28 rasedusnädalat mis kuu ja trimestril. Foto lootest, foto kõhust, ultraheli ja video lapse arengust

Emakas kasvab jätkuvalt, amnionivedeliku maht suureneb ja platsenta areneb. See toob kaasa raseda naise kehakaalu kiire tõusu. Mõned emad hakkavad toidust keelduma, mis on seletatav hilise toksikoosi ja kasvava emaka tugeva mao pigistamisega. Selle taustal võib tulevane sünnitav naine oma meeleolu muuta, suureneb ärrituvus, depressioon.

Kätte on jõudnud raseduse kolmas trimester. Nüüd peaks lapseootel ema olema ettevaatlikum, mitte üle pingutama, vältima värisemist ja kukkumist. Sünnitus läheneb, nii et saab hakata haiglasse asju pakkima ja rasedatele mõeldud kursustel osalema.

Mõned rinnad eritavad ternespiima. See näitab keha ettevalmistust eelseisvaks laktatsiooniks. 28. rasedusnädalaks võib naine kaalus juurde võtta 5-10 kg. Kuigi paljud tunnevad end kohmakalt ja kohmakalt, on nad tööl ja kodus siiski üsna aktiivsed.

Närvilõpmete kokkusurumine tursete kudede poolt ja vedeliku kogunemine põhjustab käte ja jalgade tuimust ja hanenaha tunde. Samuti võivad tulevasi sünnitajaid häirida krambid, mis on tingitud kaltsiumipuudusest.

Mõnel rasedal on sel ajal väike kõht ja nad hakkavad selle pärast muretsema. Loote anomaaliate puudumisel võib väike kõht 28. rasedusnädalal olla oligohüdramnioni või loote põiksuunalise esitluse põhjuseks.

Loote areng 28. rasedusnädalal

Loode kasvab jätkuvalt, tema liigutused muutuvad intensiivseks ja selgeks. Ta on kõige aktiivsem siis, kui emakas on lõdvestunud, kui ema puhkab. Kui tulevane sünnitav naine töötab, siis laps rahuneb ja ei liigu. Loote seisundi kontrollimiseks on vaja kontrollida tema liigutuste arvu ja intensiivsust. Tavaliselt peaks ta poole päeva jooksul liikuma vähemalt 10 korda või tunni jooksul vähemalt 4 korda.

Loote nahk on endiselt roosa, õhuke ja kortsus. Nahaaluse rasvkoe ja lihaskoe kogunemine jätkub. Silma võrkkest muutub vastuvõtlikumaks, nii et laps reageerib valgusele paremini. Nüüd teeb ta silmad lahti pikemaks ajaks ja sagedamini.

Arenedes uurib loode ümbritsevat ruumi ja oma keha. Ta mängib nabanööriga, puudutab oma nägu ja jalgu, rullub ümber, kuuleb ema häält ja oskab teda kuulata.

Endokriinsüsteem tugevneb jätkuvalt, luuakse individuaalne metaboolsete protsesside tüüp. Laps valmistub järk-järgult iseseisvaks eluks. Toimima hakkavad kilpnääre ja kõhunääre, mis toodavad vajalikke hormoone ja vabastavad emaorganite koormuse.

Kuidas rasedus avaldub 28. nädalal

Raseduspatoloogiate puudumisel jääb tulevase sünnitava naise heaolu rahuldavaks. Mõned naised 28. rasedusnädalal hakkavad häirima kolmandale trimestrile omane ebamugavustunne:

• Peavalu;
• Seedetrakti häired (spasmid, kõrvetised);
• jalgade turse;
• Kerged, perioodilised emaka kokkutõmbed (treeningkontraktsioonid);
• Alaseljavalu;
• Sügelemine, kuiv nahk;
• Kõrge vererõhk;
• Hingamisraskused, õhupuudus;
• Põletustunne, valu pärakus roojamise ajal;
• Venoosse mustri ilmumine piimanäärmetele.

Enamikul rasedatel lisanduvad kehasse rasvaladestused (reied, kõht). Selle põhjuseks on kiire kaalutõus. Venitusarmid muutuvad märgatavamaks. Nende manifestatsiooni vähendamiseks on vaja probleemseid piirkondi perioodiliselt määrida taimeõli või toitvate, niisutavate kreemidega.

Sel nädalal võib eritumisel olla keefirilõhn, ühtlane konsistents ja valge toon. Kui leiate hapu lõhnaga juustuvalgeid, millega kaasneb häbeme põletustunne ja sügelus, peaksite konsulteerima arstiga. Need on kandidoosi tunnused, mis sageli valmistavad muret rasedatele naistele. Sünteetilise aluspesu kandmine, hügieeni puudumine ja nõrgenenud immuunsus võivad provotseerida soori arengut. Kui valged on limaskestad või mädased, tehakse täiendav uuring, kuna see võib viidata seksuaalse infektsiooni tekkele.

Testid 28 rasedusnädalal

Sel ajal normaalse raseduse ajal võib sünnitusarst-günekoloog määrata uriini, vere ja glükoositaluvuse analüüsi kliinilise uuringu, mis viiakse läbi suhkurtõve varaseks avastamiseks. Aneemia õigeaegseks diagnoosimiseks tehakse hemoglobiini vereanalüüs.

Tulevased mitmikrasedusega sünnitavad naised lähevad sel nädalal rasedus- ja sünnituspuhkusele, mistõttu vajalike uuringute nimekiri täieneb oluliselt. Rh-negatiivsetel rasedatel naistel tuleb teha lootevastaste antikehade määramine. Rh-konflikti vältimiseks tehakse vastavalt näidustustele immunoglobuliini süst.

Võimalikud rasedusprobleemid 28. nädalal

Kui tulevane sünnitav naine jätkab aktiivset tööd ja veedab palju aega jalgadel, võib see esile kutsuda rõhu tõusu, veenilaiendite teket ja tugevat liikumist takistavat alaseljavalu. Ülemäärase stressi ja ületöötamise taustal võib tekkida platsenta enneaegne eraldumine, mis mõjutab negatiivselt lapse arengut.

Kui leiate lootevee lekke, millega kaasneb rohke vesine eritis tupest, peate võtma ühendust günekoloogiga. Membraanide kahjustus või nende terviklikkuse rikkumine võib põhjustada enneaegset sünnitust või provotseerida emakasisese infektsiooni. Teine varajase sünnituse põhjus on sagedane stress ja närvipinge, mis häirivad platsenta vereringet, põhjustavad vasospasme ja tõstavad vererõhku. Enneaegse sünnituse tunnusteks 28. rasedusnädalal on tugev valu alakõhus, emaka toonus ja verine tupest väljumine.

Selle nädala teine ​​tüsistus on sapikivide koletsüstiit. Kui kõhus ja paremas hüpohondriumis on tõmbavad või tuimad valud, peate konsulteerima arstiga.

Soovitused tulevastele emadele jäävad samaks. Oluline on järgida õiget toitumist, juhtida aktiivset elustiili, olla tähelepanelik ja mitte üle töötada. On aeg registreeruda erikursustele, kus tulevased lapsevanemad õpivad sünnitusel käituma ja vastsündinuga ümberkäimist, samuti aitavad hirmudest ja muredest üle saada.

Toitumisomadused

Kuna laps suudab eristada ema tarbitava toidu maitset, ei soovitata tal kuritarvitada kahjulikke toite ja maiustusi. Samuti arenevad lootel maitse-eelistused. Kui naine soovib, et ta eelistaks edaspidi tervislikku toitu, tuleb ise õigest toitumisest kinni pidada. Lisa menüüsse rohkem magustamata puuvilju, värskeid köögivilju, täisteratooteid, keedetud liha ja piimatooteid.

Kuna kasvav emakas toetab kõiki elundeid, põhjustab see seedefunktsiooni häireid. Iivelduse ja kõrvetiste vältimiseks peaksite järgima fraktsionaalset toitumist. Sa pead sööma iga 3-4 tunni järel väikeste portsjonitena.

Rasedad naised, kellel on turse, peaksid piirama soola ja vürtside tarbimist.

Vitamiinide võtmine

Kuna loote luustik tugevneb, on D-vitamiini ja kaltsiumi tarbimine endiselt aktuaalne. Kui rase naine ei saa toidust vajalikke mikroelemente ja aineid, on näidustatud komplekssete multivitamiinide kasutamine. Kui kahtlustatakse aneemiat, määratakse rauda sisaldavad preparaadid ja foolhape.

Seks 28 rasedusnädalal

Intiimsuhted muutuvad raskemaks. Selle põhjuseks on naise väsimus ja kasvav kõht. See ei tähenda, et peaksite seksuaalsest intiimsusest loobuma. Peaasi on valida mugav asend, vältides survet maole ja sügavat tungimist.

Seksuaalvahekorda võib piirata platsenta previa, mitmikraseduste, amnionivedeliku lekke, emakakaela puudulikkuse ja seksuaalse infektsiooni esinemisega partneril.

Kehaline aktiivsus

Intensiivne koormus sel perioodil on keelatud. Samuti ei soovitata täielikult piirata füüsilist aktiivsust. Parim võimalus on külastada rasedatele mõeldud spetsiaalseid sektsioone või spordiklubisid. Võttes arvesse tulevase sünnitava naise organismi vajadusi, oskab professionaalne treener valida optimaalsed koormused ja harjutused. Kolmandal trimestril on rõhk elastsuse suurendamisel ja lihaste venitamisel.

28 rasedusnädalat. Loode kaalub 1100-1300 grammi, kõrgus on 34-37 cm Beebil areneb intensiivselt lihaskude. Kui ema ja loote vaheline Rh-konflikt on võimalik, peab arst võtma erimeetmeid.

Organisatsiooniline küsimus

28 nädalat on kaksikute emade jaoks eriline aeg. Algab kauaoodatud puhkus. Seda on vaja selleks, et rahulikult, tööle minemata, rasedust kanda, sünnitada ja pärast sünnitust taastuda. Need naised, kes ootavad üht last, lähevad puhkusele kaks nädalat hiljem.

Mis kuu?

Kahekümne kaheksas sünnitusnädal on seitsmenda kuu raseduskuu lõpp. Seega on umbes 26. nädal alates loote eostumisest. .

Loote areng

Raseduse kolmanda trimestri alguseks ilmnevad lastel pikkuse ja kehakaalu erinevused selgelt. Eriti hakkavad need silma peale sünnitust, kui lapsi esimest korda elus mõõdetakse ja kaalutakse. Esimesel viiel raseduskuul need erinevused peaaegu puuduvad. Ja nüüd näitab iga tulevane beebi oma individuaalsust. Mitmikraseduse korral sünnivad lapsed tavaliselt väiksema pikkuse ja kaaluga kui üksikrasedusega. Ja nüüd on nende emade südame all olevad kaksikud ja kolmikud oma pikkuse ja kehakaalu poolest ainsatest lastest üsna palju maha jäänud.

Loote peaümbermõõt on praegu 24-28 cm ning käte ja jalgade pikkus veidi üle 10 cm, kõrgus 35 cm, kaal 110 gr.

Jätkake arendamist ja täiustamist:

• Nahaalune rasv. Selle kiht muutub paksemaks, nii et loote nahk sirgub järk-järgult.
• Väline kaitsemääre. See ei lase loote nahal pidevast veega kokkupuutest paisuda.
• Pilgutamise oskus. Loote silmalaugude lihased on väga pisikesed, kuid just need aitavad vastsündinud lapsel silmad avada.
• Lihas. Meie lihased on väga keerulised. Need on spetsiaalsed kiud, mis on ühendatud kimpudeks ja kinnitatud sidemetega luude külge. Loote lihased arenevad kuni sünnini.
• Luude tugevdamine. Kaltsium, mis jõuab toiduga ema verre ja seejärel lootele, läheb kogu luustiku mineralisatsiooni. Inimese luud arenevad täielikult välja noorukiea lõpus.
• Cortex. See moodustab uusi keerdkäike.
• Pea juuksed, ripsmed, kulmud, küüned. Nad kasvavad tasapisi suureks. Seda ei juhtu igal lootel. Paljud lapsed sünnivad väheste karvadega või ilma nendeta ja siis kasvavad nad tagasi.

Selline näeb loode välja 28. nädalal:

Loote ajutegevus ei peatu kunagi. Ka unes beebi liigub, teeb hingamisliigutusi, kortsutab kulmu, kortsutab ja pilgutab silmi. Lisaks treenib loode imemis- ja haaramisreflekse. Beebi üks käsi on aktiivsem kui teine. See tähendab, et aju on juba otsustanud, kas sünnid parema- või vasakukäelisena.

Praegu on veel vara muretseda, kuidas loode paikneb. Ühel läbivaatusel võib arst teatada, et beebi on ootuspäraselt peaga maha jäänud. Järgmiseks puru on võimeline ümberrulluma vastupidi ja isegi risti. See on ebameeldiv ainult siis, kui enneaegne sünnitus algab 28. nädalal.

Sel juhul tegutsevad arstid vastavalt asjaoludele. Võib-olla otsustavad nad töötegevuse peatada. Selleks on spetsiaalsed tööriistad. Seejärel jälgitakse rasedat hoolikalt, kuni ohtlik olukord kaob. Kui sünnitust peatada ei õnnestu (näiteks lootevee katkemisel), vajab vastsündinu kindlasti spetsiaalset varustust, mis aitab tal ellu jääda. Peaasi, et nüüd on loote kopsud piisavalt arenenud, et enneaegse sünnituse korral saaks ta ise hingata.

Veregrupp ja Rh tegur

Kindlasti mäletate: ühel esimestest rasedusnädalatest saatis sünnituseelse kliiniku arst teid veregruppi ja Rh faktorit uurima. Sama näitaja pidi välja selgitama ka lapse isa suhtes. Nüüd on aeg, mil need teadmised on eriti olulised.

Mis on positiivne ja negatiivne Rh tegur veres? See on spetsiifiliste valgu molekulide olemasolu või puudumine erütrotsüütide pinnal. Kui need on nii, on Rh-tegur positiivne, kui mitte, on Rh-tegur negatiivne. See omadus avastati kunagi ahvil, reesusmakaagil, sellest ka termin. Oma rühma ja Rh faktori tundmine on vajalik vere loovutamisel, vereülekandel ja raseduse ajal.

Kui ühel vanemal on Rh-positiivne ja teisel Rh-negatiivne veri, võib emal ja lootel sama vastupidine esineda. Naise keha tunneb lootega ühises vereringesüsteemis võõrkomponente ja hakkab võitlema, st tootma antikehi. Lootele on see ohtlik tüsistus.

28. rasedusnädalal peaksid arstid võtma meetmeid võimaliku Rh-konflikti kõrvaldamiseks. Naisele manustatakse immunoglobuliini. See aine pärsib ema immuunsust, nii et antikehi ei teki ja loote keha ei rünnata. Sama tehakse ka pärast sünnitust ja mõne vältimatu kirurgilise sekkumise korral – näiteks kui emal on vaja teha lootevee analüüs.

Naise tunded

Paljud emad vaatavad sel ajal peeglisse ja ütlevad, et kõht kasvab sõna otseses mõttes meie silme all. Ärge kiusage end kolobokiga, välja arvatud juhul, kui see teile meeldib. Arvamus, et rase naine on täiesti ebaatraktiivne, on suur viga.

Teie emakas kasvab ja teie kõhu nahk venib. Seetõttu võite sageli tunda sügelust. Mitte mingil juhul ärge kammige nahka, kasutage spetsiaalseid. Need muudavad naha elastsemaks ja leevendavad ärritust.

Teie süda pumpab praegu tohutul hulgal verd. Seetõttu ei tule ta alati tööga toime ning tihtipeale võid end hingetuks lüüa, tavalisel käimisel võid lämbuda. Teine õhupuuduse põhjus on suurenenud emakas, mis surub diafragmale.

Teie puru liigutusi on nüüd tunda peaaegu pidevalt. See võib mõnikord tekitada masendust põrutuste jõu tõttu. Ärge lonkake, kui istute. Nii annate oma lapsele natuke rohkem ruumi ja nõrgendate vähemalt veidi kõige ebameeldivamaid põrutusi ribide all.

Mõnikord tundub, et kõht ise liigub. Kogu selle pind pingestub ja seejärel lõdvestub uuesti. Need on harjutusvõitlused. Need peavad olema ebaregulaarsed, vastasel juhul konsulteerige arstiga.

Kolmandal trimestril toodab naise veri spetsiaalseid hormoone, mis muudavad ta rahulikumaks. Kui teil on endiselt emotsionaalsed purunemised, kontrollige oma keskkonda – võite leida end liiga sageli stressirohketest olukordadest. Anna endast parim, et vältida närvišokke, need kahjustavad sind ja last.

Kaal

Sel nädalal saab juurde võtta kuni pool kilogrammi. Kui võtate juurde, peate dieeti kohandama. Nüüd peab teie kaal olema rangelt kontrolli all. Siiski pole vaja end näljutada, kui kaalud näitasid rohkem. Märkimisväärne kaalutõus võib viidata sisemisele tursele, mis ei pruugi ilmuda väga pikka aega, kuid raskendab tõsiselt rasedust.

Foto kõhust 28. rasedusnädalal

Preeklampsia ja preeklampsia

Kõige sagedamini tekivad need raseduse tüsistused täpselt kolmandal trimestril, kuigi need võivad ilmneda mitu nädalat varem.

Gestoos on hiline toksikoos. .

Preeklampsia on väga tõsine seisund, mis on ema ja lapse eluohtlik. Tüsistuste korral võib naisel tekkida ajuturse, neerude, maksa ja südame talitlushäired. Häiresignaal on vererõhu märgatav tõus. Eriti neile naistele, kellel polnud varem selliseid probleeme olnud. Sama oluline on teada ka teisi selle tüsistuse sümptomeid:

• tugevad peavalud;
• "lendab" silmade ees;
• iiveldus, oksendamine;
• krambid.

Kui teil on kõik need märgid, helistage kiirabi. Preeklampsia võib areneda väga kiiresti kergest kuni raskeni. Äärmuslikel juhtudel võidakse teile näidata varajast sünnitust. Seda tehakse selleks, et päästa kaks elu korraga.

Miks see juhtub?

Kunagi pole võimalik täpselt ennustada, kas naisel tekib kumbki kahest tüsistusest. Peamised tegurid, mis võivad põhjustada preeklampsiat ja/või preeklampsiat, on järgmised:

• pärilikkus (küsige emalt ja õdedelt, kuidas nad oma lapsi kandsid);
• ülekaal;
• üle neljakümne aasta vana;
• kroonilised haigused, peamiselt neerupuudulikkus;
• autoimmuunhaigused (see tähendab immuunsüsteemi rikkumine);
• tüsistused kolmandal trimestril eelmise raseduse ajal.

Tüsistusi või vähemalt nende tõsiseid tagajärgi aitab ära hoida vaid täielik tähelepanu oma tervisele ja riskinaiste regulaarne läbivaatus.

Valu ja eritis

Pea meeles, et miski ei tohiks sulle tegelikult haiget teha. Tavaliselt on võimalikud ainult ebameeldivad aistingud. Kui rind, selg, alaselg, pahkluud või alakõhus veidi valutavad, on see norm.

Jälgige hoolikalt oma sekretsiooni:

• Verine - võimalik platsenta eraldumine, enneaegne sünnitus.
• Läbipaistev, vesine, rikkalik - lootevett lekib, see on tingitud pragudest loote põies.
• Kõige sagedamini seostatakse kohupiima rästa tekkega.
• Kollased mädased signaalid infektsiooni kohta.

Kõigi sümptomite korral pöörduge täiendavaks läbivaatuseks arsti juurde. Tavaline tupest väljumine peaks olema heledat värvi, ilma ebameeldiva lõhnata ja mitte rikkalik.

Ternespiim eritub rinnast kuni sünnini ja mõnda aega pärast seda. Te ei saa teda pigistada. Tugeva verejooksu korral kasutage rinnahoidja padjandeid.

Millal veel arsti juurde minna

Kui teil pole kaebusi, järgige lihtsalt külastuskalendrit. Tüsistuste kahtluse korral võib arst määrata vere- ja uriinianalüüsid, ultraheli, CTG (loote südametegevuse kontrollimine). Ultraheli ajal, kui arsti aparatuur lubab, küsi fotot. Sellised pildid tekitavad palju positiivseid emotsioone ja on väga huvitavad lapse isale, vanematele lastele ja teistele sugulastele.

Kui teil on külm, minge kohe arsti juurde. Eneseravim on vastuvõetamatu, isegi kui läksite apteeki ja konsulteerisite apteekriga. Apteegis ei võta keegi arvesse kõiki teie seisundi tunnuseid. Seda saab teha ainult arst.

1. Mitte mingil juhul ärge kalduge dieedist kõrvale. Murdtoit 5-6 korda päevas on palju parem kui kolm korda päevas. Loobu täielikult hapukurkidest, konservidest ja vürtsikatest toitudest. Kui väga magusat tahad, siis saad endale lubada vaid puuvilju.
2. Hapendatud piimatooted ja ploomid aitavad vältida kõhukinnisust.
3. Hemorroidide vältimiseks pärast roojamist peske sooja veega.
4. Raputage sageli käsi, tõstke ja sirutage neid, et parandada vereringet ja vältida turset.
5. Jalgade turse vältimiseks ärge kõndige pikka aega, tehke kontrastdouše.
6. Kompressioonsokid ja -sukad aitavad jalgade laienenud veresoonte korral.
7. Rääkige lapse isa ja teiste sugulastega. Otsustage, kes teid pärast lapse sündi aitab. Võib-olla plaanite varsti pärast sünnitust tööle minna – see kõik on soovitatav otsustada juba praegu.
8. Kui sa pole veel sünnituse ettevalmistusklassis käinud, siis registreeru. Hea, kui kaasas on lapse isa. Arutage temaga võimalikku kohalolekut sünnitusel. See on väga delikaatne küsimus, milleks kõik ei ole valmis.
9. Teie seksuaalelu võib jääda samaks. Piirangud: vältige äkilisi liigutusi ja igasugust survet kõhule. Vastunäidustused: kaksikute ootus, rasked tüsistused (kirjeldatud eespool), oligohüdramnion, enneaegse sünnituse oht.
10. Kandke mugavaid riideid ja aluspesu. Ei mingit survet ega ahenemist, kuna see takistab teie verevoolu ja võib teie enesetunnet halvendada.
11. Ärge unustage mõõdukat füüsilist aktiivsust. Minge basseini lihtsalt ujuma või tehke rasedatele mõeldud vesiaeroobikat, õppige spetsiaalset joogakompleksi, tehke Kegeli harjutusi.
12. Kandke sidet, see aitab teil vähem kasvava kõhu raskust tunda.

Teie jaoks on tulemas kõige vastutusrikkam ja paljuski raskem rasedusaeg. Olge tugev ja terve, et teie laps areneks turvaliselt kuni sünnini.

Videojuhend: 28 rasedusnädala loote areng, preeklampsia, Rh-faktor, preeklampsia

Partneri sünnid

Juba seitsmenda raseduskuu keskel. Käes on kolmas trimester ja sünnituseni on jäänud väga vähe. 28. nädalal peaks naine juba alustama aktiivset ettevalmistust lapse sünniks. Mõned lapseootel emad on sel perioodil veel tööl, kuid väsimus tuleb kiiresti.

Naine saab paljuski elada normaalset elu ilma kõrvalise abita. Kuid te ei saa enam teha midagi, mis võib olla enneaegse sünnituse esilekutsumiseks potentsiaalselt ohtlik: kanda raskusi, riputada riideid või kardinaid. Beebi kaalub juba veidi üle kilogrammi ja tema pikkus on 35 cm.Moodustunud on palju organeid ja süsteeme ning käib aktiivne väline areng.

Paljudes allikates nimetatakse 28. rasedusnädalat teise ja kolmanda trimestri piiriks. Kõht on juba piisavalt suur ja jalgsi pikkade vahemaade läbimine muutub keeruliseks. Naine ei jäta pidevalt suunda taga, eriti nimmepiirkonnas. Võib tekkida jalgade turse, kõrvetised ja õhupuudus. Beebi tunneb end aga suurepäraselt ja näeb aina rohkem välja nagu väike mees. Loode kaalub juba üle kilogrammi, elab eos aktiivset elu, näitab aktiivsust (mis pole alati emale meeldiv, aga teistele juba märgatav).

Siseorganid, süsteemid ja väline areng on peaaegu lõppenud. Kui sel ajal laps sünnib, on arstidel võimalus tema elu päästa.

Tunded 28. rasedusnädalal

Beebi liigutused ja tõuked on järjest märgatavamad, sest loode kasvab aktiivselt. Ärkveloleku periood pikeneb ja esineb sageli öösel. Arstid soovitavad märkida, millisel kellaajal näitab laps maksimaalset aktiivsust. Kui hommikul või pärastlõunal, siis sünnib rahulik ja rahulik laps. Kui öösel, siis on laps aktiivne ja väga liikuv.

Segamisprotsessi ja puru aktiivsust emakas sel perioodil mõjutab suuresti naise toitumine. Kui anda kehale palju maiustusi, mis tähendab glükoosi, siis beebi näitab aktiivset eluasendit, sest tal on selleks jõudu. Samuti reageerib laps tugevalt adrenaliini suurenemisele ema veres. 28. rasedusnädalal on ema peamised aistingud liigutused. Nad peaksid olema aktiivsed ja kui neid on väga vähe, siis peaksite kindlasti pöörduma günekoloogi poole.

Muutused ema kehas 28. rasedusnädalal

28. nädalal on emaka serv juba kaheksa sentimeetrit kõrgemal, kui nabast lugeda. Raseduse jätkudes kasvab emakas edasi, mistõttu naise aistingud muutuvad veelgi ebamugavamaks.
Sellel rasedusperioodil saavad Rh-negatiivsed naised RhoGAM-i süsti. See aine seguneb ema vere ja puruga ning kaitseb võimaliku Rh-konflikti eest, kui lapsel on positiivne Rh-faktor. Süst kaitseb mitte ainult raseduse ja sünnituse ajal, vaid ka pärast puru tekkimist.

Enneaegse sünnituse tunnused:

• Regulaarsed kokkutõmbed, millega kaasneb valu;
• Vedeliku rohke väljutamine tupest (võimalik on isegi verejooks);
• Survetunne vaagnale, justkui laps suruks alla;
• Tuim valu seljas;
• Krambid nagu valu menstruatsiooni ajal;

Beebi 28. nädalal: loote väline ja sisemine areng

Laps kaalub juba 1,1 kilogrammi ja tema pikkus on 35 sentimeetrit. Ta pilgutab aktiivselt silmi ja neil on isegi ripsmeid eristada. Kuna nägemine on hästi arenenud, saab laps reageerida tugevale makku suunatud valgusallikale. Ajus on juba miljardeid neuroneid. Kuni 28. nädalani oli beebi aju sile ja nüüd tekivad juba esimesed vaod ja keerdud. Samuti suureneb aju mass ja lapse keha omandab nahaaluse rasva, valmistudes sündimiseks.

Sel perioodil toimub endokriinsüsteemi moodustumine. Oluliseks saavad kasvuhormoonid, kõhunääre ja neerupealised. Sel perioodil vabanevad ema kõhunääre ja kilpnääre järk-järgult topeltkoormusest. Moodustub teatud tüüpi ainevahetus.

Sisemise ja välise arengu tunnused:

• Nahk muutub siledaks ja õrnaks;
• Sõrme- ja varbaküüned kasvavad jätkuvalt aktiivselt;
• Pea karvad muutuvad pikemaks, neil on individuaalne värvus;
• Kaitsev libesti katab nägu, keha;
• Kopsudes tekivad alveoolid;
• Laps oskab eristada peeneid maitsesorte;
• Imemis- ja haaramisrefleksi täielik moodustumine;
• Lihaste moodustumine, mille tõttu lapse liigutused muutuvad veelgi aktiivsemaks;
• Loodud selge bioloogiline kell;
• Luude moodustumine, kuigi need on endiselt paindlikud ja kõvenevad ka pärast sündi.

Mis on uut?

Aktiivselt ilmnevad treeningkontraktsioonid, mis võimaldavad emakal sünnituseks valmistuda. Need kokkutõmbed ei tohiks olla regulaarsed ega valulikud. Kui kahtlete, kas treeninghood on kindlasti tulnud, tuleks kindlasti arstiga nõu pidada. Kui kõik on korras, kuid on kahtlusi emaka toonuses, on parem lamada sagedamini külili. See aitab lihaseid lõdvestada ja emaka toonusest välja viia. Rahustamiseks võib juua ka teed emarohu ja palderjaniga.

Kaalutõus 28. rasedusnädalal

Alates 28. rasedusnädalast ei tohiks naine juurde võtta rohkem kui 50 grammi päevas või 500 grammi nädalas. Parim on, kui kaalutõus vähendatakse 300 grammi nädalas.

Normaalne kaalutõus kogu lapse kandmise perioodil on 8-10,5 kg. Kui büst juba on, siis on parem dieeti pidada. Samal ajal on vaja vähendada mitte kasulike toodete, vaid magusate ja tärkliserikaste toitude arvu.

Raseduse tunnused ja sümptomid 28. nädalal

Rasedate naiste kolmas trimester on üsna raske. Sageli tekib õhupuudus, sest suur emakas hakkab aktiivselt diafragmat vajutama. Õhupuudus raseduse ajal on normaalne ja selle pärast pole põhjust muretseda. Seisundi leevendamiseks võite istuda ja seista sirgelt, tõsta käed pea kohale.

Tähtis! Kui õhupuudus on väga tõsine ja sellega kaasneb südamepekslemine, peapööritus ja teadvusekaotus, on hädavajalik kutsuda kiirabi.

Valu alaseljas - alaseljas - muutub regulaarseks. Kuna selleks ajaks oli juurde tulnud juba ca 8 lisakilo, suurenes koormus lülisambale oluliselt. Raske emakas koormab ka seljalihaseid, pluss teatud hormonaalsed muutused.

Juba kolmandal trimestril on pidev väsimus, mida tunneb iga rase naine. Seda seostatakse kõrgete energiakuludega. Kui sellele seisundile lisandub unehäired, võib naine tunda end kurnatuna. Päeval on vaja sagedamini puhata ja püüda end igapäevatööga mitte koormata.

Mis juhtub kõhuga 28. rasedusnädalal

28. nädalal on kõht juba kõvasti suurenenud, kuna rasedusaeg on üsna pikk. Kuju muutub ümaraks ja kõhu nahk venib, millest on pidevalt tunda sügelust. Kõhule võivad tekkida karmiinpunased triibud, mis tulevikus muutuvad venitusarmideks. Kui seda pole veel tehtud, on kiireloomuline venitusarmidele vastav kreem soetada ja seda aktiivselt hommikul ja õhtul kasutama hakata.

Emakas

Emakas on suur ja asub nabast 8 cm ja häbemeliigesest 28 cm kõrgemal. Naistele tundub, et kõht on juba tohutult suur, aga emakas kasvab edasi kuni sünnini, sest ka laps kasvab. Emakas võib sageli pinges ja karta seda seisundit ei ole seda väärt, kui see ei põhjusta valu ja eritist. Need on treeningkontraktsioonid, mis valmistavad keha ette tulevaseks sünnituseks.

valu

Valu puhul on 28. rasedusnädal väga märgatav periood. Lapse kasvus toimusid olulised muutused ja see mõjutas emaka kasvu. Kõige sagedamini on valu häiritud nimmepiirkonnas ja seljas tervikuna. See on tingitud sidemete ja liigeste pehmenemisest, raskuskeskme nihkest, mis aitab kaasa suurele kõhule. Sellised valud on sarnased ishiasega, liiguvad sageli alaseljast põlvedeni ja isegi pahkluudesse. Kui nimmepiirkonnas ilmnevad teravad kramplikud valud, peate helistama arstile. Võib-olla on see märk enneaegsest sünnitusest.

Sel perioodil tuleb erilist tähelepanu pöörata valule alakõhus. Need võivad olla alumiste ribide all. Sellises olukorras ei tohiks muretseda, tõenäoliselt on see puru tegevus. Kuid kui valu on oma olemuselt tuim ja ilmneb sageli, millega kaasneb iiveldus ja kõrvetised, peate konsulteerima arstiga. See nähtus on sapikivide koletsüstiidi sümptom.

Turse on veel üks oluline probleem rasedatel naistel kolmandal trimestril. Tursed ei ilmu mitte ainult jalgadele, vaid isegi näole. Et keha vähem paisuks, tuleks vähem juua, jätta toidust välja vürtsikad ja rasvased toidud. Päevas ei tohiks tarbida rohkem kui poolteist liitrit vedelikku, see hõlmab suppe ja teravilju.

Lahkumine 28. rasedusnädalal

Eraldised peaksid olema samad ja samas koguses kui kogu lapse kandmise ajal. Ei tohiks olla lõhna, väljendunud värvi ega konsistentsi muutust. Kui eritis on muutunud paksuks, ilmub mäda, kubeme piirkonnas sügeleb, siis tuleb kiiresti pöörduda günekoloogi poole. Võimalik, et kehasse on ilmunud infektsioon, mida tuleb õigesti ja kiiresti ravida.

Verine eritis nõuab kiirabi kutsumist. Need näitavad, et platsenta on tekkinud. Verine eritis võib olla erineva varjundiga, kuid see viitab alati enneaegse sünnituse ohule. Seda tüüpi eritisega kaasneb alati valu alakõhus. Aktiivne vesine eritis peaks samuti olema murettekitav. Need näitavad amniootilise vedeliku voolu. Kui vett voolab ohtralt välja, viitab see loote mittetäielikule põiele.

Vajalikud meditsiinilised vaatlused, analüüsid ja uuringud

Ultraheli 28. nädalal ei määrata, ainult siis, kui selleks on mõned näidustused. Kokku tehakse raseduse ajal kolm ultraheli ja kaks neist enne 28. nädalat on juba möödanik. Kolmas ultraheli tehakse 32. rasedusnädalal. Kuid kui soovite last näha, aitab ultraheli.

Testid on endiselt vajalikud. Lisaks traditsioonilisele üldisele vere- ja uriinianalüüsile loovutatakse verd täiendavalt suhkru ja antikehade leidmiseks. Kui emal on negatiivne Rh-tegur ja lapsel võib olla positiivne Rh-faktor, on tõenäoline konfliktiolukord, mis on täis sünnitusega kaasnevaid tüsistusi. Kui on Rh-konflikt, süstitakse verre spetsiaalne ravim, mis kõrvaldab tüsistused. Kolmandal trimestril peate kohtuma günekoloogiga kuni kaks korda kuus. Oluline on kontrollida raua taset veres, et aneemiat ei tekiks.

Seks

Intiimsust ei tasu karta 28. rasedusnädalal, kui selleks pole vastunäidustusi. Oluline on valida õige asend ning seksist saadavad positiivsed emotsioonid tulevad kasuks nii emale kui lapsele.

Toitumine

Tugeva turse ilmnemisel on vaja tarbitava vedeliku kogust vähendada. Üldiselt peaksite järgima tavalist dieeti, vähendama soola tarbimist miinimumini.

Samuti ei pea te sööma marinaade, õmblusi ja vürtsikaid salateid. Oodatud on hautatud köögiviljad, teraviljad, rohkem veiseliha ja piimatooted.

Mida sel nädalal teha

Rasedus- ja sünnituspuhkus langeb sel ajal, seega on aeg palju lõõgastuda ja oma seisundi eest hoolitseda. Kui kõhus on vaid üks puru, võib hakata koguma puhkuseks vajalikke dokumente ja tõendeid. Kui naine ootab kaksikuid või rohkem, vabastatakse ta juba puhkusele.

Ohud ja tüsistused

Naine hakkab aktiivselt kogema vaevusi, mis võivad olla seotud aneemia tekkega. Sageli esineb ka 28. nädalal organismis rauapuudus, mis põhjustab aneemiat. Selliste seisundite välistamiseks on vaja pidevalt teste teha ja ennast jälgida. Dieet peaks sisaldama rauda sisaldavaid toiduaineid: ploomid, kreeka pähklid, kaunviljad ja kliid, mesi ja jõhvikad.

• Veendumaks, et puruga on kõik korras, peate loendama, mitu korda tunnis ta surub. Standardarv on 10 korda. Kui see erineb üles või alla, tuleb sellest arstile teatada;
• Pearingluse, nõrkuse ja kahvatuse korral on vaja võtta rauasisalduse vereanalüüsid;
• On aeg registreeruda sünnieelsetele kursustele, mis aitavad vabaneda sünnitushirmudest.

Algab kolmas trimester ehk viimane etapp. See on üsna raske, sest laps on nüüd suur ja kasvab edasi. Parim, mida naine sel perioodil teha saab, on pakkuda endale rahu, rohkelt puhkust ja head emotsionaalset seisundit.

26. nädal on eostumisest möödas ja menstruatsiooni hilinemise algusest on möödas 24 nädalat. Praegu võib naisele tunduda, et kõik need sündmused olid alles hiljuti. Aeg esimesel kahel trimestril lendas tõesti palju kiiremini. Nüüd on tervislik seisund muutumas, see pole enam nii pilvitu ja lapseootel ema võib tunda, et aeg läheb nüüd aeglasemalt.

Oodatava sünnituse hinnalise kuupäevani on jäänud vaid 12 nädalat. Kuid te ei tohiks sellele häälestada, vaid 5% beebidest sünnib PDD-s. Ülejäänud valivad enda jaoks muud terminid – kas varem või hiljem kui DA. Kui naisele tehakse plaaniline keisrilõige, pole selle kuupäev veel üldse kindlaks määratud, kuid see on ligikaudu 38-39 nädalat või veidi varem.

27-28 sünnitusnädalal, millest me räägime, toimub lapse ja emaga väga erinevaid muutusi.

Lapseootel ema tunded

Üha enam soovib naine pikali heita ja lõõgastuda, järjest raskem on seista, kaua istuda, kõndida. Lapseootel ema hakkas kiiresti väsima ja see on täiesti loomulik: täiskasvanud last ja enda suurenenud kaalu on väga raske kanda.

Naise figuur on ümar ja nüüd pole tal aimugi, terasest ja puusadest laiem. 28. nädalal võib naine märgata, et tema puusadele ja kõhule on ladestunud "rasv". See ei ole ülesöömise tagajärg, vaid normaalne füsioloogiline protsess.

Selliseid rasvaladestusi pakub loodus nii loote kaitsmiseks kui ka energiaga varustamiseks juhuks, kui ema toitumine ootamatult täielikult kaob (seda juhtub ka looduses).

Suurenenud väsimus raskendab sel ajal töötamist ja õppimist. Ühe lapsega rasedad hakkavad lahkelt kadestama neid, kes kannavad kaksikuid või kolmikuid - sellised emad lähevad lähipäevil rasedus- ja sünnituspuhkusele, samas kui kõik teised peavad ootama 30 nädalani.

Aitab palju, kui võtta teine ​​puhkus, kui naine pole veel lapsepuhkusele jäänud. Seadus seda ei keela. Ja naisüliõpilased võivad võtta akadeemilise puhkuse või korraldada koduõpet koos kohustusega sooritada kõik eksamid ja testid isiklikult, isiklikult.

Loote liigutused ja loendusmeetodid

28. nädalal märkavad paljud rasedad, et loote liigutused on muutunud mõnevõrra “vaiksemaks” ja harvemaks. Emakas on veel piisavalt liikumisruumi ja laps ei ole nii suur, et kogu emakasisest ruumi enda alla haaraks. Ajutise "rahunemise" põhjus ei peitu mitte beebi parameetrites, vaid tema närvisüsteemi kujunemise järgmises etapis – nüüd on beebil parem kontroll oma liigutuste üle ja käte spontaanseid liigutusi on vähem. ja jalad, mida ema tunneb nagu tõuke- ja jalahoope.

Laps liigub 7-kuuselt üldiselt üsna regulaarselt. Juba sel nädalal võib naine saada arstilt soovitusi päeviku pidamiseks ja sellesse loote liigutuste arvu kirja panemiseks. Nende loendamiseks on mitu meetodit, kuid igaühes ei võeta segamiseks ühte liigutust, vaid liigutuste seeriat. Näide: laps lükkas ema jalaga ja keeras ümber – need ei ole kaks erinevat liigutust, vaid üks.

Pearsoni, Cardiffi, Sadowski testi meetodid on kõige levinumad. Vajadusel saab raviarst valida ühe neist.

Sadowski test on beebi motoorse aktiivsuse määramine pärast seda, kui ema on söönud. Kui tund pärast sööki õnnestub naisel salvestada 4 episoodi beebi liigutustest ja rohkemgi, pole põhjust muretseda.

Kui liigutused on liiga aktiivsed (üle 15 episoodi tunnis) või loiud (alla 4 tunnis peale söömist), tuleks kindlasti minna arsti vastuvõtule, et selgitada välja sellise puru käitumise põhjused.

Kõige populaarsem ja levinum on Pearsoni järgi liigutuste loendamise meetod. Naisele antakse spetsiaalne tabel, kuhu ta peab sisestama liikumiste aja kella 9-21 või 8-20.

Diagnostilise väärtuse ajavahemik on 1 kuni 10 segamist. Kui pole möödunud rohkem kui pool tundi, on tulemus hea, kui umbes tund või rohkem, tuleks pöörduda arsti poole.

Liikumiste arvutamist ei vaja niivõrd arst, sest tema arsenalis on palju täpsemaid viise loote seisundi nüansside väljaselgitamiseks, vaid lapseootel ema ise. See annab talle rohkem meelerahu, sest ta õpib ise oma beebi seisundit kontrollima ja pöörama tähelepanu võimalikele muutustele tema käitumises. Kuid igal plaanilisel vastuvõtul tunneb arst kindlasti huvi, kui palju liigutusi on ja mis need on.

Üldiselt muutub 28. nädala liigutuste iseloom tugevamaks, see tähendab, et see lööb juba tugevalt lapse jalgu ja käsi, põhjustades mõnikord valu tulevasele vanemale. Selleks nädalaks õnnestub enamikul rasedatel luua oma beebiga tihe kontakt – laps hakkab reageerima ema peopesa puudutusele kõhul, silitamisele ning ema liigutuste olemuse järgi teab, mida laps teeb. soovib ja millega ta hetkel tegeleb.

Siiski ei tasu eeldada, et beebi vastab entusiastlikult jalahoobiga kellegi teise kõhule asetatud käele. Raske öelda, kuidas beebi enda ja teisi defineerib, aga tegelikult just nii see juhtub. Võõra kõhtu puudutades rahuneb beebi ettevaatlikult.

Enamik lapsi ei "usalda" veel isegi oma isasid. Kui mees näitab üles visadust, räägib beebiga sagedamini, paneb käed ja põse naise kõhule, teeb beebi kindlasti vastu.

Teie 28. sünnitusnädalal olev laps on väga ilmastikutundlik ning samuti väga sõltuv ema seisundist ja enesetundest. Kui ilm muutub, muutub tema füüsiline aktiivsus. Kui naine on õnnelik, käitub beebi võrreldes ema kurbuse hetkedega aktiivsemalt. Vastuseks ema söödud maitsvale õhtusöögile või lõunasöögile elavneb ka emakas olev beebi. Ka praegu on lapse temperament üsna ilmselge: ta on liikuv ja rõõmus "pabin" või rahulik ja loksumatu "uni".

Valu

28. nädalaks uhkeldab haruldane rase naine täieliku valu puudumisega. Enamikul lapseootel emadel on juba reeglina suur kaebuste ja vaevuste arv.

7 kuud rasedust on kindel periood, sel perioodil hakkab naise keha kogema ülekoormust.

Kõige sagedasemad on sel ajal erinevad valud alaseljas ja seljas. Alaselg valutab ja “valutab” eelkõige seetõttu, et raskuskese on nihkunud ning lihastel on üsna raske naist tasakaalus hoida. Emakas kasvab ja koos sellega venivad sidemed, mis seda hoiavad. See põhjustab alakõhu külgedel, alaseljas ja ristluu piirkonnas erinevaid tõmbetunde.

Terav "lumbago", mida naised sageli elektrilöögiga võrdlevad, tekib siis, kui suureks muutunud emakas surub teatud närvilõpmeid kokku. Selg ei valuta mitte ainult suure kõhu ja sidemete venitamise tõttu, vaid ka seetõttu, et rindkere on paar numbrit suuremaks muutunud ning vastavalt on suurenenud ka koormus seljalihastele.

Alates 28. nädalast võivad ribid valutama hakata. Emakas surub diafragmat, siseorganid peavad “ruumi tegema”, rannikukaared kergelt “lahkuvad”, mis tekitab tuntavat valu. Üha sagedamini tunneb naine jalgade väsimust, liigesed võivad haiget teha või tekivad veenilaiendid – kõik need on raseda naise kehakaalu suurenemise tagajärjed. Kaal kasvab kiiremini, kui kehal on aega kompenseerida. Eriti haavatavad on põlveliigesed ja pahkluud.

Rohkem kui pooltel rasedatel on 28. nädalal häbemeluuvalu. Pole vaja karta – see valu annab märku, et keha on hakanud aktiivselt sünnituseks valmistuma. Toodetakse hormooni relaksiini, mis pehmendab ja muudab vaagnaluud elastsemaks. Õigel ajal peaksid nad lahku minema ja laskma lapsel välja minna. Luude ja sidemete pehmenemise protsessiga kaasnevad häbemeliigeses valud ja väike lumbago.

Kui valu muutub väljakannatamatuks, naine ei saa kõndida, seista, jalgsi trepist ronida, tal on öösel tugevneva valu tõttu raske magada, tuleb sellest kindlasti arsti teavitada - võimalik, et tekib sümfiit. - häbemeliigese patoloogiline lahknevus, mille puhul üsna sageli näidatakse naisel sünnitust eranditult keisrilõikega.

28. nädalal naine peaks teadma, et kõik valud, millega kaasneb voolus suguelunditest, välja arvatud tavalised, kasvu-, kramp- või lõikevalud on põhjus kiirabi kutsumiseks, sest sel ajal on enneaegne sünnitus täiesti võimalik.

Väljaheite olemus

Naistel, kellel on kolmas trimestri algus, suureneb östrogeeni tootmine. Seetõttu võib eritis 28. nädalal muutuda vedelamaks kui varem. Erituse hulk püsib üsna rikkalik, tekib palju tupesekret. See on vajalik selleks, et tupe mikrofloora koostis säiliks tasemel, mis tagab suguelundites “õige” lõigu.

Vedelat eritist ei tohi segi ajada vesisusega. Kui naisel tekib praegu rohkelt vesist eritist, tuleb sellest kindlasti arsti teavitada, et vesi ei puruneks ega lekiks.

28. nädala norm on kerge, kergelt vedel, homogeenne, ilma lisanditeta ja ebameeldiva lõhnata. Normi ​​variant on kergelt kollakas varjund (seda värvi võib tupe sekretsioonile anda rasedushormoon - progesteroon). Kui eritis on omandanud rikkaliku kollase värvuse, muutunud paksuks, määrdunud, tuleks kindlasti külastada arsti ja teha määrdumisanalüüs.

Ebameeldiv rohekas või hall eritis, millega kaasneb halb lõhn ja sügelemine kõhukelmes, võib viidata suguelundite bakteriaalse infektsiooni, suguelundite infektsiooni esinemisele. Eritis on valge, helveste ja kaasneva sügelusega - see on soor.

Kõige ohtlikumaks peetakse nüüd verelisanditega eritist. Nad võivad rääkida enneaegse sünnituse ohust, platsenta eraldumisest, enneaegse sünnituse algusest. Verine eritis võib olla erineva välimusega - puhtast punakaspunasest verest kuni roosa, kreemja, erineva intensiivsuse ja konsistentsiga pruunini.

Harjumus kanda igapäevaselt õhukesi hügieenisidemeid aitab muutusi õigeaegselt märgata. Need mitte ainult ei "näita" tupe sekretsiooni värvi ja konsistentsi, vaid aitavad vabaneda ka kõhuõõne niiskustundest, mis on seotud selle perioodi eritise loomuliku suurenemisega. Tampoone ei saa kasutada.

Lapseootel ema tuju

28. rasedusnädalal pole välistatud meeleolu kõikumine, suurenenud ärrituvus ja pahameel. Enesetunne halveneb ja see on otseselt seotud meeleolu muutustega.

Enamik naisi ootab abi sugulastelt ja sõpradelt, kuid ainuüksi tõsiasi, et mõnikord ei saa nad ilma selle abita hakkama, masendab ja paneb neid tundma alaväärsust. Nii et rasedal on juba raske iseseisvalt kingapaelu siduda või saabaste “tõmblukud” kinnitada, pliidi ääres seista või pestud riideid välja riputada. Kukkunud eset on sageli võimatu põlvitamata üles tõsta.

Ärevust soodustab ka peatne lapsepuhkusele jäämine, sest töötavad naised on mures oma töökoha turvalisuse pärast: lapseootel ema peab olema kindel, et pärast puhkust läheb tööle ja nad ootavad teda seal. Rasedus- ja sünnituspuhkusel või lapsehoolduspuhkusel viibivat naist on seadusega võimatu vallandada. Nii et nüüd ei pea te selle pärast muretsema.

Suurem osa 28. nädala ärevusest on hirm eelseisva sünnituse ees. Sünnitada ei karda mitte ainult need, kes on lapseootel, sageli on palju rohkem mures ka juba sünnitanud naised, sest nemad on paremini teadlikud kõigist ohtudest ja riskidest, on kursis aistingute ja võimalike tüsistustega.

Kui te ei saa lähedastega oma tunnetest rääkida või naine ei tunne tuge ja mõistmist, võite abi otsida psühholoogilt, kes võtab lapseootel emasid vastu tasuta igas sünnituseelses kliinikus.

Muutused kehas

Kõik lapseootel ema elundid ja süsteemid töötavad oma võimaluste piiril. Kui võrrelda nende seisundit ruumis olevate g-jõududega, pole see tõest nii kaugel. Emakas kasvab nii kiiresti, et nüüd on see suurim organ, ülejäänud kõhuõõne "asukatel" ei jää muud üle, kui ruumi teha.

emaka kasv

Hingamine muutub raskeks. Sügavad hingetõmbed pole lihtsad, sest nüüd surub emakas tihedalt diafragma altpoolt. Ilmub õhupuudus, mis suureneb isegi pärast kerget füüsilist pingutust. Raskemad on trepist ronimine, kõndimine, majapidamistööd.

Emakas, mis enne rasedust oli naise rusika suurune, on nüüdseks kasvanud muljetavaldava suurusega. Tema selle nädala seisu kõrgus on 27-29 sentimeetrit. Üle nabajoone tõuseb emakas juba 8 sentimeetrit.

Õhupuudus ei ole ainus sellest tõusust põhjustatud probleem. Kõrvetised ja röhitsemine on mao kokkusurumise tagajärg, kõhulahtisus ja kõhupuhitus on seotud sapipõiele avaldatava survega ja sapi väljavoolu rikkumisega, kõhukinnisus on emaka surve tagajärg soolestiku silmustele. Sage urineerimine on kõigi rasedate nuhtlus, sest põis on üks esimesi, mida emakas pigistab.

Emakakaela pikkus on tavaliselt 35-45 mm, väikest lühenemist ei peeta patoloogiaks, eriti mitmikraseduse või korduva raseduse korral. Kuid alla 35 mm lühenemist peetakse enneaegse sünnituse ohuks.

Laps on juba üsna raske, surub seestpoolt tuntavalt kaelale. Terve jõukas emakakael talub sellist survet kuni 38-40 rasedusnädalani. Istmi-emakakaela puudulikkuse korral on risk enneaegselt sünnitada, kuna emakakael lihtsalt ei suuda seda emakas hoida.

Emakas võib varasemast sagedamini toonust saada. Kui see juhtub liiga sageli, antakse naisele ravi. Ginipral, Papaverine, No-Shpa aitavad emaka lihaseid lõdvestada.

28. nädalal tuleb kasuks sünnieelse ortopeedilise sideme kandmine. See seade võimaldab teil leevendada alaselja, jalgade ja selja koormust, mis väljendub ebamugavustunde vähenemisena.

Kaalutõus

Kaalutõus 28. nädalal on intensiivne ja ei paku lapseootel emale just kõige meeldivamaid aistinguid. Naine on juba märgatavalt “raskemaks muutunud”, kuid seda ei põhjusta mitte ainult tema enda kaal, vaid ka lapse kaal, mis on praegu üle kilogrammi, platsenta kaal, mis läheneb juba 400 grammile. Lootevett - umbes liiter ja emakas ise kaalub nüüd umbes 600 grammi. Raseda naise kehas on vere hulk suurenenud ja see kajastub ka kaalus.

Selle perioodi nädalane juurdekasv ei tohiks ületada 400 grammi. Kui hinnata kogu lapse kandmise perioodi kogukasvu, siis on see juba kindel - üle 9 kilogrammi.

• Kõhnad tüdrukud võivad selleks nädalaks kaalus juurde võtta kuni 10 kilogrammi.
• Normaalse kaaluga õiglane sugu - umbes 9 kilogrammi.
• Naised, kellel oli enne rasestumist probleeme ülekaaluga, ei tohiks kaaluda rohkem kui 6 kilogrammi.

Naised pööravad sageli tähelepanu sellele, et erinevad arstid kasutavad erinevaid kaalutõusutabeleid. Üks arst, kelle kehakaal on 28. nädalal tõusnud 8 kilogrammi, ütleb, et see on suurepärane tulemus ja kõik on korras, samas kui teine ​​soovitab dieeti kehakaalu langetamiseks. Peate keskenduma ainult teie rasedust jälgiva arsti standarditele, võrdlemata oma kasvu teistega.

Tugev kaalutõusu mahajäämus võib arsti hoiatada, kuna see võib viidata platsenta patoloogiatele, lapse emakasisesele kasvupeetusele. Ohtlik ja "büst" - patoloogilise kehakaaluga naiste sünnituse tüsistuste sagedus on kõrgem kui neil, kes said vähem punkte.

Samuti võib liigne kehakaal olla märk sisemise turse - preeklampsia - olemasolust.

Treeningmängud

Olemasoleva statistika kohaselt kogeb Braxton-Hicksi kokkutõmbeid 28. nädalal ligikaudu 50% naistest. Põhimõtteliselt on need need, kes hakkavad sünnitama oma esimest last. Naistel, kes kannavad oma teist, kolmandat või järgmist last, ilmnevad valekontraktsioonid tavaliselt sünnituse eelses staadiumis, mõnikord mitu päeva või isegi tundi enne sünnitust. On naisi, kellel pole üldse valesid kokkutõmbeid. Näiteks rasedad naised pärast esimest rasedust, mis lõppes keisrilõikega, kogevad väga harva sellist nähtust nagu valekontraktsioonid.

Braxton-Hicksi kontraktsioonide tegelik olemus pole tänapäeval arstidele ja teadlastele täiesti selge. Levinud versioon sellest, mis toimub, selgitab nende emaka lihaste ettevalmistavat "tööd".

Naine tunneb selliseid kokkutõmbeid harva. Need väljenduvad kerges pinges kõhus, naine tunneb mõne sekundi või minuti jooksul, et emakas muutub “kiviks”. Kui heita pikali ja puhata, lõdvestuvad taas emaka silelihased.

See on peamine erinevus valede ja tegelike kontraktsioonide vahel. Kui sünnitus algab, siis kokkutõmbeid ei saa millegagi vaigistada. Puhkus või soe dušš ei aita.

Muud muudatused

Vererõhk tõuseb ja 28. nädalal jõuab see tasemele, mis oli sellele naisele enne rasedust loomulik. Kuid tulevased emad, kellel on kalduvus kõrgele vererõhule, võivad hakata kannatama hüpertensiooni all. Seetõttu on nüüd rohkem kui kunagi varem oluline vererõhku kontrollida, mõõtes selle taset iga päev kahe käega.

Raseda nahk muutub kuivemaks, kohati on suurenenud pigmentatsiooniga piirkondi. Mutid ja tedretähnid muutuvad heledamaks. Nüüd ei tohiks päevitada, sest ultraviolettkiirguse tundlikkus kümnekordistub.

Reitel, rinnus ja kõhus võib ilmneda sügelus: see on naha venitamise tagajärg. Ka "venitusarmide" teke on üsna tavaline nähtus, mis on seotud elastiini- ja kollageenikiudude naha venitatud piirkondade katkemisega.

Kolesterooli tase veres tõuseb. Ja see on väga harv juhus, kui sellist nähtust peetakse normiks. See aine on platsenta jaoks vajalik, et see saaks hakkama oma hormoone moodustava funktsiooniga.

Higinäärmed tekitavad jätkuvalt palju hügieenilisi ja esteetilisi ebamugavusi: suureneb higistamine, naine tõuseb sageli palavikku. Rind paisub, ternespiima hulk suureneb.

Sel ajal on naine kõige vastuvõtlikum allergiatele - kontaktile ja toidule. Selle põhjuseks on ajutine immuunsuse vähenemine. Ja isegi need naised, kellel varem allergilisi ilminguid ei esinenud, võivad pärast "venitusarmide" kosmeetikatoodete kasutamist, jaanuaris imporditud maasikate ostmist, pärast kõige tavalisemate multivitamiinide võtmist, hakata kimbutama sügelust ja ebatavalist löövet, köha ja nohu.

Beebi areng

Uusi organeid ja süsteeme ei moodustu 28. nädalal (vastab 26. embrüonädalale). Kõik on juba välja kujunenud ja valmistub selleks, et varsti hakkab laps emast eraldi eksisteerima. Sünnieelne periood on lõppenud, 28. nädalast algab perinataalne staadium ehk perinataal. Nüüd on teie lapse põhiülesanne kasvada ja tugevamaks saada, sünnihetkeks peab ta massi koguma.

Beebi kasv sel nädalal eelmise nädalaga võrreldes veidi kiirenes - ainult 1 sentimeeter. Nüüd on see umbes 36-37 sentimeetrit.

Loote kaal suureneb märgatavamalt: 28. nädalal on see keskmiselt vahemikus 1300–1400 grammi. Erinevast soost laste vahel on kaaluvahe juba praegu. Seega on 28. nädalal tüdrukud poistest umbes 150–200 grammi kergemad.

Valdav enamus imikuid on juba võtnud emakasse pea allapoole suunatud asendi. Pea esitlust peetakse sünniks kõige sobivamaks. Kui teie laps istub endiselt seljas (tuharseisus) või lamab risti (risti esitus on üsna haruldane), on siiski võimalus, et asend muutub pea vastu.

Emakas on veel ruumi, et laps saaks ümber minna. Selleks soovitatakse naisele spetsiaalset võimlemist ja põlve-küünarnuki asendis seismist. See aitab palju.

Välimus

Nahaaluse rasva kogunemine on sel ajal üks olulisemaid protsesse, sest see, kui palju seda moodustub, sõltub sellest, kuidas laps pärast sündi soojas hoida suudab. Kui rasvaladestused valitsevad põskedel, alaseljal, kaelal. Nahaaluse koe ladestumine algab tuharest. Varsti tuleb kena lihav perse.

Laps näeb välja üsna proportsionaalne. Pea, keha, jäsemed – kõik on visuaalselt "tasakaalus". Nädal varem hakkas beebi võtma loomulikku "painutusasendit". See ei mahu enam lahtivolditud olekus emakasse, muutub krampiks.

Nüüd, kuna laps surub jalgu, võib ultraheliuuringul olla raske lapse sugu diagnoosida. Kui varem polnud sugu võimalik teada saada, siis nüüd on määramise täpsus madal: suguelundid on suletud jalgade, nabanööri, käepidemetega.

Kõik beebi näojooned on täielikult välja kujunenud. Silmad tunduvad endiselt suured, kuid see on tingitud teatud kõhnusest. Kui võtate kaalus juurde, siis see visuaalne "pettus" hajub.

Kõrvad on kergelt väljaulatuvad: kõhr ei kõvene kohe, see võtab aega. Kulmud, mis paar nädalat tagasi meenutasid Brežnevi oma - rasked ja suured, vähenevad, ei "rippu" enam silmakoopa kohal.

Beebi kehal on nahka kaitsev juustulaadse määrdeaine kiht, mis ei ole veel kõigi oma kaitsefunktsioonide moodustumist lõpetanud. Lubrikant fikseerib ja hoiab ürgsete lanugo juuste kihti. Need ilmusid peaaegu kohe, niipea kui juuksefolliikulid tekkisid, ja 28. nädalal hakkab laps neist lahti saama.

Nahk muutub üha täiuslikumaks, määrimisvajadus jääb alles ainult voltidesse, kus on võimalik hõõrdumine, ja haavatavates kohtades - kubemes, käte- ja jalavoltides, kaelavoltides. Sünnitusele lähemal jääb määrdeaine peamiselt sinna. Ka lanugo järele pole peaaegu mingit vajadust. Juuksed kukuvad välja. Selleks nädalaks vabaneb beebi umbes kümnendikust juuksepiirist.

Närvisüsteem

Beebi liigutused meenutavad juba vastsündinud lapse liigutusi. Selle saavutamiseks pidi närvisüsteem korralikult "töötama" ja selle moodustamine pole veel lõppenud. Beebil on mitu ellujäämiseks olulist refleksi – imemine, neelamine ja haaramine. See on vaid "jäämäe tipp". Lisaks neile on beebil juba lihaste ja kõõluste refleksid, toonik ja emakakaela.

Spetsialistid nimetavad reflekse ka hingamisliigutusteks, mis on nüüd ultrahelis suurepäraselt nähtavad. Laps teeb neid ebaregulaarselt. Arstid usuvad, et nii parandab beebi vereringet, kuna selliste liigutuste ajal väheneb rõhk kõhuõõnes ja verevool õõnesveeni suureneb. Samuti valmistavad hingamisliigutused 28. nädalal aktiivselt kopsud ja bronhid ette tulevaseks iseseisvaks hingamiseks.

Moodustuvad kõik kesk- ja perifeerse närvisüsteemi peamised osakonnad. Aju areng kulgeb kõige intensiivsemalt. Nüüd on selles moodustatud keskused, mis hiljem vastutavad mõtlemise, analüütiliste võimete, kõne tajumise, piltide eest. Paigaldatakse termoregulatsioonikeskuse funktsionaalne komponent.

Uusi neuroneid moodustub tohutul hulgal iga tund. Nad loovad uusi närvi- ja neuromuskulaarseid ühendusi, ühendades lihaseid ajuga, nii et beebi kontrollib juba oma vanuse kohta üsna hästi käte ja pea liigutusi.

Aju on nüüd omavahelises ühenduses neerupealise koorega, lapsel on oma hormonaalne taust ja kasvuhormoonid on esimeste seas, kes hakkavad sünteesima.

Beebil domineerib üks poolkera juba teise üle. Kui ta eelistab sagedamini imeda parema käe rusikat, on ta juba paremakäeline, kui vasak käsi on vasakukäeline. Harvadel juhtudel sünnivad ambideksterid – inimesed, kes on võrdselt head nii parema kui ka vasaku käega.

Aju saab juba meeltelt signaale. Laps kuulab ja kuuleb, kuidas ema keha seestpoolt kõlab, eriti meeldib talle ema hääl ja südamelöögid.

Välised helid jõuavad temani vaevaliselt: segavad paks kõhusein, platsenta, lootevesi. Aga midagi, mida laps kuuleb – valju plaksutamist, kõnet, valju häält, muusikat. Beebi muutub vähem häbelikuks kui nädal varem, ta harjub tasapisi väljast tulevate helidega.

Nägemisnärv hakkab saatma esimesi pilte ajju. Kuigi need on erineva suurusega värvilised laigud. Nüüd aga “mõistab” beebi ereda valguse ohtu: vastav refleks sunnib silmad kinni pigistama, kui tugev valgusvihk on suunatud raseda kõhtu.

Lõhnameel on praktiliselt välja kujunenud, kompimismeel sai beebi päris ammu selgeks. Alates 28. nädalast muutub ta "toidus" valivamaks - maitsemeeled paranevad. Nüüd on beebil juurdepääs peentele maitsenüanssidele.

Beebi magab umbes 21-22 tundi ööpäevas. Ta näeb unenägusid, sest tal on juba riistvaraliselt fikseeritud REM-une faas. Beebi on ema emotsioonide ja kogemuste suhtes väga tundlik, seega on nüüd väga oluline tulevast ema stressi ja šokkide eest kaitsta.

Siseorganite areng

Kõik beebi siseorganid töötavad normaalselt. Need on moodustunud ja nüüd ainult suurenevad. Seedimine on loodud: laps joob lootevett, lanugo ja selles olevad epiteelirakud ei seedu ja lähevad otse soolestikku, kus sapiga segunedes saavad nad algse väljaheidete - mekooniumi - aluseks.

Laps tühjendab soolestikku pärast sündi. Mõnel juhul tekib emakasisene defekatsioon. Tavaliselt seostatakse seda raske loote hüpoksiaga ja vetes leiduv mekoonium on varajase sünnituse aluseks.

Beebi süda pumpab ööpäevas üle 20 liitri verd, töötab "nagu kell", normaalne pulss 28. rasedusnädalal on 140-169 lööki minutis. Kõik veresooned on täielikult moodustunud. Laps toodab kõiki struktuurseid vererakke. Neerud on hõivatud uriini tootmisega, beebi pissib kord tunnis või veidi harvem.

Selle nädala globaalseimad protsessid toimuvad beebi hingamiselundites. Kopsudes on alveoolide moodustumine lõpule viidud - väikesed mullid - otsesed gaasivahetuses osalejad. Et nende seinad pärast esimest väljahingamist kokku ei jääks, vajate spetsiaalset ainet - pindaktiivset ainet. Selle tootmine tegeleb nüüd ebaküpsete alveoolidega.

Mida rohkem kogub laps pindaktiivset ainet sünnihetkeks, seda rohkem on tal ellujäämisvõimalusi. Enneaegsete imikute sage surmapõhjus on äge hingamispuudulikkus, mis tekib vähese pindaktiivse aine koguse tõttu.

Elujõulisus

Seitsmekuused lapsed jäävad väga hästi ellu, kui nad sünnivad enneaegselt. Kõik teavad seda, isegi inimesed, kes on meditsiinist kaugel. Kui sünnitus toimub 28. nädalal, loetakse laps täpselt seitsmekuuseks. Sel ajal on elujõulised umbes 95% beebidest.

Enneaegsete meditsiinilise klassifikatsiooni järgi peetakse neid väga enneaegseteks ja mõnda aega vajavad nad spetsiaalset inkubaatorit. Selles laps "küpseb", saab hapnikku ja kuumeneb, kuna 28. nädalaks lapsesse kogunenud nahaaluse koe kogusest ei piisa, et keha saaks sooja.

Inkubaatoris peab beebi veetma nii palju aega, kui kulub 1 kilogrammi 700 grammi kaalus juurdevõtmiseks. Seejärel viiakse laps soojendusega voodisse ja kui tema kaal ületab 2 kilogrammi, lähevad beebi ja ema koju.

28. rasedusnädalal sündinutel pole mitte ainult kõrged ellujäämisvõimalused, vaid ka mõnevõrra väiksemad riskid närvisüsteemi patoloogiate tekkeks, kuigi seda võimalust ei saa täielikult välistada: ebaküps närvisüsteem võib tuua kaasa palju ebameeldivaid. üllatusi”, mida keegi ei oska arvutada ja ennustada ka kõige kogenum arst.

Teie laps ultrahelis

Saatekiri ultraheliuuringule 28. rasedusnädalal väljastatakse ainult spetsiaalsete meditsiiniliste näidustuste korral, mille hulka kuuluvad enneaegse sünnituse oht, lootehäire kahtlus, platsenta patoloogia.

Kui rase naine tahab lihtsalt oma last imetleda ja günekoloogid naljatavad sageli, et ultraheli on tulevase ema jaoks parim ravim, siis saab ta seda tasu eest teha igas selliseid diagnostikateenuseid pakkuvas kliinikus.

See, kas raseduse ajal ultraheli on sageli kahjulik või mitte, on vaieldav küsimus. Sellele küsimusele erinevate vastuste kasuks on palju argumente. Ametlikult pole ultrahelist kahju.

Uuringu vastased juhivad tähelepanu, et ultraheli mõju pole veel täielikult mõistetav. Seetõttu jääb see küsimus raseda enda ja tema pereliikmete otsustada.

Kui siiski on plaanis 28. nädalal ultraheli teha, peaksite teadma, millised beebi arengu normid on käesoleva nädala jaoks keskmiselt tüüpilised:

• BPR - 65-79 mm;
• LZR - 83-99 mm;
• DBK - 49-57 mm;
• DKG (sääre või sääreluu pikkus) - 45-53 mm;
• DCT (õla luude pikkus) - 45-53 mm;
• Pea ümbermõõt - 245-275 mm;
• Kõhuümbermõõt - 220-280 mm.

Platsenta paksus on nüüd 22-37 mm, kõige sagedamini - 28-29 mm. Selle küpsusaste sel nädalal on normaalne - null. Platsenta enneaegse vananemise korral määratakse naisele spetsiaalne ravi, mille eesmärk on säilitada "laste koht" võimalikult kaua funktsionaalses seisundis.

Ohud ja riskid

Naise immuunsus on oluliselt vähenenud ja just sel põhjusel muutub 28. rasedusnädalal peamiseks riskiteguriks. Raseduse alguses ei saa ilma immuunkaitse vähenemiseta hakkama: see mehhanism on ette nähtud selleks, et ema immuunsus ei lükka embrüot tagasi. Selle tulemusena langeb immuunsus raseduse keskpaigaks umbes 30% ja 28. nädalaks muutub see veelgi nõrgemaks.

See loob reaalse ohu nakatuda grippi või SARS-i, teiste viirus- ja bakteriaalsete infektsioonidega. Isegi tavaline külmetus võib naist sagedamini kummitada ja olla tavapärasest raskem. Sageli seisavad naised sel ajal silmitsi tonsilliidi, konjunktiviidi, riniidi ja bronhiidiga.

Iseenesest pole need vaevused lapsele enam nii ohtlikud kui rasedusperioodi alguses. Naise ja lapse jaoks on praegu palju ohtlikumad katsed ravida nohu või alandada palavikku rahvapäraste vahendite või ravimitega, mille tarbimine pole arstiga kokku lepitud.

Enneaegse sünnituse oht võib varitseda iga naist, mitte ainult rasedaid, kellel on oht raseduse katkemiseks, istmiliseks-emakakaela puudulikkuseks jne.

Selle perioodi nii varajase sünnituse alguse tõenäosuse vähendamiseks aitab õige elustiil ja naise tähelepanelik suhtumine oma tervisesse ning vajadus järgida soovitusi.

Nüüd peaksite vältima äkilisi liigutusi, vigastusi, raskuste tõstmist ja liigset füüsilist pingutust. Tervise halvenemise korral tuleb koheselt arstiga nõu pidada: paljudel juhtudel saab enneaegse sünnituse haiglas ravimite abil peatada. Arstide järelevalve all peab selline rase naine viibima mitu nädalat.

Ebaõige toitumine, istuv eluviis ja emaka surve sooltele ja alumisele õõnesveenile võivad sel ajal põhjustada hemorroidide sümptomeid - sügelust pärakus, valu roojamisel, põletustunne, veri väljaheite ajal. Te ei pea neid taluma: kolmandal trimestril saate selle õrna vaevuse jaoks kasutada üsna laias valikus ravimeid. Arst võib soovitada konkreetset abinõu.

Analüüsid ja uuringud

28. rasedusnädalal on täielik läbivaatus ette nähtud naistele, kes lähevad rasedus- ja sünnituspuhkusele - kaksikute või kolmikute lapseootel emad. Ülejäänud naistele soovitatakse, nagu varemgi, teha ainult üldine vereanalüüs, mis näitab, kas naisel on rasedusdiabeet ja aneemia, ning üldine uriinianalüüs, mille järgi arst hindab raseda neerude tööd. naine ja veenduge, et tal ei oleks preeklampsiat.

Negatiivse Rh-faktoriga naistele tehakse sel nädalal vereanalüüs antikehade tiitri määramiseks, kui seda ei tehtud nädal tagasi, ja vajadusel manustatakse reesusvastast immunoglobuliini.

Kui lapse seisund tekitab muret, kahtlustatakse loote hüpoksiat või muid häireid tema arengus, võidakse sel nädalal määrata esimene KTG (kardiotokograafia).

28. rasedusnädalal peaks naise toitumine muutuma kaloririkkamaks – kalorivajadus tõuseb 3200 Kcal-ni. See ei tähenda, et nüüd võiks süüa praetult ja rasvaselt.

• Planeerige oma rasedus- ja sünnituspuhkus, proovige kõik juhtumid kolleegidele üle anda, ärge jätke asju pooleli ja lahendamata probleeme. Teil on õigus haiguspuhkusele alates 30. nädalast. Rasedus- ja sünnitushüvitiste suurust saate arvutada spetsiaalsete kalkulaatorite abil, võttes arvesse viimase kahe aasta sissetulekuid.
• Kui lähete puhkusele või reisile, et enne sünnitust jõudu koguda, kontrollige kindlasti lennufirmast, kas teil on vaja arstitõendit, mis kinnitab, et lend ei ohusta teie tervist. Tavaliselt nõutakse selliseid tõendeid kõigilt lapseootel emadelt alates 28. rasedusnädalast.
• Kui sind vaevab unetus, muretse rasedatele spetsiaalne padi. See võimaldab mugavalt mahutada suurt kõhtu, unekvaliteet paraneb mõnevõrra. Samuti kõndige rohkem värskes õhus, ärge jätke tähelepanuta õhtust jalutuskäiku enne magamaminekut.

• Alustage Kegeli harjutuste tegemist - vaagnalihaste treenimise harjutuste komplekt, mis on hea ettevalmistus sünnituseks. Lisaks parandab selline võimlemine oluliselt seksi kvaliteeti. Enne tundide alustamist pidage kindlasti nõu oma arstiga, kui teil on vastunäidustusi.
• Seks ise 28. nädalal ei ole keelatud, kui rasedus kulgeb komplikatsioonide ja ähvardusteta. Nüüd aga nõuab ta partneritelt aupaklikumat suhtumist naise positsiooni. Vastunäidustatud on anaalseks, kõhule survet avaldavad asendid ja sügava sissetungimisega asendid.
• Kui lapsele kaasavara pole veel valmis pandud, saab sel nädalal poodi minna. Rasedal jätkub selleks jõudu, poes käimine ei muutu pidevaks piinaks. Kui lükkate selle hilisemale kuupäevale, peate oste sooritama viimse jõuga.

• Pidage meeles, et teie laps tunneb kõike. Lugege muinasjutte ja laulge talle laule, vaadake häid filme, mis ei sisalda veriseid stseene ja vägivalda, kuulake vaikset meeldivat muusikat: hea maitse ja ilumeel on juba kujunemas. Vältige skandaale, karjeid, vandumist, negatiivsust ja stressi.
• Järgige isikliku hügieeni reegleid. Higistamine, suur sekretsioon, vähenenud immuunsus on head eeldused nakkushaiguste tekkeks, aga ka krooniliste haiguste kordumiseks.
• Sisenege kindlasti "vaikse tunni" režiimi. Poolteist tundi päevast und aitab naisel kergemini taluda kõiki kolmanda trimestri raskusi.

28. rasedusnädal on möödas, mis tähendab, et seitse ja pool raseduskuud on juba seljataga. Naine on harjunud rasedaks jääma, nüüd on see tema jaoks täiesti normaalne, normaalne seisund. Beebi on läheduses ja see pole lihtsalt ette antud, vaid iga minut kohaloleku tunne. Elu ja selle kulg eristavad sel ajal lapseootel emasid, keegi valmistub eelseisvaks sünnituseks hea meelega ja jookseb mööda lastepoode, ostes lapsele esimesi riideid, käru ja võrevoodi ning keegi teine ​​teeb sünnitusposti ja kirjutab. lahkumisavaldus dekreedile. Nendest asjaoludest hoolimata on 28. rasedusnädal veel üks osa õnnelikust teekonnast.

28. sünnitusnädal on 7. raseduskuu keskpaik, viimane III trimester.

Mis emaga toimub?

28. rasedusnädal viitab täielikule puhkusele ja emale ja lapsele ohtliku füüsilise tegevuse puudumisele. Aktiivsed jalutuskäigud värskes õhus tulevad kasuks igal ajal, kuid parem on rasked kotid ja koormavad kodutööd mõneks ajaks sugulaste ja sugulaste õlgadele nihutada.

Emakas ja kõht kasvavad jätkuvalt. Emakas tõuseb veidi kõrgemale. Selles asendis surub see kopsudele, põhjustades õhupuudust vähimagi pingutuse korral. Hingamisharjutused ja regulaarsed harjutused rasedatele aitavad toime tulla selle mitte kõige meeldivama raseduse sümptomiga.

Pikaajaline kõndimine muutub raskeks, jalad väsivad kiiresti ning õhtuks tunnevad naised jalgades raskust ja valu. Jalgade kontrastaine loputamine pärast kõndimist aitab leevendada väsimust.

Mõnikord tekivad lapseootel emadel veenilaiendid kolmanda trimestri alguses. See juhtub jalgade suurenenud koormuse tõttu. Sel juhul valutavad sageli õhtuti jalad, öösel tekivad säärelihastesse krambid, jalgadele võivad tekkida nn “tähed”. Parem on peatada veenilaiendite teke kohe alguses. Võtke ühendust oma arstiga, ta määrab ennetamiseks ja raviks vajalikud vahendid.

Turse on kohutav ja samal ajal tuttav sõna peaaegu igale rasedale. Sageli annavad nad endast tunda juba 7. raseduskuul. Probleemi saab lahendada õige joogirežiimi parandamisega ning soolase ja vürtsika toidu peaaegu täieliku tagasilükkamisega. Emadele, kes jälgivad rangelt toitumist juba raseduse algusest peale, ei ole probleemiks oma igapäevast menüüd kohandada.

Mis beebiga toimub?

28 nädala jooksul näitab laps maksimaalset aktiivsust. Lapseootel ema tunneb lapse kohalolekut kõhus terve päeva. Lõputud jalalöögid, ümberlöögid ja liigutused kõhus. Loote aktiivsel liikumisel kõht väriseb ja alles kõhtu vaadates võib aimata, et laps tõukab jala või pastakaga. See on muidugi hämmastav ja rõõmustab mitte ainult ema, vaid ka issi, vanavanemaid, kes samuti juba tunnevad uue pereliikme kohalolu.

Huvitav fakt on see, et loote aktiivsus toimub enamikul juhtudel õhtul. Heledad öised liigutused on tingitud sellest, et last rahustavad ja uinutavad ema päevased liigutused. Öösel läheb ta puhkama ja magav beebi korraldab “tantse”.

Loote areng

28. rasedusnädal toob muutusi mitte ainult naise välimuses. Laps on sel ajal juba üsna suur. Lapse kaal ületab juba 1000 grammi ja tema pikkus ulatub 33-37 cm-ni.

Laps on juba õppinud silmi pilgutama ja eristama igasuguseid maitseid hapust magusani. Saate juba praegu sisendada oma lapsele kalduvust õige toitumise järele.

Laps tunneb kõigi toitude maitset, mida ema sööb, ja harjub sellega. Kui ema sööb täisväärtuslikku tervislikku toitu, siis suure tõenäosusega meeldib see tema beebile pärast sündi rohkem.

27-28 rasedusnädalal valmistub loode võtma õiget asendit – pea esitlemist. See protsess võib võtta kaua aega. Olukorda jälgib raviarst. Kui teil on diagnoositud loote tuharseisus, pole see hirmutav. Lihtsalt arst jälgib täpsemalt loote asukohta ja annab ka soovitusi, mida järgides saate loote asendit mõjutada.

Mida naine tunneb?

Sel perioodil võib naine tunda end eriti nõrgana ja kohmakana. Loomulikult on need märgid väga individuaalsed, nagu iga raseduse kulg konkreetsel juhul. Kuid üldiselt on see seisund tingitud kehakaalu tõusust 28. nädalal. Kasvukiirus peaks olema alla 9,8 kg. Rasedate kaksikute puhul on see näitaja veidi suurem, kaalutõusu kuni 11,5 kg peetakse normiks. Raseda naise kaal on juba üsna märkimisväärne ja koos põneva olukorra ja füsioloogiliste muutustega on see väga märgatav ja tekitab juba ebamugavusi.

3. trimestril seisavad naised silmitsi seedeprobleemidega, nimelt kõrvetiste ja iiveldusega. Ebameeldivast sümptomist saab mööda minna, selleks tasub järgida õiget toitumist. Arstid ei kiida heaks üldist vaimustust lapseootel ema pöörasest isust ja soovist süüa kõike, mis silma jääb. Võib-olla põhjustab kõrvetisi just lubadus toitumises. Kui toitumine on õige, peaksite sellest oma arsti teavitama. Ta kirjutab välja ravimeid või annab nõu, kuidas ebamugavustundega toime tulla.

28-29 rasedusnädalal võib ilmneda valu seljas ja alaseljas. 28. nädalal on kõht juba suur, emaka kaal koos lapsega ulatub paaritu kilogrammini. See tekitab alaseljale täiendavat stressi. Tõmbevalusid aitavad kergemini taluda spetsiaalsed sidemed ja kerge võimlemine.

Korduma kippuvad küsimused foorumites

K: Kas raseduse ajal on võimalik alkoholivaba õlut juua, kas sa tõesti tahad? (28 nädalat)

V: Raseduse ajal on soovitatav tarbida ainult tervislikku ja täisväärtuslikku toitu ja jooke. Muidugi on parem keelduda õllest, isegi mittealkohoolsest. Kui väga tahad, võid võtta paar lonksu, kahju pole neist aga, nagu ka kasu.

K: Minu tähtaeg on 28 nädalat. Mis saab lapsest, kui ma sel ajal äkki sünnitan?

V: Enneaegne sünnitus 28. nädalal on tänapäeva meditsiinis peaaegu alati edukas. Loode selleks ajaks, kuigi veel väike, on juba täielikult elujõuline. Arstid aitavad tal esimest hingetõmmet teha ja luua kõik vajalikud tingimused tema iseseisvaks kasvuks ja arenguks. Enneaegne sünnitus on haruldane nähtus, nii et te ei peaks selle pärast närvis ja muretsema.

K: Mida peaksin tegema, kui märkan, et 28. rasedusnädalal lekib vett?

V: Te peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Vee lekkimine on lapsele ohtlik. Lekke olemasolu kindlakstegemiseks on vaja teha doppler. Kui diagnoos on kinnitust leidnud, määrab arst ravimeid, mis aitavad rasedust säilitada.

Naise emotsionaalsed tunded

Kolmanda trimestri algus on naise psühholoogilise seisundi ja emotsionaalse tausta jaoks üsna ohtlik periood. Günekoloog jälgib meditsiinilisi näitajaid, kuid vanemate sõprade, emade, ämma või psühholoogi tuge ei ole üleliigne. Naine hakkab kartma enneaegset sünnitust, lapse patoloogiaid ja sünnituse ebasoodsat tulemust. Need hirmud, eriti kui neid ei väljendata ja sees kuhjuvad, võivad optimistlikku meeleolu oluliselt õõnestada ja isegi tervist mõjutada.

Parem on mitte kahtlusi peita, vaid neid jagada ja nõu küsida. Parim, mida ema saab lapse heaks teha, on kinkida endale rahu ja rõõmu. Ta pakub talle igapäevast põnevust ja õnne, naisel pole õigust olla ärritunud ja last vigastada.

Isiklik hoolitsus ja meeldiv ostlemine lisavad head tuju. Sel perioodil võib vaja minna tasuta esemeid. Muidugi on need juba garderoobis, aga ilusaid riideid pole ju palju. Peate ikkagi meeles pidama keha nahahooldust. Puusi, kõhtu ja jalgu tuleks ravida õlide ja kreemidega. Selline ravi aitab vältida venitusarme.

Testid 28 rasedusnädalal

Kui rasedus kulgeb normaalselt ja tüsistusteta, ei pea te võtma midagi muud peale niigi üsna igava üldise uriini- ja vereanalüüsi. Arst kaalub teid, arvutab, kui palju olete viimase nädala jooksul juurde võtnud. Kui kaal on normist väljas, annab ta soovitusi igapäevase menüü koostamiseks. Samuti mõõdab ta kõhu ümbermõõtu, kuulab loote südamelööke ja küsib kaebuste kohta. Kui on kaebusi (tursed, veenilaiendite kahtlus, jalgade väsimus, unehäired jne), peate sellest kindlasti arstile rääkima, isegi kui see teile tundub, et see pole teile oluline.

Ultraheli 28. nädalal ei määrata ilma erivajaduseta. Kui selle uuringu jaoks on näidustusi, annab arst kindlasti saatekirja.

Analüüsid Rh-konflikti määramiseks

Kui naisel on negatiivne Rh-tegur, peab ta loovutama verd, et teha kindlaks Rh-konflikt lapsega. Analüüsiga tehakse kindlaks antikehade olemasolu ema veres, mis võivad siseneda lapse verre ja hakata hävitama tema punaseid vereliblesid. Kui 28. nädalal antikehi ei tuvastata, võib arst soovitada manustada reesusvastase immunoglobuliini. Seda manustatakse mitte süstimise teel, nagu paljud arvavad, vaid haiglas tilguti abil. Selline süst ei muretse enam reesuskonflikti arengu pärast kuni sünnini.

Lapseootel ema mäletab iga rasedusnädalat. Tekivad hirmud ja tursed, iiveldus ja kõrvetised. Kuid mälestused toovad naise tagasi mitte haiguste ja valude juurde, vaid lapsega kohtumise kõige õnnelikumate hetkede juurde. 28. rasedusnädal võimaldab sügavalt sisse hingata, peatuda, tagasi vaadata ja mõista, et kõige kauaoodatud kohtumine on juba väga lähedal!

Tagasi