Mida teha, kui igatsed inimest ja saad aru, et sa ei näe ega kuule teda enam, sest koos olla on võimatu, pole kedagi, kes seda vajaks. Kuidas olla, kuidas unustada ??
lase lahti. Ma tean. raske. (Kanada) kui väljakannatamatu. ära unusta. ja kui teil on, hankige need kõik. pea kinni ja saavuta - vastutasuks teistele. et teie - peate - peate - peate - oma hinge rebima - koos olema.
üldse mitte. hästi.
Ja mis juhtus?
Eh raske. Varem oli nii, et peate lihtsalt segama midagi muud, mis selle olukorra asendab
ära unusta. ja elama.
Sama olukord, kui armastate inimest, on parem ta täielikult lahti lasta, et mitte ennast piinata.
Sa ei unusta, sa ei suuda, armastus on nii jama, et jääb hinge kauaks.
Christina, Olya, see on juba ammu teada. Teine armastus, tugevam, aitab!
Nõustun teiega!
Ma ei tea, aga tahaks
Elu parandab kõik iseenesest, peate lihtsalt millegagi tegelema (fitness, jooga, tantsimine, võrguäri, huviklubid), lihtsalt ei tohiks olla aega olla kurb, tegeleda enesearendamisega, saada iga päev parem kui sina eile ja saatus meelitab ligi väärikama inimese. Head uut aastat. Kui olukorda on võimatu muuta, muutke oma suhtumist sellesse (milleks seda vaja on ja kõik, mis juhtub, on ainult hea (saate hiljem aru) õnne ja armastust.
Tänud! Head uut aastat ja kõike paremat!
Allikas:
Mida teha, kui igatsed inimest ja mõistad, et ei näe ja kuule teda enam, sest koos olla on võimatu, pole kedagi, kes seda vajaks
Mida teha, kui igatsed inimest ja saad aru, et sa ei näe ega kuule teda enam, sest koos olla on võimatu, pole kedagi, kes seda vajaks. Kuidas olla, kuidas unustada ?? lase lahti. Ma tean.
http://sprashivalka.com/q/1035456766
Mida teha, kui teil on igav
Psühholoog, psühholoogiadoktor
Psühholoog, Gestalti terapeut veebis
Gomel (Valgevene)
Psühholoog, pereterapeudi juhendaja
- see on see, mida sa armastad ja igatsed. See on tõesti okei. Ja on hea rääkida ka oma tunnetest. Kuigi mõnikord on neist rääkimine ebatavaline ja hirmutav.
Psühholoog, RPT koolitaja ja terapeut
Psühholoog, perepsühholoogi treener
Psühholoog, juhendaja, perepsühholoog online -psühholoog
Psühholoog, perinataalne kriis
Arst-psühhoterapeut, arst-homöopaat Skype'i konsultant
Psühholoog, perepsühholoog
Võetud vastamisõigusest
Psühholoog, kliiniline psühholoog
võrgus kohe
Psühholoog, koolitaja
Psühholoog, perepsühholoogi treener
Psühholoog, perepsühholoogi treener
Psühholoog, veebikonsultantide koolitaja
Sa vastasid, et hirm, piinlikkus. Küsisin, mida sa kardad? mis võib juhtuda, kui avad oma tunded?
Psühholoog, veebikonsultantide koolitaja
Psühholoog, kehakeskne terapeut
Psühholoog, veebikonsultantide koolitaja
Ja siis saate teavet, mida teine tunneb teie vastu, ja teine saab teie tunnetest teada. Ja kes teab, mis edasi saab.
Millised on eelised juhuks, kui julged. Või olete juba otsustanud?
Psühholoog, kehakeskne terapeut
Psühholoog, perepsühholoogi treener
Psühholoog, perepsühholoogi treener
Psühholoog, veebikonsultantide koolitaja
Oh! See on nii lahe! See on nii elus!
Saage inspiratsiooni sellest tundest, mis on kogu elu.
Kui olete juba suhtes, rääkige meile kindlasti oma tunnetest, AGA otsustage ise MIKS? Mida sa tahad vastutasuks? Inimene vastutab teie ees.)
AGA. kui olete ainult sõbrad ja teil on tema vastu armastustunne, siis. on mõttekas olla valmis selleks, et see vastutus võib teda hirmutada ja võite suhte üldse kaotada.
Ma kahtlustan, et igatseme alati tõsiasja, et oleme üksildased ja meil pole millegagi oma elu täita. See teebki oluliseks inimese, kellele me oma küllastumatuse projitseerime: väidetavalt, kui ta oleks seal, siis oleks kõik teisiti ... Inimese tegelikku, mitteprojektiivset tähtsust meie elus ei määra kindlasti igavuse tase või igatsus tema järele.
Reisin töö ja õppimise pärast palju. Mu lähedased jäävad koju. Kuid ma igatsen neid harva ja just siis, kui huvitaval tööl või õppimisel on pausid: ma pole hõivatud, on igavus, näriv ajaraiskamise tunne - ja seda igavust kogetakse kui "ilusat", "head" igatsust neile, kes pole lähedal. See on ka sotsiaalselt heaks kiidetud, nagu tõsiduse ja pühendumuse märk. Kuid mitte. Igavus ja melanhoolia on igavuse ja kaotuse, rahutuse ja mitte millegi muu märk.
Sa võid igatseda täpselt oma inimesi - tuttavaid on palju, aga sa ei taha paljude lähedusse jääda
Ja saabudes jälgin oma kaksikute reaktsiooni, kes ei tea, kuidas seda õigesti teha. Mila ütleb mulle: "Isa, ma ei igatsenud sind!" Ja ma kiidan teda: see pole nii, et ma pole tema jaoks "oluline". See puudutab asjaolu, et tema elu on täis, läheduses on ka teisi armastatud lähedasi inimesi ning tema ja tema õde on 5-6-aastaselt figuurvõimlemises-ujumises-klaveris kõrvadeni ... olen neile tähtis. Ei ole aega igavleda ja pole ka vajadust. Koos rõõmsalt ja rõõmsalt.
Masha Martynova, personalijuht
Ma pole kindel, et neil hakkab igav ainult siis, kui neil on igav. Ja väga täisväärtusliku elu korral saate inimesele pidevalt mõelda. Kas see on märk sellest, et inimene on tõesti oluline? Minu arvates jah.
Mulle meeldib ka Beigbeder: „Siin on lihtne armumise proovikivi: kui pärast neli või viis tundi armukeseta veedetud aega hakkate teda igatsema, siis pole te armunud - muidu piisaks kümnest minutist lahusolekust et su elu muutuks täiesti väljakannatamatuks. "
Mihhail Frolov, turundaja
Sa võid igatseda täpselt oma inimesi - tuttavaid on palju, aga sa ei taha paljude lähedusse jääda. Ma tahan olla mitte inimeste või sõprade ringis, vaid oma mehe kõrval, olla temaga kogu elu, jagada emotsioone, hoida teda lähedal.
Et teada saada, kes see teie jaoks on, mõelge, kelle võtaksite kaasa oma paljude aastate pikkusele reisile kogu maailmas. Täiskasvanutel on sellest isegi lihtsam aru saada. Peamine on siis mitte kahetseda, et sa ei kulutanud parimaid aastaid ja aega inimese peale, kui ta pole enam sinuga. See jääb ainult teie mälestuseks.
Anastasia Bodenchuk, filoloog
Minu arvamus on psühholoogi arvamusele vastupidine: kui ma igatsen inimest, siis ma igatsen teda. Ma usaldasin oma tundeid. Kas see on vale?
See on palju parem kui tavaline manipuleerimine.
Oletame, et mees jättis su maha. Sa oled õnnetu, igatsed teda ja loomulikult tahad, et ka tema igatseks sind ... eriti kui sa tahad teda tagasi ja annad oma suhtele teise võimaluse.
Või äkki soovite lihtsalt kättemaksu. Sa tahad, et ta kahetseks seda, mida ta tegi, ja roomaks sinu juurde, paludes andestust.
Nii et kõigepealt peate olema enda vastu aus ja mõistma, miks soovite endise end igatsema panna. Võimalik, et peate isegi oma mõtted ja tunded kirja panema, et neist aru saada.
Miks sa tahad, et su eks igatseks sind?
Kui sa tahad kättemaksu, siis miks sul seda vaja on? Kui te ei soovi selle inimesega enam suhet, siis unustage see. Ta on sulle surnud.
Ärge raisake oma aega temaga manipuleerimiseks. Õpi edasi liikuma!
Pole tähtis, kas olete oma endise peale vihane. Muidugi olete vihane. Muidugi on valus. Kui teid maha visatakse, on see valus. See pöörab kogu teie maailma tagurpidi. Ja ma saan aru, et kui sul on valus ja sa oled vihane, tahad sa inimesele samaga vastata. On isegi selline "kättemaksudieet": inimesed arvavad, et kui nad kaotavad kehakaalu, saavad pumbata ja näevad välja nagu endised, saavad nad neile haiget teha ja öelda: "Ma ütlesin teile nii."
Kuid vastake ühele küsimusele: kuidas see, et te oma endisele haiget tegite, parandab teie elu?
Pole võimalik. Kuid see teeb sinust isegi mõneks ajaks halva inimese. Kui mõtlete palju aega sellele, kuidas kellelegi kätte maksta, neelab see teid endasse ja lõpetate aja raiskamise elu nautimiseks ja õnnelikuks olemiseks. Lõpuks teete endale rohkem haiget.
Nii et kui teie põhjus, miks soovite oma endist igatseda panna, on kättemaks, siis meie nõuanne on elada oma elu!
Aga kui loodate oma suhteid oma endisega parandada, tulge kokku või vähemalt jääge sõpradeks, siis on okei, kui soovite, et ta igatseks teid. Kuid oluline on olla realistlik.
Esiteks, pärast iga lahkuminekut on oluline järgida teatud vaikimisperioodi partnerite vahel ilma igasuguse kontaktita - umbes kuu. Ja mitte ainult tema jaoks, et mõelda, kus sa oled ja kellega. Ja et saaksite oma mõtteid koguda. Et saaksin leppida sellega, et nüüd olete üksi.
Töötage sel kuul enda kallal. Tehke seda, mis teile naudingut pakub, reisige, omandage uusi teadmisi, olge teiste inimestega ümbritsetud.
Selle kuu lõpus on teil aega teadlikult ja alateadlikult oma emotsioonidega arvestada. Teil on rohkem võimalusi ausalt vastata küsimusele: Kas ma tõesti tahan oma endist tagasi?
Kui vastus on endiselt jaatav, siis paneb teie endine igatsema kõik, mida olete juba teinud - oma elu elades ja mitte ainult kannatades. Mõelda vaid: kui sinust saab õnnelikum ja tervem inimene, oled automaatselt atraktiivsem kõigile, mitte ainult endisele, mitte ainult potentsiaalsetele uutele partneritele, vaid ka uutele sõpradele.
Pärast kuu aega kestnud iseseisvat elu, uute asjade õppimist, seiklusi, uute inimestega kohtumist saate oma endisega hoolikalt ühendust võtta.
Parim viis on sõbralik sõnum.
Võite talle kirjutada, kuidas teile meeldivad modellitunnid või tantsutunnid, võite kutsuda ta mõnele lõpetamiskontserdile, kus näitate oma oskusi. Või võite soovitada uut restorani, mida külastasite. „Mulle meenus, et sa armastad Hiina toitu, ja külastasin uut restorani. Sa peaksid sinna minema. "
Näitad, et arvestad tema eelistustega. See tuletab talle meelde, kui hästi te teda tunnete, ja oma häid aegu. Ja see istutab talle mõtte seemne.
Kui sa tõesti naudid elu ja oled õnnelik, siis teed juba kõik endast oleneva, et endine sind igatsema hakkaks.
See on harjumuse asi, refleks, kui soovite. Teil on mingi pidev amet ja te annate talle kogu oma jõu ja aja. Võite töötada terve päeva, valmistada õhtusööki, pesta ja triikida või istuda väikese lapsega. Kõik see on kindel tegevus: kui seda päevast päeva korrata, saab sellega väga kiiresti harjuda. Aga kui hakkad järsku tegelema sellega, millele oled juba harjunud nii palju aega pühendama, muutub täiesti arusaamatuks, kus seda vaba aega nüüd kasutada. Inimene peab midagi tegema ja kui varem oli tal tööl tolmuimeja, kulp või arvuti, siis nüüd pole seda enam olemas ja ta tunneb tungivat vajadust, et kõik tuttavad esemed oma kohtadele tagasi tuleksid. Nii sageli juhtub, et naised kurdavad pidevalt nõumägede üle ja kui nõudepesumasin ilmub, jätkavad nad endiselt kätega nõude pesemist - nad peavad lihtsalt end hõivatud hoidma, igatsevad tavalist tööd.
Seega võime öelda, et igavus või isegi igatsus mõne inimese seltskonna järele on omamoodi harjumus. Olete harjunud midagi omama ja kui seda pole, hakkate tundma selle vajadust. Pole tähtis, millest see räägib - on oluline, et seda vajate ja ilma soovita kogete mõningaid ebamugavusi. See võib tunduda pisut isekas, kuid see on nii.
Aga mida teha, et igav ei hakkaks? Kõigepealt mõtle, kas sa tõesti tahad seda tunnet välja tuua. Mõnikord on isegi meeldiv oma armastatust igatseda ja pealegi, kui igatsete lihtsalt inimest, keda parasjagu pole, võib sellel olla ka hea külg - teie mõtlete ühel või teisel viisil tema peale. Ja sellised mõtted ja mälestused tekitavad alati positiivseid emotsioone. Kui teil on lihtsalt igav ja peate end millegagi lõbustama, on see täiesti teine asi ja peate tõesti võtma teatud meetmeid.
Igavusega on kõige lihtsam end millegagi segada. Uskuge mind, teie mõtteid pole midagi unustada, nagu hea raamat, pikk jalutuskäik või huvitav film kinos. Kui ükski neist ei tööta teie jaoks, proovige seda. Pidage meeles, kas teil on tööl igavuse jaoks aega, kui peate korraga tegema hulga asju ja suutma olla isikupärane ning naeratama näole? Kui tööd pole, tehke kõike, mida soovite: peske pesu, hakake valmistama mõnda uskumatult keerulist kulinaarset roogi, alustage korteri renoveerimist ...
Pole tähtis, miks teil igav on, oluline on see, kuidas veenduda, et teil igav ei hakkaks. Võib -olla on mõnikord seda tunnet vaja kogeda, kuid siiski ei tasu sellest rabeleda. Õppige leidma enda jaoks kõige mitmekesisem ning laske kurbusel ja tüdimusel tagaplaanile taanduda.
Armastatu, lähedase, kellega lahku läksite, puudumine võib tekitada sügavaima üksindustunde. Te hakkate inimest igatsema, kõik teie mõtted on hõivatud murega selle pärast. Kuidas saada üle negatiivsetest tunnetest ja hakata elama nullist, lastes lahti minevikust ja inimestest?
Kuidas toime tulla pika eraldamisega inimesest
Olukord, kui olete hingesugulase, sõbra, kalli sugulasega, kilomeetrite kaugusel, on üsna tavaline. Teie vahel linnade või isegi riikide vahel ja vahepeal on tunded välja rebitud. Mis siis, kui igatsed kedagi väga?
Ärge heitke meelt! Lõppude lõpuks on kurbusega hüvastijätmiseks palju võimalusi.
- Installige Skype oma arvutisse ja suhtlege seda programmi kasutades regulaarselt inimesega. Sel viisil saate isegi korraldada pidusid, pidusid ja pidusid.
- Vahetage sõnumeid kasutava inimesega uudiseid, laadige sotsiaalvõrgustikesse üles huvitavaid fotosid.
- Planeerige järgmise kohtumise kuupäev ja kriipsutage kalendris päevad maha - siis tekib tunne, et kontrollite olukorda, ootate väga konkreetset sündmust.
- Puhka muredest - töö, hobid, sõbrad aitavad.
Kuidas lõpetada oma endise puudumine
Mõnikord, isegi pärast lahutust, võite mõnda aega inimest armastada. Tundes teravat suhtlemispuudust, puudust oma endisest, ei tea te sõna otseses mõttes, mida teha, mida teha. Nimelt hobi millegi vastu ja võib tähelepanu kõrvale juhtida valusast kiindumusest.
- Miski ei aita endise väljavalitu (kullake) uue suhtena paremini unustada. Seetõttu kohtuge julgelt inimestega, flirtige, minge kohtingutele.
- Kui sul pole veel hobi, siis on aeg see endale hankida.
- Andke oma tööle kõik jõud, eriti kui see teile meeldib.
- Reisimine. Uskuge mind, uute kohtade külastamisest tulenevad eredad emotsioonid varjavad kiiresti igasuguse negatiivsuse. Ja mida rohkem kannatate endise abikaasaga lahutamise all, seda kaugem ja põnevam peaks teie marsruut olema. Ärge unustage kaasa võtta oma parimaid sõpru, armastatud sugulasi - suhtlus teiste inimestega on teie jaoks praegu väga oluline.
Samuti on väga tõhus analüüsida vanu armusuhteid nende puuduste osas. Pidage meeles halbu asju, mis juhtusid - pahameelt, reetmist, valu. Meeldivalt? Ei? Siis rõõmusta, et jätsid negatiivsete emotsioonide allikaga hüvasti!
Kuidas tulla toime kallima surmaga
Kibedus lähedase, sugulase, sõbra kaotusest on alati kolossaalselt raske. Kuid sellised emotsioonid võivad teie elu hävitada, muutes selle näotuks mustaks ja halliks jooneks, millel puudub rõõm, värvid ja avastused. Lõppude lõpuks, kui teil on igav, rääkimata midagi tegemisest, ei taha te hingata.
Muidugi oleks rumal sellisel juhul küsimust otsekoheselt esitada ja soovitada kallim unustada. Siiski on teie võimuses muuta oma mõtete suunda ja leida jõudu, motivatsiooni edasi elada.
- Mõelge sellele, et lahkunud inimene ei tahaks teid näha sellises meeleheites. Ta sooviks, et te jätkaksite maailma avastamist ja naudiksite seda, armuksite, reisiksite, looksite, areneksite. Lõppude lõpuks oled sa tegelikult nüüd - selle jätk maa peal.
- Pidage meeles, et teil on ainult üks elu (vähemalt selles konkreetses vormis) ja seetõttu on see hindamatu ning peate seda elama helgema, rikkama ja rõõmsamana, sest muud võimalust ei tule.
- Kui soovite, võite pöörduda religiooni poole. Paljude jaoks tekitab usk, et pärast surma on veel üks elu, tunde, et surnud inimene on tegelikult jätkuvalt olemas. Ta vaatab taevast, kuuleb enda kohta mõtteid, jagab muresid. See tähendab, et saate oma kallimaga alati vaimselt suhelda.
- Kui teil on raske hävitava melanhooliaga toime tulla, võib olla mõistlik pöörduda kvalifitseeritud psühholoogi poole.
Võib -olla leiate artiklist ka muid näpunäiteid.