Kuidas võõrutada last rinnaga toitmisest? Millal on esimene periood? Kuidas imikut õigesti võõrutada aasta pärast: kiire ja valutu võõrutamine.

Kaheaastane on aeg, mil paljud emad tunnevad vajadust rinnaga toitmine lõpetada. Selle soovi dikteerib enamasti vajadus tööle minna või muud asjaolud. Mõned naised tunnevad end lihtsalt väga väsinuna ja soovivad rinnaga toitmise lõpetada. Selle otsuse langetades küsivad nad - kuidas võõrutada imikut 2-aastaselt rinnaga toitmisest? Beebi on sellega harjunud, nii et naised saavad sellest aru lihtsalt seetõttu, et ta tõenäoliselt ei soovi toitmisviisi muuta. Ühel või teisel viisil, kuid see peab juhtuma. "Populaarselt tervise kohta" ütleb teile mitu viisi, kuidas seda teha.

Arstide sõnul on rinnapiim eriti kõrge väärtusega alla üheaastase lapse jaoks. Sel ajal on puru toitumine veel üsna kasin, sest suurema osa toitainetest saab ta koos ema piimaga. Lisaks sisaldab see antikehi, mis aitavad lapse kehal toime tulla väliskeskkonna nakkustega. Lastearstid nõuavad, et naine jätkaks toitmist vähemalt aasta või parem, kui asjaolud seda võimaldavad. Nad soovitavad võimaluse korral seda teha kuni kaheaastaselt. Miks?

2-aastaselt muutub puru toitumine juba mitmekesisemaks, lapsed söövad peaaegu kõike - köögivilju, puuvilju, liha, piimatooteid, kodujuustu, leiba. Lapse organism saab kõik vajalikud ained juba toidust, samas kui rinnapiim kaotab selleks ajaks oma esialgse väärtuse. Pooleteise kuni kahe aasta vanused lapsed vajavad rohkem rinda emaga suhtlemise vahendina, mitte toitumisallikana. Nad tunnevad kombatavat kontakti, mängivad rinnaga, rahunevad sellega, jäävad magama, see tähendab, et 2-aastased lapsed kogevad rinnast puhtalt psühholoogilist kinnitumist. Kui imetav naine on väsinud või tal on vajadus tööle minna, siis on 2 aastat sobiv vanus, kui on aeg oma laps rinnast võõrutada, võtmata lapselt midagi väärtuslikku. Aga kuidas seda teha? Vaatame mõnda tõhusat viisi imetamise peatamiseks.

Kuidas võõrutada last 2-aastaselt söötmisest?

On teada, et meie vanaemad ei kasutanud laktatsiooni peatamiseks mitte kõige ohutumaid vahendeid. Nende hulgas oli selliseid - piimanäärmete ligeerimine, nibude määrimine sinepi, küüslaugu ja muude ebameeldiva maitse ja lõhnaga ainetega. Kuid kaasaegsed tüdrukud kasutavad selliseid meetodeid harva. Esiteks on rindade sidumine ema tervisele ohtlik. Vere ja piima seiskumine põhjustab mastiiti, mis on väga tõsine haigus. Milleks seda riskida, kui on õrnemaid võõrutusmeetodeid.

Saadame ema nädalaks vanaema juurde

See meetod on kõige lihtsam ja valutum, kuid sobib, kui teil on juba olnud võimalus jätta oma laps teiste sugulaste juurde. Reeglina on ema naasmisel laps ilma rinnata täiesti rahulik.

See meetod nõuab söötmise arvu eelnevat vähendamist. See tähendab, et seda ei saa järsult kasutada, et mitte provotseerida laktostaasi. Ideaalis peaksite järk-järgult jõudma asjaolule, et laps imeb alles enne magamaminekut.

Ravimeetod

Kui soovite oma last kiiresti võõrutada, pidage prolaktiini tootmist vähendavate hormonaalsete ravimite võtmise osas nõu oma günekoloogiga. Imetamise peatamiseks on mitu ravimit, kuid neil on kõrvaltoimed.

Imetamise järkjärguline vähendamine

Kui aeg lubab, hakake last eelnevalt rinnaga lahutamiseks ette valmistama. See nõuab pingutust, kannatlikkust, kuid tulemus on õigustatud. Vähendage söötmist järk-järgult. Ärge laske lapsel oma lõbuks lihtsalt "rippuda". 2-aastaselt saavad lapsed juba kõigest aru, neile saab selgitada, et istumine pole mänguasi, ta on väsinud. Lase piima imeda ainult enne päeval ja öösel magada. Öösel lõpetage söötmine, mis vähendab oluliselt piimatoodangut. Kui teil õnnestub seda teha, on lühiajaline lahkumine väga kasulik, laps kannab seda valutult ja unustab rinna.

Kuidas piimatoodangut vähendada?

Selleks, et ema võõrutusprotsessi ajal ei kannataks, peate kasutama tehnikaid, mis vähendavad näärmetes piima tootmist. Kuidas?

1. Joo vähem vedelikke.

2. Tegelege sobivusega (füüsilise koormusega tuleb vähem piima).

3. Ära pumpa.

4. Vähendage manuste arvu.

5. Lõpetage öösel söötmine täielikult.

Kinnituste arvu vähendamine mõjutab kindlasti last - tema vajadus puutetava kontakti järele jääb rahuldamata. Kuidas seda kompenseerida?

Suurendage oma aega lapsega

Kuna beebi kaotab rinna, mis on tema jaoks rahustavaks, on vaja beebile rohkem tähelepanu pöörata. Iga kord, kui ta küsib õeke, hajutage ta tähelepanu, mängige koos, kallistage ja suudlege. Beebi voodisse laskmisel heida pikali tema kõrvale, silita last nii, et ta tunneks su soojust ja lähedust. See aitab rahuldada beebi psühholoogilist vajadust puutetundliku kontakti järele.

2-aastast last on lihtsam võõrutada kui nooremat, sest tal on juba rohkem mõistmist. Peame üles näitama kannatlikkust ja visadust. Sugulased saavad selles aidata - isa või vanaema. Las nad pühendavad rohkem aega ka lapsega mängimisele ja paitamisele, et ta tunneks psühholoogilist tuge erinevatest allikatest, mitte ainult emalt ja tema rindadelt.

Siin pole praktiliselt ühtegi seadust ja määrust. Igaüks tugineb selle etapi kindlaksmääramisel oma kaalutlustele. Mõni tunneb, et "vanus on lähenenud", teisi emasid juhivad beebi eakaaslased ja teised tahavad lõpuks oma figuuri taastada.

Tänapäeval soovitavad paljud lastearstid imetada nii kaua, kuni piima on. Nii et proovige vähem tähelepanu pöörata sellele, mida teised inimesed teevad ja räägivad. Las teie enda laps ja tema valik on teie jaoks kõige olulisem võrdluspunkt. Mõni laps keeldub ise imetamast, kuid neid on väga vähe.

WHO soovituste kohaselt on nii emal kui ka lapsel füsioloogiline jätkata rinnaga toitmist kuni 1,5-2 aastani. Esimese kuue elukuu jooksul peaks laps saama võimaluse korral ainult rinnapiima.

Üks võõrutamise põhjustest, õnneks haruldane, võib olla eriolukord - ema äkiline haigus ja / või haiglaravi. Haigused, mille korral rinnaga toitmine on vastunäidustatud, hõlmavad järgmist:

• mädane mastiit (rinnapõletik),
• tuberkuloosi aktiivne vorm,
• süüfilis,
• muud rasked infektsioonid (sarlakid, difteeria jne),
• onkoloogilised haigused,
• kardiovaskulaarsüsteemi, maksa ja neerude haigused dekompensatsiooni staadiumis, kui nende struktuur ja funktsioon on pöördumatult häiritud,
• diabeet.

Raske haiguse korral kogunevad ema kehasse toksiinid ja / või haigusi põhjustavad mikroobid. Lisaks vajavad sellised haigused reeglina tugevate ravimite võtmist, mis võivad tungida rinnapiima ja sattuda puru kehasse. Kui ema haigus tõotab jääda üürikeseks ning laps on alla aasta vana ja veelgi enam kuus kuud, on mõistlik säästa piima regulaarse väljenduse abil kätega või rinnapumba abil, et pärast taastumist toitmist jätkata.

Kuidas protsessile häälestuda

Kõigepealt valmista end psühholoogiliselt ette. Mis iganes on teie motiivid mitte imetada, võtke seda iseenesestmõistetavana. Pole vaja haletseda “vaest beebit”, kes on vägivaldselt “emast ilma jäetud”. Te ei tohiks isegi ette kujutada ennast "ema rästiku" rollis. Igasugune teie kõhklus haarab tundlikult puru ja see mitte ainult ei raskenda ja aeglustab ekskommunikatsiooniprotsessi, vaid seab üldjuhul kahtluse alla selle teostatavuse. Psühholoogid ja koolitajad teavad oma kogemustest, et kõik olulised muutused elus (võõrutamine, lasteaias käimine jne.) On palju kergemini talutavad lapsed, kelle vanemad on selle sammu vajalikkuses kindlad. Seega, kui te pole ise veel kindel, kas imetamine lõpetada või mitte, on parem mitte proovida. Äratate lihtsalt asjatult oma hinge ja häirite last.

Nii et kõigepealt ole kindel. Püüdke raskesse hetke seisvasse beebisse suhtuda mitte haletsuse, vaid mõistva ja lugupidava suhtumisega. Jah, "üleminekuperiood" võib lubada pisaraid ja kapriise, kuid ei kohtle neid traagiliselt. Need kaasnevad alati oluliste muutustega lapse elus ja ei näita ainult lapse kannatusi. Näidake kogu oma välimusega, et mõistate puru tundeid ja jagate neid, kuid ärge järgige nende eeskuju. Imikud on teadaolevalt kohutavad kavalad. Üks peab andma lõtku ainult üks kord - ja laps kasutab "tühimikku" koheselt ära. Nii et võta südamest - ja ärge vahetage ristamisel hobuseid.

Kas kohe või järk-järgult?

Keegi võib otsustada rinnaga toitmise korraga lõpetada, pakkudes kohe lapsele piimaasendajaid. Õigluse huvides pean ütlema, et paljud lapsed taluvad sellist üleminekut väga rahulikult ega väljenda rahulolematust. Teised eelistavad söötmise arvu järk-järgult vähendada. Ühelt poolt võimaldab see valik lapsel järk-järgult üles ehitada, kuid teisest küljest võib see osutuda beebi jaoks keerulisemaks. Ükskõik kui palju keegi sooviks, on siin ühemõttelist nõu anda. Võib-olla võime soovitada proovida: kui laps on soodne ühe söötmise asendamiseks kõigepealt, pärast päeva või kahte - teise, siis võime öelda, et teie poole pöördus järkjärguline võimalus. Seega vähendate söötmiste arvu nulli või viite need vastuvõetava koguseni. Kui lapsel on valus tajuda iga rinna asendamist pudeli või joogitopsiga, peate kasutama otsustavamat võimalust. See võib põhjustada vägivaldseid proteste, kuid kohanemisperiood lõpeb varem.

Väikesed trikid

1. Kui laps reageeris teie proovile talle pudelit pakkuda negatiivselt, paluge kellelgi lähedasel teie eest last toita. On täiesti võimalik, et "valedes" kätes reageerib ta sellele suure heakskiiduga. See kehtib täielikult öise söötmise kohta, kui te ei kavatse neid säilitada. Pealegi on seosed unega tavaliselt püsivamad ja neist kõrvalekaldeid saab tõsisemalt võtta. Las isa või vanaema sobib lapsele paremini: kui teie piima ei lõhna, nõustub pisike suurema tõenäosusega segu pudelist maitsma.
2. Et tutvustada imikut segu võõra maitsega, võite teda kõigepealt ravida lusikaga.
3. Mõne lapse jaoks on toitmine oluline. Võimalik, et keskkonnas, mida ta ei seosta imetamisega (näiteks teises toas), reageerib ta pudelile soodsamalt.
4. Kui laps nõuab kangekaelselt rinda, keeldudes pudelist, ei aita teid miski muu kui tema enda visadus. Petma. Andke talle võimalus seekord keelduda, kuid kui ta jälle piisavalt näljane saab, võtab ta tõenäoliselt "ema asendaja" vähem vaenulikuks.
5. Sel hetkel vajab teie laps teie lahket suhtumist ja kiindumust rohkem kui kunagi varem: ta peab veenduma, et ta võõrutatakse ainult rinnast, mitte emast tervikuna. Näiteks öösel, kui teie laps hakkab karjuma, püüdes veenda teid ise oma pidurdustest loobuma, võite teda kiigutada, käia temaga toas ringi ja laulda hällilaulu, isegi kui te tavaliselt teda enne magamaminekut ei kõiguta. Seda etappi peetakse uueks, kuna see nõuab vanadest kehtestatud reeglitest loobumist. Võite proovida lapse tähelepanu pöörata millelegi muule: huvitada teda akende nähtavate taskulampidega või öiste autode esituledega. Peamine on mitte lasta tal end enda negatiivsete emotsioonide külge riputada.
6. Ainult õhtul ja öösel imetava lapse võõrutamine ei erine põhimõtteliselt teisest võõrutamisest (vt punktid 1 ja 5), \u200b\u200bsee tähendab, et parem on, kui keegi teine \u200b\u200btuleb öösel pudeliga lapse juurde. Kui laps visalt keeldub, näidake üles püsivust, püüdes samal ajal last millegagi juhtida (vaadake taskulampe jne).

Kui laps on juba üle aasta vana, pole võib-olla mõtet teda seguga öisele söötmisele üle viia. Kui otsustasite ta lõpuks rinnast võõrutada, siis on parem teda kohe harjutada terve öö magama, ärkamata "suupistete" järele. Selles vanuses ei ole füsioloogia seisukohalt öösel toitmine enam vajalik, vaid see püsib pigem une ja uinumise stereotüüpidega seotud harjumusena. Kui imetamise ajal on neis vähemalt mingisugust mõistust (psühholoogilist), siis imetamisest keeldumisel on soovitatav laps neist täielikult võõrutada, nii et ta õpib öösel paremini magama ja sööb päeval aktiivsemalt.

Paar sõna ema kohta

Imikust võõrutades võtab ka teie enda keha ümberkorraldamine ja piimatootmise lõpetamine aega. On peaaegu võimatu ennustada, kuidas see periood teiega edasi läheb. On teatud sõltuvus: mida vähem probleeme oli emal rinnaga toitmise alguses ehk mida paremini tema individuaalsed füsioloogilised mehhanismid "peenhäälestuvad", seda lihtsam on see protsess ümber pöörata.

Kui lõpetate järkjärgulise võõrutamise, harjuvad ka teie rinnad järk-järgult "koormuse" vähenemisega ja aeglustavad piimatootmise protsessi. Rind on esialgu pinges. Proovige leida kesktee: ühelt poolt pärsib survetõus näärmete otsasektsioonides kõige tõhusamalt edasist piimatoodangut, teiselt poolt ei tasu ka asja tõsisesse süütu viia. Tõsise ebamugavuse leevendamiseks pigistage veidi, kuid mitte täielikult. Piima täieliku eemaldamise korral tajub keha seda signaalina selle edasiseks tootmiseks. Mõned emad, kellel on rindade pinge ja valulikkus, eelistavad seda lapsele anda. See kindlasti aitab, kuid pidage meeles, et sel juhul otsustate vabatahtlikult "tagasi veereda" ja protsess peab algama otsast peale.

Võite hakata võtma diureetikume. Parem, kui need on "pehmed": neeruteed või teed kaalulangetamiseks. Mõned, eriti innukad naised, hakkavad isegi lahtisteid jooma. Kui tõhusad need antud juhul on, on raske öelda, kuid kui teil on palju piima, võite põhimõtteliselt proovida. Las nad olla ka "pehmed": näiteks sama tee kaalulangetamiseks või igasugused taimsed ravimid.

Kui võtate lapse "korraga", pannakse teie keha raskematesse tingimustesse. Sellisel juhul võib teil tekkida mõningaid probleeme (see ei tähenda, et need on rasked ja lahustumatud), kuid kogu laktatsiooni väljasuremisprotsess võtab palju vähem aega.

Erakorraline võõrutamine

Selles olukorras seisab naine silmitsi küsimusega, mida teha piimaga, kuhu seda panna? Me juba kirjutasime, et kui soovite pärast taastumist imetamist jätkata, võite piima lihtsalt väljendada. Aga kui te ei kavatse naasta imetamise juurde, tuleks imetamine (piimatootmine) alla suruda.

1. Proovige järgida joomise režiimi, umbes nagu esimestel päevadel pärast sünnitust, see tähendab, et juua päevas mitte rohkem kui 500-700 ml vedelikku, sealhulgas esimesed kursused ja mahlased puuviljad. See võib tunduda keeruline, kuid ärge muretsege: pärast sünnitust olite kohutavalt janu, nüüd on kõik teisiti.
2. Suhtumine rinnapuksiiridesse on tänapäeval väga vastuoluline. Need, kes on seda soovitust kasutanud, on tavaliselt rahul, kuid eksperdid peavad seda protseduuri kahjulikuks: mõnikord põhjustab see piima stagnatsiooni (laktostaasi) ja piimanäärmete põletiku (mastiidi) arengut.
3. Arst võib välja kirjutada imetamist pärssiva ravimi - bromokriptiini (nimetatakse ka Parlodeliks). See peatab hüpofüüsi eesmise näärme prolaktiini (see hormoon ja põhjustab piimatoodangut) hormooni tootmise ning piimanäärmed kaotavad seega oma "juhtlõnga".

Ole kannatlik - ja palju edu!

Millal ei tohiks rinnast võõrutada?

Te ei tohiks last võõrutada rasketel perioodidel tema jaoks (haigus, lapsehoidjaga "istumise" algus, potitreening) ja teie jaoks (tööl käimine, liikumine, perekonna koosseisu muutmine). Kui suudate ette näha mõnda sündmust, mis põhjustab rinnaga keeldumise, on parem laps eelnevalt võõrutada.

Ema ägedad infektsioonid (ARVI, kerge ja keskmise raskusega toidumürgitus, herpese ilmingud jne) ei kuulu imetamise vastunäidustuste hulka, kui seda ravitakse ainult taimsete või väliste vahenditega. Ravimite väljakirjutamisel siseruumides ja ägeda haiguse raske haiguse korral on toitumise jätkamise ohutuse osas hädavajalik pöörduda arsti poole.

Imetamise ajal õhus olevate tilkade (ARVI) kaudu levivate nakkuste korral tuleb rakendada ennetusmeetmeid: neljakihiline marlimask.

Ajakiri "Ema ja laps" №9, 2004

Varem või hiljem mõtleb iga ema sellele, kas on aeg rinnaga toitmine lõpetada. Kui kaua imetamine peaks jätkuma, otsustab ainult ema, kuid on väga hea, kui see otsus tehakse teadlikult, hoolikalt, võttes arvesse lapse vajadusi. WHO soovitab ema ja lapse palvel jätkata rinnaga toitmist kuni 2 aastat ja kauem... Esimese eluaasta laste toitmise optimeerimise riiklikus programmis on öeldud, et imetamist on soovitatav jätkata 1–1,5 eluaastani. Kogu rinnaga toitmise perioodil jääb piim kasulikuks. Imetamise psühholoogiline tegur jääb samuti üsna märkimisväärseks.

Ei ole mõjuvad põhjused võõrutamiseks:

1. Teatud vanuseni jõudmine... Kõigepealt peate vaatama lapse valmisolekut. Siis võõrutamine möödub lihtsalt ja valutult. Pidage meeles, et võõrutamine võib võtta kuid. Te ei tohiks sündmusi sundida ja proovida neid kiiresti võõrutada. See pole võistlus. Vaadake last, jälgige, kuidas ta teie tegudele reageerib. Kui laps muutub rahutuks, tujukaks, ärevaks, hakkab sõrmi või mõnda eset imema, võib-olla on teil liiga kiire ja tasub veidi tempot maha võtta või isegi veidi tagasi.

2. Ema läheb tööle... Sel perioodil vajab laps eriti midagi stabiilset, meeldivat, viies ta oma emale lähemale. Imetamine aitab lapsel selle olukorraga leppida ja mõista, et ema pole mõnda aega olemas, kuid siis naaseb ta kindlasti ja annab rinda.

3. Laps hakkab lasteaias käima... Paljud emad ja lapsed ühendavad suurepäraselt lasteaias käimise ja imetamise. Lisaks aitab sellel lapse jaoks raskel perioodil imetamine tal uues olukorras kergemini kohaneda ja kaitsta teda lastehaiguste eest, mis sageli hakkavad valitsema “aia” laste ees.

4. Teiste surve... Pidage meeles, et see on teie laps ja ainult teie saate otsustada, millal rinnaga toitmine lõpetada. Sest sa tahad võõrutada last kõige vähem turvaline viis, eks? Ja mitte selleks, et emale, vanaemale, lastearstile midagi meeldivat kätte toimetada?

5. Laps ei söö hästi... Ei ole fakt, et pärast võõrutamist sööb laps paremini ja mitmekesisemalt, välja arvatud suurtes kogustes. Vähemalt rinnaga toitmise ajal võite olla kindel, et teie laps saab vajalikke toitaineid rinnapiima kaudu.

6. Vajadus ravida ema, võttes mõned ravimid. Kui ema on haige, saab arst kõige sagedamini valida imetamisega kokkusobiva ravi. Kuigi enamikus annotatsioonis sisalduvatest ravimitest on imetamise ajal vastunäidustus, ei ole see alati nii. Seega loobutakse farmaatsiaettevõtetest vastutusest. Tegelikult sobivad paljud ravimid rinnaga toitmisega. Teave selle kohta on spetsiaalsetes teatmikutes ja arst saab alati valida sellise ravi, nii et selleks perioodiks pole vaja last võõrutada. Kui see on võimatu, siis alati võite kasutada ajutist võõrutamist, säilitades sel perioodil laktatsiooni, võttes meetmeid, et vältida rinna äratõukereaktsiooni ja jätkata toitmist pärast ravi lõppu.

Mida ei tohiks imetamisest võõrutades teha:

1. Võõrutamine järsult. Muidugi on olukordi, kus on vaja kiiret ekskommunikatsiooni. Räägime neist hiljem. Kuid kui sellist vajadust pole, tuleks võõrutamine toimuda järk-järgult, vähendades väga sujuvalt rakenduste sagedust. Mida loomulikumalt ja järk-järgult GV lõpeb, seda ohutum on ema ja lapse füsioloogiline ja psühholoogiline tervis.

2. Supresseerige imetamine ravimitega. Need on üsna tõsised ravimid, millel on lai kõrvaltoimete loetelu ja mida arst võib välja kirjutada ainult mõjuvatel põhjustel. Imetamine on füsioloogiline protsess ja kehal on selle lõpuleviimiseks loomulikud mehhanismid

3. Pukseerige rinda. See on vana ja üsna ohtlik nõuanne, kuid emad kuulevad seda jätkuvalt sageli. See meetod häirib rindkere vereringet, võib põhjustada turset, vigastada rindkere ja põhjustada laktostaasi ja isegi mastiiti.

4. Piirata joomist. Tarbitud piima ja toodetud piima vahel pole otsest seost. Joomise piiramine, eriti kuuma kuiva aastaaja jooksul, võib põhjustada naise keha dehüdratsiooni. Seetõttu peaks naine janust jooma. Püüdke vältida ainult kuumaid jooke, sest kuumad joogid põhjustavad tavaliselt kuumahooge.

5. Rinna määrimine millegi koleda või maitsetuga... Ühelt poolt võib see põhjustada lapsel stressi, teiselt poolt aga põletusi rinna õrnal nahal või lapse suu limaskestal.

Millal rinnast võõrutada ei tohiks:

1. Beebi haiguse ajal või kohe pärast taastumist... Sel perioodil on lapse keha nõrgenenud ning seda ei tohiks võtta rinnapiima kujul olevast toest ja kaitsest.

2. Lapse elus globaalse muutuse ajal, mis võib põhjustada stressi. Ema läheb tööle, kolib, läheb lasteaeda jne. Kui sellised muudatused on kavandatud, on parem võõrutada umbes 2 kuud enne või pärast seda, kui laps oma elus uue kohaneb.

3. Kuumal aastaajal. Suvel rinnaga toitmisest võõrutamine suurendab soolestiku ärrituse riski ja rinnapiim on kaitsev. Kuid arvatakse, et kui söötmise kogemus on juba kindel (2 aastat või rohkem), pole aastaaeg enam oluline.

Üle aasta vanuse lapse võõrutamine rinnaga toitmisest

Seega võtame algandmeteks ema ja üle aasta vanema lapse. Pidage meeles, et mida vanem on laps, seda lihtsam on teda võõrutada. Kõigepealt peab ema häälestuma imetamisest võõrutamisele. Ema enesekindlus oma tegude õigsuses on sel perioodil väga oluline. Ema kahtlused kanduvad edasi ka beebile ja võõrutamine võib osutuda keeruliseks. Lisaks peab ema kasutama lähedaste tuge. Kui näiteks vanaema hädaldab „oi, sa mu väike, halb ema ei anna sulle tiitlit, oi sa vaeseke,” siis mõistad sa ise, et see võib ekskommunikatsiooni protsessi keerulisemaks muuta. Niisiis, otsus on langetatud, pereliikmed on valmis teid toetama ja aitama. Alusta.

Kuidas alustada võõrutamist?

Võõrutus algab tavaliselt igapäevase toitmise vähenemisega... Siit leiab iga ema oma lähenemise oma lapsele. Lapsed imevad päeva jooksul sageli igavusest. Seetõttu proovime veeta rohkem aega huvitavate tegevuste tegemiseks. Pealegi pole absoluutselt vajalik tegeleda laste tegevustega. Võite oma beebi kaasata kodutöödesse, see on tema jaoks veelgi huvitavam. Külastage huvitavaid kohti, kõndige palju, kutsuge külalisi oma kohale. Võite oma last köita millegi ebatavalisega, mida te pole kunagi varem teinud. Püüdke vältida olukordi, kus laps mäletab rinda ja tahab imeda. Ärge vahetage temaga riideid, kandke kinniseid riideid. Püüdke mitte istuda. Pealegi võib see lapse jaoks tähendada, et ema istub arvuti taga või räägib telefoniga, et ema pole millegagi hõivatud. Istuv okupeerimata ema on objekt lapse rünnaku objektile imemiseks. Kui teie laps on teatud kohtades või olukordades harjunud imetama, proovige neid vältida.

Kui laps küsib rinda, teeskle, et sa ei kuulnud ega mõistnud. Proovige last millegagi huvitada, juhtida tähelepanu kõrvale. Vanemal lapsel töötab lepingute sõlmimise meetod hästi. "Ma annan tiitli, kui me magame", "Imege, kui me koristame ja nõusid peseme" Pidage kindlasti kinni oma lubadustest. Siis nõustub laps ootama ja viivitab söötmisega. Kui beebi lülitub hõlpsalt, ei olnud kinnitusvajadus nii suur. Kui laps nõuab, peate rinna andma. Nii et sel hetkel on see tema jaoks tõesti oluline.

Päevast toitmist võõrutamine piisavalt lihtne. Järgmine samm on söötmise eemaldamine uinumiseks. Esiteks eemaldatakse päevane söötmine. Siin võib vaja minna sugulaste abi. Näiteks võib vanaema uinaku üle võtta. Lõppude lõpuks on lapsed väga targad. Nad saavad aru, et isalt ja vanaemalt on rinda küsida mõttetu, neil pole piima. Te ei pea seda iga päev tegema. Peamine on õpetada beebi ilma rinnata magama. Töötage välja spetsiaalne magamamineku rituaal. Näiteks pesemine - pidžaama vahetamine - raamatu lugemine - rind - rindade silitamine - uni. Rindu proovige järk-järgult sellest vahemikust välja jätta. Või mõni muu võimalus. Ema loeb raamatut, laseb rinnal imeda, meenub äkki mõni oluline asi, räägib sellest valjusti ("oi, mul on vaja kiiresti veekeetja välja lülitada / helistada / tualetti minna, minut aega pikali heita, tulen kohe tagasi") ja lahkub. Järk-järgult saab puudumiste aega pikendada ja taas kord leiate naastes oma beebi rahulikult magamas. Kuid üks tingimus, kui lahkusite, viidates asjaolule, et peate käsi pesema, ja laps tahab tõusta ja minna teid otsima, peab ta teid pesukäsi vannitoast üles leidma, vastasel juhul ei usalda laps teie sõnu. Sa ei nuhuta last püsti tõusmise eest, vaid pane ta voodisse tagasi ja palu tal õrnalt järgmine kord mitte tõusta, vaid oodata sind.

Oluline on meeles pidada, et kombatav kontakt on praegu väga oluline. Proovige last rohkem puudutada: kallista, masseeri, kõdi, võitle, pigista teda. Räägi sellest, kui palju sa sind sagedamini armastad. Laps peab mõistma, et teda ikka armastatakse, kuid see armastus avaldub muul viisil.

Sellel etapil, kui päevane toitmine on lõppenud ja magamiseks ja öösel toimub ainult söötmine, eelistavad paljud emad mõnda aega selles režiimis peatuda ja toita. Kui päevased söötmed eemaldati õrnalt, siis öösöötade arv ei suurene. Kui laps hakkas öösel palju sagedamini ärkama, muutus ta suudlemiseks rahutuks, kapriisiks, ärevaks, hakkas sõrmi või muid esemeid imema, siis on teil ilmselt liiga kiire, siis on parem astuda samm tagasi ja oodata veidi, enne kui edasi liikuda ...

Kõige värskem, tavaliselt eemaldatud öine söötmine. Esiteks lühendatakse öösöötmise kestust. Ema võtab rinna pärast seda, kui laps on natuke imenud. Järk-järgult muutuvad kiindumused väga lühikesteks, pigem sümboolseteks ja aja jooksul laps lihtsalt äratab need üles. Sellest hetkest alates ei saa rinda lihtsalt anda. Öösel võite kasutada järgmisi formuleeringuid: „väljas on öö, ema on maganud, isa magab ja tema titt magab ning ka Masha magab.” Riided, milles ema magab, peaksid raskendama rinnale juurdepääsu. Ema võib teeselda, et ta magab. Võite panna lapse isa poole voodisse ja siis ärkab isa, annab lapsele juua vett ja paneb lapse uuesti voodisse. Ema võib öösel minna teise tuppa magama. Iga ema leiab oma sõnad ja nipid, mis tema lapsele sobivad.

On olukordi, kus võõrutamine toimub varasemas eas või emal pole piisavalt aega sujuvaks võõrutamiseks.

Imetamisest erakorraline võõrutamine.

On olukordi, kus peate järsult välja suhtlema. Tavaliselt on sellised olukorrad seotud ema või lapse terviseprobleemidega. Proovige sellele otsusele läheneda ülima vastutusega, rääkige oma arstiga, rõhutades, et soovite väga toita koos arstiga võõrutamise alternatiive. Ei ole üleliigne teada saada teiste arstide arvamust teie küsimusele.

Kui alternatiive ei leita ja isegi ajutine võõrutamine ei sobi teile, küsige oma arstilt, kui palju teil on võõrutamiseks aega. Hea, kui seda on vähemalt väike varu. Lapsel on siis võõrutamisest palju mugavam. Sellises olukorras on ekskommunikatsiooni meetodid samad, see kulgeb lihtsalt kiirendatud tempos.

Lapse võõrutamine rinnaga toitmisest kuni aastani.

Tasub mõelda väga hästi ja kaaluda kõiki plusse ja miinuseid, et alustada lapse rinnaga toitmisest kuni aastani. Sellest hoolimata on kuni üheaastaseks saamiseni emapiim peamine toitumisallikas ja kõigi lapse jaoks vajalike toitainete tarnija. Täiendavad toidud võetakse kasutusele 6 kuu pärast ja alles aastaks muutuvad täiendavate toitude kogused energeetiliselt oluliseks. Kui laps, kes pole veel jõudnud aastaseks, hakkab ise söötmisest keelduma, võib emal tekkida mõte, et see on enese ekskommunikatsioon, kuid enamasti on see siiski mingil põhjusel põhjustatud ajutine streik, mille saab kõrvaldada ja jätkata toitmist. Otsuse teeb ema, kas ta jätkab toitmist või peatub sellega.

Tavaliselt pole alla ühe aasta vanust beebit võõrutamisest eriti keeruline. Imetamine asendage järk-järgult pudelitoitudega. Lõpuks on parem öine toitmine jätta. Raskusi võib tekkida siis, kui laps keeldub pudelist. Võite kasutada sugulaste abi. Võib-olla keeldub laps kategooriliselt pudelit ema käest võtmast ja sööb isa käest. Võite proovida anda pudelile alguses erinevas asendis, kui laps on harjunud imetama. Pidage meeles, et alla üheaastane laps (mõnel juhul kuni 2x) peab saama kas rinnapiima või selle asendajat - kohandatud piimasegu. Ja ka laps peab imemisvajaduse rahuldama, kui mitte rinnaga, siis nibuga. Sel perioodil on ema ja lapse kontakt eriti oluline. Püüdke lapsel tunda ema lähedust, armastust ja kiindumust.

Mida teha rindadega?

Mida ei tohi rinnaga teha, kui imetamisest võõrutamine on juba eespool mainitud: ärge pingutage liiga palju, ärge määrige sinepi ja briljantrohelist.

Mida saab ja tuleks teha? Kui võõrutamine on õrn ja aeglane, on rindadel aega muutuvate söötmisrütmidega kohaneda, nii et tavaliselt pole vaja midagi teha. Kui rinnad on täis, ilmnevad valulikud aistingud, ebamugavustunne, peaksite veidi pühkima, kuni tunnete kergendust. Võite panna lahedaid kapsa lehti. Kui rinnad täidavad kiiresti, võib looduslikke imetamise vähendajaid (piparmünt) kasutada teede või aroomiteraapiana. Samuti on üsna tugev laktatsiooni pärssiv aine, mida tuleb kergete masseerivate liigutustega rinna nahka hõõruda.

Samuti tahaksin märkida, et mitte ükski laps ei ole lõputult rinda imenud. Varem või hiljem saabub hetk, kui laps seda protsessi enam täielikult ei vaja. Eneseväline suhtlus toimub tavaliselt 2,5 aasta pärast.

Edu ja õrna ekskommunikatsiooni!

Yusova Tatiana - imetamise konsultant

Imiku võõrutamine rinnaga toitmisest on oluline samm ema ja lapse suhetes. Kuidas seda õigesti läbi viia ja negatiivseid tagajärgi ära hoida? Kas enne aastat ja pärast seda on meditsiinilistel põhjustel võõrutamise eripära? Milline peaks olema ema taktika? Eri vanuses laste võõrutamise tunnused imetamiskonsultantide soovitustes.

Küsimus rinnaga toitmise lõpetamisest aja jooksul tõstatub enne iga ema. Kuid selle tähtsust alahinnatakse. Psühholoogide sõnul võib naise liiga karm tegevus selles olukorras põhjustada negatiivseid muutusi lapse isiksuse kujunemises. Märkimisväärne kogelemise protsess lastel, psüühikahäired ja närvilised seisundid on seotud erakorralise võõrutamisega "teadlikus" vanuses.

Maailma imetamisorganisatsiooni La Leche Liga soovitatud parim tava on „järkjärguline, armastav” võõrutamine. See võimaldab teil hoida lapse psüühikat stabiilsena ja mitte kahjustada naisorganismi.

Tõenäolised kuupäevad

Optimaalne periood, mil naine saab rinnaga toitmise lõpetada, on lapse kaheaastaseks saamine. Sellele viitab Maailma Terviseorganisatsioon oma soovitustes imetamise kohta. Ema piim on lapsele tulevikus kasulik, kui jätkate toitmist kuni kolm aastat või kauem. Kuid just sel perioodil toimuvad ema ja beebi elus muutused, mis nõuavad harjumuste korrigeerimist: naine läheb tööle, laps läheb lasteaeda.

Miks on oluline kuni kaheaastase lapse toitmine?

• Piim on endiselt väärtuslike ainete oluline tarnija... See on endiselt rikas valkude, ensüümide, mikroelementide ja vitamiinide poolest. Teisel eluaastal on rinnapiima koostis rikastatud vitamiinidega A ja K. Need on vajalikud silmakudede, naha, juuste arenguks ja verejooksu vältimiseks. Raua tase tõuseb, välja arvatud aneemia areng.
• Immuunsus säilib rinnaga toitmise ajal 2,5 aastat... On tõestatud, et imetamise säilitamine võimaldab lapsel saada tugeva immuunsuse, mis on täielikult välja kujunenud kuueaastaselt. Kuni selle ajani haigestuvad imikud vähem ja taluvad haigusi kergemini kui kunstlikke.
• Vähendab allergiliste reaktsioonide sagedust... Imikutel, kes on saanud rinnapiima vähemalt 12 kuud, tekivad toiduallergiad vähem. Seda suhet on kinnitanud WHO uuringud.
• Moodustub õige hambumus, kõne... Imikud hakkavad rääkima varem kui kunstlikud. See on tingitud imemisprotsessis osalevate pehme suulae lihaste treenimisest. Pikaajaline toitmine aitab välistada maloklusiooni, tagab näo skeleti ja lihaste normaalse arengu.
• Lapse areng vastab tema vanusele... Imikutel on harva probleeme puuduse või ülekaaluga. Stabiilne psühholoogiline seisund aitab meeskonnas paremini eluga kohaneda.

Muud võõrutamise tingimused võib moodustada eluolud, vajadus.

• Kuni kuus kuud. Kuni kuue kuu pikkune rinnaga toitmine on teie lapse jaoks eluliselt tähtis. Rinnapiim annab tema kehale 100% vajalikest ainetest. Võõrutamine ei ole lubatud ainult naise soovil, kuid seda saab läbi viia meditsiinilistel põhjustel: kui ema haigestub toitmisega mittevastavate ravimite kasutamisel. Või lapse haiguse korral, kui ema juures viibimine on võimatu. Kuid igas olukorras on soovitatav säilitada imetamine ekspresseerimisega, mis tulevikus võimaldab teil imetamist luua.
• Kuni aasta. Ameerika Pediaatrite Assotsiatsiooni andmetel annab sel perioodil kuni aasta pikkune rinnaga toitmine kuni 75% lapse tervisele vajalikest toitainetest. Täiendavat söötmist ei peeta põhitoidu asendajaks, mis on jätkuvalt emapiim, vaid selle lisamist.
• Kuni poolteist aastat. Ameerika Pediaatrite Assotsiatsiooni eksperdid soovitavad ema ja lapse vastastikusel nõusolekul toitmist säilitada kuni ühe aasta või kauem. Kui naine ei saa või ei taha mingil põhjusel edasi toita, on tal õigus mõelda, kuidas last rinnast võõrutada, ja teha seda, ilma et see kahjustaks oluliselt lapse tervist.
• Kuni kaks aastat ja vanemad... WHO andmetel on laktatsiooni loomuliku pöördumise (lakkamise) periood lapse vanus 4,2 aastat. Kuid tavaliselt toimub see varem - 2,5 aasta jooksul. See vanus on võõrutamiseks optimaalne.

Arvatakse, et mida vanem on laps, seda raskem on teda võõrutada. Tõepoolest, aasta pärast saab ta juba aru, millest ema täpselt võtab. Siiski on vastuvõetamatu rinnaga toitmine eelnevalt peatada, et "kaitsta oma psüühikat". Mida varem olete oma lapse rinnaga toitmise lõpetanud, seda rohkem kahju teete.

Tegutsemistaktika

Imetamisest võõrutamise soovitustes võetakse arvesse lapse vanust ja sellega kaasnevaid asjaolusid. Kõige keerulisem on tegutseda, kui selline vajadus äkki tekkis. Seda võib seostada naise haiglaravi või tema kiire lahkumisega. Sellisel juhul on oluline tagada lapse toitmine kvaliteetselt kohandatud piimaseguga ja pöörata tähelepanu oma tervisele.

Kahjuks on rinnanäärmehaigused seotud laktatsiooni varase lõpetamisega. Imetamise erakorraline lõpetamine põhjustab mastiidi sagedast esinemist ja suurendab rinnavähi riski 4%. Naine peaks kindlasti pöörduma arsti poole ja valima ohutu tegutsemistaktika.

• Kasutage ravimeid viimase abinõuna! Hormonaalsed ja rahustavad ravimid halvendavad naise üldist heaolu ja tekitavad negatiivseid kõrvaltoimeid. Ainult arst peaks määrama nende annused ja annused! Kui teile on välja kirjutatud pillid imetamiseks, arutage oma arstiga selgelt, kas nende võtmiseks on reaalne vajadus. Laktatsiooni ohutu lõpuleviimine toimub valdavas enamuses juhtudest ilma ravimiteta.
• Ärge tõmmake oma rinda... Piisab kanda kitsast rinnahoidjat, mis fikseerib valusad rinnad. Tiheda sideme paigaldamine ei ole lubatud, kuna see aitab kaasa piimakanalite blokeerimisele ja mastiidi tekkele.
• Väljendage oma rinda... Tehke seda vastavalt vajadusele, kui teie rinnad on valusalt täis. Esimestel päevadel on pumpamist vaja mitu korda, seejärel harvemini. Eeldage, et piim püsib teie rinnas kuni kolm kuud või kauem.
• Kasutage rahvapäraseid ravimeid... Taimsed salvei, kummeli ja piparmündi infusioonid aitavad vähendada ebamugavust, mis vähendab veidi piimatoodangut. Kandke rinnale külmad kompressid, ka kapsalehed aitavad, need leevendavad hästi turset.

Kui mitu kuud pärast söötmise lõppu eraldub piimanäärmetest surve all väike kogus vedelikku, ei tekita see muret. Tavaliselt võib see kesta kuni mitu aastat. Kui piim lekib spontaanselt kolm kuud pärast laktatsiooni lõppu, tuleb pöörduda arsti poole.

Kuni aasta

Küsimus, kuidas lõpetada imetamine kuni aastaks, nõuab kõige tasakaalustatumat lähenemist. La Leche Liga eksperdi Natalia Gerbeda-Wilsoni sõnul peab naine tegema kõik võimaliku, et laktatsiooni tulevikus hoida. Imetamisest keeldumise põhjus ei saa olla ema töölt lahkumine. Piima saab väljendada ja säilitada, et laps oleks täielikult varustatud.

Imetamist ei tohiks lõpetada, kui laps:

• on haige . Loodusliku toitumise asendamine kunstlikuga võib tema seisundit halvendada;
• õpib uue oskuse, läheb närvi... Võõrutamine on lubatud ainult lapse emotsionaalse rahulikkuse seisundis;
• keeldub rinnast... Streigiperioodid on ajutised ja nende põhjuseks on luttide kasutamine, naise öösel toitmisest keeldumine või aeg-ajalt imetamine. On vaja eemaldada provotseerivad tegurid ja jätkata toitmist.

Kui on objektiivne vajadus järgida järkjärgulise võõrutamise taktikat, asendades piima järk-järgult seguga.

• Hankige abi oma perelt... Kui laps keeldub pudelit teie käest võtmast, paluge isal ja vanaemal teda toita.
• Vähendage söötmise sagedust... Täielik võõrutamine võtab aega, kuid sujuvate toimingute taktika võimaldab teil vältida laktostaasi, mastiidi arengut. Võtke aeg-ajalt kõigepealt välja oma igapäevased suupisted. Toitmine enne magamaminekut ja öösel jääb viimaseks, kuna laps hindab neid üle kõige.
• Pöörake oma lapsele tähelepanu... Võõrutamine võib beebile väga stressi tekitada. Selle tagajärgede minimeerimiseks ärge lühendage lapsega suhtlemise aega, võtke sagedamini teda sülle, looge tingimused kehaliseks kontaktiks. Laps peaks tundma, et ema armastus tema vastu pole rinnaga toitmisega kadunud.
• Loobu ekskommunikatsioonist! Selle põhjuseks võib olla öötoitmise sageduse suurenemine. Neid jälgitakse, kui laps ei saa päeval ema rinda "kerjata" ja proovib öösel "järele jõuda". Ja see näitab, et teie katse lõpetada imetamine tehti liiga vara. Laps pole veel valmis rinnast loobuma, see on tema jaoks liiga valus.

Mõelge, kas on tõesti vaja imetamine lõpule viia, kui otsus tehakse sugulaste, sõbrannade survel või seoses tööl või koolis käimisega. Kontrastige oma lapse füsioloogilisi vajadusi kellegi teise arvamusega. Teisel juhul korraldage söötmine piimaga. Sama saab teha ka siis, kui on vaja lahkuda. Broneerige oma piimapank ette.

Järgmisi ekskommunikatsiooni meetodeid ei tohiks kasutada.

• Mõni päev ära, ära... Armastatud rinna ja armastatud ema puudumine muutub beebile kahekordseks stressiks. Naastes ilmutab teie beebi teie vastu veelgi suuremat kiindumust.
• Määrige nibusid sinepi, mädarõika, briljantrohelisega... See võib kahjustada teie rindade õrna nahka ja tekitada teie lapsele täiendavat stressi.
• Andke öösel rinna asemel mahla, magustatud vett... Öised alternatiivid rinnapiimale põhjustavad neis sisalduva suhkru tõttu sageli kaariese.
• Wean koheselt... Järk-järgulise võõrutamise taktika on lapse psüühika ja ema tervisega võrreldes palju säästlikum. Kui tunnete, et päeva jooksul muutuvad teie rinnad valusaks ja täis, siis sunnite asju.

Soov rinnaga toitmine kuni aastaks lõpetada on sageli seotud naise üldise väsimusega. Sel juhul mõelge sellele, kuidas kõrvaldada negatiivsed tegurid, puhata rohkem koos beebiga, veeta päeva jooksul värskes õhus aega. Söötmisest loobumine pole alati õige otsus. Probleem võib püsida, kui teie ja teie lapse emotsionaalne seisund halveneb.

Aasta pärast

On tõestatud, et mida vanem on laps, seda lihtsam on tal teie rindadega hüvasti jätta. Ja hoolimata asjaolust, et piim toob talle endiselt suuri eeliseid, võite pooleteise aastani jõudes mõelda laktatsiooni lõpetamisele.

On oluline mõista, et see ei juhtu koheselt, sest kogu beebi elu oli seotud "sis" -ga. Kohene lahkuminek toob teile ja teie lapsele lisaraskusi. Imikud näitavad sageli ärritust, on kapriissed, nutavad. Naisel tekib depressiivne seisund. Tema kehas langeb prolaktiini tase järsult, mis kutsub esile depressiooni.

Sujuva võõrutamise jaoks kasutage taktikat „pakkumist pole või pole”. See koosneb tuttavast “nõudmisel” söötmisest. Kui laps ei näita rindade vastu huvi, pole vaja teda suupisteks kutsuda. Aga kui ta küsib, siis anna talle rind. Imetamiskonsultandi Irina Rjukhova sõnul on see meetod kõige õrnem, see võimaldab teil laktatsiooni järk-järgult peatada.

• Muutke toitmise olusid... Kui beebi roomab diivanile istudes sülle, ärge istuge sellel. Kõrvaldage "harjumussignaalid", mis kutsuvad last rinna küsima.
• Häirima. Proovige asendada "ise" tassi mahla, küpsistega. See on hea alternatiiv päevasele söötmisele. Kaarieseohu tõttu ei tohiks seda teha öösel.
• Veeda aega kodust eemal... Reeglina ei näita täiskasvanud beebid huvi ema piima vastu jalutuskäigu ajal, kaaslastega mängude vastu. Looge puru jaoks sellised tingimused nii tihti kui võimalik.
• Asenda. Kõige raskem on lõpetada beebi toitmine enne magamaminekut. Tutvustage järk-järgult alternatiive. Loe puruks raamatut, silita rinda või tee kerget massaaži, kallista, hoia voodi lähedal. Näidake oma lapsele, et teie armastus tema vastu on püsinud sama tugev.

Enne magamaminekut saate kasutada muid taktikaid. Pange laps voodisse, lugege talle ette, silitage. Öelge, et peate minema mänguasju ära panema või näiteks putru keetma ja lahkuge mõneks ajaks toast. Alguses ei tohiks teie puudumine võtta rohkem kui pool minutit. Seejärel jäta kauemaks. Kui laps jookseb jooksma, et kontrollida, mida ema teeb, peaksite tegema täpselt seda, mida talle öeldi. Järk-järgult õpetate teda ise magama jääma.

Looduslik võõrutamine

HV konsultantide sõnul on võimalik last korralikult rinnast võõrutada alles siis, kui on saavutatud laktatsiooni involutsioon. See protsess on loomulik, see juhtub sarnaselt sellele, kuidas laps hakkab roomama, kõndima. See toimub erinevatel aegadel, tavaliselt kuni kolm aastat. Järgmised tegurid võivad viidata imetamise lõppemisele.

• Laps läheb pikka aega ilma rinnata... Päeval on ta mängudega hõivatud ja suudleb sind ainult magama minnes. Öösel võib ta mitu korda piima imemiseks ärgata. Säilitades päeva jooksul ühe kuni kolme toitmise arvu, võib ema enesekindlalt alustada söötmise lõpetamist.
• Rinnad täidavad aeglaselt... Signaal alguse algusest on kerge rindkere pikaajaline tunne. See ei paisu aeg-ajalt (kuni 12 tundi) puru.
• Laps on rahulik. Imiku emotsionaalse pinge perioodil ei ole soovitatav rinnaga toitmine lõpetada. Neid võib seostada perekonna olukorra, muutustega tema elus (ema tööle minnes, lasteaias käies) ja muude teguritega.

Kui lapse vanus on üle kahe aasta vana, ei ole imetamise lõpetamise hooajal mingeid piiranguid. Suvel pole seedetrakti infektsioonid tema jaoks enam nii ohtlikud kui alla ühe aasta vanused lapsed.

Ema taktika on sarnane lastele aasta pärast soovitatuga. Sellele saate lisada ühe meetodi, mis töötab kohe. Laps on kasvanud piisavalt, et temaga "kaubelda". Näiteks võite lükata riivimist edasi, kuni "isa tuleb töölt koju" või "pärast jalutuskäiku". Koduste moosidega mahlade, küpsiste või jogurti kujul olevad alternatiivid on produktiivsemad.

Taktika, kuidas imikut rinnast võõrutada, peaks alati arvestama mitte ainult lapse füsioloogilist, vaid ka emotsionaalset seisundit. Tõepoolest, tema elus algab täiesti uus etapp, ta peab oma harjumusi, kujunenud ja armastatud, radikaalselt muutma.

Pöörake tähelepanu märkidele, mis näitavad, et laps pole veel valmis nendega hüvasti jätma. See on pisaravool, katsed hoida alati ema kätt või olla süles, kapriisid "nullist". Andke oma lapsele aega täiskasvanute uute harjumustega harjumiseks. Ja mida pehmem ekskommunikatsioon läheb, seda väiksem on oht saada armas väikese asemel närviline ja alati kapriisne kodu "türann".

Prindi

Alustuseks tuletan teile meelde: Maailma Terviseorganisatsioon soovitab ainult ja ainult rinnaga toitmist kuni lapse kuue kuu vanuseni ning seejärel - jätkata B-hepatiiti kuni kahe või enama aastani, kui see sobib kõigile protsessis osalejatele. Doktor Komarovsky räägib , et kui olete juba GW-ga seotud, siis peaksite toitma kuni aasta ja siis - nagu soovite. Mõnikord lõpeb laktatsioon erinevatel põhjustel varem või hiljem kui arstide kehtestatud raamistik.

Alustame ideest, et käes on aeg GW lõpule viia. Kuidas seda teha? Seesama Komarovsky ütleb, et imetav naine peaks rumalalt nädalavahetuseks kodust lahkuma, jätma lapse isa või vanaema juurde, võtma laktatsiooni pärssimiseks tablette ja naasma, nagu poleks midagi juhtunud. Meile tundub, et see on väga ebainimlik viis - nii lapse kui ka naise suhtes. Lõppude lõpuks on ta toitumises osaleja sama palju kui laps, kuid millegipärast unustavad paljud tema tunnetega arvestada.

Millal last võõrutada?

Me soovitame tungivalt, et see oleks isiklik otsus, mis tehakse paljude tegurite põhjal - alates vajadusest tööle minna kuni emotsionaalse väsimuseni GW-st. Näiteks Ameerika Ühendriikides, vastavalt Ameerika Lastearstide Akadeemia andmetele, lõpetavad naised imetamise keskmiselt lapse neljanda ja seitsmenda kuu vahel. Seal on selline lühike GV seletatav pikaajalise tasulise vanemapuhkuse puudumisega.

Paljud leiavad, et lapsele on võõrutamiseks mugav hetk, mil laps saab 12 kuuks - enamik lapsi sööb selleks ajaks juba erinevaid täiendavaid toite, tõenäoliselt asendatakse mitu toitmist täielikult tahke toiduga ning pealegi on selles vanuses lapsed aktiivsed ega valeta päevade kaupa. ootab rinda.

Kui olete otsustanud oma lapse võõrutada, pidage meeles, et saate ja peaksite tuginema ainult oma soovidele ja tunnetele, beebi seisundile ja isiklikele oludele. Samuti võite kaaluda võõrutamise ajakava, mille olete enda jaoks raseduse ajal või vahetult pärast sünnitust välja toonud - näiteks pole mõned emad valmis söötmist jätkama kogu oma varem planeeritud aja, teised aga sooviksid seda protsessi pikendada. Kellelgi pole õigust teid teie valikus süüdistada!

Kuidas teada saada, kas laps on võõrutamiseks valmis?

Üldiselt ei ole lapsed elumuutuste suured fännid, seega on teie laps tõenäoliselt võõrutamise vastu. tema selja taga: mitu toitu ta sööb, mis talle meeldib, kas teda huvitab sinu taldrikul olev toit, kas ta saab magada ilma rinnata (vähemalt uinakuks), kas teda rakendatakse mängu ajal või pärast seda. Võtke aega ja hakake oma lapse käitumist vaatama paar kuud enne eeldatavat võõrutamist, nii on teil lihtsam teha järjekindel plaan. Alustage igapäevaste manuste arvu järkjärgulist vähendamist (selleks mõelge välja segavate manöövritega - raamatud, mänguasjad, uued külastatavad kohad - peate mitmekesistama lapse keskkonda, et vähem hõivaksite tavalises kohas toitmiseks tüüpilisi positsioone, st moodustaksite uue rutiini).

Millal täpselt pole vaja last HB-st võõrutada?

Ärge kunagi alustage võõrutamist oma pereelu suurte sündmuste ajal: kolimine, uue töö alustamine, hammaste saamine, haigus, ühesõnaga kõik, mis paratamatult kaasneb stressiga.

Kuidas võõrutusprotsessi õigesti alustada?

Aeglaselt ja järjekindlalt. Tehke plaan ja kirjeldage tähtaeg, milleks soovite GW-i täita. Pidage meeles, et kõiki söötmisi korraga eemaldada on võimatu - esiteks traumeerib see last ja teiseks võib see põhjustada laktostaasi või isegi mastiiti - piimal pole lihtsalt kuhugi minna.

Säästke aega - pidage lõpliku tulemuse saavutamiseks silmas ligikaudset GW lõppkuupäeva pluss kuu.

Kõigepealt eemaldage need kinnitused, mis kukuvad välja beebi ärkveloleku ajal, ja alles pärast seda - need, mis on unistuste ümber ritta seatud. Eemaldage öised voogud viimasena.

Pea kinni strateegiast "ära keeldu, aga ära paku": anna lapsele rinnale, kui ta seda palub, kuid ära alusta ise manuseid. Mida harvemini määrite, seda vähem piima teie keha toodab.

Ärge süüdistage ennast ega nimetage ennast emaks. Lisaks toitmisele on teil ja teie täiskasvanud lapsel muid võimalusi tunnete ja soojuse vahetamiseks - kallistused, muinasjuttude lugemine, käest kinni kõndimine, uued muljed.

Kui teate, kuidas päevikuid koostada ja planeerida, on aeg selle harjumuse juurde tagasi pöörduda. Manuste arvu kokku lugemine, võõrutamise teel teie jaoks olulise teabe üles kirjutamine, protsessi dünaamika jälgimine - see kõik aitab hoida end kursis sellega, kui edukas protsess on.

Andke endale ja lapsele võimalus taandarenguks. Kõigil ja mitte alati ei lähe võõrutamine libedalt, nii et jah, te ei tohiks välistada võimalust, et ühel päeval läheb kõik valesti ja laps suudleb sagedamini kui soovite.

Ärge määrige oma rindu briljantrohelise, sinepi ega muuga, mida nad teile soovitada võiksid. See pole väikese inimese suhtes õiglane. Tõsiselt, kas teile meeldiks, kui teie lemmik ja usaldusväärsem rõõmuallikas muutuks reeturlikult roheliseks?

Võimalusel kasutage partneri, vanavanemate, sõbranna, lapsehoidja, lapsehoidja abi. Pöörake lapse tähelepanu neile, lihtsalt ärge tehke seda hüsteeriahetkel - ekskommunikatsiooni taustal on sellest palju raskem ilma emata üle elada.

Nagu juba mainitud, on nüüd aeg režiim üles ehitada: hakake oma beebile hommikusööki pakkuma, laiendage tema menüüd, tutvustage talle kala, liha ja piimatooteid. Võõrutamist saab alustada siis, kui laps on juba kõigi toidugruppidega tuttav ja on oma esimesed söömisharjumused välja kujundanud.

Ärge kasutage maiustuseks tasu. Ära paku lapsele rinnapiima eest midagi magusat. Kui laps pole võõrutamiseks valmis, ei tohiks te teda altkäemaksuks saata ja talle valesid signaale saata, kuidas ja mida süüa ning kuidas vanematega manipuleerida.

Kui kaua võib võõrutamine kesta?

See sõltub sellest, millised algandmed teil laktatsiooni lõpetamise otsustamisel tekkisid. Kui näiteks sel hetkel, kui mõistsite, et on aeg GW lõpetada, rakendati last vaid paar korda päevas - öösel ja veel kord enne ärkamist, siis suure tõenäosusega ei võta see protsess palju aega. Ja kui manused on endiselt korrapärased, sagedased ja pikaajalised, siis võta võõrutamiseks aega vähemalt kaks kuud.

Kas peaksin võõrutamise ajal pumpama?

Kui võõrutamine toimub järk-järgult, peatub piimatootmine iseenesest. Mõni tund pärast viimast manustamist võite tunda kiirustamist. Tõenäoliselt mõne aja pärast rinnad pehmenevad ilma täiendavate jõupingutusteta, kuid kui tunnete end ebamugavalt, võite piima väljendada - oluline! - kergenduseks, mitte viimase tilgani.

Midagi olen kurb, kas see on normaalne?

Jah, nagu võite ette kujutada, on ekskommunikatsioon kahesuunaline ja väga emotsionaalne protsess. Ekskommunikatsiooni ajal võite olla kurb, võite tunduda ebavajalik, tagasilükatud, laastatud. Sel ajal on meeleolu kõikumise peamine põhjus hormonaalsed muutused, mis kaasnevad laktatsiooni lõpuleviimisega. Tavaliselt ühtlustub ebastabiilne emotsionaalne seisund mõne nädala jooksul pärast GV lõppu.

Tagasi