Mnemoonika tunnid. Mnemotehnikad: kuidas õppida kiiresti ja lihtsalt meelde jätma

Juri Okunevi kool

Tere, sõbrad! Ma olen teiega, Juri Okunev.

Kas olete kunagi pidanud meeles pidama mobiiltelefoni numbrit? Ja pikk nimekiri toodetest, mida peate puhkuse jaoks kindlasti ostma? Kirjutad selle kõik paberitükkidele üles?! Uskuge mind, on veel üks võimalus mitte unustada kõike, mida vajate. Mnemoonika harjutustes on meie järgmise vestluse teema. Õpime lühikese aja jooksul meelde jätma suvalise arvu sõnu.

Artiklis oleme juba alustanud teiega vestlust selle üle, et on olemas selline asi nagu mnemoonika, mis hõlbustab teabe meeldejätmist.

Mnemoonika See on reeglite ja tehnikate kogum, mille eesmärk on parandada mälu jõudlust. Need põhinevad ajju siseneva teabe järjestamisel, assotsiatiivsete kujundite loomisel.

Lihtsamalt öeldes muudab mnemoonika numbrid ja tähed teatud kujutisteks, mis nagu võluväel tõusevad meie silme ette ja lõikavad meie mällu. Aga kuidas see imeline ümberkujundamine toimub, on mnemotehniku ​​vastutus.

Mnemoonika On viis mnemoonika praktikas rakendamiseks.

Vaatleme mnemoonika tehnikaid ja harjutusi, mille abil saab meeldejätmise protsess teie jaoks kõige põnevamaks kogemuseks.

Mnemoonilised meetodid

Aitab teooriast! Võtame praktilise näite.

Peame poest need asjad ostma:

• Apelsinid;
• Keefir;
• Arsti vorst;
• Haamer;
• Küüned;
• Müts;
• Seep;
• Salvrätikud.

Mida me teeme?

1. Jookseme paberitüki järele - pane see kirja!
2. Püüame meeletult kõiki 8 positsiooni meelde jätta (ja poes on nii palju huvitavat! On ebatõenäoline, et meie nimekiri meie mällu kauaks jääks);
3. Me istume rahulikult toolil, sulgeme silmad ja loome ereda, põletava pildi. Renderdamiseks paar minutit. Tõuseme üles ja läheme poodi.

Milline neist vastustest on teie?

Neile, kes valisid vastuse "3", kirjeldan viise, kuidas muuta meie nimekiri pildiks.

• Kett

Nüüd peame oma tähelepanu pingutama ja esitama kõik loendis olevad üksused sama suurusega. Mütsisuurune seep, pähklisuurune vorst jne. Üldiselt saate katsetada suurusi: suurendada, vähendada jne. Mida ebareaalsemad objektid välja näevad, seda kiiremini mäletate neid.

Ühendame kõik oma esemed paarikaupa:
Kujutage ette tohutut APELANSI, mis läbistab KEFIRi pakendi;
KEFIR voolab, moodustades mere, sellesse uppub ARSTIVOORS;
Tohutu VASAR langeb ülevalt ARSTI Vorstile, tasandades seda;
HAMMERi käepide on kaetud suurte ja raskete naeltega;
Iga NAIL kannab laia äärega MÜTSI;
SEEP tilgub mütsist paksude helvestena;
SEEP hüppab RIIDEL nagu batuudil.
Seega ühendasime ja salvestasime mällu kõik loendis olevad objektid ja tooted.

• Matrjoška

Proovime nüüd teist viisi meeldejätmiseks. Teemad on samad. Me sisestame need üksteisesse nagu pesitsevad nukud.
Jälle tohutu ORANZ, selle sees - pakk KEFIR -i;
Suurendame KEFIRi pakki, pakendil näeme ARSTI VORTI kujutist;
Seekord suurendame Arsti Vorsti, me teeme sildil välja VASARA.
Noh, ja nii edasi, kuni lõpuni.

• Sümboliseerimine

Selle tehnika puhul määratakse igale sõnale sümbol, näiteks TALVE võib kujutada lumehelbena, SUVE päikesena jne. Peaasi, et sümbolid on teie jaoks lihtsad ja arusaadavad. Tehnika sobib hästi abstraktsete mõistete meeldejätmiseks.

• Numbrikombinatsioonide meeldejätmine

Esitame pildi (või numbrikombinatsiooni) iga numbri pildi kujul. 1 on nael, 2 on luik, 3 on linnu nokk jne. Seejärel järgime "Chain" või "Matryoshka" tehnikat. Neid on kirjeldatud eespool.

Nendest meetoditest piisab, et vältida pliiatsi ja märkmikuta ebakindlust. Kuid vaatame veel mõnda harjutust mälu parandamiseks mnemoonika abil.

Mnemoonika koolitus

• Puuduv lüli.

Esitatakse kaks sõna, näiteks SUVI ja VESI. Tuleb valida sõnad, mis oleksid ühe ahela lülid ja järgiksid loogiliselt üksteisest: SUVI - PÄIKES - PILV - VIHM - VESI.

• Sarnane märk.

Harjutus on koolieelikutele väga kasulik, kuna arendab mõtlemist. Võtke näiteks kaks sõna, KÜLM ja MÄRG. Valime nende jaoks sõnad, mis on kombineeritud nende märkidega: PÄEV, LUME, NINA, ASFALT jne.

• Üldistus.

Kirjutame 3-4 sõnast koosneva ahela, mis on üksteisega seotud. Oletame, et TÄNAV - LIIKLUS - AUTOD. Peate leidma teisi sõnu, mis sobivad ahela iga sõnaga eraldi. PÖÖRD, VALGUS, REGULAATOR jne.

• Leiutajad.

Võtame suvalise eseme, näiteks KAHVELI. Esmalt leiame selle jaoks tuttava seose - PLAADI ja seejärel ebatavalise: LOOSE THE Earth.
Need harjutused sobivad ka lastele ja täiskasvanutele. Eriti kooliõpilastele - nende abiga arendatakse koolis nii vajalikku tähelepanu ja mälu.

Mina ja mu kolmanda klassi poeg õpetame nüüd sel viisil Euroopa osariike oma pealinnade ja vaatamisväärsustega. Ja selles protsessis ei ole minu jaoks oluline mitte niivõrd teadmised Euroopast lapse peas, kuivõrd tema mnemotehnikapraktika ja õppimisprotsessi mõnu, mis tundus olevat meid igaveseks jätnud pärast nelja kuu möödumist esimeses klassis.

See on ehk kõik. Neile, kes soovivad mälu märkimisväärselt parandada, soovitan teil läbi minna Stanislav Matvejevi intensiivkursus, mis kannab nime "Super Memory"... Kursus sisaldab 5 õppetundi koos kõigi meeldejätmismeetodite üksikasjaliku ja väga selge selgitusega.

Milliseid meeldejätmise meetodeid kasutate? Proovige ülaltoodut, jagage oma muljeid. Kutsuge sõpru ja tuttavaid, tellige ajaveebi uudiseid.

Järgmise korrani! Teie Juri Okunev.

Mälu arendamine on kohustuslik kõigile. Kui teete seda noores eas, võite saavutada suurt edu.

Õpilased ja koolilapsed vajavad õpingutes edukaks muutmiseks head mälu. Lisaks on mälu vajalik igal eluetapil.

Miks mõned inimesed paanikas otsivad pliiatsit ja paberit, et number üles kirjutada, teised aga jätavad selle lihtsalt meelde ja ajavad rahulikult telefoniraamatusse?

Miks saavad mõned inimesed komposiidil reprodutseerida kurjategija nägu mooli täpsusega põsel, teised aga ei tunne ära, kui kohtavad vanu tuttavaid?

Miks on teil vaja ostud paberile kirja panna, samas kui teistele mahub kõik vabalt mällu?
Kõik sõltub sellest, kui arenenud on inimeste mõtlemisprotsessid.

Vanemas eas aitab hea mälu kauem meeles püsida. Dementsus ja muud sarnase iseloomuga haigused ei ähvarda neid, kes oskavad oma meelt kasutada.

Mnemoonika on arendavate tegevuste seeria, mille eesmärk on parandada meeldejätmise protsessi. Inimese vaimseid ressursse ei kasutata täielikult.

Väide, et mõtlemises kasutatakse vaid 10% ajust, on tänaseks ümber lükatud. Katsed on näidanud, et kõik aju osad on kaasatud, igaüks vastutab teatud funktsioonide eest.

Kuid mõistust saab ja tuleb arendada. Selleks on palju viise ja tehnikaid.

Mnemoonika on esimene tööriist, mis paneb mälu korduvalt paremini tööle. See aitab kaasa vaimse tegevuse arengule.

Assotsiatsioon on enamiku tehnikate alus. Inimene peaks vajaliku teabe seostama millegi tuttava ja tuttavaga.

Õppuse Memory Palace põhialused:

Salvestamiseks vajaliku teabe näide	Ühing	Taasesituse protsess
Numbrid	Me seome numbri kindlasse objekti palee ühes ruumis. Saate pilte visualiseerida ja esitada digitaalse kombinatsiooniga. Või korraldage vaimne bankett, mille külaliste arv on esimene osa, sünnipäeva inimese sünnikuupäev on teine. Punases mütsis proua joodud prillide arv on kolmas	Sisestage visuaalselt ruumi ja pidage meeles kõiki seinal olevaid pilte, mis peegeldavad numbreid. Naaske vaimselt pidulauale ja kõik pildid ilmuvad kohe teie mällu.
Fraasid	Paljude ebahuvitavate andmete meeldejätmiseks mõelge, et üks mälupalee elanikest räägib seda lõuna ajal, teised aga esitavad kaasnevaid küsimusi. Visualiseeri iga hetk	Tulles tagasi laua juurde ja meenutades algust, ilmneb ülejäänud vestlus ahelas, mida hoiavad kokku detailid.
Pildid	Pilte on lihtsam meelde jätta inimestele, kes suudavad hõlpsasti oma peas ette kujutada mis tahes pilti. Visuaalne mälu võimaldab teil siduda kurjategija kujutise, esitades teda mälupalees armastatud vanematega tutvumisel. Las tüdruku isa on tema soengu üle üllatunud, ema - hinnake riietust hoolikalt	Niipea, kui avate kujuteldava ukse, näete uuesti kõiki kurjategija välimuse üksikasju, proovimata, kogu aeg teda silmas pidades.

Mida saab kasutada meeldejätmiseks:

• Pildid.
• Interjöör.
• Lõhnab.
• Värvid.
• Helid.
• Fakte elust.
• Teatud sündmused.

Köitmine on teabe meeldejätmise võti. Seostage harjumatu tuttavaga ja see kannab aja jooksul vajalikku teavet.

Testid ja luuletused tähelepanu arendamiseks

Laste mälu arendamiseks kasutatakse sageli riime. Iga riim jääb meelde kiiremini kui lihtne tekst. Kuid ka täiskasvanud saavad seda tehnikat kasutada.

Kui olete tänavapoeet ja oskate sõnu riimida, saate seda tehnikat hõlpsalt rakendada.

Mida saab riimida:

• Uue ülemuse nimi või uues töökohas töötajate nimed.
• Ostunimekiri.
• Teave töö kohta.
• Nimekiri.
• Vajalike ravimite loetelu.

Eriteenistuste koolitus

Sõjaväelasi, kelle ülesanded on salastatud ja millel on kõige laiem valik, koolitatakse spetsiaalsete tehnoloogiate abil. Kasutatakse ka mnemoonikat.

Eriteenistused treenivad visuaalset ja kuulmismälu eraldi. Need oskused võimaldavad neil täita ülesandeid, ennetada terrorit ja päästa elusid.

Üks viis skautide ja eriagentide mälu treenimiseks on teabe korraks meeldejätmine:

1. Subjekt siseneb ruumi ja näeb lauda. Esemed asuvad sellel kaootiliselt.
2. Ta peab neid kõiki meeles pidama.
3. Võib esineda heli, mis räägib numbreid või sõnu. See raskendab protsessi. Kõik see peaks mällu mahtuma.
4. Kontorist lahkudes saadetakse katsealune eksamiruumi, kus ta kirjeldab üksikasjalikult iga eset ja heli.
5. Eksamineerija võib lisaks esitada küsimuse, mis värvi seinad ruumis olid, kas laes oli lühter, millest laud ise valmistati.

Sellise eksperimendi olemus on veenduda, et vaenlase tuppa sattudes mäletab tulevane agent kõiki üksikasju, mis aitavad võitluses. Kõik testid ei sobi.

See treenib vastupidavust, võimet kiiresti reageerida ja tegutseda ekstreemsetes tingimustes.

Teine ülesannetüüp on maadlejate vabamaadlus. Ühe eesmärk on juhtida tähelepanu siseruumidest kõrvale.

Teine võitleja ei pea mitte ainult vastast võitma käsivõitluses, vaid peab arvestama ka võimalikult paljude detailidega.

Lahing lõpetatakse aja lõpus. Esimest võitlejat hinnatakse füüsilise vormi, teise - võidelda ja olukorda meeles pidada.

Selliseid teste, ainult lihtsustatud versioonis, saab kodus ise luua. Leppige leibkonnaga kokku, koolitage lapsi ise.

Mälu on kõige olulisem funktsioon. See on nagu mälukaart, kuhu on salvestatud kogu meie elu.

Kasulik video

Kaasaegses maailmas, mis on täis teavet, pole selle meenutamine paljudele inimestele lihtne. Selle taustal võrdsustatakse tohutute andmete meeldejätmine, kui on vaja teavet täpselt ja järjekindlalt reprodutseerida, peaaegu võrdsustada ülivõimetega. Siiski on tehnikaid, mis aitavad teil pikka aega kõige keerukamat teavet oma peas parandada.

Piisab, kui meenutada, et Vana -Kreekas peeti avalikkusele "paberil" rääkimist häbiks ning kõneleja pidi kõnet üsna kaua hoidma ja kõhklemata rääkima. Isegi siis kasutasid meie esivanemad mnemoonikat või mnemoonikat. Mis on selle meeldejätmismeetodi eripära?

Mis on ja mis on meetodi olemus

Mnemoonika on visuaalsel mõtlemisel põhinev meeldejätmistehnikate kompleks. Juba ammu on märgatud, et inimese aju ei suuda "kuiva" teavet kiiresti ja täpselt meelde jätta. Samal ajal saab peaaegu igaüks meist kindlasti hõlpsalt üksikasjalikult ümber jutustada loo või raamatu süžeed, millega ta on kirglik. Mnemoonika arvestab selle organismi iseärasusega ja õpetab mitte jätkama suuremahulise teabe meeldejätmist, vaid kõigepealt muutma selle kujutiseks.

Põhilised mnemoonilised tehnikad

Mnemoonika hõlmab suurt hulka tehnikaid. Seda seletatakse asjaoluga, et piltidest ja ka kujutlusvõimest ei saa loobuda kasinast mallide komplektist. Kujutlusvõimega on mallidega töötamine üldiselt keeruline, nii et kõigepealt peab õpilane valdama juba olemasolevaid tehnikaid ja seejärel - olema teadlik oma mallidest.

Peamised mnemotehnikad hõlmavad järgmist:
- Tähestikuline koodimeetod... See tehnika nõuab semantiliste fraaside moodustamist eelnevalt määratud tähtedest meelde jäetud teabeni.
- Assotsiatsiooni meetod... Siin peate leidma erksad ja ebatavalised analoogid, mis seostatakse meeldejätmist vajava teabega.
- Riimide valik... Te ei tohiks seda tehnikat kohe eitada ettekäändel, et te pole ühtegi luuletust kirjutanud - tegelikult on see lihtne. Meetod eeldab riimitud sõnapaaride või väikeste luuletuste loomist.
- Kaashäälikute rakendamine seda on eriti mugav kasutada terminite või võõrsõnade meeldejätmisel - peate leidma kaashäälikud ja juba teadaolevad sõnad või fraasid.

- Rooma toa meetod millesse mäletatavad esemed paigutatakse tuntud ruumi.

Kuidas omandada mnemoonika?

Niisiis, mnemoonika olemus on selge. Inimese aju mäletab paremini teavet, mida ta suudab üksikasjalikult esitada. Näiteks kujutab raamatut lugev inimene silme ees ette väikest maailma. Teavet, mida pole huvitav esitada, tuleb töödelda nii, et see huvitaks endiselt inimese teadvust. Kuidas seda teha? Trikke on palju.

Selle meeldejätmise tehnika valdamiseks peate arendama kujutlusvõimet ja kujutise manipuleerimise oskusi. Selleks on mnemooniline ruut, mis aitab teil meeles pidada, et selles tehnikas on ainult neli reeglit, nagu ruudu nurgad.

Esimene reegel:

Esitatud pilt peaks olema mahukas. Mitte mingil moel pilti ega joonistust. Kui teil on vaja meeles pidada paberilehte või fotot - kujutage seda ette servaga, painutage seda või pigistage seda -, kuid looge helitugevus, mida saate oma peas nii või teisiti keerutada.

Teine reegel:

Kujutise kromaatilisus. Teadlased on tõestanud, et enamikul inimestel on mustvalge kujutlusvõime. See on täiesti normaalne ega sega mnemoonika arengut. Vaja on vaid värvi täpse tooni selget mõistmist. Kui kujutate ette rohelist käekotti, määratlege kindlasti - tumeroheline? Roheline silm välja kiskuda? Õilis roheline ja krokodillinahk? Määrake see hetk ise.

Kolmas reegel:

Selge pilt - ei mingit abstraktsiooni. Esitatud objektil ei tohi olla "valgeid" uurimata laike. Kujutise loomise hõlbustamiseks vähendage suured asjad palli suuruseks ja suurendage väikseid. Teil pole vaja end pimestada ega püüda omaks võtta seda tohutut.

Neljas reegel:
Kõik pildid peavad sobima kätte.

Kust alustada? Endaga.

Millised peaksid olema esimesed koolitused, mis aitavad teil seda meeldejätmise tehnikat omandada? Kõigepealt õppige, kuidas objekte piltideks muuta. Valige oma elust välja objekt, mida näete üksikasjalikult, pidage seda meeles. Kuni selleni, et mäletate teda, kui võtate silmad ära. Seda tehes on oluline mitte silmi sulgeda. Saate pöörata pilgu kindlale esemele - näiteks jalgade alla või maja seinale.

Näiteks seiske tööle minnes bussipeatuses. Sel hetkel on meeldiv meenutada oma diivanit või mõelda välja luksuslik voodi koos sulepeenraga filmist "Printsess ja hernes". Samal ajal pidage meeles ja järgige mnemoonilise ruudu nelja reeglit. Kujutage voodi ette 3D -vormingus, keerake seda eri suundades ja ärge unustage pisiasju, nagu ebaühtlane lina või kassi kriimustatud puidust jalg. Lõpuks vähendage voodi palli suuruseks ja pöörake seda vaadates vaimse kujutise ette.

Selles videos on ka häid näpunäiteid oma kujutlusvõime treenimiseks:

Mnemoonika võib kiidelda paljude tehnikate üle, mille arendamisega tuleb vahel higistada, kuid neid omandanud õpilane ei kurda enam kunagi halva mälu üle - mnemoonika õpetab töötlema ja meelde jätma nii keerukaid infobloke kui ka nimesid, pin -koode , paroolid, perekonnanimed, näod.

Oluline on pidevalt oma oskusi täiendada. Kaasake harjutusi oma igapäevaellu, treenige piltidega manipuleerimist erinevates meeleoludes, igas olukorras - ja peagi ei tundu kõige raskema teabe meeldejätmine enam kättesaamatu eesmärgina.

Hakkasin mnemotehnikaga tegelema peaaegu kaks aastat tagasi ja jõudsin läbi lugeda päris mitu sel teemal olevat raamatut. Ja ükski neist ei andnud mulle piisavalt teavet selle teaduse kohta (välja arvatud üks, mille kohta veidi hiljem). Ja kõik ühel põhjusel: autorid tahtsid võimalikult palju raha teenida. Tavaliselt viivad selliste raamatute autorid läbi erikursusi, kus nad tõesti (tahaks uskuda) selgitavad inimestele, mis on mnemoonika ja millega nad seda söövad, ega vala vett.

Selle tulemusena selgub see järgmiselt: palju sõnu, vähe tõeliselt kasulikku teavet. Põhimõtteliselt - sõnade kogum selle kohta, milline mnemoonika on kasulik asi, teaduslike entsüklopeediate arvutused, mis näitavad inimese aju uskumatuid võimeid. See on minu arvates täiesti vastuvõetamatu. Kõik, mida ma tahan teha, on proovida teile võimalikult palju selgitada, kuidas mäletamisoskust tegelikult õppida.

Mis on see meetod

Kõik, mida pead teadma, on see, et meetod põhineb mõtete kujundamisel. Võtate meelde jäävat teavet ja muudate selle assotsiatsiooni kaudu kujundiks. Inimesel on suurepärane assotsiatiivne mälu ja mnemoonika kasutab seda täiel määral.

Seega, selleks, et õppida meelde jätma, peate oma kujutluses ette kujutama erinevaid objekte.

Praegu proovige lihtsalt allpool loetletud toiduainete loetelu meelde jätta nii, nagu tavaliselt teavet salvestate.

• tualettpaber;
• Hambahari;
• seep;
• sulatatud juust;
• õunad;
• sidrun;
• või;
• majonees;
• salat;
• kreeka pähklid.

Tavaliselt jätavad inimesed meelde kuni 7 toodet, kuid isegi kui kõik meelde jätta, olen kindel, et unustate kogu nimekirja 5 minuti pärast.

Nüüd proovin teile selgitada, kuidas seda nimekirja meelde jätta, et mitte seda vähemalt paariks päevaks unustada.

Mida ebatavalisema olukorra loote, seda rohkem see teie ajusse lõikab.

Kordan, pilt on kõige ees. Kui teate, kuidas oma peas objekti kujutist luua, siis olete juba poolel teel edusse. Proovige lihtsalt ette kujutada, milline tualettpaberirull välja näeb. Seejärel kujutage ette hambahari ja joondage see tualettpaberirulliga, st torkige rull harjaga läbi või asetage see rullile. Lõpptulemus on see, et mida ebatavalisema olukorra loote, seda rohkem see teie ajusse lõikab. Lase verel rullist voolata, lase appi karjuda. Kuid peamine on kahe pildi ühendamine.

Sama tegema kõige enam seebi ja toorjuustuga, õunte ja sidruniga. Näiteks jookseb hiir juustu juurde ja libiseb seebipulgale, õun kukub oksalt sidrunile. Põhimõtteliselt saate lihtsalt ühe pildi teisega "läbi torgata", ilma olukordi välja mõtlemata.

Läbistav trikk töötab peaaegu alati, see on fakt.

Piltide kombineerimine võtab kaua aega, kuid sellest pole midagi. Tulemus hämmastab teid - mäletate kogu nimekirja. See on kõik mnemoonika.

Soovitan tungivalt vaadata harjutusi ühest mnemoonikaraamatust (täpselt see raamat, mida artikli alguses mainisin). Seda nimetatakse mäluks. Mälu ja keskendumisvõtete treenimine ", selle autor - R. Geisselhart. Samuti on palju tarbetut teavet, eriti lõpus, kuid harjutused on väga kasulikud.

Kui olete kõik harjutused lõpetanud, olge valmis looma oma mälupalee (või meelepalee - igaühele oma).

Mis on mälupalee

See on teie meelde jäetud piltide ladu, mis on teie peas "ehitatud". Näiteks sama toodete nimekiri. Paari päeva pärast unustate selle, isegi kui olete ülemeelne. Meie eesmärk on seda nimekirja säilitada ka aastaid. Selleks luuakse mälupalee.

Palee loomise meetod sarnaneb Cicero meetodiga: kujutlege oma kodu ja määrake igale objektile pilt. Kuid on üks erinevus: loote palee ise, mis tähendab, et see ruum on korduvalt mugavam meelde jätta, kuna saate kasutada absoluutselt kõiki objekte.

Palee arhitektuur võib olla absoluutselt ükskõik: denist taevaliku lossini (minu puhul mängib palee rolli tohutu saal, mille katuse asemel on klaaskuppel). Peaasi, et teil oleks oma palees võimalikult mugav. Lisage sinna kogu teave, mida vajate ja mille peate salvestama.

Võtame näiteks füüsika. Oletame, et peate valemi meelde jätma q= CU.

Esiteks muudame teabe pildiks. Las olla q- mais, CU- kott. Selle tulemusena on meil kott, mis sisaldab maisi.

Nüüd asetame pildi paleesse. Selleks loome oma paleesse riiuli ja nimetame seda "füüsikaks". Selguse huvides riputame riiuli kõrvale Einsteini pea (mänguasi!) Või mis tahes eseme, mis paneb sind nööril sõnaga "Füüsika" seostama. Ja siis panime maisi kotti riiulile.

Kõik on väga lihtne!

Mäletamisoskuse õppimiseks ei pea te teadma, kuidas aju töötab ja kui kiiresti laeng neuronite vahel liigub. Peate teadma ainult meeldejätmise tehnikat ennast. Loodan, et suutsin mnemoonika põhitõdesid piisavalt selgelt selgitada ja mul on uskumatult hea meel, kui keegi selle meetodi sellest artiklist õpib. Täname tähelepanu eest!

Vajaliku teabe kiire ja pikaajaline meeldejätmine on omadus, mis pole kõigile ühine.

Mälu on paigutatud nii, et inimene ei ima igavat teavet halvasti, mis ei too talle igapäevaelus praktilist kasu.

Aga mis siis, kui teil on vaja see meelde jätta, kuid meeldejätmine ei anna tulemusi? Alates esimesest klassist peavad lapsed õppima suures koguses teavet.

Tänane kooli õppekava erineb nõukogude omast keerukuse ja rikkuse poolest. Lapsed peavad tohutult pingutama, et sammu pidada.

Mnemoonika aitab parandada mälu, muuta see veatuks.

Miks on nii oluline treenida inimese mälu?

Lisaks kooli õppekavale on mälutreeningutega tõsiselt tegelemiseks palju muid põhjuseid.

Hea mälu füsioloogilised eelised	Praktiline kasu	Ametid, mis nõuavad head mälu
Inimene, kes arendab oma ajutegevust, jääb vanemas eas tõenäolisemalt kaineks.	Ostunimekirja pole vaja kirja panna	Teatri- ja filminäitlejad olid sunnitud meenutama uusi rolle ja ridu
	Uute tuttavate ja kolleegide nimesid pähe õppides säästate end kohtumisel ebamugavast olukorrast	Õpetajad, ülikooli professorid
	Aitab teil mitte uuel alal eksida	Salateenistuse töötajad, agendid
	Möödunud päevade olukordade ja fraaside meenutamine sõpradele on naljakas	Politsei
		Meditsiinitöötajad
		Raamatupidajad

Tähtis! Inimene saab kaks kolmandikku kõigist teadmistest enne 14. eluaastat.

See hõlmab sotsiaalseid suhtlemisoskusi, mida laps õpib koolis ja lasteaias, teadmisi elust ja universumist. Kooli õppekava täiendab nimekirja.

Siis saabub puberteet, kui instinktid võtavad meele üle. Selle perioodi kestus on individuaalne. Teadmiste omandamise protsess langeb tagaplaanile.

Kui periood lõpeb, lahkub nooruk juba koolist. Tudengiaastad on täis armastuskogemusi.

Kui mängu tuleb seksiisu, on inimene teadmisi vähem võimeline vastu võtma. Puberteet lõpeb varem, kuid reproduktiivtervise vanus kestab kuni kõrge vanuseni. See asjaolu ei saa häirida.

Sel põhjusel armunud kooliõpilased ja õpilased alustavad õpinguid, libisevad kolmikuteks.

Mnemoonika kirjeldus ja omadused

Mnemoonika on tehnikate ja tehnikate seeria, mis võimaldab inimesel meelde jätta suurel hulgal teavet. See sisaldab praktilisi näpunäiteid laste ja täiskasvanute mälu parandamiseks. Sellel teemal on koolitusi.

Mnemoonika tõhusus on tänapäeval laialt levinud spetsialiseeritud haridusasutustes. Selle välimuse ajalugu on juurdunud kauges minevikus.

Huvitav fakt! Selle kontseptsiooni võttis kasutusele Pythagoras. Julius Caesar kasutas mnemoonikat.

Aleksander Suur ja Aristoteles uurisid seda sõjaliseks kasutamiseks.

Meie esivanemad, kes koostasid kirillitsa tähestikku, mõistsid, et kui lisame igale tähele sõna ja seome need semantilise tähendusega, on seda lihtsam meelde jätta.

Maailmakuulsad teadlased avaldasid teoseid mälu arendamise kohta erinevatel aastatel:

• Andrejev.
• Geisselhart.
• Leser Franz.

Nende raamatud on tänapäeval populaarsed. Igaüks neist pakub oma viisi mnemoonika kasutamiseks.

Harjutused mälu ja tähelepanu arendamiseks täiskasvanutel

Harjutust "Mälupalee" kasutavad aktiivselt täiskasvanud. See põhineb fantaasia tööl ja visuaalsete piltide tajumisel. Sobib hea visuaalse mäluga inimestele.

Põhimõte on ehitada vaimselt palee. Inimene mäletab iga tuba, keskkonda sees.

Tähtis! Kui on vaja midagi meelde jätta, paigutab inimene teabe ühte ruumi, sidudes selle teatud seadistusega.

Teave salvestatakse sisemiselt. Aeg -ajalt paleesse naastes näeb inimene oma kiindumust kõigis üksikasjades.

Teine mnemooniline tehnika soovitab puudutuse ja lõhna siduda meeldejäävate objektidega.

Üksikasjad jäävad paremini meelde, kui need on seotud teiste meeltega. Taju jääb mällu kauemaks kui kuivad faktid.

Laste mälu parandamise meetodid

Kui hakkate oma lapsel varakult head mälu arendama, läheb tal koolis paremini. See on tulevase edu võti.

Mälu arendamise eelised noorematel õpilastel:

• Noortel aastatel lapsed saavad paremini teavet.
• Õpitud tehnikad mnemoonikat kasutatakse automaatselt kogu elu.
• Meisterdamine raske kooli õppekava töötab kiiremini.
• Mälu arendamine aitab lapsel eakaaslastega suhelda, parandab suhtlemisoskust ja ajutegevust.
• Aitab võita erinevatel intellektuaalsetel võistlustel, võistlustel, olümpiaadidel, testidel.
• Parandab intellektuaalset arengut ja tähelepanu kontsentreerumine, mis tuleneb meeldejätmise protsessi koormuse vähenemisest.

Kõik need argumendid toetavad lastele lihtsate teabe meeldejätmise tehnikate varajast õpetamist.

Kui laps saab laste tehnikate praktilise rakendamisega hõlpsasti hakkama, võite hakata õppima keerulisemaid.

Peamine on riimi vastuvõtt. Lapsed mäletavad paremini teavet luule kujul.

Millist vene keele reeglit mäletavad täiskasvanud kogu elu? Vastus: "mustlane torkas kana kikivarvul."

Kui kõik reeglid riimidesse kokku panna, muutuksid inimesed kirjaoskajateks.

Erinevad mänguvormid aitavad parandada laste mälu:

• Male.
• Charades.
• Graafiline dikteerimine.
• Laste aardekaardid.
• Mõistatused.

Populaarsed meeldejätmistehnikad

Mäletamismeetodid põhinevad teabe sidumisel millegi käegakatsutavaga.

Telefoninumbrit saab meeles pidada mitmel viisil:

1. Ütle see valjusti. Kuuldav meeldejätmine aitab teil numbreid mõne minuti jooksul meelde jätta.

   Nii on lihtne vestluspartneri dikteeritud numbril tagasi helistada ilma seda paberilehele kirjutamata. Lühiajalise mälu töö suureneb.

2. Visuaalse mälu kasutamine numbrite jaoks, jagades need. Mõned numbrid tunduvad lihtsad, kuna kasutatakse numbreid, mis on meie maja numbris, sünnikuupäeval. See on fotograafilise mälu koolitus.
3. Klaviatuuril numbri valimine telefoni, saate koostada sõna, mille saate sisestada, kui vajutate selle sisestamisel kasutatavaid klahve.

Populaarseim ja keeruline tehnika on mälupalee ehitamine.

Seda meetodit kasutavad inimesed, kes peavad palju meelde jätma. See meetod tundub teile pärast mõnda treeningut lihtne ja mugav.

Kasulik video

Tagasi