Enamik emasid proovivad haiglas olles imetada. Soovitatav on last rinnaga toita esimese 60 minuti jooksul pärast sündi. Kogenud ämmaemandad aitavad last kinnitada, räägivad toitmise iseärasustest. Kui te ei saa kohe aru, kuidas vastsündinut rinnapiimaga õigesti toita, pole põhjust muretsemiseks. Imetamist saate juhtida lihtsate näpunäidete abil.
Enne vastsündinu esimest korda rinnale panemist peate leidma asendi, milles veedate pool tundi ilma ebamugavustundeta. Teil on 3 võimalust.
- istumine;
- seistes;
- külili lamades.
Enamik naisi valib esimeseks toitmiseks lamamisasendi, kuna pärast sünnitust on peaaegu võimatu pikka aega püsti jääda. Kuni täieliku taastumiseni peate end ebamugavuste eest kaitsmiseks toitma, külili lamades. Kui valisite selle valiku, siis vaadake, kuidas vastsündinut külili lamades toitmiseks õigesti rakendada:
- Vabastage rinnus küljelt, millel lamate.
- Asetage laps kõhuga enda poole nii, et tema pea oleks vastu rinda.
- Too nibu lapsele suhu, ta proovib seda kohe üles korjata. Imemisel peaks kogu areola olema lapse suus, mis tähendab, et selle püüdmine toimub õigesti.
Istumisasend on mugav. See asend võimaldab emal toita korraga kahte last. Sünnitusmajas võib selline asend olla ebamugav, kuna käed tuleb voodil voodil hoida ja selga ei toetata. Kui teil on kodus ruumikas tugitool, siis toidake last selles istudes, käed käetoel.
Istudes saab korraga toita kahte beebit, asetades nad spetsiaalsele padjale asendisse "kaenla alt".
Seisvat poosi kasutatakse harva, kuna see koormab liiga palju selgroogu ja käsi. Seda kasutavad ainult naised, kellel on pärast loomulikku sünnitust kõhukelme õmblused. Lülisamba ja jalgade stressi leevendamiseks peavad nad toetuma lauale. Esimesel võimalusel poosi muudetakse. Seda soovitatakse kasutada ka siis, kui laps ei haaku korralikult rinda, lamab liiga pehmel või ebamugaval voodil.
Rindade õrn massaaž ringjate liigutustega tagab piimavoolu.
Imetamise eksperdid annavad mõned näpunäited selle kohta, kuidas last toitmiseks korralikult kinni panna:
- asetage see enda poole suunatud küljele;
- lõug ja põsed tuleks suruda vastu rinda ning näärme ja nina vahele peab jääma vaba ruum;
- too nibu vastsündinule - ta võtab selle ise;
- ei tohiks olla tõmbetunnet (nende välimus tähendab, et laps on liiga madalal);
- kui vastsündinu suus on rinnanibu ilma areolata, vabastage rind kiiresti (vajutage väike sõrm õrnalt lapse suunurka, sirutage rinda ja pakuge seda uuesti vastsündinule).
Hinnake tulemust: kui lapsel on piisavalt õhku ja ta tabas nibu õigesti, jätke see täis, kuni see on täis. Toitmise esimestel sekunditel võib noor ema end ebamugavalt tunda, sest nibude nahk ei ole piisavalt kare. Kuni seda ei juhtu, on naisel rinnanibust haaramise hetkel valus. Kinnitus on õige, kui ebamugavust ei esine. Toitmisel peaks kuulma ainult lapse neelamist.
Õppige eelnevalt, kuidas last õigesti rinnale kinnitada, kuna selle protsessi vead võivad põhjustada:
- õhu püüdmine puruga;
- koolikud imikul;
- pragude ilmumine nibudesse;
- piimakanalite vigastused.
Kui tunnete valu kogu imetamise ajal, on see sageli põhjustatud ebaõigest areola krambist. Beebi huuled peaksid olema serval.
Ärge toitke ühe toitmise ajal teist rinda. Ideaalis peate iga kord pakkuma lapsele erinevat piimanääret. Kui järgite seda reeglit, sööb laps kindlasti esi- ja tagapiima, mis võimaldab tal süüa täielikult ja tasakaalustatult, saada täiskomplekti vitamiine, kasulikke mikroelemente.
Ühe kinnituse ühe rinna kasutamise reeglist kehtib erand. Kui piimatoodang on ebapiisav, võib selle tähelepanuta jätta.
Kuidas aru saada, et laps on täis?
Lisaks sellele, et emad teavad, kuidas last õigesti rinnale määrida, peavad emad saama teavet puru küllastumise märkide kohta. Väga lihtne on ju beebit üle toita, kelle jaoks iga toitmiskord on võimalus tunda ema kaitset ja tuge.
Laps on täis, kui ta:
- käitub rahulikult;
- rõõmsameelne pärast protsessi lõppu;
- võtab WHO standardite kohaselt juurde piisavalt kaalu;
- vabastas rinna ise;
- pärast toitmist jääb sügavalt magama või jätkab aktiivseid tegevusi.
Kui vastsündinu on sageli ulakas, mures, nutab, siis on enne mõlema rinna andmist ühel toitmisel vaja läbi viia kontrollkaalumine. Seda peetakse kord nädalas. Kui seitsmepäevase perioodi lõpuks on lapse kehakaal muutunud suuremaks, tuleb nutu jaoks otsida muud põhjust.
Ülesöömise tunnused on:
- regurgitatsioon pärast toitmist;
- kiire kaalutõus, mis ületab kehtestatud norme;
- suurenenud gaasi tootmine, mis põhjustab koolikuid ja kõhuvalu.
Regurgitatsioon võib olla neuroloogilise häire tunnuseks, mistõttu on oluline jälgida lapse tervist ja õigeaegselt arstide külastamist. Kui lastearst märkas teie lapsel ülesöömise märke, vabastage nibu 15-20 minutit pärast toitmise alustamist. Ülesöömisel ärge püüdke laktatsiooni vähendada, see viib sageli selle täieliku kadumiseni.
Beebi toitmise aeg
Iga söögikorra ajastuse küsimust ei saa üheselt lahendada. Ühe söötmise kestus sõltub lapse individuaalsetest omadustest. Mõned imikud söövad aktiivselt ja kiiresti, seega vajavad nad küllastumiseks vaid 10 minutit. Teised beebid naudivad protsessi pikka aega, neil kulub rohkem kui 40 minutit. Esimesel elukuul ei tohiks te ise toitmist katkestada. Järk-järgult kohandab vastsündinu imemise kestust.
Spetsialistid peavad õigeks kuni 30-minutilist söötmisseanssi. See võib kesta kauem, kui laps on enneaegne või nõrk. Kui laps jääb magama rinnaga suus, peate lihtsalt nibu vabastama ja võrevoodi panema. Vastsündinute puhul peetakse und pärast toitmist normaalseks.
Kui teid huvitab GW kogukestus, siis valitakse see individuaalselt. Söötmine tasub lõpetada aasta pärast. Pärast esimest 6 elukuud saate toitmise järk-järgult asendada täiendava toiduga, mis valmistab lapse seedesüsteemi ette normaalseks toiduks ja ema - laktatsiooni järk-järgult vähendada.
Oluline on mitte ainult teada, kuidas last rinnaga toita, vaid ka õppida jälgima ajavahemikke. Arstid soovitavad puru peale kanda tundide kaupa, kuid kõige parem on seda teha nõudmisel. Pausid võivad olla 15 minutist 2 tunnini ja ööune ajal intervall pikeneb. Kui laps on rahulik, rind ei nõua, siis 3-4 tunni pärast tasub talle iseseisvalt midagi süüa pakkuda. Ärge äratage oma last rinnaga toitma. Hästi toidetud beebi ei maga hästi, ta nõuab ise süüa.
Mida ei tohiks teha?
Kui teate, kuidas last toitmise ajal kinnitada, ei tähenda see, et teil pole muid küsimusi. Imetamine on väga raske ja noored emad teevad sageli vigu, mis mõjutavad imetamisprotsessi negatiivselt.
Sage kaalumine on veel üks viga. Kui laps võtab aeglaselt kaalus juurde, hakkab ema talle kunstlikku segu andma. See toimib lisatoiduna või asendab üldse looduslikku toitu. Uurige lapse kehakaalu mitte rohkem kui 4 korda kuus, siis saate muutusi objektiivselt hinnata.
Keeruliste olukordade lahendamine
Enne kui saate oma lapse korralikult rinnale kinnitada, peate valmistuma võimalikeks laktatsiooniprobleemideks.
Väikesed ümberpööratud rinnanibud muudavad tavaliselt oma kuju enne sünnitust. Kui seda ei juhtu, saate muuta söötmisasendit, tõmmata lame nibu ise välja, kasutada silikoonpatju. Paljud inimesed arvavad, et väike pingul rind võib olla takistuseks. See pole probleem: piisab 1-2-nädalasest rinnast, et imik saaks ise süüa. Imetamise ajal võivad piimanäärmed suureneda 1-2 suuruse võrra - sõna otseses mõttes paar nädalat pärast sünnitust muutuvad väikesed rinnad, neid on mugav toita.
Enne sünnitust ei tohiks te lahendada liiga pingul rindade ja nibude ebanormaalse anatoomia probleemi, kuna rindade puudutamine võib põhjustada hormooni oksütotsiini tootmist.
Praod ei ole põhjus loomulikust toitumisest loobumiseks. Kuni nende paranemiseni kasutage silikoonist imetamispadjakesi ning pealekandmise vahel määrige Bepanteni salvi ja tehke õhuvanni. Veenduge, et ravim ei satuks lapse suhu. Mõnikord peate pragudest vabanemiseks uuesti õppima, kuidas õigesti rinnaga toita, kuna areola ebaõige haardumine põhjustab nibu vigastusi. 
Esimese 3 kuu jooksul pärast imetamise algust seisab iga noor ema silmitsi piima spontaanse väljavoolu probleemiga. Ühelegi naisele ei meeldi rindkere piirkonnas riietel piimaplekkidega kõndimine, seega kasutage spetsiaalseid ühekordselt kasutatavaid padjandeid, mis sobivad rinnahoidja sisse.
Piimanäärmete ummistumisest võib päästa lapse sagedasem rinnale lukustamine või pumpamine. Võtke enne toitmist sooja dušši ja tehke kerge massaaž. Rahvapärastest ravimitest võite kasutada kapsalehtede kompresse. Turse leevendamiseks tehke pärast toitmist külm kompress.
Imetamiskriisid ei tähenda, et oleks aeg lapse toitmine lõpetada. Piima on küll vähem, aga sellest olukorrast saab üle: juua teed köömne ja apteegitilliga, süüa õigesti, puhata. Beebi esimesel eluaastal kogete kriise vähemalt 3 korda.
Emad programmeerivad end sageli ebaõnnestumiseks iseseisvalt. Tuleb mõista, et toitmine on loomulik protsess, mis on pärast sünnitust kättesaadav igale naisele. Ärge jätke seda tähelepanuta, isegi kui soovite oma figuuri kiiresti taastada. Kaalukaotust saab kombineerida lapse toitmisega. Ärge kasutage dieeti: imetava ema toitumine peaks olema täielik. Sellest tuleks välja jätta ainult maiustused, keemiliste värvainetega toidud ja need, mis võivad lapsel põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui olete harjunud endale menüüd koostama, pidage meeles, et selle kalorisisaldus peaks veidi ületama täiskasvanud naiste normi. Dieet peab sisaldama puuvilju, köögivilju, liha ja kala.
Inimpiim on vastsündinule sobivaim toit, millel pole analooge. Olles otsustanud vastsündinud last rinnaga toita, annab ema lapsele mitte süüa, vaid palju muud. Ebakindlus esimestel lapse toitmise katsetel möödub peagi, eriti kui õpite raseduse ajal imetamise keerukusest rohkem teada.
Koolitus
Enne seebiga toitmist pole vaja rindu pesta, nagu meie emadele kunagi soovitati. Rindade hügieeniks piisab vaid igapäevasest duši all käimisest. Samuti ei ole soovitatav ravida nibusid ühegi antiseptikumiga.
Valige toitmiseks rahulik ja mugav koht. Hea, kui keegi sind sel ajal ei sega.
Joo klaas vedelikku umbes 15 minutit enne lapse toitmist. Tänu sellele suureneb laktatsioon.
Rinna õige kinnitus ja haardumine
Just õige kiindumus on üks peamisi tegureid, mis aitab kaasa edukale imetamiskogemusele. Kogu lapse rinnapiimaga toitmise perioodi vältel on väga oluline, kuidas toimus lapse esmane kinnitumine. Enamikus sünnitusmajades toetatakse rinnaga toitmist, tagades, et vastsündinud laps on kohe pärast sünnitust ema rinnal kinni.
Õigeks kinnitumiseks on oluline ka mugav asend. Söötmine, eriti alguses, võtab kaua aega, seetõttu on oluline, et ema ei väsiks.
Beebi peaks ise haarama nibust, aga kui ta tegi seda valesti (haaras ainult otsast), peaks ema vajutama veidi puru lõuale ja vabastama rinna.
Etapid
Pärast käte pesemist tasub tilgutada paar tilka piima ja hõõruda need nibule. See pehmendab nibu, nii et laps saab sellest hõlpsasti kinni haarata. Nüüd peate end mugavalt tundma ja toitma hakkama:
- Haarake sõrmedega rinnast kinni ilma areolat puudutamata, suunake nibu lapse näo poole. Et aidata lapsel nibu leida, silita lapse põske. Kui see ei aita, võite pigistada lapse huultele piima.
- Veenduge, et lapsel oleks nibu õige haarde. Tema suu peaks olema üsna laialt avatud ja lõug surutud vastu ema rinda. Beebi suus peaks olema mitte ainult nibu, vaid ka osa areolast.
- Kui lapse suunurgast hakkab piima välja voolama, tuleb tõsta lapse pea üles ja panna nimetissõrm lapse alahuule alla.
- Kui laps imeb väga loiult, aidake lapsel erksamaks saada. Selleks võib silitada lapse pead, patsutada põske või kõrva.
- Kui väikelaps hakkab rinnal magama jääma või imeb aeglasemalt, võib ema imemise katkestada, asetades nimetissõrme õrnalt rinna ja lapse suunurga vahele.
- Ärge kiirustage kohe pärast toitmist riietuma. Lase nibu peal oleval piimal veidi kuivada. Samuti ärge kiirustage last võrevoodi panema. Laps peaks makku jäänud õhu koos piimaga välja oksendama. Selleks tuleks hoida pisikest "sambas", pannes õlale salvräti, sest koos õhuga võib välja tulla ka väike osa piima.
Mugavad asendid
Lapse toitmiseks valib ema lamamis-, istumis- või muu asendi, milles on mugav viibida nii temal kui ka lapsel. Peate last toitma pingevabas olekus.
Kui ema on pärast sünnitust nõrgenenud, talle on tehtud keisrilõige või õmblused kõhukelme piirkonnas, on tal mugavam toita külili lamades. Pöördudes lapse poole, peate lapse panema nii, et lapse pea asuks ema käe küünarnuki kõveras. Toetades last selja alla, saad last õrnalt silitada.
Kõige tavalisem asend imetamiseks öösel ja pärast sünnitust on pikali
Istumine on ka üks mugavamaid toitmisasendeid. Ema võib istuda toolil või toolil, aga mugavam on, kui käsi toetub käetoele või padjale ja üks jalg on väikesel pingil. Laps tuleks toetada selja alla nii, et tema pea toetuks ema küünarnuki kõverale. Lapse kõht peaks puudutama ema kõhtu.
Muud võimalikud poosid ja positsioonid
Puru söötmine võib toimuda tagant asendis. Selle asendi jaoks istub ema diivanile ja asetab selle kõrvale tavalise padja. Ema paneb lapse padjale nii, et lapse keha asetseks piki tema käepärast keha. See asend on väga mugav kaksikuid imetavatele emadele. Nii saab ema mõlemat last korraga toita.
Samuti saab ema toita põrandal istudes ja jalgu ristis "türgi stiilis". Selles asendis on mugav toita last, kes juba oskab roomata või kõndida.
Populaarsed toitmisasendid on näidatud allpool. Katsetage ja valige endale ja oma lapsele kõige mugavam.
Kuidas sa tead, et kõik läheb õigesti?
Kui laps on rinna õigesti kinni püüdnud, siis:
- Nii nibu kui ka areola (enamik sellest) on lapse suus ja lapse huuled on pööratud väljapoole.
- Lapse nina surutakse vastu rinda, kuid ei vaju sellesse.
- Ema ei kuule peale piima neelamise muid helisid.
- Emal ei teki imemise ajal ebameeldivaid aistinguid.
Jälgige toitmise ajal lapse suu ja nina asendit ning kuulake oma tundeid
Väljaspool kodu
Imetav ema saab sellise olulise eelise nagu võimalus anda lapsele toitu igal ajal, kui laps on näljane. Beebit saab diskreetselt toita paljudes kohtades. Selleks peaks ema oma riided läbi mõtlema, pannes selga asjad, mida saab kergesti lahti nööbida või tõsta. Kaasa võib võtta ka taskurätiku või rätiku, mida toitmise ajal varjata.
Viimasel ajal on poelettidele hakanud tekkima kohti imikute toitmiseks. Kui ema on vastsündinuga külas, paluge kindlasti lapsega teises toas pensionile jääda. Iga adekvaatne inimene kohtub teiega poolel teel.
KKK
Kui tihti ja mitme minuti pärast tuleks last uuesti rinnale panna?
Mitu minutit peaks vastsündinu imetama?
Enamik imikuid imeb ühe imemisega umbes 15 minutit, kuid on lapsi, kelle imemine võtab kauem aega (kuni 40 minutit). Kui laps võõrutatakse rinnast enne, kui see rinna tühjendab, võib laps saada seljast vähem piima, mis sisaldab suures osas rasva. Pikaajalise imemise tõttu võivad nibudesse tekkida mõrad, mistõttu on soovitatav last toita 10-15 kuni 40 minutit.
Kuidas aru saada, et laps sööb?
Kas ma saan last rinnaga toita?
Tõepoolest, alguses sööb laps liiga palju piima, kuna ta pole küllastustundega tuttav, kuna teda toideti pidevalt emakas. Kuid te ei pea muretsema, kõik üleliigsed purud sülitavad üles ja rinnapiimaga ületoitmine ei saa tema tervist kahjustada.
Kas piimal on aega seedida, kui laps palub sageli rinda?
Sa ei pea selle pärast muretsema, sest emapiim on vastsündinule ideaalselt tasakaalustatud toit, mis seeditakse ilma suurema vaevata. Rinnapiim siseneb peaaegu kohe laste soolestikku ja seeditakse selles kiiresti.
Kuidas nutvat last rinnaga toita?
Kui nutval lapsel on raskusi rinnale kinni hoidmisega, rahustage last kõigepealt. Suru teda enda juurde, räägi lapsega hellitavalt, raputa teda süles. Kui lapse nutt on tingitud sellest, et ta ei saa rinda võtta, puudutage nibu lapse põsele või huultele.
Kas öösel toitmine on kohustuslik?
Öised toidud on pika ja eduka laktatsiooni jaoks väga olulised, kuna just nende toitmiste ajal ergutatakse piimatootmiseks oluliste hormoonide tootmist. Lisaks pole vastsündinul veel päeva ja öö režiimi kehtestatud, mistõttu kellaaeg tema näljatunnet ei mõjuta.
- Pidage meeles, et rinnaga varakult kinni hoides, nõudmisel toites ja rinna täielikult tühjendades stimuleerite oma näärmetes piima tootmist. Kui toidate last harva ja piirate toitmisaega, on laktatsiooni vähenemise tõenäosus suur.
- Kui ema võtab mingeid ravimeid, on oluline välja selgitada, kas sellised ravimid erituvad piima ja kas need võivad mõjutada lapse tervist.
- Kui ema jõi alkoholi, ei tohiks ta last kolm tundi toita. Alkohol tungib väga kiiresti rinnapiima samas kontsentratsioonis, kui seda leidub ema veres.
- Imetamise ajal ei saa suitsetada, sest nikotiin eritub väga kergesti piima. Samuti ei tohiks imetavad emad viibida suitsuses ruumis.
- Imetamise esimestel kuudel lekib rinnast sageli piima toitmise vahel, mistõttu on mugav kasutada rinnahoidjas olevaid padjandeid.
- Pudelit ja piimasegu ei tasu osta "igaks juhuks" ning ei tohi alla anda, kui esimene toitmiskogemus ebaõnnestub. Imetamise kunsti tuleb õppida nagu iga teist oskust, kuid valdamisest on palju rohkem kasu kui piimaseguga toitmisele üleminekust.
Võimalikud probleemid
Imetamise alguses tekib sageli palju probleeme, kuid iga naine saab nendega hakkama.
Vale rinnanibu kuju
Ema rinna lähedal olevad nibud võivad olla tagurpidi või lamedad ning laps ei saa sellistest rinnanibudest peaaegu üldse kinni haarata.
Sel juhul peaks ema esimestel toitmisnädalatel enne lapse rinnale andmist tõmbama rinnanibu koos areolaga kokku (käe või rinnapumba abil).
Sageli aitab ja Hoffmani tehnika: Masseerige mitu korda päevas sõrmedega, kõigepealt pigistades nibu ja seejärel sirgendades, venitades seda vastassuundades.
Võite kasutada ka spetsiaalseid padjandeid.
Kui nibu ja padjandite venitamine ei aita, peate last toitma piimaga.
Mõranenud rinnanibud
See on imetamise esimestel päevadel tavaline probleem, mis tekitab emale palju ebamugavusi. Praod tekivad tavaliselt siis, kui imik imeb liiga kaua või valesti lukustub. Ja seetõttu peate pragude vältimiseks jälgima rinna sulgurit ja toitmise kestust.
Kui praod on juba tekkinud, tuleb last toita tervest näärmest või kasutades padjandeid. Kui valu on tugev, võite rinnale välja tõmmata ja anda lapsele piima.
Tugev piimajooks
Kui rind on liiga palju piima täis ja muutub nii tihedaks, et laps ei saa nibust korralikult kinni haarata ja piima välja imeda, tuleks enne toitmist rinda veidi pingutada (kuni see on pehme), piirata vedeliku tarbimist ja määrida midagi rinnale. rinda 5-7 minutit külmas (näiteks jääkott).
Laktostaas
Sellise probleemiga muutub rind väga tihedaks ja ema tunneb selles valusat lõhkemist. Lapse toitmist pole vaja katkestada, vastupidi, seda tuleks sagedamini rinnale määrida. Sel juhul soovitatakse emal piirata vedelikku ja kergelt masseerida rinna kõvastunud piirkondi, kurnades piima pehmeks.
Mastiit
See põletikuline haigus on levinud probleem teisel kuni neljandal nädalal pärast sündi. See väljendub hüljeste ilmumises, mis põhjustavad naisele valu. Samuti on imetaval emal sageli palavik. Kui kahtlustate, et naisel tekib mastiit, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Ainult tema kinnitab diagnoosi, määrab ravi ja oskab öelda, kas rinnaga toitmist tasub jätkata.
Hüpogalaktia
Nii nimetatakse piimatoodangut väiksemas koguses, kui laps vajab. Piimapuuduse tagamisel aitab märgade mähkmete loendamine (tavaliselt üle 10) ja igakuine kaalumine (tavaliselt peaks laps võtma juurde vähemalt 0,5 kg). Kuid lisatoitmisega seguga kiirustada pole vaja, sest tegu võib olla laktatsioonikriisiga.
Ljudmila Sergeevna Sokolova
Lugemisaeg: 3 minutit
A A
Viimati uuendatud artikkel: 12.04.2019
Küsimus lapse rinnaga toitmise perioodi kestuse kohta tekib varem või hiljem iga imetava naise ees. See on peaaegu retooriline küsimus, mis, kuigi küsitakse, ei nõua valjuhäälset ja täpset vastust. Nii pikemaajalise imetamise kui ka varasema võõrutamise kohta on kümneid erinevaid vastuseid ja soovitusi. Iga ema peab selle probleemi ise lahendama.
Kuid selleks, et nii olulise küsimuse lahendamisel mitte eksida, peab ema vastutustundlikult kaaluma kõiki pikaajalise imetamise nüansse, hindama rinnaga toitmise jätkamise või sellest keeldumise objektiivseid ja subjektiivseid eeldusi ning lihtsalt usaldama oma tundeid. Lõppude lõpuks, kes, kui mitte armastav ema, suudab mõista ja otsustada, mis on tema lapsele parim.
Söötmine
Pärast sündi vajab väike vastsündinud mees vaid ema, kes teda 9 kuud hoolega kandis ja ootas ning nüüd sama hellalt tema eest hoolitseb, soojendab, toidab ja armastab. Ja parim ja usaldusväärseim vahend vastsündinu lohutamiseks ja rahustamiseks esimestel elukuudel on soe ema rind.
Rinnapiim hoiab emotsionaalselt ja füüsiliselt ema ja beebi katkematut sidet. Kauaoodatud lapse rinnaga toitmine on kõigi emade jaoks maa peal kõige maagilisem aeg.
Eksperdid on pikalt ja väsimatult korrutanud, et emapiim on vastsündinu jaoks kõige ideaalsem toode - see seeditakse väikeses kõhus probleemideta täielikult, imendub tillukesse organismi, tugevdab ja ergutab last kasvama ning omab ka pidev optimaalne temperatuur ja on peaaegu alati valmis sööma näljase lapse. See on ka kõige ökonoomsem viis lapse toitmiseks.
Lastearstide sõnul on rinnaga toitmine vastsündinu esimene ja asendamatu immuniseerimine, mis on vajalik lapse tõhusaks kaitsmiseks paljude nakkus- ja maohaiguste eest.
Rinnapiim, mis sisaldab kõiki vajalikke vitamiinide ja mikroelementide kompleksi, stimuleerib suurepäraselt beebi aju, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi normaalset arengut, aga ka lapse kõigi teiste süsteemide õiget moodustumist.
Rinnaga toitmise meditsiiniliste uuringute statistika näitab, et praegusel perioodil saab rinnapiima vaid umbes 12% alla kolmekuulistest vastsündinutest, teised lapsed kasutavad kunstpiimasegusid.
Kokkuvõttes võib öelda, et rinnapiim on imikute peamine ehitusmaterjal, mis vastab täielikult kasvava inimkeha vajadustele vitamiinide, süsivesikute, valkude, kaltsiumi, kaitsvate antibakteriaalsete elementide ja muude kasulike komponentide osas.
Maailma Terviseorganisatsiooni autorite ja meditsiinitöötajate poolt avaldatud teadus- ja ajakirjanduskirjanduses teemal, mis vanuseni last rinnaga toita, väidetakse sageli, et kõige optimaalsem periood rinnaga toitmiseks on lapse kaheaastaseks saamine. Ja vastsündinu rinnaga toitmise minimaalne kestus peab olema vähemalt kuus kuud. Kuue kuu järgne rinnaga toitmise periood on samuti lapsele kasulik, kuid nõuab teatud täiendava toitmise sisseviimist, kuna emapiim ei suuda enam täielikult rahuldada lapse kõiki bioloogilisi vajadusi. 12 kuu möödudes on lapse toitumine tavaliselt juba oluliselt mitmekesine ja alates sellest vanusest saab last rinnapiimaga toita 1-2 korda päevas. Kõige mugavam on toita õhtul või öösel.
Emapiimal on kogu selle ainulaadsuse juures veel üks tähelepanuväärne omadus. Iga vastsündinu kasvu- ja arengukuuga sisaldab piima koostis täpselt neid bioloogiliselt olulisi komponente, mis on lapsele sel eluperioodil vajalikud.
Imetava lapse immuunsus
Imetamine annab lapsele vajaliku ja tugeva immuunsuse. Ekspertide sõnul kaitseb vastsündinud last ema immuunsus umbes 5-6 kuuni, mille ta sai sünnihetkest. Ja arvatakse, et enne seda vanust mängib emapiim lihtsalt toitvat, kuid mitte kaitsvat rolli.
Kuue kuu pärast liigub emapiima tootmine järk-järgult prioriteetsemasse suunda – toiteväärtus taandub pärast lapseeas hädavajaliku immuunsuse saamist tagaplaanile. See kehtib ka tuulerõugete, punetiste ja teiste viiruspatogeenide vastaste antikehade tootmise kohta.
Kuid ausalt öeldes tuleb märkida, et pikaajalise rinnaga toitmise ajal imetava naise immuunsus nõrgeneb veidi ja tema keha toimimine on ammendunud. See on tingitud asjaolust, et laktatsioon ja toitmine on imetava naise esmased ülesanded. Ja kui sel perioodil ema ei söö hästi, tema toitumine ei ole tasakaalus või laps joob palju piima, hakkab naise keha oma ressursse kasutama ja põletama, mis toob kaasa tervise kaotuse.
Võib esineda juuste väljalangemist ja halvenemist, kehakaalu langust, hapraid küüneid ja naha kuivust. Seetõttu peab iga imetav ema, kellel on sarnased sümptomid, hoolikalt ja vastutustundlikult otsustama, kas ta peab oma last rinnapiimaga toitma pikka aega, kahjustades tema immuunsust ja tervist. Ema tervis on ju väga oluline nii tema enda kui ka lapse jaoks.
Kui ema immuunsus ei muutu, on pikal rinnaga toitmisel naise keha jaoks teatud eelised:
- piimanäärmete ja naiste munasarjade onkoloogiliste haiguste risk väheneb mitu korda;
- regulaarse rinnaga toitmise perioodil ei toimu naisel ovulatsiooni;
- pikk imetamine ja loomulik toitmine aitavad vähendada ema kaalu, kuna rinnapiima tootmine nõuab naise kehalt umbes 500 kalorit.
Loomulikult ei saa imetamine kesta igavesti. Mammoloogid väidavad, et pärast 2,5–3 aastat piimatootmise algusest on imetava naise keha programmeeritud involutsioonile (tagurpidi arengule), see tähendab, et rind lõpetab järk-järgult laktatsiooni ja naaseb oma algsesse dolaktatsiooniseisundisse.
Imetamise peamised statistilised etapid
- rinnaga toitmine on kohustuslik kuni 6 kuu vanuseni;
- esimeste beebitoitudega on soovitatav alustada kuue kuu pärast (pluss-miinus üks kuu);
- 8 kuu pärast hakkab laps saama erinevat kartulipüreed, teravilja, imiku piimasegu ja keefirit, võimaluse korral lõpetamata emapiima söömist;
- pärast 12 kuu vanuseks saamist on lapse toitumine väga mitmekesine ja sarnaneb mõneti täiskasvanu omaga, kuid see asjaolu ei ole naise jaoks signaal rinnaga toitmise lõpetamiseks.
Vanust pärast 11-12 kuud iseloomustab intensiivne kasv, lapse füüsilise ja vaimse arengu kujunemine, millega seoses on võimalik ja vajalik last toita emapiimaga, kui on olemas selline imeline ja kasulik. võimalus.
Sellega seoses on huvitav ja informatiivne teada saada järgmist fakti imetajate elust loomamaailmast. Paljud loomaimetajad saavad poegi toita 5–6 korda kauem, kui nende tiinus kestab. Kui tuua paralleel inimkehaga, siis selline periood peaks kestma kuni 4,5 aastat.
Kahjuks on teatud põhjused, mis sunnivad ema oma lapse rinnaga toitmise lõpetama. See juhtub:
- kui imetamise loomulik funktsioon põhjustab ebamugavusi võimaliku toitmise tõttu rahvarohketes kohtades;
- pere eelarve ebastabiilsus sunnib tööle minema ema, kes on ennetähtaegselt lõpetanud lapse hooldamiseks antud rasedus- ja sünnituspuhkuse.
Kuidas last võõrutatakse
Imetavad emad, kes on mures vanuse pärast, milleni last rinnapiimaga toita, peaksid kindlalt õppima, et rinnaga toitmist ei tohiks mingil juhul seostada lapse kalendrivanusega. Samuti ei saa te juhinduda mis tahes statistikanäitajatest ega sõbrannade ja vanaemade nõuannetest. Kõik väikesed lapsed ja imetavad emad on individuaalsed ning kuulata tuleks ainult oma tundeid ja tundeid, millega last toidad, ning tegutseda ainult beebi huvides ja vajadustes. Kui olete rinnaga toitmisest väsinud, toitmisaega kiindunud ja see protsess ei paku teile mingit naudingut ja rahulolu, on parem toitmine lõpetada.
Ja kui te ei soovi seda intiimset ja emotsionaalset ühtsuse ja soojuse protsessi peatada, peate kindlasti edasi toitma. Ema kohalolek ja kombatav kontakt temaga on beebi jaoks väga olulised. Ja kui ta saab samal ajal ka kõik tasakaalustatud kasulikud elemendid täielikuks kasvuks ja arenguks, on vastus küsimusele, mis vanuseni peab last rinnapiimaga toita, ilmne - mida kauem, seda parem. Te ei tohiks last rinnalt lahti rebida enne, kui ta ise selleni jõuab.
Kuidas aga mõista, et rinnaga toitmine pole lapsele enam vajalik ning see kaotab tema jaoks oma tähtsuse ja aktuaalsuse?
- Esiteks lamab laps sellest vanusest üks-kaks korda päevas rinnale ja vahel ka lihtsalt enda rahustamise eesmärgil, mitte söömise eesmärgil. Laps aga ei taha rinnast üldse loobuda. Selleks, et beebit mitte häirida, peate talle rohkem tähelepanu ja kiindumust pöörama, kallistama ja kallistama. Imetamisest vabanemist tundes ei tohiks te lapse eest hoolitsemist panna vanaema või lapsehoidja õlgadele. Mitte mingil juhul! Soovitav on, et sel ajal riietuks, peseks ja jalutaks lapsega koos ema ning ta tunneks end mugavalt ja kergelt.
- Teiseks toimub lapse päevane munemine järk-järgult ilma rinnaga toitmiseta. Ta jääb rahulikult magama isegi issi või vanaema juuresolekul.
- Kolmandaks, mida vanem on laps, seda paremini mõistab ta, et mugavuse ja lõõgastumise ekvivalendid on ka muud kui ema rind.
Kui teie laps on haige, ei pea te rinnaga toitmist katkestama. Eriti kui haigus on seotud seedetrakti häiretega. Ema piim sel perioodil on tema jaoks parim ravim. Kui lapsel on päeva jooksul imetamise harjumus juba kadunud, tuleb piim välja tõmmata ja seda kindlasti lapsele anda.
Samuti ei pea te ennetava vaktsineerimise ajal rinnaga toitmist katkestama, sest sel ajal on lapse organism kõige vastuvõtlikum igasugustele infektsioonidele ja ettearvamatutele reaktsioonidele, mis aitab kaasa tasakaalustatud ja tervisliku rinnapiima kasutamisele.
Et näha, kas ema on valmis rinnaga toitmise lõpetama e, peate tegema väikese katse. Lahku lapsega 7-10 tundi, jättes ta sugulaste hoolde. Kui emal pole rinna lõhkemisest ja piimaga täitumisest valusat tunnet, siis see võib kinnitada tõsiasja, et ka naine valmistub tasapisi rinnaga toitmise lõpetama.
Pärast rinnaga toitmise lõpetamist võib naisel veel mõnda aega olla ternespiimaga sarnane selge vedelik. See on normaalne protsess, mis aja jooksul lõpeb. Samuti võivad paljud emad sellisel perioodil kogeda psühholoogilist ebamugavust - ta tahab nutta, hoida last pidevalt enda lähedal. Ärge muretsege, need on hormonaalsed muutused pärast võõrutamist, need kaovad aja jooksul.
Võõrutamise aeg tuleb alati ise, pole vaja seda kiirendada ega kiirustada. Paljud emad, kes on meeleheitel, et tema pooleteiseaastane laps "rippub" tema rinnal, on kindlad, et ta peab teda enne kooli toitma. Ärge muretsege, lihtsalt igaühel on oma individuaalsed arengu- ja kujunemisseadused. Kõik ema-lapse paarid tulevad võõrutamise ajal. Aga südamlikke ja armastatud asju on ikka palju!
Imetamise ajal ei rahuldata mitte ainult lapse nälga, vaid tekib esimene oluline kontakt tema ja ema vahel. See protsess aitab lapsel kohaneda tema jaoks uute elutingimustega.
Vastsündinute rinnaga toitmine on laste terve kasvu ja arengu eeltingimus. Iga ema peaks teadma reegleid, mille järgi last toita.
Esimene kinnitus rinnale
Halb on see, kui emal pole võimalust last toita tund aega peale sündi. Sel ajal peaks laps saama väärtuslikke ternespiima tilka - piima kuulutajat. Seda ainet toodetakse vähe, kuid see annab lapsele vajaliku immuunsuse ja tagab ka hea toitumise. Sel juhul peate aitama lapsel rinda õigesti võtta. Isegi kui laps sööb esimest korda vähe, on see tema elu edukas algus.
Kestus
Vanemad, eriti kogenematud, tunnevad huvi, kui kaua võtab aega lapse rinnapiimaga toitmine? Kuidas sa tead, kas ta on täis? WHO soovitusel ei pea vastsündinut võõrutama enne, kui ta ise nibu vabastab. Ei ole vaja ajakava paika panna ja last kindlal kellaajal toita.
Laps peaks veetma rinnal nii palju aega, kui ta soovib, kuid mitte vähem kui 25 minutit. Sel perioodil õnnestub tal saada ees vesist piima ja hiljem - rasvasemat.
Imiku nibu ei ole vaja suust eemaldada, kui ta magama jääb, peaksite jätkama toitmist, jälgides, et laps ei lämbuks. Unes imedes sööb vastsündinu kõige rasva- ja valgurikkamat piima. Peate muretsema, kui kuu vanune laps sööb vähe (10 minuti jooksul) ja keeldub seejärel rinnast.
Imetamise kestus sõltub imiku vanusest. Mida vanem ta on, seda kiiremini ja harvemini ta sööb. 3-kuuselt on laps piisavalt tugev, et imeda suures koguses piima. Lisaks tunneb ta selles vanuses vähem psühho-emotsionaalset ebamugavust ja vajadust rahuneda.
Piima maht
Selleks, et laps saaks õigesti kaalus juurde võtta, on vaja anda talle piisav kogus toitu. Pole vaja karta, et laps sööb üle: rinnapiim imendub lapse kehasse suurepäraselt, olenemata sellest, kui palju ta sööb. Suure tõenäosusega jääb talle toidust väheks. Kuidas teada saada, kui palju rinnapiima laps vajab? Seda saab teha kolmel viisil:
- Hinda märgasid mähkmeid. Selleks tuleb päevaks mähkmetest loobuda ja lugeda, mitu urineerimist imikul on olnud. Kui pükste ja linade arv, mille ta on märjaks teinud, on alla 8, sööb ta vähe;
- On vaja õigesti hinnata vastsündinu kaalutõusu kuu jooksul. Te ei pea seda iga päev pärast toitmist kaaluma: see ei aita palju mõista, kuid see häirib ema suuresti. Piisab, kui teha seda kord kuus ja seejärel võrrelda kaalu WHO kehtestatud normidega;
- Tülikas, kuid täpsem viis aitab mõista, kui palju piima laps sööb, kuni milliliitrini. Väljendage üks rind täielikult ja mõõtke lutipudeliga piima kogus. Olles lapse lusikast toitnud, saate aru, kui palju ta sõi, ja võrrelda seda keskmise soovitatud normiga.
Öösel söömine
Täieliku laktatsiooni säilitamiseks ei piisa igapäevasest toitmisest. Kell 3 öösel on tugev piimatootmine, seega on rinna imemine sel ajal väga oluline. Tuleks koostada ajakava, et vastsündinu saaks süüa nii päeval kui öösel oma suva järgi.
Et tagada endale ja oma lapsele kosutav uni, peab naine magama oma lapsega. Kui laps on kõhu täis, jääb ta rahulikult magama ja ema ei pea tõusma, et teda toita ja siis kiigutada. Laps võib rinnapiima toita kuni 6 korda öö jooksul – ja see on õigustatult. Kui vastsündinu hammustab magama jäädes naise rinnanibu, peate rinna õrnalt suust vabastama.
Võimalikud probleemid
Imetav ema võib kogeda ebatavalist imetamiskäitumist. Mis siis, kui mu laps jääb imemise ajal magama, hammustab, lämbub või lämbub?
Esimesel elukuul väsib vastsündinu toitmisel kergesti ja jääb seetõttu sageli rinnale magama. Imikul, eriti nõrgalt või enneaegselt sündinud lapsel, tuleb aidata jätkata piima imemist. Kui laps jääb toitmise ajal magama, tuleks temas esile kutsuda neelamisrefleks, pigistades talle tilga piima suhu. Saate lihtsalt raputada last kannast või põsest ja jätkata toitmist.
Laps, kellel on hambad välja löönud, hammustab sageli rinnaga toitmise ajal valusalt oma ema. Võõrutage ta sellest õrnalt, kuid tehke seda visalt: on vaja rangelt hääldada "ei" ja rinnast võtta, et laps seostaks oma käitumist toitmise lõpetamisega. Beebi hammustab mõnikord kõvasti nibu, kui ta söögikorra lõpus magama jääb. Et seda ei juhtuks, peaksite lapse rinnast eemale viima kohe, kui tema suu liigutused on nõrgenenud.
Kui laps lämbub või lämbub kuu aega toitmise ajal, võib see tähendada, et ta ei tule tugeva piimajoaga toime. Sel juhul on õige oma rindu veidi väljendada. Beebi lämbumise vältimiseks aitab asendi muutmine. Vastsündinu, kes söömise ajal tavaliselt rinnapiima lämbub, tuleks asetada näoga allapoole ema kõhule.
- Rinda ei tohi pesta enne ja pärast toitmist. Selle protseduuri käigus pestakse nibude kaitsev rasvakiht maha, mille tulemusena tekivad praod. Igapäevasest hügieenilisest duššist piisab. Vaid paar korda kuus saab rinda pesta kosmeetikatoodetega;
- Kuni 6 kuud (meditsiinilistel põhjustel kuni 5) tohib vastsündinut toita ainult rinnapiimaga. Kui beebil on palav, tuleks seda sagedamini rinnale määrida. Paljud uuringud on näidanud, et last võib kuni 12 kuud ainult rinnaga toita, ilma et see kahjustaks tema tervist;
- Pudelid ja lutid tuleks täielikult ära visata. Toidulisandit, vett, vajalikke ravimeid tuleks õigesti anda ainult lusikast. Imikud harjuvad kergesti nibuga, mis mõjutab negatiivselt imetamise kestust ja kvaliteeti;
- Oluline on vältida pumpamist pärast iga söötmist. Kuu aega pärast sünnitust hakkab naine tootma täpselt nii palju rinnapiima, kui on vaja vastsündinu toitmiseks. Väljendamine on vajalik erandjuhtudel: lapsest sunderaldamisel, mastiidi ravi ajal, laktatsiooni tekkeks esimesel kuul, kui piima tekib vähe;
- Kui laps jääb magama ainult rinnaga, pole vaja teda sellisest naudingust ilma jätta. Pikaajaline imemine aitab säilitada laktatsiooni ja annab ka emale võimaluse lapsega koos lõõgastuda, kui muul ajal see hästi välja ei tule.
Imetamise üldreeglid aitavad laktatsiooni pikka aega säilitada. Kui laps sööb aasta pärast rinnapiima, ei tohiks teda võõrutada. Vastu vastsündinu tahtmist toitmise lõpetamine mõjub halvasti nii tema seisundile kui ka ema heaolule.
Asjaolu, et ainult rinnapiim suudab anda teie lapsele kõik tema normaalseks kasvuks ja arenguks vajaliku, on tõestatud fakt, mis ei tekita kahtlusi. Ja veel, küsimus, mis vanuseni last rinnaga toita (poissi või tüdrukut, vahet pole), jääb lahtiseks ja piinab kõiki noori emasid-isasid. Ühest küljest on imetamine mugav ja kasulik, kuid teisest küljest tekitab see teatud raskusi, kuna imetav ema peab toitumisega pidevalt piirduma ja olema lapsega lähedal, et teda õigel ajal toita.
Kuid dieedi pidamine on mõne ema jaoks väga raske ülesanne, mis tekitab ka ebamugavust. Seetõttu võib õige valiku tegemine naisele, kellel pole oma HW kogemust, olla üsna keeruline.
Esiteks väärib märkimist, et tavaliselt kuni 6 kuu vanuseni (kui mõned esimese eluaasta laste ratsionaalse toitumise eksperdid soovitavad hakata järk-järgult kasutusele võtma täiendavaid toite) peaks rinnapiim olema ainus toit. beebi jaoks. Ainult nii saab ta kätte kõik vajalikud ained, et ebaküpsed siseorganid saaksid eakohaselt füsioloogiliselt areneda.
Lisaks on rinnapiim imiku immuunsuse tekke allikas ja ükski teine toode ei suuda seda kaotust korvata, kui rinnaga toitmisest tuleb loobuda. Piima koostis võib aja jooksul muutuda, olenevalt imiku keha vajadustest. Seetõttu soovitab Maailma Terviseorganisatsioon rinnaga toitmist kui kõige füsioloogilisemat viisi, mis võimaldab lapsel harmooniliselt areneda.
Seega tuleb vastsündinu rinnapiimaga toitmine kindlasti kasuks, kuid õhku jääb küsimus, mis vanuseni teie beebit beebiks peetakse ja rinnapiima vajab?
Millise vanuseni loetakse last beebiks?
Seega, kui naisel ei ole imetamist häiritud ja kunstlikuks toitmiseks pole objektiivseid näidustusi, peate last sünnist saati rinnapiimaga toitma. Nüüd seoses sellise asjaga nagu "beebi".
Arstiteaduse seisukohalt jagunevad eelkooliealise lapse eluperioodid järgmisteks perioodideks:
- sünnist ühe kuuni - vastsündinu periood;
- 1 kuni 12 kuud - imikueas;
- 1 aastast kuni 3 aastani - koolieelne vanus.
Siit järeldub, et imikuperiood on periood 1 kuust 1 aastani, kuid kas see tähendab, et 12 kuud on vanus, mil tasub vastsündinu rinnapiimaga toitmine lõpetada? Üldse mitte! See on periood, mil last peetakse imikuks ja rinnapiim on tema jaoks vajalik toode. Toit, mis mitte ainult ei anna üle poole kõigist toitainetest, mida teie laps vajab, et olla terve, vaid osaleb ka toidu seedimise ja omastamise protsessis. Rinnapiim sisaldab kõiki vajalikke ensüüme, nii et esimesed toidud, mille lapse toidulauale sisestate, ei seedu mitte ainult hästi tema maos, vaid ka imenduksid kehasse, mis pole vähem oluline.
Samade WHO ekspertide soovituste kohaselt peaksid kõik lapsed saama rinnaga toitmist ja eakohased lisatoidud on kohustuslikud kuni aastani, seejärel võib rinnaga toitmist pikendada 2 aastani või kauemaks.
Milline on optimaalne vanus imetamise lõpetamiseks?
Enne kui vastata küsimusele, kui palju rinnaga toita, tasub endale selgeks teha, et beebi esimesel eluaastal on imemisrefleks üks tema peamisi reflekse, mis nõuab absoluutselt rahulolu. Vastasel juhul võib laps maha jääda mitte ainult füüsilises, vaid ka vaimses ja emotsionaalses arengus.
Venemaa naiste kogemused näitavad, et rinnaga toitmine lõpetatakse tavaliselt järgmistel perioodidel:
- kui laps saab 6 kuu vanuseks (sagedamini objektiivsetel põhjustel ja meditsiinilistel põhjustel);
- üheaastaselt, kuna lapse toidulauale on lisatud palju toitu ja seetõttu lakkab rinnapiim olemast lapsele ainsaks energia- ja toitaineteallikaks;
- umbes 2-aastaselt, kuna selles vanuses lapsed hakkavad käima koolieelsetes lasteasutustes ja nende emad lahkuvad lõpuks rasedus- ja sünnituspuhkuselt.
Milline neist valikutest on õige ja mitu kuud rinnaga toita? Iga imetav ema peaks sellele küsimusele vastuse andma. Kuid enne otsuse tegemist on vaja arvestada:
- rinnapiim on rikas kõigi vajalike mikroelementide ja ainetega, et teie laps saaks aktiivselt areneda;
- see sisaldab tohutul hulgal vajalikke immunoglobuliine, mis on immuunsuse moodustamiseks väga olulised, sest lapse immuunsüsteemi moodustumise protsess lõpeb alles 6. eluaastaks;
- imemisrefleksi rahulolu on oluline aspekt mitte ainult lapse füüsilise tervise, vaid ka emotsionaalse sfääri, aga ka tema psüühika kujunemisel ning sellise rahulolu puudumine võib saada isegi raskete neuroloogiliste või psühheemootiliste häirete põhjuseks. patoloogilised seisundid;
- rinnaga imemine aitab kaasa kõneaparaadi kiiremale ja mis kõige tähtsam - korrektsemale ja füsioloogilisemale kujunemisele lastel;
- rinnaga toitmise pikk protsess aitab kaasa seedetrakti täielikule moodustumisele. Kui lapsele tutvustatakse täiendavaid toite samu toite, mida ema ise sööb, on nende seedimise protsess lapse kehas palju lihtsam ja kiirem, kui pärast täiendavat toitmist "toidetakse" last rinnapiimaga. Lõppude lõpuks moodustub vastsündinu seedetrakti süsteem kuni 3-4-aastaselt ja ema piim hõlbustab selle moodustumist.
- pikaajaline imetamine aitab kaasa mitte ainult seedetrakti, vaid ka näo-lõualuu lihaste arengule, õigele hambumusele ja mis kõige tähtsam - beebi ajustruktuuride kujunemisele.
See ei tähenda sugugi, et sega- või kunstliku söötmise abil toidetud lapsed kasvavad kindlasti üles teatud süsteemide vähearenenud organitega. See tähendab ainult seda, et rinnaga toidetavatel imikutel on kõik füsioloogilised protsessid palju kiiremad ja "paremad". Eelarvamused, et kaua imetavast beebist kasvab kindlasti kui mitte "emapoiss", siis seksuaalhälvetega inimene kindlasti - ei midagi muud kui vanaema muinasjutud; ja kõik juhtivad eksperdid soovitavad tänapäeval rinnaga toitmist pikendada nii kaua kui võimalik.
Kordame, otsuse saab teha ainult imetav ema ise, kuid siiski on mõttekas kuulata spetsialistide, mitte teiste emade soovitusi.
Ühemõtteline vastus küsimusele, kui palju rinnaga toita - mida kauem, seda parem! Ja need pole "vanaema jutud", vaid WHO soovitused rinnaga toitmise kohta. Kuni 12 kuuni kindlasti "jah". See on kasulik mitte ainult lapsele, vaid ka emale - kuna väheneb vähirisk, sh. ja rinnavähk.
Miks on rinnaga toitmine lastele pärast 2. eluaastat atraktiivne?
Esiteks seisneb sellise toitmise tähtsus imiku immuunsuse kujunemises kaitsena paljude haiguste vastu. Mida kauem naine oma last rinnaga toita, seda rohkem antikehi ehk immunoglobuliine rinnapiima koondub, mis tähendab, et laps saab rohkem ema antikehi. See aitab tal toime tulla paljude viirusnakkuste ja muude haigusi põhjustavate ainetega, mis meid ühel või teisel viisil kõikjal ümbritsevad.
Aasta pärast muudab emapiim oma koostist, see küllastub vitamiinidega (eriti A, C jne), millel on lapse arengule kahtlemata ainult kasulik mõju. Ja kahe aasta pärast sisaldab 500 ml rinnapiima enam kui poole päevasest kaltsiumi kogusest.
Veelgi enam, kahe või enama aasta vanuselt õpib laps aktiivselt maailma, mis suurendab ülalnimetatud patogeenidega nakatumise ohtu. Lisaks lähevad paljud selles vanuses beebid lasteaeda, mida võib õigustatult nimetada tõeliseks "koldeks" paljude erinevate etioloogiatega nakkuste ja viiruste jaoks. Ema piim aitab teil kohanemisprotsessi palju lihtsamalt läbida ja seda mitte ainult füsioloogilisest vaatenurgast.
Meeskonnaga kohanemise ja lapse sotsialiseerimise psühholoogiline aspekt on ennekõike stressirohke olukord, millest ei saa üle niivõrd emapiim, kuivõrd rinnaga toitmise protsess ise. Sel hetkel tunneb laps end võimalikult kaitstuna, mis tähendab, et sellisel lapsel on palju lihtsam uue keskkonnaga harjuda, elustiili muuta ja teiste laste meeskonnaga kohaneda.
Ärge unustage, et sageli on olukordi, kus laps ise keeldub rinda andmast üle 2-aastaselt, millel on objektiivsed põhjused. Seega jõuame järgmise küsimuseni, mis teeb muret paljudele noortele emadele: kuidas võõrutada last rinnaga toitmise harjumusest?
Selgitasime välja tõsiasja, et eksperdid soovitavad last emapiimaga toita kuni 2 aastat või kauem. Kas aga tasub sarnast toitumisviisi harjutada, kui laps on saanud kolmeaastaseks? Mõned lastearstid arvavad, et mitte, ja vaidlevad järgmise poolt:
- naine võib tööle minna ja imetamine muutub ebamugavusi tekitavaks teguriks;
- laps ei jää hästi magama ja on ulakas, kuni saab, mida tahab. Ja see pole nälg, vaid iseloomu kujunemine;
- 3-aastaselt hakkavad imikud oma soost aru saama ja seetõttu on soovitatav enne seda perioodi rinnaga toitmine lõpetada;
- lasteaia meeskonnaga kohanemine võib olla keeruline, kuna laps on emotsionaalselt liiga emast sõltuv jne.
Nõustuda selle arvamusega või mitte - oma valiku õigus, kuid need järeldused põhinevad lastepsühholoogia ja füsioloogia kogemustel ja teadmistel ning seetõttu tasub seda siiski kuulata.
Teeme kokkuvõtte
Niisiis, tuletagem meelde põhiteesid:
- rinnapiim on selgelt näidustatud alla 6 kuu vanustele lastele;
- alla 1-aastaste laste rinnaga toitmist peetakse väga soovitavaks ja vajalikuks terve beebi normaalseks kujunemiseks;
- pärast 12 kuu möödumist imikuperioodi lõppedes ei ole rinnaga toitmine vajalik ega ole lapse ainus toitumisallikas, kuid see on immuunsuse kujunemise seisukohalt väga soovitav;
- kui läheneb 3. eluaasta, võib imik alustada sunniviisiliselt võõrutamist, kui laps ise pole sellest toitmisviisist loobunud.
Kui kaua lapse imetamine aega võtab, otsustab eelkõige naine. Muidugi peaks see valik olema tahtlik ja põhinema meditsiiniorganisatsioonide nõuannetel, kuid parim valik B-hepatiidist keeldumiseks on periood, mil keeldumine ei kahjusta imetava ema ega lapse füüsilist ega emotsionaalset seisundit.
Alati, kui lõpetate oma lapse rinnaga toitmise, pidage meeles, et võõrutusprotsess peab toimuma järk-järgult, vastasel juhul on see lapse jaoks stressiga ja ema terviseriskidega.