Konsultatsioon õpetajatele
"Eelkooliealiste motoorne aktiivsus
vastavalt FGOS DO-le "
koostas VOR-i juhataja asetäitja
Kulak Svetlana Aleksandrovna
Liikumisharrastus on laste loomulik liikumisvajadus, mille rahuldamine on lapse harmoonilise arengu, tema tervisliku seisundi kõige olulisem tingimus.
Tõenäoliselt ei kahtle keegi, et liikumisel on lapse elus suur tähtsus. Tõepoolest, kui ta liigub - kõnnib, jookseb, hüppab, viskab palli, sõidab jalgrattaga jne, siis hingamine kiireneb, süda lööb kiiremini, mis tähendab, et keha töötab paremini, kasvu- ja arenguprotsessid on aktiveeritud.
Koolieeliku motoorne aktiivsus peab vastama tema kogemustele, huvidele, soovidele ja keha funktsionaalsetele võimalustele. Seetõttu peavad õpetajad hoolitsema nii laste motoorse tegevuse korraldamise, selle mitmekesisuse kui ka põhiülesannete ja selle sisule esitatavate nõuete täitmise eest.
Koolitaja ülesandeks on liikumishuvi aktiveerimine, liikumiste juhtimise õpetamine, liikumiste kompositsiooni ja motoorse tegevuse sisu rikastamine, motoorse loovuse arendamine.
Füüsiline aktiivsus aitab kaasa:
Keha resistentsuse suurendamine mitmesuguste haiguste suhtes;
Suurenenud füüsiline jõudlus;
Üksikute elundite ja funktsionaalsete süsteemide aktiivsuse normaliseerimine;
Positiivsete emotsioonide teke, mis aitavad kaasa vaimse tervise parandamisele.
Motoorne aktiivsus on haridusvaldkonna "Füüsiline areng" üks liik ja esindab motoorse tegevuse korraldamise vorme (slaidil).
Motoorse tegevuse erinevate vormide läbiviimisel peab õpetaja:
Jälgige laste seisundit, reguleerige koormust (suurendage või vähendage mänguaega),
Vajadusel muutke mõnda mängureeglit, reguleerige mängu pauside kestust,
Valige mängudele koht,
Muutke mängus ületatavate takistuste raskust,
Määrake sörkjooksu kaugus, hüppete arv.
Igasuguse motoorse tegevuse vormis lahendatakse reeglina omavahel seotud ülesannete kompleks: tervist parandav, kasvatav ja hariv. Tervisealased ülesanded on suunatud tervisliku eluviisi kujundamisele ja teadliku suhtumise edendamisele nende kehalise aktiivsuse avaldumisse. Hariduslike ülesannete sisu väljatöötamisel on oluline pöörata tähelepanu iseseisvuse, aktiivsuse ja suhtlemise arendamisele, samuti laste emotsionaalse, moraalse ja tahtelise sfääri kujunemisele motoorse tegevuse käigus. Samal ajal on vanemate vanuserühmade eripära rõhuasetus haridusprobleemide lahendamisele: liikumiste arendamiseks vajaliku programmimaterjali valdamine, juurdepääsetavate teadmiste kujundamine kehakultuuri ja tervisliku eluviisi aluste kohta. Need ülesanded lahendatakse tihedas seoses laste motoorsete omaduste ja võimete arenguga, samuti optimaalse motoorse aktiivsuse kujunemisega.
Kehalise aktiivsuse vajaduse kujunemine õpilaste seas toimub: režiimihetkedel, organiseeritud laste tegevustes, iseseisvates laste tegevustes, suhtlemisel peredega.
Füüsilise aktiivsuse suurendamine päeva jooksul aitab rahuldada lapse liikumisvajadusi. See tingimus nõuab õpetajalt üksikasjalikku läbimõeldust, laste režiimi selget korraldust:
Aktiivse ja passiivse tegevuse vaheldumine;
Korraldatud, individuaalsete, iseseisvate õppetundide kasutamine motoorses tegevuses.
Koolieelse lasteasutuse motoorne režiim hõlmab nii organiseeritud kui iseseisvat laste kogu motoorset tegevust.
Laste motoorse režiimi esikoht kuulub tuntud liikumisharrastuse liikidesse: hommikused harjutused, võimlemine pärast und, välimängud ja kehalised harjutused jalutuskäikudel, kehalised harjutused vaimse stressiga tundides, dünaamilised pausid jne.
Hommikuvõimlemine on motoorse režiimi üks olulisemaid komponente, selle korraldamine peaks olema suunatud laste emotsionaalse ja lihastoonuse tõstmisele.
Hommikuharjutusi tuleks teha iga päev enne hommikusööki, õues või toas (sõltuvalt keskkonna- ja ilmastikutingimustest). Hommikusi harjutusi saab teha erinevas vormis:
Traditsiooniline hommikuvõimlemise kompleks
Hommikused harjutused mänguliselt
Takistusraja kasutamine
Koos tervise sörkjooksu kaasamisega
Kõige lihtsamate simulaatorite kasutamine.
Harjutus pärast uinakut.
Pärast päevast und aitab sportimine parandada laste meeleolu, tõsta lihastoonust, samuti aitab ära hoida rühi- ja jalahäireid. Aasta jooksul on soovitav kasutada erinevaid võimalusi võimlemiseks:
Soojendus voodis ja enesemassaaž;
Võimlemise mängimine;
Treeningvarustuse või spordikompleksi kasutamine;
Sörkimine mööda massaažiradu.
Õues mängud ja kehalised harjutused jalutuskäiguks.
Õues mängude korrektse korralduse ja sisuga arendavad lapsed tähelepanu ja tähelepanelikkust, distsipliini, võimet oma tundeid ja liikumisi kontrollida ning arendavad ja arendavad seetõttu iseloomu. Seetõttu on oluline valida lapse vanusele ja arengule vastavad harjutused.
Korraldatud välimängude läbiviimisel on väga oluline kasvataja roll, kes peab mängus seatud eesmärkide saavutamiseks lisaks mängureeglite tundmisele ka selle protsessi oskuslikult juhtima. On väga oluline kasutada nn signaalsõnu, mis dikteerivad seda või teist tegevust. Neid tuleb hääldada selgelt, nõudlikult, mõnevõrra valjemini kui teisi ja pausi abil eelnevalt rõhutada.
Korraldatud kehalise tegevuse juhendamist jalutuskäigu ajal annab rühma kasvataja. Igal hetkel on ta kohustatud lapsi aitama - mängureeglite selgitamisel, rollide, meeskondade määramisel; teatevõistluste, võistluste kohtade ettevalmistamine. Mõned harjutused (motorolleriga sõitmine, rattasõit, kitsal rajal kõndimine) nõuavad täiskasvanult viivitamatut tähelepanu ja abi - kindlustust, tuge, liigutuste ühist teostamist.
Laste motoorse aktiivsuse aktiveerimiseks jalutuskäikude ajal on oluline kasutada erinevaid tehnikaid:
Kehalise kasvatuse varustuse ratsionaalne kasutamine (minimaalne varustus võimalikult peksmiseks);
Laste korraldamise erinevate viiside kaasamine (otsmik, oja, rühm, indiviid);
Ülesannete lühike selgitus ja harjutuste selge tutvustamine;
Eriolukordade loomine lapse selliste omaduste avaldumiseks nagu otsusekindlus, julgus, leidlikkus;
Õuemängude varieeruvus, nende komplitseerimise meetodid.
Uue välimängu õppimisel on vajalik selle sisu selge ja ülevaatlik selgitus. Üksikuid elemente saab näidata ja isegi mängida. Pärast selgitust jätkab õpetaja kohe mängu ja selgitab mängu käigus seda, mida lapsed piisavalt hästi ei mäletanud.
Laste iseseisev motoorne aktiivsus annab laia võimaluse nende individuaalsete motoorsete võimete avaldumiseks. Iseseisev tegevus on lapse aktiivsuse ja enesearengu oluline allikas. Selle kestus sõltub laste motoorse aktiivsuse individuaalsetest ilmingutest.
Füüsilise tegevuse optimeerimiseks ja laste karastamiseks koolieelsete lasteasutuste praktikas on vaja tutvustada täiendavaid kehalise tegevuse tüüpe, mis on seotud karastamismeetmete kompleksiga, samuti tutvustada nende mittetraditsioonilisi vorme ja meetodeid. Nende tegevuste hulka kuuluvad:
Puhkeõhu jooksmine;
Mootori soojendamine klassidevahelisel vaheajal;
Individuaalne töö lastega liikumise arendamise ja laste DA reguleerimise kohta õhtusel jalutuskäigul;
Jalutuskäigud parki;
Koos loetletud kehalise aktiivsuse vormidega pole aktiivsel puhkusel kehalise kultuuri üritustel vähe tähtsust. Selliste ürituste hulka kuuluvad tervisepäev, kehalise kultuuri vaba aja veetmine, kehalise kultuuri ja spordiüritused õhus, mängud, võistlused, spordipäevad.
Motoorse tegevuse aktiveerimisele aitavad kaasa huvitav sisu, huumor, muusikaline seade, mängud, võistlused, rõõmus õhkkond.
Spordiüritusi ja vaba aja tegevusi saab korraldada mitte ainult siseruumides, vaid ka lasteaia kohas. Aasta jooksul tuleks vanema eelkooliealiste lastega õhus ja saalis pidada 2-3 puhkust.
Tervisepäevi peetakse igas vanuses lastega kord kvartalis.
Samuti toimub laste motoorse kogemuse kuhjumine ja rikastamine (põhiliigutuste valdamine)režiimihetkedel, korraldatud laste tegevustes, iseseisvates laste tegevustes, suhtlemisel peredega.
Innustades iga lapse tegevust, peate arendama tema soovi teha rohkem ja rohkem. Selles aitavad mänguvõtetel põhinevad harjutused. Emotsionaalselt värvilised, muudavad need lapse liikumise soovitavaks ja ligipääsetavaks. Mängides valdab laps "märkamatult" põhiliigutusi. Samal ajal on vaja anda lastele võimalus õppida mitmesuguseid toimimismeetodeid, ilma et nad nõuaksid tehniliste oskuste sügavat praktiseerimist (see on järgnevate aastate ülesanne). Ja mis kõige tähtsam, igale beebile peaks tekitama tunde, et ta mitte ainult ei saa kõigega hakkama, vaid iga kord muutub see järjest paremaks.
Laste motoorse režiimi teisel kohal on kehalise kasvatuse tunnid - peamine motoorikaoskuste õpetamise vorm ja lastele optimaalse DA arendamine. Kehalise kasvatuse tunde on soovitatav läbi viia vähemalt kolm korda nädalas hommikul (üks õues). Kehalise kasvatuse põhiliigid:
Traditsiooniline
Mängimine
Teema
Huvi järgi
Temaatiline
Kompleksne
Kolmanda koha saab iseseisev motoorne aktiivsus, mis tekib laste algatusel. Olulist rolli motoorses režiimis mängib laste iseseisev motoorne aktiivsus, mis on korraldatud ilma õpetaja selgesõnalise sekkumiseta. Samal ajal on vajalik, et laste käsutuses oleksid mitmesuguseid kehalisi tegevusi stimuleerivad eelised. Spordinurk koos spordivarustuse komplektiga (pallid, rõngad, kotid, nöörid, köied, paelad, taskurätikud, soonikkoes laud jms), mütsid välimängudeks, matid lamedate jalgade ennetamiseks, terviserada.
Rühmade kohad on vaja otstarbekalt varustada varustuse ja päramootoriga (köie-, jalgpalli- ja korvpallipallid, tõukerattad, distantsil viskamiseks mõeldud kotid). Selle paigutamine peaks aitama kaasa laste motoorsele aktiivsusele ja selle valikule - säilitamaks laste huvi erinevat tüüpi liikumiste vastu. Igapäevaelus tuleks lastele anda rohkem iseseisvust, nad ei tohiks piirata algatusvõimet, motoorse loovuse soovi. Koolitaja osalemine mängudes on soovitav: täiskasvanu isiklik eeskuju suurendab laste huvi motoorse aktiivsuse vastu, võimaldab õpetajal märkamatult jälgida kogu laste rühma ja suunata iga lapse tegevust.
Koolieelses lasteasutuses on tihedas koostöös perega vaja teha pidevat tööd laste tervise parandamiseks, keha karastamiseks ja selle funktsioonide parandamiseks.
Oluline on tagada optimaalne motoorne režiim - ratsionaalne kombinatsioon erinevat tüüpi ametitest ja motoorse aktiivsuse vormidest, mille motoorse aktiivsuse kogu kestus on vähemalt 60% kogu ärkveloleku ajast.
Füüsilise tegevuse korrektse korraldamise korral perekonnas ja lasteaias kasvab ja areneb laps vastavalt oma vanusele. Tal on hea isu, uni, tasakaalustatud käitumine, positiivsete täiskasvanute ja eakaaslastega suhtlemise vormid. Tema tegevus on mitmekesine ja vastab vanusevõimalustele.
Käesolevas töös käsitletakse eelkooliealiste laste motoorse režiimi teoreetilisi ja pedagoogilisi aluseid, laste motoorset aktiivsust koolieelse lasteasutuse päevarežiimis, kehalise tegevuse rolli ja kohta lapse arengus, eelkooliealiste laste vanuseliste omaduste tunnuseid, laste motoorse aktiivsuse suurendamise vorme koolieelse lasteasutuse päevarežiimis.
Lae alla:
Eelvaade:
Sissejuhatus 3
Peatükk 1. Motoorika teoreetilised ja pedagoogilised alused
eelkooli režiim
1.1 Eelkooliealiste motoorne aktiivsus ja päevakava 6
1.2 Kehalise tegevuse roll ja koht lapse arengus
1.3. Eelkooliealiste laste vanuseliste omaduste tunnused
11. vanus
Peatükk 2. Ülesanded, meetodid, uurimiskorraldus
2.1. Teadusuuringute eesmärgid 15
2.2. Uurimismeetodid 15
2.2. Uuringu korraldus 16
Peatükk 3. Uurimistulemused ja nende analüüs
3.1. Koolieelse motoorse aktiivsuse suurenemise vormid
Haridusasutus ………………… .. ………………………… ... 17
3.2. Uurimistulemuste arutelu ja analüüs ……………………… 19
Järeldus ………………………………………………………………………… .25
Viited ……………………………………………………………… 27
Liide ………………………………………………………………………… 29
Sissejuhatus
Uuringute asjakohasus. Laste tervis on rahva rikkus; see väitekiri ei kaota alati oma olulisust ja tänapäeval pole see mitte ainult asjakohane, vaid ka kõige olulisem, arvestades keskkonnaolukorda peaaegu igas planeedi osas, kus inimesed elavad ja kus on suuri tööstusettevõtteid.
Venemaa elanikkonna tervisekaitse kontseptsioon määratleb tervisekaitsele suunatud prioriteetsete meetmete hulgas tingimuste loomise ja erinevate elanikkonnarühmade kaasamise aktiivsesse kehakultuuri ja spordi. Sellest tulenevalt tuleks eelkooliealiste laste kehalist kasvatust pidada eelkooliealise hariduse prioriteetseks valdkonnaks, sest koolieelse hariduse üldises süsteemis on selline hariduse tüüp ülioluline tervise kaitsmisel ja tugevdamisel ning lapse füüsilise ja psühholoogilise potentsiaali kujunemisel ja arendamisel.
Samal ajal on viimaste aastate arvukates väljaannetes märgitud laste tervisliku seisundi järkjärgulise halvenemise murettekitavat suundumust. Meditsiiniliste uuringute kohaselt on umbes 25-30% 1. klassi astuvatest lastest mingisugused kõrvalekalded tervises.
Tervisepotentsiaali suurendamise kõige kättesaadavam viis on kehakultuur, kehaline aktiivsus. Loodus reguleerib spetsiifiliste füsioloogiliste mehhanismide (eriti väsimuse) kaudu ise liikumiste tempot ja nende arvu, seetõttu peate ülekoormust kartma vähemal määral kui alakoormust. See on hüpodünaamia, mis loob tingimused laste ebanormaalseks füüsiliseks arenguks. Koolieelses lasteasutuses ei võeta siiski piisavalt arvesse füüsilise tegevuse tähtsust laste füüsilise, funktsionaalse, motoorse ja vaimse arengu reservvõimalusi stimuleeriva tegurina. Kaasaegsete andmete kohaselt liiguvad lapsed kaks korda vähem, kui vanusenorm ette näeb.
Ametlike dokumentide, uuritava probleemi teoreetiliste allikate analüüs näitab, et koolieelse lasteasutuse kaasaegsel lõpetajal peab olema hea tervis, hea füüsiline areng, kõrge füüsilise vormi tase, oskus säilitada õiget kehahoiakut, vajadus regulaarselt tegeleda kehalise kasvatusega omal algatusel, soov parandada oma saavutusi. vastupidavus, julgus ja algatusvõime, kõrge (vastavalt vanusele) töövõime (nii füüsiline kui vaimne), mis on eriti oluline tema kooliks ettevalmistamisel. Üks selle taseme saavutamise viise on selliste meetodite ja tehnikate väljatöötamine ja kasutamine kehalise kasvatuse tundides, mis aitaksid kaasa lapse keha funktsionaalsele paranemisele, suurendaksid selle töövõimet, muudaksid selle püsivaks ja püsivaks, omades ebasoodsate keskkonnategurite suhtes kõrgeid kaitsevõimeid.
Psühholoogia- ja pedagoogikateaduses pöörati sellele probleemile palju tähelepanu. Selles valdkonnas on erinevatel aastatel vanus füsioloogid, hügienistid ja arstid A.A. Ukhtomsky, N. A., Bernstein, G. Shepherd, G. P. Yurko, M. Ya. Nabatnikova, M.N. Kuznetsova; psühholoogid A.Z. Zaporozhets, V.P. Zinchenko, Yu.F. Zmanovsky, V.T. Kudrjavtsev; lastearstid ja kasvatajad P.S. Lesgaft, E.A. Arkin, Yu.F. Zmanovsky, I.A. Aršavski; õpetajad A.V. Keneman, D.V. Khukhlaeva, E.N. Vavilova, M. Yu. Kistyakovskaja, E.A. Timofejeva, L.S. Furmina, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, L.P. Matveev, V.K. Balsevitš.
Metoodilist aspekti kaalusid T.I. Osokina, M.Yu. Kistyakovskaja, Yu. Rautskis, E.A. Timofejeva, V.G. Frolov, S. B. Šarmanova, M.A. Runova, V.A. Shishkina, N.A. Fomina, N. Aksenova jt.
Siiski ei ole koolieelses režiimis laste motoorse aktiivsuse suurendamise võimalusi piisavalt uuritud.
Objekt uuringud - eelkooliealised lapsed.
Teema uuringud - eelkooliealiste kehaline aktiivsus koolieelse lasteasutuse päevakavas.
eesmärk See uuring seisneb eelkooliealiste laste motoorse aktiivsuse suurendamise meetodite ja tehnikate täiustamises koolieelse lasteasutuse igapäevases tegevuskavas.
Hüpotees uuringud - eeldati, et uuringute tulemusel saadud andmed suurendavad koolieelikute kehalise aktiivsuse mahtu koolieelse lasteasutuse päevakavas.
1. peatükk Koolieelikute motoorse režiimi teoreetilised ja pedagoogilised alused
1.1 Eelkooliealiste kehaline aktiivsus ja päevakava
Eelkoolieas pannakse aluse heale tervisele, korralikule füüsilisele arengule ja kõrgele töövõimele. Nendel aastatel toimub motoorse aktiivsuse kujunemine, samuti füüsiliste omaduste algharidus. Liikumine on vahend ümbritseva maailma tunnetamiseks, keha bioloogiliste vajaduste rahuldamiseks. Raske on üle hinnata motoorse aktiivsuse rolli areneva organismi funktsionaalsete võimete laiendamisel, motoorse aktiivsuse parandamisel. Järelikult võib liikumise puudumine põhjustada kehas patoloogilisi muutusi.
Mõistame motoorset aktiivsust kui motoorsete toimingute koguarvu, mida inimene igapäevaelus sooritab. Kehalise kasvatuse teoorias ja metoodikas eristatakse reguleeritud, osaliselt regulatiivset ja reguleerimata kehalist tegevust.
Reguleeritud kehaline aktiivsus on spetsiaalselt valitud ja suunatud füüsiliste harjutuste ja eelkooliealiste keha mõjutavate füüsiliste tegevuste maht.
Osaliselt reguleeritud motoorne aktiivsus on motoorsete toimingute maht, mis tekib motoorsete ülesannete lahendamisel (näiteks välimängude sooritamisel).
Reguleerimata motoorne aktiivsus hõlmab spontaanselt sooritatud motoorsete toimingute mahtu (näiteks kodus).
Kehalise kasvatuse korralduse vormid esindavad erinevate tegevuste kasvatus- ja hariduskompleksi, mille aluseks on lapse kehaline aktiivsus. Nende vormide kombinatsioon loob teatud motoorse režiimi, mis on vajalik laste täielikuks füüsiliseks arenguks ja tervise parandamiseks. Tervist parandava orientatsiooni all mõistetakse füüsilise arengu ja füüsilise vormisoleku tagamist teatud vanuses, kehahoia kujundamist ja parimate tingimuste pakkumist harjutuste mõjutamiseks klassiruumis osalejate kehale.
Motoorne aktiivsus on keha bioloogiline vajadus, mille rahuldamisest sõltub laste tervis, nende füüsiline ja üldine areng.
Praegu on igapäevase kehalise aktiivsuse hindamise üldtunnustatud kriteeriumid: selle kestus, maht ja intensiivsus. Nende näitajate individuaalsed erinevused on nii suured, et eksperdid soovitavad lapsed tavapäraselt jagada kõrge, keskmise ja madala liikumisvõimega rühmadesse. See annab teatud juhised laste motoorse tegevuse juhtimiseks. Kuid need omadused põhinevad keskmisel lähenemisviisil, samas kui ülesandeks on kindlaks määrata motoorse aktiivsuse individuaalne optimum. Lõppude lõpuks võib laste suur liikuvus sõltuvalt nende individuaalsest liikumisvajadusest toimida nii optimaalse kui ka liigsena ning kellegi keskmine võib olla ebapiisav.... Sellega seoses on mõiste liikuvuse määr täpsemalt iseloomustatud: optimaalne DA (peetakse individuaalseks normiks), ebapiisav (hüpomobiilsus või passiivsus), liigne (hüpermobiilsus). Istuvate ja hüpermobiilsete laste motoorne käitumine langeb kokku "aeglase" ja "hüperaktiivse" omadustega, millele pööravad tõsist tähelepanu füsioloogid, psühholoogid ja arstid (M.M. Koltsova, V.I. Gabdrakipov, G.G. Garskov, M. Passolt) , mis heidutab veelgi lapse liikuvuse taseme hindamise olulisust.
Seega tuleks eelkooliealise lapse motoorse arengu kõige olulisemaks näitajaks pidada optimaalset DA-d.
Motoorne aktiivsus on tuletatud mitte ainult laste individuaalsetest omadustest, vaid ka motoorsest režiimist, mis on kehtestatud lasteasutuses ja kodus. (7)
Koolieelse lasteasutuse päevakava on ärkveloleku, une, toitumise, mitmesuguste tegevuste ratsionaalne ja selge vaheldumine, mida korratakse iga päev kindlas järjestuses (21).
Režiimi korrektse ülesehituse peamine põhimõte on selle vastavus lapse vanusele ja psühhofüsioloogilistele omadustele.
Režiimi aluseks on täpselt väljakujunenud une ja ärkveloleku, söömise, hügieeni- ja terviseprotseduuride, kohustuslike tundide, jalutuskäikude, laste iseseisvate tegevuste rutiin. Koolieelse lasteasutuse režiimi mõiste sellega siiski ei piirdu. See hõlmab ka kõigi nende protsesside tingimusi ja sisu. Kvantitatiivsed ja kvalitatiivsed näitajad peaksid vastama nii lapse vanusele kui ka individuaalsetele omadustele ning aitama tugevdada tema füüsilist ja vaimset tervist.
Režiimi koostamisel võetakse arvesse ka klasside osade kestust, nende omadusi (töö, kehaline kultuur), kasutatavaid meetodeid, tundide tihedust, võimet pakkuda lapsele kehalist aktiivsust.
T seega tuleks füüsilist aktiivsust pidada koolieeliku motoorse arengu kõige olulisemaks näitajaks. Laste optimaalse motoorse aktiivsuse rakendamiseks on vaja korrektselt ja asjatundlikult korraldada motoorne režiim, mille eesmärk on rahuldada liikumises olevate laste loomulikku bioloogilist vajadust, saavutada laste tervise taseme tõus ning tagada motoorika ja võimete valdamine.
1.2 Kehalise tegevuse roll ja koht lapse arengus
See, et kehaline aktiivsus parandab füüsilist seisundit, suurendab efektiivsust, on hästi teada. Seda on korduvalt kinnitatud spetsiaalsete katsete ja vaatlustega (2). Pole vähem teada, et teaduslik ja tehnoloogiline revolutsioon viib raske füüsilise töö osakaalu vähenemiseni nii tootmises kui ka igapäevaelus ning sellest tulenevalt ka aktiivse motoorse aktiivsuse osakaalu pideva vähenemiseni. Samal ajal on tänapäevase tootmise ja üldise elurütmi intensiivsuse suurenemise tingimustes suurenenud nõuded inimese füüsilisele tervisele. V.K. Balsevich (2), tänapäevane arusaam füüsilisest tervisest põhineb inimese biosotsiaalsete omaduste kompleksi kontseptsioonil, mis tagab selle aktiivse ja tõhusa toimimise keskkonnas. Samal ajal on inimese füüsilise tervise kujunemise protsessi peamine eesmärk tema keha kõigi süsteemide funktsioneerimise ja kohanemisvõime kõrged näitajad. Tuleb märkida, et erineva intensiivsusega kohanemisvõime potentsiaali kujunemine toimub kogu inimese elu jooksul. Selle protsessi üks juhtivaid stiimuleid on kehaline aktiivsus (3).
Vastavalt A.G. Shchedrina (20), motoorset aktiivsust tuleks mõista kui inimkäitumise terviklikku ja kompleksset kompleksi, mis sõltub bioloogilistest ja välistest teguritest.
PEAL. Fomin, Yu.N. Vavilov (17) teeb ettepaneku määratleda füüsiline aktiivsus inimese tervisevarude kuhjumise loomuliku alusena.
A.A. Markosyan peab motoorse aktiivsuse otsustavaks teguriks, mis määrab motoorse analüsaatori morfoloogilise ja funktsionaalse arengu.
E.A. Stepanenkova määratleb motoorset aktiivsust kui "... lapse keha individuaalse arengu ja elu toetamise alust" (15).
Seega on kehaline aktiivsus keha bioloogiline liikumisvajadus, mille rahuldamise määr määrab laste terviseseisundi, nende füüsilise ja üldise arengu. Arvestades küsimust kehalise tegevuse rollist lapse sotsiaalses ja bioloogilises arengus, tuleb rõhutada, et inimesel on kõrge plastilisus kõigis elutegevusprogrammides, mis tagavad keha koostoime olemasoleva keskkonnaga, sealhulgas sotsiaalse. Inimese geneetilist spetsialiseerumist motoorse tegevuse valdkonnas iseloomustab eriline plastilisus võrreldes loomadega. Inimene kogub motoorseid kogemusi jäiga geneetilise programmi puudumise tõttu, mis piirab motoorse funktsiooni avaldumist (20). Sellega seoses on N.A. Fomina, Yu.N. Vavilov (17), lapse motoorse kogemuse kogumine ja rikastamine eesmärgiga kasutada motoorikat järgnevatel eluetappidel on bioloogiliselt õigustatud.
Seega on meie arvates lapse tohutu hulga motoorsete oskuste ja võimete omandamine, mis aju kõrge plastilisuse ja pikema bioloogilise küpsemise perioodi tõttu suuresti kattuvad kaasasündinud motoorsete kalduvustega, saavutada ainult sihipärase kehalise kasvatuse abil, mis sobib õigesti eelkooliealiste laste režiimi hetkedega. ...
1.3 Eelkooliealiste laste vanuseliste omaduste tunnused
3–7-aastasel lapsel kindlustatakse ja paranevad õppimise mõjul tingimuslikud sidemed. Füüsiline vorm tõuseb, psühhofüüsilised omadused paranevad.
Seega võimaldab lapse närvisüsteemi arengu iseärasuste mõistmine õpetajatel harjutuste ja õuemängude abil tema närvisüsteemi tugevdada ja parandada.
Varase ja eelkooliealise lapsepõlve perioodil muutuvad kehalise arengu näitajad pidevalt: pikkus, kehakaal, pea ümbermõõt, rind.
Esimesel eluaastal suureneb lapse pikkus umbes 25 cm, 5. eluaastaks kahekordistub see võrreldes originaaliga.
Lapse kehakaal esimesel eluaastal kolmekordistub võrreldes sünnikaaluga. Aasta pärast suureneb igal eluaastal 2-2,5 kg. 6-7-aastaseks saades kahekordistub see aastase lapse näitajatega võrreldes.
Rindkere ümbermõõt on sündides 32-34 cm, esimese 3-4 elukuu jooksul suureneb see 2,5-3 cm kuus, siis selle kasv väheneb. Aasta lõpus on see umbes 0,4–0,5 cm kuus, esimesel aastal suureneb rindkere ümbermõõt 12–15 cm, umbes kogu koolieelse lapsepõlve ajal suureneb rindkere umbes samal viisil.
Rinnaümbermõõdu suurus sõltub lapse paksusest, füüsilisest arengust ja vormis.
Pea ümbermõõt sünnihetkel on umbes 34-35 cm, esimese 9 kuuga suureneb see 3-3,5 cm kvartalis.
Tulevikus aeglustub selle kasv järsult, kasvades 2–3 eluaasta jooksul 1–1,5 cm aastas. Peaümbermõõdu muutuse varases eas määrab aju massi suurenemine. Füüsiliste harjutuste mõjul ei parane mitte ainult lapse füüsiline areng, tema füüsis, vaid ka aju massi areng ja paranemine.
Lapse luustikus on rikas kõhrkoe. Selle kondid on pehmed, painduvad, mitte piisavalt tugevad, nii et need on kergesti vastuvõetavad nii soodsate kui ka ebasoodsate mõjude jaoks. Need luusüsteemi omadused nõuavad õpetajate tähelepanu füüsiliste harjutuste, mööbli, rõivaste ja jalanõude valimisele vastavalt lapse funktsionaalsetele ja vanusega seotud võimalustele.
Lihas-skeleti süsteemi luustumine algab 2 kuni 3 aastat. See toimub järk-järgult kogu eelkooliealise lapsepõlve jooksul. Sel perioodil moodustuvad emakakaela, rindkere, nimmepiirkonna painutused. Lülisamba füsioloogiline areng mängib elutähtsat rolli ja mõjutab õige kehahoia, liikumistehnika, siseorganite, hingamis- ja närvisüsteemi seisundit. 5-kujuline selgrookõverus kaitseb luustikku treeningu ajal vigastuste eest.
Koolieelses lapsepõlves moodustub jalavõlv. See algab esimesel eluaastal ja jätkub intensiivselt lapse kõndimise arenguga kogu eelkoolieas. Liikumine mängib jalavõlvi tugevdamisel ülitähtsat rolli. Samuti on oluline valida lapsele sobivad kingad.
Luukude areng on tihedalt seotud lihaste, kõõluste, sidemete-liigeste aparatuuri arenguga.
Väikese lapse lihassüsteem on ebapiisavalt arenenud, tema lihasmass on umbes 25% tema kehakaalust. Lapse liikumise arenedes suureneb lihaskoe mass ja kontraktiilsus. Harjutus suurendab lihasjõudu.
Noores eas on lapse painutuslihased rohkem arenenud kui sirutajad, nii et sageli on tema liigutused ja kehahoiak valed: kummardunud selg, langetatud pea, vähenenud õlad jne. 5. eluaastaks suureneb lihasmass, kasvavad alajäsemete lihased, suureneb lihaste tugevus ja jõudlus. Lihasjõud suureneb nooremas eelkoolieas (3-4-aastaselt) 3,5–4 kg-lt 7–13 kg-ni 7 aasta võrra. Alates 4. eluaastast ilmnevad erinevused poiste ja tüdrukute näitajates. Oluliselt suureneb surnud jõud - pagasiruumi lihaste tugevus.
See suureneb 7-aastaselt 32-34 kg-ni võrreldes 15-17 kg-ga aastal
3-4 aastat. Lihaste staatilist seisundit nimetatakse lihastoonuseks, esimestel elukuudel on paindelihaste toon ekstensorite ees üleval. Varases eas lihastoonus võimlemise ja massaaži mõjul väheneb.
Õige rühi kujunemisel on suur tähtsus lihastoonusel eelkoolieas. Pagasiruumi lihastoonus loob loodusliku "lihaskorseti". Aastate jooksul muutuvad lapse selja- ja kõhulihased tugevamaks. See on tingitud nii kesknärvisüsteemi regulatiivsest toimimisest kui ka treeningu positiivsest mõjust.
Eelkoolieas läbivad kardiovaskulaarsüsteem morfoloogilised ja funktsionaalsed muutused. Südamemass suureneb 3-4-aastaste 70,8 g-lt 6-7-aastaste 92,3 g-ni. Südame kontraktsioonide tugevus suureneb, südame efektiivsus suureneb.
Vererõhk tõuseb vanusega: esimesel eluaastal on see 80/55 - 85/60 mm Hg ja 3-7-aastaselt juba vahemikus 80/50 - 110/70 mm Hg.
Lapse arenedes hingamissagedus väheneb: esimese eluaasta lõpuks on see 30–35 minutis, kolmanda lõpuks - 25–30 ja 4–7-aastaselt - 22–26. Lapsel suureneb hingamise sügavus ja kopsu ventilatsioon. See näitab laste motoorse võimekuse laienemist. Arenguprotsessis suurenevad lapse morfoloogilised ja funktsionaalsed võimalused: suureneb lihaste sobivus, efektiivsus ja keha paranemine.
Seega võimaldab teadmine psühhofüüsilise arengu tunnustest, motoorsete funktsioonide kujunemisest järeldada, et on vaja luua lapsele võime õigesti liikuda, s.t. panna temas kehakultuuri alused. Kasvatus ja haridus mängivad siin olulist rolli, seda ei tohiks unustada (15).
2. peatükk Uurimistöö eesmärgid, meetodid ja korraldus
2.1 Teadusuuringute eesmärgid
Vastavalt püstitatud eesmärgile ja hüpoteesile sõnastatakse järgmised uurimistöö eesmärgid:
1. Määrata eelkooliealisi lapsi külastavate koolieelsete laste motoorse režiimi tunnused.
2. Paljastada eelkooliealise haridusasutuse nr 81 Galyonki küla ettevalmistusrühma "Luntiki" koolieelikute motoorse režiimi ja motoorse aktiivsuse tunnused.
3. Määrata ettevalmistusrühma eelkooliealiste laste motoorse aktiivsuse suurendamise viisid tänapäevastes tingimustes ja esitada need praktiliste soovituste vormis.
2.2 Uurimismeetodid
Uuringus püstitatud ülesannete lahendus põhines järgmistel meetoditel: teabeallikate analüüs ja üldistamine, dokumentaalsete materjalide analüüs ja üldistamine, pedagoogiline vaatlus, laste, kasvatajate, vanemate küsitlus (vestluse vormis).
Uurimisprobleemi käsitlevate teabeallikate analüüs ja üldistamine toimus juba uurimistöö esimeses etapis.
Selle materjali kirjutamise ettevalmistamisel analüüsiti koolieelse lasteasutuse dokumentatsiooni: päevakava, tundide kava, kehakultuuri- ja puhketööde kava, kultuuriüritusi, pedagoogide individuaalse töö kava laste füüsiliseks arenguks.
2.3 Uuringu korraldamine
Uurimisbaas: Galyonki küla koolieelne õppeasutus nr 81 "Solnyshko".
Õppeperiood: detsembrist 2011 kuni märtsini 2012.
Laste motoorse tegevuse ja motoorse režiimi tunnuste väljaselgitamine viidi läbi uurides rühma päevarežiimi, kehakultuuri- ja puhketöö ning kultuuriürituste kava, pedagoogide individuaalse töö kava laste füüsilise arengu kohta.
Pedagoogiliseks vaatluseks ja vestlusteks valiti ettevalmistusrühm "Luntiki". Kokku on rühmas 21 last (13 poissi ja 8 tüdrukut ..), neist: 11 last 2 terviserühmas, 1 3 rühmaga, 9 inimest 1 terviserühmaga. Laste füüsilise vormi tase vastab keskmisele.
Tingimused: tavapärane laste lasteaias viibimise õhkkond klasside ajal ja vabal ajal.
3. peatükk Uurimistulemused ja nende analüüs
3.1 Koolieelikute motoorse aktiivsuse suurendamise vormid
Töö esimeses peatükis andsime mitu määratlust kehalisest aktiivsusest ja eelkooliealiste laste päevakavast, samuti kirjeldasime liikumiste tähtsust inimese elus.
Igat vanuseperioodi iseloomustab oma motoorne režiim. Niisiis näeb lasteaia haridus- ja koolitusprogramm koolieelse lasteasutuse igapäevases režiimis ette järgmise kehalise tegevuse mudeli:
Hommikuvõimlemine (selle süstemaatiline käitumine täiskasvanu juhendamisel soodustab järk-järgult laste kehaliste harjutuste harjumust, mis on seotud meeldivate lihastunnete, positiivsete emotsioonide, elujõu suurenemisega);
Iseseisev motoorne tegevus (koolitaja peaks päeva jooksul vahelduma erinevat tüüpi iseseisva motoorse tegevusega, andes lastele võimaluse valida endale meelepärased tegevused);
Kehalise kasvatuse minutid (vajadusel peetakse neid tunni keskel, kui väsimuse saabudes nõrgeneb laste tähelepanu, nad hakkavad hajuma, täidavad hooletult ülesandeid);
Mängutehnika kasutamine klassiruumis;
Mängimise ja liikumise õppimine jalutuskäigu ajal (soovitatakse sportimist, rahvamänge, jalutuskäike väljaspool ala);
Ujumine;
Harjutused simulaatoritel;
Ärkamisvõimlemine;
Kehaline kasvatus (alates teisest juunioride rühmast eeldatakse kolme klassi nädalas, millest üks toimub vabas õhus 5–7-aastastele lastele);
Kehakultuuri vaba aeg, pühad (vaba aja veetmine üks kord kuus, puhkus 2 korda aastas: sisu sisaldab lastele tuttavaid harjutusi, teatemänge, mänge-lõbu, atraktsioone, võistlusi);
Kultuuriüritused (koolieelse lasteasutuse aastaplaani järgi);
Muusikatunnid;
Ringide klassid, sektsioonid.
Meie arvates on ilmne, et vajalikku kehalise aktiivsuse mahtu ei saa täita ainult treeningprogrammi arvelt. Eelkooliealiste kehalise aktiivsuse optimeerimine lasteaia päevarežiimis on võimalik, kombineerides erinevaid tundide läbiviimise vorme ja meetodeid, kasutades erinevaid tehnikaid füüsiliste harjutuste sooritamiseks koos muude tervise parandamise vahenditega.
Viimaste aastate kirjandusallikates on selle probleemi kohta ilmunud palju väljaandeid, mis pakuvad erinevaid võimalusi kehalise aktiivsuse suurendamiseks.
Koolieelne kooliasutus №81 "Solnyshko" kasutab oma töös aktiivseid massiüritusi, kus üks võimalusi kehalise aktiivsuse suurendamiseks on võistluse "Tervislik pere" korraldamine. Võistlus toimus kuues etapis.
Füüsilise aktiivsuse kasvu aitasid kaasa:
Etapp "Lemmikmäng väljas";
Spordifestival "Ema, isa, ma olen spordipere";
Õpilaste ja vanemate turismimatk metsa-pargi alale.
Samuti teeb selle lasteaia meeskond ettepaneku kasutada motoorse kõne võimlemist klassiruumis ja vabal ajal, arendades samal ajal kõnet ja kehalist aktiivsust.
Mittestandardsete seadmete kasutamine kehalises kasvatuses mängib olulist rolli: meeskond on loonud ainet arendava keskkonna koolieelikute füüsiliseks arenguks. Haridustöötajate valmistatud seadmed on mõeldud 2-7-aastaste laste organiseeritud ja iseseisvaks tegevuseks siseruumides ja õues, peres ja lasteaias. See on efektiivne motoorse aktiivsuse arendamiseks, lamedate jalgade ennetamiseks ja õige kehahoia kujundamiseks.
Rühmade õpetajad kasutavad oma töös lastega süstemaatiliselt “psühho-võimlemise” harjutusi, mis aitab lapsi aktiveerida ja võimaldab suurendada liikumiste arvu.
Seega järeldame: iga koolieelse lasteasutus aktsepteerib motoorset režiimi, mis vastab selle asutuse eripäradele, õppejõudude iga-aastastele ülesannetele ja omadustele ning on üles ehitatud ka haritute individuaalseid omadusi arvestades.
3.2 Uurimistulemuste analüüs ja arutelu
Uurimistöö käigus analüüsisime lasteaia №81 "Solnyshko" dokumentatsiooni. Galyonka, mille käigus määrati ettevalmistava rühma eelkooliealiste järgmine motoorne režiim:
Hommikused harjutused (80%, kuna kehalise kasvatuse juhendaja on ülikooli üliõpilane, lapsehoolduspuhkus);
Sõltumatu mängutegevus (100%);
Mängutegevused täiskasvanute juhendamisel (95%, suurte rühmade täituvus, hüperaktiivsete laste olemasolu meeskonnas, kes vajavad pidevat tähelepanu);
Kehaline kasvatus (80%);
Muusikatunnid (80%, kuna muusikajuht on ülikooli tudeng, haigusleht);
Tunnid õpetaja-psühholoogiga (70%, sõltub rühma suurusest, haiguslehest);
Õues mängimine ja kehalised harjutused õhus (95%, sõltuvalt ilmastikutingimustest);
Võimlemine "ärkamine", psühho-võimlemine (100%);
Kehalise kasvatuse puhkus ja vaba aeg (80%, kuna kehalise kasvatuse juhendaja on ülikooli üliõpilane, lapsehoolduspuhkus);
Kultuuriüritused (100%);
Kehaline kasvatus (100%).
Joonis 1. Liikumisvormide protsentuaalne suhe koolieelsetes lasteasutustes.
Hommikuvõimlemist korraldatakse regulaarselt, kasutatakse erinevaid dirigeerimisvorme (mängimine, mitmesuguste esemete kasutamine, sörkimine, muusikaline-rütmiline, luuleteksti saatel, jäljendamine või jäljendamine, spetsiaalselt valitud välimängude komplekside kujul, sealhulgas muusikalised), soojal aastaajal teostatakse värskes õhus kergekaalulistes riietes.
Mängutegevus aitab kaasa iga lapse füüsilisele ja vaimsele arengule, moraalsete ja tahteliste omaduste ning loominguliste võimete kasvatamisele. Siin on toodud rollimängud, didaktilised, reeglitega välimängud, dramatiseeringumängud, samuti mängutoimingud mänguvahenditega.
Kehalise kasvatuse tundides kasutatakse nii standardset kui ka mittestandardset varustust (massaažimattid, lamedate jalgade ennetamise teed, fitballid, sultanid, muhud, hingamisharjutuste seadmed, laste hantlid jne), saali pindala on maksimaalselt vabastatud, kuna see on väike ( umbes 40 ruutmeetrit), on seade seintele õigesti paigutatud, nii et iga laps saaks sellele iseseisvalt juurde pääseda. Kehalise aktiivsuse suurendamiseks kasutab kehalise kasvatuse juhendaja mitmesuguseid tegevusi: mäng, traditsiooniline, süžee, temaatiline, treening jne.
Õuesõppe korraldamisel võetakse arvesse laste vanust ja individuaalseid iseärasusi, kaasates töösse maksimaalse arvu kehalise aktiivsuse suurendamisele suunatud harjutusi (takistusraja ületamine, sörkimine, olemasoleva varustuse harjutused, pallidega harjutused ja muud tegevust nõudvad seadmed), talvel - labürintide, liumägede, libisevate radade rajamine).
Üheks liikumiste arengut soodustavaks elemendiks on jalutamine ja matkamine lasteaia territooriumil, väeosa 14038 (mälestusmärk "Surnud sõdurile", tuletõrjejaam, võimla ja linn, meditsiiniüksus, staap, paraadiplats, söökla, ettevõtte ruumid jne. .), küla ümber (jõgi, järv, heinamaa, lasketiir, peaväljak, park). Nende ürituste käigus viiakse koolieelikutega vastavalt seatud ülesannetele läbi aktiivseid ja istuvaid mänge, vestlusi jms.
Õppejõud tegelevad ruumide rekonstrueerimisega (teatrinurk, korraldatud on ökosüsteemide territoorium) ja tunnid toimuvad väljaspool rühmaruumi, mis aitab kaasa ka klasside läbiviimise liikuvamale vormile: lapsed liiguvad rühmaruumist nõutavasse ruumi, seal liiguvad nad vastavalt vajadusele vabalt.
Jalutuskäigud hõlmavad individuaalseid ja rühmatöid liikumiste arendamiseks, harjutuste sooritamise tehnika täiustamiseks. Pedagoogid kasutavad mänguväljaku varustust ja spordiväljaku varustust, samuti kasutavad nad oma töös väliseid kehalise kasvatuse vahendeid (pallid, hüppenöörid, rõngad, sulgpall, tõukerattad, ringvisked, keeglirada).
Oluline roll selles asutuses liikumiste arendamisel on määratud ka kultuuriüritustele. Lisaks üldtunnustatud pühadele (8. märts, 23. veebruar uusaasta, "emadepäev", 1. juuni ...) toimuvad lasteaias pühad "Õhupallid", "Christmastide", "Noored jalakäijad", "Tervisenädalad", "Naerupäevad". ja teised, kus kasutatakse palju välimänge, võistlusmänge, ümmargusi tantsumänge.
Motoorne režiim koosneb iseseisvast motoorsest tegevusest ja organiseeritud tegevustest. Nende protsent on varases, nooremas ja vanemas eelkoolieas rühmas erinev, kuid igas vanuses laste iseseisvad liikumised peaksid olema vähemalt 2/3 nende kogu DA-st. Seda saab seletada asjaoluga, et laste liikumisvajadus realiseerub kõige paremini iseseisvas tegevuses. See on kõige vähem motoorse aktiivsuse vormidest kõige vähem väsitav ja soodustab motoorse režiimi individualiseerimist. Lisaks demonstreerib laps kõige rohkem oma motoorset loovust ja motoorika valdamise taset just iseseisvas tegevuses. Seetõttu jõudsime pärast teaduskirjanduse analüüsimist järeldusele, et koolitaja peab järgima järgmisi soovitusi:
- pakkuda igale lapsele võimalust liikuda oma äranägemise järgi igal kellaajal;
- jälgida lapsi, näha kõiki ja vajadusel tulla appi;
- andke igale lapsele selle ruumi kaitsmiseks liikumiskoht, kuhu keegi ei sega;
- kaasata lapsi kehalise kasvatuse abivahendite paigutamisse rühma, saidile, stimuleerides seeläbi soovi teatud liigutuste sooritamiseks;
- proovige ilma kehtestamata ühendada erineva liikumisvõimega lapsed ühispaarimängus, pakkudes neile ühe eseme kahele (pall, nukk, rõngas, köis jne) ja näidates vajadusel tegevusvõimalusi;
- mängige uute käsiraamatute ja mänguasjadega, näidates, kuidas saate nendega erinevat moodi tegutseda (näiteks tahvlil - kõndige, jookske, hüpake, roomake, veeretage autot, palli; keerake köis kokku, tehke sellest rada, tehke ring ja tehke siis erinevaid liigutused, sealhulgas nukuga jne);
- uue mänguasjaga tutvumisel näidake ennekõike: istuvatele lastele - lihtsad aktiivsed liigutused ja liikumised ruumis, suure liikumisvõimega lastele - täpsust, vaoshoitust, ettevaatlikkust nõudvad liigutused (kõndimine, jooksmine, piiratud lennukil palli veeretamine, igat liiki ronimine jne) P.);
- eelistada käsiraamatuid ja mänguasju, mis nõuavad aktiivset tegutsemist, vahetavad sagedamini nende asukohta, tagavad pöörlemise mitte ainult nädala jooksul, vaid ka päeval;
- mitte istuma liiga liikuva lapse asemel, on otstarbekam tutvustada tema sihitule jooksule otstarbekust, soovitada süžeed;
- mõnikord ühine ühe lapsega ühises mängus, et näidata uusi liikumisi, äratada nende vastu huvi;
- ehitage lastega perioodiliselt olemasolevate käsiraamatute põhjal takistustekursusi ja õpetage neid erineval viisil ületama;
- rikastada laste rollimänge kõigi põhiliigutuste erinevate tüüpide ja meetoditega;
- kasutada erinevaid kehalise kasvatuse ja hommikusi harjutusi;
- lisada matkamine, matkamine kehakultuuri ja puhketegevuse kavasse;
- läbi viia kultuuriüritusi, kasutada aktiivselt tööd vanematega, kaasata neid koolieelse lasteasutuse päeval lastega ühistegevusse;
- kasutada mittestandardseid seadmeid;
- kui võimalik, suurendage sama harjutuse sooritamise ajal laste kehakultuuri tundides samaaegselt kasutatavate hüvede arvu;
- tegema regulaarselt tööd väljaspool tunde toimuvate liikumiste arendamiseks (nii siseruumides kui jalutuskäigul), kasutades maksimaalselt mängu- ja spordiala kehakultuurivarustust;
- kehalise kasvatuse juhendajal on vaja suhelda koolieelse lasteasutuse meditsiinitöötajate ja kasvatajatega.
Loodame, et meie väljapakutud soovitused, mis hõlmavad kõige olulisemaid kehalise kasvatuse ja arengu vorme, võimaldavad eelkooliealistel koolieelikutele vajaliku motoorse režiimi kujundada.
Järeldus
Meie töö on pühendatud koolieelikute motoorse aktiivsuse uurimisele koolieelse lasteasutuse päevakavas.
Seoses selle eesmärgiga uuriti uuringu esimeses peatükis eelkooliealiste kehalist aktiivsust ja päevakava, kehalise tegevuse rolli ja kohta lapse arengus, eelkooliealiste laste vanuseliste tunnuste tunnuseid.
Seega tuleks kehalist aktiivsust pidada koolieeliku motoorse arengu kõige olulisemaks näitajaks. Laste optimaalse motoorse aktiivsuse rakendamiseks on vaja korrektselt ja asjatundlikult korraldada motoorne režiim, mille eesmärk on rahuldada liikumises olevate laste loomulikku bioloogilist vajadust, saavutada laste tervise taseme tõus ning tagada motoorika ja võimete valdamine.
Laste kehalise kasvatuse protsessi korrektseks ülesehitamiseks on vaja teadmisi laste kehalise aktiivsuse tunnustest ja selle konditsioneerimise astmest hariduse ja koolituse kaudu.
Meie uuringu üheks ülesandeks on eelkooliealisi lapsi külastavate koolieelikute motoorse režiimi tunnuste kindlaksmääramine, selle probleemi lahendamine, jõudsime järeldusele:
- eelkooliealiste motoorne režiim sõltub meetoditest ja tehnikatest, mida koolieelsete laste tegevuse korraldamine kasutab;
- igal koolieelsel lasteasutusel on õigus valida asutusele optimaalsed, vastuvõetavad viisid kehalise aktiivsuse suurendamiseks.
Üheks oluliseks ülesandeks lastega töötamisel on tagada, et koolitööde täitmisest vabad tunnid oleksid mõistlikult täidetud, huvitav on see, et need on tõhus viis laste kasvatamiseks. Suuresti sõltub see kasvatajast, tema võimest köita lapsi huvitava tööga, anda välja oma energiat, pakkuda kõigile võimalust ennast täielikult väljendada, oma võimeid realiseerida.
DOE õpetajad kasutavad oma töös füüsilise aktiivsuse suurendamiseks erinevaid meetodeid ja tehnikaid.
Uuritud materjali põhjal oleme välja töötanud praktilised soovitused, mille eesmärk on suurendada laste kehalise aktiivsuse taset koolieelse lasteasutuse päevakavas.
On vajalik, et kõik pedagoogilises protsessis osalejad - õpetajad, lapsed, vanemad - oleksid kaasatud ühistegevusse, rakendades pere ja lasteaia läbitungimist. Tõepoolest, ainult sellise suhtluse abil saate tõesti saavutada suurepäraseid tulemusi laste füüsilise ja psühholoogilise tervise tugevdamisel.
Bibliograafia
1. Balsevich V.K. Inimese ontokinesioloogia. - M.: füüsilise teooria ja praktika. kultuur. 2000. - 274 lk.
2. Balsevich V.K. "Tervis liikvel" M. "Nõukogude sport", 1988.
3. Bazhukov S. M. Laste tervis on levinud probleem. - M., Kehakultuur ja sport, 1987 - 127 lk.
4. Vavilova E.N. Õppige hüppama, jooksma, ronima, viskama. M.: "Haridus". 1983 - 174 lk.
5. Keneman A.V., Khukhlaeva D.V. Eelkooliealiste laste kehalise kasvatuse teooria ja metoodika. M.: "Haridus". 1985 - 201ndad.
6. Lazarev M.L.Tere!: Õpik. meetod. pos. eelkooliealistele õpetajatele. pilte. institutsioonid - M.: Mnemosina, 2004. - 248 lk.
7. Loginova V.I. Lapsepõlv: lasteaia laste arengu ja hariduse programm - Peterburi: Aktsident, 1996.-224s.
8. Maštšenko M. V., Šiškina V. A. Koolieelikute kehakultuur (küsimustes ja vastustes). - Mogilev, 1997.
9. Nikitin B. "Harivad mängud", M.: "Pedagoogika", 1985
10. Pozdnyak L.V., Bondarenko A.K. jt. Lasteaia töökorraldus. -M.: Haridus, 1995.
11.Praleska: koolieelse hariduse programm / E. A. Panko [ja teised]. - Minsk: NIO; Avershev, 2007, 320 lk.
12. Runova M.A.Lapse kehaline aktiivsus lasteaias: Juhend koolieelsete lasteasutuste õpetajatele, õpetaja. ja stud. - M.: Mosaika-Sintez, 2004. - 256 lk.
13. Snigur M.E. Tervisega seotud eelkooliealiste laste motoorse aktiivsuse mudeli kujundamine // Kaasaegse loodusteaduse õnnestumised. - 2009. - nr 3 - lk 63–64
14. Teadusliku ja praktilise kooli sotsiaalne tehnoloogia. Yu.F. Zmanovsky "Terve koolieelik". - Moskva: kirjastus ARKTI, 2001 - lk 151.
15. Stepanenkova E.Ya. Kehalise kasvatuse ja lapse arengu teooria ja metoodika. - M.: Kirjastuskeskus "Akadeemia" 2001.-368.
16. Sukharev A.G.Laste ja noorukite tervis ja kehaline kasvatus... - M.: meditsiin, 1991. - 272 lk.
17. Fomin N.A., Vavilov Yu.N. Füüsilise tegevuse füsioloogilised alused. - M.: Kehakultuur ja sport, 1991.-224.
18. Frolov V.G.Füüsiline väljaõpe, mängud, liikumisharjutus. - M., Haridus, 1986. - 159 lk.
19. Shebeko V. N., Shishkina V. A., Ermak E. E. Kehalise kasvatuse metoodika koolieelsetes lasteasutustes: õpik õpilastele ped. kolledžid ja koolid. - Minsk: Universitetskoe, 1998. - 184 lk.
20. Štšedrina, A. G. Ontogenees ja terviseteooria / A.G. Štšedrina-Novosibirsk: SB RAMS, 2003.132 lk.
21. Shishkina V.A. Eelkooliealiste laste mootori arendamine: meetod. toetus / V. A. Shishkina, M. N. Dedulevich. - Mogilev: Moskva Riiklik Ülikool. A. A. Kuleshova, 2006 - 32 lk.
22. Shishkina VA Koolieelikute terviseseire, füüsilise ja motoorse arengu ajakiri. - Mozyr, LLC kirjastus "Valge tuul", 2005
23. Shishkina V.A.Terve laps: kehaline kasvatus on koolieelses lasteasutuses tervist säilitava haridusprotsessi alus. // Praleska, 2006, nr 9
Koolieelse lasteasutuse №81 "Päike" päevarežiim
Talvine suvi | 1 noorem rühm | 2 nooremat rühma | Keskmine rühm | Vanem rühm | Kooli ettevalmistav rühm |
Vastuvõtt, laadimine, mängud | 8.00-8.30 | 8.00-8.30 | 8.00-8.30 | 8.00-8.40 | 8.00-8.50 |
Hommikusöögiks valmistumine, hommikusöök | 8.30-9.00 | 8.30-9.00 | 8.30-9.00 | 8.40-9.05 | 8.50-9.10 |
Mängud | 9.00-9.20 | 9.00-9.20 | 9.00-9.20 | 9.05-9.20 | 9.10-9.20 |
9.20-9.50 9.30-9.40 | 9.20-10.15 9.30-9.45 | 9.20-10.10 9.30-9.50 | 9.20-11.10 9.30-9.55 | 9.20-11.10 9.30-10.00 |
|
Ettevalmistused jalutuskäiguks, jalutuskäiguks | 9.50-11.30 9.40-11.10 | 10.15-12.00 9.45-11.40 | 10.10-12.10 9.50-11.55 | 11.10-12.25 9.55-12.10 | 11.10-12.35 10.00-12.20 |
Naaseb jalutuskäigult | 11.30-11.50 11.10-11.30 | 12.00-12.20 11.40-12.00 | 12.10-12.30 11.55-12.15 | 12.25-12.35 12.10-12.25 | 12.35-12.45 12.20-12.30 |
Ettevalmistused lõunaks, lõunaks | 11.50-12.30 11.30-12.05 | 12.20-12.50 12.00-12.30 | 12.30-13.00 12.15-12.45 | 12.35-13.00 12.25-12.55 | 12.45-13.15 12.30-13.00 |
Magama | 12.30-15.00 12.05-15.00 | 12.50-15.00 12.30-15.00 | 13.00-15.00 12.45-15.00 | 13.00-15.00 12.55-15.00 | 13.15-15.00 13.00-15.00 |
Järk-järgult tõus, kõvenemine | 15.00-15.30 | 15.00-15.20 | 15.00-15.20 | 15.00-15.20 | 15.00-15.20 |
Korraldas haridustegevusi | 15.30-16.00 | 15.20-16.00 | 15.20-15.50 | 15.20-15.45 | 15.20-15.50 |
Mängud, iseseisev tegevus. lugemine | 16.00-16.15 | 16.00-16.30 | 15.50-16.30 | 15.45-16.30 | 15.50-16.30 |
Pärastlõunase suupiste ettevalmistamine, pärastlõunane tee | 16.15-16.35 16.00-16.20 | 16.30-16.55 16.15-16.40 | 16.30-16.55 16.20-16.45 | 16.30-16.55 16.20-16.45 | 16.30-16.45 16.25-16.45 |
jalutama | 16.35-18.00 | 16.55-18.00 | 16.55-18.15 | 16.55-18.20 | 16.45-18.20 |
Naasmine jalutuskäigult, mängimine, lugemine | 18.00-18.30 | 18.00-18.30 | 18.15-18.40 | 18.20-18.40 | 18.20-18.40 |
Lähen koju | 18.30 | 18.30 | 18.40 | 18.40 | 18.40 |
Lisa B
Koolieelse lasteasutuse nr 81 "Päike" motoorne režiim.
Organisatsiooni vormid | Noorem vanus | Vanem vanus | ||
Noorem gr. | Keskmine gr. | Vanem gr. | Valmistuge gr. |
|
Motoorse tegevuse organiseeritud vorm | 6 tundi nädalas | 6 tundi nädalas | 8 tundi nädalas | 8 tundi nädalas |
Hommikuvõimlemine | 5-6 minutit | 6-8 minutit | 8-10 minutit | 10 minutit |
Ärkav võimlemine | 5-6 minutit | 5-8 minutit | 5-10 minutit | 5-10 minutit |
Õuemängud | Vähemalt 2–4 korda päevas | |||
6-10 minutit | 10-15 minutit | 15–20 minutit | 15–20 minutit |
|
Spordimängud | _____ | Õpetaja sihipärane koolitus vähemalt 1 kord nädalas | ||
Kehaline kasvatus | Vajadusel treeningutel 2-3 min. | |||
Jalutussport | 10 minutit. | 10 minutit. | 15 minutit. | 20 minutit. |
Füüsiline treening jalutuskäiguks | 5-7 minutit iga päev | 8-10 minutit iga päev | 10 minutit Iga päev | 15 minutit iga päev |
Kehalise kasvatuse tunnid | 3 korda nädalas | |||
15 minutit | 20 minutit. | 25 minutit | 30 minutit. |
|
Muusikalised tunnid (osa tunnist) | Kaks korda nädalas | |||
3-5 minutit | 5 minutit. | 7-10 minutit | 10 minutit. |
|
Spordimeelelahutus | 1 kord kuus | |||
15 minutit. | 20 minutit. | 25 minutit | 30 minutit. |
|
Spordipühad | 2 korda aastas | |||
20 minutit. | 20-25 minutit | 50 minutit | 50 minutit |
|
Tervisepäev | Kord kolme kuu jooksul | |||
Sõltumatu motoorne aktiivsus | Iga päev individuaalselt ja alagruppides. Loodus ja kestus sõltuvad laste vajadustest. |
Lisa B
Koolieelse lasteasutuse puhkuste ja meelelahutuse stsenaariumid.
1. Spordimeelelahutus "Merry Starts" vanemate (vanemas eas) osalusel.
Ülesanded:
Luua rõõmus meeleolu ja motoorika parandamise võimalused pingevabas õhkkonnas, mis võimaldab kõigil loometegevust;
parandada laste suhtlemisvõimet, tegutseda tiheda meeskonnana;
edendada enesekindlust, tahtejõulisi omadusi;
rikastada lapsevanemaid teadmiste, praktiliste oskustega lastega vaba aja sisustamisel ja veetmisel;
tutvustada vanematele mittestandardsete seadmetega laste füüsilist tegevust;
aidata vanematel näha, õppida lasteaia tööd laste füüsilise arengu alal.
Varustus: magnetofon, punutised, rõngad, rõngaste alused, tellised, pallid, kepsud, 2 tükki ravimipalle, matid, auhinnad, medalid, tunnistused.
(Saali ehivad õhupallid, lippude pärg.)
Sündmuse edenemine:
1 osa.
Tere pärastlõunal, kutid, kallid täiskasvanud, külalised ja kõik, kes täna meie juurde meelelahutusele "Merry Starts" tulid.
Ja kohtuge nüüd meeskondadega, lastega osalevad ka nende vanemad.
Võistkondade sissepääs, auvoor ümber saali (laul "Sport"). Ehitus,
Tasandamine, tervitamine.
Esimese meeskonna kapten:
"Meeskond tervitab teid ....
Kooris: "Mull".
Kapten: "Meie moto ..."
Kooris: "Lõhkeme, aga me ei anna alla!"
Teise võistkonna kapten: "Meeskond tervitab teid ..."
Kooris: "Sõbrad".
Kapten: "Üks kõigile, kõik ühele!"
Tahaksin esitada range, kuid õiglase žürii.
Kes teid ausalt "jureerib",
Kes sind loeb?
Kes autasustab autasusid
Ja keda millegi eest austatakse?
(žürii liikmete ettekanne)
Enne võistlemist
Peame varsti soojenema.
Ole tähelepanelik
Ole hoolas, tee harjutusi, korda pärast mind!
(Rütmiline võimlemine)
2. osa.
Alustame oma võistlust.
1. Teatejooks "Madu kõhus".
Iga osaleja jookseb "madu" rõngaste vahel, naaseb sirgjooneliselt tagasi.
2. Teatejooks "Jooksvad sajajalgsed".
Köis, selle mõlemal küljel hoiavad osalejad käest kinni. Jookse ja jookse ümber orientiiri, mine tagasi.
3. "Pingviin palliga" relee.
Osalejad hüppavad kordamööda kahel jalal (pall on klammerdatud põlvede külge), pall käes ja võrdluspunkti, naasevad jooksus tagasi 2 palli käes.
4. Relee "Kes saab tihvti?"
Saali lõpus, keskel, on tihvtidega tool, mõlema meeskonna märguandel jookseb üks osaleja ja üritab haarata tihvti. Kelle meeskonnal on teate lõpus rohkem tihvte - ta võitis.
5. "Mõistatused".
Võistkonnad arvavad mõistatusi kordamööda, võidab meeskond, kes lahendas kõik mõistatused.
Mõistatused mullimeeskonnale:
- Seda märki ei müüda, vaid see antakse pidulikult üle. Spordiedu eest autasustatakse ainult parimaid. (medal)
- Kas soovite tugevamaks saada? Tõstke kõik üles ... (hantlid)
- Laest - kaks köit alla, kotid peal, kutid. Muidugi saite teada. Mis need jõulus saiakesed on? (heliseb)
- P-täht on spordimürsk, treenin aktiivselt. Tõmbasin end korra ja kaks üles - pea hakkas ringi käima. (horisontaalne riba)
- Nagu täispuhutav madrats, hüppan nagu soone. Ma olen lihtsalt nagu pall selle peal! Iga poiss saab seda teha. (batuut)
Mõistatus "Sõbraliku" meeskonna jaoks:
- Ta ei saa tagumikku, tal pole lihtsalt sarvi. Ta ei saa isegi vihane olla. Ära karda, sõber, ja tee hüpe. Sport pole hirmutav ... (kits)
- Pargis toimus võistlus, osalejaid - 100 inimest. Kõik proovisid ja võtsid seda tõsiselt ... (rist)
- Pall lendab läbi võrgu - siin mängitakse tennist. Vasta mulle kiiresti küsimusele: mis on tennisisti käes? (reket)
- Väikest kasvu, kuid kaugel, galoppis ta minust eemale. Ehkki ta on alati pumbatud, pole tal temaga kunagi igav. (pall)
- Sportlane paneb kindad kätte, võtab ringis seisukoha. Kas olete juba kindlaks teinud, millist sporti ta armastas? (poks)
6. Relee "Röövikud".
Vanemad seisavad laiad jalad, märguande peale pugevad lapsed neljakäpukil vanemate jalge alla ja võtavad koha nende selja taga, pärast viimast last jooksevad vanemad kolonnis maamärgi juurde, jooksevad ringi ja võtavad koha laste järel.
7. Relee "Orav, keera pähkel".
Rullige ravimipall rõnga külge, pange see rõngasse ja minge tagasi. Järgmine mängija jookseb rõnga juurde, võtab välja medballi ja veeretab meeskonna juurde.
8. Relee "Loaches".
Osalejad seisavad veerus ükshaaval käeulatuses. Esimene osaleja pöörab signaalil 360 kraadi, seejärel võtab taga seisev osaleja ta vööst kinni ja nad teevad kahekesi 360-kraadise pöörde. Jne. Võidab võistkond, kes lõpetab teatejooksu kiiremini.
9. Relee "Kolobok".
Võimlemismattid, pallid. rõngad riiulitel. Osalejad, kelle pall on väljasirutatud kätes, jooksevad mati juurde ja sooritavad rullid mati otsa, pugevad siis rõngasse ja naasevad samba lõppu.
3. osa.
- "Õnnelikud algused" on lõppemas, žürii ütleb meile tulemused.
(tulemuste väljakuulutamine, kingituste, tunnistuste, medalite esitamine)
Võitja meeskond teeb auvooru. (piduliku muusika järgi)
2 ... Tervisepäev.
Spordipuhkuse stsenaarium vanemate ja ettevalmistusrühmade lastele.
Eesmärk:
- "laadige" lapsi positiivsete emotsioonidega;
Kujundada laste ideid tervisliku eluviisi kohta;
Ülesanded:
1. Korrake hajumisjooksu ja rivistuge signaali järgi.
2. Harjutage neljakäpukil roomamisel, tagurpidi.
3. Harjutage kaugushüpet püsti.
4. Treenige meeskonnas tegutsema.
5. Arenda huvi kehalise kasvatuse vastu.
6. Soodustage toetuse, vastastikuse abi ja enesekindluse tunnet.
Varustus: köis, pall, orientiirid, TCO.
Sündmuse edenemine:
1 osa.
Kehalise kasvatuse juhendaja:
Tähelepanu tähelepanu,
Alustame võistlust.
Tere, mu sõbrad,
Täna tähistame tervisepäeva puhkust.
(Spordimarssi muusika saatel on 2 võistkonda.)
1. laps.
Kes magab magusalt voodis?
On aeg tõusta!
Kiirustage laadimist,
Me ei oota teid!
2. laps.
Aken on lahti
Me ei hooli külmast!
Jalutame natuke
Ja raputa unistus maha!
3. laps.
Kuid selleks, et täielikult ärgata
Me peame selle tõmbama!
Alustama! Ära kiirusta!
Hinga oma ninaga!
4. laps.
Täiskasvanud on sellised inimesed
Nad kiirustavad viidata hõivatud olekule.
Ja nende lapsed - vastupidi:
Nad tahavad spordiga tegeleda.
Osalejad on jagatud meeskondadesse. Tervitused:
1. võistkond.
Meistriks on raske saada
Aga proovida saab!
2. võistkond.
Me ei säästa oma jõupingutusi
Näitame, mida suudame!
Koos.
Meie sõbralikele meeskondadele -
Tere tere tere!
2. osa.
Soojendusmäng "Kelle meeskond saab kiiremini kokku".
(Kõlab kerge muusika. Juhi märguandel jooksevad osalejad laiali, seejärel saavad kaks meeskonda märku andes oma pikkuse järgi ridadesse. Võidab esimene võistkond.)
(Jänku maskis laps saab otsa.)
Jänku.
Olen jänku - mitte argpüks
Hüppan hundi juurest kiiresti.
Ja sõltub hüppest
Minu elu säilib.
Pikim hüppemäng.
(Kõik võistkonna liikmed hüppavad kordamööda. Iga osaleja alustab hüpet joonelt, kus eelmine hüpe lõppes. Võidab võistkond, kelle kogu "hüpe" on pikem).)
Kehalise kasvatuse juhendaja:
Arva ära, kes see on?
Nad ütlevad minu kohta
Ma nagu vaataks tagasi.
Mitte tagasi, vaid edasi
Ainult tagurpidi.
(Vähk.)
Teatejooks "Raki-kiusaja".
(Kuni määratud märgini liiguvad osalejad neljakäpukil, tagurpidi, tahapoole - jooksevad. Võidab võistkond, kes läheb kiiremini.)
Koomiline ringtants "Melania juures, vana naise juures" (viib läbi kehalise kasvatuse juhendaja).
Melania oma, vanaproua oma
Elasime väikeses onnis
Seitse poega - kõik ilma kulmudeta.
(Jõusaali juhendaja peatub ja nii ka ringtants.)
Selliste silmadega (toob rusikad silma, kordavad lapsed).
Selliste kõrvadega (vehivad peopesad kõrvade kõrval, lapsed kordavad).
Sellise peaga (tõstab käed üles, lapsed kordavad).
Sellise habemega (teeb lõuast alla žesti, kordavad lapsed).
Nad ei söönud midagi, nad vaatasid teda (hakkavad ringis liikuma, lapsed järgnevad talle).
Me teeme seda niimoodi (näitab liigutusi kordamiseks).
(Laps ilmub karumaski.)
Karu:
Olen metsa range peremees.
Mulle meeldib talvel magada kaevus,
Ja kogu talve
Unistan lõhnavast meest.
Kardan, et saan möirata
Kes ma olen, ütle mulle? .. (Karu.)
Mäng "Karu juures metsas"
(Osaleb kaks meeskonda. Lapsed jõuavad "karu" juurde, kuhu "karu" on varjunud, ja teevad liigutusi, mis jäljendavad järgmisi sõnu:
Karu metsas
Võtan seeni, marju,
Ja karu ei maga
Ja uriseb meie peale.
(Kui lapsed ütlevad viimase sõna - "uriseb", hüppab urisev "karu" "koobast" välja ja üritab kedagi tabada. "Karu" viib tabatud lapsed "koopasse". Võidab meeskond, kus on rohkem mängijaid.)
(Publikuga mängitakse sama mängu.)
Kehalise kasvatuse juhendaja:
Meie kutid on julged
Osav, osav.
Vaatame seekord
Kes on teist tugevam.
Sõjakombestiku mäng
Kehalise kasvatuse juhendaja:
Lõpeta võistlus!
Viimane võistlus
Neile, kes armastavad jalgpalli:
Värava löömiseks kasutage õhupalli!
Jalgpall õhupalliga.
Mängida saab ainult peaga.
Võitja on meeskond, kes lööb etteantud aja jooksul rohkem väravaid.
3. osa.
(Žürii võtab kokku konkursi üldtulemuse, kuulutab välja võitja ja annab vitamiinid üle kõigile osalejatele.)
"Me oleme terved, me oleme rõõmsad!"
(kooli ettevalmistav rühm)
ÜLESANDED:
Looge rõõmus ja rõõmsameelne meeleolu lastel ja täiskasvanutel.
Arendada eesmärgi saavutamisel väledust, kiirust, vastupidavust, lihasjõudu, tahtelisi omadusi.
Toetage uhkust oma õnnestumiste üle.
Julgustage oma motoorikat kasutama erinevates mänguolukordades.
Tähistamaks ja näitamaks vanematele laste edu füüsilises arengus ja füüsilises vormis.
Varustus: põhivõrguettevõtja, kohtukutsed, sõjaväeriided, orientiirid, rõngad, pallid, mängurelvad, tunnelid, embleemid, hüppenöörid, tõukerattad, lehmakostüüm, kommid-mannekeenid.
PUHKEPROTSESS
1 osa.
(Rühmitus "Smeshariki", "Luntiki" astuvad kordamööda saali, laulavad laule, loevad luuletusi, vastavalt muusikajuhi plaanile, istuvad oma kohale).
Tere kallid lapsed, kallid vanemad! Siin ja jälle kogunesime kõik koos sellesse saali.
Täna on meil eriline päev - Isamaa kaitsja päev. Sel päeval õnnitleme kõiki mehi - meie isasid, vendi, vanaisasid - praeguseid ja tulevasi Isamaa kaitsjaid.
(koputage uksele, ilmub sõjaväevormis mees - sõjakomissar, kohtukutse käes ...)
Kaitsjad:
Soovin teile head tervist! Lasteaed? "Päike?".
Niisiis jõudsin aadressile.
Tulin sõjaväe registreerimis- ja värbamiskabinetist, praegu värbame kiiresti lapsi armeesse "Noore sõduri kursusele".
Kas teil on poisse - tulevasi sõdureid? (Vaatab saalis ringi)
Niisiis, on neid, kes soovivad sõjaväkke minna?
Seisa ühes reas (poisid rivis, tüdrukud toolidel)
Ole võrdne, tähelepanelik!
"Noore sõduri kursusel" valmistame sõjaväeteenistuseks ette tõelised tankerid ja raketimehed.
Nende jaoks, kellel on sinine päevakava, seisame siin (on ette valmistatud orientiir) - raketimehed ja kellel on roheline värv - siin - tankimehed.
- (uurib päevakorda) F.I. ... kas selliseid on? Palju õnne, sa oled ... .. (tanker või raketimees)
(jagage lapsed kahte meeskonda, kinnitage embleemid)
Sõdurid on valmis! Võite alustada.
Sõjaväe ajateenistuskomisjoni liikmed jälgivad minu ülesannete täpsust laste poolt (täisnimi ... ... 2-3 issi)
Isamaa kaitsjal peab olema julgust, julgust ja vastupidavust
Tööaeg, tund lõbu
Esimene meeskond - paremale
Siin on teine
Algas võistlus.
Sõdur peab hakkama saama kõigi ülesannetega
Riietuge oma vormiriietuses kiiresti ja nutikalt ...
2. osa.
1. Mäng "Kes riietub kiiremini"
(korvis on riideid, lapsed täidavad ülesandeid kordamööda veergudes,
žürii annab punkte)
Hästi tehtud, saate riietuda, kuid teate, kuidas mõistatusi lahendada?
Tulge kutid,
Arva mõistatus:
Ta teab ja teab kõike.
Suurepärane õpilane kõigis küsimustes
Ja seda nimetatakse ... ... (piirivalvur)
Piirivalvur, eks!
Meie ettevalmistused armeeks jätkuvad, õppused liiguvad piiripunkti.
2. Teatejooks: "Takistuste rada".
(Lapsed lähenevad maamärgile, võtavad relva, viskavad selle üle õla, roomavad tunnelisse,
jookse ümber leti ja tule tagasi, anna teatepulk käega plaksutades edasi, seisa veeru otsas.)
Ma kuulen midagi.
Poisid, kuulake
Kuuleb kabjapõrinat
See on julge sõitja
Hobusel lendab.
3. Teatejooks "Ratsanikud".
(üks laps "rakendab" teist nööriga, jookseb maamärgi juurde, jookse selle ümber. Käsud, kuni osalejad saavad otsa.)
Jah, iidsetel aegadel sõitsid sõjaväelased hobustega.
Ja nüüd?
Aga ilma autota? Jah, sõjavägi vajab ka autojuhte.
4. Teatejõud "Sõjaväelased".
Lapsed sõidavad tõukerattaga leti juurde, lähevad ringi ja tagastavad tõukeratta järgmisele lapsele.
Üllatav hetk. Mängitakse muusikat "Kolmkümmend kolm lehma".
Saali ilmub lehm (kommid on külgedele kinnitatud), kõnnib, tantsib.
Juhtiv:
"Täna on poistel puhkus,
Noh, see on lõbusam
Ole täna hea kaaslane
Tehke seda sõbralikumalt "
(Lehm hakkab tantsima.)
Saatejuht: Oh, poisid, aga lehm pole lihtne, vaid magus, kaetud maiustustega.
Kuid tema sarved on ka oi-oi-oi.
5. teatejooks "Sweet Lady":
Kommid peate valima ainult teie enda värvi lindile.
Lehma saab ringi joosta mõlemalt poolt.
Kui ma komme riisusin, läheme tagasi ja edastame
teatejooks järgmise osaleja juurde ja seisa lõpus
veerud.
Tubli kutid, nad tulid koos ülesandega toime!
Sõduri jaoks on väga oluline olla sõbrad
Ja hellitage sõduri sõprust!
6. teatejooks "Vastastikune abi".
Vaatame, kas teate, kuidas üksteist aidata.
(üks laps roomab kõhuli korvi, võtab koti, jookseb tagasi, annab koti teisele edasi, hüppab kotti. Nii et kogu meeskond.)
Luuletused.
Laul "Isast".
7. võistlus isadele (kes riietavad lapse kiiremini ja viivad ta lasteaeda)
8. võistlus "Kätekõverdus" - osaleb 2 isa.
3. osa.
Saatejuht: Kallid isad, poisid! Täna võistlesite ideaalselt, järgisite ausalt reegleid, näitasite osavust, leidlikkust, julgust, tüdrukud ja emad ei lakanud teie pärast kunagi hõiskamast! Ja nüüd teatavad juhatuse eelnõu austatud liikmed meile, milline meeskond on ajateenistuseks paremini ette valmistatud. (žürii sõna)
Pühal osalejate premeerimine.
(Lapsed saavad medaleid, isade tunnistused)
Selliste galantsete tüüpidega
Oleme nagu tugevate müüride taga
Õnnelikud vanad isad
Julged kurad kasvavad asemele!
Juhtiv:
Ja meie puhkuse lõpus soovitame kuulata lugu "Salute".
Tänapäeval teavad kõik, et kehaline kasvatus ja sport on tervisele kasulikud. Mis puutub lapse füüsilise ja vaimse arengu liikumistesse, siis seda öeldakse peaaegu kõigis laste kasvatamist käsitlevates raamatutes. Ja tervet last on liikumatult ette kujutada, ehkki paraku leidub istuvaid lapsi lasteaialaste seas, rääkimata koolilastest. Juba eelkoolieas laps tunneb kehalise tegevusetuse kahjulikke mõjusid. Füüsiline passiivsus - mis see on? Kas ta ähvardab väikseid lapsi?
Füsioloogid peavad liikumist inimese kaasasündinud elutähtsaks vajaduseks. Selle täielik rahulolu on eriti oluline varases ja eelkoolieas, kui moodustuvad kõik keha põhisüsteemid ja funktsioonid.
Hügienistid ja arstid ütlevad, et ilma liikumiseta ei saa laps terve kasvada. Liikumine on mitmesuguste haiguste ennetamine. Liikumine on kõige tõhusam vahend.
Psühholoogide sõnul: väike laps on tegija! .. Ja tema aktiivsus väljendub peamiselt liigutustes. Mida mitmekesisemad liigutused, seda rohkem teavet ajju satub, seda intensiivsem on intellektuaalne areng. Liikumiste areng on varases eas üks õige neuropsühhilise arengu näitajaid.
Kõik kuulsad õpetajad antiikajast kuni tänapäevani on märkinud, et liikumine on oluline haridusvahend.
Liikudes õpib laps ümbritsevat maailma, õpib seda armastama ja selles sihipäraselt tegutsema. Liikumine - esimesed julguse, vastupidavuse, väikelapse kindlameelsuse allikad.
Üks olulisemaid ülesandeid on luua kõik vajalikud tingimused, et meie lapsed kasvaksid füüsiliselt terved ja tugevad. Meile, koolieelsete lasteasutuste töötajatele, on usaldatud kõige väärtuslikum - meie lapsed: hellad, habras, igaüks eraldi ja kõik koos. Täna seab elu lastele kõrgeid nõudmisi. See tähendab, et on vaja moodustada kõrgema moraali, intelligentsuse ja füüsilise arenguga põlvkond. Kehalise kasvatuse üks olulisemaid suundi, nagu juba teada sai, on laste kehaline aktiivsus. Just selle suuna valisid meie õpetajad eksperimentaalseks tegevuseks, mille käigus püüame vastata meile olulistele küsimustele:
· Kuidas aidata koolieelikutel oma tervist parandada, tugevamaks, osavamaks, vastupidavamaks saada?
· Kuidas õpetada neid oma keha kontrollima, et seista vastu erinevatele vaevustele?
· Milliseid uusi töövorme tuleb välja töötada?
· Kuidas lastel, õpetajatel ja vanematel huvi tekitada?
· Kuidas muuta töö efektiivseks?
Alustasime selle tööga mitmesuguste kaasaegsete programmide põhjalikku uurimist, näiteks: R. Sterkina „Eelkooliealiste laste turvalisuse alused”, S. Kozlova „Olen \u200b\u200binimene”, M. Lazarevi „Tere”, M. Runova „Liikumine päevast päeva”. , Y. Zmanovsky "Terve koolieelik" ... Kõik programmid on suunatud eelkooliealiste laste füüsilise ja vaimse tervise kaitsmisele ja tugevdamisele. Aluseks võtsime laste tervise allikana kehalise aktiivsuse.
Oleme kindlaks teinud peamised töövaldkonnad:
· Tingimuste loomine lapse kehalise aktiivsuse ja tervise parandamiseks;
· Tervise parandamise ja koolieelikute koolieelikute koolituse integreeritud süsteemi väljatöötamine kehalise aktiivsuse kaudu;
· Koolieelse lasteasutuse, pere, ühiskonna tiheda suhtluse rakendamine.
Peamised ülesanded tehti kindlaks kolmes töövaldkonnas. Lastega töötamise valdkonnas on nad:
1. õpilaste füüsilise ja vaimse tervise säilitamine ja tugevdamine;
2. Tervislike eluviiside kujundamine õpilaste seas;
3. Ohutu käitumisoskuse kujundamine;
4. Laste kognitiivse huvi arendamine.
Määrati õpetajatega töötamise ülesanded:
1. Õpetajate pädevuse suurendamine tervist parandava töö korraldamisel;
2. Õpetajate motiveerimine tervisega seotud töö korraldamise kvaliteedi parandamiseks.
Vanemaga töötades lahendati järgmised ülesanded:
1. Vanemate pädevuse suurendamine tervist parandava töö korraldamisel;
2. Perede kaasamine haridusprotsessi koostööpedagoogika alusel.
Katse eduka elluviimise esimene samm oli tingimuste loomine laste arenguks ja terviseks.
Lasteaias on vajalike seadmetega varustatud võimla, kehalise kasvatuse tsoonid rühmaruumides, liiklusnurgad, terviserajad. Ka lasteaiaplats ei jäänud tähelepanuta. Rühmakohtades on verandad, pingid, liumäed, pöördväravad, trepist ronimine ja jooksulindid.
Keskuses on spordiväljak. Laste jaoks on olemas kõik vajalik liikumiseks ja kehaliseks tegevuseks: võrkpalli- ja korvpalliväljakud, jooksulint, kaugushüppe liivakast, erineva kõrgusega Rootsi trepid, võimlemispalgid, pingid, kiiged, roomamiseks mõeldud kaared, sihtmärgi viskamise nagid, traksid sihtmärgile hüppamine, üle astumine, erineva kõrgusega sambad, seadmed liikumiste koordineerimise arendamiseks. Igas rühmas on piisavas koguses välimaterjali (erineva suurusega pallid, hüppenöörid, klubid, sportmängud).
Lapse tervisliku eluviisi kujundamine koolieelses lasteasutuses on tema täieliku kasvatamise ja arengu aluspõhimõte. Tervislik eluviis eeldab laste motoorse kultuuri tutvustamist sihipärase kehalise kasvatuse kaudu. Liikudes õpivad lapsed ümbritsevat maailma, õpivad selles armastama ja sihipäraselt tegutsema. Ja meie uuendusliku töö järgmine ülesanne oli töötada välja laste päevase füüsilise tegevuse tööplaan. Selle töö jaoks olid kaasatud kõik lasteaia töötajad: juhataja, vanemkasvataja, kehalise kasvatuse juhendaja, muusikajuht, kasvatajad, arst, õde. Oma töös lähtusime sellest, et ainult füüsiline tegevus, karastumine annab tervist, energiat, heast tujust rääkimata.
Seetõttu on lasteaias režiimi ratsionaalne korraldamine nii oluline, et lapsed oleksid võimalikult liikvel. Kehakultuuri ja tervist parandavaid tegevusi lasteaias tehakse nüüd iga päev vastavalt kehalise tegevuse ajakavale. Nende rakendamise kontroll viiakse läbi vastavalt plaanile. Kehakultuuri ja tervisetöö vormid on muutunud mitmekesisemaks.
Tutvustasime aias pärast une teist harjutust - “ärkamisvõimlemine”. Harjutused algavad kalduvast asendist ja järk-järgult tõusevad lapsed püsti. Lõpeta võimlemine "terviseradadel" kõndides. Samuti tutvustas ennetavat võimlemist iga päev enne jalutuskäiku, enne magamaminekut, vaba tegevust. Iga päev korraldavad pedagoogid hommikuti ja õhtuti doseeritud sörkjooksu ja jalutuskäike. Muusikatundides pööratakse erilist tähelepanu muusika liikumise arendamisele. Selleks kasutatakse rütmilist, ümmargust tantsu, muusikalist suhtlemist ja näpumänge, mänge laulmisega. Lisaks peeti spordi- ja vaba aja tegevusi, kehakultuuripühi.
Füüsiline aktiivsus on koolieelikute elustiili ja käitumise oluline komponent. See sõltub laste kehalise kasvatuse korraldusest, nende motoorse võimekuse tasemest, elutingimustest, kasvava organismi individuaalsetest omadustest, füüsisest ja funktsionaalsetest võimalustest. Regulaarselt kehalise kasvatusega tegelevad lapsed eristuvad rõõmsameelsuse, hea tuju ja kõrge töövõime poolest.
Mõistes, et kehalise tegevuse kui laste kehalise kasvatuse tervist säilitava aluse teema on oluline, keeruline ja mitmetahuline, tuleks planeerimisele pöörata erilist tähelepanu. Planeerime füüsilist tegevust etapiviisiliselt. Etapp on kehakultuuri ja tervist parandava töö tingimuslik jagamine igapäevases režiimis, sellel on oma ülesanded, mille järgi on vaja valida eelkooliealiste laste motoorse tegevuse vahendid, meetodid ja vormid.
Pedagoogilise protsessi 1. etapp - "Hommik" - kõige enam küllastunud haridus- ja vaba aja ülesannetega. Hommikul proovime planeerida madala ja keskmise aktiivsusega mänge. Kuid samal ajal peame välimänge planeerides arvestama, millised tegevused on pärast hommikusööki. Kui tunnid on seotud pika staatilise kehahoiakuga (matemaatika, kõne areng, kaunid kunstid), siis kavandame keskmise ja suurema liikuvusega mänge. Kui on kehalise kasvatuse tund, siis plaanime rahulikuma lõpumängu.
Lihase ja hingamissüsteemi parandamiseks on keha karastamiseks, laste jõudluse suurendamiseks pärast und ja regulaarse füüsilise treeningu saavutamiseks väga oluline. hommikused harjutused... Teostame seda erinevates vormides: traditsiooniline, mäng, erinevate objektide abil võimlemine, rütmiline võimlemine.
Regulaarsel kasutamisel on võimalik positiivne ravitoime kehaline kasvatus, mis võtab arvesse kehalise tegevuse järkjärgulisuse, kordumise ja järjepidevuse põhimõtete järgimist. Iga seansi jaoks peavad olema harjutused selgroo kehahoiaku parandamiseks ja selgroo paindlikkuse arendamiseks. Tunni vältimatuks tingimuseks on laste heaolu pidev jälgimine. Kõik harjutused viiakse läbi lapse positiivsete vastuste taustal.
Väsimuse vältimiseks ja jõudluse vähendamiseks teostame dünaamilised pausid... Need aitavad leevendada stressi lastel pikaajalise staatilise stressi korral. Viime läbi ka kehakultuuri, sõrme- ja kehamänge.
Pedagoogilise protsessi 2. etapp - "Jalutuskäik"... Päeval korraldatakse jalutuskäiku kaks korda: hommikul ja õhtul. Jalutuskäik on soodne aeg individuaalseks tööks lastega ja nende iseseisva füüsilise tegevuse korraldamiseks.
Pedagoogid vastutavad jalutuskäigu planeerimise, hoolikalt valimise eest mängud jalutuskäikudeks, võttes arvesse laste vanust. Mängud peaksid hõlmama erinevat tüüpi liikumisi (jooksmine, viskamine, hüppamine jne) ja sisaldama huvitavaid motoorseid mänguülesandeid. Eelkooliealistele lastele meeldib mängida jutumänge ja mänge esemetega. Vanemate koolieelikute seas on populaarsed teatemängud, reeglitega mängud ja võistluselemendid.
Annustatud jooksmine ja kõndimine jalutuskäik on üks viis treenida ja parandada vastupidavust, kõige väärtuslikum tervisekvaliteet. Jalutuskäigu alguses või lõpus on soovitatav joosta näiteks lasteaiahoone ümbruses (kiirus 1-1,2 m / s) ja seejärel minna jalutama.
Enne magamaminekut tuleb läbi viia lõõgastumine harjutused. Neid kasutatakse erinevate tegevustega seotud lihaste pingete vabastamiseks.
Pedagoogilise protsessi 3. etapp "Pärastlõuna" .
Selle perioodi peamine pedagoogiline ülesanne on panna lapsed tahtma homme lasteaeda tagasi tulla. Selle rakendamiseks loob õpetaja rühmas positiivse emotsionaalse hoiaku.
Pärast uinumist igas rühmas viivad kasvatajad kosutavaid harjutusi läbi. See koosneb 4-6 harjutusest, mida lapsed sooritavad lamades või voodis teki peal istudes. Vanemates rühmades lisavad pedagoogid enesemassaaži. Lapsed ärkavad, teevad seejärel harjutusi voodis, seisavad siis massaažimatitel ja järgivad põrandal asuvaid "terviseradu" pesuruumi.
Päeva teises pooles püüame rohkem aega pühendada laste iseseisvale motoorsele tegevusele. Siin aitavad meid spordinurgad, mis on kõigis rühmades.
Niisiis, pole ühtegi ülesannet, mis oleks olulisem ja samas raskem kui terve inimese kasvatamine. Tervisliku lapse kasvatamine on olnud ja jääb hariduse ja meditsiini pakiliseks probleemiks. Püüame selle probleemi oma lasteaias lahendada õpetajate ja lapsevanemate koostöös. Lõppude lõpuks sõltub lapse tervis suuresti keskkonnast, mis teda kodus ümbritseb. Ja tervise parandamise töö positiivne tulemus on võimalik ainult vanemate toel. Vanemate jaoks viime läbi konsultatsioone, rühma- ja kogu kogukonna vanemate koosolekuid, kus anname aruandeid, kutsume arsti, õde, kehalise kasvatuse juhendajat. Igal grupil on vanemlikud nurgad, kuhu on paigutatud konkreetsed soovitused ja meeldetuletused. Erinevate tegevuste abil püüame vanematele edastada, et nad on kohustatud panema aluse oma isiksuse füüsilisele, moraalsele ja intellektuaalsele arengule, et tervisliku eluviisi kujundamiseks peres peab olema sõbralik mikrokliima ja vanemate eeskuju; et parim vaba aja veetmise viis on jalutuskäik perega värskes õhus, parim meelelahutus lapsele on ühine mäng vanematega.
On vajalik, et kõik pedagoogilises protsessis osalejad - õpetajad, lapsed, vanemad - oleksid kaasatud ühistegevusse, rakendades pere ja lasteaia läbitungimist. Tõepoolest, ainult sellise suhtluse abil saate tõesti saavutada suurepäraseid tulemusi laste füüsilise ja psühholoogilise tervise tugevdamisel.
Töö tulemuste põhjal võime öelda, et on vajalik ja oluline töötada laste kehalise aktiivsuse arendamise kallal. Motoorne aktiivsus on keha bioloogiline vajadus, mille rahuldamisest sõltub laste tervis, nende füüsiline ja üldine areng. Motoorne aktiivsus on tuletatud mitte ainult laste individuaalsetest omadustest, vaid ka motoorsest režiimist, mis määratakse lasteasutuses ja kodus. Süstemaatiline arenguline kehakultuur ja tervist parandav töö koolieelses lasteasutuses, mis toimub vastavalt näidatud prioriteetidele, võib viia mitmete märkimisväärsete tulemusteni.
Liikumised, isegi kõige lihtsamad, annavad lapse fantaasiale toitu, arendavad loovust, mis on isiksuse struktuuris kõrgeim komponent, on lapse vaimse tegevuse üks sisukamaid vorme. Mootorloovus paljastab talle tema enda keha motoorsed omadused, moodustab kiiruse ja kerguse motoorsete piltide lõputus ruumis, õpetab teda käsitlema liikumist kui mängu katsetamise objekti. Selle moodustamise peamine vahend on emotsionaalselt värviline kehaline aktiivsus, mille abil lapsed sisenevad olukorda (süžeesse), kehaliigutuste kaudu õpivad nad edastama oma emotsioone ja olekuid, otsima loomingulisi kompositsioone, looma uusi süžeed, uusi liikumisvorme. Lisaks moodustub motoorse tegevuse käigus eelkooliealiste enesehinnang: laps hindab oma “mina” otseste jõupingutustega, mille ta eesmärgi saavutamiseks tegi. Seoses enesehinnangu kujunemisega tekivad sellised isikuomadused nagu enesehinnang, südametunnistus, uhkus.
Meie lasteaias välja töötatud motoorne režiim suurendab koolieeliku füüsilist seisundit järk-järgult, aitab kaasa füüsise korrigeerimisele, koolieeliku keha kõvenemisele, mille eesmärk on hea vastupidavus külmetushaigustele ja nakkushaigustele.
Loodame, et juurutatav koolieeliku motoorse režiimi mudel, mis hõlmab kehalise kasvatuse kõige prioriteetsemaid vorme, võimaldab meil kujundada vajaliku mahu ja kontrollida laste motoorset aktiivsust koolieelses lasteasutuses.
Jenina Jekaterina Ivanovna
keskmise rühma kasvataja
kompenseeriv suunavus
« Laste kehalise tegevuse korraldamine koolieelsetes lasteasutustes vastavalt föderaalse osariigi haridusstandardile "
Koolieelse hariduse standard on suunatud loomise probleemi lahendamisele
soodsad tingimused laste arenguks vastavalt nende vanusele ja
individuaalsed omadused ja kalduvused, võimete arendamine ja loovus
iga lapse potentsiaal suhetes iseenda, teiste lastega,
täiskasvanud ja kogu maailm
See on kogu päeva jooksul lapse sooritatud motoorsete toimingute koguarv.
Närvisüsteemi areng
Luure
Füüsilised omadused
Isikuomaduste kujunemine
Tervis
Psühholoogiline ja emotsionaalne seisund
Laste neuropsühhiliste ja somaatiliste haiguste peamised põhjused
eelkooliiga - intellektuaalne ülekoormus ja motoorika vähenemine
aktiivsus nii mahult kui ka intensiivsusest.
Kahjuks on meie tsivilisatsiooni haigus istuv eluviis. Motoorse aktiivsuse puudumine on sama ohtlik kui hapnikupuudus!
Töö selle ülesande täitmisel on asjakohane mitte ainult meie koolieelses lasteasutuses, vaid peaks olema asjakohane ka piirkonna teistes koolieelsetes lasteasutustes.
« mootorirežiim»
Laste igat liiki kehalise aktiivsuse jaotumine
päev tähendab igasugust organiseeritud ja iseseisvat tegevust.
Laste motoorse tegevuse rakendamiseks kasutatakse vastavalt vanusele spordisaali, rühmaruumide ja spordiväljakute varustust ja inventari
Meie lasteaias läbib motoorse režiimi teatav osa, mis hõlmab nii füüsilisi harjutusi kui ka spetsiaalselt valitud keha süsteemide ja funktsioonide moodustamiseks ning parandustööd, individuaalseid ja organisatsioonilisi töövorme;
Igale lapsele tuleb anda võimalus iseseisvalt liikuda.
Suurim füüsiline aktiivsus toimub esimese ajal
jalutuskäigud (10-12 tundi). Kehalise kasvatuse päevil
jalutuskäiguks valitakse keskmise intensiivsusega välimängud.
Pärast uinakut peaksite olema ettevaatlik füüsilise tegevuse suhtes. Parim on anda lastele võimalus iseseisvalt liikuda, luues selleks tingimused.
Kohustuslik mõõdukas ja sobiv füüsiline tegevus enne hommikusööki ja enne otsest haridustegevust, mis nõuab lastelt vaimset stressi.
Föderaalriigi haridusstandardid seavad eelkooliealise hariduse lõpetamise etapis eesmärgid: lapsel on arenenud suured ja peened motoorikaoskused, ta on liikuv, vastupidav, omab põhilisi liikumisi
suudab oma liikumisi kontrollida ja kontrollida. Koolieelse lasteasutuse õpetajate ülesanne on luua kõik vajalikud tingimused, et koolieelikud kasvaksid füüsiliselt terved ja tugevad.
Kuidas aidata koolieelikutel oma tervist parandada, tugevamaks, osavamaks ja vastupidavamaks saada?
Milliseid uusi töövorme tuleks nende õppetöös kasutada
Kuidas oma tööd efektiivseks muuta?
Meie õppejõud tegelevad nende probleemide lahendamisega.
Võttes arvesse laste motoorse aktiivsuse individuaalseid omadusi,
motoorse režiimi optimeerimist iseloomustab paindlikkus, kuid samal ajal selge struktureerimine, seetõttu on koolieelses lasteasutuses välja töötatud laste motoorse aktiivsuse mudel, mis võimaldab teil jälgida kogu tööd mitte ainult päeval, vaid ka nädala, kuu ja kogu õppeaasta jooksul.
Iga vanuseperioodi jaoks on koolieelsete lasteasutuste laste liikumisviisi mudel.
Nüüd proovime kogu päeva jooksul etapiviisiliselt jälgida, planeerida, tuvastada motoorse režiimi rakendamise tingimusi ja tunnuseid.
"Pool päeva"
See on ajas lühim etapp, kuid kõige rikkam haridus
vaba aja tegevused. Parem planeerida väikseid või keskmisi mänge
liikuvus “Leia, mis on peidus”, “Palli kandmine” jne. Sel perioodil ole kindel
viiakse läbi individuaaltöö, mängud, tervist parandavad harjutused.
1 . Hommikuvõimlemine
Hommikuvõimlemine on motoorse režiimi kõige olulisem komponent, selle korraldamine peaks olema suunatud terviseprobleemide lahendamisele, laste emotsionaalse ja lihastoonuse tõstmisele.
Kasutatakse erinevaid võimlemisvorme: - traditsiooniline (ORU koos
esemed ja ilma esemeteta), mäng, süžee, tervisejooks, koos
takistuste raja, rütmilise võimlemise kasutamine.
Hommikused harjutused kuuluvad raviskeemi ja viiakse läbi
iga päev, enne hommikusööki. Kevadel ja suvel on kasulikum teha võimlemist õues, edasi
sait.
Samuti on vaja hoolitseda muusikalise saatega.
2. kehalise kasvatuse kohta
Kehalise kasvatuse OOD eesmärk on:
Tagada keha kõigi süsteemide ja funktsioonide väljatöötamine ja väljaõpe;
Vormida motoorseid oskusi ja võimeid, füüsilisi omadusi;
Luua tingimused laste mitmekülgseks arenguks.
OOD-i läbiviimise vormid füüsilises kultuuris on erinevad. Tööl
meie koolieelne õppeasutus kasutab järgmisi OOD läbiviimise vorme (süžee, mäng, temaatiline, integreeritud, rütmiline võimlemine, OOD õhus)
Koormuse ja aktiivse puhkuse õige vaheldumine OOD-is annab
lapse optimaalse erutuvuse, tähelepanu ja emotsioonide säilitamine hoiab ära loomulikult tekkiva väsimuse.
Huvi OOD vastu igas vanuserühmas pakub uudsus
harjutused ja mängud ning mõttetööd põhjustavate ülesannete järkjärguline komplitseerimine, tegevuste aktiveerimine, positiivsed emotsioonid, soov saavutada tulemusi
Selleks, et OOD-i kehaline kasvatus tooks veelgi suuremat kasu
tervis, harjutusi kasutatakse iga päev kehahäirete ja lamedate jalgade ennetamiseks, tehakse tööd hingamissüsteemi tugevdamiseks.
Meie koolieelses õppeasutuses on lapsi, kes kannatavad üldise kõnepuude all. On teada, et mida suurem on lapse motoorne aktiivsus, seda intensiivsemalt areneb tema kõne. Kõnerütm, eriti luule, ütluste rütm, aitab kaasa koordinatsiooni, üldise ja peene vabatahtliku motoorika arendamisele.
3 . Füüsilised minutid
Kehaline kasvatus (lühiajalised kehalised harjutused) viiakse läbi haridustegevuse käigus.
Kehalise kasvatuse tähendus on lapse aktiivsuse ja kehahoiaku muutmine motoorse tegevuse abil, mis leevendab väsimust, taastab psüühika emotsionaalselt positiivse seisundi.
Seda saab läbi viia istudes või seistes lauas, kus lapsed
on kihlatud.
See koosneb 2-3 harjutusest pagasiruumi pikendamiseks, käte liikumiseks, lihaste töö aktiveerimiseks ja rindkere laiendamiseks. Kõik see tehakse 1-3 minuti jooksul.
See peaks olema rõõmus, põnev
4 . jalutama
Jalutuskäike peetakse 2 korda päevas: hommikul ja õhtul. Soodne aeg individuaalseks tööks lastega ja nende iseseisva tegevuse korraldamiseks.
Õues mängud ja jalgsi sport on üks vorm
optimaalne motoorne režiim.
Jalutuskäigul mängude ja harjutuste kestus:
10–12 minutit madala intensiivsusega jalutuskäigu lõpus, kui sel päeval on planeeritud füüsilise arengu jaoks korraldatud haridustegevused,
Unustada ei tohiks ka mänge - teatejookse, ringtantsumänge.
Tuleb planeerida jalutuskäik õues ja spordimängud: talvel-
hoki; kevadel, suvel, sügisel - jalgpall, korvpall, sulgpall, linnad ja spordiharjutused: talvel - kelgutamine, jalutamine
suusatamine; kevadel, suvel, sügisel - jalgrataste, tõukeratastega sõitmine. Selline töövorm avab suured võimalused laste füüsiliseks parandamiseks, nende tervise tugevdamiseks ja karastumiseks.
On oluline, et laste käsutuses oleks mängumaterjal, kehalise kasvatuse abivahendid ja kehalist aktiivsust stimuleerivad seadmed.
"2 pool päeva"
Võimlemine pärast undKas võimlemisharjutuste komplekt (näiteks
traditsiooniline ja mittetraditsiooniline), karastamine ja ravi ning profülaktika
tegevused, mis viiakse läbi laste ettevalmistamiseks jõuliseks tegevuseks, tervise parandamiseks ja füüsiliseks arenguks
Eelkooli föderaalriigi haridusstandard
koolitus koolieelse hariduse programmidesse motoorse režiimi sisus pakub võimlemise kohustuslikku lisamist pärast uinakut. Esimest korda pakuti sellist töövormi laste tervise parandamise ja füüsilise arengu osas välja V.G.Aljamovskaja programmis. "Tervis".
Tervise parandamise harjutuste läbiviimisel pärast uinakut on umbes järgmine skeem:
1. Üldised arendavad ja tervist parandavad harjutused voodis (lamades ja istudes), voodi ääres seistes või söögitoolidel istudes;
2. Harjutused lamedate jalgade ja rühihäirete ennetamiseks;
3. Karastamisprotseduurid.
Pärast uinakut on võimlemise peamine eesmärk suurendada
kogu organismi elutähtis tegevus: lihaseline, kardiovaskulaarne, hingamissüsteem, närvisüsteemi aktiivsuse aktiveerimiseks, tingimuste loomiseks hea vaimse töövõime saavutamiseks, kogu organismi aktiivsesse seisundisse üleminekuks.
Võimlemisharjutuste kompleksi valimine pärast und põhineb laste motoorsel kogemusel ja varasema kehalise tegevuse iseloomul.
Näiteks kui sel päeval oli treeningulist tüüpi kehalise kasvatuse OOD, siis võimlemist pärast und tehakse väikese koormusega.
Vastavalt vanuse piisavuse nõuetele peaks võimlemine
viiakse läbi mängude ja mänguharjutuste vormis kõikides vanuserühmades. See võib olla süžee või kujundlik võimlemisviis või võimlemine koos logorütmika elementidega.
Iseseisvalt õppides keskendub laps sellele
tegevused, mis viivad köitva eesmärgi saavutamiseni. Selle eduka rakendamise saavutamiseks muudab ta toimimisviise, võrdleb neid ja valib kõige sobivama.
Sõltumatu motoorse aktiivsuse aktiveerimisel mängib motoorne keskkond olulist rolli.
Jõustunud föderaalriigi haridusstandard seab subjekti-ruumilise keskkonna arendamiseks teatud nõuded: rikkus, multifunktsionaalsus, varieeruvus, juurdepääsetavus, ohutus ja teisendatavus.
Mootorikeskkond peaks olema küllastunud mitmesuguste seadmete ja spordivarustusega, aidates kaasa mängude arendamisele:
Füüsilise tegevuse stimuleerimiseks saidil saate luua
takistusrajad lastele mitmesuguste motoorsete ülesannete täitmiseks. (kõndida mööda radu, hüpata muhkust muhku, pugeda tunnelisse, ronida redelil jne) Soovitav on ruum korraldada nii, et oleks võimalus mitmemõõtmelisteks mängudeks. Võtke mänguasjad välja
(ohjad, plaadimängijad, turniirid jne) ja väikesed füüsilise treeningu abivahendid (pulgad, rõngad, pallid, hüppenöörid jne)
Rühmas on laste füüsilise aktiivsuse probleem. Lapsed ei oska eriti hästi korraldada iseseisvaid tegevusi seal, kus ruumi on vähe. Kuidas muuta see tegevus lastele huvitavaks ja kättesaadavaks? Meie aias lahendatakse see probleem ainult mängude ja uute atribuutide abil. Ja muidugi õpetaja rühmas korraldav ja motiveeriv töö.
Tingimuste loomine kui föderaalriigi haridusstandardi üks nõue.
Siin aitavad meid spordinurgad, mis on kõikides gruppides,
mitmesuguste mänguasjade, väikeste ja suurte füüsilise treeningu abivahendite olemasolu: kunsti jaoks. vanus - mängulinnad, reketid ja pallid, keeglid, mäng "Noolemäng" takjapaelaga, rõngaheide, kettad "Tervis", 2-3 hüppenööri, sultanid, paelad, 2-3 rõngast, lauaspordimängud. Varustus peaks olema sootundlik.
Laste iseseisvas tegevuses peaks olema suur koht
reeglitega välimängud: arendavad loovat algatusvõimet, organiseerimisoskusi, töötavad välja osalejate käitumise hindamise ja reeglite rakendamise kriteeriumid,
tuua lapsed kokku. Kõik nimetatud sõltumatu mootori sordid
laste tegevused on ette nähtud kasvataja plaanis
Seega aitavad mitmesugused õuemängud kaasa laste igakülgsele arengule, aitavad kaasa keha parandamisele, rikastavad laste elu uue sisuga, harivad nende tundeid, käitumist, keskkonnas orienteerumist, iseseisvust ja loovat algatusvõimet.
Turvalise arengukeskkonna loomine iseseisvaks liikumiseks
nende vanusele ja vajadustele vastav laste aktiivsus aitab kaasa tervise parandamisele, motoorsete kogemuste laiendamisele, huvi tekitamisele füüsiliste harjutuste vastu, enesekorralduslike oskuste ja eakaaslastega suhtlemiseks.
Kehaline kasvatus- wellness-tegevused
Kehakultuuripühi peetakse 2 korda aastas (suvel ja talvel) jõusaalis või värskes õhus, alates vanemast ettevalmistavast east. Võistluselementidega mängud, teatesõidud, erinevat tüüpi spordimängude elementidega tutvumine toovad palju põnevust. Meie koolieelses õppeasutuses peetakse traditsiooniliselt spordipäevi - üks laste füüsilise arengu ja aktiivse puhkuse vorme, mis on võimeline pakkuma psühhofüüsilist heaolu.
Noore ea tervisepäevad on planeeritud kord kvartalis ja alates keskeast kord kuus
Ühine kehaline kasvatus- koolieelsete haridusasutuste ja perede heaolutöö
Tervisliku lapse kasvatamise probleem on olnud ja jääb meie ühiskonnas aktuaalseks. Püüame selle probleemi oma lasteaias lahendada õpetajate ja lapsevanemate koostöös. Lõppude lõpuks sõltub lapse tervis suuresti keskkonnast, mis teda kodus ümbritseb. Ja tervise parandamise töö positiivne tulemus on võimalik ainult vanemate toel. Selleks, et see töö positiivselt mõjuks, tehakse koolieelses õppeasutuses õppetööd
- "vanemnurgad", kuhu pannakse konkreetsed soovitused ja meeldetuletused.
Vanemate kaasamine kehakultuuri ja tervisesse, massiüritused
Perekeskse puhkuse kui parima puhkevormi populariseerimine - jalutuskäik perega värskes õhus, ühine mäng vanematega.
Vanematele konkreetsete meetodite ja tehnikate õpetamine tervisliku eluviisi kujundamiseks.
Lae alla:
Eelvaade:
Valla eelarveline koolieelne õppeasutus
lasteaia kombineeritud tüüp nr 4
Jenina Jekaterina Ivanovna
Keskmise rühma kasvataja
Otsesuse kompenseerimine
"Laste motoorse tegevuse korraldamine koolieelsetes lasteasutustes vastavalt föderaalse osariigi haridusstandardile"
Koolieelse hariduse standard on suunatud loomise probleemi lahendamisele
soodsad tingimused laste arenguks vastavalt nende vanusele ja
individuaalsed omadused ja kalduvused, võimete arendamine ja loovus
iga lapse potentsiaal suhetes iseenda, teiste lastega,
täiskasvanud ja kogu maailm
Mis on kehaline aktiivsus?
See on kogu päeva jooksul lapse sooritatud motoorsete toimingute koguarv.
Füüsilise tegevuse olemus ja tähendus lastele?
Närvisüsteemi areng
Psüühika
Luure
Füüsilised omadused
Isikuomaduste kujunemine
Tervis
Psühholoogiline ja emotsionaalne seisund
Laste neuropsühhiliste ja somaatiliste haiguste peamised põhjused
eelkooliiga - intellektuaalne ülekoormus ja motoorika vähenemine
aktiivsus nii mahult kui ka intensiivsusest.
Kahjuks on meie tsivilisatsiooni haigus istuv eluviis. Motoorse aktiivsuse puudumine on sama ohtlik kui hapnikupuudus!
Töö selle ülesande täitmisel on asjakohane mitte ainult meie koolieelses lasteasutuses, vaid peaks olema asjakohane ka piirkonna teistes koolieelsetes lasteasutustes.
"Mootorirežiim"
Laste igat liiki kehalise aktiivsuse jaotumine
päev tähendab igasugust organiseeritud ja iseseisvat tegevust.
Laste motoorse tegevuse rakendamiseks kasutatakse vastavalt vanusele spordisaali, rühmaruumide ja spordiväljakute varustust ja inventari
Meie lasteaias läbib motoorse režiimi teatav osa, mis hõlmab nii füüsilisi harjutusi kui ka spetsiaalselt valitud keha süsteemide ja funktsioonide moodustamiseks ning parandustööd, individuaalseid ja organisatsioonilisi töövorme;
Igale lapsele tuleb anda võimalus iseseisvalt liikuda.
Suurim füüsiline aktiivsus toimub esimese ajal
jalutuskäigud (10-12 tundi). Kehalise kasvatuse päevil
jalutuskäiguks valitakse keskmise intensiivsusega välimängud.
Pärast uinakut peaksite olema ettevaatlik füüsilise tegevuse suhtes. Parim on anda lastele võimalus iseseisvalt liikuda, luues selleks tingimused.
Kohustuslik mõõdukas ja sobiv füüsiline tegevus enne hommikusööki ja enne otsest haridustegevust, mis nõuab lastelt vaimset stressi.
Föderaalriigi haridusstandardid seavad eelkooliealise hariduse lõpetamise etapis eesmärgid: lapsel on arenenud suured ja peened motoorikaoskused, ta on liikuv, vastupidav, omab põhilisi liikumisi
suudab oma liikumisi kontrollida ja kontrollida. Koolieelse lasteasutuse õpetajate ülesanne on luua kõik vajalikud tingimused, et koolieelikud kasvaksid füüsiliselt terved ja tugevad.
Kuidas aidata koolieelikutel oma tervist parandada, tugevamaks, osavamaks ja vastupidavamaks saada?
Milliseid uusi töövorme tuleks nende õppetöös kasutada
Kuidas oma tööd efektiivseks muuta?
Meie õppejõud tegelevad nende probleemide lahendamisega.
Võttes arvesse laste motoorse aktiivsuse individuaalseid omadusi,
motoorse režiimi optimeerimist iseloomustab paindlikkus, kuid samal ajal selge struktureerimine, seetõttu on koolieelses lasteasutuses välja töötatud laste motoorse aktiivsuse mudel, mis võimaldab teil jälgida kogu tööd mitte ainult päeval, vaid ka nädala, kuu ja kogu õppeaasta jooksul.
Iga vanuseperioodi jaoks on koolieelsete lasteasutuste laste liikumisviisi mudel.
Nüüd proovime kogu päeva jooksul etapiviisiliselt jälgida, planeerida, tuvastada motoorse režiimi rakendamise tingimusi ja tunnuseid.
"Pool päeva"
See on ajas lühim etapp, kuid kõige rikkam haridus
vaba aja tegevused. Parem planeerida väikseid või keskmisi mänge
liikuvus “Leia, mis on peidus”, “Palli kandmine” jne. Sel perioodil ole kindel
viiakse läbi individuaaltöö, mängud, tervist parandavad harjutused.
1 ... Hommikuvõimlemine
Hommikuvõimlemine on motoorse režiimi kõige olulisem komponent, selle korraldamine peaks olema suunatud terviseprobleemide lahendamisele, laste emotsionaalse ja lihastoonuse tõstmisele.
Kasutatakse erinevaid võimlemisvorme: - traditsiooniline (ORU koos
esemed ja ilma esemeteta), mäng, süžee, tervisejooks, koos
takistuste raja, rütmilise võimlemise kasutamine.
Hommikused harjutused kuuluvad raviskeemi ja viiakse läbi
iga päev, enne hommikusööki. Kevadel ja suvel on kasulikum teha võimlemist õues, edasi
sait.
Samuti on vaja hoolitseda muusikalise saatega.
2. Korraldas haridustegevusikehalise kasvatuse kohta
Kehalise kasvatuse OOD eesmärk on:
Tagada keha kõigi süsteemide ja funktsioonide väljatöötamine ja väljaõpe;
Vormida motoorseid oskusi ja võimeid, füüsilisi omadusi;
Luua tingimused laste mitmekülgseks arenguks.
OOD-i läbiviimise vormid füüsilises kultuuris on erinevad. Tööl
meie koolieelne õppeasutus kasutab järgmisi OOD läbiviimise vorme (süžee, mäng, temaatiline, integreeritud, rütmiline võimlemine, OOD õhus)
Koormuse ja aktiivse puhkuse õige vaheldumine OOD-is annab
lapse optimaalse erutuvuse, tähelepanu ja emotsioonide säilitamine hoiab ära loomulikult tekkiva väsimuse.
Huvi OOD vastu igas vanuserühmas pakub uudsus
harjutused ja mängud ning mõttetööd põhjustavate ülesannete järkjärguline komplitseerimine, tegevuste aktiveerimine, positiivsed emotsioonid, soov saavutada tulemusi
Selleks, et OOD-i kehaline kasvatus tooks veelgi suuremat kasu
tervis, harjutusi kasutatakse iga päev kehahäirete ja lamedate jalgade ennetamiseks, tehakse tööd hingamissüsteemi tugevdamiseks.
Meie koolieelses õppeasutuses on lapsi, kes kannatavad üldise kõnepuude all. On teada, et mida suurem on lapse motoorne aktiivsus, seda intensiivsemalt areneb tema kõne. Kõnerütm, eriti luule, ütluste rütm, aitab kaasa koordinatsiooni, üldise ja peene vabatahtliku motoorika arendamisele.
3. Füüsilised minutid
Kehaline kasvatus(lühiajaline harjutus)viiakse läbi haridustegevuse käigus.
Kehalise kasvatuse tähendus on lapse aktiivsuse ja kehahoiaku muutmine motoorse tegevuse abil, mis leevendab väsimust, taastab psüühika emotsionaalselt positiivse seisundi.
Seda saab läbi viia istudes või seistes lauas, kus lapsed
on kihlatud.
See koosneb 2-3 harjutusest pagasiruumi pikendamiseks, käte liikumiseks, lihaste töö aktiveerimiseks ja rindkere laiendamiseks. Kõik see tehakse 1-3 minuti jooksul.
See peaks olema rõõmus, põnev
4. jalutama
Jalutuskäike peetakse 2 korda päevas: hommikul ja õhtul. Soodne aeg individuaalseks tööks lastega ja nende iseseisva tegevuse korraldamiseks.
Õues mängud ja jalgsi sport on üks vorm
optimaalne motoorne režiim.
Jalutuskäigul mängude ja harjutuste kestus:
10–12 minutit madala intensiivsusega jalutuskäigu lõpus, kui sel päeval on planeeritud füüsilise arengu jaoks korraldatud haridustegevused,
Muudel päevadel 30–40 minutit
Unustada ei tohiks ka mänge - teatejookse, ringtantsumänge.
Tuleb planeerida jalutuskäik õues ja spordimängud: talvel-
hoki; kevadel, suvel, sügisel - jalgpall, korvpall, sulgpall, linnad ja spordiharjutused: talvel - kelgutamine, jalutamine
suusatamine; kevadel, suvel, sügisel - jalgrataste, tõukeratastega sõitmine. Selline töövorm avab suured võimalused laste füüsiliseks parandamiseks, nende tervise tugevdamiseks ja karastumiseks.
On oluline, et laste käsutuses oleks mängumaterjal, kehalise kasvatuse abivahendid ja kehalist aktiivsust stimuleerivad seadmed.
"2 pool päeva"
Võimlemine pärast undKas võimlemisharjutuste komplekt (näiteks
traditsiooniline ja mittetraditsiooniline), karastamine ja ravi ning profülaktika
tegevused, mis viiakse läbi laste ettevalmistamiseks jõuliseks tegevuseks, tervise parandamiseks ja füüsiliseks arenguks
Eelkooli föderaalriigi haridusstandard
koolitus koolieelse hariduse programmidesse motoorse režiimi sisus pakub võimlemise kohustuslikku lisamist pärast uinakut. Esimest korda pakuti sellist töövormi laste tervise parandamise ja füüsilise arengu osas välja V.G.Aljamovskaja programmis. "Tervis".
Tervise parandamise harjutuste läbiviimisel pärast uinakut on umbes järgmine skeem:
1. Üldised arendavad ja tervist parandavad harjutused voodis (lamades ja istudes), voodi ääres seistes või söögitoolidel istudes;
2. Harjutused lamedate jalgade ja rühihäirete ennetamiseks;
3. Karastamisprotseduurid.
Pärast uinakut on võimlemise peamine eesmärk suurendada
kogu organismi elutähtis tegevus: lihaseline, kardiovaskulaarne, hingamissüsteem, närvisüsteemi aktiivsuse aktiveerimiseks, tingimuste loomiseks hea vaimse töövõime saavutamiseks, kogu organismi aktiivsesse seisundisse üleminekuks.
Võimlemisharjutuste kompleksi valimine pärast und põhineb laste motoorsel kogemusel ja varasema kehalise tegevuse iseloomul.
Näiteks kui sel päeval oli treeningulist tüüpi kehalise kasvatuse OOD, siis võimlemist pärast und tehakse väikese koormusega.
Vastavalt vanuse piisavuse nõuetele peaks võimlemine
viiakse läbi mängude ja mänguharjutuste vormis kõikides vanuserühmades. See võib olla süžee või kujundlik võimlemisviis või võimlemine koos logorütmika elementidega.
Sõltumatu motoorne aktiivsus
sõltumatu motoorne aktiivsus päeva jooksul on sama oluline.
Iseseisvalt õppides keskendub laps sellele
tegevused, mis viivad köitva eesmärgi saavutamiseni. Selle eduka rakendamise saavutamiseks muudab ta toimimisviise, võrdleb neid ja valib kõige sobivama.
Sõltumatu motoorse aktiivsuse aktiveerimisel mängib motoorne keskkond olulist rolli.
Jõustunud föderaalriigi haridusstandard seab subjekti-ruumilise keskkonna arendamiseks teatud nõuded: rikkus, multifunktsionaalsus, varieeruvus, juurdepääsetavus, ohutus ja teisendatavus.
Mootorikeskkondpeaks olema küllastunud mitmesuguste seadmete ja spordivarustusega, aidates kaasa mängude arendamisele:
Füüsilise tegevuse stimuleerimiseks saidil saate luua
takistusrajad lastele mitmesuguste motoorsete ülesannete täitmiseks. (kõndida mööda radu, hüpata muhkust muhku, pugeda tunnelisse, ronida redelil jne) Soovitav on ruum korraldada nii, et oleks võimalus mitmemõõtmelisteks mängudeks. Võtke mänguasjad välja
(ohjad, plaadimängijad, turniirid jne) ja väikesed füüsilise treeningu abivahendid (pulgad, rõngad, pallid, hüppenöörid jne)
Rühmas on laste füüsilise aktiivsuse probleem. Lapsed ei oska eriti hästi korraldada iseseisvaid tegevusi seal, kus ruumi on vähe. Kuidas muuta see tegevus lastele huvitavaks ja kättesaadavaks? Meie aias lahendatakse see probleem ainult mängude ja uute atribuutide abil. Ja muidugi õpetaja rühmas korraldav ja motiveeriv töö.
Tingimuste loomine kui föderaalriigi haridusstandardi üks nõue.
Siin aitavad meid spordinurgad, mis on kõikides gruppides,
mitmesuguste mänguasjade, väikeste ja suurte füüsilise treeningu abivahendite olemasolu: kunsti jaoks. vanus - mängulinnad, reketid ja pallid, keeglid, mäng "Noolemäng" takjapaelaga, rõngaheide, kettad "Tervis", 2-3 hüppenööri, sultanid, paelad, 2-3 rõngast, lauaspordimängud. Varustus peaks olema sootundlik.
Laste iseseisvas tegevuses peaks olema suur koht
reeglitega välimängud: arendavad loovat algatusvõimet, organiseerimisoskusi, töötavad välja osalejate käitumise hindamise ja reeglite rakendamise kriteeriumid,
tuua lapsed kokku. Kõik nimetatud sõltumatu mootori sordid
laste tegevused on ette nähtud kasvataja plaanis
Seega aitavad mitmesugused õuemängud kaasa laste igakülgsele arengule, aitavad kaasa keha parandamisele, rikastavad laste elu uue sisuga, harivad nende tundeid, käitumist, keskkonnas orienteerumist, iseseisvust ja loovat algatusvõimet.
Turvalise arengukeskkonna loomine iseseisvaks liikumiseks
nende vanusele ja vajadustele vastav laste aktiivsus aitab kaasa tervise parandamisele, motoorsete kogemuste laiendamisele, huvi tekitamisele füüsiliste harjutuste vastu, enesekorralduslike oskuste ja eakaaslastega suhtlemiseks.
Kehakultuur ja vaba aja tegevused
Kehakultuuripühi peetakse 2 korda aastas (suvel ja talvel) jõusaalis või värskes õhus, alates vanemast ettevalmistavast east. Võistluselementidega mängud, teatesõidud, erinevat tüüpi spordimängude elementidega tutvumine toovad palju põnevust. Meie koolieelses õppeasutuses peetakse traditsiooniliselt spordipäevi - üks laste füüsilise arengu ja aktiivse puhkuse vorme, mis on võimeline pakkuma psühhofüüsilist heaolu.
Noore ea tervisepäevad on planeeritud kord kvartalis ja alates keskeast kord kuus
Koolieelse lasteasutuse ja pere ühine kehalise kasvatuse ja tervisetöö
Tervisliku lapse kasvatamise probleem on olnud ja jääb meie ühiskonnas aktuaalseks. Püüame selle probleemi oma lasteaias lahendada õpetajate ja lapsevanemate koostöös. Lõppude lõpuks sõltub lapse tervis suuresti keskkonnast, mis teda kodus ümbritseb. Ja tervise parandamise töö positiivne tulemus on võimalik ainult vanemate toel. Selleks, et see töö positiivselt mõjuks, tehakse koolieelses õppeasutuses õppetööd
{!LANG-c9e500df6400742fd3e5be0fb89a3bbc!}
{!LANG-be8236f2a5bef61c3a76584969ad98e0!}
{!LANG-28f60d727af0bce273cfb0edb5af03c4!}
{!LANG-3b6dc99bc8e22b87c999a0d8c57ef216!}
{!LANG-273096cce1e3776dc43cca0ae04b21c3!}
{!LANG-5ad01d67de104a35083f2b0860bfa02d!}
{!LANG-59e5b15e253f59c641ab093c7b9ddce2!}
{!LANG-8e7c0073f5bb5026ec8105c01aaa61c6!}
{!LANG-b2052283c1b0d8ff49b5439a6e7c898a!}
{!LANG-96400f600099276d885e0648752e41e1!}
{!LANG-5c1741ddcff24d251fb43a877beca7ca!}
{!LANG-27598acc14b97b4b5012493fdc20d9ee!}
{!LANG-546eb3247f80d9760a30f7eaa47fa738!}
{!LANG-50c81d1d5be9a7a55e347c828a3608c6!}
{!LANG-6fc44cd62524f05abe9826de2696dafe!}
{!LANG-c540454d20109add7e7358c5af378cee!}
{!LANG-a51fc7f378078b4b3865351739e3b80c!}
{!LANG-d589ca0417bbe2c7d20aa53d7416b176!}
{!LANG-1a86d921934296fa622768c26d42c556!}
{!LANG-0ed09db642ed13b9b0e5e912d5c0399c!}
{!LANG-735ae0385581c8076b6a54484347e4d6!}
{!LANG-e3c3cdda3711b41e00312e37fae5a4c0!}
{!LANG-555678add6247000fa7dd4eaaf0ccbd1!}
