Korduva sündimise kuulutajad. Hingamine muutub lihtsamaks

Raseduse viimased nädalad on kõige põnevamad. Naine ei saa oodata, millal saab teada, millal sünnitus algab, kuidas see saab olema, kuidas tema laps välja näeb. Veelgi enam, see kehtib nende naiste kohta, kes sünnitavad esimest korda. Samal ajal huvitab neid ka küsimus, kuidas sünnitus algab, et mitte segi ajada halba enesetunnet ja treenimist beebi tunnustega. Oluline on jälgida kõiki kehamuutusi ja siis saate hõlpsalt aru, et on aeg haiglasse minna. See artikkel aitab teil seda välja mõelda.

Kuidas teada saada sünnituse lähenemisviisist, et oleks võimalik valmistuda ja haiglasse jõuda?

See küsimus huvitab iga tulevast ema, eriti ürgset. Keha ise ütleb teile, et sünnitus algab varsti. Kõik tema muudatused ütlevad ise, et on aeg varsti sünnitada. Peamine on teda kuulata ja igale pisiasjale tähelepanu pöörata.

Sünnituseelseks perioodiks peetakse alates 38. rasedusnädalast. Sellest hetkest alates võite märgata sümptomeid enne sünnitust, kuulutades, et varsti on aeg sünnitada. Sel ajal ilmuvad treeningu kokkutõmbed. Need on ebaregulaarsed, esinevad peamiselt siis, kui keha asend muutub. Primiparas ilmuvad nad 5 või enam päeva enne sünnitust. Nad valmistavad emaka ette tulevaks sündmuseks, nii et ärge muretsege ja minge kohe haiglasse. Kuidas siis teada saada, et sünnitate? Praegune eristab nende perioodilisust ja rütmi. Kui nende intervall on 10-15 minutit ja need kestavad vähemalt minut, siis võite ohutult haiglasse minna.

Millised on sünnituse kuulutajad ürgajal? Tegelikult on nad ühesugused, olenemata sellest, millist sünnitust. Keha ettevalmistamisel võib täheldada lahtist väljaheidet ja tung tualetti minna on veelgi sagedasem. Imik muutub ruumipuuduse tõttu vähem liikuvaks. Peamine omadus on siiski see, et kokkutõmbed ilmuvad primiparas vähem intensiivselt ja kiiresti. Enneaegse sünnituse eelkäijad on lootevee lekkimine või nende väljavool.

Algava töö peamised tunnused

Sünnituse tekkimisel on ürg- ja mitmevanemate naiste jaoks omad omadused. Esimesed sünnituse tunnused on regulaarse kokkutõmbumise ilmnemine, vee väljutamine. Haiglasse minek, kui kokkutõmbed on perioodilised, ilmnevad väga harva ja peamiselt äkiliste liikumistega, pole seda väärt. Need ei ole sünnituse alguse tunnused, vaid koolituskokkutõmbed.

Esimesel rasedusel algavad sünnitusnähud varakult ja ei lange kokku sündmuse kuupäevaga. Niisiis, kuidas toimub esmane sünnitus? Esimesed sünnitunnused primiparas võivad alata veel 1-2 nädalat varem. Nimmepiirkonnas ilmneb valu, täheldatakse iiveldust, oksendamist, kõhuõõne prolapsi. Üldised märgid kokkutõmmete ja vee väljutamise näol on üsna pikad. Selle põhjuseks on varem nullipaarse sünnikanali elastsus, samuti vajadus avada emakakael, mille protsess võtab kauem aega.

Sünnitusnähud esmaspäeval seisnevad sageli alakõhus põletustunde ilmnemises. See võib olla ka emotsionaalne muutus, mis on seotud närvilise ülepingutusega sünnituse alguse ja läheneva protsessi tundmatute tunnuste tõttu. Mis nädal algab esmane sünnitus? Vastus on rangelt individuaalne. Loode võib olla valmis ilmuma kas 38. või 42. nädalal.

Teise sünnituse kuulutajad algavad tavaliselt 37. nädalal. Sünnituse tekkimise märgid arenevad palju kiiremini kui esmasündinul. Esimesed märgid peatsest sünnitusest on näha vaid 1-2 päeva enne sünnitust. Tavaliselt laskub mitmiklooma kõht juba kolde enda ette. Sünnikanal on rohkem ette valmistatud, seega on protsess palju kiirem. Sünnituse ja teise raseduse peamised tunnused on kontraktsioonide ilmnemine, mille intervall muutub järjest väiksemaks.

10 märki lähenevast sünnitusest

Raseduse ja sünnituse kulg on iga naise jaoks individuaalne. Kaasa arvatud sünnitusele lähenemise tunnused, ei pruugi neid kõiki kokku vaadelda ja igal tulevasel emal on oma spetsiaalsed kombinatsioonid. Kuidas siis teada saada, et sünnitus on varsti tulemas? Järgmised märgid näitavad nende lähenemist:

1. Limaskestakorgi tühjendamine

Imiku kaitsmiseks infektsioonide eest on vaja limaskesta pistikut. Emakakaela laienemisel vabastatakse limaskest, mis võib olla terve või osade kaupa. Seda märki võib märgata nii kaks nädalat enne sünnitust kui ka enne lapse sünnitusprotsessi algust. See näeb välja nagu tupest väljumine. Mõnel juhul on verine väljutamine lubatud.

2. Vee väljutamine

Vete väljavalamine näitab töö algust. See protsess võib toimuda erineval viisil. Vesi võib välja voolata juba enne kontraktsioonide tekkimist, see võib veidi lekkida ja mõnes olukorras on vajalik loote põis läbi torgata, et nad eemalduksid.

3. Kokkutõmbed

Kontraktsioonide märk on lainevalud, mis ilmnevad kõigepealt alaseljas ja liiguvad kõhu alla. Need on korrapärase perioodilise iseloomuga. Järk-järgult suureneb valu. Primiparades kestab see tavaliselt kauem kui paljudel.

4. Seljavalu

Raseduse lõpus hakkab alaseljavalu ilmnema raskuskeskme muutuse, valede kontraktsioonide ilmnemise, hormooni relaksiini tootmise ja emakakaela ettevalmistamise tõttu. Valulikud aistingud on korrapärased. Pikemad valud, mis muutuvad ebakorrapärase iseloomuga piinavaks piinamiseks, võivad viidata patoloogiatele, mis vajavad spetsialisti eksamit.

5. Kõhu prolaps

Esmastel naistel langeb kõht kaks nädalat enne sünnitust. Kui rasedus pole esimene, siis võib see juhtuda vaid päev või kaks enne sünnitust. See on beebi nn ettevalmistamine sünniks. See laskub vaagnapiirkonda, surutud väljapääsu vastu. Samal ajal avaldab ta põiele veelgi suuremat survet, mistõttu urineerimine muutub tihedamaks.

6. Sage urineerimine ja roojamine

Suurenenud urineerimine on seotud lapse asendi muutumisega ja selle langetamisega vaagnapiirkonda. Kuid naised imestavad sageli, miks soolestiku tühjendamine muutub rikkalikumaks ja õhemaks. See on tingitud emakakaela soolestikus lõdvestavate hormoonide toimest, mille tagajärjeks on kõhulahtisus. Sümptomid on olulised 27 päeva enne sünnitust.

7. Muutused loote aktiivsuses

Loote tegevus enne sünnitust muutub märksa vähem märgatavaks, kuna see kasvab ja ema emakas pole ruumi.

8. Söögiisu muutused ja kaalulangus

Vahetult enne sünnitust võib kogu raseduse ajal hästi söönud naine söögiisu kaotada. Kui ta sõi kogu raseduse vältel halvasti, siis enne sünnitust võib vastupidi tema isu suureneda. Ka sel perioodil toimub lootevee imendumine, mille tõttu verstapostid veidi vähenevad.

9. Pesitsussündroom ja ootamatud meeleolumuutused

Üks peatse sünnituse tunnuseid on soov aktiivselt lapse sünniks valmistuda. Naine tõmbub endasse, hakkab koristamist, pesemist ja muid majapidamistöid tegema. Samal ajal muutub meeleolu väga muutlikuks. Ta suudab minutiga naerda ja nutta.

10. Pehme kael

Seda sümptomit saab uuringu käigus arvestada ainult sünnitusarst-günekoloog. Emakakael muutub hormoonide toimel siledamaks ja elastsemaks.

Seega pole sünnituse algust nii keeruline kindlaks teha. Kuidas teada saada, kui sünnitus hakkab algama? Peamine on kuulata oma keha, selle muutusi ja mitte paanikat. Pärast peatsete sünnitunnuste tuvastamist peate minema haiglasse. Ärge unustage, et primiparade sünnitus on tavaliselt vähem kiire kui teisel ja järgnevatel rasedustel.

Lapse ootuses olevad naised kogevad erinevaid tundeid. See on põnevus ja rõõm, usalduse puudumine oma võimete suhtes, ootused tavapärase eluviisi muutustele. Raseduse lõpuks on ka hirm, mis on tingitud hirmust kaotada oluline sünnituse alguse hetk.

Nii et sünnitusele eelnev seisund ei muutuks paanikaks, peab tulevane ema oma heaolu hoolikalt jälgima. On teatud märke, mis viitavad kauaoodatud lapse peatsele välimusele.

Millised on sünnituse kuulutajad

Kohe pärast viljastumist hakkab naise hormonaalne taust muutuma. Suurtes kogustes toodab keha progesterooni - hormooni, mis vastutab raseduse säilitamise eest. Ja viimastel etappidel vananeb platsenta, mis vähendab oluliselt progesterooni tootmist. Selliste muutuste taustal hakkab keha tootma teist hormooni - östrogeeni, mille peamine ülesanne on valmistada tulevase ema keha sünnituseks.

Kui nende hormoonide tase saavutab maksimumi, saab aju teatava signaali, mis soodustab sünnituse algust. Hormoonide muutus põhjustab teatud muutusi rase naise seisundis.

Enne sünnitust ilmnevad teatud sümptomid, mis viitavad lapse peatsele välimusele. Need on kauaoodatud sünni kuulutajad. Eespool nimetatud muutused hakkavad naise kehas toimuma 32. rasedusnädalal. Naine tunneb sünnituse kuulutajaid alates 36. nädalast.

Emakakaela muutused

Emakakaela seisund enne sünnitust muutub, see küpseb. Morfoloogiliste muutuste tagajärjel sidekude pehmeneb, mis muudab kaela pehmeks, painduvaks ja kergesti venitatavaks. Selle elundi küpsusastmeid on kolm:

• ebaküps - kael on pikk, tihe, väline neel on kas suletud või läbib ainult sõrmeots;
• pole piisavalt küps - kael on veidi pehmendatud, lühenenud, emakakaelakanal läbib ühte sõrme (esmases, kuni suletud sisemise neeluni);
• küps - kael on võimalikult sujuv ja lühenenud, pehmendatud, tsentreeritud, emakakaelakanal läbib kergesti ühte sõrme.

Emakakaela seisundist sõltub kogu sünnituse protsess ja nende edukas lõpuleviimine.

Loote motoorne aktiivsus

Muidugi on rase naine mures küsimuse pärast: milline on lapse seisund enne sünnitust? Raseduse lõpuks saab loode oma küpsuse: ta saab vajaliku kaalu (umbes kolm kilogrammi), elundid on moodustatud ja emakaväliseks eluks valmis.

Selleks ajaks on emakas kasvamise juba lõpetanud, nii et lapsel on selles kitsas. See viib selleni, et sees olev laps liigub vähem. 34.-36. Nädalal märkab tulevane ema, et laps on hakanud vähem ümber veerema ja alates 36. nädalast võib ta tunda, et väikesed liigutused muutuvad harvemaks, kuid on väga märgatavad, samuti on käte või jalgadega torkimise kohtades valulikud aistingud ...

Peamised sünnituse kuulutajad

Naise seisund enne sünnitust läbib mõningaid psühholoogilisi ja füsioloogilisi muutusi, mis näitab emale, et näeb varsti kauaoodatud last. Selleks, et mitte millestki olulisest ilma jääda ja mitte kahjustada ennast ja last, peaks naine teadma peamisi sünnituse alguse märke.

Nende peamised kuulutajad on järgmised:

• Kaalukaotus. Pea kõik rasedad tunnistavad, et kaal enne sünnituse algust stabiliseerub või väheneb 0,5–2 kilogrammi võrra. See on tingitud turse vähenemisest ja liigse vedeliku väljutamisest organismist neerude kaudu. Nii hakkab keha kohanema, et koed veniksid paremini, muutuksid painduvaks ja painduvaks. Tänu hormoonide tööle, mille eesmärk on eemaldada kõik mittevajalikud, toimub soolte puhastamine. Seetõttu võib naine tunda kõhuvalu ja sagedast tungi tühjendada.
• Söögiisu kaotus. Samaaegselt ülekaalust loobumisega väheneb või kaob rase naise isu. See on normaalne seisund enne sünnitust, te ei pea ennast jõu abil sööma sundima.
• Kõhu prolaps. See on üks peamisi sünnituse kuulutajaid. Laps kaks kuni kolm nädalat enne tähtsat sündmust hiilib väljapääsule lähemale. Selle tagajärjel väheneb kõhu toon, naisel on kergem hingata.
• Välimus See sünnituse kuulutaja on otseselt seotud eelmisega. Beebi laskub kõhu alla, nii et surve sellele kehaosale suureneb. Tuleval emal on raske istuda, tõusta, teda piinavad valud ja alaselja venitused.
• Sage urineerimine. Selle põhjuseks on suurenenud neerufunktsioon ja rõhk põie piirkonnas.
• Rahutu uni. Naise seisund enne sünnitust muutub ärevaks, uni - rahutu. Selle põhjuseks pole mitte ainult emotsionaalsed kogemused, vaid ka kehas toimuvad muutused. Tulenevalt asjaolust, et laps hakkab öösel aktiivselt liikuma, suureneb põie rõhk, mis kutsub esile urineerimise soovi. See põhjustab rasedal unehäireid.
• Kõhulahtisus. Kõhu prolapsi tõttu avaldub soolestikule surve. Tulevane ema märkab tungi roojamiseks. Kõhukinnisus annab kõhulahtisuse. Just tema on läheneva sünni kuulutaja. Sageli ajavad rasedad naised selle kuulutaja segi mürgituse või soolehaigusega.
• Valu muutus. Kogu raseduse ajal võib naine tunda kerget seljavalu. Enne sünnitust täheldatakse valu häbemeosas. Selle põhjuseks on luude pehmenemine, mis on normaalse töö jaoks oluline tegur.

Korgi vabastamine

Raseduse lõpuks küpseb emakakael: see lüheneb, pehmendab, emakakaela kanal avaneb veidi. Emakakaelakanali sees on paks lima, mille peamine ülesanne on vältida kahjulike mikroorganismide emakasse sattumist, mis võib põhjustada loote nakatumist. Seda lima nimetatakse limaskestaks.

Nagu eespool mainitud, hakkab keha raseduse lõpuks tootma östrogeene, mis mõjutavad tulevase ema üldise heaolu muutust ja tema seisundit enne sünnitust. Mõni päev enne sünnituse algust (kolm kuni kümme) hormoonide mõjul lahjendatakse lima ja visatakse emakakaelakanalist välja.

Limaskesta pistik näeb välja nagu väike läbipaistva või kollaka värvusega tükk, selles võib täheldada veretriipe. Limaskesta pistik võib mitme päeva jooksul osade kaupa lahti tulla. Rasedad naised ei saa tavaliselt limaskesta läbipääsu iseseisvalt kindlaks määrata.

Mõnikord on tulevasel emal kahtlusi - kork eemaldub või lootevesi lekib. Vee leke on pidev, selline tühjendus on läbipaistvat värvi (võib olla kollakas või rohekas) ja vesine. Kork lahkub osade kaupa, tühjendus on paksem ja kaob mõne päeva pärast.

Kui rase naine kahtleb, kas kork tuleb lahti või lekib vett, ei pea te kõhklema ja pöörduma günekoloogi poole.

Vale kokkutõmbed

Need on treeningukokkutõmbed, mis võivad naist häirida mitu nädalat enne eeldatava sünnituse tähtpäeva. Neid põhjustab keha intensiivne hormooni oksütotsiini tootmine. Vale kokkutõmbe roll on müomeetriumi ettevalmistamine sünnituseks. Sellised kokkutõmbed ei too kaasa tööjõu arengut, need ei mõjuta üldist seisundit enne sünnitust. Treeningute kokkutõmbumise tunnused on järgmised:

• need ei ole korrapärased ega intensiivsed;
• need erinevad tegelikest suhteliselt valutult ja kontraktsioonide vahel puhkeajaga, mille intervall on kolmkümmend minutit;
• ilmuvad 4-6 korda päevas (peamiselt hommikul või õhtul), kestavad mitte rohkem kui kaks tundi.

Rase naine tunneb vale kokkutõmbeid nagu kõhu kõvenemine vastusena loote liikumisele või mis tahes füüsilisele koormusele. Lõõgastumine sooja vanni ja massaažiga aitab pingeid leevendada.

Erinevus vale kokkutõmmetest ja tegelikest

Peamine erinevus valede kontraktsioonide ja tegelike sünnituskokkutõmete vahel on viimaste järkjärguline kasv koos järgneva nende vahelise intervalli vähenemisega. Sünnitusvalud on tugevamad, eredamad, valulikud. Kui treeningvõitlustes pole regulaarsust, siis reaalsetes on see kohustuslik.

Sünnitusvalude peamine eesmärk on emakakaela laiendamine, nii et ükskõik mida rase naine ka ei teeks, need ainult süvenevad. Vale kokkutõmbed võivad nõrgeneda või ebamugavustunne täielikult eemaldada.

Vee väljutamine

Kõige silmatorkavam ja murettekitavam märk sellest, et rase peab kiiresti haiglasse minema, on lootevee väljavalamine. Selline sündmus võib toimuda samaaegselt kontraktsioonidega. Tavaliselt peaksid veed olema selged ja lõhnatud. Punase vooluse olemasolu võib viidata platsenta eraldumisele. Kogu vesi võib korraga ära voolata, kuid leke on võimalik. Viimasel juhul tasub padi peale panna ja arstiga nõu pidada.

Mõned naised ajavad vee lekke segi tahtmatu urineerimisega, mis võib hilisema raseduse ajal esineda perioodiliselt. Nende protsesside erinevus seisneb uriinilõhna puudumises vetes ja nende läbipaistvas värvuses. Kui vesi on rohekas, kollane või pruun, peaksite pöörduma arsti poole niipea kui võimalik.

Tulevase ema meeleolu

Samuti muutub rasedate emotsionaalne seisund enne sünnitust. Meeleolu võib olla rõõmus ja rõõmsameelne, kuid äkki veereb äkki kurbus-kurbus või kõik hakkab tüütama. Selle põhjuseks on peamiselt rase naise väsimus, pikad ooteajad ja loomulik ärevus. Tulevane ema on sünnitusel juba kannatamatu.

Kehas toimuvad endokriinsed protsessid mõjutavad seda naise seisundit enne sünnitust. Huvitav fakt on see, et mõni nädal enne sünnitust on tulevasel emal soov korter korrastada ja majas mugavust luua. Psühholoogid nimetavad seda seisundit "pesitsussündroomiks". Kadestamisväärse innukusega naine hakkab varustama oma "pesa", looma beebiga elamiseks mugavaid tingimusi: koristama, pesema, puhastama, palistama jne.

Mis seis on enne esimest sünnitust

Esmane naine kogeb eelseisva sündmuse pärast rohkem elevust ja ärevust. Nad ei pruugi olla eelkäijatest teadlikud ega pruugi tähelepanu pöörata eelseisva sünnituse peamistele sümptomitele. Naistel, kes valmistuvad esimest korda emaks saama, võivad eelkäijad ilmneda kolme nädala jooksul või võib-olla ühe päevaga. Naise seisund enne sünnitust sõltub keha reaktsioonist toimuvatele muutustele. Siin pole konkreetseid kuupäevi ja intervalle.

Esmased naised peaksid meeles pidama, et sünnituse algusele lähenemisele võib olla mitu märki, pole üldse vajalik, et nad kõik ilmuksid. Oma kogenematuse tõttu ei pruugi rase naine neid lihtsalt märgata.

Enne sünnitust on oluline hoolikalt jälgida oma seisundit, pöörata tähelepanu vähimatele muutustele ajas ja teatada neist oma günekoloogile.

Mitmekordse sünnituse kuulutajad

Sünnitust kogenud naiste vaimne seisund enne sünnitust on palju stabiilsem. Nende keha reageerib toimuvatele muutustele selgelt ja eelkäijad tunduvad heledamad. Seda seetõttu, et emakas on pärast eelmist sünnitust muutunud ja suurenenud. Erandiks on naised, kelle esimene sünnitus toimus keisrilõike abil. See on tingitud asjaolust, et emakakael ei venita, kuna laps ei läbi seda.

Naised, kes on juba emad, pööravad uue raseduse ajal tähelepanu sünnituseelsete sümptomite raskusele. Nad jälgivad selgelt füsioloogilist seisundit enne sünnitust. Tööjõu lähenemise ja raskusastme märkidel (mitmel naisel) on mõnede protsesside käigus erinevusi:

• Pistik on suurem.
• Vale kokkutõmbed algavad varem.
• Kõhu laskub hiljem.
• Võimalik on rikkalik tupest väljumine.

Millal haiglasse minna

Niisiis, milline seisund enne sünnitust nõuab viivitamatut haiglaravi? Kõigepealt tuleb öelda, et kõik raseduse viimased nädalad rasedad peaksid olema valmis haigla erakorraliseks reisiks. Seetõttu on vaja eelnevalt koguda "murettekitav kohver", dokumendid ja läbi viia vajalikud hügieeniprotseduurid (raseerida juukseid ja eemaldada lakk küünte juurest).

Hädaolukorrad, mis nõuavad viivitamatut kiirabi väljakutset, on:

• vee väljavalamine (eriti muude tööjõu tekkimise tunnuste puudumise taustal);
• verise väljaheite välimus;
• rõhu tõus;
• terava valu ilmumine alakõhus;
• tugev peavalu, vilkuvad kärbsed, udused silmad;
• loote liikumise puudumine kuus tundi;
• regulaarse sünnituse algus (kaks kuni kolm kokkutõmbumist kümne minuti jooksul).

Mis nädal on oodata sünnitust

On olemas kontseptsioon, et laps peaks sündima neljakümnendal rasedusnädalal. Kuid ainult kolm protsenti lastest sünnib kindlaksmääratud kuupäeval. Tavaliselt sünnitab naine tähtajast varem või veidi hiljem.

Normaalseks peetakse seda, kui rasedus kestab 280–282 päeva. Enneaegseks peetakse. Iga järgmine nädal suurendab võimalust, et laps saab terve.

Täisajaga imikud kohanevad edukalt uute elutingimustega. Seetõttu on raseduse katkemise ohu korral vaja kiiresti minna kliinikusse ja minna haiglasse.

On juhtumeid, kui naine raseduse üle "kõnnib", st sünnitab pärast kindlaksmääratud perioodi. Sellisel juhul nimetatakse rasedust post-term või pikaks. Esimesel juhul ilmnevad lapsel pärast sündi postküpsuse tunnused. Pikaajalise raseduse korral sellised nähud vastsündinul puuduvad, laps sünnib terve.

Pole sugugi vajalik, et igal rasedal naisel oleksid enne sünnitust kõik ülaltoodud sümptomid. Pealegi ei tohiks oodata nende üheaegset ilmumist. Eellaste intensiivsus ja seisund enne sünnitust sõltub keha reageerimisest tekkivatele hormonaalsetele muutustele ja eelmiste sünnituste arvust.

Teise raseduse ajal tunneb enamik naisi end palju tugevamalt ja enesekindlamalt. Kuid on oluline teada, et alates esimese lapse sünnist on teie kehas toimunud palju muutusi: reproduktiivsüsteemis on olnud vitamiinikoormus, kehakaalu kõikumised, sagedased seljavalud ja teised. Lisaks on mitmevanemate emade sünnitunnused täiesti erinevad.

Nii et teine \u200b\u200brasedus võib olla väga erinev esimesest. Seetõttu on väga kasulik end selleks erinevuseks ette valmistada ja veelkord läbida "raske tee". Õnneks on palju samme, mida saate teha, et kõik sujuks, ja näete peagi oma teise lapse naeratamist.

Kuidas ennast järgmise beebi jaoks ette valmistada?

Muidugi on teie tervis endiselt oluline küsimus. Jällegi on meeles pidada mõningaid raseduse "reegleid". Nimelt:

• võtke iga päev (kuni 12-15 rasedusnädalat) 400 mcg foolhapet, mis aitab kaitsta last närvisüsteemi probleemide ja selgroo haiguste eest;
• sööge tervislikke toite (köögiviljad, puuviljad, kala, piim, kodujuust, liha, pähklid, teraviljad, täisteraleivad), veendumaks, et teie ja teie laps saavad piisavalt toitaineid.
• piirake kofeiini tarbimist 200 mg-ni päevas - see on kaks tassi rohelist teed või 2 tassi lahustuvat kohvi;
• teha füüsilisi harjutusi iga päev, olles eelnevalt oma arstiga kooskõlastanud; need aitavad teil olla energilised ja heas vormis püsida;
• võta lapsele lähemale jõudmiseks aega: silita kõhtu, kuula klassikalist muusikat, räägi temaga.

Muutused kehas

Muidugi erineb teie teine \u200b\u200brasedus esimesest veidi. siin on mõned näidised:

• Tunnete loote liikumist palju kiiremini, kuid need aistingud on ka maagilised.
• Liigesed võivad rohkem haiget teha. Rääkige tervishoiutöötajaga, kuidas saaksite selja ja vaagna pingeid leevendada.
• Kui esimese raseduse ajal ei esinenud iiveldust, siis suure tõenäosusega saate ka seekord neid ebameeldivaid aistinguid vältida. Ja vastupidi, kui olete kannatanud oksendamise käes, siis ei pääse neist enam.
• Sellised probleemid nagu veenilaiendid, hemorroidid või sage urineerimine võivad korduda. Kuid seekord saate juba teada, kuidas nendega toime tulla.
• Kahjuks, kui teil on olnud selliseid haigusi nagu rasedusdiabeet, sünnitusabi kolestaas või preeklampsia, võivad need ilmneda ka seekord.

Teise raseduse peamine pluss on teie teadlikkus ja kogemused. See tähendab, et mis tahes haiguse korral saate teada, milliseid ravimeid võtta ja kuidas käituda, et mitte kahjustada last. Igal juhul ärge unustage oma günekoloogiga nõu pidada.

Teine rasedus: esimesed sünnituse tunnused

Kui teie teine \u200b\u200brasedus saab läbi, mäletate muidugi järgmist. See on täiesti loomulik ja lisaks on väga huvitav teada, kas kõik saab seekord samaks.

Teise raseduse sünnitusnähud võivad olla väga erinevad teie esimese kogemusega seotud tunnustest. Näiteks võite tunda, et seekord vajub teie kõht aeglasemalt. Kuid kokkutõmbed võivad olla tugevamad ja emakakael avaneb kiiremini.

Kui te pole keisrilõiget teinud, on beebil lihtsam sünnikanalist läbi minna. Fakt on see, et vaagnapõhja lihased ja teie tupe seinad on juba varem pinges olnud. Aktiivne sünnitusperiood (kui emakakael avaneb 4–10 cm ja kontraktsioonide vahed jäävad väiksemaks), ei kesta kauem kui 5 tundi. See on vähem kui esimene kord, kui see etapp toimub 8 tundi. Ja kogu sünnitusprotsess ei võta seekord rohkem kui kaks tundi.

Vaatame lähemalt raseduse märke teisel rasedusel.

Kõhu langetamine

Tuleb märkida, et mitte kõik rasedad naised ei tunne seda enne sünnituse algust. Kui aga see juhtub, tunnete end palju paremini: hingate kergemini, õhupuudus kaob ja isegi kõrvetised ei häiri teid enam.

Kuid uni läheb kahjuks veidi halvemaks: teil on raske mugavat magamiskohta leida. Pidage meeles, et paljulapselistel naistel vajub kõht vaid paar päeva enne sünnituse algust.

Kuidas lima kork lahti tuleb?

Tegelikult ei pruugi nn üldse kaduda või teeb see seda otse 2-3 päeva enne tegelikku sünnituse algust. Sellest hoolimata, kuna teist korda rasedatel naistel avaneb emakakael palju kiiremini, hakkavad nad sünnitama mõne tunni jooksul pärast lima korgi möödumist.

Limaskest on selge või pruun tarretisetaoline tromb, mis väljub otse tupest. Mõnikord sisaldab see vere osakesi. Oluline on meeles pidada, et ta ei lahku alati enne sünnitust: see võib juhtuda ka lapse sünni ajal. Nii et naine ei pruugi isegi aru saada, et pistik on välja tulnud.

Äge kõhuvalu

Teist korda emaks saades on teil lihtsam eristada tõelisi kokkutõmbeid treeningutest (Braxton Hicks), mis esinevad päeva jooksul ainult üks kord, ilma sageduse muutusteta. Need ilmuvad tavaliselt 26. rasedusnädalal, kuid võivad ilmneda ka hiljem. Selline kriteerium nagu kontraktsioonide intensiivsus aitab neid ära tunda.

Võite olla täiesti kindel, et hakkate sünnitama siis, kui kokkutõmbed muutuvad regulaarseks ja sagedaseks ning nende vahelised intervallid vähenevad.

Lapse käitumine

Sünnituse tunnuseid on ka teisel rasedusel - see on loote seisund ja liigutused. Reeglina väheneb mõni päev enne sündi beebi aktiivsus märkimisväärselt ja ta saadab emale ainult mõned "laisad" signaalid.

Ja väga varsti asendub see rahu lapse liiga kiirete liigutustega, teatades emale, et tema laps ei taha enam "kõhus istuda".

Kaalukaotus

Raseduse ajal jälgivad loomulikult kõik naised hoolikalt oma kaalu. Kuid lapse sünni eelõhtul võite märgata mitme kilogrammi tõelist kaotust. Koos nendega võib kaduda ebameeldiv turse.

Lisaks võib tulevasel emal tekkida söögiisu ja seedehäired. Ärge hirmutage valutavat valu alaseljas.

Kõhulahtisus

See ebameeldiv sümptom muretseb mõnikord ka mitmevanemast naist. Lisaks võib ta märgata normaalse väljaheite teravat häiret: reeglina jooksevad tulevased emad tualetti. Ja see tähendab ainult ühte asja, et töö hakkab algama.

Lisaks raskele kõhulahtisusele võib tekkida iiveldus ja oksendamine.

Tegevuse kiirustamine

Mõnikord pole enne sünnitust selge, miks tohutu kõhuga rase naine tunneb endas erakordset elujõudu. Ta hakkab lõpetamata asju kiires tempos lahendama: tegema üldpuhastust, iseseisvalt mööblit kolima, lastetuba ette valmistama.

Tundub, et tulevane ema hõljub õnnest! Ja selleks on tõesti palju põhjuseid, sest varsti algab kõik.

Aktiivne sünnitusperiood

Reeglina algavad kokkutõmbed enamikul naistel vee väljutamisest, see tähendab lootemembraanide spontaanse purunemisega.

Jälgige oma kokkutõmbumise määra. Esialgu võivad kokkutõmbed tekkida 10–15 minuti pärast. Kuid aja jooksul väheneb see periood 2 - 3 minutini.

Urineerimine võib tekkida sagedamini suurenenud loote rõhu tõttu kusepõies.

Kui ülalnimetatud sünnitusnähud on märgitud mitmikulises vormis, läbivad emakakaela struktuursed ja funktsionaalsed muutused. Kui see avaneb kuni 10 cm, tähendab see, et olete valmis sünnitama.

Ämmaemanda abi

Õde, kes on kogu aeg teiega, saab kindlaks teha, kuidas pistik lahti tuleb ja kui palju teie emakakael on laienenud. Teie sünnitusarst ütleb teile, millises staadiumis olete: esimene - emakakael avaneb 1–3 cm, teine \u200b\u200b- 4–7 cm, kolmas - 8–10 cm.

Valvega spetsialist oskab ka öelda, kus teie laps asub ja kus on tema pea. Vesi - seda kõike saate ja peaksite oma arstiga arutama.

Keisrilõige

Kui teie esimene laps sündis keisrilõike abil, siis seekord on teil võimalus ise sünnitada. Sünnitusarst-günekoloog aitab välja selgitada, kas teil on korduvad sarnased sümptomid (näiteks preeklampsia), mis võivad saada operatsiooni näidustuseks.

Kuni rasedus sujub, seab spetsialist teid tupesünnituseks. Statistika kohaselt ei tehta neljast naisest kolmel keisrilõiget teist korda.

Enneaegne sünd

Kui teie laps sündis enneaegselt esimese raseduse ajal, ei tähenda see, et seekord läheb kõik samamoodi. Viiest võimalusest, et loode saab täisväärtuslik, on neli. Kuid võib esineda muutusi ja need on seotud teie seisundiga.

Teadlased on tõestanud, et varajast sünnitust saab korrata, kui:

• esimest korda sündis laps vahemikus 20 kuni 31 nädalat;
• olete sünnitanud enneaegselt rohkem kui kaks korda.

Kui teie teise raseduse kokkutõmbed algavad varakult, teate juba, mida teha. Peamine asi on jõuda õigeks ajaks haiglasse.

Beebi kaal

On olemas arvamus, et teised lapsed sünnivad palju suuremad kui esimesed. Kuid see pole alati nii. Kui aga teie esmasündinu sündis kaaluga 4,5 kg või rohkem, siis suure tõenäosusega on teil seekord kangelane.

Teie tulevase beebi suuruse ja kaalu kohta teabe saamiseks mõõdab günekoloog pidevalt teie kõhtu ja määrab ultraheliuuringu. See protseduur aitab teil saada lootelt täpse pildi.

Nüüd võime järeldada: sünnituse tunnused teise raseduse ajal võivad muidugi oluliselt erineda esimese raseduse tunnustest. Kuid enamasti korratakse neid. Seetõttu teate juba, milleks ette valmistuda. Ja teie sünnitusarst aitab õigeaegselt rikkumisi tuvastada, neid ära hoida ning hoolitseb lapse ja ema ohutuse eest. Seetõttu ärge kartke teist korda sünnitada. Lõppude lõpuks tahab iga naine uuesti tunda emarõõmu ja näha oma beebi esimest naeratust.

Mida pikem on rasedusaeg, seda enam ei ole naine enesekindel, ta kardab rohkem sünnitust ja pealegi ei saa ta enam oodata, kui saab oma last võimalikult kiiresti näha. Paljud naised klammerduvad oodatava sünnikuupäeva külge nagu säästev õlekõrs. Kuid tegelikult on täpse sünnikuupäeva arvutamine või ennustamine lihtsalt võimatu, võite ainult arvata.

Juba 38. nädalal peetakse rasedust täieõiguslikuks ja pikendamisest hakatakse rääkima 42. nädalal. Sellest järeldub, et sünnitus võib alata igal ajal umbes 4 nädala jooksul. See aga ei tähenda, et naisel ei oleks üldse võimalust valmistuda. Enne sünnitust läbib keha tohutult palju muutusi, mis võivad viidata sellele, et väga varsti sünnib laps.

Sünnituse kuulutajad

Neid muudatusi nimetatakse sünnituse kuulutajad... Kuulajad sisaldavad selliseid märke nagu:

• kõhu langetamine;
• vale kokkutõmbed;
• ema kaalu stabiliseerimine või vähendamine;
• limaskesta väljaheide;
• meeleolu ja pesitsusinstinkti järsk muutus;
• sagedane tung urineerida ja roojata.

On äärmiselt haruldane, kui kõik need märgid ilmnevad ühel naisel, sagedamini on olukord, kui mõni nädal enne sünnitust naisel ilmub 2-3 märki... Mõnel juhul, eriti ürgajal, pole sünnituse kuulutajaid üldse või naine lihtsalt ei tunne neid ära.

Millal sünnituse kuulutajad algavad ja kui kaua?

Mõne naise jaoks on kõik väga individuaalne 3-4 nädalat enne sünnitust, teistel on kõik olemas paari päeva pärast... Tegelikult võivad juba 35-36 rasedusnädalal sünnituse kuulutajad end tunda anda. Palju sõltub sellest, kas naine sünnitab esimest korda. Teisel ja kolmandal sünnitusel on eelkäijad reeglina rohkem väljendunud ja neid täheldatakse lähemal sünnituse algusele. kui see või teine \u200b\u200bmärk ütleb.

Kõhu langetamine

Naine ei valmista mitte ainult sünnitust, vaid ka tema laps on sündimisega kiire. 10-20 päeva enne sünnituse algust võib loode oma positsiooni radikaalselt muuta - liikuda väikesele vaagnale lähemale. Koos sellega langeb ka emaka põhi ja seega ka naise kõht. See liigub allapoole, muudab kuju. Pärast seda väheneb rõhk maos ja diafragmas. Naisel on kergem hingata ja süüa, kuid nüüd on tal raskem kõndida ja istuda. Sarnaselt paljude teiste sünnituste lähteainetega mitmikulises vormis toimub ka kõhu langetamine hiljem, mõnikord sõna otseses mõttes sünnituse eelõhtul. Kõhu langetamine toimub sünnituse kuulutajana esialgselt 37. nädalal põhihaigusel ja mitmikloomal 39–40 nädalal.

Suurenenud tung urineerida ja roojata

Rippuv emakas surub põie, mille tagajärjel tuleb seda sagedamini tühjendada. Lisaks mõjutavad hormonaalsed muutused soolestikku ja vedeliku organismist väljutamise kiirust. Kõik see viib selleni, et rase naine peab sagedamini tualetis käima.

Kuna see nähtus on otseselt seotud kõhu langetamisega, täheldatakse seda esmase sünnituse kuulutajat tavaliselt 37-38 nädalal.

Kaalu stabiliseerimine või vähendamine

Teine läheneva sünnituse kuulutaja võib olla rase naise kaalu stabiliseerimine. Nagu eelpool mainitud, eritub naise kehast enne sünnitust vedelik suurema kiirusega, samal ajal kui söögiisu väheneb ja mõnikord ei taha te üldse süüa.

See toob kaasa asjaolu, et rase naise kaal peatub ühel väärtusel ja mõnikord väheneb 1-2 kg. Kuid seda märkavad ainult need naised, kes end regulaarselt kaaluvad.

Emotsionaalne ebastabiilsus

Äkilised meeleolumuutused võivad olla ka tööjõu kuulutajad. Naine muutub ärevaks, apaatia võib järsku asendada janu aktiivse tegevuse järele.

Sageli hakkab sel perioodil rase naine korteri koristama, laste asju sorteerima ja eriti ägedatel juhtudel isegi remonti tegema. Või vastupidi, ta üritab pensionile jääda, kõigi eest varjata.

Seda kõike nimetatakse pesitsusinstinktiks. Seega valmistub naine instinktiivselt beebi väljanägemiseks, ta soovib, et mitte ainult tema, vaid ka "pesa", see tähendab korter, oleks tema sünniks valmis.

Vale kokkutõmbed

Paljud naised seisavad silmitsi vale- või treeningkontraktsioonide nähtusega. Emakas valmistub sünnitusprotsessiks. Selle elundi jaoks on see seotud pikaajalise ja intensiivse stressiga.

Hormooni oksütotsiini mõjul hakkab 2-3 nädalat enne sünnitust emakas aeg-ajalt kokku tõmbuma. Need kokkutõmbed tunduvad kokkutõmbedena. Paljud naised kardavad ja hakkavad kohe haiglasse minema.

Tuleb veenduda, et räägime töö aktiivsusest, mitte lähteainetest enne sünnitust. Seda teha on korraga nii lihtne kui ka keeruline.

Parim on kõigepealt maha rahuneda ja proovida lõõgastuda. Võite lamada soojas vannis, sellise protseduuri vale kokkutõmbed kaovad tavaliselt täielikult või muutuvad vähem tundlikuks.

On veel üks oluline erinevus: treeningvõitlused, erinevalt tõelistest, ei ole regulaarsed, lisaks ei vähene nende vaheline intervall. Tuleb kokku lugeda kontraktsioonide vahelised pausid ja nende kestus.

Limaskesta pistik

Varase sünnituse kõige kindlam kuulutaja on võib-olla limaskesta väljapääs. Tavaliselt juhtub see 1-2 päeva enne sünnituse algust. Pistik võib koheselt välja tulla - tihe limaskesta tükk, pruunikas värv või eritiste määrimine. See sünnituse kuulutaja võib 40–41 nädala jooksul teha rõõmu nii esmaseks kui ka mitmikvanemaks.

Enneaegse sünnituse kuulutajad

Enneaegse sünnituse kuulutajatest rääkimine ei oleks päris õige. Siiski on mõningaid märke, mis võivad olla enneaegse sünnituse sümptomid:

• tõmbamisvalud ja raskused alakõhus;
• määrimine tupest;
• kramplik valu;
• määrdub läbipaistvat vedelikku.

Te ei tohiks siin esitatud arvutusi liiga tõsiselt võtta, sest iga naise keha on individuaalne. Peamine asi on kuulata oma tundeid ja viimastel nädalatel olla valmis haigla reisiks, mitte lootma täielikult sünnituse kuulutajatele.

Mulle meeldib!

Lähenev sünd on põnev sündmus. Eriti kui nad on esimesed. Kui saabub aeg otsustavaks kuupäevaks, otsivad tulevased emad üha enam märke peatsest beebi sünnist. Nad küsivad kogenumatelt sõbrannadelt, pöörduvad arsti poole ja sirvivad Internetis artikleid. Esmasajal sündinud kuulutajatel on oma omadused. Ja tähtis on osata neid ära tunda, et õigeaegselt arstidega nõu pidada ja kvalifitseeritud abi saada.

Sünnituse eelkäijad on sümptomite kompleks, mis ilmneb raseduse lõpus. Nad annavad märku lapse peatsest sünnist. Miks on oluline õigeaegselt märgata esimesi sünnituse kuulutajaid ürgajal? Kui naine elab väljaspool linna, kaugel tsivilisatsiooni eelistest, võib teekond haiglasse kesta kaua. Need märgid aitavad teil otsustada, kas reisida või jääda koju. Samuti on vaja ennustada nende naiste algust, kellele tehakse keisrilõige, et nad saaksid eelnevalt sünnitusmajja jõuda.

Sünnituse kuulutajad ürgajal: mida otsida

Kui rasedus möödub tüsistusteta, peaks sünnituse ennustajaid olema oodata 3. trimestri lõpuks. Östrogeeni tõus sunnib keha aktiivselt lapse sünniks valmistuma. Naistel, kes valmistuvad esimest korda emaks saama, algavad kuulutajad veidi hiljem kui mitmikvanemate puhul. Seetõttu pole mõtet oodata signaale varem kui neli nädalat enne sünnitust. Mõned rasedad ei pruugi isegi märgata sünnituse alguse sümptomeid, seda leidub sageli primiparas. Millele peaksite tähelepanu pöörama?

Sümptomid on normaalsed

Eelseisva sünnituse sümptomite ilmnemise aeg on individuaalne, nagu ka järjekorras. Mõnele rasedale naisele on iseloomulik mitme märgi kombinatsioon ja mõned märkavad iseenesest vaid väheseid neist.

• Kõhu kuju muutus... Esmastel naistel võib kõhupiirkonna prolapsi täheldada umbes kaks nädalat enne sünnitust. See on tingitud asjaolust, et laps valmistub väljapääsuks ja tema pea surutakse väikese vaagna sissepääsu vastu. Seetõttu väheneb tulevase ema rõhk rinnale ja maole: tal on kergem hingata ja seedesüsteemi töö paraneb. Visuaalselt on raske mitte märgata, et raseduse lõpus kipub kõht allapoole, kuid kui loode on vales asendis, võib see märk puududa.
• Treeningvõistlused.Emakalihaste ebakorrapärased kokkutõmbed eksitavad paljusid ema, kes ootavad oma esimest last. Need algavad umbes kuu enne eeldatavat sünnikuupäeva. Rasedad naised, tundes emakas valulikke pingeid, kardavad lapse enneaegset sündi. Kuid emakas, nagu iga teine \u200b\u200bkeha lihas, vajab treenimiseks aega, et ennast sünnituse ajal parimal viisil tõestada. Seetõttu on olemas harbersid. Kui emaka kokkutõmmete vaheline intervall ei vähene, nende intensiivsus ei suurene, suguelunditest ei eritu, võite lõõgastuda ja jätkata oma praeguse äritegevusega. Sellised kokkutõmbed ei too kaasa emakakaela avanemist.
• Limaskesta korgi eraldamine. Primiparas pole see kõige olulisem märk. Tihti juhtub, et verelehtedest triibutatud lima tuleb toolil vaadates või juba otse sünnituse ajal. Rase naine võib aga märgata, et termini lähenedes tupevoolus suureneb.
• Sage urineerimine. Rase naise ustav kaaslane juba esimesel võimalusel. Sünnituse ajaks teatavad paljud primiparad, et tualettreisid on veelgi sagedasemad. Selle põhjuseks võib olla hormonaalse suhte muutus. Laps nihkub ka allapoole, surub põie kokku. Seetõttu soovitakse tualetti minna ka pärast väikest pausi.
• Seedesüsteemi reaktsioon... Iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ilma kõhulahtisuseta ja muud toidumürgituse sümptomid on primiparade eelseisva sünni sagedased tunnused. Eeldades, et peristaltika käivitab emaka kokkutõmbed, kasutavad mõned rasedad naised kontraktsioonide stimuleerimiseks lahtisteid. Selliste vahendite tõhusus on küsitav ja oht on suur - enneaegne sünnituse algus ähvardab tüsistusi nii emale kui ka lapsele. Verejooks, loote hüpoksia, rebenemine ja sünnitrauma - kõik see võib olla selliste katsete tulemus.
• Pesitsussündroom... Internet on täis ülevaateid selle kohta, kuidas rase naine kevadise koristamise lõpetas ja samal õhtul haiglasse läks. Tegelikult on vastastikune mõju - hormonaalsete muutuste taustal tunneb rase naine rõõmsameelsust ja otsustab päevakajalised asjad lõpule viia ning suurenenud füüsiline aktiivsus provotseerib sünnituse algust.
• Kaalukaotus. Raseduse lõpus progesterooni tase langeb ja tursed kaovad sellega. Kuid mitte kõik primiparad ei kaota kaalu. Mõne jaoks aeglustub juurdekasv lihtsalt ja keegi võib kaotada kuni 1,5 kg eelmisest kehakaalust.
• Liikumiste arvu vähendamine... Raseduse lõpus on lapsel emakas kitsas. Tal on raske liikuda samas helitugevuses ja ta annab end üha vähem tunda. Siiski on oluline meeles pidada: kui laps on passiivne 12 tundi või kauem, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole.

Juhtub, et ülalnimetatud märgid ilmnevad veidi varem (näiteks alates 30. rasedusnädalast). Siis võtavad kahtlased tulevased emad neid ähvarduseks. Need sümptomid ei ennusta enneaegset sünnitust ürgnaistel. Varajase sünnituse ohtu saab hinnata ainult emakakaela seisundi põhjal ultraheliuuringul või sünnitusarsti-günekoloogi uuringul.

Äratused

Kuid on tingimusi, mis nõuavad kiiret arsti külastamist, hoolimata raseduseast. Millised on eelvanemate sünnituse kuulutajad?

• Intensiivsed regulaarsed kokkutõmbed.Vähem kui kümne minuti vahega. Sageli kaasnevad seljavalud, lahtised väljaheited. Kui kahtlete, kasutage kontraktsioonide loendamiseks spetsiaalset programmi, selle saab telefoni installida. On üldtunnustatud, et esimene sünnitus võtab kauem aega, kuid alati on ka erandeid. Seetõttu ärge kartke pöörduda sünnitusmaja poole. "Valehäire" on eelistatav koju toimetamisest ilma meditsiinilise abita.
• Membraanide terviklikkuse rikkumine.Tähtis on mitte jätta sünnituseelset lootevett vahele. Isegi nende ebaoluline leke on oluline põhjus rasedate haiglaravi sünnitusmajas edasiseks vaatlemiseks.
• Äge valu alakõhus... Platsenta enneaegse eraldumise sümptom. Trauma, intensiivne füüsiline koormus või emotsionaalne stress võivad olla soodustavad tegurid.
• Verised probleemid. Rasedatel naistel võivad nad hiljem viidata lapse koha patoloogiale (eraldumine või platsenta previa). Samuti on verejooksu põhjuseks tupe veenilaiendid.

Ainult sünnitusmaja saab astuda samme, et rasedust võimalikult kaua hoida. Vajadusel määratakse loote infektsiooni vältimiseks antibiootikumid ja hormoonid kopsude küpsemiseks. Oluline on mitte jääda kriitilistes olukordades ilma meditsiinilise abita ja keelduda haiglaravist, kui see on näidustatud.

Mis saab edasi

Üheskoos kestavad ürgnaiste sünnituse kuulutajad kaks kuni neli nädalat. Siis algab esialgne sünnitusperiood. See valmistab emakakaela ette laienemiseks ja kestab umbes kuus kuni kaheksa tundi.

Sünnitusperioodid

Järgnevad sünnitusperioodid, neid on kolm.

1. Kaela avamine. Esmasajal kestab see periood kuni 12 tundi ja lõpeb keha täieliku valmisolekuga sünnituseks. Emakakael on avatud ja loote pea võib läbi minna, loote põis puruneb ja lootevesi valatakse välja.
2. Pagulusperiood. Esimesel sünnitusel võib see kesta tund, sellega kaasnevad katsed ja see lõpeb lapse sünniga.
3. Sünnitusjärgne periood. Platsenta läbimine toimub tavaliselt ühel katsel ja peate ootama mitte rohkem kui pool tundi.

Kuidas valu leevendada

Sageli on esimene laps ootavate emade puhul sünnituse esimene etapp mõnevõrra edasi lükatud. On võimalusi, kuidas valu veidi leevendada ja aidata naisel enne vastutustundlikku protsessi puhata.

• Õige hingamine... Hingamisharjutusi kasutatakse laialdaselt eelperioodil ja vahetult sünnituse ajal. Ülevaadete kohaselt aitavad mõned sünnitusjärgsed naised kokkutõmbumise ajal sageli ja madalalt hingata, keegi eelistab kokkutõmbumise alguses ninaga sügavalt sisse hingata ja lõpus suuga välja hingata.
• Veeprotseduurid. Soe dušš vähendab emaka lihaste kontraktsioonide intensiivsust. Kuid peaksite pöörama tähelepanu vee temperatuurile - liiga kõrge võib põhjustada verejooksu.
• Ristluu masseerimine.Punktmassaaži sõrmemassaaž ristluu külgedel leevendab kontraktsioonide ajal valu oluliselt.
• Mugav rüht. Kõik sõltub sünnitanud naise individuaalsetest eelistustest. Kasutage julgelt käepärast materjale - käsipuud, fitballi, kõike muud, mis aitab valult kõrvale juhtida.

On tõsi, et naised uurivad eelnevalt teavet selle kohta, kuidas sünnituse eelkäijad algavad. Kuid mõnikord võib esimene sünnitus alata kiiresti ja täiesti ootamatult. Seetõttu on oluline mitte kaotada rahulikkust ja eelnevalt välja arvutada, kui kaua haiglasse jõudmine võtab aega, kas ümbersõiduteed on võimalikud ja kas teel on õhtune ummik. Samuti on alates 35. rasedusnädalast soovitatav hoida valmis kott endale ja beebile. Siis ei üllata ühtegi peatselt sündiva eelkäijat ürgajal.

Tagastama