Pikad jalutuskäigud - rõõm või piin? 29. mai 2013
Mis võib olla ilusam kui terve päev koos kogu perega koos? Te saate mängida erinevaid mänge, vaadata filme ja veelgi huvitavamat minna reisile. Ja see ei ole raske, et teil on ainult nädalavahetus - lase ühel päeval olla suur reis! Aga mitte kõik lapsed on head jalutajad ja pikk lisatasu võib olla puhkus ja võib muutuda "halvimaks päevaks elus".
Siin mul on poeg pikad jalutuskäigud ei armasta väga palju. Veelgi enam, see ei väsi, kui me kõndida laste ettevõttes, kõik lähevad väga hästi, kuid ilma asjade hulgast teisel viisil. Poeg on lihtsalt tüütu, et minna, on füüsiliselt jõud, kuid see on lihtsalt igav. Meie jaoks mingil hetkel sai üsna suureks probleemiks - ja mu abikaasa ja ma lähen igal aastal mägedesse suvel, alates poja poja kandmisest ja nüüd läheme minema. Seetõttu tulime kaasa ja jätkame leiutada ja leiutada igasuguseid võimalusi ja keskenduvad, mis häirivad kujuteldavat "väsimus". Ma arvan, et mõned meie lahendused ja meie tulemused on kasulikud teised. Lisaks on puhkuse aeg juba peagi ja paljud soovivad minna välismaale ja veeta aega mitte ainult merel, vaid ka jalutama linnade kaudu.
Kasutades näidet oma poja, nagu ma ütlesin, paljud lapsed väsinud mitte kõndimisest nii ja tihti nad isegi ei väsinud üldse, kuid nad lihtsalt igav neid, muutub igav. Tõenäoliselt ei saa nad lihtsalt aru, miks ja kus nad peavad nii palju minema. Ja see seisukoht on üsna arusaadav. Ma hakkasin oma pojale väga üksikasjalikult öelnud, sest kus ja kus me läheme (alustades banaalsest, kõigepealt kauplusele (märkides, milline neist), siis saidile, seejärel teise poodi ja kodu). Nad moodustasid suulise kaardikava.
Marsruudi planeerimine linna ümber (oma või võõras), me ei tohi unustada, et jalutuskäik peaks tuua rõõmu mitte ainult täiskasvanu, vaid ka laps. Väikesed lapsed on igavjälgi lõputute arhitektuursete vaatamisväärsuste igav, samas kui täiskasvanud tahavad tavaliselt "omaks võtta tohutut" ja näha maksimaalset aega. Ja see ei ole üllatav, et mingil hetkel võib laps hakata kapriisi. Kuid mis tahes kultuuriprogrammis saate teha kohti, mis on huvitavad ja väikesed reisijad. Igas linnas leiate midagi põnevat - kas see on lihtsalt mänguväljak, kohvik, mänguasja kauplus või lihtsalt seista ilus ostulaud. Isegi selline tundub, et väikesed asjad hajuvad igavus ja annavad jõudu.
Aga seal on olukordi, kui teil on vaja seista järjekorda või pikka aega minna transpordi või lihtsalt vaja minna mõned vahemaa (näiteks pargist maja) ja laps hakkab olema kapriisne ja öelda, et "Ei enam enam enam." Mida teha? Oleme juba rääkinud verbaalsetest mängudest ja mängudest sõnadest, mida me armastame mängida. Sellised mängud teie poja jaoks on tõelised kivid - söövitavad igas olukorras - järjekorrad, pikad reis transpordi või lihtsalt liikvel.
Ja siin on mõned rohkem ideid, sest saate "märgatavalt" minna paremale kaugusele
Me peame Stegi.
Poeg läheb või jookseb ja ma lihtsalt mõtlen. Võite nõustuda sellega, et ma mõtlen kuni 100-ni ja puhata paar minutit. Meie puhul "Works" ja kõige sagedamini ei puhata isegi, sest ma ei tea, kas ma saan kõndida ilma puhketa "kuni 500"!
Erinevad sammud
Kõigepealt läheme "hiiglased", siis "liliputs" või teha "võimleja hüpata". Kui palju erinevaid samme saab ikka veel välja tulla - hüpata nagu konn või jänes või jooksvalt nagu tiiger!
Me hindame kaugus
Lapsed, nagu täiskasvanud, eriti kui nad väsivad, on väga oluline näha eesmärki ja mitte globaalset (minna koju), vaid kõige lähemal, kergesti saavutatav. See on siis, kui "jõud ei ole üldse", see meetod osutub säästmiseks. Valige lähim puu või pole või, mida me näeme. Me hindame kõigepealt, kui palju samme (tavaline või "mäng") läheme ja kontrollime. Me puhkame ja pausime ajal planeerime järgmise eesmärgi.
"Jalgpall"
Eelmisel talvel, kui poeg oli 4-aastane kõndimise ajal, märkasin ma selle pargi teel, et ta tõesti meeldib "uudised" tema ees. Lihtsamalt panna, lüüa teda ja jõuda. Siis sama vastuvõtuga ma kuidagi kasutas ära, kui oli vaja häirida rikutud meeleolu. Sellest ajast alates suvel on mul väike pesumasin minu käekotis, mida alati jõuavad ja avanevad.
Ma olen nüüd auto
Pea meeles, kuidas Harmsi luuletus:
Ran Petska teedel
teel,
paneelil,
petska Ran
paneel
ja ta karjus:
"GA-RAR-RAR!
Ma ei ole enam Petka nüüd
ratta!
ratta!
Ma ei ole enam Petka nüüd
ma olen nüüd auto "...
Mu poeg eelistab olla kapsasan, mis on "kiirem kui kõik." Tavaliselt saan palju lihtsat elektrilist rongi
Rong
Te saate mängida rongi salve. Esiteks muutub täiskasvanu rongi ja lapse klammerduvad tagasi, siis vastupidine. Lõppude lõpuks ei ole midagi kohutavat, kui te võtate lapse mõnda aega "puksiiril"
Jutustaja
Kuidas koostada muinasjutt koos
Kartograaf
Saate teha reisitud marsruudi kaarti lapsega. Ja kui te juhtida kaarti eelnevalt, on selge, et lõppeesmärk on nähtav ja kui palju on juba lõpetatud.
Ja suvel asfaltel, poeg armastab juhtida kriit nooled mööda teed meie liikumise ja teed tagasi otsida neid.
Lauamängud
Kui me läheme jalutama kogu päeva, me tavaliselt võta paar kompaktne lauamängud teiega. Lemmik jalutuskäigu ajal on meil kasside-hiired ja dobleb.
Ja siin on veel mõned mänguülesanded linna kõndimiseks, mida ma nägin Julia Lugovskaya juures ja ma tõesti meeldis, kuid nad on lastele veidi vanemad (8-9-aastased)
1. Leidke ümber kõikide tähestiku tähed
a B C D E Z Z ja Y K L M N O P R S T U V W X
2. Leia 20 kirjet konkreetse funktsiooni (näiteks 20 punane esemed või 20 ringi)
3. Tule ja näidata 10 erinevat tüüpi hüppeid
4. Meenuta 9 reisijat - reaalne ja väljamõeldud
5. Leia 12 loomaobjekti
6. Mõõtke 5 puud ümbermõõt
7. Leia 7 muinasjutud mainitud üksust
8. Leidke ja klappige busside, trammide ja trollibusside toad, et tulemus oleks üle 100
9. Leia kõik 10 numbrit
Ja mõned ilusamad ideed, kui saate kõndida
Kokokokids mäng
Teadlane
Metsa jalutuskäigu jalutuskäigu saamiseks püüdke kaasa suurendusklaasi. See on väga põnev!
Käevõrud
pic
Kõik, mis on vajalikud, on lai scotch
Ja kui kodus teha tühi, siis saate teha kroon
pic
Naljakas idee silmadega. Nägema
Mine käekott pikkade jalutuskäike jooksul peaks muutuma maryry poppins maagiliseks kottiks, kust kõik võib olla maagiliselt, midagi - ja juua ning suupisteid, riiete, mängima ja kõige tähtsam, õigel hetkel üllatus.
Ja nii et pool soovitud asjadest ei unusta kodus, mul on minu külmkapis kontrollnimekiri vastavalt aastaajale. Siin, näiteks, et mul on alati minuga suvel:
Mull
- kriidid (joonistage ja ootab transporti, mängime asfaldi ristmahutid)
- vesi
- suupiste
- Väike pesumasin
- Scotch (käevõrude tegemine)
- silmapakett
- Väikesed kotid (saly veeris või muu leiab)
- Notepad ja pliiats
- Väike taskulamp
- õhupallid
- köis
- plock
- mis tahes meeldiv üllatus (see võib olla nagu lihtsalt ilus Pebble või väike masin või šokolaad - ei ole nii raske üllatada, sest see võib tunduda)
Ja nii et ma ikka meeldis mõned ideed mängud, mida saab teiega kaasa võtta. Nägema
Loogika LEGO-ga.
Värvimine
Õpi kirju
Loodame, et mõned ideed on kasulikud ja saatke meile meie "retseptid" väsimusest.
Kõndimine lastele vaja
Looduses kõndimine käivitab inimkeha kohanemismehhanismid. Inimeste immuunsus kulutab suurema osa ajast korterites on nõrgenenud. Maja on suletud sööde, milles bakterid kogunevad, tolmu. Kodumajapidamiste kemikaalide, värvainete kasutamine kunstlike materjalidega ruumi kaunistamiseks suurendavad allergeenide kontsentratsiooni eluruumi.
Jalutamine kasulike ja täiskasvanute ja see on lihtsalt vaja lastele. Katuse all ei kahekordse päikesekiirguse ja pärast seda toodetakse D-vitamiini täpselt nende mõju all. Selle puudumine lapse kehas võib põhjustada riike.
Tavapärase korteri lähedastes ruumides ja hüpata on üsna raske ja laps vajab mootori aktiivsust. Energiakulude kõrge tase on kasulik mõju keha immuun- ja südame-veresoonkonna süsteemile.
Walking aitab puhastada kopsude kodumajapidamises tolmu, mis on nendega kogunenud, parandab hingamisteede limaskestade toimimist.
Kõndimine beebiga
Jalutage lapsega - puhata ja ema jaoks
Väike last ei saa üksi jätta, nii et tema kõrval kõndides peaks olema täiskasvanud. Aga ema peab õhtusööki valmistama, isa tööl, vanaema ei saa aidata lapse vanematel iga päev ... sel juhul ei saa te välja minna: lapsed on rõdu ideaalselt "kõndimine".
AIMden kõnnib täiskasvanute asjatute kangelaslikkuse kaudu. Jalutuskäru alandamiseks on leibkondade viskamine mõttes juhtudel, kus peate minema (kaupluses, kliinikus), ma tahan minna läbi või mitte rõdu.
Kestus ja reeglid väikese lapse kõndimine
Kõndimine on igas vanuses lastele kasulik.
Mida kiiremini sa saad õpetamise laps jääda "looduses", seda parem. Kui vastsündinu muutub 10 päeva, näete esimest korda temaga rõdul. Jalutuskäigu optimaalne pikkus on 15-20 minutit.
Teine kord, kui saate juba kaks korda välja tulla, suurendades seansi kestust kuni 30 minutit. Dr. Komarovsky sõnul peaks igakuine laps viima enamasti rõduga ärkvelolekut. Ma magasin, ma proovisin - värsket õhku. Nad loetlesid ruumi, toideti - jalutama.
Lapsega kõndimine: lastearstide arvamus
Raske külma, muidugi lapsed on parem jääda soojendusega ruumidesse. Igakuine laps tunneb tavaliselt temperatuuril -5 ° C, kahe kuu --- 10 ° C (lisage iga kuu 5 kraadi). Temperatuur alla -15 ° C ei sobi lapsega jalgsi!
Kuum ei ole vähem ohtlik kui tugev külm. See võib põhjustada ülekuumenemist, keha dehüdraati. Alates "rõdu" kõnnib peavad loobuma, alustades minema varjutatud ruutudesse.
Lapsega kõndimine: Dr Komarovsky
Kuidas kanda lapse jalutuskäigu?
Oluline on valida riided lapsele kõndida
See on ustav kõigile eeskirjadele ei eksisteeri. Erinevad lapsed reageerivad erinevalt sama temperatuuriga. See sõltub organismi omadustest ja kraadidest. Vanemad peavad vaatama lapse olekut. Kui laps on kuum, ta hakkab kaprious, kui see on külm - see muutub kahvatuks ja uniseks.
Põhieeskirjad:
- sageli tulenevad külmade suurenenud higistamisest ja mitte superkoolitusest: ärge kandke lapsele rohkem asju kui vajate;
- püüa teha jalutuskäigud aktiivselt möödas: laps peab jooksma, mängima ja mitte kurb jalutuskäik ema ümber, vestelda sõbrannadega pingil;
- lapse ei tohiks olla riietatud vanemate soojem: laste metaboolsed protsessid kehas on kiirem (kui täiskasvanud on lahe, laps on soe).
Kasvanud laste kõndimine
Talv - suur aeg kõndida
Imikuajast välja tulnud laste jalutuskäigu mõiste "liiga pikk" on nõrgalt kohaldatav. Peaasi on tagada, et laps oleks õnnestunud õppida, hoides unerežiimi ja peamist toitu. Vaba aega saab paigutada värske õhu juurde jäämiseks.
Vanemad, kes usub, et laps peab olema samal ajal külastada võõrkeele kursusi, muusikakooli, klasside arvutiklassis, peaksid arvama, et see on nende jaoks olulisem - Tšaadi või intellekti tervis.
Alates varajasest vanusest on vaja hoolitseda selle eest, et laps armastab aega veeta aega välitingimustes, eelistasid istmed hoovis arvuti aktiivsetes mängudes. Selleks peavad vanemad ületama laiskust: sõita lapsega beebiga (kalapüük), mine seente seente eest välja. Kuid see on oluline mitte hoolitseda: lapsed ei tohiks kasutada ainult täiskasvanutega.
Ärge piirake last liiga palju. Ta peab pakkuma võimalikult suurt sõltumatust: jälgima oma ohutust, kuid mitte korraldada skandaale vähimatki korda Baby õpib maailma. Jah, ilma põlveta, see on ebatõenäoline, kuid see on sisuliselt tühi.
Kuidas teha lapse jalutuskäigu ohutu?
Julgustada lapse jagatud mänge teiste lastega. Isegi kui tal on vennad ja õed ja ettevõttes ta ei vaja, ei ole neil mittevajalikku. Varase vanuses on sageli seotud tugevad sõprussuhted.
Kuidas kanda lapse jalutuskäigu eest? Mis ilm võib ta kõndida?
Isegi külma jalutuskäigu eest ei tohiks te liiga soojat last kanda
Kõndimise jaoks sobib peaaegu iga ilm. Kui tänaval ei ole duši, orkaani tuul, tugev Blizzard, Frost -30 ° C ja kuumutage + 40 ° C, vabastage tšaadid tänavale.
Lapse riided peavad olema funktsionaalsed: lihtne ja mugav. On vastuvõetamatu kanda asju, mis häirivad beebi vabalt liikuda (joosta, pöörake oma pea, hüpata, ärkama ilma abita, kui sa langesid). Mõnikord on see parem hea hüppemüügi kui soe karusnahk.
Kas mul on vaja haige lapse minna välja?
Kõrge temperatuur - põhjus loobuda kõndimisest
Paljud vanemad Kui laps oli külm, keelab ta minema. Tõepoolest, haigus on seotud ülijuhtimisega. Kuid see põhjustab tema reprodutseerimist organismis elavate mikroobide reprodutseerimisel - Staphylococcus. Seda piirab tavaliselt immuunsüsteemi poolt, kuid külm nõrgendab seda.
Organism reageerib mikroobi reprodutseerimisele kaitsevastaste antikehade arendamisele. Laps taastub ja alguses pärast külma reisi, see ei ole tema jaoks kohutav: antikehad säilitatakse ja kui haiguse tagastab, läheb see esmakordselt palju kiiremini. Kui lahkute lapsest kodus, siis ma keelata teda minema, immuunsust ei toodeta.
Haige lapsed ei tohiks kõndida:
- kõrgendatud temperatuuridel (37,5);
- kui haigus on nakkav;
- kui ravi tagab voodisüsteemi.
Kui kehatemperatuuri suurendatakse, on oluline, et soojusvahetus oleks normaalne. Kui laps kõnnib tänaval jahedas ilmaga, vähendatakse soojuskadu: sisemiste elundite temperatuur suureneb.
Teine põhjus lahkuda haige lapse kodus on vajadus piirata füüsilise pingutuse. Energia on vaja taastamiseks ja kulutada aktiivsetele mängudele ei ole alati hea. Nakkushaiguste ägemas perioodis on lapsi võimatu kõndida.
Otsus tuleks teha arstiga konsulteerides. Pidage meeles: füüsilise pingutuse keeld ei tähenda vajadust loobuda värske õhu kuludest. Köhaga võib seda kasutada üheks raviks.
Umbes kõnnib bronhiidi
Vastsündinute kõndimine võib olla erinev. Meie jaoks on kõige tuttavam viis jalutuskäik - kui laps peitub ratastoolis. Aga see ei ole ainus võimalik valik: saate kasutada ka "Kangaroo" või Slingi. Eelistatud - te otsustate ise, sõltuvalt sellest, millist praegust eesmärki hetkel olete kummitava. Kui sa lihtsalt jalutad läbi pargi, jalutuskäru sobib. Kui te lähete näiteks kliinikus, on mugavam kasutada "Kangaroo" või Slingit, et mitte jätta jalutuskäru kliiniku lähedal ja kui liigute ühest kontorist teise käe juurde, jääte tasuta . Aga selles olukorras saate kasutada eemaldatava korvi jalutuskäru.
Samuti mugav pilduma või "Kangaroo" pikamaa reisi ajal, kui teil on vaja kasutada ühistransporti, kus see on väga problemaatiline haige vedu. Jalutuskäru juures on mugav asju ja tooted sobitada, kui nad ei ole väsinud. Siiski tuleb meeles pidada, et laps ei soovitata kauem kui 15 minutit, et olla trükkides või känguru seljakott: nende seadmete pika kasutamine mõjutab kahjustuse moodustumist. Pikema aja jooksul saate lapse panna Kangaroosse või pilduma, mil õppida istuda - 6 kuu pärast.
Millal alustada?
Tervise vastsündinuga, tavalise heaoluga, ema või assistendi juuresolekul, kes püüab lapse juuresolekul hea ilmaga hea ilmaga minna, siis võite minna jalutama peaaegu kohe, st kolmandal päeval pärast tühjendamist. Jalutuskäigu ajal, isegi kõige rahutu lapse rahustab. Ja pärast Walk'i söögiisu on palju parem. Lisaks on jalutuskäik teise võimaluse lapse raskendamiseks ja meie ümbritseva maailma kohandamine.
|
Kõndima |
Märge |
||
|
Esimene jalutuskäik |
10-15 minutit |
Kui temperatuur on alla -15 ° C, peate ootama, kuni termomeeter tõstetakse |
|
|
üle + 15 ° С |
20-40 minutit |
||
|
Esimesed 2-4 nädalat |
Igapäevane suurendage kõndimisperioodi 10-15 minutit |
||
|
Alates 1 kuust |
Ärge kõndige temperatuuril alla -15 ° C. |
||
|
kevade sügis |
2 korda 2 tundi |
||
|
Mitu korda 2 tundi |
Kuuma ilmaga (rohkem + 25 ° С) on parem kõndida 11.00 ja pärast 16.00 |
Kui laps sündis enneaegne või nõrgenenud, pärast rasket sünnitust, puudumisel lifti maja, kui ta ei olnud veel taastanud oma ema, ta peaks lohistama jalutuskäru trepist, see on väärt edasi lükata kõnnib ema ja lapse taastumine.
Muidugi, linna teistel aegadel raske leida mugavat koht kõndida. Aga siiski ei tohiks te lapsega mööda minna mööda teed, kus ja täiskasvanute hingamiseks pole midagi hingata. Siis ei saa sellest jalutuskäigust kasu saada, vaid vastupidi. Kõndimise optimaalset koht tuleb pidada parkide, puhkealade, suveräänide ja isegi mänguväljakute jaoks. Üldiselt on soovitav valida mis tahes koht masinatest ja hoonetest eemal. Võite kasutada rõdu, mis peab olema klaasitud eelnevalt või pargitud grid nii, et juhuslikud esemed või sigaretipirjad jalutuskäru.
Kestus kõndimine
Kui palju aega peaks kõndima? Sellele küsimusele ei ole kindlat vastust. Esimene kõndimine võib kesta umbes 10-15 minutit. Veelgi enam, selle jalutuskäigu jaoks ei ole isegi lapseveoks panna - saate lihtsalt oma käes ringi minna oma käes või istuda hoovis. Iga päev saab kõndimise kestust suurendada 5-10 minutiga ja seejärel minna jalutama kaks korda päevas. Kui teil on rahutu laps, siis õhtul jalutuskäigu ainult tema jaoks kasu, sest see ei ole vaja kõndida ainult pärastlõunal.
Ärge kõndige juhtudel, kus see vihma tänaval, tugeva tuule puhanguga, temperatuur on alla -15 ° C (kõrge õhuniiskusega - mitte väiksem kui -10 ° C) või üle +32 -35 ° C.
Suvi- kõige soojem hooaeg. Proovige kõndida vähemalt 2 tundi päevas ja tänava väljapääsude arv sõltub teie võimalustest ja soovist. Laps saab kõndida nii palju kui teil on võimalik veeta tänaval. On vaja minna jalutuskäigu ainult lapse söötmiseks (ja teie lõuna), mähe muutmise ja eelistatult oma päeva puhkusel. Noh, kui teie päeva puhkus langeb koos päeva fiends'iga, kui laps ei tohiks tänaval olla. Kõige parem on hommikul kõndida, kui päike ei ole hott, ei ole kuumim ja 16 tunni pärast, kui päeva soojus langeb aeglaselt. Kui teie laps kõnnib ratastoolis, visake jalutuskäru marli võrgu ülaosa, et kaitsta otsese päikesevalguse ja lendavate putukate vastu (sääsed, kärbsed, keskjooned). Kõige parem on kõndida puude "pits", mitte parema päikesepaistelise kiirte all, nagu lapse nahk on väga õrn, võib see kergesti päikesepõletikku. Ära unusta kasutada spetsiaalseid laste kreeme märgistamisega ", et kaitsta päikesevalguse eest." Ja pidage meeles lapse peakatte.
Sügis.See on tavaliselt kõige vihmane hooaeg, mistõttu on mugav jalutuskäru vihma, sest vihma saab püütud kõige ootamatu hetke. Sel hooajal on beebide nahale ka kaitsev kreemid - ärge unustage neid kasutada. Sa võid kõndida üsna pikka aega, vaid ka vähemalt 2 korda 2 tundi päevas. Piirake jalutuskäikete arvu ja arv võib olla ainult ilmastikutingimused. Aja kõndimine väheneb järk-järgult talvemeetodiga.
Talvseal on erinevad, kuid poolkera läbipääsu on kõige külmem hooaeg. Talve alguseks vähendatakse jalutuskäigu kaugusel 1 tund 2 korda päevas või 1 kord päevas, kuid mitte vähem kui 2 tundi - nagu te võite olla mugav. Ja jälle piirata oma jalutuskäike võib ainult ilm. Pea meeles kaitsekreemid! Suure niiskusega, isegi 0 ° C juures, võib laps põsed külmutada.
Kevadel.Sunny Days on üha enam muutumas. Nii tõmbab asendada nägu nende kallistava päikesekiirte all. Ärge piirake oma soove, kuna kevadel päike ei ole veel põletamine, andke lapsele neile nautida. Suurendage aega jalutuskäigu!
Mida kanda beebi?
Suvi.Nüüd on väga mugavad silmkoelised kehad lühikeste varrukatega, t-särgid. Kindlasti kandke Panama või kerge Cape. Jahutamise korral võtke minuga sokid, pluus, valgus tekk (plaid). Kui te kavatsete kõndida üsna pikka aega, siis pange siis vahetuspeale, märg-salvrätikud ja veepudeli juurde (see võib olla mugav mitte ainult joomine), ärge unustage süüa süüa ja joomist.
Sügis.Isegi kui see on veel üsna soe, kaaluge, mida külm on iga päev. Seetõttu jalutuskäigu juures võtke tekk või plaat, vihmamantel ja kaitsekaane. Ja jalutuskäru allosas peate soojuse säilitama madratsi. Kui te kõndida jalutuskäruga, siis vihma korral peate jalutuskäru jaoks spetsiaalset vihmamantlit. On vaja riietuda juba soojem: pikkade varrukatega kehad, kombinesoonid, sokid, kork, kõrvad, sooja üldine hüpped, ümbrik või tekk. Täiendava jahutamisega lisage pluus ja soojad hinnad, villased sokid, kanda mütsi all korki või õhuke mütsi. Pea meeles nii enda kohta: Sa pead olema tänaval üsna pikka aega - saada soojemaks kui matkata poe. Ja ärge unustage jalgu, sest kui teie jalad külmutasid, siis ei saa te jalutuskäigu rõõmu, see muutub teile piinamiseks.
Talvel.Jätkake kleit soojalt, kuid proovige mitte beebi katta. Tavaliselt kogevad emad annavad selliseid nõuandeid: lapsele pannakse nii palju riideid enda kihtidena ise, lisaks teise kihi.
Kevadel.Warges iga päev, kuid külmutamine ei ole ka erand. Ärge jagage päikese soojust: Maa ei ole veel soojendanud, nii et ärge unustage võtta samad asjad jalutuskäigu kui sügisel.
Aasta igal ajal proovida võita ülemise varikatuse jalutuskäru, kui ei ole tugevat tuult, vihma või lumesadu tänaval. See on vajalik mitmel põhjusel: laste nahk Rakhita ennetamiseks vajab päikesevalgust, täpsemalt ultraviolettkiirguseid. Hot ajal ja mitte väga röstitud, ülemise varikatusega kuumutatakse ja kasvuhooneefekt luuakse jalutuskäru sees. Sellisel juhul võib tekkida laps ülekuumenemine. Proovige päikesepaistelisel päeval (isegi talvel) tõmbas oma pea või isegi ainult käe jalutuskäru sees. Te tunnete, kuidas kuumem on kuum. Võite isegi panna termomeetri kõrval beebi peaga, et määrata temperatuuri jalutuskäru sees.
Turvalisuse kohta
Kõigepealt tahaksin öelda paar sõna ohutuse tehnikate kohta vedu kasutamisel. Kahjuks on üsna sageli võimalik näha sellist pilti: liikudes läbi sõiduosa ema, esimene laskub jalutuskäru ja siis tundub, ei ole autosid. Aga ema on veo taga! See on ohtlik, eriti reguleerimata jalakäijate ületamises, kuna jalutuskäru olemasolu ei ole veel tagatis, et juht vähendab kiirust. Ja isegi ohtlikum, kui jalutuskäru ilmub auto tõttu, see tähendab, et ema ei näe üldse sõidutee. Selleks, et vältida tragöödiat, proovige ületada sõidutee ainult jalakäijate ületamises ja kus tee on mõlemas suunas hästi nähtav, mitte muude masinate tõttu või muude masinate tõttu. Liikumise ajal olge veo lähedal, mitte taga: lase tal ei ole väga mugav, kuid turvalisem.
Ja veelgi. Üsna sageli näete emasid, kes ei kiirusta maja mööda teed mööda teed mööda. Mõnikord on kõnniteel nii sunnitud autod, kes läbivad jalakäijate osa läbi ja isegi vedu, ei ole mingit võimalust. Sellegipoolest pidage meeles, et sõidutee ei ole väärt kõndimist. Püüdke jätta seda kiiremini, sest möödusmasin ei oota, kuni te liigute, - draiver saab klõpsata klaksonil. Kas tasub öelda, kuidas ta sellele reageerib just see, kes jäi magama crumb?
Nende eeskirjade kohaselt toovad jalutuskäigud teile ja lapsele ainult meeldivaid emotsioone. Nii kõndida - kõndida sagedamini ja rõõmuga!
Talvine solvav - lumekaotus, madal õhutemperatuur, külm tuul ei ole põhjust lastega kõndides tühistada. Isegi väikese. Kas talvel on võimalik kõndida vastsündinu lapsega?
Kõndimine mõjutab väga positiivselt meeleolu ja laste arengut. Pärast kõndimist babes pärast aasta möödumist saavad muljed, elu kogemused ja väga väsinud ja väga väikesed - vastsündinud - imelikult magama jalutuskäru ajal talvel kõnnites. Peaasi on järgida mõningaid reegleid.
Kuidas kõndida talvel lapsega
Kuidas kõndida talvel lapsega, muidugi peaksid vanemad ise lahendama. Millises vanuses alustage lapsega kõndimist, vaid ka vanemad saavad lahendada. Mõned emad, kes sündinud vastsündinu talvel on hakanud kõndida temaga kuus ja mõned ootavad suvel. - See ei ole põhjus kõndide tühistamiseks. Frosty Air on oma eelised. See on küllastunud hapnikuga, ei ole mikroobid ja viirused selles, vastavalt rohkem hapnikku, vastavalt beebi vere voolab ja ta ei pea haigestuma. Frosty Air, lapsed on väga hästi ja magada.
Kui vana saate talvel rääkida vastsündinuga kõndimist?
Kohandamine lapsele välismaailmale algab esimese protokolliga. Ja kahe nädala vanuse jaoks on laps valmis tänavat külastama. Ärge muretsege, kui laps sündis talvel. Waling koos lapse talvel on tema jaoks väga kasulik ja noor emme. Vastsündinu organism on küllastunud hapnikuga ja noor mammy toetub igapäevastest muredest.
On mitmeid tingimusi talvel kõnnib lapsega. Tänaval ei tohiks vastsündinuga kõndimisel olla alla -5 kraadi, hiljem kõnnites - -10 kraadi. Ühe kuu jooksul jääge temperatuurini -15. Kõndimise kestus esimese kolme kuu jooksul on parem säästa mitte rohkem kui viisteist minutit. Ja esimesel kuul viie minuti jooksul külmumisel -5 kraadi 5 kraadi viie-, kümme minutit.
Mul on isiklik kogemus, kui minu poeg ja poeg, kes sündis jaanuaris, kõndis umbes kuu pärast sündi umbes kuu pärast Frost -18 kraadi umbes pool tundi. Kuigi ma ei lahkunud. Ta oli hästi UKUTAn tekkis, ratastooli. Pool tunni pärast läksime koju, sest ma olin külmunud ennast ja ta oli väga hea. Ta magas pärast kõndimist veel kaks tundi. Pärast seda kõndinud iga päev pool tundi. Ta tundis suurepäraselt ja magasid pikka aega. Kui me kodus viibisime, vahustas ta rohkem ja ei tahtnud päeva jooksul magada.
Kuidas kanda poiss talvel kõndida?
Kuum jalutuskäigu ajal annab õhukihi. See tähendab, et rõivaste kihtide vahel peaks olema õhukiht. Kolm, maksimaalselt neli riietust pakuvad väikelapse soojusega. Vastsündinu, mis ikka peitub jalutuskäru, on piisav, et kanda nelja riideid. Ja laps ühe aasta pärast, mis võib iseseisvalt liikuda, on üsna kolm kihti riideid.
Et kontrollida, laps on külmutatud või mitte, löö oma kätt krae. Sooja korral tähendab see kõike, et see on korras. Kui ei, siis mine koju. Hea märk, millal laps on talvel jalutuskäigu ajal punased põsed, tähendab see, et see on aktiivne ja mitte külm.
Babes on väga kiindunud külma õhu, lume, jää. Nad on valmis tundide jaoks, et sõita ja hüpata mööda lumevärvi mis tahes külmumisse. Lisaks on lastega kõnnib kõigi pereliikmete jaoks väga kasulikud. Ja ema ja isa laste ajal lapsega lähemale ja jahedamaks. Umbes neli või viis aastat, sõita slaidi või uisutamise või suusatamise laps saab ainult vanematega. Kui sel ajal ei ole kogu pere lähemale? Nii ema kui ka isa ja beebi naudivad ühiseid jalutuskäike, rulluisu skoole, libisemist, jäämurdjaid, luu kindluse või jääskulptuuride loomist.
Selliste sündmuste ajal ärge unustage, et laps saab ahveda. Kontrollige oma labakindaid - need on kiiresti kaetud lume ja jääga, nii et teil on vaja sinuga säästa. Kleit lapsi ilmaga. See on väga hea, et nüüd lastele nad õmblevad talveüksusi ja jakid püksidega kopsudega ja mugava, veekindla ja väga sooja. Lapsed tunnevad end palju mugavamalt kui enne (pidage meeles karmide küduküstlate mantlid ja mütsid).
Kui palju aega kõndida lapsega talvel?
Sõltub lapse vanusest, tema tervise seisundist ja loomulikult tänaval ilm. Kui tänav on miinus viis kuni kümme või viisteist kraadi, jalutage rõõmuga. Kui laps on vähem kui aasta ja see on jalutuskäru, jalutage umbes pool tundi, parem pärast söötmist. Teadlased on leidnud, et lastega kuni ühe aasta jooksul on parem kõndida pärast söötmist. Nad tunnevad end paremini ja kohe magama. Kui te võtate näljane beebi jalutama, tunni pool tundi ta tahtis süüa ja hakkab küsima, tungivalt töötama koju ja sööda. Seega, pärast pool tundi pärast söömist, see on kõige parem kõndida lapsega talvel. Selline jalutuskäik võib langeda pool tundi või veelgi enam või jätkata rõdul.
Kui laps on rohkem kui aasta, on ka parem seda kõigepealt toita ja seejärel koguda lapsega jalutuskäigu. Kui laps on rohkem kui aasta, kõnnib laps väsinud. Loomulikult kaaluge ilm - temperatuur ei ole vähem -15 kraadi, tuul ei ole tugev. Väga hea võtta beebi mingi äri. Näiteks sõita mäe, teha lumememm, puhastada rada. Sellised klassid võivad venitada ja pool tundi ja tund aega. Pikem kui tund, ma arvan, kõndida talvel lapsega ei tööta.
Kas talvel on võimalik jalgsi lapsega kõndida?
See sõltub sellest, kuidas valulik laps on. Kui laps on kerge külma, kerge köha, lihtsalt jalutada minimaalselt. Frosty Air pakub hapnikuga lapse, see magab paremini. Aga kui laps on parem kodus viibida. Just päeva jooksul une ajal vaatame seda hästi ja avame kõik aknad, nii et külma õhk läheb ruumi.
Ära võta lapsele kõnnib külma. See saab hea meeleolu, kerge kõva ja elu kogemus. Ja ka siis, kui selliste jalutuskäigudega on terve perekond, ka lähedaste toetamine ja armastus. Kui ainult see on võimalik. Põhjaosas Venemaa see ei ole nii tihti, sa pead "püüda" hea ilmaga kõndida lapse talvel. Ärge murdke beebi tugevalt - see liigub eriti aktiivselt pärast ühe aasta saavutamist. Anna talle selline rõõm.
avage Ghadica järgmisele kirjaniku konkurentsile. Peamine teema on rühm demoratsiooni null elemente.
Lugusid siin
12 konkurentsivõimeline + 3 väljaspool
Autorid
Yuk.
Sisalik
Anonüümne
Arsalana
Mõned inimesed
Nadine Gubern
Ladybug
Irini
Mu mu
Zoya Kalashnikov
Goat Agata
Isesi Fedorovna
Võta! (ja heita sarv!)
247Veronica Solov
Kohtunik õigusi I või mitte.
Minu vanemad ja vanaema elavad meilt 30 km kaugusel. Auto on. Igal nädalavahetusel tulevad nad meie linna. Siis teatrile, siis külastada sugulasi, siis millist näitust, siis on lihtne kõndida, kohvik, kaubanduskeskus seal .... See tähendab, nagu see oli, ei ole kaugus üldse probleem. Varem sõitsid nad perioodiliselt meile. Noh, üks kord iga 2-3 nädala jooksul. 2 minutit pigistada oma lapselaps, kohv läheb ja siis närida. Jättes mulle määrdunud tassid. Noh, ma ei solvunud. Kõik sama - nad toovad mõnikord mähkmeid, liugureid. OKEI.
Need. Põhimõtteliselt teevad mu abikaasa ja mu abikaasa lapse. Täpsemalt, abikaasa on kogu päeva tööl, ta lapsega õhtul. Ja ma päeva. Laps ei maganud pärastlõunal peaaegu peaaegu. Noh, sa ei saa mingil moel panna. Unerežiim, hambad on ikka veel välja toodud ... See tähendab, et ma ei saa mõnikord süüa rahulikult, pesta, maja ja vabandust, minge tualetti, sest see on väärt kadumist vaateväljast kohe. ..
Okei. Viimane aeg vanemad ja vanaema tuli 8. märtsil. Nagu selgus, oli ema temperatuur, kuid tema vanaema (vanad mehed lapsed) Zakapriznogo "Miks me ei lähe" ja nad saabusid. Ja laps nakatas ja langes haige. Siis tema I. Siis abikaasa.
Ma rahulikult, kuid siiski mu ema väljendas, et nad ütlevad, kui haiged, ei tule. Laps oli siis 4 kuud. Mõnes mõttes on võimatu ravida. Snot River, temperatuur. Noh, kurat on see ??? Miks ei saa nädalas külastada. Mis on vanaema nullist pisarad?! Millised caprises? Nagu laps ...
Okei. Sellest ajast peale ei tule. Ilmselt solvunud, kuigi ma küsisin, ütlevad nad ei.
Nii et siin. Nagu ma ütlesin, siis mu laps ei maganud. See kaalub 8 kg. Lohistage seda kõvasti. Plus, pärast rasedust, mul on hernia. Väsima. Ma tahan istuda lihtsalt kuuma teed vaikselt. Ma arvan, et paljud mind mõistavad. Vanaema kõnesid mõnikord. Ma ei saa füüsiliselt alati vastata. See ma söön ja laps hakkab lihtsalt oma silmad sulgema ... Loomulikult loodan, et ta magab ja ei võta telefoni. Siis me ujuma. Siis midagi muud. Jah, isegi ma saan, vabandust, istuda tualetti. Või peske perse lapsele. Jah, sa ei tea kunagi, mis ... ei. Ta hakkab olema põhjendatud, kuni ma ei võta telefonitoru. Ja võtmine, ta hakkab kulutama mind koolitüdruga minuga "Miks sa ei võta telefoni! Ma helistasin!"
Loomulikult kaob soov rääkida. Vanemad on nüüdseks enam reisida. Kuigi fotos sotsiaalsetes võrgustikes, ma näen, et nad on regulaarselt meie linna. Võin jõuda ainult lähima poodi, see on kõik minu meelelahutus)). Meeleolu on muidugi rikutud. Aga ma ei kurta kedagi, ma ei väljenda rahulolematust. Ma teen oma ülesandeid ja keegi ei tee oma last. Me tegeleme neile ainult mina ja mu abikaasaga.
Nii et mu ema kutsub, ma alustan väidetega, "Mis juhtub üldse? Mis sul on meeleoluga ??? sa ei helista! Ära kirjuta! Ja millal ma helistan? Une regressioon, hammaste kirjeldatud hambad .. sa ei magada üldse. Ma ei ole ebaviisakas, ma üritan kuivada ja ainult juhul ... Acciball ja väsimus võtta oma.
Küsisin "Mul on õigus väsinud? Mul on õigus halb tuju?" Vastus on jaatav. Ema pöördus vestluse ja pani telefoni. Nüüd ta oli solvunud ja ma tunnen süüdi.
Ma kordan, et ma ei väljendanud neile kunagi väiteid. See on minu laps, ma sünnitasin tema enda eest ja ma ise teen oma abikaasaga ise. Aga vanemad saavad aidata, leiavad ühe tunni kuus, et tulla ja jalutuskäru ja jalutage ratast pargis lapsega. Kuigi ma olen rahulikult laulnud kodus või ma pesta põranda ja ma pesta ennast, see võib lihtsalt võtta. Ja kuna pole, sest sa ei tule, sa ei taha või ei saa, siis millised solvavad mulle, miks ma ei helista, miks mitte kirjutada ...? Owaaa ?? Ja puuduvad ülekuulamine Miks ei võtnud telefoni!. Ei suutnud seda tähendab.
Mul on midagi teha. Ma arvan küll.
Muide, ma kasvasin üles vanaema ja vanaisaga. Vanemad võtsid mind ainult nädalavahetusel. Liik, mida nad vajavad töötamiseks ja minu jaoks ei olnud aega ja õppinud. Lühidalt öeldes selgub nende lapsega oma vanematega.
Üldiselt kohtunik ... Võib-olla ma ei ole õige. Või äkki keegi oli nii. Ma pean telefonile viskama ja aru andma esimese asjana, miks sa ei võtnud telefoni või miks mitte helistada? On kohustatud õigustama oma halva meeleolu ja väsimuse eest?
Vabandame kogu lehe eest .. broneeritud just
191Ekaterina.
Olukord on selline tütar hiljuti pöördus 15-aastaseks, õppides ideaalselt, tavaliselt jagab kõike minuga ja ma olen sõna otseses mõttes õppinud, et tal on juba mingisugused suhted.
Üldiselt, kuna ta oli 8. klassi, toimus vanemakoosolek edasises sertifitseerimisel jne, mitte sisuliselt. Muidugi, lisaks vestlus läks lastele. Klassiõpetaja väljastas teavet, et tütrite klassis on juba need, kes kohtuvad poistega - tüdrukutega. Nende hulgas kutsus ta oma tütre, aga ta kohtub poiss, kes ei ole tema klassis, ja mitte isegi paralleelidest, vaid 9-st.
Selgus, ta õppis ka temast, õppis ta väga palju - kuni aega, hiljem, kui mu tütar ja tema poiss hakkas kohtuma, klassi (vene ja kirjandus) 2. teemadel hakkasid üles tõmbama, võib-olla isegi sisse Kuidagi, see isegi õpetaja ei teadnud, aga ta sai teada, et ta suitsetas enne, kui nad hakkasid kohtuma.
Mis on küsimus, kuidas rääkida oma tütar selle mehe kohta, eriti need, kes olid halvad harjumused? Ma muretsen, et äkki Jumal keelab mitte sattuda sellesse ettevõttesse. Ja kas see on väärt sarnast vestlust?