Enamiku rasedate, eriti esmakordselt sünnitavate naiste jaoks on rasedus kõige hirmutavam sünnitus ja sünnitus. Sellel teemal saavad tulevased noored emad õõvastava teabe voogu sõpradelt, tuttavatelt ja naabritelt.
Sünnituseks ei saa aga valmistuda kellegi teise kogemuste ja mälestuste abil. Rase naise ärevus väheneb oluliselt, kui ta teab ja mõistab kogu sünnitusprotsessi. Naisel on 9 kuud aega sünnituse ettevalmistamiseks ja seejärel aktiivseks osalemiseks lapse sünnitingimuste valimisel.
Arstid jagavad kogu sünnitusprotsessi tinglikult kolmeks faasiks. Esimeses faasis laieneb ja lameneb emakakael, nii et seda läbiv loode seda ei kahjusta. Teine faas tähistab lapse viivitamatut sündi ja kolmandas, viimases faasis lahkub platsenta.
1. Esimene etapp: emakakaela laiendamine ja silumine
Sünnituse alguseks ja lapse emakakaela läbimiseks peab ta oma kuju muutma: kui emaka ülemine osa kokku tõmbub, tekib pinge ülespoole, beebi pea, kaela ja alaosa suunas. Esmakordselt sünnitavate naiste jaoks võtab see protsess aega umbes 8 tundi, juba sünnitanud naiste puhul 4-5 tundi. Selleks ajaks, kui emakas oma kuju lõplikult muudab, kestavad kokkutõmbed umbes 40–90 sekundit ja toimuvad iga 3–5 minuti järel.
Välja kukub limaskest, mis sulges kogu raseduse vältel emakakaela ava ja emakakael hakkab avanema, et laps saaks vabalt mööda minna: väljapääsu juures on näidatud lapse pea. Sel ajal rebib loote pea ümber olev amnion pea ise või arsti sekkumisel voolab välja väike lootevesi. Imiku pea on läbimõõduga umbes 10 cm ja emakakael peaks selle suurusega paisuma. Sagedamad ja tugevamad kokkutõmbed toimuvad täpselt emakakaela laienemise hetkel ja täieliku laienemise ajaks kestavad kokkutõmbed 60–90 sekundit, iga 2–3 minuti järel. Esmakordselt sünnitavate naiste puhul võib emakakaela laienemise protsess kesta 3-5 tundi, ülejäänud - palju vähem.
Esimeses faasis töötava naise positsioon: selles etapis pole naisel midagi aktiivselt osaleda. Soovitav on istuda, toetudes padjadele, lamades külili. Töö teisele faasile ülemineku ajal võite võtta mis tahes positsiooni, kus see on lihtsam, kuid te ei pea lamama selili.
Hingamisharjutused. Sünnituse alguses aitab sügav kõhuhingamine lõõgastuda. Niipea kui kokkutõmbed hakkavad tugevnema ja kõht kõveneb, saab sünnitanud naine kasutada rindkere sügavat hingamist ja hingata kontraktsioonide vahel tavapärasel viisil:
- kontraktsioonide varajases staadiumis - kontraktsioonide ajal kogu rinnus sügav hingamine;
- kontraktsioonide keskmise etapi korral - madal ja kiire hingamine kokkutõmbumise ajal.
2. Teine etapp: sünnitus
Üleminek ja teise faasi algus iseloomustavad hetke, mil vaagnapiirkonna piirkonnas tekib survetunne, võivad ilmneda seljavalud, pearinglus ja jalakrambid. Sellistel hetkedel pinge suureneb ja naisel on äärmiselt oluline meelde jätta õpitud hingamisharjutused.
Sünnitusest kohese ülemineku praegusel etapil peab sünnitusjärgne naine kontraktsiooni ajal kasutama madalat kiiret hingamist, hoides hinge kinni selle haripunkti ajal.
Kokkutõmbed jätkuvad, nende sagedus ja intensiivsus suurenevad ning nende vaheline aeg on oluliselt vähenenud. Sünnitaval naisel võib olla soov kummarduda, hakata suruma nagu kõhukinnisuse korral. Kuid seda pole ohutu teha enne, kui emakakael on täielikult laienenud, vastasel juhul võib see kahjustada.
Emakakaela lõpliku laienemisega (arst teavitab sellest) võite hakata last endast välja ajama. Siinkohal on oluline, et sünnitusjärgne naine mäletaks hingamise surumist: naine hingab sageli, kiiresti ja pindmiselt ning alles kokkutõmbumise hetkel kummardub, surudes beebi välja, surudes, hoides hinge kinni.
5–40 minuti jooksul satub laps emakast tuppe ja sünnib. Kui on oht, et laps võib rebeneda, võib arst teha episiotoomia: sisselõige tupest pärakuni, mis õmmeldakse pärast sünnitust. Pärast episiotoomiat ei saa naine mõnda aega istuda, kogeda füüsilist stressi ja kanda raskeid asju.
Laps hakkab välja minema küljelt ja kõigepealt (õige asendiga) ilmub pea pöörlevalt, seejärel õlad ja ülejäänud keha. Emaka kokkutõmbed sunnivad last edasi liikuma.
Sünnituse teine \u200b\u200betapp lõpeb beebi saabumisega. Naistel, kes pole varem sünnitanud, kestab see umbes tund, lastega lastel - palju vähem, mõnikord - mitu minutit.
Vastsündinud lapsel puhastatakse nina ja suu limast ja hoitakse tagurpidi, nii et lima tuleb kopsudest välja. Kui hapnik ringleb kopsudes, muutub lapse keha sinakasvärvist roosaks. Kohe või veidi hiljem pigistatakse ja lõigatakse nabanööri.
Keha asend sünnituse ajal saab naine ise valida ja seda protsessi käigus muuta. Paljude jaoks on mugav suruda, hoides end jalgadest kinni ja tõmmates neid kõhtu.
3. Kolmas faas: platsenta väljumine
Platsenta lahkub 30 minuti jooksul pärast lapse sündi: emakas tõmbub sünnituse ajal kokku ja paisub ning platsenta ei suuda seda teha ja seetõttu eraldub emakast kergesti. Pärast platsenta vabanemist kontrollib arst seda, lubamata koeosakestel jääda emakasse ning põhjustada verejooksu ja infektsiooni arengut.
Pärast sünnitust vabaneb tupest umbes 10 päeva jooksul pidevalt verine vedelik: puhastatakse emakas ja platsenta paik. Imetamise korral taastuvad menstruatsioonid umbes 24 nädala pärast ja ovulatsioon algab 20. nädalal. Kui naine ei imeta, taastuvad menstruatsioonid 6-10 nädala pärast. 6 nädalat pärast sünnitust naaseb emakas ja suguelundid oma eelmise suuruse juurde.
Sünnitus ... enamik tulevasi emasid satub paanikasse selle ühe sõna pärast. Ja kõik tänu arvukatele "sõbrannadele" ja täiesti tarbetutele jube filmivõtetele. Kuid kurat pole nii kohutav, kui ta on maalitud. Peate lihtsalt teadma, milleks valmistuda ja kuidas käituda selles või teises olukorras, hoides pea külmana. Niisiis, milline on ettevalmistus sünnituseks?
Eelhoiatatud on käsivarrel. Kõigepealt pange peast välja kõik, mida arvate teadvat sünnituse kohta. Filmides näidatu on vale. See, mida teie tuttavad ütlevad, on kas liialdatud või juhtus seetõttu, et nad polnud selleks valmis. Kuid te valmistate ennast ise ette, mis tähendab, et seda ei juhtu teiega!
Pole üldse vajalik, et sünnitaksite 15 tundi ja kannataksite põrgulikke valusid, mis seejärel muutuvad purunemisteks. Kas teadsite, et väike osa naistest suudab sünnituse ajal orgasmi? Kui seate ennast parimaks, siis on 50% tööst juba tehtud. Pidage meeles, et meie mõtted on materiaalsed.
Alustame sellest, et sünnitus, nagu rasedus, on täiesti loomulik protsess. Looduses viiakse see läbi ilma välise kontrollita ja ka inimesed on algselt loodusliku osa. Iga päev sünnib maailmas 365 tuhat last. Sa pole esimene, sa pole ka viimane!
Sünnituseks valmistumine: registreerumine spordiklubisse
See samm tuleks teha nii varakult kui võimalik, kuid alles pärast seda, kui teie arst on selleks lubanud. Loomulikult ei räägi me jõusaalist (kuigi keegi seda teeb), vaid ainult rasedatele mõeldud spetsiaalsetest harjutustest ja basseinis ujumisest. Sünnituse ajal on teatud lihased pinges ja kui neid ei treenita, on võimalikud valud, pausid ja järgnev pikk taastumine.
Võimlemises õpetatakse teid tegema vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks spetsiaalseid Kegeli harjutusi. Nendega saavad nad elastsuse, tänu millele nad sünnituse ajal rahulikult venivad ja seejärel kiiresti taastuvad. Harjutused on üsna lihtsad, neid saab kodus turvaliselt teha näiteks iga päev enne magamaminekut. Muide, kui te neid lihaseid regulaarselt treenite, hindab teie mees seda kindlasti!
Basseinis ujumine on suurepärane hingamisharjutus nii emale kui ka tema lapsele. Seetõttu on nii oluline õigesti ujuda, sukelduda ja hinge kinni hoida. See on otsene ettevalmistus sünnituseks! Imik harjub ajutise hapnikuvarustuse puudumisega, nii et see asjaolu ei hirmuta teda sünnituse ajal. Muidugi peaks selline koolitus olema vähemalt alguses kogenud juhendaja juhendamisel.
Sünnituseks valmistumine: sünnitusmaja valimine
Teise sammu saab teha kohe, kui lähete rasedus- ja sünnituspuhkusele - peate valima koha, kus teie ja teie laps esimest korda näete! Kas see on sünnitusmaja elukohas või mõni muu. Olenemata sellest, kas teil on lepinguline või juhuslik sünnitus. Või äkki on mõni kuldarst, kelle juurde soovite pöörduda? Alustage teabe kogumist arstilt, kes teie rasedust haldab. Minge foorumisse, küsige nõu oma sõpradelt. Valiku määravaks teguriks on teie isiklikud soovid ja materiaalne võimekus.
Kõigis Venemaa linnades pole sellist teenust nagu lepingute kohaletoimetamine. Kõigis Venemaa linnades pole tsiviil- ja sünnitushaiglaid, kus on viisakas ja viisakas personal. Ole selleks esialgu valmis! Ja proovige neist aru saada: peate lihtsalt võrdlema, milline naistevool voolab neid iga päev läbi ja kui palju nad selle eest saavad. Ja iga emme küsib samu küsimusi. Ja kui iga päev tulevad teie juurde erinevad inimesed ja küsivad sama, siis mida te tahaksite pärast kuu aega sellist rutiini vastata? Naeratame, pole ebaviisakas, aktsepteerime kõike nii, nagu see on. Lõpuks ei jää te haiglasse ja teil on midagi olulisemat kui kõik negatiivsed emotsioonid kokku pandud - väike kimp õnne!
Sünnituseks valmistumine: palati valimine
Uurige eelnevalt, kas teie valitud haiglas on ühised palatid. Tavalises riiklikus sünnitusmajas on üldosakonnad, kus on N arvu vastvalminud emasid. Suure vastuvõtu korral lebavad naised isegi koridoris. Nende vastsündinud beebid lebavad koos nendega lastehaiguste osakonnas põrandal, kus nende eest hoolitsetakse: mähitud, vahetatud mähkmed, söödetud piimaseguga. Tunniks toovad nad emad neid imetama. Aga see on tasuta! Sellisel viibimisel on siiski ka puudusi: need on tingimused ja beebi puudumine läheduses ning imetamine ainult tundide kaupa ja see ei aita kaasa piimatoodangule.
Mis on ühine kamber ja miks see on hea? Head palatid on palgalised, päeva maksumus on umbes 1000-1500 rubla. (sõltub piirkonnast). Kaheinimesevoodi või neljainimesevoodi, oma dušši ja tualetiga ning hea renoveerimisega. Sellises palatis viibite lapsega alates tema esimesest elupäevast. Jah, magamata ööd! Kuid igal juhul on need esmakordsed, kas kolmel hilinemispäeval on mõtet? Siin lõpevad miinused. Kui see on teie esimene laps, siis kus saab veel õppida koos temaga ühises palatis õppima? Kogu pediaatria osakonna järelevalve all! Nad toovad teile beebi, näitavad, kuidas mähkida, räägivad teile kõike, kõike, lihtsalt koostage neile küsimuste loend. Kus, kui mitte haiglas, võite esitada küsimuse "Miks ta nutab?" minna kvalifitseeritud arstide juurde ja mitte tormata mööda korterit ringi? Lisaks, kui laps on lähedal, saate seda oma rinnale rakendada nii palju kui soovite. Ja see, muide, vajab ka õppimist! Muidugi, millist haiglas viibimist valida, on teie ja ainult teie! Kui soovite lõpuks puhata, magage piisavalt, miks mitte?
Sünnituseks ettevalmistumine: registreeruge sünnituse ettevalmistamise kursustele
See on väga soovitav samm eriti neile, kes ootavad oma esimest last. Seal olete sarnaselt mõtlevate inimeste seltsis, kelle periood on umbes sama, mis teil, saate teada, mis on üldise tegevuse protsessi põhiolemus. Nad räägivad teile sünnituse eelkäijatest, sünnitusprotsessist endast, emaka ja intiimpiirkonna ettevalmistamisest, kontraktsioonide ületamisest ja sünnituse kartusest.
Sünnituse kuulutajad
Esimene asi, mida nendel kursustel õpite, on see, mis on sünnituse kuulutajad. Teisisõnu, milliste märkide järgi saab kindlaks teha, et sünnitus algab varsti.
- Perioodiline valu ilmneb umbes kuu enne lapse sündi.
- Kõhu langetamine. Pole täpset aega, kui palju enne sünnitust peaks kõht alla minema. Umbes 2 nädala jooksul, kuid kõigile on see protsess puhtalt individuaalne. Kõhu laskub, kui laps laskub vaagnapiirkonda, valmistudes varsti sündima. Kõhu päevase languse tuvastamiseks proovige järgmist lihtsat trikki. Minge peegli juurde, sirutage end sirgu. Pöörake tähelepanu sellele, kus naba puudutab peeglit. Kleepige sellesse kohta tükk linti ja märkige iga päev peegli juurde minnes, kas kleebis jääb naba suhtes samal tasemel. Lisaks kõhu alandamisele on häbemepiirkonnas võimalik kipitustunne, mis on seotud loote esineva osa rõhu pideva tõusuga.
- Vale kokkutõmbed. Need kõik algavad erinevatel aegadel või ei pruugi üldse alata. Paljud haaravad asju ja lendavad kuuliga haiglasse, segades valed kokkutõmbed tõelistega. Ja samal ajal on väga lihtne üksteist eristada: ajastada kontraktsioonide kestus ja nende vaheline paus. Kui see on tõsi, pikeneb kokkutõmbumise kestus, väheneb kontraktsioonide vaheline intervall. Kui see on vale, on need kaks näitajat täiesti kaootilised. Sellisel juhul proovige sooja lõõgastavat dušši või vanni võtta.
- Raseduse viimasel kuul on kehakaalu võimalik väike langus 1-2 kg võrra. isukaotuse ja võimalike seedetrakti häirete tõttu: keha püüab enne sünnitust vabaneda kõigest mittevajalikust.
- Limaskesta tühjendamine, mis kaitses last usaldusväärselt alates eostamise hetkest kuni umbes 38 rasedusnädalani. See võib välja tulla osade kaupa mitme päeva jooksul või korraga. Seda saab konsistentsilt võrrelda meduusiga, see on läbipaistev, mõnikord punaste ja pruunide triipudega. Ärge segage seda!
- Pesitsussündroom. Üsna subjektiivne omadus, mis on juurdunud elusloodusest ja loomainstinktidest. Sünnituse eel tungib naisele soov kontrollida kõike ja kontrollida, kas kõik on ostetud, kas kõik on ette valmistatud. Ühesõnaga ehitab ta endale pesa!
Kolm tööetappi
Esimene on avalikustamise periood
Esimene periood jaguneb kolmeks etapiks: varjatud, aktiivne ja aeglustusfaas.
- Varjatud faas kestab 5-7 tundi, emaka avanemine lõpus on 4 cm.Ärge kiirustage, esimeste kokkutõmmetega koguneb rahulikult, võite minna duši alla pesema, isegi tugevuse saamiseks natuke magama. Suupiste on soovitatav võtta koos mõne kerge toiduga - pole teada, millal järgmine kord. Kui kontraktsioonide vahe on 10 minutit, on aeg minna haiglasse (kui arst ei määra teisiti).
- Aktiivne faas kestab kuni 3 tundi, emaka avanemine lõpus on 8 cm.Kontraktsioonid muutuvad tugevamaks, nende vaheline intervall väheneb 4 minutini. Kui varjatud faasis lootepõis ei lõhkenud ja vesi ei lahkunud, siis see võib juhtuda nüüd.
- Aeglustumisfaasis, mis kestab kuni 1,5 tundi, avaneb emakas 10 cm võrra.Kontraktsioonide intensiivsus nõrgeneb, te ei saa nüüd suruda!
Selline stsenaarium on väga-väga eeskujulik, kõik sünnitused saavad kulgeda omal moel. Samuti on võimalik, et vesi hakkas lekkima enne kokkutõmbeid või mull oli enneaegselt purunenud. Vahetage riided vaikselt, kutsuge kiirabi ja oodake teda rahulikult horisontaalasendis.
Kokkutõmbed suurenevad nii sageduse kui ka intensiivsusega, kursused annavad kindlasti teada, kuidas neist üle saada, mida sel hetkel teha. Abistamiseks on mõeldud erinevaid hingamistehnikaid ("koer", "hobune" ...). Enne olid naised sunnitud kogema valesid kokkutõmbeid, kuid kaasaegses maailmas saate teha kõike - roomata, tantsida, fitballil kiikuda (nad on paljudes sünnitusmajades) - kui see ainult teid aitab. Kõik need hingamistaktika kasutamisega seotud toimingud aitavad kindlasti võitlust rahulikult üle elada.
Teine on paguluse periood
Kättetoimetamine ise. See ei kesta nii kaua kui esimene periood - ainult 1-2 tundi. Kokkutõmbed tulevad iga 2-3 minuti järel ja koos nendega ka katsed - kõhupressi, vaagnapõhjalihaste, diafragma reflekskontraktsioonid. Nüüd peate ämmaemandate juhiseid selgelt kuulama ja suruma ainult siis, kui nad teile ütlevad! Ükskõik kui palju keegi sooviks, ei saa seda lünkade vältimiseks ilma käsuta teha. Aga niipea, kui käsk on kõlanud ... Push! Suruge jõudu! Isegi kui see on väga raske, pidage meeles, et teie sees oleval lapsel on palju raskem ... Ja veel hullem! Ta lihtsalt ei saa ilma sinuta hakkama. Veelgi enam, taluge väga lühikest aega, veel natuke ja näete seda! Kui ta on sündinud, paluge tal kohe rinda kinnitada. Ja ta on pärast kogetud stressi nii rahulikum ja teie kehas kostab signaal kiire piimatootmise kohta,
Kolmas periood - sünnitusjärgne
Nabanööri eraldamine ja platsenta sünd, mis kestab lühikese aja jooksul, maksimaalselt 30 minutit. Pärast lapse sündi kaob see kiiresti ja lihtsalt. Juhtub, et arstid on sunnitud perineumi veidi lõikama, kui laps on näiteks väga suur. Kui see toimus, siis õmmeldakse kõik sisselõiked, vastvalminud emale pannakse jää alakõhule.
Sünnitus keisrilõikega
Mõnikord juhtub, et iseseisev sünnitus on mingil põhjusel võimatu. See võib olla loote ebanormaalne esitus, vanade operatsioonide tagajärjel tekkinud armid emakas, mitmikrasedused ... Keisrilõiget saab valida ilma näidustusteta, kuid kas sellel on mõtet? Alles pärast sünnikanali läbimist saab laps ema antikehad ja on esimestel päevadel paremini kaitstud välismõjude eest.
Aga kui te ei saa ilma operatsioonita, siis ärge muretsege. Üks kerge torge nimmepiirkonnas ja te ei tunne enam midagi rinnast allpool. Ja see pole hirmutav, see on ... Põnev! Teie ja arstide vahel on ekraan, seetõttu ei näe te loomulikult kõiki õudusi. Aga kui teie vastsündinud lapse vari langeb ekraanile ja kuulete tema nuttu ... Te olete täis energiat, et neid emotsioone täiel määral kogeda! Operatsioon kestab umbes pool tundi, arm ei ole nähtav ja see paraneb üsna pea. Operatsioonijärgne periood on juba üsna keeruline. Anesteesia lakkab järk-järgult töötamast ja tunnete kõike, mida teile selle 30 minuti jooksul tehtud on. Ja arm võib muidugi valutada, kuid kõige raskem on vastu pidada tilgutamisele, mis antakse kõigile emaka kokkutõmbamiseks. See on umbes sarnane sünnitusvaludega, välja arvatud see, et naine on voodihaige ja talub ainult. Kuid see pole nii kaua vastu pidada: kui teid raviti hommikul, siis sama päeva õhtuks tuleb teie ja teie naabrite juurde tohutu õde, kes paneb teid sõna otseses mõttes jalule. Peamine on võtta kaasa sünnieelne (ehk sünnitusjärgne) side, siis hakkad peaaegu kohe enesekindlalt kõndima. Ja järgmisel päeval võite juba olla mürgitatud ühises palatis või isegi ühises viibimises.
Emaka ettevalmistamine sünnituseks
Rasedus on emake loodus hoolikalt kavandatud sündmus. Ja emakas valmistab ise sünnituseks täiuslikult kogu raseduse vältel. Kolmandal trimestril asendatakse tema lihaskoe kollageenkiududega, tänu millele saab ta elastsuse ja võime venitada. Nende parameetrite järgi määravad arstid "emaka ja emakakaela küpsuse" optimaalseks 39 rasedusnädalal. Kuid ta pole alati küps ja sünnitusvalmis, mõnikord on vaja abi, et vältida purunemisi ja pikka järgnevat taastumisperioodi.
Siis on arstid sunnitud välja kirjutama ravimeid ja protseduure, mis stimuleerivad emaka küpsemist. Spasmolüütikumid on ette nähtud siis, kui ebaküpsus on põhjustatud tugevast lihaspingest - näiteks No-shpu või Papaverine. Mõnel juhul pöörduvad nad meditsiinitöötajate range juhendamise korral isegi emakakaela massaaži või nibude stimuleerimise poole.
Emakakaela ettevalmistamine sünnituseks on võimalik ilma meditsiinilise sekkumiseta. Näiteks on seks raseduse viimastel nädalatel tavaliselt keelatud. Kuid arst võib seda soovitada emaka ebaküpsuse korral, kuna spermas on palju prostaglandiine. Kuid olge ettevaatlik, sest kuigi kõik vajalikud perineumi lihased on tänu orgasmile treenitud, on see võimeline ka sünnitust esile kutsuma.
Kui me räägime rahvapärastest meetoditest, siis on looduslike rooside leotised, maasikate keetmine või kuivatatud vaarika lehed laialt levinud. Kuid nende jookidega peaksite olema ettevaatlik: mitte kõik ei pea emakakaela küpsemist stimuleerima, seetõttu tuleks isegi selliseid näiliselt ohutuid jooke juua ainult arsti juhiste järgi.
Mõnikord võib arst soovitada teil võtta priimula õli. Suure rasvhapete sisalduse tõttu tekivad naise kehas samad prostaglandiinid. Ja see, nagu me juba teame, avaldab kasulikku mõju emaka ja emakakaela küpsemisele.
Varem räägitud Kegeli harjutused sobivad suurepäraselt vaagnapõhjalihaste ettevalmistamiseks. Peamine on neid regulaarselt teha ja tulemus pole kaua oodata.
Intiimpiirkonna ettevalmistamine sünnituseks
Sünnituspreparaadi õli aitab vältida soovimatuid pisaraid ja parandab tupe kudede elastsust, toetades lihaseid ja perinaalset nahka. Üks populaarsemaid tooteid, mida Venemaa turul tuntakse, on Weleda õli sünnituse ettevalmistamiseks. Ametlikul veebisaidil kirjeldatakse massaažitehnikat üksikasjalikult nii iseseisvalt kui ka kaasates kaaslast.
Sünnituseks ettevalmistumine: psühholoogiline ettevalmistus
Isegi kui laps on väga soovitav ja planeeritud, hirmutab sünnitus tulevasi emasid. Kohutav pole mitte ainult protsess ise, vaid ka see, mis juhtub pärast neid - see on uus elu, milles pole enam võimalik sammu tagasi astuda. Need muudatused on igavesti!
Püüa nagunii vähem eelseisvate muudatuste peale mõelda, vähemalt negatiivselt. Laps tunneb kõike, pidage seda meeles. Mõelge oma uuele elule rõõmsas valguses või ärge üldse mõelge, ajage oma päevakajalisi asju - hea, teil on neid nüüd piisavalt. Kasutage puhkust ja und maksimaalselt, andke oma kapriisidele mõõdukalt. Jalutage, hoolitsege enda, oma hobide eest ... Jah, ükskõik, nautige elu, kui teil on nii palju vaba aega! Jah, väga varsti on teil väike puru ja aega pole palju. Kuid pidage meeles, et see ei ole alati väike, tavaliselt on raske ainult esimene aasta ja kui suudate oma päevakava õigesti korraldada, siis isegi 1-3 kuud. Lõppude lõpuks on seda väga vähe. Ja laps on eluaegne, varsti tõmbab ta oma käed sinu poole, kallistab sind kõvasti ja ütleb: "Ema, ma armastan sind!" Kui see pole elu mõte, siis mis see on?
Sünnituseks valmistumine: haiglas asjade kogumine
Sünnituse osas olete juba otsustanud, teate kõike või peaaegu kõike sünnituse kohta, te ei karda üldse sünnitust. Enne kauaoodatud beebi sündi on jäänud väga vähe, aeg on haiglas asju koguda. Tavaliselt ripub nimekiri otse asutuses, igas võivad need veidi erineda.
- Mis kõige tähtsam, ärge unustage registreerimiseks selliseid dokumente nagu pass, SNILS, vahetuskaart, poliitika, üldine sertifikaat ja vahetuskaart.
- Enda jaoks peate võtma vahetusjalanõud, paar öösärke (parem on neid kohe imetamiseks võtta), sussid ja kiltkivid, hügieenitarbed ... Raamat, pudel vett, kerge suupiste . Kui võtate ühise toa, siis on seal tavaliselt eraldi külmkapp, oma tualett ja dušš, kuid te ei jõua kohe. Esiteks sünnitusosakond ja keisrilõikega operatsioonisaal, seejärel päev intensiivravi osakonnas. Seetõttu pole teil vaja asju kohe kaasa võtta, paluge lähedastel neid tuua, kui teid üle kantakse. Samuti vajate operatsioonijärgseid padju, ühekordselt kasutatavaid aluspükse (mugavuse huvides), ühekordseid mähkmeid - neid on vaja arsti läbivaatuseks. Nüüd müüakse sünnitusjärgsetele naistele mõeldud komplekte, millel on olemas kõik vajalikud komponendid, kuid need tulevad välja kallimad, kui te eraldi tippite.
- Ühekordsed mähkmed on kasulikud ka lapsele (ärge võtke palju, tegelikult kasutatakse neid korduvalt ja teile piisab 1-2-st), väike mähkmete pakend (arvestage umbes 7-8 tükki päevas) ja keegi laske oma lähedastel viia teid riietega ärile lähemale. Kui plaanite kasutada ühist tuba, võite soovi korral vajada ka mannekeeni ja beebiriideid. Sünnitusmajas mähkitakse lapsed nii, et nad valetavad nagu sõdurid. Nüüd käivad aktiivsed arutelud selle üle, kas see on kahjulik või mitte. Paljud emad on mähkimise vastu üldiselt, kui te olete selle vastu, võtke lapsele ostetud riided. Kui selleks - ärge võtke midagi, mähkmeid on palju.
Ülaltoodu on mis tahes sünnitusmaja loendi põhikomponent, tavaliselt palutakse see tuua kõige tavalisemates pakendites, see tähendab, et nad ei võta üldse ühtegi kotti vastu! Lisateavet leiate veebisaidilt või teie valitud sünnitusmaja seintelt. Uurige ka keelatud esemete loendit, et te ei paluks lähedastel kaasa võtta midagi sellist, mille hirmuäratav õde kohe kokku mässib.
Nüüd paar sõna selle kohta, mis pole sünnitusmajade nimekirjades, kuid on teile kindlasti kasulik.
- Rinnapump. Parem on see kohe võtta, eriti kui olete valinud peatatud puhkuse. See ei pruugi olla kasulik. Või võib juhtuda, et piim tuleb ootamatult, suurtes kogustes ja öösel, kui lähim toitmine on veel kaugel. Selle väljendamine on sel juhul vältimatu, et vältida rinnapõletikku. Seda on oma kätega väga keeruline ja aeganõudev teha, sest rinnapump on selles küsimuses hädavajalik!
- Nibukreem pragude parandamiseks. Imetamine ei ole lihtne protsess, seda peate õppima nii teie kui teie laps. Rinnapragunemine on esialgu tavaline, kuid ravimata jätmine võib rinnaga toitmist piinata.
- Rinnapadjad - kaitseks piima lekke eest või samast kreemikihist pragude ravimiseks.
- Sidemega. Müügil on sünnieelseid sidemeid, mida saab pärast sünnitust hõlpsasti kasutada. Need on eriti kasulikud pärast keisrilõike, saate hõlpsalt liikuda järgmisel päeval pärast operatsiooni. Muide, kui kannate seda vähemalt esimesel kuul pidevalt, siis tõmbub kõht kiiremini sisse.
- Pulber, mähkmekreem - ühise viibimise korral. See ei pruugi olla kasulik, kuid parem on, et oli.
- Raamat, tahvelarvuti ja muu meelelahutus, kui te ei võta ühistuba, kus pole minutitki vaba aega.
Sünnituseks ettevalmistumine: ülevaated
Kindlasti on vaja valmistuda sünnituseks. Ärge unustage rasedatele mõeldud kursusi, isegi kui teil on plaaniline keisrilõige. Sealt kogute palju kasulikku teavet mitte ainult sünnituse, vaid ka elu pärast sündi. Teete kasulikke hingamisharjutusi, võimlemist, mediteerite rahulikuks muusikaks, tundes oma lapsega üha tugevamat sidet. Keegi ei kahetsenud, et neil kursustel käidi ja hambuni relvastatud haiglasse läks! Peamine on nende õige valimine - Internet ja suusõnalised sõnumid aitavad teid.
Kes aga tuli sünnitusele ettevalmistamata ... Ühesõnaga, nii sünnivad kuulujutud ja hirmud! Nii et peate valmistuma sünnituseks mitte ainult Internetist artikleid lugedes, vaid ka võimlemisel ja kursustel käies! Kindlasti, kui häälestate õigesti, siis mäletate oma beebiga kohtumise hetke naeratades.
Sünnituseks valmistumine: video
Rasedus iga naise elus on kahtlemata suur õnn. Kuid paljud tulevased emad muretsevad sageli selle pärast, kuidas sünnitus kulgeb, eriti esimene. Nõuetekohane ettevalmistus ja teadmised sünnitusprotsessist aitavad sünnitusjärgsetel naistel hirmu ületada ja tõhusalt toime tulla raskel ülesandel, mis neil sünnipäeval ees seisab.
Reeglina toimub normaalne sünnitus vastavalt kuupäevale (37 täisnädalast 42-ni). Nullpaarilistel naistel on keskmine sünnituse kestus 13-16 tundi. Järgmistel kordadel läheb kõik kiiremini: umbes 7-12 tundi. Kuid igal juhul on see individuaalne termin.
Sünnitusel on 3 perioodi: avalikustamine (regulaarsed kokkutõmbed), väljasaatmine (katsed ja lapse sünd), platsenta sünd.
Mõni päev ja mõnikord nädalad enne lapse sündi võib tulevane ema märgata oma tervisemuutusi - sünnituse kuulutajaid. Selle põhjuseks on hormoonid, mis tekivad tema kehas kogu raseduse ajal. Rase naine võib tunda alakõhu "venitamist", sagedast tungi urineerida. Võimalik on unetus ja mõningane kaalulangus. Väärib märkimist, et sellised eelkäijad võivad puududa.
Lapse kõige levinum emakasisene asend on pea allapoole (tsefaaliline esitlus), kuid beebi saab asetada ka jalgadega "ettepoole" (põlve esitlus). Mõnikord tehakse keisrilõige lapse põlvpükstega, kuid on ka erandeid. Reeglina otsustab arst selle küsimuse eelnevalt ja hoiatab naist.
Esimene sünnitusetapp
Otse esimene tööetapp algab regulaarsete kontraktsioonidega (kestab 5-10 minutit), mille tähendus on emakakaela avamine. Tunded nendega on üsna individuaalsed. Mõnel naisel võib tekkida "värisemine" alaseljas, seejärel kõhus. Samuti võib "venitamise" tunne tekkida emakas, samuti alakõhus.
Esimene periood (avanemine) on üsna pikk: 8-12 tundi. Sel perioodil eristatakse varjatud ja aktiivset faasi. Esimest (varjatud faasi) iseloomustavad lühiajalised regulaarsed kokkutõmbed oluliste intervallidega. Emakakaela avamine selles faasis on aeglane: 4-5 tunni pärast avaneb see 4 cm. Edasi muutuvad kontraktsioonid intensiivsemaks, emakas hakkab kiiremini avanema - algab 1. perioodi aktiivne faas. Kogu selle aja hoiab arst kontraktsioonide olemust kontrolli all, jälgib sünnitanud naise seisundit.
Töö teine \u200b\u200betapp
Sisse teine \u200b\u200bperiood emakakael avaneb täielikult (10-12 cm). Lootevesi lahkub valutult. Intensiivsetele kontraktsioonidele lisatakse katseid (pressi- ja vaagnapõhjalihased hakkavad kokku tõmbuma, mis põhjustab talumatut surumissoovi). Kokkutõmbed surumise perioodil muutuvad lühemaks: 30-35 sekundit.
Emaka emakakaela avanedes ei hoia miski lapse pead ja laps hakkab aeglaselt liikuma mööda sünnikanalit. Teisel perioodil peaks sünnitusjärgne naine järgima sünnitusarsti juhiseid ja jälgima tema hingamist. Selles etapis on väga olulised hingamisharjutused, mida tulevased emad sünnituse ettevalmistamiseks tundides uurivad.
Lapse pea purse toimub (muutub katse käigus nähtavaks). Mõne aja pärast saab ämmaemand kogu vastsündinu kätte. Tavaliselt kestab 2. periood umbes tund, kuid see võib võtta veidi kauem. Kõik sõltub "väljasaatmise" tugevusest, lapse suurusest ja asukohast. Kui laps pärast sündi esimest korda hinge tõmbab ja esimese nutu teeb, lõpeb 2. periood.
Kolmas tööetapp
Järgneb tööjõu kolmas etapp (järjestikune) - lühim. Pärast sündi asetatakse laps ema rinnale, seejärel välditakse silmamembraani põletikku, kaalutakse, mõõdetakse ja pannakse esimene Apgari skoor.
Emakas tõmbub kiiresti kokku ja platsenta on sündinud. Järjestikune periood kestab 10 kuni 30 minutit. Arst jälgib ema, tema seisundit. Vajadusel süstitakse naisele emaka paremaks kokkutõmbamiseks ravimeid. Järgmisena vaadatakse noor ema üle ja viiakse koos beebiga sünnitusjärgsesse osakonda.
Ettevalmistus sünnituseks meditsiinikeskuses "Inspiratsioon"
Tasub märkida veel paar punkti: niipea, kui tulevane ema soovitas, et sünnitus on juba alanud, ei tohiks ta toitu võtta. Samuti on oluline naise mugav rüht esimesel ja teisel perioodil: lubatud on kükitada, veidi kõndida ja põlvili.
Lisateavet selle kohta, kuidas ühel või teisel viisil nende käigu hõlbustamiseks käituda, leiate sellest läbi minnes
Selleks, et tulevane ema tunneks end sünnitusosakonnas protsessis täieliku osalisena, peab ta sünnituseks ette valmistuma - nii teoreetiliselt kui ka praktiliselt. Kaasaegne meditsiin on välja töötanud meetodid, mille abil naine saab ise edukale sünnitusele kaasa aidata. Niisiis, mida peate teadma sünnitusprotsessi kohta, et tunda enesekindlust ja leevendada ka valu, mida esimest korda sünnitavad emad sageli kardavad?
Raseduse ajal tuleb palju asju teha õigeaegselt, näiteks läbida kõik vajalikud uuringud, regulaarselt külastada arsti, hankida vahetuskaart, valmistada ette lasteaed ja kaasavara. Kõik need toimingud on täiesti õiged ja loomulikud, need häälestuvad eelseisvale otsustavale sündmusele - lapse sünnile. Kuid selleks, et see test väärikalt ning enda ja beebi jaoks kõige vähem kaotada, läbida, peate kõigepealt teadma ja mõistma, mis teid "x" tunnil ees ootab. Lootus, et arstid teavad ise kõike, on õiglane - arstid teavad tõesti kõike, kuid ilma sünnitusjärgse naise abita ja kõigi soovituste sisuka rakendamiseta sünnituse ajal pärsitakse nende keskendumist sünnituse edukale tulemusele, mis mõnikord võib kriitilistel juhtudel olla väga oluline.
Eeldatav tähtaeg
See on üks kõige olulisemaid küsimusi, eriti kui te ei kavatse eelnevalt haiglasse minna. Oluline on kohale jõuda õigel ajal, ilma et te hilinemisega endale või oma lapsele kahju teeksite. Mida selleks vaja on?
Kõigepealt teadma eeldatavat sünnikuupäeva, võttes arvesse asjaolu, et seda on absoluutselt võimatu absoluutselt täpselt kindlaks teha, ainult mitme päeva (nädala) kõikumiste korral, seetõttu ei tohiks te arsti määratud kuupäeva pidada lõplikuks tõeks ja oodata selle täpset rakendamist. Mida võib objektiivsete andmete põhjal oletada?
Rasedus kestab keskmiselt 280 päeva (40 nädalat) alates viimase menstruatsiooni esimesest päevast. Kui loete sellest kuupäevast alates kolm kuud tagasi ja lisate seejärel seitse päeva, on see ligikaudne tähtaeg. Näiteks: viimane menstruatsioon oli 10. detsembril, seetõttu võib sünnitust oodata 17. septembril.
Soovitav on meeles pidada loote esimese liikumise päeva. Esmased naised tunnevad seda raseduse keskel (20 nädalat) ning teist ja kolmandat korda sünnitavad pisut varem (18 nädalat).
Sünnikuupäevast saab kõige täpsemini rääkida, kui rasedusaeg on määratud. Arst saab seda määrata emaka suuruse järgi. Piisava usaldusväärsusega on loote ultraheliuuringu andmete põhjal võimalik määrata raseduse kestus ja sellest tulenevalt ka sünnitus. Sünnitust, mis toimub enne 37. rasedusnädalat, peetakse enneaegseks ja 42 nädala pärast - hilinenuks.
Täisajaline rasedus kestab 37 täisnädalast (259 päeva) kuni 42 nädalani (294 päeva). Alates 38. rasedusnädalast võib sünnitust oodata iga päev.
Selleks ajaks tasub kujundada oma seisukoht partneri sünnituse osas, et vastastikusel kokkuleppel oleks partneril ka aega ürituseks valmistuda.
Millal on aeg haiglaks valmistuda ja mida kaasa võtta?
Iga sünnitus on omal moel ainulaadne: nende algus võib erinevatel naistel olla erinev ja sünnitanud sõbrannade kogemused aitavad ainult osaliselt. Seetõttu peate teadma sünnituse alguse kuulutajaid:
rase naine tunneb, et tal on kergem hingata; see on tingitud asjaolust, et loote pea vajus madalamale ja surus tihedalt vastu vaagna sissepääsu; tavaliselt ütlevad nad, et kõht on langenud;
tupevoolus suureneb, nad võivad muutuda pruuniks või roosaks;
ilmnevad eraldi emaka kokkutõmbed - ebakorrapärased, lühikesed ja kiiresti mööduvad "treening" kokkutõmbed;
nimmepiirkonnas tekivad sageli nõrgad, tuhmid, kiiresti kaduvad valud;
on väike kehakaalu langus.
Kui need kuulutajad ilmuvad, peaksite valmistuma reisiks sünnitusmajja. Võimalik, et peate ootama. Eellaste väljanägemise ja sünnituse vaheline intervall võib olla mitu päeva või 2-3 nädalat.
Peamine, mis on sünnitusvalule iseloomulik, on nende korrapärasus, kordamine kõigepealt iga 15-20 minuti tagant, seejärel üha sagedamini, pikem ja tugevam. Seevastu vale kokkutõmbed on tavaliselt ebaregulaarse rütmiga, ei intensiivistu ja võivad kehaasendi muutmisel peatuda.
Kui vähemalt üks neist sünnituse alguse tunnustest on olemas, tähendab see, et sünnitus on alanud ja on aeg haiglasse minna.
Enne reisi saate oma jalgevahe ise raseerida ja klistiiri teha või jätta selle protseduuri sünnitusmaja vastuvõtuosakonna hooleks.
Sünnitusmajja lahkumise ajaks peaks kogutud kott juba valmis olema, võttes arvesse, mida on lubatud kaasa võtta just sellesse sünnitusmajja, kus kavatsete sünnitada (vastavalt tuleb see eelnevalt teada saada). Vastasel juhul on oht jääda haiglas vajalike asjadeta.
Tööjõu tekkimise tunnused, mille korral peate kiiresti haiglasse minema:
Tupest määrimise välimus.
Amnionivedeliku väljavalamine - neid võib tilkhaaval välja valada või korraga umbes 200 ml. Tavaliselt on veed heledad või kergelt roosakad, ilma ereda vere segunemiseta võib neis näha loote ürgse määrdeaine valgeid tükke. Kuid veed võivad olla rohelised või pruunid, algsete väljaheidete - mekooniumi - sissetungi tõttu. On hädavajalik sellest arstile teada anda, kuna vetes olev mekoonium viitab loote hüpoksiale (hapnikupuudus). Pärast vee väljavalamist peate viivitamatult minema sünnitushaiglasse, kuna pikk veevaba intervall on täis loote ja ema sünnikanali nakatumise ohtu.
Regulaarsed sünnitusvalud.
Valu leevendamine sünnituse ajal
Need, kes kardavad eriti legendaarset sünnitusvalu, peaksid valude leevendamisest eelnevalt rohkem teada saama.
Praegu on kõik olemasolevad sünnitusvalude leevendamise meetodid tinglikult jagatud kahte rühma:
Ravimitega mitteseotud kokkupuute meetodid.
Nende hulka kuuluvad: rasedate naiste psühhoprofülaktiline ettevalmistus sünnituseks, hüpnoos ja soovitused, nõelravi (konkreetsetes kohtades metallnõelte süstimine), närvide transkutaanne elektrostimulatsioon, enesemassaaž.
Farmakoloogilise toime meetodid.
Valuvaigistite mõju naise ja lapse kehale on hästi uuritud, samuti võimalikke soovimatuid kõrvaltoimeid. Farmakoloogiliste ainetega anesteesia algab sünnituse esimeses etapis korrapäraste tugevate kontraktsioonide olemasolul ja emaka neelu avanemisega 3-4 cm võrra. See võib hõlmata ka epiduraalanesteesiat, mis viiakse läbi meditsiiniliste näidustuste kohaselt, mõnel juhul - naise soovil. Selle anesteesia meetodi abil sisestatakse seljaaju katva dura materi kohal asuvasse ruumi spetsiaalne nõel ja sinna süstitakse ravimit. Selle anesteesia meetodi korral ei tunne naine kokkutõmbeid ja ka alajäsemed kaotavad valu tundlikkuse.
Pärast probleemi üksikasjalikku uurimist ja valu leevendamise üle otsustamist peate enne sünnituse algust kindlasti oma arstiga valitud meetodit arutama. Valu leevendamise meetodite valikul peaks otsustav sõna jääma arstile - see on aksioom.
Kui olete ravimite valuvaigistamise põhimõtteline vastane, võite näiteks leppida oma arstiga kokku, et sünnitate ilma valuvaigistita, kuid kui siiski tunnete, et vajate sünnituse ajal valu, võite sellest arstile rääkida.
Kuidas sünnitus kulgeb?
Teadmine, millisteks perioodideks sünnitusprotsess jaguneb ja kuidas sel ajal käituda, aitab emal arstidega paremini koostööd teha, mille tulemuseks on terve lapse sünd ja sünnitrauma puudumine.
Sünnitusel on kolm etappi: emakakaela laienemine, loote väljutamine ja sellele järgnev periood.
Avamisperiood on tööjõus kõige pikem. Esmastel naistel kestab see umbes 9-10 tundi ja paljulapselistel naistel 6-7 tundi. Kontraktsioonide kestus sellel perioodil suureneb 10-20 sekundist 1,5 minutini ja nende vaheline intervall väheneb 10-15 minutist 1 minutini.
Sünnituse esimese etapi eesmärk on emakakaela järkjärguline laienemine. See toimub regulaarsete kontraktsioonide mõjul. Emakakaela täielikul avanemisel võib loote pea vaagnaõõnde vajuda.
Mida saab ema selles etapis teha?
Õppige valu leevendama, võttes endale mugava asendi, ja taluge korralikult kokkutõmbumist, lõõgastuge pärast seda. Selleks on olemas spetsiaalsed lõdvestustehnikad, mis tuleb eelnevalt ära õppida.
Kindlasti peaksite teadma põhiliste pooside kohta, milles kokkutõmbeid on kergemini taluda: püstiasend, külili lamamine, selili lamamine, spetsiaalse palli abil asendid. Nii teie abikaasa kui ka teie saate aidata anesteetilise massaaži tegemisel (ja olles seda varem õppinud). Selles etapis kontraktsioonidest valu leevendamiseks peate teadma ka, kuidas kontraktsioonide ajal hingata.
Loote väljasaatmine on sünnituse teine \u200b\u200betapp.
Selle perioodi kestus on ürgnaistel keskmiselt 1–2 tundi ja mitmemahulistel naistel vähem kui tund.
Kui loote pea langeb vaagnapõhjale, üritatakse kontraktsioonidega liituda. Katsed on kõhulihaste ja diafragma (rindkere ja kõht eraldava lihase vaheseina) kokkutõmbed. Lükkamise keskmine kestus on umbes minut. Tänu katsetele suureneb kõhuõõnesisene rõhk, mis koos emakasisene rõhu tõusuga (kokkutõmbe tõttu) võimaldab lapsel liikuda mööda sünnikanalit. Katsed toimuvad tahtmatult, kuid erinevalt kontraktsioonidest saab naine neid kontrollida, vajadusel tugevdades või piirates.
Pehmete kudede rebenemise vältimiseks, kui laps läbib sünnikanalit, võib arst teha perineumisse sisselõike (episiotoomia), mis seejärel õmmeldakse pärast platsenta sündi (koos valu leevendamisega). Episiotoomia on tavaline operatsioon sünnituse ajal ja selleks peaksite eelnevalt ette valmistama. Veelgi enam, ühtlaselt lõigatud kude kasvab pärast pisaraid kiiremini ja paremini kui ebaühtlased servad.
Lapse hüüd kohe pärast sündi on tema jaoks hea reaktsioon uuele väliskeskkonnale. Kuid sünnitus pole veel lõppenud - laps on endiselt nabanööri kaudu emaga ühendatud ja platsenta on emakas.
Mida saab ema selles etapis teha? Kuulake hoolikalt arsti ja ämmaemandat, sest volitamata tegevused võivad kahjustada nii ema kui ka last.
Reguleerige katseid õigesti (olles seda eelnevalt õppinud). Loote väljatõrjumise perioodil on vaja lihaste pinget surumise ja täieliku lõdvestumise hetkel katsete vahel vahetada - seda õpetavad spetsiaalsed tehnikad, mille uurimisele tuleb oskus automatismi viimiseks eelnevalt pühendada aega.
Õige hingamine, mis on vajalik kogu sünnituse ajal, ei kaota katsete ajal oma olulisust. Esiteks kannatab loode hapnikupuuduse käes rohkem kui kunagi varem. Teiseks aitab see jõudu säilitada ja tõhusamalt suruda. Tuleb öelda, et korralik hingamine aitab vältida katkestusi, võimaldades tõukamise peatada, kui suruda on ikka võimatu.
Kolmas järjestikune periood kestab keskmiselt 5–10 minutit, kuid võib venida kuni 30 minutit.
Sel ajal on nabanöör ületatud - tänapäeval usaldavad arstid selle lihtsa, kuid sümboolse manipuleerimise sünnituse ajal viibivale isale. Nabanööri lõikamisel ei tunne ema ega laps valu, kuna nabanööris puuduvad valuretseptorid.
Pärast sündi võtavad arst ja ämmaemand lapse vastu ning viivad läbi kõik vajalikud protseduurid: töötlemine, kaalumine, mõõtmine, uurimine.
Lapse pastakale pannakse silt, millele on märgitud ema perekonnanimi, nimi ja isanimi, lapse sünniaasta, -päev ja -tund ning ka tema sugu.
Jätkuvad nõrgad kokkutõmbed, mis eraldavad platsenta emaka seintest ja siis sünnib ühe või kahe kerge katse järel. Alles pärast seda saab sündi lugeda täielikuks.
Esimene kokkupuude lapsega ja rinnale kinnitamine
Täna on kombeks seda teha sünnitustoas, kohe pärast lapse sündi. Millal täpselt - see sõltub esiteks antud sünnitusmaja traditsioonidest ja teiseks vastsündinu seisundist. Lapse võib panna ema rinnale veel lõikamata nabanööriga, kohe pärast sündi või isegi pärast platsenta sündi. Mõlemad võimalused on normaalsed. Kui vastsündinul või emal on terviseprobleeme, võib selle protseduuri edasi lükata.
Kus ja kellega?
Sünnituse esimesel etapil viibib naine sünnituseelses osakonnas. Kui emakakael on piisavalt avatud, viiakse tulevane ema sünnitustuppa, kus ta veedab teise ja kolmanda sünnitusjärgu toolil või spetsiaalsel voodil.
Pärast sünnitust on naine (teda ei kutsuta praegu mitte sünnituseks, vaid sünnitusnaiseks) veel kaks tundi sünnitusosakonnas meditsiinitöötajate hoolika järelevalve all, kes jälgib tema seisundit ja veriste eritiste hulka suguelunditest. Sel ajal uuritakse pehmet sünnikanalit ja rebendite korral rakendatakse eelanesteesiaga õmblusi. Kõhule asetatakse jää - emaka lihaste paremaks kokkutõmbumiseks. Pärast uuringut viiakse naine sünnitusjärgsesse osakonda.
Kust saada teavet sünnituse kohta?
Kui emale õpetatakse sünnitusmajas lapse eest hoolitsemist, kus see aitab ka imetamist kehtestada, siis tuleks eelnevalt uurida sünnituse teooriat ja praktikat, kuna samad hingamistehnikad või anesteetiline massaaž nõuavad teatud oskuste kujundamist, et ekstreemsetes tingimustes ei tekiks segadust ja tehke kõike parimal võimalikul viisil. ... Neid oskusi saate harjutada sünnituse ettevalmistuskursustel. Saate seda teha ise, juhindudes tulevastele emadele mõeldud ajakirjade ja raamatute soovitustest ning koos abikaasa või sõbrannaga kodus "proovides".