- pole juhus, et pärast merel veedetud puhkust muutuvad isegi nõrgad küüned tugevaks, lõpetavad murdumise ja koorimise ning hakkavad kiiresti kasvama. Lihtsaim viis küünte tugevdamiseks kodus on teha 10-15 minutit vanne iga päev või vähemalt igal teisel päeval kaks kuni kolm nädalat. meresool. Lahus peaks olema piisavalt kontsentreeritud - 2-3 supilusikatäit klaasi sooja vee kohta ja sool ei tohiks sisaldada kunstlikke maitse- ega värvaineid. Pärast küünte pinguldavat vanni kandke kindlasti kätele kreemi ja kui teete seda enne magamaminekut, siis pärast kreemi, pange öösel õhukesed puuvillast kindad: see parandab toitainete tungimist küüneplaati, ja teie käte nahk muutub siledaks ja õrnaks.
2. Sidrun
"Mask" küüntele koos sidrun aitab, kui need on rabedad, kuivad, kooritud, halvasti kasvavad, see valgendab koltunud küüneplaate, see omatehtud mask aeglustab ka küünenaha kasvu ning maniküüri saab teha harvem. Lihtsalt lõigake puuviljad ja kastke küüned mõlemasse poole 10-15 minutiks (seda "sidrunimaski" on mugav teleri vaatamise ajal teha). Seejärel loputage käed jooksva vee all ja hõõruge õli küüntesse. Tehke sidrunimaski 1-2 korda nädalas. Teine tõhus retsept küünte tugevdamiseks kodus on vann sidrunimahl meresoolaga. Pigistage väikesesse väljalaskeavasse paar supilusikatäit sidrunimahla, lisage paar näputäis soola ilma värvainete ja maitseta, segage ja kastke küüned segusse 15-20 minutiks, seejärel loputage sooja veega (võite ka sidruni-soola segu küüntele väikese harjaga, oodake, kuni see kuivab, ja jätkake oma asjadega-ja peske maha 15-20 minuti pärast).
3. Oliiviõli
Või aprikoosi-, viinamarja-, virsiku-, avokaadoõli ... Igasugused õlivannid, kompressid ja massaažid on ideaalne vahend hapratele ja kuivadele küüntele, aga ka nõrgestatud küüntele pärast geel -laki ülesehitamist või pikaajalist kandmist. Küünegeelid ei ole iseenesest kahjulikud, kuid nende eemaldamiseks kasutatud atsetooni sisaldavad vedelikud kuivatavad küüneplaadi tugevalt. Sarnase toimega on formaldehüüd, mida leidub mõnes küünelakis.
Programmi eksperdid räägivad teile rohkem küünte hooldustoodete kahjulikest ja kasulikest komponentidest, samuti kõigist küünte ilu ja tervisega seotud nüanssidest. "Ilu ohverdamata."
Küünte tugevdamiseks ja taastamiseks võite enne magamaminekut õli küüneplaatidele ja küünenahkadele hõõruda, võite teha õlivannid (soovitavalt soojast õlist). Maksimaalse efekti saavutamiseks võite lisada eeterlik õli(kiirusega 1-2 tilka 2 supilusikatäie baasõli kohta). Eeterlikud õlid sobivad hästi küünte tugevdamiseks. lavendel, sidrun, ylang-ylang, rosmariin, patšuli, teepuu, bergamot, tüümian, mürr, sandlipuu(sidrun ja bergamot valgendavad ka koltunud küüneplaate ning teepuu on seenevastase toimega). Kui küüned on väga õhukesed, pragunevad ja kooruvad, neil on valged laigud ja täpid, tasub oliiviõlile lisada 1-2 tilka õlilahuseid vitamiinid A ja E.
4. Jood
Samuti aitab see muuta küüned tugevamaks ja elastsemaks, tulemus on eriti kiiresti märgatav, kui kehal puudub jood (muide, statistika järgi) Maailma Tervise Organisatsioon umbes 75% maailma elanikkonnast kannatab joodipuuduse all). Küünte tugevdamiseks kodus 1-2 korda nädalas saate teha 15-minutilisi vanne meresool ja jood(klaasi soojas vees, supilusikatäis soola ja 4-5 tilka joodi). Kui küüned on väga nõrgad, kasvavad halvasti ja kooruvad, võite neid kanda ka 1-2 korda nädalas öösel. jood(ainult küüneplaatidel endil, vältides kokkupuudet küünenahaga, et mitte põletada). Ärge muretsege: jood imendub kiiresti ja 4-5 tunni pärast naasevad küüned normaalsele värvile.
5. Vaha
Jaapani meditsiinilise vaha maniküüri lihtsamat versiooni (mõnikord nimetatakse seda ka küünte vaha tihendamiseks) saab teha kodus. Lihtsalt sulatage väike kogus veevannis mesilasvaha, ja kui see muutub soojaks ja plastiliseks, hõõruge seda vaheldumisi igasse küünesse, masseerides ja poleerides küüneplaati. Võite teha ka massaažisegu küünte jaoks võrdsetest osadest vaha, kallis ja natuke köögivilju õlid(sulatage vaha vesivannil, seejärel lisage segades tilkhaaval õli ja eemaldage tulelt. Jätkates segamist ja kui segu jahtub temperatuurini 60-70 C, lisage mett). Hõõruge seda igal õhtul oma küüntesse ja väga kiiresti muutuvad need tugevamaks, läikivamaks ja lõpetavad koorimise.
Naise käed on alati silmapiiril, naha ja küünte seisukord nendel jätab kohtumisel ja suhtlemisel paratamatult mulje. Et anda neile hoolitsetud välimus, pakuvad ilusalongid mitte ainult erinevaid maniküüri võimalusi, mis peidavad mõningaid vigu, vaid ka protseduure tervisliku seisundi taastamiseks ja küüneplaadi tugevdamiseks. Nende hulka kuuluvad kuum maniküür, parafiinravi, vaha tihendamine, valgendamine, biogeeli katmine. Naised, kellel pole aega ja raha, saavad oma küüsi kodus tugevdada, kasutades looduslikke tooteid.
Sisu:
Küüntega seotud probleemide põhjused ja nende ennetamise meetodid
Küüneplaadi struktuurne alus on keratiinvalk, mille molekulid on ühendatud disulfiidsidemetega. Need sidemed moodustuvad kahe väävliaatomi vahel, mis moodustavad aminohappe tsüsteiini, ja just nemad tagavad küünte tugevuse ja kõvaduse. Keratiini kihtide vahel on õhukesed rasva- ja veekihid, mis annavad elastsuse ja sära. Küüneplaadi koostis sisaldab ka mineraalaineid: kaltsiumi, tsinki, fosforit, seleeni ja kroomi.
Küünte tugevus ja tervis sõltub geneetilistest omadustest, toitumisest, nõuetekohasest hooldusest ja ebasoodsate teguritega kokkupuutumise sagedusest (pesuvahendid, külm, dekoratiivsed lakid ja vedelikud nende eemaldamiseks, mehaanilised kahjustused).
Huvitav: Küüned kasvavad üsna aeglaselt. Nädalaga suureneb nende pikkus umbes 1 mm ja täielik uuendamine võtab aega umbes 6 kuud.
Küünte tugevdamiseks kodus, delaminatsiooni, kasvupeetuse, määrdumise ja rabeduse vältimiseks peaksite järgima lihtsaid soovitusi:
- lisada dieeti toiduaineid, mis on rikkad küüntele (A, E, D, C, B -rühm) kasulikest vitamiinidest ja mineraalidest (Ca, Mg, Na, S, Se jt);
- minimeerida dekoratiivlakkide kasutamist;
- ärge viilige küüsi metallkattega viilidega;
- kandke nõude pesemisel või muude tööde tegemisel, mille käigus käte nahk puutub kokku agressiivse kodukeemiaga, kandke oma kätele kaitsekindaid;
- külma ja tuulise ilmaga õue minnes kandke kindaid või sooje kindaid.
Küüneplaatidele tuleks perioodiliselt kanda kaitsvaid ja tugevdavaid aineid, mis on müügil või oma kätega valmistatud.
Vannid küüntele
Küünte vannid on üks parimaid tugevdavaid tooteid. Nende valmistamiseks kodus saate kasutada kosmeetilisi ja eeterlikke õlisid, taimeteed, meresoola ja muid saadaolevaid koostisosi.
Õlivann
Tegevus:
Kõrvaldab rabeduse ja kuivuse, on tõhus küünte taastamiseks pärast geellaki ehitamist või pikaajalist kasutamist.
Koostis:
Oliivi-, viinamarja-, riitsinus-, mandliõli - 40-50 ml
Eeterlik õli - 2-3 tilka
A- ja E -vitamiini õlilahused - igaüks 3 tilka
Rakendus:
Kuumutage kosmeetilist õli veevannis soojaks. Lisage eeterlikku õli ja vitamiine, segage. Kasta sõrmeotsad saadud kompositsiooni, nii et küüned oleksid õliseguga täielikult kaetud. Leota 15 minutit, seejärel pühi sõrmed kuiva lapiga. Selliseid vanne on kõige parem teha öösel, pannes puuvillased kindad hommikuni pärast liigse õli eemaldamist.
Eeterliku õli valimisel peaksite arvestama selle tegevuse iseärasustega. Näiteks sidruni- ja bergamotiõlid valgendavad kergelt küüsi ja eemaldavad kollase varjundi, teepuul on antiseptiline ja põletikuvastane toime ning lavendel, ylang-ylang ja rosmariin takistavad küünte kihistumist.
Vann oliiviõli, mee ja munaga
Tegevus:
Tugevdab küüneplaate, muudab need siledaks ja läikivaks, aitab koorida, pehmendab ja niisutab käte nahka.
Koostis:
Oliiviõli - 30 ml
Mesi - 2 spl. l.
Muna - 1 tk.
Rakendus:
Kuumuta mee ja oliiviõli segu veevannil segades. Lisa lahtiklopitud muna. Pange käed saadud sooja vanni. 20 minuti pärast loputage sooja veega ja kuivatage pehme rätikuga.
Meresoola vann
Tegevus:
Tugevdab koorivaid küüsi, toidab neid mineraalidega ja stimuleerib kasvu.
Koostis:
Meresool - 50 g
Vesi - 200 ml
Joodilahus - 2 tilka
Rakendus:
Lahustage meresool soojas vees, lisage jood. Kastke käed soolalahusesse, hoidke 20 minutit. Pärast aja möödumist loputage voolava veega ja määrige niisutava kreemiga. Küünte kihistamisel koosneb kursus 10 protseduurist, mida saab teha iga päev või ülepäeviti. Ennetava meetmena piisab sellise vanni tegemisest kord nädalas.
Taimne vann
Tegevus:
Tugevdab küüsi, leevendab põletikku ja ärritust küüneplaatide ümber.
Koostis:
Kummel lilled - 1 tl
Takjajuur - 1 tl
Naistepuna ürt - 1 tl.
Vesi - 500 ml
Rakendus:
Valage ravimtaimede segule keeva veega, katke ja jätke 30 minutiks seisma. Seejärel kasta sõrmeotsad pooleks tunniks saadud infusiooni. Pärast aja möödumist pühkige käed kuiva salvrätikuga. Kandke 2 korda nädalas.
Želatiinivann
Tegevus:
Toidab ja tugevdab küüneplaate, annab neile sära, taastab pärast sagedast lakkimist.
Koostis:
Želatiin - 1 spl. l.
Vesi - 200 ml
Rakendus:
Želatiin lahustatakse kuumas vees. Lase veidi jahtuda ja aseta sõrmed 15 minutiks saadud želatiinivanni. Pese käed veega.
Küünte maskid
Maskid käte ja küünte nahale kantakse kergete massaažiliigutustega. Kõige tõhusam on neid teha üleöö ja jätta kompositsioon hommikuni, kandes peal puuvillaseid kindaid. Lihtsaim võimalus küünte maski jaoks kodus on kosmeetiliste õlide (oliivi-, mandli-, virsiku- ja viinamarjaseemnete, jojoba jt) hõõrumine küüneplaatidele ja küünenahkadesse.
Mask õlide ja meega
Tegevus:
Toidab, niisutab, aitab küünte kihistumist.
Koostis:
Mesi - 1 spl. l.
Kakao ja kookosvõi - 1 spl. l.
Rakendus:
Segage näidatud koostisosad põhjalikult ühtlaseks. Masseeri kätele ja hõõru ohtralt küüntesse. 10 minuti pärast eemaldage toote jäänused salvrätikuga.
Sidruni mask
Tegevus:
Aitab rabeduse, kuivuse ja ketenduse korral, valgendab koltunud küüsi, aeglustab küünenaha kasvu.
Rakendus:
Lõika sidrun pooleks ja kasta sõrmeotsad mõlemasse poole. Leota 15 minutit, seejärel loputa käed jaheda veega. Kandke toitev kreem või õli. Tehke intervalle 1-2 korda nädalas.
Punase pipra mask
Tegevus:
Stimuleerib vere mikrotsirkulatsiooni ja rakkude uuenemist küünte piirkonnas, aktiveerib küünte kasvu ja parandab värvi.
Koostis:
Jahvatatud punane pipar - 1 tl
Kätekreem - 1 tl
Rakendus:
Sega piprapulber hoolikalt koorega, kuni saadakse homogeenne puder. Kandke kompositsioon õhukese kihina üle küünte pinna. 15 minuti pärast loputage sooja veega ja määrige käed kreemiga.
Kreemid ja salvid
Kasutades tavalist kätekreemi või beebikreemi, saate valmistada küüntele kasulikke tugevdavaid aineid.
Salv saialilleõli, munakollase ja mesilasvahaga
Tegevus:
Toidab, tugevdab ja stimuleerib küünte kasvu.
Koostis:
Saialilleõli - 40 ml
Keedetud munakollane - 1 tk.
Mesilasvaha - 5 g
Rakendus:
Sulata vaha vesivannil, seejärel lisa purustatud munakollane ja saialilleõli. Kuumuta veevannil segades, kuni saadakse hapukoore konsistents. Kandke kompositsioon sõrmedele, kandke kindaid ja jätke üleöö.
Hoiatus: Enne valmistatud omatehtud küünehooldustoote esmakordset kasutamist peate veenduma, et selle koostisosade suhtes pole allergiat, kandes väikese koguse kompositsiooni küünarnuki sisekõverdusele.
Aloe mahlakreem
Tegevus:
Tugevdab küüsi, pehmendab küünenahka, niisutab nahka.
Koostis:
Raske koor - 40 ml
Värskelt pressitud aaloe lehe mahl - 30 ml
Saialilleõli - 30 ml
Astelpajuõli - 40 ml
Takjaõli - 50 ml
Rakendus:
Segage loetletud komponendid hoolikalt ühtlaseks. Hõõruge kompositsioon nõrgestatud küüntele ja ümbritsevale nahale. Valmistatud toode sobib pikaajaliseks säilitamiseks külmkapis ja kasutamiseks vastavalt vajadusele.
Video: näpunäiteid küünte hooldamiseks asjatundjalt koduses kosmeetikas
Naised, kes armastavad pidevalt maniküüri muuta, on sageli mures, kuidas oma küüsi pärast šellakit või pikendusi tugevdada. Lõppude lõpuks rikub küüneplaatidele igasugune mõju neid sageli, pärast lakkide eemaldamist on vaja taastada ja tugevdada.
Te ei tohiks kohe joosta spetsiaalsete küünetoodete järele, palju tervendavaid vanne ja maske saab kodus valmistada, kasutades tooteid, mis on kõigil kodus. Need retseptid on üsna lihtsad, igaüks saab nendega hakkama.
Lihtsaim retsept on joodiga rikastamine. See aine sobib neile, kes mõtlevad, kuidas õhukesi küüsi tugevdada. Võite küüntele lihtsalt tavalist apteegi alkoholilahust kanda, see meetod sobib, kui on vaja ühte protseduuri. Vastasel juhul võib jood küüneplaadi liiga palju kuivada, põletada.
Tähtis! Joodi jälgi saab sõrmedelt ja küüneplaatidelt eemaldada sidrunimahlaga paar tundi pärast protseduuri.
Vann joodi ja apelsinimahlaga
Peate võtma pool klaasi tavalist vett, lisage sinna pool klaasi värskelt pressitud apelsinimahla. Lisage saadud lahusele neli tilka joodi, segage õrnalt. Hoidke oma käsi vannis umbes veerand tundi, seejärel pühkige ja hõõruge peopesadesse niisutajat.
Oliiviõli mask
See mask toidab ja niisutab küüsi hästi. Üks supilusikatäis oliiviõli vajab kolme tilka joodi. Kuumutage õli veevannis, lisage jood ja segage. Kanda sõrmedele, panna peale puuvillakindad ja minna nii magama. Mask püsib kogu päeva pimedal ajal. Protseduur viiakse läbi üks kord nädalas.
Tähtis! Kui jood kuivatab nahka tugevalt, tuleks neist meetoditest loobuda.
Tugevdamine soolaga
Sool on lihtsaim abiline küünte tugevdamisel. Peaksite võtma meresoola, see sisaldab kõiki kasulikke mineraale. Pärast soola kasutamist ei tohiks tekkida küsimust, kuidas tugevdada pehmeid, koorivaid küüsi. See aine muudab need tugevaks ja tugevaks.
Tähtis! Samuti on sool seente ennetamine.
Peate võtma 2 supilusikatäit meresoola 250 milliliitris soojas vees, lahjendama hoolikalt. Hoidke umbes kakskümmend minutit. Seda protseduuri on kõige parem teha öösel, pärast seda peate peopesad määrima niisutajaga ja kandma puuvillaseid kindaid.
Soola ja joodi vann
Meresoola ja joodi saab kombineerida. 250 ml soojas vees peate võtma ühe supilusikatäie soola ja kolm tilka joodi. Käed peaksid olema lahuses umbes pool tundi, seejärel pühkige hoolikalt ja määrige niisutajaga.
Tähtis! Soolaprotseduure ei soovitata kuivadele kätele.
Tugevdamine sidruniga
Sidrun sobib suurepäraselt ketendavate ja õhukeste küünte tugevdamiseks. Lisaks valgendab see koltunud küüsi, koorib õrnalt nahka. Kõige mugavam viis on sidrun lihtsalt viiludeks lõigata ja viisteist minutit küüntele kompressina kanda. Seejärel hõõruge õrnalt õli sisse, mis tugevdab küüsi, näiteks oliiviõli.
Sidruni- ja soolavann
Peate pigistama ühe sidruni mahla, lisama sellele näputäie meresoola ja segama. Hoidke oma sõrmi selles segus kakskümmend minutit, seejärel loputage ülejäänud veega maha. Kui teie käed on kuivad, võite pärast protseduuri kanda oma lemmikkreemi.
Sibulakoorte tugevdamine
Küüneid saab tugevdada isegi sibulakoortega. Tavaliselt kasutatakse seda meetodit seenhaiguste raviks, kui küüned on kahetsusväärses seisundis, parandab see abinõu olukorda kiiresti.
On vaja pruulida väike kogus koort kuumas vees, lasta tõmmata. Lahendus peaks olema üsna tugev. Hoidke käsi selles pool tundi, seejärel loputage ja määrige niisutajaga.
Vaha
Vaha tihendamine on meditsiiniline maniküür, mida saab teha kodus. Väike kogus mesilasvaha tuleks sulatada vesivannil, kui see muutub piisavalt pehmeks, tuleb see õrnade masseerivate liigutustega küüneplaatidesse hõõruda. See on üks viis, kuidas nädala jooksul tugevdada esteetiliste protseduuridega halvasti kahjustatud küüsi.
Mida peate küünte tugevdamiseks sööma?
Lisaks kohalikele mõjudele on oluline tugevdada küüsi seestpoolt. Selleks peaksite järgima dieeti ja võimaluse korral võtma vitamiine ja mineraalide komplekse. Tervete küünte jaoks on vaja järgmisi elemente:
- Vitamiin A. Seda leidub köögiviljades ja võis, rasvases kalas, värsketes puu- ja köögiviljades, juustutoodetes. A -vitamiin kunstlikul kujul - Retinool, müüakse apteegis.
- Vitamiin E. See element toimib koos A -vitamiiniga. Seda leidub pähklites, seemnetes, teraviljas ja teraviljas, ubades.
- Kaltsium. Selle elemendi õige koguse säilitamiseks kehas peate sööma rohkem mereande, piimatooteid, spinatit ja viigimarju.
- Jood. Seda elementi leidub kõigis mereandides: merekala, merevetikad, mereloomad - karbid, rannakarbid, kalmaarid. Seda leidub ka seentes ja ananassides.
- Magneesium. Seda on palju pähklites, seemnetes, kuivatatud puuviljades, täisteraleivas, paprikas.
- Vitamiin C. Seda on palju erksavärvilistes puuviljades, tsitrusviljades, tomatites. Täiendav kunstlik C -vitamiini allikas on askorbiinhape.
- Raud. Suur osa sellest elemendist leidub paljudes marjades, suvikõrvitsates ja kapsas.
- Fluor. Seda elementi leidub mereandides, greibis, sibulas, kartulis, munades.
- Želatiin. See aine peaks olema toidus, et vältida küünte rabedust ja ketendust. Seda on palju marmelaadis, tarretatud liha- ja kalaroogades, tarretatud lihas, tarretises.
Üldiselt peaks inimese toitumine, kes mõtleb, kuidas kodus kiiresti küüsi tugevdada, tasakaalustada ja sisaldada kõiki vitamiine ja mineraalaineid.
Igasugune keemiline või termiline mõju hävitab küüneplaadi, isegi kui kehas on piisavalt vajalikke aineid. Seetõttu tasub plekide vahel teha olulisi pause, et küüned saaksid taastuda. Peaksite alati kasutama niisutajaid. Küünelakieemaldaja jaoks tuleb tooted hoolikalt valida, et need ei sisaldaks eriti agressiivseid komponente, näiteks atsetooni.
Šellakit, kogunemist või muid keerukaid meetodeid tuleks usaldada ainult kvalifitseeritud meistrile; enne protseduuri peaksite oma küünte seisundit kainelt hindama.
Kui on märke küüneplaadi tõsisest hävimisest, seenest või ärritusest, peate konsulteerima dermatoloogiga, kuna probleem võib olla palju tõsisem, kui tundub.
Kevadise vitamiinipuuduse perioodil avastavad paljud tüdrukud õudusega, et nende varem tugevad ja terved küüned on muutunud äärmiselt hapraks, rabedaks ja ketendavaks. Lisaks vitamiinide puudumisele halvendab meie küünte seisundit käte regulaarne kokkupuude pulbrite ja igasuguste pesuvahenditega. Siia kuulub ka moodistajate armastatud hoonestus, mille järel küüneplaadid kaotavad väga sageli oma jõu ja muutuvad märgatavalt õhemaks. Olgu kuidas on, ja küünte perioodiline tugevdamine on täieõigusliku kätehoolduse lahutamatu osa. Kaasaegne kosmeetikatööstus pakub tohutult erinevaid tõhusaid, kuid kalleid tooteid küüneplaatide tugevdamiseks. Ilusalongis saab kasutada spetsiaalset tugevdusmeetmete kompleksi. Kuid kas on mõtet üle maksta millegi eest, mida saab hõlpsasti ise teha? On juba ammu teada, et küünte parandamine looduslike vahenditega kodus ei jää kuidagi alla ühelegi salongiprogrammile. On aeg rääkida sellest, kuidas ja milliste vahenditega saialilli "taaselustada" pärast "vitamiinivaba" talveperioodi. Pühendame oma artikli sellele teemale.
Parimad rahvapärased abinõud küünte tugevdamiseks kodus
1. Meresool
Asjaolu, et meresool võib isegi lühikese aja jooksul küünte seisundit oluliselt parandada, on pärast merel veedetud puhkust hõlpsasti näha, kui vaadata oma käsi. Kasulike omaduste poolest on see looduslik mineraalide, makro- ja mikroelementide allikas mitu korda parem kui tavaline lauasool. Meresoola valimisel meditsiiniliste vannide valmistamiseks kodus on oluline pöörata tähelepanu toote koostisele. Nõuetekohast kvaliteeti tõendab maitsete, värvainete ja muude kunstlike koostisosade puudumine. Soolade "teraapia" soovitatav sagedus ja kestus küüntele on igapäevane (äärmisel juhul - igal teisel päeval) kaks kuni kolm nädalat. Sellise tugevdava vanni klassikaline proportsioon on 2-3 spl. soola 200 ml soojas vees. Pärast protseduuri peate käed loputama voolava veega ja põhjalikult niisutava kreemiga. Selleks, et vann oleks küüntele veelgi kasulikum, võite soolalahusele lisada paar tilka joodi, värsket sidrunimahla või vedelat E -vitamiini.
2. Jood
Pole üllatav, et meie kehale nii väärtuslik ja eluliselt tähtis jood on leidnud laialdast rakendust koduses kosmetoloogias, eriti küünte tugevdamiseks. Kuigi selle loodusliku aine kasulikkust on vaevalt võimalik üle hinnata, võib selle kirjaoskamatu kasutamine puhtal kujul küünte seisundit äärmiselt taunivalt mõjutada. Asi on selles, et tavalises apteegijoodis sisalduv alkohol võib küüneplaadid üsna kuivaks muuta, muutes need mitte tugevaks, vaid veelgi rabedaks ja hapraks. Sellega seoses on soovitatav katta küüned (kuid mitte mingil juhul küünenahad) puhta joodiga rohkem kui üks kord nädalas ja muudel juhtudel kasutada seda pinguldavate vannide ja maskide valmistamise ühe koostisosana. Siin on mõned kõige tõhusamad retseptid:- Võtke 1 spl. meresoola ja lahustatakse täielikult 200 ml soojas vees. Seejärel lisage kompositsioonile paar tilka joodi.
- Kombineeri 100 ml värskelt pressitud apelsinimahla sama koguse sooja veega. Lisage vanni 3 tilka joodi.
- Keetke 1 supilusikatäis keeva veega. jahubanaani lehed. 10-15 minuti pärast kurna puljong ja tilguta sinna 3-5 tilka joodi.
- Hõõruge vaheldumisi igasse küüneplaati ja jätke 1 supilusikatäie segu 20-30 minutiks. oliiviõli, 3 tilka joodi ja 3 tilka sidrunimahla. Pärast ettenähtud aja möödumist eemaldage ülejäänud lahus kuiva lapiga.
- Sega ja kuumuta 1 spl veevannis. mandel ja 5 tilka lavendliõli. Lisage lahusele 2-3 tilka joodi, seejärel katke sellega küünteplaadid paksult. Jätke mask üleöö, pärast õhukeste riidest kinnaste kandmist kätele.
3. Sidrun
Arvestades, et meie külmikutes on peaaegu alati sidrunit, saab seda ohutult kasutada küünte tugevdamiseks, nimelt selliste probleemide korral nagu haprus, kuivus, aeglane kasv ja küüneplaatide kihistumine. Lisaks valgendab see populaarne tsitruseline suurepäraselt küüsi ja aeglustab küünenaha kasvu, nii et saate maniküüriga veidi kauem kõndida. Lihtsaim viis sidruni kasutamiseks on kasta iga käe sõrmed vilja pooleks. Sellisel juhul peaksid täielikult sidrunisse sukeldatud küüned sellesse jääma vähemalt 10-15 minutiks. Sellise vitamiinimaski lõpus peate oma käed veega loputama ja hõõruge kõik kosmeetilised õlid küüntesse ja neid ümbritsevasse nahka. Vannid, millele on lisatud sidrunimahla, avaldavad küüntele väga kasulikku mõju. Näiteks paar tõestatud retsepti:- Kuumutage 100 ml piima soojaks ja lahustage selles 3 supilusikatäit. kallis. Lisage piima-mee segu poole sidruni mahlaga, 2 tl. värske õunamahl ja 2 tl. meresool. Võtke vanni pool tundi, soojendades segu aeg -ajalt.
- Sega 2 supilusikatäit. värske sidrunimahl koos mõne näpuotsatäie meresoolaga. Kastke küüned 15-20 minutiks lahusega nõusse. Protseduuri lõpus loputage käed ja toidke neid kreemiga.
4. Maitsetaimede keetmised
Kuigi ürte kasutatakse küünte tugevdamiseks palju harvemini kui meresoola ja joodi, on nad sellegipoolest kuulsad oma tõhususe poolest. Proovige seda ise näha, valmistades ürdivanni vastavalt ühele järgmistest retseptidest:- Vala 2 spl klaasi keeva veega. Naistepuna, kummel ja takjajuur. Pärast 15-20 minutit kurna infusioon ja kasuta seda vastavalt juhistele. Tehke vanni 1-2 korda nädalas (soovitatav sagedus kõigi ravimtaimedega vannide jaoks).
- Keetke segu kiirusega 1 supilusikatäis madalal kuumusel 15 minutit. kummeliõied 300 ml keeva vee jaoks. Kurna veidi jahtunud puljong, lisa sellele paar supilusikatäit sidrunimahla ja kasuta seda siis vannina.
- Pruulige 2 tl. salvei 200 ml keeva veega ja saata anum veevanni või madalale tulele. Pärast 15-20 minutit kurna puljong, lase veidi jahtuda ja vala siis 2 tl anumasse. sidrunimahl.
5. Taimeõlid
Arvatakse, et taimeõlidel on küünte tugevdamisel suur potentsiaal. Oliivi-, virsiku-, aprikoosi-, avokaado-, viinamarjaseemne-, tee- või sandlipuuõli kompressid, massaažid ja vannid võimaldavad taastada nõrgenenud ja kahjustatud küüneplaadid rekordajaga. Ideaalne küüneõli lahus on taime- ja eeterlike õlide segu, mida on rikastatud väikese osa sidrunimahlaga. Vanni või kompressi jaoks kasutatav taimeõli peab alati olema soe, nii et seda tuleks enne ülejäänud komponentidega kombineerimist kuumutada veevannis. Pärast protseduuri saate õli eemaldada paberrätikutega, kuid seda ei soovitata küüntelt veega maha pesta. Jagame kasulikke retsepte:- Soojendage 100 ml taimeõli ja tilgutage sinna 3-4 tilka bergamoti, sandlipuu, seedripuu või ylang-ylangi eeterlikku õli. Pinguldav küünte vann on valmis!
- Vanni mis tahes taimeõli (1/3 tassi), 5 tilka vedelat A -vitamiini ja 2 tilka joodi aitab nõrgestatud saialilli vitamiinidega küllastada. Küünte kokkupuuteaeg lahuses on 20-25 minutit.
- Sega pool tassi sooja oliiviõli 2 tl. mere- või ookeanisool. Kastke küüned ettevalmistatud vanni 15-20 minutiks. Seejärel pange õhukesed puuvillased kindad kätte ja kõndige neis 2-3 tundi.
6. Looduslikud mahlad
Hapu marjade (sõstrad, karusmarjad, maasikad, kirsid, jõhvikad, pohlad, mustikad) ja mõnede köögiviljade (peet, redis, redis) loodusliku mahla abil saate mitte ainult parandada keha, vaid saada ka tugevaks, läikivaks ja siledad küüned. Kasuliku protseduuri läbiviimine on väga lihtne. Piisab, kui saada värsket mahla marjadest või köögiviljadest ja seejärel kasta küüned sinna 15 minutiks. Mõnikord võib selliste vannide võtmise tulemus olla naha värvimine loodusliku värvainega. Käte marja- ja köögiviljajälgedest vabanemiseks peate värvitud naha sidruniviiluga hoolikalt pühkima.
7. Vaha
Esimest korda rakendasid Jaapani maniküürimeistrid aastaid tagasi küünte tugevdamise vahatehnikat. Samuti on võimalik kodus vaha kasutades raviseanssi läbi viia, seda enam, et lihtsaimad parafiiniteraapia tehnoloogiad ei vaja erilisi oskusi. Alustage näiteks küünte vahatamisega. Selleks sulatage veevannis veidi kosmeetikat või mesilasvaha ja oodake, kuni see veidi jahtub ja muutub plastiks. Seejärel kandke masseerivate liigutuste abil vaha igale küüneplaadile ja hõõruge see viilipaberiga sisse. Kui korrata protseduuri vähemalt kord 10 päeva jooksul, on 2-3 kuu pärast teie looduslikke küüsi raske eristada pikendatutest. Teine lihtne viis vaha kasutamiseks küünte tugevdamiseks on lisada see massaažisegule. Sellise segu valmistamiseks on vaja ühendada sulatatud vaha, mesi ja mis tahes taimeõli võrdsetes osades. Sellisel juhul on soovitav mett sisse viia pärast seda, kui segu on veidi jahtunud. Soovitav on hõõruda valmistoode küüntesse iga päev, kuni saadakse nähtav tulemus.
See oli ülevaade kõige tõhusamatest rahva abinõudest küünte tugevdamiseks kodus. Teema lõpus ei saa me jätta oma armsate lugejate tähelepanu veel ühele olulisele nüansile. Pidage meeles, et ilma õige toitumise ja tervisliku eluviisita on peaaegu võimatu saada täiuslike küünte omanikuks. Sööge võimalikult palju kaltsiumi, rauda, A-, C- ja E -vitamiini rikkaid toite. Saialillede heaks sobib ka spetsiaalne vitamiinide kompleks, mida saab osta igast apteegist.
Fotod: Mytime, Kurort, Polzavred, Keitochansays, Iemedic, Colady, 365danaugodini, Katyaburg
Jevgeni Valerievna
Küünte seisund on keha normaalse toimimise väga oluline näitaja, see võib koos naha ja juustega anda märku haigustest või vitamiinide puudusest. Küüned loevad ketendama, murduvad, sageli ei oska isegi hea meister aidata. Väljapääsu leidmiseks kaaluge nõrkuse peamisi põhjuseid ja võimalikke võimalusi probleemide vältimiseks.
Haprate küünte põhjused
- Pidev kokkupuude kemikaalidega - lakid, atsetooni sisaldavad tooted, erinevad kodukeemiad, lahused ja happed. Perioodiliselt peaksite oma küüned puhkama, ärge kasutage lakke, kandke keemiaga töötamiseks kindaid. Lakki valides ärge juhinduge kuivamise värvist ja kiirusest, heledad kiiresti kuivavad lakid on kõige kahjulikumad.
- Mikroelementide puudus. Kaaliumi, raua, vitamiinide A, E, D puudus põhjustab küünte rabedust. Vaadake oma toitumine üle, pidage nõu spetsialistiga, kes aitab teil õigeid vitamiine valida.
- Pärilikkus, haiguste esinemine. Küünte seisund määrab kindlaks mitmed inimeste haigused. Kõige tavalisemad diagnoosid on kilpnäärmehaigused. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal muutuvad küüned hapraks, sest kasulikud elemendid ema kehast lahkuvad lapsest osaliselt.
- Söömine, depressioon.
- Kuiv õhk. Küüned kannatavad liiga kuiva õhu käes, eriti talvel, kui temperatuur pidevalt muutub. Veenduge, et maja oleks piisavalt niiske, kandke talvel enne õue minekut kindaid.
- Küünenaha probleemid. Küünenahk kaitseb küünte väliskeskkonna, mikroobide, bakterite eest ja kannab kasulikud elemendid kehast küüneplaadile. Kõik kahjustused, haigused, seened põhjustavad hapraid küüsi.
- Ebaõige hooldus. Vähesed inimesed teavad, et näpitsatega ei saa küüsi lõigata., peate need viilima klaas- või keraamilise küüneviiliga, et mitte nahka kahjustada.
Rahvapärased abinõud küünte tugevdamiseks
Kodu mugavusest oma küünte tugevdamiseks on palju lihtsaid retsepte. Pidage meeles, et need ei lahenda probleeme, mis kehal juba on, kuid võivad küüned mõneks ajaks palju tugevamaks ja tervemaks muuta.
Sool
Meresoolaga vannid on suurepärane vahend rabeduse vastu, aitavad kiiresti küüsi tugevdada, et need ei kooriks ega puruneks.
- Liiter mugavas temperatuuris kuumas vees lahustage 3 supilusikatäit soola. Võite lisada paar tilka eeterlikku õli, sidrunimahla või joodi.
- Kasta küüned lahusesse 15-20 minutiks, pühkige kuivaks, määrige oma lemmikkreemiga. Tehke soolavanne iga päev 2-3 nädala jooksul, seejärel üks kord 1-2 nädala jooksul, sõltuvalt küüneplaadi seisundist.
Oliiviõli ja sidrunimahl
Valmistage lihtne lahendus:
- Kuumuta väike kogus oliiviõli vesivannil ja lisa sidrunimahl.
- Kandke saadud segu küüntele, jätke 3-4 tunniks ja eelistatavalt üleöö.
Võite küüned lihtsalt sidruniviiluga hõõruda. See tugevdab ja valgendab küüneplaati. Seda protseduuri tuleb teha 2 korda nädalas.
Vaha salv
Hea toonik on mesilasvaha salv.
- Sulata 5 g. vaha, lisage järsk munakollane ja paar tilka virsikuõli.
- Viige see salv mugavasse purki ja hõõruge sellega küüsi.
Teise võimalusena sulata vaha, kasta sõrmeotsad sellesse, seejärel külma vette tahkuma. Mask toidab ja niisutab küüneplaati ja seda ümbritsevat nahka.
punane pipar
Küünte kasvu tugevdamiseks ja kiirendamiseks võite teha punase pipra maski.
- Lisage poolele teelusikatäiele piprale paar tilka vett, et saada puder, lisage kätekreem.
- Soojendage saadud toode, kandke pintsliga küüntele.
- Hoidke seda maksimaalselt 20 minutit, kui see küpsetab tugevalt - vähem, kuid mitte vähem kui 10. Tehke protseduur mitte rohkem kui üks kord kuus!
Piimavann
- 0,5 l soojendatud piima lisage 2 supilusikatäit õuna- ja sidrunimahla.
- Lahus segatakse teelusikatäie mee ja sama koguse lauasoolaga.
- Vann võtab 15 minutit.
Jood
Kandke iga päev küüneplaadile õhuke ühtlane joodikiht. Hommikuks on kollane kadunud. See protseduur, võttes arvesse regulaarsust, muudab küüned vähem rabedaks.
Rohelise tee vann
- Supilusikatäis teed keedetakse klaasi keeva veega ilma lisandite ja maitseta.
- Kui tee on jahtunud, lisage sellele 2 supilusikatäit oliiviõli ja teelusikatäis sidrunimahla, seejärel saate lahust protseduuri jaoks kasutada
- Enne vanni peaksite venitama sõrmeotsad, et suurendada nende verevoolu. Vanni tuleks võtta 10 minutit, pärast seda ei saa käed mitu tundi märjaks saada.
Äädikas ja õli
Mitte just kõige meeldivama lõhnaga, kuid tõhus vann õunasiidri äädikat ja taimeõli.
- Segage äädikas ja õli võrdsetes osades, saate seda soojendada, leotage sõrmi 10 minutit lahuses.
- Äädikavann tugevdab hästi käte küüsi, kui seda tehakse iga päev 2-3 nädala jooksul, 2 kuu pärast korrake vajadusel kuuri.
Želatiin
Haprate küüntega päästab želatiinivann.
- Lahustage želatiin vees või piimas, soojendage 15 minuti pärast uuesti.
- Kasta küüned 20–30 minutiks sooja želatiiniga.
- Kasutage maski 2 korda nädalas.
Protseduuri nauditavamaks muutmiseks võite želatiinile lisada ka paar tilka oma lemmik eeterlikku õli.
Marjad
Üks lihtsamaid viise küünte tugevdamiseks on tavaliste marjadega. Määrige neid purustatud: sõstrad, pohlad, jõhvikad, see küllastab küüned vitamiinidega, muudab värvi tervislikumaks.
Mask oliivi- ja mandliõliga
- Viljaliha ekstraheeritakse ühest keskmise suurusega tomatist.
- Asetage tassi ja lisage lusikatäis oliivi- ja mandliõli.
- Mask kantakse paksu kihina igale küünele.
- 15 minuti pärast eemaldage kompositsioon paberrätikuga.
Maitsetaimede keetmised
Et vältida küünte koorimist ja murdumist, tehke tugevdavad vannid ravimtaimede - takjajuure, kummelite, naistepuna - keetmistest. Maitsetaimed valatakse kuuma veega ja infundeeritakse tund aega, seejärel, kui puljong on külm, kuumutatakse neid. Kasta sõrmed või varbad vanni ja hoia umbes 30 minutit.
Vein
Tavalised valgel veinil põhinevad vannid parandavad oluliselt küünte seisundit. Retseptid on lihtsad: 200 ml. valge vein, lisage kaks supilusikatäit meresoola, tl. mesi ja kolmas tl. või. Kuumutage segu, segage hästi, laske sõrmeotsad alla 25-30 minutit.
Kartuli keetmine
Asetage sõrmed 10-15 minutiks sooja kartulipuljongisse, loputage käed, kuivatage ja määrige oma käsi oma lemmikkreemiga. See vann tugevdab küüsi ja pehmendab nahka.
Vitamiin hõõruda
Lisaks soovitatud meetoditele kasutage E -vitamiini kapsleid. Avage kapsel ja hõõruge sisu küünenaha ja küünte sisse. Korrake 2 nädalat, tehke väike paus ja vajadusel korrake.
Massaaž
Käsimassaaž, küünte ümbrus mõjutab positiivselt selle seisundit ja kasvu. Massaaž jojoba, ylang ylangi, sidruni, oliiviõli abil.
Toitumine küünte tugevdamiseks
Loomulikult ei aita nõuanded, kui olete valel dieedil. Küüned, juuksed on ilusad ja tugevad ainult õige toitumise korral, rikkalikult valgurikkaid toite, puu- ja köögivilju. Selleks, et hoida oma küüned kauem tugevad ja terved, peate iga päev tarbima piisavas koguses vitamiine A, E, C, B, kaltsiumi ja rauda.
- A -vitamiini leidub piimatoodetes, munades, porgandites, tomatites;
- E -vitamiin - erinevate pähklite taimeõlides saate seda apteegist osta ja küünesse hõõruda;
- C -vitamiin, mis sisaldab rikkalikult tsitrusvilju, kibuvitsa, sõstraid, astelpaju, hapukapsast.
- Raud on rikkalikult maksas, munades, linnulihas, seesamis, õuntes ja pähklites.
Tehke kodus üks tervislik toidulisand. Munakoored sisaldavad kaltsiumi, need tuleb purustada pulbriks ja lisada väikeses koguses toidule regulaarselt. See aitab suurendada kaltsiumi tarbimist ilma apteegilisanditeta.
Eriala: arst-terapeut
Haridus: Esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool. Sechenov 2010.