Solaariumi kahjustamata külastamise reeglid. Kuidas solaariumis päevitada

Talvel ei saa igaüks endale lubada soojades piirkondades puhata. Kui suvel näeb nahk välja värske ja atraktiivne, ilma oma kahvatusega "ära ehmatamata", siis külmal aastaajal on sama efekti väga raske saavutada. Appi tuleb solaariumikülastus: lihtne protseduur on enamikule naistele kättesaadav, odav ja kõigis kaasaegsetes ilusalongides on olemas vajalik varustus. Kuidas aga "arvutada", kas sage solaariumikülastus on kahjulik, kuidas muuta kunstlik päevitus küllastunud, kuid tervisele ohutuks? Vastused on ekspertide soovitustes.

Millised on solaariumi eelised päevitamise ees?

Lisaks kunstliku valguse "kasutamise" mugavusele on solaariumil - seadmel keha ultraviolettkiirgusega kiiritamiseks - mitmeid eeliseid:

Solaariumi kiirgavates kiirtes ei ole nahale kõige kahjulikumat kiirgust;

Kui järgitakse õiget päevitamise aega, pole põletusohtu;

Kaasaegsed seadmed avaldavad keha fotovananemisele palju vähem kui pikaajaline päikese käes viibimine;

Solaariumis saate kiiresti ja mugavalt "saada" oma D-vitamiini "doosi", samuti vabaneda talvisest bluusist ja stressist;

Ultraviolett - assistent võitluses nahahaiguste ja akne vastu;

Protseduur on saadaval igal aastaajal, näiteks kevadel, kui on vaja valmistuda miniseelikus "suviseks väljasõiduks".

Arvestades kõiki solaariumide külastamise "plusse", pole üllatav, et paljud inimesed võtavad "päikesevanne" regulaarselt - mitu korda kuus või sagedamini. Samal ajal mõtlevad vähesed, millist kahju võib mõtlematu tegevus kehale teha.

Milline on solaariumi kahjulik mõju?

Igasugune ultraviolettkiirgus on oht melanoomi väljanägemise kiirendamiseks;

Neil, kellel on kalduvus vanuselaikude ilmnemisele, on sellised ebameeldivad tagajärjed sageli solaariumi külastamise tagajärg;

Pikaajaline viibimine päikese käes, aga ka solaariumi kiirte all, vanandab nahka, kuivatab seda, hävitab kollageenikiude.

Kui tihti saab solaariumis päevitada?

Et mitte kahjustada oma tervist, ei tohi te ületada meditsiiniliste standarditega soovitatud külastuste sagedust. Päevitada ei saa rohkem kui 50 korda aastas. See tähendab, et kunstliku päevitamise protseduure peetakse ohutuks 4-5 korda kuus. Kuid see ei tähenda, et peate iga nädal solaariumisse "jooksma": eksperdid soovitavad pärast seansside kulgu pikemaid pause teha.

Kui viimasest solaariumikülastusest on möödunud vähem kui 2 päeva, on parem mitte riskida ja oodata vähemalt see periood. Iga päev ei saa päevitada! Mõned tüdrukud, püüdes kiiresti omandada pronksist nahka, võtavad "vannid" 2 korda päevas, mis ei ole lubatud ultraviolettkiirguse tavapärase "annuse" ületamise tõttu. Arstid peavad optimaalseks järgmist skeemi:

5-7 päevitusprotseduuri ülepäeviti;

Paus 4-5 kuud.

Kui palju aega saab solaariumis veeta?

Esmakordne päevitamine ei tohiks olla pikem kui 3 minutit, et nahk harjuks kunstliku kiirgusega. Iga järgneva protseduuri puhul lisatakse "särituse" ajale 1-2 minutit. Maksimaalne solaariumis viibimise aeg on 10 minutit, kõige vastuvõetavam on kuni 7 minutit. Et tulemus püsiks kauem, võite päevitada 2 korda kuus 6 minutit (pärast seansside kuuri).

Solaariumi kiirte all veedetud aja arvutamisel on oluline arvestada inimese välimuse tüüpi:

- "kahvatu nahaga" blondiinid ei tohiks ultraviolettkiirte all päikest võtta kauem kui 5-6 minutit ja esimene seanss peaks kestma 1-2 minutit;

Solaariumi külastamine on punapeadele üldiselt vastunäidustatud, äärmisel juhul on protseduuri kestus kuni 3 minutit;

Heledate juustega naised saavad "kunstpäikest" nautida ühistel alustel: just nende jaoks töötati välja põhinormid külastuste arvu ja solaariumis viibimise pikkuse kohta. Swarthy daamid ei saa päevitada üldse või teevad seda minimaalsetes kogustes.

Solaariumikülastuste arvu vähendamiseks võite järgida lihtsaid reegleid: teostage naha eelkoorimine, kasutage spetsiaalseid päevitusvahendeid ja ärge peske kohe pärast protseduure. Siis lebab päevitus ühtlasemalt ja rõõmustab selle omaniku silmi pikka aega!

Arstid usuvad, et absoluutselt "tervislikku" päevitust ei saa olla. Igasugune päevitus on eelkõige löök noorusele. Ultraviolettkiirgus, mis tungib sügavale naha alla, häirib kollageeni ja elastiini - naha elastsuse eest vastutavate valkude - sünteesi. Selle tulemusena kaotab nahk elastsuse, muutub õhemaks ja kortsudele kalduvamaks. Seda protsessi nimetatakse fotovananemiseks. Ultraviolettkiirguse mõjul tekivad naha pindmises kihis vabad radikaalid, mis on ühtlasi ka enneaegse vananemise süüdlased.

Kui aga tõesti peab valima kahe kurja vahel – loomuliku päevitamise ja solaariumi vahel –, tuleks eelistada viimast: seda peetakse kahjutumaks. Looduslik ultraviolettspekter koosneb kolme tüüpi lainetest, mis erinevad mitte ainult pikkuse, vaid ka kehale avalduva mõju astme poolest. A-tüüpi lained, mis tungivad sügavale naha sisse, muudavad selle värvi, andes sellele pronksise varjundi, B-tüüpi keskmised lained põhjustavad päikesepõletust ja lühikesed C-lained on kõige karmimad ja kõige surmavamad (need on täpselt sellised osoon on loodud võitlema). planeedi kiht). Erinevalt päikesevalgusest kiirgavad tänapäevased solaariumi ultraviolettlambid peamiselt A-laineid, läbides piiratud koguses B-kiirgust – see on vajalik, et meie keha sünteesiks B-vitamiini.

Lisaks saate värskes õhus päevitades vaid ligikaudselt määrata juba saadud kiirgusdoosi: loodusliku ultraviolettkiirguse täpset intensiivsust on peaaegu võimatu kindlaks teha. Kuid solaariumisessioonid, mille kestust kontrollitakse, ei võimalda teil ülevalgustada.

Kui solaariumi kasutamine on mõistlik, on see isegi kasulik: nahk muutub puhtamaks.

Mõned eksperdid märgivad ka kunstliku päikese positiivset mõju närvi- ja vereringesüsteemile.

Määrake oma nahatüüp

Selleks, et päevitada õigesti ja kahjustamata, peate esmalt määrama oma nahatüübi. See sõltub melaniini kogusest – valgupigmendist, mis A-ultraviolettkiirguse toimel tumeneb, kaitstes seeläbi nahka põletuste eest.

Nahka on nelja tüüpi.

Esimest tüüpi inimestel - piimja nahaga - toodetakse väga vähe melaniini; selline nahk on põletuste suhtes väga haavatav ja peaaegu ei omanda pruuni tooni. Nendel inimestel on parem päevituskatsetest täielikult loobuda, et mitte oma keha kahjustada.

Teise tüübi valgenahalised esindajad võivad omandada kerge kuldse päevituse, kuid ainult järk-järgult, käies kahepäevaste pausidega lühikestel solaariumisessioonidel.

Igal aastaajal ei pahanda naised ilusa ühtlase päevituse saamiseks. Talve tulekuga kaob kuldne nahatoon peaaegu jäljetult. Mõne jaoks pole see oluline ja mõni fashionista ei näe nii muljetavaldav välja.

Kõik ei saa endale lubada piletit kuumadesse piirkondadesse. Kaasaegne ilutööstus pakub alternatiivi kallitele reisidele. Õiglane sugu on huvitatud sellest, kuidas solaariumis päevitada.

Kuidas solaarium töötab?

Aparaadis viibivat inimest kiiritatakse pikkade lainetega. Nende toimel tekib kudedes melaniin, mis annab neile pronksise varjundi. Nahavärvi muutumise kiirus sõltub protseduuri kestusest ja kapsli omadustest (lampide arv, nende võimsus, SEF).

Solaariumikiirgus mõjutab nahka umbes samamoodi nagu päikesekiirgus. Erinevus seisneb selles, et seadmes pole C-kiirgust ning A- ja B-kiirguse hulk on rangelt kontrollitud. Päikeseenergiat ei mõjutata. Koos loomuliku päevitusega saab inimene "boonuse": kahjulike kiirte negatiivne mõju tervisele.

Uuringud, mis on pühendatud elektromagnetilise kiirguse mõju probleemile kehale, annavad sama tulemuse. Kui järgite solaariumi külastamise reegleid, kuulake arstide soovitusi, siis on kapslis seansi kahju tühine.

Solaarium – kas see on tervislik või ohtlik?

Solaariumi vaieldamatud eelised:

Seadme seansid on täis:

Mis on solaariumid

Kaasaegsete seadmete sordid:

• Horisontaalne solaarium. Klassikaline variant. Tagab maksimaalse ohutuse: elavhõbe ei kogune ühtlaselt paigutatud lampidesse. Kliendil on mugav seadmes viibida. Päevitus on ühtlane ja kauakestev.
• vertikaalne kapsel. Võimsamad lambid mõjuvad nahale kiiremini. Solaarium on mugav ja ruumikas. Naha pruunistamiseks külgedel tuleb korraks käed üles tõsta. Kui järgite kõiki püstsolaariumi päevitamise reegleid, on kangaid peaaegu võimatu põletada. Protseduuri kestusele piiranguid ei ole. Pärast seanssi omandab nahk ühtlase pronksise tooni, mis püsib kaua.
• Turbo. Kõige turvalisem ja mugavam seade. Võimalikud on nii vertikaalsed kui ka horisontaalsed nagid. Eelis analoogide ees on sisemine süsteem, mis jahutab õhku. Tänu sellele töötab seade häireteta, kliendi nahk saab lisakaitse, tal ei teki kapsli sees õhupuuduse tunnet. Protseduur on intensiivne ja kiire.

Küsimusele, milline solaarium on parem: vertikaalne või horisontaalne, pole ühest vastust. Igal seadmel on oma eelised:

Mitu korda ja kui tihti saab solaariumi külastada

Seadmes viibimise aeg sõltub nahatüübist:

Mida solaariumisse kaasa võtta?

Algajatele teeb muret küsimus, mida solaariumi jaoks vaja on. Standardkomplekt:

• Sussid, rätik. Mõned salongid annavad välja ühekordseid asju, kuid keegi ei viitsi teie tarvikuid kaasa võtta.
• Peakate. Katmata juuksed on protseduuri ajal väga kuivad. Sageli pakutakse klientidele kohapeal ühekordseid korke.
• Ujumisriided. Päevitamine ilma bikiinideta ei ole soovitatav. Vähemalt on vaja ujumispükse. Nibud on peidetud spetsiaalsete kleebiste või koonuste alla. Seadmed on mõeldud nii meestele kui naistele.
• Huulepalsam. Kaitseb õrnu kangaid ultraviolettkiirguse eest.
• Kosmeetika enne ja pärast solaariumit. Salongist saab osta spetsiaalselt seansi jaoks mõeldud tooteid pudelis. Tavaline rannaniisutav kosmeetika on ebaefektiivne. Oliiviõli abil saate raha säästa.
• Prillid. Tarnib salong.

Salongi administraator räägib kogenematutele klientidele, kuidas vertikaalses solaariumis päevitada.

Edukas insolatsioon: väikesed nipid

Selleks, et protseduur tooks ainult positiivseid emotsioone, peate teadma solaariumis käimise selgeid reegleid. Nende tähelepanuta jätmine kahjustab teie tervist.

Lubatud on maksimaalselt 15 seanssi kuus ja 50 aastas. Salongi ei saa külastada rohkem kui kolm korda nädalas.

Kuidas saavutada alajäsemetel ühtlane päevitus?

Peamised põhjused, miks jalad solaariumis hästi ei päevita:

• Päevituse kvaliteet sõltub pigmendirakkude arvust epidermises. Ultraviolettkiirguse toimel tekkiv melaniin on alajäsemete nahas väga väike.
• Eriti probleemne piirkond on reie sisekülg. Epidermis on siin palju tihedam.
• Jalgade kuded on harjunud oluliste temperatuurikõikumistega, hästi kohanenud päikesevalguse mõjuga.
• Aeglane ringlus.

Nende funktsioonide tundmine ja
teatud reeglite järgimine võimaldab teil saavutada sujuva
naha pigmentatsioon. Aparaadis hoolitsesid spetsialistid eelnevalt jalgade eest, suunates suurema osa ultraviolettkiirtest probleemsele alale.

Horisontaalses kapslis kasutatakse spetsiaalset akrüülkušeti, mis ei sega normaalset verevoolu jäsemetesse. Samuti valivad salongi konsultandid kreemi, millel on surisev toime (suurenenud vereringe). Toote koostis sisaldab bronzereid ja komponente, mis aktiveerivad melaniini tootmisprotsessi.

On olemas looduslikud päevitusaktivaatorid, mis kiirendavad melaniini sünteesi.

Taimeõlid:

• naistepunast;
• kookospähkel;
• kreeka pähklitest ja brasiilia pähklitest;
• astelpaju.

Eeterlikud õlid:

• metsiku porgandi seemnetest;
• tsitruselised;
• kurkumist.

Retseptid:

1. Kombineeri pähkli- ja kibuvitsaõli (3:1). Kandke puhtale ja niiskele nahale.
2. Segage 2 osa nisuiduõli ja 1 osa pähkliõli. Lisage 20 tilka metsiku porgandiseemne ekstrakti, 5 tilka lavendli ja küpressi eeterlikku õli.

Millal tuleks solaariumi külastamisest loobuda?

Enne kapslis seanssi tuleb välistada kõik vastunäidustused. Protseduur on rangelt keelatud järgmistel juhtudel:

Seadmeid ei ole soovitav kasutada mitmete haiguste puhul. Sellesse kategooriasse kuuluvad:

• probleemid südame-veresoonkonna süsteemiga;
• bronhiaalastma;
• infektsioonid, millega kaasneb palavik;
• ateroskleroos;
• tuberkuloos.

Solaarium on vastunäidustatud alla 15-aastastele ja väga heleda nahaga inimestele, kellel on palju tedretähne.

Tere päevast, kallid kaaslased! Mul on hea meel teiega taas kohtuda meie ajaveebi veebilehtedel - kompetentne abiline tervisliku eluviisi teel.

Sõbrad, peesitasime suvel liivarandadel päikese all, omandades loomulikke päevituse toone, mis muudavad meie välimust. Talvel aga muutub olukord kardinaalselt – kunstliku päevitamise abil tuleb säilitada soovitud nahavärv.

Kui ohutu see protseduur on? Kui tihti solaariumis käia? Kui kaua peaks seanss kestma? Tere tulemast ultraviolettkiirguse ja stikiinide maailma? , kust saame oma küsimustele kindlasti igakülgsed vastused.

Solaariumis käimine tervist kahjustamata: pädevate kosmeetikute vastunäidustused

Esialgu tasuks end kurssi viia kunstparkimise iseärasustega, sest protseduuri spetsiifika ei sobi kõigile. Määratleme vastunäidustused, mille kvalifitseeritud kosmeetikud on tuvastanud, et kaitsta end võimaliku ohu eest:

• eelsoodumus onkoloogilistele, kardiovaskulaarsetele bronhiaalhaigustele;
• kahjustused või lõiked nahal;
• pahaloomuliste, vähkkasvajate muttide või vanuselaikude olemasolu;
• pärast koorimise või karvade eemaldamise külastamist;
• Rasedus;
• antibiootikumide või trankvilisaatorite kuuri võtmise ajal;

Loetlesin ainult peamised vastunäidustused, mille mittejärgimine võib kaasa tuua negatiivseid tagajärgi.

Enne solaariumi külastamist tuleks konsulteerida spetsialistiga, et olla kindel, et protseduur kulgeb tervist kahjustamata.

Juhtivate kosmeetikute aktuaalsed nõuanded enne solaariumi külastamist

Peale hoiatustega tutvumist liigume edasi pädevate kosmeetikute soovituste juurde. Kas olete valmis, kallid sõbrad? Nüüd selgitame välja ideaalse valemi ühtlase ja atraktiivse päevituse saavutamiseks, mis kaunistab meie keha aastaringselt. Peamised näpunäited ekspertidelt:

1. Seansi aja järkjärguline suurendamine.

Kui vajate kiiret efekti, kasutage isepruunistavat - UV-lambid ei tule ülesandega toime. Me ei taha ära põleda, eks? Alustada tuleks 5-minutilisest seansist – optimaalne külastusaeg algajale.

Intervalle tuleks suurendada järk-järgult, võttes arvesse naha reaktsiooni protseduurile. Pronks-, kuld- või šokolaadipruunistuse saamiseks on vaja 4-6 seanssi.

1. Solaariumi erinevused.

Tutvuge solaariumi tehniliste omadustega, uurige salongi võimsust ja tüüpi (horisontaalne, vertikaalne), vaadake GOST-i vastavussertifikaate, lampide eluiga - päevituse kvaliteeti ja seansi aega. sõltuvad nendest näitajatest.

1. Ideaalne valem.

50/48 - solaariumikülastuste arvu optimaalne suhe aastas (50) ja protseduuride vaheliste tundide (48) vahel päevitamisega ilma tervist kahjustamata. Seansi aeg valitakse vastavalt inimese naha individuaalsetele omadustele.

Organismi individuaalsed omadused: nahatüüpide klassifikatsioon

• keldi.

Keldi tüüpi roheliste või sinisilmsete valge naha ja rohkete tedretähnide esindajate jaoks on solaariumi külastamine sobimatu protseduur. Kahjuks on see tõsiasi. Isegi 5 minutit UV-kabiinis viibimist võib põhjustada kergeid põletusi.

• Põhjamaa/Skandinaavia.

Hallid, rohelised või sinised silmad, blondid juuksed, hele nahk ja ilma tedretähnideta. Kaks seanssi nädalas on meie "skandinaavlaste" jaoks optimaalne piir :), kunstlik kiiritamine mõjub organismile liiga halvasti.

• Kesk-Euroopa.

Seda tüüpi pruunisilmsed esindajad on kastanikarva ja tumeda nahaga, mis viitab ohutule solaariumikülastusele 3-4 korda nädalas. Kadestamisväärne püsivus.

• Vahemere.

Tumedad silmad ja juuksed, tume nahk ja uskumatu vastupidavus päikesevalgusele. Õnnelik, eks? Olen kindel, et meie tellijate seas on "Vahemere" õnnelikke, kes kindlasti kasutavad ära oma keha eripära.

Valige siiski kaalutletud seansiaeg, sest liigne kokkupuude ultraviolettkiirtega on hirmutav mitte ainult põletuste, vaid ka krooniliste haiguste tekkega. Kõigele tuleb läheneda “mõistusega”, nõus?

Samuti on olemas Indoneesia ja Aafrika-Ameerika kattetüübid - nende liikide esindajatel on sünnist saati tume nahatoon, nii et me ei keskendu neile.

Siin on veel üks video sellel teemal.

Nüüd on meil kasulikud teadmised, mille abil suudame iseseisvalt kontrollida oma naha toone ilma tervist kahjustamata. Ajakohane teave, kas pole?

21. sajandi tingimustes on atraktiivne olemine vajadus, mis mõjutab inimese sotsiaalset edukust. Selgitasime välja veel ühe retsepti, tänu millele oleme jõudnud sammukese lähemale oma hellitatud eesmärgile – tervislikule eluviisile.

Poisid, varsti näeme üksteist jälle meie ajaveebi alal ja nüüd soovin kõigile head päeva ja suurepärast tuju! ?

Sametine, pargitud pronksnahk on paljude kaasaegsete moekunstnike unistus. Kui veel paar sajandit tagasi peeti kahvatut läbipaistvat nahka kaunitari välimuse lahutamatuks osaks, siis tänaseks on iluformaat kõikunud hoopis vastupidises suunas. Mida pronksisem päevitus, seda “kallim” naine välja näeb. Seetõttu on paljude riikide daamid valmis veetma palju aega jubeda välimusega karbis, soov saada šokolaadine nahatoon on tugevam kui hirm kinniste ruumide ees. Paljud on kuulnud solaariumi ohtudest naistele ja meestele. Proovime välja selgitada, kas puhkus solaariumistuudios võib tõesti kaasa tuua ohtlikke tagajärgi ja kas solaariumist on kasu.

Mis on solaarium

Solaarium on kabiin, mis on varustatud spetsiaalsete ultraviolettkiirgust tekitavate lampidega. Kajutid võivad olla horisontaalsed, kus päevitatakse lamades, või vertikaalsed, kus ultraviolettkiirguse doosi saamiseks tuleb seista. Arvatakse, et kunstlik ultraviolettkiirgus ei erine palju looduslikust. See on ka põhjus, miks sellel päevitamise meetodil on nii palju pooldajaid. Solaariumis ultraviolettkiired filtreeritakse ja jaotatakse annusteks.

Solaariumi eelised inimkehale

Küsimus, kas solaariumist on kasu, teeb paljusid murelikuks. Seda tüüpi päevitamise pooldajad võivad rõõmustada: ultraviolettkiirte kasulik mõju inimorganismile on teada juba sajandeid. Kuna, nagu öeldud, on ultraviolettkiired samad nii kunstlikud kui ka looduslikud, võib solaariumis päevitamise eeliseid võrdsustada päikesevalguse eelistega. Inimene vajab kokkupuudet ultraviolettkiirgusega ja päikeseravi kasutati Vana-Kreekas.

Loomulikult on solaariumi ilmselgeks plussiks soovitud tooni ühtlase päevituse saamine. Reeglina on solaariumis viibimise aeg selgelt kohandatud, soovitud päevituse saamiseks tuleb salongi külastada teatud arv kordi. Päris päikesega on selline täpsus praktiliselt võimatu: rannas on lihtne päikesepõletust saada, magama jäädes või lihtsalt oma võimeid mitte arvutades ja naha iseärasusi arvesse võtmata.

Päikesepõletus on ultraviolettkiirguse mõjul naha tumenemine. Vastuseks toodavad naharakud pigmendi melaniini. Meie kehas toodetakse D-vitamiini ka päikesevalguse käes. Ja arvestades, et taimsetes toiduainetes on seda vähe, pole see ilmselgelt ultraviolettkiirguse lisapluss. Seetõttu toob solaarium sügisel ja talvel erilist kasu. Nendel aastaaegadel ei ole päike nii aktiivne kui kuumadel kuudel, inimorganismis väheneb D-vitamiini tootmise tase, mis on täis luude haprust, laste rahhiiti ja paljusid muid haigusi, sest vitamiin. D on vajalik kaltsiumi täielikuks imendumiseks organismis .

Kiirituse teel saadud kaltsium on 70% efektiivsem kui ravimpreparaatidest saadav kaltsium.

Solaariumis on lihtne saada ühtlane päevitus, ilma ujumistrikoo jälgedeta. Solaariumis päevitamise eeliseks on ka hea tuju. Päevituse saamise protsess aitab leevendada kogunenud väsimust, annab jõudu ja energiat.

Ultraviolettkiirte mõjul toodetakse õnnehormoone endorfiine suuremas koguses. Mõned teadlased usuvad, et meeleolu lagunemine ja langus võib olla seotud päikesevalguse puudumisega kehas.

Solaarium on kasulik kuumadesse kohtadesse puhkama suunduva inimese nahale. Päikesepõletuse saamise võimaluse saad välistada, kui lähed enne rannahooaega mitu korda solaariumistuudiosse. Seega on epidermise kihid ette valmistatud pikaajaliseks päikese käes viibimiseks soojades piirkondades.

Inimese nahale on solaariumil veel üks eelis – see kuivatab, mis aitab vabaneda vistrikest ja aknest.

Arvatakse, et solaariumis päevitamine on isegi turvalisem kui loomuliku päikese all viibimine, kuna solaariumilambid ei levita ultraviolettkiirgust.

Sageli soovitavad eksperdid nõrgenenud immuunsusega inimestel solaariumit külastada, siis on nende kehal rohkem jõudu viiruste ja bakteritega võidelda.

Paljud soovitavad psoriaasi korral solaariumit külastada, on uuringuid, mis väidavad, et patsientide seisund paraneb. Sageli kuulub selle haiguse kompleksravisse solaarium. Enne solaariumistuudiosse aja broneerimist pidage siiski nõu oma arstiga. Ainult tema saab kindlalt öelda, kas selline protseduur toob teile kahju või kasu.

Solaariumikahjustused kehale

Isegi lai solaariumi eeliste loetelu ei suuda selle päevitusmeetodi vastaseid võita, sest protseduuri armastajad võivad sattuda tõsisesse ohtu.

Arvatakse, et sagedane solaariumis ajaviide võib esile kutsuda ohtlikke haigusi, sealhulgas vähki. Mõned arstid on väga kategoorilised ja esitavad teooriaid, mille kohaselt on solaarium inimeste tervisele surmav.

Eriti on võimatu protseduuri kuritarvitada inimestel, kellel on suur hulk mutte, kehal vanuselaike. Kuid mitte kõik eksperdid ei pea solaariumi inimestele nii ohtlikuks. Tähtis on teha mitte rohkem kui kaks kursust aastas. Kuid isegi solaariumile lojaalsed arstid ei soovita selliseid protseduure pidevalt läbi viia.

Lisaks suureneb solaariumis päevitamisest inimesel samade muttide, vanuselaikude arv. Nahk vananeb, õheneb, muutub vähem elastseks. Samal ajal suureneb võimalus saada akne, akne lööve.

Solaarium võib kahju tuua ka muul põhjusel. Kuna see teenuste osutamise valdkond ei ole praktiliselt kuidagi reguleeritud, võivad solaariumide hoolimatud omanikud paigaldada lampe, mis kiirgusega rohkem kui päikesekiirgus. Mõnikord võib ühe seansi solaariumis vastavalt saadud kiirgusele võrdsustada terve päevaga kõrvetava päikese all.

Kuivad, lõhenenud juukseotsad, tuhm, kortsus nahk ei ole protseduuri kõige ohtlikumad tagajärjed.

Regulaarne päevitusstuudio külastus võib kahjustada kilpnäärme ja hormonaalsüsteemi tervist. Liigne ultraviolettkiirguse doos kahjustab ka inimese nägemist.

Ilus pronksnahk võimaldab paljudel end enesekindlamalt tunda ja toonuses välja näha. Seetõttu muutuvad inimesed, eriti naised, sageli protseduurist sõltuvaks. Nad ei saa endale enam keelata järgmist portsu kunstlikku ultraviolettkiirgust, sest see toob neile enesekindlust ja head tuju. Ja see on veel üks solaariumi tõsine puudus.

Solaariumi vastunäidustused

Protseduuril on palju vastunäidustusi. Need sisaldavad:

• Südame-veresoonkonna, günekoloogiliste haiguste, tuberkuloosi esinemine
• hiljutine operatsioon
• Hirm suletud ruumide ees
• Väga hele nahk
• Tätoveeringud, armid, lahtised haavad
• Viimased koorimine, epileerimine jms protseduurid
• Palju mutte ja vanuselaike
• Raseduse ja imetamise periood
• Menstruatsioon
• Kroonilise haiguse ägenemine
• Antidepressantide, hormonaalsete ravimite võtmine
• Lapsed ja noorukid vanuses kuni 15 aastat

Kuidas päevitada solaariumis ilma tervist kahjustamata?

Nagu näete, on inimkehale saadav kasu ja kahju väga vastuoluline. Näiteks võib see aknet kuivatada, kuid seejärel provotseerida akne väljanägemist. Arstide arvamus nõustub, et vastunäidustuste puudumisel võib solaariumis päevitada, kuid järgides rangelt kõige olulisemaid reegleid. Kuidas solaariumit kahjustamata külastada?

Enne päevitusstuudiosse tulekut pidage nõu oma arstiga vastunäidustuste osas. On vaja valida tõestatud stuudio, tugineda mitte ainult sõprade ja tuttavate arvustustele, vaid ka salongi mainele. Küsi töötajatelt dokumente, loe tunnistusi. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas töötajad käituvad, kuidas nad on riietatud ja milliseid soovitusi nad annavad. Kui töötajad soovitavad teha pika, kuni pooletunnise protseduuri või ei pööra tähelepanu suurele muttide arvule, otsige mõni muu salong.

Olemasolevad mutid, armid, armid, torked, nibud tuleb tihendada plaastriga. Kanna huultele palsamit, pane silmadele prillid ja kaitse oma juukseid salliga.

Kasutage solaariumi jaoks spetsiaalset kosmeetikat, selle abil saate kauni päevituse vähemate stuudiokülastustega.

Selleks, et solaariumis kahju tegemata minna, ärge minge siin sageli. Maksimaalselt kaks päevitusseanssi aastas. Samal ajal ei saa te solaariumis käia rohkem kui kord nädalas. Ja protseduuri kestus ei tohiks olla pikem kui viis minutit. Ärge külastage solaariumit kaks päeva järjest. Kui järgite solaariumi külastamise reegleid, saate ilusa nahatooni ilma tervist kahjustamata. Kuid isegi kui järgisite ülaltoodud reegleid, märkasite pärast päevitusstuudio külastamist kehas muutusi, keelduge protseduuridest.

Pidage meeles, et solaarium ei ole meditsiiniteenus ja see ei nõua isegi litsentsi. Seetõttu peate solaariumistuudio valima eriti hoolikalt.