Miks vanematel inimestel tekib "seniilne lõhn"? Millistele haigustele viitab eaka inimese kehalõhn? Mis süvendab vanurite hügieeniprobleeme? Kuidas halva kehalõhnaga vanematele inimestele õigesti toituda? Miks vanademajad haisevad halvasti ja kuidas seda parandada?
Eakate pansionaatide võrgustik
Materjalis käsitletud küsimused:
- Miks vanematel inimestel tekib "seniilne lõhn"?
- Millistele haigustele viitab eaka inimese kehalõhn?
- Mis süvendab vanurite hügieeniprobleeme?
- Kuidas halva kehalõhnaga vanematele inimestele õigesti toituda?
- Miks vanademajad haisevad halvasti ja kuidas seda parandada?
Kõik inimesed vananevad varem või hiljem. See on vältimatu protsess. Kehalised võimed langevad, nägemine ja kuulmine vähenevad, haistmismeel kaotab teravuse. Ja see on vaid osa pöördumatutest muutustest, mis vanemate inimestega esinevad. Need, kes eakatega ühes majas elavad või neil külas käivad, teavad sageli, et üks häda, millega võib kokku puutuda, on omapärane lõhn. Miks siis vanad inimesed lõhnavad? Proovime mõista ja leida viise selle probleemi lahendamiseks.
Vana mehe lõhn
Võib-olla üllatab see kedagi, kuid eaka inimese lõhn pole lihtsalt fraas, vaid tegelikult olemasolev diagnoos. Jaapanlastel on vanemate inimeste lõhna kohta isegi eriline sõna - "kareishu".
USA Philadelphia osariigis asuva Monelli teaduskeskuse teadlased keemiliste ärritajate mõju inimesele uurides jõudsid järeldusele, et vanad inimesed lõhnavad tõesti eriliselt. Pealegi on see lõhn individuaalne ja iga inimese jaoks väga äratuntav.
Uuring hõlmas igas vanuses inimesi. Nad jagati rühmadesse (vastavalt vanusele):
- 20-30 aastat;
- 45–55 aastat vana;
- 75-95 aastat vana.
Teadlased pidid välja selgitama, kuidas vanad inimesed lõhnavad. Igale katses osalejale anti individuaalne õhuke spetsiaalse lõikega T-särk. T-särkidele kaenla alla kinnitati padjad. Inimestele pakuti viis ööd segamatult nendes T-särkides magada.
Lisaks pidid katsealused täitma mitmeid tingimusi, mis välistaksid välistegurite mõju kehalõhnale. Enne magamaminekut tuli duši all käia ilma pesuvahenditeta. Lisaks oli keelatud suitsetada, juua alkohoolseid jooke ja süüa vürtsikat toitu küüslaugu, sibula ja muude liiga lõhnavate koostisosadega.
Neid reegleid järgiti viis päeva. Seejärel eemaldati T-särkidelt padjad, lõigati mitmeks tükiks ja pandi klaaskolbidesse. Eksperimenti jätkama kutsutud noored vanuses 20–30 aastat (kokku 41 inimest) nuusutasid kolbides proove. Esiteks pidid nad kommenteerima, kui tugev ja meeldiv on iga lõhn. Ja teiseks oli lõhna järgi vaja aru saada, millised proovid kuuluvad vanadele inimestele, või ise määrata, mis vanuses on proovid läbinud katsealused.
Isegi teadmata vastust küsimusele, miks vanad inimesed lõhnavad vanaduse järele, tuvastasid katses osalejad eakate lõhnad kergesti. Noorte ja keskealiste katsealuste lõhnade klassifitseerimine tekitas kahtlusi ja segadust, kuid eakate lõhnadega läks kõik kiiresti ja lihtsalt.
Üllataval kombel on vanemate inimeste lõhn tõesti kergesti äratuntav, kuid samas ei saa seda ka vastikuks nimetada. Veelgi enam, osalejad nimetasid noorte katsealuste lõhnu intensiivsemaks ja ebameeldivamaks. Eksperiment näitas, et kõige enam lõhnavad keskmise vanusekategooria mehed ning vanad mehed lõhnavad mitte tugevalt ja päris meeldivalt. Naiste puhul tehti vastupidine järeldus - keskealised daamid lõhnavad meeldivamalt kui eakad.
Üks Monelli teaduskeskuse teadlastest võttis uurimistöö tulemused kokku. Ta väitis, et inimestel on võime, mida varem omistati ainult loomadele, tunda ära vanust kehalõhna järgi. Pealegi on vanematel inimestel iseloomulik väljendunud aroom palju suurem kui ülejäänud.
Spetsiifilise lõhna põhjused eakatel
On eksiarvamus, et "vanaduse lõhna" eritavad eakad inimesed. Tõepoolest, miks vanad inimesed lõhnavad? Selgub, et ebameeldiv lõhn tuleb nahalt. Tõepoolest, aja jooksul toimuvad inimkehas muutused keemiliste komponentide tasemel, mis mõjutab rasu- ja higinäärmete tööd. Ja see mõjutab naha lõhna.
Me tajume alateadlikult sotsiaalset ja bioloogilist laadi informatsiooni, mis loomulikult kannab endas nahalõhna keemilist valemit. Tundes seda või teist aroomi, valib inimene endale kaaslase või lükkab selle tagasi, ilma et tal oleks aega sellele mõeldagi, kas temaga on võimalik järglasi saada või mitte.
Võib-olla on inimeste võime selliseid asju tunda evolutsiooni tulemus, midagi sarnast loomade instinktidega. Loomad eristavad noort ja tugevat partnerit vanast ja nõrgast just selle järgi, kuidas ta lõhnab.
Katse võimaldas teha huvitava vaatluse. Vanaduse lõhn ei tekita ebamugavust. Ja teadlased usuvad, et see peabki nii olema ja loodus õigesti utiliseerima. Lõhna eesmärk on ju meelitada endale sobiv partner või aidata sul endale üks valida. Noor naine võib soovida tulevastele lastele pikaealist isa, lootes, et ka järeltulijal on pikk eluiga. Või väldib mees oma haistmismeelele toetudes suhtlemist eaka naisega lihtsalt sellepärast, et naine ei saa enam oma rassi jätkata (ja mitte sellepärast, et ta on vana ja ebaatraktiivne).
Ajakirjas Journal of Investigative Dermatology avaldati teave uuringute kohta, mis näitavad, et küllastumata aldehüüdi 2-nonenaali molekulid tekitavad vanemate inimeste nahal vanaduse lõhna. Just tema pärast muide on tatral ja kaua laagerdunud õllel selline iseloomulik aroom. See on see, mille järgi vanad inimesed tegelikult lõhnavad. Oomega-7 küllastumata rasvhapete metabolism vastutab nende molekulide moodustumise eest eakatel inimestel. Eriti palju tekib neid üle neljakümneaastastel inimestel, kui nahk kaotab oma loomuliku antioksüdantse kaitsevõime. Vesi ei lahustu nonenal-2 (see on rasvlahustuv). Seetõttu ei saa seda veega maha pesta, vaid see imendub riietesse kergesti ja pikaks ajaks.
Miks vanad inimesed halvasti lõhnavad
Pidage meeles, et nahk on inimese organ nagu iga teinegi. Pealegi suurim neist. Selle ülesanne (välja arvatud kõigi siseorganite kaitse) on keha vabastamine toksiinidest ja toksiinidest. Järk-järgult, vananemise käigus, ei suuda organism enam uriini, väljaheidete, sapi ja hingeõhu kaudu jääkainetest täielikult vabaneda. Seda mõjutavad järgmised tegurid:
1. Eritusorganid töötavad halvemini.
See on vaieldamatu fakt. Aastate jooksul muutuvad neerud üha vähem aktiivseteks elementideks (neerupuudulikkus). Seedetrakti töö halveneb, tekib kõhukinnisus, vereringesse satuvad soolestikust töödeldud toksiinid, mis levivad üle kogu keha. Ka kopsud hakkavad vähem aktiivselt töötama. Osa kaotatud funktsioonidest hakkab nahka täitma ja see muudab selle lõhna. Nii lõhnavad vanad inimesed.
Parimad hinnad eakate hooldusteenustele Moskvas ja piirkonnas!
2. Kroonilise staadiumisse jõudnud haigused.
Põhjus, miks vanad inimesed halvasti lõhnavad, võivad olla mitmed haigused:
- soolefunktsiooni kahjustusega seotud haigused: koliit, enterokoliit, düsbakterioos, ärritunud soole sündroom;
- neerupealiste ja sugunäärmete haigused. Nad kontrollivad testosterooni tootmist, mis mõjutab rasunäärmete tööd;
- suhkurtõbi võib oluliselt muuta naha mikrofloorat ja lõhna.
Seega, kui keegi sugulastest “vanaduse järele lõhnab”, veenduge, et see ei ole tingitud ühest ülaltoodud haigusest.
3. Teatud ravimite võtmine.
Inimkehasse sisenevad ravimid lagunevad aktiivseteks molekulideks ja väljuvad läbi eritusorganite. Inimeste vananedes hakkavad kõik eritussüsteemid töötama aeglasemalt. Räbu väljutatakse kehvemini, kaasa arvatud võetud ravimid. See võib olla ka üks põhjusi, miks vanad inimesed halvasti lõhnavad. Sellises olukorras on otstarbekas ravimit muuta või selle annust vähendada.
4. Toitumine.
Vanemad inimesed peaksid proovima süüa lihtsat toitu. Kuna nende sooled töötavad vanuse tõttu aeglasemalt. Ja komplekstoit annab seedesüsteemile lisakoormuse, millega eakal organismil on niigi raske toime tulla. Osa eritussüsteemi koormusest langeb nahale ja see ei saa muud kui mõjutada inimese lõhna. Seetõttu nõustuge soovitustega, mis on sama vanad kui maailm, kuid väga tõhusad: eakate dieedis on vähem vürtsikas, rasvane, praetud toit.
5. Kehahügieeniga seotud raskused.
Miks vanad inimesed ikka veel lõhnavad? Triibuline, kuid vanavanemad püüavad sageli harvemini pesta, mitte oma ebapuhtuse pärast, vaid ainult seetõttu, et veeprotseduurid muutuvad neile ebameeldivaks. Asi on selles, et vana nahk on väga õhuke ja kergesti haavatav. See koorub maha, kaotab kiiresti kaitsekihi. Pesemise ajal ja pärast seda tunneb eakas värskuse ja puhtuse asemel vaid ebameeldivat ärritust. Tekib kogu naha kuivus- ja pingulustunne, sageli tekib sügelus suguelundite ümbruses. See on üks põhjusi, miks vanad inimesed halvasti lõhnavad.
Lisaks kaasneb vanusega tekkiva vaagnapõhjalihaste nõrgenemisega seedeproduktide (väljaheide ja uriin) pidamatus. Ja aroom on muidugi ebameeldiv.
Samas ei tunne enamik vanemaid inimesi end hästi või ei tunne üldse, kui ebameeldivalt nende enda keha lõhnab. See omadus on tingitud asjaolust, et 55 aasta pärast hakkab inimese haistmismeel halvemini tööle. Seda pöördumatut protsessi nimetatakse presbüosmiaks ja see on lõhnade ajukooresse edastamise eest vastutavate närvirakkude arvu vähenemine. Lõhnataju halveneb ligi veerandil kogu alla 70-aastastest elanikest ning 80. eluaastaks ei erista lõhnu kolmandik inimesi.
6. Igapäevaelu harjumused.
Vanade inimeste tavaline nähtus on kogunemine, majja paljude asjade, patjade, ebameeldiva lõhnaga vaipade korjamine. Sageli saab sellest üksildasele eakale omamoodi väljund. Ja see on ka üks põhjusi, miks vanad inimesed halvasti lõhnavad. Kehalõhn on segunenud kogunenud asjade aroomidega, mida on raske pesta. Nad lebavad aastaid korterites ja kappides ning vanadele inimestele ei meeldi tavaliselt aknaid avada, kuna nad kardavad väga tuuletõmbust. See käitumine võib olla mingil määral seniilse dementsuse arenemise tagajärg.
Need on ideaalsed tingimused 2-nonenaali ja muude naha mikrofloora elementide lõhna püsiva kontsentratsiooni tekkeks majas. Ärge arvestage vereringe halvenemist kogu kehas. Vanad inimesed püüavad reeglina end mitmesse riidesse mähkida, sest neil on alati külm. Nad panevad asju mitme kihina ja sageli pole neil piisavalt jõudu pesta. Siit - veelgi suurem vanamehelõhna tugevnemine.
Mida teha vanaduse lõhnaga
Proovime selle välja mõelda ja vastata küsimusele, kuidas tulla toime sellega, et vanad inimesed haisevad halvasti. Niisiis, milliseid meetmeid võtta ja millistele eluvaldkondadele tuleks need ennekõike suunata:
- elu moraalsed aspektid ja vana inimese psühholoogiline seisund;
- rohkem tähelepanu isiklikule hügieenile;
- toitlustamine vastavalt olemasolevatele diagnoosidele ja füüsilisele seisundile.
Mida saab soovitada:
1. Isikliku hügieeni reeglite järgimine.
Vannituba ja vannituba peaksid olema mugavad ja turvalised. Siis peseb vana inimene hea meelega tihedamini. Mida tuleks teha:
- panna vannituppa kummimatt;
- kinnitage käsipuud mugavatesse kohtadesse vanni enda kohale;
- mõtle välja koht, kuhu on mugav panna seepi, pesulappe ja muid hügieenitarbeid.
Üldiselt on vanematel inimestel kasulikum käia duši all kui vannis, eriti kui vahetate sooja (mitte kuuma) vett jahedaga. See kahjustab naha lipiidkihti vähem. Parem on pesta tavalise seebiga, neutraalse pH tasemega. Sel juhul on soovitatav kasutada pehmet pesulappi, mitte nahka tugevalt hõõruda ja kindlasti kasutada peale duši all käimist kehakreemi.
Üks põhjusi, miks vanad inimesed halvasti lõhnavad, võib olla uriinipidamatus. See on haigus, mida ei tohiks kunagi ignoreerida. Pöörduge kindlasti arsti poole.
Mingil juhul ei tohi hügieeniprotseduure ignoreerida, kui eakas lamab kogu aeg ega saa duši all käia. Ilma pesemiseta hakkab vanal inimesel muidugi halb lõhn. Lamatiste tekke vältimiseks tuleb seda pühkida marliga, mis on kastetud ürtide keetmisse (nöör, kummel).
Pidage meeles suuhügieeni. On vaja kasutada mitte ainult hambaharja, vaid ka hambaniiti, samuti puhastada keelt. Spetsiaalsetel vaigudel on väga hea puhastav toime, mis on põhimõtteliselt sarnane nätsule.
2. Õige toitumine.
Vanemas eas on oluline dieedist eemaldada kõik rasvased, vürtsikad ja praetud toidud. Samuti peate vältima transrasvu sisaldavaid toite. Eelistada tuleks kiudainerikkaid toite.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata diabeediga inimeste toitumisele. Enne söömist on vaja glükomeetriga mõõta veresuhkru taset.
Kiudained on vanemate inimeste toitumises ülimalt olulised. Tegelikult on need toidukiud, mis aitavad kaasa soolte aktiivsele tööle ja suruvad väljaheited välja. Millised toidud on kiudainerikkad?
- Köögiviljad: suvikõrvits, peet, porgand, kapsas, kõrvits, tomat, seller.
- Puuviljad: pirnid, õunad, ploomid, aprikoosid.
- Kuivatatud puuviljad.
- Kõik pähklid ja seemned
- Marjad, eriti maasikad ja vaarikad.
- Lisandid: teraviljad (pruun riis), kaerahelbed, pasta (ainult kõvad sordid), kaunviljad (kikerherned, läätsed, oad, mustad oad).
- Kliid. Need on osa paljudest küpsetistest või kasutatakse toidulisandina.
Ja isegi kui dieeti peetakse ja küsimus, miks vanad inimesed halvasti haisevad, jääb lahendamata, tuleb ehk veelgi hoolikamalt valida sobivaid toite. Vanematel inimestel on parem süüa vähem pastat, ube ja sellerit. See kehtib eriti nende juhtumite kohta, kui inimene on tarbinud vähe kiudaineid ja alles hakkab neid oma dieeti lisama. Teine oluline reegel, mida tuleb järgida, on juua palju puhast vett. Vedelikku on vaja selleks, et kiud selles paisuks ja seejärel töödeldud tooted imaksid.
Kindlasti lisage dieeti fermenteeritud piimatooted (kuid mitte tavalist piima). See on rikkalik kaltsiumiallikas, mis on organismile nii vajalik, aga ka piimhappebakterid, mis on väga kasulikud seedimisele. Piisav kogus kaltsiumi ennetab esimesi osteoporoosi ilminguid, aitab lihaseid tööle panna. Kõige kvaliteetsemad ja tervislikumad hapendatud piimatooted on mõistagi need, mis on valmistatud iseseisvalt juuretise kultuuride baasil.
3. Elutoas on vaja vabaneda ebameeldivatest lõhnadest.
Miks muidu vanad inimesed lõhnavad? Kui korteris elavad eakad inimesed ning seda ventileeritakse ja puhastatakse harva, ilmub sinna varem või hiljem kopitanud vaim. Näiteks tolm on inimese epidermise surnud rakud. Neid koguneb kõikjale, isegi kui korter on visuaalselt puhas. Ja see ainult lisab halba lõhna. Eakal inimesel on voodil raske koristada või voodipesu vahetada. Kooritud naha kogunenud osakesed lagunevad järk-järgult ja levitavad halba lõhna. See on veel üks põhjus, miks vanad inimesed halvasti lõhnavad. Kuidas sellega toime tulla?
- Peate maja hoolikalt puhastama.
Ütleme nii, et õhuvärskendaja pihustamine kõikjale ei ole valik. Esiteks “peidab” ebameeldivad lõhnad vaid lühiajaliselt, see on kõik. Ja teiseks, ärge unustage, et see on keemilistest komponentidest koosnev toode, mis võib vana inimese tervist tõsiselt kahjustada. Alustuseks võtke majast välja kõik vaibad, tolm koguneb neile väga kiiresti ja vana inimene lihtsalt ei jõua neid regulaarselt puhastada.
Üldpuhastus on hea viis eakate inimeste elumajast kopituselõhna likvideerimiseks. Tee oma kapid korda. Visake lihtsalt minema üleliigsed, määrdunud asjad – peske neid põhjalikult. Pehme mööbel vajab samuti puhastamist ja pesemist. Asjadega riiulitele saab panna midagi maitseks - tsitrusekoort või kuivatatud muru (linasesse kotti).
Kuidas vanad inimesed veel lõhnavad? Sageli saavad pensionärid lemmiklooma, et tunda vähem üksindust. Loomad vajavad aga täiendavat hoolt, vastasel juhul suureneb ebameeldiv lõhn korteris. Oluline on oma lemmiklooma järelt koristada.
- Kuiva udu kasutamine kopitanud lõhnade vastu võitlemiseks.
Kuiv udu on Ameerika teadlaste leiutis. Selle mikroosakesed põhinevad spetsiaalselt välja töötatud vedelal kompositsioonil. Molekulid on võimelised tungima kõige väiksematesse pragudesse ja ruumidesse. Ruumi ümber pihustatud kuiv udu katab kõik ümberringi ega jäta esemetele niiskeid jälgi. See on suurepärane vahend ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks eakate kodus, sest selle mikroosakesed mitte ainult ei hävita vanainimese lõhna, vaid takistavad ka selle uuesti ilmumist, moodustades esemetele kaitsekile.
Eakate kodud Moskva piirkonnas
Eakate pansionaatide võrgustik pakub hooldekodusid, mis on mugavuse, hubasuse poolest parimate seas ja asuvad Moskva oblasti kaunimates kohtades.
Oleme valmis pakkuma:
- Mugavad pansionaadid eakate hooldamiseks Moskvas ja Moskva oblastis. Pakume kõiki võimalikke võimalusi lähedase inimese majutamiseks.
- Suur kvalifitseeritud personali baas eakate hooldamiseks.
- Eakate ööpäevaringne hooldus professionaalsete õdede poolt (kõik töötajad on Vene Föderatsiooni kodanikud).
- Kui otsid tööd, pakume vabu töökohti õdedele.
- 1-2-3-kohaline majutus eakate pansionaatides (spetsialiseerunud mugavad voodid voodihaigetele).
- 5 toidukorda päevas täisväärtuslik ja dieet.
- Igapäevane vaba aeg: mängud, raamatud, filmid, jalutuskäigud värskes õhus.
- Psühholoogide individuaaltöö: kunstiteraapia, muusikatunnid, modellindus.
- Iganädalane läbivaatus spetsialiseerunud arstide poolt.
- Mugavad ja turvalised tingimused: mugavad maamajad, kaunis loodus, puhas õhk.
Igal kellaajal päeval või öösel tulevad vanurid alati appi, olenemata sellest, milline probleem neid muretseb. Selles majas kõik sugulased ja sõbrad. Siin valitseb armastuse ja sõpruse õhkkond.
Aastate jooksul on inimesel raskem mitte ainult igapäevatoimingutega toime tulla, vaid ka enda keha jälgida. See hakkab halvemini toimima: vanad haavandid süvenevad, liigesed valutavad, ainevahetus aeglustub ...
Lisaks visuaalsetele muutustele on keha vananemine selgelt näha spetsiifilises seniilsel lõhnas, mis võib olla omanikule endale hoomamatu, kuid teistele väljakannatamatu. Ja kui regulaarse hügieeniga inimese keha lõhn nõrk, hapukas-magus, siis lohakal vanal mehel võib päris raske olla.
©DepositPhotos
Ebameeldiv kehalõhn
Seniilne lõhn tekib tavaliselt 70-75 aastaselt ja aastatega muutub see ainult tugevamaks. Üheks põhjuseks nimetavad Jaapani teadlased kemikaali 2-nonenaaliks, mille kontsentratsioon vanemas eas suureneb vähemalt 3 korda. 2-nonenaal on nahas leiduvate küllastumata rasvhapete lagunemise produkt ja seda loomulikku protsessi on võimatu mõjutada.
©DepositPhotos
Eakad inimesed vähem tähelepanelikult jälgima keha ja riiete puhtust, mille tagajärjeks on ebameeldiv segatud higilõhn ja muu kehaeritis. Lisaks süvenevad vanemas eas seedetrakti probleemid, progresseeruvad hammaste ja igemete haigused, mis ainult tugevdab "ambret".
©DepositPhotos
Kui seniilne lõhn muutub liiga märgatavaks, muutub omaniku läheduses viibimine võimatuks. Seetõttu tuleks seniilse lõhnaga võimalikult palju võidelda.
Kuidas halva lõhnaga toime tulla
Soovimatut lõhna saab neutraliseerida regulaarse märgpuhastusega desodoreerivate ainetega. Kuigi selline meede aitab vaid mõnda aega ja vaevalt on kellelgi võimalust iga päev koristada. Sellist puhastamist tuleks siiski teha kord nädalas.
©DepositPhotos
Kodus saab kasutada deodorante ja vahendeid põranda või nõude pesemiseks ning aromaatseid õlisid ja isegi sidrunimahla. Kodule meeldiva lõhna andmiseks võite kasutada kuivatatud koirohtu, põletatud loorberi- või eukalüptilehti. Me ei tohi unustada regulaarset ventilatsiooni.
Regulaarne riiete pesemine säästab teid püsivast seniilsest lõhnast. Aga lõhnavate pesuvahendite kasutamisel tuleb arvestada võimalike vastunäidustustega (allergia, astma). Lisaks võivad vanemad inimesed tähelepanematuse või hajameelsuse tõttu määrdunud pesu puhta pesuga segi ajada. Seda tuleb jälgida.
©DepositPhotos
Vanemas eas on inimesel raske iga päev ära elada, sest 70. eluaastaks kulub keha korras. Seetõttu on eakatel raske läbi viia isegi elementaarseid hügieeniprotseduure. Seetõttu on neil raske nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Seetõttu peaks igasugune abi olema õige, mitte mõjutama inimese enesehinnangut.
Noomimised ja katsed häbistada on täiesti kohatud. Alles kõrge vanuseni elades saab igaüks aru ja tunnetada, kui raske see on, kui oled juba poole sajandi, kui mitte 20-aastane. Parem on armastatud inimese eest hoolitseda vanem inimene vajalikud hügieenitooted olid alati käepärast.
©DepositPhotos
Samuti on oluline märkida, et vanas eas vannis käimine muutub sageli naha kuivuse tõttu piinamiseks. Seetõttu peaksite kasutama vedelseepi ja eelistatavalt pH-neutraalset kreemjas dušigeeli. Arstide sõnul peaksid vanurid pesema iga 2-3 päeva tagant. Voodipesu tuleks vahetada kord nädalas ja aluspesu iga 2-3 päeva tagant.
Eaka inimese kodus on vaja meeldiva aroomi allikaid: lillekimpu, lõhnaküünlaid. Nad mitte ainult ei varja ebameeldivat lõhna, vaid annavad ka meeldivaid emotsioone. Õhuvärskendajaid on kõige parem osta ürdi-, puidu-, tee- või tsitruselõhnadega. Siis kehalõhn jääb peaaegu nähtamatuks.
©DepositPhotos
Varem arutasime, kas saame lähedase saata hooldekodusse, nagu arenenud maailmas sageli tehakse. Samuti selgitati välja, mis määrab inimese vananemise kiiruse, sest sedapuhku õnnestus teadlastel saada huvitavaid tulemusi.
Mida te sellest arvate? Jagage oma arvamust kommentaarides.
Paljudele on tuttav see ebameeldiv lõhn: kopitanud, rohune-rasvane, mis koguneb hooldekodudesse, vanavanemate korteritesse ja muudesse sarnastesse kohtadesse. Mõned inimesed nimetavad seda "seniilseks". Seda lõhna omistatakse sageli halvale hügieenile, kuid see on tegelikult kehalõhna lahutamatu osa, mida esineb ainult vanematel inimestel.
Mille poolest vanemad inimesed eriliselt lõhnavad?
Nonanal on keemiline ühend, mis tekib oomega-7 küllastumata rasvhapete lagunemisel nahal oksüdatsiooni teel. Uuringute kohaselt on selle tõus otseselt seotud vananemisega.
Pärast 40. eluaastat hakkab nahk nii meestel kui naistel rohkem tootma rasvhappeid, mistõttu hakkab selle loomulik antioksüdantne kaitsevõime halvenema. Sellele keemilisele protsessile aitavad kaasa ka hormonaalsed muutused, nagu menopaus.
Kuna nahk muutub vähem pingul, oksüdeerub selle loomulik rasv kiiremini, tekitades nonanaali. Kuna see ei lahustu vees, võib see nahale jääda vaatamata põhjalikule puhastamisele. Seetõttu jääb lõhn kehale ja kudedele ka ülipuhastes tingimustes.
Kas vanast lõhnast on võimalik lahti saada?
Eaka inimese lõhna saab tervislike eluviiside tulemusena minimeerida.
See sisaldab:
- tavaline harjutus;
- stressi puudumine;
- suitsetamisest hoidumine;
- alkoholi mõõdukas tarbimine;
- tervisliku toitumise järgimine;
- suures koguses vee joomine;
- piisav puhkeaeg.
Korrapäraselt avage aknad ruumis, kus vanur elab, et tuulutada.
Isegi head isikliku hügieeni harjumused ei saa olla 100% tõhusad nonanali vastu, kuid see aitab minimeerida muid halbu lõhnu ja ennetada terviseprobleeme.
Tõde "seniilse lõhna" kohta on see, et see on vananemisprotsessi loomulik osa ning tervislike harjumuste ja korraliku hooldusega saab seda vähendada, kuid mitte täielikult kõrvaldada.
Kasulikud näpunäited
Vanadele asjadele iseloomulik kopitanud lõhn võib avaldada väga negatiivset mõju kogu kodu mugavusele ja keskkonnale üldiselt. Vanadus ei ole eriti meeldiv vaadata ja võib natuke hirmutada mitte ainult välimuse, vaid ka ebameeldivate aroomidega.
Lõhn võib tulla peamiselt vanadest asjadest. Kui me räägime inimestest, siis reeglina tuleb neilt raske ebameeldiv lõhn, kui mõnda tegurit ei järgita:
Vanaduse lõhn
Kui me räägime inimestest, siis reeglina tekib tugev ebameeldiv lõhn mõne teguri mittejärgimisest:
1. Isiklik hügieen: Vanemad inimesed ei suuda enam enda eest hoolitseda nii, nagu varem hoolitseti, neid lihtsalt ei huvita enam sellised probleemid. Kõik eakate majapidamistööd võivad nõrkuse, üksinduse ja haiguste tõttu põhjustada raskusi. Erinevad haigused, nagu artriit, nägemise halvenemine või osteokondroos, kahjustavad tugevalt kiiret liikumisvõimet ja raskendavad tavapärast duši all käimist. Kui vanamees on üksildane, siis ta lihtsalt ei näe pesemisel mõtet.
2. Riided:Tavaliselt kannavad vanemad inimesed samu riideid väga pikka aega. Riietus suudab kõik lõhnad ja ümbritsevad aroomid nagu käsn endasse imeda. Ja selle üksikute lõhnade pealesurumise tulemusena tekivad omapärased vanaduse võnked.
Loe ka:10+ viisi, kuidas külmkapis lõhnast lahti saada
3. Halvasti pestud voodipesu ja ebapiisav puhastamine: Vanemad inimesed ei jälgi enam ruumi puhtust ja koristavad vähem või ei korista üldse. Nad kannavad asju nädalaid ilma neid pesemata. Arvestades, et neil pole pesumasinat, ei suuda nad lihtsalt füüsiliselt oma asju õigesse vormi viia.
4. Eakate nahk hakkab vanusega tuhmuma ja nõuavad rohkem tähelepanu. Vana kooli inimesed kasutavad reeglina lihtsat seepi, mis kuivatab oluliselt eakate niigi väga kuiva nahka. Ja pärast duši all käimist hakkavad nad kogema ebamugavust, kuna kogu nahk hakkab tugevalt pingutama, ilmneb sügelus ja koorumine. Ja vastavalt hakkavad sellised inimesed pesema palju harvemini, et vältida ebameeldivaid hetki.
5. 50 aasta pärast lakkab kehas suguhormoonide tootmine. Ja see hakkab kohe ka kehalõhnas peegelduma, kuna inimkeha hakkab uuesti üles ehitama, muutub higi koostis, muutub ainevahetus. Ja naistel on menopaus.
6. Tuuletõmbuse hirmu tõttu vanemad inimesed keelduvad ruumi ventileerimast.
7. Harjumused nagu küüslaugu söömine, sibul või korvalooli ja palderjani võtmine koos vanade asjade teatud viisil säilitamisega aitavad kaasa. Ruumis hakkavad settima eaka inimese keratiniseeritud naha osakesed, paljunema hakkavad bakterid ja kogu ümbritsev ruum hakkab küllastuma vanaduse lõhnaga.
8. Kui sinu kõrvaltoas elab vanem inimene , on vaja proovida parandada tema hügieeni. Pesumasin ja lõhnastatud pulber võivad lahendada pesemata või halvasti pestud pesu probleemi. Määrdunud keha probleemi saab lahendada tundlikule nahale mõeldud geeliga. Püüdke habras vanainimese eest korralikult hoolitseda ja aidake tal regulaarselt korterit koristada.
9. Loomad majas suurendavad lõhna korteris. Lõppude lõpuks, kui vanur ei saa enda eest korralikult hoolitseda, siis loomulikult ei saa ta jälgida oma lemmiklooma puhtust.
10. Toitumine:Ameerika teadlased jõudsid järeldusele, et ebameeldiv lõhn on omane neile vanematele inimestele, kes eelistavad süüa rasvast toitu ja suures koguses liha. Need inimesed, kes söövad köögivilju (taimetoitlased), ei haise kunagi mingite spetsiifiliste vanade lõhnade järele.
Loe ka:Kuidas säästa kingi ebameeldiva lõhna eest
Vananemislõhnade välimus korteris
Omapärast eripära kandev vanaduse lõhn võib tuppa tekkida erinevatel põhjustel., mille hulgas võivad olla sellised tegurid nagu ventilatsioonisüsteemi rike, läbimurre veevarustuses või kanalisatsioonis, kõrge õhuniiskuse tase, seeninfektsioonid, niiskus, halb soojusisolatsioon, vanad, halvasti kuivanud asjad kappides või muudes suletud ruumides. ruumid.
Nendes ruumides, kus asub vana mööbel, on see spetsiifilise lõhna allikaks.
Nendes ruumides tekib sarnane lõhn, mis toimivad sahvritena, kui nende eest korralikult ei hoolitseta. Tavaliselt tekitame me ise keskmise kõdunemislõhna, kui viskame hunnikusse erinevat prügi ja selle lõhnad kattuvad. Ja sellega seoses annab vananenud paber väga tugevat lõhna, kuna selle koostises sisalduv tselluloos imab kõike väga hästi.
Loe ka:9 saladust, kuidas vabaneda higilõhnast ilma deodorandita
Kuidas vabaneda halvast lõhnast toas
Kõigepealt on vaja välja selgitada vana mädanenud lõhna allikas ja see kõrvaldada.Üldine puhastamine spetsiaalsete vahenditega võib selles aidata.
Ärge kasutage õhuvärskendajaid, sest nad ei suuda lõhnu täielikult kõrvaldada, vaid varjavad neid ainult osaliselt. Kuid kõige ebameeldivam on see, et need põhjustavad inimeste tervisele suurt kahju. Need meeldivad lõhnad peidavad ju endas väga kahjulikke mürgiseid aineid, mis koos hingamisega üsna kergesti inimkehasse satuvad ja läbi naha ka imenduvad.
Kui tuppa on pikemat aega kogunenud prügi, siis tuleb see lihtsalt välja visata või sorteerida ja välja visata see, mis on juba teeninud ja mida pole vaja. Sellised esemed nagu katkised toolid, vanad jalanõud, ammu kulunud riided, ajalehed ja ajakirjad tuleks lihtsalt kohe välja visata.
Pese hoolikalt kõik raskesti ligipääsetavad kohad korteris, pühkige kõik uksed, seinad ja isegi laed. Või ehk isegi parem tapeet täielikult muuta.
Soovitav on vaipadest kohe lahti saada. Kui see pole võimalik, tuleks spetsiaalsete tööriistade abil läbi viia põhjalik puhastus ja kõik peab olema hästi ventileeritud ning mis kõige parem, anda need kohe keemilisse puhastusse.
Tõmmake kardinad iga päev sest ultraviolettvalgus tapab hallitust ja patogeene. Hästi mõjub ka UV-lamp, kuid oluline on teada, et selle kasutamisel ei tohiks keegi ruumis viibida. Lamp on soovitatav sisse lülitada kord nädalas kümneks kuni viieteistkümneks minutiks.
Korteri värskuse eest võitlemise alustamiseks peate varuma koristamiseks vajalikke tööriistu:
Vabane vanaduslõhnast äädika abil
Parim tubaseks töötlemiseks vanaduse lõhnadega on äädikas ideaalne. See on asendamatu vahend kõigi ebameeldivate ja raskete lõhnade eemaldamiseks.
Selleks sega kaks supilusikatäit äädikat klaasi veega., niisutage saadud lahuses kalts ja pühkige iga puitelement majas väga hoolikalt. Umbes nädala pärast tuleb seda protseduuri korrata.
Äädikas on väga hea lõhna eemaldaja. ja desinfitseerige tuba. Mugavamaks kasutamiseks saab selle valada pihustuspudelisse.
Kuidas eemaldada vanaduse lõhna kaaliumpermanganaadiga
See tööriist sobib kõige paremini tumeda mööbli töötlemiseks, kuna heledad võivad oma värvi muuta. On vaja valmistada nõrgalt roosat värvi lahus ja pühkida mööbel samamoodi nagu äädika puhul.
Muud abinõud konkreetsete seniilne lõhn
Et tulemus pärast kolossaalset tööd ja ruumi puhastamist äädika, kaaliumpermanganaadiga saaks edukalt kinnituda, tuleb vältida vanade püsivate ebameeldivate lõhnade tagasitulekut.
Selleks võite kasutada muid erinevaid vahendeid:
Asetage tsitruseliste koor ja koor kogu korterisse. Seda saab paigutada korteri kõikidele riiulitele, kastidesse ja pragudesse.
Jahvatatud või kohvioad. Peaasi, et sellest tulev lõhn läheks sujuvalt kõikidesse nurkadesse.
Lõhnaline seep. Seda saab lõigata paljudeks väikesteks kuubikuteks ja laotada ruumis igale poole, eriti voodipesuga kappidesse.
Soda, sidrunipulber, aktiivsüsi. Neid aineid pannakse ka kogu maja kaussidesse.
Kodune deodorant
Ebameeldiva lõhna eemaldamiseks toas on võimalus isetehtud deodorandiga. kodus valmistatud.
Seda tehakse üsna lihtsalt. Selleks sega äädikas ja soe vesi vahekorras üks ühele ning lisa sellele segule mis tahes lemmik eeterlikku õli. Saadud pihustit tuleks töödelda nende pindadega, mis eritavad vana ja kopitanud lõhna.
Paljud koduperenaised kasutavad seda pihustit ruumi hooldamiseks. Pühkimisel tuleks kapiuksed alati sulgeda alles siis, kui pind on täiesti kuiv.
Osonaator
Selle seadmega, mis on võimeline värskendama iga ruumi nii palju kui võimalik, saate ülesandega väga hästi hakkama, kuna selle abil desinfitseeritakse õhk hästi ja kõik halvad lõhnad on kergesti eemaldatavad. Sama efekti saavutamiseks võite kasutada ka aroomilampi.
Pehme mööbli puhastus
Pöörake alati tähelepanu pehmele mööblile, mis annab sageli eakate peamise löögi, kuna väga sageli satuvad eakate inimeste jäätmed diivani või voodi pinnale.
Pehme mööbli töötlemisel on soovitatav aknad alati laialt avada. Lahuse valmistamiseks segage üks teelusikatäis sidrunhapet hästi kahe klaasi vee, ühe teelusikatäie äädika ja ühe supilusikatäie vedelseebi või muu pesuainega.
Segu valmistamisel moodustub paks stabiilne vaht., mis tuleb svammiga kanda diivani polstrile. Umbes kahe tunni pärast tuleb pind pintsliga põhjalikult puhastada.
Suitsu
Kui ruumis, kus on ebameeldiv seniilne lõhn, põletage paberit, suits tapab ebameeldivad lõhnad väga kiiresti. Nendel eesmärkidel sobib hästi tavaline palliks kortsutatud tualettpaber. See süttib üsna kergesti ja suitseb kaua.
See muidugi ei suuda olukorda täielikult lahendada, eriti kuna ilmub uus lõhn - suitsu lõhn.
Ruumi ventilatsioon
Ruumi pidev ventileerimine on vajalik reegliks. See on ainus viis maja värskena hoida. Ka öösel on kõige parem jätta aken vähemalt natukeseks praokile, et värske õhuvool majja saaks alguse. Võimaluse korral peate ruumi ventileerima kord tunnis.
Lõhnavate puhastusvahendite lisamine
Üldiselt on maja põrandaid soovitatav pesta iga päev. Kui samal ajal lisada veele sõna otseses mõttes üks korgitäis tugeva lõhnaga põrandapuhastusvahendit, siis põrandasse sööbinud lõhnamolekulid ja neid on ka, hakkavad kohe surema.
Aroomipulgad, õlid
Need on väga head ja kasulikud asjad võitluses korteris leiduva rämpsulõhna vastu. Neil on väga püsiv ja samal ajal peen lõhn. Mõned koduperenaised soovitavad mitte ainult vette lisada õli, vaid isegi puistata väikese koguse õli puitkappidele. Ja ka seda, kus asju hoitakse. Selleks sobivad suurepäraselt kadaka-, lavendli-, sandlipuu jne õlid.
Toidu valmistamine
Kuna toidu valmistamisega kaasnevad teatud aroomid, soovitavad perenaised võimalikult sageli kodus süüa teha. Pealegi tunnevad sellest rõõmu kõik leibkonnaliikmed.
toataim pottides
Kõik teavad, et meie väiksemad rohelised sõbrad suudavad siseõhku filtreerida ja puhastada. Sellest järeldub, et mida rohkem taimi majas on, seda puhtam on õhk.
Looduslikud lõhnaained riietele
Reeglina sobivad siia kõik kuivatatud ürdid, kuivad parfüümid, tavalised lõhnaseebid. Need vahendid on soovitatav paigutada sinna, kus asju, eriti voodipesu, hoitakse.
Kuiva udu generaator
See seade võimaldab jäädavalt ja täielikult vabaneda antiikaja lõhnast. See on võimeline pihustama väikeseid osakesi, mis ümbritsevad molekule ja võivad ärritada meie haistmismeelt. Osakeste suurus võib tungida isegi sügavaimatesse struktuuridesse ja kihtidesse.
Miks sellel selline nimi on? Kui osakesi generaator pihustab, tekib omamoodi pilv, mis on väga sarnane uduga.
See seade leiutati USA-s. Sealt saadud ainetel on võime tungida ka kõige raskemini ligipääsetavatesse kohtadesse. Seda on raske ette kujutada, kuid nad suudavad tungida isegi mis tahes materjalide pooridesse. Seade suudab lõhna tabada ja lõplikult eemaldada.
Kui vanemad inimesed elavad ühes toas väga pikka aega, ei saa ebameeldivat lõhna tõenäoliselt vältida. Kahjuks ei ole lõhnaprobleem alati ja kõik ei saa sellega täielikult hakkama.
Kui pärast seda, kui olete teinud kõik endast oleneva, et vabaneda spetsiifilisest seniilsest lõhnast, kuid absoluutselt miski pole teid aidanud, on kõige parem teha korteris kapitaalremont.
Ja tulemuse võimalikult pikaks kindlustamiseks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:
1. Proovige korterit regulaarselt ventileerida. Või lihtsalt võimalusel jäta aknad lahti, eriti kui majapidamist kodus pole.
2. Hoidke tuba alati korras ja ärge tooge uusi asju. Korter vajab natukene aega puhkamiseks ja värskendamiseks.
3. Kui maja on niiske, põhjustab see hallitust. Ja seetõttu on soovitatav teha üldpuhastust nii sageli kui võimalik.
4. Proovige oma kodus kasutada ainult looduslikke maitseaineid.
Järeldus
Vanaduse lõhn tekitab reeglina ebameeldivaid assotsiatsioone, sunnib sellisest ruumist kiiremini lahkuma.
Seda korpust on väga raske puhastada, kuid see on vajalik. See võib jätta külalistele positiivse mulje teie kodu heakorrast.
Konkreetse aroomi lõplikuks eemaldamiseks korterist tuleb tegutseda kõikehõlmavalt, tähelepanuta, jätmata ainsatki detaili. Sest kui teete pindmist puhastust, taastub probleem aja jooksul nagunii.
Inimesed vananevad ja hakkavad ebameeldivalt lõhn. Samal ajal tunneb inimene ise, et tuleb ainult teistelt inimestelt, kuid ta peaaegu ei märka, kuidas ta ise lõhnab. Seetõttu paljud üle 50-aastased isegi ei kahtlusta, et neil on spetsiifiline lõhn, mis ei ole teistele väga meeldiv ja mida ei saa kõrvaldada isegi kalli parfüümiga. Seda lõhna nimetatakse seniilseks ja see ilmneb peamiselt hormoonide tootmise vähenemise tõttu kehas.
Lõhn- üsna oluline seksuaalse atraktiivsuse stiimul. Isegi kui naine pärast 50. eluaastat näeb noor välja, saab tema vanuse määrata kehast leviva lõhna järgi. Pärast seda, kui naine kaotab oma reproduktiivse funktsiooni, muutub tema merevaik ebameeldivaks, mis näitab tema küpset vanust ja võimetust järglasi paljundada. Selgub, et selle põhjuseks on evolutsiooniline vajadus eristada vanust lõhna järgi, et valida paaritumiseks noori ja terveid partnereid.
Luuletajad ütleksid naised nad lõhnavad vanusega halvemini, kuna on meeleheide, igatsus ja üksindus. Kuid teadlased on harjunud tuginema teaduslikele faktidele ja hakkasid aktiivselt otsima õigustusi sellisele tavalisele nähtusele. Nii hiljuti teatasid Jaapani teadlased kogu maailmale, et vanusega ei tule aroome, mida pole eriti meeldiv lõhnata, mitte ainult vanaemadelt, vaid ka vanadelt inimestelt. Spetsiifiline lõhn on inimese vananemise loomulik osa, mis on seotud vanusega seotud muutustega.
Fakt on see, et pärast 45 aastat inimkehas hakkavad tootma rasvaühendid - 2 nonenaali. Nende arv suureneb koos vanusega ja isegi põhjalik pesemine ei aita neist lahti saada. Nonenaalid on osa rasust, mis pidevalt eritub ja oksüdeerub. Seetõttu taastub mõne tunni jooksul pärast vanniskäiku seniilne lõhn uuesti. See seletab tõsiasja, et vanaduse lõhna tunnevad kõik vanemad inimesed, isegi need, kes käivad iga päev duši all ja pühendavad piisavalt aega isiklikule hügieenile.
Vanadus pole rõõm, välimuse viga iseloomulik lõhn eakate ühiskonnas Põhjused võivad olla ka järgmised:
1. kroonilised haigused. Ainevahetushäired, keha räbu ja seedetrakti haigused. Seedeorganite töö häirete ja regulaarse kõhukinnisuse korral toimuvad toidu lagunemisprotsessid intensiivsemalt, mis võib esile kutsuda suurenenud gaasi moodustumise ja ebameeldivate lõhnade ilmnemise. Näiteks diabeedihaigetel on alati ebameeldiv lõhn.
2. Ebaõige toitumine. On kindlaks tehtud, et seniilne lõhn on rohkem väljendunud inimestel, kes söövad kõrge kalorsusega rasvaseid toite ja on ülekaalulised. Vananemise aroomi vähendamiseks peate 50 aasta pärast loobuma kõigist roogadest, mis koormavad seedetrakti tööd üle. Need on vorstid, rasvane liha, margariin, või, pasta, kuklid, pirukad ja maiustused. Vanemas eas tuleks toidumenüüsse lisada rohkem juur- ja puuvilju, juua rohkem vett ja rohelist teed sidruniga.
3. Isikliku hügieeni ebapiisav tase. Madal materiaalne tase ja soov raha kokku hoida sunnivad paljud pensionärid loobuma igapäevastest duši- ja vanniskäikudest. Eakate sagedast pesemisest keeldumise põhjuseks on ka üksindus, stiimuli puudumine, jõud ja kehv tervis. Lisaks hakkavad aastate jooksul higinäärmed vähem aktiivselt töötama, rasvase määrimise eraldumine väheneb märgatavalt ja inimene arvab, et piisab kord nädalas pesemisest.
4. Uriinipidamatus. 50 aasta pärast kogevad paljud naised urogenitaalsüsteemi töös mitmesuguseid probleeme, millest levinumad on emaka prolaps ja kusepidamatus. Naiste magus jälg on kindel märk sellest probleemist. Kahjuks on uriinilõhnast parfüümide abil võimatu vabaneda, iga kord tuleb pesta või probleem kirurgiliselt kõrvaldada.
Õnneks seniilsed lõhnad ei ole lause, neid saab kõrvaldada, järgides regulaarselt isikliku hügieeni reegleid, vahetades iga päev aluspesu, pestes regulaarselt riideid ja kasutades kvaliteetseid parfüüme. Majades, kus elavad vanurid, võib sageli tabada ka ebameeldivat lõhna. Sellest vabanemiseks peate desinfitseerimisvahenditega toas remonti tegema või üldkoristama. Vana lõhn majast ei kao enne, kui viskad välja kõik vanad asjad ja mööbli, vahetad tapeedi või pühid seinu valgendilahusega.
Peate ruumi pidevalt ventileerima, kuni seniilne lõhn korterist või majast lahkub.
Sellest ei tohiks saada põhjus, miks keelduda abistamast ja meile lähedaste ja kallite eakate eest hoolitsemisest. Hoolitse nende eest, kohtle neid austuse ja mõistmisega. Ärge ärritage neid, öeldes neile, et nende majas on iseloomulik halb lõhn. Lõppude lõpuks võib pärast pensionile jäämist igal inimesel olla sama aroom ...
- Naaske jaotise pealkirja " "