Kui kaua rinnaga toitmist jätkata. Milline on pikaajalise rinnaga toitmise oht

1. Mis on pikaealisus?

Lapse toitmist üle aasta peetakse pikaealisuseks. Kuigi tegelikult pole see termin täiesti õige või õigemini üldse mitte õige) Pigem oleks õige nimetada seda, mida praegu nimetatakse pikaealisuseks, kui "tavalist toitmist". Imetamine ei ole ju ainult subjektilt objektile suunatud tegevus. See on tohutu osa ema ja tema lapse suhetest, kui suhted tekivad, arenevad ja lõpevad mõlema poole algatusel. Seega sõltub toitmise kestus sellest, kui palju seda nii emale kui ka lapsele vaja on. Seetõttu on vale väita, et 2-3 aastat ei saa imetada või et toitmine on mõttekas esimesel poolel kuul või aastal. Sellest vaatenurgast võib rinnaga toitmist võrrelda rasedusprotsessiga. Ükski ema ei kavatse sünnitada enne tähtaega ja kõik ootavad raseduse loomulikku lõppu. Sama lugu on laktatsiooniga. Sellel on ka oma looduse poolt paika pandud algus ja oma loogiline lõpp, mis ei tähenda ei rinna tõmbamist ega piimatootmist pärssivate ravimite võtmist.

Venemaal võetakse "pikaajalise" rinnaga toitmise kogemus nüüd üle peamiselt läänest. Meie riigis on pikaajalise rinnaga toitmise traditsioonid, kui mitte kadunud, kahjuks hästi unustatud. Kuigi veel mitukümmend aastat tagasi arvati, et rinnaga toitmine on soovitav vähemalt 3 suurt paastu, s.o. vaid umbes 2 aastat.

2. Kui palju tuleks last rinnaga toita?

Siin ei ja selget vastust ei saa olla. Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab toita kuni kaheaastase või vanemani. Imetamise kestus on igal ema-lapse paaril erinev. Imetamine lõpeb iseenesest imemisrefleksi väljasuremisega (2,5 aasta pärast), lapse närvi- ja seedesüsteemi küpsemisega.

3. Pikaajalise B-hepatiidi eelised

(Nii kummaline on kirjeldada pika imetamise eeliseid, mis on norm ja oma olemuselt säilitab ja hävitab naise ja lapse organisme ja psüühikat nii nagu peaks, ega ole üldse mingi boonusprogramm. Tõsi, paljud emad sageli teab konkreetseid fakte ja aitab edasi toita.)

- lapse tervise jaoks:

Toiteväärtus. Kahe või enama aasta pärast jääb piim väärtuslikuks valkude, rasvade, kaltsiumi ja vitamiinide allikaks.
Haiguse immuunsus. On tõestatud, et immunoglobuliinide kontsentratsioon piimas suureneb koos lapse vanusega. Nii saavad vanemad lapsed tugevat immuuntuge.
Vastupidav allergiatele. On palju tõendeid selle kohta, et mida hiljem lisatakse lapse toidulauale lehmapiim ja muud tavalised allergeenid, seda väiksem on allergiliste reaktsioonide tekkimise tõenäosus.
Positiivne mõju hammustuse, lõualuu ja näo luustiku kujunemisele. Dr Palmeri uuringud viitavad, et GV aitab lapsel kujundada õiget lõualuu ja näo skeleti kuju (moodustumine toimub kuni 4 eluaastani). Ja mõned rinnapiima komponendid kaitsevad lapse hambaid hammaste lagunemise eest.
Pikaajaline toitmine aitab kaasa lapse kognitiivsete võimete paremale kujunemisele.
Mitu aastat rinnapiima saanud lapsed suudavad ühiskonnaga paremini kohaneda, neil tekib vähem probleemkäitumist.
Pikaajaline B-hepatiit aitab kaasa lapse normaalsele füüsilisele arengule, tagab lapse kehas rasv- ja lihaskoe optimaalse suhte ning pikkuse ja kehakaalu optimaalse suhte.

- emade tervise jaoks:

Pikaajaline B-hepatiit kaitseb ema rinnavähi tekke eest.
Imetamise amenorröa (menstruatsiooni puudumine) vähendab munasarjade ja reproduktiivsüsteemi organite erinevate kasvajate tekke riski.
Lisaks muutub imetamise ajal ainevahetus, paljud naise toidust saadavad ained imenduvad paremini kui enne rasedust või raseduse ajal. Pikaajaline imetamine aitab säilitada nii-öelda ema figuuri ja rinda.
Pikaajaline imetamine vähendab osteoporoosi riski.
Samuti vähendab pikaajaline rinnaga toitmine diabeedi riski tulevikus.

- lapse vaimse ja emotsionaalse arengu jaoks:

Täiendavate toitude kasutuselevõtuga ja järkjärgulise küpsemisega ei tõuse esile mitte imetamise toitumisfunktsioon, vaid selle emotsionaalne komponent. Rinnaimemine aitab lastel toime tulla kõigi vanusega seotud kriisidega, mis on tüüpilised beebi peaaegu igale eluaastale, emotsionaalse ülekoormuse, stressi, ärevuse, hirmude, uute muljetega. Selline emaga suhtlemise viis (kõige meeldivam, sünnist saati arusaadav ja looduse poolt ette nähtud - rinna imemine) võimaldab teil taas tunda emalikku armastust, lähedust ja hoolitsust. Lapse jaoks on see võimalus olla väike beebi, et saada iseseisvamaks, kõigis muudes aspektides "täiskasvanumaks".

- ema psühho-emotsionaalse tervise jaoks:

Ema jaoks on väga oluline ka pikaajaline toitmine. Esiteks on see ettevalmistamata lapse sunniviisilisest võõrutamisest tingitud tarbetu stressi puudumine. See on võimalus täiendavalt puhata. Ema saab ju ilma kiigutamiseta või, vastupidi, järjekordselt lapsele järele jooksmata, toitmise ajal veidi rahus ja vaikuses viibida. Ja lisapuhkus noorele emale pole kunagi üleliigne. Teiseks on beebiga palju lihtsam reisida. Emapiim ju "kaitseb" lapsi haiguste eest. Haigused kanduvad rinnaga toitmisel palju kergemini üle. Reisil olles on last väga lihtne magama panna, selleks vajab ta vaid ema rinda, mitte tavalist keskkonda ja keerulist rituaali. See säästab ema tarbetust reisiärevusest ja muudab ta liikuvamaks.

4. Varajase võõrutamise miinused

Imetamisprotsessil on oma algus ja loogiline lõpp. Kui imetamine lõpeb hilja, võib see mõjutada lapse ja ema enda vaimset ja füüsilist seisundit. See on ebamugavustunne, rindade pundumine, laktostaas piimast, mis saabub, kuid mida keegi välja ei ime. Ja see on lihtsalt stress emale, kes peab lapse rahustamiseks välja mõtlema uue vahendite arsenali. Imikule, kes on võõrutatud, kuid kelle imemisrefleks ei ole veel kustunud, on imemisvajaduse rahuldamiseks vaja mõnda asendusainet, vastasel juhul võib laps hakata pöialt imema, mis põhjustab sageli ebaõige imemise moodustumist. hammustada. Lapsed, kes ei ole valmis rinnaga toitmist lõpetama, reageerivad pärast toitmise lõpetamist oma ema tegevusele väga teravalt, nende jaoks on see psüühikale suur koormus. Enneaegne võõrutamine võib pigem tekitada emotsionaalset viivitust ja veelgi suuremat kiindumust emaga, mitte saada iseseisvuse stiimuliks.

5. GW loomulik lõpetamine

Rääkides imetamise loomulikust lõppemisest, peame silmas imetamise lõpetamist, kui ema ei astu aktiivseid samme toitmise lõpetamiseks ning lapse vajadus rinnale kinnitumise järele taandub iseenesest. Need. laps lakkab kiindumisest, kui see vajadus kasvab. Nii nagu vajadus mitme päevase unenäo järele kasvab välja ja läheb edasi ühe unenäo juurde ja siis kasvab see välja. Ema saab oma last selles protsessis aidata. Ära suru ega suru, vaid aita. Näidake teda ümbritsevat huvitavat maailma, korraldage tema eemalolekuid, demonstreerige erinevaid võimalusi rahustamiseks ja emaga suhtlemiseks. Enese välistamise vanus on keskmiselt 2,5 aasta pärast.

Kuidas imetamine loomulikult lõppeb? Esiteks kaovad päevane ja õhtune toitmine, unenägude jaoks ja lohutuseks on kiindumusi. Seejärel õpib laps magama jääma raamatu, lauluga, embuses ja teiste sugulastega. Viimasena lähevad hilishommikused kinnitused ja toitmised rahustamiseks. Laps lihtsalt unustab emalt rinda küsida. Ja pettumuse korral on ta rahul silitamise ja kallistamisega. Lõpuks võib olla üks taotlus nädalas või kaks. Siis sa ei suuda enam meenutada, millal see "viimane kord" oli.

6. Väikelapse toitmisprotsessi korraldus

Lapse rinnaga toitmine aasta või vanema järel ei ole sugugi nagu vastsündinu toitmine:
Manuste arvu vähendatakse. Laps kasvab, muutub uudishimulikumaks ja iseseisvamaks, murdub emast ja õpib maailma.
Ema ja laps õpivad läbi rääkima, kuidas ja millal on mõlemal mugav toita: (laps õpib ootama, millal ema saab selle rinnale panna, õpib väljendama oma soove sõnadega (mõni koodsõna: näiteks sööma), lõpetab avalikes kohtades või külalistel rindade küsimise.
Imetamine sobib väga hästi vanema lapse ellu: ta saab käia arendustundides, lasteaias, veeta aega teiste sugulastega. Ema oskab tööd teha, enda jaoks puudumisi organiseerida. Ükski neist ei takista teil rinnaga toitmist jätkamast.

7. Pikaajaline toitmine on paljude emade valik

Otsustasime välja selgitada, miks emad ikkagi endale ja oma lapsele pikaajalist GW-d valivad, mis neid konkreetses olukorras ja igapäevaelus ajendab. Ja õppisime palju huvitavat:

"Mul ei ole küsimust selle kohta, miks "nii kaua" toita. See on pojale nii kasulik kui vajalik. Mul on küsimus, miks ekskommunikeerida? :)"

"Kui toidate last rinnaga nii palju, kui ta vajab, on see suhte, intiimsuse ja mõistmise täiesti erinev tase. Kahju, et ma oma esimese lapsega sellest aru ei saanud.

«Usaldasin tütart meie toitmise alguses, taotlesin siis, kui küsis, s.t. toidetakse nõudmisel. Ma usaldan seda nüüd. Kui ta palub rinda, siis ta vajab seda väga.

"Imetamine on meie jaoks vaid üks ühise elu pooltest: koos sööme, magame, puhkame koos ja toidame vastastikusel kokkuleppel :)"

"Ma söön tandemina. See aitab mu pojal vältida armukadedust oma vastsündinud õe peale ja tuletab mulle pidevalt meelde, et ta ei saanud üleöö "suureks", "täiskasvanuks" ja "iseseisvaks".

»Imetamise ajal ma ei karda, et laps ei saa piisavalt toitaineid või kannatab vedelikupuuduse käes. Ja ma ei kannata muret, kui ta täna sõi vähe "täiskasvanute toitu".

"Ma ei kujuta ette, kuidas oleksin haiguse ja hammaste tuleku ajal ilma HBta toime tulnud."

"GV annab mulle kindlustunde oma võimete vastu, kui ma võin nii öelda. Tean, et suudan oma last alati rahustada, et saan ta magama panna, haiguse ajal toetada. Ja ma ei vaja selleks midagi ega kedagi."

Tere armsad lugejad! Loomuliku vanemluse arenedes ja teadmiste imetamise kohta levides esitavad emad üha enam küsimust: kui palju rinnaga toita?

Vanaemad ja paljud vanakooli lastearstid on kindlalt veendunud, et aasta pärast on toitmine ainult kahjulik. Sellest piimast pole enam kasu. Mis teeb lapse emast liiga sõltuvaks, sõltuvaks ja vähearenenud.

Nüüd soovitab Maailma Terviseorganisatsioon aga rinnaga toitmist lõpetada kuni kaheaastaseks saamiseni. Ja see võimaldab teil toita rohkem kui kaks aastat. Konsultandid ja edasijõudnud emad kinnitavad, et kui jätate lapse piimast ilma, teete kohutava vea. Keda uskuda?

Nüüd on meie poeg 2-aastane. Ta on endiselt rinnapiimaga. Ja ma jagan oma seisukohta selles küsimuses.

Mis on õnn elus?

Ja esimese asjana tahan öelda, et minu arvates on see teema väga üle puhutud. Teatud ringkondades muidugi. Emad, kes on huvitatud loomulikust vanemlikkusest, peavad GW-d mõnikord peaaegu kõige olulisemaks asjaks elus.

HV nõustajad suhtuvad mõnikord väga negatiivselt mõne ema soovisse oma imikud üheaastaselt võõrutada. Ma ei räägi suhtumisest neisse, kes on rinnaga toitnud alla aasta!

Vahel on tunne, et GW on üle kõige. Et temast sõltub kogu lapse elu. Ja et neist, kes ei ole hästi toidetud, kasvavad haiged luuserid.

Praktikas aga ... Tervis sõltub nii paljudest teguritest! Muidugi on imetamine väga kasulik. Kuid see pole elus kõige tähtsam. Ja ma vähendaksin selle küsimuse paisumist.

Toita või mitte toita?

Muidugi pooldan kindlasti imetamist. Usun, et peaksime püüdma last toita vähemalt esimesel aastal. Ja kui midagi ei õnnestu, on parem pöörduda spetsialisti poole ja mitte kohe segu järele joosta.

Enamik GW-ga seotud probleeme on lahendatavad. Ja piimas on see kindlasti kasulikum kui segus. Ja rinnapiim on tasuta, mugav... Kuid olukorrad on erinevad ja kui imetamine üldse ei õnnestunud, on parem mõista, et see pole mingil juhul lapse tervisele rist.

Mis puudutab GW kestust ... ma arvan, et ema peaks oma olukorda hindama. Ja kuni 3-aastaseid pole üldse vaja iga hinna eest toita.

Olukorrad on igaühe jaoks erinevad. Kellegi laps lakkab aasta pärast ise rinda nõudmast. Ja ema jätab ühe toitmise päevas ilma probleemideta. Sellistes tingimustes on kuni 3-aastane GW lihtne ja meeldiv.

Kellegi rinnal ripub pidevalt laps. Magab öösel halvasti. Sööb halvasti tahket toitu. Söötade vähendamine on raske. Tundub, et see on vähenenud – ja siis jälle rike. Ja siis võib tekkida GW väsimus. Ja ema tahab võõrutada - üks kord ja kõik.

Miks ma toidan last rinnaga?

Esialgu seadsin endale lati - toita kuni kaks aastat. Missioon täidetud. Mis järgmiseks? Siis jätkan toitmist, sest näen, et see on mu pojale eriti kasulik.

Samas ei sea ma endale mingeid eesmärke. Ma saan aru, et võin võõrutada igal ajal. Vähemalt homme. Kui tunnen, et kõik on väsinud.

Poeg ripub päris palju rinnal. Vahel lühendan kinnitusi, rinda annan ainult uinumiseks. Ma pean seda mitu päeva vastu – ja laps harjub ära. Nii möödub nädal, kaks, kolm nädalat ja siis otsustan ikkagi nõudmisel söötmise tagastada. Põhjuseid võib olla palju: raske periood lapsel, haigus, reis, minu väsimus... Siis ma väsin sellest uuesti - ja jälle lühendan seda.

Miks ma arvan, et meie laps saab HB-st kasu?

• Kui ma söödasid vähendan, hakkab mu poeg kaalust alla võtma. Vaatamata sellele, et samal ajal sööb ta rohkem tavalist toitu. Ma tagastan GW nõudmisel - laps paisub meie silme all. Ei paisu kerakujuliseks, küll aga tekivad põsed ja välimus on tervem.
• GW-l on poeg rahulikum.
• HB-l on lapsel parem seedimine.
• Söötade vähendamine on raske. See räägib lapse valmisolekust protsessi lõpule viia.

Enamik lapsi mäletab harva oma rindu 2-aastaselt. Minul ja mu pojal on erijuhtum. Ja ma püüan keskenduda oma pojale, mitte statistikale ja igasugustele normidele.

Aga kui rääkida normidest, siis 1,5 aasta pärast läheb ema ainult magama. Ja sellistel asjaoludel ei tohiks GW põhjustada ebamugavusi.

Kui ema on väsinud

Mõnikord kohtan naisi, kes on HB-st juba ammu tüdinud, kuid jätkavad rinnaga toitmist, kuna piim sisaldab palju antikehi ja igasuguseid vitamiine. See ei tundu mulle õige.

Jah, rinnapiim on väga tervislik. Isegi aasta pärast. Isegi kahe aasta pärast. See aitab kujundada lapse immuunsust, aitab paremini haigusi taluda.

Kuid elus on palju kasulikke asju. Näiteks on väga kasulik suhkrut laste toidust välja jätta. Kasulik on lapsi pidevalt basseini, massaaži ja mujale viia. Kasulik on terve päeva lastega jalutada. Kuid see ei tähenda, et olete kohustatud järgima igasuguseid heaolumeetmeid. Peame vaatama oma võimeid.

Samuti GW. Minu järeldus on järgmine: parem on toita, kuni ema väsib. Minimaalne - kuni poolteist aastat. Ja siis - sõltuvalt ema tervislikust seisundist.

Kui tunnete end väsinuna, proovige manuseid vähendada. Proovige oma elu lihtsamaks teha. Eemaldage näiteks öised söödad. Ei tulnud välja? Kas teil oli soov see lõplikult lõpule viia? Olgu, lõpeta!

Ema positiivne lugu pikast GW-st:

Võõrutamist võib teha igas vanuses. Kuid ekskommunikatsioon on omaette teema ja see on siin kasulikum Ljudmila Šarova kursus, GW konsultant. Läbisin, mulle väga meeldis. Ja kuidas võõrutada ja kuidas kiindumusi vähendada ja kuidas üldse aasta pärast toita.

Kuidas väljendada

Rinnapumbad

Suurenenud laktatsioon

Üha rohkem kaasaegseid emasid on imetamismeeleolus. Kogemuste puudumine tekitab neis aga palju küsimusi ja raskusi. Üks selline vastuoluline küsimus on rinnaga toitmise ajastus.

Rinnaimemise kestus

Ühe imetamise kestus sõltub suuresti lapse vanusest, tema iseloomust ja muudest teguritest. Tavaliselt on see 10 kuni 40 minutit. Sel juhul hakkab umbes 10-15 minutit pärast imemist lapsele voolama rasvasem tagapiim.

Et imetamine oleks edukas ja probleemideta, peaksid rinnaga toitvad emad oma lapsi soovi korral rinnaga toitma. Selle lähenemisviisi vastased nõuavad, et see "seoks" ema lapse külge ja jätab ta ilma vabast ajast. Kui aga vaadata protsessi läbi lapse silmade, saab selgeks, et see on oluline periood üleminekul nabanööri kaudu söömiselt täiskasvanutele tuttavale toidule. Just ema aitab lapsel sünnitusjärgsel perioodil toitumisega kohaneda.

Emakasisese viibimise perioodil on beebi harjunud kogu aeg "toitu" saama, seetõttu ei tunne ta pärast söömist nälga ega küllastustunnet. Ja kui ema annab talle alati rinda siis, kui laps teda palub (ja ta küsib alati kohe pärast sünnitust), siis sööb laps üle ja ruttab tagasi ning imeb siis uuesti. Tõepoolest, alguses on emal tunne, et ta ei kuulu iseendale, vaid ainult oma lapsele. Möödub aga mitu kuud ja laps hakkab harvemini rinda külge kinnituma ning saab kiiremini küllastuma. Ja mis kõige tähtsam, ta õpib ootama. Möödub aasta või kaks ja laps istub juba kogu perega laua taha ja öösel magab. Vahepeal on ta vastsündinu, laps sööb siis, kui tahab.

Parim lahendus oleks toita last nõudmisel.

Kas on mingeid ajalisi piiranguid?

Rinnaga veedetud aja peaks laps ise määrama. Arvatakse, et laps sööb 10-15 minutiga ja siis ainult "andub". Ja vastavalt sellele tuleks selline "eneseimetlemine" lõpetada ja imemise aega piirata. Kuid selle arvamuse toetajad unustavad, et ema rinnal olev laps mitte ainult ei söö. Ema rind on beebi jaoks võimalus rahuneda, rahuldada imemisrefleksi ja tunda ema kiindumust. Kas selles tasub väikemeest piirata? Lisaks hakkab laps saama toitainerikkamat ja rasvasemat tagapiima 15 minuti pärast toitmise algusest.

Igakuine lastearstiga kaalumine aitab teil välja selgitada, kas teie laps võtab normaalselt kaalus juurde.

Kuidas teada saada, kas teie laps on piisavalt söönud?

On ainult kaks usaldusväärset viisi, kuidas teada saada, kas laps sööb:

1. Vaadake igakuist kaalutõusu.
2. Arvutage urineerimiste arv päevas.

Kui emal on piisavalt piima, lisab laps iga kuu alates 500 grammist (iga nädal alates 125 g) ja niisutab päevas 10-12 ja rohkem mähkmeid. Kaalutõus alla 500 g kuus ja märgade mähkmete arv päevas alla 6-8 on objektiivsed märgid, et beebil ei ole piisavalt ema rinnast toitu.

Millele ei tohiks tähelepanu pöörata?

Kui ema on mures selle pärast, kas lapsel on piisavalt toitu, võib ta ekslikult tugineda kriteeriumidele, mis piimapuudust sugugi ei kinnita. Need ekslikud kriteeriumid hõlmavad järgmist:

• Kuumahoogude puudumine ja rinnast lekib piim. Kui laktatsioon on juba kindlaks tehtud, ei pruugi naine enam piima tormamist tunda. See on aga vaid märk sellest, et rind on hakanud piima tootma täpselt sellises koguses, nagu ühe toitmiskorra jaoks vaja on.
• Suutmatus rinnast piima välja tõmmata. Uskuge mind, laps imeb piimanäärmetest toitu palju tõhusamalt ja täielikumalt kui isegi parim rinnapump.
• Beebi kapriisid ja nutt toitmise vahel, samuti rinnal olles. Selliseid märke ei saa nimetada usaldusväärseteks. Võib-olla toidab ema last liiga harva. Samuti võivad lapsel tekkida koolikud, muud ebamugavustunde põhjused või haigused.
• Väga sagedane või pikaajaline toitmine. Segu kasutuselevõtu kõige levinum põhjus on just see, et laps küsib sageli rinda või imeb kaua. Kui ema ei mõista, et tema rind on lapsele oluline mitte ainult toiduallikana, siis sellistes olukordades otsustab ta, et laps ei söö piisavalt.
• Imiku ahne imemine, kui talle antakse pärast imetamist pudel piimasegu. Nähes, kuidas beebi hakkab segu endasse imema, otsustab ema, et see on tõepoolest märk piimapuudusest. Laps võib aga imemisrefleksi lihtsalt rahuldada.
• Sage ärkamine öösel. Seda põhjust peab väga oluliseks vanem põlvkond, kes on kindel, et beebi kõht peaks öösel "puhkama". Imetamiseks oluliste hormoonide tootmine sõltub aga öistest toitmistest ja vastavalt ka imetamise õnnestumisest.

On palju tegureid, mida ema võib ekslikult pidada lapse piimapuudusega.

Imetamise kestus

Imetamise lõpetamise aeg on üks vastuolulisi teemasid. Kuigi enamik noori emasid mõistab rinnapiima väärtust imiku jaoks, on kuni aasta või kauem rinnapiima saavate imikute arv väga väike. Seda soodustab suur hulk müüte ja valeinformatsiooni rinnaga toitmise kohta ning rinnapiimaasendajate rohkus turul ning sotsiaalne surve, mis on seotud sellega, et veel mõnikümmend aastat tagasi toideti neid vähe ja harva, kuna ema pidi varakult tööle minema. Kuid kui varem soovitasid lastearstid noortel emadel sagedamini imikuid piimasegudele üle viia, siis tänapäevaste arstide lähenemisviis on suunatud rinnaga toitmise edendamisele.

Eksperdid soovitavad rinnaga toitmise lõpetada involutsiooni staadiumis. Nii nimetatakse aega, mil piima koostis muutub ja rind valmistub laktatsiooni katkemiseks. Involutsiooniperioodi algus on erinevatel naistel individuaalne, kuid enamasti algab see 1,5-2,5-aastase beebi vanuses.

Võõrutamise optimaalse vanuse määrab ema ja lapse psühholoogiline valmisolek, see algab 1,5 eluaastast

Aasta pärast

Üle aasta vanust last rinnaga toitvad emad peavad sageli kuulma, et laps on juba suur ja piim vähem väärtuslik. Sellegipoolest kinnitavad arvukad uuringud, et naise piim on isegi teisel või kolmandal rinnaga toitmise aastal lapsele kasulik.

plussid

Pikaajaline toitmine on emale kahtlemata väga kasulik, sest uuringud on kinnitanud, et see vähendab rinna- ja munasarjavähi riski. Kui enneaegne võõrutamine on täis stagnatsiooni, mastiiti ja muid ema rinnaprobleeme.

Pideval rinnaga toitmisel on palju eeliseid ka lapsele:

1. Piim pärast aastast toitmist muudab selle koostist, muutudes veelgi kasulikumaks. See sisaldab rohkem lapsele väärtuslikke rasvu, samuti immunoglobuliine ja imiku seedetrakti küpsemist stimuleerivaid aineid.
2. Uuringud on kinnitanud pikaajalise rinnaga toitmise mõju lapse intelligentsi arengule, aga ka selle edukamat sotsiaalset kohanemist, kui laps on 6-8 aastat vana.
3. Imikutel, kes saavad aasta pärast rinnapiima, on väiksem tõenäosus haigestuda nakkus- ja allergilistesse haigustesse ning nad paranevad palju kiiremini kui nende eakaaslased, kellel pole emapiima näol toetust.
4. Aasta pärast rinnaga toitmine säilitab beebi ja ema vahel tiheda emotsionaalse sideme, aidates luua nende vahel usaldusliku suhte.

Miinused

Üheaastase lapse rinnaga toitmisel ei ole negatiivset mõju. Inimpiim on endiselt tervislik toit, isegi kui laps on juba aastane. Kõiki pikaajalise toitmise hädasid saab seostada vaid teiste sooviga sellesse protsessi oma nõuannete ja hirmulugudega sekkuda.

Rinnapiim on parim toit, mida ema saab oma lapsele anda

See artikkel on pühendatud juba toimunud või tulevastele muumiatele, keda piinavad küsimused: "Kui palju peaksite oma last rinnaga toitma?", "Kui kaua peaksite oma last rinnaga toitma?"

Väljaanne on kirjutatud eesmärgiga veenda teid oma last rinnapiimaga toitma.

Hiljuti viidi minu blogis läbi küsitlus. Küsimus oli: "Kui kaua sa pead rinnaga toitma?" Hääletas ligi 3000 inimest. Vastused kogusid maksimaalselt hääli:
“Alates 9-12 kuud” ja veidi vähem “alates 12-18 kuud”.

Mina, kui ema, olen juba läbi teinud ja ma tahan kogu vastutusega rinnaga toitmise kohta kuulutada:
«Laps vajab rinnaga toitmist vähemalt 12 kuud. Rinnapiim on lapse tulevase tervise võti."

Miks on rinnaga toitmine nii oluline?

Kuni 2-aastased, ma arvan, et see on vastuvõetav ja täiesti piisav. GW üle 2 aasta on normaalne ainult siis, kui lapsele pole midagi muud toita ja emal pole muud teha.

Kui aus olla, siis mõtlesin tütre sündides, et miski ei saa olla väärtuslikum kui rinnapiim ja vahel isegi kaldusin arvama, et toidan last peaaegu 3 aastaseks saamiseni. Aga aeg teeb omad korrektiivid. Arvan, et paljud imetavad emad kogevad sarnast väärtushinnangute ümbermõtestamist ja vajadust B-hepatiidi järele. Nüüd olen kindel, et laps ei vaja rohkem kui 18 kuud. Emad, kes toidavad oma kuni 2-aastaseid ja kauem lapsi, tekitavad minus suurt austust, kordades rohkem kui need, kes ütlevad, et 3-6 kuu vanuselt läks neil piim (kuigi seda juhtub).

Kui emal on soov, kui ta mõistab, kui oluline see tema lapse jaoks on, on tal kindlasti piim.

Tean mitmeid noori emasid, kellele juba haiglas öeldi, et nad ei saa piima ( ja kuidas saab sellist asja öelda?…) Ja tänu kogu oma soovile ja visadusele imetasid nad oma lapsi üle aasta.

Soovi korral, kui näete, et teil on piima vähe või kardate, et seda ei tule, leiate palju kirjandust, kus on nõuandeid, kuidas last õigesti toita ja mida teha, kui piima pole piisavalt.

Rinnapiima kadumise peamiseks põhjuseks on stress – ainus asi, mida tõesti tasub karta.

Imetamise eelised

Niisiis, rinnaga toitmise plussid:

1. Rinnapiim on teie lapse tervise ja tugeva immuunsuse võti.
2. Rinnapiim on ideaalne toit, mis on alati “käepärast”, see on lapsele alati kasulik. Rinnapiima koostis muutub vastavalt teie lapse vanusele ning rinnapiim sisaldab kõiki konkreetses vanuses lapsele vajalikke aineid. Kust veel sellist ainulaadset toodet leida?
3. Ema rinnad on imeline rahusti igale beebile (kuid nendega ei tohiks üle pingutada).
4. Rinnaga toitmine, lisaks sellele, et see on väga kasulik, on ka väga mugav.
5. Rinnapiim on alati õige temperatuuriga, seda ei pea soojendama, jahutama ja üldse pole vaja öösel pudeli järel joosta, et lapsele piimasegu valmistada. Kas sa tead, kui sageli lapsed öösel ärkavad?
6. Rinnaga toitmine säästab pere eelarvet. Hea, vanusega kohandatud imiku piimasegu ei ole odav.

Tõenäoliselt on veel plusse, võite need ise lisada - need on peamised argumendid rinnaga toitmise kasuks.

Miks lõpetada rinnaga toitmine aasta pärast

GW peatamise plussid aasta pärast, neile, kes jätkavad rinnaga toitmist kuni 2,5-3 aastat:

1. Pärast rinnaga toitmise lõpetamist söövad lapsed paremini "täiskasvanute" toitu ja nende isu paraneb.
2. HBV-ga lapsed imetavad sageli öösel. Imetamise lõpetamisega tagatakse teile ja teie lapsele kosutavam uni. Saate aru, et see oli lihtsalt harjumus, kapriis ja mitte tungiv vajadus.
3. Teie laps muutub iseseisvamaks, mis teeb ka teid õnnelikuks.
4. Kui kardate ekskommunikatsiooni ajal kohutavaid jonnihooge, ärge muretsege. See on lihtsalt sinu hirm. Lapsed pärast aastat (2 aastat) läbivad oma õega lahkumineku palju kergemini kui nende emad. Lihtsalt leidke lapsele vastuvõetav põhjus ja selgitus, miks te olete.

Mõned puudutused ülaltoodule ütlesid:

• Soovitan tungivalt kõigil lapseootel emadel, kes soovivad oma last piimaga toita, lugeda ja meeles pidada kõike imetamise kohta: kuidas õigesti imetada, kas ja kuidas pumbata, kui tihti last toita, kuidas hoolitseda oma rindade eest ... ja palju muud, mis võib teile kasulik olla. Uurige kõiki küsimusi eelnevalt, kui laps sünnib, pole teil kindlasti aega raamatuid lugeda ja oma küsimustele vastuseid otsida. Kui pole aega selle välja mõelda, on vale otsuse tõenäosus suur.
• Ma tahan ka öelda, et ärge arvake, et kui vastsündinud laps nutab öösel, pole tal tingimata piisavalt piima. Ja teie, kui olete "kolm tilka" kurnanud, otsustate, et laps nälgib, jooksete kohe apteeki pudeli ja segu järgi. Ma ei välista, et beebi võib olla näljane, kuid põhjuseid, miks lapsed nutavad, on palju rohkem. Ja see, et sul on veel vähe piima, viitab sellele, et väike laps vajab vähe toitu, lisaks on vastsündinute piima toiteväärtus selline, et piisavaks saamiseks piisab paarist tilgast. Samuti on tõenäoline, et emal on endiselt "rinnus pingul" ja temast on väga raske midagi välja pigistada, aga laps teab, kuidas seda teha ja sööb.

Samuti tahan väljendada end ainult kuni 6 kuu kasuks. Olen ise seda praktiseerinud ja arvan, et normaalselt kaalus juurde võtval beebil pole lisatoitu vaja.

Soovin, et kõik emad ja nende lapsed tunneksid võlu ja teeksid selles küsimuses õige otsuse.

Dr Komarovsky: rinnaga toitmisest

Imetamine on vastsündinu jaoks kõige loomulikum ja kasulikum elutähtsa energia allikas. Noored ja kogenematud emad mõtlevad, milline on imetamise optimaalne kestus. Imetamise ajal on vaja eraldada kuldne kesktee, mille käigus laps ei jää näljaseks ega söö üle.

Eriarstide arvamus ja WHO soovitused aitavad ülesandega toime tulla.

Rinna külge kinnitamise aeg

Vastsündinud lapse tervis sõltub suuresti sellest, kui õigeaegsus on esimene kinnitus ema rinnale. Esimestel päevadel pärast sünnitust eritavad imetava ema piimanäärmed väärtuslikku ainet, mis sisaldab kogu lapsele vajalike ainete loetelu.

Ternespiima immunostimuleerivad omadused säilivad mitu tundi pärast sünnitust, seetõttu on noorel emal soovitatav beebi võimalikult kiiresti rinnale kinnitada.

Maailma Terviseorganisatsiooni eksperdid soovitavad panna beebi ema rinnale isegi sünnitustoa seinte vahele. Sünnitusperiood on lapsele stressirohke, mistõttu ei tohiks imetav naine oodata lapselt aktiivset toitmist.

Rinnale kinnitamise tehnika

Kui imetav naine on kõiki vajalikke nõudeid arvesse võtnud, ei tekita imetamisprotsess talle raskusi. Õige toitmine hõlmab ema rinnanibu täielikku hõivamist imiku poolt ümbritseva halo osaga. Söötmisasend mängib selles protsessis olulist rolli.

Asendi valikul tasub arvestada mugavuse ja lihtsusega nii ema kui ka vastsündinu jaoks. Kõige tavalisem variant on kaenla alt toitmine. Teisi võimalusi imetamisasendite jaoks leiate lingilt.

Paljud lapsed ei kiirusta oma ema rinnast võõrutama isegi siis, kui nad on täielikult küllastunud. Nibu delikaatseks eemaldamiseks beebi suust on vaja teha nimetissõrmega 2-3 õrna vajutust lapse lõuale.

Tähtis! Nibu eemaldamiseks on rangelt keelatud lapse nina pigistada. See võib põhjustada rinnapiima sattumist imiku hingamisteedesse.

Söötmise sagedus

Imetamise ajal harmoonia säilitamiseks soovitatakse noorel emal jälgida toitumisperioodi. Tänapäeval peetakse vastsündinu nõudmisel toitmist kullastandardiks. Kui noor ema võtab arvesse beebi soove ja vajadusi, saab beebi iseseisvalt reguleerida tarbitava toidu kogust.

Vastsündinud lapse mao maht ei ületa 2 ml. Esimese elunädala lõpuks suureneb see näitaja 65-70 ml-ni. Sellepärast peaks imetav naine end sagedaseks imetamiseks eelnevalt ette valmistama. Esimesel nädalal vajab teie laps toitu iga tund. Sünnitusmajast väljakirjutamise ajaks on toitmiste vaheline intervall vähemalt 1,5 tundi. Söötmiste vahelised intervallid sõltuvad paljudest teguritest, sealhulgas:

• vastsündinud lapse üldine seisund;
• beebi temperament ja aktiivsuse tase;
• sünnikaal, keha küpsus, samuti sünniaeg.

Seetõttu on toitmise sagedus iga beebi puhul individuaalne.

Söötmise kestus

Maailma Terviseorganisatsioon on loonud ühtsed juhised vastsündinute toitmiseks. Imiku toidutarbimise kestus ei tohiks ületada 40 minutit. Laps sööb suurima koguse rinnapiima toitmise esimesel 7-10 minutil, seejärel jälgitakse nn passiivset toitmist.

Kui lapsel on mehhaaniline mõju ema rinnale määratud ajast kauem, siis rinnaga toitev naine suurendab hariduse riski.

Selleks, et vastsündinu kõhtu mitte venitada, tuleks toitmisperioodi pikkust järk-järgult suurendada. Esimese 48 tunni jooksul pärast sünnitust on iga rinnakinnituse kestus 5-7 minutit. 3. päeval suureneb see näitaja 10 minutini. Iga päev peaks noor ema lisama 5 minutit, viies kestuse 40 minutini.

Öine toitmine

2-3 kuu jooksul alates lapse sündimisest tuleks öine toitmine läbi viia. Vastsündinu kehas toimub järkjärguline biorütmide moodustumine, mistõttu laps ei tunne päeva ja öö vaheldust. Imikutel on toiduvajadus sama nii päeval kui öösel, mistõttu kui beebit õigel ajal ei toideta, on tal raskusi uinumisega.

Alates 5. elukuust saavad imikud hoida toitmiskordade vahel 6-tunnist intervalli, mis on eriti mugav öösel. Olles lapse õhtul toitnud, saab noor ema oma puhkusele tähelepanu pöörata. Soovitatav on hoida üleöö toitmist, kuni laps ärkab keset ööd sööma.

Selles küsimuses on vaja keskenduda lapse vajadustele. Öise toitmise võib täielikult välistada, kui laps ei taha rinnale kinnituda ja jääb kiiresti magama. Sellistele lastele on soovitav anda rinnapiima asemel ööseks joogivett.

Rindade vaheldumine toitmise ajal

Selleks, et imetav naine saaks vältida piimanäärmete stagnatsiooni, on soovitatav iga toitmise ajal vahetada paremat ja vasakut rinda. Ühe toitmise ajal ei ole soovitatav piimanäärmeid vahetada, kuna piimajäägid rinnas põhjustavad laktostaasi.

Beebi täiskõhutunde hindamine

Kogenematud noored emad on väga sageli mures lapse küllastumise küsimuse pärast. Saate aru, et laps on täis, järgmiste märkide järgi:

• beebil ei ole uinumisega raskusi ja ta magab rahulikult;
• kaalutõus toimub vastavalt vanusenormile;
• mähkmete tarbimine on 4 kuni 6 tükki päevas;
• ärkveloleku perioodil on beebi täiesti rahulik, mitte kapriisne ega nuta.

Järgmised märgid viitavad toitumisvaegusele:

• märgitud aeglane;
• roojamise sagedus ei vasta vanusenormile;
• pärast toitmist jätkab laps ema rinna otsimist ja käitub ärritunult;
• laps sebib pidevalt, sageli nutab ja on kapriisne.

Kas ma pean vett lisama

Emapiim ei ole mitte ainult lapse toitumisallikas, vaid ka bioloogilise vedeliku allikas. Kui laps sündis tervena, ei vaja ta täiendavat veetarbimist. Täiendav veetarbimine on lastele soovitatav järgmistel juhtudel:

• vastsündinute füsioloogilise kollatõve seisundi parandamiseks;
• kaotatud vedeliku täiendamiseks raske joobeseisundi korral, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus.

Pärast haiglast väljakirjutamist peaks laps saama vedelikku ainult rinnapiimast. Joogivee lisamine on soovitatav suvel, kui lapse keha kuumeneb üle.

Need soovitused kehtivad ka naistele, kes toidavad oma lapsi rinnapiimaga pudelist. Kui üldtunnustatud standardid ei vasta vastsündinu vajadustele, peaksid noored vanemad küsima nõu imetamisspetsialistilt. Sel juhul valitakse lapsele individuaalne toitmisgraafik.

Tagasi