Veronika Herba - ilu- ja tervisekeskus

Millised on SPA-protseduurid naistele ja meestele

Selles artiklis saate teada:

Millised on SPA-protseduurid

Millised on SPA protseduurid meestele

Millised on kaasaegsetes salongides kõige populaarsemad spaahooldused ja -programmid

Kuidas valida hea spaa

Jõu ja energia taastamiseks peab naine mõnikord lõõgastuma ja lõbutsema. Ja selles võivad teda aidata spaa-programmid koos massaaži ja kehamähistega ilusalongides. Spetsialist valib protseduuride komplekti, mis parandab teie juuste ja naha seisundit. Sellisel juhul on oluline sobiva asutuse valimisel mitte eksida. Kõrged hinnad ei ole alati osutatavate teenuste korraliku taseme näitajad. Parem küsige oma sõpradelt, milliseid salonge nad soovitada saavad. Artiklis analüüsime üksikasjalikumalt, millised on spaahooldused ja mida peate stuudio valimisel teadma.

Peamised spaaprotseduuride tüübid

Ilu ja nooruse säilitamiseks on välja töötatud mitmesugused spaa-tegevused. Nende hulgas on nii terveid komplekse kui ka sõltumatuid protseduure, mis parandavad naha seisundit. Kõige populaarsemad spaahooldused on:

Mis on juuksespaa protseduurid ja millised on kõige kuulsamad? Loetleme peamised võtted ja analüüsime, millele need on suunatud. Kuum mähis taastab juustele elastsuse ja tugevuse. Mineraliseerimismeetod taastab värvilised ja värvunud lokid ning pärast erinevate vetikaekstraktidega lamineerimist on struktuur tihedam ja iga haru näeb sujuvam välja. Salongide teenuste hulgas on raviprotseduure, toitumist, juuste niisutamist, pea naha puhastamise meetodeid, koorimist, mitut tüüpi maske kasvu suurendamiseks ja palju muud.

Tähelepanu! Enne sellise kompleksi registreerumist küsige trihholoogi nõuandeid. Sellised spetsialistid teevad tavaliselt koostööd suurte salongide ja iluasutustega või külastavad multidistsiplinaarset keskust.

Kui väsimus ja stress jätavad teie näole jäljed või olete esimeste kortsude ilmnemisest häiritud - kõik need probleemid saab spaa meetoditega kõrvaldada. Eksperdid on valmis pakkuma suurt valikut koorimis-, koorimis-, vitamiini- ja savimaske, massaaži ja riistvara kosmetoloogiat. Saate kindlustada oma edu losjoonide, kreemide ja kosmeetikatoodetega, mis sisaldavad meremineraale.

Veidi sellest, millised spaaprotseduurid on kätele mõeldud. Saate hellitada oma pintsleid seanssidega, mida peetakse tõeliseks rituaaliks, kuna lisaks maniküürile sisaldavad need ka lõõgastavat vanni lahustunud meresoolaga, noorendavat maski ja massaaži spetsiaalse eeterliku õliga. Parafiiniteraapiast ei saa muud meelde jätta, mis meeldib mitte ainult naistele, vaid ka meestele, kes hoolitsevad ka oma välimuse eest. Meister valib meeleldi tooteid teie kodus käte hooldamiseks.

Igal naisel on hea meel näidata kauneid ja saledaid jalgu. Pole üllatav, et terviklikust spaahooldusest on saanud igas vanuses moodistajate kohustuslik valik. Individuaalsete omadustega naiste jaoks saate läbida seansse, mis vähendavad veenilaiendite turset ja ilminguid. Milliseid jalahooldusi veel on? Väsimus leevendatakse soola ja valitud eeterlike õlidega vannide abil, liiga märgatavad ja koledad veenitähed saab eemaldada spetsiaalsete mähistega (muda, vetikad, šokolaad) ning kerge manitsemine taastub pärast manuaal- või hüdromassaaži.

Tähtis! Spaa protseduurid tuleb kokku leppida raviarstiga, kuna teatud haigustega inimesed peaksid ägenemiste vältimiseks neist paremini keelduma. Lisaks tuleks selgitada, kas maskidest ja mähistest koosnevad ained põhjustavad allergilisi reaktsioone.

Milliseid kehaspaa protseduure on? Võib kindlalt öelda, et mõned neist suudavad teid täielikult muuta: need aitavad puhastada, leevendada põletikku ja noorendada nahka, vabaneda tselluliidist, saada lõõgastust, reguleerida ainevahetusprotsesse ja see pole veel kõik.

Kõige populaarsemad spaahooldused on:

Koorimine soolade ja vetikatega.

Erinevat tüüpi mähised: mineraal mudaga, vetikad ja tervendav muda, samuti pärl ja siid.

Meri, piim, modelleerimine, lõõgastav ja muud tüüpi vannid.

Ööbige hüdromassaaži efektiga mullivannis, fütotünnis, Türgi aurusaunas või saunas.

Eraldi tasub rääkida sellest, millised on massaažiliigid, mis hõivavad spaatööstuses juhtivat positsiooni. Ja see pole üllatav, sest seal on nii palju Tai, Bali, kividega massaaži- või aroomikottidega, tselluliidivastase, lõõgastava, toniseeriva jt fänne.

Enne seanssi soovitatakse läbida puhastusprotseduur, näiteks küürimine, mähise paigaldamine või keha aurutamine hamami külastades. Eeterlike õlide aroomid, rahustav keskkond ja kogenud massaažiterapeut on garantii, et manipuleerimine annab lisaks psühho-emotsionaalsele ja esteetilisele ka vajaliku terapeutilise efekti, mis on samuti oluline.

Oleme lisanud loendisse kaugel kõikidest protseduuride tüüpidest, mida leidub spaa-salongide hindades, kuid ainult kõige tavalisemad kehahooldusprogrammid. Juba esimene seanss teeb enesetunde nii palju paremaks ja tahad kindlasti jätkata. Loomulikult on see kasulik: nahk näeb välja noorem, ilusam ja üldiselt tervislikum.

Spaateenuste tööstus areneb ja täna pakuvad stuudiod lisaks individuaalseanssidele ka keha, juuste ja näohoolduse kompleksmeetmeid. Profiil sisaldab igat tüüpi vananemisvastaseid, tselluliidivastaseid, puhastavaid protseduure. Samuti on programme kaalu ja mahu vähendamiseks. Meelelahutust võib pidada paarile romantiliseks rituaaliks, lõõgastumiseks hamamis, sealhulgas massaaži ja õlidega hõõrumist, Tai kompleksi, tüdrukuteõhtut ja nii edasi - kõik sõltub spetsialistide erialasest väljaõppest ja loovusest. Programmide hind on kõrgem kui eraldi protseduuri puhul, mis on loomulik, sest nende läbimisest on palju rohkem kasu, kuid naudingu kohta pole midagi öelda - see on seda väärt! Ja veel üks pluss on see, et lõppkokkuvõttes on kasumlikum osta kompleks kui värvata sellesse kaasatud seansse ükshaaval.

Millised on meeste spaahoolitsused

Nüüd pole enam uudis, et ka mehed käivad spaaprotseduurides, ühendades äri rõõmuga. Nad peavad kõvasti tööd tegema, nii et puhkamine ja lõõgastumine ei ole üleliigne. Massaažiterapeudi asjatundlike käte abil saate hubases ja mugavas keskkonnas oma tervisele kasulikele külgedele rohkem loota kui baaris olevale õllele. Esimene võimalus on puhastamine ning erksuse ja energia tõus ning teisega on kõige tõenäolisem, et kõik on teile selge.

Meeste programmide valik laieneb pidevalt. Kompleks sisaldab lihtsat käemassaaži ja keerulisi protseduure koos keha koorimisega, maskide ja troopilise dušiga. Mehed külastavad solaariume ja proovivad refleksoteraapiat. Lõõgastumist hõlbustavad meeldiv muusika, aroomid ja maitsev taimetee. Üldiselt töötab kogu atmosfäär füüsilise ja emotsionaalse seisundi parandamiseks. Protseduuride kompleksi jaoks sobivad järgmised tegevused: viibimine hamamis, jalavannid, piimavannid, koorimisseansid, soolane kehakoorija või spordimassaaž.

Kõige populaarsemad spaahooldused ja programmid kaasaegsetes salongides

Mis on spaahoolitsused ilusalongis? Esiteks on see suurepärane meeleolu ja palju rõõmu, mis on tänapäevast elutempot arvestades väga oluline. Kõik seansid on valutud, inimene saab äärmiselt meeldivaid aistinguid. Positiivsed emotsioonid ei tulene ainult spaa protseduurist endast. Heaolu parandamisele aitab kaasa kogu stuudio keskkond, alates interjöörist kuni muusikalise saatuse ja kujunduseni. Heas salongis ümbritseb teid töötajate tähelepanu ja hoolitsus, teile pakutakse teed või kohvi koos kergete suupistetega. Mõni asutus annab nõu ilutoodete kohta, mida saate neilt osta.

1. Joonise parandus.

Milliseid spaaprotseduure kehal veel on? Muidugi ei saa mainimata jätta ka keha kujundamisega seotud tehnikaid. Meetmete kompleks aitab tõhusalt vähendada kaalu, kõrvaldada tselluliiti ja vähendada keha mahtu. Pärast seansse tugevneb toon ja nahk muutub elastsemaks. Meistrid kasutavad keha kontuure silumiseks massaaži, koorimist, mähiseid ja muid meetodeid. Enne peamist protseduuri on tavaliselt lõõgastus- ja aurutusfaas.

2. Vesiravi.

Üks lõõgastavamaid ja mõnusamaid protseduure. Vannis olles masseeritakse keha suunatud veevoolude abil, säilitatakse mugav temperatuur. Sellistel massaažiseanssidel on palju fänne, kuna inimene tunneb kohe nende positiivset mõju. Verevool taastub, tuntakse energialaine.

Veeteraapia pole mitte ainult meeldiv lõõgastus vannis ja sellega kaasnev massaaž, vaid ka selline võimalus nagu ujumine basseinis vastu hoovust. Sellisel juhul kogeb inimene vastupidi suurt koormust.

3. Aroomiteraapia.

Idas on aroomiteraapia eelised juba ammu teada ning spaad kasutavad seda lõõgastumis- ja positiivse meeleolu loomise meetodit sageli. Seda võib pidada üheks ennetustüübiks, lisaks on see mõnikord vajalik kompleksses ravis. Lõppude lõpuks eraldavad aroomid taimsetest materjalidest saadud eeterlikke õlisid. Kuidas aroomiteraapia seanss kulgeb? Esiteks süüdatakse küünlad õlikausi all ja kuumutades levitab see lõhna. Lõhna saab pihustada ka siseruumides.

Kasutatakse ka muid tõhusaid tehnikaid:

massaažid aromaatsete õlidega;

saun, millele on lisatud õli;

4. Massaaž.

Vaatamata uute tavade ja veega ravimeetodite esilekutsumisele on esmatähtsad massaažiseansid ja need on tavaliselt peamine ravimeetod. Neid on palju. Loetleme kõige populaarsemad:

Vene klassikalise kooli massaaž. Seda kasutatakse keha üldiseks parandamiseks ja tselluliidi vastu.

Hispaania tehnika, kus käed liiguvad sujuvalt, paindlikult, kasutades kogu nende pinda.

Tselluliidi vähendamiseks. Täna on see populaarseim naissoost elanikkonnast.

Prantsuse suund (lümfidrenaaž). Lümfisõlmede piirkonnas toimides vähendab kapten tselluliidi välimust, teostab veenilaiendite ennetamist. Tänu protseduurile paranevad keha kaitsefunktsioonid.

Massaaž meega, mille tulemusel nahka toidetakse, silutakse ja toniseeritakse.

Shiatsu - sõrmede liikumine ja surve nõelravi punktidele.

Tai jooga massaažitehnika, harmooniline kombinatsioon kahest idasüsteemist.

Taimekottide kasutamine. Teist tüüpi Tai taimne massaaž.

TOP 10 maailma kõige ebatavalisemat spaahooldust

1. Senoteraapia (ravimtaimede kuivad vannid).

Ökosuunalised spaahooldused võimaldavad lihtsate ja tõhusate vahenditega hea efekti saada. Näiteks vähesed inimesed teavad põhuvannide olemasolust ja heinatolmu kasutamisest. Senoteraapia mõju on keeruline. Niidetud hein sisaldab palju kasulikke ravimtaimedega ravimtaimi. Need vannid võivad olla väga kasulikud. Nad puhastavad, toniseerivad, parandavad ainevahetust ja lõõgastuvad.

1. Eksootiline massaaž kaktustega.

See tehnika pärines Mehhikost, kus mõned hotellid pakuvad massaaži Hakali tüüpi kaktuslehtedega. Traditsiooniliselt kasutasid Huicholi indiaanlased ümbritsevaid taimi haiguste ravimiseks. Seanss viiakse läbi kohaliku kaktuse viigikaktuse lehtedega. Taimel on kasulik toime, taastatakse naha toon.

1. Viagra juustele.

Tundub, et täna on kedagi üllatada isegi eksootiliste spaaseanssidega. Järgmine vaade on siiski üsna originaalne. Pole juhus, et seda nimetatakse juusteks Viagraks, sest selle maski teostamiseks kasutatakse vaalaseemet või Aberdeeni pulli spermat. Rikas valkude koostis aitab toita, niisutada ja taastada juuste struktuuri. Protseduur on liigitatud eliidiks ja kalliks. Kuulsate isiksuste seast, kes oma juustele efekti proovisid, võib mainida Madonna, Victoria Beckhamit ja Gwyneth Peltrow'd.

1. Tigude massaaž.

Vanasti kasutati neid armasid olendeid noorendava ja taastava toimega kosmeetikasarjade valmistamiseks, sest nende lima sisaldab ainulaadseid koostisosi, mis aitavad naharakke taastada. Kuid tänapäeval on välja töötatud inimlik tehnika ja Achatina fulica teod aitavad läbi viia massaažiseansse. Isegi allergiatele kalduvad inimesed võivad kogeda selle positiivset mõju, kuna lima on hüpoallergeense koostisega. Protseduuri ajal roomavad teod üle naha, mille tulemusena seda sügavalt niisutatakse ja toidetakse kollageeni, glükoolhappe, elastiini ja vitamiinidega.

1. Koorimine Garra Rufa kaladega.

Sellel protseduuril on pikk ajalugu. Lähis-Ida elanikud kasutasid seda viis sajandit tagasi. Alles hiljuti said venelased sellist koorimist proovida ainult kuurorte külastades, kuid nüüd saab seda pakkuda paljudes ilutööstuse asutustes. Protseduuri jaoks lastakse jalad alla hõljuvate väikeste Garra Rufa kaladega anumatesse ja nad hakkavad puhastama surnud rakkude nahka, puudutamata samas elavaid inimesi, mis on selle seansi eelis võrreldes keemilise koorimisega. Samal ajal lõõgastub inimene õrnade puudutuste all ja dermis nooreneb tänu "massööride" sekreteeritud ensüümidele. Selle tehnika ohutust arutatakse spetsialistide vahel.

1. Madude massaaž.

India on ussimassaaži tehnika sünnikoht. Kogu töö teevad ära mitmed mürgivabad maod. Lõõgastumine toimub roomavate väikeste inimeste vibratsiooni tõttu. Fauna suurtel esindajatel on peamine ülesanne aktiivsete punktide, lihaste ja liigeste masseerimine.

1. Geiša mask.

Iidne Jaapani kosmeetiline protseduur on saanud kuulsaks guanoo ehk lindude väljaheidete kasutamise mõju. Pealegi eraldab sobivaid jääkaineid ainult Jaapani ööbik, mitte ükski sulgede ööbik. Ameerika salongides nn geiša maski jaoks ootavad naised kaks kuud järjekorras, nii kõrge on selle populaarsus. Tulemused on tegelikult muljetavaldavad: nahk muutub värskemaks, nägu hakkab justkui hõõguma, ilmub portselanist varjund.

1. Alkohoolne spaa.

Võime muidugi öelda, et alkohol ja tervise parandamine on kokkusobimatud mõisted. Kuid kauge mineviku aristokraatia kasutas neid protseduure edukalt naha tooni tõstmiseks, uskudes veini kasulikesse mõjudesse. See teraapia leiab tänapäevalgi austajaid. Venemaa spaad võivad pakkuda viinamarjaseemne koorimist ja veinivanne.

Protseduuride jaoks ei kasutata ainult veini. Jaapani tervisekeskused sisaldavad hinnakirjas ujumist sake-basseinides, mis aitab keha nahka niisutada. Teist võimalust pakutakse Tšehhi spaakeskuses, kus saate sooja õllevanni nautida.

1. Teemantkoorimine.

Teemandid. Ainuüksi nende mainimine soojendab paljude tüdrukute hinge. Mida saate öelda teemantlaastude kasutamise kohta koorijana? Spaad ja ilukliinikud pakuvad üha enam naha pindamist kristallidega. Testid on näidanud, et see on väga õrn tehnika ja selle rakendamiseks pole vaja kasutada puru, vaid teemanttolmu.

1. Kuldmask.

Kullast valmistatud maskide kohta on teada, et neid kasutas kuninganna Kleopatra - nooruse ja ilu kehastus. Täna on see protseduur kõigile naistele kättesaadav - 24-karaadise kullaga mask. Pärast seanssi tundub nahk pingul ja kindel.

Nüüd saate aru, mis on spaahoolitsused näole, kätele ja kehale. Ilusalongid hämmastavad jätkuvalt!

Kuidas valida hea spaa

Avastage ülevaatuse lehti või spetsiaalseid teenuse arutelufoorumeid. Studio saidid sisaldavad ka sarnast teavet, kuid kõik negatiivsed hinnangud eemaldatakse nendelt. On hea, kui teie sõprade ja tuttavate seas on neid, kes kasutasid teid huvitavat protseduuri.

Täpsustage, milliseid kosmeetikatooteid spetsialist seansi ajal kasutab. Oleks viga arvata, et see pole oluline. Protseduuri mõju on otseses proportsioonis kasutatud vahenditega. Parim lahendus on saada põhjalik teave otse kaptenilt või saidi kaudu. Lugege Internetis toodete kvaliteeti ja koostist käsitlevaid artikleid. Loomulikkus tuleb dokumenteerida. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas protseduuride jaoks mõeldud kosmeetikat spetsialisti kabinetis hoitakse.

Tulime salongi - vaadake lähemalt, kuidas tuba välja näeb, kas see on puhas, mis lõhn on. On tore, kui külastajat tervitatakse naeratades, kutsutakse maha istuma ja kostitatakse värskelt valminud teega. Tuhm, poolpime ja korrastamata ruum on teenuste halva kvaliteedi tagatis ning seente ja bakterite proovipaik.

Vaadake protseduuride loendit. Väike arv neist võib viidata meistrite väikesele kogemusele või kitsale spetsialiseerumisele, mis pole alati halb. Salongi "Kõigesööjad" ja hinnakirja ülerahvastatust võib pidada moesuundade võidujooksuks. Valikuid on erinevaid. Loomulikult on hea, kui ettevõte saab pakkuda oma klientidele suurt hulka teenuseid, kuid need peavad olema nõuetekohase kvaliteediga ja käsitöölised professionaalid. Spaavann, vannikompleks, erinevate režiimidega bassein - täna on selline varustus heas stuudios kohustuslik. Läbimõeldud ja pealetükkimatu turundus aitab ettevõttel areneda ja rõõmustab kliente: see on suurepärane, kui on olemas kampaaniad, boonused ja kinkekaardid.

Veenduge, et valitud salongi hinnad ei erineks üles ega alla. Mõni asutus võib protseduuride maksumust põhjendamatult üle hinnata, liialdades oma võimalustega. Madalad hinnad, vastupidi, panevad teid kahtlema kapteni professionaalsuses ja ka kasutatud kosmeetika kvaliteedis.

Tänapäeval ei pea te enam kulutama palju aega kodus keeruliste ja ebameeldivate protseduuride läbiviimiseks. Palju lihtsam on abi saamiseks pöörduda tõeliste spetsialistide poole - tõhusate ja kaasaegsete seadmetega varustatud Veronika Herba ilu- ja tervisekeskusesse.

Miks kliendid valivad Veronika Herba ilu- ja tervisekeskuse:

See on ilusalong, kus saate mõistliku hinnaga enda eest hoolitseda, samas kui teie näo ja / või kehaga ei tegele tavaline kosmeetik, vaid Moskva üks paremaid dermatolooge. See on täiesti erinev, kõrgem teenindustase!

Kvalifitseeritud abi saate igal ajal, mis teile sobib. Ilusalong on avatud seitsmel päeval nädalas kell 9.00–21.00. Peamine on arstiga eelnevalt kokku leppida vastuvõtu kuupäev ja kellaaeg.

Professionaalne tüüpSPA hooldus naha taga sõltub aastaajast. Nagu teate, eelistavad nad aasta suveperioodil kehahooldusprotseduure ja talvel on kombeks nägu "teha". Kuid nendest reeglitest on ka erandeid. Meie ülevaates - teie välimuse jaoks kõige tõhusamate ja soovitatavamate suviste spaaprotseduuride TOP-8. Samuti jagasid kogenud kosmeetikud meiega näpunäiteid, kuidas oma nahka korralikult hooldada äärmise kuumuse korral.

Aktuaalsed suvised spaahooldused

• Ultraheli näonaha puhastamine. Ultraheli puhastamist peetakse kõige tõhusamaks ja ohutumaks (erinevalt mehaanilisest). Mis iganes uued seadmed turul ilmuvad, on naha puhastamine ultraheliga rõõm. See protseduur SPA-kompleksides võimaldab teil vabaneda aknest, aknejärgsest, mustadest täppidest, mis sõna otseses mõttes kummitavad nahka tänu rasu aktiivsele vabanemisele. Ilukomplekt võtab aega umbes 40 minutit: esiteks kantakse näole õhuke kiht geeli, mille järel spetsiaalne otsik “tõmbab” välja akne, mädanemise, mustad täpid ja muud ebaesteetilised hetked, mis rikuvad näo üldpilti. Puhastamise peamine eelis on mitteinvasiivsus ja nähtav tulemus juba teisel päeval (protseduuri päeval võib nahk kergelt punaseks muutuda). Protseduuri puuduste hulgas on lühiajaline toime (umbes 2-3 nädalat). Keskmine ultraheli puhastamise hind SPA-keskustes on alates 2500 rubla.

• Probleemsete alade lümfidrenaaži massaaž. Seda protseduuri peetakse näitaja tõeliseks päästmiseks ja see on salongiklientide naissoost poolte seas uskumatult nõudlik. Aktiivne massaaž käivitab vereringe, lümfiringe, mis on kuumuses nii vajalik! Keskmine 10–12 protseduuri kuur võimaldab teil liigse kaalu eemaldada 4 kg ja 4-5 cm mahult. Massaaži järgne vedelik eemaldatakse kiiremini, mis tähendab, et saate parandada tuharate, kõhu, reie, käte jne probleemseid piirkondi. Lümfidrenaaži nimetatakse "laisate spordialaks". Tõepoolest, mitme lümfidrenaaži komplekt asendab kilomeetreid kardiotreeninguid ja treeningsaalis veedetud tunde. Lümfidrenaaži massaažikuur pole odav. Keskmiselt algavad hinnad 20 000 rubla 10 protseduuri kuuri jaoks.

• Müostimulatsioon. Veel üks ravimeetod neile, kes tahavad siin ja praegu sale olla. Elektroodid on keha külge kinnitatud, nende kaudu antakse voolu, mis tõmbab lihaseid kokku ja tugevdab. Selle tagajärjel muutub nahk pingeliseks, rasvakogumid purunevad ja tursed kaovad. Protseduur on asjakohane ka siis, kui ülekaal puudub, kuid nahk on lõtv ja tooni puudub. 10–12 protseduuri järel saavutatakse märgatav tulemus. Müostimulatsioon kuulub ka kallis ravi kategooriasse. Kursuse keskmine hind on alates 30 000 rubla.
• Kavitatsiooni ja vedelgaasi massaaž või mittekirurgiline rasvaimu. Veel üks riistvara ja SPA oskusteave, mis võimaldab teil korralikult rannahooajaks valmistuda ja olemasolevat tulemust säilitada. Ultraheliprotseduuride kompleks on vääriline alternatiiv kirurgilisele keha kujundamisele ja kurnavale dieedile. Ühe seansi tulemus on alates 3-4 cm mahust, samuti miinus 5 kg kursuse kohta. Protseduuri mõju on sõna otseses mõttes märgatav kohe: liigne maht lahkub probleemsetest piirkondadest, "apelsinikoor" jaguneb.

Nüüd, kui teate, millist spaa-iluhooldust suvel kõige paremini teha, võite hakata otsima SPA-keskust.

Svetlana Markova

Ilu on nagu vääriskivi: mida lihtsam see on, seda kallim!

Sisu

Naine peab mõnikord lihtsalt lõõgastuma. Seda aitavad salongid ja spaahooldused, mis hõlmavad massaaži ja kehamähiseid juuste ja naha taastamiseks. Spaa kapten aitab teil leida õige teenuse. Kuid peamine on siin valida hea salong. Kvaliteetseid füsioteraapia meetodeid ei väljendata alati kõrgete kulutustena, parem on pöörduda selliste asutuste poole, mida keegi teie tuttavatest soovitas.

Mis on spaaprotseduurid

Tähed SPA on lühend inglise keelest "sanitas per aqua", mis tähendab "tervis läbi vee". Siiski on veel üks versioon sellest, mis on spaa. Selline hooldusviis on ilmnenud Belgia linnas Spa-s, kus on tervendav termiline vesi. Spaahoolitsused on inimesele keeruline mõju: kosmeetilised, psühholoogiliselt lõõgastavad.

Mis on spaa? See kontseptsioon hõlmab selliseid pisiasju nagu muusika, interjööri detailid, töötajate suhtumine, taimeteed, ravimikokteilid, kerged suupisted ja lõhnaküünlad. Ainult kõigi nende punktide järgimise tõttu muutub ilusalong spaaks, kus saate täielikku lõõgastust. Selles on meeldiv olla, võite unustada kodused probleemid, mured, stressi ja lõbutseda.

Spaa naistele

Selline hooldus on naistele kasulik, sest see võimaldab neil lõõgastuda ja parandada oma tervist. Nad saavad paremini tunda oma keha, armastada iseennast. Kui naine naudib oma ilu, siis armastavad teda kõik ümbritsevad. Pärast kosmeetilisi spaaprotseduure muutub nahk pehmeks, kortsud tasanduvad, jume ühtlustub ning juuksed muutuvad läikivaks ja läikivaks. Ja tuju läheb palju paremaks.

Salongiteenustel on ilusad, eredad nimed, näiteks: "Oranž nauding"; "Kleopatra saladused"; "Paradiisirõõm", "Täiuslikkus", "Šokolaadihullus", "Piima hellus", "Kuldne mandariin" ja muud sarnased fraasid. Spaa-salongid pakuvad erinevaid teenuseid:

• massaažiprogrammid;
• noorendusprogrammid;
• puhata, et kosuda;
• keha kujundamiseks.

Meestele Moskvas

On suur eksiarvamus, et spaahooldustega tegelevad ainult naised. See on meestele väga kasulik. Pärast tööpäeva on tore lõõgastuda, lõõgastuda. Palju parem on külastada hubast ja mugavat kohta, kus kogenud inimesed teid vaatavad, kui õlut juua. Esimesel juhul saate lõõgastuda, noorendada, kasu tervisele, jõudu. Teisel juhul on kehale kahju ja peavalu ainult hommikul.

Meestele pakutavate teenuste valik on lai. See sisaldab nii lihtsaid meetmeid nagu käemassaaž kui ka keerulisi: keha koorimine, maskid, solaarium, refleksoloogia, troopiline dušš. Kõigi toimingutega kaasneb tingimata maitsev taimetee, meeldiv muusika ja õhkkond. See aitab kaasa heaolu ja meeleolu dramaatilisele paranemisele. Tegevuste komplekt võib hõlmata näiteks: hammam, jalgade pesemine, vannipiim, koorimine, soolane kehakoorija, spordimassaaž.

Spaaprogrammid kahele

See on suurepärane kingitus noorpaarile, eriti hea on sellist puhkust pulmade jaoks esitada, siis pole kuurordi vaja. Noorpaarid saavad üksteist nautida imelistes tingimustes ja ümbruses. Sellise puhkuse saate kinkida oma hingesugulasele sünnipäevaks või lihtsalt meeldiva üllatusena. Meetodite komplekt võib olla erinev, iga salong moodustab programmi iseseisvalt, tuleb välja nimed, ainulaadsed võimalused. Igaüks saab ise teenuse valida.

Komplekside visuaalseks esitamiseks anname mitu võimalust:

• Romantiline vann koos roosi kroonlehtede, šampanja, küünaldega, puuviljadega, aroomimassaažiga, pinguldava maskiga, jalgade ja näo punktmassaažiga, soojendavate õlikompressidega, kaelapiirkonna sõtkumisega.
• Romantiline roosiõieleht, šampanja, puuviljad, valitud lõhnaga aroomiteraapia, teie valitud massaaž, kehamähis, kuumakivi massaaž. Spaahoolduse ajal saate tellida erinevaid jooke: šampanjat, teed, mahlu jne.

Milliseid spaateenuseid pakuvad salongid

Oleme kaalunud, millised protseduurid on üldiselt võimalikud. Kõiki neist tasub veidi kirjeldada, et need, kes soovivad sellist hooldust esimest korda spetsiaalsesse salongi taotleda, saaksid eelnevalt otsustada, mida nad soovivad. Kõik hüdroteraapiasalongi spaahoolitsused on jagatud tsoonideks: keha, nägu, käed ja jalad, juuksed. Tsoonide põhjal valitakse tegevuste komplekt, mida saab täiendada või vähendada.

Kehahooldused

Peamine piirkond on inimese keha. Massaaž on spaahoolitsuste seas esikohal. Erinevaid tehnoloogiaid ja tehnikaid on palju, siin on mõned neist:

• kuumade kividega;
• aromaatsete kottidega;
• võiga;
• tselluliidivastane;
• lõõgastav;
• neli kätt;
• tai;
• bali keel jne.

Lisaks massaažile on peamised teenused:

1. Keha aurutamine (saab läbi viia Türgi aurusaunas, saunas, aurusaunas, seedritünnis).
2. Keha mähkimine erinevate vahenditega: terapeutiline muda, vetikad, ürdid, mesi jne.
3. Koorimine puhastab naha surnud rakkudest, see võib olla erinev: koos meresoola, vetikate, mineraalide, eeterlike õlide või kohviga.
4. Osoonteraapia - toimub probleemsete alade killustamine ja osooni sissetoomine. Tänu sellele paranevad ainevahetusprotsessid rakkudes, normaliseerub hormonaalne tase ja väheneb rasvakiht.

Näo jaoks

Spaaprotseduurid aitavad unepuudusest ja väsimusest vabaneda. Lisaks võib eriline hooldus näonahka noorendada, kortse siluda ja värvi parandada. Salongides pakutakse massaaži, koorimist, koorimist, vitamiinidest ja savist maske. Riistvaraprotseduurid on võimalikud. Pärast lahkumist on hea kasutada spetsiaalseid kreeme, losjoneid, mis põhinevad mere mineraalidel.

Käte ja jalgade jaoks

Kätehooldus hõlmab kvaliteetset maniküüri koos täieliku kosmeetilise hooldusega. Klientidele pakutakse lõõgastavaid vanne, vananemisvastaseid maske, õlidega massaaži. Viimastel aastatel on parafiiniteraapia olnud väga edukas. Suplused viiakse läbi jalgade jaoks. Valida on dekongestantide ja veenilaiendite vastaste protseduuride vahel. Koledate tähtede eest päästetakse mudamähised, šokolaadimähised jms. Võite teha tavalist või hüdromassaaži.

Spaa juuksehooldus

Eriline koht on juuksehooldusel. Üldiselt on juuksed naise jaoks väga olulised, nii et ta püüab alati anda neile hoolitsetud ilme. Paljud salongid pakuvad selliseid teenuseid nagu kuum mähis. See annab juustele tugevuse, elastsuse, taastab hästi värvitud, tuhmid juuksed. Arvutatakse protseduuride kompleksid, mis taastavad, toidavad, niisutavad juukseid. See hõlmab koorimist, naha puhastamist ja juuste kasvu stimuleerimist.

Spaahoolitsuste kompleks

See on kõige täielikum hooldus, see hõlmab korraga mitut piirkonda: juustele, näole jne. See maksab rohkem kui eraldi teenuseid tellides, kuid protseduuride mõju on palju märgatavam. On üldise suundumusega komplekse: romantiline, tüdrukuteõhtuks, tai. Sellised programmid tähendavad teatud suunda:

• vananemisvastane;
• tselluliidivastane;
• kehakaalu langetamiseks;
• keha puhastamiseks.

Mida nad spaas teevad

Selliste salongide üks peamisi suundi on klientide meeleolu parandamine. Sellele on suunatud kõik protseduurid spaas, mis kõrvaldavad valulikud aistingud ja tulemus põhjustab positiivsete emotsioonide tormi. See mõjutab hästi klientide heaolu ja ruumide sisustust: interjööri, muusikat, sisekujundust, erinevaid detaile. Heas salongis peavad töötajad kindlasti olema viisakad ja tähelepanelikud, pakkuma jooke ja kergeid suupisteid, otsima individuaalset lähenemist. Ja mõnes salongis on võimalus osta kosmeetikat.

Keha vormimine

Üks spaade pakutavatest teenustest on keha kujundamine. On programme, mille eesmärk on kehakaalu langetamine, tselluliidi kõrvaldamine ja keha mahu vähendamine. On ka tehnikaid, mis taastavad naha tooni ja elastsuse. Sellised keha kujundavad süsteemid hõlmavad erinevat massaaži, koorimist, mähistamist. Keha aurutatakse enne peamisi protseduure sageli lõõgastumiseks.

Vesiravi

See protseduur on suunatud veevool vannis mugaval temperatuuril. Tänu veealusele massaažile taastub vereringe ja järgneb lõõgastus. Vesiravi võib pakkuda mitut tüüpi ravi. Esiteks on see põhjalik kehamassaaž, mida teostab vesi, kui istute ja naudite vanni, klaasi veini või mahla. Teiseks tugev vastuvoolu bassein. Siin pole aega lõõgastuda, kuid peate sportima.

Aroomiteraapia

Mis tahes kliiniku arstid kinnitavad, et aroomiteraapia eeliseid ei saa üle hinnata. See loob positiivse meeleolu, soodustab lõõgastumist ja võib ennetada või isegi ravida teatud haigusi. Viimane punkt on seotud asjaoluga, et aroomiteraapia toimub eeterlike õlide baasil, mis on valmistatud peamiselt kasulikest taimedest. Aroomiteraapiat saab läbi viia küünalde põletamise kujul, pihustades toas lõhna. Siiski on rõhumärgitud viise:

• aromaatne massaaž;
• aromaatne saun;
• aroomivannid.

Massaaž

Isegi arvukalt uusi tõhusaid protseduure, mida tänapäevased vesiravisalongid praktiseerivad, jääb massaaž kehahoolduse peamiseks ja põhiliseks viisiks. Siiski on ilmunud suur hulk erinevaid massaažiliike, siin on peamised:

1. Klassikaline vene massaaž. Seda saab kasutada mis tahes haiguse, näiteks tselluliidi, raviks.
2. Tselluliidivastane. Nüüd on naiste seas kõige populaarsem.
3. Hispaania keel. Kõik käeliigutused on paindlikud, kogu pind.
4. Prantsuse (lümfidrenaaž). Mõju avaldub lümfisõlmedele, selle tagajärjel väheneb tselluliit, välditakse veenilaiendeid ja tugevdatakse immuunsust.
5. Kallis. Kõik käte liigutused tehakse mee abil.
6. Shiatsu - punktmassaaž. See viiakse läbi sõrmede vajutamisega.
7. Tai jooga massaaž. See on kombinatsioon massaažist ja joogasüsteemi elementidest.
8. Tai taimekottidega. Tai ravimtaimi kasutatakse täiteainena, millel on raviv toime.

Spaaprotseduurid Moskvas

Individuaalset ja terviklikku teenust pakuvad paljud Moskva spaasalongid. Hinnad on erinevad, nii et klientidel on palju valida. See kehtib ka erinevat tüüpi protseduuride rohkuse kohta. Mõnes salongis pakutakse täiendavaid jooke, teistes puuvilju ja kolmandad valivad kliendi soovil muusikat. Kõik üritavad muuta ülejäänud võimalikult mugavaks ja mugavaks.

Parimate salongide hulka kuuluvad:

1. Harmoonia SPA;
2. Algothermi spaa (Spa Bai Algotherm);
3. Ego-Spa;
4. Spaakokteil (SPA kokteil);
5. Asia Beauty SPA (Aasia ilu spaa);
6. Pokrovka Royal SPA;
7. Kodanlik SPA;
8. Wai Tai;
9. Tai spaa;
10. Sen Tai;
11. Esimene spaa;
12. Tai klubi;
13. Tai kroon Kroon;
14. Mahash;
15. Hiina SPA;
16. VIP SPA;
17. Palaestra;
18. Siiam Si;
19. Le Grand Spa;
20. Viva SPA;
21. Arena Spa;
22. Phyto SPA;
23. 7 värvi;
24. Tiibeti spaa;
25. Sunny Spa.

Kuidas salongi valida

Nüüd on seal palju erinevaid salonge ja isegi suuri tervisekeskusi. Peamised punktid, millele tuleb oma "spa" -salongi valimisel tähelepanu pöörata:

1. Kas salongis on võimalik keeruline hooldus.
2. Kas asutuse töötajatel on asjakohane haridus?
3. Kas protseduuri tingimused on steriilsed?
4. Kui palju maksavad spaahoolitsused: kui taskukohased on hinnad ja teenuste kvaliteet?
5. Kaugus kodust. Pärast protseduure lõõgastute, salongi asukoht muutub oluliseks.

Spaahoolduste maksumus

Kui palju maksab spaahooldus? Siin on mõned näited Moskvast:

	Protseduurid	Hind, rubla
Harmoonia SPA	Tai massaaž
	Krüolipolüüs
	Mesotiidid
Algothermi spaa	Tai massaaž
	Üldmassaaž
	Silmaümbruse hooldus
	"Hydra-Reed" - vanusega seotud muutuste korrigeerimine
	Naiste veeprogrammid
	Aroomide maagia
	Sügavpuhastusprogramm
	Šokolaadikoorija

Enesehooldus on suurepärase välimuse ja heaolu eeldus. Eriti naistele. Võib-olla sellepärast armastavad kaasaegsed daamid nii väga külastada SPA-salonge, kus professionaalseid ilumeistreid usaldades saate mitte ainult väliselt transformeeruda, vaid ka lõõgastuda, mida nimetatakse "kehaks ja hingeks".

Ekskursioon ajalukku

SPA (Sanitas pro Aqua) - ladina keelest tõlgituna tähendab "tervis läbi vee". Isegi koolieelikud teavad tänapäeval, et vesi, mis on inimkeha alus, on äärmiselt kasulik kõigile elusolenditele. Ja muidugi on kõik kuulnud merevee ravivatest omadustest, mis sisaldab palju erinevaid mineraale ja sooli, mis on inimesele lihtsalt vajalikud.

Niisiis kasutasid vanad kreeklased isegi sajandite koidikul neid vee omadusi kehalise jõu taastamiseks ja vaimse jõu tugevdamiseks, mille jaoks nad suplesid soolase mereveega. Ja hiljem kirjeldas mineraalvee tervendavate omaduste kasutamise meetodit Vana-Kreeka filosoof Herodotus ühes oma traktaadis. Just temast sai hiljem Hippokratese uuringutega täiendatuna terve meditsiinisuund - balneoloogia - mineraalvee füüsikalis-keemiliste omaduste kasutamine mitmesuguste vaevuste raviks.

Ja nüüd, pärast suhteliselt lühikest, ajaloo standardite järgi teatud ajaperioodi, ehitavad iidsed roomlased termaid - vannid, kus nad mitte ainult ei pese, vaid ka spetsiaalselt väljaõppinud vanniteenindajate abiga, saavad terve komplekti „tervendavaid“ protseduure, mis elustavad ja noorendavad keha. Tegelikult on sellest ajast alates tavaks hoida SPA-salongide ajalugu.

SPA-salongide pooldajad - Vana-Kreeka vannid

Ja kui jälgite erinevate rahvaste arengut, siis saate eranditult igaühel näha oma ravimise, noorendamise, ravimise ja lõõgastumise traditsioone, kasutades vee "tervendavaid" omadusi. Näiteks Venemaal kombineeriti kõik need funktsioonid saunas.

Täna pakutakse SPA-salongis lisaks traditsioonilistele veeprotseduuridele täielikku valikut naha-, keha- ja näohooldusteenuseid - mitmesuguseid keha massaaže, naha defektide puhastamist, koorimist, mähkimist, parandamist ning palju muid kasulikke ja meeldivaid manipulatsioone. Nii et kui soovite oma keha hellitada, minge SPA-sse.

Milliseid protseduure saab saada SPA-salongidest

Meie hektilises vanuses, kui iga päev on täis sündmuste ja tegudega ülevoolavat, on heas vormis püsimine väga keeruline just stressi negatiivse mõju tõttu kehale. Ja väsinud närvidele puhkuse andmiseks on väga kasulik teha mitu protseduuri.

Salongide töötajad ja kogu neis valitsev õhkkond töötavad selle nimel, et saaksite oma mõtetesse sukelduda ning nautida rahu ja vaikust. Vaigistatud tuled, mahe muusika ja sinu eest hoolitsetakse nagu kuningannana - mida veel naine tahta. Pealegi ei anna see kõik mitte ainult lõõgastust, vaid avaldab positiivset mõju ka teie nahale ja kehale: see muudab teid tervislikumaks ja kaunimaks.

SPA-salongis pakutakse teile närvisüsteemi lõõgastumiseks ja tugevdamiseks mitut eriprogrammi:

• Vannid. Nende abiga saavutatud efekti ei saa üle hinnata: meri, muda, piim, puuviljad, aromaatsete õlide kasutamisel, mineraalsed, termilised. See ei ole salongi võimaluste täielik loetelu. Nende eesmärk on korrastada närve, aidata lõdvestuda, tulla toime depressiooni ja muud tüüpi häiretega ning ületöötamisega, normaliseerida und ja leevendada kroonilise väsimuse sümptomeid.
• Mähised... See protseduur on kõige sagedamini suunatud spetsiaalselt keha parandamisele ja selle mõju ei ole kohe märgatav. Kuid see, mida ta teeb keha heaks: eemaldab toksiine ja toksiine, korrigeerib vorme ja silub tselluliiti - seda on võimatu mitte mõista. Lisaks on nüüd pakkimiseks tohutult palju materjale: vetikad, savi, šokolaad, mesi ja kõik need pakuvad sellest protsessist rõõmu.

• Nõelravi... See Ida-Aesculapianite leiutis paneb teid unustama vaevused ja talitlushäired üksikute elundite töös, toimides keha üksikutele punktidele.

• Lumeteraapia... Teine meetod, mille usaldusväärsust on sajandeid testitud. Lõõgastavas hajutatud valguse atmosfääris, mida ümbritsevad meeldivad lõhnad, annab spetsialist looduslike looduslike kivide termilise efekti abil teie kehale õndsat õnne ja kui te selles ujute, mõjutades keha erilisi punkte õrnalt, viib keha täielikku korda.
• Massaaž... Selle ravivad omadused on tänapäeval kõigile hästi teada. Klassikaline massaaž parandab keha üldist seisundit, toniseerib, annab energiat, lõdvestab lihaseid ja parandab verevoolu. Lõpuks, koos aromaatsete õlide kasutamisega on see lihtsalt väga meeldiv protseduur.

Sõltumata sellest, millise protseduuri olete valinud, kujutage ette, kuidas see juhtub. Kui olete millegi pärast mures või mures, kontrollige administraatorilt kõiki küsimusi. Nii võib näiteks teie jaoks olla oluline massaažiterapeudi sugu. Kui teil on terviseprobleeme või võtate ravikuuri, teavitage sellest kindlasti.

Sama kehtib ka teie salongis viibimise kohta: paljud teenused nõuavad osalist või täielikku alastust. Kui miski teid selles segadusse ajab - ärge kartke sellest meistrile rääkida. Räägi sellest, kas sulle meeldib muusika, valgus, lõhn. Pidage meeles, et see kõik tehakse just teie jaoks.

Muidugi on SPA külastamise maksimaalse efekti saavutamise eelduseks soov endale meeldida. Häälestage meeldivatele ja kergetele mõtetele. Massaaži ajal pole vaja tööpäeva planeerida ega meenutada, milliseid tooteid koju sõites osta - lihtsalt lõõgastuge. Muutke reis salongi puhkuseks ja teie keha hoolitseb selle eest tänutundega.

Tagasi