Olenemata sellest, kui vanad me oleme ja millisesse kõrgusesse me elus jõuame, ei lakka meie emad meid kunagi harimast ja nõu andmast. Millal tasub kuulata ema nõuandeid ja millal on parem seda teha omal moel?
Mida sa selga panid?
Mäletan, et selles imelises eas, kui suvaline tüdruk tahab end riidesse panna ja peegli ees keerutada, anusin emalt kõrge kontsaga kingi ja poolpäikselist seelikut. Mulle meeldinud seelikuid nimetati muidugi labasteks, tervisele ohtlikeks kingadeks. Nad ütlevad, et kontsad rikuvad kehahoiakut, painutavad jalgu ja deformeerivad luustikku. Koolis käisin selleks kohandatud ülikondades - hallikaspruunid seelikud ja jakid ja mugavad, “et jalg ei väsiks”, jalanõud. Ema ostis mulle ja mu vanaemale samad kingad: "Noh, stiil on meeldiv ja jalgadele hea."
Muidugi kasvas teismeline üles, keeldus hallidest seelikutest ning tuli teksadest ja tossudest välja alles kahekümnendaks eluaastaks. Kahekümne aastaga arenes lugu loogiliselt. "Kõik tüdrukud on nagu tüdrukud ja sina oled lapselaps." Või: “Ma ostsin sulle siit kleidi, kena, satsidega. Kuidas sulle ei meeldi? Miks? Vaata, kuidas roosa sulle sobib.
Korjasin mõtlikult teksadesse augud, vaatasin ema ostetud kleiti ja nentisin mornilt: kui toetuda pildi valikul tema maitsele, siis näen parimal juhul välja nagu oma ema, halvimal juhul - nagu vanaema, imeilusas. ortopeedilised kingad.
Millal tasub nõuandeid kuulata? Ema kommentaare võib võtta tegevusjuhisena, kui teie ema on teie jaoks eeskujuks laitmatust stiilist. Tema nõuanded on hindamatud, kui teil on vaja ennast väljastpoolt vaadata. Näiteks enne üritust, kus teid kindlasti "riiete järgi" hinnatakse: intervjuu, kohtumine peigmehe vanematega jne.
Millal on parim aeg seda omal moel teha? Valite asju, mis võivad teie kohta rääkida palju rohkem kui üksikasjalik küsimustik. Need peegeldavad teie ettekujutust endast, teie nägemust maailmast ja teie arusaama moest. Järgige oma stiili ja võtke enda sisehäält isikliku nõustajana.
See roos ei õitsenud tal!
Kooliarmastusest rääkivas filmis “Sa pole kunagi unistanudki” on stseen, kus üksildane õpetaja räägib oma emaga:
Ja pidage meeles, et mul oli koolis fänn. Ta sõitis mind jalgrattaga, suudles mind kuklasse. Tema perekonnanimi oli naljakas: Ryzhenky. Sa ütlesid mulle ka: "No mis perekonnanimi see on? Punapea! Ja me ei saanud midagi."
Emad soovivad meile kõike head ja reeglina osalevad aktiivselt potentsiaalse peigmehe valimisel. Kuid siin on probleem: me hindame kandidaati oma tunnete ja aistingute aimamise seisukohast. Ema – terve mõistuse, loogika ja elukogemuse seisukohalt, mis ei põhine mitte millegil: sõprade pereprobleemid, jutusaadete kuumad teemad, eelarvamused ja oma kogemus.
Millal tasub nõuandeid kuulata? Muidugi peate oma ema kuulama. Kasvõi juba sellepärast, et romantiline udu ei varja tema eest kavandatava abikaasa ilmseid puudujääke. Samal ajal vastutab ta teie eest ja seetõttu on ta teid ümbritsevate inimeste suhtes palju ettevaatlikum.
Millal on parim aeg seda omal moel teha? On selgeid märke, et nõuandeid tuleks vaikselt, kuid järjekindlalt ignoreerida.
Kõik puudused, millest ema räägib, on tähtsusetud, subjektiivsed ja neil pole asjade tegeliku seisuga mingit pistmist. Ja naljakas perekonnanimi pole abiellumisel sugugi takistuseks.
Kõigepealt saab ema teada sinu kihlatu isikuandmed. Pealegi on see väga valiv: kelle heaks vanemad ja teised sugulased töötavad, kas noormehel on hea palk, kas koht on perspektiivikas. Nõuanne kallim tagasi lükata ainuüksi ebasobiva sugupuu tõttu - süžee on nii banaalne, et tüütas isegi Shakespeare'i kaasaegseid.
Iga kandidaat saab ükshaaval negatiivse hinnangu. See on esimene märk, et tegelikult hindamist ei toimunud, "intervjuu" tulemused olid teada juba enne selle algust.
Millal hakkame lapselapsi hoidma?
Iga mu vallaline sõber kardab perekondlikke õhtusööke ühel põhjusel - vestlus pöördub kindlasti laste poole. “Millal me lapselapsi hoidma hakkame? Aeg on mõelda lastele, aeg hakkab otsa saama." "Bioloogiline kell tiksub" on enamuse kahekümne viie lasteta naise vihatuim lause.
Millal peaksite nõuandeid kuulama? Üks mu tudengitest sõber ehitas sprinditempos karjääri. Just tema vanemate visad nõuanded aitasid tal peatada, lõpuks perepesa varustada ja emaduse kasuks otsustada. Mõnikord tuleb meile isegi meelde tuletada igavesi väärtusi. Nõuanded aitavad palju ka siis, kui me kahtleme ja lihtsalt kardame suuri muutusi.
Millal on parim aeg seda omal moel teha? Enamiku meist on sigimine intiimne protsess, mis trotsib loogilist arutlust. Ma kahtlustan, et igaüks meist tunneb oma aega suurepäraselt ja teeb otsuse emaks saada õigel ajal ja ilma õhutuseta. Peaasi, et hindaksite olukorda objektiivselt ja oleksite oma valikus kindel.
Sa kasvatad oma lapsi valesti!
Tavaliselt kaotab rahulik ema lapselapse nähes vaoshoitust ja mõõdutunde. Ta on valmis teda toitlustama kümne eest, kaitsma vähimagi tuuletõmbuse eest ja kaks korda päevas mänguasju desinfitseerima. Olen korduvalt kuulnud, kuidas vanaema keelab kategooriliselt lapselapsele jalgratast osta või lasteaeda anda - ettevaatus ei tee ju kunagi paha.
Millal peaksite nõuandeid kuulama? Paljude näpunäidete truuduse peamiseks tõendiks olete teie ise. Teie ema tõesti teab, kuidas ravida külmetust, õpetada last kõndima ja veenda teda hommikusöögiks kaerahelbeid sööma.
Millal on parim aeg seda omal moel teha? Kaitske oma isikliku suhte loomist lapsega teiste inimeste mõju eest – ükski vanaema ei tohiks sellesse protsessi sekkuda. Olenemata vanusest ja kogemusest teate tõesti paremini, kuidas oma sidet beebiga tugevdada. Samuti hoiduge hüpertrofeerunud eestkostel põhinevate nõuannete järgimisest: mõnikord muudavad heatahtlikud vanaemad oma lapselapsed loiuks kasvuhoonetaimedeks.
Tüdruk, see on vale otsus!
On hindamatuid näpunäiteid, on tüütuid, kuid mis tahes nõuandeid tuleks valimatult ignoreerida, kui olete oluliste muutuste äärel. Kaldepunktid ei talu kellegi teise sekkumist, manipuleerimist ega apelleeri teie südametunnistusele
Naiste iseseisvumise lugu on sõnakuulmatuse lugu: „Ei isa nõrk süda ega partneri migreen ei takista „halval” tüdrukul arvamust avaldamast või konkreetset nõudmist. Nad näitavad teatud piirides üles mõistmist ja ettevaatlikkust ning jätkavad samal ajal visalt ja järjekindlalt oma teed.
Lõpuks aktsepteerib teie tark ema teie otsust minna oma teed ja mõistab seda.
Kui ühendate lapsehoiu ja kodus töötamise, teate, kui raske see võib olla. Peate kohanema lapserežiimiga. Juhtub, et lõpetate projekti hilisõhtul ja juba kell 5 hommikul peate "lülituma" ema kohustustele. Juhtub, et ülesanne on määratud päevaseks uneks ja laps otsustab mitte magama minna. Juhtub, et hambad lõigatakse ja emal pole jõudu mitte ainult tööd teha, vaid ka lihtsalt laiali puistatud mänguasju koristada. Kas tuttav? Loodame, et need 17 nõuannet aitavad teil leida tasakaalu lapsehoiu ja töö vahel.
1. Sea realistlikud eesmärgid
Kas teie lapsed vajavad väljaspool tööaega tähelepanu? Ärge siis oodake, et nad saaksid teie töö ajal vaikselt nurgas istuda hunniku värvipliiatsite, värvimisraamatute ja tahvelarvutiga. Planeerige realistlikult, kui palju aega saate tööle pühendada.
2. Rääkige lastega
Proovige oma lapsele selgitada, et peate keskenduma tööle. Öelge, et beebi on osa meeskonnast ja tema ülesanne pole ema tähelepanu teatud ajaks kõrvale juhtida. See näpunäide töötab ainult siis, kui laps on piisavalt vana, kuid see on siiski proovimist väärt.
3. "Treeningu äratus"
Kodus töötav ema peab sageli häbenema, sest laps sekkub tähtsasse telefonivestlusse. Hea, kui klient või juht aru saab, aga juhtub teisiti. Ettevalmistus aitab vähendada ebameeldiva olukorra ohtu. Arutage mõnda oma töös kõige levinumat stsenaariumi:
- Stsenaarium nr 1. Kui ema vastaks telefonile ja läheks teise tuppa, mida teeksite: jookseksite talle karjudes järgi või ootaksite rahulikult, kuni ema kõne maha paneb?
- Stsenaarium nr 2. Kui ema sarnases olukorras ust enda järel ei sulgenud ja sina tuppa astuksid: kuidas sa käitud?
- Stsenaarium nr 3. Kui näed, et ema töötab arvuti taga, siis mida sa teed: põrutad kohe oma soovidele või küsid, kas ema saab sulle aega anda?
4. Tasu abi eest
Andke oma lapsele ülesanne, mille täitmine võtab teatud aja. Piisab, et saaksite ka tööd teha. Edukaks tulemuseks lubage midagi meeldivat – jalutuskäiku pargis, pitsat, filmi ja popkorni. Sellel nõuandel on boonus - tööpäeva lõpus veedate lastega mõnusalt aega.
5. Eraldage ruumi "kontori" jaoks
Köögilaud pole parim valik. Teil on vaja hea valgustusega kohta, kus kõik failid ja muud materjalid oleksid käepärast. See võimaldab teil ülesandele paremini keskenduda ja minimeerida katkestusi töös.
6. Töötage öösel
Kui projekti tähtaeg on "põlemas", töötage öösel. Pidage meeles, et peate valmistuma "öiseks vahetuseks" - magage päeva jooksul tund aega, kuni laps magab. Töötab suurepäraselt öösel, ei sega, kuid ärge muutke seda harjumuseks. See on täis kõrvalmõjusid, sealhulgas jõudluse halvenemist.
7. Kasuta oma aega targalt
Kas laps magab päeval? See ei tähenda, et ka sina peaksid. Pole tähtis, kui palju soovite uinakut teha, hoidke end kontrolli all. Sa oled üllatunud, kui palju suudad ära teha lapse päevase uinaku ajal, kui keegi tööprotsessi ei sega. Tee endale sel perioodil ülesannete nimekiri. Ja ärge pange sinna olulisi asju - lapsed otsustavad mõnikord päeval mitte magada.
8. Ole paindlik
Kui sõber või mõni sugulane pakub teile ootamatult lastega istumist - ärge keelduge. Selle paari tunni jooksul saate teha kiireloomulisi töid või tööd tuleviku jaoks.
Kui naaber või sõber otsustab teile külla tulla, lõpetage enne vestluse alustamist plaanitud ülesanded. Lisaks on sõbraga kohvitassi taga lobisemine palju mõnusam, kui tead, et "Damoklese mõõga" tähtaeg su kohal ei ripu.
9. Lase perel ja sõpradel aidata
Suvekuudel on lastega kodus töötamine eriti keeruline. Ärge kartke otsida abi neilt, kes on seda varem pakkunud. Hea võimalus on "naabrite kohustus". Saate lapsi kordamööda endale külla kutsuda. Siis peate veetma terve päeva lasterühmaga, kuid järgmised paar päeva on töötamiseks vabad.
10. Luba endal puhata
Kas lapsed tahavad meeleheitlikult tähelepanu saada, kui olete hõivatud? Vabastage end sisemisest süütundest ja tehke paus! Sõitke rattaga, vaadake koos filmi, küpsetage küpsiseid, minge jalutama või lihtsalt palli mängima. Nad on teile tänulikud ja tõenäoliselt ei sega teid edasisest tööprotsessist.
11. Koostage ülesannete nimekiri
Nimekirjad on eriti aktuaalsed pühade ajal. Paku oma lapsele nimekiri huvitavatest õppetegevustest või lihtsatest asjadest, milles ta saab sind aidata. Kui kooliaasta on täies hoos ja teil pole aega enne tundide lõppu oma tööd lõpetada, kasutage lapse koolist naastes samu loendeid.
12. Planeeri ette
Jätke vääramatu jõu jaoks alati paar tundi aega. Kunagi ei tea, mida lastelt oodata. Isegi kui töötate viimastel tundidel enne projekti üleandmist paremini, proovige end ümber häälestada. See aitab vältida tarbetut stressi ja ebameeldivaid olukordi.
13. Laske lastel enda läheduses mängida.
Mõned lapsed ajavad vaikselt oma asju, kui ema on silmapiiril. Korraldage oma töökohal laste "territoorium". Täitke see oma lemmikmänguasjade või õppematerjalidega.
14. Ole "lõoke"
Tõuse üles laste pärast varakult. See on suurepärane aeg vaikseks vaikuses töötamiseks. Kui kell 5 hommikul ei taha aju "sisse lülitada" - lahendage lihtsaid organisatsioonilisi ülesandeid või tehke kodutööd.
15. Palga lapsehoidja
Kui kõik eelnevad meetodid teile ei aita või ei sobi, palkage lapsehoidja. Vähemalt paar tundi, mille jooksul peate olema ülesandele võimalikult keskendunud.
16. Töötage nädalavahetustel
Kui olete graafikust maas, siis ärge olge laisk laupäeval või pühapäeval töötama. Kui te ei tunne seda üldse, lubage endale mõnel teisel päeval vaba päev või mõni muu tasu.
17. Premeeri ennast
Laste kasvatamise ja kodus töötamise ühitamine on keeruline, kuid võimalik. Pole midagi halba, kui naudite oma hilisõhtust lemmiksööki või muud meeldivat. Minge spaasse, kinno või sõpradega aega veetma. Ilma puhkuseta ähvardab sind emotsionaalne läbipõlemine ja ülekoormus.
Pea meeles, et kõige tähtsam on endasse uskuda. Ja lapsed kasvavad suureks ja see muutub lihtsamaks.
Põhineb saidi materjalidel www.thesimpledollar.com
Ema! Kui palju hellust ja armastust selles sõnas! Meie emad, meie kallid kaitseinglid leiavad alati õiged toetussõnad, avavad meile uksed igal kellaajal, pigistavad kõigi meie vempude ees silma kinni, lohutavad, toidavad, inspireerivad. Aitäh lahkuse, hea tuju ja huumorimeele eest. Tänu teile oleme täna need, kes oleme!
Eriti neile, kes on hiljuti olnud laps ja juba lapsevanemaks saanud, toimetus "Nii lihtne!" koostanud valiku kõige originaalsematest ja naljakad fraasid mida sa kindlasti lapsena oma emalt kuulsid. Huumori ja armastusega!
Rõõmustage sagedamini ja suhtuge kõigesse naeratuse ja huumorimeelega. Jagage seda artiklit kindlasti oma sõpradega, võib-olla õpivad nad siin mitte ainult emade nõuanded aga ka nende omad.
Tänan, et oled, kes oled!
See on tõeline loominguline labor! Tõeliste mõttekaaslaste meeskond, kellest igaüks on oma ala ekspert, keda ühendab ühine eesmärk: aidata inimesi. Loome materjale, mis on tõesti väärt jagamist, ja meie armastatud lugejad on meile ammendamatu inspiratsiooniallikaks!
Olga: Tere kõigile, see on Olga Strugovštšikova ja projekt Mom's Career. Ja täna on meie külaline Iya Kuznetsova, kolmekordne ema, kes tegi sünnituseelsel perioodil, laste sünni vahepealsel ajal väga head karjääri. Ja nüüd aitab Iya kodus töötavatel naistel leida aega tööle, elada suurepärast elu ja ühendada see perega.
Intervjuust saate teada:
- 5 näpunäidet emadele, kes töötavad kodus
- kodu riietuskoodi kohta;
- uuest kursusest “Kuidas seda kõike teha: kodu ja karjääri ühendamine”;
- Iya Kuznetsova soovid ja kutse.
Olga: Kutsusin Iya külla, et jagada oma näpunäiteid, kuidas leida aega kodus töötamiseks. Mulle tundub, et see on kasulik nii neile, kes alles mõtlevad ja kardavad, et aega ei jätku, kui ka neile, kes on juba kaugtöö teele asunud või oma projekte arendavad. Internet ja oleme juba silmitsi seisnud terava ajapuudusega, mida vajame. Tere Iya!
Ja mina: Olya, tere! Suur aitäh, et mind endale külla kutsusite, olen väga rahul. Ja ma ütlen teile veel kord tänusõnad selle eest, et mind peaaegu 2 aastat tagasi koolitasite. Ja mul on avanenud selline helge eluperiood, mis võimaldab ühildada kodust tööd ja perekonda. Jah, muidugi jagan hea meelega neid viit näpunäidet kodus töötavalt kolmekordselt emalt, värsketele emadele ja naistele, kes töötavad kodus, ja neile, kes juba töötavad, kuid alati ei anna midagi juurde üles.
Noh, esimene ja kõige olulisem asi on üldiselt ise otsustada ja väga selgelt, et see, mida teete Internetis või kodus, on see, mis see on. hobi või on see tõesti töö? Mis töö eest sa palka saad? Tõsiasi on see, et paljusid kodus töötavaid emasid nõustades olen silmitsi sellise olukorraga, et tundub, et töötan, aga ei tööta. Siin on mul minut ja ma teen seda ja kui minutit pole, siis ma ei tee seda. Nii et selleks, et päriselt tööd teha ja raha teenida, olgu selleks juhendamine või, või, või blogija või treener, pead sa ise aru saama – kas see on lihtsalt hobi või on see töö? Jah, see on lemmikteos, kuid siiski on Töö.
Ja niipea, kui otsustate, et see on töö, peate seda täiesti selgelt tegema andke kõigile teada: mees, ema, lapsed, ämm, kõik-kõik-kõik, mida sa päriselt töötad.
Sest kui töötate meditsiiniõena kliinikus või raamatupidajana ettevõttes või õpetajana koolis, kas teie pere teab, et te töötate? Ja et sul on selleks aega, saad selle eest raha ja kui sul äkki mingid probleemid tekivad, siis pere toetab sind. Ja miks olukorras, kus töötate või proovite töötada kodus, muutub kõigile leibkonnaliikmetele saladuseks, mida te seal teete, milliseid nuppe vajutate, milleks seda kõike vaja on? Kahjuks olen ise saanud selles kibedad kogemused - teha ise kindlaks, kas tegemist on hobi või tööga ning kas majapidamine teab, mida ma teen. Püüdsin kuidagi mitte reklaamida, olin tagasihoidlik, millegipärast oli mul piinlik ja kannatasin oma kogemuse pärast. Mis on kõige tähtsam. Nii et ka Olga teab, kui me päris esimesi kursusi tegime, kuidas ma mehe eest kõike varjasin, mul oli kuidagi piinlik. Aga praegusel ajahetkel - jah, ka kõik ei lähe libedalt, aga abikaasa ja vanemad teavad, et jah, ma töötan. Ja see aeg, nagu hambaarsti jaoks, kui me läheme hambaarsti juurde ja ta töötab, nagu ka õpetaja jaoks, on see püha aeg ja see on spetsiaalselt tööks eraldatud aeg.
Kolmas lõik- kui otsustasime, et see on töö ja kõik teavad sellest, siis loomulikult on see vajalik aega. Siin on selline huvitav hetk, mõelge vaid, kui tulete, vabandage, naistearsti juurde ja arst teid vaatab, siis on raske ette kujutada, et äkki avaneb uks, tuleb sisse kaheaastane beebi ja ütleb: "Ema, ma tahan pissida." Kuidas teile see olukord meeldib? Seda on raske ette kujutada, eks?
Sama olukord on siin. Kui me nõustame või meil on mingi oluline töö, siis me ei saa endale lubada ka sellist olukorda, et kui räägime kliendiga või teeme konsultatsiooni või midagi muud, siis äkki tuleb laps ja ütleb: “Ema, ma tahan kirjuta." Peame selgelt aru saama, et tehes oma tööd, mille eest me tõesti palka saame ja mis on meie töö olemus, peame olema lastest vabad. Aega tuleb valida nii, et ei tekiks olukorda, mil oleme günekoloogi vastuvõtul ja kui kaheaastane beebi vaatab sinna, kuhu ei peaks.
Mida selleks vaja on, peate selgelt mõistma, et töö põhiolemuse jaoks toimub see mõne jaoks 2 tundi päevas ja ülejäänud aeg on ettevalmistav tööetapp, kellegi jaoks on see 6 tundi päevas. . Sel ajal peate kas leidma lapsehoidja või viima lapse lasteaeda või paluma vanavanematel istuda. Põhiosa töö täitmine - peaks olema ilma lasteta. Muud tüüpi tööd, nagu suhtlus e-postiga, suhtlusvõrgustikud, mõned korralduslikud küsimused, mida saab lastega lahendada, kõike seda saab teha loomulikult koos lapsega. Kuid siin on lõpptulemus – see aeg tuleb täielikult vabastada ja täielikult keskenduda, sukelduda otse oma töösse.
Edasi, neljas nõukogu - säästu miinimum. Kõigil oli offline töö ja me kõik mäletame väga hästi, kuidas me end tööle sättisime, lahkusime, tulime ja ka majanduse viisime miinimumini. Minimaalselt lõunad, õhtusöögid, triikimine, pesemine ja siin on olukord sama. Kui me ise otsustasime, et see pole töö, vaid hobi, siis jah, me koristame iga päev kõike, valmistame imelisi roogasid, toome ilu, kaunistame kõike. Sellises olukorras peame teadvustama, et meie töö on hobi. Aga kui oleme enda jaoks teinud valiku, et internetis või kodus töötamine on töö, siis nii nagu offline töötamise puhul, tuleb ka kodutööd vähendada. Aeg toiduvalmistamiseks, koristamiseks, pesu pesemiseks ja nii edasi. Loomulikult aitab meid siin Fly Lady süsteem. On olemas Kon Mari süsteem, aga see on ka teine lugu, igaüks saab oma majapidamist optimeerida erineval viisil ja palgata abilisi maja ümber. Aga kui saame selgelt aru, et see pole meie jaoks hobi, siis vähendame kõiki majandusasju.
Veel eelviimane hetk lastega saate suurepäraselt kombineerida kõiki majapidamistöid. Mu noorim poeg on nüüd 2-aastane ja me oskame koristada, süüa teha ja triikida suurepäraselt. Muidugi on kõik lapsed erinevad. See laps on üsna aktiivne, kuid tema jaoks mõtlesin välja väikesed nipid, mis mind kõigil neil hetkedel aitavad. Samuti saab väikese lapsega süles suhelda meili teel, kokku leppida kohtumisi, teha mõned märkmed ehk siis on palju asju, mida saame kasutada: millal laps potil istub ja millal ta vaatab multikat ja kui mängib entusiastlikult. Siin näeme, et beebi kannab miski minema, oleme kiiremad arvuti taga ja seal peame enda jaoks mingit olulist kirjavahetust. See tähendab, et põhitöö ettevalmistustööd saab kombineerida väikelastega.
Rääkimata sellest, et kui me lapsi muusikakooli viime, siis see on lihtsalt ajavaramu, mida saame kasutada tööks nii sisuliselt kui ka ettevalmistustöödeks.
Noh, viimane hetk, tüdrukud, on kohustuslik neile, kes töötavad kodus, neile, kes ei ela aktiivset seltsielu - kord 2 nädala jooksul tuleb lihtsalt kaelast võtta ja välja minna- teatritesse, kinno, loengutesse, kuhugi mujale, kus näeme teisi naisi. Kus me näeme, kes on kuidas riides, kes välja näeb, sest me peame end heas vormis hoidma, küüned, juuksed ja meik. Sest see on tohutu Nende naiste jaoks, kes töötavad kodus, on oht end lahti lasta. Seega, kui pöörame tähelepanu ühiskondlikule elule, siis me ei jäta seda hetke kasutamata. Välised stiimulid, nagu teisedki sotsiaalselt aktiivsed naised, mõjutavad meid ja oleme heas vormis, energilised, pluss saame emotsionaalset sisu, seda teatri, näituste, sõpradega suhtlemise näol – moemeestega, kes enda eest hoolitsevad.
Ja see on tegelikult kõik.
kodu riietuskood
Olga: Jah, aitäh. Isikuna, kes on nüüdseks juba 5 aastat kaugtööd teinud, nõustun kõigi nende näpunäidetega. Tõepoolest, paljud neist on kannatanud. Ja peale esimese tundub mulle, et ma kuidagi kohe otsustasin enda jaoks, et töötan, isegi kui esialgu raha polnud. Kõik muu on kindlasti jah. Ka praegu olen teinud kindla otsuse, et ostan endale koju uued ilusad riided.
Ja mina: Ja ma hüppan natuke ette ja ütlen teile, et varsti teeme uue kursuse sellest, kuidas kodus töötades riietume ilusatesse tööriietesse. Ja see on nagu riietumisstiil, mis julgustab meid tööle. Sa lihtsalt kinnitad mu mõtteid, mida tahtsin kirjutada, ja korjad neile pilte.
Olya V: See on lihtsalt minu järeldus. Sest ma veedan suurema osa ajast ikkagi kodus. Siin on mõned ilusad kleidid, mida osta, ja ma mõtlen, kust, sest ma ei kanna neid. Aga kodus käin selles, mis on mugav, noh, pükstes ja T-särkides. Nüüd ma tegelikult kannan ka pükse ja T-särke, aga erinevates. Üks asi on see, et varem ostsin majja midagi odavamat, et hiljem poleks kahju seda kohe ära visata, kui halvaks läks. Ja siis mõtlen – mis ma olen, kas ma ostaksin selle endale töö jaoks? Nüüd ostan endale selle, mida ostaksin töö jaoks. Tüdrukud on tõesti väga olulised ja vajalikud.
Ja jah, need näpunäited on väga head, aga ma tean, et paljud kuulavad neid, kuid teevad vähe. Usun, et muutus toimub tavaliselt siis, kui inimene hakkab sellele aega ja tähelepanu pühendama ning sellega konkreetselt tegelema. Ja te olete juba läbi viinud, sealhulgas minu tellijatele ja minu koolituste lõpetajatele koolituse, mis on seotud sellega, kuidas ema saab vabakutselisena palju asju teha. Ja ma tean, et olete koos oma kaastreeneriga juba uue programmi ette valmistanud, nii et rääkige sellest meile, ma arvan, et see on oluline.
Kuidas kõike teha: kodu ja karjääri ühendamine
Ja mina: Jah, ma ütlen teile sõna otseses mõttes lühidalt, valmistasin ette kursus "Kuidas teha kõike: kodu ja karjääri ühendamine"
, ja see kursus on mõeldud just naistele, emadele – naistele, kes töötavad kodus. Siia kuuluvad vabakutselised ja kodust kaugtöötavad (mul endal oli selline kogemus kaugtööl üle aasta) ja kõik kodus töötamisega seotud tööd, olgu selleks siis heegeldamine, nukkude valmistamine, juhendamine, juhendamine. St see kursus on lahendus töö- ja kodutööde aja organiseerimise probleemile, kodus töötavatele naistele.
Olga: rääkige meile, milliste tulemusteni plaanite oma osalejaid viia, millised muudatused võivad olla?
Ja mina: Kõige olulisem muudatus on see, et tööprotsessis töötame välja iga juhtumi kohta, millega meie osaleja on seotud, selge äriprotsessi mudeli, struktureerime ja optimeerime seda. Ja kõige tähtsam on see, et ema või kodus töötav naine saaks rohkem raha teenida. Ja ta pühendab tööle nii palju aega, kui suudab maksimaalselt pühendada, ja sel ajal, kui ta on selleks võimalikult vaba ja õpib oma aega tööks vabastama.
Olga: See tähendab, et saate näiteks aidata leida näiteks 2 tundi päevas töötamiseks.
Ja mina: Jah, kindlasti. Teeme igale osalejale ajaarvestuse, Google doc-is teeme graafikuid, kus analüüsime aega. Pealegi on see üsna vaevarikas töö, nädala või kümne päeva jooksul, kus me jälgime, mis tegelikult toimub, ja seejärel hakkame ajareservi leidmiseks äriprotsessi üles ehitama. See tähendab, et pärast viimase treeningu tulemusi ei mõelnud paljud tüdrukud isegi sellele, kuhu aeg läheb! Ja kui algab töö oma aja analüüsiga, sünnivad suured avastused. Ja me mõistame, et kulutame aega mitte sellele, mida vajame. Ja tundub, et meil on aega ja tundub, et oleme lastest vabad ja kedagi pole kodus, vaid sukeldume mingisse kõrvaltöösse, mis raha ei too, vaid käib põhitööga kaasas. See tähendab, et analüüsime aega, seejärel struktureerime tööd ja leiame oma parima aja. Nagu me kõik teame, ei ole aeg päevas ühtlane ja ka meie energia pole ühtlane ning me leiame endale sobiva aja. Kuna osa tööd saame värske meelega ära teha 30 minutiga, ajal, mil oleme juba väsinud, teeme sama töö ära ka pooleteise tunni pärast.
See tähendab, et me struktureerime oma tööd, leiame parima aja ja teenime rohkem.
Olga: Kas sellel kursusel on tagasisidet?
Ja mina: Osaluspakette on kolm, üks pakett on ilma tagasisideta, kuid kõigi osalejatega suhtlemise võimalusega. Põhi(põhi)pakett saab olema tagasisidega ja mul on selline hetk, et kõigile tagasisidega osalejatele ja privilegeeritud paketist osalejatele olenemata sellest, kui palju neid on, koostan ise skeemid ja jälgin ajastust. See tähendab, et ma saan igale osalejale individuaalse lähenemise. Sest minu arvates on meie suhe ajaga meie kõigi jaoks väga keeruline ja väga raske on aru saada, kuhu sinu aeg kaob, seda analüüsida nii minu kui ka minu kogemuse põhjal. koolitused. Ja minu jaoks on väga oluline leida iga osaleja jaoks see aeg ja mõista, kuhu see raisku läheb.
Sellest lähtuvalt koostavad tagasisideta osalejad need diagrammid ise ja suhtlevad osalejatega ise, pääsevad ligi kõikidele materjalidele ja saavad kõik kirjed. Ma lihtsalt ei analüüsi nende ajastust, graafikuid, kuid nad saavad seda kõike lähtuda teiste osalejate vastustest ja küsimustest.
Olga: Iya, ütle mulle, kas see toimub veebiseminaride vormis või on see videotundidega kursus, kuidas see juhtub?
Ja mina: Kursus toimub Vkontakte suletud grupis. Igale osalejale luuakse eraldi teema ning töövihik, kuhu kogume kogu kursuse info ühte kohta. Iga osaleja saab igal ajal printida, salvestada kõik, mida ta koolitusel omandas, ühte kohta. Toimub koolitus – nii veebiseminarid kui ka minu videoesitlused. Kord nädalas toimub häälega debriifing, kus vastan osalejate küsimustele ja kommenteerin mõnda küsimust. Samuti tuleb lisainfot erinevate igapäevaste probleemide optimaalse lahenduse ja teema kohta õigeaegselt koos lastega.
Olga: Jah, aitäh, Iya. Kas on mingi lehekülg koolituse infoga, et saaksime intervjuu juurde lisada selle lehe lingi, et inimesed saaksid selle kohta lugeda?
Ja mina: Muidugi, jah, on, kandideerime.
Soovid lugejatele
Olga: Aitäh, Iya. Võib-olla on veel midagi, mida tahaksite lõpetuseks öelda, mõned soovid, midagi meie lugejatele?
Ja mina: Jah, aitäh, tahan ka öelda, et meie koolitusel osalejad saavad veelgi rohkem boonuseid. Kindlasti pühendame aega kodutöödele, aega ka lastega suhtlemiseks. Valdame ka miinimumi Fly Lady süsteemi põhielemendid, mis võimaldab hoida maja enam-vähem korralikus seisukorras. Ma ütlen, et me ei püüdle ideaalse riigi poole, kui ütleme, et see on meie töö, mitte hobi. Aga sellisele korralikule olekule, et kui 20 minuti pärast tulevad meile külalised, siis me ei lähe hulluks, ei hakka wc-d pesema ja tolmuimema, jooksime nii vähe, panime puhta laudlina ja kõik on hea ja korralik.
Ja loomulikult me räägime Näpunäiteid väikelastega suhtlemiseks kuidas saame ennast aidata ning ühendada nii väikesed lapsed kui töö.
Ja sellised soovid - soovin siiralt kõigile, et proovige, proovige, mitte alla andma! Tõepoolest, kodus töötamisel on palju eeliseid. Muidugi on raskusi, kuid nagu näitab meile Olga Strugoštšikova suurepärane näide, ja see on lihtsalt suurepärane, väga ilmekas näide, et see kõik on võimalik! Niisiis, Olya, me kõik vaatame teie poole, ma mäletan teid alati ja vastan teile suure kummarduse ja austusega, seega - me vaatame üles Olga Strugovštšikova poole! Siin on minu soov.
Olga: No mul on väga hea meel, et olen siin vedurist ees, kuigi minul, nagu igal perenaisel, on muidugi oma majas midagi häbeneda. Aga üldiselt olen nõus, et kui mu põhitegevus on töö, siis iga päev pesemata põrandad - maailmalõppu sellest ei tule.
Ja mina: Jah, ma olen nõus, et seda ei tehta.
Olga: Aitäh veel kord. Nüüd pöördun kõigi poole, kes seda intervjuud kuulavad või loevad, esitage oma küsimusi, võib-olla kirjeldage oma kogemust ja millised nipid teie jaoks töötasid ning kirjutage, milliseid Iya teile antud nõuandeid teie arsenali võtavad. Ja kui teil on küsimusi, mulle või Iyale, siis ärge kartke küsida, me vastame neile kindlasti.
Teiega olid Olga Strugovštšikova ja Iya Kuznetsova. Hetkel kõik.
Ja mina: Aitäh. Ja hüvasti.
Intervjueerinud:
Olga Strugovštšikova, projekti "Ema karjäär" autor
Meie külaline:
Iya Kuznetsova, ekspert-praktik,
kolme poisi ema, kes töötab kodus
● Ajajuhtimise treener
● Professionaalne treener ICF (International Association of Coaches)
● Peterburi Riikliku Ülikooli juhtimise magister
● 7 aastat juhtivatel ametikohtadel
● 300 tundi treeneripraktikat
● 5 ajajuhtimise ja majapidamissüsteemi FlyLady veebipõhist koolitust
● Koolituste juhtimine Olga Strugovštšikova projekti „Ajajuhtimine koduks, kus elavad lapsed. Flylady praktika”
● Kolme poja ema: 2, 7 ja 17 aastat vana.Kontaktid:
VK https://vk.com/freelance_timemanagemet
IG https://www.instagram.com/kuznetsovaiya/
Kui mu ema meile patse punus ja fraasi “tõeline armastus” tähendusest rääkis, ei osanud ta selgelt ennustada, et mõne aasta pärast leiame nutitelefoni rakenduses 5 minutiga õhtuks kaaslase ja seejärel vormistame lahutus sellepärast, et ta istub terve päeva arvuti taga, tööl ja kodus, meid täielikult ignoreerides. Küpsesime kiiresti ja õppisime sama reipalt reegli, et oma vigadest tuleb õppida, kuid sellegipoolest on mõned ema nõuanded armastuse ja suhete kohta meile siiski elu parimaks õppetunniks. Täna meenutasime 10 sellist nõuannet, mis on vanusega veelgi aktuaalsemaks muutunud. Tasub kuulata, sest nagu mu ema jälle ütles: "parem hilja kui mitte kunagi."
"Armastus tuleb siis, kui te seda üldse ei oota"
Koolis arvasime, et see on lihtsalt mu ema viis meid lohutada, et printsidele on vanker ja väike käru, aga tegelikult on see nõuanne romantiline versioon sõbralikust mantrast “Lõõgastu!”. Ja tegelikult, kui lõpetada millegi närvidel ootamine, vaid lülituda lihtsalt muudele meeldivatele asjadele või mõtetele, siis tulevad nii buss kui ka mees kiiremini.
"Abiellu kellegagi, kes on sama tark kui sina või targem kui sina"
Koolis dešifreerisime selle sõnadega "kahe kõrgharidusega kutt" ja siis mõistsime järsku, et nõuannete tegelik tähendus ei seisne sugugi mitte diplomites, vaid partneri maises tarkuses, kellel on ja jääb alati midagi teha. õppida.
"Ära jama meestega, kes räägivad oma emast halvasti"
Ja ükskõik kui galantne ja kommekas ta teile esimesel kolmel kohtingul ka ei tunduks, edaspidises elus töötab üks muster: nii nagu ta kohtleb oma lähedasi naisi (emasid, vanaemasid, õdesid), kohtleb ta oma armastatut samamoodi.
"Pärast keskööd ei juhtu midagi head"
Ja see on puhtaim tõde, kui mitte ainult ei mäleta viimaste aegade kõige ägedamate flirtimisstsenaariumitega erakondade arengukäiku, vaid teete ka kollektiivse psühholoogilise portree meestest, kellega neil kohtusite: alkohoolik, pätt, pidutseja, elus otsustamatu ja moraalselt ebastabiilne tüüp.
"Temaga peab lihtsalt hea olema"
Võlulause, mille tähendusest saab aru vaid kogemusega: kui oled suhtes õnnetu ja pead kogu aeg “katkist tassi kokku kleepima”, siis see pole see, mida sa vajad. Õnn ei peitu kannatuste ja piinamise taga – see lihtsalt on ja sa tunned seda eksimatult.
"Parem olla lihtsalt armastatud kui ise armastusest hulluks minna"
Vastuseks sellele, et pärast esimest teismelise armastust kaotasid pea, uni ja söögiisu, tuletas ema meelde, et suhted pole üldsegi ühepoolne mäng ja ühekülgsed tunded ei tee harmoonilist armastuslugu.
"Ära suhtle halbade poistega"
Nii lahe on alustada nendega puhkuseromaane ja kogeda kirgliku kire esimesi päevi, jättes kõik olulised asjad vahele ja telefonikõnedele vastamata, kuid siis selgub, et kogu patud pluss halvad harjumused ja valdav enesearmastus.
"Las ta olla kõigepealt teie parim sõber"
Pärast katse-eksitusi meestega, kellega räägite erinevaid keeli, ehkki treenitud biitsepsi järgi, jõuate järeldusele, et sellegipoolest saab "teie mees" kõigest ilma sõnadeta aru, sest kõik teab sinust nagu parimast sõbrast.
"Ära ole liiga kättesaadav"
Nõuanne kõlab nagu tsitaat Domostroy raamatust eelmise sajandi keskpaigast, kuid on üllatavalt aktuaalne just praegu Tinderi põlvkonna jaoks. Kuna suurem osa meie tutvustest on voolanud internetti, siis oleme inimeste silte valides karmimaks muutunud ning piir kahe pooluse “tahan seksi” ja “tahan suhet” vahelt on kadunud. Seetõttu tähendab oma ootuste demonstreerimine tutvumise esimestest minutitest (avalikult või vihjetes) lõpuks seda, et saada see, millele loodad.
"Kui ta sind armastab, leiab ta su alati üles"
Küsimusele vabandustest, miks ta ei kirjuta, ei helista või eirab sinu palveid. Tahame väga sellele külmusele (“väsinud tööl”, “unustasin harjutused koju”) mingi inimliku seletuse välja mõelda, kuigi tegelikult on asi ainult ühes - sa pole inimesele huvitav, seega pole mõtet temaga visalt kontakti luua.