püsivad, hoiatavad Evgeny Komarovsky.Mitte midagi ebatavalist juhtub, kui laps püüab esimest korda võrevoodi välja tulla ühe ja poole või kaks tundi, kuni see väsib. Ja ta magab, sest see on loodusest tingitud füsioloogiline vajadus. Peamine asi on saada kannatlikkust ja mitte taastada loodud, olenemata sellest, kuidas Karapuzi kaebusi.
Järgmisel päeval on protesti tegevus vähem pikk ja nädalal - kui laps võitleb enne magamaminekut voodi ühe voodiga, ei ole see pikk (5-10 minutit). See on väga oluline mitte muuta oma vanemat otsust, siis laps kiiresti mõista, et see on uus reaalsus, millega sa vajad aktsepteerida.
Te ei tohiks muuta oma plaane iseseisvuse leidmiseks öösel, isegi kui laps õnnestub haigestuda. See maksab seda üks kord, et võtta see oma voodisse, sest kogu protsess peab kõigepealt alustama, ainult seekord on crumb on kõik enam kui see, et see oleks kohapeal tagastama.
Kuidas õpetada ennast magama jääma?
Vanemad, kes otsustasid kindlalt lapse magada eraldi saata, võivad seisata silmitsi teise probleemiga - magada kahjustatud. Kui varem pärast õhtust söötmist, laps rahulikult magama kõrval oma vanemad, siis oma võrevoodi, lapse saab käivitada pikka aega, väsinud, nutma, siis magada kauem, jätke hommikune toitmine, et saavutada iga päev Uneaega päeva jooksul. Selle tulemusena muutub lapsepäeva režiim (mitte alati vanemate parimal poolel).
Accistus lapsele kiiresti magama, ütleb Evgeny Komarovsky, isa isaga ei pea enam kui 3 päeva. Valmistage mitu Valerian pudelit (ise) ja spartani rahulikuks.
Kui laps on väsinud kiire ja stabiilne. Isegi kui pool ööst, beebi protesteeris võrevoodi vastu, karjus ja küsis oma vanematelt ja hommikul ta magas, Komarovsky soovitab äratada mässu 6-7 am kaugusel. Ükskõik kui kahju, aga sa pead ärkama beebi ja meelelahutust 10-11 tundi, samas kui crumb ei saa nii palju, et ta rahulikult langeb oma võrevoodi ise, ilma veenmiseta, tech ja laul. Uneta, ta peaks andma mitte rohkem kui poolteist tundi, pärast mida ta peab olema halastamatult ebamugav ja kõndida ja kõndida ja kõndida veel 3-4 tundi.
Õhtul peaks eelviimane toitmine olema väike, nii et laps jääks pooleks. Pärast massaaži ja jahe vanni abil saate seda rohkem süüa. Siis väsinud ja lummatud crumb koos tohutu osa tõenäosus kiiresti langeb ja on rahulik ja raske magada kogu öö.
Et hõlbustada lapse tõlkeprotsessi oma eraldi voodi, peaksite täitma kõik igapäevased protseduurid rangelt määratletud järjestuses. Toit, klassid, massaaž, võimlemine, ujumine, mängud, kõnnib - kõik peaks olema korras, mida rangelt järgitakse igapäevaselt.
Paljud vanemad seisavad lõpuks silmitsi lapse taasavastamise probleemiga magamastikusse sama voodiga nendega. Muidugi lapse jaoks on lapse jaoks tiheda kontakt emaga meeldiv asjaolule, et see loob kaitse ja rahu tunne. Sellest ja nagu ta magama oma vanematega. Ja ema jaoks on ta kõigepealt meeldiv ja mugav, sest selle ja lapse vahel on loodud lähemal emotsionaalne ühendus.
Kuid hiljem ei pruugi laps õppida üksi magama ja sõltub täiskasvanute olemasolust. Lisaks loob selline unistus probleeme tavaliste ülejäänud vanematega.
Seetõttu hakkate varem või hiljem mõtlema: kuidas muretseda lapse vanematega magada?
- Kõige parem on alustada seda protsessi lapse täita kaks või kolm aastat - periood, mil laps tuleb esimese iseseisvuse etappi.
- Esiteks peaksite lapsele õpetama voodisse nii, et ta ei karda eraldi magada. Proovige nii, et igapäevane unistus lapsele möödunud. Teiseks on vaja järgida režiimi. Püüdke oma lapse režiimis tõsiseid muutusi teha.
- Hea võimalus õpetada - võtke teiega suur pehme mänguasi ja pane see üksteisega ja lapsega. Seega selgub, et ta magab sinuga, kuid siiski mõnevõrra eemalt.
- tasub ka oma voodi kõrval panna beebi beebi või väikese diivanile ja nihutada beebi, kui ta kindlalt kinnitatakse. Kui ta ärkab või lihtsalt unistuses kiik, jääge see kinni, kuid jäta endiselt võrevoodi. Samuti saate temaga mänguasi kinni pidada.
- Kui laps on rahulikult magama teie võrevoodi kõrval, tasub hakata võrevoodi aeglaselt eemaldada. Järk-järgult surudes, edastage see teise ruumi.
- Me õpime oma vanematega magama, on lihtsam, kui loote oma lapse une jaoks mugavaid uusi tingimusi. On tõenäoline, et ta ei meeldi voodipesu, padja või midagi muud. Olge oma lapsele ettevaatlik ja proovige anda talle võimaluse valida need voodipesu, kus ta on kõige mugavam. Lisaks on vaja osta ilus laste öövalgus.
- Kui laps tulevad sulle öösel, peate seda rahunema ja tagastama selle võrevoodi. Kui ta naaseb, tuleks sihikindlus näidata, kuid ärritamatu - ainult laps mõistab, et vanemad on kindlasti häälestatud.
- Kindlasti teete "rituaalsed toimingud" enne magamaminekut - lugege seda raamatut, jagage oma muljeid viimase päeva kohta. See on vajalik, et laps mõistaks, et te ei ole tema suhet temaga muutnud, hoolimata asjaolust, et ei veeta enam öösel koos.
Esimestel kuudel võimaldavad paljud täiskasvanud pruunil magada vanema voodiga, nii et ema on mugavam lapse öösel toita. Aga laps kasvab üles, on aeg õpetada seda eraldi magama ja seejärel algavad probleemid. Laps harjunud ema allapoole, ta ei taha liikuda uue koha üldse. Caprises, nutmine, tülid koos abikaasaga, närviline olukord halvenes perekonna suhet, pakkuda palju probleeme täiskasvanute ja lastega.
Kuidas õpetada lapsele magama oma võrevoodi? Vastus küsimusele otsib tuhandeid vanemaid. Kuula psühholoogide ja vanemate nõuandeid, kes elasid oma voodile õpetamise sammu, ilma tõsise stressita. Väikesed nipid, teadmised käitumise iseärasustest variseb teravate nurkade poolt lapse arengu etapis.
Plussid ja miinused Jagavad magama
Miks täiskasvanud võimaldavad beebi nendega magada? Paljud lastearstid usuvad, et esimese 2-3 kuu jooksul on see "naabruskond" kasulik muretsemiseks ja mommidele.
Põhjused:
- vastsündinu sageli ärkab öösel, mõnikord nõuab see rinda mitu korda 22 tundi enne hommikust. Ema on raske iga kord, kui ärkada, saada pruun voodist, sööda, panna tagasi. Sageli ei saa laps magama jääda, kui see ei tunne piima soojust;
- parem imetamine. Suurim prolaktiini arv (piima välimuse eest vastutav hormoon) toodetakse öösel. Ühise unistustega on ema panna lapse rinnale, Karapuz tõusis rahulikult magama ja vanem ja emaettevõte temaga puhkamas. Püsiv uni puudumine mõjutab negatiivselt summat rinnapiimana;
- võttes arvesse mommies ja vastsündina biorütmid järk-järgult langevad, siis Crocha magab rahulikum, ema saab ka rohkem puhkusel.
Ühise une puudused haaravad ka:
- vastsündinud on üsna palju ruumi vanem voodi, sageli ei ole vaba ruumi isa, mees "ümber paigutada" diivanil või teise ruumi. Kui see tava jätkab pikka aega, tunneb noor isa liigset, tarbetut. Naine, täielikult imendunud muret lapse, riskide kaotada oma abikaasa. Oluline on pöörata tähelepanu mitte ainult piirkondadele, vaid ka armastatud inimesele;
- kasvanud laps on vanemveevoodi magamatusest raske. Mõnikord probleem on seni, et olukord pere on hõõguv, sõda täiskasvanute algab oma lapsega. Veelgi hullem, kui isa kavatseb beebi eraldi voodi ületada ja ema "kahetseb" Karapus, tõmbab hetkel, mil laps magab eraldi. Mõned eriti rahutu, konstantsemad emad isegi 2, 3 ja siis ja 4 aastat korraldavad poja või tütre nende kõrval öösel. Hyperexis ei ole midagi head: kõik pereliikmed kannatavad, eriti noorte isa;
- mitte alati sama voodi viibimine vastab hügieeni nõuetele, kui vanemad on haige orje, gripp, herpes. On vaja muuta voodipesu sagedamini, et jälgida maksimaalset puhtust, sest vastsündinu nahk on tundlik nakkuse suhtes. Mõnikord võitlust täiusliku puhtuse muutub Mania ja sageli "süüdlane" muutub isaks. Ringi sulgub, mees ei ole noor ema kõrval koht. Tulemuseks on prognoositav - suhted halvenemine;
- mõned mammlased kardavad, et nad saavad kiirenemist Karapus, magab külje all. Kuid sellised juhtumid leitakse väga harva, kõige sagedamini reageerivad ema mõistlikult kurvaste värisemisele, ärkab kohe üles, kui vastsündinud liigub, kuid ei ärka üles. Isegi väga väsinud emme magab tundlikult.
Kuidas jätkata? Kogenud lastearstiga suruvad oma arvamuse ühise unistuse kohta. Paljud arstid soovitavad seda meetodit, kuid ainult teatud vanuseni. See on soovitav 3-4 kuud, et alustada järkjärgulist õpetamist ühes voodiga koos vanematega. 6-7 kuu võrra peaks laps magama eraldi.
Ei ole väärt tõmmata kauem - õpetada ühise une saab muuta tõeline "sõda" ammendatud närve, kapriiside, tülid täiskasvanute tõttu lapse. Mõelge sellele hetkele.
Sageli pani vanemad kohe vastsündinud magama eraldi või emme hoiab öösel asuvat krummi 1-1,5 kuud. Oluline on keskenduda lapse heaolule, mõista, millistel juhtudel on purunemisel tõesti mamino soojust ja kaitset ja kui see on lihtsalt kapriis, soovimatus eraldi magama.
Algne voodi beebi - probleemide lahendamise probleem
Vabane vabaneda probleemide eemaldamisega Crussbs eraldi hommikusöögil aitab kasulikku paigaldamist - vastsündinute adapteri voodi. Toode meenutab standardset beebi voodi, kuid ilma esiküljeta. Baby magamiskoht on täiskasvanud "jätkamine": väikese voodi spetsiaalse süsteemiga ühendatakse ühele tasemele täiskasvanule. Kroch magab eraldi, kuid vanematelt kaugel.
Igal ajal, ema saab sööta last, ei tõuse voodist, pärast söömist crumb, rahulikult magama, tunnevad ema soojust. Light Stroking väike Taurus mõistab: Ema lähedal, saate lõõgastuda rahulikult.
Nagu me kasvada üles laste voodi, spetsiaalne pool luuakse pehmest materjalist eraldada laps. Sobivat voodit kaitseva küljega saab aeglaselt liikuda vanemast eemale, kapimed on väiksemad, sest lapsel on sünnist magamiskoht. Sobiva voodi saab tellida Interneti kaudu või teha ennast standardsest mudelist, eemaldades esikülje, vähendades jalgade kõrgust.
Miks laps tahab oma võrevoodi magada
Peamised põhjused:
- laps sai varem oma vanemate kõrval magama jäänud, ta soe ja hubane teda, ta ei saa aru, miks ta võtab puhtaks eraldi;
- laps näib teda visatud, nad olid solvunud, kui ümberasustamine eraldi voodi oli "koos lahinguga";
- lapsed 2-3 aastat vanad piinavad õudusunenäod;
- kangekaelne laps keeldub unest, küsib sageli vanemaid, kes soovivad oma tähtsust tõestada, oma eesmärke saavutada;
- kasvanud lapse armub ema isale, ei taha lapse vanemast lahti lasta isegi 3 või 4 aasta jooksul. Hiljem "ümberasustamine" esineb tugevam laste armukadedus.
Kuidas õpetada lapse vanematelt eraldi magama
Me peame näitama kannatlikkust, püsivust, et olla tähelepanelik Karapusi vajadustele, soovidele. Oluline on meeles pidada vanemate huve. "Kuldne keskel" selles delikaatses küsimuses aitab vältida kõigi pereliikmete stressi.
Oluline! Kuula nõu vanemate, kes on edukalt kopeerinud beebi tõlkimisega eraldi voodi. Väikesed saladused ja nipid aitavad protsessi valutult korraldada. Peaasi: võta arvesse pattude või tütre vanust, et saada kannatlikkust, tegutseda järjepidevalt.
Kuidas võõrutada ühise une beebi
- vanus kuni kuus kuud - muutuste optimaalne periood. Karapusa visuaalne mälu on lühike, see on kiiresti õppinud uues kohas;
- on lihtne arendada tingimusliku refleksi sõltumatule uinumisele ilma ema "külje all", kui te hoolikalt vaatan crumb. Peaasi on panna une, kui Karapuz on tõesti väsinud, tahab puhata ja ei tohi olla kinnitatud minutini range ajakavani. Kui laps ei taha magada, siis ta lihtsalt vannun võrevoodi, kapriisne, küsi käed;
- mõtle enne magamaminekut rituaali üle. Pidevalt korrata samu tegevusi, siis Karapuz ühendab selgelt ujumine, kerge jalgade massaaž või kõhuga unejäätmetega. Valmistage tuba: Loo Twilight, lülitage öösel valgus. Kui sulle meeldib teie laps, kasutage valgust, õrna muusikat. Järk-järgult harjub laps rituaalseks, pigem magama iseseisvalt;
- oluline on näidata beebi, et voodi on hubane magada nurgas, teised klassid on siin sobimatud. Söötmine, mitmesugused mängud kulutavad mujale. Selle lähenemisviisiga mõistab poeg või tütar, et nad magavad ainult soojas, hubases "Neleshka";
- paljud emad soovitavad beebi padja voodis või mugavas kohas toita. Pärast söötmist peaks kruvima jääma magama, kuid kohe vahetama seda võrevoodi ei ole väärt: sügav uni tekib 15-20 minuti pärast. Tõstke laps ettevaatlikult koos padjaga, säilitades lõhna soojuse ja mummi, pange laps beebi voodisse. Looge ema kohaloleku illusioon aitab Pelleonil (tingimata soojendamisel aku või paakuva rauaga), pehme plaat, rulli ümber lapse;
- sageli kirjutavad vanemad, et vastsündinu mugav magamine eraldi voodi loob piiratud ruumi, nagu ema emakas. Kui sa valada rahaliselt, osta cocoonababy anatoomiline kriis. Suurepärane valik: Cradle või Cozy "Genzdyshko". Sageli lapsed kuni kolm või neli kuud kardavad avatud ruumi, halvasti magada "tohutu", nende alalise võrevoodi.
Leheküljel selgitage välja, milline ümbrik on vastsündinute trafo.
Kas olete hilja, vastamata soodsa hetk valutu translatsiooni lapse eraldi voodi? Püüdma olukorda parandada.
Sageli on ema kindel: ei ole midagi kohutavat, et laps on 2-3 ja siis ja 4-aastane magab vanematega, kuid psühholoogid, lastearstid ei pea seda olukorda õigeks. Selle lähenemisviisiga tunneb abikaasa tavalisest intiimsest elust ilma, ei tule sageli. Neon mõistmine probleemist mõnikord hävitab peredele.
Mida teha:
- häälestage positiivse tulemuse poole, et mõista, miks kahe aasta pärast on lapse jaoks eraldi magamiskoht vajalikkus;
- Ärge muretsege, laps ei kao ilma sinuta: Holetsutu, lapsed ei ole seda väärt, eriti poisid. Vale lähenemine kasvatamisele loob tulevikus palju probleeme;
- liiguta Karapuzi oma voodi võimsusse: laps on lähedal, kuid tema kohas, igal ajal võib teie, vestelda. Ilusti paigutavad küljed, looge mugav seade, valige meeldiv tekstiil ilma helgemate väljatrükideta;
- osta uue voodi algse disainiga. Kui laps on umbes kolm aastat vana, võtke see sinuga, lase tal näidata, millist magamiskohta meeldib. Seal on originaalmudelid kujul auto, vapustav maja printsess, paat, õhusõidukite;
- mõned psühholoogid soovitavad teil valida oma kaalutlusõiguse kasv, koju, koju, suure vibu, kuid ärge pakkige lahti. Uudishimu võtab alati üleval, poiss on huvitatud sellest, milline kingitus sees. Selgitage, et sa ostsid, ütle mulle, et isa koguda peagi uue toote ja ta saab magada rahulikult uue voodi täiskasvanuna;
- "Hiiglaslikule" kingitusele lisatakse väiksemaks, kuid mitte vähem kasulikke, meeldivaid asju: ilus voodipesu oma lemmik kangelaste pildiga, öösel valgus, päris padi, uue padjamase. Andke pehme mänguasi hüpoallergilisest materjalist, ütle mulle, et temaga magab väike karu ja jänku;
- noh, kui sõbrad on lapsed, kes juba magavad vanemate või oma laste ruumis eraldi. Moy poiss külastada, lase tal vaadata, mida ilus voodi on tema peer. Tavaliselt beebid on uhked, nad on uhked "järsude" võrevoodi üle. Sageli pärast külastust palutakse poeg või tütar osta lennuk või vapustav maja magada, "nagu Sasha, Kati või minu parim sõber." Pidage meeles: originaaltooted on kallimad kui traditsioonilised mudelid, kuid salvestatud närvid, mugav perekond kulub kulutatud raha;
- käivitage ümberasustamine ei ole öösel, vaid päevasel magamisest. Tühi kardinad, loo meeldiva atmosfääri, lugeda väike muinasjutt. Pärast hommikusööki jätkake kindlasti jalutama nii, et Karapuz põgeneb, väsinud, tahtis lõõgastuda;
- kui laps harjub, minge öö magama oma voodis. Pöörake öösel valgust nii, et laps ei karda pimedust enne magamaminekut, pidage kindlasti lugeda häid muinasjutte, tule lugusid. Võtke lapse pärastlõunal laps nii, et õhtul tundis ta väsimust, ärge laske sellel täiskasvanutel hilja jääda. Parandada uni aitab rahustav vann koos kummelli või seeriaga.
Mida ei saa teha
Keelatud:
- hirmutavad lapsi, keelake öösel sisse lülitada;
- hüüdke, moraalselt / füüsiliselt karistades poja või tütre, et keelduda magama eraldi voodi;
- unine lapse kandmine vanuses 2-3 aastat vana vanemate voodist uuele voodile. Laps oli juba harjunud püsiva kohaga, see hirmutab sageli võõras olukorda, eriti kui uus "Genzdyshko" on teises ruumis;
- tease, kõne, Mock: "Sa oled nagu väike daam ja teised lapsed (Sasha, Peter, Olya ja nii edasi) on maganud pikka aega";
- ei nõustu, arutage last sugulaste ees, naabrite, sõprade ees;
- rääkida öösel kurb või kohutav lugusid;
- jäta Karapuza nutma võrevoodi, kui see on väga mures ema puudumise pärast;
- lahenda poeg või tütar mõnikord täiskasvanute öösel, kui laps on juba magab eraldi. See on üks asi - pikali koos enne magamaminekut, lugeda muinasjutte, teine \u200b\u200b- keeruline laps püüab magama jääda vanemate voodisse;
- läks väikese salakavandi veenmisele: "Ma magan teiega kõneleja ja homme lähen iseendale." Ülemäärase pehmusega võib vanemate lõõgastumine "homme" tulla kuu - teise ja isegi kuus kuud hiljem.
Kasulik teave:
- psühholoogid ja vanemad usuvad, et kortsude õpetamine eraldi SNU-le peetakse kõige väiksema närvirakkude kadumisega, kui seda tehakse õigeaegselt. Kui laps on väike, on tal lihtsam uute tingimustega kohaneda;
- mõtle soovitusi, osta sobivat voodi, julgustada iseseisvust igas mõttes;
- Ärge viivitage ümberpaigutamine eraldi voodisse kaheks või kolmeks aastaks: see võtab piiramatu kannatlikkust, et protsess oleks valutu;
- pidage meeles: poja või tütar on oluline, veenduge, et lapsed ise tahaksid eraldi magada ja ei tajunud unistusi oma vanematelt karistuse eest eemale.
Tarkus, kannatlikkus ja edu sellisel olulisel juhul! Kui sa olid võimelised oma tütre või poja eraldi voodis tõlkida ilma probleemideta, jagage saladusi. Paljud vanemad on huvitavad ja kasulikud teie nõuanded.
Video - Näpunäiteid selle kohta, kuidas laps oma võrevoodi magada:
Kui vastsündinud laps kasvab veidi üles, seisavad noored vanemad sageli silmitsi pikaajalise panuse probleemiga ja lapse vastumeelsusega üksi ujumiseks. Lastele 1-2 aastat, see on üsna normaalne. Selles vanuses on suhtlemine vanematega äärmiselt oluline ja nendega unistus ei tunnista.
Optimaalse perioodi õpetamiseks magama magama eraldi voodi spetsialistide nimetatakse 2-3 aastat, kuid mõnel juhul on võimalik venitada kuni 5 aastat.
Kui selleks ajaks laps ei õpi SNA iseseisvalt Emast Ema, tõenäosus unetus ja muud häired on suurepärane.
Esimene samm, mis paneb vundamendi valutu üleminek magama oma võrevoodi teenib õpetamist sõltumatule uinumisele ilma imikute muutmata 1-2 kuud.
Millal õpetada lapsele magama
Saate alustada õppimist ilma juhendamiseta 2 kuud
Nagu eespool mainitud, õpetab parim valik beebi kuni aastani (alates 1-2 kuu vanusest), et magama jääda iseseisvalt ja seejärel õpetada lapsele 2-3 (maksimaalselt 5), et magada oma võrevoodi ilma mitmete vanemate olemasolu.
Õpetamise alguse aeg magama jääb mitmel moel sõltub lapse temperamentist. Rahune lapsed, reeglina harjuda optimaalse režiimi ise. Aga kapriisi lapsed võivad vajada rohkem aega harjuda sellega, et nüüd nad langevad üksi.
Tasub kaaluda haiguste seisundit ja arenguperioode. Kui laps on haige või hammaste lõigatud, tuleks uue jäätmekäitumise kasutuselevõtt edasi lükata soodsamaks sellistele olulistele muutustele lapse elu lapse elus.
Olulised hetked sõltumatu elanikkonna õpetamisel
Õhtused rituaalid aitavad õpetada lapsele magama iseseisvalt
Alustage lapse õpetamist magama väikese vestlusega, mis tal on. Uus kogemus lastele on märkimisväärne hetk ja saab hirmutada, nii et see on parem selgitada, mida. Hea abi antud juhul on eelnevalt installitud režiim.
Kui uneaega on iga päev sama, on magama jäämine ilma tehketa ja teiste ema manipulatsioonideta palju lihtsamaks.
Vältige pikka paigaldamise ja kategoorilise soovimatuse uneta ilma ema või isadeta aitab järgida järgmisi soovitusi.
Mida me peame tegema
- Imikute puhul toimib tõhus meetod swaddling, mis põhjustab neile turvatunnet, teeb magama rahulikuks ja aitab vältida tugevaid kappeid.
- Lullaby, pehme löömine, kallistused, suudlused, lullabies rahustavad beebi ja aitavad kiiresti magama jääda.
- Saate lubada helisalvestust vaiksete monotoonsete helidega, nn. "Valge müra": hiss, jooksev vesi, murmi juga, vihma jne.
- Veenduge, et 1,5-2 tundi enne lapse magamist ärkvel. Samal ajal on liiga tugev tegevus ebasoovitav, sest see võib lapse üle alistada ja see on palju raskem panna.
- Pane laps võrevoodi enne, kui see teie kätele langeb. See aitab tal harjuda asjaoluga, et magamiskohale lahkumine toimub võrevoodi ja vähendada tõenäosust probleeme sõltumatu uinumise.
- Hoolitse, et laps on mugav: sööda see, muuta mähe, korrigeerida voodi nii, et see oli mugav, proovige luua optimaalne temperatuur ja niiskuse tase ruumis, lülitage valgus välja, summutatud terav, võimeline Põhjus ärritus ja mure heli.
Mida te ei pea tegema
- See ei tohiks vastu võtta vastsündinuga magama sõidu ajal autosõidu ajal või vedaga kõnnib. Muutke harjumus sellise meetodi creme on raske.
- Päeva jooksul ei lase beebi rinnus magama jääda. Samuti võib see saada kinnihoidmise stabiilse harjumuse kujul, et õpetada jõupingutusi.
- Pole vaja olla lapsele vihane, kui ta ei suuda rahulikult magama jääda. Babes hästi tunda meeleolu ema ja teie ärrituvus võib põhjustada tõsist ärevust ja raskendada protsessi paigaldamise.
Halva tagasilöögi põhjused
Mõnikord ei saa lapsed kohe magama, kapriisne, nutma. Seda võib põhjustada mitmed tegurid.
- Erinevate liikide ebamugavustunne on lapse halva uinumise peamine põhjus. Laps võib tekkida ärevus tõttu nälja või määrdunud mähe, valu, üle-ergatsiooni, harjumusi nibu, rindkere või muul viisil paigaldamiseks.
- Ujumise vastumeelsuse põhjused hõlmavad sõltumatult tähelepanu vajadust. Sel juhul saate insultida, kallistada või beebi suudelda, rahulikult õrnates sõnades või vähe.
- Põõsasus unejäätmete ajal võib olla ka lapse päevavalguse puudumise tagajärg. Sisestage päeva mängu esimesel poolel, kõnnib, harjutusi, rutiinis laadimist. Samuti aitab see vältida igapäevaseid unehäireid.
4 kuu vanuses, hammastikhammast, mis oluliselt halvendab lapse magamise kvaliteeti.
Võimalusi lapse õpetamiseks vanematelt eraldi magama
Laps peab mõistma, et olete alati lähedal
Lapsed 2 kuni 5 aastat vana vaja alustada kiirenenud ise. Mine lapsele uuele uuele, et magamisviisi on vaja, võttes arvesse mitmeid hetki:
- tara laps 1-1,5 tundi enne magada ülemäära aktiivsete mängude vaatamisel televiisori ja muude tegevuste, põnev närvisüsteemi;
- enne magamaminekut sisesta omapäraseid "rituaalid". Alusta valmistuda ette, et paigaldaksid eelnevalt rahuliku toimingute abil. Paku beebi mänguasjade eemaldamiseks, lugege talle raamatut;
- võite sisestada sellised tegevused enne magamaminekut, nagu vanni vastuvõtt, massaaž, kallistusi, suudlus öösel, lullaby. Oluline on, et järjestus oleks sama ja sama. Seega harjub laps algoritmiga ja mõistma kohe, et on aeg magama minna;
- mineerimisaeg peab olema sama. Ärge andke kiusatusele saata lapsele varakult magada. See lööb režiimi alla ja vähendab selle loomise jõupingutusi. Lisaks sellele juhul ärkab laps varem varem, mis võib mõjutada seda ja teie järgnevat päeva tegevust;
- alguses võib laps olla mures, nutma ja karjuma pärast ema lahkub ruumist. Sarnane reaktsioon lapsele stressirohkele olukorrale on üsna normaalne. Ärge kiirustage esimesele kõnele tagasi. Oodake mõnda aega (umbes 4-5 minutit), mille jaoks teie poeg või tütar võib iseseisvalt rahuneda;
- vältige lapse hülgamise tunnet võib perioodiliselt ruumis korrapäraselt minna, nii et ta mõistab, et olete lähedal. Järk-järgult vähendada nende ajavahemike järel järk-järgult. Alguses saate ukse lõdvalt katta, et mitte tekitada isolatsiooni ja üksinduse tunnet;
- töötage välja lapse idee, et voodi on ainult une jaoks. Ära lase tal mängida, hüpata ja teha selles aktiivseid ja mürarikkaid tegevusi. Kui Karapuz kategooriliselt langeb magama ilma lemmik mänguasi ilma, valige see, mis ei tee helisid piischi, fraaside ja laulu kujul;
- mõnikord põhjus pisarad, kui väljute ema ruumist saab haavata hirmudes. Püüdke neid võimalikult palju parandada. Kui laps kardab pimedust, võite ruumis summutatud valguse jätta või kasutada öösel valgust;
- Ärge karjutage ja ärge vannutage lapsele, ärge ohustage teda ja ärge püüdke magada. Salmly ja hellalt selgitada beebi, et ta on juba täiskasvanud piisavalt magama ise. Ära unusta rõhutada, et te ei viska seda ja alati olema lähedal;
- kaaluge oma lapse omadusi ja ei keskendu tuttavale kogemusele. Keegi, lapsed kiiresti harjuda magama oma võrevoodi ja alati vaikselt sobivad, ja keegi võib vajada palju aega õpetamise sõltumatu uni. Õpetamise alguse hetk vanematega peaks olema ka individuaalne.
Hoolitsege, olge valmis kapriiside, pisarate ja karjede jaoks, kuid ei anna neile ja järjekindlalt kinnitanud eraldi une oma beebi režiimis.
Siin on peamine soovitus, mida saab lapsele lapse vanematele anda sõltumatule elanikkonnale. Näita kõvadust, eriti alguses ja pärast oma aega läheb teie aare ise magama ja veedavad kogu öö teie võrevoodi.
Joint Sleep Baby ema on kasulik nii: Ema ei ole vaja saada üles võrevoodi keset öösel ja laps magab rahulikult kogu öö, tunne mu ema soojust ja südamelöögi. Aga laps kasvab ja aeg tuleb, kui ta peab oma voodisse minema. "Detsenthen" ütleb, kuidas teha seda valutult võimalikult valab.
Kui tasub lapse õpetamist eraldi magada
Taktikale lapsele magama oma võrevoodi on parim, kui:
- see ei ole enam rinnaga toitmises;
- kroch magab rahulikult 5-6 tundi;
- vanuses 1,5 kuni 3 aastat. Laps selles perioodil on kriis, mille jooksul ta kaitseb oma iseseisvust ("mina ise", "ma ei taha") ja üleminek oma voodisse peetakse nüüd kõige lihtsama ja kiirena.
Kui laps on parem lahkuda lähedal
Vaadake veidi rohkem magama, kui:
- rinnast serveeritakse protsessi;
- poiss on hammaste või ta haige;
- krochil on tõsine stress (näiteks täies ulatuses lasteaiaga kohanemise protsess ja nii edasi).
Päeva poeg.
Esiteks asetage kruvid oma voodisse ainult päeva magama. Lahustades last, kui ta hüüab, öelge, kuidas sa armastad teda, libistage laulu või öelge muinasjutt. Olge oma lapse lähedal, kui ta ei magama. Hoolikalt jälgida, kuidas teie poeg või tütar käitub ärkamise ajal - kui ilma hüsteeriliste hüsteerimiseta jääb magama oma võrevoodi ja ärkab rahulikult ilma emadeta - pool teed tehtud.
Järkjärguline ümberasustamine
Kõigepealt saate panna magamise ajal ise ja lapsele mõned mänguasjad barjääri. Seejärel proovige seda oma voodisse suunata, kolis teie voodisse, kuid külgmise pildiga.
Kui teie laps ärkab, nutma ja ronige teie poole, rahustage seda ja liigutage uuesti võrevoodi. Kas laps tahab magama kodus? Siis lase tal magama koos sinuga ja siis pannakse korduvalt oma võrevoodi.
Mõne aja pärast pange ahtri paika ja liigutage järk-järgult lapse voodi oma magamistoast.
Ärge kiirustage, et teie käes kohe marsruudi poiss võtta, proovige teda kõigepealt veendata ilma voodi eemaldamata.
Oma tuba
Kuna tihti saate oma lapsele öelda, et see on juba üsna suur ja sõltumatu. Et ainult täiskasvanud magavad eraldi oma voodis. Lase oma pojal või tütar valida voodipesu ja pidžaama oma lemmik cartoon tähemärki või hele öö valgus toas. Lase tal magada oma lemmik jänes, mis jälgib teda kogu öö. Võib-olla mõnda aega peate oma toas magama, nii et Krochit kasutatakse uue seadistuse ja rahuga.
Režiim ja rituaalid
Iga lapse jaoks on päev väga oluline, see tähendab, et korrates üksteise päeva pärast päeva: kõndige, toit, magada, mäng jne, nii et laps on vanemveevoodi excommunication'i üle kanda, vajab ta jäätmete rituaali magama. Näiteks ujumine, muinasjutt öösel, klaas sooja piima või kefiir, vanemate suudlus ja hea õhtu soov. Kroch harjub seda traditsiooniga ja ise on rahulikult ja kindlalt magama õhtuti oma toas.
Lapse õpetamine oma võrevoodi ärile on pikk ja vajab ema ja isa mõistmist ja hellust. Pea meeles, et see võib venitada pikka kuu, nii et sa pead olema kannatlik. Igal juhul tahab laps varem või hiljem magada eraldi ja sa mäletad rõõmuga aega, mil ta naeruväärselt valati teie poole.