Niipea kui külm saabub, hakkavad teie ümber olevad inimesed kohe köhima ja aevastama. Tulevastel emadel on selles olukorras väga raske, kuna nad saavad hõlpsasti kõik viirusnakkused kätte saada. Ja külma ja vihmase ilmaga on täiesti võimalik külmetada.
Kuid seda teavad kõik raseduse ajal külm väga ohtlik. Seetõttu on vaja arutada, milliseid ennetusmeetmeid tuleb rakendada ja milline on säästlik külmetusravi.
Kõik teavad, et ARVI ja gripp algavad peamiselt tugeva nõrkuse, peavalu, jalgade ja käte lihaste valu ning nõrkusega. Lisaks võib tekkida ka iiveldus ja oksendamine. Paari päeva pärast ilmnevad ka kuiv köha, kurguvalu ja nohu. Samuti tõuseb palavik koos gripiga ja selle langedes täheldatakse rohket higistamist. Ja rasedatel võivad mõnikord ARVI ja gripiga kaasneda väljaheidete häired ja kõhuvalu.
Ja kui tavalised inimesed jäävad pärast külmetust jalgadel enamasti halb enesetunne, väsimus, suurenenud väsimus, siis rasedatel võib esineda ka tõsiseid emotsionaalseid häireid kuni depressioonini.
Ütlematagi selge, et lapseootel naise temperatuur võib lootele negatiivselt mõjuda. Seetõttu võib tekkida loote kasvupeetuse sündroom, loote emakasisene hüpoksia ja seetõttu on vaja läbi viia teatud terapeutilised meetmed. Mida peaks naine tegema, kui on rasedus ja nohu tuli ootamatult?
1. Vaja on rikkalikku jooki. Kui mee, sidruni või vaarikate suhtes pole allergiat, on soovitatav juua teed koos nende toodetega. Ja öösel soovitavad nad mahla mineraalveega, õunapuljongit meega, pohla- või jõhvikamahla.
Loomulikult soovite haiguse korral juua rohkem vedelikke, nii et rase naine peab sel juhul olema eriti ettevaatlik, kuna suur kogus vedelikku võib põhjustada turseid. Tuleks jälgida, et joogikogus ei ületaks eraldatud kogust.
2. Rase naine peaks haiguse ajal piirama šokolaadi, suitsutatud, soolase ja vürtsika toidu tarbimist. Soovitav on minna üle piima-köögivilja dieedile, tarbides suures koguses keefirit, kodujuustu, jogurtit, õunu.
3. Kui temperatuur raseduse ajal on, siis on vaja salvrätikut niisutada 1,5% äädikalahuses ja pühkida sellega keha või pühkida keha viinaga niisutatud niiske käsnaga. Võite ka oma sääred mähkida jahedas vees leotatud lapiga.
4. Kui rasedal on nohu ja kurguvalu, siis peab ta kasutama rahvapäraseid ravimeid, eriti hingama sisse keedetud kartuli auru, söögisoodat ja lisama supilusikatäit salvei või kummelit, tammelehti, eukalüpti, musta sõstar sellele. Ja nohu korral saate nina külge kinnitada kuuma keedetud muna või kuuma soola või liiva kotid.
Lisaks on vaja läbi viia mitmesuguseid ennetusmeetmeid - ruumi ventileerida, niisutada ja piirata avalike kohtade külastamist.
Sellepärast on rasedad naised altid külmetushaigustele, samuti ülemiste hingamisteede krooniliste haiguste ägenemisele. Erinevate allikate järgi on raseduse ajal külmetushaigusi, ägedaid hingamisteede infektsioone või ägedaid hingamisteede viirusnakkusi 55–82%.
Kuidas mõjutab külm rasedust?
Eranditult on kõik rasedad huvitatud vastusest põhiküsimusele: kas külm on raseduse ajal ohtlik? Ja eriti nohu raseduse esimesel trimestril.
Nohu on ühe adenoviirusnakkuse tüübi kokkupuute tagajärg. Siiani ei oska arstid öelda, kuidas see või teine \u200b\u200badenoviiruse tüüp, mille tulevane ema on üles võtnud, mõjutab loote arengut. Kuid absoluutselt kõik sünnitusarstid-günekoloogid nõustuvad ühes: kuidas külm mõjutab rasedust, sõltub ennekõike selle kestusest.
Raseduse esimeste nädalate nohu on kõige ohtlikum, sest just sel perioodil pannakse alus terve lapse normaalsele kandmisele. Külm rasedusnädalal 1 ja rasedusnädalal külm (kui enamik naisi ei tea veel, et on "asendis") võib põhjustada spontaanse raseduse katkemise. Raseduse 3. nädala nohu on samuti äärmiselt ebasoovitav, sest just sel ajal implanteeritakse munarakk emaka seina ja sellel pole kaitset (platsentat veel pole).
Mis tahes nakkused ja haiguste ägenemised, samuti külm rasedusnädalal, kui platsenta moodustumine algab, võivad põhjustada selle eraldumist verejooksu ja arenemata raseduse katkemisega. Meditsiinistatistika kohaselt katkestatakse varases staadiumis külmade ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste tõttu 13–18% rasedustest varakult.
Külm 5. rasedusnädalal ja külm 6. rasedusnädalal langeb kokku etapiga, mil lootel moodustub närvitoru, ja lapseootel ema haigus võib lapsel põhjustada kesknärvisüsteemi defekte.
7. rasedusnädalal külm, 8. rasedusnädalal külm, samuti 9. rasedusnädalal külm - kui rasedal on haiguse ajal kinnine nina ja kõrge temperatuur - mõjutab raseduse voolu. hapnik lootele, mis alles moodustab siseorganeid. Hapnikupuudus põhjustab loote hüpoksia ja kõrge arengu hilinemise riski.
10. ja 11. rasedusnädalal esinevad külmetushaigused tekivad ajal, mil enamik sündimata lapse elutähtsaid organeid mitte ainult ei moodustu, vaid hakkavad ka toimima. Ja rase naise külm haigus - eriti raskes vormis koos kõrge palavikuga - suurendab viiruste tekitatud toksiinide ohtu lootele. See kehtib eriti gripi kohta: rasedatel naistel, kellel on see haigus olnud, on suure tõenäosusega enneaegsed või väikese kehakaaluga lapsed, samuti hüdrotsefaalia areng või platsenta enneaegne vananemine. Samad tegurid kehtivad ka siis, kui lapseootel emast möödub 12. rasedusnädalal külm või 13. rasedusnädalal külm.
Algab raseduse teine \u200b\u200btrimester ja arvatakse, et raseduse teisel trimestril tekkinud külm ei põhjusta perinataalseid patoloogiaid. Külm 14. rasedusnädalal, külm 15. rasedusnädalal ja külm 16. rasedusnädalal võivad provotseerida sündimata lapse kehas põletikulisi protsesse - platsenta nakkuse toimel. .
Kuigi tegelikult ei saa nii raseduse teisel trimestril kui ka kolmandal trimestril esinev nohu lapse organeid otseselt nii tõsiselt mõjutada, et põhjustada nende kõrvalekaldeid.
Külm on 17. rasedusnädalal, külm 18. rasedusnädalal ja 19. rasedusnädalal on lootele ohtlik naise keha joobeseisundi tõttu, kelle temperatuur on + 38 ° C ja üle selle. ei vaibu mitu päeva ja tema isu kaob täielikult. Lapse emakasisene areng jätkub ja selleks on tal vaja hapnikku ja toitaineid, mida külmaga ema ei varusta.
Lisaks võib kõrge kehatemperatuuri korral põhjustada rasedust 20 rasedusnädalal, külma 21. rasedusnädalal, külma 22. rasedusnädalal, külmetada 23. rasedusnädalal (lühidalt, kogu teisel trimestril). platsenta kahjustamiseks viiruse poolt, mille tagajärjeks on sageli platsenta patoloogia - fetoplatsentaarne puudulikkus. Ja viirused aitavad kaasa ka rase naise kehas varitsevate nakkuskollete aktiveerimisele.
Hilinenud raseduse nohul on negatiivsed tagajärjed. 32. rasedusnädalal ja lapse kandmise lõpuni kaasneb nohu märkimisväärselt suurenenud emaka surve kõigile ümbritsevatele organitele - eriti diafragmale. Väga sageli kurdavad tulevased emad hingamise ajal õhupuudust ja isegi valu ribide all. Ja külma köha korral pingulduvad kõik hingamislihased, diafragma ja kõhulihased; samas kui diafragma jõnksutav liikumine mõjutab emaka silmapõhja, millest emakas on toonil. Ja see võib põhjustada enneaegset sünnitust. See on ohtlik külmetuse korral 35 rasedusnädalal.
36-nädalase rasedusnädalaga nohu ja märkimisväärne temperatuuri tõus koos külmetusega on täis platsenta irdumist ja lootevee (lootevesi) enneaegset purunemist. Ja 37-ndal rasedusnädalal esineva nohu korral võivad nakkusetekitajad tungida lootevette (mida lootel süstemaatiliselt neelab).
Pole raske ette kujutada, kuidas 38. rasedusnädalal tekkinud külm või 39. rasedusnädalal esinev külm võib last mõjutada. On selge, et raske nohu ja ema kinnise nina korral saab ta vähem hapnikku. Raseduse lõpus väljendub emakasisene loote hüpoksia nii selle madala aktiivsuse kui ka liigse liikuvuse korral. Viimane viib nabanööri takerdumiseni. Ja nabaväädi korduv tihe takerdumine on peamine põhjus lapse hapnikuvarustuse täielikuks lõpetamiseks ja tema verevarustuse lõpetamiseks ...
Lõpuks 40-ndal rasedusnädalal toimunud külmetuse peamine tagajärg: kauaoodatud lapse sünd toimub vaatlusosakonnas. See osakond on mõeldud naistele sünnituse ajal, kellel on palavik (üle + 37,5 ° C), kellel on hepatiidiviiruse kandja ägedate hingamisteede infektsioonide või gripi, mitmesuguste sünnikanali infektsioonide sümptomid. Ja laps - vahetult pärast tema sündi - on emast isoleeritud.
Muide, raseduse algus pärast nohu ei avalda reeglina mingeid negatiivseid tagajärgi. Ja raseduse planeerimisel õigeaegselt paranenud külm - veelgi enam.
Külmetuse sümptomid raseduse ajal
Esimesed külmetusnähud raseduse ajal ei erine selle haiguse sümptomitest mitte-rasedas inimkonna osas. See on üldine halb enesetunne ja peavalu, siis algab nohu, see valutab kurku ja on valulik neelata, kehatemperatuur tõuseb veidi. Temperatuur võib tõusta + 38,5 ° C-ni, ehkki raseduse ajal esinev külm ilma palavikuta (või subfebriili temperatuuriga) on palju tavalisem.
Köha ja üldise mürgistuse sümptomid võivad liituda nohuga, mis avaldub nõrkuse, isukaotuse ja unisuse kujul. Haigus kestab 5 kuni 12 päeva. Kui te ei hakka külmetusravi ajal kasutama, on võimalikud tüsistused: farüngiit, sinusiit või bronhiit.
Külmetushaiguste ravimine raseduse ajal
Raseduse ajal on vaja külmetushaigust ravida juba haiguse esimeste ilmingute korral. Ja pidage meeles, et lapse kandmise perioodil on enamik ravimeid, sealhulgas aspiriin, vastunäidustatud.
Aga kuidas siis raseduse ajal külmetust ravida? Esimesena kasutatakse tõestatud rahvapäraseid ravimeid külmetushaiguste korral raseduse ajal. Kuna rasedad naised ei saa oma jalgu hõljuda, aurutage käsi ja see hõlbustab nina hingamist. Pange end kokku, pange villased sokid jalga ja pugege teki alla: nohu korral on hea soojus, rahu ja uni. Ärge unustage rohke vee joomist - kuuma rohelist teed sidruni ja meega, pärnaõitega teed, jõhvikamahla, kibuvitsa keetmist, kuivatatud puuviljakompotti. Abiks on ka ingver raseduse ajal koos nohuga tee kujul ja mitte ainult katarraalsete sümptomite korral, vaid ka iivelduse korral hommikul.
Sageli võite lugeda, et võite juua kuuma kummeliteed või viburnumiga teed öösel. Võite muidugi, kuid mitte raseduse ajal! Kohe tuleb rõhutada, et kõiki raseduse ajal külmetushaigusi kasutavaid ravimtaimi ei saa kasutada. Siin on loetelu ravimtaimedest, mis on raseduse ajal vastunäidustatud: aaloe, aniis, lodjapuu, elecampane (rohi ja juur), magus ristik, pune, naistepuna, maasikad (lehed), viburnum (marjad), vaarikad ( lehed), sidrunmeliss, leesikas, koirohi, lagrits (juur), vereurmarohi, salvei. Seetõttu ei tohiks rasedad naised neid taimi sisaldavaid preparaate võtta.
Kuid kummeli (mida sageli kasutatakse menstruaaltsükli normaliseerimiseks) kohta pole kindlat soovitust. Paljude kogenud taimeteadlaste sõnul võib raseduse ajal kummel külmetushaiguse korral põhjustada verejooksu ja seetõttu ei soovitata seda raseduse ajal kasutada. Teised usuvad, et kummelit võib võtta sõna otseses mõttes kogu raseduse vältel, kuid mitte rohkem kui kaks tassi päevas ...
Pange tähele samal ajal, et külmaga raseduse ajal ei tohiks küüslauku tarbida, välja arvatud see, et tükeldage nelk ja hingake seda fütontsiididesse - külmast. Fakt on see, et küüslauk vähendab joodi imendumist. Joodipuudus tulevases emas viib loote küpsemise häireni ja suurendab vastsündinute hüpotüreoidismi tõenäosust.
Aga tagasi raseduse ajal esinevate külmetushaiguste konkreetsete rahvapäraste ravimite juurde. Kõrgel temperatuuril on abiks viinakeha hõõrumine (üks kolmandik klaasi viina, kaks kolmandikku vett) või äädikas (samas proportsioonis).
Kui teil on kurguvalu, peate seda sagedamini soola - laua või mere (loodusliku toidu) lahusega loputama: üks teelusikatäis klaasi sooja keedetud vee kohta. Või sooda (teelusikatäis klaasi vee kohta) ja furatsiliini (1 tablett 200 ml vee kohta) lahused. Saialilletinktuuriga kuristamine aitab: 10 tilka alkohoolset tinktuuri 100 ml vee kohta. Võite kasutada ka omatehtud vee infusiooni: supilusikatäis kuivatatud saialilleõisi klaasi keeva veega.
Leevendage kurguvalu ja kuristamist, mis on valmistatud poole sidruni mahlast, mis on lahjendatud klaasi soojas vees, lisades teelusikatäit vedelat looduslikku mett (sidrunimahla võib asendada kahe supilusikatäie loodusliku õunasiidriäädikaga). Muide, mesi raseduse ajal on nohu korral väga kasulik. Nii et tass kuuma piima ja lusikatäis mett enne magamaminekut võib rasedat naist kurguvalu leevendada ja köha ära hoida. Samuti on sidrun raseduse ajal väga kasulik külmetushaiguste korral (koorega parem) ja jõhvikad raseduse ajal külmetushaiguste korral (mis tahes kujul).
Mõned inimesed soovitavad kurgu kuristamiseks kasutada klorofüllipti (eukalüpti lehtedest saadud klorofüllite segu) alkoholilahust, kuid ravimi juhistes märgitakse, et „raseduse ja imetamise ajal on ravimi kasutamine võimalik, hinnates kasu tasakaalu. ja kahjustab ”...
Sissehingamine on efektiivne külmetushaiguste ravimisel raseduse ajal. Näiteks piparmündiõli (mentool) või "Zvezdochka" palsamiga. Võite hingata kaks korda päevas (hommikul ja õhtul) 15 minutit, kattes pea rätikuga, vormiriietes keedetud kartulite kohal, nagu seda tegid meie vanavanaemad. Ja ägeda kurguvalu korral tehke alkoholiga (1 osa alkoholi ja 2-3 osa vett) soe kompress ja hoidke seda täieliku kuivamiseni. Võite ka mandleid määrida taruvaigu tinktuuraga või kasutada Kametoni aerosooli (usaldusväärsed andmed ravimi ohutuse kohta raseduse ajal Bioparoxi aerosooli kohta puuduvad).
Raseduse ajal nohu raviks peate nina loputama soolveega või tilgutama seda mitu korda päevas täis pipeti abil (lahus valmistatakse teelusikatäie soola poole klaasi kohta). vesi). Võite kasutada Aquamaris või No-salt preparaate, mis on meresoolalahused.
Positiivse efekti annab nina (2-3 tilka mitu korda päevas) tilgutamine sooja oliivi-, astelpaju- või mentoolõli. Ja ka sibulamahlaga niisutatud vatitupsud, mida tuleb 3-4 minutit päevas mitu minutit ninasõõrmetes hoida. Paljudel inimestel õnnestub algavast riniidist peaaegu esimest korda vabaneda palsamiga “Zvezdochka”, mida tuleks nahale kanda nina “sissepääsu” lähedale.
Raseduse ajal külmetuse korral köha ületamiseks on kõige parem juua mitte eriti kuuma piima, millele on lisatud looduslikku mett ja võid. Joo aeglaselt ja väikeste lonksudena. Tõhus rahvapärane ravim köha vastu on õunakoore soe keetmine meega või viigimarjade keetmine piimas (4 kuiva marja 200 ml piima kohta). Kuiva köha korral võivad rasedad naised võtta jalgade infusiooni (supilusikatäis kolm korda päevas), vahukommi, priimula, kopsurohu või tüümianiürdi (tüümiani ainult raseduse esimesel trimestril) keetmist. Parema rögaerituse saavutamiseks köhimisel kasutatakse sooda või mineraalveega Borozha sissehingamist.
Külmetusravimid raseduse ajal
Sageli soovitavad arstid raseduse ajal külmetushaiguste vastu ravimeid - ninatilgad, spreid, joogid, siirupid ja köhapillid ... Nende kasutamist tuleb käsitleda väga hoolikalt.
Näiteks Pinosoli tilgad, salv ja sprei pole juhistes märgitud komponentide põhjal otsustades raseduse ajal ohtlikud. Preparaadis sisalduvad eeterlikud õlid - mänd, piparmünt, eukalüpt, tümool, gajaasuleen (sidrunirohuõli) - võivad aga põhjustada nina limaskesta tursega allergilist reaktsiooni. Lisaks on täiendavates koostisosades mainitud butüüloksüanisooli. See on toidulisand, mida kasutatakse rasvade oksüdeerumise pärssimiseks. See aine võib olla organismile mürgine ja ELis toiduainetööstuses keelatud.
Selliste ravimite kasutamine raseduse ajal külmetushaiguste korral on vastunäidustatud: Pertussin, Tussin plus, Jocet, Glükodiin, Ascoril, Travisil, Bronholitin, ACC, Gripex, Codelak, Terpinkod. Ärge kasutage pastille ja pastille kurguvalu ega köha korral: lisaks taimse päritoluga komponentidele on need täis keemiat. Nagu nende tootjad kirjutavad diplomaatiliselt, "ei ole vastunäidustusi ravimi kasutamisel raseduse ajal, kuid seda tuleks võtta rangelt vastavalt raviarsti ettekirjutusele, kes peab hoolikalt kaaluma ema eeldatavat kasu ja võimalikke riske lootele. . "
Nüüd, mis puudutab küünlaid raseduse ajal külmetushaiguste korral. Näiteks kasutatakse ravimküünlaid Viferon ägedate hingamisteede viirusnakkuste (gripp, bakteriaalse infektsiooniga komplitseeritud hingamisteede haigused), kopsupõletiku, meningiidi ja sepsise korral, samuti urogenitaalsete infektsioonide ja herpese (sh suguelundite vorm) korral. Rektaalseid ravimküünlaid raseduse ajal külmetushaiguste korral on lubatud kasutada alles pärast 14. rasedusnädalat. See ravim sisaldab rekombinantset inimese interferooni alfa-2, askorbiinhapet ja alfa-tokoferoolatsetaat ning sellel on viirusevastane, immunomoduleeriv ja antiproliferatiivne toime. Seda kasutatakse täiskasvanute ja laste (sealhulgas vastsündinute) erinevate nakkushaiguste ja põletikuliste haiguste raviks. Salvi kujul kasutatakse Viferoni raseduse ajal külmaga naha ja limaskestade herpeetiliste kahjustuste raviks. Salvi kantakse kahjustatud nahapiirkondadele õhukese kihina 3-4 korda päevas 5-7 päeva jooksul.
Mõned arstid määravad Genferoni raseduse ajal külmaga. Ilmselt lootuses, et neis sisalduv seesama interferoon suurendab rase naise immuunsust. Kuid esiteks kasutatakse genferooni ainult urogenitaalsete infektsioonide ja suguelundite haiguste korral. Teiseks ei saa immunomoduleeriva toimega ravimeid raseduse ajal kasutada, kuna nende mõju lootele pole siiani teada.
Homöopaatiat raseduse ajal külmetushaiguste korral kasutatakse ainult arsti soovitusel. Niisiis, homöopaatiline ravim Stodal, mis sisaldab peamiselt taimseid koostisosi, mõjutab erinevaid köha tüüpe ja on rögalahtistava ja bronhodilataatoriga. Kuid nagu juhendis öeldud, on see "raseduse ajal ja imetavatele emadele arsti rangel soovitusel ettekirjutatud".
Ja homöopaatiliste ravimküünalde juhistes raseduse ajal külmetushaiguste korral ütleb Viburcol, et "rasedus ei ole vastunäidustus ravimi määramisele". Nendel ravimküünaldel on analgeetiline, põletikuvastane, rahustav, spasmolüütiline toime. Need on ette nähtud ARVI ja teiste tüsistusteta infektsioonide (sealhulgas vastsündinutel) kompleksravis, samuti ENT-organite põletikulistes protsessides ja urogenitaalsüsteemi põletikulistes haigustes, eriti rasedatel.
Külmetushaiguste ennetamine raseduse ajal
Kõik raseduse ajal külmetushaiguste ennetamise meetmed on kasulikud tulevaste emade ja nende beebide üldisele tervisele. Peate järgima lihtsaid reegleid:
- Reegel number 1 - enne igat väljapääsu väljaspool eluruumi määrige nina limaskesta oksoliinse salviga, mis tuleb pärast koju naasmist maha pesta.
- Reegel number 2 - piirata "reise" avalikesse kohtadesse, eriti "hooajaliste" nakkuste intensiivistumise perioodil, ärge kõhelge haiglate külastamisel marli sidemeid, vältige kontakti külmetushaigustega inimestega, isegi kui nad on lähisugulased.
- Reegel number 3 - keha karastamiseks kontrastdušiga või külma vee valamisega jalgadele (+ 18-20 ° C).
- Reegel nr 4 - kehaline aktiivsus ja värske õhk: rasedate naiste võimlemine ja jooga, jalutamine vähemalt kaks tundi päevas.
- Reegel # 5 - õige toitumine ja arsti soovitatud multivitamiinikomplekside võtmine.
- Reegel number 6 - soolte normaliseerimine, mis aitab värskeid köögivilju ja puuvilju, piimatooteid ja kliide leiba.
Nõus, nende järgimiseks tuleks järgida neid reegleid raseduse ajal külmei varjutanud seda erilist perioodi naise ja tema pere elus.
"Sa oled rase, sa ei saa haigeks jääda!", Naised, kes ootavad last, kuulevad sageli. Kuid epideemia hooajal tekkinud nohu ei küsi kuidagi kaasaelajatelt luba. ARVI statistika järgi raseduse ajal on 55–86 protsenti naistest haige.
Mida teha, kui raseduse ajal külmetate, ütles ema-lapse kontserni AVICENNA meditsiinikeskuse epidemioloog, nakkushaiguste arst Tatiana KOZINA.
Miks rasedad haigestuvad kergesti
Raseduse ajal nõrgeneb keha kaitsefunktsioon, surutakse maha nii rakuline immuunsus (põhineb lümfotsüütide produktsioonil) kui ka humoraalne (antikehade tootmine). Vastasel juhul hakkaks ema organism embrüot võõrrakkudega tagasi lükkama!
Raseduse korral on immuunsuse vähenemine norm, kuid kahjuks haigestuvad rasedad sageli külmetushaigustesse.
Spetsialisti kommentaar
Immuunsuse vähenemine raseduse ajal on füsioloogiline nähtus, on isegi selline mõiste - "rasedate füsioloogiline immunosupressioon". On vaja vältida embrüo immunoloogilist tagasilükkamist (raseduse katkemist). Sellega seoses on rasedad naised viirusnakkuste, sealhulgas SARS-i ja gripi suhtes vastuvõtlikumad.
Ennetamine külmetushaiguste hooajal
Parim viis oma tervist säilitada on hea tuju, ärevuse puudumine ja usk parimatesse, rasedad naised seda igal juhul kuulevad. Kindlasti on see tõesti suurepärane viis, kuid SARS-i epideemiate ja gripi usaldusväärsuse suurendamiseks oleks hea kasutada traditsioonilisemaid ennetusmeetodeid:
- Oksoliinne salv - enne väljaminekut määrige ninasõõrmete serv;
- Nina loputamine pärast rahvarohketest kohtadest naasmist (4 tunni jooksul pärast tagasipöördumist);
- Hea toitumine ja vitamiinid.
Spetsialisti kommentaar
Kõigepealt peate keelduma rahvarohkete kohtade külastamisest ja avalikest kohtadest koju naastes peske kindlasti käsi.
Samuti on soovitatav võtta raseduse ajal lubatud multivitamiinipreparaate (Vitrum prenatal forte, Elevit prenatal). Pöörake tähelepanu looduslikele vitamiiniallikatele: kibuvitsa infusioonile, jõhvikate, pohlade ja astelpaju puuviljajookidele. Profülaktikaks mõeldud ravimitest võite võtta "Anaferon", "Grippferon".
Miks on külmetushaigused ja gripp raseduse ajal ohtlikud?
Viirused mõjuvad närvisüsteemile, südamele, veresoontele ja võivad esile kutsuda põletikulisi tüsistusi. Tulevase ema riski määr sõltub raseduseast, kuid konkreetsete negatiivsete tagajärgede tõenäosus on igal juhul ettearvamatu.
Esimene trimester
Kõige haavatavam periood. Sel ajal pole beebi platsenta poolt veel kaitstud, moodustuvad elundid ja süsteemid. Seetõttu võivad viirushaigused põhjustada väärarenguid ja raseduse katkemist. See ei tähenda, et viirushaigus seaks raseduse automaatselt katkestamise ohtu. Paraku on selline võimalus olemas.
Teine trimester
Sel ajal on beebi platsenta juba usaldusväärselt kaitstud, mis ei lase viirustel läbida. Kuid kuni teise trimestri keskpaigani kesknärvisüsteemi moodustumine jätkub, seega jääb lootele teatav oht püsima.
Kolmas trimester
Ema haigus võib põhjustada loote alatoitumist, kuid külm haigus ei mõjuta sünnituse kulgu ega raskenda seda.
Kui aga ema haigestus vahetult enne sünnitust, saadetakse ta vastavalt sünnitusmaja reeglitele sünnitama isoleeritud vaatlusüksust. Ema haiguse korral on välistatud ema ja lapse ühine viibimine pärast sünnitust.
Spetsialisti kommentaar
Viirustoksiinid mõjutavad kesknärvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi, mõjutavad veresooni, omavad immunosupressiivset toimet, aidates kaasa bakteriaalsete komplikatsioonide tekkele.
Gripihaigus raseduse ajal
Gripiepideemia keskel otsustavad mõned rasedad naised riski vähendamiseks vaktsineerida. Selgub, et sellist vaktsineerimist saab teha, kuid ainult teisel või kolmandal trimestril. Vaktsiin peab olema inaktiveeritud, see tähendab, et see ei tohi sisaldada aktiivseid viirusi. Ja enne vaktsineerimist pidage palun nõu oma rasedusarstiga!
Spetsialisti kommentaar
Rasedaid naisi saab gripi vastu vaktsineerida inaktiveeritud vaktsiinidega, eelistatult raseduse 2. ja 3. trimestril. Need on järgmised vaktsiinid:
- Monogrippol,
- Monogrippol plus,
- Monogrippol neo,
- Fluarix,
- Influvac,
- Vaxigripp.
Mida teha, kui haigestute raseduse ajal
Koos Tatjana Petrovna Kozinaga oleme koostanud teile memo: milliseid rahvapäraseid ja traditsioonilisi ravimeid on lubatud raseduse ajal kasutada.
Vajalikud vastunäidustused SPETSIALISTIDE KONSULTATSIOON
| Probleem | Rahvapärased abinõud | Klassikaline meditsiin |
| Üldine halb enesetunne | Rikkalik soe jook (tee sidruniga, puuviljajoogid või kompotid jõhvikatest, pohladest, astelpajust, mineraalveest) | Multivitamiinide kompleksid rasedatele |
| Kibuvitsa ja viburnumi või sidrunmeliss ja salvei infusioon, segatuna võrdsetes osades | C-vitamiin mis tahes kujul (näiteks "askorbiinhape") | |
| Riivi mädarõigas peenel riivil, sega sama koguse suhkruga, jäta 12 tunniks sooja kohta seisma, kurna ja võta 1 spl. iga tund ägeda nohu perioodil | "Grippferon", "Anaferonlaste " | |
| Temperatuur üle 38 kraadi |
Keha hõõrumine viina või äädika + vee lahusega Rikkalik soe jook (tee sidruniga, puuviljajoogid või kompotid jõhvikatest, pohladest, astelpajust, mineraalveest) |
Tabletid või ravimküünlad "Paratsetamool" ja selle analoogid ("Ibuprofeen", "Panadool") |
| Nohu | Peedimahl (nasaalne) | Spray või tilgad "Aqua-Maris", "Salin" |
| Plantaani, metsmaasikalehtede ja naistepuna kuum infusioon: 2 spl. valage mis tahes ürdi lusikad klaasi keeva veega, laske 30 minutit, kurnake ja jooge pool klaasi 2-3 korda päevas | Ninakanalite loputamine:
|
|
| Kandke ninale kuumutatud kott soola või liiva või keedetud muna või kartulit, tilgutage sisse ja välja hingates igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka mentooliõli. (Ei saa kasutada sinusiidi korral!) |
Homöopaatiline sprei "Euphorbium composites" Nagu arst on määranud: Sinupreti tabletid, Bioparoxi sprei |
|
| Kurguvalu, köha | Kuum piim gaseerimata mineraalveega 1: 1, kuum piim + tükk võid | Kuristamine:
|
| Auru sissehingamine koos: kummeli keetmine, salvei puljong, mustsõstralehtede keetmine, kibuvitsamarja keetmine, eukalüpti tinktuur, mineraalvesi. |
Pihustid ja siirupid "Hexoral", "Doctor Mom", "Stopangin" (pole näidatud 1. trimestril) | |
| Hoidke suus teelusikatäis astelpajuõli või lehte risti lõigatud aaloetükki | Pastillid ja pastillid - "Faringosept", "Strepsils", "Neo-angiin", "Angi-sept" (vastavalt arsti ettekirjutusele) |
Peaaegu kõik naised saavad raseduse ajal külma, kui keha on nõrgenenud, ei suuda immuunsüsteem koormusega toime tulla. Haigustekitajad on viirused, keha elementaarne hüpotermia. Suurim võimalus haigestuda on talvel ja kevadel. Esmapilgul tähtsusetuna näiv haigus võib loodet kahjustada, seetõttu on vaja sellele reageerida juba esimeste märkide korral. Eneseravimine on välistatud: ainult arst saab raseduse ajal külma ravida, võttes arvesse naise ajastust ja üldist tervist.
Et ravi oleks efektiivne, tuleb seda alustada varakult. Unarusse jäetud haigust on alati palju raskem ravida ja see tekitab palju soovimatuid tagajärgi beebi tervisele. Tüüpiliste sümptomite hulgas on kõige olulisemad rasedate naiste esimesed külmetusnähud, mis võimaldavad neil õigeaegselt ilma tüsistusteta ravida. Haigust saab tuvastada järgmiste ilmingute järgi:
- kõige esimene signaal võib olla peavalu, halb enesetunne, nõrkus, väsimus, väsimus;
- päeva jooksul see seisund halveneb;
- siis algab juba nohu;
- köha;
- isutus;
- temperatuuri tõus (tavaliselt ebaoluline).
Kuna sümptomid ilmnevad igal juhul erineval viisil, määratakse ravi iga konkreetse patsiendi jaoks puhtalt individuaalselt.
Külmetushaiguste ravimine raseduse ajal
Pärast arstlikku läbivaatust määrab arst külma raskuse ja määrab ravikuuri. Ainult spetsialist saab öelda, kuidas raseduse ajal külmetust ühel või teisel juhul ravida, kuna meile tavalises olekus tuttavad vahendid võivad kahjustada ema ja lapse tervist.
Narkootikumide ravi:
- I trimestril: vitamiinravi, paratsetamool kõrgendatud temperatuuril, nina loputamine lahustega, inhalatsioonid ürtidega;
- II trimester: aqualor, tizin, miramistin nina jaoks, gripp, sinupret, hexoral ja tantum verde kurgus;
- III trimester: rögalahtistavad mittekodeiini sisaldavad siirupid köha vastu (libeksiin, bromheksiin, stopussin, gedelix, herbidoon, linkad), mukaltiin, nasiviini tilgutamine ninasse, pinosool.
Paralleelselt ravimite võtmisega soovitab arst rasedal hoida haiguse ajal voodirežiimi, juua palju vedelikke ja tasakaalustatud toitu. Ilma arsti loata on rangelt keelatud kasutada antibiootikume, immunomodulaatoreid, palavikuvastaseid, rõhku tõstvaid ravimeid. Mõnikord on lubatud kasutada traditsioonilise meditsiini retsepte, kuid need võivad olla raskete allergiate allikad, mis on täis raseduse ohtlikke tagajärgi.
Rahvapärased abinõud:
- köhimisel tehke inhalatsioone kummeli, salveiga (rohkem rasedate naiste köha ravist);
- kurguvalu korral kuristage seda saialille, kummeli, salveiga;
- nohu korral loputage nina soolalahusega, tilgutage aaloe mahla;
- kõrgel temperatuuril jooge vaarikate, pune, ortsu taimeteed.
Nii et külmetushaiguste ravi rahvapäraste ravimitega ei kahjusta last, on enne nende kasutamist soovitatav konsulteerida arstiga. Valesti valitud ravikuuri, haiguse kaugelearenenud vormi, eneseravimite, raseduse patoloogiate korral võib külm muutuda ohtlikeks tagajärgedeks naisele ja tema sündimata lapsele.
Tagajärjed emale ja lapsele
Kui külmetusravi alustati nakkuse algstaadiumis, viidi ravikuur läbi õigesti, väga sageli ei jäta haigus endast mingeid tagajärgi. Naine kannab last ohutult ja ta sünnib õigel ajal tugevana ja tervena. Mõnel juhul võib see aga põhjustada erinevaid tüsistusi.
Esimene trimester on kõige ohtlikum:
- väikese organismi moodustumise ajal võib raseduse esimesel trimestril külm esile kutsuda selle arengu hilinemise;
- selles etapis peate hoiduma punetistest ja gripist, mis sageli arenevad bronhiidiks, sinusiidiks, kopsupõletikuks - tõsised haigused, mis nõuavad ravi äärmiselt kahjulike antibiootikumidega;
- sel ajal on loode endiselt liiga nõrk ja tugev külm võib põhjustada tema surma.
Teine trimester on täis külma tagajärgi, näiteks:
- suguelundite siseorganite põletikulised haigused;
- kroonilised infektsioonid;
- tüsistused sünnitusjärgsel perioodil.
Külmaga komplitseeritud III trimester võib põhjustada:
- tüsistused sünnituse ajal;
- lapse nakatumine.
Selliste tüsistuste ja soovimatute tagajärgede vältimiseks on tungivalt soovitatav läbida täielik ravikuur, järgida kõiki arsti nõuandeid ja võimaluse korral vältida haigust kõik 9 kuud, võttes regulaarselt ennetusmeetmeid külmetuse vältimiseks.
Ärahoidmine
Kui raseduse ajal on liiga sagedased külmetushaigused, peab naine olema oma tervise suhtes ettevaatlikum, kasutades kõiki teadaolevaid meetodeid oma immuunsüsteemi tugevdamiseks. Ennetavad meetmed peaksid hõlmama järgmist:
- iga päev kahetunnised jalutuskäigud värskes õhus;
- jalgade pidev soojus ja kuivus;
- ruumi regulaarne ventilatsioon, tolmu eemaldamine;
- füsioteraapia;
- aroomiteraapia: paljudel eeterlikel õlidel on antiseptilised omadused - piparmünt, lavendel, eukalüpt, rosmariin;
- haigete inimestega kontakti puudumine.
Nagu iga teist raseduse ajal esinevat haigust, ei saa külmetust pidada kergeks, väikeseks ebamugavuseks. Isegi kõrge temperatuuri puudumisel on see võimeline sündimata lapsele korvamatut kahju tekitama. Seetõttu peab tulevane ema teda kõigi kahjulike tagajärgede eest kaitsma kõik üheksa kuud.
Raseduse ajal tekivad naise kehas olulised füsioloogilised ja hormonaalsed muutused ning immuunsuse kaitsefunktsioonid vähenevad järsult. See on erinevate viiruslike külmetushaiguste (ARVI, gripp, tonsilliit, riniit, sinusiit jne) haavatavuse peamine põhjus.
Kuidas ravida külmetust raseduse ajal
Rase naise ravi on keerukas enamiku ravimite võtmise range keelu tõttu, mistõttu on tulevasel emal üsna keeruline toime tulla külmetushaigustega, mis tekivad kevad-sügisel viiruste leviku järsu tõusu perioodil.
- Emale ja lootele ohtlike tüsistuste vältimiseks tuleb ravida viiruslikke külmetushaigusi, eriti raseduse alguses.
- Pöörake põhitähelepanu raviarsti soovitustele ja võtke ainult looduslikke looduslikke ravimeid, mis ei kahjusta loote arengut.
- Jälgige voodirežiimi. Iga tulevase ema haigus võib negatiivselt mõjutada loote arengut, seetõttu on vaja tagada rase täielik puhkus.
Raseduse ajal temperatuuri langetamine külmetuse korral
Külmetuse kõige sagedasem sümptom on kehatemperatuuri tõus. Rasedad naised on vastunäidustatud aspiriini, analgiini, lahustuvate palavikuvastaste ravimite (Fervex, Coldrex, Teraflu jt) võtmisel.
Kui temperatuur ei tõuse üle 38º, ei tasu seda tavaliselt alla viia. Keha ise käivitab kaitsemehhanismid ja püüab viiruse mõjudega toime tulla.
- Joo sooja vaarika-, mesi- või pärnaõie teed ja pane oma otsaesisele külm kompress.
- Külmavärinate korral pole mähkimist, kuuma vanni ja auravaid jalgu soovitatav.
Kui termomeetri näit ületab 38º, on nahal punetust ja kuumust, saate teha järgmist:
- Peamise palavikuvastase toimeainena võtke paratsetamool (analoogid Efferalgan, Panadol), mis on vastuvõetav igas raseduse eas. Jälgige ravimi annust - mitte rohkem kui 3 tabletti päevas 1-3 päeva jooksul.
- Kandke äädika hõõrumine. Võtke 5% äädikalahus, lahjendage veega pooleks ja hõõruge keha kergelt käte, rinna, jalgade piirkonnas. Niisuta ka linane salvrätik või väike rätik ja aseta see otsaesisele.
Kuidas ravida nohu raseduse ajal külmetusega
Rasedatel naistel on vastunäidustatud kohalikud vasokonstriktorid, nagu oksümetasoliin, naftiziin, Nazol. See on tingitud nende vahendite võimalikust mõjust beebi südametegevusele. Tõsise külma korral kasutatakse järgmisi meetodeid:
- Loputage ninakäigud soolase veega (1 tl soola klaasi sooja keedetud veega) või meresoolal põhinevate farmatseutiliste preparaatidega (Aquamaris, Dolphin).
- Valmistage raskete voodipesu jaoks kontsentreeritum soolalahus (2 tl). See aitab eemaldada ninaõõnde kogunenud vee ja avada hingamisteed.
Kuidas leevendada külma köha raseduse ajal
Köha on üks külmetuse kõige tõsisemaid sümptomeid. Tulevane ema peab pöörduma arsti poole, kuna köha võib olla erinevat laadi ja seda võivad põhjustada paljud põhjused. Köhahoogude leevendamiseks:
- jälgige voodirežiimi;
- proovige mitte olla külmas õhus;
- ära mine paljajalu;
- ära söö külma toitu ja jooke;
- juua nii palju sooja vedelikku kui võimalik;
- hõõruge rinda ja selga soojendavate palsamitega;
- keetke teed ravimtaime parmelia lisamisega;
- enne magamaminekut juua sooja piima, lisades 1 tl. või.
Kokkuleppel ja terapeudi järelevalve all võite võtta järgmisi ravimeid:
- Coldrex bronho;
- Lazolvan (raseduse teisel poolel), kõige paremini inhalatsiooni kujul, kasutades nebulisaatorit;
- ACC (mis tahes perioodiks) raviarsti näidustatud annuses.
Kuidas ravida kurguvalu raseduse ajal
Kurguvalu võib põhjustada mitmesugused külmetushaigused. Keelatud ravimite hulka kuuluvad kurguvalu pihustid, alkoholi sisaldavad ravimid ja tinktuurid, antibiootikumid. Tulevase ema ja lapse jaoks lubatud ja ohutud ravimid on:
- Kloorheksidiin, Miramistin on loputuslahused, mille toimeained ei tungi verre ega platsenta, seega ei kahjusta loodet.
- Lugol on joodil ja glütseriinil põhinev lahus. Tõhus erineva raskusastmega kurguvalu korral.
- Looduslikke ravimeid kurguvalu korral võib loputada teepuu või eukalüptiõliga (2 tilka eeterlikku õli klaasi sooja keedetud veega). Sellistel protseduuridel on väljendunud antibakteriaalne toime. Kasuks tuleb ka tee või soe piim meega, kummeli puljong.