Väline atraktiivsus sõltub suuresti hormonaalsest tasemest. Nahk reageerib noorukieas reeglina esimesena "hormoonide mängule" - ilmuvad vistrikud ja akne. Kahjuks pole leiutatud universaalseid vahendeid, kuidas vabaneda "teismeliste rõõmudest" nahal. Samuti ei aita taktika "möödub iseenesest".
Tüdrukud on selliste muutuste suhtes eriti tundlikud, nii et täna, 11. oktoobril, rahvusvahelisel tüdrukutepäeval, räägime teile, kuidas noorukieas oma nahka korralikult hooldada ja millal salongihoolduste näol "raskekahurvägi" sisse lülitada.
Laps on noorukieale väga lähedal. Lisaks meeleolumuutustele, šokeerivatele allahindlustele ja tätoveeringutega läbistatud augustamistele jälgivad vanemad üha enam peegli ees emotsioonide plahvatusi ja oma järglaste närvilisi hüüdeid: "Kuidas neist vihkavatest aknetest lahti saada!"
Mida teha?
Öelge oma lapsele rahulikult, et see on täiskasvanuks saamise vältimatu etapp. Periood on ebameeldiv, kuid kui suund on õigesti valitud, möödub see ohutult.
Tšaadile tuleb selgitada, et hooldustooted ei suuda probleemi täielikult eemaldada, kuid võivad armastatud lapse nahka oluliselt parandada. Seetõttu on mõttekas võtta aega oma näo korralikuks hooldamiseks.
Miniloeng peaks sisaldama teavet kogu organismi ümberkorraldamise kohta hormonaalsel tasemel - see reguleerib rasunäärmete tööd, mis loomulikult mõjutab naha seisundit.
Miks see juhtub?
Sest kätte on jõudnud aeg "hormoonide mänguks" - suureks kasvamiseks.
Aju stimuleerib keha aktiivset "raputamist":
- hormoonid "ärkavad" aju signaalide mõjul;
- sugu näärmed saavad signaali;
- stimuleeritakse üksikute kehasüsteemide toimimist.
Stressi tagajärjel tekib hormonaalne tasakaalutus. Rasvane eritis, mida toodetakse liigselt, viib näo "territooriumi hõivamiseni" vistrike, mustade punktide ja aknega. Kõik need sündmused jätavad näole ebameeldivad "jäljed".
Ja kui te ei hakka okupeeritud territooriumi viivitamatult pädeva hoolduse abil vabastama, võivad nahaprobleemid levida täiskasvanueas.
"Kutsumata külaliste" ravimine on palju keerulisem kui nende ilmumise takistamine. Nahahooldusmeetmete kompleksi tasub alustada õigeaegselt. Vastasel juhul võivad näole ilmuda laigud ja armid.
Teismeliste nahk nõuab suuremat tähelepanu ja pidevat hoolt. See sisaldab kohustuslikke samme:
- puhastamine;
- toonimine;
- niisutav.
Mis aitab?
Spetsiaalne kosmeetika.
"Õige" hooldus algab puhastamisega.
Põhjalik puhastus kaks korda - hommikul ja õhtul.
Mida kasutada?
Õrnad: seebivabad vahud.
Süvenemist võib põhjustada ka kraanivee kasutamine pesemiseks.
Retsept Joe Malone'ilt (kosmeetik, meigikunstnik, parfüüm)
Segage veidi jogurtit mõne tilga sidrunimahlaga, kui teie nahk on rasune, või pool tl mett, kui teil on kuiv nahk, ja jätke see umbes viieks minutiks mõjuma, seejärel eemaldage.
Järgmine samm on toonimine.
Kas olete pesnud? Pühkige oma nägu toonikuga. See eemaldab ülejäänud vee ning "peseb" ja kuivatab naha.
Viimane etapp on niisutamine.
Tehke seda kindlasti, isegi kui teile öeldakse, et rasusele nahale pole seda vaja. Noorukite jaoks on spetsiaalsed kerged abinõud.
Mida teha mustade märkidega?
Mustad täpid ilmuvad peaaegu kõigil noorukitel. See juhtub siis, kui poorid on hoolduse puudumise tõttu ummistunud. Te ei tohiks arvata, et oma naha eest pole vaja varases eas hoolitseda. Kui te ei vabane tedretähtedest, siis poorid aja jooksul venivad ja laienevad viie kuni kümne aasta jooksul. Seetõttu on hädavajalik võidelda territooriumi mustade täppidega „hõivamise” vastu.
Asjatundlik kommentaar
Puberteet on raske. Peaaegu kõigil noorukitel on nahaprobleeme. Reeglina rakendavad lapse vanemad esimesena, kui nägu juba õitseb - lööve ja muud võlud.
Mis on oluline?
Oluline on õppida, kuidas enda eest korralikult hoolitseda. Meie nahk näitab kõike, mis meie kehas toimub: sellel ilmnevad hormonaalsed muutused, stress, halb toitumine võivad avalduda. Seega on nahk paljudele tüütu, kuid kasulik baromeeter.
Esimene asi, mida ma teismelistele soovitaksin, on see, et nad peavad regulaarselt oma nahahooldust tegema. Pealegi, kui olete korra alustanud, ärge lõpetage seda isegi siis, kui nad suureks saavad.
Puhastamine on väga oluline, kuid liigne stimuleerimine pole vajalik. Kõik, mida pead tegema, on valida õrn puhastusvahend. Teismelistele on spetsiaalsed väljaanded, mis on varustatud lapi, puhastusvahendite, tooneri ja niisutajaga.
Eelistan koostises looduslikke koostisosi. Noort nahka ei tohiks üle koormata tarbetute kemikaalidega.
Samuti on oluline, kuidas teismeline nahka puhastab. Tänapäeval on kunstlike käsnade asemel populaarsed riidest salvrätikud. Soovitan pehmet flanelli. Kui teie naha seisund nõuab niisutamist, võib kasutada pehmet teepuuõli kreemi. Teepuu on looduslik antiseptik.
Vältiksin igasugust teismelistele suunatud kaubamärki, eriti odavaid.
Kui akne on muutunud probleemiks, on parem konsulteerida kosmeetikuga, et spetsialist saaks valida nahahoolduseks sobiva kompleksi.
Teine oluline asjaolu on toitumine.
Tasakaalustage teismelise toitumine, et süüa palju värskeid puu- ja köögivilju, kuna need sisaldavad C -vitamiini, mis on kehale hea ja värske jume jaoks suurepärane. See toetab ka neerupealisi, seega on see hea stressi korral.
Samuti veenduge, et tema toitumine oleks mitmekesine ja sisaldaks toitu, mis sisaldab tsinki ja A -vitamiini.
Tsinki leidub mereandides ja lihas, samuti kõrvitsa- ja päevalilleseemnetes, mis sisaldavad ka asendamatuid rasvhappeid, mis on suurepärased naha ja hormoonide reguleerimiseks.
Toitumisharjumused ja elustiil moodustavad tugeva aluse aknele.
Ebaõige toitumine koos hormonaalsete häiretega noorukieas võib muuta naha liiga rasuseks ja liiga kuivaks.
Selleks, et lühendada akne ja teiste kurjade vaimude "õitsemise" perioodi, tasub tervislikku toitu dieeti sisse viia.
Võitlus katete puhtuse eest hõlmab rangeid piiranguid:
- rasvane liha ja suitsutatud liha;
- kondiitritooted;
- magus sooda;
- kohv;
- praetud, vürtsikas, soolane.
Mis aitab võitluses puhta naha eest?
Esiteks, puu- ja köögiviljade komponent toidus. Kuiva naha kõrvaldavad punased ja oranžid köögiviljad. Sidruni-ingveri jook meega aitab eemaldada liigset rasva ja parandab ainevahetust.
Teiseks teraviljad. Hirsi-, kaera- ja tatrapuder parandavad ainevahetust, eemaldavad organismist liigse kolesterooli, omavad põletikuvastast toimet.
Kolmandaks dieetne liha ja kala.
Spetsiaalselt naha seisundi parandamiseks on loodud lugematu arv dieete. Kasvava keha toitainetest ilmajätmine on muidugi ebamõistlik. Tegelikult peate lihtsalt toitu õigesti korraldama, mitte kiirtoitu üle kasutama ja mitte üle sööma.
Asjatundlik kommentaar
Noorukieas hakkavad tootma steroidhormoonid (enamasti androgeenid), mis põhjustab rasu suurenemist ja põletikuliste löövete (akne) ilmnemist. Sellisel juhul peaks lähenemine ravile olema kõikehõlmav.
Esialgsel etapil määratakse patsiendile antibakteriaalsed kreemid, 2% salitsüülalkohol, samuti spetsiaalne dieet, mis piirab magusat, vürtsikat ja kiirtoitu.
Tõsisemate löövete korral tuleks antibiootikumitundlikkuse suhtes kultuuri võtta ja nende tulemuste põhjal määrata antibiootikumid per os.
Kosmeetik valib õiged koduhooldustooted, mis vähendavad rasueritust ja leevendavad põletikku (puhastusvahud, vedelikud).
- tehke näo ultraheli koorimine üks kord 1-2 kuu jooksul (koorimine on atraumaatiline, see võimaldab teil vabaneda suletud komedoonidest);
- viige läbi glükool- või mandlikoorte kuur (AHA -hapete baasil).
Euroopa statistika kohaselt on kuni 90% noorukitest altid "vistrike" rünnakutele. Hea kosmeetik on "kiirabi" võitluses nahaprobleemidega. Noorukite kõige populaarsem protseduur on näo puhastamine.
Samuti ei tasu selliseid protseduure iseseisvalt läbi viia. Dermatoloogid on eriti vastu akne pigistamisele. Selline "ravi" teeb olukorra ainult hullemaks.
Kui regulaarne hooldus ei paranda naha seisundit, peaksite konsulteerima dermatoloogiga, kuid kindlasti ei tasu välja kirjutada vahendeid, mis “aitasid tuttavat tüdrukut”.
Teismelistele vastuvõetav protseduur on mitteagressiivne pindmine koorimine.
Väikese koguse puuviljahapete kasutamine aitab reguleerida rasu (rasu) tootmist ja parandada teie jume.
Darsonval on tõhus protseduur. Tänu praegustele nahka mõjutavatele impulssidele aktiveerub mikrotsirkulatsioon, kaovad veresoonte spasmid ja suureneb kudede hapnikuvarustus.
Isiklik kogemus
Osooniteraapia on populaarne protseduur mitte ainult noorendamiseks.
Noorukitel on sageli nahalööve, ärritus ja akne. Nahk vajab kvaliteetset hooldust, et vältida probleeme täiskasvanueas.
Osooni manustatakse süstimise teel. Tervendava gaasi kursus aitab:
- leevendada sügelust ja ärritust;
- kiirendada toksiinide eemaldamist;
- leevendada põletikku;
- desinfitseerib nahka.
Rasusele nahale on välja töötatud spetsiaalne massaažitehnika - "Jacquet massaaž".
Selle eripära:
- kasutades talki;
- liigutused protseduuri ajal pigistatakse;
- kestus - kuni 6 minutit;
- peetakse kuni kolm korda nädalas.
- vananemisvastased programmid (põhjustavad naha enneaegset kulumist);
- vaakum ja käsitsi massaaž (nahk venitatakse);
- sügavad koorimised.
Nahk igas vanuses "armastab", kui selle eest hoolitsetakse. Noorukieas vajab ta teda eriti. Pädev hooldustoodete valik, regulaarsus ja mõistlikud ilusalongide külastused annavad kindlasti hea tulemuse.
Tehke test
Noorukieas on lapse keha füsioloogiliste ümberkorralduste aeg, periood, mil muutuvad hormonaalsed tasemed, moodustub nahatüüp, aktiveeritakse rasunäärmed ja suureneb testosterooni tase. 12–14-aastaselt hakkab laste nahk tootma palju rohkem rasu, muutub nakkuste suhtes haavatavaks ja kergesti saastatuks, nii et iga teine teismeline kannatab erinevate nahalöövete, suletud komedoonide ja akne all.
Noorukite nahaprobleemide lahendamiseks tegutseb MedexComi meditsiinikeskuses noorukite kosmeetika osakond. Osakonnas töötavad kõrgelt kvalifitseeritud arstid, kes on spetsialiseerunud laste ja noorukite nahahaiguste õrnale ja delikaatsele ravile:
- akne (akne);
- seborröa;
- demodikoos;
- rosaatsea;
- post-akne (armid, hüperpigmentatsioon).
Noorukite nahaprobleemide lahendamise eripära
Laste ja noorukite akne ja akne ravi otsimine on vajalik ainult spetsialistidele, kes mõistavad noore naha omadusi. Noorukite nahal on erinev PH, see on tundlikum ja vastuvõtlikum mõjutustele, reageerib teravamalt infektsioonidele ja stressile. Seetõttu tuleb noorukite probleemide ravimeetodite valikule läheneda väga hoolikalt. MedexComi meditsiinikeskus kasutab noorukitele sobivaid meetodeid akne raviks ja suurepäraste tulemuste näitamiseks. Meetmete kompleks, mille eesmärk on parandada noorukite naha seisundit kliinikus, sisaldab järgmisi samme:
- sügav puhastus nahk, mustusest vabanemine, komedoonid, rasunäärmed;
- rasu reguleerivad ained mille eesmärk on vähendada rasu tootmist;
- kerato-reguleerivad ained ja protseduurid, võimaldades vabastada rasunäärmete kanaleid;
- esteetilised protseduurid, mille eesmärk on tasandada naha reljeef, selle struktuur ja värv.
Akne ravi noorukitel MedexComi keskuses
Noorukite kosmeetilist vastuvõttu MedexComi kliinikus viib läbi kvalifitseeritud kosmeetik, kellel on laialdased kogemused noorukite akne ravis. Meie meditsiinikeskuse arsti poolt välja töötatud autori meetod teismeliste akne raviks põhineb õrnal ja õrnal lähenemisel koos kõige tõhusamate protseduuridega. Akne raviks MedexComis kasutab kosmeetik Kalašnikova Alisa noorukitele ohutute ravimite puhul järgmisi kaasaegseid protseduure:
- koorib;
- mesoteraapia;
- laserprotseduurid;
- atraumaatiline puhastus;
- professionaalsed maskid.
Ravi taktika ja protseduuride läbiviimise meetodite valiku viib läbi kosmetoloog individuaalselt, võttes arvesse noore patsiendi sugu ja vanust, naha individuaalseid omadusi ja haiguse tõsidust.
Ka teismeliste löövete ravi oluliseks osaks peab kosmeetik Kalašnikova Alisa sobivat ja tõhusat koduhooldust, mis võimaldab saavutada püsiva tulemuse ja seda säilitada. Seetõttu ei määra vastuvõtu MedexComi keskuse kosmetoloog mitte ainult kliinikus protseduure, vaid valib ka professionaalse kosmeetilise preparaadi põhjal teismelisele ohutu ja mittekomedogeense koduhoolduse. Selline integreeritud lähenemisviis võimaldab noortel MedexComi patsientidel minimaalsete tugiprotseduuridega saavutada stabiilseid tulemusi ja puhast nahka pikka aega.
VIIMASED UUDISED
LASTE NÄO PUHASTAMINE VÕI PUHASTAMINE ON TERVISE VÕTTE
Vanemad on sageli mures küsimuse pärast: kas ja kui vanalt peate oma nägu puhastama?
Juba ennepuberteedieas (8-10 aastat) hakkab laste nahk muutuma. Sellest vanusest alates on "test" lühiajaline suguhormoonide sekretsiooni suurenemine. Nii poistel kui tüdrukutel on meessuguhormoonidel - androgeenidel - naha välimuse muutmisel eriline mõju. Nende mõjul hakkab rasunäärmete aktiivsus suurenema ja järjepidevalt järgmistes tsoonides: nina, otsmik, lõug. Nahk muutub järk -järgult segaseks. Rasuse nahaga piirkondades suureneb rasueritus, ilmuvad "mustad täpid" - avatud komedoonid, "valged pallid" - suletud komedoonid, laienenud poorid, põletikulised elemendid (papulid - pustulid) - akne esilekutsujad. Normaalse nahatüübi korral on rasunäärmed toru, millel on üks hargnenud ja suletud ots ning teine - erituskanal, mis avaneb nahapinnale "kohati" peaaegu nähtamatult. Rasuse nahatüübiga - rasunäärmed on modifitseeritud ja muutuvad "kottideks", mis on täidetud üsna tiheda sisuga - rasu. Samal ajal jääb erituskanal pikaks ajaks kitsaks ja sisu ei saa rasunäärmest iseseisvalt evakueeruda - seda toodetakse üle ja muutub aja jooksul paksuks ja tihedaks. Bakterid paljunevad rasunäärme sees ja toituvad selle sisust. Bakterite jääkained ärritavad nahka. Varem või hiljem lõpeb kõik põletiku ja mädanemisega ning pärast paranemist seisva tsüanootilise laiguga, laienenud pooride või armidega. Näopuhastus on vajalik selleks, et õigeaegselt eemaldada rasunäärmest tihe sisu ja vältida põletiku teket. Niipea, kui lapsel on esimesed "mustad täpid" ninas - minge julgelt dermatokosmetoloogi juurde, et valida hoolduseks kosmeetika, saada soovitusi õige hoolduse kohta, võttes seest sisse spetsiaalseid ravimeid, mis reguleerivad rasunäärmete sekretsiooni. Näopuhastust pole vaja karta. Peaasi on neid õigeaegselt teha. Ja siis teie täiskasvanud laps tänab teid.
Tüdruku näo täielik ja süstemaatiline hooldus aitab vältida akne, rasuste ja muude probleemide teket, mis tekivad noortel daamidel selles eluetapis. Oluline tingimus on professionaalse looduskosmeetika pädev valik, mis tuleb valida vastavalt nahatüübile.
Kuidas oma nägu korralikult hooldada
Kõige sagedamini on lapsel või teismelisel nahk segatud, nii et selle eest hoolitsemine peaks koosnema mitmest etapist:
- Sügav puhastus
- Pikaajaline niisutamine
- Usaldusväärne kaitse
Puhastamine
Niisiis, hommikul peaksite kohe pesta maha "öise" rakkude ainevahetuse tooted, rasunäärmete sekretsioonid. Selline hooldus aitab mitte ainult tooni tõsta, rakke hingata, vaid annab ka matt- ja virsikuvärvi, vältides päeva jooksul mattumist. 
Näo puhastamiseks ei ole soovitatav kasutada tavalist seepi. Nendel eesmärkidel sobivad antibakteriaalsed geelid taimede ja vetikate ekstraktidega. Salitsüülhappel on antibakteriaalne toime ja see võib nägu rahustada.
Puhastamise viimases etapis peate näo salvrätikuga pühkima.
Niisutav
Nahka tuleb hoolikalt hooldada, eriti kui tegemist on rasuse tüübiga. Isegi rasune nahk vajab niisutamist. Oluline on valida kerge tekstuur. Julge tüübi jaoks sobivad ideaalselt kerged vedelikud, õieekstraktidega losjoonid, geelid. 
Peaasi, et hooldus oleks igapäevane.
Toonimine
Tüdruku nahka tuleb jälgida, seega on toonimine samuti oluline samm. Näohooldus viiakse läbi toonikute abil, mille peamised koostisosad on aaloe mahl, kummel, saialill, salitsüülhape. 
Noore naha toonik ei tohi sisaldada alkohole ega muid söövitavaid aineid
Selline hooldus aitab ühtlustada tooni, vabaneda liigsest rasvasisaldusest, eemaldada ülejäänud puhastusvahend ja värskendada.
Loe: Koduhoolduseeskirjad pärast 30
Teismelise probleemne nahk
Kaitse päikese ja külma eest
Oluline on näo eest hoolitseda ka siis, kui akna taga paistab halastamatult päike, sest teismelise nahk reageerib sellele rasu vabanemisega, seega ei saa aknet vältida. Seega tuleks nahka jälgida - kaitsta seerumite ja kreemidega või UF -filtritega losjoonidega. 
Päikesekaitsekreemid tuleb pärast päevitamist maha pesta ja seejärel niisutada nägu toitva kreemiga.
Kui peate külma minema, siis näo jaoks peaksite valima tihedamad tekstuurid kaitsefiltritega, mesi, taruvaik. Hoolitseda tuleks ka huulte naha eest, kasutades selleks toitvat palsamit. 
Professionaalne abi
Kuiva ja normaalse nahaga nägu saab iseseisvalt ravida. Kuid kombineeritud ja õline tüübid vajavad professionaali abi, kes suudab koostada individuaalse programmi, mis sisaldab salongi- ja koduprotseduure, et aidata toime tulla akne, akne, rasuse läikega. Tänapäeval on teismeliste tundlikule nahale palju salongiprotseduure. 
Näopuhastus on hügieeniline protseduur ja seda tuleks teha kohe, kui nägu määrdub. Selle protseduuri regulaarsuses on oluline roll valitud puhastusmeetodil.
Vaatame lähemalt. Pakume viit põhilist näopuhastust ja mitmeid kombinatsioone koos teiste efekti võimendavate protseduuridega (keemiline koorimine, krüomassaaž jne).
1. Näo fütopuhastus - protseduur pindmiseks puhastamiseks, naha värskendamiseks. See koosneb epidermise pindmisest koorimisest (tühjenemisest), puhastades selle surnud rakkudest. See viiakse läbi vastavalt protseduuri täielikule protokollile. Nahk näeb pärast seda noorem välja. Taastusravi perioodi ei ole. Seda protseduuri saab teha regulaarselt kord kuus või värskena enne olulist sündmust.
2. Ultraheli puhastus - selle populaarsus on suurenenud tänu sellele, et seda saab teha kord kuus, seega puudub rehabilitatsiooniperiood ja koorimine on tugevam kui eelmisel. Samuti on ultraheli laine kuivatavad ja toonilised omadused, mis on oluline rasusele nahale kalduva naha jaoks. See protseduur viiakse läbi samamoodi nagu värske enne olulist sündmust.
3. Tolmuimeja puhastamine on väga aktuaalne protseduur, kuna see eemaldab ja "imeb" mustad täpid pooridest tõhusalt. Nagu tolmuimeja, tõmbab see kogu kogunenud mustuse välja. Seda protseduuri saab teha ka kord kuus. Kui poorid on toonuses ja nahk tuleb toime välisreostusega, on oluline selline puhastus läbi viia kord kvartalis. Erinevalt varasematest puhastusmeetoditest ei toimu epidermise koorimist. Selleks kasutatakse täiendavalt spetsiaalseid vahendeid või viiakse läbi "külm hüdrogeenimine" koos koorivate komponentidega. Pärast protseduuri näeb inimene välja üsna kasumlik, kuid individuaalsete omaduste tõttu on võimalik taastumisperiood kuni üks päev.
4. Mehaaniline näopuhastus on üsna tavaline näopuhastusviis. Kuna teismelised on löövetele altid, tegid seda puhastust paljud. Toome esile peamise asja, seda tüüpi näopuhastust tuleks teha mitte sagedamini kui kord kvartalis, kuna nahal on teatud trauma, väljendunud taastusravi kuni kaks kuni kolm päeva, eriti kui nägu on problemaatiline.
5. Kombineeritud puhastus - kõige asjakohasem näopuhastus, kuna see võimaldab kombineerida mitut tüüpi puhastust ja saavutada hämmastavaid tulemusi. Selline puhastus võib olla üsna traumaatiline, kui nägu on problemaatiline või väga määrdunud. Seega nõuab see kuni kolm kuni neli päeva taastusravi. Või üsna säästlik, kui kombineerida puhastustüüpe, millel puudub taastusperiood. Igal juhul on soovitatav seda tüüpi puhastus läbi viia, kuid mitte rohkem kui üks kord kvartalis. Naha puhtana hoidmise protsessi saab teha fütopuhastuse, ultraheli või vaakumi abil.
Mis puudutab küsimust, millal alustada, siis on vastus ühemõtteline: kosmetoloogial pole vanust, sellel on protseduuri näidustused.