Lahingu ajal, et see on parem teha. Käitumise omadused mittestandardsetes olukordades

Sünd on naise keha jaoks suur stress. Nagu kõigis stressirohketes olukordades, ei soovita eksperdid mitte paanikaks ja rahumaks, et tundlikkust mõtlema. Kuid mitte ainult need soovitused on vastus küsimusele: kuidas käituma sünnituse ajal. On vaja uurida protsessi protsessi mehhanismi, kaasa arvatud kõik nüansid, et saada idee naise kehaga toimuvatest muudatustest üldise protsessi kõigis etappides ja mitte karta neid.

Töövoolu protsess

Kogu üldine protsess on jagatud mitmeks etapiks, millest igaüks nõuab teatud käitumise naise

Nende individuaalsete omaduste ja veendumuste tõttu kuulub iga naine üldisele protsessile erinevalt. Keegi ootab seda hetke austuse ja keegi tunneb hirmu. Teisel juhul kõige sagedamini, see on tingitud ebapiisavast teadlikkust rasedast naise küsimuses uue elu ilmumise küsimuses. Seetõttu ei ole üleliigne, et teada saada, millises etapis üldise protsessi läbib ja milline tulevane ema ootab igaüks neist. Te peate selle materjaliga eelnevalt tutvuma, sest protsessi algus ei võimalda õppida teavet ja Guinea tajub, mis toimub mitte positiivses liinil.

Sünnituse esimene etapp

Esimest etappi iseloomustab brummide esinemine. See on pikim protsess. Valud järk-järgult kasvavad, hõivata isegi aja segmendid, mis muutuvad kõik lühemaks. Sel ajal, töörajad on silutud, laps langeb vaagna põhja ja valmistub läbima ettevalmistatud perekonda.

Selles etapis saab eristada kolme etappi:

• varjatud - iseloomustab emakakaela aeglane avamine. Selle aja jooksul ilmneb see keskmiselt 4 sentimeetrit, kokkutõmbed on mõõdukas valu intensiivsus. Haavatud, vee lahkumine. Samuti on aeg arsti juurde pääseda;
• aktiivne etapp on mõeldud kuni 8 sentimeetri kaela paljastamiseks, valu suureneb, kokkutõmbed on 5-minutilise intervalliga. Sel ajal peaks naine juba arstide järelevalve all olema;
• ajutine etapp iseloomustab sagedased valusad võitlused, nende kestus on umbes üks minut ja intervall on 2-3 minutit. Sel ajal oli meditsiinitöötajate tähelepanu pööratud juhendi olekusse, emaka kaela ilmneb maksimaalselt (10-12 cm.)

Teine etapp

Teine etapp nimetatakse "pestud perioodiks". Naiselik palutakse liikuda üldise tooli, sest laps on juba valmis ilmuma. See kehtib loomulike klauslite kohta, kuna keisrilõigetega toimetatakse naine operatsiooniseadmele. Laps liigub aeglaselt läbi geneeriliste teede kaudu, võib protsessi ümber pöörata. Seejärel jõuab tema pea väljund. Proovin, naine aitab lapse ületada seda rasket teed. Pärast pea ilmumist aitab arst teda täielikult jalgelt välja tulla, pärast mida on sündinud õlad ja keha. Headi sünd on teise etapi kõige raskem protsess, õlad ja keha kiiresti. Vastsündinud pani ema rinnale ja ema kõige raskem töö on lõppenud.

Kolmas viimane etapp

Viimaste vabanemine toimub kolmandas etapis. Sel ajal vajab naine üllatuseks veidi rohkem, nii et "lastekodu" täielikult välja tuli välja. Võitlused ei ole nii valus ja seal on üsna natuke. See on oluline punkt, kuna platsenta jäänused emakas ähvardab probleeme tervisega (verejooks, põletik).

Pestud etapp on naiselik kõige raskem

Kuidas käituda töös töös

Lihtsalt mõistmine etappide järjestuse ja iga nende omaduste mõistmine, saate idee, kuidas sünnituse ajal õigesti käituda. Igas etapis on nende nüansid, mistõttu on soovitatav igaüks neist kaaluda eraldi.

Käitumine võitluses

Esimene etapp alguses lahingu on kõige vähem valus ja intervalli nende vahel on piisavalt suur. Seega, sel ajal, ema saab ohutult koguda ja otsustada, mida teha, kuidas saada haiglasse. Kui on sugulasi või sõpru, kes saavad sõita, on aeg neid helistada. Kui ei - helistage kiirabi. Need, kes sünnitavad mitte esmakordselt, ei tohiks kiirustada, sest protsess on kiirem kui need, kes kõigepealt.

Lahkade ajal valib naine sellise kujutise, millega ta on kõige mugavam

Teise etapi jooksul peab tulevane ema jõudma meditsiiniasutusse. Võitlused on juba valusamad, nende intervall väheneb järk-järgult. Sel ajal vajate:

1. Valige õige kehahoiaku. Neid saab muuta mitu korda, keskendudes nende tundetele. Kõige sagedamini on tööjõu naiste naised valu sellistes kujundites valu:

• seistes, kellel käed toetuse taga;
• põlvedel;
• vertikaalses asendis liigub. Eriti aitab vaagna küljelt küljelt küljelt liikuda;
• lamades küljel, kergelt kerjamine põlvili;
• fitball pooleldi.

1. Hea Breille. See tagab vajaliku koguse hapniku sissevoolu inimkehasse ja lapsele. Kui te teete kontrollimatu väljavoolu ja tolli lahingute ajal, saate suurendada valulikkust ja anda lapsele lapsele hapniku ajutise puuduse. Lahkade ajal kasutatakse kahte hingamisteede tehnikat:

1. Tehke ise massaaž. Lihtne valu aitab point massaaži. Selleks pigistada oma käed rusikad masseerides õrnalt alaselja. Näpunäiteid sõrmede saab toota kerge massaaži liikumise keskelt kõhu keskele, järk-järgult liigub ühel küljel, siis teisele.
2. Maksimaalse lõõgastumise pärast võitlust. Pea meeles, et teil on vaja vägede jaoks DYG. Seega, pärast iga võitlust, proovige normaliseerida oma hinge ja proovige lõõgastuda mõnda aega, kuni järgmine algab.
3. Järgige konfiguratsiooniintervallid. Mõnel juhul küsivad arstid palavikku, et lugeda rahu hetki ja võitluse kestust. Mida sagedamini nad esinevad ja pikem viimane, seda kiiremini sünnid ja emakakael on valmis loote väljasaatmiseks valmis.

6.Coad ja mitte paanika. See reegel viitab kõik kolm sünnituse faasi. Tulevase ema keha kasutas looduslikku anesteesiat ära. Näiteks paar nädalat enne sündi, närvilõpmed emaka on osaliselt hävitatud, mille tõttu valulikkus väheneb. Lisaks tekitab naissoost organism võitluste ajal õnne hormooni (endorfiin) ja anesteetikum - enigefaliin. Aga seal on nüanss: täies jõus nad töötavad ainult siis, kui naine on rahulik. Hirm ja närvilisus sunnitud oma tegevust ja selle tulemusena väljendunud valulikkus. Seetõttu tervitatakse erinevaid meditatsiooni ja rahulolu meetodeid võitluste vaheaegade vahel, olenemata sellest, kas laulu või kontsentratsiooni harjutused jooga tavadest.

Käitumine tara ajal

Üldise protsessi teine \u200b\u200betapp toimub rasedus- ja sünnitushaiglas. Meditsiinitöötajad lähevad läheduses, järgivad ja aitavad Guinea.

Oluline! Kuula tähelepanelikult arsti juhiseid. See on eeltingimus lapse eduka sünnituse protsessis, sest spetsialist teab, mis toimub. Kokkulepitud töö sünnitusarstiga vähendab ahju, emakakaela ja lapse vigastuse ohtu.

3. Fit, see on parem tõsta natuke ülaosas korpuse.

1. Võitluste vaheliste katsete ajavahemike järel püüda lõõgastuda edasiste tõhusate meetmete jaoks.
2. See juhtub, et naine pärast valu, testitud võitlustes, ei saa enam oma riigi otsustada, kas on võitlus või mitte. Sellisel juhul ütle kindlasti sellest arstile. Ta aitab ja ütleb, millal peate uuesti magama.
3. Ärge segage täiendavaid mõtteid. Õige higi on kiire tööjõu võti. Seetõttu kõik mõtted küljele. Nr nüansse ei tahtmatute väljaheidete tüüp, nende välimus jne ei tohiks teid praegu häirida. See on keha loomulik vastus, kus pole midagi häbiväärset.

Ideaalis, kui sa tead, kuidas käituda õigesti, näeb välja keskel: võitlus algab - toodame sügava hingeõhu. Leiame rasedus- ja sünnitustoolide toetuse ja hoida, pea on veidi tõstetud, lõug surutakse rinna vastu. Ma viivitan oma hingamise ja saatke võimsus emakale ja vajutage ammendatud õhu ajal.

Laval, tara iseloomustab "lõikamise" tunne. See on normaalne. Õige käitumine lahingute ajal ja teadlikkus sellest, mis toimub, sünnitab usaldust ja aitavad ennast käsitseda.

Tulevased emad soovi korral võivad osaleda noorte kursustel kliinikus või rasedushaiglas. Samuti on kirjeldatud üksikasjalikult ja kättesaadavas ja mõnikord näitavad nad video selle kohta, kuidas käituma sünnituse ajal. Naine võib esitada küsimusi ja saada üksikasjaliku vastuse. Uuri sellest teenusest oma naissoost konsultatsioonis, siis ilmselt huvitab teid kuulata.

Raseduse ajal peaksite külastama noorte emade kursusi, kus nad ütlevad, kuidas sünnituse ajal õigesti käituda

Sünnipäev. Mida sa pead teadma?

Kaks ülalmainitud tööpäeva etappi vajab nende jõupingutuste tulevikku, meelerahu ja meditsiinitöötajate juhiseid. Viimasel etapil on naine vaja üsna natuke - veenda mitu korda, kuid see on võrreldamatult lihtsam kui peamised higistamine. Mõned soovitavad tantsida, et oleks lihtsam sõita platsenta ja loote kest. Selle etapi kestus võtab 5 kuni 30 minutit.

Mida ei tohiks teha?

On vigu, mis kõige sagedamini teevad naised, kes ei tea, kuidas sünnitust õigesti käituda. Selle tulemusena kogevad nad tohutu hirmu ja ebakindluse, nad saavad vigastusi ja valu, mida võiks vältida. Niisiis, peamine "võimatu":

Ei tohiks olla väga karjuvad samal ajal sünnitus, et mitte veeta vajalikku hapnikku

1. Ära usu õuduslugusid, rääkisid tuttavat või sõprade jaoks, et sünnitus on väga hirmutav. Esiteks valu künnise iga inimese. Teiseks, te ei tea, kuidas üks või mõnda mõis kaunistus kohutavate lugude konkreetses olukorras käitus.
2. Ärge keelduge meditsiinilistest manipulatsioonidest. Eksperdid teavad, mida nad teevad ja parem on teada, kas vajate abi või beebi.
3. Ärge pigistage vaagna lihaseid tööprotsessis, isegi kui see seda tegelikult tahab.
4. Pikka aega on võimatu karjuda. On selge, et lühike tahtmatu cry võib murda, kuid proovige ennast kontrollida. Hüüdis, sa exhale hapnikku, mis on keha sisenemise viis vastupidine.
5. Joo ja süüa, kui võitlused algas juba mitte. See on täis oksendamist ja anesteesia tüsistusi (kui see on vajalik).
6. Keha loomulikku Bey (urineerimine ja kaitsmine) on võimatu piirata. Kui teie keha nõuab seda - ei vastu seista. Remoomi või põie liigne täiuslikkus muudab lapse läbimise protsessi keeruliseks ajaks raskeks.
7. Ärge võtke iseseisvaid otsuseid valuvaigisterite vastuvõtmise kohta. See nõue puudutab sünnijärgset perioodi.

Kõik loetletud keelud on dikteerinud äärmiselt tervet mõistust ja nende ainus eesmärk on säilitada ema ja lapse tervist.

Teades, kuidas käituda sünnituses, saab naine mitte ainult informatiivset teadlikkust, vaid valmistab ette ka psühholoogiliselt selle juurde, mida ta ootab teda. Väljend "on teadlik - see tähendab relvastatud", sest naiseliku tegevuse kirjeldust lähenemist on võimatu paremini läheneda. Sellisel juhul ei ole naine lihtsalt passiivne vaatleja kannataja, vaid aktiivse assistendi raske, kuid rõõmsa tööga. Ainult rahulik, enesekindlus, arusaamine sellest, mis toimub ja koordineeritud töö sünnitusarsti-günekoloogiga, tagab, et teie sünnitus on turvaliselt.

Kasulikud keelud

Või mida ei saa sünnituse ajal teha

Nüüd ütlevad nad palju asjaolust, et sünnitus on loomulik või arstide keeles, füsioloogilise protsessi keeles. Kuid see ei tähenda, et lapse välimuse ajal võib tema ema käituda, sest see on rahul. Et sünniks crumbs lõppes hästi, naine peab õppima mõningaid piiranguid, mis tuleb täheldada sünnituse ajal.

Te ei saa Exchange Card'i unustada . Rasedushaiglasse kogumine on vaja panna see oluline dokument oma kotis, sest kui ta seda ei tee, saavad arstid teie raseduse kohta teavet õppida ainult suust, kuid isegi siis, kui olete arst ja kõik kirjeldatud teave on Usaldusväärne, siis ametlikud kinnitused selle kohta, et olete läbinud kõik uuringud ja tehtud testid, ei. Ja see asjaolu võimaldab teil mõelda, et katsed, eelkõige abivahendid, süüfilis ja hepatiit, võivad olla positiivsed. Seetõttu ei tohi naist ilma vahetuskarikata ilma rasedus- ja sünnitushaiglasse ega erilise vaatlusosakonna vastu võtta. Te peate ka teiega passi võtma ja kui leping on sõlmitud rasedus- ja sünnitushoonega, siis dokumendid kinnitavad dokumendid. Lisaks peab teil olema kindlustuspoliis, parem koopiaga.

Muide, kui te unustate kodus midagi minu isiklikest asjadest, ei ole see nii oluline, sest kõik rasedus- kodusid, kui vajate, siis antakse sussid (kuid parem, muidugi, võtke need teiega kaasa), ja hommikumantel ja ööselgown valdav enamik meditsiiniasutusi väljastab Gennian kohustuslik.

Sa ei saa kiirustada, fuss. Üldise tegevuse algusega, esimese lahinguga, ei pea te kodust kiirustama. Lõppude lõpuks on võitlused emaka lihaste tahtmatud kokkutõmbumises, mis väljendub kõhu allosas või alumises seljaosas valu all, võib kõigepealt olla ebaregulaarne, ilmuvad suure ajavahemike järel (30 minutit või rohkem). Sellised kokkutõmbed ei põhjusta mingil moel emakakaela kiiret avamist, võimaldavad nad mitte kiirelt, kogu mõtlemist, koguda ja saada rasedus- ja sünnitushaiglasse. Niisiis on esimese sünnituse kestus reeglina 10-12 tundi, teine \u200b\u200bja sellele järgnev tööjõud tekivad kiiremini (6-8 tundi), kuid siiski on naisel piisavalt aega haiglasse jõudmiseks. Mida te ei pea kiirustama, tuleb meeles pidada ja teie sugulased peaksid meeles pidama, eriti kui nende hulgas on juht, kes võttis tulevase ema tarnimiseks rasedus- ja sünnitushaiglasse. Kiirusel peaks olema juhtudel, kui eelmised sündmused olid kiired või kiired, kui vett tugevdati, eriti kui vesi ei ole läbipaistev, kuid on rohekas toon, mis näitab, et laps kannatab emaka sees; Ja muidugi juhtudel, kus vere eristatakse suguelundite radadest, on võimalik, kui platsenta on lahti - seisund ähvardab nii ema kui ka beebi. Teistel juhtudel võib esimese sünni ajal sünnituse haiglasse minna, kui võitluste vahelised lüngad on keskmiselt 10 minutit, teise ja järgneva sünnitusega - 15 minutit. See avaldus on tõsi, kui saad haiglasse tund aega ja pool.

Paljudes haiglates ei tohi tööjõu naistel naised sünnituse ajal süüa ja juua . See nõue on õigustatud asjaoluga, et sünnituse ajal võib tekkida vajadus üldise anesteesia järele tekkida, samas kui regulatsiooni tõenäosus ilmub - mao sisu valamine suus ja sealt kopsudes, mis omakorda võib kaasa tuua raske kopsupõletiku (kopsupõletik). Lisaks komplektide ajal tänu refleksi side, mis eksisteerib kaela vahel emaka ja mao, mõnikord oksendamine toimub. Mida rohkem sisu on maos, seda suurem on selliste nähtuste tõenäosus.

Lahkade ajal ei ole võimatu klammerdada, vastupidi, sa peaksid lõõgastuma kõik lihasrühmad nii palju kui võimalik. Esimese sünnituse ajal on emakakaela silutud, emaka suumi kasutuselevõtt toimub, mis võimaldab lapsele sündida. Samal ajal, emaka kokkutõmbed nagu surudes vilja emakas. Kui samal ajal pingutage vaagna põhja lihaseid, jäsemete lihaseid, siis see pinge tekitab takistuse imiku edenemisele üldistele teedele. Lisaks võib vaagnapõhja lihaste pinge viia emakakaela spaa. Olukorda saab luua, kus valusad kokkutõmbed ei põhjusta emakakaela avamist. Muuhulgas võib poutide pinge tekitada nende valu suurenemise. Keha pingel vabastatakse hormoonid, mis põhjustavad valuliku künnise vähenemise. Tuleb välja, et rohkem naist pingutab, hirmutav valu tulevase võitluse, seda tugevam valu muutub. Kui lihaste pinget ei ole, kaotavad kõik emotsionaalsed reaktsioonid, sealhulgas valu ilmingud. Seega, kui keha on sünnituse ajal täiesti lõdvestunud, kõrvaldab see emakas, emakakaela madalamate segmentide ümmarguse segmentide ülemäärase tooni, mis määravad valusate tunnete ajal. Täieliku lõõgastuse (lõõgastumise) ja rahu seisundis tajutakse emaka aktiivsust sünnituse ajal lihtsalt lihaste lõikamise ajal.

Selleks, et pinge sünnituse ajal oleks võimalik kasutada, et kasutada kõiki võimalikke varusid, mis asuvad sissehingamisel, muutes mugavate asenditega, iseseisev massaaž ja meeleolu.

Lahingu algusega, kui valu ei ole tugev ja mitte pikk, on võimalik kokkutõmbumise ajal sügavalt ja sujuvalt hingata (nn aeglane hingamine). Kui emaka lihaste tahtmatu kokkutõmbumine muutub sagedasemaks ja valusamaks, saate kasutada sagedast pinna hingamist (sarnane koera hingeõhk).

Teatud asendid aitavad lõõgastuda nii palju kui võimalik: voodis seismine toega voodi tagaküljel, istudes suurel kuulil, mis asub küljel.

On võimalik vähendada valu ja lõõgastuda, täites nimmepiirkonnas ringikujuliste liikumiste, mis paikneb kõhu all oleva loneatilise liigendi mõlemal küljel paralleelselt kubeme klappiga. Lõdvestub ka soe dušš.

Sünnituse ajal on oluline mõelda nende jõukale tulemusele, eelseisvale kohtumisele lapsele.

Lõõgastav vähemalt üks kord võitluse ajal mõistate, et see on nii palju lihtsam taluda emaka kärpete ebameeldivaid tunnei.

Ärge pingutage ja arsti inspekteerimiste ajal (nende kontrollide käigus määratleb arst emakakaela avamise, loote positsiooni, pea pea või vaagna otsa), kuna pinge suurendab ka valu. Vaginaalsete uuringute ajal proovige hingata sageli ja pealiskaudselt lõõgastuda kõik lihasrühmad, eriti lihaste lihaste.

Sünnituse ajal ei saa te selga valetada. See piirang kehtib mitte ainult sünniaega, vaid ka raseduse teisel poolel. Tagaküljel asuvas asendis pigistab rase emakas suured laevad (näiteks aorta ja madalamad veenid), mis toob kaasa südame verevoolu halvenemise südamele, aju, teiste organite, emaka, lootele. See omakorda toob kaasa hapniku nälga beebi ja venoosse vere stagnatsiooni siseorganitesse (kaasa arvatud emakas). See on nn alumine õõnes veeni sündroom. Seega, kui te olete ühel põhjusel või teine \u200b\u200bpartiide ajal voodis, peate asetama poolel pool külg- või vasakul küljel asuva poole.

Sünnituse ajal on võimatu istuda. Seda reeglit tuleks järgida esimese tarneperioodi lõpuni lähemale, kui võitlused on juba muutunud üsna sagedaseks - 1-2 minutit - ja tugevad ja veelgi enam, kui teil on esimene soov üllatada. Sel ajal siseneb beebi pea juba üldise kanali juurde ja hinnakujundus voodis, tulevase ema loob takistuse pea sündi.

Te ei saa kokkutõmbumise ajal karjuda. Karjumise ajal hingate õhku, kaotada jõud, samas õhk on lapsele oluline, mis ajal lahingu ajal juba kogenud hapniku nälg. See on tingitud asjaolust, et emaka lihaste kokkutõmbumise ajal on platsenta söötvate emakalaevade kokkusurumine, nende lumen muutub juba, loote muutub vähem hapnikku ja toitaineid. Tulevane ema nuttis ajal kogeb ka hapniku nälga, nagu juba mainitud, kaotab jõud, et ta on ka DYG ajal väga kasulik. Muide, nutmine tara ajal ei aita kaasa ka looduse väljasaatmise protsessi jõukale kursile.

See ei ole mõtet valusate võitluste ajal nõuda, et te teete Cesareli osa. Tsesaare sektsiooni operatsioon viiakse läbi ainult meditsiinilise tunnistuse kohaselt, nagu see, samuti operatsioon, on seotud teatud riskidega, mis ületavad sünnituse käigus tekkivaid riske. Cesareani osa viiakse läbi ainult nendes olukordades, kus tööjõudude kaudu looduslike geneeriliste ravimite kaudu on täis tõsist ohtu loote elule ja tervisele või naisele.

Sünnid ei saa lõpetada looduslike geneeriliste teede kaudu järgmistel juhtudel:

· Enneaegne viivitus platsenta - see olukord on kaasas verejooks, mis on ohtlik elu ema ja loote.

· Placenta eelistus (platsenta kattub emaka väljundiga).

· Risti ja kaldus loote asukoht emakas.

· Raseduse hiline toksikoosi raske kursus on krambid, vererõhu suurenemine, mida ei saa ravimitega ravida.

· Mind ema vaagna ja loote juht.

· Poegade ahela kaotus.

· Emaka, munasarjade, põie kasvajad, üldiste teede blokeerimine ja lapse sündi ennetamine (näiteks emaka mioom).

Arstide raseduse ja sünnituse käigus vaadates, kui mõni neist tüsistustest esineb õigeaegselt õigeaegselt toimingu vajaduse õigeaegselt, kuid tunnistuse puudumisel on toimimise nõuetekohase nõuete täitmine ebapraktiline.

See on ebapraktiline, et nõuda anesteesiat, kui arst ütleb, et see on liiga hilja. Kõige sagedamini kasutatakse lämmastikku, narkootikume ja epiduraalse anesteesiat kõige sagedamini anesteesia ravimi meetoditest. Lämmastik, mida serveeritakse maski abil, võib kasutada kuni lahinguperioodi lõpuni, sest see segu väljund kohe pärast inhaleerimist - ülemiste hingamisteede kaudu. Muud anesteesia meetodid on narkootiliste analgeetikumide kasutuselevõtt, epiduraalne anesteesia - kehtivad ainult sünnituse hetkel. Seega sisestatakse narkootilised valuvaigistid tavaliselt siis, kui emakakaela avamine on 5-6 cm; Kui sisestate analgeetikumi hiljem, jääb vähe aega kuni sünnituse lõpuni (emakakaela kogu avamine on 10 cm, samas kui avastus kuni 3-4 cm on pikim sünniaeg) ja Narkootilise depressioonis saadakse sünnitatav laps, kes sai ravimi annust saanud ravimit. Kui te toodate epiduraalse anesteesia enne sünnituse lõppu, siis higi ajal ei tunne naine tungivalt pühkida, see ei saa tõhusalt pingutada eesmise kõhu seina lihaseid.

Esmakordselt ei ole võimalik tuua ilma arsti või ämmaemanda loata. Kui pärast lahinguperioodi lõppu on soov taastada, sarnane nõrgenemise sooviga (soov tühjendada soole tühjendamiseks), seda soovi kohe rakendada on võimatu. Enneaegne turse võib põhjustada vigastusi emade ja lapsena. Soovi jätkata segamist, kui loote pea hakkab survet vaagna põhja lihastele. Tuleb meeles pidada meeles, et tundlikkuse künnis kõigis naistel on erinev, mistõttu sportlane alustab, kui pea ei ole veel geneerilisest kanast kaugel arenenud ja on kõrge ja keegi - kui pea on a Vaagnapäev ja tema see jääb ületamiseks ainult väike osa teekonnast. Kui sündmused arenevad, nagu on kirjeldatud teisel juhul, lubate proovida oma käsi kohe proovida, kui pea on endiselt kõrge, siis peate köha vahele jätkama hingamisringi abil. Selline vajadus on õigustatud järgmiselt: loote pea peab läbima üldised teed järk-järgult, kuna see allutatakse nn konfiguratsioonile selle lühikese ületamise ajal, kuid kolju üldise luu kanali läbisõidu ajal, üks Muu nagu plaaditud katus on pealistatud. See juhtub tingitud asjaolust, et kolju luude luude vahel on õmblused ja vedrud - sektsioonid, kus puudub luukoe ja on ainult sidekoe (pärast lapse sündi, hakkavad need piirkonnad luukoe sulgema ). Kui hakkate magama, kui loote pea on ikka veel üldise kanali alguses, ei ole veel toimunud konfiguratsiooni, see võib lapse jaoks traumaatiline.

Teine asjaolu, mis määratakse, kui vajadus õigeaegse tara järele on emakakaela seisund. Kui hakkate magama, kui emakaikaal pole veel lõpuni avanud, siis pea liigutamisel liigutades kõhupiirkonna pressi lihaste kokkutõmbumist (ja see on higi), ilmub vigastuste tõenäosus - loote pea emakakaelamuarid.

Seega, kui te esimest korda oli soov magada, hingata sageli ja pealiskaudselt (kiirustades kiiresti) ja seejärel helistage talle meditsiinitöötajatelt.

Tara ajal ei ole võimalik nägu magada, põskede pumbata . Õige higistamine on võti edu teise perioodi sünnituse - aja väljasaatmise periood, see tähendab, et nii naiste seisund sõltub ema käitumisest selle sünniaeg ja selle imiku . Hea ja õigesti, peate valima täieliku õhu rinna; See on võimalik seda lihtsalt teha, isegi kui te esimest korda proovite seda kapten. See võib olla vale, et olla edasised meetmed. Niisiis, mõned naiselikud inflatsiooni põsed, pingutavad näo lihaseid, higi on ebaefektiivne, loote pea ei liigu piki üldkanalit. Lisaks sellele võib tekkida selline tara näo ja väikeste verejooksuga. Selleks, et sünnitus kiiresti ja turvaliselt, on vaja pärast täieliku õhu rindide saavutamist, kuidas seda alla neelata (kuid ärge välja hingata), vajutage lõua rinnale, kaldub jalad selleks ettenähtud seadmete jaoks rasedus- ja sünnitus Voodi ja käed tõmbavad selle voodi käsipuud. On vaja pingutada lihaste eesmise kõhu seina nii palju kui võimalik (sarnased tegevused mehe täidab kõhukinnisuse ajal). Pärast seda on vaja magada keskmiselt 20 sekundit, pärast seda, kui see on vaja sujuvalt välja hingata, hingata kohe täis õhu rind ja korrake kõike kõigepealt. Sellist tegevust tuleb korrata kolm korda ühes tarbimisel.

On võimatu oodata, et laps hakkab teie esimese sekundi alguses naeratama ja rindkere rõõmuga imema. Sünd on keeruline, aeganõudev protsess mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Mõnikord vajab laps puhata, et lüüa nibu käsnadega hästi ja saada esimesed tilgad kolmikud, sest selleks, et süüa, vajab laps palju jõudu. Ja naeratus on teadlik ilming emotsioone, mis ilmneb ainult selleks, et saavutada teatud arengutaseme aju struktuurid.

Pärast lapse sündi on võimatu mõelda, et kõik on lõppenud. Pärast lapse sündimist peate ikka veel piloodi sünnitama, pärast mida teie suguelundite kontrollimise kord ootab teid. Ja see kõik on teie uue elu algus, kui ema ema suur laps.

Loodame, et nende keeldude järgimine aitab teil edukalt ületada kõik raskused, mis on sünnituse ajal võimalik.

Algusega kauaoodatud võitleb, tulevane ema kogeb erinevaid emotsioone - segiajamise kogemusi selle kohta, kuidas sünnitus toimub. Oluline on hoida rahulik ja võrevoodi, mis ütleb teile, kuidas sünnituse ajal käituda. Lisaks on vaja vältida tegevusi, mis võivad raskendada lapse välimuse protsessi.

Üldise protsessi etapid

Üldiste tegevuste peamist faasi on kolm peamist etappi:

• Võitlus - emaka lihaste tahtmatu kokkutõmbumine, mille tulemusena esineb emakakaela avalikustamine (rohkem artiklis :). Erinevate, järk-järgult rünnakute kestus suureneb ja nende vahelised intervallid vähenevad.
• Kõlarid - loote väljasaatmise periood. Umaani lühendid, mida Guinea saab juhtida, aidates poiss läbida üldisi teede kaudu. Kestus - 30-120 minutit.
• Jäätme platsenta ja puuvilja kestad. Töötlemine sünnitusjärgne katkestused (kui see on olemas).

Kuidas eristada võitlust enne koolituse sünnitust?

Lugupeetud lugeja!

See artikkel räägib tüüpilistest viisidest teie küsimuste lahendamiseks, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite teada, kuidas teie probleemi lahendada - küsige oma küsimust. See on kiire ja tasuta!

Võitleb - perioodilised tahtmatu kärped emakas. Nad näitavad, et algab üldine tegevus. Kogenud valu tunnete olemus on individuaalne. Mõned naised kirjeldavad neid nagu valude lainete veeremine, mida keha rullides. Teised märgivad, et võitluses oli ebamugav ebamugavustunne ja talumatute valusate tunnete. Kõik sõltub keha ja valu omadustest.

Õigete kokkutõmbumise periood sisaldab kahte peamist etappi:

• varjatud (peidetud) - valguse perioodilised kärped, lõpuks emakakaela lõpus paljastab 4 cm;
• aktiivne - rünnakute sagedus on suurenenud, siis emakakaela ilmneb täielikult, paisub.

Paljud rasedad naised mõtlevad, kuidas eristada tõeliste võitluste algust vale, kes on tulevase sünnituse lähteained (keskmiselt 2 nädalat enne lapse sündi). Erinevalt tõelistele võitlemistele, mis muutuvad üha sagedamini ja kaasas akumuleeruvate vete ebaelus, on valede võitluste peamine omadus petitsioon ja raskusastme maos lühikese aja jooksul. Muud iseloomulikud märgid:

• sageduse puudumine, tugev valu;
• kestus mitte rohkem kui 1-2 minutit;
• põhimõtteliselt täheldati keha asendi muutmise ajal.

Vale kokkutõmbed valmistavad naissoost organismi keeruliseks ja vastutuspunktiks. Kui nendega ei ole verisi heitmeid, ei jälgi see vererõhu langust ja muid heaolu halvenemise märke, ei ole vaja muretseda.

Guinea käitumine lahingute ajal

Võitluste eesmärk on emakakaela avamine, et laps läbida geneeriliste teede kaudu. Keskmiselt kestavad nad 3 kuni 12 tundi, peamised õnnistused võivad olla valusamad, püsivad päevad. Mida teha selle aja jooksul? Kui tulevane ema märkas, et võitlused toimuvad perioodilisusega 10-15 minutit, peaksite minema rasedus- ja sünnitushaiglasse (rohkem artiklis :). Oluline on kindlaks määrata esimese bouti aeg ja märkme, kui iga järgneva algab.

Alates sünnituse algusest ei tohiks te palju süüa ja juua. Kui see kannatab janu, loputage suu parem või asendage vee hingeõhk koos jääga. See piirang ei ole seotud mitte ainult asjaoluga, et toidu seedimine toob kaasa keha täiendava koormuse. Toit võib põhjustada oksendamist. Lisaks ei ole teada, kuidas sünnitus toimub. Võib-olla vajavad anesteesiat, mida ei tehta täis kõhuga.

Üldreeglid naiseliku käitumise kohta võitlemise ajal:

• Esialgses etapis, kui rünnakute vahelised lüngad moodustavad kuni 15 minutit, peate helistama kiirabi või teavitama teid tulevase ema sünnituse haiglasse tuua. Ooteperioodi jooksul peate taas kontrollima kogutud asju, võtke dušš, pikali ja proovige lõõgastuda.
• Teise etapi jooksul võitlevad võitlused eelistatavalt juba meditsiiniasutuses. Tõmmates tunne allosas kõhu all on kõik ülevoolavad ja rohkem. Söömine ja jook ei ole soovitatav. Te saate teha mitut karbonaadist vett.
• Kolmanda ja kõige valusama perioodi jooksul on boutsi sagedus 2-3 minutit. See etapp võib kesta kuni 4 tundi, nõuab maksimaalset kontsentratsiooni ja kannatlikkust. Kontsern valu võimaldab vestlust tihedalt, spetsiaalse võimlemine ja hingamine, lihtne massaaž.

Kõige mugavamad positsioonid

Seal on posiid, mis on lihtsam elada valus ja tüütu kokkutõmbed. Rünnaku ajal on soovitatav järgmised positsioonid:

• asetage tooli padi ja istuge nägu tagaküljele, samas valu ületanud oma käed taga taga, langetades tema pea alla;
• tugineda voodi seinale või tagaküljele, säilitades samal ajal vertikaalasendi;
• seisa kõik neli ja lõõgastuge, saate tugineda põlvedega Phytballisse ja pühkige see veidi, nagu lained;
• lie küljel, asetades padjad pea ja puusad, perioodil rünnata kõverad üles;
• sa võid istuda ainult fattballil, mis paiknevad küljelt küljelt (voodis ja põrandal selles valus perioodil on keelatud istuda).

Kui partneri sünn on alalises asendis panna käed inimese lähedal asuvatele õlgadele. Kui võitlus painutada ja untap tagaküljel kaare. Samal ajal võib partner massaaž napatööstuse alaseljaks.

Kas ma saan kõndida?

Tulevane ema ei saa kontrollida kontraktsioonide tugevust ja sagedust. Kui sünnitus on tavalises režiimis (mitte kiire, ilma vaagna eelvaateta ja ema üldise heaolu halvenemine), peaks algusest peale liikuma. Sa võid kõndida koguduse ümber, lähevad koridorisse meditsiinitöötajate loal, muuta sagedamini keha positsiooni. See aktiveerib üldisi tegevusi, tagab hapniku sissevoolu emaka ja loote kudedesse, võimaldavad tal olla välimuse ajal aktiivsem.

Poldite vahel on oluline lihaseid lõõgastuda nii palju kui võimalik. Nende pinge võib olla lapsele kehtetu takistus. Lisaks keha muutub vastuvõtlikumaks valu tõttu heitmete heitmete hormoonide veres, mis on toodetud stressi ajal.

Massaaži hõlbustamine

Massaaž parandab vereringet, rahustab valu. Süstis võib see teostada partnerit või tulevast ema ise. Manipuleerimise eesmärk:

• lõdvestage pingelised lihased lahingute ajal - valguse puudutuse ja lööki aitavad kaasa sellele;
• vähendades valuliku sündroomi valuliku rünnaku ajal - tugev peopesade pressimine ristmipiirkonnas muudab valu jaoks lihtsamaks.

Samo massaažitehnika valu vähendamiseks:

• pange käed taljele ja proovige selles asendis segi ajada selgroo ala;
• massaaž padjad punktist väljaulatuvate osade vaagna;
• valuliku rünnaku ajal on vaja õigesti hingata, panna peopesad kõhu alla, pärast hinge liikuda oma ülespoole külgede külje kaudu, peate oma käed välja hingama.

Sünnituse ajal koos partneriga võib abikaasa olla naise taga ja õrnalt lööb oma kõhtu. Palavik võib lõõgastuda ja tugineda oma partnerile. Kaastud saab masseerida palmi reie piirkonda, tehke mõne sekundi jooksul kopsude vajutamise liikumise intervalliga.

Spetsiaalsed hingamisharjutused

Nõuetekohane hingamine häirib raske valu ajal tarne ajal, annab keha ja lapse keha vajaliku hapnikuga. Samuti aitab õige hingamine vastu võitlemisel ja kontrollimatu ainult protsessi süvendamisel. Rakendustehnika:

• "Kulude kulul kuni 10" - aitab esialgsel perioodil (sügav hingamine toimub 4 algusest võitluse algusest, hingata venitada lõpuni loendamise lõpuni);
• "Sagedane" - kiire ja rütmiline hingetõmmet kokkutõmbumiste piigiga.

Mis on kategooriliselt võimatu teha?

Mõned tulevase ema tegevused võivad häirida sünnituse loomulikku kulgu, nii et sünnitusabi keelavad:

• lüvitage vaagna lihaseid - maksimaalne lõõgastumine aitab lapsel lihtsamalt sündida;
• söö toitu lahingute ajal, jooge jääkuubikute asendamiseks parem;
• laying liikumatu taga, piinatud valu (sellel positsioonil Under kasutab õõnsa veeni, see toob kaasa heita vereringesse ja hapniku nälga loote);
• dygi ajal on see ebaefektiivne, see on ebaefektiivne, toob kaasa asjaolu, et kapillaarid purunevad näo nahale ja silmade sklera;
• hüüdke ja paiknev (sünnitus - looduslik protsess, ja kui see läbib arstide kontrolli all, on kõik hea);
• see peaks olema ummikus alles pärast ämmaemanda meeskonda - ainult spetsialist saab kindlaks määrata, kuidas laps liigub üldnimelist kanalit ja valib parima hetke, et mitte lapse kahjustada.

Kui lugedes Cesareanile, ei pea ristlõige olema ärritunud. Arst teab, millal on parem kasutada seda tarneviisi. Lisaks ei tunne anesteesia valu operatsiooni ajal ja tänu kaasaegsetele meditsiinilistele ravimitele paranevad õmblused kiiresti, ilma keha negatiivsete tagajärgedeta.

Tulevase ema käitumine tara ajal

Vähesed - loote väljasaatmise protsess (artiklis rohkem :). Selle etapi edu sõltub sellest, kui hästi palavik peaks järgima sünnitusarstide meeskondi. Samas kasvavad kokkutõmbed, mitte minuti jooksul peatuvad, kuid naine peaks higi taganema ja kontrollima. Selle aja jooksul vajate:

• alternatiivselt ainult sünnitusaruskonna meeskonnas, muidu laps saab vigastada, mis teeb kõik jõupingutusi sõidu ajal üldistel teedel;
• vaadake soovi higi, proovige seda peatada - see võimaldab teil kontrollida üldist protsessi. Naiselik võib kõndida, rütmiliselt ja sageli hingata, tugineda voodi fytballile või tagaküljele;
• täielikult meeskondade sünnitusarst (3 korda ühes võitluses), see on oluline tüve kõhtu, mitte pea, teha kõik endast oleneva, et aidata beebi saada mööda geneerilisi teede;
• te ei pea DYG staadiumis karjuma, sest see võib põhjustada beebi purunemisi ja hüpoksia.

Kuidas psühholoogiliselt häälestada eduka sünnituseni?

Rasedus lõpeb sünnituse teel, mille jooksul naine seisab silmitsi valu ja ebameeldivate tunnetega. Üheksa kuud tööriistad võimaldavad samm-sammult keha valmistamiseks selle põneva sündmuse ettevalmistamiseks. Lisaks füüsilisele valmisolekule on oluline psühholoogiline suhtumine oluline:

• tuleb mõista, et sünnitus on loomulik füsioloogiline protsess ja kui nad on otsa saanud, on võimalik rinnale pikka oodatud imiku vajutada;
• mamina emotsioonid kantakse lapsele üle, ta kardab ka ja närvilist, nii et lahingute ajal on oluline keskenduda õigele hingele ja konfigureerida ennast eduka tulemuse saavutamiseks;
• mõeldes tihedate inimeste toetamisele, kes ootavad rõõmsat kliinikus või kodus.

Teadmised selle kohta, kuidas sünnitust käituma, on eriti oluline, samuti tulevasi emasid, kes mässuvad 10-15 aastat. See teave osaleb aktiivselt sünnituses ja teha kõik endast oleneva, et aidata beebi. Rahulik ja valmisolek suhelda kogenud sünnitusarstiga, garanteerides sünnituse edu.

Lapse sündi on suur sündmus paari elus. Naised on teadlikud, et paljudes aspektides on see just nendelt, kuidas sünnitus toimub ja maksab seetõttu selle olulise protsessi ettevalmistuste eest.

Meditsiiniliste uuringute õigeaegne läbimine, rasedate naiste harjutamine, tervislik eluviis on lapse sündi ettevalmistamisel väga oluline.

Kuid psühholoogiline koolitus on võrdselt oluline, sest paljud tulevased emad (mõnikord koos abikaasadega) osalevad spetsiaalsed kursused või lugeda kirjandust iseseisvalt. See on kõik põhjendatud ja vajalik. Lõppude lõpuks mõjutab positiivne suhtumine otseselt sünnituse valu aste. Seetõttu on naiste jaoks usaldusväärse tulemuse ja idee sünnituse ajal käituda.

Üldise protsessi algus

Rasedad naised, kes ootavad esimest last, on sageli kogenud asjaolu tõttu, et nad ei tea täpselt, kuidas tööjõu tegevus algab ja ei suuda kindlaks teha, millal peate rasedus- ja sünnitushaiglasse minema. Ärge muretsege selle pärast. Sünd on küps protsess, mille algus on raske märkida. Aga selleks, et lihtsustada rahuliku vajadust võtta arvesse mõningaid soovitusi:

Sünnitus võib alata vanade vetes. See on signaal, mida sa vajavad kokku ja minna haiglasse. Fakt on see, et periood, mida laps võib ilma veeta jääda, on piiratud, mistõttu on parem kiirustada arsti järelevalve all.

Teine võimalus sünnitoetuse alguses. Tunne haarata-nagu valu, ei ole vaja paanikat. Naisel on piisavalt aega duši eest, rahulikult muuta riideid, koguda ja saada haiglasse.

Real ja vale kokkutõmbed: Millal minna haiglasse

Tavaliselt algab see tavaliselt enne sünnituse enne sünnitust, mida nimetatakse ka Bracketoni-Hicks või False. Nad valmistavad ette emaka ja kogu organismi üldisele protsessile, võivad alata isegi paar nädalat enne eeldatavat kuupäeva. Nende välimus ei tohiks muretseda tulevast ema.

Juhul kui valevõitlused pakuvad tõsist valu ja olulist ebamugavust vaja teatada sellest arstile.

Need kokkutõmbed erinevad koolituse intensiivsuse ja korrektsusest. Loomulikult on need, kes valmistavad ette esimesele sündi raskeks kõike aru saada, sest tasub pöörata tähelepanu järgmistele:

• arvutage võitluse kestuse ja intervalliga nende vaheline intervalliga stopperi või spetsiaalse kalkulaatori abil internetis, kui võitlus on regulaarne, siis võib see hinnata sünnituse algusest;
• helistage oma arstile ja järgige täielikult oma soovitusi, enamikul juhtudel isegi nende boutsi alguses ei ole vaja haiglasse kiiresti minna;
• rääkige lapsega, kuna see lisab rahu;
• võtta sooja duši, et hõlbustada valu;
• püüdke puhata
• kui võitluste vaheline intervall on vähenenud, siis saate duši alla võtta, raputada bikiinitsooni, võtta kogutud asju ja minna rasedushaiglasse koos abikaasaga;
• kontrollige kindlasti vajalike dokumentide olemasolu enne reisimist.

Saabumine haiglasse

Saabumine rasedushaiglasse, naine ei kuulu kohe müha. Esiteks peab tolliametnik võtma selle. Ta esitab küsimusi, vaadake dokumente ja hoiavad vajalikke uuringuid. Registreerimine võib võtta aega, kuid see ei ole väärt murettekitavat, sest tulevane ema on juba meditsiiniasutuses ja spetsialistid kontrolli oma seisundi. Et olla lihtsam hoida rahulik, peate meeles pidama mõned punktid:

• isegi kui partnerlus ei ole planeeritud, siis ei ole see üleliigne, kui naine kaasas lähedane isik, kui decomisge, mis vastab küsimustele küsimustele, aitavad asju ja dokumente vastu;
• registreerimiseks vajalikud dokumendid tuleks ette valmistada ette, et te ei pea neid pakette otsima;
• naiselik võib tunduda, et registreerimisprotsess on pikk, kuid peate seda mõistma, sest personal tegutseb vastavalt kehtestatud juhistele.

Pärast kogu vajaliku paberi valmistamist ütleb tervishoiutöötaja, kuhu edasi minna. Võib-olla kulub naine kohe müha, kuid võib-olla on vaja jääda mõnda aega koguduses.

Naiselik suudab riideid muuta ja arvatakse, et traditsioonide kohaselt on vaja sünnitada lahtisi juukseid.

Kuidas käituda Rhodtle'is

Kaasaegsetes linnades püüavad nad luua naiseritele mugavaid tingimusi. Sageli näitab dušikabiinid, see tähendab, et kõik on vajalik, et oleks lihtsam tulla toime valusate tunnetega lahingutes. Optimaalse käitumise jaoks Selle aja jooksul võib esitada järgmisi soovitusi:

• kuuletuge meditsiinitöötajatele;
• valmistage viivitamata vajalikud asjad lapsele, veele;
• Ära unusta nõuetekohase hingamise rolli;
• otsi mugavaid positsioone, mis hõlbustavad valu, naudivad vajalikku inventuuri;
• kui on küsimusi või on mõningaid kahtlusi ja muresid, siis ärge häbelik ja võtke ühendust sünnitusarsti või arstiga;
• kui kõik meditsiinitöötajad tuli ruumist välja tulid (see juhtub sageli aku ajal), siis vajadusel vabalt tähelepanu pöörama tähelepanu endale tähelepanu sellele, sest selles olukorras on see parem piirata iga kord;
• püüa mitte karjuda, sest see ei säästa seda valust, vaid võtab vastu jõudude, mis on vajalikud katsetes;
• on ebasoovitav istuda lahingute ajal, sest see loob lapse pea suurema koormuse (saate hüpata fattballis);
• sam massaaži valu reliever peaks partnerluse ajal tegema partner;
• tuleb meeles pidada, et meditsiinitöötajad on samad inimesed nagu kõik teisedki, meeleolu, sest sa ei pea järsult reageerima, kui midagi ei meeldinud midagi suhtlemisel, sest ka valusad tunned võivad olukorra kallutatud hindamise anda;
• kui sünnitus toimub partneriga, võib see kontrollida meditsiinitöötajate käitumist, kuid kõigepealt peate mõistma brigaadi tööd ja ei leia vea iga väikeste asjade tõttu
• dygi ajal on arst või ämmaemand, sõltumatus kehtetu ja võib kahjustada last;
• pärast tarnimist on vaja pikali kahte tundi, ilma üles tõusta, sest tüsistused ja meditsiinitöötajad saavad jälgida ema seisundit.

Iga naine on üksikisik, ka igasugused ei meeldi mõnedele teistele, kuid günekoloogilised paistehoidjad teevad oma tööd iga päev, aidates lastele sündida, mistõttu on vaja mõista, et rahulik ja meditsiinitöötajate kuulamine - see on Parim asi, mida saab teha meie osa jaoks jõukaks üldiseks protsessiks.

Video õige hinge vastu võitleb

Sünnitusjärgne koda

Sa pead olema valmis, et pärast sünnitust on võimatu kohe koju minna, kuid ma pean veetma haiglas aega. Ema ja vastsündinute jaoks on vajalik spetsialistide järelevalve all.

Arstid tulevad regulaarselt kogudusse kontrolli ja ema, vajadusel õde kutsutakse analüüsidesse või uuringud, annab nõu isikliku hügieeni, toitumise ja lastehoolduse eeskirjade kohta. Kõik see on tehtud komplikatsioonide kõrvaldamiseks ja veenduge, et kõik läks hästi.

Kuidas peaks sünnitusjärgne kambris käituma?

• kui midagi valutab või põhjustab ärevust, peate konsulteerima arstiga;
• bypass spetsialistide ajal peate küsima kõiki põnevaid küsimusi, isegi kui nad tunduvad loll;
• järgima soovitusi ja kohtumisi;
• Ärge loobuge nii oma ja lapse uuringute ja kontrollide läbimisest, sest see on parem veenduda, et kõik on hea, kui midagi jääda;
• pidage meeles, et meditsiiniasutuses on kehtestatud käitumisreeglid, mistõttu on vaja sellega arvestada ja järgida;
• pole vaja teha suurenenud nõudlus koja jaoks mugavuse järele (kui see ei ole lubatud VIP-koda);
• kui Ward on jagada teise ema või moms, siis on vaja võtta arvesse seda oma käitumises (mitte rääkida valjusti, ei helista palju külastajate, isegi kui külastused on lubatud);
• kui teil on küsimusi, saate helistada õdedele, kes neile vastavad.

Sünnituse ettevalmistamine, peate unustama, et protsess ei vaja mitte ainult füüsilist tugevust ja vastupidavust, vaid psühholoogilist suhtumist. Seetõttu peaksite olema kooskõlas rahu ja kindlusega, et kõik on korras.

Tulevased Moms on juba kuulnud, et sünnitulemused on suures osas kindlaks määratud naiseliku rahu ja konfiguratsiooniga. Kuid kuidas valmistuda lapse tekkimiseks ja kuidas käituma sünnituses, mitte kõik teavad. See artikkel aitab tuvastada raseda naisega "õige" käitumise igasuguse keerulise protsessi etapis.

Sünnituse protsessi reeglina algab boutsiga. Äkki hakkas UTERE lihaste tahtmatu kärped tagama tema kaela avamise. Kui võitlused muutuvad korrapäraseks (umbes 10 minutit), on naine haiglasse minna, sest sünnitus võib igal ajal alustada. On soovitav, et lähedane inimene asus selles olulises elus segmendis, tänu, millele tulevane ema tunneb rahulikumana. Väga poliitiline naine peaks häälestama end jõukas tulemus, lööb kõhtu ja rääkima oma lapsega, kellega ta varsti näeb.

Olles haiglas, kui võitlused ei ole veel tugevad, peaks naine püüdma lihaseid lõõgastuda nii palju kui võimalik, et ei osale sünnitusel. Tasub mõista lihtsat tõde - tugevam naiselik lööb, pikem ja valus on sünnitus. On vaja keskenduda lõõgastumisele ja kõigepealt oma hingeõhuga.

Kogu sünnitusperiood peab olema hingamine täis rinnaga, mõõdetud ja rahulikult. Samal ajal on oluline hingeõhku viivitada. Lihaste pingetes on kõik emakalaevade kitsenemine ja seetõttu need, kes söövad vilja. Seetõttu on väga oluline kasutada ühte hingamisteede tehnikat.

Aeglane hingamine sobib madalale suurenenud võitlemiseks. Lühike hinge läbi nina asendatakse pika väljahingamise kaudu suu kaudu. Muide, saate hingata kogu tarne. Aktiivses etapis, kui võitlused kiirenevad ja muutuvad valusamaks, on tööjõu naine sobivam hingamiseks, kus valulikud tunned väljendatakse häält, "tulevad" vokaale "y" või "o". Veelgi enam, kiirustatud heli peaks olema madal, et vaagnapõhja lihased lõõgastuvad.

Üldise tegevuse arendamisega suureneb lahingu intensiivsus ja nende vahelised lüngad vähenevad, mistõttu muutub see üha raskem säilitada valitud hingamissüüpi. Naine tõmbab hingama pealipäraselt ja sageli, "koer": 2-3 lühikese hinge ja väljahingamise, mis lõpeb sügava puhastamise väljahingamisel.

Võitluste vahel peaks andes naine nii palju kui võimalik ja lõõgastuda. See on väga oluline, sest protsess, mille jooksul emakas laieneb suurusjärgus, kus lapsepea saab väljastpoolt väljuda, ulatub tihti 9 kuni 12 tundi. On vaja kaitsta tugevust ja mitte oma asjata kulutada.

Mõne tunni pärast esineb naise naise aiad ülbe veekogu mõju. Sel ajal on vaja lamada, sest mitmeastmel juhul võivad need veed võtta nii nabanööri kui ka imiku käepidemena. Pärast seda korraldab arst vaginaalse kontrolli, kontrollides, kas puude pea vajutatakse vaagna luude vastu. Vajaduse korral kasvab sünnitusarst günekoloog puuvilja mulli kesta, välja arvatud kõik võimalikud tüsistused.

Kui pärast naise pärast naist tekib soov ületada, peab ta helistama sünnitusarstile, kes kontrollib ja annavad loal Pougi algusele. Ülevaatus on oluline, kuna emakas ei pruugi lõpuni avada ja loote pea ei pruugi olla aega konfigureerimiseks (kolju ebamõistlikud luud tulevad ühes teises). Fucks sel hetkel võivad põhjustada lootele vigastusi. Tasub vaimselt rahulikuks, ärge muretsege ega ärge kartke, sest sel juhul on hapniku puudus, mis mõjutab lapse seisundit negatiivselt.

Algusega peaks naine hingama pealiskaudselt, venitades oma huuled toru, nagu ta puhub küünla. Selle aja jooksul on see võimalik keskenduda võimalikult palju, koguda kõik tugevused ja hoolikalt, et näha arsti, kes annab meeskonnale elama. Sel ajal palavik asub spetsiaalse voodiga rasedus- ja sünnitusvajaduses, tema jalad asuvad seisates ja ta hoiab eriliste käepidemete jaoks. Lahingu ajal on vaja skoorida täispuidust õhku ja alustada kõva käepidemeid ise, aktiivselt töötavad kõhupiirkonna lihastega ja jõupingutuste saatmise jalgade piirkonnale, kus lapse pea varsti ilmub.

Ühe võitluse jaoks saab naissoost veel kolm korda kinnitada. Ärge tõstke jalga ega painutamist. See on palju lihtsam ja mugavam magada, püüdes välja tuua vilja. Samal ajal, kergelt tõstetud, et vaadata oma kõhtu, mis aitab keskenduda jõududele. Katkestuste katsete vaheliste katkestustel on vaja lõõgastuda ja hingata rahulikult, päästes jõud.

Ainult ainult pea hakkab ilmuma naiselik muutub palju lihtsamaks. Need hetked ei ole seda väärt, kuid ainult hingata "koera" nii, et midagi ei oleks aybornorn.

Pärast lapse valguse ilmumist on naisel veel natuke mugavam jõuda lapse kohale, st platsenta. See ei ole üldse raske ja femalenitz praktiliselt ei jää mällu.

Pärast neid nõuandeid saab naine lihtsustada pikaajalise lapse välimuse muutmise, ilma selle traumeerimata ja kogenud ainult väike valu. Valutu sünnitus teie kätes!

Tagastama