Millal hakkavad lapsed pead hoidma. Laps ei hoia pead: füsioloogiline norm ja patoloogia, põhjused, kuidas saate aidata

Oskus pead tõsta on üks esimesi tõsiseid etappe beebi arengus, esimesed oskused keha kontrollimisel. Terved beebid proovivad oma pead tõsta umbes ühe kuu vanuselt – kuid esialgu jätkub jõudu vaid mõneks sekundiks. Kaelalihased on endiselt väga nõrgad, pead ei tohi rippuda - on oht kahjustada kaelalülisid. Aga kui laps on kuu vanune, aga hoiab peast kõvasti kinni, tuleb teda kindlasti arstile näidata – see ei ole märk varajasest arengust, nagu noored kogenematud vanemad mõnikord usuvad, vaid üks suurenenud koljusisese sümptoomidest. survet.

Kuidas "" hoida lapse pead

Imikutel soovitatakse laotada kõhule alates kahest nädalast või niipea, kui nabahaav on täielikult paranenud. Nina padjas pole eriti mugav lamada ja laps üritab pead ühele küljele pöörata, tõstab seda kergelt. Kõhule asetamine on iseenesest väga kasulik: see aitab vabaneda gaasidest, mis võivad beebit esimestel nädalatel piinata, ning treenib hästi selja- ja kaelalihaseid. Mida paremini kael ja selg on tugevdatud, seda varem hakkab laps roomama.
Kui kaua peab laps treenima, et kindlalt pead hoida? Kui laps on terve ja normaalselt arenenud, suudab ta selle oskuse omandada umbes 3-aastaselt. Kuni laps sellega hästi hakkama saab, peaks see, kes lapse sülle võtab, veidi hoidma seljast ja kuklast, et vältida kaelalülide vigastamist.
Vanuses oskab laps ka lühikest aega pead püsti hoida. 4 kuu pärast teeb ta seda enesekindlalt. Ja 5-6 kuu vanuselt saavad imikud ülakeha tõsta, lamades samal ajal kõhuli ja pannes käed nende alla. Loomulikult kehtivad kõik andmed vanuse kohta ainult nende laste kohta, kes kasvavad ja arenevad ilma tüsistusteta.

Lapse arengu ergutamiseks saavad vanemad tema tähelepanu juhtida – näiteks näidata eredaid või kõlavaid mänguasju, millele laps tähelepanu pöörab, ja proovida oma pead enda suunas pöörata.

Millal on aeg arsti juurde minna

Mida teha, kui laps areneb väikese hilinemisega ja 3 kuu vanuselt ei suuda enam pead hoida? Kõigepealt peate võtma ühendust heade spetsialistidega - neuroloogi, lastearstiga. Kui kõhuli lamav laps ei taha pead liigutada, võib see tähendada tõsiseid neuroloogilisi probleeme, mis tuleb lahendada massaaži ja kompleksse ravimteraapia abil.
Neuroloogilised probleemid, raske rasedus koos patoloogiaga, madal lihastoonus – kõik need asjaolud võivad põhjustada arengupeetust. Juhtub ka seda, et laps pandi lihtsalt harva kõhuli ning tal polnud aega kaela ja õlgadele vajalikke lihaseid üles ehitada. Kui ta suudab oma pead hoida vaid viltu, on vajalik arsti konsultatsioon – suure tõenäosusega pakutakse spetsiaalset massaaži. Mõnikord soovitab arst pea asendi joondamiseks kasutada spetsiaalset patja.

Nõuanne värsketele vanematele: kui teile tundub, et teie beebi käitub kuidagi valesti, proovige kõigepealt maha rahuneda. Tõenäoliselt pole olukord nii hull, kui arvate.

Märkavate kõrvalekallete korral tuleb laps viivitamatult spetsialistile näidata. Mida varem probleem avastatakse, seda lihtsam on sellega toime tulla ilma tagajärgedeta beebi tervisele.

Vastsündinute areng on noorte emade jaoks väga sageli murettekitav ja enamasti leiavad nad muret põhjuseta. Vanemad tahavad, et nende laps kasvaks kiiremini, õpiks istuma, roomama, kõndima, rääkima. Siiski ärge kiirustage asjadega. Kõik lapse muutused on seotud tema arengu teatud etappidega. Esimene asi, mida laps õpib tegema, on enesekindlalt pead hoidma.

Kui lapsed hakkavad pead hoidma

Arengu võib jagada mitmeks etapiks. Eksperdid soovitavad imikutele kahenädalaseks saamisel kõhule panna. Aktiivsed beebid püüavad reeglina kohe oma pead tõsta, et enda ette vaadata. Enamasti saab laps kord selles asendis oma pead pöörata ainult erinevatele külgedele. Sellised protseduurid ei tohiks kesta kauem kui paar minutit.

Umbes kuueaastaseks saades muutuvad lapsed tugevamaks. Nad üritavad igal viisil pead tõsta ja hoida, kuid selgub, et nad teevad seda vaid mõneks sekundiks.

Pooleteise kuu vanuselt on pea ees hoidmine, kõhuli lamamine võimalik enamikul lastel. Samal ajal saavad beebid isegi kaela keerata ja ümbrust kontrollida.

Lapsed hakkavad oma pead täielikult hoidma alles kolme kuu vanuselt. Pange tähele, et mõiste "pea hoidmine" ei viita mitte ainult kõhule asetamise protseduurile, vaid tähendab ka seda, et laps peaks tundma end enesekindlalt, kui hoiate teda kätes püstises asendis.

Kui beebi kael on enne kolmekuuseks saamist tugevamaks kasvanud, viitab see varasemale arengule. Siiski ei tohiks te hapraid selgroolülisid ja emakakaela lihaseid spetsiaalselt pingutada. Varases eas võivad need kergesti kahjustada saada, mis võib kahjustada lapse tervist. Kui beebi on kolmekuune, kuid ta pole õppinud pead hoidma, pöörduge kindlasti lastearsti poole.

Harjutused beebidele

Peamine, mida iga noor ema peaks mõistma, on see, et asjadega pole vaja kiirustada. Ärge unustage, et arengul on teatud normid, mida ei saa mingil juhul kiirustada ega ignoreerida.

Beebit tuleb õpetada võimlema juba väga varakult. Alates kuuendast elunädalast on soovitatav anda beebile harjutusi, mis aitavad tugevdada kaelalihaseid. Neid tehakse väga lihtsalt, kuid emad peavad olema väga ettevaatlikud.

Asetage laps seljale ja laske tal pöialdest kinni haarata. Niipea, kui tunnete, et beebi on oma võimetes kindel, tõmmake käepidemetest kergelt kinni. Lapse torso peaks tõusma pinnast kõrgemale, millel ta lamab, mitte rohkem kui 2-3 cm. Sellistel hetkedel püüab laps pingutada kaelalihaseid, et pea kinni hoida. Kolme kuu vanuselt hoiavad imikud oma pead kindlalt kehaga samal tasemel.

Pöörake tähelepanu asjaolule, et mitte mingil juhul ei tohi harjutuste ajal last teravate liigutustega käepidemetest tõsta, ärge proovige teda maha istuda ja vähimagi rahulolematuse märgi korral on parem treening edasi lükata, et edukam oleks. periood.

Laps saab õppida oma pead hoidma ilma teie abita. Imikud uurivad reeglina oma keha ja selle võimeid, rulluvad end kõhuli, külili ja üritavad end üles tõsta. Teie ülesanne on aidata oma last ja jälgida tema turvalisust.

Iga ema soovib näha oma last tervena, füüsiliselt aktiivsena. Kohe pärast sünnitust teevad talle muret sellised küsimused nagu: millal peaks beebi hakkama iseseisvalt, ilma abita pead hoidma, kuidas õpetada last peast hoidma, kuidas aidata tugevdada kaelalihaseid.

Esimesel kuul määratakse imiku motoorne aktiivsus reflekside järgi. Kaela lihased pole veel piisavalt tugevad ja pead peab pidevalt toetama, et ta seda tagasi ei viskaks. Kui te seda ei tee, võite kahjustada tema kaelalülisid.

Juba kahenädalaselt võib imik püüda hoida pead kõhuli. Siiani on tal läinud halvasti, kuid pooleteise kuu pärast on edu juba märgatav, beebi suudab peast kinni hoida umbes minuti.

Kui puru juba kuu vanuselt hoiab pead ilma kellegi abita, siis on see pigem kõrvalekalle normist ja võib viidata näiteks koljusisese rõhu tõusule.

Ema käte vahel vertikaalselt hoides suudab laps pead hoida umbes kaheksa nädala vanuselt. Kuid te ei tohiks tema sellist oskust kuritarvitada, kuna tema keha ja kaela lihased, sealhulgas, ei talu veel pikki koormusi.

Ilma täiendava abita hoiavad umbes nelja kuu vanused lapsed mitu minutit oma pead – enesekindlalt püstises asendis ja kõhuli lamades.

Ja kui ta saab kuus kuud, ei saa laps mitte ainult kindlalt pead hoida, vaid ka keerata seda eri suundades, otsides kõrist või seda, kes temaga rääkis.

Kui kuue kuu pärast ei suuda laps ilma abita pead hoida, tasub seda spetsialistile näidata.

On mitmeid levinud põhjuseid, miks laps ei suuda pead hoida:

• Kehv või tasakaalustamata toitumine, mis põhjustab normist mahajäämust;
• Enneaegsus;
• Tortikollis, muud kaela lihaseaparaadi häired;
• Sünnitusvigastus;
• Neuroloogilised probleemid;
• Ebapiisavalt sagedased treeningud kõhule asetamisega, mida tuleb teha 2-3 kuu vanuselt.

Kuidas õpetada last hoidma pead ilma toeta? Proovige kuulata meie näpunäiteid, mis aitavad teil tugevdada kaelalihaseid konkreetsete harjutustega:

• Alates kolme nädala vanusest pange beebi söögikordade vahel kõhuli. Refleksiivselt tegutsedes proovib ta pead tõsta ja põsele panna. Need toimingud aitavad tugevdada teie kaela lihaseid.
• Beebi ei tohiks magada kogu aeg ühes asendis, pöörata teda eri suundades, et ta ei harjuks samas asendis magama jääma.
• Kere masseerimine pehmete liigutustega hõõrumise ja silitamisega arendab ja tugevdab hästi lihaslihaseid. Alustage kaelast ja järk-järgult pingutage kõiki lapse keha lihaseid.
• Lapse toit peaks sisaldama kõiki olulisi toitaineid, mis aitavad kaasa tema normaalsele arengule ja kasvule. Imetamise ajal peaks ema korralikult sööma ning jälgima lapse kaalu ja kasvu.
• Ujumine, eriti spetsiaalses ringis, aitab tugevdada kaelalihaseid. Ujumistreeningutega võib alustada alates ühe kuu vanusest. Saate neid teha mitte ainult basseinis, vaid ka oma koduses vannis.
• Alates kahest kuust võite seda kanda püstises asendis, hoides pead kätega, käsi järk-järgult nõrgestades ja lubades teil mõnda aega ise pead hoida.
• Kandke last nii, et pea on allapoole, kõht käes ja teine ​​hoidke pead otse.
• Niipea, kui laps hakkab pead igas suunas pöörama, saate temaga mängida, näidates mänguasja ja liigutades seda vasakule ja paremale, et stimuleerida tema pea liikumist.
• Suurel kummipallil – fitballil – treenimine aitab samuti tugevdada lihaste süsteemi.

Videoõpe pea hoidmiseks

Oskus ise pead toetada on esimene tõsine keha kontrollimise oskus, mille väikelaps õpib. Tavaliselt hakkab laps püstloodis kandes enesekindlalt pead hoidma ja kõhuli asetades seda rohkem kui minutiks tõstma, k. Viimastel aastatel saavad beebid üha sagedamini juba peast kinni hoida. Kuid sageli satuvad emad paanikasse, kui selgub, et 3-kuuselt ei hoia nende laps ikka veel pead. Kuidas peaks beebi tavaliselt arenema ja millised etapid peaks ta läbima enne, kui ta selle oskuse omandab?

1. Laps sünnist saati ei tea, kuidas oma pead hoida, kuna ta ei saa veel kaelalihaste tööd kontrollida... Last tõstes, toidates, vannitades peab ta pead toetama, sest lapse lihased on veel nõrgad, pea rippudes võivad kaelalülid kahjustuda. Kuni 6 nädalani ei suuda laps iseseisvalt pead kehaga kooskõlas hoida. Kui beebi juba hoiab pead, näidake seda arstile, sest see ei ole märk varajasest arengust, vaid pigem suurenenud koljusisese rõhu sümptom.

2. Juba 2-3 nädalast (kui nabahaav paraneb) saab ja tuleb lapse kõhule panna.... Selles asendis vallandub tema kaasasündinud enesealalhoiurefleks: et mitte lämbuda, tõstab beebi pea ja paneb külili. Mida sagedamini paned lapse kõhule, seda rohkem treenib see kaelalihaseid, mis on sel perioodil beebi arengu üks peamisi tegureid. Juhtub nii, et laps paneb kõhuli lamamisele vastu ja ema ei nõua seda. See on põhimõtteliselt vale, hajutage lapse tähelepanu, silitage teda selga, rääkige temaga hellalt, naeratage, näidake mänguasju, kuid pange laps kindlasti iga päev mitu korda kõhuli. Soovitatav on seda teha enne toitmist, mis hõlbustab gaaside väljumist soolestikust ja aitab esimese 3 kuu jooksul võidelda koolikute vastu.

3. Umbes 6 nädalast (1,5 kuud) hakkab laps juba lamamisasendist pead tõstma, 45 kraadi ja hoidke seda selles asendis 1 minut. Alates 8. nädalast märkad juba esimesi katseid pead püsti hoida. Kui varem märkasite last maha istudes teda käepidemetest tõmmates selili lamavast asendist, et beebi viskab pea tahapoole, siis nüüd püüab beebi seda kehaga samal tasemel hoida.

4. 2–3 kuu vanuselt õpib laps pead hoidma nii lamavas asendis, kui ka püstises asendis, kui seda süles kannate. Kõik 3-kuused beebid ei suuda seda pikka aega teha, seetõttu hoidke lapsel alati silm peal, et tema pea õigel ajal kindlustada ja toetada.

5. 4 kuu vanuselt hoiab laps kindlalt oma pead püstises asendis, ja lamades kõhuli, suudab tõsta mitte ainult teda, vaid ka ülakeha.

6. tõstab enesekindlalt ülakeha, lamades kõhuli ja pöörab pead küljelt küljele vaadates ümbritsevat maailma.

Mida teha, kui laps ei arene ülaltoodud normide järgi, vaid jääb arengus maha? Enne kogenud emade oletamist ja küsimist peaksite oma last ikka heale lastearstile ja neuroloogile näitama. Kui teile ei meeldi diagnoos ja ravi, mida arst määrab (mõnikord määratakse lastele tõsiseid ravimeid, mis tekitavad emades segadust ja usaldamatust), siis leidke teine ​​spetsialist ja konsulteerige temaga. Uskuge mind, usaldusväärse arsti valimine on praegu väga oluline ja aitab teie lapse hilisemal hooldamisel. Kui beebil ei teki kõhuli lamades pea pööramise refleksi, tähendab see tõsiseid neuroloogilisi probleeme, mille lahendamine hõlmab kompleksset ravimteraapiat ja mitmeid massaažiseansse.

3-kuune laps ei hoia pead, kui:

1. Lapsel on neuroloogilised probleemid või ta on sündinud raske ja patoloogilise sünnituse tagajärjel... Probleemi edukaks lahendamiseks peate konsulteerima spetsialistiga, te ise ei saa siin hakkama.

2. Madal lihastoonus... Konsulteerige kindlasti neuroloogiga, suure tõenäosusega tavapärasest kodusest massaažist siinkohal ei piisa ja teile määratakse kliinikus spetsiaalne massaažikursus.

3. Ema pani lapse kõhuli harva ning laps ei suutnud piisavalt tugevdada kaela- ja õlalihaseid.

4. Sageli jäävad lapsed arengust veidi maha, kui sünnivad alakaalulised.(näiteks) ega võta ka esimestel elukuudel kaalus juurde. Sel juhul peate kaalutõusu osas konsulteerima lastearstiga. Kui lapsel ei ole piisavalt rinnapiima, lahendage see probleem imetamiskonsultandiga või viige sisse täiendav toitmine lastearsti valitud piimaseguga. Niipea, kui laps saavutab normkaalu, jõuab ta arengus eakaaslastele järele.

5. Laps saab oma pead hoida, kuid nurga all... Konsulteerige oma arstiga – teil on õigus spetsiaalsele massaažile. Samuti võib arst soovitada kanda spetsiaalset patja, mis tasandab pea asendit, samuti lamada last mänguaeda eri suundades, et ta muudaks vaatenurka ja pea pöörlemist.

Kui näete lapse arengus kõrvalekaldeid, pöörduge viivitamatult spetsialisti poole, see aitab probleemi õigeaegselt tuvastada ja sellega toime tulla, pidage meeles, et mida vanemaks laps saab, seda keerulisem on neuroloogilisi kõrvalekaldeid ravida.

Imikute elutähtsad oskused arenevad järk-järgult. Enne kui beebi esimesi samme astub, peab ta läbima tohutu oma arengutee.

Aeg, mil laps hakkab pead hoidma, on esimene oluline hetk, mis vallandab seljalihaste edasise arengu ja tugevnemise.

Kuidas laps õpib pead hoidma?

Selline tõsine oma keha valdamise ja juhtimise oskus, nagu iseseisvalt peast hoidmine, ei tule beebile kohe peale.

1. Laps hakkab esimesi katseid pead tõstma 2-3 elunädala jooksul. Sellist tõusu kulub paar sekundit, kuid oskuse valdamine on käiku lastud ja läheb edasi ainult tugevamaks.
2. Kahe kuni kolme kuu vanuselt hakkab laps oma pead kõhuli lamama. Tema jõud on endiselt piisav, et hoida pead 30-60 sekundit.
3. Kolmekuuselt hakkab laps oma pead iseseisvalt püsti hoidma. Kuigi see hetk võib tulla paar nädalat varem. Sageli hoiavad isegi kahekuused purud edukalt ja enesekindlalt pead "samba" asendis. Kolmanda kuu lõpuks saab beebi kõhuli olles tõsta nii pead kui õlgu.
4. Neljakuuselt kõhuli lamades tõstab laps ülakeha üles ning täiskasvanu süles olles hoiab peast enesekindlalt kinni, pöörab seda küljelt küljele, uurides huviga ümbritsevaid asju.

Esimene elukuu

Vanemate sagedasele küsimusele, kuidas õpetada last kuu aja jooksul pead hoidma, saate lugeda palju näpunäiteid. See on sagedane soovitus panna laps kõhuli, ujuda ringiga suures vannis ja regulaarselt võimleda.

Aga beebidega palju töötava spetsialistina võin julgelt väita, et lapse arengut pole vaja kiirendada.

Tal õnnestub lühikest aega, kuid see on kõige turvalisem ja loomulikum treening, erinevalt uudsetest trendidest beebi ujumise või ringiga ümber kaela ujumisega.

Ei ole vaja lapse pead pidevalt toetada. Oluline on kasutada ainult turvavõrku, et pea ei kalduks tagasi.

Teine elukuu

Kõige sagedamini hakkab laps peast enesekindlamalt kinni hoidma teise kuu lõpuks ning vanemad saavad lahti hirmust, et laps võib vigastada või katki saada.

Laps, kes hoiab oma pead hästi enne 1,5 kuud, on haruldane. Ja see võib vanematele äratada.

Beebi rutiinsel läbivaatusel on hädavajalik sellest arsti teavitada, kuna see ei pruugi alati olla normaalse arengu tunnuseks - laste suurenenud koljusisese rõhu korral on pea hoidmise võime üks iseloomulikke sümptomeid.

Vanemad saavad rõõmustada nii varajase puru saavutamise üle pärast seda, kui arst on patoloogia välistanud.

Pole vaja ärrituda, kui 2-kuune laps ei hoia pead. Nagu juba mainitud, valdavad selles vanuses imikud seda oskust sageli, kuid kui beebiga pole seda veel juhtunud, pole see hirmutav.

Enamikul juhtudel märgivad emad, et 2-kuuselt teeb laps esimesi katseid hoida oma pead kehaga samal tasemel.

Anna kirjutab:

“Minu tütar on 2 kuud ja 3 päeva vana. Ta ei hoia veel pead, aga mulle tundub, et see juhtub varsti. Kui varem istutasin teda lamavasse asendist käepidemetest tõmmates ja pea viskas tagasi, siis nüüd üritab ta teda selgelt tõsta.

Näete selgelt, kuidas ta hakkab enesekindlalt pead hoidma.

3 kuuselt ei hoia pead

Otsustades noorte emade arvustusi foorumites, juhtub üsna sageli, et 3-kuulise lapse emakakaela lihased on nõrgad ja ta ei hoia pead. Seejärel hakkavad vanemad paanikasse sattuma ning otsima nõu ja tuge asjaomaselt publikult.

Näiteks Olga kirjutab:

“Täna oleme 3-kuused ja mu poeg ei taha veel pead all hoida. See ei tähenda, et ta seda üldse teha ei saaks – 20-30 sekundit üritab ta otse püsti seista, nagu sõdur.

Kuid tema pingutustest ei piisa kauaks. Kael on endiselt nõrk, mida sel juhul teha? Kuidas ma saan oma poega aidata? Lõppude lõpuks peaks ta juba pead hoidma!"

Tähtis! Kaelalihased pole veel täielikult tugevnenud, kuid see ei tähenda, et laps peaks pidevalt kindlustama. Lihtsalt ära lase oma pead tagasi kalduda, vaid jäta ruumi treenimiseks ja arenguks.

Kuidas sa tead, kas kõik on korras?

3-kuuselt muutub kaelalülide ja -lihaste süsteem reeglina nii tugevaks, et nüüd, kõhuli või püstises asendis, saab väikelaps julgelt pead hoida.

Muidugi on ta täiskasvanust veel kaugel, ta ei saa seda pikka aega teha, seetõttu ei tohiks vanemad veel last "kindlustusest" ilma jätta.

Sellegipoolest on laps endiselt liiga nõrk ja tema arengu individuaalsed omadused võivad normi piires veidi erineda. Üks beebi saab 2,5-kuuselt pead kontrolli all ja teine ​​3,5-kuuselt on just selle oskuse omandanud.

Lihtsa testi läbimisega saab veenduda, et laps tõesti ei pea 3 kuuselt hästi pead. Tema kohta saate teada mis tahes temaatilisest foorumist, mis on pühendatud imikute arengule. Selle rakendamise skeem on üsna lihtne:

1. Beebi tuleb õrnalt istuma panna, tõmmates teda käepidemetest ettevaatlikult selili lamavast asendist.
2. Vähemalt 30 sekundit peaks tema pea jääma sirgeks, kerge kõikumine on lubatud – lapse kaelalihased on ebatavalises pinges.
3. Seejärel, kui laps on selili pannud, tuleb ta uuesti üles tõsta, võimaldades tal istumis- ja lamamisasendi vahel rippuda.
4. Kui hoiate pead vähemalt paar sekundit harjajoonel, on ka see normi variant, hoolimata sellest, et pärast seda keerab laps selle kohe ümber.

Muide, samast harjutuste komplektist saab abiline vanematele, kes ei tea, kuidas õpetada last oma pead hoidma. Päeva jooksul korrates on tulemus märgatav juba mõne päeva pärast.

Miks laps 4 kuuselt pead ei hoia?

Tänapäeval nõustub enamik eksperte, et 4 kuud on tähtaeg, mille jooksul laps peab õppima enesekindlalt pead hoidma. Kui seda pole selleks ajaks juhtunud, võib tõenäoliselt olla üks levinumaid põhjusi:

• sünnitus oli raske, patoloogiline;
• neuroloogiliste haiguste esinemine lapsel;
• laps on ülekaitstud, toetab pidevalt pead ega anna ruumi iseseisvaks treeninguks.

Kui laps ei hoia 4-kuuselt pead, on tegutsemiseks vähe võimalusi. Kõigepealt on vaja konsulteerida lastearsti ja teiste kitsa profiiliga spetsialistidega - neuroloogi, kirurgiga.

Kui kesknärvisüsteemi kõrvalekalle leiab kinnitust, määratakse lapsele ravimteraapia, terapeutilise massaaži ja muude protseduuride kuur.

Kuue kuu pärast

5-6 kuu vanuseks ei tea kõik terved beebid enam ainult pead hoidma, igas suunas pöörama, vaid hakkavad omandama ka uusi oskusi: veerevad end seljast kõhule, kõhult seljale, proovivad roomata ja isegi lamavas asendis püsti tõusta.

Mõned eriti aktiivsed purud teevad oma esimesed katsed ja hakkavad jalgadele püsti tõusma.

Alates esimesest elukuust soovivad vanemad sageli aidata oma lapsel võimalikult kiiresti igasugusest võimetusest üle saada, teda pidevalt koolitades ja harides.

Kõigi tavanäitajate kohaselt arenev beebi aga täiendavat stimuleerimist ei vaja.

Vanematelt vajab ta vaid hoolt, kiindumust ja soojust, eriti kui laps hakkab pead hoidma.

Tuntud lastearst Komarovsky ütleb sageli, et ilma ajata ei juhtu midagi. Ja kui laps jääb oma eakaaslastest veidi maha, ei viita see veel patoloogiale.

Vastsündinu tundub nii habras, kaelalülid ja lihased on nõrgad. Iga hooletu liigutus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Pole juhus, et esimestel elukuudel on oluline toetada pead, vältida lülisamba kaelaosa asjatut stressi.

Emad ja isad küsivad sageli lastearstilt: "Millal peaks laps ise pead hoidma?" Küsimus pole kaugeltki jõude: kui teatud arenguetapis olev imik ei hoia oma pead hästi, on oluline sellele puudusele õigeaegselt tähelepanu pöörata, külastada lastearsti. Kaasaegsed ravimeetodid aitavad vältida tüsistusi. Teave on kasulik kõigile noortele vanematele.

Kui väikelapsel on vaja oma pead hoida

Vastus on lihtne: ainult siis, kui kaelalihased on piisavalt tugevad. Ärge unustage, et vastsündinu pea tundub ülejäänud alade taustal suur, keha pole piisavalt proportsionaalne. Nõrkadel selgroolülidel ja lihastel ei ole võimalik esimestel elunädalatel sellist "koormust" vastu pidada.

2–3 nädalane vastsündinu üritab oma pead tõsta ja hoida kõhuli asendis, kuid katsed on seni ebaõnnestunud. Ta ei saa selle ülesandega hakkama enne pooleteise kuu möödumist.

Mõnel emal on hea meel, et kuuvanune laps hoiab iseseisvalt pead. Ärge kiitke oma sõprade ja vastsündinu tuttavate "saavutustega", peate võimalikult kiiresti ühendust võtma lastearsti ja laste neuroloogiga. Normist kõrvalekaldumise põhjuseks on sageli kõrge koljusisene rõhk, mis on närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi arengule väga ohtlik.

Iseärasused:

• enamik lapsi hakkab oma pead püsti hoidma umbes 3 kuu vanuselt. Mõned imikud saavad selle ülesandega hakkama veidi varem, teised - nelja kuu võrra;
• viie kuni kuue kuu jooksul hoiab laps enesekindlalt pead, pöörab seda mis tahes asendist, kui kuuleb heli või soovib oma mänguasja näha;
• veel üks oskus - kuue kuu pärast kallutab beebi pea rahulikult vasakule - paremale, uurib huviga ümbritsevat maailma, eredaid mänguasju, pöörab pead vanemate järgi.

Tähtis! Esimesed 3-4 kuud toetage kindlasti pead, kui kannate last kätel igas asendis. Veenduge, et teie pea ei kalduks tagasi. Äkilised liigutused võivad kahjustada nõrku kaelalülisid, häirida lihaskoe seisundit.

Kaela lihaste seisundit mõjutavad tegurid:

• sünnivigastuste olemasolu. Mõned sünnitusel saadud vigastused aeglustavad vastsündinu füüsilist arengut;
• asend, mille võtab laps, keda kantakse süles või magamise ajal;
• ema toitumise kvaliteet (koos rinnaga toitmisega). Vitamiinide puudus, kaltsium mõjutab luu- ja lihaskonna teket.

Kuidas kontrollida oma kaelalihaste arengutaset

Varases eas on oluline kindlaks teha, kas laps areneb õigesti. Üks proovikividest on oskus hoida pead püsti.

Vastsündinu ülevaatusel pole vaja haiglasse minna: iga vanem saab sellega ise hakkama.

Mida teha:

• oodake, kuni laps saab kuu vanuseks;
• pane laps kõhule, võta kõristi, kõristi pea kohal;
• närvisüsteemi piisava arengutaseme korral tõstab laps veidi pead, proovib mänguasja vaadata;
• kui närviregulatsioonis on kõrvalekaldeid, ei saa laps pead tõsta. Vanemate ülesanne on külastada laste neuroloogi, et selgitada välja probleemi põhjus.

Harjutused kaela lihaste tugevdamiseks

Tihtipeale ütleb arst pärast uuringut, et närvisüsteem on korras, sünnivigastusi ei olnud, tuleb lihtsalt tähelepanu pöörata puru füüsilisele arengule. Võib-olla tegid vanemad vastsündinuga vähe tööd, ei levitanud seda kõhule. Lastearstid soovitavad lihtsat kompleksi, mida tuleb iga päev läbi viia.

Kuidas õpetada last hoidma pead? Harjutused ja näpunäited kaelalihaste tugevdamiseks:

• peamine: kolme nädala vanuselt pange laps sagedamini kõhuli. Ärkveloleku perioodil, toitmise vahel, tehke seda manipuleerimist kindlasti. Beebi järgib kaasasündinud refleksi, tõstab veidi õlgu, üritab pead külili pöörata. Regulaarne lihaspinge tugevdab neid;
• vastsündinu massaaž on lihtne ja tõhus viis lihastele jõudu andmiseks. Vaata pilte ja videoid, kuidas nii varases eas protseduuri läbi viia. Silitage õrnalt, hõõrudes keha, liikudes õrnalt südame piirkonda;
• kontrollige, kuidas laps magab. Muutke lapse asendit võrevoodis iga 6-7 päeva järel. Asetage lapse pea erinevatesse suundadesse. Nii hoiate ära emakakaela lihaste liigse toonuse ühel, "lemmik" poolel;
• veel üks kasulik nipp: kontrolli nii, et laps ühes asendis magama ei jääks;
• lastearstid soovitavad vanematel oma beebidele juba varakult ujuma õpetada. Niipea, kui nabahaav on paranenud, alustage harjutusi. Spetsiaalne täispuhutav rõngas hoiab beebi pead vee kohal, ujumine aga arendab motoorseid oskusi. Looge vannitoas mugavad tingimused ja laps ujub mõnuga;
• jälgige oma ema toitumist. Rinnapiim peaks olema kaloririkas, toitev, vastasel juhul jääb vastsündinul toitaineid puudu. Ebapiisav kaalutõus mõjutab negatiivselt lapse seisundit. Harjutage vastsündinut järk-järgult päevarežiimiga: nii võtavad lapsed paremini kaalus juurde, magavad paremini, kasvavad rahulikumaks;
• kas teie laps on 7-8 nädalat vana? Tehke temaga kasulikku harjutust: kandke last horisontaalasendis (hoidke väikest keha kõhuga all). Üks käsi peab hoidma õrna kaela nii, et saadakse sirgjoon, teine ​​käsi asub kõhu all;
• alusta uut treeningut, kui oled kahekuune. Pea taga hoides tõstke laps püsti. Kandke last selles asendis mitu minutit. Korda harjutust 3-4 korda päevas;
• kuue kuu pärast, kui laps hoiab oma pead hästi, pöörab seda eri suundades, pakub huvitavat, kasulikku mängu. Võtke oma lemmikmänguasi, asetage see kõigepealt purust vasakule, seejärel paremale. Ülesanne: panna pead pöörama, püüdes objekti näha. Mänguasi peaks olema särav, "helisev" (kõristi on hea valik);
• osta fitball. Ühised tegevused beebiga tugevdavad lihaseid, loovad emotsionaalse kontakti ema ja beebi vahel. Konsulteerige oma lastearstiga, valige eakohased harjutused.

Mida teha, kui laps ei hoia pead kõhul

5-6 kuu vanusel beebil räägib selline asjade seis probleemidest pisikese kehaga. Sageli on süüdi vanemad, kes ei järgi lastearstide soovitusi. Mõnikord tuvastab arst ebaõige toitumisega kaasasündinud / omandatud patoloogia või toitainete puudumise.

Pange tähele probleemi algpõhjuseid:

• emakakaela lihaste nõrk toon, tortikollis;
• sünnitustrauma;
• enneaegne laps;
• vanemad panevad lapse kõhule harva;
• toitainete puudus, alatoitumus;
• neuroloogiline patoloogia.

Tortikollise arengu tunnused

Mõnikord märkavad emad, et laps pöörab sageli pea ühele küljele, vaatab mänguasja vasakult või paremalt. Mõned lapsed panevad oma pead pidevalt ainult ühele küljele, peavad vastu, on kapriissed, kui üritavad oma asendit muuta.

Miks see juhtub? Kuidas jätkata? Selliste märkide avastamisel soovitavad lastearstid esimesel võimalusel pöörduda laste neuroloogi poole. Pärast uuringut ütleb arst teile, mida teha.

Võib-olla on lapsel tortikollis. Sageli on probleemi põhjuseks lihastoonuse rikkumine. Beebil on üks kaelaosa rohkem pinges kui teine. Laps lihtsalt ei suuda pead "ebamugavale" küljele pöörata. Mõnikord läheb probleem nii kaugele, et beebil on näolihaste sümmeetria häiritud.

Kuidas last esimest korda vannitada? Meil on vastus!

Selle kohta, kuidas ja kuidas ravida beebi nohu, on lehel kirjutatud.

Peamised põhjused:

• kaasasündinud patoloogiad;
• sünnivigastus;
• magada ainult ühel küljel;
• pidev kinnitumine ühele rinnale;
• neuroloogilise haiguse tekkimine esimestel elunädalatel teiste patoloogiate taustal, näiteks tsefalohematoomiga.

Kuidas olukorda parandada:

• konsulteerige lastearsti ja laste neuroloogiga. Pärast läbivaatust suunavad arstid teid kogenud massaažiterapeudi juurde. Mida varem alustate tööd emakakaela lihastega, seda kiiremini ilmub tulemus. Mõnikord kestavad protseduurid kaks kuni kolm nädalat, mõnel lapsel tuleb seansse võtta kauem;
• tõhus füsioteraapia: parafiinravi, elektroforees;
• emakakaela lülisamba ultraheli aitab välistada tortikollise. Patoloogia avastamisel määrab laste neuroloog ravi;
• kasulik on magada ortopeedilise padjaga, mis piirab pea pöörlemist teatud suunas;
• kui spetsiaalset patja on raske leida, tehke mähkmest rull, pange see ümber pea nii, et laps vaataks teie ette. Mugavuse huvides pange sisse vatt: see muudab seadme pehmemaks ja lapsele mugavamaks;
• riputage voodi kohale särav mänguasi, alati keskel. Nii et laps ei vaata ainult vasakule või paremale;
• pane oma beebi igal nädalal uuel viisil magama. Lihtne tehnika: pea ja jalgade koha muutmine hoiab ära tortikollise;
• arstid pööravad tähelepanu kahele punktile: kummalt poolt lähenete lapsele ja kust valgus langeb. Kui asend on sama, on suur tõenäosus, et ühel küljel on lihased rohkem pinges, teisel pool - lõdvestunud;
• varajane ujumine on suurepärane viis kaela lihaste suurenenud toonuse leevendamiseks. Harjutuste leidmiseks tehke koostööd lastearstiga. Arst soovitab kompleksi lihaspingete korrigeerimiseks ühel küljel.

Häälestage positiivsele tulemusele, ärge paanitsege. Tehke koos lapsega harjutuste komplekt, järgige hoolduse, toitumise ja kehalise aktiivsuse arendamise soovitusi. Arstid soovitavad tungivalt kohandada emakakaela lihaste toonust varajases arengustaadiumis, samal ajal kui lihas-skeleti süsteem areneb aktiivselt. Mida hiljem pöördute spetsialisti poole, seda kauem kulub tortikollise ehk emakakaela lihaste hüpertoonilisuse ravi.

Nüüd teate, mis kell peaks laps enesekindlalt pead hoidma. Kui jääte normist maha, näidake oma last kindlasti lastearstile, laste neuroloogile. Emakakaela lihaste aktiivseks tugevdamiseks tehke lihtsate harjutuste komplekt, tehke beebiga ujumist ja fitballi. Lihtsad tehnikad hoiavad teie lapse tervena ja suunavad lapse füüsilist ja emotsionaalset arengut õigele teele.

Video selle kohta, kuidas aidata oma lapsel õppida pead hoidma:

Tagasi