Milline kummaline foobia
Seksuaalfoobiad on täiesti ebanormaalsed, mitte tervislikule inimesele iseloomulikud, mis tähendab, et neid võib pidada vaimse kõrvalekalde tüübiks, nagu teisi banaalsemaid foobiaid. Hirm seksi ees (koitofoobia või seksofoobia) on psühholoogiline või füüsiline hirm seksuaalvahekorra või mis tahes seksuaalsuhete ees. Kuid selle foobia kõige tavalisem ilming on hirm süütuse kaotamise ees, mis võib suurele hulgale naistele veidi omane olla. Tüdrukud arvavad: "Miks on seksuaalsuhted nii keerulised, miks on süütuse kaotamine valus?" Kuid seksofoobia läheb selle arengus palju kaugemale, muutes igasuguse romantilise ja armastava suhte võimatuks, sest seksi kartva inimese peas on igasugune tunnete avaldumine koheselt seotud seksi endaga. Ja see algab - ma kardan, et ma kardan ... Ja miks peaksite seda tegelikult kartma?
Seksofoobiat põdevatel inimestel võivad tekkida romantilised tunded, kuid intiimse kontakti võimaluse vältimiseks püütakse mitte kellegagi lähedasi suhteid luua. Koitofoobia tagajärjeks on üksinduse tunne, võõristus, nad häbenevad ka oma isiklikke hirme ja muutuvad endassetõmbunuks.
Naiste soov seksi vältida on olnud pikka aega anekdootide teema. Miks peaksite seda väga tõsiselt võtma? Kuid tõelise koitofoobia korral pole väsimusel, laiskusel ja frigidusel midagi pistmist. Vaid vähesed naised kogevad tõelist loomalikku hirmu esimese seksi ees. Ja selle nimi on erofoobia. Selle foobia taga on psühholoogilised probleemid.
Hirm esimese seksi ees
Seksfoobia peamine põhjus inimkonna ilusa poole esindajate seas kandub põlvest põlve ja on juba kasvanud kõiksugu müütidega. See on muidugi hirm süütuse kaotamise ees. See on äärmiselt delikaatne probleem, mis ühel või teisel viisil on tuttav igale naisele.
Iga tüdruk, kes on jõudnud puberteediikka ja teab vähemalt midagi seksist, tunnistab endale sageli: "Ma kardan esimest seksi." See on muidugi hirm tugeva valu ees, mis väidetavalt kindlasti kaasneb esimese seksiga. Tegelikult kaasnevad esimese seksuaalvahekorraga esialgu tõesti valud ja ebamugavused. Kuid rääkimine talumatust valust, mis saab sajaprotsendiliselt, kui neiu kaotab süütuse, on võimatu - see on müüt. See sõltub keha struktuurist, lõdvestumise astmest, geneetikast, valulävest, isegi partneri oskusest. Nii et süütuse kaotamine pole alati väga valus. Olgu kuidas on, keskendub neiu sellele ebamugavusele ja püüab tulevikus mitte seksida ning loobuda sellest isegi rääkimast. Ja sellest tekkinud hirmust on ülimalt raske üle saada, pealegi voolab see aja jooksul koitofoobiasse.
Foobial on veel üks aspekt enne esimest sugu. See on omamoodi neitsikultus, mida on kombeks hoida ja mida ei saa äkki kaotsi minna. Nad usuvad, et pärast seksi tunnevad end räpased, ära kasutatud. Seetõttu, olenemata sellest, kui palju "ma tahan", võidab sageli seksihirm.
Koitofoobia põhjused
On ka muid põhjuseid, mis põhjustavad seksihirmu.
- Kui esimesed seksuaalkogemused olid ebaõnnestunud. Kui seks oli karm, ei saanud tüdruk kunagi naudingut, kui partner polnud kogenud ega suutnud korralikult rüvetada.
- Kõige sagedasem seksihirmu põhjus on füüsiline väärkohtlemine, seksuaalne väärkohtlemine. Seda seostatakse alati kohutava stressi, alandustundega. Vägivalla juhtumid põhjustavad sageli psühholoogilisi traumasid, mille tõttu tekib seksofoobia.
- Teine oluline koitofoobia põhjus on pühadekasvatus, kui vanemad kirjeldavad seksi kui midagi räpast, võimatut ja häbiväärset. Tüdrukule pekstakse pähe, et ta peab kaotama süütuse koos abikaasaga, kellega te siis kogu oma elu veedate, et ta peaks olema ainus mees. Nii kasvavad tüdrukud üles, arvates, et seks on oht ja seda tuleks vältida. Ja see mõjutab ka esimest korda tekkivat hirmu. Tähelepanuväärne on see, et just need tüdrukud lähevad sageli esmaseks seksiks, kartes, et kaotavad oma poisi. Nad mõtlevad nii: "Ma kardan, et ma ei taha süütust kaotada, aga ma tahan seksi, ma tahan endale poiss-sõpra."
- Sageli kardavad tüdrukud vahekorra tagajärgi. Hirm soovimatu raseduse, sugulisel teel levivate haiguste ees. Ebameeldivad tagajärjed ja aistingud, tervise pikaajaline ja keeruline taastumine, ravi. Neil on lihtsam üldse mitte seksida, see on rahulikum.
- Sageli häbenevad tüdrukud ennast ja oma keha ning mitte ainult esimest korda. Mõnikord areneb see enda ja oma tunnuste tagasilükkamiseks ja mittemeeldivaks muutmiseks. Mõned kardavad kellelegi oma alasti keha näidata, kuna neil on ebatavaline rinna või labia kuju. Kuid sageli juhtub, et tüdrukutega on oma välimusega kõik korras. Sellisest seksofoobiast tuleb üle saada, tõstes enesehinnangut ja austust iseenda vastu. Peame leidma poisi, kes aitab sellest hirmust üle saada, kellega pole süütuse kaotamine hirmutav.
- Juhtub, et seksofoobia pärineb lapsepõlvest ja on seotud just lapsepõlves saadud traumaga. Näiteks kui isa lahkus perekonnast ja ema jõi palju. Siis seostatakse seksihirm naise võimetusega ehitada õiget mudelit enda ja mehe suhetest, ta kardab stsenaariumi kordumist, reetmist. See koitofoobia ja seksuaalsed kõrvalekalded on üksikvanemaga perekondadel naistel väga levinud.
- Mõnikord võib hirm esimese seksi ees olla füüsiliselt õigustatud. See on naiste suguelundite probleem, mis põhjustab iga vahekorra ajal väga tugevat valu. Selle probleemi peaksid lahendama ainult kogenud günekoloogid ja psühholoogid.
Koitofoobia meestel
Mitte ainult tüdruk ei oska öelda “ma kardan esimest korda”. Ja kui naistel võib seksihirm olla seotud füüsiliste probleemidega, siis meeste juured on seotud psühholoogiliste probleemidega.
- Koitofoobia põhjuseks võib olla ebaõige kasvatamine perekonnas, kui ema-despoot terroriseerib last ja kui ta suureks kasvab, tekib imendumise hirmu tõttu seksofoobia.
- Sageli kogevad mehed hirmu seksuaalvahekorra ees, kuna kardavad, et seksis midagi välja ei tule, mis toob kaasa tema peenise naeruvääristamise ja väärikuse alandamise. Igal poisil on selline hirm, kuid enamikul meestel on võim sellest üle saada. Erofoobia on eriti tugev, kui varem oli seksis ebaõnnestumine. See mõjutab väga poisi enesehinnangut, kuid ei mõjuta soovi seksida. See tähendab, et ta arvab, et "ma tahan seksi, aga ma kardan".
- Poisi madal enesehinnang on ka seksieelse foobia põhjus. Mees võib arvata, et naine on tema jaoks liiga hea, liiga tark ja ilus ning ta on talle liiga halb, ei suuda teda rahuldada. Ja see "ma kardan" rikub kogu tema isikliku elu.
- Teine koitofoobia põhjus on hirm vere ees. Mees kardab vastikustunde tõttu menstruaaltsükli ajal seksida. Keegi arvab, et menstruatsiooni ajal on seks ebaesteetiline, teised aga lihtsalt kardavad verd. Siis võib seksuaalsuhe olla puudulik.
- Hirm seksi ees võib olla seotud süütuse hirmuga. Kui tüdrukud kardavad valu, siis poisid kardavad tüdruku reaktsiooni tema kehaliigutustele. Nad kardavad tüdrukule valu ja ebamugavust tekitada, mistõttu tekib seksofoobia. Nii et te ei tohiks oma templis sõrme keerata, kui kuulete, et tüüp ütleb: "Ma kardan oma süütuse kaotada", kuigi süütuse kaotamine on füüsiliselt valus ainult naistele.
Kuidas avaldub koitofoobia
Palja silmaga pole foobia sümptomeid alati võimalik märgata, välja arvatud juhul, kui inimene muidugi ütleb avalikult: "Ma kardan seksi". Kuid on punkte, mida ei saa eirata. Selge märk on seksi täielik tagasilükkamine ja selle mainimine, mida nimetatakse erotofoobiaks. Seksuaalsed suhted tekitavad sellises inimeses hirmu ja ta ise ei saa aru, miks.
Samuti on foobia sümptomiks ebaselge seksuaalvahekord, kui inimene kardab luua usaldusväärset tugevat suhet, kuid mingil põhjusel ei suuda ta seksiihaga hakkama saada. See on intimofoobia, mille puhul süütuse kaotamine pole hirmutav, kuid normaalse suhte loomine on hirmutav.
„Ma kardan esimest seksi” võib öelda inimene, kelle foobiaga kaasneb liigne mure mõne keha puuduse või iseärasuse pärast. Mõnikord on mõju hümnofoobia - hirm alasti ja hirm puudutada teisi inimesi.
Seksuaalfoobiatega kaasneb paanika, hirm, väga tugev õudus. Füsioloogiliste ilmingute hulka võivad kuuluda õhupuudus, värisemine, kiire pulss ja liigne higistamine. Inimesed, kes tunnistavad, et "kardan süütuse kaotada", võivad sageli piirduda mitte ainult intiimsuhetes, vaid ka igasuguses kontaktis ümbritsevate inimestega.
Kuidas hirmust üle saada
Kõigepealt peate mõistma, et süütuse kaotamine pole alati valus, võib-olla mitte eriti meeldiv. Seksuaalsed suhted on meie elu lahutamatu osa ja väga meeldivad, miks peaksime siis vabatahtlikult endalt naudingud ära võtma?
Me ei tohi unustada rahulikku ja väga põnevat õhkkonda ja eelmängu, mis aitab teil süütuse valutult kaotada. Seksuaalsest puudutamisest võib abi olla, kuid alkohol, mida sageli võetakse rahunemiseks, on väga negatiivne. Ja selleks, et mitte karta rasedust ja sugulisel teel levivaid haigusi, peate kindlasti kasutama rasestumisvastaseid vahendeid, ja kui te seda teete ja teie noormees keeldub, proovige meest veenda, et see on teie jaoks väga oluline.
Kui süütuse kaotamise hirm on seotud psühholoogiliste probleemidega, siis peate viivitamatult otsima abi kvalifitseeritud spetsialistidelt, sest ilma nendeta on neist seksuaalhäiretest peaaegu võimatu üle saada. Nii et see on väga oluline.
Samuti tasub probleemi väga tõsiselt võtta, kui seksi ajal on valu. Kiireloomuline vajadus pöörduda günekoloogi poole, kuna ebamugavuse põhjust pole võimalik iseseisvalt välja selgitada. Kuid peate mõistma, et see on teie ühine probleem, mis tuleb koos lahendada. Ja peame meeles pidama, et peate ikka veel süütuse kaotama ja selle kaotamine ei tee alati haiget.
Seotud materjalid:
Sarnaseid materjale pole ...
Igal inimesel on hirm. Kõigil on midagi esimest korda: esimene klass, esimene poiss-sõber, esimene suudlus. Need on väga erilised hetked, mis jäävad eluks ajaks meelde, kui need perioodid saabuvad, oleme alati mures, mures ja ärevil. Esimeseks seksiks peetakse tüdrukute elus eriti põnevat perioodi. Kohe tekib palju vastuolulisi probleeme: hirm valulike aistingute ees. Kuidas käituda? Kuidas riietuda? Kuidas mitte kõike rikkuda? Milliseid vigu vältida? Või mida mitte teha esimese läheduse ajal? Igal inimesel on omad hirmud. Mõelgem välja, mida karta ja mida mitte.
Seks on intiimsus, nii moraalne kui füüsiline, kuskil pole lähemat. Seetõttu peate välja mõtlema psühholoogilisel tasandil - kas see on tõesti inimene, kelle eest olete kogu selle aja enda eest hoolitsenud. Seda tegema ei peaks kiirustama, midagi ei saa tagasi. Neid emotsioone pole võimalik kaks korda kogeda, esimene sugu jääb eluks ajaks meelde. Kui olete teinud lõpliku otsuse, peate lihtsalt oma hirmust "lahti laskma". Kui see on tõesti sama inimene, siis ei tohiks te karta igasugust möödalaskmist, see inimene saab teid toetada ja rõõmustada.
Esimene seksuaalne lähedus tähendab usaldust, õrna ja hellat suhet tüdruku ja poisi vahel. Kui tütarlaps kahtleb partneri usaldusväärsetes suhetes, taktitundes ja vaoshoituses, on parem kõige olulisem sündmus edasi lükata, sest ainus mulje, mida tähelepanematu partneriga lähedusest võib saada, on valulikud ja ebameeldivad aistingud ning hunnik tarbetuid komplekse.
Samuti on vaja mõista tulevasi tagajärgi, minimeerida rasestumise või mis tahes haiguse saamise riski - see mõjutab ka tüdrukute ärevust ja ärevust.
Mured võivad hõlmata järgmist:
Uhked vanemlikud meetodid, kui vanemad kirjeldavad seksi kui midagi räpast ja häbiväärset; ettepanek, et seksuaalpartner peaks olema esimene ja ainus mees.
Enese keha tagasilükkamine ja mittemeeldimine.
Seksihirm on sageli seotud lapsepõlvetraumadega, näiteks isa lahkumisega perekonnast. Sel juhul ei saa naine juba täiskasvanueas meestega suhete õiget mudelit üles ehitada või kardab lihtsalt reetmist.
Võite end panna oma noormehe kingadesse, võib-olla kogeb ta ka hirmu ja ärevust. Tõenäoliselt vajab ta ka tuge. Poistel, nii nagu teilgi, on omad hirmud. Peaksite rääkima oma poisiga, arutama kõiki olukordi. Kõiki toiminguid esimest korda öeldes võib see päästa teid paanikast ja mõtetest peas: "Ma ei tea, mida edasi teha ja kuidas ma peaksin olema". Klaas lahjat veini aitab teil veidi lõõgastuda, kuid mitte rohkem. Suur alkoholitarbimine võib tervisele kahjulikult mõjuda, mis mõjutab teie seksuaalelu, tulevikus võib see mõjutada alkoholivaba seksimise nautimist. See võib järk-järgult areneda alkoholismiks.
Te ei tohiks kasutada oma uhkete sõbrannade nõuandeid, kellel on juba esimene sugu olnud, kes peavad end selles küsimuses kogenuks. Igal paaril on esmakordne individuaalne kord. Peate olema kindel valitud inimese suhtes ja järgima oma sisetunnet.
Kuidas valmistuda esimeseks seksiks? Kui teie poiss-sõber teab enne esimest lähedust, mida te läbi elate, peab ta pakkuma ilusat ja unustamatut keskkonda, kus toimub unustamatu õhtu. Parim aeg selliseks ürituseks on öösel, sest sel ajal lakkate kartmast oma keha partneri ees paljaks teha.
On vaja luua õhkkond, et oleks võimalus lõõgastuda, tunda rahu, põnevust. Püüdke piinlikkusest ja pingutusest üle saada. Noor mees peaks vastutama kogu selle seisundi ja romantilise õhtu loomise eest. Kui tüdrukud puutuvad kokku kogenud partneriga ja kõik sujub piisavalt libedalt. Kui teie partner, nagu ka teie, kogeb esimest lähedust, tuleks teda hoiatada ettevaatlikkuse ja vaoshoitusete eest. Sest põnevil olles võib partner kaotada pea ja partneri tunded täielikult unustada.
Lubage lähedust ainult siis, kui mõlemad partnerid on selleks vaimselt ette valmistatud ja üksteises kindlad.
Häälestage rahulik ja põnev õhkkond, kuid mingil juhul ärge kuritarvitage alkohoolseid jooke.
Soovimatu raseduse ja sugulisel teel levivate haiguste vältimiseks hoolitsege rasestumisvastaste vahendite eest eelnevalt.
Valmistage oma keha ette ülioluliseks hetkeks. Külastage ilusalongi, tehke sobivad iluprotseduurid või tehke lõõgastav vann, mille järel nahk on pehmem ja lõhnavam ning keha lõdvestub.
Saage aru, mida täpselt kardate. Mis mõjutab teie hirmu? Leidke vastused kõigile oma küsimustele. Kui te "kaldal" sellest aru ei saa, olete pinges ega saa võimalust lõõgastuda ja lõbutseda.
Tutvuge anatoomia ja füsioloogiaga. Inimkeha struktuuri ja toimimise küsimusi on uuritud rohkem kui ühe sajandi jooksul. Kui te pole mehe või naise anatoomiaga kursis või soovite mõningaid punkte täpsustada, on teie käsutuses uskumatult palju teavet.
Pane kirja plaan oma hirmudest üle saamiseks. Kui olete tuvastanud esimese läheduse peamised hirmud, leiate viisid nende lahendamiseks.
Hirmust ülesaamiseks peate selle lihtsalt lahti laskma. Sule silmad ja asu tegutsema. Seks pole mitte ainult lähedus, vaid ka hoolivus, tähelepanu ja lahkus. Ärge unustage kõiki neid tundeid väljavalitule näidata. Näidake oma emotsionaalset avatust.
Armumine peaks olema lõbus. Lõdvestu ja ära karda alistuda improvisatsiooni ja põnevuse tahtele. Häälesta naudingule ja unusta siis hirm.
Peamine hirm esimese seksi ees on turvalisus. Hirm süütuse kaotamise ees, hirm rasestumise ees või hirm selle ees, mida vanemad õpivad. Kõik need hirmud kaovad, kui need läbi mõelda ja nendeks ette valmistuda. Võtke vajalikud meetmed ja teie hirmud kaovad.
Seksuaalse tegevuse algust peetakse pöördepunktiks. Kui arvate, et te ei vasta oma partneri ideedele, kui ta võrdleb teid teistega, ei tohiks te lasta end survestada ega proovida oma mehele meeldida. Jätke selline "gurmaan", las ta elab edasi oma unistustes ja ideedes. Samuti kohtute “oma” inimesega, kellele meeldib ta selline, nagu ta on, kõigi puudustega.
Seksuaalne rünnak, suhted või perevägivald ja ahistamine on väga tõsised asjad. Igal tüdrukul või naisel peaks võimaliku läheduse korral olema oma kavatsustest selge arusaam. Saate kõik lõpetada igal ajal, öeldes "Ei!" või "Stopp".
Hirm seksi ees on levinud foobia, millest saab kergesti üle, kui teate probleemi päritolu ja oma võimalusi. Kuidas intiimses elus hirmust üle saada ja õnnelikuks saada?
Intiimsuhete hirm on tuttav mitte ainult noortele meestele ja naistele, isegi suurte kogemustega täiskasvanutel on seksis psühholoogiliste probleemide ees.
Miks see juhtub, mis on selline meeldiv tegevus - seks, tekitab hirmu ja muid negatiivseid emotsioone?
Foobia põhjused
Probleemi päritolu võib peituda nii inimese lapsepõlves kui ka olemuselt kaugeleulatuv. Teades sellise käitumise põhjust, saate probleemile hõlpsasti lahenduse leida.
Lapseea psühholoogiline trauma
Võib-olla on foobia kõige raskem põhjus. Lapsed, eriti tüdrukud, võivad ühel või teisel ajal puutuda kokku oma vägivalla vastu.
Isegi kui spetsialistid töötasid koos lapsega ja trauma esimestest tagajärgedest saadi üle, võib seksihirm ja igasugused suhted avalduda teadlikumas eas.
Poisse võib kannatada ka psühholoogiliste traumade all. Kuid siin võib põhjus olla vanemate suhtumises seksuaalhariduse küsimustesse. näiteks, kui ema "tabas" kunagi oma teismelise poja masturbeerimisega ja veenis teda, et see amet on väga räpane ja häbiväärne, siis võib poisil tekkida hirm läheduse ees.
Mida teha?
Kui tüdrukut või noormeest lapsepõlvetraumad ikka kaaluvad, tasub minna pädeva psühholoogi juurde. Meie käes on õnnelik tulevik, mis on täis läheduserõõmu, nii et te ei saa põgeneda isiksuse seksuaalse poole eest.
Halb minevikukogemus
Hirm seksuaalvahekorra ees võib olla tingitud negatiivsetest kogemustest. Inimene kaldub oma psühholoogia järgi pigem negatiivsetesse mälestustesse "kinni jääma". Seetõttu ilmuvad iga kord enne võimalikku intiimset lähenemist mällu varasemad mälestused, mis takistavad teid hetke nautimast.
Noored, kes kunagi jätsid seksuaalvahekorras, võivad pikka aega muretseda oma "alaväärsuse" pärast. Hirm teise ebaõnnestumise ees on tugevam kui soov seksida partneriga.
Mida teha?
Kui teid kummitab negatiivne kogemus ja te ei saa seksihirmust üle, proovige need emotsioonid läbi töötada:
- Keskenduge läheduse võimalikele positiivsetele hetkedele, tuletage sagedamini meelde partneritega lähedasemaks saamise positiivseid kogemusi.
- Jagage oma emotsioone oma partneriga. Tihe, usalduslik suhe võib aidata foobiatega toime tulla.
- Erektsiooni parandavad ravimid võivad aidata meestel hirmust üle saada ja enesekindlamaks muutuda. Kuid ärge laske end kangust stimuleerivatel ainetel käia, kui nõrgal erektsioonil pole füüsilisi põhjuseid, proovige eemaldada probleemi psühholoogilised allikad.
Kompleksid ja enesekindlus
Hirm lähisuhete sõlmimise ees võib olla välimusega seotud komplekside tõttu:
- Naised kannatavad selle foobia all sagedamini. Neil on keeruline ülekaal, tselluliit, kortsud, venitusarmid ja muud väidetavad väljanägemised.
- Mehed võivad seksi vältida, kartes oma partneri tagasihoidlikku tagasihoidlikkust oma tagasihoidliku väärikuse tõttu.
Mida teha?
Kõik välimusega seotud kompleksid on oma olemuselt sageli kaugeleulatuvad. Isegi kui puudusi on tõesti, pole see põhjus end seksirõõmudest eitada.
Kõigepealt tuleb tõsta enesehinnangut. Kõigist kompleksidest aitab üle saada lihtsalt suhtlus tähelepaneliku ja tundliku partneriga, kes ei hooli lähedase välimuse iseärasustest. Kui teie partner on teid valinud, siis olete tema jaoks seksuaalselt atraktiivne.
Hirm rasestumise ja suguhaiguse saamise ees
Hirm seksi ees on sageli tingitud objektiivsetest põhjustest, näiteks tüdruk kardab rasestuda või nakatuda sugulisel teel levivatesse haigustesse. Kõige sagedamini avaldub see foobia uue partneri suhtes, kellega pole usaldussuhet veel välja kujunenud.
Mees võib karta ka ootamatut isaks saamist või sugulisel teel levivaid haigusi.
Mida teha?
Võimalik rasedus ja haigus ei ole põhjus seksist täielikult hoidumiseks. Tänapäeval on ravimeid, mis hoiavad ära soovimatu raseduse ning kaitsevad viiruste ja suguelundite haiguste eest.
Muidugi ei paku need kõik 100% kaitset. Kuid seksihirmust saate jagu, kui te ei sõlmi lähedast suhet inimesega, kellega teil pole veel usaldussuhet välja kujunenud.
Te ei tohiks alkoholi abil raseduse ja haigustesse haigestumise hirmu uputada, nii et süvendate probleemi ainult veelgi. Kui teil on partneri suhtes kahtlusi, ärge suhelge temaga seksuaalsuhetes. Oodake hetke, mil saate teda täielikult usaldada, ja hirm möödub.
Hirm seksi ees
Seksuaalelu foobiad avalduvad meestel ja naistel erineval viisil, neil on oma omadused.
Meestel
Mehed kannatavad seksis foobiate all harvemini kui õiglane sugu. Nende hirmud on kõige sagedamini seotud hirm läbikukkumise ees, kompleksid nende võime üle naisele meeldida.
Ühiskonnas on välja töötatud alfa-isase, jõhkra ja enesekindla kuvand, mis meeldib kõigile naistele. Tegelikult see nii ei ole. Naistele meeldivad erinevad mehed, pealegi on intelligentsete ja küpsete naiste jaoks mehe välimus intelligentsuse ja mehelike iseloomuomaduste järel kolmandal kohal.
Meeste hirm mehelikkuse suuruse pärast on samuti alusetu. Enamikul meestel on keskmine peenise suurus, mis naistele täiesti rahuldust pakub.
"Täiskasvanutele mõeldud" filmides aktiivselt osalevate meeste füüsilised omadused ületavad enamasti keskmist meest.
Mees, kes tunneb seksihirmu, peaks kõigepealt looma partneriga usaldusväärsed suhted, siis ei teki probleeme erektsiooniga ja läheduse õhkkond aitab kaasa vastastikusele naudingule.
Naiste seas
Naised, kes on mures lähedase läheduse pärast mehega, peaksid kaaluma probleemi päritolu. Piisav enesehinnang, enesekindlus ja usaldus partneri vastu aitavad kaasa kaugeleulatuvate komplekside ja hirmude eemaldamisele. 
On naisi, kelle foobia avaldub kartuses partnerile pettumust valmistada. Hirm voodis "palgi" väljanägemise eest peatab osa naisi seksi nautimast. Siinkohal väärib märkimist, et foobiad ja jäikus ainult süvendavad probleemi.
Usaldage meest oma emotsioonidega ja ta aitab teil meeleldi avaneda ja annab teie tunnetele vabad käed. Kõik mehed ei armasta liiga seksikaid naisi, on neid, kellele häbelikud naised "sisse lülitavad", kes igal juhul punastavad.
Esimene kogemus
Hirm süütuse kaotamise ees on üsna levinud foobia. Selle all kannatavad mitte ainult tüdrukud, vaid ka noored kutid.
Mida tüdrukud kardavad:
- Inimkonna kaunil poolel tekitavad hirmu esimese seksi ees objektiivsed põhjused - füüsiline valu, hirm rasestuda, hirm mehe hüljamise ees.
- Tüdrukuid võidakse kasvatada liiga karmilt, lisades füüsilise valu hirmule ängi, et vanemad neid mõistaksid. Seksi vaadatakse kui räpast ja alatut protsessi, mis kannab endas rohkem negatiivsust kui positiivseid emotsioone.
Mida poisid kardavad:
- Noor mees kardab kõige sagedamini enne esimest seksuaalvahekorda naisega “nägu kaotada”.
- Hirm, et erektsioon äkki nõrgeneb või ejakuleerub liiga kiiresti, sunnib paljusid mehi naisi vältima.
- Nad kardavad partnerit mitte rahuldada, pettumust valmistada.
Usaldusväärne ja sügav suhe lähedasega aitab seksihirmust vabaneda. Eriti ärge kiirustage tüdrukute süütust kaotama. Parem on seda teha hiljem kui liiga vara.
Poisid, kes väldivad intiimsust tõeliste partneritega, peavad suurendama enesehinnangut ja vabanema psühholoogilistest probleemidest.
Kuidas paanika ja ärevusega toime tulla
Ja veel, kuidas tulla toime hirmuga, mis vaimu ja keha hoiab? Kui seksuaalfoobiad on obsessiivsed ja segavad vaikset elu, võite proovida kõigepealt ise nendega toime tulla.
Järgmised meetodid aitavad hirmust üle saada:
- sügav enesevaatlus ja mõtisklus hirmu põhjuste üle;
- keskendumine seksuaalelu positiivsetele aspektidele;
- usaldusväärse suhte loomine partneriga, probleemide, rasestumisvastaste probleemide väljaütlemine;
- lõõgastava keskkonna loomine intiimsuse ees;
- enesehinnangu tõstmine iseseisvalt või koolituste abil;
- seksoloogiaalaste raamatute uurimine.
Kui sellegipoolest hirm seksi ees püsib, on mõistlik pöörduda spetsialistide poole, ei tohiks te õnnelikku intiimelu hiljem edasi lükata. Seksiterapeut või psühholoog suudab probleemi diagnoosida ja valida parima teraapiavõimaluse.
Seks on inimelu oluline valdkond, harmoonilise pereliidu alus, mistõttu pole vaja probleeme varjata. Täielik seksuaalelu on võimalik, kui partnerid usaldavad üksteist ega kõhkle oma foobiatest rääkimast.
Video: psühhotreening
Kõigil meist on esimest korda kõik olemas: esimesed sammud ja hirm kukkumise ees, esimesed õppetunnid koolis ja hirm tahvlil valesti vastata ...
Iga olulise sündmusega inimese elus kaasneb sageli hirmutunne, sealhulgas esimene sugu. Esimese läheduse hirm pole tüdrukutele ainuomane. Paljud kutid on ka oma elu sellel erilisel hetkel väga häiritud. Igal inimesel on esmaseksi ees hirmul omad põhjused.
Kuid mis iganes need ka poleks, võtavad igasugused foobiad ilma rõõmust esimesest lähedusest, segavad suhteid vastassooga ja seetõttu tuleb neist lahti saada.
Naiste hirmud
Natalia (17-aastane):
“Oleme ühe kutiga käinud üle aasta. Meie vahel ei olnud seksi. Ma kardan väga, ma olen neitsi. Mu poiss-sõber ei survesta mind ja ootab kannatlikult. Ei, see ei tähenda, et ma ei tahaks lähedust. Vastupidi, ma tõesti tahan seksi. Kord olime peaaegu otsustanud ... Aga ma ehmusin, kõige otsustavamal hetkel tekkis hirm valu ees. Peas tekkis kohe mõte, et tunnen nüüd talumatut valu. "
Psühholoog Shendera Tatiana:
"Paljudele naistele on defloratsiooniprotsess tõesti valus. Seetõttu kardetakse seksuaalset kontakti. Tüdrukud arvavad, et see teeb kindlasti haiget! Kuid protsess võib kulgeda täiesti valutult. Eriti kui usaldate oma meest. Teie hirm selles etapis on kaitsev, justkui üritaks teid kaitsta.
Küsige endalt: mida te kardate, kas vajate kaitset? Mõistes hirmu olemust, on sellest palju lihtsam lahti saada. Ja kui teil pole tehtud otsuse õigsuses kahtlusi, proovige lihtsalt lõõgastuda ja võtta kõike positiivselt. Kui see ei aita, siis tasub ehk pöörduda abi saamiseks spetsialisti poole, et hirm ei ilmneks ikka ja jälle. "
Irina (24-aastane): “Ma kardan kohutavalt seksi, kuigi saan aru, et see on vale. Minu ümber keerleb palju mehi, ma olen nõus suhtega, aga niipea kui asi puudutab "seda" ... põgenen! Ma tean, et pean oma hirmust üle saama, kuid kui ma kujutan ette “protsessi”, on kõik selle sees kokku surutud. ”
Psühholoog Shapirko Victoria:
"Enamikul juhtudel mõjutab ärevus enne esimest seksuaalsuhet veelgi naise seksuaalkäitumise kujunemist. Mõnikord põhjustab see emotsionaalset irdumist, võimetust kogeda orgasmi. Paljud kardavad paaniliselt vahekorra ajal tekkida võivat valu. Kuid valu ilmneb kõige sagedamini suurenenud tundlikkuse "viljana", mis on ärevuse tagajärg. Tupe sisemisel osal pole peaaegu kolmandikku närvilõpmeid, vaid see on täis ainult retseptoritele, mis reageerivad survele.
Seega pole muretsemiseks põhjust. See teeb haiget, kui kardate! Teine üsna märkimisväärne probleem on vaginismus. Mõnikord kardab naine peenise tungimist nii palju, et isegi seda nähes hakkab ta refleksi tasemel tupe lihaseid spasmima. Sellisest seisundist on võimalik üle saada, kuid ainult ennast psühholoogiliselt seades. "
Kas kõik õnnestub: meeste hirmud
Andrey (19-aastane):
“Olen tehnikaülikooli üliõpilane ja seepärast olen rohkem meesettevõttes. Sageli kohtun tüdrukutega, käin kohtingutel, kallistan, suudlen ja isegi paitan. Kuid niipea, kui saan aru, et tegemist on seksiga, tekib kohutav hirm. Ma kardan kõike: et erektsiooni ei toimu või ma teen midagi valesti, ma teen talle haiget, et kõik kaob väga kiiresti ... "
Psühholoog Shapirko Victoria:
“Mis on seks mehe jaoks? Esiteks on see teie meheliku mina väide. Ja kui mees programmeerib ennast eelnevalt läbikukkumiseks, siis võib see juhtuda! Pole vaja oma aju koormata mitmesuguste hirmudega: "mis siis, kui enneaegne seemnepurse", "kas ma saan oma partneri orgasmi viia" jne.
Enneaegse seemnepurske hirm on impotentsuse hirmu järel sageduselt teine. Mõnikord on mees tõepoolest võimetu pikaajaliseks vahekorraks: kiire põnevus, kohene orgasm ja võimetus seda edasi lükata. Kuid keegi ei tea tegelikult, mis on "pikaajaline seksuaalvahekord". Enamik seksuaalselt kogenud mehi (kuni 75%) ei ole iseendaga rahul ja usuvad, et pole seda piisavalt kaua teinud. Ärevus võib ilmneda ka liigse soovi partnerile meeldida, talle muljet avaldada.
Kehas moodustub pinge, mis on enneaegse ejakulatsiooni peamine provotseerija. Fakt on see, et meie autonoomse närvisüsteemi ja seksuaalse erutuse vahel on otsene seos. Kui mees hakkab ärevust kogema, siis on tema veres märgitud adrenaliini liig. Oma orgasmi ohjeldamiseks alandage ärevuse taset! "
Oleg (21-aastane):
"Ma ei suuda esimese sammu astumiseks otsust teha. Ma tean, et reageerin intiimsusele normaalselt, nagu otsustan oma keha reaktsiooni järgi erootilise sisuga filmidele. Kuid niipea, kui arvan, et tüdrukule ei meeldi mu kõhnus (mul on väga õhuke kehaehitus), keeldun kohe seksist.
Psühholoog Shendera Tatiana:
“Selliste hirmude põhjuseks on kompleksid, madal enesehinnang. Püüdke mõista, et sellistest hirmudest tuleb lihtsalt üle saada ja pärast esimest kogemust aurustuvad kõik kogemused. Te ei tohiks koondada kõiki mõtteid endale ja oma välimusele. Mõelge, et teie kõrval on tüdruk koos oma hirmude ja kompleksidega. Mõelge oma positiivsetele omadustele, nagu õrnad käed, paksud juuksed ja meeldiv hääl. On teada, et paljud naised ei pööra figuurile tähelepanu, vaid reageerivad rohkem sõnadele eelmängul ja seksuaalvahekorras ise. Seetõttu, kui soovite tema tähelepanu oma välimuselt kõrvale juhtida, öelge talle läheduse hetkel armsad sõnad. "