Sa peaksid teadma täpselt teie ovulatsioonipäeva. Reeglina langeb naistel 12-14 päeva pärast tsükli esimest päeva. Kuid ja 7 päeva enne ovulatsiooni, samuti 7 päeva pärast seda. Mõned on täiesti kindlad, et ainult ovulatsiooni päevadel, kuid arvamus ei ole täiesti tõsi. Mõned õnnestub lapse ette kujutada ja menstruatsiooni päevadel.
Võite ära tunda ovulatsiooni vastavalt mõnele märgile: paar päeva enne, kui see on kõhu raskusastme tõttu tundnud, suureneb seksuaalse atraktsioon ja igapäevased eraldised muutuvad läbipaistvaks või kadunud. Te saate määrata ka ovulatsiooni rünnaku määramine. Praegu müüakse paljudes apteekides sellises testis.
Nii et kontseptsiooni tekkis peaks olema soodne mikrofloora intiimsetes kohtades. See on vajalik mõneks ajaks, et mitte kasutada intiimse tsooni deodorante, kunstlikke määrdeaineid, maitsestatud tihendeid, mitte. Sellised vahendid on võimelised häirima looduslikku pH tasakaalu, mille tulemusena väheneb kontseptsiooni tõenäosus oluliselt.
Selleks, et seksida parimaid tavasid mitte rohkem kui 3 korda nädalas, kuna see ei ole alati võimalik kindlaks määrata ovulatsiooni täpse päeva ja spermatozoa on elujõuline 3 kuni 7 päeva. Aga kui teil on seks, muudab sperma kvaliteeti. Pikaajaline abstinents, mis ületab 7 päeva, mõjutab ka spermatozoa, halvendades nende kvaliteeti. Soovitatav on seksida ovulatsiooni ja alustada tsüklit 7. päevast.
Nende jaoks on vaja erinevaid asendeid. Sellised positsioonid võimaldavad spermatozoa sügavamalt tungida vagiina sügavamale ja jäävale. Parim positsioon on traditsiooniline (misjonär) asend, kuid seda saab parandada, asetades padi all tuharad. Aga pose "rattur", kui naine on peal, seksida ette kujutada ei ole soovitatav, sest sel juhul sperma tähendab ja ei ole aega jõuda sihtkohta.
Rasedate saamiseks, pärast seksuaalset seksi pikali üles tõstetud jalad umbes 30 minutit ja dušš võetakse hiljem. Kui teil õnnestub seista pose "küünal", võib see hästi aidata. Selliste akrobaatiliste trikkide tähendus on hoida sperma vagiina nii kaua kui võimalik.
Paljud pere paarid mõtlevad, kuidas seksida, teha kõik endast oleneva, et saavutada soovitud eesmärk - kontseptsioon. Samas unustavad nad sageli rõõmu ja rõõmu kohta ning seetõttu on nende vahekorra protsess mehaaniliste liikumiste meenutamisele rohkem kui inimesed, kes armastavad üksteist inimest. See ei tohiks olla "silmus", sest sellepärast väheneb lapse ettekanne ainult. Lõdvestu ja proovige anda sellele protsessile üksteise rõõmu.
Teadlased suutsid tõestada, et tugev ja särav mees orgasm oli suur mõju sperma kvaliteedile. Naissoost orgasmil on ka laps, kuigi see on ainult soovitus, mitte teaduslik fakt. Armasta üksteist ja lase oma armastusel sündida õnnelikuma ja ilusama lapsega.
Menstruaaltsükli periood, kui raseduse esinemine on tõenäoliselt kutsutud viljakas periood.
Viljakas periood ise on väga lühike - see kestab 48 tundi alates ovulatsiooni hetkest, st Muna, kes lahkus munasarjast ja läänepalga naissoost seksuaalsetel viisidel võib viljastada 2 päeva. Siiski on vaja arvesse võtta, et spermatozoa jääb elujõuliseks naise kehas umbes 5 päeva jooksul. See tähendab, et ainult vabastatud munarakk võib kohtuda spermatozoa'ga, kes ootab seda kannatlikult faltaatogitorude ja isegi kõhuõõne.
Seega, võttes arvesse mitte ainult naise, vaid ka meestegurit, viljase perioodi kestus on 6-8 päeva. Praktilisest seisukohast suureneb selle kestus arvutustes mõnikord tahtlikult tahtlikult, sest selle alguse ja lõpu ajastus on üsna raske kindlaks määrata.
Fertiilse perioodi täpseks arvutamiseks on vaja kindlaks teha ovulatsiooni algus. Seda on võimalik seda teha, mõõtes basaaltemperatuuri mitu tsüklit, samuti uriinide väliste testide või sülje kasutamist. Ideaalis esineb ovulatsiooni iga kuu jooksul menstruaaltsükli keskel.
Regulaarse menstruaaltsükliga on soovitatav 28 päeva kestust 28 päeva jooksul teha armastust iga teise päeva vahel 10. ja 18. päeva vahel (loendades menstruatsiooni esimesel päeval teie igakuise tsükli esimeseks päevaks). Selle aja jooksul on naissoost organism kõige valmis kontseptsiooniks.
Siiski ei ole vaja ravida armastuse akti sakramenti. See on liiga tugev surve kogu meeldivale, romantilisele, mitte sallisele tahes vägivallaprotsessi kontseptsiooni. See on parim mitu kuud lihtsalt rõõmuga armastada natuke kuni väidetava ovulatsiooni perioodini. Kui te mõistate, et mingil põhjusel ei saa rasestuda, konsulteerige arstiga.
Kui tihti seksida?
Arvatakse, et mees peaks mõne päeva jooksul seksist hoiduma soost kõige viljakamaks perioodiks naisele, et tal on rohkem seemnevedelikku. Osaliselt see on tõsi. Uuringud näitavad, et sagedamini mees on ejakulatsioon, vähem seemnevedelik.
Aga see tuleb märkida, et "viljastamine" vara sperma sõltub sageduse seksuaalsete tegude. Mida rohkem seksuaalvahekorda ja ejakulatsiooni, seda parem kontseptsiooni peamine tegur on spermatozoa liikuvus. Samal ajal on mitmed tegude kohta päevas vastupidine - spermatosoidi kontsentratsioon väheneb oluliselt. Kas see tähendab, et sa pead iga päev armastama, et suurendada teie võimalusi rasestuda? Mitte üldse. Paarid seksuaalvahekorra viljaka perioodi jooksul igal teisel päeval on peaaegu sama suur protsent kontseptsioonist (22%), samuti need, kes seda teevad iga päev (25%). Aga sekspaarides kord nädalas, see protsent vähendatakse 10, sest nad lihtsalt ei saa jätta esiletõstmise, kui saad rasestuda. Neli ja rohkem toiminguid nädalas kujutavad endast optimaalset rütmi kontseptsiooni jaoks. Kui hoidudes, alates viiendast kuuendast päevast, väheneb see võimalus.
Füsioloogiline asend kontseptsioonile
Pärast seksi, siis ei tohiks kiirustada üles tõusma kohe, see on parem valetada küljel, võta pose "kask" (väga tõstes mu jalad) jne. Vaatluste valik sõltub otseselt teie emaka struktuuri omadustest (nii, sisemise painutuse omadustest, on soovitatav mao peal lamada, painutada ja köhaorgani vastu, vastupidi, tõsta väikest vaagna üles jne).
Jalad ei pruugi tingimata välja tõmmata, nagu võimleja, on peamine asi, vaagna tõstmine, mis ei anna lambale välja voolata. Kas toetuseks on betoonisein või soe abikaasa õlg või soe abikaasa õlg - teie lahendamiseks. Teie günekoloogi nõuanded käesoleval juhul ei kahjusta ka ka.
Oluline on ka intiimhügieeni järgimine pärast seksuaalvahekorda. Enamik arste soovitavad loobuda pühakirjadest hügieenilisest seepist ja sarnastest vahenditest. Kõik see muudab pH suurust tupe võib kahjustada sperma.
Kui te "püüate", ei tööta kontseptsioonile soodne periood mingil moel, olete valmis kaasaegse diagnostika seadmete aitamiseks. Folliikule väljund ja valmimine (eriti stimulatsiooni läbiviimisel) saab jälgida ultraheli abil, et teie aktiivsel seksuaalseks energiaks oleks oma keskenduda õigele päevale ja tunnile.
Statistika kohaselt kogeb üks igast kaheksast paari raskusi kontseptsiooniga. Enamik eksperte väidavad, et kui teil on seksida sagedamini kui igal teisel päeval, kannatab sperma kvaliteet. Aga väga hiljutises uuringus väidetakse, et kui me armastame armastust kaks korda ühe tunni jooksul, võib see kolmekordistada rasedate saamise võimalusi.
On palju kummalisi ebaühtlusi ja viljakusega seotud tavasid. Kuigi mõned neist, vastavalt ekspertide nad jagasid posti teel online, see on lihtsalt töö kujutlusvõime, siis teised võivad olla üsna maitse.
1. Romantika ja rõõm on olulised.
Dr Cheryl Kingsbergi sõnul on psühholoog, kes on spetsialiseerunud reproduktiivteraapia valdkonnale ülikoolis Ohio State Haiglatega, seksi probleem kontseptsiooniks on see, et see ei ole väga seksikas ja tapab romantilisi tundeid. Lapse tegemiseks peaks paaridel olema lõbus ja mitte surve. Seega lihtne järeldus: sa pead armastama armastuse - ja sa oled õnnelik, see tähendab, laps!
See on eriti raske meestele, kui üks öö saabub, kui nad peaksid töötama järglaste reprodutseerimisega. Stressi ja viljakuse vahelist otsest seost ei ole selgelt kindlaks määratud, kuid enamik eksperte nõustuvad, et pinge mõjutab seda protsessi negatiivselt. Stress mõjutab naiste hormoone ja võivad häirida ovulatsiooni - periood, mil naise keha saadab muna emaka viljastamiseni. Stress süvendab ka meessoost sperma kvaliteeti, aeglustades selle kiirust ja energia vähendamist. Seetõttu peaksid paari vältima sellist stressitegurit, kuna vajadust toime panna tegu igal hinnaga.
2. Oluline sagedus
Kui teete armastust kaks korda ühe tunni jooksul, võib see kolmekordistada rasedate saamise võimalusi, kuid see ei järgi iga päev. Teadlased usuvad, et kui inimene seksib kaks päeva järjest, väheneb aktiivsete spermatozoa arv, aga kui ta ootab rohkem kui nädal, sureb enamik neist lihtsalt lihtsalt.
3. TÄHTIS PRELUDUS
Hugs enne peamise akti aitavad teil lapse teha. Kui mehed tunnevad, et nad ootavad palju, nad kogevad stressi, mis võivad häirida erektsiooni. Seega, kuigi see võib olla kasulik armastada kaks korda tunnis, kuid eksperdid nõuavad seda ainult igal teisel päeval ovulatsiooniperioodi jooksul. Ja nende perioodide vahel seksida enda huvides, kogedes romantilisi tundeid. Huvitav on see, et kui paarid läbivad ökoprotseduure, mis ei vaja soo, paraneb patsientide intiimne eluiga. Seks, mille eesmärk ei ole reprodutseerimine, peab olema mänguline ja sensuaalne, siis kui paarid töötavad järglaste loomisel, meenutasid nad romantilist soo ja nende tunded omavahel.
Tulevase järglaste planeerimise ajal on noored paarid huvitatud sellest, millisel hetkel määrab ette kujutada. Kui naine on kindel, et ta on ovulatsiooni protsessi toimunud, võtab ta kõik meetmed ette kujutada. Ei ole teada, kui tihti peate tegelema seksuaalvahekorraga raseduse ajal?
On arvamusel, et kontseptsiooni esinemise korral on vaja mitte jääda ühekordse ovulatsiooniprotsessi päeva. Ja selle aja jooksul on soovitav sõlmida seksuaalset ühendust nii palju kui võimalik. Tõepoolest, see meetod töötab, kuid mitte alati, sest seal on suur osa, et väsimus püsivaks soost jõuab kiiremini kui planeeritud rasedus.
Kontseptsiooniks on 2 meetodit, mis erinevad ainult seksuaalvahekorra arvus. Esimene meetod on mõeldud lihtsa õnne, eduka juhtumi ja teise arvutamiseks ovulatsiooni arvutamiseks ja sperma kvaliteedi säilitamine partnerilt, mille tõttu seksuate kontaktid ei ole esimesel juhul nii sagedased.
Sealse vaheaegadel on otsene sõltuvus meetodist, mis valib raseduse planeerimise paari.
Meetodi number 1.
Paljud peened sugukonna esindajad võivad tõsiselt häirida ja häirida konstantseid teste ovulatsiooni määramiseks. Naised ei jäta tunne, et nad on pidevalt ajakirjanduses ja stressi seisundis, nende kogu aeg pressivad alaliste testide läbiviimise olukorda. Lõppude lõpuks on igal hommikul vaja mõõta basaaltemperatuuri ja kui see on tõstetud ovulatsiooni alguseks, ning valiku uurimist.
Selleks et mitte häirida ovulatsiooni testide ja mitte arvutada päevade kalendris, eriti kannatamatu naised on parem lihtsalt teha armastus nii palju kui võimalik.
Lõppude lõpuks, kuna süstemaatilised seksuaaltoimingud on teadaolevalt vähendada sperma hulka järgnevates toimingutes, kuid nende kvaliteet paraneb ja viljastamise tõenäosus suureneb. Võib öelda, et liikuvus sperma sperma parandab ja vastavalt sellele, kes teavet seal peaks olema vähemalt 50%.
Terviseprobleemide puudumisel tuleneb kontseptsioon tõenäoliselt tõenäoliselt. See meetod eeldab seksuaalsuhteid kolmest kuni neli korda nädalas ja ovulatsiooni järgimine ei ole vajalik. Seega sattuge kõige tõenäolisemalt kalendri soodsaks päevaks.
Meetodi number 2.
See meetod sobib kõigile naistele, kes nõustuvad, et arvutada ovulatsioonipäevad kalendris ja võtta kõik aktiivsed tegevused teekonda kontseptsiooni. Siiski on vaja meeles pidada, et munarakk ei ole väetamise protsessis laenu väärt. Ja teistel päevadel on oluline pöörata tähelepanu üksteisele, et säilitada isaste spermatozoa kvaliteet.
Soovitatav on armastada kõiki ovulatsiooni päeva päevi, tingimusel et sperma suurus ja kvaliteet ei halvene. Olles määranud ovulatsiooni pärast basaaltemperatuuri määratlust, on oluline kaasata seksuaalvahekorras kolm päeva enne muna valmimise esinemist ja seejärel ovulatsiooni esimesel päeval. Kui on soov ja võime jätkata seksuaalsuhteid ja järgmisel päeval, on see ainult hea.
Juhul kui kvaliteet ja sperma kogus väärtused normi või allpool, siis klasside armastuse ajal ovulatsiooni ei tohi olla iga päev. Oletame, et esimesel nädalapäeval on naisel palju heakskiidu ja katse valmimise muna näitas ovulatsiooni, siis on soovitatav armastada iga päev armastust. Päev puhkuse antakse peamiselt mees taastada endise kvalitatiivne koostis sperma. Selline olukord võimaldab kontseptsiooni.
Miks mõnikord selgub: korraga, kui hästi, see ei ole valmis saama emaks, see on väärt lihtsalt vaadata meest - rasedus tuleb. Ja kui ma tahan, et laps ilmub, siis mis lihtsalt ei tee - ja ovulatsiooni arvutamisel ja seal on peaaegu peaaegu kella, kuid tulemusi pole! Sirge seadus töötab. Häbi!
Nii et mu abikaasa ja ma otsustasin raseduse ajastada. Nad tulid sel juhul tõsiselt - mõlemad kontrollisid arstid (kõik oli hea, nagu selgus), nad viskasid ära kõik halvad harjumused, süüa ainult keskkonnasõbralikke tooteid, me läheme jõusaalis kaks korda nädalas ja üks kord basseini . Kõik muu üritab veeta vaba aega voodis. Neli kuud on juba möödas ja mul on kõik! Võib-olla midagi on valesti?
Mida sa vajad?
Anatoomia kursusest tean, et lapse kujutamiseks on vaja ühte muna ja üks spermatozoa. Kuid lisaks on vaja jälgida mitmeid tingimusi. See esiteks muna peaks olema elujõuline. Teiseks, aktiivne elujõuline spermatozoa suurtes kogustes. Kolmandaks peaksid muna ja spermatozoa kohtumine toimuma 36 tundi pärast ovulatsiooni muna
(Fertiilsuse periood).
Sperma elu on ligikaudu viis päeva (Pärast ejakulatsiooni, nii palju aega spermatozoa ei sure, lööb naiste suguelundeid). Seetõttu lisage kaks päeva mune, lisage viis päeva spermatozoa elust - saame seitse päeva täieliku viljakuse (väetamisvõime).
Kui tihti peate lapse ette kujutama
Püüded ei saa kunagi jätta - proovida ja proovida! Aga sa pead seda meeles tegema.
Tehke armastus rasestudaSee on vajalik sõltuvalt kättesaadavusest "Ohtlik" päeva. See tähendab, et lapse ette kujutada nelja või viie päeva jooksul ovulatsiooni enne, peate oma seksuaalsuse aktiveerima. Ja jätkake aktiivselt armastust rasestuda umbes nädal.
Mõned paarid võimaldavad sel juhul iseenesest tulistamiseks, mõned usuvad, et seks on üks kord nädalas. Aga see ei ole. Sugu sport: Mida rohkem koolitust, sportlane on tugevam ja selle tehnikat on parem. Kui koolitus on peatatud, on oskus kadunud. Aga teisest küljest ei too üle ülepidamise ka midagi head. Kõik peaks olema mõõdukalt.
Inimeses väheneb sperma maht iga süsteemiga koos tervisliku elujõulise ja liikuva spermatosozoa arvuga. Restaureerimine nõuab aega. See on põhjus, miks see ei ole vajalik kolm korda päeval, et armastada rasestuda. 
Kuid see ei kehti päeval, mil ovulatsiooni esineb. Tehke armastus ovulatsiooni päeval
Sa pead vähemalt kaks korda - hommikul ja õhtul. Päev pärast ovulatsiooni
- ideaalne aeg kontseptsiooniks.
Selleks, et süüa mitu võimalust - saate teha, loota kalendrisse, tehke ultraheli uuring.
Mitu korda nädalas peate lapse ette mõtlema
Me leidsime, et naine on valmis lapse kontseptsioonile nädalas menstruaaltsüklist. Mees, muidugi on alati valmis. Aga ta vajab vähe aega valmistada. Meeste suguelundite elundites tuleks valmistada soovitud arvu tervisliku liikuva spermatosozoa. Ideaalne aeg selle jaoks - üks või kaks päeva. Siis suureneb spermatosozoa kontsentratsioon ja eduka väetamise võimalus.
See tähendab, et seksipraktika optimaalne arv on naissoost tsükli ajal neli või seitse korda nädalas. Kuid viljakuse perioodil on parem aktiivsus suurendada.
On teada, et "poisid" spermatosozoa (need, kes kannavad Y-kromosoome, on vähem elujõulised, kuid kiiremini. Seetõttu nad "Elude" esiteks. Sagedaste pinnase korral, kui sperma reserv saabub, on rohkem kui vähem mobiilne "naissoost" spermatozoa (need, mis on H-kromosoomid). Nad on elujõulisemad.
Ära unusta sporti - ajal, mil viljakus lõpeb, hoidke treening lapse ette kujutama.